giovanne
Selam gençler. Geçen hatunu kafaladım, bekar arkadaşlar içecez diye, planda az içip, akşam da eve dönmek var. Neyse biz içmeye başladık ama düşündüğümden biraz fazla içtim. Hal böyle olunca araba kullanmak istemedim ve arkadaşlarda kalayım dedim (kafamda bu durum ve teklif oldukça makul). Kendisi or
Selam gençler. Geçen hatunu kafaladım, bekar arkadaşlar içecez diye, planda az içip, akşam da eve dönmek var. Neyse biz içmeye başladık ama düşündüğümden biraz fazla içtim. Hal böyle olunca araba kullanmak istemedim ve arkadaşlarda kalayım dedim (kafamda bu durum ve teklif oldukça makul). Kendisi ortamı da bilir, üniversiteden 4 arkadaşız.
Eşimi arayıp durumu söyledim, coştu. Biz böyle konuşmamıştık, ben de seni bekliyordum falan falan. Yarım saat durumu anlatmak zorunda kaldım. Ertesi gün eve gittim ve tüm gün yüzü asık gezdi tuhaf bir şekilde.
Siz hiç böyle bir şey tecrübe ettiniz mi? Evli olup da arkadaşlarla böyle bir gece geçirmek (ev dışında) cidden böyle mühim bir ola mı? Ben mi zihnimde küçümsüyorum?
Eşimi arayıp durumu söyledim, coştu. Biz böyle konuşmamıştık, ben de seni bekliyordum falan falan. Yarım saat durumu anlatmak zorunda kaldım. Ertesi gün eve gittim ve tüm gün yüzü asık gezdi tuhaf bir şekilde.
Siz hiç böyle bir şey tecrübe ettiniz mi? Evli olup da arkadaşlarla böyle bir gece geçirmek (ev dışında) cidden böyle mühim bir ola mı? Ben mi zihnimde küçümsüyorum?
0
Kadının zihninden geçenleri tahmin etmek zor değil. Gerçekten anlamadın mı niye böyle davrandığını?
0
Maksat aldatmak değil, insanlar evliliği böyle bir şey olarak görüyor: ne yaparsan yap akşam beraber uyuyalım.
Bence hiç mühim bir olay değil ama eşinin ne kadar geleneksel bir "evli kadın" olduğunu tahmin edebiliyor olman lazım.
Bence hiç mühim bir olay değil ama eşinin ne kadar geleneksel bir "evli kadın" olduğunu tahmin edebiliyor olman lazım.
0
hocam yanlış anlama da belki hanım da seninle o gece özel bişeyler yaşamak isteyip hazırlık yapmıştır. sen de böyle yapınca biraz şey olmuştur. yani bu ihtimali hiçe saysak bile evli bir adamın 4 arkadaş buluştuk içtik sarhoş oldum eve gelemiyom hanım demesi pek iyi değil. hanım muhtemelen çıldırmıştır.
0
ben de eşinin haklı olduğunu düşünüyorum, bu arkadaşlarınla kalmana izin vermemek değil, önce belirli bir şartta ya da saatte anlaşmışsınız sorun senin buna uyma sorumluluğunu almaman
0
Mühim bir olay değil. Eşinin tripleri anlamsız. Arayıp söylemişsin, izah etmişsin. Kafayı bulup sonra açıklasaydın herhalde boşanacakmış, öyle görünüyor.
Allah kolaylık versin, evlilikten köşe-bucak kaçma sebepleri hep bunlar.
Allah kolaylık versin, evlilikten köşe-bucak kaçma sebepleri hep bunlar.
0
Benim gerizekalı kocam ay hastalandım annem baksın, dükkanda iş yok gündüz annemlerde takılayım aman annemde oyalanayım diye diye soluğu anasının evinde aldı şimdi.
Bir insan evlendiyse evini barkını bilecek. Bence uzatmanın alemi yok olan olmuş alın eşinizin gönlünü kapansın konu ama benim tavsiyem önceden birlikte anlaşmadıysanız böyle ani kararlar vermeyin sonra cidden ardı arkası kesilmiyor.
Bir insan evlendiyse evini barkını bilecek. Bence uzatmanın alemi yok olan olmuş alın eşinizin gönlünü kapansın konu ama benim tavsiyem önceden birlikte anlaşmadıysanız böyle ani kararlar vermeyin sonra cidden ardı arkası kesilmiyor.
0
freebird5406_2 +1
koskocaman adam ne kadar içerse eve dönemeyeceğini bilir. yani 3. ya da 5. artık hangi kadehse onu içerken eve gitmemeye karar vermişsiniz, sonra da hanımı arayıp istemeden oldu gelemiyorum ayağı yapmışsınız :) kadınların tam olarak neye kızdığını anlayamamak olay. sonra da 'ne var bunda' diye savunma yapmak.
koskocaman adam ne kadar içerse eve dönemeyeceğini bilir. yani 3. ya da 5. artık hangi kadehse onu içerken eve gitmemeye karar vermişsiniz, sonra da hanımı arayıp istemeden oldu gelemiyorum ayağı yapmışsınız :) kadınların tam olarak neye kızdığını anlayamamak olay. sonra da 'ne var bunda' diye savunma yapmak.
0
Önceden planlanmış bir durum olsaydı eşiniz muhtemelen bir şey demezdi. Burda sıkıntı bir bakıma verdiğiniz sözü tutmamış oluşunuz. Döneceğim deyip dönmemiş, spontane iş yapmışsınız.
Durumun evli olup olmamakla alakası yok.
Durumun evli olup olmamakla alakası yok.
0
Freebird+1
Ben de eşim de kalmayı sorun etmeyiz ama sonradan plan değiştirilmesine laf ederiz.
Ben de eşim de kalmayı sorun etmeyiz ama sonradan plan değiştirilmesine laf ederiz.
0
Haklı diyen arkadaşlara bir artı da benden. Sebepleri de çok güzel açıklamışlar.
Mesele kalmanız değil; kendinizi kaybedecek kadar içmeniz, böylesi bir durum için alternatif üretmeye üşenmiş olmanız (taksiyle dönmek vb), verdiğiniz sözü tutmamanız. Eşiniz size saygı göstermiş, planınızı bozmamış ama siz (çok özür dilerim kaba bir tabir olacak ama) tepesine çıkmışsınız. Hastalık ya da önceden anlaşılmış bir planınız yoksa gece evinizde olmalıydınız. Sorumsuzca davranmışsınız.
Mesele kalmanız değil; kendinizi kaybedecek kadar içmeniz, böylesi bir durum için alternatif üretmeye üşenmiş olmanız (taksiyle dönmek vb), verdiğiniz sözü tutmamanız. Eşiniz size saygı göstermiş, planınızı bozmamış ama siz (çok özür dilerim kaba bir tabir olacak ama) tepesine çıkmışsınız. Hastalık ya da önceden anlaşılmış bir planınız yoksa gece evinizde olmalıydınız. Sorumsuzca davranmışsınız.
0
Yeteri kadar vurmamışlar. Eşinin haklı olması için evli olmanıza da gerek yok. Sorumluluk sahibi herhangi bir birey herhangi bir ilişkide başka türlü sözleşip sonra bu hareketi yapmaz. Alkolü ne kadar içeceğini bilmemek de cabası.
0
bence mesele edecek bir sey yok. ama bu bagimsiz degerlendirilebilecek bir olay da degil. genel olarak durust, guvenilir bir insansaniz ve bunu esinize hissettiriyorsaniz sorun olmamasi gerekirdi. ev bu sonucta asker ocagi degil. ustelik arkadaslarini da taniyor.
0
Esinize olumsuz konusmak gibi olmasin ama saf Kezbanlik yapmis. Toplumsal norm bu sekilde maalesef. Sizin yaklasiminiz normal.
Hicbir hakliligi yok. Esler birbirlerine guvenirler, degil mi? O guven yoksa, zaten niye evlendin?
Yok, soylemek lazimmis, yok o aksam bir beklemismis, yalan dolan, ivir zivir. Klasik ozguven yoksunlugu, eziklik, baska hicbir sey degil.
Hicbir hakliligi yok. Esler birbirlerine guvenirler, degil mi? O guven yoksa, zaten niye evlendin?
Yok, soylemek lazimmis, yok o aksam bir beklemismis, yalan dolan, ivir zivir. Klasik ozguven yoksunlugu, eziklik, baska hicbir sey degil.
0
çok içip eve dönememe olayını bekarken yapıyordum ama evliyken yapmam, eşimin yapmasını da istemem. göbeğimiz birleşmedi, tabi ki her gece aynı yatağa girmek zorunda değiliz ama ortada geçerli bir sebep olmalı. çocuk değiliz sonuçta.
ayrıca eşinden 'hatunu kafaladım' diye bahsetmen evliliğiniz hakkında fikir veriyor biraz.
ayrıca eşinden 'hatunu kafaladım' diye bahsetmen evliliğiniz hakkında fikir veriyor biraz.
0
@sanguine +1
Sarhos olacagini anladigin noktada icmeyi birakip eve gitmen gerekirdi. Taksiye binseydin, arabani sonra ayilinca gider alirdin.
Sarhos olacagini anladigin noktada icmeyi birakip eve gitmen gerekirdi. Taksiye binseydin, arabani sonra ayilinca gider alirdin.
0
jimicik +1. eve gitmek istediğinden emin misin, eşin eve gelmeni istediğinden emin mi. biriniz sorumsuzluk diğeriniz agresyonla aslında başka şeyleri mi dışa vuruyorsunuz? benim aklıma bunlar geldi okurken sori xd
0
ben eslerin arada 3-4 gun ayri ayri tatil yapabilmesinden yana biri olarak yaziyorum, haksiz degilsiniz ama esiniz daha hakli. ayni sehirde bu sekilde ayri kalmak bana sacma geliyor, ne kadar iceceginizi bilirsiniz. olay yaratmazdim ama bir daha ki sefere adam gibi icmeyi ogren ya da icme.
0
i m cool with that
Hangisidir? Ben pek anlamıyorum bu işlerden, hediye götüreceğim.Not: Tercihen kırmızı.
Hangisidir? Ben pek anlamıyorum bu işlerden, hediye götüreceğim.
Not: Tercihen kırmızı.
Not: Tercihen kırmızı.
0
Doluca Kav 2016 Öküzgözü - Boğazkere
eğer daha seçkin olsun dersen DLC Selection 203 Öküzgözü Boğazkere
eğer daha seçkin olsun dersen DLC Selection 203 Öküzgözü Boğazkere
0
şarapların iyiliği fiyarları ile korele bence.
60 TL altı tüm şaraplar meeeh işte fena değil (30 TL altı olanlar epey kötü)
60-100 TL arası fena sayılmaz, Frontera mesela gayet güzeldir.
100+ üstü hiç şarap almadım yorum yapamayacağım.
Hediye görütreceğiniz insnalar Türk ise Frontera, yabancı ise Türk şarabı seçin derim. Kav, Kayra, Kavaklıdere selection gayet güzel şaraplardır. Fiyatı mümkünse en az 60 TL olsun her ikisi için de.
60 TL altı tüm şaraplar meeeh işte fena değil (30 TL altı olanlar epey kötü)
60-100 TL arası fena sayılmaz, Frontera mesela gayet güzeldir.
100+ üstü hiç şarap almadım yorum yapamayacağım.
Hediye görütreceğiniz insnalar Türk ise Frontera, yabancı ise Türk şarabı seçin derim. Kav, Kayra, Kavaklıdere selection gayet güzel şaraplardır. Fiyatı mümkünse en az 60 TL olsun her ikisi için de.
0
tchuck
ülser başlangıcı, gastrit ve reflü gibi sorunlarım var. son birkaç aydır midemde şiddetli yanmalar var, hatta acı ile yanma arasında gidip geliyor. ciddi bir perhize girmek istiyorum. ama örneğin sabah kahvaltıda ne yiyebilirim bilmiyorum. sabah yenebilecek hemen her şey mide yakıyor çünkü.sizin kul
ülser başlangıcı, gastrit ve reflü gibi sorunlarım var.
son birkaç aydır midemde şiddetli yanmalar var, hatta acı ile yanma arasında gidip geliyor. ciddi bir perhize girmek istiyorum. ama örneğin sabah kahvaltıda ne yiyebilirim bilmiyorum. sabah yenebilecek hemen her şey mide yakıyor çünkü.
sizin kullandığınız diyetler varsa yardımcı olur musunuz? yemek listeleri vs?
ek olarak, en etkili mide ilacı hangisidir? gaviscon şurup mu? rennie mi? hep hap olarak alıyordum, bugün gaviscon şurup aldım mesela.
son birkaç aydır midemde şiddetli yanmalar var, hatta acı ile yanma arasında gidip geliyor. ciddi bir perhize girmek istiyorum. ama örneğin sabah kahvaltıda ne yiyebilirim bilmiyorum. sabah yenebilecek hemen her şey mide yakıyor çünkü.
sizin kullandığınız diyetler varsa yardımcı olur musunuz? yemek listeleri vs?
ek olarak, en etkili mide ilacı hangisidir? gaviscon şurup mu? rennie mi? hep hap olarak alıyordum, bugün gaviscon şurup aldım mesela.
0
sabah ekmek arası peynir salatalık pek bir şey yapmaz, poğaça vs fena yapar.
pantpas çok iyi geliyordu bana. (düzenli kullanım şart)
sigara varsa geçmesi çok uzun sürer, boş mideye çay sigara vs yapmamalı.
helikobakter vardır belki, git bi doktora test neyim yaptır.
pantpas çok iyi geliyordu bana. (düzenli kullanım şart)
sigara varsa geçmesi çok uzun sürer, boş mideye çay sigara vs yapmamalı.
helikobakter vardır belki, git bi doktora test neyim yaptır.
0
En etkilisi rennie. Gaviscon u 2 aydan fazla kullanirsan hayatin boyunca cekecegin sorunlar basliyor.bagirsak florani bozuyor. Asla tuketmemen gereken seyler cig domates, kuru nane, mayali pogca, kurabiye, mercimek corbasi. En iyi dostun ev yogurdu. Yavas ve cigneyerek ye.aksam sekizden sonra yemek yeme.cift yastik cok onerilir ama yetmiyor.ozel belden sirta kademeli yukselten reflu yastiklarindan kullan.kizarmis gida, kizarmis ekmek vs zararli.
0
peki yemeyeceklerim bunlar ama ne yemeliyim asıl onu merak ediyorum ben.
ekmek peynir olabilir, evet ben de yakmayacağını düşünüyorum. ama her gün de bu yenmez bir yandan.
yulaf ezmesi falan gibi şeyler bile yakıyor mideyi.
et püre yersem yakmıyor. ama sürdürülebilirliği yok.
bana liste lazım ya :(
ekmek peynir olabilir, evet ben de yakmayacağını düşünüyorum. ama her gün de bu yenmez bir yandan.
yulaf ezmesi falan gibi şeyler bile yakıyor mideyi.
et püre yersem yakmıyor. ama sürdürülebilirliği yok.
bana liste lazım ya :(
0
Ne yenilmemesi konusuna girmeyeceğin; çünkü liste çok uzun. Bazı şeyler bazı insanlara daha çok dokunuyor. Kakao beni mahvediyor mesela.
Muz yemek iyidir, hakeza pekmezin de mide dostu olduğunu söylemişti doktorum.
Muz yemek iyidir, hakeza pekmezin de mide dostu olduğunu söylemişti doktorum.
0
Gunde bir tane zeytin cekirdegi yutmak reflunun bas dostudur.butun mide asidini alir, tamamen cozunerek atilir.hicbir zarari yoktur.kudret nari ve beyaz leblebi de iyidir.muz faydalidir ama uzun sureli kullanimda kabizlik yapar. Bayat cay zararli. Haslama tavuk, kabak, patates iyi gelir.
0
Benim mevsimsel reflüm vardı, şimdi farkettim birkaç yıldır kendiliğinden geçmiş yani ara ara oluyor ama asıl mevsim geçişlerinde olan sürekli reflüm yok. Olduğu zaman hiçbirşey yiyemiyordum ama mayalı ve yağlı şeyler daha berbat yapıyor. O zamanlar famodin alırdım ama gaviscon veya ppi leri denemedim.
0
ülser vardı bende endoskopide çıktı. peynir ye diyemem mesela bana dokunuyor şişkinlik yapıyor sindiremiyorum.
portakal suyu, ayran yine aynı.
gastrit de var bu arada. onun teşhisi daha önce konmuştu ama çok sallamadım bugünlere geldim ne yazık ki.
en güzeli fırın yemekleri bu arada. yagsız ve lezzetli.
portakal suyu, ayran yine aynı.
gastrit de var bu arada. onun teşhisi daha önce konmuştu ama çok sallamadım bugünlere geldim ne yazık ki.
en güzeli fırın yemekleri bu arada. yagsız ve lezzetli.
0
rennie uzun vadeli iyileştirici bir tedavi yapmaktan ziyade anlık çözümdür. bozulan mide asit dengesini anlık olarak hızla çözer. gece midede yanma oluyorsa o gecelik sorunu çözer. uzun vadeli iyileştirecek bir tedavi için lansor 15, lansor 30 kullanılır. günde bir kez sabah aç karnına uyanır uyanmaz içersiniz. midenin içini kireç gibi kaplar, tedavi eder. 20 günde pırıl pırıl olur. ekşime, yanma kalmaz. bütün bu bilgilere ek olarak, aslında yapılması gereken en doğru şey bir Gastroenteroloji uzmanına görünmenizdir.
0
binder dandet
şaka şaka, bilmek istediğim bunu bilip harbi harbi uygulayan var mı? uçan lotus felan.
şaka şaka, bilmek istediğim bunu bilip harbi harbi uygulayan var mı? uçan lotus felan.
0
Tabi ki var. Ama dışarıdan göründüğü gibi de değil. O pozisyonların dışında partnerinizle belli bir zihin durumunda da buluşmanız gerekiyor. Konsantrasyon çok önemli.
Bedenen de yoga yapmaktan, jimnastikten çok da farklı değil.
Bedenen de yoga yapmaktan, jimnastikten çok da farklı değil.
0
öncelikle gerçek kamasutra bu değil
www.pudra.com
gerçek kamasutra bu:
eksisozluk.com
ama cinsel hayatımıza renk katsın diye bakıyorsan bir sakıncası yok.
bunun yanında bir DVD vardı.
50 kamasutra pozisyonunu videolu bir şekilde anlatıyordu.
biz o zamanki kız arkadaşımla buna çalışıp beğendiklerimizi işaretleyip uygulamıştık.
d&r' da varmış linki. 13.49 TL fiyatı.
www.dr.com.tr
bizim birlikte beğendiklerimiz şunlardı:
1,3,6,12,13,17,18,19,20,30,32,40,42,44,46,47,48
aldığım notlar da bunlar bak. sene 2013' müş
1- Misyoner- bel altı yastıkla desteklenebilir.
2- destek konumu - adam oturur. kadın kucağında. erkek dik durur. kadın salınır. geriye doğru. (son yaptığımız senin belini ağrıtan.)
3- tanrıça konumu - erkek koltukta ayaklarını uzatır. yan oturur. kadın adamın kucağına oturur. ayakları ile koltuğun başından destek alır. ellerini arkaya adamın dizine koyarak salınır. ***
4- değirmen konumu - adam tam yatar. kadın üzerine oturur. ellerini arkaya yatağın üzerinde adamın dizine yakın koyar. ayakları adamın omuzlarının yanındadır. sonra yan döner. sonra ters döner. 360 derece devam eder.
5- tavuk konumu - Kadın ve erkek ayakta. Yatağın yanındalar. Kadının sırtı adama dönük. Kadın öne doğru eğilir. Adam arkadan girer.
6- köpek konumu - kadın elleri ve dizleri üzerinde destek alacak şekilde yatakta durur. Erkek arkasındadır. doggie. Kadın elleri altına yastık koyabilir. Adam arkadan girer.
7- geniş aralık konumu - adam yatak tam tam sırt üstü uzanır. Kadın onun üzerine dizleri kıvrık yerleşir. Bir bacağını eşi üzerine kaydırır. Destek almak için kendi sol kolunu geriyeatar.sağ eli ile eşinin sağ elini tutar. Sol ayağı eşinin sağ ayağının altında , sağ ayağı eşinin göğsünün sol tarafındadır.
8- ying-yang konumu . Erkek çömelir. Kadın üzerine oturur. 2 numaradaki gibi. Kadın ayağından destek alır. Adam yatak başı gibi bir yere ara ara oturarak destek alabilir. Almadığı durumlarda zordur.
9- kaplan konumu - Kadın alta yatar. Bacaklarını tamamen açarak dizlerden kırar. Adam kadını üzerine uzanır kollardan destek alır. Bacak omuza
10- üstüste binme konumu - erkek sırtüstü uzanır. Eşi dizleri büker üste oturur. Woman on top. Kadın büyük bir hareker özgürlüğüne sahiptir. Eşini okşar.
11- inek konumu - Kadın dizleri ve elleri üzerinde durur. Ellerinden destek alır. Erkek arkasındadır. dizleri ve elleri üzerindedir. Doggie nin 45 derecelik olanı ve kadın koltuk başından eliyle destek alıyor.
12- kaplumbağa konumu - Misyonerin tersi. Erkek altta. Bacakları açmış. Kadın üstte. Bacakları kapalı. Erkeğin bacaklarının arasında. ***
13- amazon konumu - erkek sandalyede oturuyor. Kadın adamın kucağında yan oturuyor. Başını geriye atıyor. ***
14- çekirge konumu - kadın ve erkek ayakta. Kadın erkeğin ensesine yapışır. Sağ eli ile yatak başından destek alır. Kadın ayaklarını erkeğin etrafına dolar.
15- nilüfer konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Misyoner gibi. Bacaklarını büker. Kıvırır. Nilüfer çiçeği gibi. Erkek dizlerini üzerinde kadını içine girer. Kadın için zor bi pozisyondur.
16- kamış konumu - Erkek dizinin üzerinde durur. Sırtüstü yatan kadını belinden kaldırır. Kadın ayakları ve başından destek alır. Erkek eli ile kadının kalçasını destekler. Kadın için sağlam sırt ve bel kası ister. Zordur.
17- kurbağa konumu - Erkek sırtüstü tam düz uzanır. Bacakları yarı açık. Kadın üzerine uzanır. Ayaklarının iç kısmı adamın ayaklarının üzerinde durur. Zor bir pozisyondur.
18- kaşık konumu - Kadın yan uzanır. Bacaklarını dizlerinden kıvırır. Erkek arkasına geçer. Kaşık.
19- örs konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Kalçası yatağın ucuna gelir. Erkek yatağın yanında ayakta durur. Kadın bacaklarını erkeğin omzuna koyar. ***
20- fil konumu - kadın yüzüstü uzanır. Erkek arkadan girmek için dizleri üzerinde eğilir. Doggie gibi. Kadın kalçalarını yavaşça açar. Kadın bacaklarını açık bırakır. Kalçalarını sıkı tutar. Erkek ollarından destek alır. ***
21- kibar fahişe konumu - erkek ayaktadır. Elleriyle kadının kalçalarını tutar. Kadın yatak başına veya sandalyeye oturur. Ellerini arkaya atar. Destek alır. Erkek dik girer. Masa üstünde de uygulanabilir.
22- ahtapot konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Misyoner gibi. Bacaklarını erkeğin beline dolar. Ayakları erkeği kalçalarındadır. Erkek dizinin üzerindedir.
23- Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizleri üzerinde doğrulmuştur. Kadın ayaklarını erkeğin göğsüne yaslar. Bacak omuza gibi ama bacaklar göğüste. Kadın altına yastık konulabilir.
24- akrep konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın onun üzerine dizlerini kırıp sırtüstü uzanır.
25- antilop konumu - Yatağın yanında yerde her iki kişi dizüstünde durur. Erkek kadının arkasındadır. kadın baklarını eşinin bacakları arasında açık tutar. Kalçalarını sıkar.
26- tekerlek konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek üzerinde. Erkeğin sol bacağı kadının sol bacağı üzerindedir. Sağ bacağı aradadır. Erkek devam ederek değirmen gibi döner.
27- meyveli ağaç konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizleri üzerinde içine girer. Bacak omuza gibi. Kadının bacaklarından birisi erkeğin göğsünde sağ bacağı ise erkeğin yanında havaya kalkıktır. Kadını zorlayabileceğinden yavaşca yapılmalıdır.
28- denge konumu - Erkek yatağın kenarı veya sandalyeye oturur. Bacakları kapalıdır. Kadın sırtı erkeğe dönük olacak şekilde erkeğin üzerine oturur. Kadın erkeğin dizkapağından destek alabilir.
29- kusursuz uzanma konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın boylu boyunca onun üzerinde. Misyoner gibi ama kadın üstte. ***
30- saksağan konumu - Erkek bir sandalyede oturur. Kadın yüzü dönük şekilde erkeğin üzerine oturur. Ayaklarını yanlardan bırakır. Destek alır. Büroda da denenebilir. ***
31- maymun konumu - erkek sırtüstü uzanır. Dizlerini kırar. Kadın sırtını erkeğe döner. Yanlara doğru bacaklarını açarak dizlerini kırıp bacaklarından destek alarak çömelir. Erkeğin ayakları kadının koltuk altlarındadır. Haz alması zordur.
32- kök konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizinin üzerindedir. Kadının bacakları adamın omzundadır. Adam kadının kalçalarını eliyle kavrar ve kadını kaldırır. Erkek dik durur. Kadının başının altında yastık vardır. Tembel kadınlar için belinin altına birkaç yastık da yerleştirilebilir.
33- kedi konumu - Erkek misyoner pozisyonunda kadının içine girer. Pozisyonu bozmadan yan dönerler.
34- kurt konumu - kadın ve erkek ayakta durur. Kadın öne eğilir. Erkek arkasında içine girer. Kadın eğilir, eli ile alçak bir yerden , karşısından destek alır. Yatak başı gibi. Kadının bacakları olabildiğince kapalıdır. Çok zevklidir.
35- salıncak konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın üstte sırtı erkeğe bakacak şekilde erkeğin üzerine çömelir. Bu konumda kadın öne ve arkaya giderek destek alabilir. Orgazma en çabuk ulaştıran birleşmedir. ***
36- aşıklar konumu - kadın ve erkek yüzyüze dönük olarak ayakta durur. Erkek kadının içine girer. Kadının sol ayağı destek için yere basar. Sağ ayağı erkeğin belindedir. Erkek eliyle bacağı tutar ve kendine çeker.
37- Andromak konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Eşi onun üzerine çömelmiş veya diz çökmüş şekilde yerleşir. Sonra kendini geriye verir. Elleri ile erkeğin ayaklarından destek alır. Bir süre sonra öne gider. Woman on top.
38- misyonerin dansı konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacaklar açık. Dizlerden kırık. Erkek misyoner gibi yerleşir. Ayaklarından destek alarak hareket eder. Dizleri üzerinde durur. Ellerinden destek alır. İleri geri hareket eder. Erkek kalçalarını dairesel hareket ettirir. Yorucu olabilir. Uzun tutulmamalıdır. Kramp girebilir.
39- İstiridye konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacaklarını kıvırarark karnına doğru çeker. Erkek onun önünde çöker ve kadını dizlerinden tutar. Gidip gelmeyi kolaylaştırmak için eşini kalçalarından tutar. Kadın için acı verici olabilir.
40- arı konumu - Adam koltuğa oturur. Kadın adamın üzerine oturur. Sırtı adama dönüktür. Dizlerini kırar. Adamın ayakları aşağı sarkarken kadının ayakları koltuğun üzerindedir. Kadın elleri ile koltuktan destek alır. Destek olmazsa erkek için yorucu olabilir.
41- saban konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Kalçalarını yatağın ucuna dek getirir. Köşe çapraza. Bacaklarını karnına çeker. Adam yatağın ucunda ayaktadır. Dizleri hafif kırıktır. Ellerinden destek alır.
42- kartal konumu - Kadın ve erkek yüzleri birbirine bakacak şekilde yan yatarlar. Misyonerin yan hali gibi. Kadın erkeğin kalçalarını bacakları arasına alır. Ayaklarını erkeğin kalçalarına koyar. Kavrar.
43- yengeç konumu - Erkek sırtüstü yatağa uzanır. Kadın sırtı dönük şekilde üstte dizlerinden kırarark çömelir. Kadın kollarından destek alarak geriye salınır.
44- yıldız konumu - Kadın sırtüstü uzanır ve bacaklarını geniş bir biçimde açar. Erkek , bacaklarından birini (sağ) kadının bacakları arasına yerleştirir, sol eli yatakta destek alır. Sağ eliyle kadını okşarken yanal girer. Kalçasını klitorise sürter.
45- zemin konumu - Erkek diz cöker. Kadın erkeğin dizine oturur. Sol elini yatağa koyup destek alır. Sağ elini erkeğin boynuna dolar. Ayakları erkeğin kalçalarının yanındadır.
46- makas konumu Erkek sırtüstü uzun uzanır. Kadın önce dik durur. Sonra kendini geriye bırakarak erkeğin bacakları arasına yerleşir. Erkek orgazmını geciktirir ***
47- ay konumu - kadın sırtüstü uzanır. Bacakları hafifce açık ve kıvrılmış. Erkek kadının karşısına oturur ve bacaklarını kadının bacakları altından kaydırır. Bacakları yana açıktır. Ardından kadını omuzlarından tutarak kendine çeker ve içine girer.
48- kelebek konumu - Erkek oturur. Gövdesi dik. Bacaklari açık. Elleri arkadan yataktan destek alır. Kadın erkeğin kalçaları üzerine yüzü dönük şekilde oturur. Bacakları öndedir. Ardından kollarından destek almak için kendini geriye atar.
49- boğa yılanı konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Hafif yan dönmüştür. Bacaklarından birini erkeğin kalçası üzerine atar. (sağ) . sol bacağını kendine çeker. Kadın kalçalarını sıkı tutmalıdır. Erkek yan şekilde kadının içine girer. Erkek kadının sol bacağını eliyle tutarak yardımcı olabilir.
50- bambu konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacakları hafif açıktır. Erkek içine girer. Kadın sağ bacağını erkeğin omzuna atar. Sol bacak yerdedir. Bir süre sonra ayak değiştirilir.
bunların arasında fil pozisyonunun ayrı bir anlam ve önemi vardır. g noktası açısından:
eksisozluk.com
www.pudra.com
gerçek kamasutra bu:
eksisozluk.com
ama cinsel hayatımıza renk katsın diye bakıyorsan bir sakıncası yok.
bunun yanında bir DVD vardı.
50 kamasutra pozisyonunu videolu bir şekilde anlatıyordu.
biz o zamanki kız arkadaşımla buna çalışıp beğendiklerimizi işaretleyip uygulamıştık.
d&r' da varmış linki. 13.49 TL fiyatı.
www.dr.com.tr
bizim birlikte beğendiklerimiz şunlardı:
1,3,6,12,13,17,18,19,20,30,32,40,42,44,46,47,48
aldığım notlar da bunlar bak. sene 2013' müş
1- Misyoner- bel altı yastıkla desteklenebilir.
2- destek konumu - adam oturur. kadın kucağında. erkek dik durur. kadın salınır. geriye doğru. (son yaptığımız senin belini ağrıtan.)
3- tanrıça konumu - erkek koltukta ayaklarını uzatır. yan oturur. kadın adamın kucağına oturur. ayakları ile koltuğun başından destek alır. ellerini arkaya adamın dizine koyarak salınır. ***
4- değirmen konumu - adam tam yatar. kadın üzerine oturur. ellerini arkaya yatağın üzerinde adamın dizine yakın koyar. ayakları adamın omuzlarının yanındadır. sonra yan döner. sonra ters döner. 360 derece devam eder.
5- tavuk konumu - Kadın ve erkek ayakta. Yatağın yanındalar. Kadının sırtı adama dönük. Kadın öne doğru eğilir. Adam arkadan girer.
6- köpek konumu - kadın elleri ve dizleri üzerinde destek alacak şekilde yatakta durur. Erkek arkasındadır. doggie. Kadın elleri altına yastık koyabilir. Adam arkadan girer.
7- geniş aralık konumu - adam yatak tam tam sırt üstü uzanır. Kadın onun üzerine dizleri kıvrık yerleşir. Bir bacağını eşi üzerine kaydırır. Destek almak için kendi sol kolunu geriyeatar.sağ eli ile eşinin sağ elini tutar. Sol ayağı eşinin sağ ayağının altında , sağ ayağı eşinin göğsünün sol tarafındadır.
8- ying-yang konumu . Erkek çömelir. Kadın üzerine oturur. 2 numaradaki gibi. Kadın ayağından destek alır. Adam yatak başı gibi bir yere ara ara oturarak destek alabilir. Almadığı durumlarda zordur.
9- kaplan konumu - Kadın alta yatar. Bacaklarını tamamen açarak dizlerden kırar. Adam kadını üzerine uzanır kollardan destek alır. Bacak omuza
10- üstüste binme konumu - erkek sırtüstü uzanır. Eşi dizleri büker üste oturur. Woman on top. Kadın büyük bir hareker özgürlüğüne sahiptir. Eşini okşar.
11- inek konumu - Kadın dizleri ve elleri üzerinde durur. Ellerinden destek alır. Erkek arkasındadır. dizleri ve elleri üzerindedir. Doggie nin 45 derecelik olanı ve kadın koltuk başından eliyle destek alıyor.
12- kaplumbağa konumu - Misyonerin tersi. Erkek altta. Bacakları açmış. Kadın üstte. Bacakları kapalı. Erkeğin bacaklarının arasında. ***
13- amazon konumu - erkek sandalyede oturuyor. Kadın adamın kucağında yan oturuyor. Başını geriye atıyor. ***
14- çekirge konumu - kadın ve erkek ayakta. Kadın erkeğin ensesine yapışır. Sağ eli ile yatak başından destek alır. Kadın ayaklarını erkeğin etrafına dolar.
15- nilüfer konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Misyoner gibi. Bacaklarını büker. Kıvırır. Nilüfer çiçeği gibi. Erkek dizlerini üzerinde kadını içine girer. Kadın için zor bi pozisyondur.
16- kamış konumu - Erkek dizinin üzerinde durur. Sırtüstü yatan kadını belinden kaldırır. Kadın ayakları ve başından destek alır. Erkek eli ile kadının kalçasını destekler. Kadın için sağlam sırt ve bel kası ister. Zordur.
17- kurbağa konumu - Erkek sırtüstü tam düz uzanır. Bacakları yarı açık. Kadın üzerine uzanır. Ayaklarının iç kısmı adamın ayaklarının üzerinde durur. Zor bir pozisyondur.
18- kaşık konumu - Kadın yan uzanır. Bacaklarını dizlerinden kıvırır. Erkek arkasına geçer. Kaşık.
19- örs konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Kalçası yatağın ucuna gelir. Erkek yatağın yanında ayakta durur. Kadın bacaklarını erkeğin omzuna koyar. ***
20- fil konumu - kadın yüzüstü uzanır. Erkek arkadan girmek için dizleri üzerinde eğilir. Doggie gibi. Kadın kalçalarını yavaşça açar. Kadın bacaklarını açık bırakır. Kalçalarını sıkı tutar. Erkek ollarından destek alır. ***
21- kibar fahişe konumu - erkek ayaktadır. Elleriyle kadının kalçalarını tutar. Kadın yatak başına veya sandalyeye oturur. Ellerini arkaya atar. Destek alır. Erkek dik girer. Masa üstünde de uygulanabilir.
22- ahtapot konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Misyoner gibi. Bacaklarını erkeğin beline dolar. Ayakları erkeği kalçalarındadır. Erkek dizinin üzerindedir.
23- Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizleri üzerinde doğrulmuştur. Kadın ayaklarını erkeğin göğsüne yaslar. Bacak omuza gibi ama bacaklar göğüste. Kadın altına yastık konulabilir.
24- akrep konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın onun üzerine dizlerini kırıp sırtüstü uzanır.
25- antilop konumu - Yatağın yanında yerde her iki kişi dizüstünde durur. Erkek kadının arkasındadır. kadın baklarını eşinin bacakları arasında açık tutar. Kalçalarını sıkar.
26- tekerlek konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek üzerinde. Erkeğin sol bacağı kadının sol bacağı üzerindedir. Sağ bacağı aradadır. Erkek devam ederek değirmen gibi döner.
27- meyveli ağaç konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizleri üzerinde içine girer. Bacak omuza gibi. Kadının bacaklarından birisi erkeğin göğsünde sağ bacağı ise erkeğin yanında havaya kalkıktır. Kadını zorlayabileceğinden yavaşca yapılmalıdır.
28- denge konumu - Erkek yatağın kenarı veya sandalyeye oturur. Bacakları kapalıdır. Kadın sırtı erkeğe dönük olacak şekilde erkeğin üzerine oturur. Kadın erkeğin dizkapağından destek alabilir.
29- kusursuz uzanma konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın boylu boyunca onun üzerinde. Misyoner gibi ama kadın üstte. ***
30- saksağan konumu - Erkek bir sandalyede oturur. Kadın yüzü dönük şekilde erkeğin üzerine oturur. Ayaklarını yanlardan bırakır. Destek alır. Büroda da denenebilir. ***
31- maymun konumu - erkek sırtüstü uzanır. Dizlerini kırar. Kadın sırtını erkeğe döner. Yanlara doğru bacaklarını açarak dizlerini kırıp bacaklarından destek alarak çömelir. Erkeğin ayakları kadının koltuk altlarındadır. Haz alması zordur.
32- kök konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Erkek dizinin üzerindedir. Kadının bacakları adamın omzundadır. Adam kadının kalçalarını eliyle kavrar ve kadını kaldırır. Erkek dik durur. Kadının başının altında yastık vardır. Tembel kadınlar için belinin altına birkaç yastık da yerleştirilebilir.
33- kedi konumu - Erkek misyoner pozisyonunda kadının içine girer. Pozisyonu bozmadan yan dönerler.
34- kurt konumu - kadın ve erkek ayakta durur. Kadın öne eğilir. Erkek arkasında içine girer. Kadın eğilir, eli ile alçak bir yerden , karşısından destek alır. Yatak başı gibi. Kadının bacakları olabildiğince kapalıdır. Çok zevklidir.
35- salıncak konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Kadın üstte sırtı erkeğe bakacak şekilde erkeğin üzerine çömelir. Bu konumda kadın öne ve arkaya giderek destek alabilir. Orgazma en çabuk ulaştıran birleşmedir. ***
36- aşıklar konumu - kadın ve erkek yüzyüze dönük olarak ayakta durur. Erkek kadının içine girer. Kadının sol ayağı destek için yere basar. Sağ ayağı erkeğin belindedir. Erkek eliyle bacağı tutar ve kendine çeker.
37- Andromak konumu - Erkek sırtüstü uzanır. Eşi onun üzerine çömelmiş veya diz çökmüş şekilde yerleşir. Sonra kendini geriye verir. Elleri ile erkeğin ayaklarından destek alır. Bir süre sonra öne gider. Woman on top.
38- misyonerin dansı konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacaklar açık. Dizlerden kırık. Erkek misyoner gibi yerleşir. Ayaklarından destek alarak hareket eder. Dizleri üzerinde durur. Ellerinden destek alır. İleri geri hareket eder. Erkek kalçalarını dairesel hareket ettirir. Yorucu olabilir. Uzun tutulmamalıdır. Kramp girebilir.
39- İstiridye konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacaklarını kıvırarark karnına doğru çeker. Erkek onun önünde çöker ve kadını dizlerinden tutar. Gidip gelmeyi kolaylaştırmak için eşini kalçalarından tutar. Kadın için acı verici olabilir.
40- arı konumu - Adam koltuğa oturur. Kadın adamın üzerine oturur. Sırtı adama dönüktür. Dizlerini kırar. Adamın ayakları aşağı sarkarken kadının ayakları koltuğun üzerindedir. Kadın elleri ile koltuktan destek alır. Destek olmazsa erkek için yorucu olabilir.
41- saban konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Kalçalarını yatağın ucuna dek getirir. Köşe çapraza. Bacaklarını karnına çeker. Adam yatağın ucunda ayaktadır. Dizleri hafif kırıktır. Ellerinden destek alır.
42- kartal konumu - Kadın ve erkek yüzleri birbirine bakacak şekilde yan yatarlar. Misyonerin yan hali gibi. Kadın erkeğin kalçalarını bacakları arasına alır. Ayaklarını erkeğin kalçalarına koyar. Kavrar.
43- yengeç konumu - Erkek sırtüstü yatağa uzanır. Kadın sırtı dönük şekilde üstte dizlerinden kırarark çömelir. Kadın kollarından destek alarak geriye salınır.
44- yıldız konumu - Kadın sırtüstü uzanır ve bacaklarını geniş bir biçimde açar. Erkek , bacaklarından birini (sağ) kadının bacakları arasına yerleştirir, sol eli yatakta destek alır. Sağ eliyle kadını okşarken yanal girer. Kalçasını klitorise sürter.
45- zemin konumu - Erkek diz cöker. Kadın erkeğin dizine oturur. Sol elini yatağa koyup destek alır. Sağ elini erkeğin boynuna dolar. Ayakları erkeğin kalçalarının yanındadır.
46- makas konumu Erkek sırtüstü uzun uzanır. Kadın önce dik durur. Sonra kendini geriye bırakarak erkeğin bacakları arasına yerleşir. Erkek orgazmını geciktirir ***
47- ay konumu - kadın sırtüstü uzanır. Bacakları hafifce açık ve kıvrılmış. Erkek kadının karşısına oturur ve bacaklarını kadının bacakları altından kaydırır. Bacakları yana açıktır. Ardından kadını omuzlarından tutarak kendine çeker ve içine girer.
48- kelebek konumu - Erkek oturur. Gövdesi dik. Bacaklari açık. Elleri arkadan yataktan destek alır. Kadın erkeğin kalçaları üzerine yüzü dönük şekilde oturur. Bacakları öndedir. Ardından kollarından destek almak için kendini geriye atar.
49- boğa yılanı konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Hafif yan dönmüştür. Bacaklarından birini erkeğin kalçası üzerine atar. (sağ) . sol bacağını kendine çeker. Kadın kalçalarını sıkı tutmalıdır. Erkek yan şekilde kadının içine girer. Erkek kadının sol bacağını eliyle tutarak yardımcı olabilir.
50- bambu konumu - Kadın sırtüstü uzanır. Bacakları hafif açıktır. Erkek içine girer. Kadın sağ bacağını erkeğin omzuna atar. Sol bacak yerdedir. Bir süre sonra ayak değiştirilir.
bunların arasında fil pozisyonunun ayrı bir anlam ve önemi vardır. g noktası açısından:
eksisozluk.com
0
maria puder
2018 ortaları gibi calismaya baslayacagım kısmetse.Ailecek kredi cok kolay cekiyoruz. Her olayda kredi cekelim gündemee geliyor.Ablam yıllarca maasının yarısindan fazlasıni krediye verdi.Bir mal sahibi olsak neyse hepsi ihtiyac kredisiydi.Cüzi bi miktar borcu kaldı ablamin.Adım gibi biliyorum calism
2018 ortaları gibi calismaya baslayacagım kısmetse.Ailecek kredi cok kolay cekiyoruz. Her olayda kredi cekelim gündemee geliyor.Ablam yıllarca maasının yarısindan fazlasıni krediye verdi.Bir mal sahibi olsak neyse hepsi ihtiyac kredisiydi.Cüzi bi miktar borcu kaldı ablamin.Adım gibi biliyorum calismaya baslayinca annem veya babam benden kredi cekmemi isteyecekler sudan sebeplerle.Ben zaten ozelde calısıcam,garanti bir işim olmayacak hic bir zaman ama ona da bahaneleri cek biz öderiz olcak. Ögrencilik zamanımda cekilmis 4000 tllik kredim vardi, cogu taksidi gec ödendi ama bitti su an.Bu durumun sicilimi biraz bozdu.Ne yapayimda bankalar bana kredi karti veya kredi vermesin baya uzum bi süre.Kredi kartından icralik mi olayım ödemeyip? Kara listeye nasıl girilir? Kredi veya kredi karti denince afakanlar basıyor bana cidden.Yıllarca kendi capimda birikimler yaptim hepsi bu tarz borclara gitti.Param olmasina ragmen yurtdisina bile gidemedim,zamanim cok olmasina ragmen,hep delik kapatma. Yine bu tarz seyler yasansin istemiyorum. Karsi durma ihtimalim de var tabiki isteklere o zaman da kavgalar,kirginliklar olcak, adım gibi eminim.
0
kendi adına bir şahıs şirketi veya ortak bir limited şirket kur. limited şirkette genel müdür olman lazım. her iki durumda devlete vergi ve sgk borcun olsun. ödeme. bırak krediyi kredi kartı bile vermezler sana. maaşına haciz gelir.
0
200 liralık kredi kartı al. Harca, hiç ödeme. Ama bir senede ne kadar düşer bilemedim.
Sanırım o 200 liralık kartlarda üç dört tane alıp hepsine borç taksan daha çabuk düşer.
Sanırım o 200 liralık kartlarda üç dört tane alıp hepsine borç taksan daha çabuk düşer.
0
alıcaksın bi kredi kartı ödemiceksin. telefonla arayacaklar bugün yatırıyorum diyeceksin yatırmicaksın. böyle böyle bozarsın sicili. ama en güzeli aile bireylerine artık bi yeterin yav demek
0
ailene hayır diyemiyorsan da başvurdum reddedilmiş falan de. arkadaşından vs. fake sms at kendine. neden durduk yere sicilini bozasın? bakarsın gerçekten ihtiyacın olur.
0
şirket filan baya boku çıkmış. kredi kartı al. limit önemli değil. 50-100 tl bile olsa harca, ödeme 90 gün boyunca ödeme. 90. gün sonunda takibe düşersin. o noktadan sonra yavaş yavaş ödersin. takibe düştüğünde sicilin bozulur. sakına sakın icralık olma o zaman sıçışa gelirsin. takip ile icra farklı şeylerdir.
0
kredi skorunu bir kez bozarsaniz, geri donuşu yillarinizi alabilir. o yüzden bence bu düşüncenizi kafanizdan silin.
aileniz veya herhangi biri sizden para ile ilgili bir sey istediğinde kendilerine net olarak "hayir" demeyi görenin.
aksi halde bir kac yil sonra kendinizi oldukça zor durumlarda bulabilirsiniz.
ayrica, aldiginiz maasin ne kadar olduğunu da tam rakam olarak söylemeyin kendilerine. mesela 3000 tl aliyorsaniz, 2500 tl aliyorum deyin. aradaki farki da kenara atin.
aileniz veya herhangi biri sizden para ile ilgili bir sey istediğinde kendilerine net olarak "hayir" demeyi görenin.
aksi halde bir kac yil sonra kendinizi oldukça zor durumlarda bulabilirsiniz.
ayrica, aldiginiz maasin ne kadar olduğunu da tam rakam olarak söylemeyin kendilerine. mesela 3000 tl aliyorsaniz, 2500 tl aliyorum deyin. aradaki farki da kenara atin.
0
Manyak misiniz acaba :) ailenize hayir deyin. Kredi notu duzeltmek o kadar kolay bir sey degil.
0
bu borcu takacağın banka mümkünse maaş hesabının olması olası banka olmasın. çünkü manasız yere maaşına bloke konduğunu tırtıklandığını görürsün. bazen veremli gibi muamele ederler. sürekli çalışacağın bankadan böyle şeyler görmek üzebilir.
0
ilerde kendin için ihtiyacın olursa ne yapacaksın? ailene hayır demeyi öğrenmen lazım.
0
top_secret
Eski duyurularım da bahsettiğim, hoşlandığım fakat karşılık göremediğim, frienszone düştüğüm sizi dinlemeyip arkadaş kaldığım hatta dostluğa doğru yürüdüğün kız bana yeni sevgilisiyle fotosunu attı ve bugüne kadar yanında olduğum için teşekkür etti. Sözleşmesi feshedilmiş futbolcu gibi kaldım öyle.S
Eski duyurularım da bahsettiğim, hoşlandığım fakat karşılık göremediğim, frienszone düştüğüm sizi dinlemeyip arkadaş kaldığım hatta dostluğa doğru yürüdüğün kız bana yeni sevgilisiyle fotosunu attı ve bugüne kadar yanında olduğum için teşekkür etti. Sözleşmesi feshedilmiş futbolcu gibi kaldım öyle.
Sorular:
1- Ben şimdi ne yapayım nerelere gideyim ?
2- Bana sövün çünkü bunu hakettim dimi ?
Tikleri ölmeden önce atarım rahat olun.
Sorular:
1- Ben şimdi ne yapayım nerelere gideyim ?
2- Bana sövün çünkü bunu hakettim dimi ?
Tikleri ölmeden önce atarım rahat olun.
0
geçmiş olsun.
hemen yeni çevrelere katıl, kafanı dağıt.
dünya yalan.
hemen yeni çevrelere katıl, kafanı dağıt.
dünya yalan.
0
acinizi kabullenin ve onu yasayin. bir yere gitmeyin, gitseniz de aci sizi takip edecek :/
0
Geçmiş olsun. Kafana takma. Hatunla irtibatı ufaktan kopar. Birden kesersen hala ondan hoşlandığını zanneder. Yavaştan koparırsan "erkek arkadaşınla aranın bozulmasını istemem" bahanesiyle hayatından çıkar(ır)sın.
0
Siz bu kızları nereden buluyorsunuz yahu? Özel yetiştirme mi bunlar? Görüşmek istememesini anlarım da bunu yeni sevgili fotosu ile yapıp olayı karşı taraf için daha da dramatikleştirmeye çalışmak nedir? Hele o yazılan mesaj nedir?
1. Hiçbir şey yapma, kendi mallığına otur ağla.
2. Bkz. İlk cevap
1. Hiçbir şey yapma, kendi mallığına otur ağla.
2. Bkz. İlk cevap
0
Stalk'tan uzak dur.
Kıza artık hiç yazma, o yazarsa içinden geldiği gibi samimi/soğuk olabilirsin. Ama samimi olursan çocukla tanışmak zorunda kalabilirsin...
Millet nasıl hemen foto paylaşıyor? Hiçbir sevgilimle paylaşmadım, hiçbiri de paylaşmadı adfgjklş
Kıza artık hiç yazma, o yazarsa içinden geldiği gibi samimi/soğuk olabilirsin. Ama samimi olursan çocukla tanışmak zorunda kalabilirsin...
Millet nasıl hemen foto paylaşıyor? Hiçbir sevgilimle paylaşmadım, hiçbiri de paylaşmadı adfgjklş
0
Bu dostluğa harcadığın emek ve zaman yüzünden kaçırdığın bir başka hoş kızı da bir başkası emikliyor şu an. Bence asıl onun için üzülmelisin.
0
Böyle devam ederseniz yakında düğün davetiyesi seçmelerine yardım ederken bulursunuz kendinizi. Hala umudunuz olduğu için mi kopamıyorsunuz bilmiyorum ama şu saatten sonra bir şey olması imkansız. İletişimde kalarak bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülüklerden birini yapmış olursunuz.
0
0
1- Düğününe git asdfdgh
2- Bu kadar Meriçliğin bir karşılığı olacaktı bunu sen de biliyordun. Sözleşmesi feshedilmiş topçudan çok atanamayan memur tabiri daha uygun sana. #Ağustosta1000MeriçAtansın
2- Bu kadar Meriçliğin bir karşılığı olacaktı bunu sen de biliyordun. Sözleşmesi feshedilmiş topçudan çok atanamayan memur tabiri daha uygun sana. #Ağustosta1000MeriçAtansın
0
Hocam kusura bakma ama "sözleşmesi feshedilmiş futbolcu..." ifadenize kahkaha atıyordum az daha.
0
captainobvious
üç gün peş peşe freeletics'deki antrenman setlerinden birer tane yaptım (şınav-squat-mekik vb. karışık belirli tekrarlar)dün gece kasların ağrısından resmen uyuyamadım, şu anda da hala ağrıyor. ne yapmalı bu kasları bir iki gün dinlendirmek mi daha mantıklı, yoksa hafif tempoda da olsa devam etmek m
üç gün peş peşe freeletics'deki antrenman setlerinden birer tane yaptım (şınav-squat-mekik vb. karışık belirli tekrarlar)
dün gece kasların ağrısından resmen uyuyamadım, şu anda da hala ağrıyor. ne yapmalı bu kasları bir iki gün dinlendirmek mi daha mantıklı, yoksa hafif tempoda da olsa devam etmek mi?
şunu yersen ağrıların azalır gibi bir tavsiyeniz var mı? kreatin mesela belki.
dün gece kasların ağrısından resmen uyuyamadım, şu anda da hala ağrıyor. ne yapmalı bu kasları bir iki gün dinlendirmek mi daha mantıklı, yoksa hafif tempoda da olsa devam etmek mi?
şunu yersen ağrıların azalır gibi bir tavsiyeniz var mı? kreatin mesela belki.
0
spor sonrasi agri iyi bir sey, demek ki dogru yapmissin hareketleri. Bir gun dinlenip devam edebilirsin.
0
o ağrılar senin velinimetin, boşu boşuna uğraşmadığının, gelişim içinde olduğunun göstergesi. o yanma hissine alıştığın zaman da müptelası olacaksın, tatlı bir acı olduğunu göreceksin ve hep arayacaksın. araştırırsan bunun çoğu kişide böyle olduğunu görürsün. kasların yırtıldığını ve o yanma esnasında vücut tarafından boşlukların doldurulduğunu düşün, al sana hacim. bir de yanma olan ertesi gün bir daha yüklendiğini düşün, ne oldu, yırtık büyüdü, al sana kas yanması. dinlenirken kaslarımızı büyütüyoruz.
0
sanırım bahsettiğiniz şey (bkz: doms)
yeterli proteini alın, uykuya dikkat edin. bir de esnetin kaslarınızı.
yeterli proteini alın, uykuya dikkat edin. bir de esnetin kaslarınızı.
0
Antreman sonrası esneme hareketleri yapın mutlaka zaten freeletics coach da bunu ısrarla söylüyor. Ağrı olması iyi bir şey acı şeklinde (batım) değilse eğer.
Ben 3. Haftadayım coach ile ilerliyoruz hala ağrı oluyor antrenmanları zor.
Ben 3. Haftadayım coach ile ilerliyoruz hala ağrı oluyor antrenmanları zor.
0
herkese teşekkürler.
evet bahsettiğiniz ağrı, benim esas endişem ise ağrılardan ziyade, mesela bu akşam da antrenman yapayım mı, yoksa bi gün dinlendireyim mi hangisi doğru olan?
evet bahsettiğiniz ağrı, benim esas endişem ise ağrılardan ziyade, mesela bu akşam da antrenman yapayım mı, yoksa bi gün dinlendireyim mi hangisi doğru olan?
0
Spor sonrası stretching + soğuk duş, yeterli kalori alımı, yeterli su tüketimi ve yeterli dinlenme.
0
spor öncesinde ve sonrasında ısınma ve oğuma hareketleri çok önemli. yavaş başlamak gerek. sonra tempo. en son da ısınmak için harcadığınız süre kadar soğumak için zaman harcamalısınız ve stretching yapmalısınız. esnetmelisiniz kasları. ek olarak vişne suyu iyi gelir. (hazır vişne suyu değil. vşine meyvesinin taze sıkılmış suyu)
0
