Türkiye'de NAD+ güvenilir bir markada bulabilmek şimdilik mümkün değil. O yüzden kullanamıyorum. Collegen ve vitamin takviyesi alıyorum. Kullandığım takviyelerin bile kalitesine tam güvenim yok.

disardan alinan NAD'in tahmin edildigi gibi absorbe edilmedigi kanitlanmis. o nedenle NAD uretimine dogal yoldan yardimci olan NMN kullaniyorum

hangi markanın nmn takviyesini alıyorsunuz? ben nr daha küçük olduğu ve daha çok araştırıldığı için ona daha yakındım ama sizin nmn seçme nedeninizi merak ettim. tru niagen nr almayı düşünüyorum.
cairo

suan doctor's best kullaniyorum NMN + CQ10. Iherb de ne indirimde ise onu aliyorum. en iyisi thorne ama pek indirime girmez

Elinde patlamistir skt yakındır

Pandemiden kalmıştır.

Asperox kullanmış olabilir. Bir kere fırını temizlerken sarı güç kullanma hatasında bulunmuştum ne kadar temizlersem temizleyeyim bir süre çalışırken yanık kimsayal bir koku geliyordu.

fırını son dereceye ayarla kapağını da aç camları da bir saat falan dursun gidiyor.

firinin kendini temizleme modu varsa onu kullan.
o da bildigim kadariyla isiyi sonuna kadar acip icindeki kirleri yakarak temizliyor.
temizlik malzemesini yakarak kurtulacaksin, tabiiki o sirada icinde birsey pisirmeden.

bir çeşit kimyasal kullanmış. fırını yüksek ısıya alıp bir saat kadar çalıştırın. sonra fanını açın ve kapağı aralık bırakın içerde yanan kimyasalın dumanı çıksın. soğuyunca kovaya bol su yapın bezi ıslatıp sıkıp silin, tekrar suya sokun tekrar silin böyle böyle böyle gidecektir. olmazsa bu işlemi tekrar edin.

içine dibine(cihazın tabanına yanlardan akmayacak şekilde) su koy içinede kaplarda su koy içersi baya buhar duvarlardan su damlayana kadar su içerde kaynasın, arada açıp yanmadan duvarlardaki suları bezle sil, deterjanı ben bu şekilde attırıyorum cihazdan

tepsiye su koyup yaparsan buhar daha iyi temizler.

muhtemelen çamaşır sulu bez ile silmiştir, bir müddet su koyup boş çalıştırmak ve fırın temizleyiciler var rossman'da filan, onlarla temizleyebilirsiniz.

Dosyaya bakacak daire 4. Ceza dairesi. Fakat henüz dosya arşivde, herhangi bir işlem yapılmamış. Demektir… daha bekleyeceksin yani.

yargıtay cbs dosyaya tebliğnamesini yazıp dosyanızı ilgili yargıtay dairesine göndermiş. ilgili yargıtay dairesinde sırasını bekliyor dosyanız. savcılığın tebliğnamede istinaf kararını bozma mı onama mı istediğini görebilirsiniz edevletten.

Bozma istiyolar şimdi baktım.
@duyulmasi gerektigi kadar

Ahmet şef in mutfağı youtube, anam babam usülü salçalı soğanlı en temel tencere ev yemeklerini öğrenmek için iyi bir kaynak

Yemek.com Ferhat Bora şef

200 e yakın yaptığımız yemek vs. Belki ilginizi çeker.
www.tiktok.com

Ferhat şef demeye gelmiştim. Onun dışında YouTube da çok eskilerden bir kadın vardı Hatice mazi diye. Bir kere ekşili sulu köfte bir kere de şekerparesini yaptım (ki bu benim geleneksel Bayram tarifimdir yıllardır) ikisi de tam tutan tariflerdi. Belki sayfası duruyorsa diğer tariflerine bakılabilir geleneksel ev yemeği tarifleri veren bir konsepti vardı.

Ahmet Şef demeye gelmiştim. @grimavi söylemiş.

ferhat bora
sadık kılıç

hafif pasif agresif ancak mükemmel tüyolar veren şemsa denizsel. her tarifi çok iyi oluyor.

sebze yemeklerinde sıvı yağ öneren hiçbir şefi takip etmem.

Teşekkürler^^

Görüyorum ki yeterince Ferhat Bora övülmemiş.

Bengi Kurtcebe

instagramda ferah kitchen kullanıcı adıyla seda ferah tariflerini sıkça kullanıyorum.

Kastettiğin şu ise, aldım, birkaç kez kullandım, onu yıkayana kadar tepsiyi yıkarım, daha kolay yahu dedim. Çöpe attım.

www.ikea.com.tr

evet mirket mastırşefte görmüştüm. yanmaz kağıt mecbur kullanılıyor sık sık. diğeri de kullanıp çöpe atılıyor ve aniden bitiveriyor bazen. keşke atmasan bana verseydin. :D

tad gecisinden inanilmaz rahatsiz oldugum icin hayir.

sağlıklı addedilen rengi açılmamış pişirme kağıdı kullanıyorum, bunlar inanılmaz zor oluyor

Geçen sene alt dişlerim için tanıdık dişçim normalde 25bin ama senin için 20bin olur demişti. Diş teli, plak tarzı ürünler ve bunların yapışkanları vs. yurtdışından geldiği için dolar bazında artıyor. Yüksek ihtimalle şu sıralar tek çene 30-35bini bulmuştur.
Ben üst çenem için diş teli taktırdığımda nakit ödemiştim kendi isteğim üzerine ama bazı yerler tedavi süreci boyunca her aya taksitli olacak şekilde ödeme kabul edebiliyorlar. Konumum istanbul.

konum tekirdağ ( geçen hafta fiyat alındı)

tel: 1.yer 75 bin tl 2.yer 2000 dolar
plak: 1.yer 130 bin tl
ödeme şekli: 1.yer 20 bin peşin gerisi 10 bin ya da 7 bin taksit şeklinde.

not: 1 sene önce falan istanbulun dış bir ilçesinde 35 bin tl demişlerdi iki çene için.

geçen sene bir senelik plak tedavisi (30 çift plak) için 130 bin tl ödemiştim. kredi kartı tek çekim, banka faizsiz taksit yaptı.

Kasım 2024 de başladım
43 Plak için (marka clearcorrect) 2.400 usd ödedim 2 taksit ile. tüm plaklarım bana teslim edildi.

Alabilir. Prosedürü daha farkli oluyor ama veriliyor.

veriliyor düzenli maaşı ve ikameti olması yeterli. ilk olarak maaş bankasından alabilir.

Sarkastik bir durum yok. Yani o anlamda da kullanılabilir ama mecburi değil.
Senin için nasıl gidiyor, faydalı oluyor mu, zor veya kolay mı ve buna benzer anlamlarda sorular içeren bir soru.

sarkastik yapmak için genelde “and how is THAT working (out) for you?!” vurgusu oluyor. diğer türlü genuine bir şekilde sorulabiliyor.

Bu arada siz cevaplara neden hiç tik atmıyorsunuz?

beyaz tişört, standart kot pantolon.

Niye alınır bu?

böyle vucudun varsa dar beyaz veya orospu çocuğu yaka tişört (youtube'a yazarsan çıkar), altına 501 kot pantolon. böyle vucut yoksa bilemedim. çok niş parça.

hollanda'da biscuit haric her sey var galiba. en azindan zinger, cesitli tavuk parcalari vs var. ama benim en sevdigim kfc urunu biscuit :(

edit: coleslaw ve gravy de yokmus. ama onlar ilgimi cekmiyor zaten.

kanada'da but, kanat ne istersen var.
asiri yagli oldugu icin gitmiyorum ayri mesele.

Baltık ülkelerinde mısır ekmeği ve coleslaw yok diğer hepsi var

Türkiye'de de eski parçalardan bir but kaldı, bir de kanat var. Onun dışındakiler kemiksiz göğüs parçalarının farklı şekildeki halleri.
Eski lezzetli parçalar yok.

Et suları kavanoz içinde dolaplarda maksimum 1 hafta tutulmalı. Derin dondurucuda ise 6 aya kadar muhafaza edilebiliyor. Sizinki yüksek ihtimalle bozulmuştur. Hiç riske atmaya değmez bozulmasa bile tüketilmemeli çünkü üzerinden çok zaman geçmiş.

et zehirlenmesi ayrı zor, atın direk ben buzluktan dolap altına çıkartıp unuttuğum eti kıymayı 2. gün bile pişirmiyorum belki buzu anca bile çözüldüğü halde alt dolapta :/

15'ten beri alıyorsan zaten alacaksın :)

20 kasım'da indirimler başlayacak, indirim olursa al

yumuşatıyor.
yumuşatıcı kullanmadan makineden çıkınca biraz sert oluyor, soğukta kurutulmuş da donmuş gibi. silkeleyip, hareket ettirince geçiyor aslında.

yumuşatıcı ile daha güzel bir hissiyat var.

ama ben kullanmıyorum ve hatta kullanamıyorum.
değil bir ölçek, bir iki damla ile yıkansa bile gözlerim kızarıyor ve yanıyor.
bende bu kadar etki gösterdiği için olsa gerek, sağlığa zararlı olduğuna inanıyorum.

yumuşatıcı uzun vadede çamaşırı yıpratıyor evet. bildiğim kadarıyla havluları sertleştirmiyor ama fazla yumuşattığı için sıvı emme kapasitelerini düşürüyor. bir de çamaşırın üzerinde kalıp durulanmıyor olması da kötü. çamaşırların yapay şekilde kokmasındansa temizlenmesi yeterli bence.

ekstra bir koku istersen rossmann'da falan çamaşır parfümü diye şeyler satılıyor, deterjana ek olarak kullanabiliyorsun.

Bulunduğunuz bögede su çok kireçliyse, kalgon da kullanmıyorsanız, beyazlarınız gri ve tüm çamaşırlarınız kaskatı olur.

Yumuşatıcı bir yandan çamaşırı mahvederken diğer yandan da gerçekten yumuşatır.

Bizim bölge suyu haddinden fazladan da fazla kireçli olduğu için havlu ve yatak takımlarında yumuşatıcı kullanıyorum. Giysilerde asla.

Yumuşatıcıya alerjisi olan bir arkadaşım var, yumuşatıcı yerine beyaz sirke kullanıyor.

Ben havluları diğer çamaşırlardan ayrı, yumuşatıcısız yıkıyorum. Asarak kurutunca kaskatı oluyor ama kurutma makinesinde kurutursam yumuşuyorlar. Diğer çamaşırlara da önerilen miktarın üçte biri kadar falan yumuşatıcı koyuyorum, yetiyor.
Kurutma makinesi için şöyle koku verici mendiller de var: www.rossmann.com.tr

Edit: @mirket'in cevabını görünce aklıma geldi, suyunuz kireçliyse deterjanla birlikte çamaşır sodası kullanın, calgon'dan çok daha ucuz ve çok işe yarıyor.

gavurun sert su dediği kireçli suyu yumuşatmaya yarıyor olabilir. kireçli suyla daha yüksek sıcaklıklarda yıkama yapmak zorunda kalmak yerine daha düşük sıcaklıklarda benzer deterjan performansını alabilmek için kullanılıyor olabilir. benim bu konudaki spekülasyonum budur.

lisede yumuşatıcı kullanmıyordum. ve kireçli olan bir yerdeydik. düz en baz çamaşır toz deterjanını kullanıyorduk. çamaşırlar kuruduğunda beton gibi oluyordu. kokunun yanı sıra bir miktar yumuşatma olayı var gibi. ama bence günümüzdeki sıvı deterjanlar böyle işlemiyordur.

ikincisi rossmanlarda falan sadece koku veren koku kapsülleri var. onları kullanabilirsiniz. minik toplar halinde böyle.

Beyaz sirke kullanıyorum. Bir ara herkes birbirine bunu tavsiye ediyordu.
Pamukluları kurutucuya atmayınca her türlü sertleşiyor.
Parfümlü deterjanlar var. Unibaby'nin var mesela. Kokusu için alınabilir.

her hangi bir bankadan usd hesap açabilirsiniz.

ama ortalama bir haftada gelir ve yaklaşık 20 dolar kesinti yapılır. süre ve kesintiler bankaya ve para miktarına göre değişebilir.
swift yapılmış olacak. banka swift kodu yanlış girilirse bir süre belki bir ay arada bir yerde kalır bilginize

Karşi taraf usd hesap no istiyor

anlamadım son dediğinizi.
türkiye'deki bankanızda euro/dolar hatta başka döviz hesapları açabilirsiniz.

(bkz: cenoa)

yaniniza (carry on) alabiliyorsunuz. 1 ay önce abd’ye seyahat ettim; koca 20k mah powerbankimi de sırt çantamda getirdim. pilinizi bagaja vermedikçe izin veriyorlar.

biraz baktım da 100wh’a kadar izin var carry-onda. üstü için izin gerekiyor. sorun olmaz kısaca.

evet yanınızda taşıyabiliyorsunuz ama kullanımı yasak. gördüklerinde uyarıyorlar.

ilk sene başarı zor. hedefi sonraki sene zaten.

baya iyi motorcu. trnin en iyisi.

Çok büyük motor sporcusu denilen Turhan Sofuoğlu'nun tokatlanıp gönderildiği Superbike kategorisini domine etti 50-60 şampiyonluğu var, orası için efsane; şimdi MotoGp'ye geçti orası bu işin en üst kademesi zamanında Rossi'lerin falan yarıştığı kategori, burada da başarı olursa evet çok iyi diyebiliriz, yine çok iyi deriz ama bi alt kategori için çok iyi diyebiliriz en üst lig için ne yapar bilemeyiz ama ilk 3 zor fakat sonuç ne olursa olsun burada yarışması mühim bir olay.

Toprak tartışmasız çok büyük bir sporcu. Şampiyon olamaması gereken bir motorla 2 sene şampiyon oldu. En büyük rakibi Bulega sezon içinde bir noktada "Toprak'ı durdurmak için ne yapmam gerektiğini bilmiyorum." demek zorunda kaldı.

Bu sene Toprak'tan çok büyük şeyler beklememek lazım çünkü şu anda gridin en zayıf motorlarından birine sahip ve buna benzer bir seride hiç yarışmadı. Motora çok çabuk adapte olacağına hiçbir şüphem yok ancak kendisi hedefini "En iyi Yamaha sürücüsü olmak." olarak belirledi ve bu hedefini açıkladı. Yarış kazanması mucize olur ama şartlar elverişli olduğunca Toprak bu mucizeyi yaratabilecek çok az sayıdaki sporcudan biri. Sürekli podyum yapacağı beklentisiyle izlemek hayal kırıklığı yaratacaktır ancak fırsat geldiğinde dünyanın en iyilerini nasıl perişan edeceğini merak ediyorsanız ve bundan çılgın bir zevk alıyorsanız (ben böyleyim mesela) izleyin. Yok WSBK'ta yaptığı gibi sürekli galibiyet peşinde koşacak birini izlemek istiyorsanız hayal kırıklığına uğrarsınız.

@10551037 peki seneye veya bir sonraki sene şampiyonluğa oynama ihtimali var mı sizce yoksa bunun için başka bir takıma geçmesi mecburi mi?

Anladığım kadarıyla Yamaha motosikleti yeniden yapmış ve bu sene yeni motosikletin ilk senesi. Motosiklet nasıl evrileceği ve Toprak’ın nasıl bir performans göstereceğini henüz kimse bilmiyor.

Motosiklet hızlı gelişirse ve Toprak da hızlı alışırsa beklenmedik büyük başarılar gelebilir. Şampiyonluğa oynar demek çok zor, zaten bence bunu şu anda düşünmek de anlamsız. Toprak pist motosikletinin zirve sahnesine geldi. Bence sabırla takip etmek ve koşulsuz desteklemekten başka hiçbir şey yapılmamalı. Toprak öyle bir yetenek ki, MotoGP’ye hızlıca alışır ve motor iyi bir hızla gelişirse dünyayı şok eden hareketler yapacaktır.

diskinin 3/4'ü sivi, geri kalan kismi ölü hücre, polisakkarit, sindirilmis besinler, sindirilemeyen besinler, bakteri ve lif.
yani, sonuna kadar enerjiye dönüstürdük artik kaka ihtiyaci olusmaz cünkü geride bir sey kalmadi gibi bir durum imkansiz.
günde 3 defadan haftada 3 defaya kadar tuvalet yapilmasi normal denir. sindirim sisteminiz yavas calisiyor belli ki ve sizin normaliniz bu, rahatsizlik hissetmemek normal.
kusurluk bir sey yok bence, duyurudaki herkes yapiyor bu isi :)

%100 cevap veremeyeceğim ama düşük lif yüksek protein kabızlık ve sindirim problemlerine sebep olur. yoğun sporcularda kabızlık yaygın görülür, antreman sıklığınız da yüksek. olay kalori ile ilgili değil de besin dağılımınızda olabilir mi? bir besinden alınabilecek max kalori ve sindirilebilecek miktar kalori ihtiyacı ile böyle değişmez. su tüketiminiz ve bir de brokoli vs gibi lifli sebze tüketiminizi artırıp takip edin derim. bir de probiyotik takviyesi olabilir.

Bitki tüketimimde sorun yok aslında ama onları kalori hesabına eklemediğim için söylemedim, normalde protein aldığım her öğünde yeşilliklerden yemeye özellikle dikkat ediyorum ama common of demons'un söylediği bir şey ufkumu açtı dışkının 3/4'ü sıvı deyince, bu dönemde idrar miktarım inanılmaz arttı acaba bu da bağlantılı bir konu mu bilemedim.

Sıkıntı yaratıyorsa ki uzun vadede yaratabilir. Şöyle bir suplament yapmışlar o iş için.

www.amazon.com.tr

Başlık harika olmuş.

İlk aklıma geleni söyleyeyim. Covit ya da aşısının kanda pıhtılaşmaya sebep olduğu, bunun da pandemi sonrası genç kalp krizi ile ölüm vakalarında patlama yaptığı konusu bissürü yazıldı. Çizildi. Pıhtı korkusu ile Coraspine başlayan dünya kadar insan vardı.

Ben söylemeyeyim de internete bak. k2 fazlasının pıhtılaşmaya etkisi nasılmış.
O arada çinko fazlasının zararlarına da bakılabilir.
Bunların kullanımındaki yaygınlık kapitalizmin dayatması ile oluyor. Her birinin faydası kadar zararı da var.

Bunlardan geçtim de, tamamen bitkisel diyen insanlar oluyor arada. Onlar da karanfilin zararlarına zerdeçalın zararlarına baksınlar.

bende benzer durumdayım
devamlı aldıklarım; magnezyum, omega3, d3k2(en son ölçtürdüğümde 100 çıkınca 2ay ara verdim) ve c vitamini
rotasyona soktuklarım b12, bromelain, glukozamin-kondroitler, 4 hepa ve milk thistle

Bunların vücudunuzda "eksik" olduğunu biliyor musunuz, kan tahliliyle her birine tek tek bakıldı mı yoksa kafanıza göre mi takılıyorsunuz? Bu kadar çok takviye almak zararlı olabilir, evet.

Karaciğer hasarlarının arttığı ve bunun kafamıza göre takviye kullanmamızla bağlantığı olduğu yönünde makaleler var yıllardır.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
weillcornell.org
www.nbcnews.com

Ben D ve B12 vitaminleri, demir ve folat alıyorum ama hepsi kan tahlili sonrası doktorun yazdığı takviyeler. Mümkünse bir kan tahlili yaptırın +1

D vitamini ve osteo için olan doktor tavsiyesi. Hayat boyu kullanacağım.
Magnezyum dışındakileri keyfi alıyorum. :(

D, B 2-3-6-9-12, Magnezyum, Resveratrol, 5HTP

Bol su.

zararlı mı derken dozları ve formlarını bilmeden bunu yanıtlayamayız. mesela d3k2 günde 1-2 damla ile hayır zararlı değil. ancak günlük ihtiyacı karşılar.

omega3 kaliteli epa-dha değerleri yüksek ifos onaylı ise gayet sağlıklı ve gerekli. mesela bunda istesen de overdose yapamazsın.

Çünkü big pharma karşıtı konuşan her "bilirkişi" 2-3 cümle sonra bu takviyeleri pazarlıyor; covid aşısı kanser yapıyorcular şifayı "ilaş diil ki bunlar yeaa" diyerek bunlarda arıyor.

Beslenme ile ihtiyaç karşılanmadığını düşünmek için tahlil yapıp emin olmak lazım. Gelgelelim, mesela bromelanin zaten vücutta eksiği hissedilen bişey değil ki yerine koyasın. Sindirime iyi geliyomuş alayım madem kadar afaki bişi yok.

Önemli cevaplar yukarıda verilmiş zaten, tabii ki bunların zararı var. Ama doktoruna sorup öyle al da diyemiyorum çünkü doktor sana bizzat bunu aldırmak için uğraşacak; ki bu sayede titanic deluxe'de kaçak et kesebilsin.

1 - Belki biraz nasil desem cahillikten olabilir.
2 - Bu ve bunun gibi bir suru konuda derinlemesine dusundukce bizde toplum bilincinin zayif oldugu kanaatine vardim. Bu toplum bilinci hic var miydi, sonradan mi kayboldu, devlet zorla kazandirmali miydi gibi sorulara cevap bulamiyorum.

Olumlu ornekler olarak degerlendirilen bati avrupa ulkelerine bakiyorum, mesela Hollanda olsun. 1960 yillarina ait bizim kamu spotlarina benzer videolar yapmislar. Tabii bir de kurallari eze eze uygulama yaklasimlari vardi muhtemelen, sonucta bugun gordugumuz duzen olusmus. Artik cok siki takip etmelerine gerek yok, ezici cogunluk bu gibi seylere dikkat ediyor. Kural fetisligi yapmak icin soylemiyorum, dogru yol bu mudur emin degilim.

Eğitim sistemimiz çok kötü
Kamuda denetim yok, yere çöpünü atana ceza kesilmiyor bu ülkede

maalesef her anlamda özensiz ve temiz olmayan bir toplumuz. sadece pisuvar değil, her yer çöp ve pislik içinde. dışarıda tuvalete gitmemeye çalışıyorum o yüzden

Erkek pisuvarlarına sinek çiziyorlarmış, buna rağmen tutturamıyorlarsa sıkıntı vardır (: Kadın tuvaletleri daha beter. Herkes alaturka tuvalete karşı ama alafranga tuvalete kıçını koyan da tanımadım. Millet alafranganın üstüne çömelmekten her yeri ıslatıp bırakıyor. Kadın tuvaletleri ağır idrar kokuyor bu sebeple.

bazen geçiliyor öyle ben de geçmiştim. gevşetildiğini sanmıyorum

suyu algılayabilen xray cihazlarının kullanılmaya başlandığını okumuştum. o sebeple olabilir.

Ben de iki gün önce aynen 2 adet 500 mu su ile geçtim sabiha'dan y.dışı uçuşum için. ben de şaşırdım açıkçası. Aynı şeyi düşündüm acaba kurallar mı esnedi diye.

Başka sıvılara acımıyorlar da, pet şişede kapalı suya ses etmediklerine ben de 4 ayrı havaalanında rastladım farklı zamanlarda.

Suyu geçirdiklerini deneyimledim +1

bazi alanlarda su artik serbest. Italya ve Prag havaalaninda 2 litreye kadar yaniniza alabiliyorsunuz mesela.

net bir bilgim yok ama arkadaşımın da başına benzer bir şey geldi. izin haklarının ve tazminatının yanmayacağını söylediler.

bence bir avukat ayarlayın ve belgeleri okumasını sağlayın. hemen bir şey imzalamayın. avukattan başkası çözemez.

Bizim şirket başka bir şirket tarafından satın alındığında benzer bir süreç yaşamıştık ve transfer sözleşmesi diye bir şey imzalamıştık. Eski ve yeni şirketle çalışanların olduğu üç taraflı bir anlaşmaydı ve eski tüm haklarımızın geçerli olacağı yazıyordu. Bu şekilde işe giriş tarihimiz vs hep aynı kaldı. Çalışmaya devam etmeyecekseniz tazminatınızı vermesi gerekiyor. Sözleşme olmadığında hak transferi konusunda işverenin insafına kalıyorsunuz gibi duruyor o nedenle bence de avukata danışmak en iyisi.

pastavilla ve barilla kullandım. barilla kayna kayna yumuşamadı bir türlü. pastavilla da nuhun ankara'yla aynı geldi bana, tadıyla da verdiği rahatsızlık hissiyle de.

birde şurda önerilere ulaşabilirsiniz:

www.eksiduyuru.com

Ben Barilla gibi olmayan daha az yaygin ama EU icinde genelde bulunan markalari denedim. Cok daha butik, fancy paketlerde satilan makarnalari da denedim. Cok da dikkat etmedim ama siskinlik anlaminda buyuk farklar hissedemedim, tadi biraz daha iyi gibi sanki.

Nereden buluruz sorusunun cevabi buyuk bir sehirdeyseniz basit, Macrocenter. Ornek olarak bir tane link atiyorum. Baska markalar da var.

www.macrocenter.com.tr

istanbul'daysanız zorlu eatly'de hem günlük kendi yapıtkları makarnalar var hem de ithal makarnalar. orda sorarsanız sizi doğru yönlendirirler. online satışı var mı bilmiyorum.

Şişkinlik yapmayan makarna beyaz undan olur. Ne kadar lif o kadar şişkinlik. Tam buğday unlu makarnalar şişkinlik yapar. Kullanılan yağ, sos, ne kadar piştiği de önemli. İtalyanlar aldente tercih eder, zeytinyağı kullanır.

theshortli.st
Şu listeye baktığımızda zaten kaliteli görülen çoğu makarnayı Türkiye'de bulamıyoruz. Hedefleyebileceğiniz markalar: La Molisana(favorim bu, macro'larda vardı), Rummo ve De Cecco.

@montreal’in listesindeki superior bazı makarnalar (afeltra ve rigorosa mesela) eataly’de var. Eataly +1

ben rummo'ya bayiliyorum. özellikle fusilli ve riccioli tiplerinde.
gentile'nin vesuvio tipi cok güzel.
montreal'in paylastigi listede rummo ile ayni sirada bulunan de cecco ve garofalo avusturya'da marketlerde cok satilir ama bende bir wow etkisi yaratmadi. dümdüz makarna bence onlar. o etki su an icin el yapimi makarna haric rummo'da hala.
italya'da markette bir amcayla teyzeyi cevirip sormustum, demislerdi ki; iyi makarnada protein orani 100 gramda en az 14 gr olmali ve makarnaya bakinca daha rough, daha porous görüntüsü olmali ki soslari iyi ceksin, pürüzsüz yüzey olmamali.
bazi avusturya markalari da cok iyi makarna üretiyor, mesela recheis. superior quality sinifina giriyor.

italya'ya çok giden ve sıklıkla makarna alıp deneyen birisi olarak benim market makarnası sıralamam şöyle;

garofalo
rummo
molisana

hepsi de macrocenter'da mevcut. hatta garofolo'da indirim olacaktı yakında.

profesyonel kariyerinizi bilmediğimden birşey söyleyemeiyorum ama genel olarak önerim finansal okuryazarlık, borsa, trade üstüne gelişebilirsiniz.

Ticaret yapmayı dene. Niş bir ürün bulup satabilirsin, basitbir ürünü kendin üretip satabilirsin, el yapımı ürün satabilirsin, ev hanımlarına bebek kıyafeti ördürüp satabilirsin vs.

Evet oluyor maalesef.
Yağmurda,siste,kapalı havada dahi kararıyor.Arabadayken de ilginç şekilde kararmıyor.

tersten beni anlatmışsın valla. aşık olduğum bir kız var. tam kafa dengim. birbirimizle de çok iyi anlaşıyorduk. sanki benim diğer yarım gibiydi. ilk teşebbüs başarısız olunca aylar sonra geçen hafta tekrar şansımı denedim. kız "seninle çok iyi vakit geçireceğimize, anlaşacağımıza eminim. ama daha çok zaman geçirip denedikçe benim sevgim daha romantik bir hal almayacak. sonunu bildiğim bir maceraya atılmak istemiyorum" diye yine reddetti. :( anlaşılan bir kalp yarası almış. bu durumda ilişkiyi sürdürmek zor sanki.

seviyosan git konuş bence

Başka bir mıknatıs yapıştırınca aklın başına gelir. Hayat böyle fanteziler için çok kısa. Seviyorsan konuşacaksın. Korkarak yaşayamazsın.

bunu 1,5 yıl yaptık ama bol kavgalı. ben adı konsun istedim. sonra sabrımın nihayet sonuna geldim ve bıraktım kendisini. 4 ay falan konuşmadık. sonra o geldi sevgili olmak için.

adı konmayınca aşık mıyız, fb miyiz fwb miyiz ne bok olduğu belli olmuyor. çok rahatsız edici strese sokucu bir şey.

tavsiyem bizim gibi 1,5 yıl süründürmeyin. zira duygularımı baya sömürdü azalttı bu belirsizlik ve güvensizlik. o eski aşık değilim. tek istediğim adının konmasıydı, bu kadar zor olmamalıydı. şimdi ise eskisi gibi değilim işte ve bu beni mutsuz ediyor. hevesim geçtikten sonra gelmiş oldu resmen. anlamı kalmadı.

nasılsa bu da terk edecek bitecek gidecek kafasından çıkın. eski sevgililerinizle aranızda geçenleri yeni kişiye yükleyemezsiniz. belki önceki 10 kişi aynı haltı yedi ama bu 11. kiş yapmayacak belki???

bu yeni kişinin terk edeceğini düşünüyorsunuz, yine biteceğini vs. düşünüyorsunuz ve ister istemez de ona göre davranıyorsunuz. (bkz: kendini gerçekleştiren kehanet) Pygmalion etkisi

siz mesafeli soğuk itici ilgisiz ve sorumsuz davranınca karşıdaki de e bir süre sonra cidden gidiyor çünkü bağınızı hissetmiyor bu ilişkiden bana fayda yok diyor ve gidiyor. sonra siz de bak biliyordum gideceğini diye kendinizce üste çıkıyorsunuz. ama ilgili davransaydınız o kişiyle sağlam bağlar kurabilirdiniz belki de.

benimkine ben deli gibi aşıktım. bana baştan bağlı davransaydı adını koysaydı kimsenin hiçbir şeyin bizi bozamayacağı güçlü bir ilişkimiz olurdu. şimdi ise bolca kalp kırıklığı, hayal kırıklığı yaşadığım bir şeyin adını koyduk ve devam ediyorum ama hevesim kalmadı. adını koyabilmemiz için ila terk etmem mi gerekiyordu? illa kalbimin defalarca kırılması mı gerekiyordu? bu nasıl bir sabır ve bağlılık testi? günlerce ağladım, defalarca... istemiyorum dediği için kendimi soğutmaya çalıştım ve soğuttum, şimdi onsuz da yaşayabilirim derken yanına geri istemesi... ben kendimi ısıtmaya çalışıyorum. o aşkımın alevi tamamen sönmüş değil. onun da çabasıyla kendim de çabalayarak o eski aşık beni geri getirmeye çalışıyorum. ancak herkes bunu yapamayabilir, yapmak istemeyebilir.

saçmalık arkadaşlar. yapmayın. ıssız adamcılık oynamayın. cool değil, avrupai değil, modernlik bu değil. böyle davranırsanız yalnızlığa ve güvensiz ilişkilere mahkum kalırsınız.

İsterse 1 milyon maaş alsın satın alınacak evin max %25 civarı kredi çıkıyor

7 milyonun 10 yıllık vadede ödemesi zaten aylık 200.000 tl çıkıyor.

ayrıca kredi miktarı evin eksper değerine, enerji sınıfına göre, sıfır veya ikinci el olması durumuna göre değişiyor.

www.hesapkurdu.com
vbassets.vakifbank.com.tr

gibi gibi

Okulla İngilizcenin bir bağlantısı yok. Üniversite hazırlıkta yüzde 50 öğrendiysem kalqn yüzde 50'yi tamamen kendi çabamla öğrendim. Ve abartıldığı kadar zor bir şey değil. Globaldeyim. Ceo ile bile konuştum. Kendine güvenirsen çalışırsan olur.

abi sen liseden sonra ingilizceye vakit ayirmamissin, okul arkadaslarin belki de yurtdisina cikti, 1-2 sene yasadi dondu o sirada pratik yaptilar vs. herkes lise sonrasi bambaska seyler yasiyor/yapiyor. o yuzden "ayni okuldan mezunuz ama.. " gecerli bir mazeret degil.

İlanlara başvursanız bile mülakatta doğrusunu paylaşın. Mevcutta çalıştığım işimde ingilizce en fazla ne kadar lazım olur ki diye düşünürken yurtdışı ile toplantımın olmadığı gün yok şuan. Mülakat döneminde 3,5 saat süren ielts kıvamında bir sınava sokmuşlardı zaten yalan söylesem orada patlardım.

Arkadaşlara gelince dil sadece okulda öğrenilmez. Benim liseden sonra hiç ingilizce görmeyen arkadaşım çatır çatır hem konuşur hem anlar. Dile ilgisi yüksekti zamanında gece gündüz bbc, ingilizce dizi izler yabancı kaynak araştırırdı. Temelde iyi bir anadolu lisesi ingilizcesi olunca devamını kendisi de getirebilir gayet.

Mesut Süre seviyesi İngilizce Anadolu lisesi Almancası gibi bir şey. Ilana süs olsun diye yazmadılarsa sınav yaparlar, sınavda patlarsınız.

Denemekte fayda var,en fazla işe girişte bi yerde patlar.Çoğu zaman İK formalitesi de olabiliyor.
Ben de sizle aynı durumdaydım,lise hazırlık ingilizcesi var, 30 sene geçmiş üzerinden.Arada kpdd-yds yaptım,60-70puan falan alabiliyordum.
Böyle bir işe başvurdum.Mülakat tamamen türkçeydi.Sonra kamera açık online ingilizce sınavı gönderdiler, speaking falan da vardı.Yaptım, sonucu söylemediler ama işe alındım.Çalışırken hiç ingilizce lazım olmadı.Sonra İK dan öğrendim sonucu, B2 imiş ama saçma yani ,A2 bile değilim aslında.

üniversitede akademik ortamda koca profesöre "teacher" diyen odtülü doktora ögrencileri gördügüm icin sana verecegim tek tavsiye sansini dene olur. iki üc ay kas kendini, calis. sonra islere basvur. cooperr dediginde hakli bu arada, liseden sonra millet seksen farkli sey yapiyor.

disney ortada da giriyor. hbo max öyle değil.

40 dakikalık dizide başlarken bir tane ortada iki tane reklam koyuyor disney. ama bazen ortada olan reklamları kendi kendine atlıyor.

aynı marka model ve aynı cl ve mhz değerlerine sahipse tabii ki ayrı ayrı alın . 2lisinin daha pahalı olması saçmalıkmış

Farklı modellere de bakabilirsin. küçük bir göz atmayla, aşağıdaki modelleri buldum

www.akakce.com

www.akakce.com

Airpods Max

Sony WH-1000XM4, XM5 veya XM6 ile Sennheiser Momentum 4 beklentilerinizi karşılar. Bütçeniz daha yüksekse Focal Bathys modeline bakabilirsiniz.

Sarı serum basıp gönderiyorlar

bir kaç defa zehirlenme şüphesiyle gittim. her defasında iğne yaptılar ama böyle nasıl bir rahatlama anlatamam. şıp diye kesmişti.

lan iğne yapmışlardı ve anında mide bulantım gitmişti yalan mı söylüyorum o. çocukları 3 ünüz birden abanmışsımız cevabıma.

serum, mide yıkama vs. yapılıyor büyük oranda.

ne zehirlenmesi olduguna bagli olarak degisir. gida zehirlenmesinde serum falan veriyorlar.
ilac zehirlenmesinde kömür veriyorlar, serum bagliyorlar.
karbonmonoksit zehirlenmesinde saf oksijen ya da hiperbarik oksijen tedavisi uyguluyorlar.
bu aileyi zehirleyen böcek ilacinin panzehri yokmus bu arada. hekim de bir sey yapamazmis. okudugumun yalancisiyim.

Dogru mu bilmiyorum ama soyle bir yorum gordum. Belki de hastaneye gittiklerinde durumlari cok da kotu degildi, ama otelden bulasan birsey oldugu icin (belki), tekrar zehire maruz kalmis oldular ve artik olay bu noktaya kadar geldi.

doktor ya da sağlık personeli değilim. bu gibi durumlarda bildiğim kadarıyla özellikle zehirlenme olduğu bilinmiyorsa belirtilere uygun en yaygın hastalık neyse onun tedavisi uygulanıyor. youtubeda chubbyemu kanalında buna benzer videolar var.

Herkes tedaviye odaklanıyor ama burada esas sıkıntı oteldeki durumun yaşanmaması gerektiği. Tedavi denilen şey bir mucize değil çünkü. Panzehiri olan bir şey olsa bile panzehirin sizi kurtaracağının garantisi yok. Oteldeki durum ne ise, buduruma yola açan nedene dair daha sıkı tedbirlerin alınması gerekiyor.

otelde kaldıkları oda böceklere karşı ilaçlanmış, ondan olduğu düşünülüyormuş şu anda ve o böcek ilacının panzehiri yokmuş. ondan olduğu bilinse de sadece destek tedavi uygulanabilirmiş doğrudan bir çözümü yokmuş anladığım kadarı ile.

Doktor ve yakınları savunmaya geçmiş. Adalet olsa neler neler olurda iste. Adam muayene bile etmeden göz ucuyla bakıp x serum yapın x iğneyi vurun diye sallayıp geçiyor sonra da böyle oluyor işte.

Linç kültürü.
Başka bir açıklamaya gerek yok.

21:05 den itibaren

www.youtube.com

Cumhurbaşkanı danışmanı bir espriye parmak bastı sonra başladı

cok para kazanıyor sanırım üstüne çökmek için.

Acun şirketinden ayrılıp Fox’un şirketine geçmesiyle ilgilendiren vardır sanmıştım ama yok galiba öyle bir iddia.

www.tiktok.com

Max amini'ymis adı hiç duymadim.

Max <3

chatgpt

Artık insanlara duymak istedikleri cevapları veriyorum.

Almak mantıklı. 9 taksit fırsatı kaçmaz. Series S’i satmasan da olur, ileride klasik olacak, kıymetlenecek. O zaman satarsın.

bence ps5 alsan da oynamayacaksın

Ps exclusiveler ilginizi çekiyorsa alın. veya ps plus extra'daki oyunlar.
ben oldukça memnunum ps5den.

Bayan arkadaşım 14 ile başladı zaten siz nasıl 12 yapıyorsunuz anlamadım. 20den aşağısı kas calistirmiyor bende

artıküyeolmakistiyorum, Allah Allah, kadınlar 2 3 kg ile başlıyor.

barbell curl 50kg x 8

dumbbell curl 20kg x 8

8 tekrar yapamadığım ağırlığı kaldırdım saymam.

erkek

3 set 8 tekrar ve 7,5 kilo

(Biceps'i salondan çıkarken yaptıgım en son hareket ve 7,5 kilo'da dahi pump oldugumu hissediyorum)

Erkek

hayır adil değil. kim bakıyorsa parayı maaşını o almalı. çok kızıyrum böyle işlere çok. devlet niye görmüyor bu ahlaksız evlatları.

Benim anneanneme yıllarca teyzelerim baktı. Biz memleketten uzaktayiz ve onların da bakma durumları müsait diye böyle bir düzen oluşturulmuştu. Sıra kimdeyse maaş onda oluyordu. Neyse coook yıllar sonra teyzelerimin farklı mesguliyetleri oluşunca bir cesaret uçakla bize getirdiler anneannemi. Direkt maaş kartını da teslim ettiler. Hiçbiri de demedi yıllarca biz baktık siz ilk kez bakicaksiniz hak etmiyorsunuz vs asla böyle şeylerin lafı bile geçmedi. Yani dayıniz haksız umarım kartı çok problem olmadan alabilirsiniz.

adil değil, ihtiyaçlarını alan kişide olmalı. dayıya karşı kendinizi çok ezdirmişsiniz. tepki vermesi gereken ilk kişi de anneanne.

maasi bakan alir. konu kilit. bankaya haber verin, karti iptal edip size yeni kart yollasin.

bir avukata başvurun. onun da yönlendirmesiyle dayıyla birlikte anneanne için ortak vekalet çıkartın. o sırada avukatın da desteğiyle maaşın anneanneye bakana verilmesi yönünde telkinde bulunun.
anneanneniz bir mal değil ki zamanında parasını ben verdim, o yüzden meyvelerini ben yiyeceğim densin. kadın ileride zorluk yaşamasın, yaşamsal ihtiyaçlarını gidersin diye emekli edilip maaş bağlanmış. yani para kadının hakkı. anneanneniz dayınızlayken dayınız bu maaşı almış, şimdi sizinle birlikte olduğu için siz alacaksınız. bu kadar basit.

yukarıda belirttim kartı alamayız alma gibi niyetimizde yok çünkü anneannem alzheimer dayım kadına iyi bakmıyor , madem kartı istiyorsunuz diyip anneannemi bizden alır ve iyi de bakmaz bu riske giremeyiz çünkü sağlığı ile uğraşıyoruz tekrar sağlığı geriye gitmesin.
Sadece hakkaniyet nedir onu merak ettim bu konuda.

anne tanıyı aldıysa öncelikle vasiliği alın.
anneanne bebekten farksız olacak, öncelik kadının güvenliği ve bakımı olmalı.
sonrasında bankalar maaş kartı vermiyor. mahkeme kararıyla maaşı çekebiliyorsunuz. biz 2 seneye yakın maaş kartını uygulaması kullanmıştık gerçi de, bankayı değiştirince yeni kart vermediler.
her ay anneniz bankaya gidip parayı nakit olarak çekmek zorunda kalacak zaten. dayıyla kötü olmak istemiyorsanız buradan devam edin. ee banka kartı derlerse mahkeme iptal etti, bankadan çekmemiz lazım dersiniz geçersiniz.
annenin ihtiyaçları her yıl daha da artacak. hazırlıklı olun derim. maddi manevi hazırlıklı olun.
kira geliri falan varsa mahkeme onları da takip ediyor, dayı kafasına göre davranamaz. avukat tutun siz.

arkadaşlar hukuken neler yapılması gerektiğini biliyorum zaten ama aile şartları buna el vermiyor.

siz diyemiyorsanız, bir aile büyüğünüz arasın dayınızı, olması gerekeni söylesin. anneye en güzel kız evlat bakar falan desin.

bence burdaki kilit emekli borclanmasinin odenmesi.
emekli borclanması odernirken dayin sizden para istedi mi?
istedi de ver(e)medik gibi bir durum oldu mu?

bir de "memleketteki anneanneme dair malları da o idare ediyor" demissin.
arsa satisi falan gibi durumlarda hakkinizi veriyor mu? ya da kira geliyorsa sizin payinizi aliyor musunuz?

Cok caresiz bi durum. O kadinin emekli maasina coken dayin, etrafta adamim diye dolaniyor dimi?

1) anneannemin emekli borçlanması ödenirken dayım kimseye haber vermedi yardım da istemedi. Zaten rahmetli dedem büyük kısmını ödemişti. Dayımın ödedim dediği kısımda zaten anneannemin maaşından kesildi aslında o dönem ama yaklaşık 30 yıldır kadın bir kez kendi kullanamadı.

2)memlekette annem,dayım , teyzemler ve anneannemin hissedar(tapuda herkesin payı eşit ama) olduğu tarlalar var ama tek söz sahibi dayım ister hasadı birine bağışlar ister kendi alır.

3) ben anneanneme baktığım için maaşını istemiyorum benim durumum iyi ama kadına haksızlık gibi geliyor. Onun ihtiyaçlarını karşılayacak kaynak 23 yaşında bir çocuğun cebinde kredi kartı olmuş durumda.

4)çözümü yok sadece yanlış mı düşünüyorum diye sordum.

yanlış düşünmüyorsunuz da yarın bi gün kafasına eserse (siz kartı istemeseniz bile) kadını geri alıcam derse ve iyi de bakmayacak diyorsunuz, alıverirse anneannenizi ne olacak? o yüzden vasilik falan önemli bence

Anlattığınız kadarıyla (ama anlattığınız kadarıyla) dayınız haksızlık etmiş duruyor.
Sağlıklı veya yaşlı herhangi bir insanla ailenle birlikte 25 yıl boyunca bir arada yaşamayı para ile ölçemeyiz ama kolay bir iş değil. Bu annen bile olsa.

Bence sizin için bu olayda en önemli kişi kendi anneniz. Haksızlığa uğradığını düşünüyorsa bu fikrini destekleyin, düşünmüyorsa bir şey söylemeyin. O ne yapıyorsa destek olun.
Akraba, yeğen bile olsanız kardeşlerin arasındaki konuya, dengeye karışmamaya çalışın.

Kolay gelsin.

michael_knight+1

avukat mahkeme falan gerek yok.
sureci takip et, annen sikinti yapmiyorsa oynat devam.
3-5 bin lira icin dayimi karsima almam..

Ya hakkaniyet mi ariyorsunuz gercekten bu durumda?
Dayiniz, ev islerini ve cocuk bakimini yaptirtmak icin eli ayagi tutarken annesini yanina almis, kadinin da parasina cökmüs. Senelerce kadini evde besleme gibi kullanip islerini görmüsler.
Kadin elden ayaktan düsünce de ben bakmam sen bak diye baslarindan atmislar ama cöktükleri paradan hala bahseden yok.
Dayinizin yaptigi birakin hakkaniyeti, etik de degil. Ayrica yasal oldugundan bile süpheliyim. Devlet o ayligi ayni sehirde bile yasamayan biri kullansin diye ödemiyor.

Anneanneye vasi olarak atanmak zorundasiniz. Dayi bu durumda gelip kadini bir yere götüremez. Maasi da size gecer. Ayrica alzheimer hastasina bakarken bircok baska sosyal yardimdan da faydalanabilirsiniz (arabada ötv'nin kaldirilmasi gibi) ama önce vasi olarak atanmak zorundasiniz.

Ayrica anladigim kadariyla anneanne henüz yatalak olmamis. Hasta bakimi su an cok kolay gözüküyor. Yatalak olunca görürüm.

anane hangi aşamada hastalığında bilmiyorum ama videolu bir görüntü ile sorun maaşını kim almasını istiyorsun diye yasal süreç için değil aile arasında konularda başka biri birşey derse çıkartır gösterirsiniz.
sürecin başındasınız inanılmaz bir boyuta geliyor bu hastalık, annen tek başına bakamayacak ilerde, biz 2 tane bakıcı dede annem ile zor bakmıştık şimdiden bu maaş işini aile arasında çözmeye bak olmadı avukat vasi noter kanalı ile maaşı almaya bak, hem psikolojik hem maddi zorlu süreçler. dayı zaten gözden çıkartmış kadını başka bir bağlantında yoksa kes bütün ilişkini.

Oha bi an konuyu benim kuzenlerden biri mi açtı lan dedim. Aynı hikaye bizde de var maaş kartına kadar. Ekstra olarak dayım bir de engelli raporu çıkarttırıp araba aldı onu da güzelce kullanıyor :) Kart anneanne nerdeyse orada olmalı.

direkt sen arayıp sor dayı bu ananemin maaş kartını senin çocuk kullanmaya devam edecek mi? diye ne derse desin bişey deme aklında yer etsin dayının.

suçlu dayı değil. suçlu anneniz, bugüne kadar dayının iyi veaya kötü yaptığına karşılık vermediği için,
soruya gelecek olursak kısa zamanda annene annenize veya size noterden vekalet versin. vekalete istinaden bankaya gidip yeni kart isteyebilirsiniz. kart size gelir siz çekersiniz.

bunun yanında bunu yapmaz ise maaşını edevlet üzerinden en yakın bankaya taşıyın. oradan elden alabilir.

TL borçlanmanın ikinci dalgası olacak diye düşünüyorum. Bugün ödemekte zorlandığınız tutarla soslu zurna dürüm yiyebilirsiniz

AI investment cycle diye aratin. amerikan borsalari inanilmaz siskin deniliyor. mesela palantir suanki hisse fiyat degerlemesine ulasmasi icin aslinda suanki bilanco degerinden karliligini 20 kat artmasi gerek diye okumustum.
onun haricinde bundan 50 yil once oldugu gibi arz talep dengesinden cok buyuk firmalarin sistemle oynamasi gercegi var. senelerce JP morgan altin fiyatini belirledi, arz talep degil. bunun icin ceza bile aldilar ama devam ettiler.
ayrica finans piyalari servet transferi icin cok guzel yerler, sizin benim gibi minnak yatirimcinin kazanmasini istemezlerki.

önümüzdeki günlerde açıklanacak büyük veriler var. bence belirsizlik etkili. Bir de neredeyse nisandan beri artıyor normal bence düzeltme veya satışa geçilmesi.

Birden çok sebebin birleşimi gibi duruyor;
- Doğru dürüst düzeltme yapmadan uzun zamandır yükselmesi
- Fonların yeterince hisse alamadığı için açığa satıp düşük fiyattan hisse toplama çabası
- Hükümetin uzun süre kapalı kalmasına bağlı verilerin açıklanamaması. Veri yoksunluğunda FED aralık ayındaki faiz indiriminin tehlikeye girmesi
- Trump'ın Epstein olayındaki ilintisindeki belirsizlik, kanıtlanırsa başkanlığının tehlikeye girebilme şüphesi.

nasdaq'da agustos eylül gibi genelde düzeltme haftalari olurdu. bu sene düzeltme anca kasim'da gelebildi. ortada öyle büyük bir düsüs ya da kriz oldugunu sanmiyorum. %10-15'lik düzeltmeler normal. sene sonu gelmeden toparlar.

amerikan borsasinin dustugunu kim soyledi? covid'den beri ucuyor borsa. gecen sene bu zamanlara gore 10% daha degerli sp500. covid'den bu yana 100%'den fazla deger kazandi.

paranin hicbir yerde degeri yok artik. hisseler deger kazanmasa da paranin degeri dustugu icin artmis gibi gozukuyor. devletlere duyulan guven 0'landi. kimse bir devletin senetine deger vermiyor artik.

insanlar borsa sisik diyor ama katilmiyorum. borsa sisik degil, para pul oldugu icin yerinde sayan hisse deger kazaniyormus gibi gozukuyor. halbuki degerini kaybeden paraya gore yeniden degerlendiriliyor. son 5 yilda yasanan devaluasyonun hesabi yok. bombok zamanlarda yasiyoruz ve bir toplumsal degisimin gelmesi gerekiyor. yoksa 3 kurus para ile sistemde paycheck to paycheck yasadigin ve mulk sahiplerinin kolesi oldugun bir duzen bu. cikis imkansiz.

Videodaki yürüyüş, 1973 Atina Politeknik Ayaklanması'nın anma etkinliği kapsamında Yunan komünist gruplar (muhtemelen KKE'ye bağlı) tarafından düzenlenen bir öğrenci ve işçi gösterisi. Videoda net bir konuşma veya bireysel diyalog yok; bunun yerine kalabalık sloganlar ve tezahüratlar duyuluyor. Bu tür anma yürüyüşlerinde geleneksel olarak kullanılan başlıca sloganlar, radyo yayınlarından ve tarihi kayıtlardan gelenler. Bunları orijinal Yunanca'sı (mümkünse), İngilizce çevirisi ve Türkçe çevirisiyle listeledim. Videoda muhtemelen bunlar tekrarlanıyor (özellikle kırmızı bayraklar ve koşu temposuyla uyumlu olarak).Ana Sloganlar ve Tezahüratlar:Ψωμί - Παιδεία - Ελευθερία
İngilizce: Bread - Education - Freedom
Türkçe: Ekmek - Eğitim - Özgürlük
Κάτω η χούντα!
İngilizce: Down with the junta!
Türkçe: Cunta aşağı!
Εθνική Ανεξαρτησία!
İngilizce: National Independence!
Türkçe: Ulusal Bağımsızlık!
ΝΑΤΟ και βάσεις έξω!
İngilizce: NATO and bases out!
Türkçe: NATO ve üsler dışarı!
Μην φοβάστε τα τανκς!
İngilizce: Don't be afraid of the tanks!
Türkçe: Tanklardan korkmayın!
Κάτω ο φασισμός!
İngilizce: Down with fascism!
Türkçe: Faşizm aşağı!
Στρατιώτες, είμαστε αδέρφια σας. Μην γίνετε δολοφόνοι!
İngilizce: Soldiers, we are your brothers. Don't become murderers!
Türkçe: Askerler, biz kardeşleriniziz. Katil olmayın!

Ek Notlar:2025 anmasında (17 Kasım), Filistin dayanışması için ek sloganlar da atılmış: Örneğin, "Filistin halkıyla dayanışma!" (Solidarity with the Palestinian people!).
Videoda (28 saniye) ses kalabalık tezahüratlar şeklinde; bireysel konuşma yok. Eğer belirli bir kısmın transkriptini istiyorsan, daha detaylı bir video analizi için ek bilgi ver. Bu sloganlar, etkinliğin ruhunu yansıtıyor ve yürüyüşlerde ritmik olarak tekrarlanıyor.

grok sağolsun. kefali kelimesi ise:
en-wiktionary-org.translate.goog

Ο μόνος δρόμος είναι αντίσταση και πάλη
O monos dromos ine antistasi ke pali!
İleri halkım, başını eğme! Tek yol direniş ve mücadeledir

sloganda söyledikleri, kefali değilmiş aslında, ke pali demişler, ve mücadele anlamında.

he was going to blow him/her up, but I stopped him

edit: expose da denir

blow denmez.

Ne denir?

Sırlarını açığa çıkarmak demek için lift the lid off deyimi var onu kullanabilirsin bence. Take the lid off şeklinde de kullanılabiliyor.
@summerjam0306 nın dediği gibi expose da denebilir patlatmak demek için

blow someone up patlatmak demek ama kabooom diye patlatmak demek, blow someone’s cover (birinin kimligini ortaya cikarmak) ile mi karistirdiniz?

expose ya da spill denebilir.
“he was going to spill everything about him, but I stopped him.” ya da "he was going to expose him, but I stopped him."
özgür turhan'i ve deniz'i tanimiyorum ama ben olsam böyle derdim.

eger yalani aciga cikarmak ya da casuslamak gibi durumlar varsa kullanabilecek kelimeler cogaltilir. rat him out, sell him out, call him out vs gibi ama olayin detaylarini bilmedigim icin spill ve expose daha garanti oluyor.

türkçe'de birinin sırlarını açığa çıkartmak anlamınıda kullanılan bir "patlatmak" tabiri yoktur. expose kelimesi ile patlama kelimeleri arasında bir bağlantı yoktur. blowing someone ya da to blow someone denilirse ifşanın i'si bile anlaşılmayacağı gibi cinsel anlam çıkartılır hatta mantıksal açıdan tecavüze yakın bir anlam çıkar. spill informal durumda kullanılır. expose en doğrusudur. ben söylemek isteseydim he was about to expose her derdim.

blow da denir, kullanmayı bilene:
www.dictionary.com

blow baska bisey
blow up baska bisey
blow someone's cover bambaska bisey.

bu tarz durumlarda idiomlar ise yariyor, ben olsam "spill the beans" idiomunu kullanirim bu durumda.

He/she was going to spill his/her beans, but I stopped him/her.

üsttekilere katılmakla beraber bağlamın detayına göre birbirleri yerine kullanılabilirler. ben de size konuyla alakalı ama türkiye’de bilinmeyen popüler bir idiom yazmak istiyorum: to clock the tea (to expose, reveal, spill)

“kahvedesu, clock that tea!”
dökül bakalım kahvedesu!

@late viper
blow ve blow someone's cover ayni sey değil. blow denir diyip oraya idiom yazmissiniz.
bu sey gibi olmus, türkce'de uyanmak yerine patlamak da diyebilirsiniz, afyonu patlamak diye deyimimiz var, demek gibi.

özetle, blow denmez.

expose etmek işte afişe etmek. ne kastınız ya. expose de birader. herkes anlar.

Aniden bıraktığınız için böyle hissettiğinize baya ikna haldeyim.

"Abruptly stopping antidepressant treatment, or tapering your dose down too quickly, can result in withdrawal side effects which are usually mild but can be severe in some people. Withdrawal symptoms may begin within 3 to 5 days after stopping treatment, but this is variable and can range from 1 to 10 days."

www.drugs.com

aniden bırakınca böyle oluyor maalesef. normalde azalta azalta uzun sürede bıraktırılır. siz birden beyni mahrum bırakıp 3 gün sonra aniden aynı dozu tekrar verince şaşmanız normal.

yanınızda 1-2 gün kalmasını isteyebileceğiniz bir yakınınız var mı? Yalnız kalmazsanız bu süreci biraz daha kolay geçirirsiniz tekrar alışana kadar. Eğer yoksa da ya yarına bir psikiyatri randevusu alıp durumu anlatın.

aniden bırakınca böyle oluyor. baş dönmesi veya elektrik çarpmış gibi bir his de olabiliyor buna ek fiziksel etki olarak...

Oyle bir sey yok. Sen ozel kurye bak bunun icin.

krialık kurye hizmetleri var. arıyorsun kapına gelip malı alıp bir şey sormadan istedigin yere bırakıyor.
banabikurye v.s gibi

www.yurticikargo.com

aşağı yukarı 300-400 tl tutacaktır. eve gelip alırlar.

dhl eski mng iyi ve ucuz bu konuda. internetten yapınca ucuz oluyor hem.

Piyasasini bilmiyorum ama 480 bine trink alan bir yer varsa ve 500'e inmeyi goze aldiysaniz 20 bin icin sahsi olarak arac satma bunalimina girmeye degmez diye dusunuyorum. Tabii arac sizin, maddi durumunuzu siz bilirsiniz. Durum buysa bir yoklayin isterseniz ama 550 yazip 530 dip yapin mesela.

480 verdilerse 550 yazıp şansını deneyebilirsin.

480 diye kapıyı açarlar ama 450 den fazla vermezler. müşteri çekmek için ilk aşamada yüksek tutuyorlar.

yakıt + ocak için toplam 1500tl geldi. yakıt merkezi sistem. ev 4+1 çok ısınmıyoruz.

çok iyi gelmiş 34 te yakıyoruz. 3000 küsür ama 1700 ödeyecekmişiz.

yerden ısıtma var. henüz açmadım bu sene.

sadece ocak 12 lira. merkezi ısıtma faturası daha gelmedi. edit: 775 lira merkezi ısıtma. 95 lira sıcak su.

338 gelmiş. 2+1 İstanbul. Günde 3-4 saat 35 derecede çalıştırıyorum kombiyi. 1.000 küsurlar kara kışta ancak gelir. Depozito dahil olabilir mi sizin faturaya?

sadece ocak ve duş için 200 tl gelmiş, apartman merkezi ama ortalaması 500 lerde 1000 tl ve üzeri yakan 4-5 daire var , geneli 800 900 bandında

sizinle hemen hemen aynı metrekare, aynı fatura geldi

ama alttan ısıtmalı değil ve oda kapatmıyorum, düşük ayarda hep yanıyor, kapatırsam tümden kapalı mesela 10gün zaten evde yoktum, 2-3 gün de hava iyiydi yanmadı. + ocak sık kullanılıyor sürekli evde yemek pişer.

ben evden çalışıyorum, bir oda çalışma odam bir oda yatak odam vs.
yani evdeysem evin hepsi hep sıcak. etrafımdakilerin çoğu benim kadar ısıtmıyor evi, idare ediyor.
sabah gidip akşam gelen birileri 3-4 saat çalıştırıp kapabilir bence bu kış
ben 30 gün yaksam 2bini çok rahat geçer, soğuk olup dereceyi de artırırsam 3ü bile bulabilir.

bir ayda toplam 10 gün falan yaktık ekim sonu ve kasım ortası olmak üzere, 750 tl gelmiş. yakıt + ısıtma şeklinde. 32-35 derece arası yanıyordu. 2+1, mutfakla birlikte 4 petek yanıyor.

1500.

kaliteli bişi istiyorsan geberit, bocchi yada duravit bayilerine bak.

ucuz bişi istiyorsan yapı marketlere bak.

rüzgarlı sokak.

www.banyomarka.com ben buradan begenmiştim, fiyatları da iyiydi.