Kilo vermeniz mümkün değil,

Sonuçta anladığım kadarı ile, her yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra bu fark oluyor doğru mu anladım ?

Evet @jülsezar doğru anladınız. Garip olan da bu. bu kadar yüksek kilo kaybı çok saçma. akşam tekrar yatana kadar eski kiloma ulaşıyorum ancak ertesi sabah yine aynısı.

Çok normal. 7-8 saat uyuyorsun. Bu süre boyunca oksijen alıp karbondioksit+su veriyorsun. Evet verdiğin nefeste su var. Ayrica insansan terkiyorsun da, terleme yok deme :) E bir şey yiyip içmediğin için haliyle hafifliyorsun. Aynısını gün içinde de tecrübe edebilirsin. Hiçbir şey yiyip içmemek ve tuvalete çıkmamak kaydıyla.

Teneffüsle ve terlemeyle ödem atıyorsunuzç.

Bir sonraki gece yatarken yine bir öncekine yakın kiloyla yatıyorsun değil mi? Gün içinde yediğin yemekler, karbonhidratlara bağlanan su, tükettiğin gıdalar vs. ile birlikte onarım süreci ve su kaybı ile uyanıyorsun. Terleme deyince aklına su içinde kalmak gelmesin. Her an belirli bir seviyede terliyorsun zaten. Yoksa kuruyup çürürdü zaten derin. Hatta sabah susuzluktan kuruma seviyesinde olmasa da susamazdın.

1 kg'ye kadar çok mümkün diyebilirim, ortam fazla sıcaksa daha da olabilir fark. şöyle ki;
Karaciğerde 20-24 zaat yetecek kadar enerji glikojen olarak depolanır, bu da enerjiyi depolamak için sulu bir yöntemdir. Akşam yemeğinden sonra sabaha kadar kalori almayınca,vücut ilk olarak bu glikojeni tüketiyor, bundan da açığa su çıkıyor. Bu arada vücutta sıvı-elektromit dengesi düzgün bir şekilde sağlanmış olduğundan, buradan çıkan suya ihtiyaç olmuyor ve atılması gedekiyor. Bunun da en çok yapıldığı yollar; idrar,nefes ve terleme. Ortam sıcaksa vücut sıcaklığını korumak, hararet yapmamak için, vücudumuz aslında fazla olkayan sudan da feragat edebiliyor.
Yani terleme, sabah idrarı ve gece boyu nefes alıp vermelerle mümkün olan şey. Aslında pek yağ/kalori yakıp da kilo vermiyoruz geceden sabaha.

erkek cinsi bu mevsimde ıvır zıvırını koymaya ne kullansa "ıyyy yivreeanç" diyecekler, sözlük'te adına binlerce entry yazılacak, yok bel çantası böyle iğrenç, çapraz çanta böyle kötü.

valla bence bel çantası kadar rahatı da yok. şimdilerde çapraz takılmış sütyen gibi bir şeyle gezen beyler görüyorum. sırf beline takıp yivreanç çok demodeaa demesinler diye adam sütyen gibi memesine takmış.

kahvehane dayısı modeli değil de şık bir model bulursanız güzel bir bel çantası niye olmasın?

elinde sortlari unut git cepli sort al.
yoksa burhan altintop'a donersin.

Ben evde giydiğim şortun bile cepsiz olmasına dayanamıyorum, dışarı şortunun cepsiz olması fikri karşısında ufak çaplı bir kalp krizi geçirdim şu an..

Çantanın demodeliği falan bi yana, cep konforunu sağlamaz asla ya. Kargo pantolon gibi olmasın tabii de şöyle işlevsel iki yan bir arka cebi olan şortlar tüm sorunlarınıza çözüm olur

şöyle küçük ve hafif omuz çantalarına bakabilirsiniz belki, çapraz da takabilirsiniz:

www.trendyol.com

www.trendyol.com

Bacak üstü çantalar var, ben kullanıyorum

hocam bel çantası veya annasun'un dediği şekilde çantalardan uzak durun. yaşınız kaç bilmiyorum ama bekar bir erkekseniz ve arayışınız varsa bunlar sizi şık göstermeyecektir.

onun yerine koton de-facto tarzı bir yerden 400-500'e küçük bir sırt çantası alın, bir erkeğin takması gereken max çanta sırt çantasıdır.

www.google.com

teşekkür edersin

www.decathlon.com.tr

www. bershka.com/tr/teknik-çapraz-askılı-çanta-c0p151697765.html?colorId=800

www. pullandbear.com/tr/kare-naylon-bel-cantası-l15023240?cS=040&pelement=593546042

bence bu iki çanta erkekte sırıtmaz. eşim de benzer kullanıyor. deriden kaçmak lazım sadece bence.

linkler sıkıntı çıkardığı için marka isimlerinden önce bir boşluk attım. kopyala yapıştır yaparken düzeltmelisin.

belçantası hiç demode değil, çok erkek de kullanıyor. ben de yıllardır kullanıyorum. çok rahat. yaşınız kaç bilmiyorum, ben 33 yaşındayım, giyim tarzıma göre seçtiğim bel çantası gayet de güzel görünüyor, belime değil de omzuma ya da çapraz takarak kullanıyorum.

Yıllardır bel çantası kullanırım. Son zamanlarda en uzun ayara getirip omza çapraz asıyorum güzel oluyor.

Açıkçası uyduruk çantalardansa deri olanlar hem daha şık görünüyor hemde çoğu kıyafetle uyuyor

gettoderi.com

www.guardleather.com

Çözüm tomtoc sling bag. 8L olanı her işinizi görür. Ne çapraz çantalı emekli memur gibi görünürsünüz ne de bel çantalı pazar yeri esnafı gibi. Alta linki bırakıyorum;

www.amazon.com.tr

geri dönüşüm belli bir ölçüde yapılıyor aslında. daha çok yol almak lazım ama hiç yapılmıyor değil.

tr.euronews.com:~:text=Atık%20arıtımında%20geri%20dönüşüm%20oranı,de%20ise%20yüzde%2031%2C2.

yapılmadığını kim söyledi? yapılıyor, tesis olarak baya iyi tesisler de var, yurtdışından çöp geliyor safsatası aslında bildiğin geri dönüşüm. iyi kazanan şirketler de var. ev bazlı da bazı siteler de bile var. 85 milyona uygulamak kolay değil.

Geri dönüşüm yapılıyor fakat kaynağında ayrıştırma noktasında hala istenen seviyede değiliz. 2017'de Emine Erdoğan öncülüğünde ''Sıfır Atık'' projesi başlatıldı bu proje cumhurbaşkanlığı seviyesinde destekleniyor. Geri dönüşüm için mevzuat değiştirildi ve şehirlerde geri dönüşüm içim altyapı oluşturuldu şu an sanayide çıkan ambalaj atıklarının neredeyse tamamı geri dönüşüme gidiyor sivil hayatta da geri dönüşüm yıldan yıla artarak devam ediyor. Metal ve kağıt geri dönüşüm oranı dünya ortalamasından yüksek seviyede. İBB'de İmamoğlu'ndan önceki yönetimin İstanbulkarta entegre geri dönüşüm kutusu projesi vardı hatta şehrin çeşitli yerlerinde pilot uygulamalar başlamıştı daha sonra yeni yönetim döneminde rafa kaldırıldı sanırım. Bu arada 6 Yılda 185 milyar TL ekonomiye kazandırılmış

www.aa.com.tr

www.youtube.com

Metal, kağıt ve cam geri dönüştürülüyor.

Plastik ise çok az oranda geri dönüştürülebiliyor, onun da her türü geri dönüşüme uygun değil. Yine de hiç yoktan iyidir ama plastik kullanımını olabildiğince azaltmak gerek. Birçok ülke hiç dönüştürmeyip gömüyor, yakıyor ya da çöplüklerde bekletiyor. Buna "gelişmiş ülkeler" dediklerimiz de dahil. Bir ara plastik yiyen bakteri haberleri vardı, belki ileride çözülür.

www.youtube.com
www.youtube.com

Bu konuda aktif olmak istersen biriktir isimli geri dönüşümle ilgili bir uygulama var. Bir bak istersen.

Hatta dönüştürecek çöp sıkıntısı çekip çöp ithal ediyoruz.

Avrupadan çöp ithalatı diye arat Google'a.

@mirket sokalarımız çöp içinde iken çöp ithal etmek bana mantıklı gelmiyor bizim komple türkiye genelinde çöp getirene para verilmeli uygulaması olmalı sokaklardan çöp kalmaz ve doğada.

evet doğru anlamışsın. ben de daha önce %70-75 çalışmayan kadın oranı rakamını bi araştırma için bulduğumu hatırlıyorum 4-5 sene önce. doğru anlamışsın.

yalnız 28 milyon kadın çalışmıyor diyemezsin çünkü 18 yaş altı nüfusu ve 65 üstü nüfusu çıkarman lazım. 6 küsür milyonu 18 yaş altı var, 4 civarı da 65 üstü diye sallarsak nüfusu 32 milyon olarak kabul edip çalışmayan toplam kadın sayısı 21-22 milyon denilebilir. yaş aralıklarına bakarsan tüikten direkt rakama da ulaşırsın

TUİK'te işsizlik tanımı değişti birkaç yıl önce. Öğrenciler (açık öğretim dahil), meslek edindirme kursunda olanlar ve 1 yıldan kısa süredir çalışmayanlar (ve tabii ki hükümlüler) işsiz olarak sayılmıyor. O süre 6 aydı bir ara. Tekrar değiştirildi mi, son durum ne bilmiyorum. İşte bu istihdam hesabında 15 yaş ve daha yukarı yaş demiş. Normalde işsiz saymadığı kişileri de bu hesaplamada kullanmış mı, yoksa onlar dışında kalan nüfusun %30,4'ü mü emin olamadım açıkçası. O şüphe dışında doğru anlamışsın.

şu programı izlemenizi tavsiye ederim
www.youtube.com

Turistik bir yer olduğu için Antalya'da konaklamak daha ucuzdur.
Hem arabanız olacak hem de denize girilen sezon. Denize girilebilecek günleri Afyon'da sucuk yiyerek, Konya'da etli ekmek yiyerek harcamayın bence.

Gunlugu 13_15 bin tl de ev diyollar. Hem 20 aylik bir oglan da olacak yanimda denizden nefret eden. o yuzden o plan bana cok hitap etmiyor. tesekkur ederim yine de

Değişiği

tr.aliexpress.com

Yalnız adam harlı ateşte ızgara yaptı. Zehirlenecek, başımıza kalacak.

Birbirine vidalanan iki galvaniz çubuğu da, sapına, o çubuğa uygun yivsiz somun kaynatılmış ızgarayı da elinden az iş gelen bi demirci yapar. Ağırlık merkezi farklı yerde olacağından zaten sen nerede istersen orada asılı duracaktır ızgara.
Kılıfı için de elinden az iş gelir bi çadırcı lazım.

Cok güzelmiş de ürün 500 tl, tr ye gönderimi 3500tl shdhdjf

www.nurgazshop.com.tr

burada farklı farklı seçenekler var.

bunun aynısının döküm oolanı bende var, lava marka. acayip memnunum.

Şundan aldım ama 1 kere kullandık, temizledik pas olmuş normal mi iade mi etsem?

Ürün: www.nurgazshop.com.tr

Pas: ibb.co

hep öyle oluyor zaten. en ucuz yerden alabilirsin.

aynı hatta pozitif teknolojide eğitim indirimiyle çok daha ucuza bulabilirsin.

www.pt.com.tr

öğrenci belgesi sağlayabilen bir tanıdığın varsa belgenin pdf'sini sipariş esnasında yüklemen yeterli.

pt ben de atacaktım ama ptde taksit yok. amazon daha avantajlı.

Çamaşır işini çözemediğiniz sürede o toz hep olacak maalesef. Yeni modellerde ben hiç yipratma vs görmedim, bizim evin demirbaşı gibidir. Gidip de yun kazak atmazsanız sorun olmaz.

Benim de alerjim var; her gün çalışan robot süpürge+ kurutma makinesi+ hava temizleyici ile büyük oranda azalttım evdeki tozu.

perdeleri sık sık yıkıyor musunuz_?

3,4 ayda bir yıkıyorum bazen 6da oluyordur

Bir de aklıma geldi; hali kullanıyorsanız onları da ya kaldırın ya da ince/ tüysüz halılar tercih edin. Farkında değiliz ama çok toz tutuyor. Aynı şekilde koltukları da haftada 1-2 süpürmek iyi oluyor.

Alerji sorununuz varsa ev içinde çamaşır asla kurutmamanız lazım.

Ama çamaşır kurutmanın toz yaptığını da ilk kez duydum. Doğruysa öğrenmenin yaşı yok derim.

Evde halı yok sayılır yani sadece iki üç hasır ve yün kilim var.

Başka kurutacak yerim yok maalesef. Herkesin ya kurutma makinesi ya da inşaat tozu pisliği olmayacak şekilde balkonu var sanırım :) evde kurutmayı ben de istemezdim ama başka şansım yok.

Evet çamaşırlar toz çıkarabiliyor benim gözlemim bu yönde.

robot süpürge almalısın taşınırken anca 1 koli yer tutar, inanılmaz işe yarıyor hepa filtreli olanına bak ve vakum gücü en az 6000 pa olan modellere yönel.
alerji ve toza birebir.

ek olarak çamaşır inanılmaz toz yapıyor, kuruduktan sonra güneşte sirkelerseniz görülür, kurutma makinası biraz kumaşı yolsada çoğunluk tozunu alıyor kıyafetlerin.

vaktiniz varsa çamaşırları yıkamadan önce sirkeleyin öle yıkatın.

evde çamaşır kurutulmaz. önce ona başka bir çözüm bulun.
robot süpürge tozla mücadele konusunda müthiş bir yardımcı. hergün çalıştıgında toz sorunu ortadan kalkıyor. bir de ev haliniz mümkünse evde çok eşya bulundurmayın. halı v.s kullanmayın. eviniz müsaitse çamaşır odası ayrı olsun. yattıgınız odada olmasın. bir de evinizin pencerelerini devamlı açmayın. sabahları şöyle birkaç saat açıp havalandırın. onun dışında hep kapalı tutun

robot süpürgem var sanırım kurutma makinesiz çözülmeyecek.

Çok teşekkür ederim herkese.

Hava temizleme ve nem alma cihazları var. Bazı hava temizleme cihazlarının çamaşır kurutma özellikleri de var gerçi nemi düşürdüğü için çamaşırların oluşturduğu nemi de çeker alır, ben de bunlardan bir tane almayı düşünüyorum.

Benim gözlemime göre, toz çamaşırlardan değil, dışarıdan geliyor.
Kuru hava, çöl tozu vs.
Hiç kullanmadığım bir oda var, tertemiz.
Hatta temizlikçi giderken tembihliyor, pencereleri açmayın diye :))
Ne yapacağız yani? Ev havalanmayacak mı?

mak iki haftadar bir perdeleri yıkamıyorsanız toz bitmez diyordu insta fenomeni bi temizlikçi abla. o sebeple sordum.

kurutma makinasına yer yoksa Samsung Wd6500t aldım ben yıkama + kurutma 1 senedir kullanıyorum memnunum

ayarlarda istediğin tek tek görünümlü ayar var.
letileri tek tek veya ileti dizisi halinde görüntüleme
Gmail'i açın.
Sağ üstte, Ayarlar. Tüm ayarları görüntüleyin'i tıklayın.
İleti dizisi görünümü'ne ilerleyin.
İleti dizisi görünümü açık veya İleti dizisi görünümü kapalı'yı seçin.

Sorularından bu konuyla hiç alakan olmadığı anlaşılıyor.

Çiçek Dedeyi falan seyretmeyi bırak bence. Sıfır bilgiyle çok kafa karışr orada.

Şu kanaldan 20-30 video seyretmeni öneririm.

www.youtube.com

1. 11.000 dolar kabaca 320.000 lira para. 11.000 lirası makastan gitti diyorsun. kabaca elinde 300.000 lira var diyelim. bunu günlük para piyasası fonlarına koysan 26-27 günde 11.000 zararı çıkarıyorsun zaten.

2. uzun vade için hisse senedi fonlarından başkasını aklının ucundan bile geçirmene gerek yok zaten. vergisi zartı zurtu da yok.

3. bence öyle bir ihtimal yok ama riski dağıtmak iyidir tabii ki. %50 türk hisse fonları %50 dolara endeksli fonlar (yay, aft) alabilirsin.

datacamp.bogazici.edu.tr

iki gun cok iyi yukleme olmustu.

ileri düzey excel eğitimine katılmıştım, çok faydasını gördüm. o eğitim olmadan kendim araştırarak, video izleyerek de öğrenir miyim? belki evet ama uzun zaman alabilirdi.
onun dışında 1-2 günlük çok eğitime katıldım, birçoğunun kalıcı bir faydasını görmedim. bir tek segem sertifikası almak için katıldığım eğitim dolu doluydu. diğerleri çer çöp

Yöneticilik programında bir eğitim aldim (uygulamalı bir egitimdi, ekip yönetimi icin) kendim hakkında çok şey öğrendim. Üzerinden bir sene geçti hala aklımda.

Onun dışında etkili sunum eğitimi de çok iyiydi Amerika'dan bir danışman tarafından verildi.

Bir de insights egitimi almistim. Onda garip olan insights sonuçları yesil/sari/kirmizi giderken 20 kisilik ekipte beni yüzde 70 kırmızı yüzde 40 sarı koydular kimse yeşil, mavi demedi :)

Design thinking eğitimi de aldım. Acayip güzeldi, iki gün boyunca sıfırdan bir ürün dizayn edip bütün design thinking metodlarini kullandık. Su an bile beyin firtinasi yaparken kullanıyorum hatta Amerika'daki ekipten randevu Alip "şöyle bir şey var, hangi metodlari kullanayim" diyorum.

Vallaha soru sayesinde son bir senede çok güzel egitimler aldığımı gördüm.

En kötüsüyse COVID dönemi olan genç lider programiydi. Normalde Avrupa'da hep beraber bulusup vs oluyor ama olmadi patladi. Hep onlinedi sunumlar falan kesinlikle aynı etki değildi. Oradan hiçbir şey hatırlamıyorum eğitim olarak misal.

Bir de filipinlilerle nasıl calisilir eğitimi almistim, kadının "bunlar her şeye pozitif yaklasir her şeyi yapariz der yapamayacak olsa bile" demesi hala aklımda. Harbiden oyleler :)

Almanya’da liderlik eğitimine katıldım. Aldığım en iyi eğitimlerden. Beni gerçek anlamda değiştirdi.

Merhaba, mesleki eğitimler yıllar içinde çok faydalandıklarım oldu.
Şahsım adına aldığım en iyi eğitim, Şiddetsiz İletişim eğitimleriydi. Herkese öneririm. Kendime, hayata bakış açım inanılmaz değişti ve gelişti.

Cevaplar hep mesleki eğitimlerden geldi ama sorarken benim aklımda daha çok nefes eğitim, özşefkat, yoga, hızlı okuma vs. gibi konular vardı.

muhtemelen gönderiyi öne çıkarmak yerine ayrı bi reklam gönderisi oluşturmuşsun. yani reklamdaki ayrı gönderi profilindeki ayrı gönderi. reklam bitince profilindeki kalacak sadece 13 beğenili.

ipaddeki şey özel bi App falan mı bilmiyorum ama tam tersini yapsanız daha rahat edersiniz. Mac ekranını ipad e uzatıp iki ekran olarak kullanmak.

Bu arada birçok ipad appi apple silicon işlemcili maclerde çalışıyor.

@nhk dediğin şeyi biliyorum ama bana bahsettiğim hali ile lazım. Çünkü kalem ile tablete yazdığım şeyi bilgisayarda görmek istiyorum.

Pandemide zoomdan ders yapıldığı dönemde ben tam olarak bahsettiğiniz şeyi yapıyordum ya… nasılını hatırlamıyorum ama oluyordu yani.

130k, yazılım, yetmiyor.

yan gelirlerle 80bin. turizm. yetmiyor.

uzman memur 40k. yukardakilere göre benim yetiyor yazmam olmaz. zaten yetmiyor.

uzman memur 37 bin. 3 ayda bir çift aldığım için 49.600 ortalama.

Kira ödemediğim ve bekar olunca haliyle yetiyor.

Edit müdüt: 48.000 oldu, ortalama 64.000

45k özel bir şirkette muhasebe/finans. Nasıl yaşadığına bağlı yetip yetmeyeceği ve benim yaşantımda tabii ki yetmiyor ama benden az alıp ev geçindirenler de tanıyorum.

40-50k arası, yazılım, yetmiyor.
Eşim 50-150k arası kazanıyor ona yetiyor gibi. ama sorsak her istediğini de yapamadığı için yetmiyor diyecek.

50 dolar. yazilim sektoru. is kurmaya calisiyorum

yetiyor :) demeyi cok isterdim

500k :) üst düzey yönetici. yetiyor

40-50k yazılım yetmiyor

ingilizceyi ilerletebilsem doviz kazanınca direkt 2x 3x oluyor aslında o zaman yetebilir ama tr şirketinde bu kadar şimdilik.

ortalama 45, öğretmen. eşimde 45, yetiyor mu? Temel ihtiyaçlara evet ama içinden geldiği gibi yaşamaya hayır.

maasli calisana "yetiyor mu" diye sormak mantiksiz, ufak tefek istisnalar haric yetme olasiligi yok, bu gelismis ulkelere de gitsen boyle.

15 senedir muhendis olarak maasli calisiyorum, sirket sahiplerini zengin edip duruyorum. Baktim ben sadece gunu kurtariyorum, baska islere bulasmaya basladim. Eger tutturursam muhendislik falan yalan olur, kartvizit umrumda degil.

bir cin atasozu der ki, herkese bu firsat treni bir kere gelecek. Olay, tren geldiginde istasyonda olmak. Bunu hayat tecrubem bana gosterdi, birkac tanidigim trene bindi ve koseyi dondu. Bazilari ise binmeye cesaret edemedi ve maasli olarak surunmeye devam ediyorlar.

neyi ne kadar aldınız onu yazmamışsınız.

iki hafta önce enginarın tanesi 25 lira civarındaydı. 4 tane almış olsanız 100 lirası enginar yapıyor sadece.

öncelikle kaçar kilo aldığını bilmeden yorum yapamayız. belki çoğu normal fiyatlıdır ama erik ve kavun toplam tutatı aşırı yükseltmiş olabilir. kalem kalem kıyaslama yapman daha doğru olur.

maydanozun tanesini kaça aldınız? bana uygun göründü bir tane kıvırcığa 50 tl veriyorum beylikdüzü pazarı çok pahalı ya.
benim pazarın pahalı olması öngörüm maydanoz endeksli

erik kilosu 100 lira burda yarım almışsınız kafadan 50 tl zaten

İyi fiyata almışsınız.
Elbette her yerde her kalite ve fiyatta ürün var, az veya çok dememiz çok anlam ifade etmez. Ama ben dün 1 kilo erik aldım 295 TL'ye. Ama en güzel erikten.

enginar, şeftali, kavun zaten şu an pahalı şeyler. 200 lira sadece bunlar zaten.
diğer fiyatlar da uygun.

ankara güncel market fiyatlarını veriyorum:

1 kg kuru soğan - 15 lira
otlar (birer adet maydonoz, roka, kuzu kulağı, semiz otu) - her biri 9 lira
2 adet enginar - 50 lira
1 kg bezelye - 30 lira
1 kg kabak - 17 lira
1 kg şeftali - 30 lira
yarım kilo erik - 25 lira
1 kg domates - 28 lira
1 kg biber - 30 lira
1 kg salatalık - 20 lira
1 küçük yuvarlak sarı kavun - fikrim yok.

şeftali ve bezelye olmadan 500 lira tuttu migrosta.

sizin elliye aldığınız demet yeşilliklerin tümü yaklaşık 80lira sanalmarkette.
bezelye benzer fiyattı ama sepete eklerken stokta kalmadı.
şeftali de benzer olsun.

600e varıyor yine de sizin listede online'da.
böyle kıyaslayınca bana makul geldi 430 tüm bunlar için.

hatta şöyle amme hizmeti olsun:
i.hizliresim.com
enflasyona hayıflanırız resim durdukça

Sadece kavun ve eriğin mevsimi henüz değil bu yüzden çok pahalı, 2 hafta sonra fiyatlar daha da düşer, diğer fiyatlar normal geldi (aslında normal değil, her yerde aşağı yukarı benzer fiyatlar demek istedim)

burası normak gibi hocam, kavun ve erik şişirmiş burayı ama mevsimi olmadığı için bu fiyatlar normal.


daha doğrusu yeni normal yani, yoksa ot dediğin şey 10 tl uçuk tabi ama yeni normaller böyle maalesef. 50 liraya avokado alıyorum, 3 sene önce 7-8 tl ye alıyordum 10ar 10ar

biz acıbadem hastanesine gidiyoruz rutin kontroller için oradaki doktorumuz natera panaroma önerdi. hastanede verdik kanı. 15 bin tl ödedik diye hatırlıyorum. 3 hafta falan oldu.
biz nateradan memnun kaldık hem database i çok geniş, hem uzun sürmedi süreç.

sağlıkla gelsin bebiş..

Tesekkurler wild honey suckle. Bizim doktor da aynı yeri onerdi orayı arayıp fiyat aldım ben de.

Doktorum Natera önerdi, ben de memnun kaldım. Eve gelip aldılar kanımı da. Süreç de hızlıydı.

Biz Düzen laboratuvarlarına yaptırdık, Promissium NIPT olarak geçiyor. Sonuçta oldukça hızlı çıkmıştı.

kendime cevap vereyim 1 hafta içinde işleme alındı ama vergi dairesini arayıp dilekçemin düştüğünü teyit ettirdim işleme alınması için ricacı oldum ilerde biri sorgularsa yanıtıda olsun.
dijital vergi dairesinden doldurulan dilekçeler işleme 1 hafta içinde alınıyor.

doktor gerekli görmüş zaten çektirin işte ne olacak ki.

@myfault ben yalnızca ekşi duyuru hekimlerine güvenirim

Kontrastsiz cektirebilirsiniz o da yaklasik 50 rontgen eder kaburga kiriklarina bir sey yapilmasa da baska bir hasar ihtimaline karsi cektirebilirsiniz

@bugun Hocam normal röntgen çektiler, büyük hasar olsa orada görünmez mi? Benim tek çekindiğim şey farkında olmadığımız bir kırığın akciğere kalbe vs batması öyle bir şey oluyor mu bilmiyorum da bu kadar yani. Diğer türlü bi yumruk darbesinden bir şey olmaz iç organlara vs.

Yapmamışızdır

Öyle bir gücümüz olsa hükümet gelene geçene mahallenin delisi gibi sallaya sallaya gezerdi.

Atom bombası için zenginleştirilmiş uranyum ya da plutonyum lazım bunları öyle gizli gizli edinip atom bombası yapmamız çok mümkün değil. Zaten İran'ın da fi tarihinden beri uğraştığı konu bu; Uranyum zenginleştirmek çok zor bir süreç.

Savunma sanayisi atılımları atom bombası ile birlikte kullanmaktan çok uzakta henüz. Yani onlar üzerinden bakacaksak yapmış olmamız imkansıza yakın.

Öte yandan Türkiye'de soğuk savaş döneminde SSCB'yi vurmak için ABD tarafından ülkenin bir yerine getirilmiş/gizlenmiş atom bombası olabilir. Tıpkı SSCB'nin Küba için benzer bir şeyi yapmış olabileceği gibi.

Gerçi nükleer denizaltı diye bir şey var ve bombalar daha güçlü. Artık böyle birkaç üsse ihtiyacı yok. Karadeniz'in dibinde 20 yıl yatsa ruhun duymaz.

x.com

neden olmayacagi(ya da izinsiz olmayacagi) ile ilgili bir video ve flood.

Hayir yok. Olamaz da.

Uluslararasi bir anlasmaya göre ( adini unuttum) silahsizlasma, olasi bir savasta cok büyük zarar verememe adina o tarihten itibaren hali hazirda nükleer silahi olmayan ülkeler buna sahip olamazlar.
O sirada hali hazirda nükleer silahi olan ülkeler, iran abd rusya falandi.
Kuzey koreyi hatirlamiyorum.
Sadece o ülkelerin nükleer silah gelistirmeye ve sahip olmaya izni var.

Dünyada nükleer silahı olan ülkeler;
Amerika
Rusya
Çin
İngiltere
Fransa
Pakistan
Hindistan
Israil(tahmini olarak)
Kuzey kore

5 de anlasmada taninan ülke var;
Rusya, abd, çin, fransa, İngiltere
Bunun dışında yok ve yassah. Uretmeye calisanlar da ambargolar falanla uğraşıyor (iran misal)

Türkiye'de Amerika'nın falan nükleerleri var.

bunun olmasi icin bu alan da uzmanlasmis fizikcilerde lazim, hicbir isim duymadim.

Şu an için kendi nükleer silah teknolojimiz yok zaten bu teknolojiye sahip dünyada sayılı ülke var fakat caydırıcılık için ilerde bu teknolojiye sahip olacağımızı ve olmamız gerektiğini düşünüyorum. Bazı analizlerde Türkiye'nin kardeş ülke Pakistan'dan bu teknolojiyi transfer etme ihtimali yer alıyor Ayrıca geçmişte İncirli Amerikan üssünde 90 adet nükleer başlıklı füze olduğu resmi makamlarca iddia edilmişti

tabii ki.
(bkz: ucuna da taramalı bağlarız)

ilk kez yurtdışına çıkan biri için Japonya'da pişman olmazsınız ama zor gelebilir. Tokyo'da bile İngilizce bildiğim halde yer yön bulmak zor olmuştu.

Uzakdoğuda genelde ekvatora yaklaştıkça ve muson iklimi altında kalan yerlerde hava sıkıntılı olabilir. Japonya'da hava kaynaklı çok sorun yaşamazsınız.

Japonya'ya gidip bir hafta kalıp dönmek herhalde ucuzundan yapılırsa 100 bin TL civarında tutacaktır.
Bence önce 10-15 bin liralık 2-3 gecelik mesela Belgrad tatili yapın. Kendinizi bir sınayın.

Japonya'ya gitmedim ama çok az insanın İngilizce bildiğini söylüyorlar. Metro hatları çok karışık olsa gerek, alfabe bambaşka, kültür aşırı farklı.

Tek başına gidebileceğin en uygun yer.
Google maps iyi çalışıyor.
Metro alışınca kolay, çözersin.
Heryer de 7/11 falan var, yemek işi de problem değil.

@michael_knight: yurtdışı seyahati bütçe ve zaman meselesi. ikisi de bende çok olmadığından belgrad'a gidip kendimi sınama fikri biraz lüks gibi. hiç görmediğim bir ülkeye tatile gidiyorsam 2-3 gün kalmak istemem bir kere. belgrad ve tokyo maliyeti kıyaslarsak uçak biletleri açısından 50k fark olacak evet ama kalma gezme masrafı çok farklı değil. yani tokyo'da 100'lük olacaksam belgrad'da da 50'lik olacağım o yüzden çok mantıklı gelmiyor. şartlara göre tokyo planından vazgeçip belgrad/balkanlar yapabilirim ama ikisi birlikte aynı yılda zor biraz.

@konusma: alfabe farklılığı o kadar sıkıntı olabilecek bir şey mi ya? yabancı dil olarak ingilizce biliyorum sadece zaten. yani fransa'ya gitsem de tabela falan okumak için translate kullanmam gerekecek. burada da google translate'in kamerasıyla hallederim çok sorun olmaz gibi geliyor bana. kaldı ki vazgeçersem alternatifim sırbistan orada da alfabe farklı.

telefonuna esim indir, internetin olsun sıkıntı yaşamazsın japonyada. tek başında da gayet gezilir, güvenli bir ülke japonya. ben aralık ayında gezdim hava mükemmeldi, ben olsam ekimde giderim, yazın çok sıcak oluyormus üstüne high season daha pahalı

farklı reklam setleri deneyip hangisinden daha çok verim alırsan onun üzerine gidebilirsin. hedef kitleyi daraltabildiğin kadar daralt. mesela seyahata çıkan ve pahalı bir iki markayı takip edenleri seçersen seyahate de çok para ayıran kitleye ulaşırsın gibi...

iyi boyacı bulmak çok çok zor. muhtemelen boyacının yapacağı boyayı sen de yapabilirsin. aklıma ilk gelen bu bahsettiğin parçaların folyo ile kaplanması oldu. boyadan çok daha dayanıklı ve usta kaynaklı hata payının çok daha azalaceğı kesin.

piano black gibi hem parlak hem de koyu renklerde parmak izi ve çiziklerin çok can sıkıcı olacağını göz önünde bulundur.

Ben hiç ilgilenmedim ama ilgilenen arkadaşlar cemalnur sargut’tan besleniyordu. Bir bakın isterseniz.

Selam hocam, aynı meraka ben de daldım, duyuruyu okuyunca şaşırdım ben yazmışım gibi. Ahmet yaşar ocak ın kitapları özellikle zındıklar ve mülhidler ilk aşama için bnce çok ilgili olacaktır. Anadoluda heterodoks islam yorumlarını yani bildiğimiz anlamda ilk tasavvuf denemelerini konu ediyor. Devamında şu sıra ibn arabi gibi bu işi başlatan yapı taşlarını araştırmaya koyuldum. Bir yandan da tarihselci kuran bakış açısıyla mustafa öztürk ün kuran mealinden ve youtubeda ankara palas buluşmalarındaki konuşmasını çok etkileyici buldum.

Bütün bunları, belki fikir verir diye bahsediyorum. Tasavvuf neticede bir yolda olma hali ve herkes kendine göre şekillendiriyor. Youtubedan ders alınacak kadaar teorize edilmesini olayın esprisine aykırı buluyorum, neticede sözlü geelenek ve bir şeylere muhalefet etmekten doğan bir durumu konuşuyoruz.


İşin diğer yanında, çevrem dümdüz seküler ve bu tür merakları paylaşabileceğim, al-ver yapabileceğim kimse de yok. Eğer özelden yazarsanız, belki bu yolculukta birbirimizi etkileme fırsatı doğabilir

Cemalnur Sargut bir çok yönden problemli görüşleri olan birisi.
İtalyadaki o meydanda yaptığı dans tarzı şeyler tasaabufla da uyuşmuyor.

Günümüzde de sorunlu tarikatların olduğu ortada. En azından selçuklu ve osmanlıdan beri gelen kaynak, arayışına girmek önemli.

Ayrıca kitap olarak imam birgivi - tarikatı muhammediyeye bakabilirsiniz.

Ama dikkat edin ki başta,itikad, fıkıh vs bakmadan tasavvuf yoluna doğrudan asla girilmez. Hata olur.

cemalnur sargut nöööö

Cemalnur Sargut öneren arkadaşlara teşekkür ederim ama onu da araştırıp bayağı okuyup dinledim.
Samimi gelmedi bana. Bir şey var kadında olmamış. Aradığım onda yok.

Naçizane önerim direk kaynağına bakmanız. Uzakdoğu hindu ve budist pagan inançlar bu "tasavvuf" denen şeyin temeli. Neden bir şeyin kaynağı dururken suyunun suyu ile vakit harcayasınız? İslam tasavvufu denen şey peygamber tarafında anlatılmamış bir şey. Peygamberden sonraki ve sonraki nesillerde de görülmemiş bir ayinler, ritüeller, inançlar kümesi. Ancak islam devletinin sınırları hint altkıtasına ulaşınca oralardaki inançlar islama karışmış. Mesela bugün bir futbol maçı öncesi "totem yapan" taraftarlar bundan bir süre sonra totemli islam inancına temel olacaklar. Tasavvuf da bu gibi. Eski dinlerini islama karıştıran hinduların ürettiği bir islam versiyonu. O yüzden türeme ile vakit kaybetmek yerine direk hinduismden yürümek bence daha mantıklı.

uzakdoğu, pagan vs. orijinali demiş olan arkadaşa sorum, kaynak?

yok öyle bişi.

yahudi dese ha ok diyebilirim.

tarih iteratif ilerleyen bir birikim. köken bnzr olan olabilir. ancak tasavvufun kökeni ile doğu öğretileri alakasız.

@gurur vahdet-i vücut islamla ilgisi olmayan bir hindu inancıdır. Bu sadece biri. Mevlevi dönmeli ritüelini islam kaynaklarında bulabilir misin? Veya bıçak saplamalı kadiri ayinlerinin? Diğer tariklerin -yolların- fiziksel dansa kadar giden ayinleri var mı islam kaynaklarında? Peygamber böyle mi ibadet edermiş? Ve bütün diğer şeyler. İslam kaynaklarında olmayacak, hindu pratikte ve inanç da olacak. Ben bu ilişki için sana kaynak bulacağım? Sen islam kaynaklarında -kitap ve sünnet- de kurumsal tarikatların inanç veya fiziksel ritüelleri için kaynak getir. Ama emin ol, yüzlerce yıldır kendileri de bulamıyor. Tek getirebildikler bir kaç anlam kaydırması, çocuk mantığı seviyesinde te'viller.

Ek olarak; tarih iteratif ilerlesin de din iteratif ilerlemesin bi zahmet.

2. ek; yukarıda bir arkadaşın soruya cevap olarak önerdiği "Ahmet yaşar ocak" ismini tanımıyordum. Üstteki cevabımı yazdıktan sonra ismi googleladım. Gelen ilk video çok güzel bence; www.youtube.com
Tasavvuf daki "rical-ül gayb" -gaybubette olan üstün insanlar- konusu işlenmiş. İlk 10 dk'sında konunun çerçevesini çizerken zaten kendi veriyor kaynağı. Ya eski pagan inançlardan kalma bir inançtır ya da zorlama bir teville kurandan delil uydurulmuştur diyor kendisi. Bence yeterince dürüst konuşmuş hoca.

Bunun gibi bütün bu tasavvuf dini -ki ayrı bir dindir bence- peygamberden çok çok sonra başka inançların harmanlanmasıyla üretilmiş yapay dinlerdendir. Bir şeyin de aslı varken türeviyle oyalanmamalı insan. Gidip direkt hindu olmalı bence. Ki sosyal medyada bu konuları takip edenler bilirler, insanlar kitleler halinde hindu-budist oluyorlar. İnanarak bu dinlerin ibadetlerini yapıyorlar. Evlerinde tütsüler yakıp, manifestler yazıyorlar. Mantralar tekrarlıyorlar. Hindu tanrıları derilerine dövme yapıyorlar. Varenasilere gidip kutsal sularda yıkanıyorlar. vs vs. Bu yolu da tasavvuf denen şey döşüyor.

Bu da bonus; www.instagram.com

2. bonus; www.instagram.com Ki bu enerji konsepti bütünüyle budist-hindu kırması bir inanç. İslamda yok, tasavvufta var.

3. bonus; www.youtube.com Biorezonans uzmanı(!) abla şifa dağıtıyor. pseudo science eksisozluk.com olması bir tarafa bu rezonans, titreşim konsepti direkt budizmin tanımlaması. Müslüman olduğuna vehmedebileceğimiz birinin budist jargonla, budist şifa ritüllerini önermesini nereye koyacağız? Tasavvuf aynı şarlatanlığın yüzyıllar önce yapılmasının sonucu sadece.

yillar once kullanmayip, sifresini unuttugum instagram hesabimi kapatmak icin destekle iletisime gecmistim. istedikleri bir kac sey vardi onlari gonderdigim zaman kapatmislardi hesabi, belki isinize yarar.

İnstagramda sonradan telefon ekleyebiliyorsun ben de az önce ne eposta şifresini me de ig hesap şifresini bilmeyen birine şifre değişikliğini ancak böyle yaptım.

@kediyi üzdün telefonu nereden ekliyoruz bulamadım

bütçe ne?

taksitle almayı düşünüyorum.1000 lira altı bulabiliyorsak iyi ama diğerleri daha işlevselse piyasayı bilmediğim için birşey diyemiyorum.

Sandalyelerin fiyatları 1000 TL civarında.
Bir koltuk aldıktan sonra sadece onu bir kamyonetin getirmesi ve bir işçinin sizin eve taşıması en ucuzundan 250 TL.

Sahibinden.com'da mahallenizdeki satılık koltuklara bakın bence. Güzel bir şey yakalayabilirsiniz.

poeng falan olabilir

ama ne kadar alan var, ne kadar bütçe var bunlar çok önemli

google'a en ucuz tekli koltuk yazıp, ucuzdan pahalıya doğru sıraladığımda baştan ikinci koltuk bu. bana rahat gözüktü

www.trendyol.com

bunun yorumlar daha iyi
www.trendyol.com

@gurur alan bir koltuk sığacak kadar sıkıntı yok. Ama odamda fazlalık olsun istemiyorum yani katlayıp koyabiliyim.

poeng çok güzel öneri sırtı geniş.
@fodera oturmak için çok güzeller ama yaslanıp izlemek için sıkıntı olur.

haklısın ama ben google tv koltuğu yazdım sen yazma, fiyatlar biraccık dudak uçuklatacak seviyede...

şöyle br şişme koltuk nasıl olur?

www.hepsiburada.com

tek kişilik yataklı koltuklar var. onlar süper oluyor o durumda.

Yürüyüş?

Kavede okeye dördüncü bekleyenlere dördüncü, o da olmazsa yancı

Poligon

havuz, hamam sauna, masaj

cam al direkt.

ty.gl

Hiçbirinin bulaşık makinesinde içi temizlenmiyor, ayrıca da asla yeterince durulanmıyor.

Ama yine de illa ki dersen ağzı en geniş olanını al.

@amaranta ursula

Sipariş verdim, teşekkürler :)

bir kısım bana kızacak şimdi ama; koliyle yarım litrelik su alıyorsunuz, her sefer temiz temiz içip atıyorsunuz.

ama fazlasıyla plastik atık çıkıyor. e matara alınca da onu yıkamak için, elini sokup ovalayamadığın için çalkalaya çalkalaya durulamak için dünyanın suyu boşa gidiyor. şişe en azından geri dönüşüme gidip başka bir işe yarıyor. matara durulamaya harcanan su doğrudan kanala akıyor.

Bambu olayı bana aşırı sağlıksız geliyor.

Ben contigo su matarası almıştım. Çok memnunum. 2 senedir kullanıyorum sorunsuz.

Bambu kapaklar koku yapıyor, küfleniyor.

Ayağımız alçıda diye eve mi kapanalım hocam..

Bişiy olmaz

İlk defa kırık ile tanışınca ne yapacağımı bilemedim. Sağolun var olun

sıkıntı yok. ekstra muhabbetini yaparsınız

Yok ya bişey olmaz. Ben öyle kırığı çıkığı olan görünce hatta geçmiş olsun bile diyorum göz göze gelirsek :)

gittiğinde yanına keçeli kalem götür arkadaşlarına alçıya bişeyler yazdırır/imzalatırsın. güzel bir anı kalır

Abuk olmaz da sağlıklı olmaz.
Yıllar önce benim ayağımı alçıya aldıklarında doktor "şu kadar süre fazla hareket etme, üstüne sakın ağırlık verme" gibi şeyler söylemişti. Sizde de durumun farklı olduğunu sanmıyorum.
Daha bir gün önce kırılmış ayakla yemeğe gitmezdim ben. Daha 60-70 yıl kullanacaksınız o ayağı.
Kırıldıktan bir hafta sonra gidecek olsanız bu kadar garip gelmezdi bana.

Haftaya da benim var. Başlığı takip edeyim ben de.

Selam,
Emanetçiler otoparkçılar genelde ama tavsiye etmiyorum arabayla gidip arabada bırakabilirsin anahtarı alıyorlar çünkü.
Kapıdan itibaren 272772 kere güvenlik kontrolü var yönergeleri takip edersen kolay zaten.
Yukarı çıkınca tekrar form koduna bakıyorlar ve parmak izi alıyorlar sonra da sıraya geçip müsait bankoya ilerliyorsun. Hepsi ing ve türkçe biliyor. Ne zaman gideceksiniz ne kadar kalacaksınız daha önce hangi ülkelere gittiniz mesleğiniz evli misiniz gibi sorular soruyorlar. Hepsine net be doğru cevaplar vermek önemli. Tıkır tıkır bilgisayara birşeyler yazıyorlar eğer vizeniz onaylandıysa elinize bir kağıt veriyorlar, onaylanmadıysa pasaportunuzu geri verip size bu seferlik vize vermediklerini açıklıyorlar.

Teşekkür ederim. Bu arada araçla olmayacağım, eşyalarımı otelde bırakmak aklıma geldi..

ticari için gitmiştim. bana sadece niçin gidiyorsun dedi, iş dedim. ne işi dedi. şöyle bi iş dedim. vizen onaylandı dedi. 20 saniye falan sürdü, hiçbir evrağa da bakmadı.

Konsolosluk çevresi hep emanetçi. Sıkıntı yaşamazsınız.

Iki dakika havadan sudan muhabbet etmiştik. Neden gittiğimi sordu, nereye gideceğimi sormuştu. 5 dakika falan sürmüştür.

taylandda muson mevsimi oluyor o tarih fyi, bilet çok ucuz 30k git gel

saudia büyük kampanya yapmıştı 8k'ya tonla yere vardı kore more git gel 16k idi ama tarih ve detay bakmadım ilgimi çekmediğinden mütevellit

ucuzaucak diye bi site var ordan ben de kovalıyorum. daha denk getiremedim ama ağustos için

olur çok da güzel rengi mengi. neden sabote ettiğinizi anlamadım

Olur

olur

ablamıza üzüldüm bir özür dileyin bari 50 çok yaşlı da değil ki haha

dusuk bel degil bu.

Olur da fit olması ve biraz uzun boy lazım bence.

Yasla bir alakasi olmaz da boyle pantolonlar genelde fotograftaki gibi crop top seylerle hos duruyor. Belinin kalinligi sebebiyle tisortun altinda kalsa bir acayip gorunebiliyor, bluzu icine soksaniz esofmanimsi bir goruntu.

Ben almakta tereddut etsem bu sebeple olurdu, yas sebebiyle degil.

bence olmaz, bu ürünün hitap ettiği yaş aralığına uygun değil. ha giyen var doğru diyorsunuz kim ne isterse giysin orası da ayrı mesele, ben genel geçer cevap veriyorum.

3 seneden fazladır günde 10 bin adımdan fazla adım atan birisi olarak çok fazla ayakkabı denedim. Skechers ayakkabılar rahat ancak yol tutuşu maalesef çok kötü. Her yüzeyde istediğiniz gibi yürüyemiyorsunuz, çoğunlukla kayıyor. Ayakkabıda yer tutuşu yürüme deneyimine çok etki ediyor.

New Balance 574 Classic. Beni yürüyüşe başlatan ayakkabıydı. Ayaklarım o kadar iyi hissetmişti ki o hissi kolay kolay unutamadım. Sonrasında bir süre 57/40 da kullandım ama bence 574 kadar rahat ve güvenilir değil. Geri kalan pek çok NB ayakkabıyı da denedim, genel olarak memnun kalmadım. Ayağı çok yayıyorlar tarak kısmında, bu da hız kesiyor yürürken.

Nike Air Fire. Şu anki favorim. 574'ün verdiği hissi bir üst noktaya çıkardı çünkü Almanya'nın -10 derece buzlu yollarında bile giyebildim. Şu anda da giyiyorum (20 derece, İstanbul). Çok tok, çok rahat. Kesinlikle tavsiye ederim.

Son not: Asics çok önerildi ve onu da denedim. Asics yürüyüş tasarımlı ayakkabı olmasına rağmen istediğim kadar güç vermedi bana yürürken. Tabanın biraz itmesi gerekiyor bence.

Ben de Salomon aldım 2-3 ay kadar önce, inanılmaz rahat ve skechers'a göre çok daha dayanıklı. Tavsiye ederim. Supercross 4 modeli benim kullandığım.

Alfa kuşağının.

Dile yeni eklenen şeylerin bir standardı olmuyor. Şimdi sorunuzu görünce bunlarla ilgili makaleler nasıl yazılmış diye baktım her türlü kullanım var.

Sadece birini seçip ona bağlı kalmanız iyi olur.

Dergipark'ta anahtar sözcüklerle arama yapın, saygın bulduğunuz bir yayında nasıl kullanıldıysa öyle kullanın.

Mantıken sınırları çizilmiş bir insan grubunu ifade eden grup isimleri özel ad olarak sınıflanabilir. Bu durumda "Alfa Kuşağı'nın" demek doğru olacaktır. Bunu yapan makaleler gördüm ben şimdi bakarken.

"Alfa kuşağının" derseniz Alfa'yı grup adı olarak tanımlamış olursunuz. Bu da kendi içinde mantıklı. Makalelerde de kullanılmış.

Ancak hepsini küçük yazmak biraz daha az tercih edilesi olur sanırım. Neticede konuştuğunuz şey sınırları çizili belli bir grubu ifade ediyor.

Modelle ilgili değil de, 7 kiloluk istediğinizden emin misiniz? Bende 4,8 var (Kitchenaid standart) ve her şeye fazla fazla yetiyor. Bundan büyük olanlar net bir şekilde sanayi tipi demektir. Kullanım amacı bu tarz üretim değilse ortalama boy olan 4-5 kg arasından şaşmamanızı öneririm...

Ben Fakir multiplex kullanıyorum ve memnunum.
4-5 kiloluktan fazlasına gerek yok +1

Şurada bir şeyler anlatmış. İşine yarayabilir.

eksiseyler.com

Bende de Kitchenaid standard olan var 4,8 lt bir şey. Gayet yeterli, bir de o aletler epey ağır, ağır olması da gerekiyor hamur yoğururken savrulmaması için. 7 lt olanı düşünemiyorum. Bir arkadaşım Kitchenaid'i olduğu halde değiştirip (annesine verip) Kenwood almıştı watt'ı daha yüksek diye. Ama fiyatlardan haberim yoktur.

diego lugano?

Tanıdığım yer mevcut fakat İstanbul'da. Fakat Botox mu uygun olur yoksa balon mu veya cerrahi mi, bunun için konsültasyon yapılması daha sağlıklı olur bence. Botox herkeste işe yarayan bir yöntem değil maalesef.

@le wild girl,

peki botoksun işe yarayıp yaramayacağı nasıl belli oluyor? bi kan testi gibi bişey falan mı yaplıyor yoksa sadece kiloyla mı iligli? 15 kilo civarı fazlalığım var. 178 boy 99kg

Açılıyor ama ne kadar geç?

Hicbirsey olmaz, zaten kimseyi de saatinde muayene edemiyorlar

Abartmadigin surece bir sey olmaz, araya sokarlar zaten.

Karton kutuya gerek yok.

sneaker kategorisinde mi tam bilmiyorum klasik olabilecek dedigin icin begendigim duz tabanlar

adidas samba (herkese yakisir)
nb ct302
adidas campus( yakisirsa olabilir)

Asics tam da bu tanımdaki ayakkabıdır. Senelerce adidas nike o bu dolandıktan sonra, bi süredir sadece asicsten alışveriş yapıyorum. Kalitesine diyecek yok, bu konuda sadece new balance onun rakibi olabilir

@ala09
Adidas'tan gazelle'yi gözüme kestirdim ben ama çok pahalı:(

@kel aynak kuşu
Hocam model öneriniz var mıdır?

@anlatamiyorum
Ahahha
Haklısınız hocam. Uygun ayakkabiyi bulamiyorum bir türlü. Geçen defa New balance almaktan vazgeçtim başka bir markadan aldım.
Şimdi de şunu düşünüyorum ama kalıbından emin olamadim:
www.amazon.com.tr

Adidas stan smith bana çok rahat geliyor. Sporda genelde asics kullanıyorum ama günlük hayatta tercihim stan smith,daha şık görünüyor.

Devlet hastanesinde yürüyor işlemler

Tamamen cahilim bu konuda ama fikrimi söylüyorum.
E-nabız'dan baktınız mı? Bazı tetkik ve raporlar önce oraya düşüyor. Doktor da zaten oradan bakıp değerlendiriyor. En azından içinizi rahatlatabilir anlaşılabilir bir şeyler yazıyorsa.

Maalesef oraya yansıyan bir şey yok

Pet genelde geç çıkar ama fark ödemesi varsa erken çıkar. hasta azsada erken çıkar

Bence krem keten pantolon+ beyaz/haki polo yaka t-shirt+ lacivert koyu renk blazer ceket.

Bence bu renkleri herhangi bir erkek giyim mağazasından bulabilirsiniz.

www2.hm.com

Şöyle bir look Olabilir. Zara, ds damat, h&m Tarzı markaların Klasiklerine göz atabilirsin beş tonlarında genellikle kullanıyor yaz düğünlerinde burada o klasiği kırmak için kumaş önemli daha ketenli şeylere yönelebilirsiniz ceket pantolon klasik kesim içine tişört bisiklet yaka