Ekşi Duyuru

aktif hale getirmezseniz özgeçmişinizi göremezler böylece. fakat yine de görmek mümkün özel bir arama kontörüyle aktif olmayan özgeçmişleri de görebiliyoruz. parasıyla değil mi?

Eğer derdiniz şu an çalıştığınız firmanın cv'nizi görmemesini sağlamak ise, belli firmaları kara listeye alarak cv'nizi görüntülemelerini engelleyebiliyorsunuz.

ben olsam saatte 25-30 km derdim (hiç bir profesyonel tecrübe yok, çok da ciddiye almazsanız iyi olur, sadece tahmin)

öyle hızlı sürmeyen, bisikletteyken sırtında devamlı çantası olan bir insanım ben. rahat 6 saat sürer eğer beni mraoyı gitmem, bir kısmı tırmanışsa. kondisyon tamam önemli de bisiklet de önemli burada. benim bisikletle 1 km 30 derecelik eğimi çıkınca ben oturup 10 dakika dinlenmek zorunda kalıyorum.

bir defasında 130 km/gün yapmıştım. ziyadesiyle berbattı.
cycleroute.org
şu sitede profil çıkarıp linkini paylaşır mısın?
300 metre ve üzeri tırmanış varsa çok zorlar diyebilirim. eğer iniş de yoksa bi dağ bisikletiyle o yolun sonu çok acılı olabilir.

hem bisiklete, hem bisikletçinin kondisyonuna hem de tırmanışın uzunluğuna göre değişir. tabiki hava durumuda önemli. öncelikle sırt çantası kullanmamanı kullanacaksan da bisikletin arkasına monte etmeni tavsiye ederim. çünkü omuzlarında ağrıya yol açar. kondisyon çok önemli. saatte 30 km ile gidebilirsin fakat bunu 6 saat boyunca yapmak zor bir iş. hele bir de rampa girerse işin içine çok daha zor olabilir.

denemiş birisi olarak söyleyeyim yapma, cidden zor oluyor.

3 yıl boyunca bisikletle dünyayı dolaşmış bir çiftin (kız ve erkek) dediğini yazıyorum.

"Günde 100 kilometrenin altına çok inmemeye çalışıyoruz. 100 kilometre ideal, 100 kilometreyi çok geçersek çok yoruluyoruz."

Ne kadar yokuş çıkılacak acaba o da önemli. Saatte 15 km diyorum ben amatör biri olarak.

-ortalama saatte 15km +1
-bu kadar yolu gitmek normal kondisyonun disinda bisiklet kondisyonu gerektirir.
-bu sartlarda bu kadar yolu yine bi günde gidersen ama ertesi gün(ler) pertsin.
-sirt cantasi fena terletir.

saatte 10-15 km.

yoo tamamen zevke kalmış. nişanlının ters tepki vermemesi lazım böyle birşeye normalde

balayının öyle özel bi konsepti yok. varsa da tek konsepti düğün ertesi belli bi süreyi başbaşa geçirmek olabilir belki.

ah moderen dünyada moderen dünyada
moderenden yüzüne gelen dünyada

Neden ters tepki alacakmışsın ki? Müstekbal eşiniz öcü değil ya.
Bana böyle bir teklifle gelinse sevincimden üzerine atlarım, çok mutlu olurum.

Dugun yeterince yorucu, 3-5 sehir yerine tek sehirde gezmek daha mantikli

Biz paris ve marsilya yapmistik. Marsilya'da sikilinca araba kiralayip yakin bi sehre de gittik :)

Dugun maratonu çok yorucu olucak birde 3-5 şehir gezerimle bitmiyor o olay.. sabahtan akşama bir yerden bir yere koşuyorsun surekli bir telaş bi turun saatine yetişme olayın var bu tarz turlarda. ustelik kesin bir gerginlik çıkıyor çunki sıkıntılı turlar bunlar.bence tercih etmeyin balayında yurtdışını

Nişanlınıza şöyle zarf atın ufaktan. Yapsak nasıl olur sence gibisinden.

bence mallık. balayı öyle uyduruk bi yurt dışı gezisi olmamalı. gece ikinizin de dili çıkıp kardeş kardeş uyuyacaksanız onun adı balayı olmuyor.

bence saçmalık. tamam otele kapanma ama balayında 3-5 şehir gezmek nedir ya. evlenmeden önce her türlü cinsel fantezi denediyseniz o zaman olur tabi.

Bu ilişki yürümez.

bi ara ben de bakındım ama baya masraflı bi iş.

şurası var ama gogıldan aradıysan muhtemelen bunları bulmuşsundur.

sancakair.com.tr

bi de türk hava kurumunu araştır derim.

150k dan asagi degil kesinlikle.

Uçuş eğitimi pahalı bir süreç. Bir de eğitimn sonunda pilot lisansı alamama riskin yüksek. Helikopter pilotluğu daha da meşakkatli çünkü önce sabit kanat eğitimini tamamlayıp sonra döner kanat eğitimini alıp onun da sınavlarını vermen lazım.

İlla bu yola başkoyduysan yurtdışında bir okul (özellikle ABD) seçmen yurt dışında iş bulmanı kolaylaştıracaktır. Maliyetleri türkiye'yle başabaş olacaktır.

Reverse row yapılabilir.

www.bodyforumtr.com

glute bridge ve plank gibi izometrikleri de ekleyebilirsin. lunge çeşitlemeleri keza.

Spartacus workout programlarında yer alan bazı hareketleri de eklemek isteyebilirsin

www.menshealth.com

my.menshealth.com

amacın hem yağ yakımı hem de kas kazanımı ise dumbbell seti (artı kettlebell de olabilir) tavsiye ederim.

deadlift
calf raise

eklenebilir

www.youtube.com

www.youtube.com
edit: ahahah üstteki arkadaş da rocky'den girmiş. :)

seks.

hiçbir gün gittiğine pişman oldun mu?





başka sorum yok.
"the only bad workout is the one that didn't happen"

yorgunsan yat dinlen ne kasıyorsun

Spora gidene kizlar teklif ediyomus.

Şiveden olabileceği gibi diksiyondan da olabilir. En basitinki Madonna'nın İngilizcesi. Sonuçta herkesin Türkçe konuşması da aynı değil; bazıları tane tane ve yavaş, bazıları hızlı hızlı yutarak konuşuyor. Beyonce'unki zenci İngilizcesi, daha zor olabilir anlaması. Güney aksanı apayrı. Herkesin anadili aynı durulukta olmuyor.

Çok basit ve anlaşılır kelimelerle şarkılar yaptığından olabilir. Zencileri anlamak daha zor.

gsw

golden state warriors, dallas, anthony davis için new orleans(adam tek başına oynasa bile izlenir)

dallas

dallas. jason kidd dallasa döndüğünden beri dallas taraftarıyım. öncesinde de hep sempatim vardı.

ha tabi kendi emekli oldu ama dallas ruhu ölmez.

öncelikle açık ara gsw, sonra dallas, bazen chicago, bazen washington.

Spora yeni başlayan birinin vücudu daha çabuk tepki verir lakin siz şu kadar kas kütlesi kazanayım bu kadar yağ yakayım hesabına girmeyin. Antrenmanlarınızı yapın beslenmenize dikkat edin dinlenmenizi aksatmayın vücut kendi yolunu bulur. Bunlara dikkat ederseniz kas kütlesi de inşa edersiniz yağınızı da yakarsınız, her şey zamanla.

yeni başlayan birisi çok daha hızlı yol alır. 2 ayda 5 kilo verilebilir ama verdiğin kadar kas yapman zor bence. zaten ilk bir ay adaptasyon programı uygulayacaksın. ama istikrarlı bir şekilde devam edersen, istediğin hedeflere ulaşabilirsin elbette.

ilk ay sonuçlar şaşırtabilir moral bazma. sonra istediğin seviyeye gelirsin.

Okuldan hocalar verir. Not dökümünüzü bulun, hangi hocanın derslerinde yüksek not aldıysanız not dökümü ile birlikte ona gidin. Sizi hatırlamayacaktır ama çok kıl biri değilse verir.

referans okuldan alınır diye biliyorum. başka bilen varsa söylesin.

tarihte yapacanı söyleme referans mektubunu kendin hazırla müdürlere imzalat zarfın arkasını mühürlet.Soran olursa işletme yl de.

30'a 5 ayı kalmış bir adam bildiriyor.


senin için geçmiş abi, ben bunların bir tanesini bile hissetmiyorum. bebek taşıma çantama kızımı koyup güney amerikaya gitmeyi düşünüyorum hatta.

bu durumdan rahatsız olman gerek, hayat senin.

'Evlen çocuk yap' diyenlerle sohbeti azalt abijm.

hayat bence de otuzunu geçince daha güzel. Çok geçmemek kaydıyla tabii :)

20'li yaşlarda ne kadar aptalca şeyler için sinirlenmişsin,üzülmüşsün,dert edilmeyecek ne çok şeyi dert etmişsin daha iyi anlıyor daha bir keyifli,dingin oluyorsun.

30'lu yaşların tek kötü tarafı hayatına dahil etmek istediğin kişilerle ilgili daha seçici oluyorsun,iş güç vs. daha az kişle muhattap olmak istiyorsun.

Tüm ömrümü tek bir yaştaki halimde geçirme şansım olsa muhtemelen 31-32-33 yaşlarımdan birini seçerdim.

Bence senin sıkıntın birşeyler paylaştığın arkadaş çevrendeki herkes evlendiği için bekarlık zamanlarınızdaki muhabbetin,aktivitelerin aynı modda devam edemiyor oluşu.Yaş ile ilgisi yok.

Not: 33'üm

Manyak mısın. Artık paran var ve kendi hayatında söz sahibisin.
Biz napalım toplum bizi çürüğe çıkardı. 29 k bendeniz. Bu tür şeyleri umursayan bir insansan ona göre seçimlerini yapacaktın. Umursamayanlar gayet rahat yaşıyor.

Marcus Aquila,

Bize seçme şansı sunmadilar. Sunmazlar da. Bundan dolayı tekrar seçme şansı ifadenizi tekrar başa dönme olarak alıp cevaplarsam hayatım yine aynı olurdu. Çünkü ben maalesef buyum. Ancak başka biri ya da başka bir karakterde olsaydım hayatım farklı olurdu.

Medievalman,

Heyecanın bitmesi normal ama bunu çocukla falan telafi etmeye çalışmak çözüm olmaz. Ben 37 yaşındayım. 35'ten sonra heyecanımi kaybettim ama bunun sebebi içselden ziyade teknik. Yani bu yaşa kadar çalıştım, didindim, iyi insan olmaya gayret ettim, sair şeyler ve hep bi umut taşıdım fakat neticede sıfıra sıfır, elde var sıfır gibi bi noktadayim. Tamamen bundan kaynaklanıyor. Yoksa ortalama bi geliriniz varsa, hoslandiginiz insan da sjzden hoşlanıyor ve sizinle ise çok da heyecana ihtiyaç yok.

Asıl her şey 30'la birlikte daha güzel oldu. 31'im gerçi, 1.5 yıllık 30 yaş deneyimim var ama bu yıllar 20'lerden daha çok sevdim. Bir kere, kafa yavaş yavaş başa doğru gelmeye başlıyor, eskiden kafana taktığın küçük şeyleri "Amaaan" diyerek kafandan atabiliyorsun. Artık deneme-yanılmalardan sonra ne istediğini tam olarak tanımlayabilir hale gelebiliyorsun ve 10 sene önce istediğin şeyin aslında değersiz olduğunu algılayabiliyorsun. Ve "En güzeli bu" duygusu süper bir kuşkuculuğa çıkarıyor "5 sene önce böyle aptaldıysam, 5 sene sonra ne olacak kimbilir" yolculuğu çok merak ettirici bir sürüven. 20'li yaşların hayhuyu, yerini çok güzel ve eğlenceli bir huzura ve ayakları yere sağlam basmaya bırakıyor.

Hayatta yapacak bir şey bulamadığı için çocuk yapmış olup, "Çocuğa bakarken her şeyi unutuyoruz" kısmı ise şu an çok saçma geliyor. Hayatından zevk alamayan, "Evlilik de sıktı, hadi çocuk yapalım" diyen bir kişi bir sorununu başka bir mutluluk/sorun yumağı ile örtmeye çalışıyor sadece. Hayatta kendine bir yol bulamayıp, o çocuğun sana bir yol sunmasını beklemek acınası. İnsanın kendi kafası salim olmadan çocuk yapmasını, evlenmesini anlamsız buluyorum. Bunlar yapılmış olmak için yapılması gereken şeyler değil, hayat yolculuğunun bir parçası olabilecek (ki olması gereken de demiyorum) şeyler.

31'indeyim, "Kenara para ayırdım" durumum yok. O kadar para kazandığım bir işim yok. Dolayısıyla "Para dert değil, artık istediğimi yapabilirim" durumu yok. Hala aysonu geldiğinde "Aybaşı gelsin de öyle çıkalım dışarı" diye yaşıyorum. Ama bu yaşıma gelecek olsam aynı şeyleri yapardım, çok zevk aldım. Para için çalışmadım zaten, işim beni birçok anlamda tatmin ediyor. Senede iki uluslararası konferansa katılmazsam zaten o sene açısından performansım başarısız sayılıyor. Üç olduğunda da "Evet, bu kabul edilebilir" oluyor. Bunlardan bir tanesinin parası ödeniyor, diğeri ödenmiyor. Yani istesem de istemesem de dünyayı paşa paşa gezmek zorundayım senede iki kere. Bu hem güzel hem de mali olarak zorlayıcı. Zaten yukarıda bahsettiğim aysonu dertlerimden biri bu, 2500'e yakın aldığım işten, yılda 1-2 kere yurtdışı parası ayırmak zorundayım.

sik gibi.
heyecan azalıyor evet. çok kral para kazanamıyorsan pek fazla iyi de gitmiyor.
ama hasta değilsen, kilolu değilsen, saçlar yerindeyse yine de iyi işte.

bence çevreni değiştir :)

benimde etrafımdaki insanların çoğu evli. hepside istisnasız evlenme! diyor. erkekler özgürlüğün kısıtlanmasından hoşnut değil. kadında aksine düzen isteyen bir varlık. hal böyle olunca çatışma yaşanıyor tabi. sen 30'larına gel erkek olarak seninde canın muhtemelen çocuk sevmek ve düzen kurmak isteyecek. mevzu kafana göre birini bulabilmende.

onun dışında 3'ler ligi bence harika. kendi düzenin var, işlerin yolundaysa paran var, zamanın olur. gezersin yani dünyayıda. en güzel yönü bence ne istediğinin farkında olman. amsalak değilsen seni kimin mutlu edebileceğini az çok tahmin edersin ve ona göre bir yol çizersin. sıkıcı filanda değil yani olm kendi ayakların üzerinde durabilmenin neyi sıkıcı. kimseye muhtaç olmamak diye bi kavram var yani. evini tutarsın bakarsın keyfine. tabi bunları yazarken şansının bu yaşa kadar yaver gittiğini düşünüyorum. oda biraz sana bağlı gerçi ama var tabi dış etkenler.

sözün özü rahat ol, su yolunu bulur. 31/e.

edit: saçlar yerinde değil ama hayat güzel :)

@markus

Paran yoksa huzurun yok bu ülkede. 20li yaşlarımın başından beri öğrenciyim demedim çalıştım pişman değilim. Dünya turu vs bunlar için para lazım. Hadi bir şekilde gittin, geri döndüğünde hayatını nasıl idame ettireceğin sorusu beynini kemiriyor ve hiçbir şekilde istediğin kadar keyif alamazsın gezdiğin yerde. En azından ben böyle bir insanım. Kendimi garantiye aldıktan sonra yapabildiğim herşeyi yapabileceğimi biliyordum. Şimdi yıllık izin 20 gün evet öğrencilik gibi 2 ay tatil yok ama yetirmeyi biliyorsun, zamanını daha kaliteli kullanmayı öğreniyorsun çünkü.

20'li yaslarini guzel yasayip güzel gecirdiysen kafan rahat yaşıyorsun, pismanlik ve ukteler birikmisse tam tersine zaten enkaz halinde devam ediyorsun.

ben tam tersine, 30undan sonra seyahatlere başlıyorum

pastırma yede bir dahaki antrenmanda kimse yanına yaklaşamasın:)

Yüzde bilmiyorum ama 22-25 gram protein var diye hatırlıyorum. Pahalı olmasa (Tane 4-5 TL) Bir koli alırım.

Pastırmayı dünyalara değişmem.

salt proteinle ölçemezsin faydayı. ayrıca barların protein oranı markadan markaya göre değişiklik gösterebilir.

karbonhidrat oranı, şeker oranı, yağ oranı, tuz vs. oranlara bakman lazım. sonra hangisi diyetine uyuyorsa onu yersin. şahsen ben ikisini de tüketmiyorum. protein barlar genel olarak 60 gramda 20 gram protein barındırıyor. bunun haricindeki kısmın büyük bölümünü karbonhidrat oluşturuyor. ayrıca bayağı da şeker var içinde. her antrenman sonrası bunu alırsan haftada bayağı bir şeker almış olacaksın ki hiç önermem.

bana kalırsa antrenmandan hemen sonra 1 ölçek whey iç. sonrasında 1-1:30 saat içinde karbonhidratlı, proteinli bir yemek ye. protein tozuna karşıysan -ki protein bar yemeyi düşünen bir insan protein tozuna karşı olmaz diye düşünüyorum- antrenman sonrası için güzel bir lor+muz+su+fındık karışımı yaparsın. temiz.

abi barı pazardan mı alıyorsunuz üstünde yazmıyor hiçbirşey?
protein barı kullanma, hatta üstünde besin değerleri yazmayan hiçbirşey kullanma. ama protein bar'ları yada diğer besin takviyelerini üstünde besin değerleri yazsa bile kullanma derim. herşeyin doğalı var, vücudun da doğalı var.

Pastırma, piyasadaki et ürünleri arasında (Salam sucuk sosis vs.) en kaliteli olanıdır; zira herhangi bir endüstriyel işleme uğramaz. Yenmesinde bir sakınca yok. Protein barların da protein miktarı yüksek olsa bile karb. değeri de yüksektir, o nedenle çok faydalı diyemem. Ancak canınız tatlı istediğinde yenilebilir diye düşünüyorum. Tatlı probleminiz yoksa o da gereksiz.

Onu bunu bilmem de duzenli olarak her antrenmandan sonra normal cemenli pastirma yiyeceksen, tuketilen yiyeceklerin ter kokusunu etkiledigini goz onunde bulundur derim.

Safi şeker. Son derece gereksiz bir israf kalemi.

Aramızdaki bazı arkadaşlar peynir altı suyu tozunun malatya kayısısı gibi güneşte kurutulduğunu sanıyorlarmış. Buda çok ilginçtir ki peynir altı suyu dediğimiz şey "bildiğimiz memeden çıkan" sütten üretilmez her zaman. Nasıl ki bal üretirken glikoz şurubu kullanılıyorsa peynir altı suyunu da üretmenin yolları vardır. Ama bunu toz haline getirmenin tek bir yolu vardır oda kimyasal bir takım işlemler işte bu kısmı uzatmanın alemi yok :) ayrıca şunu da eklemeden geçmemek lazım spor salonuna yazılıp bunları öğrenmek (safsatalardan bahsediyorum) gayet kolaydır. Her konuda olduğu gibi spor konusunda da bütün türk milleti hocadır hatta sporu bulan adamdır. Fakat aramızda sporu profesyonel anlamda yapan lisanslı ve tırnak içinde milli! Bisiklet sporcularımız olabilir. Bu hususa dikkat etmek lazım.

Size ise tavsiyem şudur; definasyon, bulk gibi terimlere takılmayın. Sporunuzu yapın beslenmenize dikkat edin. Günlük tüketim ürünleri dışında vücudunuza birşey sokmayın. Ham protein bulursanız kaşıkla yiyin (ham protein neyse artık) vücudunuz geri kalanını halleder. Allahmı yarattı maymundanmı geldik bilmiyorum ama kim düşündüyse iyi tasarlamış vücut döngüsünü.

newscientist

muhtemelen. her türlü salıverilmiştir. epey zaman oldu.

Reismiş artık diyorlar.

değmez

Deger de, kişisel olarak tavsiye eder miyim, bilemedim.

kardeşim o okulun o bölümünden mezun ama masterını bilemem ama iyiidir tobb

32400 tl + 4 yıl ankarada yaşam masrafıyla totalde 60 bin tl nin üzerine çıkabilir fiyat. Haliniz vaktiniz yerindeyse okuyun gitsin diğer türlü değmez. İyi puan yapın devlet üniversitesinde okuyun ücretsiz olarak.

Kalkıp seni şikayet edip gürültü ölçüm cihazıyla kimse kapına dayanmaz. Komşu arar, polis komşuya gelir, hakikaten komşunun evinden rahatsız edici ses duyuluyorsa + akşam saatleri gibi rahatsız edici bi saatteysen senin kapına gelirler sonra.

yönetmelik de şu sanırım:

www.resmigazete.gov.tr

buradan da bulunabilir bazı şeyler:

gurultu.cevreorman.gov.tr

ki 110 dB düzeyinde zaten dinleyemez. sound power levelı o onun. ne kadar mesafede ne kadar ses düzeyi olacağını buradan hesaplayabilir:

www.sengpielaudio.com

yere koyarsa Q = 2, odanın kenarına koyarsa Q = 4, köşeye koyarsa Q = 8 (ki o sayfada da yazıyor bunlar)

Tabii ki, ben onu ses gücü düzeyi ve ses düzeyi arasındaki farkı anlatmak için yazdım

geçen sene oturduğumuz evin karşısında psikopat bir teyze vardı, bizim klimaya takmıştı kafayı. 2 dakka açsak hemen vik vik yapmaya başlıyordu.

aradan zaman geçti akşam 9-10 gibi kapı çalındı, açtım karşımda zabıta.. adam hakkınızda şikayet var gürültü sebebiyle, desibel ölçümü yapmaya geldik dedi. bizde tabi ufak çaplı bir şok yaşadık.

neyse açtılar klimayı son güçle, teyzenin evinde de diğer zabıtalar ölçüm sistemini kurmuş bekliyorlar. 30-40 saniye sürdü işlem ardından bize de bilgi verdiler yasal sınırın altında kalmış gürültü, iyi akşamlar deyip gittiler.

Mp3'ün problemi dijital olmasının ötesinde, sıkıştırılmış olmasında. Yoksa 16 bit/44.1 kHz cd de dijital. Ama çoğu kiş analog kayıttan farkını anlayamaz.

Bunlar zevk ve ilgi meselesi; ayırdına varabilen ve bundan zevk alan için o paraları vermek çok da dert değil.

valla plak hobi işi; birkaç defa temiz plaklardan şarkı dinledim ve çok hoşuma gittiğini de belirtmem lazım yalnız... mp3 de kaynağı kaliteli olduktan sonra (gerçek cd'den çevirme misal) ve yüksek bitrate'li olunca tercih edilebilir oluyor tabi... ikisinin arası "flac" olur bence...

her insanın kulağı aynı olmadığı için değmez.

değecek olan adam zaten sormadan direkt alır.

Dikkatli dinlerseniz var.
Zira şöyle bir gerçek var.
images.huffingtonpost.com

hocam en iyi mi değil mi bilmem ama, dizzy gillespie dinle derim ben, ille albüm diyosan stan getz ile kaydettiği "for musicians only"

edit: jazzradio.com da kendine uygun bi kanal bulabilirsin oraya da bi bak derim.

bazıları:
-chet baker
-chris botti
-arturo sandoval


ben en çok chet baker dinlerim.
www.youtube.com

link şu olacak:
goo.gl

bu fiyatlara çıkmışken harman kardon, bang olufsen ya da bose filan baksanız?

filtre kahve mi? herhangi bir kahve makinesi isteklerinizi karşılar. ben şunu kullanıyorum: www.delonghi.com

Cevap, nasıl bir kahve istediğinize, ne kalitede bir kahve istediğinize ve bütçenizin ne olduğuna göre değişir.. az sayıda kahve yapacağınız için kapsüllü makineleri denenebilir.. çok iyi olmamakla beraber, orta halli ve çeşitli kahveler içebilirsiniz.. tchibo'ya bakabilirsiniz.. daha iyi kahveler için saeco markasını inceleyebilirsiniz..

2. ay

1 aydan sonra yavru için olan mamalardan yiyebiliyorlar

2

annesiyle olsaydı 2 ay ama şu durumda 1 ay sonra yavru kedi maması yiyebilir.
2 ay şırıngayla beslemek yeterli gelmez zaten.

1 aylık yavru kedi, kuru mamayı ıslatıp verdiğimde kendi başına yiyordu.5 haftalık kadarken de kuru mamayı küçük parçalar halinde rahatlıkla yiyordu.

machiavelli - prens

ben alıyorum valla

Neden anlamsız olsun ben de alıyorum. Cebimde param olduktan sonra yazara destek olmak güzel hadise. Ama fiyatların aşırı pahalı olduğu bir gerçek. Türkiye'de olduğu gibi dünyada da basılı kitap fiyatı ile neredeyse aynı oluyor digital versiyonu.

İnternette istediğim kitabı bulamazsam alırım, şu ana kadar bulamadığım olmadı. Ama kesinlikle enayilik değil.

kindle'daki bütün kitaplarımı amazon'dan parasını ödeyerek veya üyelik sisteminde ödünç alarak okuyorum. Bence normal bir hareket.

aldigin seyin parasini vermek niye enayilik olsun? dijital medya olmasi bir seyi degistirmiyor.

Enayilik. Kitap dediğin şeyden yazarı değil basımevi para kazanır. Ebook için bir lira bile masraf yapılmazken 8-10 lira en düşüğünden para alınır. Bence e kitaba para vermek gerçekten büyük mallık. Ekşi sözlük meritokrasi türkçe kitaplar için iyi bir kaynak. Yabancı kaynak zaten elini sallasan deyiyor bir yerlerden.

Edit:Basımevi yazmışım dalgınlıkla dikimevi olacaktı.

Basımeviyle yayınevinin farkını bile bilmeyenlere bakmayın. Hiç de enayilik değil. Mal da değilsiniz. Ayrıca kitaptan yazar da kazanır. İngilizce kitaplar söz konusu olduğunda yazar, hakkını Türkiye'den daha çok alır hem.

aihm'de kazandilar, turkiye odemiyor bakalim neler olacak.

native speaker dan almanca özel ders daha mantıklı bence

b2 ile almanyada is bulabilecegin garanti mi?

önceki kindle ımı istanbul bilişim'den almıştım, hiç bir sorun yaşamadım. başka alışverişlerim de oldu. bence oldukça güzel çalışıyorlar. fakat alımı yapmadan önce stok durumunu sorun, hızlı cevap veriyorlar zaten.

istanbul bilişim'den(mağazasından) aldım, bir sorun çıkmadıama fiyatı tuzluya geliyor, güvenebilirsen n11'de satanlar da var.

Ben n11'den kindle türkiye'ydi galiba satıcı ordan aldım çok memnunum hiçbir sıkıntı yaşamadım. n11 güvenilir yani.

n11'deki Kindletürkiye satıcısından aldım.Benim alet ertesi gün elimdeydi ama diğer alış veriş yapanlar 8-10 gün beklemişler.

n11den aldım ben de. stok durumunu sorun. bazen 1 günde bazen 1 haftada vs. yollayabiliyorlar ellerinde olup olmama durumuna göre.

Hizlial.com dan aldım. İş bankası internet şubesinin 25 tl indirim koduyla. 2 günde geldi.

Ist bilisimden aldm yakin zamanda. Kilif dahil olandan. N11 dekine gore daha ucuzdu. Ama kilif sanırım orjinal degil moko marka. Bi farki yok ama.

(bkz: ekşi sözlük e-kitap servisi meritokrasi)

şuradan kitap arşivini indirebilirsin, sonra da calibre programı ile mobi ya da azw3 formatına çevirip alete yollarsın.

amazon'dan hiç almadım, tr'den çalışmıyormuş zaten.

tunalı hilmideki tapas adlı mekanda olabilir, menü ezberimde değil :)

yenir

yenir

pizza yenir de dominos'un pizzasını yeme usta... adamlar kendisi söylüyor tavuk ve hindi mamulü sosis, salam ve sucuk kullandıklarını; o paralara yazık günah...

tek başına ne yapacaklardı başka?

kaçmakta hayvansal bir içgüdü ve barbar bir hareket türkün karşısındaki almanlar barbar olsalardı zaten karşılık verirlerdi, şimdi şu kız neonazi olup türklerin evini kundaklasa bir şey demem sen kendi ülkende azınlıktan dayak yersen onlarda nefret etmekte çok haklıdır.

zorunlu olarak aynı ortamlarda bulunuyorlar, büyük ihtimal okul ya da aynı çevrede yaşayıp birbirlerini sürekli gören çocuklar. Bugün kaçıp gitsen ne olacak, yarın gene okulda dalga geçecekler seninle, kaçtı bilmemne diye, her zaman nereye kadar kaçacaksın. Ya da karşılık vermeye çalışsa, oldu da bizim barzoyu dövse ne olacak. Bu davarın kardeşi, dayıoğlu bilmemne köpek sürüsü gibidir, kaybedecek hiç bir şeyleri olmayan öküzler hepsi. araya büyükler devreye girip katil bile olurlar, iş değil onlar için.

ben o şekil yapıyorum hep

normalde de öyle yapıyordum da su kokuyor bidiğin çayın lezzeti de bozulur heralde.

Sakin yapma tanidigim herkes ishal

hayır yapma kızılırmak suyu devrede ya bu ara salgın varmış.

Daha yeni kadın basketbol takımı Ankara'daki şebeke suyundan zehirlendi diye haber çıktı. Ben olsam yapmam.

Ayrıca olay sadece mikrop olayı değil. Barajlardaki su seviyesi azaldıkça sudaki zehirli metal oranı artmaya başlıyor. Bir de kettleda iyice buharlaştırıyorsunuz.

yahu ben de emekte bi sıkıntı çekmedim ama gerildim koklayıp duruyom suyu

etimesguttayım içince ishal yapıyor ama çaya kullanıyoruz biz de. çay henüz zarar vermedi o bakımdan.

emek'teyim ve su bariz kokuyor. kızılırmak'tan alıyoruz artık suyu, kokusu tadı berbat (dişlerimi fırçalarken midem bulanıyor). ortalıkta da ishal salgını söz konusu. o yüzden çayı çorbayı yemeği içme suyu ile yapmakta fayda var. sebzeleri yılarken de sirkeli su kullanın.

ehliyetin yoksa hiç bulaşma... ehliyeti al sonra kullan...

motorum yok. ehliyet için öğrenmem lazım. bizim buradaki kurslara gittim hoca yok diyorlar, moto eğitim merkezleri birlik mahallesinde, benim evime 40-50 km. motoru olan birinden özel ders almam gerekecek o zaman.

ehliyet yetmez güvenli motor eğitimi de şart. malesef türkiye trafiğindeki hayvanlar motorlulara pek yardımcı değiller.

rengi ve kokusu yerindeyse yiyebilirsin. soyle bi baktiginda icine sinmiyorsa iade et gitsin.

17 TL 38 kuruş verseydim yerdim.

Kasap köfteyi kasaptan alsaydın keşke.

Askorbik Asit (Ascorbic Acid) Nedir ?
Vitamin C nin kimyasal adıdır. Kimyasal yapısı monosakkaritlere benzer. Birçok hayvan türünde glikozdan sentezlenir.

uzak dur hocam. ben de makrodan almıştım. inegöldü ama. acayip yağlı ve bir tane yedikten sonra acayip yakıyor.
zaten tavaya atınca o kadar yağ çıkıyor ki şaşarsın. resimde de görüldüğü gibi baya bir yağlı kıyma.

almışsın artık ye gitsin biraz yağlı olmasından başka bi zararı olmaz. içine sinmediyse bi daha da almazsın olur biter.

dağ bayırda gerçekten kullanılacaksa 4 çeker tavsiye ederim. 2 de idare eder ama bir gün doğada gezmeyi abartıp o 2 ön teker boşta kaldığında bana dua edersin.

barfiks en iyi yol sanırım.
bir de bu var ben yapıyorum. vg ci degilim ama fena degil bence.

www.youtube.com

barfiks demiri al. kapıya as.

dambılları al bi sandalyeye otur dizlerine doğru kapan ve dambılları yana aç

dambıla kanat harketleri yap

Ters mekik cek bir de

planking.

bodyforlife.com

bu sayfaya gir, aşağıda "Exercise Animations"a bas, sağdaki listeden "Back" seç ve hareketleri beğen.

Dizler yere, bir el sandalyeye, diger elde dambil asagi dogru sarkacak. Sonra o dambili kendine dogru cekecen. Tabi hareketin ismini hatirlasam daha kolay olurdu ama hatirlamiyorum.

Bir adet sağlam sopayla reverse row.

ev alıp kiraya veririm

evde hem kira artar hemde dairenin değeri

bankadan parayı çeker yersen paranın değeri azalır, paranın değerini korursun çekmez isen ve faiz oranları ise oynaktır.

ev yerine dukkan daha guzel, kiraci cikinca hicolmazsa iceriyi yeni kiraci duzenliyor. Ev fiyati bolgeye gore degisir, yeni yapilacak metro hatlari civarlarini arastirmani oneririm. ozellikle venedik evlerinin oralardan sahile metro hatti yapiliyor, baya kar edersin bu sekil bir yer bulursan.

Aslında ticaret yada hisse ama bunlar olmazsa ev, şu an türkiyede negatif reel faiz var.

ev alın hocam. bu faizle ilgili gayet bilimsel rakamlarla araştırılmış bir şey vardı onu da bulursam yollarım. en iyi yatırım ev.

Kafan dışarıda olunca doğru yüzüyor sayılmazsın zaten şimdi sınava gidiyorum gelince anlatırım ben nasıl yapacağını

tam olarak sumuklu +1

sumuklu +1

burun tikaciyla yuzmeyi dene hic olmadi. agzindan nefes alip agzindan vermeyi ogrenirsin, alisinca cikarirsin tikaci.

Yaklaşık 250 liraya 1-2 günde değiştirirler.

Balıkçıoğlunda daha ucuza yaparlar. Hatta nasılsa çatlamış kendiniz alıp da yaparsınpz

apple store 1 defaya mahsur ucretsiz degisim yapiyor gibi seyler okumustum ama gerceklegini bilmiyorum arastirmak sormak lazim

dana eti zehirlenmesini tek geçerim balık malık hikaye ben 12 saat boyunca 50-60 kere fışkırtarak kustum.

Ben bir kez tavuktan, bir kez noodledan (bunda cidden oluyordum, bir gece yogun bakim), bir kez ilactan falan zehirlendim ama balik cok feciymis, herkes oyle diyor. Gecmis olsun. Hayir baligin da eti ne budu ne aslinda.

178 boyum, 32 cm kol çevrem. gayet normal görünüyor. 34 o kadar zayıf görünür mü ya?

yağ oranın çok etkiler yalnız görünümü. çok yağlı değilse

a) 36
b) 40

yağ oranı baya düşükse 1-2 cm daha az olabilir.

ben 178im 42 cm define kolum var. vücuduna bağlı tamamen eğer fit isen 40a kadar yolu var

bence daha fazla eder.

12-15 sene arası normal bir değer olarak düşünülür genelde. 20 üzeri pahalı sayılmaya başlar.

3.000 - 450bin durumunda 12.5 senede amorti ediyor, yani iyi sayılır.

metrekare de önemli. daha fazla da edebilir. etmeyebilir de. nerede olduğu da önemli tabi.

geleceği varsa 800 belki daha fazla

20-30 yil hapis yatip sucsuz oldugu ortaya cikanlar var.
aldiklari tek sey ozur. magdur durumda olurlarsa belki tazminat vs davasi acip kazanabilirler ama senin durum farkli olurdu.

eger esrar kullandigin icin ceza aldigin zaman kanunlar o yonde yol gosteriyorsa birsey yapamazsin, ceza aldiktan 1 gun sonra bile degismez bu. anca kismetine kufredersin.

Olabilir, sözleri okudum mümkündür. Şarkının Ara Dinkjian'ın elinden çıkan orijinal ismi Picturedır ve sözsüzdür, herhangi bir şeye referansı yoktur böyle bir güdümlenmeyi söz yazarları farklı şekilde yapabilir.
Rwanda içsavaşı'nda ölen çocuklara da güdülebilir bu şarkının üzerine yazılan başka bir söz.

the way filmini izledin demi.umarım amacına ulaşırsın

gittim ama yürümedim. olayın arka planı kafama yatmadı diyeyim ama oradayken o yolu yürüyenlerle baya bir muhabbetim oldu o şekilde yardımcı olabilirim. hoş zaten şehirde sırt çantalı olup orayı yürümeyen tek kişi bendim :(

amazon'un kendisi mi amazon üzerinden satan bir yer/satıcı mı? amazon'un kendisinden alırsanız (sold by Amazon der fiyatın altında) daha ucuza gelir shipping diye tahmin ediyorum. Ayrıca 110 dolar gümrüğe takılabilir.

balık yağı

pas yapmis okudukca acilir. anlamadikca ara ver. bir seferde olmuyorsa hizli gec. ikinci sefer oku.

piliniz bitmiş..
34 yaşında tam zamanlı bir işte çalışıp 2. yüksek lisansı yapıyorum, sizi gayet iyi anlıyorum. bazen daha yeni okumuş ya da duymuş olduğum çok hayati bilgiler dahi karşıma çıktıklarında hiç duymamış gibi olabiliyorum. yaş ilerledikçe algı ve hafıza zayıflıyor, bu da bunun en net kanıtlarından biri.
kendinizi çok yormayın, bu yaşlar bir daha gelmeyecek. en güzeli zamana yaymak, keyif alma sınırınıza kadar ders alın, çok yüklenmeyin. başarılar dilerim.

Obavvv, kolay gelsin. Arada boşluk bıraktıysanız bildiklerinizi unutmuş veya paslanmış olma olasılığınız var. Biraz temel bir şeylerden başlarsanız, yavaş yavaş işler o demir. İlk başta yavaş yavaş sonra daha hızlı anlamaya başlarsınız.

Ayni sorun bende de oluyor. Bunu yorgunluk olarak adlandiriyorum. Kafa hem isle hem de diger seylerle dolu oldugunda sikintili oluyor. En guzeli calismiyorken doktora yapmak olurdu.

Haftasonlari calismayi deneyin haftaicinden ziyade. Acik havada deneyin sonra. gitgide pasi atarsiniz uzerinizden ve islemeye baslarsiniz

kimse söylemeden ben hafif şekilde söyleyeyim:

sadece mekikle sixpack olmuyor istiyorsan günde 600 tane çek yaramaz, beton gibi olur ama yaramaz.

@ydd adam yagı azalttım diyor zaten, sen halen neyin kafasındasın ?

cevap: düz mekikten ziyade karnı parçalı çalıştıran hareketlere yönelmeni tavsiye ederim.

@mftf; ne azarlıyorsun lan adamı? yağdan dolayı mı olmaz demiş de o noktaya parmak basıyorsun?

tren gibi oldu gerçi biraz bu da.

@pol adam zaten soruyu sormadan yagı azalttım, yalnızca karın çalışma programı tavsiyesi istiyorum demiş. yani yağ oranını azaltması gerektiğini biliyor adam zaten. hal böyleyken, sadece mekikle olmaz diye bir cevap verildiğinde abes duruyor. adam da biliyor zaten yalnızca mekikle olmayacağını. sana onu mu sormus be adam ?

androidli bir telefonunuz varsa caynax'in programini bir deneyin derim.

play.google.com

yalniz bayagi zorlu ve vakit isteyen bir sey oldugunu bastan belirteyim. 10. gunden sonra ilerlemek icin gercekten sabir ve gayret gerekiyor.

baya güzel bir uygulama. hevese gelip yapıyosun ciddi ciddi..

play.google.com

Cable Crunch'a yüklen.

2bucuk saat sonra olmus diye bi disle

Et duduksuz tencerede sabir sinar

eti mındar etme yavrum. ti bon a gerek yok, doğrudan haşlamalık et alıver.

Bilindik markalardan al geç, ben öğrenciyken 1 yıl her akşam markasız açık sosis alıyorduk 2-3 liralık, bir şey olmaz; fazla kafaya takmaya gelmez.

herhalde zararlı. öyle bir et modeli mi var allasen? içindeki kimyasallardan, sosisin o forma gelmesi için gördüğü işlemlerden sonra ondan sağlık beklemek mantıklı mı?

google'layın bence bir.

icinde et oldugu bile supheli bence. sagliksiz ama yeniyor iste, alismisiz, canimiz istiyor vs. her ogun de bahcemizde yetistirdigimiz zeytinyagli brokoli yiyemeyiz.

yapılışına dair bi video izle kendin karar ver

Ben önceden acayip severdim. Tüm zararlı şeyleri yediğim gibi, kulaklarımı tıkayıp istediğimi yiyodum. Bir gün iştahla yerken garç diye bir şey dişimi kırar gibi oldu. Bir baktım iğrenç bir kemik midir mika mıdır çözemediğim bir parça. Onun görüntüsünü zihnimden atamıyorum. Kimbilir başka neler neler vardı içinde. O gün yemeyi bıraktım.

Bence her şey gitgide yenemez hale geliyor.

kaynağından emin olmadığınız hiçbirşeyi mümkünse yemeyin. büyükşehirde bu mümkün mü? hayır.

o yüzden en azından seçici olun; mesela bilinmedik marka yemeyin, mümkünse kasap yapımı ya da yerel üretici markaların et ve et ürünlerini tercih edin. evet daha pahalı olacaktır.

Amma narin şu insanoğlu :) sabahlara kadar içerken bir şey yok da, yeri gelincede maşallah her şeyide sağlık açısından düşünüyoruz. Boşverin takılın sonrada sporunuzu yapın kasmaya gerek yok; tamammm.

ben salam-sosis yemeyi bıraktım. Özellikle sosis salamdan da beter.

İşlenmiş etler (sucuk dahil) genel olarak pek sağlıklı değil, lakin sosis yememe sebebim sağlıktan ziyade içindekiler. Sosisin içindekileri tek tek önünüze koysalar herhalde kimse yemez. Benzer şekilde tavuk köfte de asla yemiyorum, hatta genel olarak dışarıda kıyma ile hazırlanmış et yemiyorum.

bir söz var: "politika ve sosis halka açık şekilde yapılmaz"

arada bir tüketsen bir şey olmaz herhalde ama rutine binmesin bence.

selamlar, günaydın

şimdi gerçek sosis dediğimiz mevzu aslında almanların çıkardığı bir çeşit et. bildiğimiz kıymayı baharatlayıp derinin, bağırsağın içine dolduruyorlar. sucuk gibi aynen ama daha yumuşak sadece(et ve diğer etkenlere bağlı) ve bu sosislerin sağlığa hiçbir zararı yok(yağlı biraz sadece eheh). aksine bir sporcu olarak tüketmeye bayılırım

ama şu anda piyasada bulunan marka sosisler diğer yazarların dediği gibi tamamen kıkırdak, kemik, deri, yağ ve çeşitli kimyasallarla dolu. yani tamamen leş. sosis yemek yerine tavuk göğsü alabilirsiniz hem lezzetli hem gerçek et hem de sağlıklı.

edit: ayrıca tavuklu yumurta güzeldir baya tavsiye ederim

"köpeğinize bile yedirmeyin."

gıda mühendisi bir arkadaş.

Dijital baskı merkezlerine git 5 dk'da hallederler.

evet, sürekli alıyorum.

görselleri, derli toplu olmaları ve tariflerin daha tutarlı olması sebep buna. internette pek çok yalan yanlış tarif veya eksik ölçü sebebiyle tutrasız tarifler olabiliyor.

bir sürü yemek kitabım var. en son bulgurun halleri kitabını aldım. tavsiye ederim.

internet kitapların yerini tutmuyor. hele türk internetine cevabım puhahaha olacak.

kütüphanemde 92 tane yemekle ilgili hem tarif hemde kültür kitabı var

almıyorum. internette daha önce tariflerini denediğim sitelerden bakıyorum. ya da tv'de sevrettiklerimi internet sayfalarından (artık hepsinin var) malzemelerine bakarak yapıyorum.

Yemek tarifinin yanında biraz tarihçe ve sosyolojik anlatımları da olan yemek kitaplarını satın alıyorum.