godoy
Devlet memuru özel şirkette tehlikeli madde güvenlik danışmanlığı yapabilir mi? Danışmanlığın mesaisi yok, imza yetkisi gibi sadece?
Devlet memuru özel şirkette tehlikeli madde güvenlik danışmanlığı yapabilir mi? Danışmanlığın mesaisi yok, imza yetkisi gibi sadece?
0
Akademisyenler haftalık belli saat danışmanlık yapabiliyor, onun dışında yassah..
0
sorunun cevabını bilmiyorum ama,
gelir getiren iş olarak apartman yöneticiliği yapabiliyor...gelir getiren iş yapamaz genellemesi doğru değil yani...
gelir getiren iş olarak apartman yöneticiliği yapabiliyor...gelir getiren iş yapamaz genellemesi doğru değil yani...
0
godoy
İnternette tarayıcı üzerinden veya media player ile film izlerken fark etmiyor. Bilgisayar bir süre donup sonra kendi kendine düzeliyor. Fakat sadece videoda oluyor. Oyun oynarken, başka yazılımlar kullanırken herhangi bir sıkıntı yok. Bir de bu sorun bilgisayara format attıktan sonra başladı, önces
İnternette tarayıcı üzerinden veya media player ile film izlerken fark etmiyor. Bilgisayar bir süre donup sonra kendi kendine düzeliyor. Fakat sadece videoda oluyor. Oyun oynarken, başka yazılımlar kullanırken herhangi bir sıkıntı yok. Bir de bu sorun bilgisayara format attıktan sonra başladı, öncesinde yoktu. Varsayılan grafik işlemci intel de olsa nvidia da olsa sorun devam ediyor.
Sürücüler güncel, eminim. Codec yüklü. Asus laptop kullanıyorum.
Windows 7, i7 2630QM, nvidia gt550m.
Sürücüler güncel, eminim. Codec yüklü. Asus laptop kullanıyorum.
Windows 7, i7 2630QM, nvidia gt550m.
0
RAM ile işlemci'de bir sıkıntı olabilir mi? RAM'in çok doluyor olabilir. Virüslerde bunu yapıyor olabilir. Eğer dışarıda bir yerde format attırdıysan keylogger benzeri bir virüs koymuş olabilirler.Flash Player belki sorun olabilir. Onu da güncelleyin.
0
1. flaşı bi kere kesinlikle pc ye yükleme uzak dur.
2. birden fazla video oynatıcı ve codeck yüklediysen çakışma olur. başıma geldi kaldırmakla da geçmedi format attım ve tekrar kurmadım düzeldi.
3. ekran kartı ayarlarına bak farkında olmadan ayarları kurcalayıp saçma bi şey yapmış olabilirsin.
aklıma gelenler bunlar.
2. birden fazla video oynatıcı ve codeck yüklediysen çakışma olur. başıma geldi kaldırmakla da geçmedi format attım ve tekrar kurmadım düzeldi.
3. ekran kartı ayarlarına bak farkında olmadan ayarları kurcalayıp saçma bi şey yapmış olabilirsin.
aklıma gelenler bunlar.
0
kendim attım formatı. ram veya işlemcide bir sıkıntı olsa oyunlarda da yapar aynı sorunu diye düşünüyorum.
birden fazla codec ve video oynatıcı mevcut. kaldırmayı deneyeyim.
bir de az önce spotify kullanırken de aynı sorun olduğunu farkettim. ses kartı sürücüleri de güncel.
birden fazla codec ve video oynatıcı mevcut. kaldırmayı deneyeyim.
bir de az önce spotify kullanırken de aynı sorun olduğunu farkettim. ses kartı sürücüleri de güncel.
0
godoy
Torrentden windows 7 indirip, önyüklü gelen win7'nin key'ini girmem mümkün mü? Bilgisayarın kendi cdsi kayboldu. Ayrıca microsoft'un sitesinden bu key ile windows 7 indiremiyorum. Bilgisayarın üreticisi ile temasa geçin diyor.
Torrentden windows 7 indirip, önyüklü gelen win7'nin key'ini girmem mümkün mü? Bilgisayarın kendi cdsi kayboldu. Ayrıca microsoft'un sitesinden bu key ile windows 7 indiremiyorum. Bilgisayarın üreticisi ile temasa geçin diyor.
0
Evet, ancak torrent ve diğer ortamlardan işletim sistemi indirmeye çalışırken seçici olun, el değmemiş MSDN kopyalarını tercih edin. Yönlendirme isterseniz bir mesaj uzağınızdayım.
0
Preloa gelen sistemlerdeki key'leri Microsoft desteklemez. Burada şöyle bir şey yapabilirsin format atmak için; Denetim Masası/Yedekleme - Sistem Geri Yükleme/Başlangıç Diski Yarat
Bunu DVD'ye yazıyorsun, sonrasında BOOT FROM CD diyip tekrar kurulum yapıyorsun.
Fakat eğer alet Preload geldiyse muhtemelen açılışta F9 ile boot options'a girebiliyor ve Windows Repair diyebiliyor olman lazım.
Torrent falan son opsiyonun olsun.
Bunu DVD'ye yazıyorsun, sonrasında BOOT FROM CD diyip tekrar kurulum yapıyorsun.
Fakat eğer alet Preload geldiyse muhtemelen açılışta F9 ile boot options'a girebiliyor ve Windows Repair diyebiliyor olman lazım.
Torrent falan son opsiyonun olsun.
0
godoy
Bu iş ile ilgili iki sorum var.1. duyduğuma göre düzenli mesai saatleri yokmuş. denetimler harici şirkete gitmeye gerek yok diyorlar, doğru mudur?2. askerlik durumu iş bulma da sıkıntı olur mu?Bu sorular dışında bilgili arkadaşların ekstra yorum ve düşünceleri de oldukça işime yarar. Teşekkürler
Bu iş ile ilgili iki sorum var.
1. duyduğuma göre düzenli mesai saatleri yokmuş. denetimler harici şirkete gitmeye gerek yok diyorlar, doğru mudur?
2. askerlik durumu iş bulma da sıkıntı olur mu?
Bu sorular dışında bilgili arkadaşların ekstra yorum ve düşünceleri de oldukça işime yarar.
Teşekkürler
1. duyduğuma göre düzenli mesai saatleri yokmuş. denetimler harici şirkete gitmeye gerek yok diyorlar, doğru mudur?
2. askerlik durumu iş bulma da sıkıntı olur mu?
Bu sorular dışında bilgili arkadaşların ekstra yorum ve düşünceleri de oldukça işime yarar.
Teşekkürler
0
godoy
İlk kez araba alıyorum nasıl bir prosedür olacak, neye ne kadar masraf ederiz? Araç 2007 model.Teşekkürler
İlk kez araba alıyorum nasıl bir prosedür olacak, neye ne kadar masraf ederiz?
Araç 2007 model.
Teşekkürler
Araç 2007 model.
Teşekkürler
0
102.5 noter devir masrafı ve trafik sigortanız var.200-300 arası olur o da.bunlar mecburi masraflar.
0
godoy
Nasıl daha lezzetli, içilebilir yapabiliriz protein tozunu?Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazır
Nasıl daha lezzetli, içilebilir yapabiliriz protein tozunu?
Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazırlamak için. Aklımdaki fikirlerden biri suyunu daha azaltmak. daha yoğun çikolata tadıyla daha içilebilir olacak sanki. Bir diğeri de süt ile hazırlamak, tam nesquik gibi olur heralde. Duyurunun bilenlerine bir danışayım dedim.
Bugün ilk kez kullandım. Optimum whey milk chocolate. 75 gr protein tozu ile shaker'ın geri kalanını su ile doldurdum. Ama bir süre sonra acayip baydı tadı. Zorladım falan ama sonunu içemedim artık. O yüzden alternatifler arıyorum bunu hazırlamak için. Aklımdaki fikirlerden biri suyunu daha azaltmak. daha yoğun çikolata tadıyla daha içilebilir olacak sanki. Bir diğeri de süt ile hazırlamak, tam nesquik gibi olur heralde. Duyurunun bilenlerine bir danışayım dedim.
0
ben de optimum whey kullanıyorum içinde küçük yuvarlak bir ölçek var o kadar toz koyunca 200 ml süt kullanman gerek. shakerlar 600-700 mlden başlıyor sanırım geri kalanını suyla doldurduysan suyu cok koymuşsun.
sütle içersen hem tadı daha güzel olur hem de daha besleyici olur.
muzlu sütle denedim güzel oldu çilekli sütlede oluru olcağını düşünüyorum. deneyebilirsin.
sütle içersen hem tadı daha güzel olur hem de daha besleyici olur.
muzlu sütle denedim güzel oldu çilekli sütlede oluru olcağını düşünüyorum. deneyebilirsin.
0
su ve süt dışında bir alternatif duymadım. günlük süt tercih etmeni öneririm. hayvanlık yapıp süt yerine kefir ile denemişliğim de vardır içiliyor ama su ve süt kadar rahat içilmiyor baya yoğun oluyor.
0
extreme milk chocolate su ile de gayet güzel, 200ml civarı suyla yapılacak bir ölçeği... ayrıca bir ölçek de 32gr oluyor... niye 75gr tüketiyorsun tek seferde?
75 gr ise ona göre suyu da 450-500 ml filan koyarsın tabi de iki ölçekten fazla tek seferde kullanman sana bir şey kazandırmaz, tamamını işleyemez vücut.
sütle de yapabilirsin ama sindirim hızı yavaşlar biraz tabi. su daha iyi... 200ml şey alt tarafı ve tadı gayet iyi, öyle aşırı tatsız değil...
75 gr ise ona göre suyu da 450-500 ml filan koyarsın tabi de iki ölçekten fazla tek seferde kullanman sana bir şey kazandırmaz, tamamını işleyemez vücut.
sütle de yapabilirsin ama sindirim hızı yavaşlar biraz tabi. su daha iyi... 200ml şey alt tarafı ve tadı gayet iyi, öyle aşırı tatsız değil...
0
oncelikle 75 gr tek seferde biraz agir olmus sanki. sut ile basla, sut zor gelince suya donersin zamanla. 30-40gr toz, 400-500 ml toplam hacim ideali.
0
Su dışında başka bir alternatif yok. Sütle kullanırsan sütteki kazein proteini hasebiyle proteinin sindirimi zor olacaktır. Bu da hızla kana karışması için kullanılan protein tozunun amacı dışında bir hareket olacaktır. Ayrıca laktoz nedeniyle gaz ishal şişkinlik gibi problemlere neden olur. Ki burada günlük yarım kilo süt tüketmekten bahsettiğimiz için bu baya sıkıntıya neden olur. Bir de meyve suyu falan deneyenler oluyor ama o konuya hiç girmiyorum bile. Suya devam.
0
Whey çok hızlı kana karışır tek seferde bu kadar tüketmen para kaybından başka bir şey değil. Vücutta protein fazlasının neye dönüştüğünü biliyor musun?
Alternatif arama ve sakın süt ile içme. Gaz sorunu mu dersin bağırsakların hiç durmaması ve içememe cabası. Süt çok kesiyor hızlı bir şekilde içemiyorsun. Ayrıca süt ile içtiğin zaman hızlı kana karışmıyor. Wheyin amacı zaten hızlı kana karışması. Sabah kalktığında ve spordan hemen sonra içersin. Sudan vazgeçme. Evet tadı çok kötü ama alışacaksın. Amacın içtiğin şeyden zevk almak değil en verimli bir şekilde o proteini kaslarına iletmek. 75 gram nedir yahu? Günlük ihtiyacın zaten yağ çıkarılmış kütlen çarpı 1.5. Burdan da öneri karbonhidrata dikkat etmezsen kas kütlesi arttırma olayın yalan olur.
Alternatif arama ve sakın süt ile içme. Gaz sorunu mu dersin bağırsakların hiç durmaması ve içememe cabası. Süt çok kesiyor hızlı bir şekilde içemiyorsun. Ayrıca süt ile içtiğin zaman hızlı kana karışmıyor. Wheyin amacı zaten hızlı kana karışması. Sabah kalktığında ve spordan hemen sonra içersin. Sudan vazgeçme. Evet tadı çok kötü ama alışacaksın. Amacın içtiğin şeyden zevk almak değil en verimli bir şekilde o proteini kaslarına iletmek. 75 gram nedir yahu? Günlük ihtiyacın zaten yağ çıkarılmış kütlen çarpı 1.5. Burdan da öneri karbonhidrata dikkat etmezsen kas kütlesi arttırma olayın yalan olur.
0
hocam onun tadı su ile de güzel olur ama senin hatan shakerın tamamını su ile doldurman olmuş, shaker yaklaşık 700 750 ml su alır sen 200 250 ml koysan yeterli hem de daha yoğun güzel bir tat almış olursun.
0
godoy
Yaklaşık 1.5 senedir fitness yapmaktayım. Hiç protein tozu kullanmadım ama son zamanlarda gelişimimin durduğunu düşündüğümden takviye almaya karar verdim. Pek bir bilgim yok konu hakkında, tavsiyeler net olursa daha iyi olur. İnternet üzerinden satın alacağım.Edit: Bir de nereden daha hesaplı satın
Yaklaşık 1.5 senedir fitness yapmaktayım. Hiç protein tozu kullanmadım ama son zamanlarda gelişimimin durduğunu düşündüğümden takviye almaya karar verdim.
Pek bir bilgim yok konu hakkında, tavsiyeler net olursa daha iyi olur. İnternet üzerinden satın alacağım.
Edit: Bir de nereden daha hesaplı satın alırız
Pek bir bilgim yok konu hakkında, tavsiyeler net olursa daha iyi olur. İnternet üzerinden satın alacağım.
Edit: Bir de nereden daha hesaplı satın alırız
0
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Extreme Milk Chocolate
0
Protein tozu gelişimini ilerletmez. Protein tozu kullandığında 100 gram tavuk göğsü yemişsin gibi olur, aynı şey. Beslenmende sıkıntı yoksa protein tozuna da ihtiyacın yok ama illa alacam dersen Gold Standard jenerik bir isim oldu artık, ekseriyetle onu kullanıyorlar. Sen de onu kullan. Ha bana kalsa Türk olmayan en ucuz marka hangisiyse onu al derdim. Bir de antrenman programında bir sıkıntı olabilir, bi değişiklik yap. Tekrara düştüğün için vücut tepki vermiyor olabilir.
0
Beslenmeye dikkat etmeye çalışıyorum ama bazı zamanlarda pek mümkün olmuyor. O yüzden daha pratik bir şeye ihtiyacım olduğunu düşündüm. Diğer önerilerinizi de dikkate alacağım teşekkürler.
0
Hesaplama mantığı ve protein tozlarını kıyaslamak için şuradaki yöntemi kullanın:
(bkz: ultimate nutrition prostar whey/@hiko seijuro)
Yani proteinin gramına kaç kuruş ödediğinizi kıyaslayın. Aldığınız fiyat değişebilir, protein oranı değişebilir ama mantık bu.
(bkz: ultimate nutrition prostar whey/@hiko seijuro)
Yani proteinin gramına kaç kuruş ödediğinizi kıyaslayın. Aldığınız fiyat değişebilir, protein oranı değişebilir ama mantık bu.
0
kardeş ben bu zamana kadar kullandıklarım arasından en çok performansı sırasıyla ;
1)weider whey pro [maalesef türkiyede çok pahalı]
2)uNİVERsal whey ultra whey
3) optimum Nutrition whey" den aldım.
spor salonundan veya hocadan alma.
bir dolu online mağaza var, google; sporcu besinleri satış" burdaki siteleri sözlükten de kontrol edip kafana yatan yerden alabilirsin.
1)weider whey pro [maalesef türkiyede çok pahalı]
2)uNİVERsal whey ultra whey
3) optimum Nutrition whey" den aldım.
spor salonundan veya hocadan alma.
bir dolu online mağaza var, google; sporcu besinleri satış" burdaki siteleri sözlükten de kontrol edip kafana yatan yerden alabilirsin.
0
www.protein7.com 'da fiyatlar iyi gibi. Kampanya vardı bi ara hepsiburada'dan da almıştım.
0
godoy
Öğretmenevinde kalacağım bir ay ama laptopımı götürüp götürmeme konusunda kararsız kaldım. Eğer dolarsa odalar yanımıza bir kişiyi verme ihtimalleri oluyor. Benim de laptopım kıymetlidir, aklım kalır. Kilitli bir dolap falan oluyor mu?
Öğretmenevinde kalacağım bir ay ama laptopımı götürüp götürmeme konusunda kararsız kaldım. Eğer dolarsa odalar yanımıza bir kişiyi verme ihtimalleri oluyor. Benim de laptopım kıymetlidir, aklım kalır. Kilitli bir dolap falan oluyor mu?
0
otellerin odadan ayrı kasaları oluyo ama küçük. öğretmenevini bilmiyorum ama emanet bırakmak falan istediğini söylersen çözerler belki.
0
kim napsın senin lattobunu çalınsa kimin çaldığı belli olur. öğretmenevine gelen adam hırsızlık mı yapacak.
0
godoy
Oy ve ötesinde sandık sorumlusu oldum ama okulda bina sorumlusu yokmuş. Bina sorumlusu olmamı rica ettiler. Nedir ne iş yapar bu bina sorumlusu?
Oy ve ötesinde sandık sorumlusu oldum ama okulda bina sorumlusu yokmuş. Bina sorumlusu olmamı rica ettiler. Nedir ne iş yapar bu bina sorumlusu?
0
bina sorumlusu olarak anlatayım, sandık sorumlularındna sorumlu olursun. Kaç sandık varsa, tek tek tüm sandıkları gezersin düzenli aralıklarla, sorun var mı yok mu diye bakarsın. Sorun varsa elinden geleni yaparsın, sandık sorumlunla iletişimde kalırsın.
sonuçlar açıklandıktan sonra da sandık görevlinden tutanak fotoğrafını ya da imzalı kopyasını alırsın.
Saat 7'de pusulalar sayılmaya başlanır, o yüzden en geç 6'da okulda olup, 6.30 da insaları sandıklara göndermen gerek.
Bu da demektir ki aynı zamanda, gönüllü kartlarını tek tek herkesin adına yazıp verecksin, insanlara son hatırlatmaları ve bilgilendirmeleri yapacaksın.
Son seçimlerde sabah 6'dan gece 11 e kadar çalıştım, iflahım s... di tek kelimeyle.
sonuçlar açıklandıktan sonra da sandık görevlinden tutanak fotoğrafını ya da imzalı kopyasını alırsın.
Saat 7'de pusulalar sayılmaya başlanır, o yüzden en geç 6'da okulda olup, 6.30 da insaları sandıklara göndermen gerek.
Bu da demektir ki aynı zamanda, gönüllü kartlarını tek tek herkesin adına yazıp verecksin, insanlara son hatırlatmaları ve bilgilendirmeleri yapacaksın.
Son seçimlerde sabah 6'dan gece 11 e kadar çalıştım, iflahım s... di tek kelimeyle.
0
isterseniz okul sorumlusu olmakla ilgili döküman gönderebilirim.
bu seçimlerde sadece 3 aday var ve oy sayımları mümkün değil genel seçim kadar uzun sürmez. bina sorumlusu ihtiyacı çok fazla, hakikaten çok zor gelmeyecekse yapın derim ben.
sadece müşahit olarak kayıt yaptırmıştım ama ihtiyacı görünce ilçe sorumlusu oldum, ordan biliyorum.
bu seçimlerde sadece 3 aday var ve oy sayımları mümkün değil genel seçim kadar uzun sürmez. bina sorumlusu ihtiyacı çok fazla, hakikaten çok zor gelmeyecekse yapın derim ben.
sadece müşahit olarak kayıt yaptırmıştım ama ihtiyacı görünce ilçe sorumlusu oldum, ordan biliyorum.
0
godoy
Moto G almayı düşünüyorum ve her yerde bu saf android lafını duyuyorum. Nedir bu saf android. Artıları-Eksileri?
Moto G almayı düşünüyorum ve her yerde bu saf android lafını duyuyorum. Nedir bu saf android. Artıları-Eksileri?
0
Google telefon urettiriyo bazi firmalara ismine nexus diyo sadece android isletim sistemiyle fabrikasyon gelen programlar ve isletim sisteminin saf hali, aynen nexus telefonlar gibi yani. Windows kullaniyosun ya onu modifiye ettigini düşün uretici markanın, acer diyelim kendi programlarini kullanıp onlari aktif hale getiriyo masaustunde fonda sürekli bi program çalışıyo ama sen bilmiyosun ramden yiyio performans düşürüyor gibi.
0
android'in kaynağı olan aosp'nin yine google tarafından küçük eklemelerle derlenmiş hali. diğer telefonlarda başta launcher olmak üzere (mesela samsung'daki touchwiz arayüzü) aosp'de epey değişiklik yapılıyor.
artısı oldukça hızlı çalışması. bunlarda google'ın uygulamaları dışında (gmail, drive gibi) bir uygulama olmaz. mesela samsung'un bile kendi marketi, kendi yazılımları falan var, bir de arkaplanda çalışıyorlar.
saf android'i dağıtan google olduğundan aosp'de yapılacak bir güncelleme önce saf android'e uygulanıyor. nexus'lar ve moto'lar piyasaya çıkışlarından 18 ay sonrasına kadar en güncel android'e sahip oluyorlar.
eksileri ise fazla basit olduğundan ayarları özelleştirmelerde yetersizlikler olabiliyor. aosp'den gelen uygulamalar, diğer telefonlarda gördüğümüz uygulamalar gibi üstün özellikli olmayabiliyor. en basitinden telefon numarasını veya rehberdeki ismi sağa sürükleyerek arama yapmak yok, bunun için ek uygulama indirmek gerekiyor. (samsung'un telefon uygulamasında var.)
artısı oldukça hızlı çalışması. bunlarda google'ın uygulamaları dışında (gmail, drive gibi) bir uygulama olmaz. mesela samsung'un bile kendi marketi, kendi yazılımları falan var, bir de arkaplanda çalışıyorlar.
saf android'i dağıtan google olduğundan aosp'de yapılacak bir güncelleme önce saf android'e uygulanıyor. nexus'lar ve moto'lar piyasaya çıkışlarından 18 ay sonrasına kadar en güncel android'e sahip oluyorlar.
eksileri ise fazla basit olduğundan ayarları özelleştirmelerde yetersizlikler olabiliyor. aosp'den gelen uygulamalar, diğer telefonlarda gördüğümüz uygulamalar gibi üstün özellikli olmayabiliyor. en basitinden telefon numarasını veya rehberdeki ismi sağa sürükleyerek arama yapmak yok, bunun için ek uygulama indirmek gerekiyor. (samsung'un telefon uygulamasında var.)
0
godoy
Haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. Ağırlık çalışıyorum. Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için her antrenmanın sonuna cardio egzersizleri koymayı düşündüm. Önerileriniz nedir? Hangi hareketleri, ne kadar süreyle yapmalıyım? Ayrıca ne tür yiyeceklerden uzak durulmalı?
Haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. Ağırlık çalışıyorum. Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için her antrenmanın sonuna cardio egzersizleri koymayı düşündüm. Önerileriniz nedir? Hangi hareketleri, ne kadar süreyle yapmalıyım?
Ayrıca ne tür yiyeceklerden uzak durulmalı?
Ayrıca ne tür yiyeceklerden uzak durulmalı?
0
p90x'in içinde yer alan "cardio x" videosu var 45 dakikalık. yap onu direkt uğraşmana gerek yok.
0
www.youtube.com 
www.youtube.com
Merhaba, bu iki video delidir hocam. Yeni basladiysan ilk videonun 30. Dk sina yakin bir yerde miden bulanmaya, basin donmeye baslar zaten; ama cok faydali oldugunu dusunuyorum...
Yiyecek kismina gelince unlu mamul, seker, yag ve tuzdan uzak duracaksin (abartmamak kosuluyla kahvaltida falan tam tahilli bugday ekmegi yiyebilirsin) ... Aksam 7 den sonra bir sey yemeyeceksin. Kahvaltiyi cok iyi yapacaksin. Biraz daha fazla protein agirlikli besleneceksin. Lifli gidalara yoneleceksin. Aklima geldikce yazarim :))
www.youtube.com
Merhaba, bu iki video delidir hocam. Yeni basladiysan ilk videonun 30. Dk sina yakin bir yerde miden bulanmaya, basin donmeye baslar zaten; ama cok faydali oldugunu dusunuyorum...
Yiyecek kismina gelince unlu mamul, seker, yag ve tuzdan uzak duracaksin (abartmamak kosuluyla kahvaltida falan tam tahilli bugday ekmegi yiyebilirsin) ... Aksam 7 den sonra bir sey yemeyeceksin. Kahvaltiyi cok iyi yapacaksin. Biraz daha fazla protein agirlikli besleneceksin. Lifli gidalara yoneleceksin. Aklima geldikce yazarim :))
0
Tabi karin bolgesi vucutta en son ve en zor giden bolgedir :) ustten alttan sagdan soldan bacaktan kaybedersin, sira oraya gelmek bilmez.. Moral bozmamak lazim. Kardiyo yaparken de vucudu sekilde tutacak agirlik calismalarini ihmal etmemek gerek.
0
Hiit yapın, basit şeker tüketmeyin, protein ağırlıklı beslenin, sebze yiyin, zeytinyağı/tereyağı kullanın, ağırlık çalışın yeter.
0
godoy
Staj nedeniyle 1 ay boyunca İzmir Dikili'de kalacak ucuz pansiyon veya apart arıyorum. Olabildiğince hesaplı, kalacak yer tavsiyelerinizi bekliyorum.
Staj nedeniyle 1 ay boyunca İzmir Dikili'de kalacak ucuz pansiyon veya apart arıyorum. Olabildiğince hesaplı, kalacak yer tavsiyelerinizi bekliyorum.
0
Tam sezonda gittiğiniz için pahalı olur ama iki senedir güneş pansiyonda kalıyorum yanında kendi lokantası var ve çok memnunum.
30 gün için konuşursanız bir şey yapabilir. Birde sizde iki senedir kalan finansçı biri varmış sesini bankacıya benzettiğiiz derseniz daha da düşebilir
30 gün için konuşursanız bir şey yapabilir. Birde sizde iki senedir kalan finansçı biri varmış sesini bankacıya benzettiğiiz derseniz daha da düşebilir
0
godoy
Bu oyuna başladım, colonial era'nın da sonuna geldim. Fakat oyun sürekli bana hangi binayı kurmam gerektiğimi söylüyor, oyuncuyu çok sınırlıyor gibi geldi. Oyunun ileriside mi bu şekilde yoksa başı olduğu için mi? Ona göre devam edeceğim de oynamaya.Bir de, bu tarz oyun tavsiyelerinizi de alabilirim
Bu oyuna başladım, colonial era'nın da sonuna geldim. Fakat oyun sürekli bana hangi binayı kurmam gerektiğimi söylüyor, oyuncuyu çok sınırlıyor gibi geldi. Oyunun ileriside mi bu şekilde yoksa başı olduğu için mi? Ona göre devam edeceğim de oynamaya.
Bir de, bu tarz oyun tavsiyelerinizi de alabilirim.
Bir de, bu tarz oyun tavsiyelerinizi de alabilirim.
0
godoy
Nasıl olur bu iş internetten? Tv'de uydu var. TRT1 şifreli, TRT HD yok aramada da çıkmıyor. Sopcast'ten düzgün bir link bulamadım. Android'de TRT dünya kupası uygulamasını indirdim, bu video oynatılamıyor diyor.
Nasıl olur bu iş internetten? Tv'de uydu var. TRT1 şifreli, TRT HD yok aramada da çıkmıyor. Sopcast'ten düzgün bir link bulamadım. Android'de TRT dünya kupası uygulamasını indirdim, bu video oynatılamıyor diyor.
0
Seçeneklerin;
Bir Kafeye gidip izlemek.
Eve digiturk, D-smart almak
Başka ihtimal yok gibi.
Bir Kafeye gidip izlemek.
Eve digiturk, D-smart almak
Başka ihtimal yok gibi.
0
uydu alıcınız biss şifre girişine izin veriyorsa 10(yanına 14 adet sıfır daha) yazarsanız açılır.
0
ben nasil izleyebiliyorum
kimlere sifreli anlamadim ben.
normal uydu kullaniyorum.
kimlere sifreli anlamadim ben.
normal uydu kullaniyorum.
0
@kosun lan mevzu var, bu linki takılmadan izleyemiyorum, bir anlamı olmuyor o yüzden.
digiturkplay'de aynı durumda.
digiturkplay'de aynı durumda.
0
modemini kapat aç düzelir. bağlantıyı kullanan varsa kullanmamalarını sağla, gerekirse döv.
0
godoy
Ödül törenini canlı izlemek için bir yol var mıdır?
Ödül törenini canlı izlemek için bir yol var mıdır?
0
godoy
Hangi kitabı tavsiye edersiniz? daha önce bu konuyla ilgili bir kitap okumadığımı da belirtmek isterim.
Hangi kitabı tavsiye edersiniz? daha önce bu konuyla ilgili bir kitap okumadığımı da belirtmek isterim.
0
abd tarihi - halil inalcık
kaynak: bir amerikan kültürü öğrencisi olan ben.
kaynak: bir amerikan kültürü öğrencisi olan ben.
0
Bu kitabı araştırdım fakat sözlükte başlangıç kitabı olarak pek faydalanamayabilirsiniz denmiş. Bir de aynı yazarın gençler için abd tarihi diye bir kitabı, bu da çok mu yüzeysel olur? okuyan bilen var mıdır?
0
andre maurois - the miracle of america
kitaplarımı bir karıştırıp burayı ya editleyeceğim ya da özelden çeşitli tavsiyelerde bulunacağım. amerikan kültür, tarih ve edebiyatı mesleki alanım.
kitaplarımı bir karıştırıp burayı ya editleyeceğim ya da özelden çeşitli tavsiyelerde bulunacağım. amerikan kültür, tarih ve edebiyatı mesleki alanım.
0
godoy
Yarın ygs'ye bu okulda gireceğim. Kızılay'dan nasıl ulaşabilirim?
Yarın ygs'ye bu okulda gireceğim. Kızılay'dan nasıl ulaşabilirim?
0
godoy
katalog mu yoksa curve mü bu ders? nerden öğrenebilirim?
katalog mu yoksa curve mü bu ders? nerden öğrenebilirim?
0
godoy
Şu anda üniversite öğrencisiyim. Tekrar sınava girmek istiyorum. Nasıl başvuru yapacağım hakkında bir iki sorum var.- 2010'da sınava girip, bir bölüme yerleştim. Hala öğrenciyim. Bu durumda internet üzerinden başvuru yapabiliyor muyum? (Kılavuzda 2010-2011'de sınava girip, öğretim bilgilerinde değiş
Şu anda üniversite öğrencisiyim. Tekrar sınava girmek istiyorum. Nasıl başvuru yapacağım hakkında bir iki sorum var.
- 2010'da sınava girip, bir bölüme yerleştim. Hala öğrenciyim. Bu durumda internet üzerinden başvuru yapabiliyor muyum? (Kılavuzda 2010-2011'de sınava girip, öğretim bilgilerinde değişiklik olmayanların internet üzerinden başvuru yapabilecekleri yazıyor.)
-Eğer yapamıyorsam, başvuru merkezinde benden diploma isteyecekler mi? İsteyeceklerse, şu anda elimde diploma olmadığı için, okulun öğrenci işleriyle görüşmeliyim sanırım değil mi?
- 2010'da sınava girip, bir bölüme yerleştim. Hala öğrenciyim. Bu durumda internet üzerinden başvuru yapabiliyor muyum? (Kılavuzda 2010-2011'de sınava girip, öğretim bilgilerinde değişiklik olmayanların internet üzerinden başvuru yapabilecekleri yazıyor.)
-Eğer yapamıyorsam, başvuru merkezinde benden diploma isteyecekler mi? İsteyeceklerse, şu anda elimde diploma olmadığı için, okulun öğrenci işleriyle görüşmeliyim sanırım değil mi?
0
"2010'da sınava girip, bir bölüme yerleştim. Hala öğrenciyim. Bu durumda internet üzerinden başvuru yapabiliyor muyum?"
evet.
"başvuru merkezinde benden diploma isteyecekler mi?"
hayır.
edit: yine de ufacık bir şüphem var, bunu düşünmedim sanılmasın. yukarıdaki cevaplarımın doğru olduğunu düşünsem de bu ösym'nin ne yapacağı belli olmuyor bazı bazı (git: 349517).
evet.
"başvuru merkezinde benden diploma isteyecekler mi?"
hayır.
edit: yine de ufacık bir şüphem var, bunu düşünmedim sanılmasın. yukarıdaki cevaplarımın doğru olduğunu düşünsem de bu ösym'nin ne yapacağı belli olmuyor bazı bazı (git: 349517).
0
bireysel başvuru için 2010 veya 2011'den bi tanesinin başvurusunu başvuru merkezlerinden yapmış olman lazım. zaten parayı yatırdıktan sonra siteye girdiğinde bireysel başvuru yapıp yapamayacağını görüyorsun.
bu diploma geyiği geçen senede dönüyordu. arkadaşla diplomalarımızı alıp gitmiştik, hiç sormamışlardı bile. zaten kaydın ösym'de duruyor. sadece fotoğraf çekip yollamışlardı.
bu diploma geyiği geçen senede dönüyordu. arkadaşla diplomalarımızı alıp gitmiştik, hiç sormamışlardı bile. zaten kaydın ösym'de duruyor. sadece fotoğraf çekip yollamışlardı.
0
ben 2009 girişliyim üniversiteye. üstünden 2 seneden fazla geçtiği için fotoğraf güncel değil diye bireysel başvuru yapamıyorum internetten, illa şubeye gitmem gerekiyor. ama şubeye giderken de yanınızda onaylı diploma sureti olsun denmiş kılavuzda. biraz daha altta "ilk kez girecekler ve mezuniyet bilgilerinde değişiklik olanlar"dan istenmiş sadece diploma. bilgileri ösym'ye ilk kez kaydetmek ya da değişikliği düzeltmek için yani. ama hemen üstte şubeye gidecek herkesten istenmiş yine. çelişen ifadeler var. ne yapacağımı bilmiyorum. formu doldurucam ama mezuniyet bilgilerine ne yazağımı da bilmiyorum, nereden hatırlayayım kaç sene önceki diplomanın üstünde ne yazdığını yahu. o bilgiler ösym'de kayıtlıdır herhalde, tekrar yazmama gerek yoktur belki götüreceğim forma ama oraya gidince sorun çıksın istemiyorum. üniversitedeki dosyamda duruyordur diploma. ben kimden nasıl isteyeyim de çıkartayım onu oradan yahu. fotokopi çektir, notere onaylat ikisini, geri getir falan. vermezler ki. e bu durumda olan da bir tek ben miyim yahu. binlerce insan vardır. herkes ne yapacak? bürokrasiden nefret ediyorum...
0
godoy
Firefox'ta bazı siteleri açarken resimdeki hatayı alıyorum.her sitede olmuyor. ie'de denedim hiçbir sorun yok. ne yapmak gerekir?
Firefox'ta bazı siteleri açarken resimdeki hatayı alıyorum.her sitede olmuyor. ie'de denedim hiçbir sorun yok. ne yapmak gerekir?
0
çok kısa anlarda adsl kesiliyor olabilir, ya da modemin arayüzü sayfası bir şekilde tarayıcının önbelleğinde kalmıştır, ctrl+f5 deneyebilrsin.
0
godoy
bu sene 1. sınıf oluyorum. dönem başlamadan muafiyet sınavında vermeyi düşünüyorum. ama fazla bilgim yok sınav hakkında. sitedeki presentations, links and books kısmındaki kaynaklar yeterli olur mu başarılı olmak için? ya da neyle çalışılır bu sınava?
bu sene 1. sınıf oluyorum. dönem başlamadan muafiyet sınavında vermeyi düşünüyorum. ama fazla bilgim yok sınav hakkında. sitedeki presentations, links and books kısmındaki kaynaklar yeterli olur mu başarılı olmak için? ya da neyle çalışılır bu sınava?
0
la oğlum manyak dolu şu okul ya. düzenli is100 dersine giden adam biliyorum. bilgisayar kullanmayı hiç mi bilmiyo insanlar diyorum.
neyse cevabına geleyim. çalışma. gerekirse 8 kere gir o muafiyete gene çalışma. her sene 2 soru öğrensen zaten geçersin 8. dönemde.
neyse is100 hakkında bilmen gereken tek şey her soru bir kere geliyor. geri döneyim yok. o yüzden geçme soruları. soru atıyorum 10 puansa ipucu istiyorsun 9 puan oluyor. bir tane daha 8 puan. bir tane daha 7 puan böyle gidiyor. en sonunda sana cevabı veriyor nerdeyse.
neyse cevabına geleyim. çalışma. gerekirse 8 kere gir o muafiyete gene çalışma. her sene 2 soru öğrensen zaten geçersin 8. dönemde.
neyse is100 hakkında bilmen gereken tek şey her soru bir kere geliyor. geri döneyim yok. o yüzden geçme soruları. soru atıyorum 10 puansa ipucu istiyorsun 9 puan oluyor. bir tane daha 8 puan. bir tane daha 7 puan böyle gidiyor. en sonunda sana cevabı veriyor nerdeyse.
0
godoy
http://www.vatanbilgisayar.com/asus-n53sn-sz002v.-n53sn-core-i7-2630qm-2.0ghz-4gb-ddr3-640gb-15.6-dvdrwbr-2gb-gt550m-cam-bt-w7pre/productdetails.aspx?I_ID=53206#allImagesbu notebook'u kampanyadan yararlanarak almak istiyorum. fakat bende worldcard yok. 1000 lirasını nakit vererek gerisini cardfinans
www.vatanbilgisayar.com
bu notebook'u kampanyadan yararlanarak almak istiyorum. fakat bende worldcard yok. 1000 lirasını nakit vererek gerisini cardfinanstan çekerek nasıl alabilirim? ve bu havale ne demek oluyor? bir de bu kampanya sadece bugünlük müdür?
bu notebook'u kampanyadan yararlanarak almak istiyorum. fakat bende worldcard yok. 1000 lirasını nakit vererek gerisini cardfinanstan çekerek nasıl alabilirim? ve bu havale ne demek oluyor? bir de bu kampanya sadece bugünlük müdür?
0
donanım haber sıcak fırsatlar forumuna bak. orada her yerden kartını kullandıracak adamlar mevcut.
0
godoy
steam'i yükledim ama update ederken "Delete of steam.exe failed, Win32 Error 5 Access is denied" sorunu veriyor. Steam'in support sayfasındaki çözümler işe yaramadı. Antivirüsü ve diğer karışabilecek programları kapatıp denedim, güvenli kipte açıp denedim yine olmadı. Var mıdır başka yapabileceğim b
steam'i yükledim ama update ederken "Delete of steam.exe failed, Win32 Error 5 Access is denied" sorunu veriyor. Steam'in support sayfasındaki çözümler işe yaramadı. Antivirüsü ve diğer karışabilecek programları kapatıp denedim, güvenli kipte açıp denedim yine olmadı. Var mıdır başka yapabileceğim bir şey?
0
steam'den anlamam ama sanki steami kullanırken diğer taraftan güncelleme yapmaya çalışıyorsunuz gibi geldi.. eğer memory steam i kullanıyorsa yani açık oyun falan varsa gğncelleme yapılamaz. o yüzden bu problem oluşmuş olabilir. yani steam hiç çalışmazken sadece güncellemeye çalışın.
0
zaten yeni yükledim steam'i. yükleme bitiyor arkasından update ekranı ve hata geliyor.
0
