Giriş
(1)

Sabah sporu

degisim90
Sabahlari 07:30 da spor yapmaya karar verdik arkadasla fakat bi problem var. Spora gitmeden once ne yesek bilemedik,kahvalti edemeyiz sanirim,onu gelince yapariz heralde.Ama sporda dinc olmamiz lazim, hic bir sey yemeden bunu basaramayiz heralde.Yulaf ezmesi var, icine meyva filan karistirip yesek,
Sabahlari 07:30 da spor yapmaya karar verdik arkadasla fakat bi problem var. Spora gitmeden once ne yesek bilemedik,kahvalti edemeyiz sanirim,onu gelince yapariz heralde.Ama sporda dinc olmamiz lazim, hic bir sey yemeden bunu basaramayiz heralde.Yulaf ezmesi var, icine meyva filan karistirip yesek, sonra da gelince hafif bir kahvalti,uygunmudur?? Spordan kastim sahilde hafif kosu ve yuruyus veya salona gidicez.
0
degisim90
(27.03.11)
saat güzel ama o saatte ağır bir spor için yeterli yakıtı sağlayacak şekilde kahvaltı etmiş olmak zor.

hafif sporu da ilk başta kaldıramayabilirsiniz zira formsuzsunuz.
basit ve kısa sürede kana karışabilecek katı-sıvı atıştırmalıklar en iyisidir. yulaf gereksiz olur, ağır gelir teknik olarak aslında zira sindirilmemiş olacaktır spor esnasında.

bodytr.com forumlara da bak, koşup eden güzel arkadşalar var.
0
alidesidero
(28.03.11)
(2)

Yer imleri ve tarayicilar

degisim90
Selamlar,opera kullaniyordum fakat bir süredir,son sürümünde yaşanan aksaklıklardan dolayı iyice soğudum. Simdi baska tarayiciya geceyim diyorum ama yer imlerim var fazlaca. Istegim operadaki gibi sayfa acikken yanda yer imlerini gorebilmek. Hangi tarayicilarda var bu ozellik?Safaride,mozillada gore
Selamlar,opera kullaniyordum fakat bir süredir,son sürümünde yaşanan aksaklıklardan dolayı iyice soğudum. Simdi baska tarayiciya geceyim diyorum ama yer imlerim var fazlaca. Istegim operadaki gibi sayfa acikken yanda yer imlerini gorebilmek. Hangi tarayicilarda var bu ozellik?Safaride,mozillada goremedim. Ya da ben beceremedim. Bi fikri olan var mi?

Not:Resim koydum daha iyi anlatabilmek icin.
0
degisim90
(26.03.11)
ie 9 da var.
0
entrapmen
(26.03.11)
firefox'ta var. view menüsünden sidebar altında. firefox 4'te alt tuşu ile menüyü gösterebilirsin.
0
celeron 300a
(26.03.11)
(3)

Dolaptaki meyve ve sebze

degisim90
Merhaba arkadaslar,pazara gidiyoruz her hafta sebze filan aliyoruz eve.Fakat bunlar dolapta torbalar icinde duruyor.Biz de dolapta ne var ne yok pek hakim olamiyoruz haliyle.Bizi bu torbalardan kurtarabilcek,aldigimiz seylere daha kolay ulasabilcegimiz bir cozum onerisi olan var mi?Buyuk saklama kap
Merhaba arkadaslar,pazara gidiyoruz her hafta sebze filan aliyoruz eve.Fakat bunlar dolapta torbalar icinde duruyor.Biz de dolapta ne var ne yok pek hakim olamiyoruz haliyle.Bizi bu torbalardan kurtarabilcek,aldigimiz seylere daha kolay ulasabilcegimiz bir cozum onerisi olan var mi?Buyuk saklama kaplari var ya hani onlardan dusunuyoruz ama hava almadan dolapta durmalari zarar verir mi sebzelere,emin degiliz.Napalim?
0
degisim90
(21.03.11)
öncelikle alışverişi küçük küçük yapın, haftalık yemek planı yapın, ona göre alışveriş yaparsanız çöpe giden miktarı bayağı azaltırsınız. sebze ve meyveleri görebilmek için kaselere koyabilirsiniz ama buzdolabında açıkta dururlarsa daha az dayanırlar, dalından kopmuş sebzenin hava ile teması ne kadar çoksa ömrü o kadar kısalır. yeşillikleri ise gazete kağıdı ya da kağıt havluya sarıp poşetlerseniz daha uzun süre dayanırlar.
0
ebizlanka
(21.03.11)
raflardan birini iptal edip saydam plastik sebze kutusu alabilirsiniz. şu buzdolaplarında kendiliğinden verilen kutulardan. servislerde falan satılıyor olması lazım ama fiyatını bilemiyorum.
0
jangara
(21.03.11)
plastik kaplar çok yer kaplar, hantal olur bence. en guzeli orta boy buzdolabı poşeti. hava almaz ve içi görülür, böylece unutmazsınız.
0
pyro clustic flow
(21.03.11)
(1)

Ipod touch 4th generation

degisim90
Bir adet ipod touch 4'um mevcut.. Sürümü 4.1.Yaklasık bir ay önce jailbreak yapmıştık fakat başka bi bilgisayarda gerçekleştirdik bu işlemi. Ben de installousla programları indiyordum, her şey mükemmeldi. Derken kendi bilgisayarıma sarj için taktıktan bir hafta sonra installousla yüklediğim tüm prog
Bir adet ipod touch 4'um mevcut.. Sürümü 4.1.Yaklasık bir ay önce jailbreak yapmıştık fakat başka bi bilgisayarda gerçekleştirdik bu işlemi. Ben de installousla programları indiyordum, her şey mükemmeldi. Derken kendi bilgisayarıma sarj için taktıktan bir hafta sonra installousla yüklediğim tüm programların silindiğini farkettim. Bu programların setupları,installousta vardi. Bir kac tanesini tekrar yukledim, fakat gene silinmisler.:( Nasi halledebilirim bu problemi? Neden kaynaklaniyor olabilir??
0
degisim90
(20.03.11)
sanırım o uygulamalar bilgisayarınızdaki itunes'un uygulamalarını sekronize etmesinden siliniyor. o özelliği kapatırsanız normale dönecektir umarım.
0
anoktak
(20.03.11)
(8)

Sosyal insanlar ne yer ne icersiniz?

degisim90
Bazi tipler var ya hani, gezen tozan, her seye vakit ayirabilen , hobileri olan, isinde gucunde de iyi olan, nasi basariyorlar abi bunu? Kendime bakiyorum, ogrenciyim, evim okula yakin, ona ragmen derslere gitmeye useniyorum, arkadaslar cagiriyor simdi kim yikancak, hazirlancak gitcek diyorum. Evde
Bazi tipler var ya hani, gezen tozan, her seye vakit ayirabilen , hobileri olan, isinde gucunde de iyi olan, nasi basariyorlar abi bunu? Kendime bakiyorum, ogrenciyim, evim okula yakin, ona ragmen derslere gitmeye useniyorum, arkadaslar cagiriyor simdi kim yikancak, hazirlancak gitcek diyorum. Evde oturuyorum yemek filan yiyorum, degisen hayatimi dusluyorum. Cogu arkadasimla da bagimi kopardim zaten, gecmiste yasiyorum biraz da bugunlerde. Yeni baslayanlar icin depresyon filan demeyin lutfen bu aralar biraz abartsam da genelde bole bir hayatim vardi, bir cok seye usenirdim. Yapmaktan keyif aldigim seyler var(yuzme,fotografclik)ama bunlari gerceklestirmeye enerjim yok gercekten. Biraz da maymun istahliyim onu mu yapsam bunu mu yapsam bi bakiyorum hic bir sey yapmamisim. Bahsettigim turde kendine guvenen, sosyal bir insan olmak icin ne lazim para mi iyi bir vucut mu:D Cidden kendi hayatimi mahfediyorum iyi bir ortamim var aslinda ama bunu kullanmiyorum. Okulum guzel, yasadigim yer guzel. Ailem iyi.Odam super. Cok iyi bir spor klubune uyeyim(ama gitmiyorum ayri konu) Ne istiyorum abi ben?Fazla param yok bu aralar yalniz.
Illa kanser teshisi filan mi koyulmasi gerek hayatin anlamini kavramam icin bisiler yapmaya calismam icin..Bi yardim edin yav bana,nasi duzelteyim su hayati?
Not:Biliyorum ikinci kez ayni duyuru ama onceki duyuruma fazla cevap alamadim,tam da derbi saatinde gondermisim:)Silinmemesini rica ediyorum...
0
degisim90
(20.03.11)
izlemelisin bence :
www.metacafe.com
0
ununderstood
(20.03.11)
ben de aynıyım, bu olay üzerine çok kafa patlattım ve ben genetik olarak böyleyiz diyorum yani senin annen ya da baban da hayattan zevk almayan umutsuz biriydi ya da onların annesi babası da öyleydi, kaçınılmaz bir şey bu ve senin elinde değil, olmayınca olmuyor yani..


en küçük mutlu olduğun anı bile doyasıya yaşamaya bak çünkü mutlu olmayı bilmiyoruz biz :)
0
nedensizce
(20.03.11)
Evde bir şekilde vakit geçirebiliyorsun, senin rahat bölgen olmuş. Muhtemelen evini/odanı da seviyorsun. Dışarıya çıkmanın çıkma eylemi sana angarya geliyor. İşin bu angaryalığını azaltmak için düzenli olarak yıkanabilir, sokağa çıkarken giyeceğin kıyafetleri, yanına alacağın şeyleri vs.. takım takım hazır edebilirsin.

Normalde evden çıkma eylemin duş, kurulanma, insana benzeme, kılık kıyafet bulma, giyinme = 30 - 60 dakika ise bunlar hazır olduğunda dışarı çıkman 5 dakika altına bile inebilir.
0
skatheist
(20.03.11)
çok sosyal biri değilim ama bildiğim bir şey var ki yarı çapını ne kadar küçültürsen o kadar kapanıyorsun eve.

yani işin okulun eve yakın olması çok da iyi bir şey değil aslında.
0
marido
(20.03.11)
gonçarov un oblomov unu oku. sonra da çık dışarıya.
0
aayucel
(21.03.11)
hocam ben de aynı durumdayım , gel spor yapalım en iyisi
0
technicalte
(21.06.11)
arkadaşım bazen insana rahat da batar. sen de bu sendroma yakalanmışsın. gerçekten huzur batıyor sana. istediğin her şeyi yapabileceğini görünce hiç bir şey yapamıyorsun. senin dediğin o tiplerin çoğu her şeyi yoktan var etmeye çalışan, yoklukla bir yerlere gelebilen insanlar.
0
bıdıbıdı
(21.06.11)
çalışmaya başlayınca değişir diye düşünüyorum.çünkü o zaman zamanın az oluyor ve bi insanın zamanı ne kadar az olursa onu okadar iyi planlayıp o kadar iyi kullanıyor ve bir o kadarda sosyalleşiyor bence.kısaca olay şu.hergün kesinlikle yapmak zorunda olduğun birşey,gitmek zorunda olduğun bir yer olduğunda düşünülenin aksine hayatın daha da güzelleşiyor.fit oluyorsun.dinamik oluyorsun.
0
pufizm
(21.06.11)
(5)

1 ayda hatiri sayilir incelme

degisim90
Nasi gerceklestirebilirim arkadaslar bu olayi kilo onemli degil incelmek ve ince gorunmek cok daha muhim?Var mi bir kac sihirli formulunuz ya da ozel bir egzersiz bildiginiz?Saolun,varolun...
Nasi gerceklestirebilirim arkadaslar bu olayi kilo onemli degil incelmek ve ince gorunmek cok daha muhim?Var mi bir kac sihirli formulunuz ya da ozel bir egzersiz bildiginiz?Saolun,varolun...
0
degisim90
(18.03.11)
Bir doktora görün. Öğün atlama. Kardiyo çalış. Yemeklerden 30 dakika önce açlığını geçirecek kuruyemişlerden ye. Bol su iç. Bence en önemlisi, stres yaratacak her şeyi kafandan temizle ya da oyalanacak bir şeylere yönel.
0
silver apple
(18.03.11)
ilk olarak 1 ayda hatırısayılır incelmeyi aklından çıkar.

ne kadar hızlı ve çok kg verirsen,o kadar sağlıksız olursun ve ilk masum bırakma anında verdiğin kg'leri 2-3 katı alırsın.

bir ayda en fazla 5 kg diyor doktorlar.

bunları doktor kontrolünde 25 kg vermiş biri yazıyor.
0
password
(18.03.11)
Esasen hizli kilo vermeden bahsetmiyorum,sikilasmak ve incelmek esas amacim bu sureci hizlandirabilecegim egzersiz filan varsa bildiginiz memnun olurum.
0
🌸degisim90
(18.03.11)
pilates. kilo vermeyecekseniz kardiyoya gerek yok.
0
muk
(18.03.11)
(bkz: #21505901)
0
lmss
(18.03.11)
(2)

Operama noldu beyler?

degisim90
Opera kullaniyorum uzun bir suredir.Fakat iki haftadir bir problem yasiyorum.Tam sayfalarda gezinirken sayfadaki hic bir yeri tiklamamaya basliyor ve sekmeyi de kapatamiyorum.Mouse islemiyor yani.Hemen deniyorum baska yerde mouseda bi problem goremiyorum.Neden olabilir,kitleniyor sankim?Tesekkurler.
Opera kullaniyorum uzun bir suredir.Fakat iki haftadir bir problem yasiyorum.Tam sayfalarda gezinirken sayfadaki hic bir yeri tiklamamaya basliyor ve sekmeyi de kapatamiyorum.Mouse islemiyor yani.Hemen deniyorum baska yerde mouseda bi problem goremiyorum.Neden olabilir,kitleniyor sankim?Tesekkurler..
0
degisim90
(17.03.11)
11 sürümünde bende de aynı hata oluyordu..
10.6 sürümüne geri dönebilirsin.
0
close to the edge
(17.03.11)
close to the edge +1

Opera 11.01 versiyonunda var bir sorun. Opera'ya da bildirilmiş yeni sürümde olmayacak diyorlar. Yeni sürüm çıkana kadar downgrade yapmanın faydası var.
0
mci
(17.03.11)
(8)

Sabah Namazi kılınış saati

degisim90
Kaçtan kaça kadar kılabiliyoruz sabah namazını duyurucular?Istanbuldayim..Bir sorum daha var,Kur'an-i Kerimin türkçesini okumak istiyorum fakat hangi meali daha iyidir,ya da hepsi aynı mıdır?Bi fikrim yok acikcasi.Tesekkurler simdiden...
Kaçtan kaça kadar kılabiliyoruz sabah namazını duyurucular?Istanbuldayim..Bir sorum daha var,Kur'an-i Kerimin türkçesini okumak istiyorum fakat hangi meali daha iyidir,ya da hepsi aynı mıdır?Bi fikrim yok acikcasi.Tesekkurler simdiden...
0
degisim90
(16.03.11)
Gökyüzünün doğu tarafında aydınlığın oluşmasına fecr denir; ancak sabah namazı vakti girmeden önceki aydınlanmaya "fecr-i kâzip (yalancı fecr)" adı verilir ki; bu zaman içinde sabah namazı kılınmaz.

"Fecr-i kâzip" aydınlığı bir süre devam ettikten sonra ortalık tekrar kararır, ardından ikinci kez ufuk aydınlanır; işte buna "fecr-i sâdık (gerçek fecr)" denir. İşte, sabah namazı bundan sonra kılınmaya başlanır, güneşin doğuşuyla birlikte sabah namazının vakti çıkar.
0
winston insani
(16.03.11)
www.diyanet.gov.tr

imsak'la güneş yazan saatler arasında sabah namazı kılınabilir, sonra da kılınabilir ama kaza etmiş olursun asıl vaktinde kılmadığın için.

ezan genellikle imsak vaktinden 15-30 dk arası sonra okunur, bunun bikaç sebebi var fln ama önemli değil ezan okunmadan kılabilirsin yani vakit girdiyse sabah namazını.
0
duygusal pehlivan
(16.03.11)
05.45le 06.15 arası kılıyormuş amcam.
0
somethinginthewayshemoves
(16.03.11)
Eski Türkçe'ye hakimsen Elmalılı meaili muazzamdır. Onun haricinde Diyanet çok iyidir. Ondan sonra da Marmara Üniversitesi İlahiyat Vakfı'nın yayınladığı bir meal vardı, o da çok iyi.

Yaşar Nuri sevdiğim bir hoca olmasına rağmen meali kötüdür.
0
yildirimba
(16.03.11)
bir kaç değişik meal edinip, hepsini okuman, takıldıgın bi yerde digerlerine de bakman en iyisi. Tefsir de olmalı bence elinde.
0
tcyx
(16.03.11)
Güneş doğduktan sonra 45 dakika namaz kılmamak gerekir. Bu durumda takvimlerde güneş yazan saatten 45 dakika sonrasına kadar namaz kılmamak lazım. Kerahat vakitlerinde namaz kılmamak geekir. Bakınız forum.islamiyet.gen.tr
0
karbasan
(16.03.11)
Sabah namazı vakti, fecrin doğması ile başlayıp, güneşin doğması ile sona ermektedir.

Sabah namazı nasıl kılınır detaylı olarak aşağıdan öğrenebilirsiniz.

www.namazsitesi.com
0
elifff83
(11.06.19)
(1)

superbahis para yatirma

degisim90
Kredi kartiyla para yatirma secenegi yokmudur?Yeni uye oldum ole bi secenek goremiyorum:S
Kredi kartiyla para yatirma secenegi yokmudur?Yeni uye oldum ole bi secenek goremiyorum:S
0
degisim90
(10.03.11)
kredi kartıyla vardır elbet. iyice bak.

ama süperbahsi tavsiye etmem. kazanırsın kazanırsın paranı çekmeye çalışırsın çektirmezler uzun süre. sen de oynarsın kaybedersin. özet bu. nerden mi biliyorum..
0
winston insani
(10.03.11)
(2)

duvara asılcak bisiler lazim

degisim90
Poster olur,canvas tablo olur,daha baska bisiler olur,odamin duvarlari bombos.Bildigniz,cok cesitin oldugu kaliteli siteler var mi??poster adami biliyorum bi.
Poster olur,canvas tablo olur,daha baska bisiler olur,odamin duvarlari bombos.Bildigniz,cok cesitin oldugu kaliteli siteler var mi??poster adami biliyorum bi.
0
degisim90
(08.03.11)
nasıl bir şey istiyorsunuz?
pulp fiction
www.egypt-e-zign.de
u2 konser alanı
www.u2startcontent.com
tren
upload.wikimedia.org
çaydanlık
upload.wikimedia.org
tom cruise
thetomcruise.com
madonna
gossipliciousdotcom.files.wordpress.com
limon
upload.wikimedia.org

yani: google image search + "büyüktür" istediğiniz resim/poster içeriği (ingilizce olması daha iyi olur)
0
ben smyrna
(08.03.11)
tinyurl.com

uv ışık altında efsane görünüyorlar.

edit : Türkiye'de de satan var, almak istersen ulaşırsın.
0
kimlanbu
(08.03.11)
(3)

Sampiyonlar ligi muzigi

degisim90
Sampiyonlar liginin bir muzigi var ya koronun soledigi,onu zil sesi yapmak istiyorum telefonuma?Nerden bulayim,nasi yapayim?
Sampiyonlar liginin bir muzigi var ya koronun soledigi,onu zil sesi yapmak istiyorum telefonuma?Nerden bulayim,nasi yapayim?
0
degisim90
(07.03.11)
"uefa champions league main theme" olarak aratırsan bulursun. ares'te baktım şimdi var.
0
yigitkaraca
(07.03.11)
olmadı youtube dan bul, vidtomp3.com gibi sitelerden convert ettir mp3 haline. öyle atarsın telefona.
0
xenophobe
(07.03.11)
doğrudan mp3 indirme linki: goo.gl
0
badiparmagi
(07.03.11)
(2)

Aniden beliren yuksek tansiyon sorunu

degisim90
Teyzemin tansiyonunda iki gundur yukselme varmis.Dun 17-10,bugun 17-12.Ciddi bir sey olabilir mi?Su anda kontrol altinda.Yas 43.Ailede yuksek tansiyonda mevcut acaba baslangici olabilir mi bu rahatsizligin?
Teyzemin tansiyonunda iki gundur yukselme varmis.Dun 17-10,bugun 17-12.Ciddi bir sey olabilir mi?Su anda kontrol altinda.Yas 43.Ailede yuksek tansiyonda mevcut acaba baslangici olabilir mi bu rahatsizligin?
0
degisim90
(03.03.11)
Babamda da birşey yoktu (48 yaşında ve toplasan ömrü boyunca 10 kez bile hastahaneye gitmemiştir) birgün fenalaştı, tansiyonunu ölçütüler baya yüksek çıktı... Doktora gitti, 1 hafta boyunca düzenli olarak tansiyonu ölçüldü sonra doktor tansiyon ilacı kullanmasına karar verdi.
Tansiyon şakaya gelmez, mutlaka zaman kaybetmeden doktora gözükmeli.
0
livaneli kadir
(03.03.11)
kullanmaya başladığı bir ilaç, normalde yemediği başka yiyecekler var mı bilmiyorum ama 3-7 gün arasında hergün aynı saatte aynı koşullar altında tansiyon takip edilmeli hala yüksekse sıkıntı vardır bence. stres kaynağı var mı, o da etkileyebilir bence.
0
si13el
(04.03.11)
(2)

Leventten turk telekom arenaya gidis?

degisim90
Leventten metroyla gidebiliyoruz sanirim,hangi durakta inicez?Metrodan direk stada gecis var mi?
Leventten metroyla gidebiliyoruz sanirim,hangi durakta inicez?Metrodan direk stada gecis var mi?
0
degisim90
(02.03.11)
Seyrantepe sanayi durağında ineceksiniz, sonra başka bir metroya binip stada gideceksiniz ;)kalabalığı takip edin ;)
0
candy'ye müslüman
(02.03.11)
sanayi mah.
0
contavolta
(02.03.11)
(2)

Ehliyet

degisim90
Ehliyet almak ne kadar zamanimizi alir?Tum sinavlari ilk seferde gectigimizi varsayarsak kursuyla birlikte..
Ehliyet almak ne kadar zamanimizi alir?Tum sinavlari ilk seferde gectigimizi varsayarsak kursuyla birlikte..
0
degisim90
(26.02.11)
3 ya da 4 aydı en son
0
mavi karanlik
(26.02.11)
su an başlasan mayısta alırsın ehliyet. yeni donem yeni başladı
0
rurouni
(27.02.11)
(3)

Antidepresan ve yan etkiler

degisim90
Meraba arkadaslar,nörolog bana paxera diye bi ilac verdi.Anksiyete bozuklugu teshisi koydu.10 mg iciyorum.fakat garip etkiler yapti ben de.Gún icinde sanki karnimda ve gögsümde tas varmis gibi bir his.Kendimi kasiyorum bu yuzden.Ayrica sanki lunaparkta rollercoastera binmisim gibi icimde bir hoplama
Meraba arkadaslar,nörolog bana paxera diye bi ilac verdi.Anksiyete bozuklugu teshisi koydu.10 mg iciyorum.fakat garip etkiler yapti ben de.Gún icinde sanki karnimda ve gögsümde tas varmis gibi bir his.Kendimi kasiyorum bu yuzden.Ayrica sanki lunaparkta rollercoastera binmisim gibi icimde bir hoplama hissi var surekli.Bu bahsettiklerim ilaci aldiktan sonra artan sikayetler.Bu tip yan etkiler normal mi?Ilk defa antidepresan aliyorum da.7 gundur iciyorum bu arada.Napsam biraksam mi bu ilaci ben?
0
degisim90
(14.12.10)
ilacı bırakma. vücutta biriktikçe etkileri azalır merak etme. bırakıcam diyorsan da doktora git etkileri anlat başka ilaç versin.
0
ayiadam
(14.12.10)
ilk birkac hafta olur oyle yan etkiler, sonra etkisi azalir. SSRI antidepresanlarin baslangicinin da, birakmasinin da boyle uzun sureli tutulmasi gerekiyor.
0
tom riddle
(14.12.10)
o rollercoaster etkisi adrenalinden oluyor diye biliyorum yanlış olabilir ama emin degilim.
çok uzun süre bunları kullanmış bir insan olarak diyecegim
2 şey var
1.kim ne derse desin doktorun aksini söyleyene kadar sakin ilaçlarını bırakma !!!
2.antidepresanların insan üzerinde etkileri fazladır. örnegin ben halüsünasyonla ilgili tedavi görürken aldıgım ilaçları bunları arttırmıştı ve doktor "deli ilaçlar önce iyice delirdir sonra normal insan yapar" dedi buradaki "deli ilaçları" lafına takılma o onun espiri anlayışı.
0
exodia
(14.12.10)
(9)

Kansizlik

degisim90
Merhaba arkadaslar,yapilan testler sonucunda demir eksikligi ve kansizlik cikti bende.Ne gibi yiyecekler yemeliyim?Ferrum fort ilaci verdi bir de bana doktor.Recetede de anemi+akdeniz yazmis.biraz tirstim ben de.Dediklerini uygularsam ciddi bir duruma yol acmaz umarim.
Merhaba arkadaslar,yapilan testler sonucunda demir eksikligi ve kansizlik cikti bende.Ne gibi yiyecekler yemeliyim?Ferrum fort ilaci verdi bir de bana doktor.Recetede de anemi+akdeniz yazmis.biraz tirstim ben de.Dediklerini uygularsam ciddi bir duruma yol acmaz umarim.
0
degisim90
(26.11.10)
Ciger, pekmez, kuru uzum, sarap.
Ferrum fort istah aciyo bi guzel onu da soyleyim.
0
ennoia_
(26.11.10)
uygularsan bişey olmaz tabi. üzüm müzüm falan bol tüketin. pekmez flan da.
0
cedric tweedledee
(26.11.10)
bildigim kadariyla akdeniz anemisi, normal demir eksikligininden oturu olusan anemiden daha ciddi.
ben de ferro sanol kullaniyorum yari duzenli bir sekilde yaklasik 5 yildir, sivi olarak demir de aldim, ignesini de vurulmustum ama demir depolari bosaldigi icin doldurmak epey zor ve zaman aliyor.
yine de dogal yollari tercih etmek gerekir, ozellikle her sabah ac karna bir yemek kasigi keci boynuzu pekmezi enerji verir :)

gecmis olsun.
0
genia
(26.11.10)
Doktor daha ciddi olsa solerdi heralde diye dusundum ama receteye oyle yazinca da tirstim.Baska doktorada mi gitsem acaba?
0
🌸degisim90
(26.11.10)
sanki gitmende fayda olabilir gibi. normali 12. senin kaç çıktı değer?
0
genia
(26.11.10)
WBC 5.45 10^3/µL 4.3 10.3
NE% 57.2 % 41.0 73.0
LY% 31.9 % 19.4 44.9
MO% 6.8 % 5.1 10.9
EO% 1.8 % 0.9 6.0
BA% 0.3 % 0.3 1.8
NE# 3.12 10^3/µL
LY# 1.74 10^3/µL
MO# 0.37 10^3/µL
EO# 0.10 10^3/µL
BA# 0.02 10^3/µL
RBC 4.38 10^6/µL 4.04 6.13
HGB 11.7 g/dL 12.2 18.1
HCT 34.1 % 37.7 53.7
MCV 77.8 fL 80.7 95.5
MCH 26.8 pg 26.5 27
MCHC 34.5 g/dL 32.7 35.6
RDW 14.2 % 11.8 14.3
PLT 181 10^3/µL 156 373
MPV 8.8 fL 6.9 10.8
PCT 64.6 0.00 99.9
PDW + % 0.00 99.9
ALY% % 0 2.0
LIC% % 0 2.0
ALY# # 0 2.0
LIC# # 0 2.0
0
🌸degisim90
(26.11.10)
Bir de doktor enfeksiyon hastaliklari uzmaniydi.Bu durumlardan pek anlamama ihtimali nedir?Akdenizi eklemis oraya ama.
0
🌸degisim90
(26.11.10)
akalmor doğru diyor, gayet sağlıklısınız :) benim 6 idi ilk ölçtürdüğümde. şimdi güç bela 10'a yükseldi.
0
genia
(26.11.10)
vay arkadas, herkes doktor kesilmis aminakoyyyiiiim!; hemen klasik turk ilaci pekmezi recetenin basina dayamissiniz.

Doktorun size yaptigi testi biliyor musunuz? tam kan sayimi testi ise bunda akdeniz anemisi anlasilmaz; bunun icin hemoglobin elektroforezi olmaniz gerekmektedir. Eger doktor bunu yapti sei anemi+akdeniz demesi normaldir-bu testi yapmadan akdeniz anemisi oldugunuzu soylemesi anormaldir zaten. ve salt hemoglobin parametresine bakilarak "yok lan yok turp gibisin bir sey olmaz" demek de yanlistir. Duyuru bazen gerceklerin carpitilarak bile herkese moral verilen bir yer oldu. Dedigim gibi, Hemoglobin Elektroforezi yapilmissa akdeniz anemisisinizdir. Ama bunun Major ya da Minor oldugu esas onemli olandir; eger Major iseniz ve yasiniz 18+ ise ciddi saglik problemleri gosteriyor olmaniz gerekirdi, disaridan demir tutucu ilaclar almak gibi. Eger Minor ise tasiyicisinizdir ve tibbi destege ihtiyaciniz yoktur. Sadece bedeninizi performans acisindan cok zorladiginizda bunun varligini hissedebilirsiniz.

Zaten, Akdeniz Anemisinin ozellikle genetik oldugundan tedavisi henuz yoktur. Gecmis olsun
Not: Doktor degilim.

edit: kan tahlil sonuclarinda hb A2 degeri yoksa, doktor tamamen gotunden uydurmus diyebilirim bu akdeniz anemisi teshisini.

www.ansiklopediatri.com
0
bipot
(26.11.10)
(4)

Salonu boyaticaz ne kadar boya lazim olur ki?

degisim90
http://www.koctas.com.tr/U/Koctas-Colours-Lux-Plastik/25-lt/8580?R=77 Su boyalardan alicam.Normal buyuklukte bir salon icn kac tane almam gerekir ki?
www.koctas.com.tr Su boyalardan alicam.Normal buyuklukte bir salon icn kac tane almam gerekir ki?
0
degisim90
(25.11.10)
benim normal ölçüm 30m², sizinki 50m² olabilir. tam ölçüleri alarak koçtaştaki reyon görevlilerinden yardım almanız sizin adınıza daha ekonomik olur.
0
MaraudeR
(25.11.10)
Boyatacaksanız boyacı söyler ne kadar lazım olduğunu. "Normal büyüklük" pek iyi bir tanım değil. Başlığı gördüğümde, salon alanını metrekare olarak yazmıştır, uyarayım da duvar yüksekliğini de yazsın, bilen ona göre söylesin diyecektim ama normal büyüklük hiç açıklayıcı değil.
0
sourlemonade
(25.11.10)
normal büyüklük derken? neye göre kime göre?
0
ennoia_
(25.11.10)
Haklisiniz biraz Havada oldu.Yazarim braz sonra olcup.
0
🌸degisim90
(25.11.10)
(2)

Bir kaç uyuz soru

degisim90
Merhaba,dün gece kendimi biraz kötü hissetmiştim.Ishal,titreme filan.Yedigim seylerden şüphelenip,biraz da eksi sozlukte gida zehirlenmesi basliginda okudugum seyler yuzunden doktora gittim.Neyse bir igne yapti doktor.Devam ederse sikayetler test yaptirmaya gel dedi yarin.Ben de bugun kalktim sikaye
Merhaba,dün gece kendimi biraz kötü hissetmiştim.Ishal,titreme filan.Yedigim seylerden şüphelenip,biraz da eksi sozlukte gida zehirlenmesi basliginda okudugum seyler yuzunden doktora gittim.Neyse bir igne yapti doktor.Devam ederse sikayetler test yaptirmaya gel dedi yarin.Ben de bugun kalktim sikayetlerim azalmis.Ishal filan yok.Simdi de kafama takildi test yaptirsamiydim acaba diye?Etkisini 2-3 gunde gosteren adami bildigin yamultan bakterilerde varmis.Tirstim bi an.Sizce ne yapiyim?Bir de bugun ne yiyebilirim,her yiyecekten korkar oldum.Tesekkurler..
0
degisim90
(25.11.10)
rahatsızlık kafanızı kurcalayacaksa yaptırın derim. kötü bir şey olacağını sanmıyorum, ama yıne içiniz rahatlar. fazla yağlı tuzlu şeylerden uzak durun. abur cubur da dahil.
0
caille
(25.11.10)
doktorun bahsettiği test muhtemelen gaita testi. bağırsaklarında bakteri vs.. var mı ona bakılacak. varsa antibiyotik yazılacak. yoksa ağrı kesicilerle, reflörle, metpamid'le vs. atlatacaksın. eğer ishalin durduysa, bağırsaklarınfa, midende ağrı yoksa, çok halsiz hissetmiyorasan gerek yok. tipik bir üşütme ya da zehirlenme geçirmişsin. korkma bence bu kadar.
0
sir gawain
(25.11.10)
(6)

Titreme geldi uzerime

degisim90
Merhaba,bi garip hissediyorum kendimi.Ishal olmusum 1 saat once.Titriyorum biraz.Panik mi yaptim acaba?Ishalden kaynakli olabilir mi?Ne iceyim?
Merhaba,bi garip hissediyorum kendimi.Ishal olmusum 1 saat once.Titriyorum biraz.Panik mi yaptim acaba?Ishalden kaynakli olabilir mi?Ne iceyim?
0
degisim90
(25.11.10)
gıda zehirlenmesi ?
0
berginyonbaenre
(25.11.10)
en son yemek yiyeli 5 saat oldu.Midem iyi.Olabilir mi ki?
0
🌸degisim90
(25.11.10)
gıda zehirlenmesi olabilir, en son ayran yüzünden zehirlenmiştim, (kapalı ve son kullanma tarihi geçmemişti) yarım saat sonra bi gariplik olduğunu hissetmiştim, aniden terleme üşüme, sıtma, sonrasında ishal, midemde sorun yoktu, ne yediğinize bağlı olarak ciddi bi zehirlenme değilse 2-3 güne geçer.
0
freebird5406
(25.11.10)
dehidrasyon ve elektrolit kaybından mütevellittir o titreme. bol su iç, ayran iç tuzlu tuzlu.
0
obez kirpi george
(25.11.10)
şekerin düşmüş olmasın?
0
yuto
(25.11.10)
Doktora gittim.Küçük çaplı bir gıda zehirlenmesi geçirmişim.Şimdi iyiyim.Teşhisi koyanlara teşekkürler..
0
🌸degisim90
(25.11.10)
(3)

Curve

degisim90
Curve 25.8 ben 29 dogru yapmısım 45 soruda harf karsılıgı nedır bunun?Standart sapmada 7.33 mus.
Curve 25.8 ben 29 dogru yapmısım 45 soruda harf karsılıgı nedır bunun?Standart sapmada 7.33 mus.
0
degisim90
(22.11.10)
hocaya göre değişir o not. ben olsam bu nota B veririm. (A, A-, B+, B, B-, ... sisteminde)
0
paranoid corpse
(22.11.10)
b derken bb mı
0
🌸degisim90
(22.11.10)
ortalamanın 0.44 standart sapma uzağına falan denk geliyor bu. muhtemelen ya curve olur ya curve'ün bi üstü olur. (curve'e ne veriyorsa artık.)
0
galadnikov
(22.11.10)
(3)

Facebook universtie agi

degisim90
Merhaba gencler,Facebookta bi universitenin agina katilmam lazim.Bir profili gormek icin ama ne yazik ki o universitede okumuyorum.Illa bi mail adresi gerekiyormus.Nasi basarabilirim bunu sizce?O universiteden okuyan birinin mail adresine onay maili gondertsem o kisi onaylasa olur mu ki?
Merhaba gencler,Facebookta bi universitenin agina katilmam lazim.Bir profili gormek icin ama ne yazik ki o universitede okumuyorum.Illa bi mail adresi gerekiyormus.Nasi basarabilirim bunu sizce?O universiteden okuyan birinin mail adresine onay maili gondertsem o kisi onaylasa olur mu ki?
0
degisim90
(13.11.10)
olur
0
bendensin
(13.11.10)
eskidendi o network olayları. değiştirdiler gizlilik ayarlarını. yine göremezsiniz.
0
emraah
(13.11.10)
Hmm anladim.Yasar universitesi icin ariyorum.
0
🌸degisim90
(13.11.10)
(2)

Farkli uzantili msn adresi alma

degisim90
Hani vardi ya bole bisi [email protected] mesela nasi yapiliyor bu>
Hani vardi ya bole bisi [email protected] mesela nasi yapiliyor bu>
0
degisim90
(11.11.10)
Öncelikle mokoko.com isminde bir domain'e sahip olmanız lazım.
0
pardonan
(11.11.10)
accountservices.passport.net
buradan alabilirsiniz ama @mokoko.com domainine sahip olmadığınız için mail hizmetini kullanamazsınız, dolayısıyla adresi verify edemezsiniz. msn nickinin yanında e-posta adresi doğrulanmadı yazar.
0
xenophobe
(11.11.10)
(1)

Kuveyt turk mecidiyekoy

degisim90
Benim yarin kuveytturkun mecidiyekoy subesine gitmem gerek.Sitesinden baktim subenin adresi Buyukdere caddesi No:85 diyor.Hangi cadde oldugunu biliyorum.Fakat No:85 ne tarafta oluyor tam cozemedim.O cadde uzerinde bulunan kanyon avmnin adresine baktim no:185 diyor.Simdi ben 4.levente dogru mu gitmel
Benim yarin kuveytturkun mecidiyekoy subesine gitmem gerek.Sitesinden baktim subenin adresi Buyukdere caddesi No:85 diyor.Hangi cadde oldugunu biliyorum.Fakat No:85 ne tarafta oluyor tam cozemedim.O cadde uzerinde bulunan kanyon avmnin adresine baktim no:185 diyor.Simdi ben 4.levente dogru mu gitmeliyim yoksa besiktasa dogru mu No:85i bulmak icin karar veremedim.Ya da bu subeyi bilen biri var mi?Ona gore taksiyle yada otobusle gidicem de..Tesekkurler
0
degisim90
(11.11.10)
Ali Sami Yen stadının tam karşısı kardeş. Zİraat Bankası'nı biliyorsan eğer onun olduğu sırada, biraz daha meydana doğru kalıyor.
0
winstoncash
(11.11.10)
(1)

moneygram ile yurtdisindan yollanan para

degisim90
Moneygramin sitesinden baktim.Kuveytturk veya bankasya subelerinden alabiliyormusum.Buraya kadar tamam fakat bir de referans numarasi diye bir sey varmis.O numaradan yok bende.Sadece kimlikle gitsem almaya verirler mi ki parayi?Moneygramin sitesinde referans noya sahipseniz islem daha cabuk olur diy
Moneygramin sitesinden baktim.Kuveytturk veya bankasya subelerinden alabiliyormusum.Buraya kadar tamam fakat bir de referans numarasi diye bir sey varmis.O numaradan yok bende.Sadece kimlikle gitsem almaya verirler mi ki parayi?Moneygramin sitesinde referans noya sahipseniz islem daha cabuk olur diyor.Banka bi cinslik yapmasin referans nosuz olmaz filan.Daha once tecrube eden var mi?Tesekkurler...
0
degisim90
(10.11.10)
sanırım bizde illaki isterler o referans numarasını kimlik sahteciliği vs çok olduğu için. y.dışında sadece kimlik ile halletmiştim ben WU'da ama paranın miktarına göre değişiyor o bildiğim belli bi miktardan sonra illa referans sorusu istiyor WU.
0
allanz
(10.11.10)
(6)

Ön dişler ve ayrılık

degisim90
Evet sevgilim ön dişlerim ayrık olduğu için benden ayrıldı.Gercekten zor durumdayım..Evet bu tabiki işin şakası,ılgı ceksin diye öle yazdım:)ön dişlerinin ayrık olmasından muzdarip bir bayanim.Bu zamana kadar şirin geliyordu,disciye gitmeye gerek duymadim.Yanlis yaptim bunun farkindayim.Simdi duzelt
Evet sevgilim ön dişlerim ayrık olduğu için benden ayrıldı.Gercekten zor durumdayım..Evet bu tabiki işin şakası,ılgı ceksin diye öle yazdım:)ön dişlerinin ayrık olmasından muzdarip bir bayanim.Bu zamana kadar şirin geliyordu,disciye gitmeye gerek duymadim.Yanlis yaptim bunun farkindayim.Simdi duzelttirmek istiyorum fakat yapay durmasini da istemiyorum(porselen dis vb)Hangi yontemler var bildiginiz?Ya da bu durum icin hangi disciye gitmeli?Sehir Istanbul..Tesekkurler..
0
degisim90
(09.11.10)
(bkz: tel)
0
orange coffee
(09.11.10)
0
kayranin kedisi
(09.11.10)
kisa yoldan (bkz: implant) yaparlar belkim. pahalidir. gercek disin yerini tutmaz bi de.
0
aklimiseveyim
(09.11.10)
ancak tel ile doğal durabilir ama ön dişlerin ayrık olması çok karakteristik bişi bence. neblim madonna falan.. yine sen bilirsin tabi :P
0
pijamali
(09.11.10)
yaş belirtseydiniz keşke.
bence birşey yaptırmayın. bazı hanımlarda ayrık diş çok hoş duruyor,bence tabi.
0
mahone
(09.11.10)
ortodondiste gitmende fayda var ancak bu uygulamada lamine kadar hızlı bir çözüm değil ama daha sağlıklı olduğu kesin... istanbul anadolu yakasında isen bağdat caddesi petrol ofisi karşısında ali akcan var işinin ehlidir..
0
svarte dauen
(09.11.10)
(1)

Yurtdisi para gpnderimi

degisim90
Ingiltereden acenta araciligiyla yollanacak ve banka hesabima gelecek olan para kac gunde gelir?
Ingiltereden acenta araciligiyla yollanacak ve banka hesabima gelecek olan para kac gunde gelir?
0
degisim90
(08.11.10)
3-4 iş günü max, eğer tercih ederlerse 1 günde de geçiyor ama daha pahalı normalde.
0
allanz
(08.11.10)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.