ekimoloji
Bu arada gündüz kremi arayışındayım. Dermokozmetik veya Kore kozmetiği olabilir Google’dan bakınca istediğim verimi alamadım.
Bu arada gündüz kremi arayışındayım. Dermokozmetik veya Kore kozmetiği olabilir Google’dan bakınca istediğim verimi alamadım.
0
gündüz kremi= gece kremi+spf değil mi? gece hangi nemlendiriciyi kullanıyorsanız onu sürün, üstüne de güneş kremi.
0
şöyle birkaç öneri bırakayım:
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com ) rich versiyonu da var bunun.
(git:www.trendyol.com ) yoğun gelebilir belki
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com ) rich versiyonu da var bunun.
(git:www.trendyol.com ) yoğun gelebilir belki
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
(git:www.trendyol.com )
0
tintoretto
iki faz, bir nötrlü ve ikili açma kapama tuşu olan bir hatta normal lamba nasıl bağlanır? iki faz birleştirilip tek çıkışa mı sokulur? yok mu bi elektirikçi.
iki faz, bir nötrlü ve ikili açma kapama tuşu olan bir hatta normal lamba nasıl bağlanır? iki faz birleştirilip tek çıkışa mı sokulur? yok mu bi elektirikçi.
0
Elektrikçi değilim yalnızca (genellikle) kendi işini kendi gören biriyim.
2 faz varsa 2 düğme çalışması için değil mi o? 2 fazı bağlamayız birbirine birini kullanırız diğerini yalıtıp bırakırız tek lamba istiyorsak.
2 faz varsa 2 düğme çalışması için değil mi o? 2 fazı bağlamayız birbirine birini kullanırız diğerini yalıtıp bırakırız tek lamba istiyorsak.
0
Nötrü bağlayın, sonra fazlardan birini bağlayıp deneyin. Yanmıyorsa diğer fazı deneyin, o da yanmıyorsa ya duy/lamba bozuktur ya da fazların bağlandığı anahtar bozuktur.
Düşük bir ihtimal, nötr de gelmiyor olabilir.
Sondan başa dönelim, elinize bir kontrol kalemi alın, çalıştığını bir prizde deneyin. Sonra uçları açık olan fazlara değdirip elektrik var mı bakın. Elektrik yoksa lamba anahtarını (komutator) konumunu değiştirin, tekrar kontrol edin.
Hiç bir şekilde faz yoksa;
lamba anahtarını (komutatör) sökün ve girişine gelen fazı ölçün, elektrik var mı bakın. Varsa anahtar bozuktur, geleni iletmiyordur. Yoksa o hattın gerisine gitmek lazım, buat sigorta vs iş büyür biraz.
Elektrik varsa, nötr yoktur, kopmuş olabilir. Ama tabi ilk önce elinizdeki yeni lambayı ve duyu başka yerde deneyin çalıştığına emin olun.
Düşük bir ihtimal, nötr de gelmiyor olabilir.
Sondan başa dönelim, elinize bir kontrol kalemi alın, çalıştığını bir prizde deneyin. Sonra uçları açık olan fazlara değdirip elektrik var mı bakın. Elektrik yoksa lamba anahtarını (komutator) konumunu değiştirin, tekrar kontrol edin.
Hiç bir şekilde faz yoksa;
lamba anahtarını (komutatör) sökün ve girişine gelen fazı ölçün, elektrik var mı bakın. Varsa anahtar bozuktur, geleni iletmiyordur. Yoksa o hattın gerisine gitmek lazım, buat sigorta vs iş büyür biraz.
Elektrik varsa, nötr yoktur, kopmuş olabilir. Ama tabi ilk önce elinizdeki yeni lambayı ve duyu başka yerde deneyin çalıştığına emin olun.
0
Deathrow
Merhaba, şu aralar günde 10-20k yapıyorum, sarıyor. benimkiler eskidi biraz, uzmanlığım olan bir alan da değil. kaliteli koşu ayakkabısı önerisi rica ediyorum. fiyatı mitte'de 1 tequila shot'a 95tl verdiğimde üzüldüğüm kadar üzülmediğim sürece önemli değil :) E. Teşekkür ederim şimdiden.
Merhaba, şu aralar günde 10-20k yapıyorum, sarıyor.
benimkiler eskidi biraz, uzmanlığım olan bir alan da değil.
kaliteli koşu ayakkabısı önerisi rica ediyorum. fiyatı mitte'de 1 tequila shot'a 95tl verdiğimde üzüldüğüm kadar üzülmediğim sürece önemli değil :)
E.
Teşekkür ederim şimdiden.
benimkiler eskidi biraz, uzmanlığım olan bir alan da değil.
kaliteli koşu ayakkabısı önerisi rica ediyorum. fiyatı mitte'de 1 tequila shot'a 95tl verdiğimde üzüldüğüm kadar üzülmediğim sürece önemli değil :)
E.
Teşekkür ederim şimdiden.
0
Abi günde 20k koşuyorsan bu konuları araştırman lazım öneri ile ayakkabı alman için bazı konuları bilmen lazım. Misal ayağın içe mi basıyor dışa mı, ya da nötr mü? Şimdi senin dışa basıyordur ben sana abi Asics Gel Kayano al derim bunu alırsın performans alamazsın en kötü kendini sakatlarsın çünkü bu seri içe basanlar için üretiliyor. Benim ayağım dışa basıyor mesela ben Asics Nimbus serisinden giyiyorum o da dışa basanlar için üretiliyor. Cumulus serisi var o da nötr basanlar için. Önce bunu bi belirle abi ondan sonra basma tipine göre Asics serilerine bakabilirsin.
0
Coma
Arkadaslar,kilo vermek, biraz daha aktif olmak amacli spor salonuna gidiyorum,önce yürüyüs bandi, bisiklet, eliptik'te calisiyorum.sonra bizim salonda kol ve bacak icin bir sürü alet var onlara geciyorum. merak ettigim sey su,rakamlari atiyorum,mesela, 1-10 kiloda 20 kere tekrar yapiyorum kol ya da
Arkadaslar,
kilo vermek, biraz daha aktif olmak amacli spor salonuna gidiyorum,
önce yürüyüs bandi, bisiklet, eliptik'te calisiyorum.
sonra bizim salonda kol ve bacak icin bir sürü alet var onlara geciyorum. merak ettigim sey su,
rakamlari atiyorum,
mesela,
1-10 kiloda 20 kere tekrar yapiyorum kol ya da bacak calistiran herhangi bir alette, agri alan birsey yok,
2-15 kiloda 20 tekrar, kollarim agridi,
3-20 kilo ancak düzgün bir sekilde 10 tekrar yapabiliyorum, onbirinciye kollarim kalkmiyor. ama bir sakatlik vs. yok
bunlardan hangisini yapmak daha dogru?
tesekkürler..
kilo vermek, biraz daha aktif olmak amacli spor salonuna gidiyorum,
önce yürüyüs bandi, bisiklet, eliptik'te calisiyorum.
sonra bizim salonda kol ve bacak icin bir sürü alet var onlara geciyorum. merak ettigim sey su,
rakamlari atiyorum,
mesela,
1-10 kiloda 20 kere tekrar yapiyorum kol ya da bacak calistiran herhangi bir alette, agri alan birsey yok,
2-15 kiloda 20 tekrar, kollarim agridi,
3-20 kilo ancak düzgün bir sekilde 10 tekrar yapabiliyorum, onbirinciye kollarim kalkmiyor. ama bir sakatlik vs. yok
bunlardan hangisini yapmak daha dogru?
tesekkürler..
0
Amaç kilo vermek ise hafif kilo çok tekrar daha iyi. Ağır kaldırıp kasları şişirerek kilo verme amacından saparsın.
0
(bkz: rate of perceived exertion)
(bkz: training volume)
(bkz: training intensity)
ek olarak, ağır kaldırıp kilo veremezsin diye bir şey yok. yüksek ve düşük tekrarlı hareketlerin beraber olduğu, düzgünce dizayn edilmiş bir egzersiz programını kardiyo, hiit gibi antrenmanlarla destekleyip beslenmene dikkat ettiğin zaman gayet kilo verebilirsin.
(bkz: training volume)
(bkz: training intensity)
ek olarak, ağır kaldırıp kilo veremezsin diye bir şey yok. yüksek ve düşük tekrarlı hareketlerin beraber olduğu, düzgünce dizayn edilmiş bir egzersiz programını kardiyo, hiit gibi antrenmanlarla destekleyip beslenmene dikkat ettiğin zaman gayet kilo verebilirsin.
0
Yaptıklarının kilo vrrmeyle bi ilgisi yok, kilo vermek istiyorsan diyet yapacaksın, ondan da bahsetmemişsin.
0
Wakatakakage
Kesin hacim kazanılmaz mı bununla? Sonuna kadar zorluyorum, uzun süre yapsam ne faydası olur?
Kesin hacim kazanılmaz mı bununla? Sonuna kadar zorluyorum, uzun süre yapsam ne faydası olur?
0
grid
Bizim kedi ile seyahat etmek işkence. Aşırı stres yapıyor. Stres yapınca kakasını çişini yapıyor. Bağırıyor. Bir kere nörodol damla verdim. Üç damla sarhoş gibi oldu gene yapacağını yaptı. Kedi söyle 7-8 saat uyutacak bir şey yok mu acaba ya. Bir de uçak iie giderken hangi şartları sağlamak gerekiy
Bizim kedi ile seyahat etmek işkence. Aşırı stres yapıyor. Stres yapınca kakasını çişini yapıyor. Bağırıyor. Bir kere nörodol damla verdim. Üç damla sarhoş gibi oldu gene yapacağını yaptı. Kedi söyle 7-8 saat uyutacak bir şey yok mu acaba ya.
Bir de uçak iie giderken hangi şartları sağlamak gerekiyor. Ekstra bir şey istiyorlar mı
Bir de uçak iie giderken hangi şartları sağlamak gerekiyor. Ekstra bir şey istiyorlar mı
0
soft box alman lazım. yetişkin bezi serebilirsin kabın altına. ayrıca uçağa binerken kedinin uyuşturulmaması lazımdı galiba.
0
Kedimle uçağa bindim, uyuşturmadim. İlaç da kullanmadım. Sedapet iyi deniyor ama bulamadım ben
0
@tintoretto uyuşturunca zararlı mı oluyormuş.
@mezarkabul normal haliyle durmuyor. Sürekli miyavlıyor. Uçakta kalasını bıraksa ne yaparım. Zaten sıkışık oluyor.
@mezarkabul normal haliyle durmuyor. Sürekli miyavlıyor. Uçakta kalasını bıraksa ne yaparım. Zaten sıkışık oluyor.
0
Hayır uçakta da yanınıza alabiliyorsunuz. Önceden bildirmeniz yeterli.
Bence vete danışın. Biz 6 saatlik yolculuk yaptık 2 ay önce. Vet bir ilaç verdi ama bizimkiler maşallah sersemlemek yerine box kırıp arabaya sıçtılar. Hafif sedatif bir ilaç verse vet iyi olurdu.
Bence vete danışın. Biz 6 saatlik yolculuk yaptık 2 ay önce. Vet bir ilaç verdi ama bizimkiler maşallah sersemlemek yerine box kırıp arabaya sıçtılar. Hafif sedatif bir ilaç verse vet iyi olurdu.
0
@suicides allahım ya hayvan bakmak güzel şey ama bu seyehat olayı insanı maf ediyor. Ben daha önce nörodol damla kullandım kedi içi. Fayda etmedi. Sersemledi ama ortalığı gene batırdı
0
Ben de arıyorum böyle bir sey. Otobüs ile yolculuk yapacağız. Bilenler yazsın please :'(
0
sedapet uyuşturuyor baya, jöle gibi bişey şırıngayla ağıza enjekte ediliyor.
0
Bu tarz sedatifleri kafanıza göre kullanmanız pek doğru değil. Dozaj ayarlamasını yapamayabilirsiniz, kedinizin yaşı ileriyse ya da örneğin akciğerle kalple vs ilgili bir sorunu varsa sorun yaşanabilir. Veterinere gidip danışın, onların önerisine göre bir çözüm belirleyin.
0
@buff danışacağım zaten ama büyük ihtimal kullanamam. Bir şey olur diye korkuyorum. Hele zaten yanıma vs alamıyorsam hiç vermem
0
havayolları kuralları değişiyor. kabinde belli sayıda canlıya izin var. arayıp rezervasyon yaptırın, yoksa kabine koyarlar ki ben asla tercih etmem. ufacık bünyelere ilaç vermek son çare olmalı, sorun çiş kaka ise alt bezi serin, yaptıkça temiziyle değiştirin. miyavlarsa da miyavlasın, bir süre sonra yorulur susar uyar zaten. sedapet vs. dozu zaten vet ile ayarlamak gerekiyor ancak alternatif bitkisel ürünler varsa vet ile beraber karar verin.
0
phiphi
Merhaba, kolumun yarısını kaplayacak şekilde ilk dövmemi yaptırmış bulunmaktayım. 7-8 saatte falan bitti ilk dövmeye göre biraz büyük oldu yani. Şimdi sorum şu, normalde haftanın 4-5 günü spora gidiyorum, ne kadar süre gitmeyeyim ? Gidince anormal terliyorum diğerlerine göre yani antrenmanlarım pek
Merhaba, kolumun yarısını kaplayacak şekilde ilk dövmemi yaptırmış bulunmaktayım. 7-8 saatte falan bitti ilk dövmeye göre biraz büyük oldu yani.
Şimdi sorum şu, normalde haftanın 4-5 günü spora gidiyorum, ne kadar süre gitmeyeyim ? Gidince anormal terliyorum diğerlerine göre yani antrenmanlarım pek hafif de değil sizce ne yapmalıyım kaç gün beklemeliyim ?
Onun haricinde başka tavsiyeniz varsa alırım. Aloa veralı krem sürüyorum, duştan önce vazelin yapıcam, duştan sonra protex ve suyla yavaşça silicem sonra yine krem, 2-3 hafta deniz havuz yok ve minimum güneş bunlar cepte. Ama spor için ne kadar beklemeliyim??
Teşekkürler.
Şimdi sorum şu, normalde haftanın 4-5 günü spora gidiyorum, ne kadar süre gitmeyeyim ? Gidince anormal terliyorum diğerlerine göre yani antrenmanlarım pek hafif de değil sizce ne yapmalıyım kaç gün beklemeliyim ?
Onun haricinde başka tavsiyeniz varsa alırım. Aloa veralı krem sürüyorum, duştan önce vazelin yapıcam, duştan sonra protex ve suyla yavaşça silicem sonra yine krem, 2-3 hafta deniz havuz yok ve minimum güneş bunlar cepte. Ama spor için ne kadar beklemeliyim??
Teşekkürler.
0
ben aynı gün gittim hep sorun olmadı, bir sürü dövmem var. kremi bol sürersin, uzun kollu bir şey giyersin yeter. deri boyayı kolay kolay kusmaz, ya alerji olması yada kremsiz bakılmış olması lazım. ben bepanten plus öneririm krem olarak. hem deri iyileştirici hem de antiseptik. başka krem kullanma bence.
0
@hasmetizm uzun kollu neden ? Ben gitmeme sebebi olarak kolun çok hareket etmesi ve aşırı terlemesine bağlıyordum. atlet giymeyi düşündüm hatta ondan.
bilemedim hocam ya, hani çok hareket etmeyen yerde küçük dövme olsa tamam ama üst kol tamamen.
bilemedim hocam ya, hani çok hareket etmeyen yerde küçük dövme olsa tamam ama üst kol tamamen.
0
tintoretto
2016 haziran ayında aldığım aracın muayenesi 10 mart 2019 da doluyor. tescil tarihinden 33 ay sonra normalde 36 ay olması gerekmiyor mu? ruhsatta ithal edildiği tarih falan da yazmıyor. bu bir hata mıdır?
2016 haziran ayında aldığım aracın muayenesi 10 mart 2019 da doluyor. tescil tarihinden 33 ay sonra normalde 36 ay olması gerekmiyor mu? ruhsatta ithal edildiği tarih falan da yazmıyor. bu bir hata mıdır?
0
Aracın tescil tarihi değil de üretildiği tarih dikkate alınıyormuş. Yani 2017'de üretilen ve 2019 da tescil edilen bir aracı 2020 de muayeneye götürmek gerekiyor. Yeni sistem böyleymiş.
0
internetten baktın sanırım ben de okudum o yazılanları. gerçeklik payı var mı merak ediyorum
0
sylow
gerçekten işe yarayacak bi fırsat sunuyorlar mı?
gerçekten işe yarayacak bi fırsat sunuyorlar mı?
0
yariyo tabii netflix spotfy yari fiyatina kullaniyosun, kidegadan 30 liralik kitap alinca 15’ini iade ediyorlar. daha ne olsun. mama kampanyadi falanda var ama pek karli degil gibi.
0
Geçen sene 6 ay boyunca ayın EnParalısı olana Amazon'da %50 indirim vermişlerdi.
Yine bir kere 100 tl restoran alışverişine 50 lira indirim olmuştu, güzel et yemiştik ^^
Yine bir kere 100 tl restoran alışverişine 50 lira indirim olmuştu, güzel et yemiştik ^^
0
kuşekağıt34
Ortodontistim cem caniklioğlu ile implant dahil olarak anlaşacağım, sizce doğru mu yapıyorum?ek olarak, implantta son teknoloji budur, buraya yaptır dediğiniz bir yer varsadeğerlendirebilirimteşekkürler
Ortodontistim cem caniklioğlu ile implant dahil olarak anlaşacağım,
sizce doğru mu yapıyorum?
ek olarak, implantta son teknoloji budur, buraya yaptır dediğiniz bir yer varsa
değerlendirebilirim
teşekkürler
sizce doğru mu yapıyorum?
ek olarak, implantta son teknoloji budur, buraya yaptır dediğiniz bir yer varsa
değerlendirebilirim
teşekkürler
0
kendi mi yapıyormuş ameliyatı? diş hekimine yaptır da ortodontiste dolguyu bırak diş taşı temizletmem.
son teknolojiye gücün yetmez boşver.
son teknolojiye gücün yetmez boşver.
0
Mesajda da sormuştum, implantı ben yapacağım dedi mi? Yanında başka diş hekimleri de çalışıyor çünkü, onlara da yaptırtabilir.
Benim kendisiyle görüştüğümde kanal tedavisiyle ilgili bir komplikasyonum vardı, kanal tedavisi uzmanını getirip dişimi ona göstermişti.
Benim kendisiyle görüştüğümde kanal tedavisiyle ilgili bir komplikasyonum vardı, kanal tedavisi uzmanını getirip dişimi ona göstermişti.
0
srcns
Sizce bugün ki dünya kupası maçlarının sonuçları nasıl olur? İkisi de tek maç, bir fikir yürütelim birlikte.
Sizce bugün ki dünya kupası maçlarının sonuçları nasıl olur? İkisi de tek maç, bir fikir yürütelim birlikte.
0
Uruguay - Fransa macinda bence Uruguay alir kaç kaç olur bilmiyorum ama 2-1 ya da 1-0 olabilir.
Brezilya - Belçika ise berabere biter ya da 2-1 Brezilya alır.
Brezilya - Belçika ise berabere biter ya da 2-1 Brezilya alır.
0
belçika, almanya'nın yaşattığını yaşatabilir brezilya'ya şok bir skor bekliyorum.
uruguay'da cavani'nin durumu belirsiz. oynarsa uruguay turlar oynamazsa fransa turlar.
uruguay'da cavani'nin durumu belirsiz. oynarsa uruguay turlar oynamazsa fransa turlar.
0
nick bulamadim
ne demek istemiş burada?https://twitter.com/mannynotfound/status/993664002239664133
0
