sagittal
Merhabalar, yıllarca hayalini kurarak aldığım çellom kırıldı. sorduğum yerler neredeyse yeni bir çello parası istedikleri için uzun süre yaptıramadım. sadece bir yer makul bir miktar söylemişti ama o sıralar her hafta patlama olduğu için atölyesine gidememiştim. şimdi o yer kapanmış. öğrenciyim. çok
Merhabalar, yıllarca hayalini kurarak aldığım çellom kırıldı. sorduğum yerler neredeyse yeni bir çello parası istedikleri için uzun süre yaptıramadım. sadece bir yer makul bir miktar söylemişti ama o sıralar her hafta patlama olduğu için atölyesine gidememiştim. şimdi o yer kapanmış. öğrenciyim. çok param yok ama biriktiriyorum. bildiğiniz, tanıdığınız, yardımcı olabilecek enstrüman tamiri yapabilecek birileri var mı diye şansımı bir de burada denemek istedim.
yer:İstanbul
yer:İstanbul
0
tamir ettirmeye değer bir çello değilse yenisini alsan daha iyi olabilir.
değerli diyorsan www.varolmuzik.com 'a bir danış. geçmiş olsun.
edit: her yaparım diyene de güvenmeyin, biraz araştırın bakın. kırılan akustik enstrüman onarmak çok da basit bir işlem değil. doğru yapılmazsa boşa para harcamış olacaksınız.
değerli diyorsan www.varolmuzik.com 'a bir danış. geçmiş olsun.
edit: her yaparım diyene de güvenmeyin, biraz araştırın bakın. kırılan akustik enstrüman onarmak çok da basit bir işlem değil. doğru yapılmazsa boşa para harcamış olacaksınız.
0
konservatuvarlarda çalgı yapımı bölümü oluyor. onarımını da yaparlar. burdan sonuç çıkmazsa gidip konuşursan yardımcı olurlar.
0
uyuya kalip kavimler gocunu kaciran adam
Kadıköyu bilmiyorum hiç. Arkadaşla buluşacağız, kadikoyde çay kahve içebilecrgimiz tavsiye ettiğiniz mekanlar nelerdir?
Kadıköyu bilmiyorum hiç. Arkadaşla buluşacağız, kadikoyde çay kahve içebilecrgimiz tavsiye ettiğiniz mekanlar nelerdir?
0
Rıhtımda starbucks, lavazza, özsüt, mado, az içerde beyaz fırın, sıra sıra kahveciler...
0
Vagon cafe. Kadife sokakta.
(Adini yanlis hatirliyor olabilirim, kimyon durum'un yanindaki)
(Adini yanlis hatirliyor olabilirim, kimyon durum'un yanindaki)
0
sanrı
az önce elime ulaşan, binali yıldırım imzalı mektup ile halk oylamasında kullanacağım 'hayır' oyunu 'evet'e çevirmeyi başarmışlardır. Mektubu sonuna kadar okudum yine de 'hayır' oyu kullanacaktım ama son cümle beni tam kalbimden vurdu. aktarıyorum:''gazi mustafa kemal atatürk'ün işaret ettiği muasır
az önce elime ulaşan, binali yıldırım imzalı mektup ile halk oylamasında kullanacağım 'hayır' oyunu 'evet'e çevirmeyi başarmışlardır.
Mektubu sonuna kadar okudum yine de 'hayır' oyu kullanacaktım ama son cümle beni tam kalbimden vurdu. aktarıyorum:
''gazi mustafa kemal atatürk'ün işaret ettiği muasır medeniyetler seviyesine ulaşma hedefine, bu değişikliğe 16 nisan'da diyeceğiniz 'evet' ile yeni bir heyecanla ve daha büyük sorumluluklarla sahip çıkmanızı istiyorum.''
not: chp'den bir mektup gelirse belki yine 'hayır' derim, belli olmaz çok etkilenirim okuduğum şeylerden.
çevrenizde benim gibi oyunun rengini değiştiren var mı? ne düşünürsünüz böyle insanlar hakkında?
Mektubu sonuna kadar okudum yine de 'hayır' oyu kullanacaktım ama son cümle beni tam kalbimden vurdu. aktarıyorum:
''gazi mustafa kemal atatürk'ün işaret ettiği muasır medeniyetler seviyesine ulaşma hedefine, bu değişikliğe 16 nisan'da diyeceğiniz 'evet' ile yeni bir heyecanla ve daha büyük sorumluluklarla sahip çıkmanızı istiyorum.''
not: chp'den bir mektup gelirse belki yine 'hayır' derim, belli olmaz çok etkilenirim okuduğum şeylerden.
çevrenizde benim gibi oyunun rengini değiştiren var mı? ne düşünürsünüz böyle insanlar hakkında?
0
çevrenizde benim gibi oyunun rengini değiştiren var mı?
-HAYIR yok.
ne düşünürsünüz böyle insanlar hakkında?
-Kötü şeyler düşünürüm.
Edit: İlk duyurun güzelmiş trol kardeş <3
-HAYIR yok.
ne düşünürsünüz böyle insanlar hakkında?
-Kötü şeyler düşünürüm.
Edit: İlk duyurun güzelmiş trol kardeş <3
0
bana da geldi o mektuptan ama ironi yaptığınızı düşünüyorum. atatürk'ün işaret ettiği tüm medeniyetleri yıkıyorlar çünkü, o cümlenin hiçbir mantığı yok o yüzden.
0
vay be! derim. yani evrim hep ileri doğru işlemiştir bugüne kadar. kitaplardan böyle okuduk en azından. geriye doğru bir evrime tanık olduğum için sevinirim.
0
Bu nasıl bir bakış açısıdır? Oyun hamuru mu senin beynin? Bir duruşun yok sanıyorum, eveti attıktan sonra çıkarken padişahım çok yaşa demeyi unutmayınız.
0
bir bildiride sadece atatürk'ün adını görmekle oy değiştirenler hakkında pek iyi şeyler düşünmezdim açıkçası. gerçi bu diğer önemli şahsiyetler için de geçerli. orada ne yazdığı değil ne ifade ettiği daha mühim. sizce atatürk'ün işaret ettiği muasır medeniyetler seviyesine bu sistemle çıkabilecek miyiz? yoksa tam tersi mi olacak?
0
adam ironi kasıyor, cevap verenlerde ciddi yazdığını düşünüyor. türkiye'de espri kavramının gelişmeme sebebi işte bu.
0
'gazi mustafa kemal atatürk'ün işaret ettiği muasır medeniyetler seviyesine ulaşma hedefi için bana 5 bin lira vermen gerekiyor. Evet der misin? :)
0
@ blue eyes white dragon evet ironi kasabilir. Peki Türkiye'de espri kavramını geliştirmek için bu duyuruya ne gibi cevap verilmeliydi.
Mesela ahahhaa evet doğru karar vermişsin yanındayız sanrım mı?
Böyle bir cevap kesinlikle Türkiye'yi üst seviyelere çıkarabilirdi değil mi?
Tekrar cevap "Kötü şeyler düşünürdüm, düşünüyorum"
Mesela ahahhaa evet doğru karar vermişsin yanındayız sanrım mı?
Böyle bir cevap kesinlikle Türkiye'yi üst seviyelere çıkarabilirdi değil mi?
Tekrar cevap "Kötü şeyler düşünürdüm, düşünüyorum"
0
adam chp'nin söylemiyle evet diyorum dediyse ironi olarak sen de çıkar akp ya da ak parti ne diyorsan onu söylersin ben de bu sebepten ötürü hayır diyorum dersin ironi olur.
ilk kılıçdaroğlu mu dedi yoksa burada birisi başlık mı açtı bilmiyorum ama biinali yıldırım'ın başbakanlığı kaybetmemesi için hayır diyorum dersen mesela çok ironik olur.
ilk kılıçdaroğlu mu dedi yoksa burada birisi başlık mı açtı bilmiyorum ama biinali yıldırım'ın başbakanlığı kaybetmemesi için hayır diyorum dersen mesela çok ironik olur.
0
Oyunun rengi önemli tabi, bi yarıda ak renkli evet dururken diğer taraftaki bok renkli hayıra mı basıcan?
0
tek ihtiyacımız olan ironiydi zaten. her trolle saygı mı duyacağız uyduruk ironi yaptı diye.
cevap 1 yok
cevap 2 tiskiniyoruz
cevap 1 yok
cevap 2 tiskiniyoruz
0
@hasmetizm 2046 saygı duymak bence çok saçma bir tabir, saygı beklemem o yüzden ama uyduruk demene takıldım. eleştiriye kapalı biriyim belki o sebeptendir.
0
@supermatik burası düşülecek bir yer mi? anlamadım.
bugün elime bizzat başbakan tarafından imzalanmış bir mektup ulaştı, kendimi değerli hissettim ve ülkeme faydalı bir insan olmaya karar verdim. sorun nerede?
bugün elime bizzat başbakan tarafından imzalanmış bir mektup ulaştı, kendimi değerli hissettim ve ülkeme faydalı bir insan olmaya karar verdim. sorun nerede?
0
avrupa hayir diyor muhabbeti yuzunden oyunu evete donderen insanlar taniyorum. bunun yaninda akpli ve hayir demesine sasirdigim arkadaslarim da var. kimseden siyasi gorusu yuzunden tiksinmem. bisey dusunmuyorum onlar hakkinda, senin benim gibi insanlar.
0
bize aşırı özenli bir torba içindeki kutunun içindeki paketle??? çay geldi. hayır diyeceğimi anladılar zehirleyecekler herhalde diye çöpe attım.
eksik yazmışım, çevremde fikrini değiştiren olursa ilişkimi keserim olur biter nedir yani.
eksik yazmışım, çevremde fikrini değiştiren olursa ilişkimi keserim olur biter nedir yani.
0
eskiden "saygı duyulmalı" falan derdim, şimdi geldiğimiz şu süreçte artık bal gibi kötü şeyler düşünüyorum ve düşünürüm.
yarın aramızdan birileri verdiği oyun ne olduğunu söylemeye utanacak.
durum o kadar vahim.
ülke olarak bunu kavradığımızdan da emin olamıyorum pek.
aslında bir yandan kavradık gibi geliyor, çünkü hakikaten hayır önde.
ama diğer yandan, buna güvenemiyorum.
ben de hayır diyeceğim ve evet çıkacak diye düşünüyorum.
hayır çıkma ihtimali varsa referanduma gidilmez zaten.
ayrıca bu referandumda kampanyaların çok büyük kitleleri etkilediğini de sanmıyorum.
ancak kararsızlar kitlesini belki bir yere iter.
onun dışında, herkesin oyu belli zaten.
tek umudum, insanların kabine girdiklerinde vicdanlarıyla baş başa kalmaları.
yarın aramızdan birileri verdiği oyun ne olduğunu söylemeye utanacak.
durum o kadar vahim.
ülke olarak bunu kavradığımızdan da emin olamıyorum pek.
aslında bir yandan kavradık gibi geliyor, çünkü hakikaten hayır önde.
ama diğer yandan, buna güvenemiyorum.
ben de hayır diyeceğim ve evet çıkacak diye düşünüyorum.
hayır çıkma ihtimali varsa referanduma gidilmez zaten.
ayrıca bu referandumda kampanyaların çok büyük kitleleri etkilediğini de sanmıyorum.
ancak kararsızlar kitlesini belki bir yere iter.
onun dışında, herkesin oyu belli zaten.
tek umudum, insanların kabine girdiklerinde vicdanlarıyla baş başa kalmaları.
0
o cümle beni de etkiledi şu an, ellerim titreyerek yazıyorum bu cevabı, benden de bir evet.
0
çok etkilendim. ama ben kararımı dün şu açıklamadan sonra evet olarak değiştirmiştim zaten.
twitter.com
twitter.com
0
ben çok etkileniyorum böyle şeylerden. hele o anons yapan otobüsler yok mu onlara hayranım. kim daha yüksek sesli yayın yapıyorsa direk ona basıyorum mührü.
0
balpolen
İki modeli var, alırsam hangi modelini alayım. Seyahat dısında günlük hayatta da kullanmak gibi bir niyetim var, abes mi olur?https://www.spx.com.tr/urun/roxy-sunset-vanity-j-lugg-pss6-kadin-lifestyle-canta-bavul-erjbl03016-12040.htmlhttps://www.spx.com.tr/urun/sunset-vanity-j-lugg-pss6.html
İki modeli var, alırsam hangi modelini alayım. Seyahat dısında günlük hayatta da kullanmak gibi bir niyetim var, abes mi olur?
www.spx.com.tr
www.spx.com.tr
www.spx.com.tr
www.spx.com.tr
0
çok güzelmiş. bir de su geçirmezse alırım. bez torba kullanıyorum çanta olarak ama bir yağmurda içindekiler pert oluyor tabii. bu paylaşımınız için teşekkür ediyorum :)
0
çok güzel. roxy'nin kötü olan bir ürününe rastlamadım henüz (montundan valizine kadar) al derim ben.
0
ancak, ne bileyim, kot ve beyaz tişörtle falan uyumlu olurmuş gibi. yoksa çok da kötü değil bence, kullanışlı görünüyor. ben kullanmazdım ama.
0
brnbrs
aşağıdaki soruyu görünce sormak istedim.bursa da gezilecek yerler diyor.doğma büyüme bursa'liyim ve 34 yaşındayım bursa'dan bikicagim hiç aklıma gelmezdi.Hep Burda yaşlanmak istiyorum dediğim şehirdir, nereye gidersem gideyim koşarak dönmek isterdim.Ta ki son yıllarda belediyenin güzelim sehirin içi
aşağıdaki soruyu görünce sormak istedim.bursa da gezilecek yerler diyor.doğma büyüme bursa'liyim ve 34 yaşındayım bursa'dan bikicagim hiç aklıma gelmezdi.
Hep Burda yaşlanmak istiyorum dediğim şehirdir, nereye gidersem gideyim koşarak dönmek isterdim.
Ta ki son yıllarda belediyenin güzelim sehirin içine edene kadar,yaa nefret eder oldum dışarıya cikasim yok.yollar felaket hergun güzergah değişiyor.güvenli değil önceden gece 12 de korkmadan evime gelirken şimdi saat 10 u geciremiyorum.
İçimi döktüm biraz ama eksik bile yazdım.sizde durum nasıl?
Hep Burda yaşlanmak istiyorum dediğim şehirdir, nereye gidersem gideyim koşarak dönmek isterdim.
Ta ki son yıllarda belediyenin güzelim sehirin içine edene kadar,yaa nefret eder oldum dışarıya cikasim yok.yollar felaket hergun güzergah değişiyor.güvenli değil önceden gece 12 de korkmadan evime gelirken şimdi saat 10 u geciremiyorum.
İçimi döktüm biraz ama eksik bile yazdım.sizde durum nasıl?
0
Ben Sultanahmet'te doğdum büyüdüm, burayı, İstanbul'u çok seviyorum ama yoğun iş yaşamından, trafikten dolayı pek yaşayamıyorum.
Aslında hepimiz yaşayamıyoruz büyük şehirlerde.
Zaman yollarda geçiyor resmen. Hayat trafikte geçiyor.
Ne zaman kendimizi düşünüp, bencil olup buralardan gideceğiz, bilmiyorum ama insan doğduğu ve büyüdüğü yerden pek uzak kalamıyor, kalmak istemiyor.
Zor bir yaşam sürdürsek de, yine de seviyoruz burayı.
Aslında hepimiz yaşayamıyoruz büyük şehirlerde.
Zaman yollarda geçiyor resmen. Hayat trafikte geçiyor.
Ne zaman kendimizi düşünüp, bencil olup buralardan gideceğiz, bilmiyorum ama insan doğduğu ve büyüdüğü yerden pek uzak kalamıyor, kalmak istemiyor.
Zor bir yaşam sürdürsek de, yine de seviyoruz burayı.
0
istanbul'dayım.
eğer boğaz hattına yakın yaşasam (çok param olmasa da olur, sorun değil) ve işim de oralarda olsa bu şehri çok severdim.
bursa'ya da birkaç kez geldim ve çok sevdim. "yaşanır burada" diye düşündüm, her gelişimde.
eğer boğaz hattına yakın yaşasam (çok param olmasa da olur, sorun değil) ve işim de oralarda olsa bu şehri çok severdim.
bursa'ya da birkaç kez geldim ve çok sevdim. "yaşanır burada" diye düşündüm, her gelişimde.
0
ben şuandakinden çok memnunum.
istanbulda doğdum büyüdüm. ama sevmiyorum, eskiden küçüklüğümün geçtiği sokaklardan geçince mutlu oluyorum ama sırf bunun için istanbul çekilmez.
insanlardaki gereksiz istanbul fetişizmini görünce şaşırıyorum açıkçası.
istanbulda doğdum büyüdüm. ama sevmiyorum, eskiden küçüklüğümün geçtiği sokaklardan geçince mutlu oluyorum ama sırf bunun için istanbul çekilmez.
insanlardaki gereksiz istanbul fetişizmini görünce şaşırıyorum açıkçası.
0
istanbul-üsküdarda sahile çok yakın bir yerde yaşıyorum. burada doğdum büyüdüm. artık lanet ediyorum kalabalıktan sesten kargaşadan dolayı. farkındalığım arttıkça buradan kaçasım geliyor. paran varsa istanbul süper memleket. git beykozda soyutlanmış yerlerde ömrüne ömür kat. ama bizim gibi varoşlarda yaşamamak lazım.
istanbul sevdalılarına da anlam veremiyorum. bok gibi memleket anasını satayım.
arap şükrüden bu şehir beni boğuyor bana gelsin.
istanbul sevdalılarına da anlam veremiyorum. bok gibi memleket anasını satayım.
arap şükrüden bu şehir beni boğuyor bana gelsin.
0
Kişinin beklentilerine göre sorunun cevabı çok fazla değişiklik gösterebilir ama ben Antalya'da yaşıyorum ve gayet memnunum.
Bir şehirden beklentiler ne olabilir?
- altyapı hizmetlerinin yeterli olması
- trafik olmaması
- havanın temiz olması
- iklim şartlarının uygun olması
- gezilip görülecek yerler olması
- istediğini satın alabilmek (ürünlerin şehre gelmesi ve pahalı olmaması)
- arkadaşlarla gidebileceğin mekanların olması
- sosyal etkinlik imkanları olması (sinema, tiyatro, konser vs.)
Antalya'ya baktığımızda bu konulardan sadece bazen trafik olması ve yazın havanın çok sıcak olması gibi durumların olumsuz olduğunu söyleyebiliriz. diğer tüm imkanlar var.
Bir şehirden beklentiler ne olabilir?
- altyapı hizmetlerinin yeterli olması
- trafik olmaması
- havanın temiz olması
- iklim şartlarının uygun olması
- gezilip görülecek yerler olması
- istediğini satın alabilmek (ürünlerin şehre gelmesi ve pahalı olmaması)
- arkadaşlarla gidebileceğin mekanların olması
- sosyal etkinlik imkanları olması (sinema, tiyatro, konser vs.)
Antalya'ya baktığımızda bu konulardan sadece bazen trafik olması ve yazın havanın çok sıcak olması gibi durumların olumsuz olduğunu söyleyebiliriz. diğer tüm imkanlar var.
0
İstanbul'dayım 20 yıldır. Sadece vapurda yolculuk ederken veya güzel bir günde boğaz köprüsünden geçerken güzel şehir burası diyorum. Onun haricinde hiçbir noktası mutlu etmiyor.
0
İstanbul'dayım. Bazı günler çok seviyorum 'öyle ya da böyle, güzel şehir işte. Seviyoruz burayı' diyorum. Bazı günler cinnet geçiriyorum.
Sanırım nüfusu bir 10 milyon azaltsak, gereksiz evleri yiksak yerlerine ağaç diksek hayatımın sonuna kadar yaşayabilirim.
Velhasıl istanbul güzel de yaşayanlar ısrarla mahvediyor burayı.
Sanırım nüfusu bir 10 milyon azaltsak, gereksiz evleri yiksak yerlerine ağaç diksek hayatımın sonuna kadar yaşayabilirim.
Velhasıl istanbul güzel de yaşayanlar ısrarla mahvediyor burayı.
0
Izmir, birçok eksiği var ama memnunum. Bütün hayatimi burada geçirmek isterdim.
0
@tuborg yeşili, @elcolerico Eskişehir ve Antalya da yaşam pahalı mı? Bursa'da aldı başını gidiyor zam,özellikle ulaşım ve ev fiyatları.
0
ben yaşadığım yeri hiç sevmiyorum, ankara.
buradan gitmeye karar verdim. ama nereye?
çok düşündüm, tarttım, araştırdım. nereye gidersem mutlu olurum diye.
şehrin, insan hayatındaki payı yadsınamaz.ancak, ondan daha önemlisi insanlar sanırım.
çok iyi bir sosyal çevren yada süper komşuların varsa orayı seviyorsun.
aşık olduğun kişinin orada olmasıda çok öenmli bir etken tabii.
buradan gitmeye karar verdim. ama nereye?
çok düşündüm, tarttım, araştırdım. nereye gidersem mutlu olurum diye.
şehrin, insan hayatındaki payı yadsınamaz.ancak, ondan daha önemlisi insanlar sanırım.
çok iyi bir sosyal çevren yada süper komşuların varsa orayı seviyorsun.
aşık olduğun kişinin orada olmasıda çok öenmli bir etken tabii.
0
İstanbul'da yaşıyorum ve Üsküdar dolaylarında oturuyorum fakat iş yerim Kağıthane'de olduğundan dolayı, arabayla işe geldiğim günlerde kafayı yiyorum. Şu ana kadar Avrupa'nın ve Türkiye'nin birçok şehrine gittim ve İstanbul kadar kasıntı, kalabalık ve insanı daraltan bir şehir görmedim.
Yaşadığım şehirden memnun olmamamın en büyük sebebi: Trafik.
Yaşadığım şehirden memnun olmamamın en büyük sebebi: Trafik.
0
3 yıldır Ankaradayım, her geçen gün kötüleşiyor. Nispeten temiz bir muhitte oturuyor olmama rağmen, Kızılaya her vardığımda nefret ediyorum.
Ondan önce de 3 yıl Eskişehirde yaşadım, eh fena değildi ben oradayken de şimdi tramvay hatları arttıkça insanların kalitesi düşmüş, trafik sorunları vs. Ayrıca Eskişehir de biraz makyajlı bir şehirdir. Bir de her gittiğimde bir öncekine göre daha fazla yozlaşma (oraya özgü bir öğrenci kültürü vardı) görüyorum.
Ondan önce 2 yıl Gaziantep'te yaşadım, benim olduğum dönemde dev bir kasabaydı. Şimdi şehir makyajlı kasaba olmuş, pek bir şey değişmemiş. Ulaşım en azından birbirine entegre (belediye otobüsü, öho ve tramvay arasında tek kart ile aktarma yapılabiliyor. Buna çok dikkat ederim, Ankaranın en büyük eksiğidir.)
Ondan önce de 19 yıl Silifkedeydim, en huzurlu olduğum yerdir her gittiğimde fark ederim. Ancak yazları çok kötüdür. Yine de imkanım olsa kesin dönüş yaparım.
Ondan önce de 3 yıl Eskişehirde yaşadım, eh fena değildi ben oradayken de şimdi tramvay hatları arttıkça insanların kalitesi düşmüş, trafik sorunları vs. Ayrıca Eskişehir de biraz makyajlı bir şehirdir. Bir de her gittiğimde bir öncekine göre daha fazla yozlaşma (oraya özgü bir öğrenci kültürü vardı) görüyorum.
Ondan önce 2 yıl Gaziantep'te yaşadım, benim olduğum dönemde dev bir kasabaydı. Şimdi şehir makyajlı kasaba olmuş, pek bir şey değişmemiş. Ulaşım en azından birbirine entegre (belediye otobüsü, öho ve tramvay arasında tek kart ile aktarma yapılabiliyor. Buna çok dikkat ederim, Ankaranın en büyük eksiğidir.)
Ondan önce de 19 yıl Silifkedeydim, en huzurlu olduğum yerdir her gittiğimde fark ederim. Ancak yazları çok kötüdür. Yine de imkanım olsa kesin dönüş yaparım.
0
istanbul - memnunum. her hafta sonu gidecek başka bir yer oluyor. ayrıca şehrin kültürel etkinlikleri çok fazla. bir de görülmemiş güzellikleri hep kalıyor. daha gezeceğim bir ton boğaziçi semti, köyü var. o yüzden seviyorum.
0
aynı anda birkac sehirde birden yaşiyorum. bir yeri sevmeye vaktim olmuyor.
0
devilred
Dün pilates derslerine başladım. Bugün adım atarken canım yanıyor. Kaç ders sonunda canımın acısı tamamen geçer? Dersler birer saat ve haftada iki gün. Aradaki günlerde fiziksel aktivite yapmayı düşünmüyorum.
Dün pilates derslerine başladım. Bugün adım atarken canım yanıyor. Kaç ders sonunda canımın acısı tamamen geçer? Dersler birer saat ve haftada iki gün. Aradaki günlerde fiziksel aktivite yapmayı düşünmüyorum.
0
Hamlıktandır o.
1-2 haftada vücudun buna alışır, ağrı falan yaşamazsın.
Ayrıca, kendini enerjik ve dinç tut. Yani spor yap bir yandan da. Hareketlen.
1-2 haftada vücudun buna alışır, ağrı falan yaşamazsın.
Ayrıca, kendini enerjik ve dinç tut. Yani spor yap bir yandan da. Hareketlen.
0
Bir hafta içinde azalır. Ama sürekli daha fazlasına zorluyorlarsa az da olsa ağrın devam ettikçe olacak.
0
hamlık+1
bu süre zarfında beslenmene dikkat et. adele sakatlıkları olmasın. magnezyum takviyesi al soda iç, süt ve süt ürünleri tüket.
bu süre zarfında beslenmene dikkat et. adele sakatlıkları olmasın. magnezyum takviyesi al soda iç, süt ve süt ürünleri tüket.
0
havalar ısındı, ortalıkta ceylan gibi dolaşan hatunları düşün, acı yok raki, devam!!!
0
1er saat haftada 2 gün olması biraz sıkıntı
o şekilde hamlık kolay geçmiyor her ders tekrar hamlıyorsun
hoca da bir ders bacak bir ders göbek çalıştırırsa, her ders başka yerin ağrıyor :/
arada da hareket etmen lazım. ya da -benim gibi- sürekli kas ağrısıyla dolaşmaya alışıyorsun :)
o şekilde hamlık kolay geçmiyor her ders tekrar hamlıyorsun
hoca da bir ders bacak bir ders göbek çalıştırırsa, her ders başka yerin ağrıyor :/
arada da hareket etmen lazım. ya da -benim gibi- sürekli kas ağrısıyla dolaşmaya alışıyorsun :)
0
