duygumsu
erkeğe ne alınır ki ya pöff :(fiyatta uçmadan önerilere açım teşekkürler
erkeğe ne alınır ki ya pöff :(
fiyatta uçmadan önerilere açım teşekkürler
fiyatta uçmadan önerilere açım teşekkürler
0
Şık bir saat alınabilir klasik veya hoş bir bere hazır kış kapıda hatta örebilirseniz çokta güzel olur.
0
17 yaşında mı 30 yaşında mı? nelerden hoşlanır, bütçe maksimum ne kadar?
ha bence cross kalem al bir tane. 80 - 100 tl'ye var.
ha bence cross kalem al bir tane. 80 - 100 tl'ye var.
0
50-100 tl arası bi atkı. bi de parfümünü sık üstüne. tamam işte.
0
Ne kıskandım ya... sevgiliyle ilk doğumgunu... pfff. Ben apartmanın 11. katında zaten duman olmaz diyerek levrek kızartmıştım mangal ateşinde, bi de şarap almıştım teee eski sevdiceğe..
yaşlanıyoruz lem :'( fırk..
soruya cevap: mangalda pişmiş levrek.
yaşlanıyoruz lem :'( fırk..
soruya cevap: mangalda pişmiş levrek.
0
seveceğini düşündüğün veya senin sevdiğin ve onun da okumasını istediğin bir kitap alıyorsun, içine de güzel bir not yazıyorsun. mis gibi hediye.
veya sevdiği bir sanatçının albümünü alıyorsun, dinledikçe beni düşün filan gibisinden bir iki tatlı cümle yazıp veriyorsun.
ikisi de 50 lirayı geçmez ayrıca şık, ağırbaşlı hediye de olur.
veya sevdiği bir sanatçının albümünü alıyorsun, dinledikçe beni düşün filan gibisinden bir iki tatlı cümle yazıp veriyorsun.
ikisi de 50 lirayı geçmez ayrıca şık, ağırbaşlı hediye de olur.
0
atkı iyiymiş ya ben de sevdim bu fikri ama başka fikirlere de açığız teşekkürler
0
zippo
bir de duyuruda kız olduğunu belirtmeseydin anladık zaten duygumsu kardæææææææææşım :))) :DDDDD
bir de duyuruda kız olduğunu belirtmeseydin anladık zaten duygumsu kardæææææææææşım :))) :DDDDD
0
onu daha önce gitmediğiniz bir yere götür. kafe, restoran, brewery olabilir, salaş da olsa ilk kez gideceğiniz için güzel olur. senin tanıttığın bir yer olur.
0
paran yoksa ve işsizken alma. öpücük ver. o da beklemiyordur böyle bir şey zaten. ya da çiçek falan al ne bileyim.
evet erkeğe de çiçek alınabiliyor inanır mısınız?
evet erkeğe de çiçek alınabiliyor inanır mısınız?
0
justinial
Sapık kelimesi yanlış kullanım aslında şöyle kastettim; Biri hoşunuza gittikten sonra internet ve google yardımıyla mail adresini öğrenip üye olduğu forumları, o forumlarda yazdığı mesajları dikizleyip, youtube hesabından seyrettiği müzikleri dinliyor musunuz hatta dikizleyerek öğrendiğiniz bigileri
Sapık kelimesi yanlış kullanım aslında şöyle kastettim; Biri hoşunuza gittikten sonra internet ve google yardımıyla mail adresini öğrenip üye olduğu forumları, o forumlarda yazdığı mesajları dikizleyip, youtube hesabından seyrettiği müzikleri dinliyor musunuz hatta dikizleyerek öğrendiğiniz bigileri laf arasında sıkıştırarak ortak noktalarımız var imajı veriyor musunuz. Seviyorsak gidip konuşmalıyız bence de ama bunları yapmak hoş olmuyor mu sizce de?
0
stalker demek istedin. hoş olmuyor bence, ortak noktanız aslında olmasa da varmış gibi yaparsan bir yerde patlar o diyalog
0
"...laf arasında sıkıştırarak ortak noktalarımız var imajı veriyor musunuz"
güzel bir taktik aslında, son hoşlandığım kızın internetle arası iyi değildi o yüzden pek yapamadım ama anlattığın kadar abartılı olmasa da yapardım heralde.
güzel bir taktik aslında, son hoşlandığım kızın internetle arası iyi değildi o yüzden pek yapamadım ama anlattığın kadar abartılı olmasa da yapardım heralde.
0
Evet sonuna kadar yapıyorum. Hatta hoşlandığım kıza değil başka insanlara bile yaparım yeri gelirse. İğrenç bi insanım.
0
heyecanı olmuyor. imkanım olsa bile yapmıyorum. kızı kendin olarak ya da gözlemleyerek çözmek çok daha güzel.
0
evet yapıyorum yapmaya da devam edeceğim. ilişkilerde bunu hep bir taraf yapıyor. asla yapmam diyenlere de yapılıyordur. genel bir sorun. hayat..
0
fuskiyenin oglu
türklerin çektiği kısa metraj ya da uzun olsun komik şeyler ariyorum.
türklerin çektiği kısa metraj ya da uzun olsun komik şeyler ariyorum.
0
olumle yasami ayiran cizgi
Şimdi benim sorunum gündüz uyuma sorunu. Şöyle anlatayım. Gece sabaha kadar bilgisayar başında oturuyorum, sabah ezanından sonra müthiş bir uyku bastırıyor. Uykuya dalıyorum ve kalktıgımda akşam olmuş oluyor.Bu döngüyü kırabilmek adına bir gün geceden sabaha ve sabahtan akşama hiç uyumadım. Amacım 2
Şimdi benim sorunum gündüz uyuma sorunu. Şöyle anlatayım. Gece sabaha kadar bilgisayar başında oturuyorum, sabah ezanından sonra müthiş bir uyku bastırıyor. Uykuya dalıyorum ve kalktıgımda akşam olmuş oluyor.
Bu döngüyü kırabilmek adına bir gün geceden sabaha ve sabahtan akşama hiç uyumadım. Amacım 24 saatlik uykusuzluğun ardından geceyarısından önce uyuyup sabah erken kalkmaktı. Ancak gene olmuyor gene olmuyor. 24 saat uyumasam dahi gece uyuyamıyorum. Gündüz ise hayvan gibi uyuyorum. Bazen uyku ilacı alıp geceden yatsam dahi gündüzleri gene acaip uyku bastırıyor.
Gece kendimi çok enerjik hissederken, gündüzleyin enerjisiz ve takatsiz oluyorum.
internette biraz araştırdım, biyolojik saatin bozulması ile alakalıymış. Yok mudur bunun bir tedavisi?
Bu döngüyü kırabilmek adına bir gün geceden sabaha ve sabahtan akşama hiç uyumadım. Amacım 24 saatlik uykusuzluğun ardından geceyarısından önce uyuyup sabah erken kalkmaktı. Ancak gene olmuyor gene olmuyor. 24 saat uyumasam dahi gece uyuyamıyorum. Gündüz ise hayvan gibi uyuyorum. Bazen uyku ilacı alıp geceden yatsam dahi gündüzleri gene acaip uyku bastırıyor.
Gece kendimi çok enerjik hissederken, gündüzleyin enerjisiz ve takatsiz oluyorum.
internette biraz araştırdım, biyolojik saatin bozulması ile alakalıymış. Yok mudur bunun bir tedavisi?
0
uyku düzeninizi yavaş yavaş döndürmeye çalışabilirsiniz.
mesela normalde sabah 6'da yattınız, akşamüstü 4'te uyanıyorsunuz diyelim.
saatinizi 2'ye kurup uyanmaya çalışın.
sonra da sabah 6'da değil, 4'te yatın.
böyle 2-3 saat geriye alın bir haftaya yayarak.
aslında hiç uyumadan bir günde de bunu yapabilirsiniz.
yani bir sabah hiç yatmaz, o akşam saat 9'da falan yatıp uyursunuz, ama uzun zamandır böyle olduğunuz için belki zorlanırsınız.
mesela normalde sabah 6'da yattınız, akşamüstü 4'te uyanıyorsunuz diyelim.
saatinizi 2'ye kurup uyanmaya çalışın.
sonra da sabah 6'da değil, 4'te yatın.
böyle 2-3 saat geriye alın bir haftaya yayarak.
aslında hiç uyumadan bir günde de bunu yapabilirsiniz.
yani bir sabah hiç yatmaz, o akşam saat 9'da falan yatıp uyursunuz, ama uzun zamandır böyle olduğunuz için belki zorlanırsınız.
0
aynı sorunla karşı karşıyayım bende hiç uyumadan akşama kadar sabredersen 9 10 gibi uyumalısın. 12 yi geçtiği zaman yine 4 5 anca uyuyorsun ben de hep öyle oluyor lanet bir şey. bugün uyuyorum bugün uyanıyorum çook özledim bugün uyuyıp yarın uyanmayı :( off saat yine olmuş 5 ezan okunsa bari de uyusam :/
0
irsh92
8 yaşında erkek siyam kedim var.çitleştirmek için dişi siyam kedisi arıyorum.benimki biraz agresif yalnız ona göre.
8 yaşında erkek siyam kedim var.çitleştirmek için dişi siyam kedisi arıyorum.benimki biraz agresif yalnız ona göre.
0
benim kedi çok agresif diğer kedilere saldırma huyu var.dayak yiyiceğini bilse se dalıyor hayvan.o yüzden başka kedi alamam.ama bizimkinin yavruları olsa ne güzel olurdu diye düşünüyorum.8 yaşına geldi ölürse en azından yavrularıyla avunuruz diye düşündüm
0
keşke çiftleştirmeseniz... yavruların hepsine bakamazsanız ne olacak? haysev ve petarkadas'ta günlerce, haftalarca sahiplenilmeyen siyamlar var. herkes heyecanlanıyor "bizimkinin yavruları olsa ne güzel olur" diye de (biz de dedik bunu; ama sadece "dedik")... sonra ne edeceklerini bilmiyorlar. kime güvenip vereceksiniz? verdiğiniz kişilerle de ilişkiniz zorlanacak... millet yavruyken alıp, büyüdüğünde istemez oluyor. bunu okullu insanlar dahi yapabiliyor. "yurtdışına gidiyorum", "eşim istemiyor", "hamileyim", diye ayırıyorlar alıştıkları yerden. keşke çiftleştirmeseniz de eve bir kardeş alıverseniz.
0
9 senedir beraberim kediciğimle.atacak olsaydım çoktan atardım.onun bir yavrusu olsun istiyorum o ölürse en azından yavrularıyla avunurum.4-5 tane yavrusu olursa da onları isteyene veririrm.ayrıca siyam kedileri çok evcil ve kıymetli kediler öyle kimsenin sokağa atacağı türden kedi değiller.
0
bambirmenultra
ya grip olunca boğazın ağrıyınca bir şey içiyordun ya. minoset,karabiber,pul biber,limon falan koyuyordun bir yere kaynatıyordun vb. o neydi. nolur bilen duyan söylesin ya ölcem burada:(
ya grip olunca boğazın ağrıyınca bir şey içiyordun ya. minoset,karabiber,pul biber,limon falan koyuyordun bir yere kaynatıyordun vb. o neydi. nolur bilen duyan söylesin ya ölcem burada:(
0
bal+toz zencefil karıştırıp. günde 3 kere 1 kaşık.
tylol hot olabilir mi aradığınız ilaç?
tylol hot olabilir mi aradığınız ilaç?
0
tylol hot değil ama onu da aklıma getirdiğin iyi oldu sağolasın. ya teyzem anlattı telefonda ama tam anlayamadım bir daha da aramaya dermanım yok. minoset konuluyormuş içine daha öncede duymuştum ama tam tarihi bilemedim
0
kocakarı ilaçlarından uzak durun ve ilaçları sadece su ile için, başka şeyler ile karıştırmayın, ezmeyin, bölmeyin vs vs... grip zaten kendi kendine geçen bir hastalık. dinlenin ve bol su için. böyle garip şeylere gerek yok. minoset içerseniz vücudunuz etkileri daha az hisseder sadece. devam eden yüksek ateş, kusma gibi durumlard doktorunuza başvurun.
0
lionel andres
hangi dizi ya da dizileri izlemeli? mümkünse bilim-kurgu olmasin. komedi de olmasin. prison break tadinda iste. veya nebileyim oda dizimi panpa $unu bi izle de gör diyeceginiz her diziye acigim. sevgiler.
hangi dizi ya da dizileri izlemeli? mümkünse bilim-kurgu olmasin. komedi de olmasin. prison break tadinda iste. veya nebileyim oda dizimi panpa $unu bi izle de gör diyeceginiz her diziye acigim. sevgiler.
0
prison break izlemedim ben o yüzden ne tarz film istediğini anlayamadım ama komedi istemiyorum diyerek how ı met your mother ve the big bang önerilerimi telef ederek neler kaçırdığını bilmiyorsun :(.
ayrıca gossip girl de baya güzel bir dizi bence.
ayrıca gossip girl de baya güzel bir dizi bence.
0
henüz başlamadım bende ama break ten sonra oz bence. ayrıca sherlock ve spartacus de üst tercihlerinde olsun
0
@bambirmenultra, komedi olmasin dedim cünkü; mutlaka biri cikar how i met your mother der diye düsündüm. ona ragmen basarili olamadim :) izliyorum zaten onu +1
0
@bambirmenultra;ironi yapıyosundur inşallah.
@menon +1
kesinlikle oz,bende prison break i izledim ve çok sevdim.hatta en sevdiğim dizi diyebilirdim,ama ozu izleyene kadar.prison break in hapishanedeki o çeteleri,o olayları,ozdan başka yerde bulamassın.
@menon +1
kesinlikle oz,bende prison break i izledim ve çok sevdim.hatta en sevdiğim dizi diyebilirdim,ama ozu izleyene kadar.prison break in hapishanedeki o çeteleri,o olayları,ozdan başka yerde bulamassın.
0
zgrydn +1
arkadaş tam gurme menüsü yapmış, bu cevabı dikkate al derim ben. ayrıca tatlı niyetine seinfeld i de eklersen başka hiçbirşey seyretmesen de yeter.
arkadaş tam gurme menüsü yapmış, bu cevabı dikkate al derim ben. ayrıca tatlı niyetine seinfeld i de eklersen başka hiçbirşey seyretmesen de yeter.
0
oz, wire, sopranos.
prison break çocuk dizisi kalır bunların yanında. prison break güzel bişey dediğine utanırsın hatta.
prison break çocuk dizisi kalır bunların yanında. prison break güzel bişey dediğine utanırsın hatta.
0
oz ve the wire önde gidiyorlar $u anda. kimse mentalist yazmami$ hayret. oysa baya bi arkada$ önermi$ti onu. lost nasil peki? kimse yazmami$. cok populer oldu diye mi acaba?
0
lost kötü, boşver. çok tutmasının sebebi başta herkesin ortak gelecek bölümler hakkında teoriler kurabilmesiydi. ama öyle bi bitti ki, cık olmadı. mentalist de oz wire gibi sağlam ve gerçekçi bir dizi değil. oz, wire, sopranos sana toplumu, insanları, suçluları, suç kavramını; yani hemen her şeyi sorgulatabilecek yapımlar. mentalist house falan ise özünde sosyal özürlü süper zeki adam dizileri. ne zaman maruz kalsam o tarz dizilere, sosyal özürlü süper zeki her şeyi bilen kişileri tayt üzeri kırmızı süperman donuyla görmeye başlıyorum.
0
bambirmenultra
en sevdiğiniz türkçe şarkıları yazar mısınız? aklıma hiç şarkı gelmiyor da. fizyi açıp boş boş bakıyorum.
en sevdiğiniz türkçe şarkıları yazar mısınız? aklıma hiç şarkı gelmiyor da. fizyi açıp boş boş bakıyorum.
0
nerde hani - mazhar ve fuat
kediler - bülent ortaçgil
Geçmiş olsun - duman
melamet hırkası - kimden olduğu fark etmiyor.
kediler - bülent ortaçgil
Geçmiş olsun - duman
melamet hırkası - kimden olduğu fark etmiyor.
0
ayni drumdayim listenden otlanicam , sezen aksu unuttun mu beni dinliyorum bu aralar
0
o zaman ben de dinlediklerimi yazıyım. ama bıktım artık.
cem adrian : ben geldim, bana ne yaptın,emir
rafet el roman: senden sonra
göksel: acıyor
nil karaibrahimgil: kek
duman: yanıbaşımdan
nev: alev alev
aklıma şuan gelenler bunlar
cem adrian : ben geldim, bana ne yaptın,emir
rafet el roman: senden sonra
göksel: acıyor
nil karaibrahimgil: kek
duman: yanıbaşımdan
nev: alev alev
aklıma şuan gelenler bunlar
0
Mehmet Güreli kimse bilmez
Sakin - edepsiz komedya
Mor ve ötesi - camgezer
Sakin - edepsiz komedya
Mor ve ötesi - camgezer
0
Mete Özgencil - Nasıl Zor Şimdi
Yavuz Çetin- Ağlamayı Sevmem
Nazan Öncel - Beni Bu Koca Şehirde Yalnız Bırakma
Pilli Bebek - Olsun
Pilli Bebek - Duruyor Zaman
Asfalt Dünya - Beni Severmiş O
Hindiba - Bu Şehirden
Göksel - Gidemiyorum
Grizu - Bütün Bunlar Düş
Candan Erçetin - Daha
Levnt Yüksel - Yas
Melis Danişmend - Misafir (Kurban'dan cover)
Sakin - İlk Yara
Leman Sam - Metris
Müslüm Gürses - Hayat Berbat
Müslüm Gürses - Affet
Birbirinden alakasız şarkıları arka arkaya dinliyormuşum, aferin bana.
Yavuz Çetin- Ağlamayı Sevmem
Nazan Öncel - Beni Bu Koca Şehirde Yalnız Bırakma
Pilli Bebek - Olsun
Pilli Bebek - Duruyor Zaman
Asfalt Dünya - Beni Severmiş O
Hindiba - Bu Şehirden
Göksel - Gidemiyorum
Grizu - Bütün Bunlar Düş
Candan Erçetin - Daha
Levnt Yüksel - Yas
Melis Danişmend - Misafir (Kurban'dan cover)
Sakin - İlk Yara
Leman Sam - Metris
Müslüm Gürses - Hayat Berbat
Müslüm Gürses - Affet
Birbirinden alakasız şarkıları arka arkaya dinliyormuşum, aferin bana.
0
natalz
soru başlıkta.bir sorum daha var okuldayken veya dışarıdayken; yoldan geçerken pide alıyoruz cola veya cips alıyoruz bunların yerine ne yemem gerekli acilen kilo almam gerek ama ne yiceğimi hangi saatlerde yiceğimi tam bilmiyorum yardımcı olunursa sevinirim.17 ysşındayım.Saygılar.Not:bu soru soru
soru başlıkta.
bir sorum daha var okuldayken veya dışarıdayken; yoldan geçerken pide alıyoruz cola veya cips alıyoruz bunların yerine ne yemem gerekli acilen kilo almam gerek ama ne yiceğimi hangi saatlerde yiceğimi tam bilmiyorum yardımcı olunursa sevinirim.
17 ysşındayım.
Saygılar.
Not:bu soru sorun çözüldükten sonra silinecektir.
bir sorum daha var okuldayken veya dışarıdayken; yoldan geçerken pide alıyoruz cola veya cips alıyoruz bunların yerine ne yemem gerekli acilen kilo almam gerek ama ne yiceğimi hangi saatlerde yiceğimi tam bilmiyorum yardımcı olunursa sevinirim.
17 ysşındayım.
Saygılar.
Not:bu soru sorun çözüldükten sonra silinecektir.
0
vücut geliştirme sporuna gönül verebilirsin. Forumlarda bir çok program vs. var.
Sadece şişmanlayım yağ kas farketmez dersen kolaya cipse abanabilirsin.
Sadece şişmanlayım yağ kas farketmez dersen kolaya cipse abanabilirsin.
0
1-acele etme
2-yemek ye.
3-pilav,makarna gibi şeylere yüklen. misal al 2-3 tabak makarna, dök üstüne ketçap mayonez falan al bir tane de 1lt kola. götür gitsin.
2-yemek ye.
3-pilav,makarna gibi şeylere yüklen. misal al 2-3 tabak makarna, dök üstüne ketçap mayonez falan al bir tane de 1lt kola. götür gitsin.
0
bira iç yeğenim akşam 8'den sonra. 12-1 gibi de aban yemeğe. 2 ayda halil ergün gibi olursun. tecrübeyle sabit.
0
yiyip yiyip kilo alamıyorsan, bağırsaklarında parazit olabilir, ya da hipertiroit falan.
0
17 yaşındaki sabiye verdiğiniz akıllara bakın, utanın :P
<anne mod>
okuldan eve dönerken o cipsleri yemek zorunda değilsin, ev iki adım uzakta zaten, eve gidince ev yemeği ye. öğünlerini düzenli ye. kahvaltı mutlaka yap, öğün atlama.
yemeklerini düzenli ye, atıştırırken de meyve ve kuruyemiş ye (kilo aldırıcı olduğu kadar faydalı). kilo alıcam deyip sağlıksız şeylere abanırsan sonra kilo verme derdine düşersin ki o çok daha zor bir iş..
</anne mod>
<anne mod>
okuldan eve dönerken o cipsleri yemek zorunda değilsin, ev iki adım uzakta zaten, eve gidince ev yemeği ye. öğünlerini düzenli ye. kahvaltı mutlaka yap, öğün atlama.
yemeklerini düzenli ye, atıştırırken de meyve ve kuruyemiş ye (kilo aldırıcı olduğu kadar faydalı). kilo alıcam deyip sağlıksız şeylere abanırsan sonra kilo verme derdine düşersin ki o çok daha zor bir iş..
</anne mod>
0
bu yaşta her gün birami içeyim :) güldürmeyin beni.
en son cola yüzünden hasta oldum zaten sürekli soğuk kola içmekten artık kolada yasak bana evde içemiyorum.
vücut geliştirme yaparsam boyum kısa kalmasın sonuç kaslar gelişecek sonra boy uzayacak daha çok gelişm göstermek zorunda kalır vücut mantıken boyum zor uzar.
anne mod mantıklı ama o kadarda sabi değilim :)
en son cola yüzünden hasta oldum zaten sürekli soğuk kola içmekten artık kolada yasak bana evde içemiyorum.
vücut geliştirme yaparsam boyum kısa kalmasın sonuç kaslar gelişecek sonra boy uzayacak daha çok gelişm göstermek zorunda kalır vücut mantıken boyum zor uzar.
anne mod mantıklı ama o kadarda sabi değilim :)
0
Vücut geliştirme dediysek o kadar da değil:D
Yani genel olarak spor yaparsan iştahın açılacaktır.
Yiyecek olarak da karbonhidrat yüklenirsen(pilav, makarna vs.) kilo alamaman için bir sıkıntı yok, herhangi bir hastalığın yoksa tabi.
Sabır önemli, 3günde pesetme, kolay gelsin:)
Yani genel olarak spor yaparsan iştahın açılacaktır.
Yiyecek olarak da karbonhidrat yüklenirsen(pilav, makarna vs.) kilo alamaman için bir sıkıntı yok, herhangi bir hastalığın yoksa tabi.
Sabır önemli, 3günde pesetme, kolay gelsin:)
0
senin yaşında bir genç vücut geliştirme sporu ileride bıraktığında kas sarkmalarına neden olacak ve göbekli bir insan olacaksın geleceğini kararta bilir, önce enerjini nereye harcadığın önemli günlük saatinde yemek alışkanlığın varmı ,karbonhidrat ve protein günlük yediklerinde yeterlimi,boy uzaman 18 yaşına kadar devam eder, beslenme uzmanına gitmeni tavsiye ediyorum evladım
0
bu sene 10 kilo aldım bro.gel bana sor :D proteine aban gitsin.yumurta süt et üçlüsü vazgeçilmezdir.arada mantı çiğ köfte flnda yemeyi unutma.en az 2 dilim ekmek her öğün.bira+tatlı+yağlı fast food şeylere fazla bulaşma.
0
Aceleyle olmaz bu is. sabirli ol. saglik kilodan daha onemli aman dikkat ona.
20 Yasindayim. 8 - 9 yasimdan beri zayifim. liseye baslayinca kilomdan hoslanmaz oldum. 4 senedir falan kilo alma derdindeyim. kuru incirle anason da yedim, yatmadan once bi tencere makarna pilav da. spor salonuna da gittim. ama hep ayni kilodayim. belki de yeteri kadar sabirli degildim.
tiroid ile ilgili bir sikinti olabilir. parazit sahibi olabilirsin. ama muhtemelen hizli bir metabolizman vardir. vucudun yakiyordur aninda. ayrica kiloya etki eden bir gen vardi. napsan netsen olmaz diyordu gazetede. sen yine de bir diyetisyene git. eger normal alti bi zayifliksa zaten gorun doktora, ic hastaliklarina.
bunlarin yaninda, gece yatmadan once yemek, cok yemek, kola, seker ve fastfood tuketmek saglikli seyler degil. degmez. kesinlikle degmez.
Bunlarin yaninda duyuruda yazilmis bircok soru var bu konu hakkinda, arativer bi.
20 Yasindayim. 8 - 9 yasimdan beri zayifim. liseye baslayinca kilomdan hoslanmaz oldum. 4 senedir falan kilo alma derdindeyim. kuru incirle anason da yedim, yatmadan once bi tencere makarna pilav da. spor salonuna da gittim. ama hep ayni kilodayim. belki de yeteri kadar sabirli degildim.
tiroid ile ilgili bir sikinti olabilir. parazit sahibi olabilirsin. ama muhtemelen hizli bir metabolizman vardir. vucudun yakiyordur aninda. ayrica kiloya etki eden bir gen vardi. napsan netsen olmaz diyordu gazetede. sen yine de bir diyetisyene git. eger normal alti bi zayifliksa zaten gorun doktora, ic hastaliklarina.
bunlarin yaninda, gece yatmadan once yemek, cok yemek, kola, seker ve fastfood tuketmek saglikli seyler degil. degmez. kesinlikle degmez.
Bunlarin yaninda duyuruda yazilmis bircok soru var bu konu hakkinda, arativer bi.
0
