galata ritim.

taksim'de müşkül var mis sokakta, bahçesi yok. south park var kumbaracı yokuşunun oralarda, terası filan var.
kadıköyde dimo cafe var bahçeli, akmar'dan yukarı çıkışta solda. kahve bahane var rexx'in oralarda, onun da bahçesi var.

Bast Cafe var moda da.. dur linkini verim . www.bastcafe.com

kadıköy barlar sokağında lâl ve kahve bahane'nin bahçeleri mevcut. haftasonu geceleri müziğin sesini açarlar ama gündüzleri sakin olur.

Kadıköyde ki Lâl çok güzeldir..

taksim'de urban.

urban
+1

bende beyaz tenliyim, ve chanel pour moinseir kullanıyorum, güzel tepkiler alıyorum. günde asgari 3 kez parfümü sorarlar. seçenek olarak bu parfümü öneririm.

Oriflame- Signature müthiş bişi.

Chanel pour moinseir arkadaşım.Hiç bir parfüm için bu kadar ısrarcı olmadım.

Bir bayan olarak söylüyorum ki ROMA adlı parfüm sizi nirvanaya ulaştırır!
Kendinize aşık olursunuz bayım..

Israrlı olunan parfümün adı doğru yazılsa bari:) şaka bir yana, yazdıklarınız arasından sadece ck truth'u alırdım. Chanel Pour Monsieur bence biraz dede kokusu. Limonlu-pudralı ve pek kalıcı da değil. 1955 yapımı bu koku yerine '89da çıkan Chanel Pour Monsieur Concentrée versiyonunu bulabilirseniz kaçırmayın alın derim. Daha kalıcı ve modern bir koku.

1 ve 5 dışındakiler evet pek iyi değiller. Yani her ne kadar piyasa olsalar da Bulgari Aqua-212-Issey vs. bunlara çakar.

Paul Smith Story, Mugler Cologne, Escada Sunset Heat, Davidoff Cool Water Frozen, Paco Rabanne XS, bunlara da bir bakın.

Özellikle Mugler Cologne tertemiz mis gibi kokar.

Ha bir de burada fiyat performans açısından bir mücevher açıklıyorum: Jacomo Rouge.

JPG Le Male'in adam edilmiş şekli ve fiyatı çok uygun.

Eheh gene ben.

Misal şu an strawberrynin indirim bölümündeki erkek kokularını incelersek göze çarpanlar:

Zirh ikon international: 40.5 liralık 125mlsi ve hatta artı olarak deostik verdiği 51.5 liralık kutusuyla kaçmaz. koku olarak sıcaz yaz günlerine gitmeyeceğini söyleyebilirim ama baharatlı/odunsu ve çekici bir koku. Gucci pour homme'un biraz yumuşatılmışı da denebilir.

YSL Rive Gauche: 60 mlsine 40.5 lira çekmiş. Fiyat gayet uygun. Koku ise kaliteli ancak gençlere gideceğini pek söyleyemem. Daha ziyade "toplantı saat kaçtaydı?" dedirtecek bir takım elbise kokusu.

Thierry Mugler IceMan: 50 mlsi 49 lira diyor. Fiyat çok avantajlı olmasa da özellikle yaz için çok kaliteli ve okaliptüs/mentol aromalarıyla ferahlatıcı bir koku.

Puig Aqua Quorum: 100 ml.si 37 lira. CK Eternity sevenler buna bir şans verebilir. Çok çekici bir koku olmamasına karşın ferahlatıcılığı, kalıcılığı ve çok ucuz fiyatıyla öne çıkıyor. Zira kalıcı fresh koku bulmak zordur.

Paul Smith Story: 100 ml. 61 lira. Yorum yapmıyorum, sadece bu fiyata kaçmaz diyorum. Bahar/yazlık mis gibi tertemiz kokan bir parfüm.

Lanvin Oxygene: 100 ml 54 lira. Fiyat çok uygun ama kaçmaz diyemiyorum. SVasatı pek aşamayan, ferah bir yazlık koku. Azzaro Chrome'u andırıyor.

Lanvin Arpege: 50 ml 36 lira. Gucci Envy tarzı baharatlı kokuları sevenler kaçırmamalı. Arpege bir klasiktir.

Kenneth Cole Black: 100 ml. 55 lira. Bunu da nispeten düşük kalıcılık süresinden dolayı muhakkak alın diyemiyorum ama rahatsız etmeyen, taze-çiçeksi-odunsu kaliteli bir koku.

Joop Jump: 100 ml. 52 lira. Kesinlikle kaçırmayın. Bu paraya bu koku şaka gibi. Koku çok neşeli-meyveli-votkalı tam bir clubbing kokusu, ayrıca inanamayacağınız kadar kalıcı.

JPG Fleur du Male: 125 ml. 81.5 lira. Koku çok kaliteli, fiyat uygun ancak bana biraz kadınsı geldi. Denemeden alınmamasında fayda var.

Hermes Un Jardin de Mediterranée: Yukardaki hemen hepsini kalite olarak silip süpürecek bir koku. Unisex, meyveli, taze, müthiş. Malesef her güzel şeyin bir fiyatı var, 100 ml. 123 lira.

Ck One Summer: 100 ml. 49 lira. Fiyatı ve taze meyve kokusuyla öne çıkıyor. Neşeli, ferah, ancak asla 30 üzerine önermem.

Bulgari Black: Enteresan bir koku. Yanık lastik-karamel-vanilya kokusunun bir karışımı. 40 ml. sine 40 lira demiş, bence uygun ancak kesinlikle denemeden alınmaz.

Annick Goutal Hadrien ve Grand Amour: Annick Goutal markası tekin acarda şurda burda bulunacak bir marka değil. Kanyon Harvey Nichols'ta da en az 350 lira çekmezlerse adam değilim. 107,5 liralık fiyatı ile yukardakiler gibi seri üretim değil niş parfüm koklamak isteyenler alabilir.

doyamadım yazmaya:) parfüm kişisel bir keyiftir arkadaşlar. parfümünüzü beğenip soran kadınlar oluyorsa zaten yakışıklı/çekicisinizdir, kadın konuşmak için bahane arıyordur.

Fransız sokağında Boshoir adlı mekan çok güzel bir tercih olabilir..

ıckısız de super takılınan restorant için merih restorant, haftaıcı rahat kafada olunan bır meyhane için kallavi, sakın kafa bı kafe-restorant ıcın uc katlı yenı acılan ve denedıgımde cok huzurlu buldugum sutısın sagındakı cafe (keske adını hatırlayabılsem) ama ıstıklale gırınce soldakı ılk dukkanlardan. ya da bıraz ılerlediğinizde sağınızda kalan kafe-ist olabilir.

tünelin biraz yukarısında "tramvay" isimli mekan tam aradığınız yer. 18-19 yaşlarımda gittiğimde bile olgun biri gibi davranma ihtiyacı hissederdim hep.

(git: 107656) şu duyuruda benim verdiğim cevaptaki mekanı tavsiye ederim

kafe krepen,
mid point
cezayir.

gezi istanbul, hemen akm nin yaninda,

tramvay rahat bir yerdir, karışanınız edeniniz, zırt pırt bişey alır mısınız diye soranınız olmaz.

tam aradığınız yer derken, her açıdan aradığınız yer demek istemiştim.

tramvay'a oyum. alkol yok ama orda bilgin olsun.

Şuna binenler alıyor:
tinyurl.com

ben de sinir oluyorum bu duruma ama her tarafta bunlardan olduguna göre alan da birileri olmalı ne mantıkla alırlar bilmem. ben de marka aşagı marka yukarı diyen bi adam değilim ama gidipte bu ayakkabıları almam ya parasını verir orjinalini alırım ya da bilindik bilinmedik bi şeyler alırım.

@cosmicstring

hayır işte ona binenler almıyor. bir şeyi benzetirsin, çakmasını yaparsın, paran orijinaline yetmiyordur, kendi çapında benzerini yapar, satın alırsın. bu araba gayet orijinal. adam benzetmiş. eyvallah. ama çıkıp şunun üstünde "lamborkhini" diye marka koyarsa herkes götüyle güler. adamın lamborghini taklit etme iddiası falan yok ki. modifikasyonui kapıları mapıları benzetmiş ama yine şahin diye, ya da herhangi bir marka diye kullanıyor. "lamborghini'ye benzettim" diyip üstüne de dava açılmasın diye tek harfini değiştirip marka koymamış ki.

sakin ol şampiyon :)

"kim alıyor bunları?" sorusuna, istanbul'un varoş bir semtinde öğretmenlik yapan biri olarak rahatlıkla cevap verebilirim: %50, orijinal ayakkabı giyen arkadaşlarına özenenler; %50, ekonomik gücü buna yetenler...

varoş semtler için gayet normal bir durum zaten bu... istanbul genelinde nasıl bi talep var bilemiyorum.

ekonomik gücü buna yetenler üstünde abibas, nixe falan gibi çakma markalar yazmasa da alırlar. onları kapsam dışı tutalım. zira ben de ekonomik durumum yetse bile ucuz olsun diye gidip bu ayakkabıları alırım.

peki orijinal giyen arkadaşlarına özenenleri, böyle çakma olduğu bas bas bağıran ayakkabılar tatmin ediyor mu? orijinalini giyen arkadaşlarına daha çok mahcup edici bir şey değil mi? orijinalini giyen, özenen kişinin ayağında abibas, nixe diye markaları görünce dalga geçmez mi?

sonuç olarak her ikisi için de markasız üretmek ya da illa çakma yapılacaksa, çakmanın üstüne de adam gibi üç çizgi çizip adidas yazmak, nike yazmak, tam benzetmek daha iyi değil mi?

90 ların başında daha bu çakmacılık sektöründekiler bunlar imitasyon falan demezken pazarda satılıyordu mesela adidas taklidi adidaş vardı sadece o değil direk kendi adıyla yapıp pazarda satıyorlardı. daha disel gap falan bilinmezken memlekette , diesel ve gap satılıyordu semt pazarlarında. bunlar da sanırım aynı düşünceyle yapılıyor bilmeyen aileler çocuklar için falan.

Marka koymuyor (arka camdaki California plakalarını saymıyorum) ama özeniyor ve elindeki imkanlar dahilinde kendi Lamborcini'sini yaşıyor. Nixe'leri alanlar da bu özenme sebebiyle (ve kendi mekap ayakkabısını daha ucuza modifiye edemeyeceği için) çakma markalara yöneliyorlar. Nike giymeye yaklaşabileceği en üst nokta bu çünkü adamların/kadınların.

alanlar marka takıntısı ile almıyor bence. marka takıntısı olsa ne yapıp ne edip gidip markayı alır. yemek yiyecek parası olmayıp da lacoste giyen adamlar sürüyle..

marka takıntısında ziyade mesele dendiği gibi ekonomik. insanların aklını çelen şey adidas ve nike'ın kalitesi, çakmaların da öyle olabileceğini düşünüyorlar. "aa bak aynı adidas hatta fazladan bir çizgisi bile var". marka takıntısı yoksa, sıradan ucuz bir ayakkabı alınacağına adidas ve nike'a benzer bir ayakkabı almak bu açıdan mantıklı olabilir. birebir aynı mı bilmiyorum da, ayağa oturması, rahatlığı felan benziyodur diye bir düşünce ile hareket ediliyodur.

bence de saçma tabi.

bütün sorunlar haloldu garibanın nixesine adedasına mı geldi sıra yapmayın etmeyin arkadaşım. bırakın gelsinler bırakın giysinler. herkesin bir buçuk milyarlık alberto guardiani alacak parası yok ya. yolda görsen mahallenin muhtarı, tekel bayi sahibi recep abi diyebilceğin adamlar gidiyor iki milyarlık ayakkabı alıyorda bir boka yarıyor mu?

soruyu yarım yamalak okuyup, belki de hiç okumayıp, kendi anladığı gibi cevap verenler... ne sormak istediğimi anlayan anlıyor, doğru düzgün cevap veriyor. gayet anlaşılır yazdım. cevaplar ve cevaplara verdiğim cevaplar da destekliyor. önce okumaya inanın. doğru düzgün okumayıp, sorulmak isteneni anlamıyorsanız cevap vermeyin. net.

çünkü onun parası yok !

çünkü ben burda doğru düzgün okuyup anlamayan cevap yazmasın diye boşuna götümü yırtıyorum. çünkü ben embesilin önde gideni bayrak sallayanıyım.

peki o zaman şunu söyle sevgili süperzeka arkadaşım. o parası olmayan dediğin, gariban dediğin (ki kendimi de koıydum en başta bu gruba) niye illa üstünde abibas, nixe yazan ayakkabıyı tercih ediyor? yazısız, düz olsa olmuyor mu aynı ayakkabı? niye illa gudik markalısını alıyor da düzünü almıyor, üretici de bu yüzden düz üretmiyor da gudik markalı üretiyor? anladın mı, okuyabildin? heceleyerek de yazayım mı anlamadıysan? çevir kafanı bir daha oku soruyu. senden önceki cevapları da oku. onlara yazdığım cevapları da oku. oku.

Yahu tercih meselesi diye bir şey var o sana niye adidas giyiyorsun diye soruyormu ki sen ona neden çakma giyiyor diye hesap soruyorsun !
Ayrıca insanların kişisel tercihi "sebebi her ne olursa olsun" kimseyi ilgilendirmez.
Belki çakma seviyor belki canı öyle giymek istiyor..
Sana dokunan ne senin canını sıkan ne?
Ha tüm derdin bitti milletin çakma ayakkabısına takıldın öylemi..

Birisi embesil mi dedi?

o "çakma"nın ve çakmalığın farklı bir albenisi var. üzerinde dahan gibi abidas nilce a. ficth yazan şeyleri giymek ayrı bir varoluş demekki.

Ha bu arada neden düz üretilmiyo demişsin ;
Bunlar arz talep meselesi demekki o embesiller senin gibi süper zekalardan daha çoklar..
Bunun için yapabileceğin tek şey sadece böyle yakınmak olacaktır
Ki buda kanımca nafile bir çaba olacaktır..
;)

apaçiler alıyor onları, abercrombie pantolunun altına oldukça yakışıyor. ayrıcana lütfen aziz kedi'nin yaptığı gibi fakir edebiyatı yapmayalım be abi, bu biraz da bakış açısıyla alakalı, şimdi bu devirde vcd izleyen adamla dalga geçsek onun parası ancak vcdye yetiyor diye de mi savunacaksınız? ekonomik gücün zayıf olması bu ayakkabılara giymeye bahane olamaz bence.

piyasada bu yüzden sadece iki çeşit ürün kalmış, orijinaller ve çakmalar, başka hiçbir şey bulmak mümkün değil, ucuzlar naylon pahalılar deri olsa çok pahalı, bu ülkenin kendi sermayesi nerede bilmiyorum.

ay onca yazıdan sonra hala "sen adidas giyiyorsun o da çakma giyiyor sana ne tercih meselesi, o sana soruyor mu, belki parası yok" dememiş mi bir de. sanki ben "orijinal duruken niye çakmasını giyiyor insanlar" demişim gibi.

he canım, he bebeğim tercih meselesi. ben de zaten sabahtan beri insanların neden çakma giydiğini sorguluyorum, maddi durumlarını eleştiriyorum. tövbe yarabbim yahu.

ya anlamaya çalış, ya git başkasının sorusunu sabote et. ben anlayan abilerinle tartışıyorum bu konuyu. oku bak, senin dışında herkes doğru anladı, cevap veriyor. tanında nike işaretine benzeyen işaretli cevapları okuyacaksın.

"arz talep meselesi demek ki" demişsin. bravo. süper tespit yapmışsın. ama zaten sorunun niye arz talebin bu şekilde geliştiği ile ilgili olduğunu anlamamışsın. oysa ki ta en başta yazıyor bu.

saygılarımla.

Siz ayakkabıların, düz yapılması yerine markaların çakmasının yapılmasını eleştirmedinizmi?
Sıkıntınız bu yönde değilmiydi?
E ben de dedim ki bunlar arztalep meselesi cicim!
İsteniyor ki yapılıyor e yapılıyor ki isteniyor
Bunların nedenleri de uzaaarr giderr o yüzden bence siz sizinle aynı fikirde değiliz diye bize kızmayın..
Madem böyle sosyal bir platforma bir konu açtınız her kişiden cevap alacaksınız..
E madem sizinle aynı fikirde olmayanlara tahammülünüz yok bi zahmet konu başlığında bunu belirtiniz ki bizde size yazmayıverelim bir zahmet!

Abilerinize selam!


Editasyon:
"arz talep meselesi demek ki" demişsin. bravo. süper tespit yapmışsın. ama zaten sorunun niye arz talebin bu şekilde geliştiği ile ilgili olduğunu anlamamışsın. oysa ki ta en başta yazıyor bu"

Bence sen de arz ve talebin niye bu yönde geliştiğini anlamaya çalışma..
Burası Türkiye.. ;)
Bazı şeyleri anlamak çok zor olabilir bazen..
Mesela İsmail Yeka gibi..
Ne kadar sorgularsan sorgula bir sonuça varamazsın..

sen benim tartışmaya açtığım konuyla tamamen alakasız cevaplar veriyorsun. evet aynen "niye düz yapılmıyor da bas bas bağıran çakmalar yapılıyor, ikisi de aynı derecede ucuz olduğu halde insanlar düzü yerine niye bunları tercih ediyor" diye sordum, sen dedin ki "orijinalini giyemeyen parası olmayanlar alıyor onu. herkes sen gibi adidas giyemiyor. niye çakma giyenden hesap soruyorsun" dedin mi bunu demedin mi. aha yazıyor orada. şimdi benim sorduğumla bu cevabın ne alakası var sen söyle. kime hesap sormuşum onu da söyle. orijinalle çakmanın kıyaslamasnı mı yapmışım? çakma giyeni mi aşağılamışım ki "parası olmayan alıyor sana ne" gibi cevaplar veriyorsun?

ha dersin ki arz talep meselesi, ona eyvallah. zaten soru da bu. arz talep meselesi ama niye arz talep o şekilde gelişiyor diye. üstünde çakma marka yazan, niye düze göre tercih ediliyor. mesele ekonomik durumsa düzü de aynı şekilde ucuz. niye çakma markalı? buna cevap verebiliyorsan buyur ver. her türlü fikre açığım. bak kimi demiş "ben de uyuz oluyorum", kimi demiş "nike giymeye en çık yaklaşılan nokta o", kimi demiş "çakmanın çakma markasının ayrı albenisi var". bakın ne güzel cevaplar bunlar. tam almak istediğim gibi. niyesini söylüyorlar. alakasız şekilde "onların parası yok ondan çakma alıyorlar, sana ne onlar seni sorguluyor mu" ya da "arz talep meselesi, sebebi çok sorgulama" gibi cevaplar vermiyorlar. sorgulamayıp boş boş beklersek elbet cevap bulamayız. sorgularsak bir şeylerin cevabını alabiliriz. ufkumuz genişler. bu okulları bize bunun için okutuyorlar. "boşver salla gitsin türkiye'de olur öyle" demek için değil.

Elbette ki sor elbette ki uzun uzuuuun tartış hatta fikirlerini söyleyenleri de azarla! ama lütfen bana çakma ayakkabı ve ismayil yeka oluşumuna engel olabileceğini söyleme (:
e dolayısıyla okullarda bununla ilgili birşey yapamaz sanırım..
Zira bahsettiğimiz insan da lise mezunu bir insandır..
Her neyse konumuz insan değildi ayakkabıydı değil mi?
Bu konuya çok specific bi yaklaşımda bulunup konuyu okula bağladığınız içinde sizi ayrıca tebrik ederim...
bu arada "almak istediğim gibi cevaplar" demişsiniz..
sizin almak istediğiniz cevapları vermek zorundamıyım ?
Değilim?
Sizde benimle aynı fikirde olmak zorunda mısınız?
Değilsiniz..


Sonuç itibariyle herkes kendi fikrini beyan eder..
E güzel de eder ama değil mi?
İnsan olmanın incelikleri...

almak istediğim cevaplar derken soruma cevap olan cevapları kast ediyorum. cevap olmayan alakasız cevapları değil. soruma cevap olmak şartıyla isteyen istediğini söyler. kendi okuduğum okuldan bahsediyorum, böyle şeyleri okullu eğitimli insanlar tartışır, sonuca ulaşır diyorum, ayakkabıyı giyen lise mezunu diyorsun.

ben bu kadar zor anlayan birini daha görmedim. meşhur sekreterim de dahil. yoruldum, artık cevap yazmayacağım. istersen anama küfret yine cevap yazmayacağım, zira ne kadar yazsam da anlamıyorsun.

Ayakkabıyı giyen değil ismayil yeka lise mezunu :)
anlayamadın galiba :D
neyse tamam tamam ben de sustum hadi iyisin ;)

boncuk gozlu toyota corolla vs. mercedes gibi bir sey bu ya da cin mali iphone muadili kullanmak gibi.. mercedes almaya paran yetmiyorsa ancak tasarimini begeniyorsan en yakin/makul alternatife yoneliyorsun. adidas superstari begeniyorsan ancak bir ayakkabiya 150 lira veremem diyorsan pazardan ayni sekle semale sahip 20 liraya abidas aliyorsun. eh bir superstarin da cizgileri olmazsa zaten o superstar olmuyor, stan smith'e yakinsiyor, cakma urunlerdeyse amac orijinale en cok benzetebilmek.

Benim başıma şöyle bişiy geldi: Kılık kıyafet satan biyerin broşürleri dağıtılıyordu, pek bişiye benzemeyebilir ama bakalım diye girmiştik, hani pazar gezer gibi. Oradan bir-iki kazak, bir bere aldım ve açık kahverengi, çok tatlı bir çift spor ayakkabı gördüm, giydim, oldu, ben de aldım. Dünyadan bihaber değilim ama gerçekten yandaki dediğiniz çizgileri dikkate bile almamıştım, Nike, Adidas ve Reebok filan da giydiğim ve görsel bir tembelliğim olmadığı halde aklıma ne Adidas gelmişti, ne de bunlarda dört çizgi olup taklit yapıldığı. Herhangi bir yazısı da yoktu. Takip eden günlerde bir arkadaşım "Salak bunlar Adidas değil lan, taklit!" filan dedi, bayağı şaşırdım, şaşırdığım şey ise Adidas'a benzer birşey almaya meyilli olduğum sanılmasıydı, hem de beni iyi tanıyan biri tarafından.

Bu örnek belki tek istisna da olabilir ama anlatayım dedim işte.

çünkü herkeste öyle gerçek adidas'a nayk'a saçacak para yok.

@dağlarca: sen hiç eşek taşağı gördün mü?

@uyuklayankedi: bahsetmek istediğim tam olarak da bu işte. ama niyeyse bazı insanlar bir türlü anlamadı bunu demek istediğimi.

ucuz ayakkabı almaya gücü yetenlerin, veya gücü adidas'a nike'a yetse bile ucuz ayakkabı alıp giymek isteyenlerin, "ahaha çakma almış salak" laflarına maruz kalmalarına, kalacak olmalarına bozuluyorum. zira bu ayakkabılar orijinalden başka giymeyen marka hastalarına "ahaha" dedirtir. her gören çakma olduğunu, adidas, nike çakması olduğunu anlar. marka göstermek isteyenleri, buna özenenleri bile ttmin etmez diye düşünüyorum. ama üstünde hiçbir yazı olmayan aynı model bir ayakkabı, aynı fiyat olmakla birlikte, "çakma" iddiası ve gubik marka taşımadığı için herkes tarafından rahatça giyilebilir, kimse de "ahaha çakma almış mal" demez.

eşim 15 liraya ayakkabı almış nerden almışsa. çok da şık, çok da rahat. orasında burasında marka yazmıyor. no name bir ayakabı. şahane. çok beğendim. kendisi de beğendi.

ama şimdi şu ayakkabının üstünde "nixe" yazsaydı, "aibbas" yazsaydı, bütün öğrencileri (ki tiki dershanesi öğrencisi, hepsi ergen yaşlarda) "ahaha x hocanın ayakkabılarına bak çakma nike giymiş puhaha" derdi. şimdi? kimse bir şey demiyor, diyemiyor o şahane 15 liralık ayakkabıya. çünkü bir şeyi taklit etme iddiası yok. mis gibi değil mi?

herkeste taşağa saçacak para yok!

bi de buna benzer baskılı tişört ve svetşört problemi var. uyduruk kıydırık "shark university champions of 66 falcon aircraft" gibi yazılar oluyor hepsine. düzünü bulamıyorsun. o da buna benziyor.

spor spor spor. bol bol koşmalısın. yada pilates yapmalısın. internetten çalıştırmak istediğin bölge için plates tekniğine bakabilirsin.

eğer bütçen elveriyorsa mesela, eve koşu bandı ya da bisiklet de alabilirsin. bunlar olmazsa sıkılaştırıcı bitkisel kremler var yves rocher'de falan. o da olmazsa günde 2 saat falan yürüyüş yapmalısın, koşmalısın, pilates için eğitmen gözetimi olmaksızın sakatlık olacak diye korkarım ben.

ya da bir spor salonuna yazıl ve hocaya şu bölgeyi çalıştırmak istiyorum de. spor yaptıktan sonra incelme direk başlar. ama sarkma olmaması için kremlerle de desteklemek lazım derim.

pilates zayıflatmaz, esneklık ve dırılık yaratır. kosmak zorundasınız.

bölgesel zayıflama maalesef mümkün olmayan bir şey.. bu konuda kardiyo çalışmanız gerek ki vücutta ki fazla yağları atabilesiniz.. bu yüzden de bir spor salonuna gitmeyi önerebilirim..

-koşu
-bisiklet
-ip atlama
-yüzme

gibi.. tabi bunların yanında basen bölgesini sıkılaştırıcı hareketlerle, plates çalışması ile daha çabuk form tutabilirsiniz. bu konuda da gideceğiniz spor salonundaki antrenör yardımcı olacaktır.. eğer evde çalışmak istersenizde biraz daha uzun ve yorucu bir dönem olabilir sıkılabilirsiniz.. evde çalışmayı düşünürseniz de günlük sabah ve akşam olmak üzere 25 dakika koşabilirsiniz, hani kalbiniz gümbür gümbür atacak ve kendinizi zorlayacaksınız, sonrasında evde belli hareketler vardır internetten de bulabilirsiniz onlarla basen bölgesini sıkılaştırmaya yardımcı olabilirisniz.. tabi tüm bunların yanında beslenmeye dikkat etmezseniz hiçbir anlamı kalmaz.. sebze ağırlıklı beslenerek sindirim sistemini daha hızlı çalıştırırsınız ve yağlardan uzak durarak daha güzel form tutarsınız..

Bir kitapta okuduğum, denesem işe yarar mı dediğim formül zayıflamamı ve selülitlerimden kurtulmamı sağladı. Fayda gördüğüm kolay uygulanabilir formülü sizinle paylaşmak istiyorum.

Sadece üç tane malzemeye ihtiyacınız var. Streç film, filtre kahve ve su. Hazırsanız, tarife geçiyorum.

Bir avuç filtre kahveye macun kıvamına gelene kadar su ekleyip karıştırın. İnceltmek ya da selülitlerden arındırmak istediğiniz bölgeye filtre kahve karışımını sürün. Streç filmle iki üç kat sıkıca sarın. En az 3 saat bekletin. Bu sırada ev temizliği yapabilirsiniz, spor yapabilirsiniz ya da TV izleyebilirsiniz. Bekleme süresi bittikten sonra banyoya girip filtre kahve sürdüğünüz bölgeyi soğuk suyla yıkayın. Sert bir lifle ovun.

Filtre kahvenin olayı nedir? Kahvenin içindeki kafein hücrelerin uyarılmasını sağlıyor ve kan akışını hızlandırıyor. Bu sayede yağlar erimeye, selülitler yok olmaya başlıyor.

Streç film sarmasam olmaz mı? Hayır, olmaz. Streç film; filtre kahve sürdüğünüz bölgenin karışımı iyice emmesini ve terlemesini sağlıyor.

Niye soğuk su tutuyorum? Şok etkisi yaratıp hücreleri harekete geçirmek için soğuk su çok etkili…

Ne kadar süre yapmam gerekir? İstediğiniz inceliğe kavuşana kadar her gün yapmanız gerekir.

Siz şimdi kaç kilosunuz? Şuanda 49 kiloyum. Filtre kahve uygulamasını yapmadan önce 60 kiloydum.

Sadece bu işlem yeter mi? Bence olabildiğince çok su içmeye ve hareket etmeye çalışın. Çok yağlı yemekler ve hamur işlerinden uzak durun.

( alıntıdır denenmiştir bizzat iyi sonuç alınmıştır )

bu yöntem cidden selülite iyi gelir mi ya? yves rocher'den krem aldım kafeinden çok daha iyi bir maddeymiş selülit kreminin içeriği, ama streç film olayı iyiymiş, kremi masaj aletiyle ve elimle güzelce yediriyorum. sonra da streç film takıp ısıttım mı daha iyi olur sanki.

elbette ki kremler kafeinden daha iyi olduklarını iddia edeceklerdir..
Ama söz konusu gene kafeindir ;)
Bence o kadar para vermene değmez.
Madem almışsın bunu o şekilde kullan streçle yani..
dilersen kremin bittikten sonra bu yöntemi deneyebilirsin..
Bir de soğuk su tutmak normalde de iyidir aklında olsun kan dolaşımını hızlandırır..
Ve kan dolaşımı hızlanınca da yağ hücreleri parçalanır..
Umarım istediğin sonuca en kısa zamanda kavuşursun...

duştan sonra soğuk su tutuyorum, ya da duşta keseliyorum kan dolaşımını hızlandırmak için. ama bilgisayar başında oturmalı bir işim olunca günün her saati hareket olmuyor, spora da ara verdim. bir bölgede selülit var, aslında zayıfım ama acayip canımı sıkıyor. krem bitince dediğin yöntemi deneyeceğim. ama şimdilik krem, streç film ve soğuk su üçlüsüyle idare edeceğim.

gerçekten selülit geçebilen bir şey mi ya? kandırmıyorum di mi kendimi? bu arada çok dikkat ederim su içmeye sebze ağırlıklı yerim ama düzelme olmadı

yani sonuçta sana şu ilacı kullan desem kafan da bi şüphe olsun ama bahsettiğim şey çok ucuz ve pratik bi yöntem ve ben de ve bunu kullanan arkadaşım da işe yaradı..
zaten bol su da içiyormuşsun ben ce sorunun çözülür böyle devam edersen..
Bir de ben şeye çok inanırım sürekli pozitif olunca ne bileyim totem gibi bi şey ama bazı şeyler de pozitif olmak çok işe yarıyor yani demek istediğim bu bedenin hakimiyeti sonuçta bizde olumlu enerjiyle olumlu yönlendirmek lazım o zaman o da bize istediğimizi veriri diye düşünüyorum..

ben de çok negatif bir insanım aksi gibi :)
dediğin gibi denemeli bu yöntemi. ilk kez senin gibi selülitten kurtuldum diyen birini bulmak umut verdi ;)

Ben bu konularda çok istikrarlıyımdır yaklaşık 3 aydır diyetteyim ve 9 kilo verdim kendi çabamla sağlık kontrellerimi de yaptım hiç bir sorunum yok çok şükür.
Bedenimle çok barışığım onu tanıyorum bunlar çok önemli.
Bir de komik gelebilir ama pozitif olmak cidden çok önemli..
Ne bileyim belki de ben öyle inandım diye ama sonuçta denersen hiç bir şey kaybetmezsin.
Bir yerde sıkıntının ve stresin de selülit ve kilo yaptığını duymuştum..
Bir de ayna karşısında sürekli kendimizi eleştirince sanki o da bize gıcık oluyo gibime geliyo benim.
Ben de şimdi yazınca anladım ki baya garip bi insanmışım yahu :)

Karın bölgesi için şunu önerebilirm ben de göbek hiç bir zaman olmadığı için ben denemedim ama deneyen ve %100 sonuç alan bir arkadaşım var..
Ben size onu yazayım o zaman..
Bu yöntemden %100 sonuç almak istiyorsanız düzenli yapmanız gerekiyor.
Gece yatmadan önce göbeğinize biberiye yağı sürüp masaj yaparak yedirin.Streç filmle göbeğinizi ve çevresini iki kat sarın. Üzerine sıcak tutacak bir kazak ya da tişört giyerek uyuyun. Sabah uyandığınızda Streç filmi çözün. İsterseniz ılık bir banyo yapın, göbek bölgenizi lifle ovun.
Göbeğinizin eriyene kadar bu işlemi her gün yapmanız gerekiyor. Biberiye yağı sürüldüğü bölgedeki kan akışını hızlandırıyor ve yağ yakımını sağlıyor. Bu sayede bel ve göbek bölgesinde birikmiş yağların erimesi kolaylaşıyor.
Merak edenler için söyleyeyim; extra Jel incelme ve selülit sorununu gidermede hiçbir işe yaramıyor. Tam 1 ay boyunca günde 3 kez sürüp masaj yapmama rağmen bir cm dahi incelmedi. Bu süreçte 2 litre su içmeye, egzersiz yapmaya, dengeli beslenmeye dikkat edilmiştir.

@ FlüGibi
Çok teşekkürler .. yılların sorununa deva oldun :)
hemen yarın denemeye başlıyorum . umarım işe yarar.

İnşallah iyi sonuç alırsın..

Tekrar tatile gidilerek.
Bu da bi fikir?

Karikatürde 0 derece ile ilgili bir muhabbet mi dönüyordu?

yok o başka