Ekşi Duyuru

Bana batık gibi geldi.
Yeni aldığınız bi pantolon, deterjan, yumuşatıcı vs de olabilir. Kullandığınız duş jeli iyi durulanmıyor olabilir.
Yedikleriniz size enflamasyon olarak dönüyor olabilir.

bi karaciğer enzimlerine de baktırın bi ara isterseniz. ALT, AST, GGT falan, doktor bilir.

Caddebostan'da yürünebilir/bisiklete binilebilir.

Moda'da arkadaşlarla salaklanılabilir.

Kültür turuna çıkılabilir.

Basketbol oynanabilir :v

polonezkoy mangal

set balik vb.. bogaz kenari yemek

cadde yuruyus kahve

balat gezme kahve

aksamada guzel bi tiyatro oyunu

Arboretumda nefes alıp kireçburnu sahile inip Yeniköye doğru yürümek. Pero'da bişiler vakit varsa Beykoza vapurla geçmek, anadolu yakasında yaşanıyorsa oradan eve gitmek. Avrupada yaşanıyorsa inmeden dönmek.

atrium'da türkiye'nin ilk nuggetçısı vardır. efes maçlarına giderken bu ufak dükkan favorimdi. ataköy'deki herkes burayı çocukluğundan bilir. atrium'un soldaki ara kapısında, içeri girmeden hemen oradadır. ismi (bkz: burger days )

büyük bi beklentiniz olmasın. sandviç arasına (yarım ekmek değil) nugget söyleyin, ortaya bir patates. doymazsanız bir cheeseburger belki. yıllarca aynı hizmeti veren, güzel bir yerdir burası.

Öncelikle kolay gelsin. Ben tez için milli eğitim bakanlığından izin aldım çünkü anketler meb okullarında yapılacaktı. Muhtemelen sizin süreciniz ile ilgili ilaç firması veya sağlık il müdürlüklerinden görüş alınması ve izin gerekebilir. Yapacağınız analiz durumu için kişiler ile görüşme gerçekleştireceksiniz diye düşünüyorum bunun için de bu verilerin paylaşılmasına yönelik bir imza almanız gerekebilir kişilerden.
İsimsiz paylaşılacak ama gereklidir.
Bizde veli onam formu vardı mesela.

onu muradına eren dervişler söylemiş. muradına eremeyen kerizleri kimse hatırlamıyor.

diğer yandan bir şeyleri doğru yaptığınızı düşünüyorsanız sabır ve istikrar şart ama akıntıya karşı kürek çeken durumuna da düşmemek lazım

ezcümle bir tek doğru yok işte.

lazpalle +1. "survivorship bias" da deniyor bu tip düşüncelere. sabredip de muradına eremeyenlere odaklanmak yerine muradına eren 1-2 varsa ona odaklanıyor insanlar.

bir süredir boşa çabaladığımı düşünüyorum ben de.

Dön evine giy pijamanı.
Olmuyor bazen

çabamın karşılığını aldığım şeyler oldu ama onlar da beklediğim kadar mutlu etmedi. Arkadaşlara katılıyorum. Karşılık alabilen azınlıktır çünkü çok etmen var.

içilir. niye içilmesin ki? güzel güzel de uyuşturur :-)

Yamaha Neos

Kuba trendy al geç

yamaha delight.

grom - yamaha

Suçu kendimizde arıyoruz, en kısa sürede düzeltebileceğimiz en basit şeyi bulup ona yoğunlaşıyoruz.

Alkole düşüyoruz

"Her şey"den bir şey seçip nedenini buluyoruz. O nedenle ilgili neler yapabiliriz diye bakıyoruz. Nedeni ortadan kaldıriyoruz. Sonra geri kalan " her şey" içinden başka bir tane seçip onun nedeni nedir diye bakıyoruz. Böyle böyle ilerlemeye çalışıyoruz. Böylece kötü giden şeylerin sayısı azalıyor.

Saldım artık
Öylece batıyorum

31 aralık akşam 17.00 den sonra yasak

Ben saat 17'ye kadar olduğunu yazan, söyleyen duymadım. Genelgede de 1, 2, 3 Ocak diyor. 31 Aralık perşembe günü saat 8'den sonra tekeller kapatacak ve pazartesi günü açacaklar.

Tanıdık tekele de sordum. Perşembe akşana kadar var, cuma ve sonrası yok dedi.

Sıklıkla biten, bolca bolca kullanılan şeylerden alabilirsin, mesela (tamamen aklıma ilk gelen hayal ürünü örneği yazıyorum öyle bişey olmayabilir yani) kampta diyelim ki su ısıtacak ocak kullanması lazım mesela reşo yakıtı denen şey çok gider ona. Reşo yakıtı alabilirsin. Veya işte oturmak için kullanılan katlanır sandalye/koltuk gibi şeyler kolay bozulabilen şeyler olabilir. Bunlardan alabilirsin. Ya da ne bileyim, jbl go2 gibi ses bombası alabilirsin...

Bütçe de önemli. 20.00 mAh'lık powerbank de alabilirsin... ne bileyim bütöen uygunsa en ucuzundan jeneratör bile alabilirsin.

Kamp yapmayı seviyorlar ise solar panel ya da benzin ocağı alabilirsiniz. Veyahut kamp duşu. Benim kamp hayatımı en çok kolaylaştıran nesneler bunlar. Eksikleri yok demişsiniz de vardır mutlaka soruşturmak lazım. En son aklıma gelen bir balta olabilir, friskies.

stanley termos her daim işe yarar fazlası göz çıkarmaz.
ya da çok iyi kamçılariçin fenerler mevcut bütçene göre artık. kutup ayısı bu işte bir numaradır.

www.kutupayisi.com

İki sene oradan iş bulmuştum. Dediğiniz gibi site bilgi falan hiçbir şey yoktu. Sıkıntı çıkmamıştı.
Firma olmayanlar oradan ilan açamıyor zaten.

İŞKUR'un güvenilir olduğunu düşünüyorum.
içinize sinmiyorsa hala, işyerinin bulunduğu şehrin/ilçenin ticaret ve sanayi odasının (ayrı da olabiliyor bunlar) internet sitesine girin ve kayıtlı üyrllrt kısmına bir bakın. Adresi, iletişim bilgileri yer alır.
Ticaret Sicil Gazetesine online ortamdan ulaşılabiliyor. Adresini, ortaklarını, faaliyet alanlarını görürsünüz.
MERSİS, ticaret bakanlığının merkezi sicil sistemi, edevlet şifresiyle Türkiye'de ki her firmanın verilerine erişebilirsiniz.
Firmalar internet sitesi kurmamış, tanınmamış olabilirler, resmi kayıtlarda verileri bulabilirsiniz.

İyi diyelim iyi olalım...

idare. 2 ay önce tuttuğum evin muhitinden hiç memnun değilim. 1 yıl durur çıkarım diyorum en kötü ama onda da harcayacağım para ve emek aklıma gelince üzülüyorum. Doğru evi seçemediğim için biraz salak gibi hissediyorum.

kötü. pandemi peydah olmasaydı daha mı iyi olacaktı diye düşündüm bi an, ama cevap sanırım hayır. hatta bi açıdan pandeminin araya girmesi iyi oldu diyebilirim çünkü tatil gibi bişey oldu, tasalanmam gereken şeyleri erteledim vs
ama yine de kötüyüm.

Kötü.. işsizim terkedildim, geleceğe dair hiçbir şey yapasim gelmiyor çaresizim

Çok uzun bir zamandan sonra ilk kez huzurluyum. Yıldızlar çok parlak ve yakın. İlk baktığımda heyecandan soluğum kesilecekti. İyiyim yani özetle.

Tekrardan bir ilhama ihtiyacım var

Berbat. Hayattan nefret ediyorum. Şu ara genel olarak böyle, ama şimdi anlık olarak mutluyum :)
Not: koronayla alakası yok.

Bizim şirket en erken Haziran sonuna kadar planlamasını yaptı, dünyanın hiçbir yerinde 3 haftada bitmemiş, Türkiye'de de bitmez.

değil 3 haftayla 3 ayla bile sınırlı kalmaz kanka

dünyadaki örneklere bakarsak uzar. eğer sayılar ve bize verilen bilgiler doğru ise bizde bu kadar geç başlaması şans. en azından bir iki ilaç adı var piyasada, doktorların kullanabileceği. iki aya kadar, risk grubu haricinde karantina kalkar, diğerleri ilaçla ayakta kalır diye bekliyorum.

maalesef uzayacak gibi duruyor, önümüzü göremiyoruz hiç bir şekilde. okulların tamamen kapandığı, ligin tamamen bittiği gibi planlamalar yapılıyor malum.

Uzatılır mı bilmem ama 3 haftada karantina neticesini vermeye başlayacaktır. Bakınız Çin'de vaka sayıları düşmeye başladı uygulanan karantinanın neticesini alıyorlar benzer şekilde İtalya'da da vaka sayısında düşüş bekleniyor. Kararları bilim kurulu alıyor her ihtimalı düşünüp değerlendiriyorlardır muhakkak.

on numara. sen nasılsın?

gergin, haberleri takip ediyorum :/
sen?

Berbat. 2020 ne kadar kötü başladı, her günü ayrı ayrı üstümden geçiyor adeta.
Sen nasılsın?

Kötüyüm ya maalesef.
Herkes iyidir umarım

İyiyim ben. Biraz yalnızım bu ara. Hedeflerim var. Onlara yönelik çalışıyorum. Sorumluluklarımı yerine getirince mutlu oluyorum.

Spor da yapıyorum ki inanılmaz bir etken bu iyi ruh haline. Tek sıkıntı korona yüzünden gym den tırsmam. 1 hafta daha korka korka gideceğim. Vaka sayısı atarsa bırakır parkta bahçede koşmaya başlarim herhalde.

vasati (._.)

havaların ısınması beni de mutlu ediyor ama salgın/kötü haberler vs. biraz canımı sıkıyor.

Kötü :/ Salgın durumu, fakültenin alacağı kararlara bağlı olarak tezimin durumu beni oldukça düşündürüyor ilk etapta. Tam da zamanında (!) çıktı bu virüs yaa!

basim agriyo ya. kroniklesmeye basladi

kötü. işsizlik, taşınma derken fena yoruldum.
kendimi yalnız hissetmemde duygularımı pekiştiriyor.

Normalim, sen nasılsın?

Canım sıkkın. Değişmiyor. Koşu bandında kostugumu hissediyorum. Yoruluyorum terliyorum ama aynı noktadayim. İnancımı da kaybettim. Olmayacak. Değişmiyor. Ne yapsam değişmiyor. Gerçi artık birşey yapmayı da bıraktım. Koyverdim. Saat kaç olmuş hala evdeyim ofise gitmedim. Daha duş alıp cikicam. Aman öyle işte.

calismaktan sikilmak realist bir durum degil bana gore, eger calismaktan sikildigini dusunen varsa isini sevmiyordur, cunku para kazanmak icin calismak gerekiyor.
ben iyiyim, bugun diger gunlere gore biraz daha rahat bir gunum is yerinde, o yuzden kalan islerimi toparliyorum.
sen nasilsin?

yorgunum.

@amarantaursula, @interviewwiththewampire
Kötüden hallice :<

İşi bulduk bulmasına da daha ilk maaşı almadan epey masraf yapmam gerekti. Yüksek lisansa başlamıştım. İş sebebiyle derslere uğrayamadım. Burnu yere düşse eğilip almayacak profesörlere dert anlatmaya çalışıyorum. Artık kurtarabildiğimi kurtarır diğerlerini bırakırım.

Kafamda, ileri vadede gerçekleşmesini istediğim hedefler var. Onların arasından seçim yapmam gerekiyor.

Tüm bu işlerin arasında acayip aşık olasım var. Hadi bakalım :)

Ortalamaya vurduğumuzda iyi diyebilirim. İşim çok rutin, günün çoğu zamanı iş yerinde boş geçiyor ben de bir şeylerle doldurmaya çalışıyorum, açıköğretim derslerine çalışıyorum. Sigarayı azalttım, epey azalttım yani günde 2 paketten 7-8 taneye düşürdüm, güzel bir şeymiş. Hayatıma biri girdi yeni sevgililik dönemi yaşıyoruz. Güzel yani.

ben çok bunaldım. kötüyüm diyemem. gelecek kaygısı çok ciddi yük oluşturuyor sadece.

yaşı almış yürümüş öğrenciyim. üzerimdeki baskı yüzünden derslerimi anca verebiliyorum (o da bölümü çok sevdiğim için, fazla uğraşmam gerekmediğinden, hevesli olduğumdan... ciddi efor sarf etmem gerekse küp şeker gibi dağılırım) ve başka hiçbir şey yapamıyorum. eskiden ara sıra üç kuruş getiren bir yan işim vardı, o da bitti sayılır, artık gelmiyor hiçbir şey. bi' yerden aramışlardı, eskiden çalıştığım yer sayılır aslında. dediler biz seni yine istiyoruz, şöyle olacak böyle olacak. aşırı mutlu oldum. hem çok sevdiğim, hem fazla vakit almayan hem de benim gibi öğrenci hayatı yaşayan biri için düzgün ve düzenli gelir sağlayacak bir işti. bugün, yarın, bekle, şu ara çok yoğunuz şu dönem bitsin vs. diye diye uzadıkça uzadı. kovalamıyorum artık. aradım sordum, hep "dur" dediler. aylar oldu. aptal gibi bekledim, ümit ettim. rahat rahat hem okuyup hem çalışacağım, düze çıkacağım, okulumu da aslanlar gibi bitireceğim diye düşünürken şimdi bombok ortada kaldım.

yani babam sağolsun çok yardımcı oluyor, ben 100 lira istersem 150 lira gönderiyor ama çok üzülüyorum. aha erasmus imkanı doğdu, ne halt olacağı belli değil, 6 ay sonra nerede yaşayacağımı bile kestiremiyorum. her şeyi bi kenara bırakıp şöyle yırtık, cevval bir adam olup "ne iş olsa yaparım abi" kıvamında önüme gelene dalsam, gidip garsonluk ya da başka bi iş yapsam, hem bel fıtığım var (bazen düz yolda yürüyemediğim oluyor) hem de mevcut sebepler dolayısıyla anksiyetem çok zorluyor. zaten üç kuruşluk beynim var, yoğun iş temposu & okul falan derken hepten dağılıp paramparça olmaktan korkuyorum.

ailem de aynısını söylüyor, "olm zaten malsın biz para gönderiyoz işte sktir git okuluna, mezun ol, sonra gerilirsin. şu an gerilme" diyor ama duramıyorum gerilmeden. yanlış anlaşılmasın ay çok kötü hayatım var derdim başımdan aşkın demiyorum asla. yaşamayı seviyorum. sahip olduğum şeyler benim için çok kıymetli. bu yaşta baba parasıyla hala okuyor olabilmek çok büyük lüks. ama geriliyorum işte. birazcık daha rahat, daha az gergin olabilseydim, ne bileyim geleceğe dair umudum olabilseydi istiyorum.

böyle kafamda saç kalmadan 2-3 sene daha zorlayacağım, anamın babamın iliğini kemiğini sömüreceğim. sonra günde 10 saat mesaiyle hadımköy'de 2500 liraya falan iş bulursam şanslı sayacağım kendimi. bundan şikayet edince de nankör diyecekler, tembel diyecekler. çok üzülüyorum. yaşamayı sevmesem intihar ederdim ama seviyorum işte pi.

Emrahcelik.com a bakar mısınız? Bir ara Maltepe deydi.

Üsküdar diye gösteriyor çok tersime gelir :/

Bir konuşmamızda fayda var. Uzun zamandır görüşmedim. Güncellenmemis ya da özel ders olabilir.

Servise-tamirciye gitmen lazım.önce neden olduğunu bulsunlar.yakıt sisteminden olabilir,konvertörden olur,sanzimandan olur.riskli bir durum acil göster aracini

Ateşleme bobini olabilir conta yanmış olabilir

gaz konum sensörü kaynaklı olabilir. oksijen sensörü kaynaklı olabilir. sebebini bulup ona göre çözüm üretmek lazım.

benzer durum bende olmustu ve yakit filtresinin serviste yenilenmedigi, tikaniklik oldugu ve motorun yeterince yakit alamadigi ortaya cikti. basit ama uzun sure bulamadilar.

hızlanırken gaz kesmesi değilde.. tekleme gibi bi sorun peydah oldu bende de.. bujilerin takvimi gelmişti onları değiştirdik.. tekleme hafifledi ama kesilmedi.. sonra araçtaki 1 yıllık akü arızalı çıktı.. garantiden aküyü değiştirdiler.. tekleme iyice azaldı ama sıfırlanmadı yani.. üstteki yazarın söylediği gibi bir de yakıt filtresine baktırayım..

bakımı tam yapılmazsa araba çok sıkıntılı bir şey aslında..

not: akü arızalıysa araç tekleme yaparmış!

zibilyon tane sebep olabilir en doğrusu tamirci

Disari firlayacagim.

Dışarı çıkacağım ve yan evin bahçesinde komşularımla oturup haberleri takip etmeye çalışacağım. ama benim mantığım şu abi. Bu ev yıkılırsa ve bir şekilde canlı çıkarsam beni ölü sayın. Arkamdan yavuz iyi çocuktu, dürüst çocuktu, eli ekmekliydi, hayatı hep 2 bira kafası varmış gibi yaşardı, gamsızdı diyip geçin. Bu ev yıkılırsa ben yaşamışım yaşamamışım önemi yok. Bütün gelir, para buraya gömülü :D Burası giderse, 1-2 ay sonra intihar ederim.

hee ev yıkılırsa ve göçük altında kalırsam. Beni kurtarmayın, öyle ölüp gideyim. Beni evle birlikte gömsünleraq.

çantam hazır çadırım vs. sallantı geçene kadar binanın asansör perdesine yakın yerde bekleyeceğim bekliyorum sallantı bitince hüseyin bolt gibi dışarı topuklayacağım.

Benim eve 8-9 şiddetine kadar hiçbişi olmaz. Kafam rahat.

karavan kapının önünde hazır bekliyor... kullanım suyunu doldurdum, akülerin bakımını yaptım, motorunu yağını suyunu doldurdum, içine makarna vb koydum, wc ve atık su tanklarını boşaltıp yıkadım, güneş panellerinin üstünü sildim, buzdolabını açıp içini doldurdum, birkaç parça eşya koydum bekliyorum :)

Açıkcası İstanbul’da olmadığım için o havaya girmedim. Bireysel dertlerimle uğraşıyorum.
Fakat deprem anımda feci kilitleniyorum. Birinin beni tokatlaması lazım harekete geçebilmem için.

Uzanıyorum öyle hiçbir hazırlığımda yok. Ne abarttınız arkadaş en fazla ölürüz

Dün ne yapıyorsam aynısını.

Ne kadar devam ettiririm bilmiyorum ama bugun icin mesela gunluk cantami kapinin onune biraktim. Normalde salonda ya da yatak odamda olur. Onemli sayilabilecek her seyimi tasirim yanimda zaten her gun. Montumu da kapiya biraktim. Bu arada kapida dolap falan yok. baya sandalye cektim oraya. Kapiyi bi kere kitledim (bu sakincali aslinda vazgecerim ben bundan) telefonum hep yani basimda zaten. Yani planim basit, anlik toplanip son hiz binayi terk etmek. Deprem aninda merdivende olmak akillica degil ama evde olmak da degil.

@valentinov +1

Binam sağlam mışıl mışıl uyuyoruz, ama deprem sonrası kaos için yiyecek ve içecek stoğu yapmak lazım. Tabi ki yakıt stoğu da.

düşünmeyen kalmadı ülkede

düşündüm, düşümden ayrı kaldım...

düşünüyorum, araştırıyorum ama henüz bulamadım. yok sayabileceğim bir sermaye olsa orta - uzun vade de kazançlı işler var aslında.

www.osym.gov.tr

9. Sürekli bir engelim yok, sonradan oluştu. Sağlık raporunu ne zamana kadar gönderebilirim ve nasıl göndermem gerekir?

Sınavın yapılacağı hafta çarşamba günü saat 17.00’ye kadar ÖSYM’ye posta ya da kargoyla gönderebilirsiniz. Fax kabul edilmemektedir.

ben alçıyla girdim. @kobuzchu kiz'ın attığı linktekileri yapınca ona göre salon veriyorlar sorun olmuyor.

d vitaminine baktır

Çözümü bulursan pazarlayıp milyarder olursun, kolay gelsin.

Fitamin alırsanız ve biraz hareketli olursanız iyi gelir.

llcdn.listelist.com

eger gun aydinlanmadan uyaniyorsan (malum saatleri araplara esitledik) ondan kaynaklaniyor da olabilir.

D vitamini +1
Aynisi bende de oluyor.

modiodal, ilaçtır ama, reçete ile alınır.

valla ben de öyleyim. karanlıkta uyanmama bağlıyorum. kendime çarem yüzümü yıkadıktan sonra sevdiğim müzikleri açmak. liste yaptım tatlış şarkılar diye onları dinliyorum.

ben torrent'den indirip izlemiştim.

torrentte var

Tüm mülkün m2 yazılacak, ona göre de belediyeden rayiç değer alınıp harcı hesaplanacak deniyor.

binek araçlarda öyle bir yasak mi var? varsa bile kimsenin sikine taktiğini sanmıyorum.

ruhsatta koltuk veya kişi sayısı yazar. ya da temel olarak emniyet kemeri sayısı önemli.
öte yandan ticari araçlar dışında pratikte hiç ceza uygulandığını görmedim.

www.youtube.com

Ruhsatta yazar.

(bkz: istiap haddi)

kac adet kemer varsa o kadar kisi oturabilir. fazlasi kanunen yasak. sadece SUV'lar icin degil butun araclar icin bu gecerli.

Ya bu duyuruya telefondan girmeseydim upuzun bir playlist yapardim ama telden youtu.be a girip link kopyala yapıştır derken sürekli duyurudan çıkış oluyor yazdiklarim gidiyor. O yüzden simdilik isim vermekle yetineceğim:/

Vaktinin çoğu yol şarkıları hazırlamakla geçen biri olarak:

Calexico
Pink floyd
Dead combo
Tindersticks
Mark knopfler
Beirut
Keane
Radiohead
Gnarls barkley
Noir desir
Audioslave

Şarkılarının olmadığı bir yolculuk benim için çok eksiktir.

Audioslave +1 özellikle i am the Highway tabii ki.
Metallica- turn the page
Pentagram- in esir like an eagle
Ac/dc- Highway to hell
Nirvana- drain you
Blur- tender

nereye gittigimden bagimsiz; mvö - guneye giderken ve teoman - mavi

rhcp - scar tissue

www.youtube.com

:D

Siz mikemmelsiniz

Eminem / nate dogg - shake that ass

çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.

eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.

TÜR: ALTERNATİF/CAZ ve ALTERNATİF/INDIE POP

Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)

şunu almıştım: www.hepsiburada.com

gayet memnunum. ben aldığımda 120₺'ydi ve indirime girmişti.

Bosch

bosch

sanırım piyasa standardı gibi bir şey. ustasından mimarına herkesin elinde.

10 yıldır kullandığım bir tane leica var.
gerçi artık ben değil ofisteki diğer arkadaşlar kullanıyor ama daha tık demişliği yok.

onun dışında bizim sektördeki bir çok uzman bosch kullanıyor.

ayrıca kullanım alanına göre mesafesine dikkat etmek lazım.
ucuz diye 20 metre menzilli lazermetre alma sakın :)

Hayır, ağrımıyor. Romatizma mı var sizde? Doktora gidin bence.

Ağrımıyor.

ağrımıyor. öyle birini de görmedim.

iste bunlar hep romatizma
doktora gorun

Diz kapaklarim sizliyor biraz o kadar ama nadiren oluyor.

romatizmam yok. ön yan çapraz bağ ameliyatı oldum. dizde platin var yağmur yağmadan veya yağmurlu havalarda ağrı yapıyor. 2 sağlam doktora gittim geçmez dedi.

Annemin ağrıyor yağsa da dursa diyor. Lanet romatizma

istanbul uçuşları hep rötarlı, ankara, izmirde rötar fazla olmuyor.

İstanbul uçuşları hep rötarlı değil valla. Ben bu aralar neredeyse 3 haftada bir yurt dışı uçuş yapıyorum. Sadece 1 kere 1.5 saat rötar yaptı.

istanbul'dan ondan fazla kere uçmuşumdur hiç rötar yemedim. istanbul uçuşları nasıl hep rötarlı oluyor anlamadım valla.

İstanbuldan hava trafiği sebebiyle ender de olsa rötar olabiliyor ama abartılacak bir süre beklemiyorsun kesinlikle.

istanbul uçuşları derken varış noktası istanbul olan uçuşlar demek istemiş sanırım arkadaş ki ben de kendisine katılıyorum.

bende 20 den fazla uçuş yaptım en az 15 dk rötar yedim hem avrupa hemde yurtiçi uçuşlarda. galiba uçuş saat 12.45 ken 13.00 kalkan uçak size rötarlı gelmiyor galiba.

Ataturk havalimani'na giden her uçuşum rotarli oluyor. Firma farketmeksizin.

sanat sokağı, ama asansör yok. şık ama tabiricaizse ciks değil, sizin aradığınızdan bir parça daha sade olabilir

Cafe Botanica, Cafe des cafes.

Filistindeki big chefs iyi baya

Louise, filistin.


Filistindeki big chefs'in yerinde başka bir yer yok mu sanki şimdi ama adını hatırlayamadım.

Ya da herhangi bir midpoint?
Keifi de olabilir next level'da. (Çaycı)
Cafemiz arjantin caddesi. ( minimal iç tasarım yok ama ferah ve aydınlık)
Gaga manjero da olur bir şeyler içmeye. Gündüzleri sessiz sakindir.

Ek; Botanica +1, cafe de cafes çok sade değildir ama güzeldir.

Kalın tortilla ekmeği içine acı sos, yeşillik ve köfte burger köftesinden konuluyordu. Bazen marketlerde bazlamadan ince, lavaştan kalın mamüller görüyorum. Ekmeği o olur, köftesiyi de sarımsaklı yaparsınız. Mis olur bence

Ohoo ona bakarsanız 2002 dünya kupası zamanı çin,kosta rika brezilya menüleri vardı,şimdi yok

Kendime hemen bir meşgale buluyorum.

İçmeye gidiyorum. Şimdi de öyle.

sporla ter değil kasvet atmış gibi oluyorum. o an spor yapma şansım yoksa internette artık kimse girmediği için örümcek ağı bağlamış bir forum bulup, alakasız alakasız tartışmaları okuyup, maksimum üçüncü sayfaya kadar kim haklı kim haksız bulmaya çalışıyorum, bazen herkes çok mantıklı ve saygılı yazıyorsa bunu kendime yediremiyorum ve içlerinden birinin nick'ine tıklayıp başka konularda savunduğu görüşe tezat bir şey yazmış mı ona bakıyorum, bulursam rahatlıyorum bulamazsam daha da sinirlenip internet geçmişini siliyorum ki bir daha aynı yere giremeyeyim. internete girme şansım yoksa kağıda üçgen çiziyorum, içine illüminati gözü yapıp gözün içindeki göz bebeğini yılan göz bebeği gibi düz çizgi yapıyorum, sonra o çizgiyi çapraz çizgilerle yıldız haline getiriyorum. sonra üçgeni aynalayarak bi üçgen daha çiziyorum, içine illümi...

Oluyor arada her insan gibi.Hayatımda ki iyi şeylere odaklanıyorum.Güzel bir müzik açıp kaldığım yerden devam ediyorum hayata.

yürüyom ben geçiyo.

Uyuyorum.

bana bu durum çok sık oluyor. ve kolay kolay atlatamıyorum.
içimde mürekkep patladı deyince yakınlarım anlıyor. yardımcı olamaya çalışıyorlar.

ama genel olarak telefonu kapatıp kendimi odaya hapsediyorum. dünyayla iletişimimi koparıyorum.
daha beter oluyor. en az 1-2 hafta zaman kaybediyorum bu şekilde.

Spor yap. Harekete gec.

hayır, olmuyor.

zaten senin önceden planlanmış bir aktivite listen olmalıydı ve bu duruma düşmemeliydin, daha fazla hobi edinmelisin dostum ve kendi kendine kalıp düşüncelere dalma. optum bye

ziverbeyden geçen minibüslere binip göztepe benzincide inin, aşağı doğru yürüyün ya da GZ1 otobüsüne binip İhsan Kurşunoğlu andl. lis. durağında inerseniz çok yürümezsiniz.

Bostanci dolmuslarina bin, sahil kisminda inip caddeye yurursun sonra. 10'dk filan surer herhalde. Sahilyolu caddenin paraleli iste.

Tam olarak nerede inmen gerektigini hatirlayamiyorum ama dolmuscular bilir ya da googlemapsten takip edersin, hizasina geldiginde ya da yaklastiginda inersin.

Goztepe ile caddebostan arasinda oldugunu biliyorum.

ziverbeyden göztepe yönüne giden herhangi bir otobüse bin 19, 19f falan bunlar çok geçiyor zaten kadıköyden. benzinlikte in hemen benzinliğin atm tarafında tabelasını göreceksin tabelayı takip et 7,8 dakika kadar içeriye doğru yürüyeceksin.

gittiğine değiyor. memnun kaldım.

bahis siteleriyle alakanız olabilir mi?

Yok genelde numaramı bir yerde paylaşmam @nigeo

birisi numaranızı bahis siteleri ya da benzeri yerlerde kullanmaya çalışıyor olabilir.

birisi kredi kartınızı da kullanmaya çalışıyor olabilir

Benim aklıma daha masum bir sebep geldi. Yaşlı pek anlamayan biri telefonunda whatsapp aktif etmeye çalışıp numarasını her seferinde yanlış girip sizinkini yazıyordur, kendi numarası yazıp. Sonra da mesaj/arama gelmedi diye sorunun whatsappta olduğunu düşünüyordur.

Kendi numarası sanıp * (mobildeyim}

Ilık bir duş almasına yardımcı olabilirsiniz. Ancak duştan sonra üşümemesine dikkat edin. Bir de izin-rapor-ücret bağlamında bir endişesi var mı veya onun olmaması durumunda kurumda aksayacak çok önemli bir iş mevcut mu şu an bilmiyorum ama birkaç gün güzelce dinlenirse sonrasında hem işine hem kendine çok daha faydalı olacaktır, bunu bu şekilde sakince izah etmeyi deneyin. Umarım işe yarar.

Geçmiş olsun çok.

bahsettiğiniz ateş pek yüksek değil. vücut bu seviyede hastalıkla mücadele ediyor. panik yapacak bir durum yok, sakin olun. geçmiş olsun.

Annem tansiyon hastasıdır, ateşinin 40'ı görmüşlüğü var ama bir sorun olmadı. Düşük değil 38 derece ateş ama abartılacak bir şey yok, sakin ol. Hasta diye üzerini kat kat örttüyseniz de ateşi çıkar; örttüklerinizi azaltırsanız düşecektir.

hehehe

pat diye olabilir tabi neden olmasın. aslında hiçbir şeye ihtiyacın yok, ama bir matın olsa fena olmaz. 30 liraya da mat var 300 liraya da mat var. sakın gidip pahalı bir şey alma çok gereksiz. tüm matlar aynı işi görüyor. benim kampta kullandığım 10 liralık decathlon çadır matı bile bir yere kadar idare ediyor :p kaymaz olması önemli sadece.

çıplak ayak, tayt ya da çok bol olmayan bir eşofman ve gene bol olmayan bir tişört giy.

video tavsiyesi veren çıkar herhalde, ben kursa gittiğim ve orada öğrendiğim hareketleri ezberden yaptığım için pek video izlemiyorum. ama şöyle bir tavsiye vereyim. hareketleri yaparken videoları izleme. sadece anlatanın sesini dinle. zaten başlangıçta aşağı yukarı 30 tane hareket var, bunların nasıl yapıldığını videolardan izleyip öğrendikten sonra ezberden de yapabilirsin. ama hareketlerin sırası biraz önemli, yani ezberden yapacaksan videolardaki sıraları takip etmeye çalış.

bizim kursta da hocalar hareketleri yapmaz, çok yeni ve zorlu bir hareket değilse göstermez. sadece "sağ el sağ dizin önüne, sol bacak yukarı" falan gibi şeyler söylerler.

yoganın farklı çeşitleri var bir de. hatha yoga ve yin yoga yapıyorum ben, başlangıç için en iyisi bunlar.

youtube'dan yoga with adriene'nin videolarini onerebilirim.

www.youtube.com

kino yoga, yoga with adriene, nike'ın uygulamasındaki videolar güzel bence
pozları doğru öğrenebilmek adına en azından başlangıcı hocayla yapmak sonra evde devam etmek daha uygun olur,
mat çok da önemsiz değil, yoga matlarının çok yüksek ve çok süngerimsi olmaması gerekiyor. örneğin aşağı bakan köpek gibi pozisyonlarda ellerinizin mata gömülmemesi lazım.
bir de videolarda meditasyon kısmı biraz eksik kalıyor, o kısmı sizin için önemliyse yine hoca lazım. ama onu da hocayla gördükten sonra belki kendiniz yapabilirsiniz.

www.doyogawithme.com

Şu sitedeki 21 günlük vinyasa yoga challenge'a kaydol derim, 1 ocakta başlıyor. (ingilizce anlatılıyor ama zor değil basit bir ingilizce, zaten aynı anda hareketleri gösteriyor).
tv.wanderlust.com
Ücretsiz ve 21 gün boyunca her gün bir video mail adresine geliyor.

Ben geçen sene bu challenge ile başlamıştım, çok faydasını gördüm.

Yazılan her şeyden vazgeçin. (bkz: çetin çetintaş)

Türkiye'de tek. Zaten videonun direkt başlamasından farkı anlayacaksın. Aboneyle beğeniyle işi yok adamın bir kere.
www.youtube.com

2-3 ay idare eder bu 5 ders. Daha sonra farklı serilere geçebilirsin. Kanalda mevcut.
Hiç bir bağlantım yok. Reklam yapmıyorum. Araştırdım adam bu işin felsefesinde.

columbia

Scooter, Lotto.

Günlük adidas terrex. Ciddili ise kemal tanca ve derimod.

Timberland

Cat ve harley kullanıyorum ama çok da memnun sayılmam. Hiç botum olmasaydı columbia, north face falan alırdım heralde. Veya decathlondaki botları denerdim. Onlara da iyi diyolar. Rahatlık çok önemli.

merrel kullanıyorum. 4 sene oldu. hala taş gibi ve sıcacık tutuyor.

timberland
yds

ikisini de kullanıyorum. yds'lerin biri askerden kalma. diğerini kendim aldım. diğerini de babam bir şekilde bulmuştu.

şu an timberland, öncesinde caterpillar, bi sonrakini de dockers ya da lumberjack düşünüyorum hafif outdoor modellerinden.

Greyder
Kinetix

asola

harley

her kadın bu acıyı bir kez tadıyor,geçmiş olsun :) hindistan cevizi yağı kullanabilirsin rutin olarak. bir de ben saçlarım ıslakken gliserin sürüyordum nemi hapsetmesi için onu da tavsiye ederim.

toni & guy saç maskesi
john frieda saç maskesi
yves rocher saç yağı, saç kremleri, şampuanları
hepsini dönem dönem kullandım. saçlarım bebek gibi oldular. bir de tabii saçlarınızı kestirmeniz lazım.

İlk işlem sırasında kestirmiştim telrar gerek görmedim :/

o zaman tekrar kestirmeyin tabii. :)

haydarpaşa sahaf festivali

Yoğurt yiyorum bayağı. Ketçap ve mayonezi çok uzun yıllardır yemiyorum. Su içme alışkanlığım var. Geçen odamdan 9 tane pet şişe attım. Okula giderken çantamda hep su olur.

Ev yogurdu ve kirmizi meyve sebze tuketiyorum.beyaz ekmek ve tuz kullanmiyorum. Sekeri azalttim.

Kefir mayalıyorum, çiğ yumurta içiyorum haftada birkaç kez. Şeker, tuz, ayçiçek yağı vb şeyleri tuketmiyorum. Unlu ürünleri de tuketmiyorum.

1. Şekeri unut. Yani meyve ve çok zaruri gıdalar dışında şekeri tamamen unut.
2. Ambalajlı her şeyi unut (marketlerin yüzde 90'ı).
3. Her türlü gazlı içeceği unut. (Su, soda, ayran, kefir, süt, kahve, çay ve türevlerinde sıkıntı yok abartmadığın sürece.)
4. Hamur işini çok çok nadiren ye.
5. Alkolü çok nadiren tüket. Biradan uzak dur.

...

Ben çocukluğumdan beri kahvaltı yapmayı hiç sevmedim. Hiç de keyif almıyorum. Zaten günde üç öğün yeme dayatması bitiyor yavaş yavaş. Sağlıklı değil zaten.

Yumurta, tahıl, çavdar, balık, tavuk ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Kendine bir kalori limiti koy ve o limiti ne olursa olsun aşma. Akşam arkadaşların doğum günü partisinde pasta mı yiyeceksin? Akşam yemeğini atla.

edit: diyelim ki kendini tutamadın ve yedin ya da ne bileyim sevdiğin kız poğaça yapmış reddedemedin yedin ve günlük kalori limitini aştın. o zaman spor ayakkabını ve eşofmanını giyip koşuya çıkacaksın. orta - hızlı arası bir koşuda on dakikada 150 kalori yakıyorsun (yaklaşık 2 km mesafe koşmak demek bu). yani 5 km koştuğunda 30 dakika harcamış oluyorsun ve karşılığında yaklaşık 375 kalori yakıyorsun. yüzme, boks falan gibi şeylerden az olsa da müthiş kalori yakıyor. üstelik koşmak vücuduna çok faydalı. ben spor salonunda en az 30 dakika koşmadan ağırlık altına girmiyorum kesinlikle.

her gün kahvaltıdan sonra beyin sağlığı için ve kanser önleyici özelliğinden dolayı zerdeçalı sütle karıştırıp içiyorum. bu beni güçlü eder.*

youtu.be

Günde 2 öğün yemek
En az 1 buçuk litre su
Yoğurt
Günde bir bardak limonlu ya da sirkeli su
Akşam 8'den sonra bir şey yemek yok
Karbonhidrat ihtiyacını abur cuburlardan değil meyvelerden sağlamak (Her gün 1 ya da 2 meyve)

Evet sağlıklı besleniyorum. Ekmek yemiyorum, her gün kahvaltı yapıyorum, işe erken gittiğim için her gün evden kahvaltı götürüyorum, yumurtalarım direkt köy yumurtası, tavuk yemiyorum onun yerine yine köy hindisi yiyorum, tereyağı ve sızma zeytinyağı dışında yağ yemiyorum, çiğ kuruyemiş yiyorum, çok su içiyorum, alkol, asitli içecek hiç yok hayatımda. Her şeyi mevsiminde yiyorum, paketli gıda yemiyorum, pilav makarna ayda en fazla bir kere çok çok seyrek yiyorum. akşam 8'den sonra hiç bir şey yemiyorum. Elimden geldiğince hareketli olmaya çalışıyorum.

Sucuk yaptirfim kasaba kurban etinden. Eti guvenilir yerden aliyorum. Sebze meyveyi mevsiminde aliyorum.

sağlıklı beslenmek için mukussz yiyckler

www.mucusfreelife.com


vegan olanlarıyla tabi.


bense günde sadece 4 saat vegan yiyp 20 saat yemiyorum.bu da burda var

www.eksiduyuru.com


ve tabi iki bitkilerin verdiği sağlık (ve tabi sömürüye destek olmamanın verdiği mutluluk)
www.cosmopolitan.com

Aklima geldi yogurdu evde yapiyorum.

Yurtta ikamet eden bir öğrenci olarak ne kadar son yıllarda zorluk çeksemde beslendiğimi düşünüyorum arada yaptığım çılgınlıklar dışında.

Makarna/pilav yemiyorum sadece tatile gittiğimde anacığımın yaptığını yiyorum onunda yemiyceksem yaşamıyım zaten.
Kahvaltısız güne başlamam. Bu bana annemden kalan bir alışkanlık. Kahvaltıda belki vi dilim ekmek yerim belki yemem onun dışında yemem.
Meyve suyu kola falan zaten en son çocukken şçtşm heralde.
Yoğurt kefir müptelasıyım.
Kızartma yemem, hele dışrda asla.

Ama bu dün yediğim 2 gofretten aldığım şekeri sağlıklı saydığım anlamına gelmez :/

Veganım. Daha sağlıklı beslenilebileceğini zannetmiyorum.

Kahvaltı yulaf ezmesi veya tam tahıl wasa ekmek. Ya da yaban mersinli veya çilekli mangolu smoothie.

Öğlen hayvan gibi yerim, ara öğün olarak sandviç ve fındık fıstık ceviz kabak çekirdeği vs.

Akşam öğünü öncesi kek, dondurma, cips bi kamyon vegan jelibon.

Akşam da dünden arta kalan öğlen yemeğini yerim veya pizza falan gömerim.

Yatmadan evvel de b12 alıyorum.

Yazdığım tüm ürünler vegan. Bunlara yoğurt, süt, peynir, et vs dahil.

Aralarda yediğim meyveleri falan yazmamışım. Mevsime göre ne varsa alır yerim meyve olarak. Her gün en az 1 çorba kasesi brokoli mikrodalgaya atarım cips niyetine.

şekeri ve gofret, hazır kek vs. türü işlenmiş gıdaları yemiyorum. kola, gazoz veya meyve suyu gibi içecekleri çok uzun zamandır içmiyorum. sadece arada çikolata yiyorum.

beyaz ekmek hiç yok, az ekmek yiyorum. yersem de mutlaka tam tahıllı ekmek oluyor.

salam ve sosis yemiyorum kalitesine güvendiğim sucuk olursa yerim. ama bu da ayda yılda bir olur.

sıfır olmasa da eti azalttım, günde en az 1 ögün sebze yemeye dikkat ediyorum, her gün mutlaka 50-100 gr arası fındık, badem, kaju, ceviz vs türevi kuruyemiş ve 1-2 meyve tüketiyorum.

1- ekmek az ve tam tahilli yiyorum
2- kola mola asla icmiyorum
3- abur cubur asla yemiyorum
4- asiri yag ve tuz katmiyorum yemeklerime
5- bol bol meyve ve kuru yemis tuketmeye dikkat ediyorum
6- bol bol su iciyorum. al bi tane cam sise 700 ml, devamli bulunsun yani basinda, sabah kalkinca biraz, yatmadan biraz icince bir sisenin yaridan cogu bitiyo zaten. e bi de gun icinde icersin tamamdir.
7- yumurta-sut-peynir-balik bol bol tuketiyorum.

bu kadar.

geldi.

Evet, kesinlikle.Hatta başkalarında da örneklerini gördüm. Bu yüzden kimseyi ayıplamamalı.

başıma gelmeyeni kalmadı diyebilirim.
- okumam değilim bölümü okudum.
- gitmem dediğim üniversiteyi bitirdim.
- çalışmam dediğim sektörde işe başladım.
- arkadaşımın çalışmak için can attığı, bana anlattığında ne gerek var dediği bir departmanda hala çalışıyorum.
- taşınırken bir daha hayatta geri dönmem dediğim bir yerde yaşıyorum.

aklıma bir çıprıda gelenler bunlar. daha da düşünüp hatırlamak istemiyorum.

geldi de kınadığım için değil.

geldi.

Kesinlikle

yessör. hem de ne biçim.
ama kınadıklarım başıma geldiği için memnunum. iyi ders oldu. kınamakla hata etmişim bunu fark ettim ve önyargılarım azaldı.

siz siz olun hastaneye sıçan teyzeyi bile kınamayın. vardır bir sebebi :)

Daha gelmedi

Geldi.
Bunu keşfettiğimden beri, başıma gelmesini istediğim şeyleri kınadığımı fark ettim.
Olmuyor.
Karma hile kabul etmiyor.
Son olarak kınamayı bıraktım.

Daha önce başkalarıyla ilgili görüp/duyup kınadığım bir şeyin çevremden birinin başına gelmesini umdum. Sayılır mı, bilmem.

kınadığım şey de başıma geldi. başkasını kınamadığım ama büyük konuştuğum şeyler de başıma geldi.

Başkasında kinadigim seyler de basima geldi. Büyük konuştuğum seyleri de bi güzel yaşadım.

Cok oldu. Aklimdan gecirdiklerim bile sak diye donuyo.

Hepsi geldi. Kınadıklarım da, büyük konuştuklarım da. Yıhılmadım xD

Kinadigim seyin basima gelmedigi olmadi hatta.

kınamadım kimseyi :=)

Hayatım boyu bilinçli olarak kimseyi kınamadım, ama henüz büyümemişken çokça büyük laf ettim, ben öyle yapmam ben böyle yapmadım ya da ben şöyle yaparım-yapardım gibi. Ne konuda yapmam dediysem yaptım, neyi yaparım dediysem de yapmadım. Şu hayatın bana öğrettiği en büyük ve acı şey büyük laf ettiğinde aynını yaşayacağın oldu, bugün yahut yarın. Şanslı olanlar bunun farkında olup ders çıkaranlar, o sebeple bana tek getirisi büyütmek oldu.

gelmedi. böyle safsataları da kınıyorum.

defalarca, akıllanmıyorum ben de.

Benim "yok yapmam" dedigim basima gelir o yuzden buyuk konusunca bu buyuyu bozmak adina tahtaya vuruyorum. :)

Alta selkzer ama hala var mı kaldırıldı mı bilmiyorum, eczaneye gittiğinde durumu anlatsan muadili birşey verirler zaten. Afiyet olsun bu arada, rakıyı bilmem ama şarap iyidir.

Sodaya bol limon sik onu ic.
Ardindan alka seltzer al (evet oydu dedigin)
Iyi bir kahvalti yap
Bol su ic

alka seltzer veya suda eriyen aspirin veya sedergine veya düz aspirin olabilir fark etmez. üzerine bol su ve soda içmeye çalış, zira asıl sıkıntı dehidrasyon orda.

bi de ilerisi için söylüyorum akşam yatmadan içebildiğin kadar su içip bi de bu illaçlardan bi tane çakarsan sabah çiçek gibi olmasa da normale kıyasla çok çok iyi uyanıyorsun aklında bulunsun.

mide için de leş fastfood (patso falan) iyi geliyor bana, niye bilmiyorum.

mutsuz değilim.

%81 mutluyum.

evet, mutluyum.

kendimi zorlasam mutluyum derim. ama değiliyim anasını satayım.

Degilim

Bugün prozac'ı yarım doz artırdım. Hem de doktora falan sormadan. Ordan pay biç. Ben ki doktora sorulacak diye yıllardır herkesi mum eden insandım...

%90 mutluyum. sebepsiz.

Eski sevgili her gün karşımda ve yeni biriyle görüşmeye başladığını düşünüyorum. böyle bir şey varsa büyük ihtimalle evlilik yoluna girer. :/

Bunun dışında sanırım mutluyum.

Değilim.

galiba ben de değilim.

her şeyi olduğu gibi kabullenirsem olabilirim sanırım.

mutluluklarim anlik, mutsuzluklarim ise surekli, baki oluyor. kaliteli bir hayat yasadigimi dusunmuyorum

Evet hem de cok. Yillardir da boyleyim.

@egokalp +1

egokalp'e bir +1 de benden.

ego+1

yes

çok ^^
hayatta her şey gelip geçici. hiçbir şeyi kafanıza fazla uzun süre takmayın.

cevaplardan gördüm şunu da şuraya iliştireyim; anti depresan mutluluk vermek için değil depresyon tedavisi içindir, "ay ben çok mutsuzum" diyip antidepresan içimez.

sicilmis bok gibiyim

ego +1

çörek yiyorum.
çörek yiyen insan hiç mutsuz olur mu?

Gittik. Fiyatlar Midpoint civarı, belki bir tık daha üstü.
Biz şarap almadık, dikkat etmedim, ancak olabilir bence. Yalnız muhtemelen oraya kadar gitmişken oturmak da istersiniz. Ayağa düşmesin diye daha fazla detay vermiyorum :)
(bkz: foursquare)

Teras kısmında olan Kanyon Suvla yalnızca restoran olarak hizmet veriyor. Bu nedenle oradan şarap alamazsınız. İki kişi olduğunuzu düşünürsek, bir şişe şarap açtırıp, birer de ana yemek söylemek kaydıyla, kişi başı 100-120 TL civarında ödeme yaparsınız.

Şarap almayı düşünüyorsanız, galiba P1'di, yani otopark katında, Suvla'nın satış mağazası var. Orayı kullanabilirsiniz.

fiyat olarak kanyon içerisinde gideceğiniz bir çok restoran fiyatlarından çok farklı değil ve teras kısmında dendiği gibi satışı yok.

Canimin cektigine gore yerim. Canim spesifik bir sey cektiyse onume ne getirirsien getir dunyanin en kotu yemegidir, canimin cektigini yemem lazim o an. Canim ozel bir sey cekmiyorsa ve hazirda bana uyan yemek varsa onu yerim, hazirda yemek yoksa yine canimin cektigine gore bir sey alir yerim.

Bir seyi sevmiyorsam tek kelimeyle "yemem" net. Neyse karnimi doyurayim en azindan yav ne yiyecez simdi bu saatte falan demem, sevmedigim seyi asla yemem. Sevecegim bir sey alir yerim.
Degisik tat olayina fazla girmem. Sevdigim belli seylerin disina cikmam kolay kolay.
Bir de bazen ne yiyecem diye kararsiz kalir acliktan basim donecek duruma gelirim.

canım ne istiyorsa onu yiyorum . kahvaltıma çok özen gösteriyorum. bi gün menemen yapıyorum, ertesi gün pankek yapıyorum, diğer gün serpme yani zeytin peynir türü, arada bir sadece sucuk kızartıp yiyorum. öğle mevsim sebze yemeği yapıyorum. yanına pilav. bazen çorba içiyorum. kemik suyu koydum dolaba çorbalara atıyorum. siz de yapabilirsiniz. dünyanın en kolay işi bence.

Maltepe sahilde sandal kiralayip kurek cekin.

Caddebostan'da yeme icme sinemaya gitme ve cimlere yayilma disinda aklima yapabilecek bir sey gelmiyor, cok enteresan bir yer degil aktivite bakimindan. Rotayi baska taraflara cevirirseniz degisik oneriler gelebilir.

deli yağmur yağdı çimler ıslak olabilir

Yarin yagmur yoksa, biraz uzak ama, sabah erken kalkip ataturk arboretumuna gidebilirsiniz. Gec giderseniz dugun cekimlerine denk gelirsiniz. Ben olsam ordan donusde de kirecburnuna ugrayip l&m yi yad ederdim.

Elektrolit dengesizliği olabilir. Maden suyu için hergün.

Sinir sıkışması olabilir. İnternetten okuyup teşhisini koy, önerilen konulara dikkat et, ve tabi ki en kısa zamanda bi ortopedi ya da fizik tedavi doktoruna görün.

Teknik geliştirmen lazım. Muhtemelen bileğini kasarak yapıyorsun ne yapıyorsan. Aklın bileğinde olsun sürekli uygun pozisyonu bulursan ağrımaz. Enstrüman çalanlarda da buna benzer bir şey oluyor yanlış kullanımdan dolayı.

Bilek desteği olan mouse pad olmadan uzun süre kullanmayın.

rsi ya da karpal tünel başlangıcı.

tedavisi bileğe zarar veren tekrarlayıcı hareketlerden kaçınmak. olabildiğince 15-20 dakikada bir dinlendirmek. bir de standart düz mouselar aslında anatomik olarak uygun değil. vertical mouse tam çözmese bile benim sorunlarımı epey azalttı. ilerlemeden önlem almanı tavsiye ederim çünkü gün geçtikçe tedvisi daha da zor oluyor.

zannedersem homeland altyazi diye internet sitesi açacağım. baya popüler gibi duruyor. kimse de bulamıyor.

neyse efendim; www.opensubtitles.org

bu linke tıklarsanız 6 bölüm birden indirebilirsiniz.

bsplayer bulamıyor mu ki.

Doymak için yiyorum, hatta onu da yemiyorum doğru düzgün.

canımın istedigi şeylerle doymak isterim. Aç olmasam da sırf canım istedi diye bir seyler yiyebilirim.

Bu durumla başa çıkmıyorum böyle iyiyim.

Belirli internet siteleri yok kafama göre yaparım bir seyler.

Tek başıma yemek yemeyi sevmiyorum o yğzden eşim evde yokken sırf açlığı gidermek için yiyorum. Akşam yemekleri ve haftasonu kahvaltılarında ise beraber zevkle yiyoruz. Evlendiğimden beri nefis yemek tarifleri sitesine bakarım birçok tarif oluyor. Aperatifler, normal sulu yemekler falan hepsi var. Bazen kafadan uydurma birşeyler de yaparım sonuçta tüm yemeklerin mantığı aşağı yukarı aynı.

bu benim icin en tehlikeli soru. bence bi insan kendine ne yemeliyim diye sormamali. yemek, tuvalet filan tamamen otomatik pilotta olmali. bilinc duzeyimi bu soruya actigimda kendimi brokoli haslarken yakaliyorum.

Doymak için yediğimi hiç hatırlamıyorum ben. Canım istediği için, keyfim için yemek yiyorum hep. Belli bir site yok tarif aldığım. Kafama bir yemek koyduysam google'da aratınca çıkan ilk birkaç tarifi okuyup karıştırıp kafama göre bir şeyler yapıyorum genelde ya da birini gözüme kestirip tamamen o tarife sadık kalıyorum.

aquarium +1

güzel yemekler yemek, dünyadaki en güzel şey.

Ytü 1 saat ertlemiş.

sınav günü açıklandığını bilirim.

istediği zaman. en büyük korkum. ertesi güne biletim var.