[]
mantar taban erkek terlik tavsiyesi (birkenstock benzeri)
birkenstock gibi mantar taban terlik bakıyorum. gerçek mantar taban olmalı. giydikçe ayağın şeklini alacak yani.
birkenler 5bin tl falan. o kadar uçuk fiyatlı olmaması lazım.
var mı tavsiyesi olan?
birkenler 5bin tl falan. o kadar uçuk fiyatlı olmaması lazım.
var mı tavsiyesi olan?
Merhaba
Ben 3-4 sene önce Uniqueqoop'dan almıştım, güzelce kullanıyorum. Hiç Birkenstock kullanmadım, bu yüzden ikisi arasında karşılaştırma yapamayacağım ama gördüğüm kadarıyla aralarındaki tek fark marka. Birkenstock sevmekle birlikte o kadar para verilmez görüşündeyim. Tabi Uniqueqooo'da 2000TL civarlarında geziniyor, bu fiyat normal mi bilmiyorum ama benim keseme uygun gelmişti. Aldığım zaman çok daha hesaplıydı zaten.
Kullandığım model Oslo, haki renkli deri olan. Su ile teması olan yerlerde (croocks'da havuzda, denizde de giyerdim çekinmeden) kullanmamaya gayret ediyorum ama iç/dış mekanlarda rahatça giydim. Sadece deri kısmını zamanla kirlendikçe temizlemek gerekiyor ki şimdiye kadar 1-2 kez yapma gereği duymuşumdur. Ayak şeklini alma kısmı doğru olmalı çünkü taban makul bir sertlikte ve şimdi tekrar giyip denedim, kalıp gibi oturdu. Zaten formu zaman içinde değişiyordu, demek ki tabanımın şeklini alıyormuş.
www.uniqueqoop.com
www.uniqueqoop.com
Ben 3-4 sene önce Uniqueqoop'dan almıştım, güzelce kullanıyorum. Hiç Birkenstock kullanmadım, bu yüzden ikisi arasında karşılaştırma yapamayacağım ama gördüğüm kadarıyla aralarındaki tek fark marka. Birkenstock sevmekle birlikte o kadar para verilmez görüşündeyim. Tabi Uniqueqooo'da 2000TL civarlarında geziniyor, bu fiyat normal mi bilmiyorum ama benim keseme uygun gelmişti. Aldığım zaman çok daha hesaplıydı zaten.
Kullandığım model Oslo, haki renkli deri olan. Su ile teması olan yerlerde (croocks'da havuzda, denizde de giyerdim çekinmeden) kullanmamaya gayret ediyorum ama iç/dış mekanlarda rahatça giydim. Sadece deri kısmını zamanla kirlendikçe temizlemek gerekiyor ki şimdiye kadar 1-2 kez yapma gereği duymuşumdur. Ayak şeklini alma kısmı doğru olmalı çünkü taban makul bir sertlikte ve şimdi tekrar giyip denedim, kalıp gibi oturdu. Zaten formu zaman içinde değişiyordu, demek ki tabanımın şeklini alıyormuş.
www.uniqueqoop.com
www.uniqueqoop.com
- burka
(13.06.25 01:53:57)
Land of Cork'tan almıştım ben.
- peki madem (13.06.25 09:24:02)
[]
temu şuanda çalışıyor mu?
ıvır zıvır alacağım da. aliexpress yerine temu'dan mı alayım diye düşündüm. şuanda çalışıyor mu? vergi falan çıkıyor biliyorum ama beklenen şekilde çalışıyor mu? ayrıca yeni üye indirimleri falan vardı sepette kupon falan. onlar var mı şuan?
hepsi var & çalışıyor
- ladyinblack
(27.05.25 22:55:20)
[]
Glutensiz pasta var midir? Lezzet yonunden farki var mi?
Minik bir dogum gunu organizasyonunda gluten yiyemeyen bir arkadas var. Toplamda 6 kisiyiz. Bu arkadastan dolayi glutensiz pasta almak istiyorum. Var midir boyle pastalar?
En onemlisi lezzet yonunden digerlerinden farki var midir? Sunta gibi seyi yedirmeyelim herkese :)
En onemlisi lezzet yonunden digerlerinden farki var midir? Sunta gibi seyi yedirmeyelim herkese :)
hazır pasta diyorsanız bilmiyorum ama kendimiz yaparız diyorsanız glutensiz pasta tabanı/pandispanya varmış.
edit: istanbul'daysanız burası servis yapıyormuş: www.degirmencidede.com
edit: istanbul'daysanız burası servis yapıyormuş: www.degirmencidede.com
- inheritance (09.04.25 16:40:07 ~ 16:44:35)
Çoğu badem unuyla yapılıyor ve bence çok lezzetli oluyor, hatta normal undan daha hoş bir tat verdiğini düşünüyorum. Hangi şehirdesiniz bilmiyorum ama İstanbul'da Beyaz Fırın'da, Yeniköy'deki Yeni Damla Pastanesi'nde, Emirgan'da Beam Bakes'de var. Başka yerlerde de vardır muhakkak.
- fotrsapka (09.04.25 16:45:53 ~ 16:46:16)
İstanbul Kadıköy size yakınsa Ethique Patisserie & Boulangerie'de glutensiz pastalar var. Kardeşim vegan olduğu için buradan sipariş vermiştim birkaç kez ve genel olarak beğenilmişti.
- peki madem (09.04.25 16:53:26)
Var gayet güzel yapan yerler Ankara'daysaniz yazabilirim
- mirty (09.04.25 17:10:16)
vardir. instagrama tatli firin diye yazin gorursunuz. Oradaki hersey glutensiz.
Lezzet yonunden tabiki farki var. Cunku gluten hamura kivamini veren sey aslinda. Alternatif yontemlerle hamur kivamini yakalamaya calisiyorlar.
Ama sunta gibi de degil yenilir yani. Sadece pastane pastasiyla birebir ayni olmayacagini bilmeniz lazim.
Lezzet yonunden tabiki farki var. Cunku gluten hamura kivamini veren sey aslinda. Alternatif yontemlerle hamur kivamini yakalamaya calisiyorlar.
Ama sunta gibi de degil yenilir yani. Sadece pastane pastasiyla birebir ayni olmayacagini bilmeniz lazim.
- nuevo (09.04.25 17:46:14 ~ 17:46:56)
choco whiteın unsuz yağsız budapeştesi var. muhtemelen sipariş alıyordur büyükada ve sarıyer taraflarında dükkanları
- ala09 (09.04.25 23:31:30)
[]
dogum gunu kutlamalik cift mekani onerisi (ist-and)
Kiz arkadasimin dogum gunu hafta icine denk geliyor. Is cikisi birlikte bir yerde oturup guzel bi yemek yiyip ardindan minik bir pasta kesebilecegimiz mekan onerisi verebilir misiniz.
Ist anadolu yakasinda olsa iyi olur. Tskler
Ist anadolu yakasinda olsa iyi olur. Tskler
suadiye - la plage
suadiye - strada (burası da şıktır ama biraz daha günlük bir mekan gibi geliyor bana cadde üstünden olmasından dolayı)
caddebostan - il sud (özel günler için çok güzel ortamı var ama fiyat-performans oranı kötü bir yer bana göre)
ataşehir - l'olivetto
suadiye - strada (burası da şıktır ama biraz daha günlük bir mekan gibi geliyor bana cadde üstünden olmasından dolayı)
caddebostan - il sud (özel günler için çok güzel ortamı var ama fiyat-performans oranı kötü bir yer bana göre)
ataşehir - l'olivetto
- dylancash (08.04.25 12:40:39)
cadde folks
- ala09 (08.04.25 12:54:26)
Townhouse
Basta neobistro
Basta neobistro
- kumandanim (08.04.25 12:55:15)
yukarıdakilerin hepsi + suadiye mirror
- kisa (08.04.25 13:33:13)
Güneşin sofrası - kadıköy
- seymalyhayat (08.04.25 16:53:12)
Kesinlikle Basta Neo Bistro. Birkaç gün önce yeni sezon menüsüne de geçtiler. Güzel olur.
- loras (08.04.25 17:47:09)
rosario acıbadem
- kveldulv (08.04.25 17:49:48)
[]
trafik sigortasının şirketinin önemi var mı?
hali hazırda geniş kapsamlı kasko da yaptırıyorum. dolayısıyla trafik sigortası sadece yasal zorunluluk olduğundan dolayı yapılmış oluyor. bu durumda en ucuz hangi şirketse oradan yaptırmak mantıklı değil mi? sonuçta bir kaza olsa kaskoyu kullanacağım?
Allianz +1
- since1907 (01.04.25 15:59:28)
[]
pegasus'da iki farklı kişinin yanyana koltuk alma yöntemi var mı?
iki ayrı pnr şeklinde biletimiz var yurtdışı.
yanyana oturmak istesek para verip de almak dışında bir yol yöntem var mıdır?
pegasus için soruyorum. thy'yi biliyorum.
yanyana oturmak istesek para verip de almak dışında bir yol yöntem var mıdır?
pegasus için soruyorum. thy'yi biliyorum.
Aynı durumda kaldım. Annem ve babama yan yana koltuk satın alsak mı diye düşünürken check in yaptım ve yan yana verdi hem gidişte hem de dönüşte. İkisinin check in işlemi aynı anda yapılırsa yan yana verebilir, ben iki seferde de böyle tecrübe ettim.
- 10551037 (20.03.25 20:56:29)
online checkinde şansa kalmış işiniz. kontuarda rica ederseniz olur ama bence.
10551037'nin dediği olayda muhtemelen aynı pnr'dı.
10551037'nin dediği olayda muhtemelen aynı pnr'dı.
- spirit crusher (20.03.25 21:06:30)
Ever, aynı PNR idi. Online check in sırasında otomatik verdi yan yana koltukları.
- 10551037 (20.03.25 21:22:23)
ayni pnr'da online check-inde bile hic ayri yerlerde koltuk geldigini gormedim ben. kontuar olursa zaten siz sormadan birlikte veriyorlar ama sorun tabii.
- aguen (20.03.25 21:58:09)
Uygulamada aynı anda check in yapınca aynı koltuğu veriyor. Sonra refresh yapınca yolculardan birinin koltuğunu yanına veriyor. Mesela ikisine de 15A verdiyse sonra bir tanesi 15B oluyor.
En son geçen pazartesi denedik, oldu. PNR'ler farklı idi. 4-5 kere denedim, her seferinde yan yana verdi.
En son geçen pazartesi denedik, oldu. PNR'ler farklı idi. 4-5 kere denedim, her seferinde yan yana verdi.
- efreet sultan (21.03.25 00:09:51)
[]
starbucks ustalarina soru, yildizlar ne zaman silinecek?
Ekran goruntusundeki gibi 2 ucretsiz icecegime karsilik 30 yildizim var. Silinme tarihi 17 mart diyor. 17 martta kullanabilir miyim yoksa 16 martta mi kullanmaliyim?
imgur.com
imgur.com
17 martta kullanabilirsin
- jelly bear (15.03.25 13:00:18)
[]
14 şubatta çiçeği nereden göndereyim?
herkesin bildiği üzere 14 şubatta ciceksepeti patlar. zamanında teslimat yapılmaz. bişey olsa ulaşamazsınız. dolayısıyla bu tarz problem yaşamamak için başka neresini önerirsiniz?
ist-anadolu
ist-anadolu
Bloomandfresh
Ribbonflowers
Ribbonflowers
- jülsezar (09.02.25 10:54:20)
[]
doktor mri istedi, çektirdim. şimdi?
bir şikayetten dolayı muayene oldum. doktor mri istedi. çektirdim ve cd aldım. şimdi doktora tekrar "kontrol" randevusu alacağım da. bu mri sonucunun çıkmasını beklemem gerekiyor mu? yani mri'ı yorumlayan biri var ve rapor verecek o raporla mı gideceğim kontrole yoksa direkt cd ile gidebilir miyim?
hastaneye de soracağım ama tecrübe edenlerden yorum almak istedim
hastaneye de soracağım ama tecrübe edenlerden yorum almak istedim
Radyolog rapor hazırladıktan sonra gitmek daha anlamlı, doktorlar da tecrübe sahibi olabiliyorlar ama esas radyologun işi.
- Gı (02.02.25 21:04:08)
sonuç çıkmadan doktora gitmeyin. mr görüntüsü bakıp yorumlayan hekim çok az doğrudan radyologun yazdığını okuyup ona göre tedavi ediyorlar.
- my fault (02.02.25 21:16:49 ~ 21:18:02)
Mr sonucunuz e nabıza düşebilir. Radyoloji görüntülemelerim kısmından bakıp raporunu oradan görüntüleyebilirsiniz. Genellikle 1 hafta ile 10 gün civarında çıkıyor rapor devlet hastanesi yoğunluğunda bile.
- strawberry first (02.02.25 21:49:29)
raporun çıkmasını bekleyip randevu almanız daha iyi olur. cerrahi branş doktorları kendileri de yorumlayabiliyorlar görüntüleri ama raporu bekleyebilirsiniz. bir haftada falan çıkmıştı istanbul devlet hst. raporu.
- exlibris (02.02.25 23:06:52)
[]
Yurtici turlarin fiyati artar mi?
Erken rezervasyon indirimleri gercek midir? Yurtici bir tur almak istiyoruz nisan sonuna. Suanda 28bin falan. Bir sonraki ay veya martta almaya kalksam normalde artar mi fiyatlar? (Enflasyondan bagimsiz soruyorum)
Erken rezervasyon indirimi gercekten var mi yani yoksa kolpa mi?
Tur icin soruyorum. Otel vs degil
Erken rezervasyon indirimi gercekten var mi yani yoksa kolpa mi?
Tur icin soruyorum. Otel vs degil
artiyor. bir karadeniz turu yazin 2500TL artmisti tarih yaklastikca sonra bir 1000 daha artti.
ama ucakliydi. belki onun da etkisi vardir.
kolpa degil bence. organizatör icin riski azaltiyorsan da o da sana indirim yapiyor. tam bir ticaret aslinda. kapitalizm asil böyle bir aslinda :D
ama ucakliydi. belki onun da etkisi vardir.
kolpa degil bence. organizatör icin riski azaltiyorsan da o da sana indirim yapiyor. tam bir ticaret aslinda. kapitalizm asil böyle bir aslinda :D
- sonsuz (29.01.25 20:57:45)
oteller için olanı biliyorum.
oda satıldıkça dolululuk artıkça fiyatı artar gerçekten.
fakat bazen tersi durumlar olur satışlar istediği gibi bitmez bu sefer son dakika fırsatları adı altında 6 ay önce rez yapıp para ödemiş kişilerden daha ucuza alabilirsiniz.
oda satıldıkça dolululuk artıkça fiyatı artar gerçekten.
fakat bazen tersi durumlar olur satışlar istediği gibi bitmez bu sefer son dakika fırsatları adı altında 6 ay önce rez yapıp para ödemiş kişilerden daha ucuza alabilirsiniz.
- nuisance2 (29.01.25 21:04:21)
[]
iphone mesaj yönlendirme
iphone'da mesaj yönlendirme özelliğini kullanan var mı?
çocuğun iphone'una gelen her sms benim iphone'uma da gelsin istiyorum. nasıl yaparım?
çocuğun iphone'una gelen her sms benim iphone'uma da gelsin istiyorum. nasıl yaparım?
@orient blue
bu malesef çalışmadı. apple'ın airdrop'u gibi acayip bişey. çalışmıyor. her şey açık. sms yönlendirme falan açık ama iletmiyor.
bana galiba bir app falan lazım. diğer telefondaki mesajları app vasıtasıyla görebilmek için.
bu malesef çalışmadı. apple'ın airdrop'u gibi acayip bişey. çalışmıyor. her şey açık. sms yönlendirme falan açık ama iletmiyor.
bana galiba bir app falan lazım. diğer telefondaki mesajları app vasıtasıyla görebilmek için.
- mr.goodcat (16.12.24 18:36:58)
@orient blue
evet görünüyor ama olmuyor malesef :(
evet görünüyor ama olmuyor malesef :(
- mr.goodcat (16.12.24 23:26:23)
[]
hiv testi nerede en ucuz yaptirabilirim?
Vize basvurusu icin gerekiyor. Hastane imzali ve karekodlu olacakmis. Hiv testi
Sağlık ocağındaki hemşire kadınlara ücretsiz hiv ve meme kanseri taraması yaptıklarını söylemişti. Her sağlık ocağında değil de belirli merkezlerde varmış. Nick mr ama kadınsanız diyeyim :)
- cilekli pasta (07.12.24 21:10:52 ~ 21:12:59)
[]
kayıtsız şekilde iphone kullanan var mı?
şu 120 + 120 gün muhabbetinden kayıtsız olarak iphone kullanan var mı?
son 4 ayı nasıl çözdünüz? tam 120. günde ilk imei kapanıyor mu?
tecrübelerinizi aktarabilir misiniz?
son 4 ayı nasıl çözdünüz? tam 120. günde ilk imei kapanıyor mu?
tecrübelerinizi aktarabilir misiniz?
kullandım. tam 120. günde kapanıyor. 2 imei ile 240 gün kullandım sonra pasaporta işlettim. bana ne artısı oldu, kayıt ücretini 240 gün geç ödemiş oldum. kayıt ücretiyle birlikte 22 bin lira az ödedim telefona. şöyle yapıyorlar. 240'a yakın olunca kayıtsız telefonu satıp yeni kayıtsız telefon alıyorlar ya da yedek bir telefona geçiyorlar.
- gabe h coud (04.12.24 22:52:12)
iphone 15 pro var kayıtsız. son 4 ay iphone 6s'i aktif edicem. aynı icloud hesabıyla ikiside kullanılınca arama gelince ikisinin ekranına da düşüyormuş.
- xrated (05.12.24 09:06:03)
Ben eski iphone 6'mı arama ve mesaj için kullanıyorum.
Aynı zamanda 14 için de wifi olarak kullanıyorum.
xrated'in söylediği şey ilginç geldi ona bi bakacağım bende böyle bir şey olmadı hiç ikisinde de aynı hesap olması lazım ama, bilmediğim bir yöntem, araştıracağım.
Aynı zamanda 14 için de wifi olarak kullanıyorum.
xrated'in söylediği şey ilginç geldi ona bi bakacağım bende böyle bir şey olmadı hiç ikisinde de aynı hesap olması lazım ama, bilmediğim bir yöntem, araştıracağım.
- mutekebbir (05.12.24 11:55:32)
@mutekebbir ben daha denemedim ama iki telefonda aynı wifi ağına baglıyken oluyormus iki telefonada aramanın düşmesi. şurda bilgi var
www.technopat.net
www.technopat.net
- xrated (05.12.24 12:35:22)
[]
sim kartı takmadan gelen smsleri görme hizmeti veren operatör var mı?
iki tane hattım var. telefonum tek hat çalışıyor.
ikinci hatta sadece belli zamanlarda sms geliyor. bu smsleri görmem lazım. sürekli hat değiştir yapamam ve ikinci bir tel taşıyamam.
sms geldiğinde ne bilim bir aplikasyon olur bişey olur onun gelen kutusunda da gözükecek şekilde hizmet veren bir operatör var mıdır? turkcell, vodafone veya turk telekom olarak?
turkcellde bip diye bişey vardı onunla oluyor mu emin değilim?
var mı bilen?
ikinci hatta sadece belli zamanlarda sms geliyor. bu smsleri görmem lazım. sürekli hat değiştir yapamam ve ikinci bir tel taşıyamam.
sms geldiğinde ne bilim bir aplikasyon olur bişey olur onun gelen kutusunda da gözükecek şekilde hizmet veren bir operatör var mıdır? turkcell, vodafone veya turk telekom olarak?
turkcellde bip diye bişey vardı onunla oluyor mu emin değilim?
var mı bilen?
General Mobile sanırım telefon :) İki hat da aktif olmadığı sürece arada manuel olarak akfif simi değiştirmek dışında bir çözüm yok. Marka model net olursa daha ayrıntılı bir çözüm sunan olabilir.
- kimlanbu (24.11.24 13:16:00)
evet e-simin olayı bu. telefon e-simi de mi desteklemiyor? destekliyorsa tek bir fiziki sim takıp her iki hattı da aynı telefonda aynı anda kullanabilirsiniz.
- kojonotsuki (24.11.24 16:47:43)
agalar. telefon tek sim. çözüm telefonda değil. ihtiyacım farklı. e-sim'i biliyorum.
- mr.goodcat (25.11.24 23:55:34)
[]
Ciftli koltuk sinema onerisi (istanbul anadolu)
Istanbul anadolu yakasinda
Loveseat (ciftli koltuk) olan ve guzel rahat koltuklari olan
Sinema onerisinde bulunabilir misiniz?
Gittik cok guzeldi dediginiz bi yer olursa super olur.
Loveseat (ciftli koltuk) olan ve guzel rahat koltuklari olan
Sinema onerisinde bulunabilir misiniz?
Gittik cok guzeldi dediginiz bi yer olursa super olur.
sweetbox diye alirsiniz hilltown kucukyali sinemasi hojdur
- ala09 (01.11.24 12:48:51)
buyaka cinemapink te var.
- inheritance (01.11.24 13:51:14)
[]
fine dining date restoran tavsiyesi
istanbulda
aksam yemeği
mümkünse manzara veya ortamın güzel olduğu
restoran tavsiyelerini alabilir miyim?
yeni açılan restoranlardan olabilir. porsiyonlar mümkünse kuş kadar olmasın
mediterranean, italyan, türk olabilir
aksam yemeği
mümkünse manzara veya ortamın güzel olduğu
restoran tavsiyelerini alabilir miyim?
yeni açılan restoranlardan olabilir. porsiyonlar mümkünse kuş kadar olmasın
mediterranean, italyan, türk olabilir
Herise İstanbul
Seraf Vadi
Seraf Vadi
- basubadelmevt (30.10.24 22:38:24)
Mürver
- peki madem (30.10.24 22:48:29)
mikla
- ala09 (30.10.24 23:26:00)
16roof ( favorimdir)
Noir
Cafe de paris ( suadiye hotel roofunda )
Hood ( double tree by hilton moda roofunda)
Ken
Nobu Istanbul ( süzer plaza’da)
Lacivert
Noir
Cafe de paris ( suadiye hotel roofunda )
Hood ( double tree by hilton moda roofunda)
Ken
Nobu Istanbul ( süzer plaza’da)
Lacivert
- andy kaufman (30.10.24 23:36:13)
[]
En uzun sure ferahlik veren dis macunu hangisi?
Kullanip memnun kaldiginiz marka ve model mumkunse? Sabah fircaladiginizda hemen yarim saat icinde ferahligin gitmeyecegi bir macun onerisi ariyorum. Nokta atis yapacak olan var mi?
Fiyati onemli degil
Fiyati onemli degil
Marvis Classic Strong Mint.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (25.10.24 13:05:13)
Rocs tavsiye ederim
- herseysoyledigimgibioldu (25.10.24 15:05:26)
[]
29 ekimi birleştirip nereye gitmeli?
beyaz yakalılar, nereye gitmeyi düşünüyorsunuz? var mı plan?
Vizeniz varsa arabayla selanik olabilir. Vizeniz yoksa belgrad, uskup iyi bir secenek. Yurt ici icin kas, fethiye, bodrum yani guney kiyilar.
- mor oje (24.09.24 20:39:56)
miami
- NowWeAreFree (24.09.24 20:44:22)
28 Ekim - 1 Kasım Barselona diye planladım. Oteli ayarladım, uçak bileti almadım fakat kolay.
- put it in your appropriate place (24.09.24 21:20:59 ~ 21:22:48)
Tiflis ve doğu Anadolu turu diye başladığım bu yolda annemlerin yanına gitmeye karar verdim.
- Amaranta ursula (24.09.24 21:22:02)
tabii ki nevşehir!
- error522 (24.09.24 22:30:47)
Alanya yer ayarlandı ama umarım soğuk olmaz
- horizon (25.09.24 00:04:23)
le havre
- mikahakkinen (25.09.24 10:34:01)
tr içinde bi yere gitmeyin kalabalık olur
- nuisance2 (25.09.24 11:22:03)
[]
yöneticilik kabiliyetini geliştirecek eğitim, sertifika programı
bahsettiğim şey öyle ücretsiz traş programlardan değil. baya kişiye katkı sağlayacak ve yöneticilik yani management ve ekip yönetimi, finans bakışaçısı gibi kabiliyetleri geliştirecek bir eğitim programı veya sertifikası var mıdır? özel sektörde işe yarayacak bir şeyden bahsediyorum. müdür adaylarına verilecek cinsten vs. literatürde de isim yapmış olması ve bilinirliği olması gerekir.
online olacak.
online olacak.
Geçen de sorulmuştu aynı cevabı vereyim.
Situational leadership ii, blanchard.
Meşhur soft skill eğitimlerinden biridir. yöneticilik hayatımda günüme çok etki etti, pratik olarak gerçek hayatta pozitif etkisini çok gördüm. Özellikle kalabalık ve çeşitliliği yüksek bir ekip yönetenler için elzem.
Situational leadership ii, blanchard.
Meşhur soft skill eğitimlerinden biridir. yöneticilik hayatımda günüme çok etki etti, pratik olarak gerçek hayatta pozitif etkisini çok gördüm. Özellikle kalabalık ve çeşitliliği yüksek bir ekip yönetenler için elzem.
- Bruce (23.09.24 22:36:55)
Bulunduğunuz şehrin ticaret odasının eğitim vakfı varsa onların eğitimlerine göz atabilirsiniz. Ben geçen hafta izmir ticaret odasında vergi istisnaları eğitimine katıldım, çok faydalı oldu. ekipten kişileri de iş tanımlarına göre ekip yönetimi, stres ve zaman yönetimi, satış ve pazarlama teknikleri, liderlik, bilanço ve mali tabloları okuma, finansal okuryazarlık, bordro ve özlük hakları gibi gibi eğitimlere yolladım.
- Phoebe (24.09.24 07:29:55)
[]
halı için iplik seçimi ne olmalı?
salona bir tane halı bakıyorum. öyle shaggy olanlardan değil. yeni gelin evindekiler gibi de değil. normal standart modern bir halı. laminatlar açık gri renkte dolayısıyla zıt renk bakıyorum koyu kahve gibi.
iplik çeşitleri bir sürü var. hangisi ideali bunun? akrilik var polyester var. var oğlu var. kıyafet gibi düşünmemek gerekiyor sanırım.
önerisi olan var mıdır? gidip 20bin tllik halıda kullanılan ipliği önermezseniz sevinirim bu arada.
iplik çeşitleri bir sürü var. hangisi ideali bunun? akrilik var polyester var. var oğlu var. kıyafet gibi düşünmemek gerekiyor sanırım.
önerisi olan var mıdır? gidip 20bin tllik halıda kullanılan ipliği önermezseniz sevinirim bu arada.
Sağlık önemliyse doğal iplikli olanları seç. Sağlığın önemi yok ucuza yıkatabileyim dersen ucuz halıları seç genelde naylon polyester olur. Sen bilirsin, iki de bir değiştirilen bir şey değil, bence büyüklerine danış, onlar daha iyi bilebilir.
- muhayyer divan (11.09.24 02:06:08)
halı kullanmıyorum.
makineye girebilen yün kilimleri tercih ediyorum. ısıtma sorunu yaşamıyorsanız kilim.
makineye girebilen yün kilimleri tercih ediyorum. ısıtma sorunu yaşamıyorsanız kilim.
- janderzel zartanyan (11.09.24 15:23:31)
[]
Kore ginseng’i ama hangi marka?
Kore ginsenginden almak istiyorum. Kapsul olarak. Ama dunya kadar marka var. Bildiginiz var midir? Boyle sertifikasi olan vs? Solgar alip geceyim mi?
Ben zamaninda cok arastirmistim, en son fazla uzatmayip solgar alip gectim. Bu arada muthis bir etki gormedim. Bir de eczane ile pazarlik yapip 5 kutu almistim (takviye urunleri cok sisirilmis fiyatlara satiyorlar, iskonto payi var) skt bakarsin eger cok alim yapacaksan.
- brkwashere (05.09.24 14:03:44)
araştırırken ginsenosit miktarına bakın etken maddesi o
misal 150 mg ginsenosit olduğu yazıyor iken
www.naturessupreme.com
bu üründe 25 mg olduğu yazıyor
www.orzax.com.tr
misal 150 mg ginsenosit olduğu yazıyor iken
www.naturessupreme.com
bu üründe 25 mg olduğu yazıyor
www.orzax.com.tr
- jülsezar (05.09.24 14:30:42)
[]
vitamin ve hormon testleri ölçümü. nereye ve ne kadar?
bayadır yorgun ve bitkin hissediyorum. vitamin ve hormon testi yaptırmak istiyorum. nereye gidip ne demeliyim ki optimum testler yapılsın?
b12 ve d vitamini cepte galiba. başka yapılcak var mı?
hormon dediğimiz kan sayımı mı oluyor?
özel sağlık sigortam var ancak bunları kapsar mı yoksa cepten mi vermem lazım bilemedim.
b12 ve d vitamini cepte galiba. başka yapılcak var mı?
hormon dediğimiz kan sayımı mı oluyor?
özel sağlık sigortam var ancak bunları kapsar mı yoksa cepten mi vermem lazım bilemedim.
Bir dahiliye polikliniğine gitseniz ek bir ücret ödemeden yaptırabilirsiniz. Sabah verseniz genelde akşama , Sağlık ocaklarında da, tüm test sonuçlarını sabah verseniz akşama en geç diğer güne alırsınız .
Sonuçlara göre ek tahliller için yönlendirir doktorunuz .
Sonuçlara göre ek tahliller için yönlendirir doktorunuz .
- dunyatuhaf (20.08.24 13:38:23)
sağlık ocakları d vit. bakmıyor artık. dahiliye o yüzden.
- elorelia (20.08.24 14:30:08)
[]
premium deri erkek cüzdan (dikey)
bildiğiniz markaları yazar mısınız? dikey ve ufak tipli olan modelleri olan markalar olursa iyi olur
şunlar hariç:
matraş
cengiz pakel
tergan
şunlar hariç:
matraş
cengiz pakel
tergan
Karpex. Bilindik bir marka değil ama yıllarca kullanmış biri olarak söylüyorum en az yukarıda yazdıkların kadar kaliteli. Onları da kullandım. Bu markaya bakabilirsin.
- dedeminhirkasi (18.08.24 16:51:58)
Bomontide ermeni bir derici var, inan adı aklıma gelmiyor. Sağında solunda bilen vardır belki. Adam mükemmel ötesi cüzdan ve kemer üretiyor.
- numlock (18.08.24 17:02:34)
secrid
- barabas (18.08.24 17:11:54)
[]
Kurumsal oto yikama tavsiyesi
Binek aracima sadece dis yikama yaptirmak istiyorum. Anadolu yakasinda nereler var? Kartal Pendik civari falan olabilir.
Kartal'da tek tavsiye edebileceğim yıkama tatlı. tüm kurumsallar şişirme iş yapıyor.
(git: )www.google.com!3m1!4b1!4m9!4m8!1m1!4e1!1m5!1m1!1s0x14cac3931588e43f:0x92e47886c8794ea2!2m2!1d29.1847472!2d40.897308?entry=ttu
(git: )www.google.com!3m1!4b1!4m9!4m8!1m1!4e1!1m5!1m1!1s0x14cac3931588e43f:0x92e47886c8794ea2!2m2!1d29.1847472!2d40.897308?entry=ttu
- obscure (10.08.24 11:42:26 ~ 11:43:07)
[]
halsizlik, odaklanamama, enerji düşüklüğüne => takviye edici gıda tavsiyesi
bana öyle bir şey önerin ki böyle canlandırsın, dikkatimi toplamakta fayda sağlasın. karşımdaki birini dinlerken dikkatim dağılmasın.
peşin not: doktora gitmeyi ben de biliyorum :)
peşin not: doktora gitmeyi ben de biliyorum :)
Kahve ya da kolalı içecek.
Başka da bir şey yok.
Başka da bir şey yok.
- Mirket (09.08.24 19:34:27)
Halsizlik yaşayan birine spor önermeyin artık. Yataktan kalkamıyoruz adamlar spor diyor. Depresyon giriyoruz adamlar spor diyor. Hayır, normalde yapamıyoruz halsizken mi yapacağız.
B viiy ve magnezyum malat kullan. Ama iyi bir marka olsun. Aile hekimine gidip oranlarına baktırdıktan sonra da alabilirsin
B viiy ve magnezyum malat kullan. Ama iyi bir marka olsun. Aile hekimine gidip oranlarına baktırdıktan sonra da alabilirsin
- cemallamec (09.08.24 19:52:36)
Vitaminler vitamin eksiğiniz varsa işe yarar
Öyle mucize yok
Kafein olabilir
Bir de spor
Öyle mucize yok
Kafein olabilir
Bir de spor
- jülsezar (09.08.24 19:58:01)
Türk halkının %90'ında d vitamini eksikliği olduğu için d vitamini eksikliği bu tip sıkıntılara neden olabiliyor, hormon bazlı bir problem varsa bu nedenle olabilir diğer türlü kafein gibi uyarıcılar dışında pek bir etkisi olan ürün yok gibi.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (09.08.24 20:03:00)
bu durumların çaresi gingseng. sahte olmayanlardan alacaksın sabah yutcaksın. bu gingsenglerin çeşitleri var ama araştırıp öyle atmak lazım.
kırmızı kore ginsengi
sberian ginseng
ashwagandha hint ginsengi
tong kat ali malezya ginsengi.
kırmızı kore ginsengi
sberian ginseng
ashwagandha hint ginsengi
tong kat ali malezya ginsengi.
- komando kani var bende (09.08.24 20:52:20)
Pc telefon tablet mavi / sari isik filitresi kullan
Erken yat erken kalk
Temiz kahvalti yap sonra Kahve ic
30dk kadar guneste dur
Yuruyus yap temiz hava al
Yururken sonunda remix yazan guzel hareketli seyler dinle
Gorev tamamlandi artik hazirsin
Erken yat erken kalk
Temiz kahvalti yap sonra Kahve ic
30dk kadar guneste dur
Yuruyus yap temiz hava al
Yururken sonunda remix yazan guzel hareketli seyler dinle
Gorev tamamlandi artik hazirsin
- Zetnikov (09.08.24 23:42:40)
[]
olimpiyat oyunlarını izleyebileceğimiz mekan/pub/cafe/sports bar var mı?
istanbul anadolu yakasında
mesela boks maçlarımız falan var akşam üstü.
mekan var mıdır izlenebilecek?
ortam kıraathane olmasın ama. kızlı erkekli gidilecek :)
mesela boks maçlarımız falan var akşam üstü.
mekan var mıdır izlenebilecek?
ortam kıraathane olmasın ama. kızlı erkekli gidilecek :)
[]
yeni araba alana hediye? şemsiye güneşlik ?
yeni sıfır araç alan birine ne hediye alınır?
şemsiye tipli güneşlikler var ama tam çin malı. çok dandik olur diye korkuyorum.
bunların bir markası vs. var mı kaliteli olan?
telefon aksesuarında anker neyse bundaki karşılığı ne mesela?
şemsiye tipli güneşlikler var ama tam çin malı. çok dandik olur diye korkuyorum.
bunların bir markası vs. var mı kaliteli olan?
telefon aksesuarında anker neyse bundaki karşılığı ne mesela?
Onları boşver,
Güzel bit detaylı oto yıkama satın al. Arkadaşın plakasını ver
Güzel bit detaylı oto yıkama satın al. Arkadaşın plakasını ver
- numlock (27.07.24 11:01:58)
www.meguiars.com.tr
bagaj için temizlik alet edevat koyacağı çanta olabilir. bu attığım baya niş bir marka arabalar için.
bagaj için temizlik alet edevat koyacağı çanta olabilir. bu attığım baya niş bir marka arabalar için.
- xrated (27.07.24 11:19:17)
@numlock
sıfır araç, daha ne yıkaması :) sıfır kokusu kalsın üzerinde
@xrated
araçta bagaj yeri önemli onun için. böyle alet edevatla doldurmaz yani arkayı.
sıfır araç, daha ne yıkaması :) sıfır kokusu kalsın üzerinde
@xrated
araçta bagaj yeri önemli onun için. böyle alet edevatla doldurmaz yani arkayı.
- mr.goodcat (27.07.24 11:37:42)
Valla ben temu'dan aldım geçen ay marka falan yok en ucuz hangisiyse onu aldım. Öyle aşırı dandik falan değil gayet iş görüyor birkaç haftadır kullanıyorum çok memnunum.
Hepsiburada ve Trendyol'da da var onların da markası olduğunu sanmıyorum varsa da sonradan yapıştırıyordur üstüne getiren adam.
Hepsiburada ve Trendyol'da da var onların da markası olduğunu sanmıyorum varsa da sonradan yapıştırıyordur üstüne getiren adam.
- chicha_v2 (27.07.24 11:38:24)
Kalitelisinden bir çift kamp sandalyesi olabilir.
- pispinti (27.07.24 11:40:10)
Araç tipi, çakmak girişli buzluk
- alfired (27.07.24 12:04:12)
Arac ici kamera?
- lapaz (27.07.24 12:24:05)
Kendisi ilerde duaciniz olur kamera olursa
- lapaz (27.07.24 12:24:40)
o güneşlikler en ucuz ama en hayati şeylerden biridir eğer soğuk bi yerde yaşamıyorsa. alın gitsin.
- nuisance2 (27.07.24 13:24:58)
bagaj havuzu da olabilir. süt turşu suyu dökülmesi gibi ihtimallere karşı.
- xrated (27.07.24 13:50:32)
[]
pt (personel trainer) ile spor salonuna yazılmanın maliyeti
172 boy ve 68 kiloyum. biraz spor yapıp vücut şekil alsın istiyorum. ama kendi kendime de gaza getirme durumum yok yapım gereği. diyorum ki yazılayım ama bağlı olduğum bir pt olsun. beni zorlasın böyle çağırsın vs. vs. artık nasıl oluyorsa raconu.
bunun piyasası nedir şu sıralar? salon olarak da stanart beyaz yakalıların gittiği salonlardan biri olabilir. bahsettiğim öyle mahalle arası yerler değil.
bunun piyasası nedir şu sıralar? salon olarak da stanart beyaz yakalıların gittiği salonlardan biri olabilir. bahsettiğim öyle mahalle arası yerler değil.
[]
nadir çay içen birine kaliteli çay tavsiyesi
kahvaltıdan kahvaltıya çay içen birisi için kaliteli çay tavsiyesi verir misiniz? çok içilmediğinden az miktarda (500gr falan) alınabilir. yeter ki çay gibi çay olsun.
Ülkemizde çay o kadar sık tüketiliyor ki, bunun bir ortalaması veya standardı yok.
Farklı farklı markaları ve türleri deneye deneye kendi damak tadına uygun çayı bulabilirsin. Ama bulduktan sonra da ondan başka bişey içmek istemezsin :)
Farklı farklı markaları ve türleri deneye deneye kendi damak tadına uygun çayı bulabilirsin. Ama bulduktan sonra da ondan başka bişey içmek istemezsin :)
- numlock (07.07.24 13:11:58)
Altinbaş
- abuzer (07.07.24 13:27:12)
Altinbas+1
Ayda yilda çay içen kişiler olarak çok begendik.
Ayda yilda çay içen kişiler olarak çok begendik.
- logisticsmanager (07.07.24 13:32:01)
Hopa çay
- primetime (07.07.24 16:06:35)
bi ara bütün çayları sırasıyla denedim, çaykur filiz,, altınbaş, tirebolu 42, doğuş gurme, organik hemşin, beta tea taç yaprak falan.. hiçbiri hoşuma gitmedi. oysa doksanlı yıllarda, düz sarı çaykur çayı ile demlenen çay bile lezzetliydi.
şimdilik evde beta tea taç yaprak var. ona seylan çayı karıştırarak içiyorum. çay seylanla güzelleşiyor.
şimdilik evde beta tea taç yaprak var. ona seylan çayı karıştırarak içiyorum. çay seylanla güzelleşiyor.
- tabudeviren (07.07.24 16:07:01)
Ahmad Tea-Ceylon
Mevlana Tee
Mevlana Tee
- arenas (07.07.24 17:29:45)
Bit tane Seyhan çayı al yani kaçak çay dediğimiz. Bir tane Çaykur, Ofcay, Altınbaşak vb artık hangisi gözün kestiyse al ve karıştır. En iyi çay iki çayın karıştırılmış olanı.
- olsun demekte zor artik (07.07.24 21:43:58)
Türkiye'de var mı bilmiyorum ama Azerçay.
- doharkoman (07.07.24 22:01:47)
[]
caddede patisserie, kahveci ?
sohbet edilebilecek
masaları dip dibe olmayan
yemek servisi yapmayan yani sadece pastane tarzı
şirin cafe tavsiyeleriniz nelerdir?
fiyatların önemi yok
masaları dip dibe olmayan
yemek servisi yapmayan yani sadece pastane tarzı
şirin cafe tavsiyeleriniz nelerdir?
fiyatların önemi yok
Grandma Suadiye var. Fiyat önemli değil dediğin için kazık yeme garantili yer yazdım.
- prole (29.06.24 14:49:13)
Doppio fika point. Kahveleri muazzam, sessiz kendi halinde bir mekan. Tatlılarını da kendileri yapıyorlar günlük.
- @stubborn inferno (29.06.24 15:06:24)
[]
cepteşok 'dan kargoyla ürün alan var mı?
şöyle bir uyarı gösteriyor sepette. gerçekten bu kadar uzun mu sürüyor kargolamaları:
"Siparişiniz Elektronik, Züccaciye, Tekstil ve Spor kategorilerinde 15 gün; Mobilya kategorisinde 21 gün içerisinde kargoya verilecektir."
alacağım ürün market kısmından değil şok ekstra ürünler kısmından.
"Siparişiniz Elektronik, Züccaciye, Tekstil ve Spor kategorilerinde 15 gün; Mobilya kategorisinde 21 gün içerisinde kargoya verilecektir."
alacağım ürün market kısmından değil şok ekstra ürünler kısmından.
[]
herkes yurtdışına mı gidiyor yahu?
son 20 duyuruya bakıyorum şöyle:
Pasaport yenileme ve Almanya oturum karti?
Macaristan Schengen vizesi. Randevu alınamıyor mu bu ara? Nedir durum?
Amerika vizesi
Schengen icin ucak rezervasyonu
Güney amerika'ya seyahat
Altunizade Vfs’nin otoparkı var mı?
Yurtdışına Giderken Döviz Bozdurma
Karadağ'da tek başına tatil
Pasaport yenileme ve Almanya oturum karti?
Macaristan Schengen vizesi. Randevu alınamıyor mu bu ara? Nedir durum?
Amerika vizesi
Schengen icin ucak rezervasyonu
Güney amerika'ya seyahat
Altunizade Vfs’nin otoparkı var mı?
Yurtdışına Giderken Döviz Bozdurma
Karadağ'da tek başına tatil
4-5 yıl once ben de böyle hissediyordum duyuruları okuyunca. Şimdi 2 günlük boşluk bulunca hangi ülkeye gitsem diye hesap yapıyorum :') thanks god. Özetle; evet ya, herkes geziyo global dünya...
- abuzer (14.05.24 13:36:12)
Altunizade Vfs’nin otoparkı var mı? hahahhahaha
Zengin kesim gidenler.
Zengin kesim gidenler.
- Kahvedesu (14.05.24 13:39:39)
türkiyede tatil daha pahalıya patlıyor artık da ondan.
- mister green (14.05.24 13:55:20)
Tatil daha hesaplı oluyor. Mesela 2 hafta sonra arkadaşımın düğünü var antepte, dün baktım otellere eli yüzü düzgün oteller gecelik 2500den başlıyor. Bu bi de antep antalya falan da değil :D Kölnde aynı paraya 4 yıldızlı otelde kalıcam haziranda.
- cassey (14.05.24 14:01:22)
Cassey, uçak ve vize ne kadar?
- Kahvedesu (14.05.24 14:04:58)
ben yıllardır gitmedim. imkan da vardı sadece cesaret edemiyordum. bu sene kafaya koydum vizeli vizesiz neresi olursa gitcem. neden gitmeyelim ki? dünya türkiye ile sınır değil. gezip görmek lazım.
yeni yerler göremeden yıllarımız geçiyor. bu da bana artık boş geliyor. yurt dışına gidince en azından çalışmanın değeri anlaşılıyor.
yeni yerler göremeden yıllarımız geçiyor. bu da bana artık boş geliyor. yurt dışına gidince en azından çalışmanın değeri anlaşılıyor.
- jelly bear (14.05.24 14:10:54)
yunanistan'da 6 gece tatil türkiye'de 2 gece tatille aynı para olduğu için gidiyoz:(
- wild honey suckle (14.05.24 14:15:20)
elbette ucuz değil de zengin olmak da şart değil
evet vize ve kur farkı var ama
burada 5 vereceğine 10 verip y.dışına gidebilirsin.
hatta kur baskısından türkiyede bazı yerler daha da pahalı.
hatta sırf görmüş olmak için gidenler de var,
herkesin tatil anlayışı farklı. kimi eyfel kulesini göreyim ama sabah getirdiğim zeytin peynirle karnımı doyururum akşam da mcdonaldsdan yer geçerim, kaldığım yer önemli değil zaten uyumaya gideceğim ucuz olsun diyenler de var.
bunun dışında parası olan da var.
ya da türkiyeyi gezmiş yeni yerler görmek isteyenler var.
sofyaya ucuz biletler var. 80 euro ya istanbul sofya var, sofya milano da 35 euro falan total 115 euro yaptı git gel. ya da istanbul viyana 135 euro.
gerisi sana kalmış kalacak yer yeme içme.
türkiyede tatil yapmak mantıksız demiyorum yanlış anlaşılmasın. ama amaç sadece y.dışı görmekse minimum harcama ile gayet de makul düzeyde yapabilirsiniz.
geçen sene arkadaşım istanbuldan otobüsle sofyaya gitti. oradan italyaya çok komik fiyatlarla uçtular.
evet vize ve kur farkı var ama
burada 5 vereceğine 10 verip y.dışına gidebilirsin.
hatta kur baskısından türkiyede bazı yerler daha da pahalı.
hatta sırf görmüş olmak için gidenler de var,
herkesin tatil anlayışı farklı. kimi eyfel kulesini göreyim ama sabah getirdiğim zeytin peynirle karnımı doyururum akşam da mcdonaldsdan yer geçerim, kaldığım yer önemli değil zaten uyumaya gideceğim ucuz olsun diyenler de var.
bunun dışında parası olan da var.
ya da türkiyeyi gezmiş yeni yerler görmek isteyenler var.
sofyaya ucuz biletler var. 80 euro ya istanbul sofya var, sofya milano da 35 euro falan total 115 euro yaptı git gel. ya da istanbul viyana 135 euro.
gerisi sana kalmış kalacak yer yeme içme.
türkiyede tatil yapmak mantıksız demiyorum yanlış anlaşılmasın. ama amaç sadece y.dışı görmekse minimum harcama ile gayet de makul düzeyde yapabilirsiniz.
geçen sene arkadaşım istanbuldan otobüsle sofyaya gitti. oradan italyaya çok komik fiyatlarla uçtular.
- jülsezar (14.05.24 14:18:22)
dünyada seyahat eden kesim nüfusun yüzde 5 10 arası geri kalan kısım en fazla ülke içi geziyor. ekşiduyurudaki insan popülasyonunun vizyonuyla alakalı bu. buradakilerin çoğu geziyor. ağzı yüzü düzgün antalya otelinde yaz tatili 60bin tlden başlıyor. 4 gün rodos gezisi araç kiralama otel dahil tüm gider gelir ve çocuk giderleride dahil 900 euroya tatil yaptım. türkiyede tatil pahalı o sebepte var.
- mikahakkinen (14.05.24 14:23:28)
Biz yılda 4-5 defa gidiyoruz yurtdışı tatil daha ucuz
- basond (14.05.24 20:23:40)
yedigimiz tavuk +1 ve elbette bir de bircok seyde oldugu gibi birden fazla faktor var etkileyen. bence diger faktor ulkemiz insaninin sirf "yurtdisi" diye turkiye'de bakmayacagi tirtliktaki seylere tav olmasi. bu otel olur, yemek olur, tatil mekani olur vs vs. turkiye'de 10 uzerinden 7'lik seylerle avurpanin 10 uzerinden 4'luk seyleri kiyaslaniyor cogunlukla.
son olarak da herkes habire gidiyor ya ben gitmezsem ezik kalirim algisi olusuyor kacinilmaz olarak. bu trend eskiden de vardi tabii ama son donemde ortalama insana indi.
son olarak da herkes habire gidiyor ya ben gitmezsem ezik kalirim algisi olusuyor kacinilmaz olarak. bu trend eskiden de vardi tabii ama son donemde ortalama insana indi.
- hot potato (14.05.24 20:41:04 ~ 15.05.24 06:01:18)
Hak verdim. Cidden Randevu alınamıyor. adjsahdakj Sorsan kimsede para yok.
Şahsen kira vermediğim için tutarlı biçimde yurtdışına gidebiliyorum. Ayrıca çalıştığım firma sayesinde Ced indirimli bilet yan hakım var. Bundan dolayı izin mizin olduğu sürece paso yurtdışındayım.
Şahsen kira vermediğim için tutarlı biçimde yurtdışına gidebiliyorum. Ayrıca çalıştığım firma sayesinde Ced indirimli bilet yan hakım var. Bundan dolayı izin mizin olduğu sürece paso yurtdışındayım.
- put it in your appropriate place (14.05.24 20:54:02)
hayır. sesi çıkan azınlığı duyuyorsunuz.
ben evde oturuyorum mesela. ben niye duyuru açayım? gidecek kişi ya bilgi ihtiyacından dolayı ya da kendini göstermek için bir şeyler sormak istiyor/sorma ihtiyacı duyuyor.
yani 95'imiz buradayız, 5 kişi gidiyor. duyuruyu açan da o 5 kişi haliyle. onun sormak için sebebi veya sorabileceği şeyler var çünkü. ben ne sorcam mesela? oturuyorum evde?
ben evde oturuyorum mesela. ben niye duyuru açayım? gidecek kişi ya bilgi ihtiyacından dolayı ya da kendini göstermek için bir şeyler sormak istiyor/sorma ihtiyacı duyuyor.
yani 95'imiz buradayız, 5 kişi gidiyor. duyuruyu açan da o 5 kişi haliyle. onun sormak için sebebi veya sorabileceği şeyler var çünkü. ben ne sorcam mesela? oturuyorum evde?
- mark greg sputnik (14.05.24 21:36:05 ~ 21:46:24)
parası olan gidiyor
- nothing in my way (14.05.24 22:00:33)
@kahvedesu 80 euro vize biletler git gel 5000'e almıştık kampanyayla pegasustan
- cassey (15.05.24 00:54:45)
Son 5 - 10 yıldır topluma ''yurtdışı'' pazarlandı şimdi neticelerini görüyoruz.
- doharkoman (15.05.24 02:00:06)
Dokarman, sal abi bizi xd tamam anladık seni, Türkiye cennet tamam. Seçim bitti işte, sonrakine şimdiden mi yatırım yapiyosun
- abuzer (15.05.24 05:56:48)
Karadağdır, macaristandır falan tam bir fakir özentiliği. Oraların insana katacak bir şeyi yok. Niye gidiyorlar vize alması kolay ve ucuz.
Mesela güney amerika.. güvenli değil. Ama vize alması kolay. Güney amerika'dan güney amerikalı bile kaçmak istiyor.
Türkiye ucuz ve güzel demiyorum ama israfa da karşıyım. Amerika'daki alım gücüne rağmen millet ikinci el eşya alıyor. Evinin odasını kiraya veriyor. Türkiye bu kafayla çoook fakirlik yaşar.
Mesela güney amerika.. güvenli değil. Ama vize alması kolay. Güney amerika'dan güney amerikalı bile kaçmak istiyor.
Türkiye ucuz ve güzel demiyorum ama israfa da karşıyım. Amerika'daki alım gücüne rağmen millet ikinci el eşya alıyor. Evinin odasını kiraya veriyor. Türkiye bu kafayla çoook fakirlik yaşar.
- ferenc (15.05.24 06:44:56)
@ferenc,
Karadag,Macaristan,Guney Amerika gezmesi en keyifli yerlerden.Ufku genis olan insanlar mutlaka buralari planlarinin bir parcasi yapar :)
Karadag,Macaristan,Guney Amerika gezmesi en keyifli yerlerden.Ufku genis olan insanlar mutlaka buralari planlarinin bir parcasi yapar :)
- turkuaz (15.05.24 10:59:20)
@ferenc
vize alması kolay diye bir genellemeye katılmıyorum
budapeşte görülmeye değer bir şehir oraya gelmişken 3 saatte trenle viyanaya gidiyorsun. 1 gün de bratislavaya ayır (hatta yarım gün) 3 farklı başkent görmüş oldun.
viyanadan 4 saat trenle de pragdasın.
vize alması kolay diye bir genellemeye katılmıyorum
budapeşte görülmeye değer bir şehir oraya gelmişken 3 saatte trenle viyanaya gidiyorsun. 1 gün de bratislavaya ayır (hatta yarım gün) 3 farklı başkent görmüş oldun.
viyanadan 4 saat trenle de pragdasın.
- jülsezar (15.05.24 11:13:08)
[]
istanbul'dan atina'ya arabayla gidilir mi?
12 saat falan gösteriyor. sabah erkenden çıkıp araçla gidilir mi sizce? bir yerde kalınmadan direkt. tek şöför. yollar falan nasıl? mantıklı mı?
planda selanik'e kadar gidip orda gezip gelmek vardı ancak atina mı yapsak deniyor da.
ilk giderken bir yerde kalınmayacak. dönerken konaklaya konaklaya dönülecek.
planda selanik'e kadar gidip orda gezip gelmek vardı ancak atina mı yapsak deniyor da.
ilk giderken bir yerde kalınmayacak. dönerken konaklaya konaklaya dönülecek.
Sınır kapılarında kaybedeceğiniz zamanı ve molaları hesaplarsanız 12 saate girmek imkansız. Şoför iyiyse gidebilir ama pert olur.
- kimlanbu (11.05.24 12:22:40)
Biraz yorucu olur ama gidilir. O tek şoför kendine güveniyorsa, gençse halledilir.
Ama tabi gümrükte normalin ötesinde bir bekleme olursa (mesela 2-3 saat) o zaman bir yerde konaklamak gerek. (Ben iki şoför olarak yapmış ve aşırı yorulmuştum.)
Ama tabi gümrükte normalin ötesinde bir bekleme olursa (mesela 2-3 saat) o zaman bir yerde konaklamak gerek. (Ben iki şoför olarak yapmış ve aşırı yorulmuştum.)
- michael_knight (11.05.24 12:23:18 ~ 12:44:51)
Ben yaptım bunu. Hafta içi giderseniz gümrükte çok beklemezsiniz bence. Ben hiç dinlenmeden geldim istanbula kadar hatta alexandrapoli’de durdum yemek vs yedim tekrar devam ettim. Yalnız bu noktada araba çok önemli. Ben üst segment bir arabayla seyahat ettim ama egea kıvamında arabaysa bunu gerçekleştiremezsiniz çok yorar.
- Boris (11.05.24 12:33:33)
Biz gittik üç kişi ama Selanik aktarmalı gittik bir gece konakladık, arada başka yerlere uğradık vs.
Direkt gidilir mi gidilir elbette ama en az iki şoförle ve c sınıfı ve üstü bir araçla yapmanızı tavsiye ederim.
Yollar güzel, hız sınırı çoğunlukla 130 km, bazen 5-10 km'de bir, bazen 20-30 km'de bir gişeler oluyor kart veya nakit ödeyebiliyorsunuz.
Direkt gidilir mi gidilir elbette ama en az iki şoförle ve c sınıfı ve üstü bir araçla yapmanızı tavsiye ederim.
Yollar güzel, hız sınırı çoğunlukla 130 km, bazen 5-10 km'de bir, bazen 20-30 km'de bir gişeler oluyor kart veya nakit ödeyebiliyorsunuz.
- chicha_v2 (11.05.24 16:29:11)
[]
kaliteli erkek cüzdan önerisi (deri, dikey, küçük)
son zamanlarda alıp da tavsiye verebilecek olan var mı?
piyasadaki markalara baktım. pek isteğimi karşılamıyor.
cengiz pakel almıştım 10 sene kadar önce ama şuankiler o kalitede değil malesef.
aradığım şeyler:
dikey olacak
gerçek deri olacak (yumuşak ve düz, desenli değil)
mümkünse kahverengi
kağıt para bölümü önemli değil. kağıt para nerdeyse taşımıyorum
fazlaca kart yeri olsun. ama kartları koyunca şişmesin.
küçük olacak (boyu 10cm civarı)
şu tarz bişey:
www.soylustore.com
piyasadaki markalara baktım. pek isteğimi karşılamıyor.
cengiz pakel almıştım 10 sene kadar önce ama şuankiler o kalitede değil malesef.
aradığım şeyler:
dikey olacak
gerçek deri olacak (yumuşak ve düz, desenli değil)
mümkünse kahverengi
kağıt para bölümü önemli değil. kağıt para nerdeyse taşımıyorum
fazlaca kart yeri olsun. ama kartları koyunca şişmesin.
küçük olacak (boyu 10cm civarı)
şu tarz bişey:
www.soylustore.com
ty.gl
Oldukça pahalı deriler ve ithal iplikler kullanarak el yapımı üretiyorlar. Fiyatları biraz yüksek fakat güzel ve kaliteli, uzun süredir kullanıyorum. (Çok küçük değil bu arada, kartlıklarını tercih edebilirsiniz belki)
Oldukça pahalı deriler ve ithal iplikler kullanarak el yapımı üretiyorlar. Fiyatları biraz yüksek fakat güzel ve kaliteli, uzun süredir kullanıyorum. (Çok küçük değil bu arada, kartlıklarını tercih edebilirsiniz belki)
- mezarstone (01.05.24 22:25:31 ~ 22:26:24)
tergan ve matraş'a baktınız mı?
- anna sun (01.05.24 23:06:25)
[]
ilişkimiz 2 hafta sürdü diyen birileri ne yaşıyor?
herkesin herkesle flörtleştiği bir dönemdeyiz. bazısına sorulduğunda ilişkimiz 2 hafta sürdü diyor mesela. bu kadar kısa süren bir ilişkinin başlangıç miladı mı oluyor o halde? zaten 1-2-3 hafta dediğin periyot flörtleşme periyodu.
yani bir şey oluyor da o bir anda ilişkiye mi dönmüş oluyor, ne oluyor yani?
yani bir şey oluyor da o bir anda ilişkiye mi dönmüş oluyor, ne oluyor yani?
onlar genelde hayatında birisi olsun diye beraber oluyorlar, diğer taraftan başkalırıyla görüşmeye devam ediyorlar. daha iyisini bulunca da ayrılıyorlar. bunu genelde yeni kuşak yapıyor. 38 yaşındayım, benim zamanımda böyle değildi. şimdi her şey çok hızlı gelişiyor ve her şey çok normal kabul ediliyor.
- numlock (25.04.24 20:01:28)
bunu diyen birinin görece daha uzun ya da daha derin bir iliskisi olmamistir herhalde. senin iliskiye yükledigin anlam belki daha uzun süren daha derin bir sey icin gecerli. ama o da bu duyguyu yasamak, bir seylere anlam yüklemek istedigi icin böyle diyor. biraz daha yasi kücük birinin yapacagi bir sey gibi bence de.
- robert bosch (25.04.24 20:21:11)
aslında sorumu tam doğru yöneltemedim.
ben ilişki neden 2 hafta sürüyor demiyorum. 2 hafta süren bir ilişki nasıl başlıyor. yani buna nasıl ilişki denebiliyor? bana göre 2 haftalık şey flörtleşmedir. yani ilişki demek için 2 haftanın öncesinde bir flört aşaması geçmesi gerekiyor.
yani;
flört --->> x --->>> ilişki --->> 2 hafta sonra the end
bu x'de ne oluyor yani?
ben ilişki neden 2 hafta sürüyor demiyorum. 2 hafta süren bir ilişki nasıl başlıyor. yani buna nasıl ilişki denebiliyor? bana göre 2 haftalık şey flörtleşmedir. yani ilişki demek için 2 haftanın öncesinde bir flört aşaması geçmesi gerekiyor.
yani;
flört --->> x --->>> ilişki --->> 2 hafta sonra the end
bu x'de ne oluyor yani?
- mr.goodcat (25.04.24 20:54:17 ~ 20:54:45)
onu 2+2=4 mantığında düşünemezsin. evet anlıyorum demek istediğini ama belli bir süreç söylenemez. olsun olsun ortalama 20 gün olsun flört. başlangıç düdüğü yok bu işin.
- numlock (25.04.24 20:58:45)
flört yok bence direkt one night two night stand ama bir yandan da cok zaman da gecirmece sonra ayrilik. :(
- robert bosch (25.04.24 21:00:08)
bir ay bir yerde calisan da iki sayfa cv yaziyor su projeyi ustlendim, sunu cozdum, bunu hallettim vs, ayni hesap.
- cooperr (25.04.24 21:29:58)
Bir yerden kabul ediyorlar işte. Kimi dating uygulamalrını silince başladık sayıyor, kimi üstüne konuşup anlaşınca, kimi daha tanışır tanışmaz... Neticede insan bir noktada "evet benim artık bir ilişkim var" diyor, doğru olsun ya da olmasın. Çünkü bazen tarafların biri kendi kendine de gelin güvey oluyor.
İlişkiler söz konusuysa her şey mümkün. Çok anlamaya çalışmayın.
İlişkiler söz konusuysa her şey mümkün. Çok anlamaya çalışmayın.
- akhenaten (25.04.24 21:46:58)
hiç bir şey olmuyor. sadece lafta 2 hafta. nereden sayarsan say
- abelardo (25.04.24 22:22:39)
Ben uzun süredir o dünyadan uzaktayım ama ilk sevişmeden itibaren sayıldığını düşünüyorum.
Yani sevişmişler, görüşmeye devam etmişler ve 14 gün sonra "bir daha görüşmeyelim" demişler.
Yani sevişmişler, görüşmeye devam etmişler ve 14 gün sonra "bir daha görüşmeyelim" demişler.
- michael_knight (25.04.24 22:24:26)
Seni seviyorum dendiyse o ilişki başlamıştır benim için. Kriterim bu.
- kaptan maydanoz (26.04.24 06:06:14)
@kaptan maydanoz ilişkinin başlamasıyla "seni seviyorum" denmesi arasında ortalama 3-4 ay var benim tecrübelerimde.
Bence o çok büyük bir adım.
Bence o çok büyük bir adım.
- michael_knight (26.04.24 10:43:44)
[]
türk kahve makinesinin mantığı kettle değil mi?
türk kahve makinelerine bakıyorum da. aslında mekanizma olarak hiçbir şeyi yok. kettle gibi. içine toz kahve ve su karışımını koyuyorsunuz sadece kaynatıyor. kaynayınca da duruyor.
bu kadar fiyat skalasının olmasının sebebini anlamadım. tek bir markada da var mesela. atıyorum arçelik telve var 4-5 bin tl ancak düşük modelleri de var.
ne yapıyor da farklı oluyor? içinde bir karıştırma mekanizması vs. olan bir modelleri mi var bu cihazların?
bu kadar fiyat skalasının olmasının sebebini anlamadım. tek bir markada da var mesela. atıyorum arçelik telve var 4-5 bin tl ancak düşük modelleri de var.
ne yapıyor da farklı oluyor? içinde bir karıştırma mekanizması vs. olan bir modelleri mi var bu cihazların?
Köpüklü ve lezzetli yapmak için, ama yakmadan (acılaştırmadan) durabilmek için 20 civarında sensör kullanıyorlar. Arçelik bir sürü payent almıştı geçmişte.
Bir çok makine denedim. Bozuluyorlar. Cezve ile kendim yapıp, başında 3 dk beklemenin en doğrusu olduğuna karar verdim. Kafe veya restoran için farklı olur tabii ki.
Bir çok makine denedim. Bozuluyorlar. Cezve ile kendim yapıp, başında 3 dk beklemenin en doğrusu olduğuna karar verdim. Kafe veya restoran için farklı olur tabii ki.
- alfired (21.04.24 12:47:55)
1 - bazıları suyu kendisi alıyor
2 - üzerinde su için bardak seçeneği ve adet seçeneği var
3 - bazılarında 2 tane kahveyi aynı anda yapabilyorsun ( 3 + 3 = 6 porsiyon )
4 - köpük yapmak için farklı dizaynlarda olanları var
5 - yanmaması için alınmış patentli özellikler var
aslında alfired'in de dediği gibi çok fazla kullanılmayacaksa 3 dk da kendin cezvede yapman da aynı hesap
2 - üzerinde su için bardak seçeneği ve adet seçeneği var
3 - bazılarında 2 tane kahveyi aynı anda yapabilyorsun ( 3 + 3 = 6 porsiyon )
4 - köpük yapmak için farklı dizaynlarda olanları var
5 - yanmaması için alınmış patentli özellikler var
aslında alfired'in de dediği gibi çok fazla kullanılmayacaksa 3 dk da kendin cezvede yapman da aynı hesap
- pislick0 (21.04.24 14:52:14)
[]
montenegro / karadağ araç kiralama şirketi (gidenler yorumlayabilir mi)
yolcu360dan rezervasyon yapıcam da.
şu şirketlerden hangisini önerirsiniz?
Carwiz
Viaggiare
Abbycar
şu şirketlerden hangisini önerirsiniz?
Carwiz
Viaggiare
Abbycar
[]
booking.com parayı euro mu yoksa tl olarak mı çeker (ss'li)
şu durumda parayı euro olarak mı çeker yoksa try olarak mı?
lütfen bilen cevaplasın. yüksek döviz kurundan etkilenmek istemiyorum.
not: döviz ekstre hakkında bilgi sahibiyim. sorum farklı.
imgur.com
lütfen bilen cevaplasın. yüksek döviz kurundan etkilenmek istemiyorum.
not: döviz ekstre hakkında bilgi sahibiyim. sorum farklı.
imgur.com
Ayarlardan hangi para birimi ile ödemek istediğinizi seçebiliyorsunuz. Paylaştığınız ekran görüntüsüne göre euro olarak çekiyor.
- archmage mahmut (07.04.24 16:07:52)
Euro olarak çeker bu durumda ama değiştirilmesi mümkün.
- but that was just a dream (07.04.24 17:16:04)
@but that was just a dream
@archmage mahmut
ayarlardan try seçili ama. yukarda da gözüküyor. ama yine euro gösteriyor işte.
@archmage mahmut
ayarlardan try seçili ama. yukarda da gözüküyor. ama yine euro gösteriyor işte.
- mr.goodcat (07.04.24 22:55:35)
kartınızdan euro tutarın lira olarak karşılığı tahsil edilir. rezervasyonun tamamı için ödeme yapıyorsanız kur değişikliği vs sizi etkilemez. çünkü booking sizin adınıza ücreti tahsil eder ve günü geldiğinde otele öder.
booking genelde euro veya dolar üzerinden kontrat yaptığı için yabancı para biriminin anlık kuru kullanılarak ücret tarafınıza yansıtılır. yalnız şöyle durumlar yaşanabilir. diyelim yapılan işlemin tl karşılığı 6799 tl. ama her iki bankanın da aralarında yaptıkları işlemin mutabakatında fark çıktı, provizyon işlemi normal işleme dönüşürken 50-100 tl gibi bir ücret fazla veya eksik alınabilir.
booking genelde euro veya dolar üzerinden kontrat yaptığı için yabancı para biriminin anlık kuru kullanılarak ücret tarafınıza yansıtılır. yalnız şöyle durumlar yaşanabilir. diyelim yapılan işlemin tl karşılığı 6799 tl. ama her iki bankanın da aralarında yaptıkları işlemin mutabakatında fark çıktı, provizyon işlemi normal işleme dönüşürken 50-100 tl gibi bir ücret fazla veya eksik alınabilir.
- bravoteam (08.04.24 13:04:34)
[]
ofiste giymelik polo yaka t-shirt önerisi
marka önerir misiniz? 2-3 yıkamada solmasın mümkünse. bir de çuval gibi olmasın kesim olarak.
teşekkürler.
teşekkürler.
vala poloda benim favorim abercrombie ama tr'de yok galiba.
uspolo denedim ama 3-4 yikamada tur$u oldular o yuzden tavsiye etmiyorum.
uspolo denedim ama 3-4 yikamada tur$u oldular o yuzden tavsiye etmiyorum.
- cooperr (27.03.24 21:07:00)
Avva, Lufian ya da 1. kalite replika lacoste
- janavarorion (27.03.24 21:54:22)
Ralph Lauren ve Lacoste. Ama bu markalarin klasik olanlari. Son zamanlarda yenilik getirmek adina degisik desen ve modellerle de polo tshirt cikartmaya basladilar.
- sertac akin (27.03.24 22:03:32)
Tommy ve lacoste. Renk konusunda asla sorun yaşatmıyor avva lufian polo gant hepsinde solma renk atması yaşadım ama lacoste ve tommy’de asla. Oldukça da özen gösterir talimatlara uyarım yıkarım ama sonuç değişmiyor maalesef.
- odiyus (27.03.24 23:24:00)
geçen yıl united colors of bennetton'dan almıştım çok güzeldi kalıbı ve dokusu. tek renk aldığıma pişman oldum sonra hala varsa o modelden alınır tekrar. ama para sorun değilse lacoste veya tommy tabi.
- semaforo de medianoche (27.03.24 23:31:16)
Esprit
- nekonustukbiz (28.03.24 15:04:40)
[]
grundig espresso makinesi kullanan var mı?
şu makineden bahsediyorum:
www.hepsiburada.com
kullanan varsa tavsiye eder misiniz? otomatik espresso olmaması benim için daha iyi temizlik derdi yok. kahve çekirdeklerini ayrıca öğüteceğim.
www.hepsiburada.com
kullanan varsa tavsiye eder misiniz? otomatik espresso olmaması benim için daha iyi temizlik derdi yok. kahve çekirdeklerini ayrıca öğüteceğim.
Degirmenin iyi mi? Iyi espressonun ilk sarti iyi degirmen. Simdi bu espresso makinesi belli ki cok harika bir alet degil bir de degirmenin kotuyse kotu bir deneyim olabilir
- floydian (17.03.24 19:46:37)
[]
kotor ve budva'da balayı çifti için otel önerisi
uçuk fiyatlı olmayan
mümkünse manzaralı. dağa taşa bakmayan yani.
otel önerisi varsa yazabilir misiniz?
araç olacağı için şehrin göbeğinde (old town) olmasına gerek yok.
mümkünse manzaralı. dağa taşa bakmayan yani.
otel önerisi varsa yazabilir misiniz?
araç olacağı için şehrin göbeğinde (old town) olmasına gerek yok.
Kotorda Royal Blue Residance
Budvada Harmonia by Dukley
iki tarafın da en iyi ilk 3 oteli içinde bunlar var. tavsiye ederim.
Budvada Harmonia by Dukley
iki tarafın da en iyi ilk 3 oteli içinde bunlar var. tavsiye ederim.
- erty_ksk (17.03.24 11:30:29)
[]
ek mtv ödemeden araç muayene yapılıyor mu?
geçen sene çıkan şu ek mtv vergilerini ödemedim. biraz faiz de işlemiş hatta. bu ayın ortasında muayene yaptırmam gerekiyor. ödemem zorunlu mu şimdi bu ek olanları?
normal mtv'yi ödedim. sadece ek gelenleri ödemedim.
normal mtv'yi ödedim. sadece ek gelenleri ödemedim.
randevu alın, o ekranda ruhsattan kontrol yapıp size borcunuz varsa ilk önce bunları ödemenizle ilgili uyarıyı yapıyor, sonra randevu veriyor.
- malheiros (02.03.24 13:03:27 ~ 13:03:48)
yapılmıyor
- paintov (02.03.24 15:17:34)
Araba borçlu der yapmaz, ama bu tahminim tabi
- basond (02.03.24 15:28:05)
Yapılmıyor+1 kesin bilgi,paşa paşa ödedim.
- duptıs (02.03.24 15:31:47)
Yapılmıyor. Başıma şöyle geldi: randevu aldığımda borcum yoktu. Sonra o ara borca düştü mtv, muayeneye gittiğimde borcunuzu ödemeden yapamayız dediler.
- andy kaufman (02.03.24 22:53:38)
[]
uykuya dalmak için takviye, ilaç, yol, yordam, yöntem?
melatonin denendi
magnezyum denendi
papatya çayı ve türevleri denendi
rahatlatıcı müzik, meditasyon melodileri vs. gibi şeyler denendi
bir işe yaramıyor.
yatağa yatınca düşünmekten uykuya dalamıyorum. düşünceler saçma sapan. sanki kafamda yeni bir dünya yaratılıyor ve orada yaşamaya başlıyorum. olasılıklar, o gün yaşadıklarım, yarın yaşayacaklarım vs. vs.
tek çözüm alkol ancak o da kötü yöne doğru gider. başka bir yolu olmalı.
var mı tavsiye?
magnezyum denendi
papatya çayı ve türevleri denendi
rahatlatıcı müzik, meditasyon melodileri vs. gibi şeyler denendi
bir işe yaramıyor.
yatağa yatınca düşünmekten uykuya dalamıyorum. düşünceler saçma sapan. sanki kafamda yeni bir dünya yaratılıyor ve orada yaşamaya başlıyorum. olasılıklar, o gün yaşadıklarım, yarın yaşayacaklarım vs. vs.
tek çözüm alkol ancak o da kötü yöne doğru gider. başka bir yolu olmalı.
var mı tavsiye?
Ben de aynı durumdayım. Uyumak istediğimde genelde kombo yapıyorum her şeyi. Bade marka( diğer markalarınki kötü) lavanta yağından 4-5 damla bir kağıt havluya damlatarak yastığımın üstüne koyuyorum kokusu mayıştırıyor. Uyku müziği olarak bende iş yarayan tek müzik; m.youtube.com 
- blonde redhead (26.02.24 22:08:26)
Bir dakikada uyutan teknik diye Google la. Henüz 1 dakikayı tamamlayamadım. Yani 1 dk dolmadan uykuya dalıyorum ben o teknikle. Ama sadece mecbur kalınca kullanıyorum.
- gece abisi (26.02.24 22:09:25)
redepra 15mg
- arakaali (26.02.24 22:24:57)
Doktora gittiniz mi? Tam olarak sizinle aynı sebepten uyuyamama sorunu yaşıyordum gittim, ilaç yazdı aynı gece mışıl mışıl uyudum bitti.
Bence siz kolayı varken zoru seçmişsiniz sanki.
Bence siz kolayı varken zoru seçmişsiniz sanki.
- akhenaten (26.02.24 22:29:51)
4-7-8 nefes tekniği diye bir yöntem var gevşemek için. uykuya dalmak için de stresli bir ortamda gevşemek için de çok işe yarıyor. Google'da nasıl yapıldığına dair birçok anlatım var. İwatch'da da benzeri bir nefes uygulaması var.
@gece abisi +1 diyorum. Defalarca uygulamışımdır.
@gece abisi +1 diyorum. Defalarca uygulamışımdır.
- Mirket (26.02.24 22:38:18)
doktora gitmeni tavsiye ederim. 1 senedir aynı sorunu yaşıyorum. bir çok ilaç kullandım.
şu anda magnezyum, melatonin, keday xr 50 mg ve imovane kullanıyorum.
şu anda magnezyum, melatonin, keday xr 50 mg ve imovane kullanıyorum.
- gabe h coud (26.02.24 22:44:33)
redepra falan bunlar antidepresan ilaçlar. doktor tavsiyesi olmadığı sürece kullanmayın.
bu yöntemler işe yaramadı çünkü listede düzenli egzersizi göremedim. :P o yüzden benzerlerini önermeyeceğim ama şu bir gerçek ki uyku olmadan yatağa girersen uyuman iyice zorlaşıyor. benim de uyku sorunum var daha doğrusu uyku düzenim bozuk. geç yatıp geç kalkıyorum. şöyle ki normalde 2-3 gibi uyku böyle inceden bir yoklar ama yatağa girersem uyuyamam, sağa sola döner uykumu kaçırırım. o yüzden kendimi anında yatağa atacak duruma hazırlarım. yani uyku öncesi diş fırçalama, magnezyum içme vb. hazırlıkları tamamlarım. sonra sevdiğim, kafamı dağıtacak bir şeyler açıp izlerim karanlık salonda. o ara bir melatonin atarım ağzıma (venatura 3 mg) onu emdikten bir süre sonra gözlerim kapanırken hemen tv'yi kapatıp yatağa geçer ve uyurum.
ama sizde aşırı düşünme durumu olduğu için bir psikolog ile görüşseniz iyi olabilir.
bu yöntemler işe yaramadı çünkü listede düzenli egzersizi göremedim. :P o yüzden benzerlerini önermeyeceğim ama şu bir gerçek ki uyku olmadan yatağa girersen uyuman iyice zorlaşıyor. benim de uyku sorunum var daha doğrusu uyku düzenim bozuk. geç yatıp geç kalkıyorum. şöyle ki normalde 2-3 gibi uyku böyle inceden bir yoklar ama yatağa girersem uyuyamam, sağa sola döner uykumu kaçırırım. o yüzden kendimi anında yatağa atacak duruma hazırlarım. yani uyku öncesi diş fırçalama, magnezyum içme vb. hazırlıkları tamamlarım. sonra sevdiğim, kafamı dağıtacak bir şeyler açıp izlerim karanlık salonda. o ara bir melatonin atarım ağzıma (venatura 3 mg) onu emdikten bir süre sonra gözlerim kapanırken hemen tv'yi kapatıp yatağa geçer ve uyurum.
ama sizde aşırı düşünme durumu olduğu için bir psikolog ile görüşseniz iyi olabilir.
- motosiklet burclu adam (27.02.24 00:15:10)
Beyin aslında bu konuları unutmamak için senin önüne getirip duruyor.
Zihnini yarın bu konularla ilgileneceğine ikna etmen gerekiyor. Bu konularla ilgileneceksin ama şuan değil, yataktayken gece değil.
Bunu bir kaç şekilde öneriyorlar.
Evindeki spesifik bir yerde detaylarıyla bir kutu hayal et, kitaplıktaki mavi bir kutu. Tüm detaylarıyla hayal et kutuyu, büyüklüğü, rengi dokusu, hangi rafta duruyor vs. Bu kutu senin yarın değerlendirilecekler kutun. Eğer gece bi konuyu kafanda kapatamıyorsan o zaman bu kutuyu tüm detaylarıyla hayal edip, o kutuya gittiğini ve aklındaki o konuyu o kutuya bırakıp kapağını kapattığını hayal et.
Bu şekilde bir hayal kurduğunda beyin bu konuyu yarın bakmak üzere kapattığına ikna olabiliyormuş.
20 sene önce olan rezil olma anını bile kapat kutuya gitsin.
Eğer beynin böyle hayali bir şeyle ikna olmuyorsa o zaman bir defter kalem alıp gece beyninde döndüğü için seni uyutmayan bir düşünce varsa o düşünceyi not alıp, bu konuyu not aldım, yarın bu konuyu düşünmeye devam edeceğim falan gibi telkinler vermen gerekiyormuş kendine.
Yani amaç beyninin unutmak istemediği konuyu not almak ve ertelemek.
Ben de aynı sorunlarla muzdaripken okumuştum bi yerlerde. Raftaki kutu olayı çoğunlukla bende işe yarıyor.
Zihnini yarın bu konularla ilgileneceğine ikna etmen gerekiyor. Bu konularla ilgileneceksin ama şuan değil, yataktayken gece değil.
Bunu bir kaç şekilde öneriyorlar.
Evindeki spesifik bir yerde detaylarıyla bir kutu hayal et, kitaplıktaki mavi bir kutu. Tüm detaylarıyla hayal et kutuyu, büyüklüğü, rengi dokusu, hangi rafta duruyor vs. Bu kutu senin yarın değerlendirilecekler kutun. Eğer gece bi konuyu kafanda kapatamıyorsan o zaman bu kutuyu tüm detaylarıyla hayal edip, o kutuya gittiğini ve aklındaki o konuyu o kutuya bırakıp kapağını kapattığını hayal et.
Bu şekilde bir hayal kurduğunda beyin bu konuyu yarın bakmak üzere kapattığına ikna olabiliyormuş.
20 sene önce olan rezil olma anını bile kapat kutuya gitsin.
Eğer beynin böyle hayali bir şeyle ikna olmuyorsa o zaman bir defter kalem alıp gece beyninde döndüğü için seni uyutmayan bir düşünce varsa o düşünceyi not alıp, bu konuyu not aldım, yarın bu konuyu düşünmeye devam edeceğim falan gibi telkinler vermen gerekiyormuş kendine.
Yani amaç beyninin unutmak istemediği konuyu not almak ve ertelemek.
Ben de aynı sorunlarla muzdaripken okumuştum bi yerlerde. Raftaki kutu olayı çoğunlukla bende işe yarıyor.
- zimbirik (27.02.24 09:12:27)
Uyku hijyeni diye bir şey var, bir bakın isterseniz ama en önemlisi süreklilik:
www.cdc.gov
sleepeducation.org
www.cdc.gov
sleepeducation.org
- biryazgünü (27.02.24 09:20:04 ~ 09:20:26)
Sağlıklı beslenme, spor, uyku hijyeni +1
Deprem sonrası çok kaygılı dönemler geçirdim, tam olarak bu şekilde atlattım. Gün içinde fiziksel olarak kendimi o kadar yordum ki gece uykuya adeta "düşer" hale geldim.
18 sonrası hiçbir şekilde kahve içilmemeli.
Yatmadan bir yarım saat önce birkaç kaşık yoğurt...
Deprem sonrası çok kaygılı dönemler geçirdim, tam olarak bu şekilde atlattım. Gün içinde fiziksel olarak kendimi o kadar yordum ki gece uykuya adeta "düşer" hale geldim.
18 sonrası hiçbir şekilde kahve içilmemeli.
Yatmadan bir yarım saat önce birkaç kaşık yoğurt...
- silverleaf (27.02.24 09:33:56)
Benim de uykuya dalma güçlüğüm var. Normalde uyku için kullanılan bir ilaç olmamasına rağmen kaygı ve depresyon için prozac kullandığımdan beri uykuya kolay dalıyorum. Yani en azından yarım saat 1 saat içinde uykuya geçmiş oluyorum. Prozacı kesince en az 2 saat yatakta dönüp duruyorum.
Prozacı gece değil, gündüz alıyorum ama bir şekilde bendeki bazı mekanizmaları düzenlediği için uykuma da olumlu etkisi oluyor bence.
Prozacı gece değil, gündüz alıyorum ama bir şekilde bendeki bazı mekanizmaları düzenlediği için uykuma da olumlu etkisi oluyor bence.
- curukturpkokusu (27.02.24 15:16:20)
bir adet terapist kedi, inanmıyorsanız araştırın.
- Rao (27.02.24 19:29:31)
bir süre için kahve ve çayı sıfıra indir.
- orpheus (27.02.24 21:59:19)
[]
budva ve kotor'da balayı için kalacak yer tavsiyesi?
verebilecek var mıdır? özellikle hanımların gidip de memnun kaldığı otel, konuk evi, bnb falan varsa güzel olur. fazla tuzlu olmayan ve manzaralı bir yer olursa daha bir iyi olur. teşekkürler.
Biz Kotor için şurada kalmıştık: www.airbnb.com.tr
Old Town'a biraz uzak ama arabanız varsa sorun olmaz. Araba yoksa da evin önünden hemen blue bus'lar geçiyor old Town'a giden. Yine evin önünden otobüs ile ters yönde Perast'a da gidebilirsiniz
Old Town'a biraz uzak ama arabanız varsa sorun olmaz. Araba yoksa da evin önünden hemen blue bus'lar geçiyor old Town'a giden. Yine evin önünden otobüs ile ters yönde Perast'a da gidebilirsiniz
- Amaranta ursula (25.02.24 11:03:43)
@Amaranta ursula
link çalışmıyor.
araç olacak.
link çalışmıyor.
araç olacak.
- mr.goodcat (25.02.24 11:15:55)
Şimdi olması gerek:
www.airbnb.com.tr
Bu arada ev harikaydı. Dublex, kendi plajı şezlonglari vs vardı. Bir daha Kotor'a gidersem yine burda kalırım muhtemelen.
www.airbnb.com.tr
Bu arada ev harikaydı. Dublex, kendi plajı şezlonglari vs vardı. Bir daha Kotor'a gidersem yine burda kalırım muhtemelen.
- Amaranta ursula (25.02.24 11:40:01)
[]
güvenilir botoks yapan yer nasıl bulacaz?
elektronik alet olsa trendyol yorumlarına falan bakılır da böyle olaylarda malesef referans bir kaynak vs. bulunamıyor. çevremde de yaptıran yok o yüzden sizlere sorayım.
aşırı terleme için botoks yaptıracağız. nerden buluruz güvenilir yeri? zincir özel hastanelerde veya sağlık merkezlerinde yapılıyor mu?
ist-and
aşırı terleme için botoks yaptıracağız. nerden buluruz güvenilir yeri? zincir özel hastanelerde veya sağlık merkezlerinde yapılıyor mu?
ist-and
Dr levent koçu
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (19.02.24 23:10:18)
[]
küçük erkek cüzdanı (deri, dikey)
10 sene önce cengiz pakel'in bir cüzdanını almıştım. artık kenarlarından dikişleri falan atmaya başladı. yenilerine baktım malesef aynı deri kalitesi yok. plastik gibi olmuş. böyle yumuşak düz deri cüzdan bakıyorum.
küçük olmalı (para sığmasa da olur, nakit para kullanan mı kaldı)
dikey olmalı normal sıradan yatayda açılanlar gibi değil
bildiğiniz bir marka falan var mı bak dediğiniz? link falan olsa şahane olur.
benim cüzdan şu:
soz.lk
küçük olmalı (para sığmasa da olur, nakit para kullanan mı kaldı)
dikey olmalı normal sıradan yatayda açılanlar gibi değil
bildiğiniz bir marka falan var mı bak dediğiniz? link falan olsa şahane olur.
benim cüzdan şu:
soz.lk
Roarcraft'a baksanıza bi, deri ürünleri baya kaliteli. Kartlık gibi olan modelleri de var cüzdanları da
- nundu (18.02.24 13:43:46)
strawderi de güzeldir.
- pianeta (18.02.24 15:28:12)
www.exentricuzdan.com
pahalı ama güzel. Daha kalıplı köşeli ince bu.
Ben bunun kopyası bi Türk markası almıştım "grande" diyor, gerçek deri ve bunun 1/3 fiyatıydı. 5-6 yıldır kullanıyorum hala tertemiz. Aha hala varmış:
www.hepsiburada.com
pahalı ama güzel. Daha kalıplı köşeli ince bu.
Ben bunun kopyası bi Türk markası almıştım "grande" diyor, gerçek deri ve bunun 1/3 fiyatıydı. 5-6 yıldır kullanıyorum hala tertemiz. Aha hala varmış:
www.hepsiburada.com
- nhk ni youkosu (18.02.24 16:00:59 ~ 16:01:54)
secrid'in birkaç modeli var bende çok memnunum, 5 adet kart, biraz banknot,kimlik,ehliyet için gayet yeterli, şimdi baktımda fiyatları bayağı artmış.
www.trendcuzdan.com
www.germirli.com.tr
www.trendcuzdan.com
www.germirli.com.tr
- sealth (18.02.24 17:09:47)
Markanın başka bir cüzdanını kullanıyorum ve memnunum. Renk alternatifleri mevcut, değerlendirmenizde yarar var gibi
mont-craft.com
mont-craft.com
- 10551037 (19.02.24 00:15:08)
[]
aşırı terlemeye cerrahi müdahale?
ellerimde ve koltuk altlarımda aşırı terleme var. ellerim hep terli de koltuk altlarım da kapalı ortamda, ofiste, hafif sıcakta falan terliyor. bunu önlemek için özel bir kaç deodorant kullandım ancak pek de işe yaramadı. bunun yerine cerrahi müdahale (artık ne ise) yaptırmak ve kökten çözmek istiyorum. tabi ters bir tepki de vermemesi gerekiyor (ellerde aşırı kuruma, çatlama vs.)
tavsiyesi olan var mıdır?
ofiste gömlek giyemiyorum nerdeyse 2 saatte koltuk altları leş gibi oluyor. olay koku falan değil, görüntü. beyaz harici gömlek giyemiyorum.
terlemek sağlıktır diyenlerin kalbini kırarım. şimdiden söyliyim :)
tavsiyesi olan var mıdır?
ofiste gömlek giyemiyorum nerdeyse 2 saatte koltuk altları leş gibi oluyor. olay koku falan değil, görüntü. beyaz harici gömlek giyemiyorum.
terlemek sağlıktır diyenlerin kalbini kırarım. şimdiden söyliyim :)
brocum kilo fazlan varsa o da etkili olabilir.
- EXXE01 (17.02.24 13:53:02)
Cerrah arkadaşım kendisine botox yapmıştı, koltuk altından gelecek kesiliyor ama o ter başka yerlerden çıkıyor bu sefer demişti
- housedaki topal doktor (17.02.24 15:36:39)
[]
macfit mi, mahalle arası spor salonu mu, private club mu?
standart beyaz yakayım. akşam 5-6 civarı evde oluyorum. akşamları boş yani. spora gideyim diyorum. sizce seçenek hangisi olmalı? private club tarzı bazı yerler falan da var ufak.
amaç vucüda şekil kazandırmak. kilo 70 boy 172
amaç vucüda şekil kazandırmak. kilo 70 boy 172
Herbirine bir gün ayırarak, çalışacağın saatte, gideceğin yoldan giderek hepsini git gez.
Yolun sana külfeti, salonun o anki kalabalığı, içerdeki ortam, çalışan popülasyonu, aletlerin başındaki bekleme süreleri vs konularını bir değenlendir ve ona göre karar ver.
Yolun sana külfeti, salonun o anki kalabalığı, içerdeki ortam, çalışan popülasyonu, aletlerin başındaki bekleme süreleri vs konularını bir değenlendir ve ona göre karar ver.
- Mirket (15.02.24 20:53:37)
En iyi spor salonu evine yakın ulaşımı kolay olan spor salonudur bence.
- les yeux blanches (15.02.24 23:44:34)
çok yoğun bir saate denk geleceksin, bahsettiğin kulupleri 6-7 arası bir ziyaret et yoğunluğa bak. her makinada 20 dakika sıra beklersen o iş yürümez.
klubun işletmecisi ve yaklaşımı çok önemli. macfitden bir hizmet-destek alamazsın kendi bilgin ile ilerlemelisin. bazen ufak salonları işleten kendisi de sporcu kişiler oluyor. çok daha verimli olabilir.
klubun işletmecisi ve yaklaşımı çok önemli. macfitden bir hizmet-destek alamazsın kendi bilgin ile ilerlemelisin. bazen ufak salonları işleten kendisi de sporcu kişiler oluyor. çok daha verimli olabilir.
- orpheus (16.02.24 00:56:28)
1- evine en yakin olan
2- senin gidecegin saatlerde en sakin olan
2- senin gidecegin saatlerde en sakin olan
- bay b (16.02.24 09:42:59)
[]
hem kettle hem filtre kahve makinesi olan cihaz var mı?
bir tane kettle almam gerekiyor. kaliteli bir şey derken fiyat 2 bin liralara kadar çıkıyor. bunun yerine hem filtre kahve yapabilen hem de kettle olarak kullanılabilen bir cihaz var mı diye merak ettim.
bildiğiniz, duyduğuz bir model var mıdır?
tek cihazla iki işi yapabilir miyim? hem para vermişken ikisini de yapabileyim diyorum hem de mutfakta yer sıkıntım var.
bildiğiniz, duyduğuz bir model var mıdır?
tek cihazla iki işi yapabilir miyim? hem para vermişken ikisini de yapabileyim diyorum hem de mutfakta yer sıkıntım var.
Piyasada araştırmadığım, bakmadığım marka/model kalmadı ama hiç böyle bir ürüne rastlamadım. En azından Türkiye'de yok diye düşünüyorum.
Zaten kahve makinasında başka içecek zor iş ya, kahve çok yağlı, tozlu bir hazırlık sürecinden geçiyor. Filtre kahve hazırlanan cihazda kaynayan suda o kahvenin artan tozu ve yağı mutlaka kalacaktır. Her kullanımdan sonra da derin temizlik yapmayacağınıza göre böyle bir cihazı hiç önermem.
Zaten kahve makinasında başka içecek zor iş ya, kahve çok yağlı, tozlu bir hazırlık sürecinden geçiyor. Filtre kahve hazırlanan cihazda kaynayan suda o kahvenin artan tozu ve yağı mutlaka kalacaktır. Her kullanımdan sonra da derin temizlik yapmayacağınıza göre böyle bir cihazı hiç önermem.
- kent sakini (12.02.24 23:39:17)
Maalesef yapamazsınız.
- kablelvuku (13.02.24 08:33:42)
Güzel bir kettle alın, yanına da pour-over mantığında bir v60 dripper alırsınız. Yer de kaplamamış olur.
- unalub (13.02.24 11:36:00)
