[]
dam dam dam dudi dudi dam dam (hangi şarkıydı?)
90'larda mağazalarda, cafelerde vs çok çalardı. rasputin ezgilerinde birkaç tane güzel hatun söylerdi. klibinde birkaç hatunu görmesem bu şarkıyı kylie minogue söylüyor diye düşünürdüm. hatta şarkı kylie'nin Can't Get You Out of My Head şarkısına da benziyor. google'a dam dam dudi dudi dam yazınca saçma sapan alakasız şarkılar çıkıyor.
dam dam dam dudi dudi dam dam..... bu şarkı neydi?
dam dam dam dudi dudi dam dam..... bu şarkı neydi?
Ladybird - Dangerous to me imiş.
bir kendi duyuruma cevabın sonuna daha geldik. genel kültür olarak kalması dileğiyle.
bir kendi duyuruma cevabın sonuna daha geldik. genel kültür olarak kalması dileğiyle.
- burty
(13.11.23 15:01:48)
teşekkür ederim size 20 yıllık şarkı. bende arıyordum bu şarkıyı.
- komando kani var bende (13.11.23 19:42:35)
[]
forexte 50.000 tl limite dahil olmadan nasıl yatırım yapılır?
bu şekilde forexi kullanan var mı ve nasıl kullanıyorsunuz? tecrübeleriniz paylaşır mısınız?
simplefx gibi platformlar.
- carisch
(14.08.23 19:25:54)
[]
excel'de tablo ve formül sorusu
iki sütun şeklinde bir tablomuz var:
a firması: 10 adet
b firması: 15 adet
c firması: 25 adet
d firması: 30 adet.... gibi liste uzayıp gidiyor. 245 adet firma olduğu için özet geçtim.
öncelikli olarak bu tabloda 1-10 adet, 11-20 adet, 21-30 adet değer aralığına sahip firmaları bir formülle sıralamamız ve aynı adet grubundaki değerleri toplayıp 3. bir sütunda firmalarının isimlerinin yanına ortalamalarını yazmamız gerekiyor. bu değerler her ayın başında yenilendiği için sadece aylık adet miktarlarını girip formülün otomatik olarak hem sıralamayı hem de ortalamayı belirlemesini istiyorum.
bunu nasıl ve hangi formüller ile yapabilrim?
a firması: 10 adet
b firması: 15 adet
c firması: 25 adet
d firması: 30 adet.... gibi liste uzayıp gidiyor. 245 adet firma olduğu için özet geçtim.
öncelikli olarak bu tabloda 1-10 adet, 11-20 adet, 21-30 adet değer aralığına sahip firmaları bir formülle sıralamamız ve aynı adet grubundaki değerleri toplayıp 3. bir sütunda firmalarının isimlerinin yanına ortalamalarını yazmamız gerekiyor. bu değerler her ayın başında yenilendiği için sadece aylık adet miktarlarını girip formülün otomatik olarak hem sıralamayı hem de ortalamayı belirlemesini istiyorum.
bunu nasıl ve hangi formüller ile yapabilrim?
bu soruda yazdığınız metni kopyalayıp chatgpt'ye yapıştırın. o size hangi formülü kullanmanız gerektiğini söyleyecek.
- Flybutter (06.08.23 08:00:49)
formülden ziyade vba ile yapabilirsin bunu
- pislick0 (06.08.23 10:14:05)
@flybutter chat bu konuda yetersiz kaldı. Buraya yazmadan denemiştim.
- burty (06.08.23 22:06:49)
excel'in pivot tablo özelliği ile bu yapılır net, pivot tablonun olayı bu işler zaten. bir iki benzer işte kullandım ama anlatacak kadar da bilmiyorum, bir iki örnek video izleyin yaparsınız.
- engelbert humperdinck (07.08.23 02:56:19)
[]
Kızımıza isim önerisi
Merhaba duyuru sakinleri. Eşim 7 aylık hamile ve bizi isim telaşı sardı. Soyadımız şimşek. Oğlumuzun adını yiğit koyduk. Yiğit ile uyumlu olması lazım gibi bir takıntımız yok ama isim soyisim kombinasyonu doygun olsun istiyoruz. Melisa, defne, ipek aklımızdan geçen isimler. Hayal çok güzel isim ama fazla soyut olsun istemiyoruz. Sizce kızımızın ismi ne olsun. Önerilerinizi sebepleriyle yazarsanız çok sevinirim.
İpek çok güzel, ben bahar ve seher'e de bayılırım. Benim kızımın adı da gökçen.
- antihero (31.05.23 21:38:53)
yağmur, duru, zeynep
- oekuklu (31.05.23 21:44:33)
Bence iki isim olmadıktan sonra o doygunluğa ulaşılamıyor. Fikir sorduğunuz için diyorum:
İpek güzel bir isim. Bir de ben eski isimleri daha çok seviyorum. Belgin, Nevin, Nesrin, Sevil gibi. hem daha oturaklı, dediğiniz gibi doygun isimler hem de bu son kuşak içinde neredeyse kimsede yok. sınıfta 4 defne'den biri olmayacağını, karışmasınlar diye soyisimleriyle çağrılmayacaklarını bilirim :)
İpek güzel bir isim. Bir de ben eski isimleri daha çok seviyorum. Belgin, Nevin, Nesrin, Sevil gibi. hem daha oturaklı, dediğiniz gibi doygun isimler hem de bu son kuşak içinde neredeyse kimsede yok. sınıfta 4 defne'den biri olmayacağını, karışmasınlar diye soyisimleriyle çağrılmayacaklarını bilirim :)
- konusma ben konusuyorum daha bitirmedim (31.05.23 21:46:19 ~ 21:58:36)
hava/havva :p
goksel
doga
isik
ates
yildiz
hayal yerine ruya
goksel
doga
isik
ates
yildiz
hayal yerine ruya
- hot potato (31.05.23 22:06:02 ~ 22:06:53)
Serra Su
- kırmızıayakkabılıgargamel (31.05.23 22:27:30)
Meray Şimşek nedense birden aklıma geldi anlamını bilemiyorum. Yakıştırdım.
- buzbebek (31.05.23 22:40:09)
Yağmur Şimsek
- Mirket (31.05.23 22:40:44)
Yasemin Şimşek
Sena Şimşek
Eda Şimşek
Fulya Şimşek
Aylin Şimşek
Sena Şimşek
Eda Şimşek
Fulya Şimşek
Aylin Şimşek
- boyalı kuş (31.05.23 23:01:09)
Hayatın kaynağı "Güneş"
- bahçedekisandal (31.05.23 23:29:46)
Kumsal.
- since1907 (01.06.23 00:14:26)
içinde "e" "i" gibi harfler olan isimler kadınlara daha çok yakışıyor bence. Sizin örnekleriniz de öyle ve güzeller zaten.
- nhk ni youkosu (01.06.23 00:15:53)
Nehir ya da Güneş
- mirty (01.06.23 00:41:27)
Gunes
Defne
Ada
Defne
Ada
- mor oje (01.06.23 00:51:28)
Gökçe
- Erestor (01.06.23 08:49:40)
Işıl Şimşek?
- chihirovekohaku (01.06.23 10:08:29)
ekin <3 kültür demek
- benaslinda (01.06.23 10:24:23)
Leyla
Birsen
Bilge
Tomris
Birsen
Bilge
Tomris
- SiyamkedisiZorro (01.06.23 10:24:39)
eşinle güzel bir akşam yemeği ye ve yürüyüşte karşınıza gelen ilk kız çocuğuna ismini sorun ve onu koyun .
bir arkadaşım öyle yapmıştı :)
bir arkadaşım öyle yapmıştı :)
- deepex (01.06.23 15:02:03)
yazdıklarından en çok defne hoşuma gitti benim. defne şimşek güzel duruyor bence.
tebrikler bu arada, nice mutluluklarını görmek nasip olsun.
tebrikler bu arada, nice mutluluklarını görmek nasip olsun.
- knight of cydonia (01.06.23 15:09:13)
orijinal kaydın hızlandırılmışı. burası kesin.
hipotez: 33'lük olan plaktan 45 devirde çalıyorlar.
hipotez: 33'lük olan plaktan 45 devirde çalıyorlar.
- alperz (04.03.23 21:00:00)
[]
bahis/maç sonuçları/excel tablosu
oynanmış maçların sonuçlarıyla beraber hangi bahislerin ve hangi oranların tuttuğunu görebileceğimiz bir site ve tabloya dökebileceğimiz bir mecra var mıdır? hazır excel tablosu varsa çok daha makbule geçer.
[]
imdb'de filmlere verilen puanlar
15 20 senedir izlediğim her filmi imdb'de oylarım. izleyip de oylamasını atladığım film kalmamıştır. sadece izlediğim filmleri arşivlemek amaçlı verimli olduğu için dizilere, tv programlarına vs hiç puan vermem. 1200 küsür film olmuş ama bunca yıldır aklıma takılan ve hiç araştırmadığım bir konu var:
bu verdiğim puanlar filmin puan ortalamasına etki ediyor olsa da top 250 sıralamasına da etki ediyor mu? eskiden belirli bir kesimin verdiği oylarla top 250 belirleniyordu. mesela top 250'de olmayan ve 9 puanın üstünde olan binlerce film var. Hababam sınıfı gibi ve yüzlerce hint filmi gibi...
benim verdiğim puanın, filmlerin top 250'ye girmesine etki edip etmediğini nasıl öğrenirim?
bu verdiğim puanlar filmin puan ortalamasına etki ediyor olsa da top 250 sıralamasına da etki ediyor mu? eskiden belirli bir kesimin verdiği oylarla top 250 belirleniyordu. mesela top 250'de olmayan ve 9 puanın üstünde olan binlerce film var. Hababam sınıfı gibi ve yüzlerce hint filmi gibi...
benim verdiğim puanın, filmlerin top 250'ye girmesine etki edip etmediğini nasıl öğrenirim?
Regular voters diyor yani senin oyların kesin sayılıyordur. Ama top 250 yi en az 25000 oy verilmiş filmlerden seçiyorlar. Diğer bir deyişle top 250de oy verdiğin her filme etki ediyorsun.
- baba553 (13.01.23 00:01:59)
@baba553 regular voters olmasına sevindim. sorumun cevabı budur teşekkür ederim ama diğer sorunun cevabı bu değil bence. top 250'de şuan 31k oylama almış 1975 yapımı "dersu uzala" diye bir film var. puanı 8.0 fakat hababam sınıfı 41k oy alıp 9.2 puanda olmasına rağmen top 250'de değil. o yüzden bu söylediğin farklı bir konu.
- burty (13.01.23 00:08:47 ~ 00:11:10)
41k nın içinde 25k regular voters vote u yokmuş demek ki.
- baba553 (13.01.23 00:13:59)
Imdb "regular voter" kriterini tam soylemiyor. Ama mantiken uzun suredir oy veren ve en az su kadar filme oy vermis gibi bir kriter vardir. Sen de buyuk ihtimalle icindesin bu grubun.
- ermanen (13.01.23 22:10:47)
[]
Bilimsel araştırma amaçlı anket çalışması
Merhaba piri reislerin, hezarfenlerin, marko paşaların evlatları.
"Marka Uygunluğu, Hesap Verilebilirlik Derecesi ve Online Tüketici Yorumlarının Sepeti Terk Etme Davranışı Üzerindeki Etkisi" üzerine yapmakta olduğumuz bilimsel araştırmamız için online alışveriş yapan arkadaşlarımızın ankete katılımına ihtiyacımız var. katılım gösteren herkese şimdiden teşekkür eder, mürşidinizin doğru yolda olmasını temenni ederim.
docs.google.com
(modlardan ricam, bir süre üstte kalmalı lütfen)
"Marka Uygunluğu, Hesap Verilebilirlik Derecesi ve Online Tüketici Yorumlarının Sepeti Terk Etme Davranışı Üzerindeki Etkisi" üzerine yapmakta olduğumuz bilimsel araştırmamız için online alışveriş yapan arkadaşlarımızın ankete katılımına ihtiyacımız var. katılım gösteren herkese şimdiden teşekkür eder, mürşidinizin doğru yolda olmasını temenni ederim.
docs.google.com
(modlardan ricam, bir süre üstte kalmalı lütfen)
[]
'Birini seviyorum" tribün bestesi
youtu.be
Linkteki tribün bestesi hangi şarkının bestesinden uyarlanmış?
Sözleri haktan'ın birini seviyorum şarkısından ama beste çok daha tanıdık ve güzel bir şarkıdan gibi geliyor.
Linkteki tribün bestesi hangi şarkının bestesinden uyarlanmış?
Sözleri haktan'ın birini seviyorum şarkısından ama beste çok daha tanıdık ve güzel bir şarkıdan gibi geliyor.
[]
Veri Koruma Garantili Harici Harddisk
Güvenlik kamerası kaydı yapmak için 8tb hhd almak istiyorum. Bilgisayarcının birisiyle görüştüm veri koruma garantili verelim size dedi. 4bin küsür fiyattan bahsetti. internette 2bin civarında da 8tb hhd'ler var. veri koruma garantili olup olmadığını nasıl anlarız.veri koruma garantisi nasıl bir özelliktir. firmanın verdiği garanti midir, ürünün özelliği midir? bu konuda aydınlatırsanız ve ürün tavsiyesinde bulunursanız sevinirim.
Veri kurtarma garantili olabilir, seagate surveillance serisinde vardı galiba, bakabilirsiniz.
- atom karincanin torunu (05.05.22 12:27:12)
Nvr, dvr v.b sürekli yazma işlemi yapan ancak okuma az yapan cihazlar için WD Purple ve Seagate Skyhawk serisi sabit diskler tercih edilir.Normal diskler bu tip 7/24 sürekli yazma durumlarında sık arızalanır. Bu tip 8tb diskler 3500-4000 tl arasında değişiyor.
Bu kadar para vermek istemiyorsanız, kayıt cihazının hdd uyumluluk listesi vardır, burdan bir hdd seçebilirsiniz.
Veri koruma olayı yalan yanlış işler dikkate almayın.
Bu kadar para vermek istemiyorsanız, kayıt cihazının hdd uyumluluk listesi vardır, burdan bir hdd seçebilirsiniz.
Veri koruma olayı yalan yanlış işler dikkate almayın.
- sealth (05.05.22 12:57:44 ~ 16:26:02)
Aynı anda iki farklı diske kayıt özelliğinden (raid) bahsediliyor olabilir.
Bu arada 8tb çok yüksek bir depolama alanıdır.
Tavsiye olarak mesela azami,
x günlük sürede,
saniyede x kare hızında ,
x çözünürlükte,
x codec şıkıştırma özelliğinde gerçekte ne kadar alana ihtiyacınız olduğunu gösteren tablolar vardır bunlara bir bakmanızı tavsiye ederim.
Örnek olarak:
optiviewusa.com
Tahminim size azami 2-3 tb yeteceği yönünde. Yoksa full HD kayıt yapmaya gerek yok.
Zaten kayıt alanı dolmaya yakın eski veriler üstüne yenisi yazılır.
Kamera sayısı ve görüntü kalitesi ayarı arttıkça HDD daha çabuk dolar.
Bu arada 8tb çok yüksek bir depolama alanıdır.
Tavsiye olarak mesela azami,
x günlük sürede,
saniyede x kare hızında ,
x çözünürlükte,
x codec şıkıştırma özelliğinde gerçekte ne kadar alana ihtiyacınız olduğunu gösteren tablolar vardır bunlara bir bakmanızı tavsiye ederim.
Örnek olarak:
optiviewusa.com
Tahminim size azami 2-3 tb yeteceği yönünde. Yoksa full HD kayıt yapmaya gerek yok.
Zaten kayıt alanı dolmaya yakın eski veriler üstüne yenisi yazılır.
Kamera sayısı ve görüntü kalitesi ayarı arttıkça HDD daha çabuk dolar.
- Erva (05.05.22 13:29:47)
[]
küçük bir işletmenin stratejik planı lazım
merhaba arkadaşlar. örnek olarak bakmak için sürücü kursu gibi, dershane gibi hizmet sektöründe faaliyet gösteren bir işletmenin stratejik planı lazım. genelde çok büyük şirketlerin veya bakanlıkların vs stratejik planları var. psikoteknik merkezimiz için stratejik plan oluşturmak istiyorum. bunun için biraz kopya çekeceğim. yardımcı olursanız sevinirim.
[]
marketlerde ürünlere satış kotası
marketlerde yağ, süt gibi ürünlere satış kotası koyulması yasal mı? kafalarına göre mi iki adetten fazla satmıyoruz diyorlar yoksa yasal bir dayanağı var mı? diyelim ki yok iki değil de üç tane alabilmek için nereye kime başvuru yapabiliriz, şikayet hakkımız var mı?
[]
Psikologlar hangi durumlarda hipnoz yöntemine başvuruyor?
Psikologlar hastalarda hangi durumlarda hipnoz yöntemine başvuruyor?
Psikolog birisi daha iyi cevap verecektir ama ben ameliyat gibi görüyorum. Açıyor düzeltiyor kapatıyor. 5 farklı konuda çeşitli hipnoz seansları aldım. Her hipnozum diğerinden farklıydı. Düşünebileceğin her konuda hipnoz seansı yapılabilir demişti. Benim konularımdan biri travma içindi çok ciddi etki gördüğümü söyleyebilirim.
Benim görüştüğüm kişi hipnoterapiye yoğunlaşmış olan bir psikolog, dolayısıyla görüşmeler hep hipnoza bağlanıyordu, zaten bu yüzden kendisine gittim. Bazıları hipnozu spesifik bazı durumlarda kullanıyor olabilir.
Benim görüştüğüm kişi hipnoterapiye yoğunlaşmış olan bir psikolog, dolayısıyla görüşmeler hep hipnoza bağlanıyordu, zaten bu yüzden kendisine gittim. Bazıları hipnozu spesifik bazı durumlarda kullanıyor olabilir.
- jazzabel (17.03.22 21:33:41)
Hipnoz diye bir şey yok hocam. Filmlerde gördüklerin falan hepsi hayal ürünü.
Ama bazı gizli servislerin bir ilaç enjekte ederek kişiyi transa bağladıkları hayal değil, gerçek.
Ama bazı gizli servislerin bir ilaç enjekte ederek kişiyi transa bağladıkları hayal değil, gerçek.
- Avoiding The Puddle (17.03.22 22:49:00)
[]
İşletmelerde Dış Çevre Analizi Hakkında Makale Özeti
arkadaşlar merhaba. işletmelerde stratejik yönetim dersinde hoca bir ödev verdi. dersin sonunda 5-10 dakika arasında "işletmelerde dış çevre analizi: genel çevre analizi" konusu hakkında bir yayın veya bir makale bulmamı, bunu da özetlememi istedi. bunu en basit şekilde nasıl yaparım.
[]
yüksek lisans giriş mülakatı ile ilgili tavsiyeleriniz neler?
yarın sabah başvurduğum bölümün online mülakatı var. ilk defa gireceğimden mütevellit çok yabancıyım. "ne sorarlar, nasıl olur, nasıl davranmak ve nasıl cevaplar vermek gerekli?" hiçbir fikrim yok. tavsiyeleriniz çok değerli. şimdiden teşekkürler.
Öncelikle ne çalışacağınıza karar vermiş olmalısınız, daha sonra uzmanlık düşündüğünüz konu çerçevesinde gelecek soruları karşılayabilmelisiniz.
İstekli olduğunuzu gözlemlesinler bir de.
İstekli olduğunuzu gözlemlesinler bir de.
- iddaaci (07.02.22 21:48:29)
Herşeyden önce "ne çalışacaksın" sorusu mutlaka gelir. Bu sorunun amacı tez konusunu oracıkta belirlemek değil sizin eğilimlerinizi görmek ve ona göre soru yöneltmektir. Sonuçta çok geniş bir yelpaze var ortada, rastgele soru soramazlar. O nedenle çalışacağınız alanla ilgili bilgilerinizi gözden geçirin derim. Ona ek olarak bölümdeki akademisyenlerin her biri kendi çalıştıkları alanla ilgili soru sorma eğiliminde olurlar. O nedenle anabilim dalının kadrosuna bakıp yaptıkları yayınları vs. inceleyin. Son olarak da slanda mutlaka bilmeniz gereken temel konular nelerse onları da gözden kaçırmayın. Yeterli olur.
- Kayzer1919 (07.02.22 22:50:36)
[]
hangi yüksek lisans bölümünü bitirmek daha kolay olur?
1- Uluslararası Ticaret ve Lojistik Anabilim Dalı
2- Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Anabilim Dalı
soru başlıkta. sebebiyle beraber söylerseniz sevinirim.
2- Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Anabilim Dalı
soru başlıkta. sebebiyle beraber söylerseniz sevinirim.
Bu senin neyi ne kadar bildiğin ya da sevdiğinle + bölümü hangi okulda hangi ders içerikleriyle alacağınla alakalı.
Aynı bölümü farklı okullarda birini sayısal dersleri daha fazla diğerini sözel dersler daha fazla denk gelebilirsin.
Ticaret lisesi ya da benzer ders içerikleri alan herhangi bir okul bitirdiysen, yabancı dil yatkınlığın fazlaysa Uluslararası Ticaret olabilir benim tercihim.
Aynı bölümü farklı okullarda birini sayısal dersleri daha fazla diğerini sözel dersler daha fazla denk gelebilirsin.
Ticaret lisesi ya da benzer ders içerikleri alan herhangi bir okul bitirdiysen, yabancı dil yatkınlığın fazlaysa Uluslararası Ticaret olabilir benim tercihim.
- tum haklari saklidir (17.01.22 11:52:35)
2.'nin 1'e göre çok okuması çok çalışması olur diye düşünüyorum ama tks+1 okula göre değişir.
- a darkness coming (17.01.22 14:11:09)
yorumlarda yazmış biri, görüntüler beowulf & grendel filminden diye
- freebird5406_2 (14.12.21 16:23:40)
[]
yüksek lisans puanları ve ales
yüksek lisans yapmak için 64 ales puanı bir işe yarar mı, tercihler ne şekilde yapılıyor, kpss, ygs atamaları gibi mi? bu konuda çok cahilim vereceğiniz her bilgi bana bir şeyler öğretir.
yüksek lisans'ın en temelinde ales ve okul ortalaması var. bazı okullar ise yanında yds veya diğer dil yeterlilik sınavlarına koyar. ek olarakta mülakat (yazılı ya da sözlü) yaparlar.
örneğin benim yüksek lisansa giriş şeklim %25 ales %25 gano %20 yazılı sınav %30 dil sınavı şeklindeydi. bazı okullar 50 ales 50 gano da yapabilirler.
bölüme göre değişebilir ama 64 çok düşük bir puan. ben 89,6 ales ile yedeklerden girmiştim (mühendislik) küçük illerdeki alt seviye okulların daha çok sözel ve arka plan bölümlerine girebilmek şansınız olabilir.
örneğin benim yüksek lisansa giriş şeklim %25 ales %25 gano %20 yazılı sınav %30 dil sınavı şeklindeydi. bazı okullar 50 ales 50 gano da yapabilirler.
bölüme göre değişebilir ama 64 çok düşük bir puan. ben 89,6 ales ile yedeklerden girmiştim (mühendislik) küçük illerdeki alt seviye okulların daha çok sözel ve arka plan bölümlerine girebilmek şansınız olabilir.
- avatar is back (10.12.21 16:20:04 ~ 16:20:16)
Ales sadece tezli yüksek lisans için gerekli. Tezsiz yüksek lisansı Ales olmadan, parasını verip yapabiliyorsunuz. Başvuracağınız okulun, başvuracağınız yüksek lisans programını araştırın. Genel bir formül yok.
- dissendium (10.12.21 18:18:15)
[]
Kusmaktan nasıl kurtulurum?
Rakı balık yaptık, 4 duble içtim. Bir de üstüne bira... Üzerinden iki saat geçti kusmak üzereyim, kendimi zor tutuyorum. Kusmaktan nasıl kurtulurum?
Tuzlu şeyler yiyip dikkatini belli bir şeye verebilirsen ver.
- Bruce (04.12.21 00:59:43)
bırak kus, rahatlarsın ne güzel.
- duma duma dum (04.12.21 01:11:29)
uykunda yastığına kusmak istemiyorsan şimdi kus rahatla.
- srjkvon (04.12.21 01:16:49)
önce sakince otur. kafanı sağa sola eğme. şu dahil hiçbir şey yiyip içme. gerçekten kusacak kadar içtiysen illa ki kusacaksın. yarım saat idare edersen yavaş yavaş normal hayatına devam et.
- endosperm (04.12.21 01:24:24)
su iç, rahat bir yerde ne karanlık ne aydınlık bir yerde otur. ekmek ye.
- 1195 (04.12.21 02:13:17)
yarım paket çubuk kraker yedim, beşer onar dakika arayla yarım bardak ılık su içtim. sonra zaten sızmışım. çok şükür ki kusmadım.
25 senedir çok içtim, çok kustum. kusmamak için de hiç kasmam kendimi. kusunca ne kadar rahatladığımı biliyorum fakat bugün hiç kusacak psikolojim yoktu ve evde misafirlerimiz vardı. o sesi duysunlar istemezdim. tecrübelerinizden faydalanmak istedim. nitekim tecrübe ederek öğrendim.
25 senedir çok içtim, çok kustum. kusmamak için de hiç kasmam kendimi. kusunca ne kadar rahatladığımı biliyorum fakat bugün hiç kusacak psikolojim yoktu ve evde misafirlerimiz vardı. o sesi duysunlar istemezdim. tecrübelerinizden faydalanmak istedim. nitekim tecrübe ederek öğrendim.
- burty (04.12.21 23:20:28 ~ 23:22:24)
[]
Garaj satışı ihale/açık arttırma
Bu belgesel kanallarında izledikçe imreniyorum. Türkiye'de böyle bir garaj olsa önce memurlar girer değerli eşyaları alır, sonra çer çöp ne varsa ihaleye sunarlar. Yine de merak ediyorum Türkiye'de böyle açık arttırmalı bir sistem var mı? Garaj satışı, depo satışı, valiz satışı vs.
gümrükte kalan malların ihaleleri var. tasiş'in sitesinden takip edebilirsiniz.
- orpheus (24.11.21 21:18:08)
[]
proje hazırlama
daha önce birkaç proje eğitimi aldım. çok fazla gereksiz ayrıntıyla uğraşıldığını düşünüyorum ve sıralaması falan çok karışık geliyor. eğitimlerden edindiğim elimde bir şablon var ama öyle manuel yazmak zor geliyor. yok mu böyle bir uygulama, site falan; karşıma çıksın ben yazim gibi basit şablonlu bir sistem?
bu arada konu amaç şu: yeni açtığım iş yerinin piyasada tanınması için birkaç çalışma yapmak istiyorum. projelendirme yaparsam da hem ben hem de personeller daha bağlı kalırız tembelliğe mahal vermeyiz diye düşünüyorum.
bu arada konu amaç şu: yeni açtığım iş yerinin piyasada tanınması için birkaç çalışma yapmak istiyorum. projelendirme yaparsam da hem ben hem de personeller daha bağlı kalırız tembelliğe mahal vermeyiz diye düşünüyorum.
[]
seo çalışması
wix aracılığıyla bir site kurdum. uygun kelimeleri kullanarka seo çalışması yaptım. anında arama sonuçlarına etki eder mi yoksa çalışma yapıldıktan sonra belli bir süresi var mıdır?
Rakipler, kelimenin derinligi gibi bir suru metrik var. Bazi kelimelerde ve obeklerde 3 gunde 1. Siraya cikilirken bazilarinda aylar sonra 3. Sayfaya cikabilirsiniz.
- brkylmz (19.11.21 15:11:31)
[]
Playstore taşımacılık oyunu
Şöyle hardtruck ayarında, online olmadan oynayabileceğimiz, kaliteli bir mobil oyun yok mu? Playstoredan birkaç tane indirdim, ya çok dandik ya da online oluyor ve bir sürü gereksiz görevlerle keyif vermiyor.
[]
En mantıklı mevduat faiz seçeneği hangisi?
Arkadaşlar yeni bir işletmem var. Çok hızlı para akışı oluyor ve kasada sürekli 5-15 bin lira kadar para oluyor. Her 15 günde bir kredi ödüyorum 5 bine düşüyor. Diğer 15 gün kadar tekrar birikiyor.
Bu parayı en faydalı şekilde nasıl değerlendirebilirim?
Bu parayı en faydalı şekilde nasıl değerlendirebilirim?
10 bin tl günlük faiz, 5 bin 30 gün.
- 1195 (02.11.21 17:09:11)
geceleri faiz veren günlük hesaplar var. hiç bir şey yapmanıza gerek yok. gün içinde havale eft yapabiliyorsunuz. oran olarak burgan bank güldüren hesap iyi. ama işte şubesi atmsi sıkıntı. teb var onunda oranı az 7.50 gibi bişey. araştırını bulursunuz büyük bankalardan.
- xrated (02.11.21 19:56:36)
[]
Dam dam dam dudi dudi dam dam
Bu şarkıyı arıyorum ama bulamadım. 2000'li yıllarda çıkmıştı. Bir ya da birkaç güzel hatun söylüyordu. Rasputin bestesiyle söyleniyordu sanki. Google'a dam dam dam dudi dudi dam dam yazınca çok başka şarkılar çıkıyor. Buldurur musunuz?
youtu.be bestesi böyleydi sanırım
youtu.be bestesi böyleydi sanırım
Googlea songs sample rasputin yazilabilir
- floydian (28.10.21 20:04:58)
[]
Hapsedilmeksizin kovuşturma ve mahkumiyet
Z65.0 hapsedilmeksizin kovuşturma ve mahkumiyet ne demek?
[]
Sözlükte bitcoin trading bot başlığı/entry'si
Birkaç gün önce debede denk geldiğime neredeyse emin olduğum bir başlık ve entrysi vardı. Coin alım satım botu içerikli bir entry. Eleman 5bin dolar ile girmiş 12bin kar etmiş falan... Bot sadece binance ile çalışıyormuş. Siz hiçbir ayar yapmadan direk alım satıma başlıyormuş. Diğer botlardan farkı, bunun hiçbir ayar gerektirmemesiymiş.
SoZlock'a baktım ama bulamadım. Bu botu buldurur musunuz?
SoZlock'a baktım ama bulamadım. Bu botu buldurur musunuz?
Oha, ben bunu okumadım ama google'a şunları yazarak buldum: "binance bot ayar ekşi 5 12"
eksisozluk.com
eksisozluk.com
- birşeylersoracağım (16.10.21 14:34:51)
Bu tip botlar çok fazla var.
Yine sözlükten hiç güvenmeden girdiğim ancak binance futures ile para kazandığım bir bot oldu. 20 dolarla girip birkaç günde 300 dolar civarına çıkmıştım. Gerçi futures sistemini bilmediğimden bir günde 270 dolar kaybedip 30 dolarla çıkmıştım :)
Bot halen geliştirilmeye devam ediyor diye biliyorum. Ancak ücretli yaptılar galiba ve sonradan pek düzgün gitmemiş
eksisozluk.com
Yine sözlükten hiç güvenmeden girdiğim ancak binance futures ile para kazandığım bir bot oldu. 20 dolarla girip birkaç günde 300 dolar civarına çıkmıştım. Gerçi futures sistemini bilmediğimden bir günde 270 dolar kaybedip 30 dolarla çıkmıştım :)
Bot halen geliştirilmeye devam ediyor diye biliyorum. Ancak ücretli yaptılar galiba ve sonradan pek düzgün gitmemiş
eksisozluk.com
- Northern Mariner (16.10.21 15:44:58)
Stoic'ti evet, teşekkürler.
- burty (16.10.21 21:06:15)
Duman -yürek şarkısı sanırım.
- duptıs (09.10.21 21:58:24)
[]
web tasarımcıyı nerden bulurum?
basit bir site hazırlatmak istiyorum. yaşadığım şehirde bu tarz iş yapan veya freelance çalışan birilerini en kolay ve en hızlı yoldan nasıl bulabilirim? bir de neye göre fiyatlandırma yapılıyor ve ne kadara anlaşma yapmalıyım?
1500tl
- sikmisim ingiltereyi (19.09.21 23:51:54)
Linkedin'den arayıp çıkanlara yazabilirsiniz. Ajanslar leş olur ama işi kesin hallederler, bulacağınız kişiler biraz piyango. "Bu eleman bu işi yapabilir/yapamaz" yargısını güzel veremiyorsanız biraz başınız ağrıyabilir.
Fiyatlandırmayı saatlik ücret x harcanan saat şeklinde yapmanız iki taraf için de en iyi yöntem bence.
Fiyatlandırmayı saatlik ücret x harcanan saat şeklinde yapmanız iki taraf için de en iyi yöntem bence.
- plutongezegendegilmi (20.09.21 07:46:45)
bionluk
fiverr
fiverr
- co2s2 (20.09.21 13:48:36)
[]
Bir romandan alıntı
Büyük ihtimalle dostoyevski'nin yeraltından notlar kitabında okudum diye düşünüyorum ama pdf indirmeme rağmen bulamadım. Metin aşağı yukarı şu şekilde:
"Hayatım boyunca babam gibi düz bir adam olmak istemedim ama döndüm dolaştım babama benzedim ve düz bir devlet memuru oldum."
Bu şekilde olduğunu hatırlıyorum ama bulamadım. Bu metin hangi kitaptan ve doğrusu nedir?
"Hayatım boyunca babam gibi düz bir adam olmak istemedim ama döndüm dolaştım babama benzedim ve düz bir devlet memuru oldum."
Bu şekilde olduğunu hatırlıyorum ama bulamadım. Bu metin hangi kitaptan ve doğrusu nedir?
[]
Letgo'dan para kazanmak
Aranızda veya çevrenizde letgo'da sürekli satış yapıp, bu işi ek iş haline getirenler var mı? Varsa ne satıyorsunuz ve ortalama aylık ne kazanıyorsunuz?
Letgoyu bilmiyorum ama dolap komisyounu arttırmadan önce iyi kazanıyordum. İyi marka elbiseleri ucuza alıp yine dolaptan güzel bir çekimle daha pahalıya satıyordum. Outlette fotoğrafını çekip daha pahalıya sattığım eşyalar da oldu. Ben bunları yaparken doğum iznindeydim ne kazansam kardı bakiyemle hep bez aldım yine Dolap satıcılarından ama rutine de bindirilebilir,.
Bu sitelerde millet ucuzun ucuzunu arıyor zaten. Çok ucuza bulabileceğiniz şeyi satmanız gerek. Sonra o ürün gidiyor mu diye satılanlar arasında aramalısınız. Dolap satılanları da gösteriyor ama Letgo’da var mı bilmiyorum.
Bu sitelerde millet ucuzun ucuzunu arıyor zaten. Çok ucuza bulabileceğiniz şeyi satmanız gerek. Sonra o ürün gidiyor mu diye satılanlar arasında aramalısınız. Dolap satılanları da gösteriyor ama Letgo’da var mı bilmiyorum.
- cilekli pasta (21.08.21 07:37:35)
sıfırdan letgo için böyle bir şey yapan yok benim bildiğim. ama zaten halihazırda ufak dükkanı vs. olup bir şeyler satanlar ayrıca letgoya da koyuyor. portfoyünü artırmak için
- fff02561 (21.08.21 08:46:49)
[]
Kredi kartı borcunu kredi ile kapatmak
10bin tl kredi kartı borcum var. Her ay 2bin tl yatırıyorum ama elimde para kalmadığı için yine ordan harcamak zorunda kalıyorum. Kredi kartına aylık gelen faiz mi daha fazladır, ayda bin tl ödeyecek şekilde 10bin tl kredi çekersem ona gelecek faiz mi daha fazladır? Sizce ne yapmalıyım.
Ekstrede faiz oranı yazar, kredinin de faiz oranını bilirsiniz hangisi daha düşükse o iyidir. Kartı kapatacaksanız kredi çekmek mantıklıdır.
- atom karincanin torunu (20.08.21 15:12:21)
çok fark yok böyle devam
- sizofren06 (20.08.21 15:15:20)
kredi kartına yatırıp yine harcarsan sarmala girersin. Kredi kartı borcunu 60 aya kadar yapılandırabilirler, kart o sırada kapanır.
- passion rules the game (20.08.21 16:29:02)
10 bin kredi çektiğinde hesabına 9500 hatta biraz daha düşük para yatacak. ödemesi de vadesine bağlı olarak 13-14 bin lira civarı olacak. buna göre hesabını sen yap.
aylık eline geçen parayı yettiremiyorsan kredi çektiğinde de kredi taksitlerin aylık karta yatırdığın rakamdan pek farklı olmayacak. özetle ya masraflardan kısıcan ya da ek gelir elde etmen lazım.
aylık eline geçen parayı yettiremiyorsan kredi çektiğinde de kredi taksitlerin aylık karta yatırdığın rakamdan pek farklı olmayacak. özetle ya masraflardan kısıcan ya da ek gelir elde etmen lazım.
- orpheus (20.08.21 22:54:01)
İlk çekerken para azalıyor ama onun dışında findeks puanımnı çok etkilemiyor bildiğim kadarıyla. öncekinin sigorta parasını zaten geri alıyorsun kapatınca. banka gözünde de itibar düşüyor diyeceğim ama bende öyhle olmadı. habire yeni kredi limiti açtı kdiyorlar. yapı kredi ve enpara
- ShadowOfMoon (21.08.21 13:37:32)
bunu yapanlar genelde şöyle bir hataya düşüp iyice batarlar.
1- Kredi çeker, borcu kapatır, kredi taksidi zorlar.
Kartı boşaldı diye karta yine yüklenir, 6 ay sonra elinde yine dolu bir kart + 3 4 senelik kredi taksidi kalır.
Kartı kapattırıp, ödemeyi yapılandırmak senin durumunda kesin çözüm
veya ek para / aile / ek iş / bitcoin / bahis.
1- Kredi çeker, borcu kapatır, kredi taksidi zorlar.
Kartı boşaldı diye karta yine yüklenir, 6 ay sonra elinde yine dolu bir kart + 3 4 senelik kredi taksidi kalır.
Kartı kapattırıp, ödemeyi yapılandırmak senin durumunda kesin çözüm
veya ek para / aile / ek iş / bitcoin / bahis.
- Corc (21.08.21 13:51:38)
Kredi çekmekten vazgeçtim arkadaşlar. Kredinin sigorta ve dosya masrafları daha fazla zarara sokuyor. Duyuruyu okuyup aynı yoldan gidecek arkadaşlar için yazayım dedim.
Kredi kartını kullanıma kapattım ve kırıp attım. Borcu da yapılandırıp, kredi öder gibi ödeyeceğim. Böylece sigorta ve dosya masrafından kaçmış oldum.
Kredi kartını kullanıma kapattım ve kırıp attım. Borcu da yapılandırıp, kredi öder gibi ödeyeceğim. Böylece sigorta ve dosya masrafından kaçmış oldum.
- burty (21.08.21 17:49:36)
[]
eğlenceli bir film tavsiyesi
komedi filmi ayarında değil ama çerez niyetine izlenecek, eğlendirecek, akıcı bir film tavsiye eder misiniz? little miss sunshine, yes man, 3 idiots, time of the gypsies ayarında bir film olsun istiyorum. şimdiden tavsiyeleriniz için teşekkürler.
o filmlerin hicbirini seyretmedim ama we're the millers cerezlik eglenceli tanimina tam uyuyor bence.
- Kittie (17.08.21 20:25:04)
My Cousin Vinny
- ya ben lan neyse (17.08.21 21:32:54 ~ 21:35:24)
Dream with the fishes
- old possum (17.08.21 21:44:48)
Spy. Biz seneleer önce hiçbir beklentimiz olmadan gidip aşşşırı eğlenmiştik. Bi ara açıp tekrar izleyeyim ya. Jason Statham dök tü rü yor
- matilda (17.08.21 22:12:56)
wristcutters a love story
- high hopes of the sozluk (17.08.21 22:30:55)
Bu saydıklarınızın üzerine Arizona Dream önermek isterim.
- kobuzchu kiz (17.08.21 23:21:47)
Liberal arts
- oldtimer (18.08.21 01:49:59)
[]
Bir atasözü vardı
Atasözü olmayabilir. Belki normal bir sözdür. "Kuşku x'ten doğar" diyesim geliyor ama emin olamıyorum. X y'den doğar gibi bir sözdü. Neydi o?
sükut ikrardan gelir var ama onu sormuyosun sanırım.
- tepedeki psychedelic adam (09.08.21 00:51:48)
ispat şüpheden doğar mı?
- pispinti (09.08.21 15:33:30)
[]
telefon ve vınn kullanımında vpn numaraları aynı mıdır?
cep telefonumda kullandığım internet ile bir siteye girdim diyelim. aynı sim kartı vınn cihazına taktığım zaman başka bir bilgisayardan girdiğim vpn aynı mıdır farklı mıdır?
VPN derken IP adresini mi kastediyorsunuz?
IP ise farklıdır. Modemi kapatıp açınca aynı internetten girseniz bile IP otomatik değişir eğer statik IP kullanmıyorsanız.
IP ise farklıdır. Modemi kapatıp açınca aynı internetten girseniz bile IP otomatik değişir eğer statik IP kullanmıyorsanız.
- himmet dayi (07.05.21 13:30:38)
@himmet dayi ip cihazları, yani modemi tanımlayan numara, ben bağlantıyı tanımlayan numaradan bahsediyorum.
- burty (07.05.21 14:24:04 ~ 14:29:39)
@burty
modemden aldığın adres ile internete çıkış adresin farklı şeyler. Ama ikisine de IP denir.
VPN: Virtual private network. Yani sanal özel ağ. VPN internete farklı bir istemciden bağlanmanı sağlayan bir şey.
Modemden IP genelde 192.168.1.xx olarak alınır. xx değişkendir.
İnternete çıkarkenki IP farklıdır ve bağlantı tipi değişirse internet çıkış IP'si değişir. Modemi kapatıp açınca da değişir. Google'a What's my IP diye yazarsan zaten en tepede IP'nin ne olduğu yazar.
modemden aldığın adres ile internete çıkış adresin farklı şeyler. Ama ikisine de IP denir.
VPN: Virtual private network. Yani sanal özel ağ. VPN internete farklı bir istemciden bağlanmanı sağlayan bir şey.
Modemden IP genelde 192.168.1.xx olarak alınır. xx değişkendir.
İnternete çıkarkenki IP farklıdır ve bağlantı tipi değişirse internet çıkış IP'si değişir. Modemi kapatıp açınca da değişir. Google'a What's my IP diye yazarsan zaten en tepede IP'nin ne olduğu yazar.
- himmet dayi (07.05.21 20:18:16)
[]
izmir'de etil alkol satan firma
bir yakınımızda gördüm. izmir'den alıyormuş. kendisi nerden aldığını sır gibi saklıyor ve yaklaşık 6 senedir alışveriş yapıyor. cam galon şişe de gönderiyorlarmış. markasını görmedim ama şişede siyah renk ağırlıklı bir etiket vardı.
internette baya araştırdım ama bulamadım. var mı bilen, duyan, gören; bu firma hangisidir?
internette baya araştırdım ama bulamadım. var mı bilen, duyan, gören; bu firma hangisidir?
istanbul - samsun için konuşuyorum, tekel bayiler tekel büfeler satıyor, biri satmazsa 2.si kesin satıyor.
- benaslinda (19.10.20 12:57:37)
almayın şunları çok riskli yahu.
olmadı bira ya da şarap yapın.
marketteki meyve sularından bile şarap yapılabiliyor.
Hatta yapan birisi deneyimlerini paylaşsa ne güzel olur.
olmadı bira ya da şarap yapın.
marketteki meyve sularından bile şarap yapılabiliyor.
Hatta yapan birisi deneyimlerini paylaşsa ne güzel olur.
- prizmatik (19.10.20 13:00:05 ~ 13:00:57)
- kablelvuku (19.10.20 13:05:34)
@benaslinda etil alkol bulmak problem değil hocam. ben bahsettiğim cam galon şişede siyah etiketli markayı arıyorum.
@prizmatik evde bira ve şarap yapıyorum. rakı ve viski yapmak için de etil alkol kullanıyorum. etil mi metil mi olduğunu anlamak için de acotes kit kullanıyorum. @kablelvuku
@prizmatik evde bira ve şarap yapıyorum. rakı ve viski yapmak için de etil alkol kullanıyorum. etil mi metil mi olduğunu anlamak için de acotes kit kullanıyorum. @kablelvuku
- burty (19.10.20 13:10:18)
[]
Koşmak vs bisiklet sürmek
Her gün saat 22.00'de 30 dakika koşuyorum. Tişörtümü çıkardığım zaman hemen hemen yarısı terden ıslanmış oluyor.
Bir hafta önce bisiklet aldım. 10 dakika sürünce tişörtümün neredeyse tamamı terden ıslanıyor.
Bisiklet sürmek koşmaya göre daha mı çok efor sarfettiriyor? Koşmak sanki daha fazla kası çalıştırıyor gibi geliyor bana.
Koşmaya mı ağırlık vereyim bisiklet sürmeye mi?Bu işlerden anlayan arkadaşlar tecrübelerini ve bildiklerini paylaşabilir mi?
Bir hafta önce bisiklet aldım. 10 dakika sürünce tişörtümün neredeyse tamamı terden ıslanıyor.
Bisiklet sürmek koşmaya göre daha mı çok efor sarfettiriyor? Koşmak sanki daha fazla kası çalıştırıyor gibi geliyor bana.
Koşmaya mı ağırlık vereyim bisiklet sürmeye mi?Bu işlerden anlayan arkadaşlar tecrübelerini ve bildiklerini paylaşabilir mi?
ilginc. ben her gun bisikletle 25-30 dakika ofise gidiyorum (covid oncesi diyelim), hava asiri sicak degilse ciddi bir terleme yasamiyorum, yorulma hic yasamiyorum.
ama 10 dakika kosamam mesela.
ama 10 dakika kosamam mesela.
- hot potato (02.07.20 01:56:01)
vitesle alakalı bir durum olabilir mi? vites artırdıkça sürüş daha çok zorlaşır ve her pedal itişte efor daha çok sarfedilir.
ya da bisiklet sürerken sırtınızda çanta varsa o da çok terletir. özellikle sırtım yamyaş oluyor.
ya da bisiklet sürerken sırtınızda çanta varsa o da çok terletir. özellikle sırtım yamyaş oluyor.
- elektr10 (02.07.20 02:20:04)
Gece 10'da koşuyormuşsunuz. Bisikleti de aynı saatlerde ve aynı yolda mı kullandınız? Bisiklet çok terletir, çok kalori yaktırır, bu doğru ama koşu kadar olmaz. Bisikletle düz yollarda pedal çevirmediğiniz, enerji harcamadığınız süreler olur. Koşuda sürekli enerji harcarsınız. Arada mutlaka başka değişkenler olmalı.
- samterk (02.07.20 09:02:50)
Ben bir makalede okumuştum, eğer yağ yakmaya çalışıyorsanız tempolu yürüyüşü tercih edin diyordu.
Sebebi, vücut koşarkan acil olarak enerjiye başvurduğu için direkt karbonhidrat yakımına başlıyormuş (%80 karbonhidrat, %20 yağ).ama tempolu yürüyüşte vücut gerekli enerji için yağ depolarına gidermiş çünkü gerekli enerjiyi öngörebiliyormuş (%80 yağ,%20 karbonhidrat).
Mesela ben uzun mesafe koşuyorum, eğer koşudan belli süre önce karbonhidrat yüklemesi yapmazsam koşunun yarısında pilim bitmiş oluyor. Araştırmayı bu şekilde kendi vücudumda doğrulayabiliyorum.
@Angelus daha bilgili bu konuda. son noktayı gelip koyacaktır :D
Sebebi, vücut koşarkan acil olarak enerjiye başvurduğu için direkt karbonhidrat yakımına başlıyormuş (%80 karbonhidrat, %20 yağ).ama tempolu yürüyüşte vücut gerekli enerji için yağ depolarına gidermiş çünkü gerekli enerjiyi öngörebiliyormuş (%80 yağ,%20 karbonhidrat).
Mesela ben uzun mesafe koşuyorum, eğer koşudan belli süre önce karbonhidrat yüklemesi yapmazsam koşunun yarısında pilim bitmiş oluyor. Araştırmayı bu şekilde kendi vücudumda doğrulayabiliyorum.
@Angelus daha bilgili bu konuda. son noktayı gelip koyacaktır :D
- kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili (02.07.20 09:59:43 ~ 10:00:54)
@elektr10 hafif vitesle başlıyorum hızlandıkça ağırlaştırıyorum. Çanta kullanmıyorum.
@samterk evet bisikleti de akşam 10'da sürüyorum.
Uzun zamandır koşuyorum, kaslarım kısmen koşuya alışkın. Bisikleti yıllar yıllar sonra ilk defa kullanmaya başladım. Sanırım bu yüzden daha fazla efor sarf ediyorum. Yaptığınız yorumlardan başka sonuç çıkaramadım. En mantıklı cevap bu gibi duruyor. İlginiz için teşekkürler.
@samterk evet bisikleti de akşam 10'da sürüyorum.
Uzun zamandır koşuyorum, kaslarım kısmen koşuya alışkın. Bisikleti yıllar yıllar sonra ilk defa kullanmaya başladım. Sanırım bu yüzden daha fazla efor sarf ediyorum. Yaptığınız yorumlardan başka sonuç çıkaramadım. En mantıklı cevap bu gibi duruyor. İlginiz için teşekkürler.
- burty (02.07.20 11:22:59)
[]
yükselen burç hesaplama
arkadaşlar merhaba.
yükselen burç hesaplamak için girdiğim siteler sürekli farklı farklı sonuçlar gösteriyor. 15 aralık 1987 saat 18.45 doğumlu birisi için sitenin birisi ikizler birisi yengeç, birisi aslan diyor. bu konuda en güvenilir kaynak hangisidir?
edit. doğum yeri tarsus/mersin
yükselen burç hesaplamak için girdiğim siteler sürekli farklı farklı sonuçlar gösteriyor. 15 aralık 1987 saat 18.45 doğumlu birisi için sitenin birisi ikizler birisi yengeç, birisi aslan diyor. bu konuda en güvenilir kaynak hangisidir?
edit. doğum yeri tarsus/mersin
Bulabildiğiniz tüm sitelerde deneyin (5-10 tane) en çok çıkanı seçin.
- fezagezgini (11.06.20 17:13:52)
e nerede dogdugunuzu yazmiyor musunuz? ben cocukken milliyetin verdigi tablolardan bakmistim hala ayni bilgiyi sakliyorum, bir kac arkadas bakti sonra ayni cikti. degisen seyler degiller bunlar...
- hewit (11.06.20 17:56:24)
Doğum yeri neresi?
- sta (11.06.20 18:06:56)
[]
excel online'da dil değiştirme nasıl yapılır.
excel online kullanmak istiyorum fakat şuan görüntüleme dili ingilizce. standart excel'de dil seçenekleri var ama online excel'de bulamadım. değiştirmeninbir yolu var mıdır? varsa nasıl türkçeye çevirebilirim.
[]
yırtık bölgeye buz tedavisinin faydası olur mu?
dün maç ederken üst bacağımda yırtık oluşmuş. doktor merhem falan verdi ama sormadığım ve aklıma takılan bir şey var.
sporcular hemen her şeye buz yap derler ya. bu yırtıklar için de geçerli mi? bir hafta boyunca belli aralıklarda buz yapmamın faydası olur mu? olursa ne faydası olur?
sporcular hemen her şeye buz yap derler ya. bu yırtıklar için de geçerli mi? bir hafta boyunca belli aralıklarda buz yapmamın faydası olur mu? olursa ne faydası olur?
hayır merhemi kullanmaya devam etmelisin.
- diffarentiationation (27.02.20 11:57:28)
en fazla 15 dk olacak şekilde buz uygulaması yapabilirsiniz. buzu ince bir havluya sarıp öyle uygulayın. direkt uygulamada yanık yapabilir.
- baskabirsekildeolabilirdi (28.02.20 12:37:14)
[]
narcos mexico 4. sezon mu oluyor yoksa devam dizisi mi?
narcos mexico yıllardır izlediğimiz narcos'un 4. sezonu mu yoksa devam niteliğinde farklı bir dizi mi? internette çok bilgi kirliliği var. imdb'de bile anlaşılır bir şey bulamadım. net bilgiye nerden ulaşabiliriz?
baska narkotik ajanlari, farkli uyusturucu kartelleri, yeni bir ulke, ayni mevzu. bence devam sezonu denemez. ama bu nereden baktiginiza bagli. sonucta true detective konuyu ve cast'i her sezon degistirmesine ragmen 1-2-3 diye numaraladi.
- ezeriko (18.02.20 08:31:15)
4. sezon gibi geldi bana da. introsu aynı. arka planda konuşan dea ajanı da aynı ama 2 kez ilk bölümü izledim bir türlü bağlantı kuramadım.
- ground (18.02.20 08:35:50)
[]
denizde dalga boyu ve rüzgar şiddeti
arkadaş şişme bir bot almış 500 kg kapasiteli balıkçı botu diye geçiyor. şimdi biz bununla bir iki km açılıp balık tutmak istiyoruz ama rüzgar şiddetinden falan hiç anlamıyoruz. hava durumunda güneşli ve rüzgar 10 km/s gösteriyor. bu bizim için tehlike yaratır mı? dalga durumu nasıl olur? 7 kasım 2019 pazar günü mersin/mezitli için bakıyorum. yardımcı olursanız sevinirim.
Şu an baktım 7 kasım pazar kasım mezitli açıklarında 7-8 knot rüzgar var. Şişme bot ile açılamazsınız. Motorlu mu?
Ayrıca dalga boyu her zaman rüzgar ile alakalı değildir dip dalga da olabilir eğer bir kaç gün önce sağlam rüzgar esti ise.
Pazar günü poyraz var 7 knot. Mersin ve iskenderun körfezi poyraz da balığı kesiyor zaten. Dağlara kar düştükten sonra yabani çupraya gidersiniz.
Ayrıca dalga boyu her zaman rüzgar ile alakalı değildir dip dalga da olabilir eğer bir kaç gün önce sağlam rüzgar esti ise.
Pazar günü poyraz var 7 knot. Mersin ve iskenderun körfezi poyraz da balığı kesiyor zaten. Dağlara kar düştükten sonra yabani çupraya gidersiniz.
- ihanet kac kisilik (03.12.19 10:01:29)
Amatör denizci eğitimi genelde tırt oluyor ama almanda fayda var.
Şişme botun motoru yoksa kıyıdan çok ayrılmayın.
Rüzgar karadan denize doğru eserken kıyı tarafta pek dalga olmaz ama bu aynı zamanda sizin uzağa sürüklenmenize sebep olur.
Su geçirmez telefon kılıfı, palet ve düzgün birer can yeleği/yüzdürme yardımcısı alın ve ailelerinize denize neredem çıkacağınızı ne kadar kalacağınızı ve saat kaçta döneceğinizi söyleyip düzenli bilgi verin.
Şişme botun motoru yoksa kıyıdan çok ayrılmayın.
Rüzgar karadan denize doğru eserken kıyı tarafta pek dalga olmaz ama bu aynı zamanda sizin uzağa sürüklenmenize sebep olur.
Su geçirmez telefon kılıfı, palet ve düzgün birer can yeleği/yüzdürme yardımcısı alın ve ailelerinize denize neredem çıkacağınızı ne kadar kalacağınızı ve saat kaçta döneceğinizi söyleyip düzenli bilgi verin.
- kambek (03.12.19 10:35:48)
deneyim yoksa iki km. cok fazla. o kadar gitneyin kesinlikle. bir de mutlaka can yelekleriniz olsun.
- unabomber (03.12.19 10:58:31)
aman abi sakın.illa deneyeceğiz edeceğiz yaza kadar bekleyemeyiz derseniz gidin kız kalesinde sahille kalenin arasındaki bölgede takılın,hevesinizi alın.can yeleğiniz mutlaka olsun.
- duptıs (03.12.19 11:56:07)
[]
20.000 tl bütçeli proje fikirleri
Bulunduğum şehirdeki belediyeden 20.000 tl kadar proje destek sözü aldım. Tamamını kullanacaz diye bir kaide yok tabi ama hem şehire hem insanlara dokunacak, farkındalık yaratacak, yaratıcı fikirlere ihtiyacım var.
Beyin fırtınası kısmına geçmeden hafiften yeller misiniz? Neler yapılabilir?
Beyin fırtınası kısmına geçmeden hafiften yeller misiniz? Neler yapılabilir?
Bulunduğunuz şehirdeki sorunlar neler? bir soruna çözüm bulmak hep iyi bir fikir gibi gelmiştir bana.
engelli vatandaşlar,
sokak hayvanları
kadınlar ve yaşadıkları problemler
sanat
trafik
hastalıklar
beslenme ile ilgili problemler
kitap okuma alışkanlığı
makerspace
tasarım ve sanat atölyesi
aklıma gelen ilk keyworlder
engelli vatandaşlar,
sokak hayvanları
kadınlar ve yaşadıkları problemler
sanat
trafik
hastalıklar
beslenme ile ilgili problemler
kitap okuma alışkanlığı
makerspace
tasarım ve sanat atölyesi
aklıma gelen ilk keyworlder
- cedric tweedledee (27.11.19 00:16:29)
@duygusuzromantik destek almadım. Uygun bir proje üretirsem destek alabileceğim yönünde söz aldım.
- burty (27.11.19 00:24:37)
istihdam yaratacak, insanlara iş öğretecek bir şey yapmanı öneririm özellikle. günümüzün en büyük problemi insanlarda para edecek skill'ler olmaması. çilingirlik, marangozluktan tut grafikerliğe kadar her şey olabilir.
- roket adam (27.11.19 00:41:34)
Neresiydi tam hatırlamıyorum, Kayseri Bünyan olabilir. Böyle önceden dokuma halılar meşhurmuş da sonra zayıflamış mı ne, sonra da belediyenin teşvikiyle canlandırılmış galiba. Hem ev kadınlarına iş güç, hem ekonomi, hem de ilçeye değer katan bir şeydi. Baya sallıyor olabilirim şu an ama böyle bişeylerdi.
Ana fikir de şu, eğer bölgede unutulmaya yüz tutmuş ama canlandırılsa güzel sonuçlar verebilecek bir şeyler olabilir.
Ana fikir de şu, eğer bölgede unutulmaya yüz tutmuş ama canlandırılsa güzel sonuçlar verebilecek bir şeyler olabilir.
- senolll (27.11.19 01:40:54)
Ben olsam şehirdeki tüm taksileri bir çatı altında toplayacak bir uygulama yapardım.
Ya da yabancıların şehire gelirse ne yiyeceklerini, nereyi gezeceklerini, nasıl toplu taşıma kullanacaklarını detaylı gösteren bir uygulama.
Ya da yabancıların şehire gelirse ne yiyeceklerini, nereyi gezeceklerini, nasıl toplu taşıma kullanacaklarını detaylı gösteren bir uygulama.
- etna (27.11.19 12:53:27)
çocuk tiyatrosu yapın
- kveldulv (27.11.19 14:49:52)
yaratici degil ama parklara satranc masalari yaptirmak
- jimicik (27.11.19 15:48:47)
[]
edilgen çatı kullanımı sorusu
"yaşanılan bazı olaylarda arada kalıp mutlaka birini kırmak icap eder." cümlesindeki "yaşanan" veya "yaşanılan" kelimelerinin kullanımı ile alakalı ikilem yaşıyorum. "yaşanan"ı kullanmak kesinlikle doğru bir kullanım ama "yaşanılan" demek de yanlış değil gibi geliyor. bununla ilgili net kural nedir? hangi durumlarda hangisini kullanmamız gerekir?
yaşanılan anlamsız olmuyor mu? ben hiç kullanmam onu. hep "yaşanan" derim. "yaptırtmak" gibi olur öteki türlü.
yaşa - n - ıl - mak şeklinde ayırınca oradaki 'n' edilgenlik getirmiyor mu tek başına?
yaşa - n - ıl - mak şeklinde ayırınca oradaki 'n' edilgenlik getirmiyor mu tek başına?
- alperz (12.09.19 08:55:38)
bana şöyle geliyor yaşanan durum... --> bir olay var siz içindesiniz yada şahitiniz olayı biliyorsunuz birileri birilerini kırıyor siz dışarıdan yorum yapıyorsunuz.
yaşanılan durum---> direk olay sizin üzerinizde dönüyor siz birisini kırıyorsunuz.
yaşanılan durum---> direk olay sizin üzerinizde dönüyor siz birisini kırıyorsunuz.
- basond (12.09.19 08:57:17)
allah allah, enteresan bir duyuru ya kural ne acaba gerçekten. bana da sanki şöyleymiş gibi geliyor çünkü:
yaşanan bazı olaylar > şahitiz ya da olayın içindeyiz.
yaşanılan bazı olaylar > böyle bir duyum var, şöyle böyle diyorlar.
yaşanan bazı olaylar > şahitiz ya da olayın içindeyiz.
yaşanılan bazı olaylar > böyle bir duyum var, şöyle böyle diyorlar.
- evde liyakat kalmamis (12.09.19 09:20:26)
net kural olmamakla beraber tamlamaya göre veya nesneye göre kullanım alanı değişiyor gibi geliyor.
"yaşanılan yer", "yaşanan olay" gibi.
"yaşanılan yer", "yaşanan olay" gibi.
- burty (12.09.19 09:27:28)
yaşamak fiili etken bir fiildir. -l ve -n ekleri de edilgenlik eki.fiili edilgen yapmak istediğinizde yaşa-n-mak olur. üst üste çatı eki kullanmak gereksizdir, anlatım bozukluğu yapmış olursunuz. yani tek ekle anlatabiliyorsanız derdinizi gerek yok. yaptırmak-yaptırtmak gibi. dil bilgisinde kesin kurallar pek yok açıkçası, sonuçta dil canlı bir varlık, kullanıldıkça evriliyor.
- anothernightin (12.09.19 11:17:50)
[]
risotto pirinci nerden alınır?
arkadaşlar bu risotto pirinci en kolay nerden temin edilir? marketlerde vs denk gelmedim hiç. bim'in bu işe bir el atması lazım :)
zorlu'daki eataly'de kesin vardır.
- insan opusen hayvandir (09.09.19 09:48:02)
macrocenter'da carrefour gurme'de ve eataly'de bulabilirsiniz. büyük migros ve carrefour mağazalarında da oluyor.
- evde liyakat kalmamis (09.09.19 09:55:35)
metro
- mikahakkinen (09.09.19 10:40:08)
Yaylanın gurme risotto pirinci var migroslarda
- lumos (09.09.19 12:53:50)
[]
bağlaçlardan önce virgül kullanılması
fakat, lakin, çünkü gibi bağlaçlardan önce virgül veya noktalı virgül kullanılırdı. eskiden bu kural vardı ve adım gibi eminim.
şimdi tdk bu kuralı değiştirdi mi? değiştirdiyse niye ve ne zaman değiştirdi?
www.turkdilbilgisi.com
UYARILAR:
a. Cümle içinde “ve, veya, yahut” gibi bağlaçlardan önce de sonra da virgül konmaz.
b. Tekrarlanan “hem …. hem, ya….. ya, ne…….ne, de……..de.”gibi tekrarlanan bağlaçlardan önce ve sonra virgül konmaz.
c. “-da / -de” bağlacından sonra virgül konmaz.
d. Cümlede “-ınca / -ince” zarf fiil anlamında kullanılan kullanılan “mı, mi, mu, mü” edatından sonra virgül konmaz.
e. “-sa, -se” şart ekinden sonra virgül konmaz.
şeklinde uyarı yazmışlar.
şimdi tdk bu kuralı değiştirdi mi? değiştirdiyse niye ve ne zaman değiştirdi?
www.turkdilbilgisi.com
UYARILAR:
a. Cümle içinde “ve, veya, yahut” gibi bağlaçlardan önce de sonra da virgül konmaz.
b. Tekrarlanan “hem …. hem, ya….. ya, ne…….ne, de……..de.”gibi tekrarlanan bağlaçlardan önce ve sonra virgül konmaz.
c. “-da / -de” bağlacından sonra virgül konmaz.
d. Cümlede “-ınca / -ince” zarf fiil anlamında kullanılan kullanılan “mı, mi, mu, mü” edatından sonra virgül konmaz.
e. “-sa, -se” şart ekinden sonra virgül konmaz.
şeklinde uyarı yazmışlar.
ben de adım gibi emin olmasam da %99 eminim ki türkçede hiçbir zaman yoktu zaten böyle bir kullanım. oxford comma deniyor, ingilizcede var.
- tepedeki psychedelic adam (20.08.19 15:44:19)
Böyle bir kural yoktu. Cümle ne kadar uzun olursa olsun cümleyi bağlayan eklerden sonra virgül koyulmaz.
"çiçekleri sulayıp, geliyorum" Yanlış , "çiçekleri sulayıp geliyorum " Doğru.
Uzmanı daha detaylı anlatır
"çiçekleri sulayıp, geliyorum" Yanlış , "çiçekleri sulayıp geliyorum " Doğru.
Uzmanı daha detaylı anlatır
- kitik (20.08.19 15:56:32)
tdk sik sik degisiklige gidiyor zaten birtakim seylerde, o yuzden boyle bi sey hic olmamistir diyemem, ama yukaridaki ornekler icin oyle oldugunu sanmiyorum. mantiken zaten bu baglaclar iki seyi birbirine baglamak icin kullabiliyor, arada bi duraksamaya gerek yok.
ama sey var bak. "ama"dan once virgul. cumle basinda degil de, icinde "ama" varsa oncesinde virgul olmali. bidibidibidibidi bidi bididi, ama... beyle.
ama sey var bak. "ama"dan once virgul. cumle basinda degil de, icinde "ama" varsa oncesinde virgul olmali. bidibidibidibidi bidi bididi, ama... beyle.
- aydonno (20.08.19 17:53:12)
[]
kardeşinin ölümünü anlatan güzel bir entry vardı
kardeşin ölmesi başlığında olmayan ama kardeşinin bir motor kazası sonucu ölümünü anlatan bir yazar arkadaşımızın duygu yüklü bir entrisi vardı.
entriyi kendi dilinden değil de kardeşinin dilinden yazmıştı. entride kardeşinin en sevdiği şarkı rajaz-camel linkini paylaşmış ve yine entri sonunda kardeşinin motorsikletli bir fotoğrafını paylaşmıştı.
hatırlayanlar var mı veya buldurabilir misiniz?
entriyi kendi dilinden değil de kardeşinin dilinden yazmıştı. entride kardeşinin en sevdiği şarkı rajaz-camel linkini paylaşmış ve yine entri sonunda kardeşinin motorsikletli bir fotoğrafını paylaşmıştı.
hatırlayanlar var mı veya buldurabilir misiniz?
Entry'i hatırlıyorum, ama nerede olduğunu bilmiyorum.
- hotaru no haka (20.08.19 09:29:20)
Ben de hatirladim ama bulamiyorum.
- nax (20.08.19 09:45:10)
- burty (20.08.19 09:51:17 ~ 09:51:34)
Mahvettin beni burty salya sümük ağladım iş yerinde. Sanırım şarkıyı ve fotoğrafı silmiş değil mi?
- jacque (20.08.19 11:37:53)
evet şarkı linkini paylaştığını yanlış hatırlıyorum ben kendim açmıştım ama fotoğrafı silmiş.
ben de daha önce okumuş olmama rağmen yıllar sonra aynı hüznü yaşadım. hemen kardeşime yazdım "sakın benden önce ölme" diye.
ben de daha önce okumuş olmama rağmen yıllar sonra aynı hüznü yaşadım. hemen kardeşime yazdım "sakın benden önce ölme" diye.
- burty (20.08.19 12:15:51)
sanırım antalya'da belediyede mimar olan, kırmızı tuborg güzellemesi yapan abinin girisiydi. Tuborger olması lazım twitter'da
- westblack (20.08.19 12:22:53)
[]
c. ronaldo'ya manu'da oynarken yapılan bir faulu arıyorum
c. ronaldo'nun manchester'da oynadığı son dönemlerde mavi formalı bir takıma karşı maçları vardı. büyük ihtimalle everton... dakika 80 90 arasında manu birkaç farkla öndeyken ronaldo sol açık çizgisinin oralarda çevresinde adam bile yokken şımarık şımarık topun üstünden atlıyor, bacak arasına alıyor, basıyor çekiyor falan gibi hareketler yapıyordu. rakip futbolcu da gelip bir tekmeyle ayaklarını yerden kesiyordu. sonra oyuncu sessiz sedasız kırmızı yiyip çıkıyordu. bu pozisyonu buldurabilir misiniz? sabahtan beri arıyorum bulamadım
- halken (14.05.19 11:35:45)
[]
doğu vs batı ile alakalı din ve bilimin gelişimini anlatan entry
toplumlara öncülük edecek olan iki kişiden biri doğuyu seçiyor biri batıyı. bu isimleri unutmuş olmam toptan cahillik maalesef. doğuda toplum dini felsefeye yönelirken, batıda ise bilimi tercih ediyor. bu duruma atarlanan yazarın güzel bir entrisi vardı. başlığı falan hatırlayamadım. doğu tarafını şu kişi değil de bu kişi seçmiş olsa çok daha güzel günlerde yaşardık falan diyor. buldurabilir misiniz? bir de bu iki kişi kimdi?
edit: bu iki kişi imam gazali ve ibn-i rüşd'müş. ama entriyi yine de bulamadım. aramaya devam.
edit: bu iki kişi imam gazali ve ibn-i rüşd'müş. ama entriyi yine de bulamadım. aramaya devam.
ohoo abi böyle çok kitap geliyor aklıma çok yüzeysel bu.
- dismainpula (14.05.19 08:22:05)
[]
hafif diyet programı önerisi
merhaba arkadaşlar,
174 cm ve 84 kg 31 yaşında bir er kişiyim. son zamanlarda fazla hantal ve kilolarından rahatsız bir adam oldum. bu yaşıma kadar ne bulduysam yedim durdum ama düzensiz bir şekilde de spor yaptım. bebeğimiz olduğu için yaklaşık 5 aydır spordan uzağım be başlama ihtimalim az. hali hazırda haftada bir halısaha maçı yapıyorum ve haftada bir kere de yarım saat koşuyorum.
mümkünse bir ayda 5 6 kg verebileceğim hafif bir diyet programı önerebilir misiniz? zaten ramazan ayına da giriyorken, oruç tutmasam da açlıktan ağız kokusunun dert olmayacağı günlerde bu programa bağlı kalmamda sakınca olmaz diye düşünüyorum.
diyetisyenler ve diyet tecrübesi olan herkesin önerisine açığım. bu arada hiçbir şekilde siyah et tüketmiyorum. kendimi bildim bileli siyah et yemem.
174 cm ve 84 kg 31 yaşında bir er kişiyim. son zamanlarda fazla hantal ve kilolarından rahatsız bir adam oldum. bu yaşıma kadar ne bulduysam yedim durdum ama düzensiz bir şekilde de spor yaptım. bebeğimiz olduğu için yaklaşık 5 aydır spordan uzağım be başlama ihtimalim az. hali hazırda haftada bir halısaha maçı yapıyorum ve haftada bir kere de yarım saat koşuyorum.
mümkünse bir ayda 5 6 kg verebileceğim hafif bir diyet programı önerebilir misiniz? zaten ramazan ayına da giriyorken, oruç tutmasam da açlıktan ağız kokusunun dert olmayacağı günlerde bu programa bağlı kalmamda sakınca olmaz diye düşünüyorum.
diyetisyenler ve diyet tecrübesi olan herkesin önerisine açığım. bu arada hiçbir şekilde siyah et tüketmiyorum. kendimi bildim bileli siyah et yemem.
Hocam diyet programı önerisi ezbere olmaz, bir diyetisyene görün diyetisyen3 gitmek diyorsan da kalori açığı ile çözmeye çalış
- gazozailacatmauzmani (04.05.19 23:25:39)
Üstteki arkadaşa katılmakla birlikte porsiyonlarinizi küçültüp biraz daha hareketli yaşama ağırlık verebilirsiniz.
Porsiyonları küçültmek genelde başlarda zordur tabakları küçültün yani her zaman yediğiniz tabağın bir boy küçüğü olsun bu sayede dolu görünecek ve gözünüz de doyacak.
Porsiyonları küçültmek genelde başlarda zordur tabakları küçültün yani her zaman yediğiniz tabağın bir boy küçüğü olsun bu sayede dolu görünecek ve gözünüz de doyacak.
- kirmizipilotkalem (05.05.19 01:09:43)
Dytisyenlerin verdigi genelde haslanmis yumurtali 5 zeytinli klasik kahvalti, etli salatali bir ogle yemegi, 10 findik esdegeri ara ogun, aksamda sebze yemegi kabak falan ve yogurt. Yag tuz seker vs. Yok
- wishmaythşngs (05.05.19 01:34:57)
Hocam anahtar kelime "ölçülü yemek". Tabii en güzeli yağ/kas oranınıza vb göre size özel diyet listesi olması. Ama ben yine mantık olarak örnek bir diyet menüsü yazıyım, sizin kilonuza göre ayda en az 5 kilo civarı gider tahminim. 103 kilo erkek kişisi bu diyetle 1 ayda 9 kilo verdi.
SABAH UYANINCA: 2 kayısı+1 bardak su
KAHVALTI:
- 1 yumurta, 3 kibritkutusu peynir (az yağlı), 3 zeytin
- Bol domates, salatalık, biber, yeşillik (yağsız)
- Şekersiz çay ya da en iyisi limonlu/tarçınlı yeşil çay
ÖĞLEN:
- 3 köfte kadar (120 gr) kırmızı et/ ya da 200 gr tavuk göğüs/ ya da 200 gr balık
- 2 dilim tam buğday ekmek
ARA:
- 1 çay bardağı tuzsuz leblebi ya da 2 galeta
- 1 porsiyon kuru ya da taze meyve
AKŞAM:
- 6 yemek kaşığı sebze yemeği (etsiz ve susuz)
- 4 yemek kaşığı bulgur pilavı/ ya da 4 yk pirinç pilavı/ ya da 4 yk makarna/ ya da 2 dilim ekmek
- 3 yk yoğurt
Belki ilk zamanlar azıcık zorlayabilir ya da canınız tatlı çekebilir o zaman 5-6 çiğ badem yanına 2 kuru incir ya da az kuru üzüm güzel bastırır.
Bunun dışında doyurucu bir liste bu hakkaten, zaten zamanla mide küçülüyor ve isteseniz de daha fazla yiyemiyorsunuz.
Günde 2 litreden fazla ve özellikle yemeklerden yarım saat önce su için. yemekleri 1 kg sebzeye 1 yemek kaşığı yağ kullanarak yapın.
Kolay gelsin:)
SABAH UYANINCA: 2 kayısı+1 bardak su
KAHVALTI:
- 1 yumurta, 3 kibritkutusu peynir (az yağlı), 3 zeytin
- Bol domates, salatalık, biber, yeşillik (yağsız)
- Şekersiz çay ya da en iyisi limonlu/tarçınlı yeşil çay
ÖĞLEN:
- 3 köfte kadar (120 gr) kırmızı et/ ya da 200 gr tavuk göğüs/ ya da 200 gr balık
- 2 dilim tam buğday ekmek
ARA:
- 1 çay bardağı tuzsuz leblebi ya da 2 galeta
- 1 porsiyon kuru ya da taze meyve
AKŞAM:
- 6 yemek kaşığı sebze yemeği (etsiz ve susuz)
- 4 yemek kaşığı bulgur pilavı/ ya da 4 yk pirinç pilavı/ ya da 4 yk makarna/ ya da 2 dilim ekmek
- 3 yk yoğurt
Belki ilk zamanlar azıcık zorlayabilir ya da canınız tatlı çekebilir o zaman 5-6 çiğ badem yanına 2 kuru incir ya da az kuru üzüm güzel bastırır.
Bunun dışında doyurucu bir liste bu hakkaten, zaten zamanla mide küçülüyor ve isteseniz de daha fazla yiyemiyorsunuz.
Günde 2 litreden fazla ve özellikle yemeklerden yarım saat önce su için. yemekleri 1 kg sebzeye 1 yemek kaşığı yağ kullanarak yapın.
Kolay gelsin:)
- lambada (05.05.19 10:16:32)
- Bu arada sabah da 2 dilim ekmek var, unutmuşum.
- Bir de yemeklerin yanında sınırsız salata yiyebilirsiniz (yağsız)
- yumurtayı 1 birim arttırırsanız, peynir 1 br düşecek.
Böyle daha iyi oldu di mi:)
- Bir de yemeklerin yanında sınırsız salata yiyebilirsiniz (yağsız)
- yumurtayı 1 birim arttırırsanız, peynir 1 br düşecek.
Böyle daha iyi oldu di mi:)
- lambada (05.05.19 10:22:04)
intermittent fasting uygula spor yapamıyorsan. araştır. nobel tıp ödülü aldı bu yeme düzeni 2016'da. (bkz: otofaji )
- Muvaffakiyetsizleştiricileştiriveremeyebilece (05.05.19 11:58:00)
buğdaydan yapılanları yeme. proteinle yağı artır. kendi kendine gider fazlalar.
siyah et ne? kırmızı et mi diyorsun yoksa?
siyah et ne? kırmızı et mi diyorsun yoksa?
- alperz (05.05.19 18:27:12)
