[]
E-Sigara kullanıcıları, düşüncelerinizi alabilir miyim?
Merhabalar,
E-sigara kullanan var mı? Günde 3-4 sigara içen biriyim ama dışarıdan çok güzel görünüyorlar.
Bir de Türkiye'dekiler çok pahalı ama yurtdışından gelişte de şu sıralar gümrüğe takılıyormuş.
Fikirleriniz?
E-sigara kullanan var mı? Günde 3-4 sigara içen biriyim ama dışarıdan çok güzel görünüyorlar.
Bir de Türkiye'dekiler çok pahalı ama yurtdışından gelişte de şu sıralar gümrüğe takılıyormuş.
Fikirleriniz?
henüz kullanıcı değilim ancak olmayı ciddi ciddi düşünüyorum.
günde 3-4 sigara için değmez, ama nargile gibi takılırım aromalı duman seviyorum dersen al gitsin. gerçekten sevimli görünüyor kerata.
günde 3-4 sigara için değmez, ama nargile gibi takılırım aromalı duman seviyorum dersen al gitsin. gerçekten sevimli görünüyor kerata.
- bir nick var benden iceri
(13.07.16 21:16:05)
[]
Sahibinden.com'da ilan süresini uzatma var mı?
Merhabalar
Sahibinden.com'da ücretsiz bir ilan verdim ve bir kategorideki ilanın süresi 30 gün burada. Ve aynı kategoride senede 3 defa ilan verebiliyorsunuz.
Ayın 13'ünde 30 günlük süre bitiyor. Şimdi ben 2. 30 gün hakkımı kullanmak için bu ilanımın süresini uzatabilir miyim? Yoksa 13'ünde tekrar aynı ilanı mı girmem gerekecek?
Sahibinden.com'da ücretsiz bir ilan verdim ve bir kategorideki ilanın süresi 30 gün burada. Ve aynı kategoride senede 3 defa ilan verebiliyorsunuz.
Ayın 13'ünde 30 günlük süre bitiyor. Şimdi ben 2. 30 gün hakkımı kullanmak için bu ilanımın süresini uzatabilir miyim? Yoksa 13'ünde tekrar aynı ilanı mı girmem gerekecek?
süre dolduğunda ilan otomatik olarak yayından kalkacak, tekrar yayınla dersen ikinci 30 günlük süren başlamış olacak. tekrar aynı ilan bilgileri vs doldurmana gerek kalmayacak yani.
- 10032007 (10.07.16 18:12:29)
[]
Iphone 4S'ten 6'ya geçiyorum. Zorlanacağım yerler var mı?
Merhabalar
Eniştem almanyadan gelirken bana 300 euro'ya 1 hafta kullanılmış Iphone 6 (16 gb) getirecek.
Bende şu anda 4S var. Kullanım olarak zorlanır mıyım 6'da? Daha ince galiba 4S'e göre.
Bir de fiyatı nasıl sizce?
Eniştem almanyadan gelirken bana 300 euro'ya 1 hafta kullanılmış Iphone 6 (16 gb) getirecek.
Bende şu anda 4S var. Kullanım olarak zorlanır mıyım 6'da? Daha ince galiba 4S'e göre.
Bir de fiyatı nasıl sizce?
Bende 4s kız arkadaşımda 6 var. Arada sırada üstte ekran kilidi ararsın ama yandan aç kapaya alışılır hemen.
Onun dışında "ne kameralar var beee" demeye hazırlan.
Bi de 3g açıp kapatmaya elveda.
Onun dışında "ne kameralar var beee" demeye hazırlan.
Bi de 3g açıp kapatmaya elveda.
- nickini vermek istemeyen uye (10.07.16 21:10:12)
geri vites (r) yerine rte yazmıs. vites kolu cizmeye calısmıs.
- cagdassalur
(01.07.16 20:37:42)
[]
CTO ile ne görüşülür? Ortalama maaş artışı ne kadardır?
Merhabalar
Görüşmeye çağırıldığım bir şirket ile bir sonraki görüşmem CTO ile. Peki ben bu adamla ne konuşurum ki tam olarak?
Şirketin tarihi, iş modeli ve genel yapısını falan mı konuşuruz?
Bir de ortalama olarak, yeni bir işe geçtiğimde maaş artışı yüzde olarak ne kadar olmalı/olur?
Görüşmeye çağırıldığım bir şirket ile bir sonraki görüşmem CTO ile. Peki ben bu adamla ne konuşurum ki tam olarak?
Şirketin tarihi, iş modeli ve genel yapısını falan mı konuşuruz?
Bir de ortalama olarak, yeni bir işe geçtiğimde maaş artışı yüzde olarak ne kadar olmalı/olur?
cto ile sadece teknik şeyleri konuşursun. o sana teknik altyapıdan, kullandıkları araçlardan bahseder, sen kafana takılanları sorarsın. yapacağın işi detaylı konuşursunuz. cto onay verirse bir sonraki görüşmede tekliflerini yaparlar.
maaş da önceki işe oranla değil, yapacağın işe göre hakettiğini düşündüğün bir rakam olmalı. hatta önceki yerdeki maaşını sorduklarında söylemeyin, bir alakası yok deyin bile derler. sen de başarabiliyorsan söyleme bence.
maaş da önceki işe oranla değil, yapacağın işe göre hakettiğini düşündüğün bir rakam olmalı. hatta önceki yerdeki maaşını sorduklarında söylemeyin, bir alakası yok deyin bile derler. sen de başarabiliyorsan söyleme bence.
- gman (28.06.16 22:35:20 ~ 22:37:07)
[]
Bireysel Emekliliği tavsiye eder misiniz şu anda?
Merhabalar
Bildiğiniz gibi önümüzdeki yıl bireysel emeklilik devlet tarafından zorunlu olacak. Avivasa'dan biriyle konuştum da şu anda onlardan BES yaparsam 56 yaştan yapıyorum ama devlet zorunluluğu başlatırsa yaşı ileri alır muhtemelen, bu yüzden şimdiden yapmakta fayda var dedi.
Ben hiç anlamıyorum bu BES sisteminden ama sözlükte bireysel emeklilik başlığında en beğenilen entry'leri okuduğumda sadece sigorta şirketlerini zengin eden bir sistem olarak anlatılıyor.
Avivasa'da arkadaşlarım yaptırdı aylık 150 tl gibi birşey ödüyorlar.
Ne dersiniz peki? Yaptırmalı mıyım?
Bildiğiniz gibi önümüzdeki yıl bireysel emeklilik devlet tarafından zorunlu olacak. Avivasa'dan biriyle konuştum da şu anda onlardan BES yaparsam 56 yaştan yapıyorum ama devlet zorunluluğu başlatırsa yaşı ileri alır muhtemelen, bu yüzden şimdiden yapmakta fayda var dedi.
Ben hiç anlamıyorum bu BES sisteminden ama sözlükte bireysel emeklilik başlığında en beğenilen entry'leri okuduğumda sadece sigorta şirketlerini zengin eden bir sistem olarak anlatılıyor.
Avivasa'da arkadaşlarım yaptırdı aylık 150 tl gibi birşey ödüyorlar.
Ne dersiniz peki? Yaptırmalı mıyım?
bi yanda sırket obur yanda devlet ortada musteri..
bi dusun.... kim kazanır?
bi dusun.... kim kazanır?
- anonymice (26.06.16 21:47:41)
Bireysel emekliliği çalıştığınız iş yeri yan hak olarak yapıyorsa eyvallah, ama siz cebinizden para verip verip yaptırıyorsanız paranıza yazık :)
- koskoca kirpi (26.06.16 21:51:14)
ne kadar erken yaptırırsan o kadar iyi zaten yakında zorunlu olcak. o yüzden vakit kaybetmeden yaptırmakta fayda var bence. ben 3 sene önce arkadaş zoruyla yaptırdım, her ay ufak bişi maaşımdan kesiliyo anlamıyorum bile. şu an baya birikmiş kendi kendine. benim gibi para biriktiremeyen birisi için güzel bir hizmet... devlet katkısı da cabası.
- rentts (26.06.16 21:54:37)
[]
Spotify premium aldım. Şimdi neler yapabilirim?
Merhabalar
Aylık 0.99 olduğundan 3 aylık deneme amaçlı premium aldım. Peki şimdi neler yapmalıyım?
Genellikle insanlar playlist'ler oluşturup offline'da dinleyebilecekleri şarkılar indiriyorlar galiba mobile.
Peki bir şarkı ortalama ne kadar yer kaplıyor?
Aylık 0.99 olduğundan 3 aylık deneme amaçlı premium aldım. Peki şimdi neler yapmalıyım?
Genellikle insanlar playlist'ler oluşturup offline'da dinleyebilecekleri şarkılar indiriyorlar galiba mobile.
Peki bir şarkı ortalama ne kadar yer kaplıyor?
senin seçtiğin kadar kaplıyor. benim 350 şarkılık offline playlistim var. seçeneklerde şarkı kalitesi seçeneği var. düşük iyi en iyi vs vs bi kere en yükseğe çıkardım 3 gb kapladı. iyi seçeneğinde 1.3 gb kaplıyorç
- canercuxy (25.06.16 12:27:50)
[]
Tavuktan insana geçen hastalık yok mu gerçekten?
Merhabalar
Şenpiliç'in üst düzey bir yöneticisi arkadaşıma "tavuklardan insanlara direkt olarak geçen bir hastalık yoktur" şeklinde birşey söylemiş.
Bu mümkün olabilir mi? Yani bana biraz garip geldi.
İngilizce falan araştırma yapabilecek olan varsa harika olur.
Teşekkürler.
Şenpiliç'in üst düzey bir yöneticisi arkadaşıma "tavuklardan insanlara direkt olarak geçen bir hastalık yoktur" şeklinde birşey söylemiş.
Bu mümkün olabilir mi? Yani bana biraz garip geldi.
İngilizce falan araştırma yapabilecek olan varsa harika olur.
Teşekkürler.
Hastalıklı tavuk eti yiyen insanlara hastalık bulaşır mı?
İyi pişmemiş et mikroorganizmalar açısından her zaman bir risk unsurudur. Buna karşılık iyi pişmiş tavuk etinden insana virüs bulaşması mümkün değildir. Çünkü normal pişirme sıcaklığı olan 70 santigrat derecenin üzerindeki her pişirme virüsü etkisiz hale getirmektedir. Hastalıklı bile olsa, pişirilmiş bir tavuk etinden bulaşan hiçbir vaka günümüze kadar rapor edilmemiştir.
www.kusgribi.gov.tr
İyi pişmemiş et mikroorganizmalar açısından her zaman bir risk unsurudur. Buna karşılık iyi pişmiş tavuk etinden insana virüs bulaşması mümkün değildir. Çünkü normal pişirme sıcaklığı olan 70 santigrat derecenin üzerindeki her pişirme virüsü etkisiz hale getirmektedir. Hastalıklı bile olsa, pişirilmiş bir tavuk etinden bulaşan hiçbir vaka günümüze kadar rapor edilmemiştir.
www.kusgribi.gov.tr
- nathanieltroy (23.06.16 13:27:20)
salmonella var :D
"direkt"i açması lazım gerçi. hani deli dana, tenya falan diyor olabilir
"direkt"i açması lazım gerçi. hani deli dana, tenya falan diyor olabilir
- la noix (23.06.16 13:28:03)
[]
C# programınız ram kullanımını sürekli arttırırsa ne yaparsınız?
Merhabalar
Dünkü bir iş görüşmemde bana soruldu. Herhangi bir debug etme şansınız yok programınızı.
Baktınız yazdığını c# programı giderek kullandığı ram'i arttırıyor. Ne yaparsınız bunu önlemek için diye. Cevap veremedim.
Fikriniz var mı?
Dünkü bir iş görüşmemde bana soruldu. Herhangi bir debug etme şansınız yok programınızı.
Baktınız yazdığını c# programı giderek kullandığı ram'i arttırıyor. Ne yaparsınız bunu önlemek için diye. Cevap veremedim.
Fikriniz var mı?
Debug şansı yoksa, vereceğim cevap şu olurdu: "ram'leri sökerim, böylece ram kullanımı artamaz".
Özel hastaneye doktor alırken "hasta ölüyor ama teşhis yapmanız yasak. Nasıl kurtarırsın?" demek gibi bişey.
Özel hastaneye doktor alırken "hasta ölüyor ama teşhis yapmanız yasak. Nasıl kurtarırsın?" demek gibi bişey.
- harzem (19.06.16 06:18:23)
- ougkour (19.06.16 12:29:37)
[]
Kanyon --> YemekSepeti.com Kampüsü
Merhabalar
Kanyonun arkasında oturuyorum. Buradan YemepSepeti.com'un kampüsüne nasıl giderim? Beşiktaş minibüsleri mi en mantıklısı?
Bir de tam olarak neyin hizasında inmem gerekiyor? Anayolun bir cadde arkasında galiba yer olarak.
www.google.com.tr!3m1!4b1!4m13!4m12!1m5!1m1!1s0x14cab669ce68514d:0xfd8ff6d41df766d!2m2!1d29.0121326!2d41.0783427!1m5!1m1!1s0x14cab619ddd0ddf7:0xaeb5a1764da4d795!2m2!1d29.0145689!2d41.0585706
Kanyonun arkasında oturuyorum. Buradan YemepSepeti.com'un kampüsüne nasıl giderim? Beşiktaş minibüsleri mi en mantıklısı?
Bir de tam olarak neyin hizasında inmem gerekiyor? Anayolun bir cadde arkasında galiba yer olarak.
www.google.com.tr!3m1!4b1!4m13!4m12!1m5!1m1!1s0x14cab669ce68514d:0xfd8ff6d41df766d!2m2!1d29.0121326!2d41.0783427!1m5!1m1!1s0x14cab619ddd0ddf7:0xaeb5a1764da4d795!2m2!1d29.0145689!2d41.0585706
en iyisi taksi ile gitmek yoksa münibüsten indikten sonra bu sıcakta çok yürümen gerekiyor. ama illa minübüs ile gideceksek plaza otel'in önünde in, karşısındaki ışıklardan askeriyeye doğru içeri gir ve kıvrılan yolu takip et. 1 km falan
- try again fail again fail better (16.06.16 13:59:33)
[]
Sahibinden.com'da ilan güncellemesi onaya gitti
Merhabalar
Sahibinden.com'da ilanımda, iş telefonu kısmını silerek güncelledim. Fakat ilan tekrar onaya gitti.
Bu normal bir süreç mi? Zira ilan açıklamasında herhangi bir bilgi güncelleyince direk güncelliyordu.
Sahibinden.com'da ilanımda, iş telefonu kısmını silerek güncelledim. Fakat ilan tekrar onaya gitti.
Bu normal bir süreç mi? Zira ilan açıklamasında herhangi bir bilgi güncelleyince direk güncelliyordu.
normal bir süreç, tekrar onaydan geçiyor bu durumda.
- fakyoras (16.06.16 10:14:22 ~ 10:14:31)
[]
Allahını seven üzerime Nutribullet atsın
Merhabalar
Nutribullet'a kafayı taktım resmen.
www.amazon.com
Çok almak istiyorum ama türkiye'de bulamadım. En ucuzu da bu üstteki linkte.
Eniştem almanyandan gelecek önümüzdeki ay. Acaba alman sitelerinde veya aynı markadan daha ucuza bulabilir miyim herhangi bir yerden?
Klasik smoothie maker'lardan ne farkı var bunların bu arada? En iyisi bu diyorlar ama..
Nutribullet'a kafayı taktım resmen.
www.amazon.com
Çok almak istiyorum ama türkiye'de bulamadım. En ucuzu da bu üstteki linkte.
Eniştem almanyandan gelecek önümüzdeki ay. Acaba alman sitelerinde veya aynı markadan daha ucuza bulabilir miyim herhangi bir yerden?
Klasik smoothie maker'lardan ne farkı var bunların bu arada? En iyisi bu diyorlar ama..
reklam dolayısıyla meşhur.
bundan bi ara türkiyede satıyorlardı eğer hemen şimdi ararsan vs şeklinde. magic bullet diye satıldı hatta.
bildiğim bir farkı yok belki bıçakları daha kaliteli motoru daha kalitelidir.
bundan bi ara türkiyede satıyorlardı eğer hemen şimdi ararsan vs şeklinde. magic bullet diye satıldı hatta.
bildiğim bir farkı yok belki bıçakları daha kaliteli motoru daha kalitelidir.
- basond (12.06.16 00:15:14)
aliexpress'e baktiniz mi?
- bir varmis bir yokmus (12.06.16 00:17:05)
[]
Bankada hoşuma giden kıza çiçek gelmiş :(
Merhabalar
Bankada çalışan bir programcıyım. Yine IT içerisinde bir kız var böyle 2-3 haftadır ilgimi çekmeye başladı.
Ama bugün öğlen dışarıda otururken, kız elinde bir sepet papatyaya benzeyen bir çiçekle dış kapıdan içeriye girdi.
Aynen şöyle bişey;
www.cinarcicekcilik.com.tr
Muhtelemen erkek arkadaşından gelmiştir değil mi? Kız işe yeni fln da başlamadı çünkü. Hiçbir arkadaş veya baba da bu şekilde çiçek göndermez heralde.
Halbuki arada sırada o da beni kesiyordu inceden. Karşılıklı kesişiyorduk ama hiçbir şekilde karşılaşma veya tanışma olanağım yok zira çok farklı bölümlerdeyiz.
Çok kötü oldum lan, tamamen ümidimi kessem mi kızdan?
Bankada çalışan bir programcıyım. Yine IT içerisinde bir kız var böyle 2-3 haftadır ilgimi çekmeye başladı.
Ama bugün öğlen dışarıda otururken, kız elinde bir sepet papatyaya benzeyen bir çiçekle dış kapıdan içeriye girdi.
Aynen şöyle bişey;
www.cinarcicekcilik.com.tr
Muhtelemen erkek arkadaşından gelmiştir değil mi? Kız işe yeni fln da başlamadı çünkü. Hiçbir arkadaş veya baba da bu şekilde çiçek göndermez heralde.
Halbuki arada sırada o da beni kesiyordu inceden. Karşılıklı kesişiyorduk ama hiçbir şekilde karşılaşma veya tanışma olanağım yok zira çok farklı bölümlerdeyiz.
Çok kötü oldum lan, tamamen ümidimi kessem mi kızdan?
gerek yok. bunlar aileden, arkadaşlardan falan da gelebilir.
hiçbir kız elinde sevgilisinden gelen çiçek varken seni kesmez.
hiçbir kız elinde sevgilisinden gelen çiçek varken seni kesmez.
- babilbaligi (10.06.16 14:07:29)
mantıksal açıdan babilbaligi +1. tek fark, ben bahsi seni kesmiyora oynuyorum; o yüzden bence kes.
- baba jo (10.06.16 14:09:29 ~ 14:09:58)
Kızın ismini biliyorsan sistemden bak bakalım, doğum günüdür belki. 2-3 haftadır hiç konuşmadın mı? Yok mu muhabbetin?
- ofkeyle kalkanin yerine oturan yazar (10.06.16 14:11:55)
bence umidi kes.
ama sevgilisinden gelen cicek de olsa kiz seni kesiyor olabilir. boyle hanim kizlarimiz da var malesef.
ama sevgilisinden gelen cicek de olsa kiz seni kesiyor olabilir. boyle hanim kizlarimiz da var malesef.
- bim tribi (10.06.16 22:26:00)
biz gayet kızkıza da çiçek alıp gönderiyoruz. hatta yakın arkadasla bulusmaya cicekle gitmişliğim var. lan o yüzden mi kısmetler kapalı hep.
- fasulyek (10.06.16 22:33:01)
Abi bence sevgilisi falan olsa sepette göndermez umudunu kesme sen yine ama git konuş
- lorne malvo (10.06.16 22:37:18)
[]
Levent'te iftar çadırı olacak mı bu ramazan?
Merhabalar,
Kanyonun hemen arkasında oturuyoruz ev arkadaşlarımla.
Acaba Levent'te veya buraya yakın kurulan bir iftar çadırı var mıdır veya olacak mı? Bilgisi olan?
Kanyonun hemen arkasında oturuyoruz ev arkadaşlarımla.
Acaba Levent'te veya buraya yakın kurulan bir iftar çadırı var mıdır veya olacak mı? Bilgisi olan?
aynı mahallede oturuyoruz, yıllardır ordayım görmedim. En yakın mecidiyeköy'dekine gidebilirsiniz. dereden geçen dolmuşlarla 5 dakika sürer sizin oradan.
- okumayi sevmeyen okur (06.06.16 15:58:58)
yıllardır ulustayım en yakın çadırı mecidiyeköye açıyorlar diye biliyorum.
- ruhen hastayim ben (06.06.16 17:20:37)
[]
Problem çözmeyi - Farklı düşünmeyi işleyen IPhone oyunları
Merhabalar
Kaliteli oyunlar arıyorum bu konularda.
Fikirleriniz?
Kaliteli oyunlar arıyorum bu konularda.
Fikirleriniz?
lumosity
mr know it all
androidçiyim ama vardır heralde iphoreda da
mr know it all
androidçiyim ama vardır heralde iphoreda da
- yoggi (06.06.16 13:31:51)
the room
- sta (06.06.16 13:34:09)
[]
Polo yaka T-shirt alınabilecek uygun yerler
Merhabalar
Şirket 3 aylığına, yaz için, Polo yaka tshirt uygulamasına geçti.
2 tane US Polo'dan tshirt'üm var zaten. Ama 2 tane daha farklı renkli almak istiyorum.
Şöyle tanesinin fiyatı 40 lirayı geçmeyecek şekilde, en iyi kalitede nereden alabilirim bunlardan?
US Polo'dan aldıklarımdan memnunum ama kalitesi "eh işte" bu US Polo'nun.
Şirket 3 aylığına, yaz için, Polo yaka tshirt uygulamasına geçti.
2 tane US Polo'dan tshirt'üm var zaten. Ama 2 tane daha farklı renkli almak istiyorum.
Şöyle tanesinin fiyatı 40 lirayı geçmeyecek şekilde, en iyi kalitede nereden alabilirim bunlardan?
US Polo'dan aldıklarımdan memnunum ama kalitesi "eh işte" bu US Polo'nun.
[]
BES durumu kesinlik kazandı mı?
Merhabalar
Bu BES durumu kesinlik kazandı mı yasal olarak? Her ay kesinti mi yapılacak artık? Nedir bu işin doğrusu?
www.haberdar.com
Zira biliyoruz ki bu BES sadece sigorta şirketleri için yararlı bir sistem, bizim için değil.
Bu BES durumu kesinlik kazandı mı yasal olarak? Her ay kesinti mi yapılacak artık? Nedir bu işin doğrusu?
www.haberdar.com
Zira biliyoruz ki bu BES sadece sigorta şirketleri için yararlı bir sistem, bizim için değil.
abi eski kabinede çok sert karşı çıkanlar olduğunu arkadaşım vasıtasıyla biliyorum ama çıkma ihtimali çok çok yüksek zira etkili birkaç bakanın sözü daha çok geçiyor. yani şöyle diyim mehmet şimşek bunu istiyor ama naci ağbal istemezse olmaz. aynısı asgari ücret için de geçerliydi, mehmet şimşek karşıydı ama vaad olduğu için gerçekleşti şimdi de yan çiziyorlar zaten.
- bay b (02.06.16 09:54:17)
sicko'yu izleyin, bes sagligin özellestirilmesinin en büyük adımlarından biri ve sigorta şirketleri, özel hastane zincirleri, ilac sirketleri iştahla bekliyor gecmesini.
saglik bakanliginda yönetim kademesinde olanlardan duydugum kadari ile bes'e gecilemiyor olmasının önündeki en büyük engel, halihazirda saglik hizmetlerindeki dönüsümün akp'nin bekledigi hizda ilerleyememesi ve saglik bakanligi teskilatinin buna direnci.
bu sebeple, gerceklesmesi icin baskı var ama henüz yasal olarak başlamadi. bay b'nin söyledigi gibi kimin sözü gecerse onun dedigi olacak.
saglik bakanliginda yönetim kademesinde olanlardan duydugum kadari ile bes'e gecilemiyor olmasının önündeki en büyük engel, halihazirda saglik hizmetlerindeki dönüsümün akp'nin bekledigi hizda ilerleyememesi ve saglik bakanligi teskilatinin buna direnci.
bu sebeple, gerceklesmesi icin baskı var ama henüz yasal olarak başlamadi. bay b'nin söyledigi gibi kimin sözü gecerse onun dedigi olacak.
- thewizardofearthsea (02.06.16 10:29:30)
[]
3 ayda karnımı düzleştirebilir miyim?
Merhabalar
182 boy, 80 kilo, erkek bir bireyim.
Kilolu biri değilim ama bilgisayar mühendisi olduğumdan klasik hafif bir göbeğim var. Sadece bu bölgeeyi çalıştırmak istedğimden, yarından itibaren sabah ilk uyandığımda 3x20 ve akşam yatmadan önce 3x20 musclewiki.org sitesindeki karın hareketini yapmak istiyorum. Kafama koydum bunu. Bunun dışında her hafta cumartesileri 6k koşusuna katılıyorum. Başka spor yapma zamanım olmuyor maalesef.
Yediklerime kesinlikle dikkat ediyorum. Günde 2-2,5 litre su içiyorum.
Unutmadan şunu söyleyeyim. Kesinlikle "kas yapmak" gibi birşey beklemiyorum bu sürede. Sadece düzleşebildiği kadar düzleşmesini istiyorum.
Ne kadar başarılı olurum sizce bu süre boyunca? Fikir, tavsiyeleriniz?
182 boy, 80 kilo, erkek bir bireyim.
Kilolu biri değilim ama bilgisayar mühendisi olduğumdan klasik hafif bir göbeğim var. Sadece bu bölgeeyi çalıştırmak istedğimden, yarından itibaren sabah ilk uyandığımda 3x20 ve akşam yatmadan önce 3x20 musclewiki.org sitesindeki karın hareketini yapmak istiyorum. Kafama koydum bunu. Bunun dışında her hafta cumartesileri 6k koşusuna katılıyorum. Başka spor yapma zamanım olmuyor maalesef.
Yediklerime kesinlikle dikkat ediyorum. Günde 2-2,5 litre su içiyorum.
Unutmadan şunu söyleyeyim. Kesinlikle "kas yapmak" gibi birşey beklemiyorum bu sürede. Sadece düzleşebildiği kadar düzleşmesini istiyorum.
Ne kadar başarılı olurum sizce bu süre boyunca? Fikir, tavsiyeleriniz?
Önemli olan süreklilik, ben bu videoyu yapıyorum, günde 8 dk hem çok zaman almıyor hem de yeterince efektif
www.youtube.com
www.youtube.com
- notinhere (01.06.16 12:14:36)
Diyet yap düzelir. Karın hareketi yapmayla olmaz o işler. Yaptığın egzersizler ancak kasları uyarır, yağlı bir karında da bu tam tersi bir etki gösterir. Yani kas uyarıldıkça büyür, büyüyen kas yağ tabakasını baskılar öne doğru çıkartır. O nedenle her şeyin başı diyet.
- angelus (01.06.16 12:19:47)
Gol olur.
3 ay boyunca yaparsan kesin düzleşir, şekerli gıdalar ve alkol bel çevresi yağlanması yapacağı için bunlardan uzak durmalısın.
3 ay boyunca yaparsan kesin düzleşir, şekerli gıdalar ve alkol bel çevresi yağlanması yapacağı için bunlardan uzak durmalısın.
- megalomaniac (01.06.16 12:20:52)
gerekli cevaplar verilmiş. karın kası mutfakta yapılır. 3 ay kısa bir süre sadece değişimi farkedersin ama tam tatmin olman için daha uzun süre dikkatli beslenmen ve sporunu aksatmaman gerek. 6-12 ay gibi bir süre iyidir. bide biraz kilo ver bence. 182 ye 75 falan yakışır.
- freetakilir (01.06.16 12:29:58)
alkol alacağın zaman sadece cin iç.
bira-viski-rakı kesinlikle içme.
tamam tamam rakıyı 2-3 haftada bir iç.
bira-viski-rakı kesinlikle içme.
tamam tamam rakıyı 2-3 haftada bir iç.
- groovettyn (01.06.16 14:26:31)
[]
İstatistik - Türkiye'deki kürtlerin kürtçe bilme oranı
Merhabalar
Böyle bir oran veya istatistik var mıdır? Gördüğüm kadarıyla kürtçeyi genel olarak bilmeyip, sadece birkaç cümle bilen kürtler de mevcut.
Böyle bir oran veya istatistik var mıdır? Gördüğüm kadarıyla kürtçeyi genel olarak bilmeyip, sadece birkaç cümle bilen kürtler de mevcut.
Kürtçe bilmeyen fazla Kürt var. Ama Şanlıurfa merkezde Kürtçe biliyorum deyip Şırnak'a gittiğinde Kürtçe bilmiyormuşum diyen var ki asıl sorun o bu istatistikleri çıkarmada. Kürtçe batıya geldikçe yozlasmis Türkçe kelimelerle doldurulmuş. O yüzden trt 6 yi izlerken anlamayan Kürt oranı çok fazla misal.
Genel olarak hiçbir anlamda Kürtçe bilmeyen kişi sayısı her yeni nesilde artıyor.
Öyle bir istatistik bulamamıştım ben. Detaylı bir sonuç istiyordum ama. Bulursan bana da bildirirsen mutlu olurum inan.
Genel olarak hiçbir anlamda Kürtçe bilmeyen kişi sayısı her yeni nesilde artıyor.
Öyle bir istatistik bulamamıştım ben. Detaylı bir sonuç istiyordum ama. Bulursan bana da bildirirsen mutlu olurum inan.
- uzunuzunilgi (01.06.16 10:52:55)
Bir uste katilitorum. Kurtler doguya gittikce de birbirlerini anlamiyor. Buyuk sehirlerde yozlasip yok olmasi cok farazi durmuyor nazarimda. Yeni nesil kurtler ya konusamiyor ya da hic bilmiyor. Doguda durumun farkli olabilecegini tahmin ediyorum.
- allah yazdiysa bozsun (01.06.16 12:13:15)
biz doğuluyuz, batıda büyüdüm ben kürtçe bilmiyorum ama annem babam aktif konuşur. diğer arkadaşların da dediği gibi annem güneydoğuda konuşulan kürtçeyi anlamıyor ya da çok zor anlıyor. trt 6'yı da anlamakta baya zorlanıyor. çok farklıymış dediğine göre. benim jenarasyondan kürtçe konuşabilen çok az. bazıları sadece konuşulanları anlıyor ama konuşamıyor. ben tek tük kelime biliyorum. yeğenlerim hiç bilmiyor.
ama doğuda köyde yaşayan kuzenler, kuzen çocukları filan her iki dili de öğreniyorlar.
ama doğuda köyde yaşayan kuzenler, kuzen çocukları filan her iki dili de öğreniyorlar.
- şubatsonrası (01.06.16 12:30:11)
[]
Allahını seven üzerime yazlık ayakkabı atsın!
Merhabalar
İstanbul - Levent civarlarında, uygun fiyata converse tarzı, yazlık ayakkabı alabileceğim bir yer var mı?
Sanayi mahallesinin oralarda bir outlet varmış baya ucuz ama tam bulamadım hangisi olduğunu.
Veya internetten?
İstanbul - Levent civarlarında, uygun fiyata converse tarzı, yazlık ayakkabı alabileceğim bir yer var mı?
Sanayi mahallesinin oralarda bir outlet varmış baya ucuz ama tam bulamadım hangisi olduğunu.
Veya internetten?
sportive.com dan merrell aldım. .ok memnunum ayakkabıdan, aldıgım yer sorun cıkarmadı. bi bakıver.
- anonymice (31.05.16 16:26:25)
Sanayi Mahallesi metro çıkışında Adidas, Hummel, Puma outletleri var. Ayrıca, Oradan 4. Levent'e doğru yürürken, Boyner Outlet'i de var.
- lcha (31.05.16 16:40:19)
kanyonun yaninda ecza sokakda macera cumhuriyeti var outlet magza.
- oshamahue (31.05.16 18:42:59)
...üzerime yazlık ayakkabı atsın ne demek ya ahahha :)
- hakim oynayin dedi (31.05.16 18:46:06)
[]
"Russian service passport" nedir ve buna karşı bir yaptırım oldu mu?
Merhabalar
Service passport nedir tam olarak? Türk hükümeti bu pasaportu olan ruslara karşı bir yaptırımı oldu mu jet düşürülme olayından sonra?
Biri şöyle yazmış zira;
"AFAIK, Turkish government did apply a sanction - they reinstated visa requirements for holders of Russian service passports"
Service passport nedir tam olarak? Türk hükümeti bu pasaportu olan ruslara karşı bir yaptırımı oldu mu jet düşürülme olayından sonra?
Biri şöyle yazmış zira;
"AFAIK, Turkish government did apply a sanction - they reinstated visa requirements for holders of Russian service passports"
Service passport, hizmet pasaportu. bizdeki gri pasaporta tekabül ediyor. Yaptırım konusunda bilgim yok.
- battal gemalmaz (31.05.16 09:43:28)
[]
Jet düşürme olayından sonra ruslara tedbir uyguladık mı?
Merhabalar
Jet düşürülmesinden sonra, devlet rusların ülkeye giriş çıkışı hakkında herhangi bir yaptırım ya da başka birşey uygulamış mıydı? Veya hala var mı?
Ruslar bir bölgedeki türkleri sınır dışı etmişti hatırladığım kadarıyla, biz böyle birşey yaptık mı? Veya herhangi bir yaptırım?
Yapmadık hatırladığım kadarıyla ama yine de bir sormak istedim.
Jet düşürülmesinden sonra, devlet rusların ülkeye giriş çıkışı hakkında herhangi bir yaptırım ya da başka birşey uygulamış mıydı? Veya hala var mı?
Ruslar bir bölgedeki türkleri sınır dışı etmişti hatırladığım kadarıyla, biz böyle birşey yaptık mı? Veya herhangi bir yaptırım?
Yapmadık hatırladığım kadarıyla ama yine de bir sormak istedim.
yapmadık diye hatırlıyorum.
- Nox (30.05.16 13:45:50)
rusların giriş çıkışıyla ilgili vize uygulaması yeniden devreye sokuldu eğer bunu soruyorsan
- KidLazer (30.05.16 13:48:28)
çok sert açıklamalar yaptık. bir de Kidlazer'in dediği vize meselesi var. onlar vizesiz giriş uygulamasını kaldırınca biz de karşılıklılık esası gereği kaldırdık. o kadar.
bir de bir ara akkuyu nükleer santrali anlaşmasını askıya aldık gibi bir haber çıkmıştı, ama aslı var mıdır bilmem.
bir de bir ara akkuyu nükleer santrali anlaşmasını askıya aldık gibi bir haber çıkmıştı, ama aslı var mıdır bilmem.
- babilbaligi (30.05.16 14:35:46)
[]
Forever 2. sezon ne zaman başlıyor?
Merhabalar
IMDB ve wikipedia sayfasında bir türlü bulamadım bu bilgiyi. Bilen var mı?
IMDB ve wikipedia sayfasında bir türlü bulamadım bu bilgiyi. Bilen var mı?
[]
Yurtdışına çıkarken internet paketini nasıl yapıyorsunuz?
Merhabalar
Önümüzdeki aylarda belgrad'a gitmek istiyoruz. Bizim operatörlerin fiyatları inanılmaz.
25 MB, 25 TL.
www.vodafone.com.tr
Öküz alırım ben bu paraya? E peki ne yapmalıyım? İnternet kullanamıycak mıyım ben yurtdışında bu kadar kazıklanmadan?
Önümüzdeki aylarda belgrad'a gitmek istiyoruz. Bizim operatörlerin fiyatları inanılmaz.
25 MB, 25 TL.
www.vodafone.com.tr
Öküz alırım ben bu paraya? E peki ne yapmalıyım? İnternet kullanamıycak mıyım ben yurtdışında bu kadar kazıklanmadan?
heryerde internet var attık. WiFi filan bi şekilde buluyorsunuz. Olmadı kullan at bi hat alabilirsiniz.
- allanpoe (27.05.16 15:21:02)
ben kullanmadım :') italyanlar da vayfay konusunda rezalet ama kısmet değilmiş dedim çektim fotoğrafımı attım cebime telefonu. :')
- freya (27.05.16 15:21:51)
Telenor'dan hat aldim. 500 dinar 1 gb internet var sadece. 1 euro 125 dinar su an.
Google maps'ten de belgrad'i indirin. Cevirimdisi calisiyor.
Google maps'ten de belgrad'i indirin. Cevirimdisi calisiyor.
- isott (27.05.16 15:22:01)
Prepaid aliyorum. Bazen de hat almayip sadece wifi denk gelince kullaniyorum.
- stavro (27.05.16 15:24:01)
valla hiç ihtiyaç duymadım lazım olunca girdim bir cafeye wifi password pilis diyip bi kola içtim bunun dışında bazı noktalarda ücretsiz wifi noktaları vardı. Belgradı bilmiyorum ama turistik gezi için STAY uygulamasını indir derim offline çalışıyor hiç internete ihtiyaç duymuyorsun.
- basond (27.05.16 15:27:01)
harita hariç çok da internet gerekmiyor ki?(onu da offline indir kullan, here maps tavsiyem) Hostel/otelde zaten oluyor, starbucks, mcdonalds, burger kinglerde olabiliyor. E zaten çoğu zaman oralarda oturup bir şeyler yiyorum ben falan.. Hiç sıkıntı değil yani.
- rodriguez2 (27.05.16 15:33:36)
Belgrad icin soruyorsaniz Telenor'dan prepaid internetli simcard alin. Ben oyle yapmistim Belgrad'da, en uygunu o.
- stavro (27.05.16 15:41:46 ~ 15:42:19)
Mcdonalds fakirin dostu.
- thewizardofearthsea (27.05.16 16:08:35)
belgradda cogu noktada wifi var.
- hmpf (27.05.16 16:16:40)
lycamobile ya da lebara alıyorum. 5 euro'ya 150-200mb data pakedi veriyor.
- 386 dx (27.05.16 17:18:32)
gittiğim ülkede prepaid sim kart alıyorum. avrupa ülkelerinde havalimanında bulma şansın çok yüksek. genelde 10 ile 20 euro arasında para veriyorum. Ancak alış sürem ile kıyasladığımda kafam rahat oluyor.
Hatta İspanyol sim kartı sakladım. 2 kere daha kullandım.
Hatta İspanyol sim kartı sakladım. 2 kere daha kullandım.
- cliquot (29.05.16 10:54:52)
[]
Kedi çişi kokusunu nasıl çıkartabilirim?
Merhabalar
Ayakkabılarıma, saatlerime ve sırt çantama işemiş dün akşam kerata.
Sırt çantasını makinaya attım ama süvet ayakkabılar çöp görünüyor. Ne kokusu çıktı ıslak mendille ne de lekesi.
E peki saatleri nasıl yapıcam? Islak mendille bir kere sildim ama çıkmadı kokusu.
Ayakkabılarıma, saatlerime ve sırt çantama işemiş dün akşam kerata.
Sırt çantasını makinaya attım ama süvet ayakkabılar çöp görünüyor. Ne kokusu çıktı ıslak mendille ne de lekesi.
E peki saatleri nasıl yapıcam? Islak mendille bir kere sildim ama çıkmadı kokusu.
kedi çişi kokusunu mucize gibi çıkaran bir şeyle henüz daha karşılaşmadım. yıkamak bile çoğunlukla fayda etmiyor. kişisel tecrübem geçmiş olsun, zamanla çıkar dedirtiyor bana.
pet shoplarda bazı fısfıslar satılıyor, belki onların bir faydasını görürsünüz diye de eklemek isterim.
pet shoplarda bazı fısfıslar satılıyor, belki onların bir faydasını görürsünüz diye de eklemek isterim.
- evde liyakat kalmamis (27.05.16 14:12:49)
çamaşır suyu denediniz mi?
- holy diver (27.05.16 14:48:39)
sirkeli su dene. ben halıdan o şekilde çıkarttım. saatler suya dayanıklı değilse yıkamadan çıkartmak zor. ayakkabılarını da direk yıkaman gerekiyor.
- yue (27.05.16 15:25:43)
[]
Spotify'da kız arkadaşımla dinleyebileceğimiz romantik radyo veye mood
Merhabalar
Spotify üzerinde kız arkadaşımla beraberken dinleyebileceğimiz romantik havaya sokabilecek radyo veya mood var mı?
Veya Erotic Lounge gibi birşey tavsiye eder misiniz?
Spotify üzerinde kız arkadaşımla beraberken dinleyebileceğimiz romantik havaya sokabilecek radyo veya mood var mı?
Veya Erotic Lounge gibi birşey tavsiye eder misiniz?
aramaya inanın yahu. şunları bulmam 2 dk sürmedi.
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
- ambrosia (27.05.16 12:43:42)
[]
Bana SkyScanner'ı anlatabilir misin abidin?
Merhabalar
Bana bu sitenin çalışma mekanizmasını açık bir şekilde anlatabilecek var mı?
Mesela
www.skyscanner.com.tr
linkindeki ilk sonucun altındaki "Ayrıntılar"a tıkladığımda 10-11 tane satıcı var bu bileti satan. Bu ne demek oluyor?
Çok karmaşık geliyor bana bu site? Yardımcı olabilecek var mı? Kazıklanma ihtimalim fln da varmış galiba.
Bana bu sitenin çalışma mekanizmasını açık bir şekilde anlatabilecek var mı?
Mesela
www.skyscanner.com.tr
linkindeki ilk sonucun altındaki "Ayrıntılar"a tıkladığımda 10-11 tane satıcı var bu bileti satan. Bu ne demek oluyor?
Çok karmaşık geliyor bana bu site? Yardımcı olabilecek var mı? Kazıklanma ihtimalim fln da varmış galiba.
skyscanner biletleri bir araya getirir sıralar, karşılaştırır ve sizi siteye yönlendirir, bilet satmaz.
- ripolip (26.05.16 14:40:28)
ripolip'in dediği gibi skyscanner sadece çeşitli sitelerden bilet fiyatlarını bir araya getriyor.
sen de sana uygun olan saat ve fiyata göre (veya başka nedenlere göre) istediğin yerden biletini alıyorsun.
Ben skyscanner dan bilet fiyatlarına bakıp, ilgili havaalanının sitesinden biletlerimi alıyorum. diğer aracılardan hiç almadım.
sen de sana uygun olan saat ve fiyata göre (veya başka nedenlere göre) istediğin yerden biletini alıyorsun.
Ben skyscanner dan bilet fiyatlarına bakıp, ilgili havaalanının sitesinden biletlerimi alıyorum. diğer aracılardan hiç almadım.
- amuzende (26.05.16 16:39:20)
[]
Nutribullet nedir tam olarak? Katı meyve sıkacağından farklı mı?
Merhabalar
nutribullet nedir tam olarak? Katı meyve sıkacağından tam olarak farkı ne? Kullanan var mı aramızda?
Sözlükte sadece 5 entry girilmiş şimdiye kadar. Bilgilendirici birşey bulamadım.
nutribullet nedir tam olarak? Katı meyve sıkacağından tam olarak farkı ne? Kullanan var mı aramızda?
Sözlükte sadece 5 entry girilmiş şimdiye kadar. Bilgilendirici birşey bulamadım.
- dieselsingle2 (25.05.16 10:12:01)
[]
Ramazanda restorant'ların açık olması ve turistlerin yapamadığı şeyler
Merhabalar
- Hangi restorant'lar ramazanda kapalı oluyor genellikle? Veya hangileri açık oluyor?
- Bir de dışarıdan gelen bir turist'in sırf ramazan diye İstanbul'da yapamayacağı bir etkinlik vs. olabilir mi?
- Hangi restorant'lar ramazanda kapalı oluyor genellikle? Veya hangileri açık oluyor?
- Bir de dışarıdan gelen bir turist'in sırf ramazan diye İstanbul'da yapamayacağı bir etkinlik vs. olabilir mi?
Turistlerin yapamayacagi bir sey yok. Bi restoran kapaliysa yanindaki acik olur.
- eksi sozlukte eksiyen adam (23.05.16 09:18:05)
[]
İnternet olmadan çalışan navigasyon uygulaması var mı?
Merhabalar
İnternet olmadan, sadece GPS (lokasyon servisini açık halde) üzerinden çalışan bir navigasyon uygulaması var mı? Veya olabilir mi?
Bana pek mantıklı gelmedi ama birkaç kişiden böyle şeyler duymuştum..
İnternet olmadan, sadece GPS (lokasyon servisini açık halde) üzerinden çalışan bir navigasyon uygulaması var mı? Veya olabilir mi?
Bana pek mantıklı gelmedi ama birkaç kişiden böyle şeyler duymuştum..
- passion rules the game (22.05.16 13:13:26 ~ 13:14:17)
var. google maps'te bile alani download edip gps vasitasiyla internet yokken kullanabiliyorsunuz.
yandex'te de var aynisi, hemen hemen her harita uygulamasinda var artik.
yandex'te de var aynisi, hemen hemen her harita uygulamasinda var artik.
- fakyoras (22.05.16 13:14:55 ~ 13:15:00)
GPS internet bağımlı bir teknoloji değildir ki günümüzdeki internetten yıllar yıllar öncesinde geliştirilmiş bir teknolojidir.
Yani evet konum tespit, offline bir navigasyon uygulaması istediğiniz gibi kullanılabilir. Genelde ücretli olarak sygic, ücretsiz olarak here maps tavsiye ediliyor.
Google maps'de de çevrimdışı haritalar özelliği kullanılırsa indirilmiş bölge içinde çevrimdışıyken yol tarifi alabilirsiniz.
Yani evet konum tespit, offline bir navigasyon uygulaması istediğiniz gibi kullanılabilir. Genelde ücretli olarak sygic, ücretsiz olarak here maps tavsiye ediliyor.
Google maps'de de çevrimdışı haritalar özelliği kullanılırsa indirilmiş bölge içinde çevrimdışıyken yol tarifi alabilirsiniz.
- atom karincanin torunu (22.05.16 13:15:03)
araçlardaki navigasyonlardan da açıkça anlaşılacağı üzere gps'in kendi başına koordinatları belirlemesi için internete ihtiyacı yoktur. ancak harita için internet gereklidir. kendinden haritayı barındıran uygulamalar ve haliyle araç navigasyonları da internetsiz çalışır.
- prodeq (22.05.16 13:19:51)
Yandex harita üzerinde yerini gösteriyor ama şuradan şuraya gitmek istiyorum dediğinde internetsordu bana.
- sutlu nescafe (22.05.16 13:21:38)
MotionX Gps.
- crescendo (23.05.16 01:11:41)
here maps.
Avrupa'da internetsiz kullandım süperdi. (nadiren kesilip bulamadığı oldu tabii)
Avrupa'da internetsiz kullandım süperdi. (nadiren kesilip bulamadığı oldu tabii)
- rodriguez2 (23.05.16 01:47:14)
[]
PS4 + Fifa 16 Nasıl online oynanır?
Merhabalar
Online oynamak için hangi adımları takip etmemiz lazım? Adım adım anlatabilecek var mı aramızda?
Bu hesap oluşturma ve ps4'ü internete bağlama nasıl oluyor tam olarak?
Online oynamak için hangi adımları takip etmemiz lazım? Adım adım anlatabilecek var mı aramızda?
Bu hesap oluşturma ve ps4'ü internete bağlama nasıl oluyor tam olarak?
Öncelikle Psn acc. olması lazım aynı zamanda abonelik alman lazım yıllık yada 3 aylık neyse tam hatırlamıyorum onu gold psn deniyordu galiba. Bu olay en ucuz endonezya hongkong gibi ülkelerin psn'lerinden sağlanıyor. Sonra fifa 16 satın alıyorsun. Ps4 zaten bilgisayar gibi ya kablo yada wireless üzerinden bağlanıyor internete. Oyunu inidirip hesabına giriş yapıyorsun sonra fifaya girip yardır.
- gozu acik sevisen yahudi (22.05.16 13:28:02)
[]
Genç Osman tecavüze uğradı mı?
Merhabalar
baranba'nın şu entry'sine denk geldim az önce.
eksisozluk.com
Burada bu konudan hiç bahsedilmemiş fakat ben kendimi bildim bileli, yedilkule zindanlarında çok çeşitli şekilde tecavüze uğradığını sanıyordum öldürülmeden önce.
Acaba böyle bir şey hiç gerçekleşmemiş olabilir mi? Gerçekten sağlam kaynaklarda bu tecavüz durumundan bahsedilir mi?
baranba'nın şu entry'sine denk geldim az önce.
eksisozluk.com
Burada bu konudan hiç bahsedilmemiş fakat ben kendimi bildim bileli, yedilkule zindanlarında çok çeşitli şekilde tecavüze uğradığını sanıyordum öldürülmeden önce.
Acaba böyle bir şey hiç gerçekleşmemiş olabilir mi? Gerçekten sağlam kaynaklarda bu tecavüz durumundan bahsedilir mi?
okulda tarih hocamız da tecavüze uğradığını anlatmıştı.
sağlam kaynak mıdır bilinmez ama, aklımıza kazınmıştı..
sağlam kaynak mıdır bilinmez ama, aklımıza kazınmıştı..
- neo (21.05.16 20:38:32)
[]
Windows 8'den otomatik güncelleme ile W10'a geçiş yaptınız mı?
Merhabalar
Windows 8'den scheduled update'i en son bu perşembeye gösteriyor. Muhtemelen ileri atamayacağım.
Peki Windows 10'a update etmiş olan var mı aramızda? Çok zorlanır mıyım kullanım açısından?
Windows 8'den scheduled update'i en son bu perşembeye gösteriyor. Muhtemelen ileri atamayacağım.
Peki Windows 10'a update etmiş olan var mı aramızda? Çok zorlanır mıyım kullanım açısından?
hic zorlanmazsin, 5 yasindaki cocuk kullaniyor. win7 kullaniyo olsaydin gecme derdim ama o da zorlanmaktan falan degil, win7 iyi. ama 8 dayanilmaz derecede kotu, o yuzden gec.
- hopeless (21.05.16 17:48:51)
Zorlanmazsin. 8 ile 10 neredeyse ayni.
- birşeylersoracağım (21.05.16 17:53:33)
Gecme mumkunse hocam
- kingcyrax (21.05.16 18:02:34)
ben geçtim, pişmanım. 8 daha stabildi.
- qerest (21.05.16 18:13:16)
[]
TouristyEye uygulaması ile bilgilendiren DEBE entry'si
Merhabalar
Bu uygulamanın nasıl kullanıldığını (seyahat rehberini offline download edebileceğini vs.) anlatan bir debe entry'si vardı biraz zaman (max 1 yıl) önce ama bir türlü bulamıyorum.
Aşağıdaki başlıklarda aradım fakat bir türlü bulamadım.
Touristyeye
az kişinin bildiği muhteşem web siteleri
öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran şeyler
Hatırlayan var mı bu entry'yi?
Bu uygulamanın nasıl kullanıldığını (seyahat rehberini offline download edebileceğini vs.) anlatan bir debe entry'si vardı biraz zaman (max 1 yıl) önce ama bir türlü bulamıyorum.
Aşağıdaki başlıklarda aradım fakat bir türlü bulamadım.
Touristyeye
az kişinin bildiği muhteşem web siteleri
öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran şeyler
Hatırlayan var mı bu entry'yi?
- yazar olmak aklima yeni geldi (20.05.16 13:31:52)
[]
.NET Core, CoreFx ve CoreCLR terimleri nedir tam olarak?
Merhabalar
Microsoft'un yakın zamanda çıkardığı bu terimleri tam olarak açık bir şekilde izah edebilecek var mı?
Microsoft'un yakın zamanda çıkardığı bu terimleri tam olarak açık bir şekilde izah edebilecek var mı?
[]
Bir şehirde yaşayan insanlardan şehir hakkında online bilgi almak
Merhabalar
Diyelim ki bir şehire tatile gitmek istiyorsunuz.
O şehirle ilgili, anında soru sorup cevap alabileceğiniz online bir site, ortam vs. gibi birşey var mı?
Örneğin;
St. Petersburg'a gittim. Oteldeyim ve hermitaj müzesinin giriş ücretini falan öğrenmek istiyorum veya nevski caddesine en yakın bar'ı öğrenmek istiyorum.
Bu gibi sorulara anında orada yaşayan insanlardan cevap alabileceğim bir yer, site vs. var mıdır?
Zannetmiyorum ama umarım anlatabilmişimdir ne demek istediğimi.
Diyelim ki bir şehire tatile gitmek istiyorsunuz.
O şehirle ilgili, anında soru sorup cevap alabileceğiniz online bir site, ortam vs. gibi birşey var mı?
Örneğin;
St. Petersburg'a gittim. Oteldeyim ve hermitaj müzesinin giriş ücretini falan öğrenmek istiyorum veya nevski caddesine en yakın bar'ı öğrenmek istiyorum.
Bu gibi sorulara anında orada yaşayan insanlardan cevap alabileceğim bir yer, site vs. var mıdır?
Zannetmiyorum ama umarım anlatabilmişimdir ne demek istediğimi.
- inheritance (18.05.16 17:53:35)
Reddit'te hemen hemen her şehir için bu tip bir subreddit var. /r/istanbul mesela.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu (18.05.16 17:54:16)
couchsurfing'de discussions bölümüne yazabilirsin, ama üye olman lazım.
- peggy (18.05.16 18:06:52)
Facebook şehir grupları.
Tripadvisor.
Couchsurfing.
Interrail-turkiye facebook grubu.
Tripadvisor.
Couchsurfing.
Interrail-turkiye facebook grubu.
- la rana (18.05.16 18:13:34)
St.Petersburg için soruyorsan 2gis var.
İnsanlar değil harita üzerinde bütün yerleri görürsün. Hangi binada hangi restaurant bar vs var.
İnsanlar değil harita üzerinde bütün yerleri görürsün. Hangi binada hangi restaurant bar vs var.
- ihanet kac kisilik (18.05.16 18:29:03)
[]
Avrupa'da gezilebilecek vizesiz tarihi yerler nereler?
Merhabalar
Arkadaşım tarihi yerleri görmeyi çok seviyor. Bu yüzden yazın beraber avrupada vize istemeyen ve tarihi yerlere sahip bir yere gitmek istiyoruz.
Veya Turkmenistan, Kazakistan vs. gibi civarlar da olur vize istemeyen.
Tavsiyeleriniz var mı bu kriterlere uyan?
Arkadaşım tarihi yerleri görmeyi çok seviyor. Bu yüzden yazın beraber avrupada vize istemeyen ve tarihi yerlere sahip bir yere gitmek istiyoruz.
Veya Turkmenistan, Kazakistan vs. gibi civarlar da olur vize istemeyen.
Tavsiyeleriniz var mı bu kriterlere uyan?
belgrad
- fakyoras (18.05.16 14:04:30)
gitmedim ama saraybosna?
- raif_efendi (18.05.16 14:17:26)
Avrupa'da vizesiz balkanlar ve doğu avrupa var. Bosna-Belgrad pişman etmez. Makedonya sıkablir, Karadağ'ın denizi güzel. Ukrayna'da lviv-kiev olabilir. Beyrut olabilir avrupa dışında. Türkmenistan kazakistan falan yerine tayland falan daha çekici bence vizesiz olarak.
- whoosie (18.05.16 14:32:08 ~ 14:32:33)
üsküp
Kosova
Ukrayna
belarus
karadağ
Kosova
Ukrayna
belarus
karadağ
- for the record (18.05.16 14:43:21)
[]
Beşiktaş "Color Up" koşusuna katılan var mı daha önce?
Merhabalar
19 Mayıs'ta beşiktaş belediyesinin düzenlediği bir color up koşusu olacakmış.
besiktas.bel.tr
Açıkçası sürekli koşan biri olarak ilk defa duydum bu koşuyu. Galiba ilk defa geçen sene yapılmış.
Peki buna daha önce katılan var mı? Yani tam olarak nasıl geçiyor?
19 Mayıs'ta beşiktaş belediyesinin düzenlediği bir color up koşusu olacakmış.
besiktas.bel.tr
Açıkçası sürekli koşan biri olarak ilk defa duydum bu koşuyu. Galiba ilk defa geçen sene yapılmış.
Peki buna daha önce katılan var mı? Yani tam olarak nasıl geçiyor?
Herkes kendi çapında renkli koşu yapıyor. Geçen yıl sahilde yürürken Beşiktaş'ın düzenlediğine denk gelmiştik. Bebekten Kuruçeşmeye mi öyle bi yere kadar devam ediyordu. Bittiği yerde de konser alanı var.
Siz koşarken tepenizden toz boyalar atıyorlar boyanıyorsunuz. Tek olayı o. O boyalarla eğleniyorsunuz, güya sağlığa zararsız gıda boyasıymış atılanlar (bilemem) ama yıkanırken çıkması için epey uğraşmış arkadaşlarım.
Siz koşarken tepenizden toz boyalar atıyorlar boyanıyorsunuz. Tek olayı o. O boyalarla eğleniyorsunuz, güya sağlığa zararsız gıda boyasıymış atılanlar (bilemem) ama yıkanırken çıkması için epey uğraşmış arkadaşlarım.
- lcha (17.05.16 13:58:31)
saçma
- standart (17.05.16 14:10:37)
[]
Marmaraydan Kartal metrosuna aktarma nasıl oluyor?
Merhabalar,
Yarın sabah leventten kartal metroya gitmem gerekiyor.
Düşündüğüm güzergah şöyle.
Levent metrodan yenikapı
Yenikapıdan marmaray
Marmarayda ayrılık çeşmesi durağında in
Oradan kartal metrosuna geçiş yap
Doğru mu bu şekilde?
Yarın sabah leventten kartal metroya gitmem gerekiyor.
Düşündüğüm güzergah şöyle.
Levent metrodan yenikapı
Yenikapıdan marmaray
Marmarayda ayrılık çeşmesi durağında in
Oradan kartal metrosuna geçiş yap
Doğru mu bu şekilde?
yandex metro uygulamasını şiddetle tavsiye ederim.
en hızlı rotayı şu şekilde gösteriyor. 1 saat 2 dakika.
levent > zincirlikuyu - metro
zincirlikuyu > uzunçayır - metrobüs
ünalan > kartal - metro
bir diğer alternatif ise sizin anlattığınız gibi. 1 saat 6 dakika.
en hızlı rotayı şu şekilde gösteriyor. 1 saat 2 dakika.
levent > zincirlikuyu - metro
zincirlikuyu > uzunçayır - metrobüs
ünalan > kartal - metro
bir diğer alternatif ise sizin anlattığınız gibi. 1 saat 6 dakika.
- givemesomesubstance (13.05.16 09:57:36)
doğru evet.
- evde liyakat kalmamis (13.05.16 09:57:39)
Evet dogru sekil.
Ama istersen gayrettepeden metrobusle uzuncayirda inip oradanda aktarma yapabilirsin kartal metrosuna
Ama istersen gayrettepeden metrobusle uzuncayirda inip oradanda aktarma yapabilirsin kartal metrosuna
- kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili (13.05.16 09:57:45)
levent'ten zincirlikuyu metrobüse git. oradan söğütlüçeşme tarafına bin. uzunçayır durağında in. kartal metro aağının altında.
- mrtkbl (13.05.16 09:58:07 ~ 10:06:26)
[]
Bu granola nedir tam olarak?
Merhabalar
Bu granola denilen şey nedir tam olarak? Muadili olaran ne tüketebilirim bunun yerine eğer bulamazsam?
Bu granola denilen şey nedir tam olarak? Muadili olaran ne tüketebilirim bunun yerine eğer bulamazsam?
granola denilen şeyi kendiniz de çeşitli kuruyemişleri akçaağaç şurubu veya bal ile birleştirip fırınlayarak yapabilirsiniz.basit bir tarif aşağıda yazılı.
www.hafiftarif.com
www.hafiftarif.com
- evde liyakat kalmamis (12.05.16 14:47:24)
[]
Allahını seven üzerime powerbank atsın
Merhabalar
Powerbank almak istiyorum IPhone 4S telefonum için ama hiç bilgim yok bunlar hakkında.
Şurada 79TL'ye var bir tane ama pahalı değil mi ya bu fiyata?
eshop.asus.com
Aliexpress'te 2 tane ürün buldum en çok sipariş edilenler.
6$
www.aliexpress.com
Bu da 18$
www.aliexpress.com
Bilgim de yok dediğim gibi bunlar hakkında kazıklanmak istemiyorum.
Tavsiyeleriniz?
Powerbank almak istiyorum IPhone 4S telefonum için ama hiç bilgim yok bunlar hakkında.
Şurada 79TL'ye var bir tane ama pahalı değil mi ya bu fiyata?
eshop.asus.com
Aliexpress'te 2 tane ürün buldum en çok sipariş edilenler.
6$
www.aliexpress.com
Bu da 18$
www.aliexpress.com
Bilgim de yok dediğim gibi bunlar hakkında kazıklanmak istemiyorum.
Tavsiyeleriniz?
18 dolarlıktan 4 tane aldım çok memnunum
- basond (11.05.16 13:53:54)
2.yi salla.. 5600lük alet bi işine yaramaz. Bence 3. olan iyi.
Ben bu ara biraz daha para verip solar chargeable olanından almayı planlıyorum.
Ben bu ara biraz daha para verip solar chargeable olanından almayı planlıyorum.
- lcha (11.05.16 13:56:54)
verdiginiz linkteki asusu kullaniyorum sahsen cok memnunum. arkadasla indirimdeyken almistik 55 liraya ama yine de ayni gucu veren diger pb'lerden cok daha ucuz. o mah'da baska firmanin urununu 100liranin altinda bulman zor. tavsiye ederim. aliexpress gibi sitelerden almanizi tavsiye etmem. elinizde patlar
- badamli (11.05.16 14:01:14 ~ 14:01:43)
birincinin siyahını kullanıyorum, memnunum.
- whoosie (11.05.16 14:15:12)
[]
Ekşi sözlük cpu power'ı nasıl kullanabilirim?
Merhabalar
Öncelikle ekşi sözlük cpu power tam olarak nedir? Babaanneye anlatır gibi anlatabilecek var mı?
www.worldcommunitygrid.org
Bir de bu linke nasıl üye olabilirim? Yani ne yapmam gerekiyor da bu sağlık araştırmalarına yardımcı olabilirim?
Öncelikle ekşi sözlük cpu power tam olarak nedir? Babaanneye anlatır gibi anlatabilecek var mı?
www.worldcommunitygrid.org
Bir de bu linke nasıl üye olabilirim? Yani ne yapmam gerekiyor da bu sağlık araştırmalarına yardımcı olabilirim?
birkaç yıl boyunca kullandım, yanlış hatırlamıyorsam bir program kuruluyor bilgisayara, siteden de üye olunuyor, program açık olduğu sürece başka da bir şey yapmaya gerek yok. son bir iki senedir kullanmıyorum artık, bilgisayarıma aşırı yük bindi kullandığım süre içinde çünkü. kaldırabilecek bir bilgisayarsa kullanılmasını tavsiye ederim.
"nedir" kısmına gelirsek yüksek datayı bilgisayarlara bölüp kaydediyorlar gibi bir mantığı var.
"nedir" kısmına gelirsek yüksek datayı bilgisayarlara bölüp kaydediyorlar gibi bir mantığı var.
- devilred (09.05.16 13:28:03)
özetle bilgisayarının işlemcisinin bir kısmını hayırlı işler için kullanıyorlar diyebiliriz.
- xenophobe (09.05.16 13:56:33)
[]
Küçük kasetler için oynatıcı (Testere filmindeki gibi)
Merhabalar
Testere filmindeki gibi küçük kaset oynatıcı arıyorum.
İstanbulda veya internette nereden bulabilirim?
Testere filmindeki gibi küçük kaset oynatıcı arıyorum.
İstanbulda veya internette nereden bulabilirim?
urun.gittigidiyor.com
aradığın şey bu ise nette var.
elden almak istersen veya 2. el olur dersen de sosyoloji, psikoloji mezunlarından; araştırmacılarından sorabilirsin.
:)
aradığın şey bu ise nette var.
elden almak istersen veya 2. el olur dersen de sosyoloji, psikoloji mezunlarından; araştırmacılarından sorabilirsin.
:)
- nigeo (08.05.16 12:09:20)
[]
Dupnisa Mağarası Girişi fiyatı nedir şu anda?
Merhabalar
Buraya giriş ücreti nedir şu anda güncel olarak bilen var mı?
www.gezilmesigerekenyerler.com
linkinde 4 lira yazıyor ama 2014 fiyatı.
Buraya giriş ücreti nedir şu anda güncel olarak bilen var mı?
www.gezilmesigerekenyerler.com
linkinde 4 lira yazıyor ama 2014 fiyatı.
en fazla 1-2 tl fiyat farkı vardır. ama turizme açıldı mı bilmiyorum. kış zamanı kapatıyorlar çünkü. yanında küçük bir büfede gözleme yapıyorlar. mutlaka tadmalısınız. üzerinize hırka alın çünkü mağara içerisi oldukça serin.
- oligomer (07.05.16 10:56:52)
Valla ben Şubat ayında gittim. Ücret falan almadılar. Kış mevsimi olduğu için olsa gerek.
- razvan rat (07.05.16 11:57:35)
[]
Kanyon --> Ümraniye Toplu Taşıma ile nasıl giderim?
Merhabalar
Kanyon --> Ümraniye ve dönüşü toplu taşıma ile nasıl yapabilirim?
Kanyon --> Ümraniye ve dönüşü toplu taşıma ile nasıl yapabilirim?
gayrettepe'ye gidip oradan e-5 e inerek 522'ye binebilirsin.
- okumayi sevmeyen okur (06.05.16 23:38:54)
karşıya geçip 122c, 522b otobüslerinden birine binip tepeüstünde indikten sonra yine karşıya geçip gelen neredeyse her otobüse binebilirsin. bu aralar metro çalışması var gerçi, indikten sonra aşağı doğru bir durak yürümen gerekebilir.
- phoera (07.05.16 04:34:41)
[]
Sözlükteki başlık url'inin sonundaki sayılar nedir?
Merhabalar
İlk göz ağrımız pena'yı örnek alalım mesela.
eksisozluk.com
Bu entry'nin sonundaki sayı neyi ifade ediyor. Yani neden böyle bir url kullanımı var? Güvenlik amacıyla mı?
Örneğin neden eksisozluk.com değil ki bu da o başlığa yönleniyor?
İlk göz ağrımız pena'yı örnek alalım mesela.
eksisozluk.com
Bu entry'nin sonundaki sayı neyi ifade ediyor. Yani neden böyle bir url kullanımı var? Güvenlik amacıyla mı?
Örneğin neden eksisozluk.com değil ki bu da o başlığa yönleniyor?
eksisozluk.com
eksisozluk.com
her başlık aynı latin karakterlerini içerse bile kendine özel bir kimliği olsun diye var. ayrıca sanıyorum ki bunlar da entry numaraları gibi sırayla gidiyor. ilk entrynin bulunduğu pena başlığı 31782 numarasını almış, bunu 1 olarak kabul ediyoruz. 4. entry ise sour times başlığında ve başlığın numarası 31784. 2. ve 3. entryler silinmiş olduğundan göremiyoruz, buradan yola çıkarak 31783 nolu başlık da silinmiş diyebiliriz.
eksisozluk.com
her başlık aynı latin karakterlerini içerse bile kendine özel bir kimliği olsun diye var. ayrıca sanıyorum ki bunlar da entry numaraları gibi sırayla gidiyor. ilk entrynin bulunduğu pena başlığı 31782 numarasını almış, bunu 1 olarak kabul ediyoruz. 4. entry ise sour times başlığında ve başlığın numarası 31784. 2. ve 3. entryler silinmiş olduğundan göremiyoruz, buradan yola çıkarak 31783 nolu başlık da silinmiş diyebiliriz.
- feel the blanks (04.05.16 17:05:56 ~ 17:10:07)
[]
DASK'ın sitesine üye olunabiliyor mu?
Merhabalar
DASK'ın sitesinde login kısmı var ama bir türlü üye olma kısmını bulamadım.
www.dask.gov.tr
Bilen var mı?
DASK'ın sitesinde login kısmı var ama bir türlü üye olma kısmını bulamadım.
www.dask.gov.tr
Bilen var mı?
Ne amaçla üye olacaksın? Bu alan sadece sigorta şirketi kullanıcıları için sanıyorum.
- cakabo (04.05.16 00:33:44)
[]
Ev aldığınızda hangi vergileri ödüyorsunuz?
Merhabalar
Ev aldığınızda bildiğim kadarıyla senelik emlak vergisi ve yine selelik zorunlu deprem sigortası (dask) yaptırıyorsunuz.
Bunların dışında ev sahiplerinin ödediği bir vergi var mı?
Ev aldığınızda bildiğim kadarıyla senelik emlak vergisi ve yine selelik zorunlu deprem sigortası (dask) yaptırıyorsunuz.
Bunların dışında ev sahiplerinin ödediği bir vergi var mı?
dask zorunlu değil. emlak vergisi de eğer tek evin varsa ve çalışmıyorsan ödemiyorsun onun dışında ödüyorsun.
başka da bir vergi yok.
başka da bir vergi yok.
- sta (02.05.16 13:28:46)
Alırken tapu harcı var sayarsan. Dask zorunlu. Yaptırmadan evi alıp satamazsın, kredi vermezler. Sonra yenileme kısmı kontrolsüz.
- Lim5 (02.05.16 13:51:52)
emlak vergisi dışında yok. çevre temizlik vergisini su faturasından tahsil ediyorlar.
bunun dışında evi aldığınızda belediyeler aldığınız evin beyanını sizin gelip yapmanızı bekliyorlar(her belediye böyle mi emin değilim) ve ilk yıl için emlak vergisi ödemiyorsunuz.
edit: evet alttaki arkadaşı okuyunca aklıma geldi, ilk yıl için daskı yaptıracaksınız. elektrik suyu üstünüze alırken de dask istiyorlar çünkü. ama sonraki yıllarda yaptırmasanız da olur.
bunun dışında evi aldığınızda belediyeler aldığınız evin beyanını sizin gelip yapmanızı bekliyorlar(her belediye böyle mi emin değilim) ve ilk yıl için emlak vergisi ödemiyorsunuz.
edit: evet alttaki arkadaşı okuyunca aklıma geldi, ilk yıl için daskı yaptıracaksınız. elektrik suyu üstünüze alırken de dask istiyorlar çünkü. ama sonraki yıllarda yaptırmasanız da olur.
- victum (02.05.16 13:59:01 ~ 14:08:07)
dask çatır çatır zorunlu, dask olmadan tapu ve belediyede işlem yaptıramazsın. tapu kesin, belediyeden kesin emin değilim.
tapuda alım-satım yaparken tapu karcı var, yaklaşık binde 2, hem alıcı hem satıcı öder, toplam binde 5 gibi bişey eder.
emlak vergisi, belediyeye ödenir.
eskidev çevre temizlik vergisi vardı, çöp vergisi diye bilinen, sanıyorum şimdi su parasıyla birlikte atık su bedeli diye toplandığından ayrca ödenmiyor.
tapuda alım-satım yaparken tapu karcı var, yaklaşık binde 2, hem alıcı hem satıcı öder, toplam binde 5 gibi bişey eder.
emlak vergisi, belediyeye ödenir.
eskidev çevre temizlik vergisi vardı, çöp vergisi diye bilinen, sanıyorum şimdi su parasıyla birlikte atık su bedeli diye toplandığından ayrca ödenmiyor.
- kerri deadstar (02.05.16 14:00:55)
evi 5 yıl içinde aldığından yüksek fiyata satarsan, gelir vergisi ödersin.
- babilbaligi (02.05.16 14:43:20)
eğer ikamet ettiğin konutsa, 5 yıl içinde sattığında kârdan gelir vergisi ödemezsin.
yalnız bazı şartları var. en az 2 yıl o evde oturmuş olacaksın ve evi sattıktan sonra 1 yıl içinde yeni ev alacaksın.
www.haberturk.com
www.milliyet.com.tr
şu an için durum böyle, yakında yeni yasa gelebilir bu konuyla ilgili ama ikamet edilen konutlar istisna kapsamına alınıyor. işi ticarete dökmediğin sürece ödemezsin gayrimenkul kazanç vergisini.
yalnız bazı şartları var. en az 2 yıl o evde oturmuş olacaksın ve evi sattıktan sonra 1 yıl içinde yeni ev alacaksın.
www.haberturk.com
www.milliyet.com.tr
şu an için durum böyle, yakında yeni yasa gelebilir bu konuyla ilgili ama ikamet edilen konutlar istisna kapsamına alınıyor. işi ticarete dökmediğin sürece ödemezsin gayrimenkul kazanç vergisini.
- victum (02.05.16 14:54:58)
[]
Spotify premium almak istiyorum ama kotadan korkuyorum.
Merhabalar
Spotify premium almak istiyorum kesinlikle cep telefonunda (Iphone 4s) dinlemek için. Fakat premium ücretinden çok kotamın yetmemesinden korkuyorum.
Örneğin, günde 2-3 saat dinlesem, ne kadar kota doldurur aylık yaklaşık? Benim 2 gb limitim var. Yeter mi? Veya şarkıları dinlerken ses kalitesini düşürüp kotayı aşağıya çekme gibi bir yöntem var mıdır?
Spotify premium almak istiyorum kesinlikle cep telefonunda (Iphone 4s) dinlemek için. Fakat premium ücretinden çok kotamın yetmemesinden korkuyorum.
Örneğin, günde 2-3 saat dinlesem, ne kadar kota doldurur aylık yaklaşık? Benim 2 gb limitim var. Yeter mi? Veya şarkıları dinlerken ses kalitesini düşürüp kotayı aşağıya çekme gibi bir yöntem var mıdır?
Premiumu olursan çevrimdışı dinleme özelliği geliyor wifi varken indir sonra kotadan yemeden dinle, ayrıca ses kalitesini düşürebiliyorsun evet.
- Apocalypse (01.05.16 12:51:32)
sınırsız internet, wifi olan yerde çevrimdışı liste oluşturursun. sonra o liste dışında dinlemezsen kotan dolmaz.
ben hafızam dolunca silmiştim tüm çevrimdışı dinlenebilir şarkıları. sonra geçen otobüse binmem gerekince mecbur 2 saate yakın internet paketinden yiyerek dinledim. 1300 mb falan gitmişti. ses kalitesini ayarlamak mümkün ben en yüksekte dinlemiştim.
ben hafızam dolunca silmiştim tüm çevrimdışı dinlenebilir şarkıları. sonra geçen otobüse binmem gerekince mecbur 2 saate yakın internet paketinden yiyerek dinledim. 1300 mb falan gitmişti. ses kalitesini ayarlamak mümkün ben en yüksekte dinlemiştim.
- zendepo (01.05.16 12:54:06 ~ 12:54:36)
Turkcell müzik var kotadan yemiyor.
- babilbaligi (01.05.16 12:57:00)
turkcell kullanmayın.
vodafone özel spotify paketleri var.
offline dinleme seçeneği var.
vodafone özel spotify paketleri var.
offline dinleme seçeneği var.
- widee (01.05.16 13:01:44 ~ 13:02:05)
bende günde yaklaşık 2 saat dinlemeyle ayda 800 mb gidiyordu.
- dirty pussy and cock (01.05.16 13:33:45)
[]
Haftaiçi öğünlerime bakıp yorumlayabilir misiniz?
Merhabalar
Haftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:
Kahvaltı:
1 yumurta,
7-8 çeri domates,
2 çarliston biber,
1 dilim peynir
1 cam bardak çay,
Öğle: (Şirket yemeği),
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),
1 tabak ton balıklı salata
Akşam: (Bazen şirkette bazen evde)
Şirketteyse
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa 1 tabak bulgur pilavı
Meyve
Evdeyse
Genellikle hazır nuget veya cordonblue atıyorum tavaya,
Yanına da domates, salata, boş yeşillikli bir salata,
Meyva suyu
Bunun dışında öğün aralardan bir şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum pek. Ekmek hiç yemiyorum. Ama gece 10 gibi falan yeşil elma kesin yiyiyorum. Veya başka meyveler içeren bir meyve tabağı.
Bu tip bir beslenmede eksik aldığım birşey var görünüyor mu? Örneğin, et kısmı pek yok olsa da tavuk veya hazır nuget/köfte/cordonblue var ki onlarda pek sağlıklı görünmüyorlar gözüme.
EDIT: Rejim menüsü değil de, kilo almama veya aynı kiloda kalma menüsü diyebilirim kendi uydurduğum isim olarak.
Haftaiçi işyerimde öğünlerim şu şekilde:
Kahvaltı:
1 yumurta,
7-8 çeri domates,
2 çarliston biber,
1 dilim peynir
1 cam bardak çay,
Öğle: (Şirket yemeği),
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek (bulgur pilavı veya makarna),
1 tabak ton balıklı salata
Akşam: (Bazen şirkette bazen evde)
Şirketteyse
Varsa yağsız 1 tabak ana yemek,
Varsa 1 tabak bulgur pilavı
Meyve
Evdeyse
Genellikle hazır nuget veya cordonblue atıyorum tavaya,
Yanına da domates, salata, boş yeşillikli bir salata,
Meyva suyu
Bunun dışında öğün aralardan bir şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum pek. Ekmek hiç yemiyorum. Ama gece 10 gibi falan yeşil elma kesin yiyiyorum. Veya başka meyveler içeren bir meyve tabağı.
Bu tip bir beslenmede eksik aldığım birşey var görünüyor mu? Örneğin, et kısmı pek yok olsa da tavuk veya hazır nuget/köfte/cordonblue var ki onlarda pek sağlıklı görünmüyorlar gözüme.
EDIT: Rejim menüsü değil de, kilo almama veya aynı kiloda kalma menüsü diyebilirim kendi uydurduğum isim olarak.
e tabi her akşam nugget yenmez yağda kızartıyorsun bir kere. kırmızı et balık tüketmen lazım (konserve ton balığı balık değil) pek çeşidin de yok her akşam aynı şeyleri yiyorsun. meyveyi de abartmışsın bence hem öğlen hem gece 10 fazla bence.
rejim menüsü mü bu?
rejim menüsü mü bu?
- neira (29.04.16 10:04:23)
rejim menüsü değildir diye düşünüp, sadece besin değeri açısından değerlendiriyorum.
- doğru düzgün lifli besin yok
- yoğurt/peynir vs süt ürünü hiç yok
- meyve suyu düşünüldüğü kadar sağlıklı değil.meyveyi bütün olarak tüketmek lazım. zaten meyve yiyorsunuz fazlasıyla, ekstra meyve suyu ekstra şeker demek.
- doğru düzgün lifli besin yok
- yoğurt/peynir vs süt ürünü hiç yok
- meyve suyu düşünüldüğü kadar sağlıklı değil.meyveyi bütün olarak tüketmek lazım. zaten meyve yiyorsunuz fazlasıyla, ekstra meyve suyu ekstra şeker demek.
- dahili meddah (29.04.16 10:16:52)
yağsız olmaz. sağlıklı yağ şart. tereyağ, zeytinyağı gibi.
- lazpalle (29.04.16 10:43:23)
bu öğünleriniz ne için onu yazmamışsınız. Kilo mu vermeye çalışıyorsunuz ? Kilo almaya mı çalışıyorsunuz ? Fitness mı yapıyorsunuz ?
- Nox (29.04.16 11:01:10)
Nugget tarzı çöp gıdayı bırak. Yağdan değil karbonhidrattan kaç. Yağ derken tabii ki sağlıklı olanları kastediyorum.
- arnold schwarzeneger (29.04.16 11:12:11)
