Sabah detaylı cevap verebilirim.

Cok tesekkurler

1) Mütalaa savcının görüşüdür bir nevi. çok önemi yok. savcılık mütalaasından sonra genelde süre istenir. mütalaya karşı cevap ve savunma için. hakim bu süreyi vermek zorundadır. genelde bir sonraki duruşmaya kadar süre verilir. süre istemezseniz savunmada yaparsanız karara çıkar.
2) hem istinaf hem yargıtay hakkı varsa bunlar sıra ile olur. önce istinaf sonra yargıyat. sizin dosyanızda sadece istinaf olur diye düşünüyorum. tutukluluk durumu çok afaki bir durum gelişmedikçe aynen devam eder. yani karar istinafta kesinleşene kadar tutuksuz kalır kişi.
infaz:
muhtemelen trafik kazası sizinki ve birden fazla yaralı veya birden fazla ölüm yok anladığım kadarı ile. kırmızı ışıkta geçme, alkollü araç kullanma ehliyetsizlik gibi durumlar yoksa alt hadden ceza verilir, diğer durumlarda ağırlaştırılır. tek suç için 2 ceza olmaması lazım neden 2 ayrı dava var? biri tazminat diğeri de ceza olmasın?
70 yaş ve üzeri ile 80 yaş ve üzerine yeni bir düzenleme geldi. ev hapsi olarak çevrilebiliyor. ayrıca kronik hastalık da varsa ayrı düzenleme var. ancak bu düzenleme terörsüz türkiye kapsamında çıkarıldığı için nedense terörden uzun süre yatanlar faydalandı. biz 2 kez başvurduk şartları da olduğu halde reddedildi.
yatar hesaplama;yani infaz düzenlemesi ile yatar süreleri uzatıldı. bunun için suçun tarihi ve her 2 dosyanın hangi maddeden açıldığı önemli. iki ceza toplanıp infaz verilmez ayrı ayrı infazları yapılır.

trafik degil hayir, mesaj attim. tesekkurler

ihbar.ng112.gov.tr

fotoğraflayıp buraya kayıt açtırabilirsiniz.

YouTube videodaki konuşmaları anlık olarak konuşmaya çeviriyor, hatta isterseniz bunu başka bir dile de çevirebiliyor. ancak bunu makine yapıyor. hem konuşmaları %100 doğru anlamıyor, hem de çeviriyi doğru yapamayabiliyor. avantajı otomatik olarak yapılması, sizin bir şeyle uğraşmamanız.

SRT = altyazı dosyası. hani internetten film indiriyorsunuz, sonra yanında bir de küçük dosya oluyor ya da başka bir yerden siz indiriyorsunuz, o da altyazısı oluyor. işte SRT bu altyazı dosyası. srt'nin içinde hangi saniyeler arasında hangi altyazı ekrana çıksın, bu bilgiler yer alıyor. aslında basit bir formattır. elle bile hazırlamak mümkündür ama çok zaman alacaktır. avantajı yazıların tam doğru olması (büyük küçük harf, noktalama işaretleri vs) ve başka dillere çeviriyorsanız çevirilerin tam doğru olması. ama çok zaman alabilecek bir hikaye. bazı app'ler ya da websiteleri videoyu verdiğinizde otomatik olarak SRT çıkartıp, sizin elle düzeltmenize izin verir.

kısaca SRT sizin hazırladığınız altyazılar. ama YouTube kendisi otomatik olarak yapabiliyor. izlenmeye katkısı olur mu? emin değilim. srt ile uğraşmak yerine başka videolar hazırlamak mantıklı olabilir gibime geliyor.

bu arada yazmayı unuttum. Youtube'un otomatik olarak çıkarttığı altyazılar çoğu zaman fazla fazla yeterli geliyor.

@co2s2 teşekkür ederim. Bir de yapay zeka seslendirmelerinde doğru çevirme ihtimali belki daha fazla olur. Tane tane konuşulduğu net bir ses çiktigi için.

Ben de bir işletme hayalim için aynı şekilde isim düşünüyordum, telefonumda bir tane not vardı içinde 20 küsür isim vardı madde madde. Güzel bir şey gördükçe yazıyordum. 2 hafta önce bir eğitim aldım, eğitim tam da markalaşma süreciyle ilgiliydi. Bana bir isim bul ve ilerle dediler. İsim önerilerim zaten var dedim. İstersen geçici bir şey koy ona göre logo vs çalışalım dediler. Bu kadar çalışacaksam bari bir tane seçeyim direkt ona göre tasarlayayım madem dedim. Ve seçtim. Çok sardı ve bir anda sahiplendim. Hemen gittim peşine instagram sayfasını da açtım. Çok ilginç oldu. İsmini kendi kendiliğinden buldu. Anladım ki dış bir zaman baskısı olunca kararsızlıktan kaçabiliyormuşum.

markette satılan bir ürün olmadığı sürece markalara çok takılmaya gerek yok bence. kısa ve akılda kalıcı olduğu sürece, dünyanın herhangi bir dilinde kötü bir anlama gelmediği sürece, ya da kelime esprisi yapmaya izin vermediği sürece problem olmaması lazım. içinize sinen ve çok uzun olmayan bir domain alabiliyorsanız, devam edin.

kaldı ki babanız zaten aynı sektörde aynı marka hizmet veriyormuş. demek ki başarısız bir isim değil. babanızla ilişkilendirilmek sizin için problem değilse, devam edin.

eger chatgpt kullaniyorsaniz ve sizin hakkinizda biraz bilgisi varsa, tercihleriniz, kisiliginiz, tarziniz vs. acayip guzel oneriler alabilir, oradan gelistirebilirsiniz belki? insanlarin nasil yaptigini bilmiyorum, benimki sizin kadar ciddi bir sey degil muhtemelen ama ben kendim icin nokta atisi tavsiye aldim.

chatgpt'nin verdigi oneriler birak ilham vermeyi, beni arastirmaktan sogutuyor hocam o kadar berbatlar.

aciliyetiniz varsa aracı kurumdan başka çareniz yok, öteki türlü çok uzun beklersiniz.
ben bir kere aracı kuruma başvurdum ve ilk kez ret aldım hayatım boyunca. bir daha da bu işe bulaşmadım. retten 2 ay sonra kendim başvurdum ve hemen çıktı tabii bu dediğim 4-5 sene önceydi bu kadar bekleme süreleri olmuyordu.

randevu bulma işine bakmak lazım ama ankara'dan italya'ya başvurunca 2 gün içinde çıktı vizemiz (6 ay önce), arkadaşım da aynı şekilde yeni başvurdu ona da 2 gün içinde çıktı.

Malta 2-3 hafta içine randevu bulunabiliyordu en son ama ret oranı diğerlerine göre biraz yüksek. Başvuru sonrası 1 haftada yanıt geliyor.

sadece ülkeye değil, Türkiye'deki değişik şehirlere de bakmanız lazım. örneğin istanbul'dan değil de izmir'den de başvuru yapabilirsiniz. çoğu ülke artık aracı kurum (vfsglobal gibi) kullanıyor ve randevular inanılmaz dolu. millet kafayı yiyor randevu bulmak için ama acenteler (seyahat acenteleri) çat diye randevu buluyor. bir şeyler dönüyor ama anlamak mümkün değil.

sineklik inanılmaz toz topluyor, bizde kedi için sineklik var biraz daha kalın bir plastik yapısında o sineklikten silince çıkan toza inanamazsın, inanılmaz toz tutuyor tavsiye ederim camlara sineklik yaptırın.

Camın önüne nemli bez ve kaliteli sineklik

böyle bir şey kullanmadım hiç ama şuna eminim ki çok ince tozu tutmak için tasarlanmış bu tarz bir ürün, hava girişini de çok yavaşlatacaktır. 600 lira para değil, denemekte fayda var ama bu ürünü sineklik gibi bir şeye de tutturmanız lazım. yani ekstra bir maliyet ve uğraşı demek.

bunun yerine bir hava temizleyici alsanız?

çift taraflı bant ile yapıştırmayı düşünüyorum.

bir gere güneş vururken fark ettim resmen toz yağıyor eve. O yüzden bu sefer da hava temizleyicinin filtresi sürekli tıkanır. tüm tozu çekebileceği de muamma.

selamlar.

evet istanbul başkonsolosluğuna hitaben bir yazı yazmıştım ben. pasaport numaramı, seyahat tarihlerimi, gideceğim şehri ve ne yapacağımı anlatan ingilizce ve almanca bir yazı yazmıştım. daha önce de almanya'dan schengen vize aldığımı ve cascade'e göre daha uzun schengen vize vermelerini rica ettim (her sene muhakkak almanya'ya gittiğimi belirttim).

nerede çalıştığımı anlatmadım burada zaten topladığım evraklarda nerede çalıştığım belli. çıktı aldıktan sonra ıslak imza ile imzaladım dilekçemi.

Hiç yazmadım.
Çünkü istenen evraklar arasında yoktu.3 kere başvurdum, hiç red almadım.

floresan değil de LED bulabilirsiniz o şekilde. 220v bağlantılı led diye aratabilirsiniz çoğu çift taraflı bantla yapıştırılıyor

www.elektrikdeposu.com

bunun boy boy olanı var. hatta uç uca da eklenebiliyor. en sondakine de teyp kablosu tabir edilen elektrik kablosundan takıp fişe takıyorsunuz.

www.trendyol.com


şimdi şunu gördüm. bunu direkt fişe takıp kullanabilirim sanki di mi?

@xu evet. 220v yazıyorsa kullanabilirsin

dolapların altında uygun bir alan varsa şerit led de düşünebilirsiniz. doğrudan prize bağlanan, ya da USB ile çalışan bir dolu model var.

sizinki kadar kötü olmasa da istanbul'a ilk geldiğim dönem. ev eşyalarını ailem almıştı. maaşın yarısı kiraya gidiyordu. o sırada alınan eşyaların bazılarını 15 yıl geçti halen kullanıyorum.

Var, 5-6 yıl kadar sürdü.
En dip noktası şuydu sanırım. Hafta sonu paraya sıkışmıştım. Ama öyle böyle değil. Marmaray'la Üsküdar'a gittim. Annemin bir arkadaşı Beşiktaş'tan oraya geçip elden para verecek bana. Kadın beni vapur tutacak gibi, karşıya geçemiyorum demez mi. Orada kaldım; ne karşıya geçebiliyorum, ne eve dönebiliyorum. Kimseden benim için Akbil basmasını da isteyemedim. Bir arkadaşımdan rica etmiştim gel beni al buradan diye. Çok kötü zamanlardı.

Konu çok ilgi çekici, tebrik ederim :)

İlaveten herkesin bir istanbula geliş hikayesi var evet, benimkini de paylaşayım.

En dip olduğum dönem üniversite tezini tek derse bırakmam ve sürecin uzamasıyla dibe vurduğum dönem diye düşünüyordum ki askerliğin daha sarsıcı dibiyle yüzleştim. 5 kuruşum yoktu diyebilirim, hala aileme kızgın olduğum dönemlerden biridir bu. Arkadaşlarımla çarşı iznine çıktığımda bahane yapar işim var der onlardan kopardım, onlar yerken, eğlenirken ben ücra köşelerde bekleşirdim askerliğin son dönemlerinde.

İstanbula gelişim dudullu otogarında inişimle başladı. Bir arkadaşım konaklamamda yardımcı oldu onun yanında kaldım sağolsun 2-3 ay kadar. Askerlik sonrası da devam etti yani dip durumu. Sonra bir iş bulup ufaktan çarkı döndürdük falan...

Özetle sanırım askerlik sonları hatırladığım en dip dönemdi, çok oldu ama aklımda kalan o sanırım askerliğin ilave sıkıntılı atmosferi ile birleşince.

Evet lise döneminde sadece ben değil ailem ile birlikte dibi görmüştük. Babam ödenmeyen çekler nedeniyle batmıştı ve bir sürü yerden icralık olmuştuk. Şirketi de yoktu tüm borcu malı mülkü satarak anca ödedik. O ara tabi ki haciz için gelindi gidildi. Şuanki gibi de değildi durum çatır çatır malları kaldırıyorlardı.

Neyse ben de öncesinde babamın işleri iyi olduğundan özel bir lisede okuyordum. Tabi ki yarı dönemde okulu değiştirmek zorunda kaldım ve üniversite sınavlarına o şekilde hazırlandım. Test kitabı masrafı olmasın diye iddia oynayarak kitap aldığımı bilirim. Bambaşka bir ortamdı lise o yüzden halen hiç sevmiyorum ve hatırlamak istemiyorum lise yıllarını.

Sonunda babamın borçlar bitti tabi babasından kalan mallar da gitti. Ben üni okudum evlendim ve kendimize göre düzen de kurduk. Ama o yılları hatırlamak istemiyorum halen.

herkesin en dibi kendine tabii ki ama ben sanırım şu aralar kendi dibimi yaşıyorum. işimden kovuldum, maddi sıkıntılarım var. babam 2 haftadır hastanede. boşandım bir kaç ay önce, oğlumu 2-3 haftada bir görebiliyorum başka şehirde olduğu için.

Herkesin dibi kendine sanırım. Hayat dipsiz bir kuyu gibi, kovanın ne kadar düştüğüne ve çıktığına bağlı. İçinin ne kadar dolduğu, yaşadığın tecrübelerle alakalı. Kimisi savaşın ortasında hayatta kalmaya çalışıyor, kimisi yatalak/felç kalıyor, kimisi ölümcül bir hastalıkla boğuşuyor. ve bir bakmışsın, ölmüşsün, toprağın dibindesin. en dip burası.

bu arada hikaye çok var da (hem maddi hem manevi), ben mutlu olanları inşa etmeye çalışıyorum, diptekileri dibe gömmek için.

Tahminen Fransa'ya ilk geldiğimde bulduğum ilk işe "başka iş bulamam" diye atlamam ve Fransa'nın kuzeyinde kendimi bulmam. Bu noktada geçici kontrat sebebiyle ancak 1+0 bir ev bulabilmem, banyo giderinin sürekli tıkanması, bulaşık makinesi olmadığı için elle döndürülen bir makine almak ve evde görsel olarak bırakılan eski bir taş duvarda nemden siyah küf cikmasi, onlari temizlemek falan vs vs 4 ay sürdü toplam macera. Düşündüğüm zaman gerçekten daha düşük olmadı. Isin stresi sebebiyle uyuyamamak da vardi. Gerçekten orada isi bırakıp kendime yeni is arama karari almak yaptığım en mantıklı şeydi.

Extra sigorta satın almadınız mı veya max şu kadar ödemeli sözleşme?

Sanıyorum ki malesef isteyebilirler bu tarz bir kısıtlama yoksa sözleşmenizde

ekstra kasko yaptırmadıysanız ödemelisiniz. ödemezseniz muhtemelen dava açılıp faiziyle istiyorlar.

sözleşmede illa bununla ilgili bazı maddeler vardır ve bu maddeler elinizi ayağınızı bağlayacaktır. mümkünse bir avukatla konuşup, sözleşmeyi dikkatlice okuyun. mümkünse tanıdık bir araç kiralamacı bulun, bu tarz durumlarda neler yapabileceğinizi sorun. 46500 bana çok geldi. araç kiralamacıdan servis kağıtlarını isteyin, gibin bir Suzuki servisinden bu cam değişimi fiyatını sorun.

Sıfır sorumluluk sigortası bile cam, lastik vs kapsamıyor, günlük bir kaç yüz tl ücretle ekstra sigortayı yaptırmış olmanız lazımdı. Değilse geçmiş olsun, ödemek dışında yapılacak bir şey yok.

Hyundai Tucson
MG HS
Peugeot 5008

2. el xc 40 al. sadece gaza bas. her şeyi kontrol ediyor zaten araç. o kadar çok sürüşüme müdahale etti ki rahatsız oldum. sanki sürücü kursu öğretmeni.

istanbul için filmekimi'nde biletler genel satıştan önce bile bitebiliyor eğer gerçekten popüler bir filmse. lalekart üyelerine özel biletler önce satışa sunuluyor.

izmir'de de filmekimi'ne ilgi büyük demek ki. eğer her halukarda izmir'de bulunacaksanız sinemanın önünde belki biletini satmak isteyen birilerini bulabilirsiniz ama düşük bir ihtimal.

@elektr10 istanbulda film başlamadan hemen önce boş kalan koltuklar satılırdı, pek çok filme bu şekilde gitmişimdir, İzmir'de de benzer bir durum var mı onu merak ettim aslında.

@Gı anladım. istanbul'da bu uygulama varsa izmir'de de kesin vardır o zaman.

hasta yoğunluğuna bağlı. sonrasında da sıra gelebilir.

gelmez. saatinde gelir sıra.

Genelde saatinde sıra gelmiyor hep sarkıyor.

Gelebilir, birkaç kez öyle muayene olmuştum.

hastaneden hastaneye, bölümden bölüme değişir.
ama normali yarım saat önceden hastanede bulunmak yeterlidir.
bazı bölümlerde yığılma olmuyor erken gelsende girebiliyorsun ama göz, cildiye gibi yoğun bölümlerde saatini bile geçebiliyor.
göztepe süleyman yalçında erken gittiğinde kayıt açtırabiliyorsun ama kartal kütfi kırdarda yarım saat kala kayıt açabiliyorlar. erken gidersen randevuya yarım saat kala tekrar gelin diyorlar.

sizden önceki hastalar gelmezse sekretere rica edersiniz, alırlar sizi. tatlı söz, kibar yaklaşım çözer.

gelmez

sistem sizi en erken 20 dk (ya da 30 dk olabilir emin değilim) erken alabiliyor. daha öncesine sistem izin vermiyor

ben bir ara çok erken gitmiştim. bekleyen hasta da yoktu. doktora geleyim mi dedim. 20 dk sonra kabul edebilirim öncesinde olmuyor demişti.

Hocam doktorun ya da sekreterinin önünde hasta listesi var. Girişi yaptırmış hastaları alt alta görüyorlar. Kim kaçta gelmiş kim kaç dk. beklemiş. Kısacası boşsa ve doktor çağırırsa girersin. Sistem izin vermiyor gibi bir durum yok.

yapacak bir şey yok diyen kişi var ya işte memleketin tümörü bunlar. Sen itiraz edeceksin onlar da inceleyip o geçişi iptal edecekler hocam.

başıma bin kere geldi, niğde otoyolunda değil ama osmangazi ve fatih sultan mehmet köprüsinde geldi. araç ankara'da, garajdan bile çıkmadı. o zamanlar geçiş yapan aracın kamera görüntüsü de çıkıyordu ceza sayfasında. benim aracımın plakasının sonu 236, geçen araç 2236.

arayıp ben değilim diyorsunuz, kameradan tespit edip 2-3 gün içinde iade ediyorlar.

her gişede üç tane kamera var. itiraz edin, yine iptal etmezlerse avukat tutup dava açın, vekalet ücretiyle birlikte girsin o yapacak bir şey yok diyen adama.

bir de cezayı dörde katlayıp adıma kayıtlı bütün telefonlara (eşime, çocuğuma, teyzeme falan) ödemezseniz icraya veririz diye mesaj attılar. bütün sülale telaşa düştü dangalakların hatası yüzünden.

dedim sizi kvkk ile döverim (döverim demedim tabii), sin ne hakla tc kimlik numaramı alıp o numaraya kayıtlı telefonlara mesaj atarsınız? 1 saat içinde o cezayı iptal etmezseniz savcılığa gidiyorum. 10 dakika falan sürdü iptali. bir de arayıp özür dilediler.

ek yapabilir miyim?
bir de şöyle bir şey var
webihlaltakip.kgm.gov.tr

buradan sorgulama yaptım, ücreti alınmayan geçişlerim var, ama benim bakiyem hep + şeklinde, ya da geçişlerimden 1-2 sonra mutlaka bakiye yüklemişim. ama sistem ücreti almadığı gibi 15 gün sonrası için cezalı tarife uygulamış. bakiyemden ücreti çekmemiş ama ceza da yansıtmış.

nereye şikayet edilip düzelttirilir? düzelttirebileceğimi sanmıyorum gerçi!

trackpad hatası. servise götürün hocam.

Bestekâr Sokakta Cafe De Toee var, Korelee'nin az ilerisinde/gerisinde (nereye doğru yürüdüğüne göre değişir). Orası iyidir.

Work Up Çukurambar

Radikal gazetesinin bazı setleri vardı boyut yayınlarından büyük boy görselli kitaplar.
Yaşam serisi vardı yaşam boyu falan, yaşam boyu filan...
Mesela Sağlık, Cinsellik, Beslenme Diyet, Güzellik, Çocuk bakımı gibi ciltleri olan...
Büyük Ressamlar serisi vardı bir de. Dali, Picasso, Monet falan filan her biri için bir cilt...
Bunları harmanlayıp hatırlıyor olabilir misiniz?
Nadirkitap'a bakın, bolca vardır...

Oğlum o yaşlardayken Galatasaray battaniyesi hediye gelmişti.
Bir fikir olur belki.

kalaşnikofla maklube tenceresi arasında geniş bir skala var. bence gs'yi boşver, her çocuğun seveceği bir şey al mesela kurşun asker gibi, babasının almayacağı 30'lu 40'lı monami takımı gibi. oyuncak ekskavatör, vinç, grader, front loader, otobüs, kamyon gibi.

yok.

Kot ceketim asılı askıyla birlikte

Temsili olarak:
i.ebayimg.com

Var, çanta asılı genelde, kıyafet nadir asarım kapı arkasına

var. milyon tane eşarp...

İkea'nın kapı arkası askısı var. Üstünde de giyilmiş ama daha makineye atma kıvamına gelmemiş, tekrar giyilebilecek kıyafetler asılı. Pantolon, kazak, swaeshirt vs.

Sabahlıklar ve kolyelerim asılı.

Evet çantalar hırkalar var. Odada yer az olunca işe yarıyor

eski evimde vardı, taşınırken almayı unuttum, kaldı orda. Şimdiki evimde duvarda iki askı var biraz köylü işi sddjs onları kullanıyorum.

Pantolon işinde her gün "bugün hangi pantolonu giysem" diye düşünmeyi ve ceplerindekini/kemeri değiştirmeyi sevmediğim için giydiğim pantolonu oraya asıyorum ve yıkama zamanı gelene kadar ordan alıp giyiyorum.

var, bornozum havlum ve röbdoşambrım asılı.

yok

Bildiğim kadarıyla QNB kendisi hesaplıyor kredi notunuzu ve kendisini bağlıyor. Bunda da bankadaki aylık ortalama gelir/gider tablonuza bakıyor.

Siz maaşı geldiği gibi başka bankaya atıyorsanız, kredi kartı da ufak tefek harcamalar yapıyorsa, çoğu gün "borçlar" grafiği yüksek, "varlıklar" grafiği düşüktür. O yüzden öyle hesaplıyordur.

Diğer bankaları hiçbir şekilde bağlamaz, korkmayın. Esas olan devletteki kredi notunuz. Bunu da findeks ve e-devlet'teki Risk Merkezi Raporu gibi yollardan öğrenebiliyorsunuz. Findeks puanınız iyiymiş, sorun yok.

İlle de QNB'den kredi kullanmak isterseniz, şubeye gidin. Findeksiniz iyiymiş. Borçlarınızı da zamanında ödüyormuşsunuz. Verirler.

aynı soruyu ben sormuştum temmuzda. cevaplar şu şekildeydi:

www.eksiduyuru.com

@elektr10

Qnb ile sözleşme biter bitmez hesabımı kapatacağım. Hatta şu anki açık olan kredi kartımı da en kısa sürede kapatacağım.

Böyle rezil bir banka olamaz.

1000 tl.

14.764,24 TL, asgarisi 6.764,24 TL'ydi, 8000 TL ödedim.

30k.

3500 ama sabırsız olduğum için ekstre gelmeden ödüyorum.

4.6K

ödediğim son ekstre garanti 24k, kesilen son ekstre enpara 26.5k
ekstre kesim tarihlerini aralıklandırıp farklı kartlara bölüyorum genelde harcamaları tek karta yığmıyorum... limiti ortak ikinci kart var mesela garantide sadece ekstre ayırayım ödemeleri max süreyle erteliyeyim diye, o da 17k, akbank var 12k... daha az kullandığım kartlar da var daha teb getirfinans kuveyttürk yapı kredi vs.

atıyorum bi kart ayın 17sinde kesiliyor biri 25inde, ayın 20sinde ödeme yapıyorsam 17sinde kesilmiş olanı kullanıyorum bi kampanya vs. için farklı kart kullanmak daha avantajlı değilse.

350k

Enpara 26bin küsür
Vakıfbank 12bin küsür

İş bankası kartlarım toplam 80 bin, QNB 20 bin gibi bir şeydi.

Bu ay biraz daha az gelir bebek için bir sürü şey alınmıştı geçen ay ve önceki ay.

365k tl

320k civarıydı

23-30 arası değişiyor hep

80 küsur. İki tane 20'şer binlik taksitim vardı. Bu ay kurtuluyorum çok şükür.

90 bin ve 93 bin

750 lira hala aynı

95bin geldi. 22bini BES, 6bini özel sağlık sigortası.
aralık ayından itibaren BES dahil 50bine sabitleyip düzenli bi hayata geçeceğim inş.

78k

0 (sıfır)

kredi kartı kullanmıyorum.

1. Bilmiyorum.
2. Olabilir ama olmayabilir de. Bedenler, aynı marka içinde modelden modele dahi değişiklik gösterir. Bu nedenle denemek şart.

Levis biraz bildiğim bir marka ve aynı kodlu modelleri dahi yıldan yıla değişiyor. 501 zamanla daraldı bollaştı beli indi kalktı vs. Bu durum Mavi'de nasıl bilmiyorum ama Levis'ta bunu bizzat tecrübe ettim.

Özetle, denemek şart.

Levis ın klasik 501 modeli normal bel ve düz kesim bunlara denk geliyor

levistaki bedenler bile aynı değil. iki tane 501'im var. biri 26 biri 27 beden ve kumaş tipleri bile farklı. mutlaka gidip denemek lazım.

Aa duyurunun eskilerinden kuehles, %70 toparlamak iyi bir oran fakat ev atmosferi seni iyice karamsar yapmış, umarım ameliyattan sonra bir sene içerisinde toparlarsın da neredeeen nereye diye tekrar bu duyuruyu okursun :)

İyileşmenin parçası olarak bir süre yas tuttum. Niye ben, niye şimdi diye isyan ettim. Üzülüyorum hala tabii, ama kabullendim bir yandan. Belli bir yaştan sonra depresif ruh hali de mi çok geçiyor, yoksa ben mi daha iyi baş etmeyi öğrendim, bilmiyorum ama kısa sürede normal hayatıma döndüm.

Birkaç ay önce deadlift yaparken yıllar önce olduğu gibi yine belimi sakatladım. 1 hafta yataktan çıkamadım, 1 ay evden doğru dürüst çıkamadım. Bisiklet sürerken yine incittim iyileşme süresi uzadı falan.. İkicinci ayın sonunda ağrı bitti nihayet yine spora başladım. Acı lineer şeklinde azalmadığı için o ara ben herhalde o anki acıyla ya da ona yakın bir şeyle hayatıma devam ederim gibi geliyordu. O zanla oturup dizlerimi dövmedim. Yürüsem yeterdi. Aktif spor yapmayan kim düzenli şekilde koşuyor ki zaten. Hatta sor etrafına 10 kişinin çoğu en son ne zaman koştuğunu hatırlamaz. Yürü yeter yani. Hiking yapmayıver nolacak. Kaç kişi hiking yapıyor ki, mutsuz mu sanki yapmayanlar.

Özetle yürümeyi hedefle. Yüzde 70 iyileşme de oran olarak iyi sanki. Yüzde 50 iyileşme yürümek için yeter gibi geliyor bana :)

Geçmiş olsun.

Hersey olacagina variyor,
cok fazla kafa yorup üzülmemek gerekiyor,
sana fayda etmeyen beslenme aliskanliklarindan uzaklas.

aktif basketbol oynarken 2006 yılından ön çapraz bağlarımı kopardım ve hayatta en zevk aldığım şey olan spordan uzak kaldım. 20 kg aldım. ilerleyen süreçte çok nadir futbol oyanasam da, basketbolu bırakamadım ve sadece şut çektim.
2023 yılında minisküs parçalanması ile tekrar ameliyata girdim ve aynı anda ön çapraz bağlarım tekrar kopmuştu. sırf kızımla çömelip kalka bilmek, oyun oynamak için ameliyat oldum. 1 ayda ayağa kalkmam gerekirken dizim enfeksiyon kaptı. Aynı bölgeden 1 ay içinde 2. ameliyatımı oldum. Hayatta en zevk aldığım şey ve beni mutlu eden şey olan sporu bırakmak zorunda kaldım. 3 ay yattım. minisküssüz ve çömelmekte zorlanan bir insan olarak hayatıma devam ediyorum. kızımla oynarken zorlanıyorum. tek yapabildiğim spor yüzme ve bisiklet.

ayak kopmadığı sürece sıkıntı yok. ameliyat sürecinde günde 3 ağrı kesici ve yaklaşık 10 tane antibiyotik içtim. 2 ay boyunca karnımda kan sulandırıcı iğne oldum. çocuğum olmasaydı farklı olurdu. gerçekten acılarım yüzümden çok sıkıntı çektim. intiharı düşünür gibi oldum.

zor ama ne sıkıntı çeken insanlar var. kanser, ampüte, sürekli ağrılı hastalıklar vb. canını sıkma.

çok çok çok geçmiş olsun.

yıllar önce el bileğimden benzer bir ameliyat geçirdim, çok ağrım vardı. ameliyat sonrası 1 yıl kadar ağrılarım devam etti ve şu an bir şey kalmadı eğer çok zorlamazsam, ağırlık kaldırmazsam. oluyor böyle şeyler. tek tavsiyem üzerinde düşünüp moralini bozmaman.

çok geçmiş olsun, bildiğin üzere bazı kalıcı/ölümcül hastalıkların insan psikolojisi üzerinde evreleri oluyor. 5 evre ben bunları yakınlarımda çokça görmek zorunda kaldım. hepsi de ölümcül hastalıklar sebebiyle.


geçmişte omurgam dolayısıyla çok sıkıntılı günler geçirdim ve inanılmaz ağrı kesiciler kullandım öyle ki ne karaciğer kaldı ne safra kesesi. bu durumu da toparlamak için ayrıca uğraştım. morfin falan gayet sıradan kalıyor kullandığım ağrı kesiciler arasında. tabi bunun esktradan kaza belası kaburga kırığı ıvırı zıvırı var.


şunu farkettim. insan başına geldiği zaman kesinlikle altından kalkamam, ben bununla nasıl yaşayacağım gibi şeyler diyor ama bir süre sonra çok da zor olmadığını, kabullenebildiğini farkediyorsun. eğer geçici bir süreçse oha lan ben geçmişte nelerle uğraşmışım, başıma neler gelmiş falan deyip geçiyorsun. bir de insan canı çok tatlı dayanıklı bir yapım vardır ama ne kadar çok ağrı sızı çekersen psikolojik olarak direncin o kadar azalıyor.(acıya dayanma eşiği demek istedim sanırım) ben aylarca inanılmaz ağrılar çektim, yataktan kalkamadım. yatakta bile yatamadım. yemek yiyemedim. çok çok uç noktadaki acılar. kaburga kırığı falan vız gelir tırıs gider yani. neyse böyle şeyler yaşayınca gün geliyor ufacık bir baş ağrısı bile seni zorlayabiliyor. hastalıkta konfor ve kafanın rahat olması çok önemli.


psikolojik yardıma ihtiyaç duyuyorsan bundan çekinme. mesela insan sürekli hareketsiz kalınca uyuyamıyor, uyuyamayınca zaman geçmiyor, zaman geçmeyince bire bin katıp düşünmeye daha da mutsuz olmaya başlıyor. ben beyin cerrahına demiştim ameliyat sonrası ben yorulamıyorum dolayısıyla uyuyamıyorum diye. bana bi ilaç yazmıştı ufak bi sakinleştirici gibi bişey. o ufacık hap bile benim konforumu çok arttırmıştı. ha bi ara kullandığım diğer ağır ilaçlarla tepkiye girip tavanda çiçekler böcekler görmeye başlamıştım ama ilaç saatlerini biraz kaydırınca düzelmişti. bu yazdılarımı tamamen yaşadıklarım ve çevremdeki insanların yaşadıklarına dayanarak yazdım. doktor falan değilim.


bunlara bir örnek vereyim. 5.5 ay palyatif bakımda kaldım annemin yanında. hastaneye girdiği ilk hafta çok kötüydü, ondan sonra ağrılarını sızıları fentanil vb kesilince ve güven altında olduğunu bilince kadın mutlu olmaya başladı. ölümüne üç saat kalana kadar o kadar çok olumsuz duruma rağmen mutlu ve yüzü gülüyordu. rahmetli anacığım tıp doktoruydu bu arada yani herşeyin net olarak farkındaydı, iki doktorla görev ihmali sebebiyle sorun yaşadık o ara ihmalden ağrıları sızıları çok artmıştı, başhekimle görüşüp sorunu çözemeyince sağlık bakanlığına ulaştım. bir hafta sonra sağlık bakanı bizzat hastaneye gelip baş hekimi görevden alıp gitti. ihmali buradan düşünün. bu arada aklınıza nüfuslu birisi olduğum falan da gelmesin. sadece net olarak yapılan ihmalleri, başhekimle sonuç alamadığımı hasta yakını olarak annemin doktor kimliğini de ekleyerek şikayet olarak gönderdim. zaten inanılmaz derecede sorun varmış bu bardağı taşıran son damla olmuş.


çok güzel bir andı. benim bişeyden haberim yok dışarda sigara içiyorum. birden çakarlı arabalar korumalar falan. bu arada başhekim merdivenlerin başına çıktı sağlık bakanı milletin elini sıka sıka merdivenlerden yukarı çıkmaya başladı. başhekimin elini sıkmadı, yüzüne bile bakmadı. sinirli sinirli yukarı çıktılar indiklerinde başhekim artık yoktu.

benzer hisler içerisindeyim. uzun süredir yüzme, egzersiz, ve dikkat etme ile yönettiğim skolyozum var. koluma ve bacağıma vuran ağrı, karıncalanma hissi ile bu sabah doktora gittim. doktor ameliyat gerekebileceğini söyledi. seneye japonya planı yapmıştım, ilk kez kendi başıma tatil yapacaktım yalan olacak muhtemelen.

geçmiş olsun.

inan bana herkesin hayatının bir döneminde benzer tecrübeleri oluyor.

2021'de covid olana kadar gerçekten çok sağlıklı biriydim. bütün check-up'larda doktorların mükemmel örnek diye gösterdiği o kişi bendim. 20 senenin üstünde spor geçmişi; ağırlık çalışma, calisthenics, yüzme, futbol, masatenisi, uzun yürüyüşler vs hayatımda hiç sigara içmedim, alkol de çok az ancak arkadaşlarla bir aradayke..

covid'i ağır geçirdim, iyileştim fakat sonrasında nabzım hep 100'ün üstündeydi. uzun mesafe yürüyüşü geçtim kısa mesafeleri bile yürümeye korkuyordum, nabzım 140-150'lere falan çıkıyordu. o kadar çok kardiyoloğa gittim ki, hepsi kalbin çok sağlam hiçbir şey yok yorumunda bulundu. tabi bu süreçte bütün sportif faaliyetlerime ara vermek durumunda kaldım. beloc verdi doktorların heps, ilk kullanışımda çok sevimsiz yan etkileri oldu ve kullanmak istemedim.

sonra bir şeyi keşfettim, yatış pozisyonlarında nabzım ayaktaki gibi anormal yükselmiyordu. bütün hareketlerimi yattığım yerde yapmaya başladım. yattığım yerde barfiks falan çekmeye başladım :) sonrasında tekrar beloc'a başladım, vücudum bu sefer ilacı daha iyi kotarmaya başladı. 1,5-2 sene bu şekilde kontrollü geçti ve sonrasında ilaçları tek tek bırakıp eski formuma döndüm.

siz de tekrar eski formunuza kavuşacaksınız. doktor %70 dese bile onun çok daha üzerine çıkabilirsiniz fizik tedavi ve kondüsyon çalışmalarıyla. -ki sporcu geçmişiniz var-

asla enseyi karartmayın. hayatta her şey olabiliyor, önemli olan başımıza gelenlerden maksimum fayda sağlayabilmek. spor yapamıyorsan oturduğun yerden daha çok kitap oku, yazılım öğren, ne bilim çalıştığın konularda kendini geliştir.

aslında en olumsuz gözüken süreçlerin bile dikkatli yönetildiğinde insanlara çok büyük faydaları olabiliyor. bunlara odaklanın.

tekrar geçmiş olsun. en kısa sürede düzeleceksiniz, sonra buraları okuyup "vay be ne günler geçirdim" diyeceksiniz :)

bak o zamanki duyurularım (o kadar karamsardım ki bir daha hiç normale dönmeyecekmişim gibi geliyordu.. )

www.eksiduyuru.com
www.eksiduyuru.com

www.teuscher.com

www.spruengli.ch

Laderach

isviçre'den bu markadan getirmişlerdi bana. çok başarılıydı.

www.cailler.ch

spruengli +1

Laderach. pahalıdır ama.

doğma büyüme isviçreli arkadaşım oranın migrosundan gidip tam fındıklı çikolatalardan alıyor türkiyeye gelirken, öyle özel bir marka almıyor tek önemli olan detay fındığın kırılmamış tam fındık olarak olmasıymış çikolatanın içinde, kendi eskiden isviçrede yaşayıp turkiyeye temlli dönen teyzeleri için bu detaya dikkat ediyor.

Ne zaman İsviçre'ye gitsem, bunlar kesinlikle aldığım ve tavsiye ettiğim markalardır. Bütçe dostu olmayabilirler ama premium çikolatalardır.
- Läderach: Özellikle 'Pralinés & Truffles' serisi güzeldir.
- Sprüngli

Bunlara alternatif olarak, bütçe dostu olan Lindt veya Cailler de alınabilir.

Makinenin özel süt haznesi yoksa yapmayın süt ve su aynı şekilde ısınmaz mahvedersiniz makineyi. Su ısıtıcıda süt ısıtmak gibi düşünün.

Sakın deneme

sütlü filtre kahve normalde de sütle demlenen bir kahve değil, süt sonradan ekleniyor. makineyi bozarsınız.

makinenin icindeki borularda sut kalacağından 1 haftaya kalan sutler koku yapmaya ve küflenmeye baslar. devam ederseniz zehirlenirsiniz, zaten kokudan içemezsiniz

Sütlü filtre kahve için yöntem önereyim.

Filtre kahve makinesi, potu alttan ısıtan bir modelse kahveyi normal koy, suyunu bir miktar az koy, potun içine de süt koy. Dikkat, su konan yere değil, kahvenin akacağı yere. Kahve demlendikçe pottaki sütün içine aksın.

Potu ısıtan zemin, alttan sütü de ısıtacaktır. Belki anında sımsıcak kahve içemezsin ama biraz bekleyince ısınacaktır.

Latte gibi olur mu, olmaz. Latte zaten filtre kahve ile yapılmaz, espressoya buharda ısıtılıp köpürtülmüş süt katarak yapılır. Benim tarif ettiğim ancak sütlü filtre kahve olur.

1. Kahve nasıl olur? Bok gibi olur.
2. Latte gibi olur mu? Hayır olmaz. Cafe latte için espressonun üzerine köpürtülmüş süt eklenmesi gerekir.
3. Makinenin temizliği zor olur mu? Makinenin temizliği hiç zor olmaz çünkü makineyi temizleyemezsiniz. Makine doğrudan çöpe gider. Olur da aynı makineyi alacaksanız bir tek karafı kurtarabilirsiniz yeni makinede de kullanmak üzere.

Kahve sütle demlenmez, suyla demlenir.

kahveyi su ile yap, üzerine süt dök

makine ile değil, anca hario v60 gibi bir pour over haznesine sıcak süt dökerek yapabilirsiniz. makine ile yapmayın makineyi çöpe atarsınız

1- hayır latte gibi olmaz.
2- makineden makineye değişmekle birlikte bazı boruları temizlemek mümkün olmaz. kalan süt bakteri yapar, mikrop yapar.

filtre kahve ile latte olmaz, caffe misto olur. kahvenin üstüne ısıtılmış süt dökün. bitti gitti.

Misir

Cape Town bence 11 saat uçuş sıkıntı yaratmazsa

Kritere uymuyor direkt ama gideceğim için yazıyorum; Saraybosna.

15 Kasımda gideceğim bir aksilik olmazsa. Bakalım göreceğiz havayı

Petra için Ürdün. Birçok şey için Japonya. Schengen'e dahil olmadan evvel görmek için Belgrad.

belgradın şengene dahil olması şu an için imkansıza yakın.
ben de belgrada gitmeyi düşündüm ama çok araştırdım hiçbir şey yok bomboş bir yer.
paran varsa japonyaya git. mısır turu vs. de olabilir.

japonya. ben seneye gidecektim ama sağlık sorunu nedeniyle gidemeyeceğim muhtemelen.

Karadag derdim ama orasi artik biraz sey diyorlar, talebin artmasiyla fiyatlar artmis, esnaf suratsiz falan diyorlar. Neyse Arnavutluk kiyilari da olabilir. Yagis olmayacaginin garantisi yok tabii ama gayet gunesli 20 derece de olabiliyor bazen.

@put it in
Saraybosnayi düşünüyorum ben de şimdi videoları izliyorum gidiş dönüş bilet 4bin civarında. Değer mi gezmeye henüz emin değilim. Belgrad uygun olursa giderim.

google maps en rotayı verecektir

doğru yeri anlıyorsam, bostancı - parseller metrosu (m8) işinizi görecektir. bostancı ya da Kozyatağı ya da dudullu'dan bu metroya geçebilirsiniz.

www.kimyaciniz.com

Kapali ambalaj icerisindeki ürünlerin faydasindan çok zarari oluyor,

peynir için en son bakanligin acikladigi konu : mantar ilaci yasaklanmis ama bir cok firma kullaniyor .

Konu hakkında titizleniyorsanız, Sütü, sirke, limon suyu veya yoğurtla kestirerek yapılabilen çok basit bir peynir çeşidi var.
Chatgpt'ye sordum şimdi, besin değeri açısından diğer peynirlerden hiç eksiği yok. Lezzet olarak da bence çok iyi. Youtube'da dünya kadar tarif videosu vardır.

Kendi peynirinizi yapabilirsiniz.

sütü kaynatip ,
limon vs ile kestirirsen
Lor olmaktadir,


Peynir icin;
( sütü kaynatirsan peynir tutmaz,yararli bakteriler öldüğü için. ),
Çiğ sütü kaynatmadan,
atiyorum 30-40 derece sicakliga isitip peynir mayasi ile mayaladiginda
6 litreden 1 kg peynir olur ,
Ama sütü kaynatmadan yaptiginiz icin bu ürünü
3 ay tuzlu suda bekletmen gerekir, yoksa burusella gibi agir bir hastalik hayvandan insana gecmektedir.

Bunun ticaretini yapanlar,
bir an önce malı paraya cevirmek için
insan sagligini hiçe sayip katki maddeleri ile peynir yapiyorlar.

Sagliklisi, Tenekede en az 3 ay olgunlasmis peynirdir,

tenekenin üzeri sismeye baslamissa,
imalat sirasinda hava almistir,
hatali imalattir,peynir olgunlaşmaz ,bozulur,
Tenekenin kenarlarinda defarmasyon varsa,
Teneke iceriden paslanma yapar,
Ezik,kırışık yüzeyli tenekeleri tercih etmeyin,

plastik ise,
plastikte kaplar üretilirken,
kalibin icerisine insani zehirleyen kimyasallar sikilmaktadir,
sebebi,plastigin kaliptan rahat cikmasi,hizli uretim için,

sizi öldürmez,
troidiniz bozulur,
sinir stres sahibi olursunuz,
hayattan zevk alamaz hale gelirsiniz gibi..

paketli peynir almamak en iyisi. etrafınızda bir peynirci bulun. tenekeden çıkartıp size paketleyerek versin. çoğu büyük marketin şarküteri reyonlarında böyle oluyor.

7pf2p bi 10 sene önce filan gitmiştim ama epey de beğenmiştim. hatta yakınlarda tekrar gideyim diye düşünmüştüm. tribute için yurt dışına gitmeye pek gerek yok bence. 7pf2p kovalayıp ona git.

Ben de geçen sene mi ne gittim 7pf2p konserine hiçbir beklentim olmadan.

Gayet iyi çalıyorlar mutlu ettiler beni ve kardeşimi. Onun doğum günü için gitmiştik.

7pf2p konseri bulursan git. nefsini çok rahat köreltir.

izmire gelmiyorlar bayadır. gelsinler diye bekliyorum ben de :)

Kanal ayarı olmalı WiFi içerisinde. Otomatik değil de orada deneyerek boş bir kanala denk getirmeyi deneyebilirsin.
WiFi analyzer diye app var telefondan boş kanalları tespit için. Onu da kullanabilirsin

Kesin çözüm wifi mesh kurmak. Wifi 5 destekli deco s7 ya da wifi 6 destekli deco x50 alın bütçenize göre, sulh içinde sorun çözülsün. Modemin wifi’sini kapatırsınız.

@orient

Ev 120 metrekare. İnternet superonline 50mbit. Attığını modeller villa, dershane vs için anladığım kadarıyla daha profesyonel. Benim durumda birine en uygun model nedir? M4 modeli falan da var.

Wifi6 modemi talep edeceğim Turkcellden. Eğer sorun devam ederse mecbur mesh.

Önceden böyle bir problem yoktu, son zamanlarda oldu, İnternet 2 megabite falan düşüyor.

Bilinçli bir azaltma mı bilemedim. Çünkü değişim ücreti 550 tl.

Bunlar öyle çok da profesyonel cihazlar değil, sizin evde de gayet kullanılır.

Wifi 6 modem/router tek başına menzil artışı sağlamaz. Ama wifi 6 destekli cihazlarınız varsa aynı sinyal seviyesinde daha stabil ve biraz daha hızlı bir bağlantı sunabilir.

Cihazlarınızın çoğu wifi 5 ise 6 destekli bir deco almanıza da gerek yok. Bu durumda s7 yerine m4 de olur fakat s7’nin anteni yapısı farklı olduğundan aynı frekanslarda çalışmalarına rağmen performansı daha iyi olacaktır. 2’li M4 seti de bütün derdinize derman olur ama bence. İkinci el 2’li set alıp geçebilirsiniz. E4 almayın onun ethernet portu gigabit değil.

Wifi 6 tarafında da optimum model x50 (3 tane gigabit ethernet portu olduğu için) ama x20 de olur, x60 ve üstü gereksiz. Wifi 7 isterim derseniz de be65 ve 85 dışındakiler alınmaz.

Ha ilerde gigabit’e kadar bağlantı hızım artabilir diyorsanız kablosuz hız açısından minimum s7, zaman geçtikçe evde wifi 6/7 destekli cihaz sayım artacak diyorsanız x50, bütçe dert değil diyorsanız be65 alın.

bu "mesh" ürünler illa villalar için gerekmiyor. tek katlı 120 m2 bir evde bile duvar vs derken sinyal gücü çok düşüyor. hele hele bu yeni fiber bağlantılarda modemleri çok abidik gubidik yerlere koyuyorlar, kablo oraya kadar geliyor diye, hepten sinyal düşüyor. halbuki koridorun orta yerine tavana koysanız modemi her yerden çekecektir.

1- hic yapmiyorum ama yapcam. günlük hareket miktarım 6-7 bin adım civarı o da ofiste sağa sola yürümekten ibaret.

2- valla sabahları genelde kahveyle gecistiriyorum. oglen yemeklerinde genelde mercimek corbasi sadece. aksam yemeginde de unsuz ekmeksiz herhangi bir sey, bowl falan genelde.

3- yok.

4- 30 yasinda er kisi.

1. Haftada 3 gün salonda bir gün dışarda ortalama ikişer saat.
2. Kalori ve makro hesabı yaparım. Şeker ve fast food ve de paketli gıdalar tüketmem, sevmem de.
3. Var.
4. Epeyce ve Er kişiyim.

on bilgi: ben kantarin iki ucunda da bulundum, uc basamakli kilolarda da iki basamaklilarda da bulundum, bir ara hasta gibi zayiftim, simdi isteyerek biraz kilo aldim ama hala gobegim yok.

1- cok zayifken haftada 4-5 gun kosuyordum, su an kucuk cocugum var o nedenle belki haftada 1 kez kosabiliyorum, ama cogu zaman o da yok.
2- galiba ucundan intermittent fasting yapiyorum. kahvalti etmiyor kahve ile gecistiriyorum. ogle yemeginde cok agir ve fazla yemiyorum. ki malesef ust sinirim yok, otursam dur durak bilmeden yerim ama insan cok yememeye cabuk alisiyor.
3- six pack yok
4- 30'larin ortasi, erkek

1. Düzenli yoga ve yürüyüş
2. Protein ağırlıklı beslenip her şeyden yerim.
3. Yok
4. 30 larin ortası. kadın

1- yapmıyorum. ancak stretching filan. arada gaza gelip pilatese gidiyorum. hayatımın en büyük eksiği düzenli spor. yazın bari yüzüyorum. kışın o da yok. home office çalışıyorum işte, o da ayrı sorun. evde her işi kendim yaparım, evin etrafındaki markete pazara yürüyorum, araç almak için son raddeye kadar bekledim, sırf hareket edeyim diye bunlar. bu konuda çok tembelim.

2- sabah acele teslimatım, acil işim yoksa erken kalkmam, varsa işi bitirip kahvaltı yaparım. Türk usulü zengin kahvaltı yapıyorum evde. öğlen öğünü yemiyorum zaten kahvaltı vaktim öğlene yaklaşıyor. akşamı da geç saate bırakmam. ekmek, fast food, abur cubur, meyve suyu, ketçap vs. böyle şeyler tüketmiyorum. ağırlıkla tencere/ev yemeği yapıyorum. kendime göre dengem var yemeğin yanında çorbası salatası gibi. dışarıda da balık ya da kebap mesela. yemek seçmem ama miktarı abartmıyorum. ödül benim için tatlı. kalori saymam.

3- six pack'li hiç kadın yok etrafımda , bende de yok. pilates/fitness hocası, PT vs. 25 yaşında kadınlarda da yok buralarda. bu kadar hareketsizlikle yine kas kitlem iyi, göbeğim olmadığına şükür.
4- 42 kadın.

- aldigin enerjiden daha cok tuketirsen zayifliyorsun,
- tabi ekmegi birak,
- erken yat, erken kalk, uykunu iyi al.

1. spor yapmıyorum, sağlık için yapmak istiyorum
2. iştahım yok, fazla bir şey yemiyorum. ödül olarak görmüyorum ama tuzlu ayçekirdeği+soda ve hurma+ceviz hoşuma gidiyor bu aralar.
3. six pack yok
4. k, 30lar

1- haftada 3-4 gün yogaya gidiyorum. 5-6 gün de ortalama 2 saatlik dans antrenmanı yapıyorum. haftaya spor salonuna döneceğim. 4 gün de ağırlık çalışacağım tekrar.

2- her gün evde yemek yapıyorum. ortalama 2.500 kalori alıyorum. daha çok protein ağırlıklı besleniyorum.

abur cubur yemem almam hiç öyle bir alışkanlığım olmadı, canım da istemez. yılda birkaç kere cips yediğim olur yılda maksimum 5-6 kola ne içerim. genelde maden suyu ve ayran içiyorum. mc donalds burger king vb. yerlerden yemem dışarıda yiyeceksem ev yemekçisine giderim ya da en kötü tavuk ızgara salata falan yerim.

3- six pack yok


4- 29 er kişiyim

1- haftada 4 kere 10-20 km koşu + full body workout.
2- kahvaltı yapmıyorum. tatlı yemiyorum. geri kalanı dengeli. her şey yerim.
3- six pack var.
4- 41 - erkek

göbek eritmek için spor falan hikaye, bu göbeksizlerin hepsi az yiyor.

1- spor salonunda haftada 5 gün, 1'er saat canım çıkana, donum kıçıma yapışana kadar terleyerek çalışıyorum.
2- yarım tencere pilav, 1 kilo kadar et, biraz salata. ara öğünlerde meyve ve kuruyemiş yiyom. abur cubur yemem. yaz aylarında dondurma alırım biraz.
3- 4 packs var şu an. karbonhidratı kısarsam 6'sı da çıkıyor.
4- 37, erkek

fotoğraf atıyorum buraya zaten. görmüşsünüzdür.

lefties de güzel swet ler var.

www.nike.com

www.trendyol.com

Youtube'da mutlaka değişim videoları vardır.
Ama önce markayı tespit et. Sonra videoları seyret. Gözüne kestirirsen dene. Ama zordur. İçeri parça düşürürsen ki başıma geldi. Sonrası çok zor oluyor.

gömme rezervuarı değiştirmek zordur. her markada yerine uymaz sökülenin benzeri olmalı. o işi usta çözer.

dolarken çıkan gürültünün sebebi dolum hattındaki filtrenin tıkanmaya başlamasından da olabilir. rezervuarla hiç alakalı olmayabilir yani durum. önce youtube videolarından modelin iç vanasına nasıl ulaşacağınıza bakın, sonra vanaya bağlanan hattaki filtreyi temizlemeyi deneyin bence.

kırmadan içindeki şamandırayı değiştirebilirsiniz. ürünün markasıyla beraber youtube'dan bakabilirsiniz. hatta şamandıra bile değil contadandır bence o ses.

Gömme rezervuar iç takımındaki arıza genelde contadan kaynaklanır. Conta değişimi ya da komple iç takım değişimi normal klozet iç takımından daha kolaydır çünkü normal klozetlerde su haznesini komple sökmek ve alttan somunlarını sıkmak zorunda kalırsınız. Birkaç ay evvel gömme rezervuarım su kaçırıyordu, youtube’dan tamir videosu izleyerek kendim hallettim.

ses varsa iç takım gitmiştir.

bir boşaltma bir de doldurma kısmı var. doluyorken muhtemelen ötüş. doldurma kısmı sadece değişebilir.

ama değişmişken ikisini birden değiştirmek en mantıklısı.

bunlar standart olduğu için genelde uyar.

marka model nalbur yönlendirir.

değişim kısmı için ise eliniz çok yatkın değilse usta mantıklı.

Son zamanlarda bende esnaflarla problem yaşıyorum. Parasını verdiğim hizmeti almam gerekiyorken bedava hizmet almaya çalışıyormuşum gibi tavırları, çalışmak istemediklerini müşterilere yansıtmalarından gına geldi.

Kutuyu açmadan önce sormak daha doğru olurdu ancak sorun çıkaracak esnaf, o soruyu kutu açılmadan önce de sorulsa yine sorun çıkarır. Benzerini yaşamıştım, şaşırmıyorum.

Yapacak çok bir şey yok. Yaşanıyor bunlar.

Boşa gerilmişsin ama haklısın

Listemde gurbetciler 1, esnaf 2. sırada. Ben de 3-5 sene oncesine kadar "fesuphanallah deyip geciyordum, simdi en ufak kaziklanma, dolandirilma, cakallik, ukalalik hissettigim anda esip gurluyorum.

En baştan aklınıza gelen her şeyi konuşmak gerek. Anlaşamadıysak ben hemen iyi günler deyip çıkar giderim. Zamanını ve nefesini tüketmeye gerek yok.

Haklısın. Aynısı başıma Galata köprüsündeki balıkçıda geldi.

Sırayla esnafa fiyat sora sora gidiyordum. Bir tanesi bak bak daha ucuza bulursan yersin gibi artist artist konuştu. Zaten mafya gibiydi tipler. Ben de inadına yan dükkandaki balıkçıda yemiştim. Zaten geziye çıkmışım, acelem yok istediğim gibi dolanır istediğim yere fiyat sorarım yani. Bir de hesap veriyoruz adama. :)

Ama tatları leş. Turist kazıklamaca. Sakın Eminönünde balık ekmek yemeyin hem pahalı hem tadı bombok.

esnaf demek sıkıntı demek. her çeşit esnaf böyle. millet mala bağlamış durumda, esnafın sinirli olması artık bir pazarlama stratejisi olmuş durumda. sonuna kadar haklısın. ne zaman esnafa işim düşse ekstra dikkatli oluyorum, kazık yemiyim diye. türlü türlü çakallıkları var.

tam emin olamadım. tekrar kullanması mümkün olmayabilecek bir ürün açılmış. esnafın yüzünün düşmesi, homurdanması anlaşılabilir. siz de adamın gereksiz üstüne gitmişsiniz.

öte yandan, tahminen maliyeti 100 lira olan bir ürün için bu kadar homurdanmak ne kadar doğru, emin olamadığım yer bu. esnaf size güleryüzle "tamam abim, sen nasıl dersen, kamera kapatmayan model kalmadı elimizde, istersen yarına getirelim, sana uyguna yapalım" gibi bir şey deseydi, siz de tamam diyecektiniz. yarın o ürünü getirdiğinde size 400 yerine 500 diyecekti, bugün boş yere açtığı ürünün maliyetini de size geçirecekti. herkes mutlu olacaktı.

ürün açılmadı hocam yanlış anlamışsınız. ürün eğilip çekmeceden aldı ve jelatini kabından çıkardı. ama uygulama yapmak için o yapışkan kısmını falan söymedi, yani alıp geri koyup daha sonra kullanabilir.

her hafta olan bir rutin olsaydı sizi zorlayacağını söyleyebilirdim ama ayda 1 kez olacağı için zorlamaz. Zorlasa bile dönüşünüz olan pazartesi günü 1 günlüğüne zorlanma yaşar hemen toparlanırsınız. Konu aile olunca buna değeceğini düşünüyorum.

Beni zorlar. 8 saatlik otobüs yolculuğu sonrası yatak görmeden işe gitmek kolay değil. Ayrıca 2 gece öncesinde de yatak görmeyeceksiniz. Ben olsam pazar öğleden sonra yola çıkar, en azından pazar gecesini yatağımda geçirir, işe öyle giderdim.

yolculuk esnasinda daglari inip cikmak,
rakim farki,
kulak icini etkiliyor,
Bedenen cok yorulmasan bile zihnen yorulabilirsin.

ayda 1 de olsa zorlar. ilk birkaç ay yaparsınız, sonra çok zor gelir. çünkü onlardan ayrı kendi düzenini kuracaksın, bir rutinin oluşacak. o rutinin bozulması seni rahatsız edecek.

sülalemin %95'i eskişehir'de. istanbul'a okumaya gelmiştim. burada kimsem yoktu. o zamanlar hızlı tren de yoktu. 6 saatlik bir otobüs yolculuğu yapmam gerekiyordu. ilk 2-3 ay ayda 1 eve gidiyordum. sonra zor gelmeye başladı, yalnızlığa da alıştım ve güzel de geldi. şimdi hızlı trenle 3,5 saat sürüyor ama yılda 1 bile gitmiyorum :d

15 günde bir yap sen onu. kışın günler kısalınca ayda 1.

Arkadasim her hafta bunun 10 saatlik olanini yapiyor, es cocuklar farkli ilde. Mecbur olunca yapiliyor. Yasiniz kac? Ayda 1 yapilir diye dusunuyorum kaldi ki sizinki mecburi degil, cok zorlanirsaniz aralari uzatirsiniz.

Bir süre sonra her ay bile zor gelir.
Siz bu konuyu 2-3 ay olarak planlayın .
Arada da belki onlar gelirse bu açık kapanır .

8 --> 4+4 mü

ik haftada bir 5 saat arabayla oğlumun olduğu şehre gidip geliyorum. beni zorlamıyor. cuma gidip pazar akşam dönmüş oluyorum. sizin planda beğenmediğim yer pazar gece binip pazartesi sabah eve dönmeniz oldu. ben olsam pazar günü biraz daha erken otobüse binerim, gece yarısı gibi evde olup 6-7 saat uyurum. uykusuzluk çok yorar. hem de birike birike yorar.

Gemini nano banana ile dene

face swap istiyorsun. şu siteleri dene:

remaker.ai

aifaceswap.io

www.swapfaces.ai

pixlr.com

supawork
live3d

bunlar ücretsiz güzel alternatifler.

Eyalet sistemi gibi düşün. Ya da yarı bağımsız valilik sistemi. Bu beylikler bağımsız değil, Büyük Selçuklunun ve daha sonra da Anadolu Selçuklunun parçaları.

@Mirket, o zaman Osmanlıdan tamamen farklı bir yapılanmadan söz ediyoruz.
Alp Arslan Vali olarak atayabilirdi bu kişileri. Osmanlıdan farklı bir yönetim anlayışı var söylediğinize göre. Osmanlı haritasını hep tek olarak çizdik. Bu beyliklerin ise her biri bir harita olarak çiziliyor.

Hayır, Osmanlı da aşağı yukarı aynıydı. Bir yere gidilir, Fethetmeye, Adam teslim olur, Aynen devam et, ama bana bağlısın, yılda şu kadar vergi ayrıca sefere çıkarsam şu kadar asker isterim dersin, dönersin. Ya da teslim olmaz, o zaman fethedersin. Adamın kafasını vurdurup, mutlaka bir muhalifi vardır, işi ona verirsin.
O yılların devlet sistemi o.

Vali sistemi de var tabii, eş zamanlı olarak. Fethettiğin yerde bakarsın, halkın da ileri gelenlerin de başı aynı kıçı ayrı oynuyor, arkanı dönmeye gelmez. O zaman o ordu konuşlandırır, ordunun lojistiğini de onlara verirsin. Ya da vali atarsın.

Siyasetnamede açıklıyodu galiba bu sistemi. Tam emin değilim gerçi de, madem konuya ilgilisin. Güzel kitaptır.

10kg ile ne zamandır çalışıyorsun progressive overload ile her hafta ağırlık arttırman gerekiyor, ayrıca sadece son tekrarda zorlamak normal

nahtoderfahrung, 1 ayı geçmiştir

ne yapmak istediğine göre ya spor salonu vaktin gelmiş ya da eve başka ekipmanlar alma vakti

modemin arkasında ya da kutusunda muhakkak ihtiyaç duyduğun bilgiler vardır. yoksa marka model üzerinden kullanım kılavuzunu bul, minik reset butonunu kullanarak "hard reset" yap, varsayılan bilgileri kullanarak kurcalarsın.

Hayır yapma

Kullanıcı bilgilerine ihtiyacın olacak. Onun için de İnternet servis sagkayicinla konuşmalısın yoksa modemi kuramazsın

modemin arkasında yanında berisinde isim ve şifre var mı? öyleyse işin kolay. o şifreyi dene. olmazsa modemin arkasındaki reset tuşuyla modemi resetle. resetlenince artık orda yazan şifre geçerli olacaktır.

bir diğer yöntem modem arayüzüne bağlanmak. bunun için modeme lan kablosuyla bağlan. sonra adres çubuğuna 192.168.1.1 gir 2.1 de olabilir bazı modemlerde.
kullanıcı adı şifre gir. genelde admin-admin admin-ttnet admin-superonline falandır. bunları dene. ordaki kablosuz menüsünden modem şifresini görüp değiştirebilirsin.

Modemin altındaki etikette şifre yazıyor. Reset atarsan bu şifreyi kullanabilirsin.

Yeni modemlerde arkasındaki karekodu telefona okutarakta bağlanabiliyorsun. 1.5 ay evvel yeni modem almamız gerekti ve öyle bağlandık. Senin modeminin arkasında da varsa şifreye ihtiyaç duymadan bağlanabilirsin.

Ethernet kablosuyla bağlayıp arayüze giriş yaptım. DSL ışığı yanmıyor, internet ışığı kırmızı.

Ama Turknet üzerinden adresimi sorguladığımda aktif abonelik var gözüküyor.

Unuttuğum bir nokta mı var acaba? Önceden abonelik varmış, bunu ev sahibi verdi kendi aboneliğimi başlatıncaya kadar ama sorgulama yaptığımda aktif abonelik gözüküyor, o yüzden başvuru yapamıyorum. En azından şimdi internet varsa kullanayım, iş için ihtiyacım var.

Şu an arayüzdeyim, hangi ayarı değiştirsem bilemedim.

türknete bi ulaş sen bence. abonelik olduğundan emin misin? çünkü evden kim çıkmışsa iptal etmiştir o aboneliği. yani etmiş olması lazım. varsa bi kullanıcı adı şifre olması lazım onu da sen bilemezsin yine türknete sorcan. kimin adına abonelik var? varsa da neden halen iptal etmedi mesela?

Onu dedik işte yukarıda
Önce servis sağlayıcıdan abonelik bilgilerini alman lazım.
xxx@ttnet gibi bir şeydir ve şifre
Hızlı. Kurulum de bari öğren gir tamamdır
Türk net ise online işlemlerde kullanıcı. Adı. Şifren vardı

Eski sevgilinin evlendiğini neden biliyorsun? Bu bilmen gereken bir şey değil. İstemeden öğrendiysen üstünde durmaman gerekiyor. Yaşla hayat paralel gitmiyor. Bazıları geç başlar, bazıları erken başlar. Bulunduğun yeri klasik şeylere göre değil, hayallerine, hedeflerine göre belirlemelisin. Türkiye'de emeklilik sistemi bitti. Ölene kadar çalışacaksın. Bir 30 yıl daha çalışabilirsin.

Benim asla anlayamadığım bir durum içerisindesin açıkçası. Dışarıdan herkesin hayatı muhteşem gözüküyor da içeriden öyle değil. En basitinden kocamı gören herkes hayatını eğitimini boyunu posunu tipini işini her şeyini kıskanır. Ama aslında işinde mutsuz mesela. Ve çözüm bulamıyoruz. Belki de o da içsel kimsenin anlayamadığı şeyler yaşıyor. Takılma geç herkesin hayatında bir şeyler oluyor

kimin hayatını nasıl yaşaması gerektiğine dair bir kural yok. dileyen 9-5 çalışır dileyen göl kenarında balıkçılık yapar.

Bende dün tesadüfen(stalk) öğrendim soyadı değişmiş:/ iyi yanından bakıyorum zaten dipteyim sağlık konusu haricinde :)

Her insanın çizdiği yollar farklı ben 8-5 hayatını seviyorum çünkü belirsizliği daha az.
Öyle olmayan biriyle zor olur.
Ama tek kriter bu değil ki hayatı yaşama biçimi, tatilleri, arkadaşlarıyla sınırları, alkolü sigarası herşeyi uyumlu olması gerekiyor insanın.

Bende aynı yaşta olup düzenli işteyim ama bende yanlış yaşadım diye üzülüyorum gezip tozmadım daha çok insanla ilişkim olmadı filan.

Bundan sonraki süreci daha iyi yürütebilirsin. Geçmişe müdahale edemiyoruz.

Bazen çok seçici oluyoruz. Ondan da yalnız kalıyoruz. Kriterlerini azaltman lazım.

benim bütün eski kız arkadaşlarım evlendi alışırsın

herkesin hayatı farklı, karşılaştırırsanız mutsuz olursunuz.

hayattan keyif almaya bakın.

Niye bu kadar önemsiyorsun veya kıyaslıyorsun ki kendini onunla? Yarışmıyoruz ki kimseyle sonuçta. Yarışıyor muyuz yoksa?

(bkz: meseleleri mesele etmezseniz ortada mesele kalmaz)

ayrıca sen erkeksin, niye kendini kadınla kıyaslıyorsun. onlar evlenirken senin gibi milyarder mi olması gerekiyor. 2 makyaj, 1 yırtmaçla enayinin birini bulabiliyorlar.

Nuri Bilge Ceylan'a ait sevdiğim bir sözü var: "Hayatımızdan memnun değilsek nerede olursak olalım, başka yerde mutlu olabileceğimiz avuntusu bize iyi gelir"

Konunun özet cevabı bu.

Mutluluk çoğumuza karşı kaldırımda gibi geliyor. Ama karşı kaldırımda yürüyenler de kendi içinde dertler, kronik problemler taşıyor genelde. Hatta bazıarı senin yürüdüğün kaldırımı hayal ediyor olabilirler.

Mutluluk biraz hikaye bir beklenti bu arada.

Eğer aşırı iyi şartlarda ağzında altın kaşıkla doğmadıysan Hayat=mücadele etmek demek. Ağzında altın kaşıkla doğanlar bile bir anlam problemi, depresyon vb sorunlarla mücadele edebiliyorlar.

Dolayısıyla Hayatta kalma ve stabil kalma mücadelesi veriyoruz hepimiz. Elbette tatlı güzel hatıralar, aile olmak sosyalleşmek çocuk sahibi olmak ya da tam tersi bekar olmak bunlar yerine göre güzel şeyler.

Ama özünde yetişkinler olarak mücadele ediyoruz. Ekonomiyle, geçimle, hergün çözülmesi gereken yeni veya eski bir takım problemlerle güne uyanıyor bunların çözümü için ölene kadar uğraşıyoruz.

"This is life" kısacası.

Hocam sen bu ruh haliyle bir romantik ilişkiye başlasan senin için daha kötü olur, ilişki içindeyken bundan keyif alabilecek gibi durmuyorsun, iyi ki olmamış diye sevinebilirsin

Abi sen şehir değiştir. İstanbul olur, İzmir olur, Antalya olur.

istek duymuyorsan alma zira benim tüm arkadaşlarım araba tamircisi, bu tamir bakım mevzuları öyle büyük meblalar tutuyor ki resmen her seferinde ağzım açık kalıyor.


ayrıca erkek arkadaşından ayrılmış hatun kişisi gibi saç rengi değiştirip, ayakkabı çanta bakmaktan farkı yok. ekonomik durumlar malum. para kolay kazanılmıyor. muhtemelen alacağın araba da senin psikolojik durumunu rahatlatmayacak. o yüzden almayalım, akışına bırakalım.

usta kendini spor yapmaya zorla, illa böyle salona git demiyorum, çık dolaş haraket et yürü. tak kulaklıkları sevdiğin müzikleri dinle. göreceksin bi yerden bi fikirler gelmeye başlayacak. ya şunu mu yapsam, buraya mı gitsem vb...

Evet, var.

Yeni car wash diye aratirsan cikar. Bikac yerde var Istanbul'da

Haftada 2-3 yıkatmıyorsan bunlar hiç bir işe yaramıyor.
Yenicarwash üsküdar şubesi hakkında yorumum fotoğrafları ile birlikte google haritalarda var.
Hiç boşuna paranı harcama. Adamlardan paramı geri aldım ben.

Isfahan Şiraz yazd. Persepolis
Ne Ürdünü? Petra belki

iran tabii ki. savasa girme ihtimali olan da urdun degil iran

Bence İran’a gitme Ürdün daha güvenli

Ben de kitap önermeye geldim, yolda olmak. Bende İran merakı yaratmıştı. Topkapiaksaray in yazdığı şehirlerden de bahsediyor.

iran derim ben,

1 ay önce aynen bahsettiğin gibi bir masayı, verecek yer bulamayıp, ağırlığından dolayı daireden de çıkarıp dördüncü kattan indiremeyip, daire içinde tekmeleyerek parçaladıktan sonra çöpe attık. Çankaya belediyesi atık toplama ekibi geldi götürdü. Üst tablası masif olduğu için onu kıramadık, tek parça gitti.

Keşke geçen ay sorsaydın. Ankara'da isen gelir alırdın.

çam ve başka ağaçlardan eklenmiş masif paneller var. bana sorarsan fiyatları yüksek ama belki işini görür
ahsaplar.com


bunların kimisini iki üç cm parçalardan ekliyorlar yine sağlamdır ama belli yani işe yaramayan ağaçlardan lamine ettikleri. o yüzden fiyatı yüksek geliyor. zaten o ölçülerde eksiz bulmak imkansız tabi şimdi 200 parçadan ekli olan var 4 parçadan ekli olan var.

2019'da askerlik görevimi icra ettiğim yer. Açıkçası köy gibiydi ve insanını çok da iyi hatırlamıyorum. Esnafı da tüm memleket esnafı gibiydi. Ayrıca benim de askerlik dışında adını bile duymadığım bir yer.

denizliliyim. denizlililer denizli dışında fazla yaşamaz çünkü genelde yerlilerin ekonomik durumu iyi ve sanayi gelişmiştir. etliye sütlüye karışmaması doğrudur. şehir sanayici olduğu için hükümetlerle iyi geçinmektedir. şehrin zengin ailelerini buraya yazsam tanırsınız. vestel ve zorlunun sahipleri, abalıoğlu ve lezita, tekstilde bir sürü firma var. köy gibi değil süper güzel bir şehir değil ancak ege de yaşanabilecek izmirden sonraki en gelişmiş şehirdir. sezen aksu tuba ünsal melek mosso sıla demet akbağ falan denizlili.
ayrıca şaraplık üzümde denizli birincidir.
@artıküye olmakistiyorum genel olarak ben de denizli sevmem ama köy nedir ya. kardeş sen bir erzincana yozgata erzuruma gitte sonra köyü gel denizlide gör.

Bir de denizlinin ismi deniz den değil domuz dan geliyor, eski ismi tonguzlu > donguzlu > denizli oluyor ege bölgesi yamaçlarında domuz çok haliyle

Tanıdığım denizlililer zengin insanlardı, sanayisi toprağı ticareti bu yollardan zengin bir memleket

Denizi olmamasına çok şaşırmıştım, halen garip geliyor.
Farklı bir kebabı varmış, merkezde bilmem neredeki yerde yemek gerekiyormuş.
Horozu var demek ki horoz dövüşü kültürü olan bir yer yani eksi puan.
Dağlık.
Pek az denizlili ile tanıştım. Herhalde pek göç etmiyorlar.

Yani unutulmuş gibi diyorsun, kısmen doğru ama unutulmuşlar listesi yapsak çok çok daha unutulmuşlar var. Çorum, Yozgat, Amasya ve daha saymayı unuttuğum yerler var.

kanada'da denizlili sayisi fazla, komple birkac koy gelip cogalmislar.
denizli diyince aklima direk tembellik geliyor, caliskan denmesine baya sasirdim.
onun disinda tipik anadolu insani iste, ne eksik ne fazla..

Denizli'liyim. :)
Ancak Ankara'da doğup büyüdüm. Memlekete çok hakim değilim.

Kızları çok güzeldir.

Aydın-İzmir-Denizli üçgeninde en güzel kızlar net Denizlilidir.

belki kuyumcu yapar.

yakininda gumuscu varsa yuksek ihtimal kaynak yapabilir.

Davanin konusu önemli.
Hakaret, basit yaralama gibi davalar için sorun olacağını sanmıyorum. Fakat tehdit, santaj hırsızlık vs bunları sıkıntılı iddialar olduğu için sorun olabilir. Konuyu çok basit şekilde görürler.

gmail yerine thunderbird, tarayıcı olarak da firefox tabanlı bir tarayıcıya ublock origin ekleyerek kullanmak. bunlar haricinde özel dns ayarlarına dns.adguard.com yazmak.

Özel DNS alanina dns.adguard.com yazın reklamlar engellenir

Yüklediğiniz bir uygulama olmasın? Bende de Samsung var ama hiçbir uygulamada reklam yok. Chrome kullanıyorsanız onda reklam olabilir, reklam engelleyicileri engellediler. Firefox + ublock origin kullanabilirsiniz tarayıcı olarak.

samsung iki telefon, bir tablet var. hiç öyle bir reklam filan yok. reklam browserda çıkar, onu da brave kullanarak sıfır reklamla kullanırım yıllardır.

tarayıcı olarak firefox aşırı güç tüketiyor, brave ya da vivaldi gibi dahili reklam engelleme özelliği olan bir tarayıcı daha iyi olacaktır. Microsoft Edge'de de reklam engelleyici VE bazı eklentiler kuruluyor.

diğer dns seçeneği de mutlaka kullanın harici uygulamalar için.

Google'dan depolama satın alırsanız Gmail reklamları görmezsiniz