Tuzsuz, kabuğu soyulmuş yer fıstığı Osmaniye'den alınabilir.

yaşadığı yerin semt pazarına gidip baksın, bildiğiniz sokakta kurulan pazarlar. şimdi zamanı, mutlaka getiriyorlardır. (konum bilgisi olmadan yazdım ama umarım tutar)

Yok hani şu kabuklu olanlardan arıyorum.

Ne yazık ki yok pazarda ama sağolsun

Migros (açık) veya Tadım (poşet)

kabuklu yer fıstığı arıyorsan
marketlerde var carrefoursa-migros
mahallelerdeki makbul-tatbak-tatlıbak gibi kuruyemiş tatlı satan yerlerde var.

www.cerezciyiz.biz

Saglikliyasiyoruz instagram hesabı önermişti burayı. Brezilya cevizi için önermişlerdi ama ben her türlü çerezi buradan alıyorum artık

eksisozluk.com

vize konusunda şirket olarak vizemerkezi.com (keni turizm) ile çalışıyoruz, gayet memnunuz.

14 mayıs 2023 türkiye genel seçimi

ashdjashas

sadece 2. cevabın tiklenmesine çok güldüm.

sokakta gördüğü -isterse anadan doğma çıplak olsun- birine banane deyip kendi işine bakan insana büyük saygı duyarım. güvenirim.

çıplaklıktan rahatsız olan insan olmamış insandır, sıkıntılı insandır. bunca yıllık hayatımda tecrübe ettiğim bir gerçek bu.

zeki insanlara her zaman hayranlık ve saygı duymuşumdur ama iyi kalpli olmadığını bir şekilde öğrenmişsem geri kalan hiçbir vasfı benim için artık önem arz etmiyor.

ama bir de sadece BAZI zamanlar sığ insanlara da saygı duyuyorum; keşke onlar gibi hayata siyah-beyaz diye ikiye ayırıp bakabilseydim, hayatı daha kolay görürdüm. mesela fanatik taraftarlar, fanatik anti x'ler filan ne güzel kafaya sahipler.

bence herkes kendinde eksik hissettiği veya olmasını istediği kritere hayran oluyor/saygı duyuyor.
çok sübjektif olacak ama heyecanlı, evhamlı ve endişeli birisi olarak sakin, ayakları yere basan ve iş bitirici insanlara-elbette bunları saygı çerçevesinde yapanlara hayranım.

Bir konu hakkında bilgisi yok ise bilmiyorum diyebilen insanlara saygı duyuyorum.

Basmakalip dusuncelerin esiri olmayan, ufku acik, saygili, toplum olma bilincinin farkinda olan kisilerdir.

Ilk madde ozelinde Sevan Nisanyan diyorum, "saygili" kriterinden kaldi, cunku burada karisinin basindan asagi bok doktugu iddia edilen birine "saygili" dersem hos olmaz.

Ornek olarak video atayim, adamin bilimle bir derdi falan olmasina gerek yok ancak bugun gelinen noktayla ilgili guzel yorum yapmis bence: www.youtube.com

Bazı insanların çok dengeli bir karakteri var. Nasıl anlatılır bilmiyorum, asalet deyince çok burnu havada duruyor; samimi deyince de çok cana yakın duruyor. İkisi de değil. İnsanlarla mesafesini kibar bir şekilde koruyabiliyorlar. Zevkleri var, ilgilendikleri şeyler var. Spesifik bir konuda derin bilgi sahibiler. Fevri davranmıyorlar. Böyle insanları görünce hemen kanım ısınıyor.

Bilgi derinliği fazla, farkındalığı yüksek, hitabet gücü olan ve Türkçeyi iyi kullanan, doğaya ve insana saygılı, toplum içinde yaşamayı tüm kurum ve kuramlarıyla sindirmiş, temiz ve bakımlı, gösterişten uzak hatta minimalist, kibar

Aklıma gelenler bunlar.

Tek bir kriter yok ki, hepsi masanın ayakları gibi, biri olmazsa bütün olmaz.

Dövüşmen guzum, duruş ve entelektüel bilgi seviyesi.

Çok kriter var aslında.

Yaşam hakkına saygı gösteren, hayvan, doğa sevgisi olan, sürekli tüketmeyen, ihtiyacından fazlasını almayan, emeğe saygılı, insanları dış görünüşe göre değerlendirmeyen, sömürmeyen, her koşulda nezaketini kaybetmeyen, temizliğe dikkat eden, kendini geliştiren insanlara saygı duyuyorum. Dediğim gibi daha çok kriter var aklıma gelirse ekleme yaparım.

Zengin olan

saygılı insana saygı duyarım

Saygılı insan+1

Çok kriter var mutlaka, çoğu da olması gereken şeyler ama özellikle şu dönemde mahremiyetine özen gösteren insanları ayrı seviyorum sanırım. Belki dünyanın en güzel yerlerinde yaşıyor, en güzel yerlerini geziyor, işinde çok başarılı, ilişkisinde çok mutlu ama çok çok az görüyoruz bunu mesela. Görgülü, sade yaşayan, görünür olmakla bir derdi olmayan insanlara daha yakın hissediyor ve saygı duyuyorum.

fallout dizisindeki the ghoul karakteri gibi.

birincisi asiri zeki.
ikincisi kötülük ne cok iyi biliyor ama uygulamiyor. yalnizca karsidaki kötülük yapmak icin aksiyona gectiginde karsidakini yok ediyor. bu cok alfa bir durum bence.

bunu her duruma uygulayabilirsin.

geveze yazar +1

aklıma direkt Caner Eler geldi. İnanılmaz genel kültür seviyesi, işini severek yapması, saygılı ve resmi bir üslubu olması ama yeri geldi mi gevşek davranması, yaşadığı hastalığa ve engelli kalmasına rağmen bunu ne kendine dert edinmesi ne de "bakın ben engelliyim" edebiyatı yaparak bundan kendine avantaj çıkarmaya çalışması gibi sebeplerle çok saygı duyduğum biri.

Genel olarak genel kültürü yüksek kişilere saygı duyuyorum. Mesleğinde çok iyi ama mesleği dışında iki kelime laf edemeyecek kişilere de saygım çok az. Ha bi de hayatta en büyük önceliği kariyer ve para olan kişilere de saygım yok. Arada keyif p*zevenkliği yapmayan kişileri sevmem. Çok çalışkan insanlara da sinir olurum :d

Doğru olanı yapması. Yani bu yol zor olan yol olsa bile veya zarar görme ihtimali yüzünden endiseden gece uykuları kaçsa bile sabah kalkınca zor ama doğru olani yapması

Zeka, bilgi, vizyonerlik falan umrumda değil.

Entelektüel birikim elde ettikçe ukalalaşan, saygısız, snob tipler beş para etmez mesela gözümde. İstediği kadar bilgili olsun. Cahilin ve okumuşun saygısızlığına eşit ölçüde katlanamam. Kesinlikle anlayış ve saygı benim için önceliktir.

gün içinde o kadar ahlaksızlık görüyoruz ve bu çok normalleşmiş durumda. insanların huyları yaşam tarzları bu olmuş. bazen ben de mi öyleyim diye sorguluyorum. saygı duyulacak insanın önce ahlaklı biri olması gerekiyor. çok sevilen biri olmasın saygılı olmasın ama önce bize lazım olana saygı duyuyorum. kimse kimseye iyi olmak herkeze saygılı olmak zorunda değil.

seçenek olarak Il Salumaio di Montenapoleone bakabilirsiniz. mutlaka içerde rezervasyon yaptırmanızı öneririm, eski bir yer içi çok hoştu.

Sürekli düşünmek istemiyorsan maaşın yattığı gün TL ye çevirirsin eskisi gibi olur biter.

Maasi Turk Lirasi oldugu icin benzer hislere sahip olanlar da var. Neyse yapilacak sey basit, zarar icin herhangi bir T zamaninda, mevcut maasinizin yattigi bankada Euro kaca bozuluyor bakacaksiniz. Sonrasinda yakinlardaki kuyumcuya fiyat sorabilirsiniz. Hatta mumkunse kapali carsidan da telefonla anlik fiyat alirsiniz. Eger bankanin verdigi kur orani normalse, nakit tasimaya degmeyecekse, bankadan direk bozdurursunuz.

Euro/TL kurunun bir ay icinde ne yonde olacagini kimse bilemez. Efor harcamak istemiyorsaniz yukaridaki gibi olabilir. Ancak yukselme beklentisi varsa mesela ihtiyac kadar bozdurup, ihtiyac oldukca yeniden bozdurulabilir.

yani boyle bir problemin varsa zarari kabul edeceksin diyosun mantikli:)

işlemini döviz bürosunda bozdurmak istediğin kadarını bozdurup geri kalanını banka doviz hesabına atmak.Komisyon şu bu düşünmek istemeyen herkes bunu yapıyor yav sen bu kadar basit bir şeyi neden yapamıyorsun anlayamadım

Maaşı alır almaz tümünü çekip,
Bir döviz bürosunda tamamını bozdurup,
Tamamını bankaya yatırıp para piyasası fonu alıp,
tüm harcamaları kredi kartı ile yapıp,
Son ödeme tarihinden birkaç gün önce borç kadar para piyasası fonu bozdurup borcu kapatmak

Şu an için en mantıklı çözüm olur.

Benim kredi kartım var deyip ipinin ucunun hesabını tutamayanlara önerilmez.

uyaninca belin mi agriyor?

bende sürekli bel agrisi vardi. uyumadan önce, uyaninca, ayaktayken vs
bunun sebebi karin kaslarininin yetersizligiylmis. egzersizle azaldi.
reformer pilates tavsiye ederim.

çok uyku ağrıya sebep olabilir ama 8 saat uyku bence çok değil.
ayrıca robert +1

8 saat uyku bence çok. Döne döne yatıyorsan ağrır evet

8 saat bence çok değil ama sorun 8 saatte yatmakta değil yattığın yerde olabilir.

8 saat cok degil. ben de 2 yildir 8 saat yatiyorum. mis gibi agrisiz, stressiz, berrak, dinlenmis uyaniyorum.

8 saat çok değil gibi ama ağrıyı tetikleyen birçok nedeni olabilir.
-yukarı da da yazıldığı gibi fiziksel etkenler olabilir
- yatak size uygun olmayabilir.

-yatağın oturduğu kısım, bazanın üst kısmı çökmüş olabilir.
bendeki uzun süre kullanımdan artık U şeklini almak üzere. dün yatağı kaldırıp, alt kısma o çukuru doldurması için 2 karış genişliğe getirip battaniye vs örttüm. yatağın ortası biraz havaya kalktı, normale döndü. daha rahat uyudum.

bir de bazı yataklarda uyarılar ve öneriler yazar. onları takip edin. yataş her ay ayak tarafı baş ucuna gelecek şekilde yön değiştirmeyi öneriyor. kimi yataklarda ters yüz kullanımını öneriyor.

@MtKrt + 1

Yatak önemli.

bel, kasların zayıflığından ağrır. tarlada da yattım, bankta da, ritz-carlton hotelde de. hiç birinde belim ağrımadı.

Benim yumusak yerde yatınca belim ağrır zaten fıtık başlangıcım falan var.
Yattığım yerin orası burası ayrı çökünce ağrıtıyor uyanınca.
O yüzden sert yatağa geçtik 4 saat de uyusam 12 saat de uyusam birşey olmuyor.

Ayrıca sırt kaslarım güçlü olsa büyük ihtimalle çok etkilenmezdim +1

yataktan bel ağrısıyla kalkardım, yatağımı değiştirince 1 günde bu dertten kurtuldum.

Cihazı da kaydediyoruz diye hatırlıyorum ben. Başka telefondan giriş yapmaya çalışırsan SMS ile kod geliyor.

işte onu diyorum. kayıtlı cihaz elinde olduktan sonra şifreyi de aynı cihaza gir, bildirimi de aynı cihaza yolla.

e hiç bildirim yollama o vakit, kayıtlı telefon elimde zaten elimde. istediğin bildirimi yoll,a tıklayıp onayladıktan sonra neyine bildirim yolluyon?

gelen bildirime parmak iziyle falan onay vermedikten sonra ne anladım o bildirimin güvenliğinden? şifreyi yazıp doğrudan girmekle, şifreyi yazdıktan sonra gelen bildirime tıklayıp girmek arasındaki güvenlik farkı ne yav, biri bana bunu açıklasın.

Adam hem sifreni hem de elinde senin telefonuna sahipse (telefonun sifresini de bilmesi gerek)

Birakta artik hacklen hocam
Bildirim falan olayinantakilman garip geldi

evet yapabilir, ben telefon kaybetmeyi cüzdan kaybetmekle bir tutuyorum.

telefon çalındığı/kaybedildiği anda banka applerinin o telefon ile olan ilişkisini kesmek gerekiyor. nasıl cüzdan çalındığında kredi kartlarını vs hemen iptal ediyoruz aynı mevzu.

tabi elimizde telefonumuz olmadığı için şubeye gitmek gerekir muhtemelen, internet bankacılığına giriş bile yapamayacağız çünkü. hayli sıkıntılı telefonun çalınması bence.

bu çok aşamalı güvenlikler bizi bilgi hırsızlığı kısmından koruyor. ama fiziki hırsızlıktan korumuyor.

Haklisiniz. Luzumsuz bir step.
iscep te dediginiz sekilde. Yani telefon kayitliysa (numara degil, telefon) sadece kendi sifrenizi giriyorsunuz, ayrica bir kod onay vs. yok.
Laptop vs. ile girerseniz telefondan onay vermek gerekiyor.

hiç bu açıdan düşünmemiştim ya valla aydınlandım. aşırı mantıksız gerçekten de.

bazi seyler standardlara uymak zorunda. uymazsan lisans vermezler. muhtemelen iso bilmem kac bin guvenlik standardinda soyle bir madde vardir.

-internet bankaciliginda farkli cihazdan ekstra onay alinmali.

normalde mobil passkey'ler var. o cihazlari herkese aldiramayacagin icin telefona gonderiyorlar o bildirimi.

senin sorguladigin mantik didininin didisi gibi bisey. kendi icinde mantikli ama baska problemleri cozdugu icin bu ufak mantiksizligi gormezden gelinme durumu var bence.

eyyorlamam bu kadar.

Bu güvenlik işlerinde kabaca üç kavram var
Something you know - Bildiğin bir şey: Parola, şifre, PIN kodu vb.
Something you have - Sahip olduğun bir şey: Telefon (Buna gelen notification, SMS, bununla ürettiğin tek kullanımlık şifre), kod üretme cihazı vb.
Something you are - Direkt kendin: Parmak izi doğrulaması, göz tanıma, yüz tanıma vb.

Two factor authentication (İki adımlı doğrulama) bunların genelde ilk ikisini kullanıyor. Önce şifreni girip bilinmesi gereken şeyi bildiğini kanıtlıyorsun, sonra da telefonuna gelen SMS ya da notification ile sahip olman gereken şeye sahip olduğunu kanıtlıyorsun. Ama bahsettiğin sorunu anlıyorum zira bu iki faktörü doğrulayan cihazın aynı olması kafaları karıştırıyor.

Haklısınız. Yavaş yavaş değişecek zaten.

Telefonlarda yapabileceğimiz şeyler artıyor ama yönetmeliklerin bunları yakalaması mümkün değil. Sizin örneğinizde aslında sim kart ve telefon da ayrı ayrı sizinle ile eşleştiriliyor. O iki adımı geçtiğiniz için sms'in bir anlamı kalmıyor. Yani telefon değiştirdiğinde de sim kart değiştirdiğinde de süreç değişiyor. Hepsinin ortadan kaldırmaya çalıştığı farklı bir güvenlik riski var

Bu arada biyometrik veriler kullanılmaya ve resmiyet kazanmaya başladı. Yani telefon yüzünüzü doğruladıysa o işlemi sizin yaptığınız kesinleşecek. Telefon çiplerini de kullanarak yapılan doğrulama ve şifrelemeler yaygınlaşıyor.

Ama burada eski teknolojiyi de bir noktaya kadar kapsaması gerekiyor. Yani "yüz tanıma yapmayan uygulamaya giremesin" gibi keskin bir kural koyamıyorlar. "Mümkün olmadığı durumlarda" şeklinde farklı durumlar da belirtiliyor. En sonunda da "sms atsın yeter'e dönüyor.

Bankalar da yasal şeyleri minimumda gerçekleştirecek şekilde ilerliyor. Çünkü yazılım, zaman ve maddi anlamda maliyetli.

Anne kızlık soyisminin 2. ve 5. harfinden buralara geldik. O yüzden çok da mantık aramamak lazım. :)

hepsi senin tercihlerin bu arada. "genelde" banka uygulamaları şifre hatırlamaz, girişte şifre ile giriş bile senin tercihin olur, istersen her seferinde tckn/şifre kombinasyonu ile girişe zorlar. bildirimden, doğrudan işlem yapma tercihi de senin, sms'ile gelen kodu otomatik tamamlayabilme de senin tercihin.

yani istersen bunların tümünü kapatıp daha "güvenli" bankcılık uygulaması haline getirebilirsin.

her bankacılık uygulaması bu seviyede sağlamayabilir ama belirli regülasyonlar var, minimumda bunları sağlamak zorunda.

@nwnd'a cevap vereyim.
Telefonu kaybettiğin ya da çaldırdığın zaman, başka herhangi bir telefondan müşteri hizmetlerini arayıp hesabını online işlemlere kapatabiliyorsun. Şubeye gitmene gerek yok. Ayrıca müşteri hizmetlerini aradığın zaman 'kayıp, çalıntı veya şüpheli işlem bildirimi için dediği numarayı tıklarsan, beklemeden, anında bir müşteri temsilcisine bağlanıyorsun.

Soruya cevap vereyim.
Mobil hesabın hacklenmiş ve başka bir telefona kopyalanmış olabilir. Memlekette biri telefon açıp da şimdi telefonunuza gelecek şifreyi söyleyin dendiğinde pat diye söyleyecek salaklıkta insan popülasyonu sanılanın çok üzerinde olduğu için,
Banka sadece imei numarası kendinde kayıtlı telefonla mobil bankacılığa ulaşılabilsin istiyor.

Hocam laf sokuyormus gibi algilama senin bu dedigin sorun en az 15 yil once olan bi sorundu yani oylenbisey vardi gercekten ama bu sorunla ben istanbulda yasiyorum avrupa yakasinda dedigim gibi en az 15 senedir bu tarz bisi yasamadim ve boyle birsey cevremdende duymadim.

Ozet geciyorum. Mazide kaldi boyle seyler normalde.

Tavsiyem sen bi operator degistir. Turknet yok mu hocam fiyati okay evlere 1000 lik baglanti hizi veriyor. Mantiken alsan boyle bisey her tarafi yavaslasa sana en kotu gene 500mbps hiz verir hoc tinlamazsin. Ben boyle dusunuyorum

Hocam ben mobil internetten bahsediyorum. Yazdıklarıma tekrar bakarsan iş yerinde sadece böyle oluyor belirli bir saat sonra diye söylüyorum. Ben de yıllarca kullandım fakat hani belirli bir yerde ya çeker ya çekmez bu sabahları gayet iyiyken öğlene doğru girilmez oluyor.

baz istasyonunun belli kapasitesi var. insanlar ogle molasinda sosyal medya falan bakmaya basliyor. asiri yuklenmeden dolayi dusuyordur.

@dedemin hirkasi

4g kullaniyorsan sorun olunca ayarini 3g ye getir bindene bakalim cunku ben starbucksa gidince internetim cekmiyorum 4g den 3g ye cekince duzeliyor

i.ibb.co

Hangi formatları çalabildiğine de bakın.
Zamanında Sony nin Discman modelleri vardı.
Dayanıklılık derken, çoğu için titreşim veya sallantıda sesete kesilmelere kaymalara yol açıyordu .

Evet ona bakmalı. Dayanıklılık derken en az 10 küsür yıl önce alınmış CD çalarlar şu an ikinci el satışta olanların çoğu doğal olarak. Yani aslında hurda mı almış olurum öyle bişey alsam hissine kapıldım ilanlara bakarken.

Transfer parası nedir? Bonservis bedeli gibi birsey mi :). Bence gelen tekliften memnun olunmayip, ya tamam soyle olsun ama transfer parasi da verin falan denebilir. Sign-in bonus falan da diyorlar sanırım.

İmza parası, sign bonus. Ben genelde yeni işe geçerken aldığım riski ve şirkete katacağım değeri aktararak istiyorum. İki kere aldım. Avanta değil, rüşvet değil, ezilip büzülmeye gerek yok. Geçiş yapmam için şöyle bir sign bonus benim için motive edici olur vs.

Yan haklar ve imkanları sorarken araya sıkıştırıyorsun. Son zamanlarda maaşı düşük tutup bununla ikna etmeye çalıştıkları için onlar ikinci ile sonuncu görüşme arasında açıyor zaten konuyu.

Sen ilk bakışta "sign in/on boarding package" falan diye gelen parayı aya bölüp maaşın da yüksek gibi kendini ikna etmek istiyorlar ama yıl sonu zam döneminde o hesap değil maaş üzerinden yapıldığı için 2 sene sonra gelir seviyeni korumak için iş arıyorsun yine sonra.

bisey olmaz..

Münferit olaylar her yerde olabilir ama Cihangir'in genel olarak güvenli bir yer olduğu söylenebilir.

5 ti 6500 oldu

Şahıs firması, ortalama 7 personel, her ay alım satım ve masraf evrakları gönderiliyor.
5500 sene basından beri.

6 yıldır amazon Fransa'dan alışveriş yaparım hayatımda böyle bir şeye denk gelmedim. Ki onlarca kez indirim falan bir sürü şekilde aldım.
Şimdi iptal etme, bekle bence. Satıcı iptal etsin.

amazon türkiyede bana öyle fiyat artışında indirim kuponu da tanımlamıştı, yine ilk fiyattan başka magazadan almıştım ürünü. mağduriyeti önlediler yani. ama iptal ederseniz olmaz. bekleyin onlar iptal etsin.

yapılır tabi ki. 3-5 yerden fiyat almadan satmayın zaten. imkan varsa kapalı çarşı'ya gidin.

kapalıçarşı dışındaki tüm alternatifler zarar ettirir. Kapalıçarşı içinde de birkaç yere muhakkak sorun. Benim tavsiyem nuruosmaniyede hakan altın. Gittiğinizde kuyruktan anlayacaksınız zaten nasıl bir yer olduğunu

Kuyumcunun cebenden para çıkacağından ve ber anda yüklü miktar nakit herkeste bulunmayabileceğinden çark edip fiyat düşürürler. Zamanında eşimin başına gelmiş. Atıyorum, 100'den alırım diyen kuyumcu, 20 tane tam bozduracağını öğrenince o kadar nakdim yok diye kıvırıp 95 olur diye yokuş yapmış. 2-3 dükkan gezince zaten hemen hepsinin haberi olmuş (Olay Anadoluda geçiyor). Yani elinizi açık ederseniz zarar edebilirsiniz. Belki 3'er 5'er satmayı deneyebilirsiniz.

@abba'nın dediği küçük yerlerde olur. istanbul'da ankara'da falan 200gr olduğunu söyleyince o zaten direkt normalden fazla fiyat verir. 3020 ise tabela 3025 falan önerir 3030 olursa gayet iyi bence. muhakkak üç dört dükkana sormakta fayda var. bu arada şu dakika itibari ile 3020 gayet iyi o fiyata bile verilir :)

ekim ayı başlamadığı için olabilir mi ?

Olabilir çünkü neden olmasın :d The last of us 1'i 26'sında açmışlar sanırım o karıştırdı ortalığı :)

ayın ilk çarşambası mı ne geliyor oyunlar. direkt 1'inde de değil.

vinil deniyo buna

youtu.be

e-devlet'te risk merkezi raporu sekmesine bakın

foto olsaydı iyi olurdu. akan kimyasalı da bilmek doğru müdahale için iyi olurdu yine. pasta denen şeyi zımpara gibi düşünebilirsiniz. mikron seviyesinde boyayı aşındırarak üst katmandaki leke/çizik/vb izleri aşındırıyor. atıyorum boya 10 mikron ise siz üstten 3 mikronunu kazıyorsunuz teknik olarak. sonrasında da boyayı korumak için üstüne cila (vernik gibi) sürülüyor.

öyle aman aman zor bir uygulama değil ama uyulması gereken kurallar var ve doğru kimyasal/doğru aparat kullanmak gerekiyor. eline polisaj makinesini alan "pasta atılır" yazıyor. Youtube'da doğru uygulama örnekleri bulabilirsiniz (İngilizce arama yapın).

özetle bilindik bir yere yaptırmakta fayda var.

pasta boyayı incelten bir şey, cila boyayı partlatan kimyasal. bu işten anlamayan merdiven altı yerlere gitmeyin. Meguiars, sonax gibi işi düzgün yapan yerlere gidin. kredi kartı geçer.

Hocam tarçının ve limonlu suyun kan şekerinin dengelemesinde tok tutmada ya da yağ yakımına yardımcı olmada herhangi bir etkisi yok, bunların hepsi hurafe, bir ara aç karnına elma sirkesi içiriyorlardı ama sirkenin asiti diş minesini dökmeye başlayınca ondan vazgeçtiler galiba.

Hadi ya? Çünkü açlık şekerim de tokluk şekerim de bir haftadır hiç olmadığı kadar düzenli, her gün ölçtüm test etmek için, ve beslenmemdeki tek değişiklik bu tarçın olayı oldu

Hocam kan şekerinin yüksekliği ya da düşüklüğü kronik olarak farklı bir takım medikal problemler nedeniyle ya da akut olarak anlık beslenme rutinleri nedeniyle oluyor. Misal insülin direncin varsa kan şekerin yüksek olur çünkü hücrelerin insülin duyarlılığını yitirdiği için hücreler şekeri içeri alamaz o nedenle şeker seviyesi kanda yükselir ve ölçümlerde kan şekeri seviyesi yüksek çıkar, tıp bilimi bunu tedavi etmek için metformin bazlı ilaçlar kullanır, metformin mekanik çalışan bir etken maddesidir, yani koçbaşı gibi hücre kapısını zorlaya zorlaya açmaya ve şekeri içeri alıp kan şekerini hipoglisemiye sokmadan düşürmeye çalışarak tedavi etmeye çalışır; kan şekeri düşüklüğünün tedavisi ise daha komplikedir sentetik glukagon hormonu kullanmak zorunda kalırsın, yani gördüğün gibi bunlar aslında basit gibi gözükse de müdahale ve tedavi yolları biraz sıkıntılıdır, tarçın vs. gibi yöntemler zararlı değildir ama tedavi edici bir özelliği de yoktur bu anlamda.

Bilmiyorum uogurt tsrcin yapiyordum gece acikmalarim durmustu

Plasebo mu bilmiyorum

2007, 2009 tarihli bazı çalışmalar var, tarçın takviyesinin glisemik kontrol ve insülin duyarlılığı üzerinde önemli etkileri olabileceğini ve bu etkilerin 12 saat boyunca devam ettiğini gösteriyor.

2019 yılında Uluslararası Gıda Bilim Dergisinde iki Türk bilim insanının çalışmasına ilişkin bir makale var; 3-6 gram tarçın tüketiminin bazı kan parametrelerini olumlu yönde etkilediği söyleniyor. Başka bir çalışmada da, 12 hafta boyunca günde bilmem ne kadar tarçın tüketiminin oksidatif stresi azalttığı ve bozulmuş açlık glikozunu düzelttiği gösterilmiş.Bir ara epey incelemiştik.

Ancak tarçının kullanım şekli konusunda net bir standart yok. Sadece 2012 tarihli bir çalışmada 'öğütülmüş tarçın' kullanımı ifadesi var.

Biz her sabah çubuk tarçını öğütüyoruz, 10 gramı iki kişi bölüşüp gün içinde, yoğurda, çorbaya, salataya, smoothiye falan katıp kullanıyouz.

tam cevap değil ama ios bunu yapıyor. find my uygulaması ile belirlenen konuma gelince ya da konumdan ayrılınca bir diğer iphone’a bildirim alabiliyorsunuz.

support.google.com

o google hesabının haritalarından konumunuzu paylaşabiliyorsunuz (başka bir google hesabıyla) 7/24 kendinizle

ayrıca varınca ya da ayrılınca bildirim gönder diye bir özellik varmış (ben de şimdi kontrol ettim)

ona bakabilirsiniz.

iftt ile yapılabiliyor bu.

burada örnek app'ler var. hiç biri olmazsa kendiniz de oluşturabilirsiniz.
ifttt.com

chatgpt:


İki adet rapor mevcut:

1. Özofagogastroduodenoskopi Raporu
Bulgu:

Özofagus mukozası ve duvar yapısı normal. Genişliği ve kontraksiyonlar doğal. Mide genişlemesi de normal.
Midenin diğer yapılarında reflü ve başka herhangi bir anormal bulguya rastlanmamış.
Ancak antrumda, yani midenin alt bölgesinde mukozada iltihaplı (eritemli) ve benekli bir yapı gözlemlenmiş.
Tanı: Pangastrit, mide iltihaplanması durumuna işaret ediyor.
Biyopsi: Antrum bölgesinden alınmış.

Bu rapor mide iltihaplanması ve reflü semptomlarına işaret ediyor. Tedavi için mide koruyucu ilaçlar veya diyet değişiklikleri tavsiye edilebilir.

2. Kolonoskopi Raporu
Bulgu:

İnce bağırsaktan başlayarak kolon ve rektuma kadar olan sindirim sistemi normal gözüküyor.
Ancak kolonda bir adet polip saptanmış ve bu polip çıkarılmış (polipektomi yapılmış).
Rektal muayene sonucu normal.
Anal bölgede grade 4 dejür sekeli (muhtemelen anal prolapsus) var.
Biyopsi: Alınmamış.

Bu rapor, hastada kolon polipi olduğunu ve bu polipin çıkarıldığını gösteriyor. Ayrıca ciddi bir anal prolapsus durumu da mevcut.

Genel Yorum:
Mide ve bağırsaklarda bazı iltihaplanmalar ve yapısal sorunlar tespit edilmiş.
Kolonda polip çıkarılmış. Polipler genellikle iyi huylu olsa da, bu tip durumlar kansere dönüşme riski taşıdığından düzenli takip ve kontrol önemlidir.
Pangastrit ve anal dejür sekeli, hem mide hem de bağırsaklarla ilgili sorunların çözümü için ilaç tedavisi ve belki de cerrahi müdahale gerektirebilir.

@brakgn çok teşekkür ederim, sağolun.

Ben doktor değilim ancak kolonoskopi ve endoskopi görüntüleme yöntemleridir. Söylediğiniz gibi bir tanı için alınan parçanın incelenmesi - biyopsi yapılması gerekir.

Internetten 3 taksitle sadece bilezik alabilirsin. Diğerlerinde taksit yok.
Kuyumcudan da diğer ürünleri taksitle alabilirsin.
Fakat şöyle hem internetten hem Kuyumcudan da alsan peşin fiyata nazaran fark ödersin tahminen 120 k degerindeki altin sana 150 k lere yakın patlar

22 ayar bileziklerde 3 taksit oluyor. ama şu an kapalıçarşı gr fiyatı 2908 tl. internetten alırsan 3085 tl civarı. gramına ortalama 200 tl fazla para verirsin. 40 gram alsan 8000 tl fark eder. bu arada bugün hepsiburada altınlarda %2 indirim var. verdiğim taksitli tutarlar onun üzerinden :)

www.hepsiburada.com

elbette. yoksa kiracı ev sahibinin kim olduğunu, kirasını nereye yatıracağını nereden bilecek?

İhtarname çekilebilir ama kendisini arayıp evi aldığınızı, kirayı bundan sonra size yatırmasını söyleyebilirsiniz. Eski sahibinden teyit etsin. Zaten eski sahibin kiracıya bilgi vermiş olması gerekir. İhtarname şart değil yani.

İhtarname kanunen şart değil ama kiracıyı yalnızca arayıp söylediniz diyelim, kiracı buna rağmen eski ev sahibine kirayı ödemeye devam ederse arayıp söylediğinizi ispat edemezsiniz ve kiracı kira ödeme borcundan kurtulmuş olur. O yüzden mutlaka noterden ihtarname çekin.

Hacamat ve sülüğün muhtemelen kan değerlerine olumlu bir etkisi vardır, onu kastediyordur. Ama psikoloji eğitimi almak hacamat ve sülük eğitimi almış olmak demek değil. Bunların eğitimini ayrıca aldı ise belgelemesi gerekir, cv'sini ortaya koyması gerekir. Özgeçmişini veya hacamat ve sülük uygulama uzmanlığını belgelemesini isteyince verdiği cevaba göre vaziyet almak lazım diyorum.

Ruh çağırma seansları düzenleyip tarot falı da bakıyorsa ona, 'Olmuş' derim ben.
Yoksa olmamış.

dolandırıcı sürüsü

hacamat ve sülük yaptıran ve faydasını görmüş bir bireyim. ama bunlar işin tezeğini çıkardı artık, ne alaka aw?? dolandırıcı bence de

Ben 3 psikolog değiştirdim isteğimi bulamadım ancak eşim kendi psikologundan oldukça memnun. Denk mi geldi nedir bilmiyorum deneme yanılma sanırım.

Klinik psikoloji uzmanlık alanım deprem travması iyileşmesi hacamat ve sülükle iyileşmesi üzerine de tez yazıyormuş.

Lisansı da çocuk gelişimmiş. Bütünleşik doktora yapıyormuş beynim yandı.

hmm. eminim o doktorayı ya fatih sultan mehmet ya da ibni haldun ünisinde yapıyordur abla.

Sülük ve hacamat uygulamaları için ayrı ayrı sertifika iste özellikle de resmî evrak numaraları görünecek şekilde. Hatta bunu da belirt, araştırmam gerek, gerçek ise düşüneceğim de. Çekinme sor bunları. İçin rahat etsin, bedenine müdahale sonuçta. Uzmanlık ister.

Ne sülüğü ne hacamatı ya. Saçma sapan işlerle zaman kaybetme hiçbir işe yaramayacak, zırvalar. Doğru düzgün bilimsel yöntemlerle tedavi edecek birine git. Sağlığına, zamanına ve parana yazık yani üçü de risk altında bu durumda

Salliyorsa dolandiricilik, sallamiyorsa salaklik, cunku hacamat ve suluk bilimsel yontemler degil, bilimsel bir yonteme saygisi olan ve etige uyan biri bunu yazmaz. Her turlu uzak durulmali bence.

Bunu yapan seni badelemeye falan da kalkar. Temkinli ol, badelenme.

@gibicibicis

Hacamat ve sülüğün dünya üzerinde çeşitli üniversitelerde çalışıldığını biliyorum. Onun için uzmanlık belgelerini sorsun dedim soru sahibine.

@mirket ve @gibicibicis +1

Klinik arkadaşın CV: pbs.twimg.com

Bu tip şeylere inananlar tabii ki bu tip şeylerden etkilenir (bkz: plasebo etkisi). Onun dışında dışında bir faydası yok. Sabahtan akşama kadar üniversitelerde üzerine çalışsınlar. Bu onların işe yarar olduğunu değil, öncelikle işe yarama ihtimali var mı diye merak edildiğini gösterir. Alternatif olarak ise üniversite ve profesör kavramlarını çok da ciddiye almayın. Bizim ülkedekilerin %90'ı üniversite bile değil. Dünya çapında da birçoğu işte öylesine eğitim kurumu. Klinik psikoloji de aşırı donanımlı ve kaliteli insanlarla dolu değil. Temel kavramları bile karıştıran bomboş insanlar var ya torpille ya da piyasadaki eksikle bir yerlere gelen.

"İsrayil istibaratı ve ciaye cinlerle çalışıyormuş."

psikolojide hacamat,salavat,rüya tabiri,fal,burç vb spiritüel şeyler kabul görmez. çünkü psikoloji bir bilimdir. herhangi bir alanda uzman psikolog bu tarz şeyleri önermemeli.
ayrıca psikoloji bölümü mezunu olmayan; çocuk gelişim uzmanı, aile danışmanı, pdrciler terapi de yapamaz. sektör perşembe pazarı oldu. milletin ne doktora ne bilime saygısı kalmıyor bu tarz yalancı pazarlamacılar yüzünden.

çocuk gelişimi lisans mezunu olan biri nasıl klinik psikoloji bütünleşik doktorasına alınabilir, klinik psikolojiyle yakından uzaktan alakası olmayan bir konuda doktora tezi yazabilir. kaçın uzak durun rezalet

"Bu tür şeylerin bunlara inanan insanlara plasebo etkisiyle olumlu yansımaları oluyor" tarzında bir bakış açısıyla destekleyenler var.

Şayet doğruysa bile ben bunu desteklemiyorum. Herkes kendi rolünün gerektirdiği şeyi yapmalı. Bir psikolog sırf işlevsel olduğunu düşünüyor diye hacamat önermemeli ya da yapmamalı. Bazı sınırlar olmalı. Ben psikoloğa gidiyorsam psikoloji disiplininin bana verdiği imkanlardan yararlanmak için gidiyorum. Burada psikolog olan kişi kendi disiplininin hizmet sağlayıcısı. Ben ona giderek psikolog olan X kişisinden medet ummuyorum. Psikoloji biliminden medet umuyorum, psikoloğun kendisi sadece bir kaynak. Temsil ettiği şeye uygun hizmet vermeli.

Ne yazık ki sadece bu konuda değil hiçbir konuda ilkesellik kalmadı gibi geliyor ülkede. Herkes çok işlevsel bakıyor. Üstüne vazife olan olmayan her konuda bir önerisi oluyor. Üzücü bence.

Kaçarak uzaklaşın

öncelikle bu kişi psikolog değil. bence onu unutmayın.

Terapi ücretleri epey uçuk. İstanbul'da online terapi veren bir psikolog biliyorum ama zannederim 3500 veya 4000'den aşağı değildir. Fakat sağlam eğitimlidir. İstersen özelden ismini vereyim (buraya yazdam olur mu bilemedim)

@ala09

Aç sürüsü mü?? Şu hayatta en sevmediğim meslekleri yapanlar hakkında bile böyle düşünmedim, hangi hakla aç sürüsü diyorsun? Çok fazla saygısız ve zalim bir ifade olmadı mı bu?

Online ise istanbul olmasi avantajin tam tersi dezavantaj olmaz mi? Cunku piyasa ortalamasina gore fiyat verecekler. Bulundugum sehirde (eskisehir) terapist olan psikiyatristlerin ucretleri bile 2500-3000 civarinda mesela.

Terapist bulma surecinde ise bence oncelikle farkli terapi ekollerinde (psikanalitik psikoterapiler, bilissel davranisci terapi, sema terapi vs gibi) egitimi ve pratigi olan birini bulmak gerekir. Uygun bir terapi baslangicinda da degerlendirme seansinda bu yontemlerle ilgili bilgilendirme yapilir ve birlikte bir yontem secilir. En iyi yontemlerden biri de guvenilir bir tanidiktan referansla gitmek tabi ama her zaman mumkun olmayabiliyor

Öncelikle, online terapi almayı düşünüyorsanız, neden istanbul olması şartı var? Gibicibicis'in de dediği gibi, ücret beklentileri daha uçuk olacaktır. Bence başka şehirlerden bir psikolog bulmayı da deneyebilirsiniz.

Yöntem olarak mı kişi bazlı mı seçmeniz gerektiğinin kararını verecek yetkinlikte olmayabilirsiniz. Daha önce terapi ya da herhangi bir psikoloji eğitimi aldınız mı? Cevap evet ise az buçuk fikriniz vardır neye daha çok ihtiyaç duyduğunuz konusunda. Aramayı ona göre yapın. Cevabınız hayır ise, eski usul deneme yanılma öneriyorum, peki neden? Tecrübenizin olmadığı hemen her konuda en doğru yol genelde bu oluyor eğer bilinçli bir insansanız. 3 senedir düzenli terapi alıyorum, şimdiye dek iki psikoloğum oldu, birincisiyle yaşadığım şehirde yüz yüze görüşüyordum (istanbul değil), ücreti dönemine göre uygundu ama aradığımın onunla geçirdiğim terapi sürecinde olmadığını anlamam biraz zaman aldı. Çünkü ona sadece iç döküyordum, sorunlar orada olmaya devam ediyordu. İkinci psikoloğum ile uzun zamandır görüşüyorum, online olarak (kendisi istanbulda yaşamıyor), sadece iki defa yüz yüze görüşebildik ve hiçbir farkı yoktu terapi namına, bu beni ayrıca mutlu etti. Bu psikoloğum sınırları aşmadan çizgi dışında düşünebilen ve bana neredeyse mükemmel şekilde uyumlanan biri. Aslına bakarsanız ona yaptığım şey de iç dökmek, ama döktüğüm o içimle ne yapmam gerektiğini ve nasıl stabil, mutlu ve sağlıklı olabileceğimi biliyor oluyorum her seans sonrasında. Bunu tarif etmek biraz zor, o yüzden size de deneme yanılmayı önerdim. Biz ekol olarak şema terapiden gidiyoruz ama ekol bir noktadan sonra teferruat oluyor, süreç bir şekilde zaten akıyor, en azından ben perde arkasını görmediğim için böyle düşünüyorum. O kısmı bırakın terapistiniz düşünsün, zaten talep ettiğinizde ve hazır olduğunuzda sizin üzerinizde hangi ekolü uyguladığını paylaşacaktır. Ona karar vermek onun işi. Siz sadece iletişim kurduğunuzda rahat hissettiğiniz, hayatınızdaki bir şeyleri eylemsel olarak değiştirdiğini fark ettiğiniz uzman kimse onu bulana dek deneyin ve bulduğunuzda da istikrarlı devam edin. Ben böyle yaptım, ve iki sene önceki halimden eser yok şu an. Hayatım yine ara sıra boka sarıyor ama ben iyiyim, dengeliyim, yaşıyor ve atlatıyorum. Ve bunu terapisiz yapmam ne kadar zor olurdu, düşünmek bile istemiyorum.

psikiyatrist ihtiyacın varsa özelden yaz sana hekim önereceğim. ben gittim memnun kaldım. istanbulda. özel hastane. pek pahalı değil.

ben bir psikolog olarak online terapinin yararına inanmıyorum. tabi ki bu bir subjektif yorumdur. terapi ücretleri özel doktor ücretleri kadar var çünkü alanda iyi olan psikologlar bana gelen de farklı olsun kafasında çünkü bir sürü meslekte yetkin olmayan terapist var.

araştırırken lisans mezuniyetinin psikoloji olması (iyi bir üniversiteden, tavsiyem boğaziçi, odtü, dokuz eylül, istanbul, ankara, hacette gibi) ilk kriteriniz olsun. sonra yüksek lisansının klinik psikoloji alanında olduğuna emin olun. bu yüksek lisanslar içinde yine belirli üniversiteleri referans alabilirsiniz. diğer üniler üzerine örneğin bilgi üni klinik oldukça güvenilirdir özellerde, ya da yeditepe, ışık, maltepe vs. de olabilir. sonrası da eğitimle desteklemiş mi, süpervizyondan bahsediyor mu kendini tanıtırken diye bakın.
metot konusunda önden neye yatkın olursunuz bilmeniz zor ama çözüm odaklı ya da bdt sizin sorununuza göre biraz didaktik kalabilir. psikodinamik/psikanalitik, şema ya da varoluşculuk üzerine çalışan kişileri tercih edebilirsin.
en son olarak da gitmesi sizi çok yormayacak, maddi olarak karşılayabileceğiniz uzmanlarla oturup konuşup 2-3 seans sonunda karar vermek en doğrusu. bu arada 2000-3000 arası çalışan çok insan var. ama daha düşük ücretli çalışanlar da mümkün olabiliyor çeşitli organizasyonlar vasıtasıyla.

red g o kadar saçma yazmışsın ki. boğaziçi mezunu olur ve sonra yurtdışında klinik yapmıştır falan ama sana hiç faydası olmaz, zaman, para ve sağlığını kaybedersin. arel üni mezunu olur, okan’da yüksek yapmıştır ama acayip faydasını görürsün. kişinin duruşu, anlayışı çok daha önemli. yukarıda geçen hiçbir üniversite ile de ilgim, alakam yok belirteyim. bu etiketleri görünce çığlık atmak istiyorum artık yalnızca.

ücretler fecaat durumda. özgeçmişi ve terapi eğitimleri aradığım niteliklere uyan bir terapist buldum ama görüşme ücreti 3bin liraymış ve online görüşüyormuş sadece. bakmak isteyen olursa: melis caner, fabula psikoloji

ankara'dayım. kasım 2022'de 750 lirayla başlamıştım. şu an ilk hasta ücretini bilmiyorum ama kendisi sağolsun "kadrolu manyak" olduğum için zam yapmıyor, ben seans başına 1500 ödüyorum, normali muhtemelen 3 bin hatta daha fazladır. daha ucuza gelen hastaları olduğunu biliyorum.

terapist bence tamamen şans işi. geçmişte bir kere denemiştim. hiç hoşuma gitmemişti. şu anki terapistimle ise ölüme giderim yani öyle söyleyeyim.

düzenli, uzun süreli bir terapi arayışındaysanız belki ilk birkaç deneme başarısız olabilir ama düzenli devam ettiğiniz sürece iyi bir terapist zaten sizden yeni müşteri parası almaz.

profesyonel bir iş olduğunun farkındayım ama benim terapistim sağolsun gerçekten benimle çocuk gibi ilgilenir, sınırlı sayıda danışanı vardır. o açıdan bunlara dikkat etmek önemli diye düşünüyorum.

ben özel üniversite mezunuyum ve red g ye katılıyorum. psikoloji sosyoloji ve soft bilimler kesinlikle özel üniversitelerde olmamalı. bir boğaziçi mezunu ile arel mezununu nasıl karşılaştırabilirsiniz ya?

@dearthedosia tam bir özel okul mezunu ağzı yazdıkların.

@mika ya bi tecrüben olsun, anlarsın bence. arel falan savunduğumdan da değil. kişinin kapasitesinde bitiyor, ösym sıralamasında değil

@deartheodosia ben psikoloğum zaten tecrübeye gerek yok. meslektaşlarım ne seviyede olduğunu biliyorum.

psikoterapide bir sürü teknik var. bu teknikler için zeka gerekiyor. koç sabancıyı dışarıda bırakırsak psikoloji bölümü eşit ağırlığın en yüksek puanlı 2. bölümü. yani ilk 30 bin içinden seçilen ege,boğaziçi,ankara,hacettepe mezunu ile 300bin sıralamadaki arel mezunu mu bir?

@mika, yalnızca üni. ismi nedeniyle senden çok daha iyi olacağımı kabul etmen gerekiyor o halde. ben kabul etmiyorum mesela, benden çok daha başarılı olabilir ve insanlara çok daha faydalı olabilirsin ama sana göre her koşulda ben senden daha iyiyim? böyle bi şey olamaz. uzatmak da istemiyorum daha fazla ama herkes aynı eğitim fırsatlarına sahip olmuyor.

Herkes aynı eğitim fırsatına sahip olmadığı için ve evet ösym sıralaması da kapasiteyi gösteren bir kriter olduğu için iyi devlet okulundan mezun olması benim için de şart. Özellerde dağıtılan klinik psikolog derecesinin benim için bir ederi yok. Simit sarayı gibi açılan üniversitelerde verilen eğitimi ciddiye alamıyorum. Sağlık,psikoloji, hukuk, bu üç alanda lisans özellikle önemli. İyi üniversite mezunu illa ki iyi mi olacak, hayır olmayabilir. İyi üniversite mezunlardan çalıştığı ekole ve bütçeye göre seçim yaparım. Düşük ücretli başlayıp kısa sürede seans ücretini arttıran oluyor, baştan konuşmanızı öneririm.

Bölmeli kullanmadım hiç ama ne kadar yakın olursa olsun o bölünme hissi görünür, beni rahatsız ederdi çok.

Yapıştırılabilir uzun aynalar var diye biliyorum, bütün halde olan. En olmadı asılabilir çerçeveli olanları vardır.

Bölmeli aynaları düzgün yapıştırmak çok zor, ikeada böyle parça parça satıyorlar birleştiriyorsun 2-3 saat çizerek uğraştık ama sonuç yamuk olmuştu.
görüntü parçalı olmamıştı ama simetrik olmuyor dediğim gibi ya da biz beceremedik :/
youtubeda nasıl yapıştırılır fala videoları var oradan izleyip fikir alınabilir.

Kiracısı olduğum eve Ikea bölmeli aynadan yapıştırmıştım. Ucuz ve pratik çözüm diye ama pişman oldum, keşke düzgün tek parça ayna alsaymışım dedim her seferinde. Duvar dümdüz olmuyor hiçbir zaman, ayna hem kırıklı hem de açılı gösteriyor. Tavsiye etmem. Fikir vermek için; tek parça ayna alıp hafif öne eğimli asın, kısa mesafe de işinizi görebilir.

bölmeli ayna, karşısına geçip bakmak için değil, daha çok dekoratif. düzgün bir görüntü bekleme.

bakmak içinse düzgün bir görüntü için tek parça olması lazım.

Çok teşekkürler arkadaşlar, tek parça ayna siparişi verdim.

Öyle bir maddi imkanı varsa alsın ne olacak, linke bakmadım ama başlığa göre konuşuyorum. Yoktan var etmesi gerekiyorsa aptallık olur.

bizde altın bilezik takılır genelde ama ev araba alan da duydum.

Linke bakmadım zira İngilizcem yok. Yeni doğurmuş olduğu için hediye edilecekse, imkanlar müsaitse alınır, olabilir. Müsait değilse imkanlar neye izin veriyorsa o yapılır.

Önemli olan bebek doğunca o kadının işini kolaylaştırmak, bebeğe bakma sürecinde ev işlerini çalışma hayatını bir sürü ıvır zıvır o kadının tepesine yığmamak, enerjisini toparlayıp vücudunun kendine gelmesini sağlayacak imkanı tanımak bence. Anne olmak evin her işini yüklenmek değil, hele ilk yıllarda. Böyle yapılırsa o kadının orta ve uzun vadede hem beden sağlığından hem ruh sağlığından çalmış olunur.

Evlilikte edinilmiş mallar zaten (kimin üzerinde olduğundan bağımsız olarak) hukuken ortaktır. Bu şahıs 'Kendine' ev alabiliyormu ki eşine ev alsın?

Arabayı anlarım da. Onun da hukuken adı, ailenin ikinci arabasıdır.

Hediye denen şeyde de, ailenin gelir düzeyine göre değişir gerçi de belirli bir meblağdan sonra anlam bozulması olur.

cevap: paraya bakar.

belki senelerce cocuk icin ugrastilar, adam yasim gecmeden cocugum olsa hayali kuruyordu, kafasinda da bir cinsiyet vardi o da tuttu diyelim, parasi varsa gider arac da alir, ev de alir ucak da..

yani eh işte. biraz faydası olabilir. eğer mümkünse ana cihazdan bir ethernet kablosuyla evinize kadar hat çekip ona wifi router bağlarsanız kesin çözüm olur.

Ethernet kablosu at fullersin

ibb.co

Hocam bu bisikletin kötü anlamda hiçbir şeyi yok taş gibi bisiklet

Bakım ücreti 300 lira falan olmuştur, fren ayarı vites ayarı ruble zincir temizliği yağlama bazı paslı yerlerin temizliği vs

Aslında bunlar senin de yapabileceğin şeyler ama sıfırdan öğrenip yapmak çok zaman alır ver bisikletçiye 200-300 liraya toparlasın

yaramaz mı be birçok bisiklete taş çıkarır.

gövdesi sağlamsa, ki öyle görünüyor, gayet işe yarar. zaten v frenli, standart vitesli bir bisiklet, her parçasını gerekiyorsa ucuza değiştirebilirsin.

yarar tabi. en fazla zinciri kopar değiştirirsin. lastiği patlar yamatırsın. aynısı bende var.

canim istemiyorsa hicbir sey.

dondurma

En son 2 aylık cut'a girdiğimde anneme elmalı turta yaptırmıştım hepsini yemiştim, bugün aynı şey olsa yine öyle yapardım yarın olsa yine aynı şeyi yapardım.

Zaten sıkı diyete başlıyorum diye bugün abartma, vücuttaki bu dalgalanma diyetin ilk gününü de zorlar

Havalar soğudu, akşama bir çorba yap, yanına salata, yanına biraz protein, bir de tadımlık turşu (doymalık değil)

Klasik olarak hep PS5 falan soyleniyor, bilmiyorum piyasa ne derece bir doygunluk icerisinde o konuda. Teknik bilgi varsa ikinci el Apple urunlerinde fiyat farki var gibi ama satamama riski de iceriyor. Columbia urunleri nedense cok farkediyor. Ozellikle yeni modellerde direk 2 kat fark var, outlete falan gidilebiliyorsa gene iyi firsatlar olabilir, insanlar guvenip iyi para verip alirlar mi bilmiyorum.

Geriye bir de gorece nis urunler kaliyor. Mesela motorcu kiyafetleri, vespa uyumlu malossi beyin falan, ilgi alaniniza giren konulardaki urunlere goz atilabilir.

Apple ürünleri kesinlikle değil. İmei ücretinden sonra telefon işi bitti. Diğer Apple ürünleri ise Türkiye’de daha ucuz genelde, pozitif teknolojiye bakın inanmıyorsanız. Zaten Avrupa’dan alacağınız Apple ürünleri bir hayli pahalı olacak, Amerika olsa neyse yani.
Ps5 Türkiye’de şu an 36k tl. Amazon’da 500 Euro 17k tl.

Outdoor ürünleri Türkiye’ye kıyasla kat ve kat ucuz. +1

Kasım da ps 5 pro çıkacak, Türkiye’de zaten dudak uçuklatıcı bir fiyatı olur/ ya da gelmeyebilir bile. Karaborsada iyi gider ilk çıktığı zaman. Tabii bu mağdur insandan yararlanmak olur çok zalimce ://

Parfüm.
Nocibe, notino, my origines.

Outdoor urunler mantikli olabilir gibi tesekkurler

Gastroenteroloji

@nuevo, o yoktur bizim buralarda.

iç hastalıkları

Yukarıdaki arkadaşın dediği gibi iç hastalıkları yani dahiliye de bakar. Ancak sadece basit durumlara. Komplike bir durum söz konusuysa dahiliyenin alt branşı olan gastroenteroloji gitmeniz gerekiyor.

@nuevo evet senin yönlendirmenle araştırdım biraz dediğin branşın alanıymış. Bizim buralarda yok ama özel klinik buldum bir iki tane yakın şehirde. Teşekkür ederim.

5000e falan pek yapmazlar muhtemelen. ortalama 10000-15000TL arası tek diş için normal olabilir. en azından ben böyle rakamlar duydum.

çok geniş bir skalada fiyatlar olabiliyor. ama şunu söyleyeyim t tabii ki bütçe meselesi yanlış anlaşılmasın ama istanbul için konuşuyorum her şey dahil 700-800 eur'un altında fiyat varsa ben orda yaptırmazdım çünkü implanta ve kaplamasına güvenmezdim (eğer tanıdık değilse). çünkü rüştünü ispatlamış implantlar bir tık pahalı oluyor.

ben geçen sene tek implant yaptırdım, diş çekildi ve aynı anda vida yerleştirilip üstüne geçici diş yapıldı, hiç dişsiz gezmedim. 3 ay sonra da kalıcı diş yapıldı üstüne. medicadent ataşehir'i öneririm ama bir tık tuzlu olabilir.

daha önce başka bir yerde farklı bir dişim için denemiştim, gerizekalı dişçi beceremedi (ki arkadaş amerikada implantoloji y.lisansı yapmıştı), çektiğimle kaldım. mecburen köprü yapıldı. emin olduğunuz yere gidin mutlaka.

diş teknisyeni olarak söylüyorum, 3-5 binlere implantı çok sağlıklı yapabildiklerini düşünmüyorum. Şu an rekabet çok fazla ama, iyi bir cerraha başvurduğunuzda size 10-15k'lardan başlayan fiyatlar verecektir. implantın cerrahisinde dikkat edilmesi gereken bir çok unsur vardır, herhangi birine gitmemeniz tavsiye olunur. bunda elbette cerrahın çalıştığı laboratuvarda çok etkilidir, iyi bir hekime kendinizi bırakınız ve fiyata göre hareket etmeyiniz lütfen.

diş kuş saç kliniğinde çalışıyorum

implantın çivisi, geçici diş takma zart zurt yani ilk seans işlemleri için 750 öyro alıyoruz. 6 ay sonra tepesine kondurduğumuz krona da 300 alıyoruz. totalde 1050 öyro

türk implant 4 adet 20 bin tl civarında piyasası şu an, ama tek implantı 30 bine yapan da var. çevre meselesi bu olay.

discilik malzemeleri dovize bagli, yurtdisi fiyatlarini bilen birisi olarak tahminim eli yuzu duzgun yerlerde dis basina 20bin civari isterler.

dis basina 3-5bin bana asiri ucuz geldi, dikkat ediniz..

Şehir neresi o da önemli?

Bizim antepte 7bin e taktığımız implanta istanbulda 12-15 diyebiliyorlar.

5bin - 30bin arası değişiyor implantların tane ücreti.

Türk marka mı yaptıracaksınız yoksa ithal mi olacak ona değiştiriyor.

Kliniğin bulunduğu yerin kirasına ve çalışan sayısına göre de değişebiliyor.

İtalse de kore mi, fransız mı, alman mı... onların da kendi içerisinde kaliteleri değişiyor.

Hatta size alman takıcaz derler giderler evet gerçekten alman takarlar ama almanın en kötüsünü takarlar bir anlamı olmaz üstüne çok para alırlar.

Yani alman ama opel mi porsche mi ona da bakmak lazım.

Kalite değiştikçe ne değişiyor? İmplantın vücuda uyumluluğu artıyor. Yani birinin fail olma ihtimali %0.5 ise diğerinin %1 oluyor. En kötüsünün %2-3-4 oluyor.

Ha bazı bünyeler var çivi çak vücut kabul ediyor tutunuyor, bazı bünyeler var en iyisini tak tutmayabiliyor. kemiğin, etin, vücut değerlerinin de hesaba katıldığı bir işlem. zaten çok sıkıntı olsa takmazlardı demek ki öyle bir sıkıntı yok neyse ki.

Siz fiyat alırken menşei ve marka olarak fiyat alın özelden sorun biz de bir bakalım.

Popüler markalar taktırmaya çalışın çünkü bunların özel vidaları oluyor, yarın öbür gün bir sıkıntı olur aynı doktoru bulamazsınız piyasada rahat bulunabilen, geçmişi olan bir marka olsun yani.

Size bir kaç seçenek sunsunlar, değerlendiririz.

Belki antep uçak bileti + konaklama ile aynı paraya getiririz buraya gelirsiniz ^^

oguzcum dukkanin onunu kapatma, biz de ekmegimizin pesindeyiz..

sdfjsdjg sizin ekmek biraz pahalıymıs hocam

Yeni eşim taktırdı, daha doğrusu süreci başlattı önümüzdeki ay tamamlanacak. 21000 TL.

Bir de diş çekilsin toparlansın sonra yaparız kısmı biraz garip geldi. Ben 10 yıl önce yaptırırken doktorum aynı anda çekip implantı yapmıştı ve bu şekilde daha iyi olacağını söylemişti iyi hatırlıyorum.

Miracast cihazı alıyorlar ama artık çoğu televizyona rahatça görüntü aktarılabiliyor:

support.microsoft.com

Video gösterimi sırasında ses ve görüntü gecimesi olacaktır. Sadece sunum olacaksa Apple TV ay da üstteki yanıt gibi Miracast desteği olan herhangi box görüntü akratabilirsiniz

Eğer profesyonel bişey arıyorsanız.

Barco markasının ürünlerini artırabilirsin ortalama 1000 dolardan başlıyor.

Android'de bildirimleri özelleştirebiliyorsun ama ios'u bilmiyorum.

Şahsen komple kapattım ben e-ticaret sitelerinin uygulamalarını. Çok merak ediyorsam uygulamadan girip bakıyorum iki dk kargo bilgilerine.

Getir de sole bi taktigim var

siparis veriyorum takip edicen mi diyor evet diyorum bildirimi aciyorum siparisimi takip ediyorum.

Sonrasinda siparisim gelince bildirime yada gelecek bildirime basili tutuyorum bildirimi kapatiyorum

Boyle bir dongu icerisindeyim

Diger applerde full kapatiyorum bildirimi app icinden kargo takip vs yapiyorum

Yada siparisnverdiginde bildirimi full ac siparis grlince gir kapat

Olur, ben hep kinoa ile yapıyorum gluten yiyemediğim için. Ancak ölçüye dikkat etmen lazım, bulgur kadar tutucu bir malzeme olmadığından.

Ne kadar koyuyorsun?

Kinoa dan şöyle bir tarif de var
www.instagram.com

Grimavi çok güzel ama normal ev salçasından yok burada ya. Daha sulu var.

Kinoadan kısır yapsan o tarif de var internette, şekil vermeye gerek de kalmaz tane tane olur yersin, sulu salçayı da kontrollü eklersin azar azar sadece renk versin diye
youtu.be

Bire bir ölçü yapman yeterli. Sadece su kısmında biraz cimri olman lazım ilk yapışınsa. Normal mercimek köftesindeki gibi mercimeği haşla, sonra üzerine kinoa ve azıcık su daha ekle. Baktın kinoalar hala diri, biraz daha eklersin. Salça da çok suluyla, biraz fazla kavurursun katılaşır o.

Şimdi 2015 deki 4.5G ihalesine göre bir sürü değişik bw hakkı satın aldı bu şirketler. Biraz karmaşık bir veri ancak genel olarak yorumlarsak kapsama alanı ve hızı olarak

Turkcell > Vodafone > Turk Telekom denilebilir. (Turkcell kesin birinci ama Vodafone ile TT bence yakınlar birbirlerine) Bu tabiki yaşadığınız bölgeye bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.
Yani TT kullanıyorsanız ve memnunsanız orada kalın. Memnun değilseniz üste çıkın derim.

Bir de NETGSM çıktı piyasaya son zamanlarda. Bu adamların kendi altyapısı yok. Sanal Operatör diye geçiyor. Gidip üstteki şirketlerden altyapı kiralıyorlar.

Siz tam olarak ne istediğinizi belirtmemişsiniz daha ucuz mu olsun istiyorsunuz yoksa daha hızlı mı bilemiyorum. O yüzden tablo bu şekilde. İhtiyacınıza göre karar verin. Ben Turkcellden devam ediyorum bi ara vodafone a geçtim ucuzdu evet ama interneti hemen bitiyordu şimdi ne alemde bilmiyorum

TURKCELL.

Asansörcüler yanılıyor olamaz dedim geçtim. İkinci hat Vodafone. Turkcell hep önde. Şehir merkezinde bile Vodafone 2 diş. Köylerde Vodafone önde gibi geldi. Ama Turkcell kullanmayan yaya kalır o kadar diyorum.

turkcell>turktelekom>vodafone

vodafone baya saldı çok berbat bir operatör.

ben vodafone kullanıyordum yıllardır. hatta 10 senedir falan. ama vodafone son zamanlarda çok bozdu. ne iş yerimde ne de memlekette şehir içinde çekiyordu. geçtiğimiz ay turkcelle taşıdım ve şimdilik memnunum.

Yaşadığınız yere göre değişir. Benim yaşadığım merkezi yerlerde aralarında bir fark görmüyorum. Kırsalda bir köy evimiz var. Orda da bütün operatörler sıçıyor mesela.

hizmet kalitesi için biraz daha fazla ödemeye razıyım, o yüzden turkcell diyorum. bir dönem vodafone'a geçmiştim; hem müşteri hizmetleri, hem çekim gücü çok kötüydü. sonra koşarak geri döndüm turkcell'e. allah ayırmasın bir daha.

muadil pil aldım (retro), 1 yıla o da gitti. hiçbir zaman da kendi bataryası gibi performans göstermedi.

Macbook muadil batarya diye bir şey yok sayın. Çevremde birden fazla insan üst üste farklı markalar alıp geri iade etti hepsi ya çok kötü ya da ya da çalışmıyordu bile.

Bataryasız yalnızca şarjdan çalışan macbook'lar işlemci hızını (çok) düşürerek kullanılmayacak hale geliyorlar.

Yani hala apple batarya üretirken bence alın yoksa alet çöp oluyor. 2017 kritik bi zamanmış artık o batarya yok dediklerinde geri dönüşü de yok.

bende 2013 MBA var. 5-6 sene once amazon'dan (DE) alip taktigimiz pili hala rahat 2 saat sorunsuz gidiyor.


amazon.de idi aldigimiz yer. tr olaninda da aynisi var midir bilmem.

2017 oldugu icin muadil tak gec, zaten 1-2 sene daha omru var o aletin ondan sonra cop.

Eski iPhone'mda çok batarya değiştirdim. Bir kere orijinal taktırdım, birkaç kere de yan sanayi. Yan sanayilerin ömrü 1 sene oldu. Orijinal 2 seneden biraz daha fazla dayandı. İlkini de yan sanayi taktırırdım normalde, telefonum o zaman da eskimişti ama Apple'un iPhone'larla ilgili bir skandalı çıktığı için kampanya yapmışlardı, yarı fiyatına taktırmıştım.

MacBook Pro'da ise 1 kere batarya değiştirdim, onda orijinal taktırdım çünkü bilgisayarı daha uzun süre kullanmayı planlıyordum. Orijinal bataryadan fena denemeyecek bir performans aldım. Yan sanayi işine hiç girmediğim için o tarafta bilgim yok ama ifixit.com yıllardır yan sanayi batarya satar.

www.ifixit.com

Eğer bilgisayarı çok uzun süre kullanmayı planlamıyorsanız (ki MBA 2017'in sınırlı ömrünün kaldığını tahmin etmek zor değil) iyi bir araştırmayla makul performans veren bir yan sanayi batarya bulabileceğinizi düşünüyorum. 8 yaşına yaklaşmış bir bilgisayara orijinal batarya bence fazlasıyla pahalı bir harcama olacaktır. 25.000 TL civarına MBA M1 alınabildiğini düşünürseniz orijinal batarya için istenen para gerçekten fazla.

www.alfabilgisayar.com
dm'den gelen tavsiye ile 3bin liraya bunu aldım, memnunum. arayan olursa linki bulunsun burada.

Hocam sanki orayı bir yere çarpmış da ondan olmuş gibi o leke ama buna neden olabilecek pek çok neden var mantar da olabilir kalsiyum eksikliği de olabilir ama bence bir yere çarpmaktan oluşan bir iz o.

merhaba. olamaz.

www.medicalpark.com.tr

Olamaz. Bir yere çarpmıştır

ya bir yere çarpmıştır veya vitamin eksikliği

çinko içeren bir takviye almayı düşünebilir.

Chat gpt:

Tırnaklarda oluşan beyaz lekeler (leykonychia), genellikle küçük travmaların (tırnağı sıkma, çarpma gibi) sonucunda ortaya çıkar. Ancak bu lekelerin başka nedenleri de olabilir.

İşte bazı yaygın nedenler:

Tırnak Yaralanmaları: Tırnağa darbe almak ya da baskıya maruz kalmak, tırnakta beyaz lekelere neden olabilir.

Beslenme Eksiklikleri: Özellikle çinko, kalsiyum ve demir eksiklikleri tırnakta beyaz lekelerle ilişkilendirilebilir.

Alerjik Reaksiyonlar: Oje, aseton veya temizlik malzemelerine karşı alerjik reaksiyonlar tırnakta beyazlık yapabilir.

Mantar Enfeksiyonları: Tırnak mantarı bazen beyaz lekeler olarak kendini gösterebilir.

Kimyasal Maddelere Maruz Kalma: Temizlik ürünleri gibi kimyasallara uzun süreli maruz kalmak da tırnak sağlığını etkileyip beyaz lekelere yol açabilir.

Eğer bu lekeler kalıcı hale gelirse veya tırnaklarınızda başka değişiklikler fark ederseniz, bir dermatologla görüşmek faydalı olabilir.

muhtemelen olta linklerine tıklamaktan ve apk indirmekten oluyor. tabi bir de akbank'ın normalde krediye uygun görmediği hesaplara kredi verildiği iddiası var. bu da pis kokulara neden oluyor.

aynen olta linke tıklamak, telefonla arandığında evet demek.
benim adımada kredi çekmişlerdi ama arayıp krediyi kendi hesaplarına falan aktarmamı beklediler galiba ben kapatmıştım telefonu.bankam da çok oluyor böyle edevlet bilgileri çalınmış falan demişti.
düzenli kredilerinizi kontrol edin, ben artık ediyorum bankayada talimat verdim adıma kredi çıkmasın diye

Bugün Facebook'ta gördüğüm sahte Akbank reklamının üzerinde "onaylı krediniz hazır" yazıyordu. Böyle şeylere düşüyorlar demek ki.

Tahminimce kırmızı tonları dikkat çekici olduğu için ve logo sade olduğu için dolandırıcılar o bankayı daha çok kullanıyor.

öyle detaylı bir sözleşmeyi internette bulamazsınız. avukata danışmanız en güvenlisi

size mesaj attım.

Evinizi şu ortamda kiraya vermeyin. Çok sıkıntı yaşarsanız.

Vermek zorundayım diyorsanız, bir avukattan destek alarak sözleşme hazırlayın, kiracıyı ve eşini iyi sorgulayın.


.

2010 civarı filtre kahve makinası almıştım sigortası yandı tamire götürdüm bir hafta sonra pandemi başladı şehir değiştirdim sonra makinanın peşinden koşmadım, kaç yıl işimi gördü

Mutfak terazisi almıştım hala çalışıyor
Seyahat boyu küçük saç kurutma makinası almıştım hala çalışıyor

Yani hocam sinboya güvenmiyorsun ama bizim kurumlara nasıl güveniyorsun :)

Şaka bi yana genel olarak asgari kalite ve güvenlik standartlarında üretildiklerini düşünüyorum, pek sorun etmiyorum

merhaba. bizim kurumlar denetlemiyordur. size 1 doz film öneriyorum. Dark waters www.imdb.com .

kiwi marka el ütüsünden, simbo marka filtre kahve makinasından düşündüğünüz oyuna gelenlerin hikayelerini anlatıyor.

burada asıl soru "bu markalar nasıl bu kadar ucuza üretiyor" değil de "diğerleri neden bu kadar pahalı satıyor" olmalı bence.

saydığınız farklar elbette var, kuntik marka ile Bosch bir değil fakat örneğin uyduruk bir kettle maliyeti 3 dolarken kalitelisi 6 dolar oluyor. kuntik 3 dolar maliyetli ürünü 5'e satarken kaliteli marka 6 dolar maliyetli ürünü 45 dolara satıyor, fark bu. tabii kaliteli markanın üretim maliyetinin yanında tonla mağazası, çalışanı, kirası, reklamı şusu busu oluyor, aradaki farkın çoğu da buraya gidiyor.

Son cümlene gülerek söze başlayayım. Epey güldüm valla.

Evde bir Kiwi'nin bir Simbo'nun ürünü var. İkisini de yıllardır kullanıyorum ve çok memnunum.

Bunlar sürümden kazanıyor, diğer firmalar markalarını satıyor. Başka bir fark olduğunu sanmıyorum.

arzum okka 1400TL: www.arzum.com.tr

alibaba 300TL (4800ad min): www.alibaba.com


300TL'ye çinden alıp üstüne marka basıp satmak mümkün. arge'yi çinli çalıp çırpıp yapmış zaten :)

şans işi, kiwi mama kabı almıştım 2 sene çok güzel çalıştı, sonra bir anda bozuldu, yaptırmak yenisinden pahalı.

bazı konularda kötü olabiliriz ama ben daha çok "ülkemizde denetlenmiyordur" ihtimaline cevap yazmak istiyorum. işim daha önceden gümrük ofisindeydi ki şimdi de neredeyse aynı dalda iş yapıyorum; özellikle insan vücuduyla temas edecek eşya, cihaz veya doğrudan güvenlik gerektirecek bazı ürünlerin ithalatı doğrudan yapılamıyor, yerine getirilmesi gereken bir sürü koşullar var. elektronik cihazlar da böyle; en başta bunun uygun materyallerle testten geçtiğine dair kanıt sunan deklarasyon beyan etmeniz gerekiyor, cihazın CE standartlarında olduğuna dair işaret olması koşulu var vs vs. Gümrükte en sıkı ülkelerden biriyiz. Materyal kalitesi tartışılabilir ama uygunluk/denetim açısından tartışmaya kapalı ve firmaları yoran bir süreç var. bence bu çok güzel bir şey.

yav nazar değmesin şimdi ama 2009'da portatif bi saç kurutma makinesi gerekmişti, Sinbo'nun katlanan bi modelini 15 liraya almıştım. O dönem bu 10 dolar falan yapıyor olabilir tabii. Hala kullanıyoruz taş gibi.

kiwi'yi bilmem ama sinbo cinde uretilen urunlerin ustune marka basarak calisiyor. tipatip aynisini markasiz gorursunuz o yuzden. baska ulkelerde de onlarin markasini gorursunuz.

bi arkadasim Sinbo'nun sahibinin komsusuydu, daha detayli anlatmisti ama hatirlamiyorum.

servis çağırın bence, damlamaması lazım. yani eğer yoğuşma kaynaklı biriken su değil de kaçak ise servis bakmalı. ciddi olduğunu sanmıyorum, basitçe iyi sıkılmamış olabilir, contası kaçırıyor olabilir.

tam yerini anlayamadım ama klimanın iç ünitesinden su damlıyorsa gider borusu tıkalı olabilir.

google contacts yapıyor zaten.

google kisiler +1

ozetle telefonun hesaplar kismindan gmail hesabina girip rehber eszamanlamasini acin.
daha sonra bilgisayardan girip kisilerin hepsini secip export edin. (vcf olarak)
sonra telefonda kullanilacak olan iCloud hesabina, yine bilgisayardan girip kisiler kisminda export ettiginiz dosyayi import edin. (sorunsuz gelir)

son madde yerine iPhone'da hesaplar kisminda gmail hesabiyla kisileri senkronize etmek de baska bir cozum.

sigortayı fatura tutarı etkiler.

sigortadan yapılan işlemleri değil de, periyodik bakım gibi sigorta dışı işlemleri soruyorsunuz sanırım. onları sigorta şirketlerinin görebildiğini sanmıyorum. ancak firma görebilir. örneğin a bayisinde yaptırdığım bakımı b bayisi görebiliyordu.

yok hocam rahat ol. yazma amacı aracı servisten aldığınızda "tamponu serviste çarpmışsınız" dememeniz için.
ancak sizinle birlikte kontrol etmesi lazım. önemli olan bu.
diğer yönden kimse göremez.