Hocam aile içi tecavüz her yerde yaygın sadece Latin Amerika'da değil Avrupa'da da yaygın, en son Norveç'teydi galiba bi adam kızlarını evin bodrumuna kapatıp yıllarca tecavüz ediyordu kendi kızlarından çocukları oluyordu, Kore'de de mesela daha birkaç ay önce telegram gruplarında annelerinin kız kardeşlerinin fotoğraflarının paylaşıldığı gruplar ifşa edilmişti, bizi hiç saymıyorum bile bizde bebek yaşta babasının tecavüzüne uğrayan kız erkek çocukları var her gün birinin haberi çıkıyor bence bizde çok daha yaygındır böyle sapkınlıklar ama konular "aile içinde" kaaptıldığı için çok ortaya çıkmıyor ama babasının tecavüzüne uğrayıp cinler cinsel ilişkiye girdi denilerek geçiştirilen kaç tane olay vardır allah bilir.

Her yerde vardır illa ki ama tanıştığın her Latin Amerikalıdan bunu duymak da normal değil. Latin Amerika sevgim öldü.

Her yerde benzer durumlar var aslında. Bize servis edildiği ölçüde bilebiliyoruz ancak, tecrübe etmezsek, birinci elden duymazsak. Ha Latin Amerika özelinde de coşkulu yaşayan bir gürüh diyebilirim :D

Latin amerika'da yaşamıyorum ama yaşadığım yerde latin amerikalılar var. Cinsellik konusunda oldukça rahatlar. Bana göre dünyada bunu yapacak son coğrafya latin amerika olabilir. Cinselliğin her türlüsü hetero veya homo konusunda rahat ve tabusuzlar.

Bence senin konuştuğun kişi abartmış olabilir.

ingilizce öğrenmekten kastın fiilin 2.hali, simple past tense falan filansa o ingilizce bilmek değil. diyaloga girme gibi şeyleri yapamıyorsan ingilizce bilmiyorsundur. bu aşamaya gelmek de zor ve zaman alan bir iş.

sadece birini ogrensen bile 9 ayda kendini idare edebilir misin mechul. ikisi birden imkansiz.

Ayni anda hem ispanyolca hem fransizca ögreniyorum ama çok zaman yedigi bir gerçek.

Dil eğitimiyle çok haşır neşir olan polyglot tabir ettiğimiz insanlar giriyor o işlere. Ama onun dışında tavsiye edilecek bir durum değil. İngilizceyi oturtun ya da öncelik hangisindeyse.

Zamanınız varsa öğrenebilirsiniz. Çalışıyorsanız muhtemelen öğrenemezsiniz. Ben yerinizde olsam neden böyle bir şey yapmam gerekiyor diye kendime sorar ikna edici bir cevap üretmeye çalışırım. Gerçekten aynı anda iki dil öğrenmemi gerektirecek bir durum varsa bile (ki neden olsun, bilmiyorum) eğer olur da iki dili öğrenmeye çalışırken başarısız olma ihtimalimle birlikte bunlardan birini öğrendiğim takdirde daha az hasarla bu işi bozmadan devam edip edemeyeceğimi sorgulayıp bu senaryoların eksisini artısını karşılaştırırım. Öyle ya, belki ikisini öğrenseniz çok iyi olacakken, birini öğrenseniz de size yetiyor olabilir. Eğer aynı anda iki dili öğrenmem kati suretle şartsa bu işe girişirim.

Almanca'da sıkıntı sadece artikeller değil ki.. düzensiz fiiller, hangi yardimci fiil ile olacağı, dativ akkusativ gibi sacmaliklari, verben mit prapositionen gibi yüzlerce ezberlemen gereken fiil praposition kalıbı, konjunktiv zwei gibi abuk konuları, bir sürü edat baglacin abzurd cümle yapıları..

İngilizce enerjinizi bu kadar almaz, zaten gündelik yaşamda vs de her işimiz ingilizce ile.

İngilizce'de en azından B2 sertifikasını alın, Almanca'ya sonra başlayın.

Almanca yaşam enerjinizi düşürür :)

Sorunun cevabi surada sakli

2 tane yarim yamalak bir dil mi bilmek

1 tane idare edecek kadar bir dil mi bilmek daha iyi

Takım elbise: oxford, derby
smart causal: camper pelotas vb.
günlük: sneaker tek renk vans vb.
sporda: nike, puma.

ortak özellikleri low olmaları,
genellikle tek renk ve tabanı ile üzeri aynı renk olacak şekilde.

jean ile düz beyaz sneaker da güzel olur.

Siyah beyaz nike air force alıyorum uzun zamandır. Son 6 ayakkabım bu ama değiştireceğim. Tabanı sert geliyor

nike ve columbia, yürüyüs ayakkabisi. ikisi de siyah.

bir de hotiç marka süet ayakkabı var, koyu mavi. nadiren giyiyorum.

tümü rahat spor ayakkabısı. ua nike hepsi de siyah.

koşu ayakkabıları nike
haftasonu spor puma ve new balance
klasik business divarese, inci.

Sadece pedallarda özellikle debriyajda sorun yaşarsam yaşıyorum. O da, bazı markalar daha aşağıdan kavrarken bazıları daha yukarıda kavrıyor ondan dolayı oluyo. Otomatik viteslerde o da olmuyor.

Bir yerde okumuştum hatırlamıyorum. ne kadar uzun süre araba kullanırsan kullan yeni arabaya geçince o arabaya alışman için 3000 ya da 5000 km yol yapman lazımmış.

ben yaşıyorum. düz frene basıyorum ama ani fren gibi zıplatıyor mesela. ama bunu yaşamayanlar da var kendi arabamı birine veriyorum, adapte olması zor olduğunu düşündüğüm halde yağ gibi akıyor

Yeni arabanın uzunluk ölçülerine ve oluşturduğu açılara alışamama korkusu yaşıyorum. Arka pencerenin büyüklüğü değişir, açısı değişir, arabanın uzunluğu yüksekliği değişir, dikiz aynalarının yerleşimi değişir... Beni hep bunlar korkutur, dar yerlere yaklaşamam bir süre, geri geri mesafe alamam, park edemem.

Araba afedersiniz vücudumun parçası. Yaşamıyorum bu sorunu.

henüz 2 yılı aşkın bi süredir sürücüyüm, aracımı yeni değiştirdim. ilk fark ettiğim pedallar farklı tepki veriyor fren ve gaz daha hassas mesela, park ederken de alıştığım ölçülerden biraz daha farklı. bir kaç gün yakın civarda denedim sonra alıştım. araçlarım otomatik olduğundan çok zorlanmamış olabilirim tabi.

max 1 günde alışırım. ama tabii ki her arabanın boyu dönüş yarıçapıı gaz ve fren tepkisi farklı.

Otomatik viteste birkaç saatte alışırsın. Manuelde daha uzun zaman alabilir. Arabaya alışmak trafiğe alışmaktan kolay. Farklı bir şehirde yol ve trafik akışına alışmak daha zor bence

Bir hafta içinde 5 araç farklı araç kullandığım oluyor. Bocalama olmuyor. Riskli hareketler yapmıyorum aracın fren mesafesini hızlanmasını ölçüyorum. Ona göre kullanıyorum.

Uzun yıllardır o arabayı kullanıyor gibi rahat kullanirim

yaşamıyorum 3-4 sene önce düz vites arabamı satıp bikaç gün içinde otomatik vites bir araç aldım açıkçası bir fark hissetmedim. iki araç da C sınıfı. yani sürüş farkı tabi var. ilk birkaç gün gaz-fren tepkisi daha farklı geliyor ama tedirgin edecek bir durum olmadı.

eller serbest ve düğmeli çalıştırmalı manuel arabam var.
babamın arabası da eller serbest ve düğmeli çalıştırmalı otomatik.
babamın arabasını çalıştırırken debriyaja bastığmı zannediyorum.
müzik ve cruise control ayarları da tam tersi konumda.
öte yandan 1 ay 2012 chevrolet impala kullandıktan sonra 2009 astra h'ıma geçince arabanın ne kadar sert olduğunu hissettim.
onun dışında bir kaza riski yaşanacak durum yok.
arabaya alışmak benim için 1-2 dakika maksimum.

Araba kullanmaya başlayalı 1 ay bile olmadı. Pratik olsun diye birkaç defa araç kiraladım. Hiç sıkıntı yaşamadım. Belki de öğrenme aşamasında farklı araçları denemek lazım.

@jelly bear +1 debriyajı, yokuş kalkış desteği şusu busunu da eklemek lazım. Kısa sürede adapte oluyorsun. Ona bocalamak denmiyor ama fren sertliği, kavrama noktasının pozisyonu/açısı ve gaz ilk 100-200 metrede hissettirecek kadar değişiyor tabii.

kiralık aracı bu sabah teslime giderken start-stop özelliği yüzünden hafif yokuşta kalkış yapamadım. otomatik araba geri kaçtı. dün gece yollar ıslakken fulya'nın dik yokuşlarında araba epey patinaj yaptı. gaza az bastım çıkamadı. çok bastım tekerlekler boşta döndü. geri viteste arkaya kaldırıma çıkarmaya çalışırken çıkmadı bi türlü, gücü yetmedi, çok basınca da fiyuu uçar diye azar azar bastım. dışarıdan tank gibi görünüyordu araba. nissan juke.

bunları bi kez yaşadım, ikinciye adapte oldum.
yeni araba kiralayınca yine bir kez yaşayacağım bu dertleri. gücünü, torkunu, nazını anlıyorsun.

arabalar arasında en çok fren hissiyatı farklı oluyor benim gözlemlerime göre. birini az basıyorsun hiç basmamış gibi oluyor. diğerinde o kadar dokununca yavaşlıyor. ama çok kolay adapte olunuyor.

sık sık kiralık araç kullanıyorum. hep farklı araç kullanmaya gayret ediyorum meraktan. ilk bir kaç saat ekstra dikkatli oluyorum ilk kez araba sürüyor gibi. sonra normal sürüş dikkatiyle devam ediyorum.

Hiç almadım da orijinallik kaygısından değildi, niye orijinal olmasın resmi sitesinden ya da Boyner vs bi yerden alınan ayakkabı.

Ayakkabıyı denemeden almam, markaların kendi içinde farklı modellerde bile kalıp çok fark ediyor. Belki halihazırda sevdiğim bi modeli tekrar alacak olsam ama onu da yapmadım hiç sanırım

daha önce aldığım, bedenini bildiğim yerden alırım. adidas, network, ecco, nike online sitesinden alırım. daha önce denemediğim bir markaysa almam.

boynerden çok aldım. markaların kendi sitelerinden veya kendi satıcılarından.
bilindik outdoor satıcılardan.
amazondan çok aldım.
bilinen satıcılar oldukça sorun olmuyor. ama gidip trendyoldan bilmem ne butiğinden almayacaksın.

zaten bilinen satıcılardan aldın mı numarası olmazsa bile sorunsuz iade edersin.
hatta ben beğendiğim bir modelse iki numarasını birden alıyorum olmayanı iade ediyorum.

bildigim marka modelse alirim, degilse de cm olcusune gore alirim. cok begenmezsem idare ederim. genelde amazon uzerinden ya da resmi sitesinden ya da fashfed.com gibi sitelerden.

Belli yerlerden alirim; markalarin kendi sitelerinden veya boyner, fashfed, superstep, beymen gibi yerlerden. Bilmedigim yerden almayarak riski minimize ederim

satıcının ve göndericinin amazon olması yeterli benim için.

Orjinalliğini anlamak zor. Her zaman aldığım ayakkabıyı en son internetten aldım. Hızlı bir şekilde deforme oldu ve taban rahatlığı öncekilere kıyasla daha düşük. Bundan sonra online almayı düşünmüyorum

bi kere hepsiburada üzerinden hotiçin kendi mağazasından ürün aldım çünkü istediğim model mağazalarda yoktu. onun dışında kazıklanma pahasına bilindik yerlerden alırım hep

ardahan en iyisi gibi.

diğer yerlerden millet kaçıyor. ağrı'da yaşamak hapse girmek gibi bir olay

urfa siverek ağrı patnos ilçe olarak diğerlerine göre daha hareketlidir. en mantıklısı ardahan. @wd40 +1 siverek hariç diğer yerler çok sıkıntılı lokasyonlar.

ardahan ve siverek

izmir'de bulsan bulsan atatürkçü düşünce derneği tarzında teyze ve amcaların takıldığı yerler bulursun. izmir iş hayatı açısından berbat bir yerdir. özel sektörü yok gibi. çalışanlar ya kamuda ya da birinin referansıyla belediyeye giriyorlar

pozitif gelişim platformu var, ben üye değilim ama sevdiğim bir arkadaşım üye ve çok seviyor grubu. networking grubu bu da bni gibi
iş adamları dernekleri var çoğu siyasi.
yakın zamanda çok genç bir arkadaş tarafından kurulan siyasetten bağımsız olduklarının ve kalacaklarının sözünü veren bir iş insanları derneği var. istersen özelden paylaşayım.

herşeyin fazlası zararlı, suyun bile. ama eskilere bakınca zeytinyağı falan bilmezlerdi, ağırlıklı tereyağ tüketilirdi. hastalık şimdikinden azdı, ömür şimdikinden uzundu. böyle ihtilaflı konularda bu şekil kıyaslama yapıp kendimce karar veriyorum ben. tereyağının iyisi de çok lezzetli mübarek.

hakiki tereyağı ve zeytinyağı zararlı değil. bunlar zararlıysa diğer her şey zararlıdır. şeker lobisinin yağı şeytanlaştırma çabasından başka bir şey değil bu. zararlı olan yağ trans yağ. cipsteki, kızartmadaki vs... ya da işte margarin hatta ayçiçek yağı filan.

yağın tek falsosu kalorisinin yüksek olması. fazla tüketimi kilo aldırabilir, o da vücudun ekstra yağ depolaması demek, genel olarak sağlıksız bir durum.

yoksa et, süt, sebze, meyve tüketip atıyorum salatasına zeytinyağı basan, sabahları tereyağlı yumurta yiyen kimsenin ben sırf yağ sebebiyle sağlık sorunu yaşadığını görmedim. genelde fazla kilodan, dengesiz beslenmekten, sigaradan, şundan bundan çıkıyor sorunlar. bedensel anlamda OLMASI GEREKTİĞİ GİBİ yaşayan birine faydası çoktur zeytinyağıyla tereyağının.

bu biraz covid olayına benziyor... yani ben aşı karşıtı da aşıtapar da değilim ama herif mesela (kesinlikle ben değil hehe) 120 kilo, sigara içiyor, fiziksel hareket yok, kursağından sebze geçmez, fast food ağırlıklı besleniyor... tak kalp krizi geçiriyor, hemen COVİD AŞISI. yav bu adamın hayatta olması mucize zaten, çok kötü beslendiği ve organlarını perişan ettiği için olmasın?

zeytinyağı ve tereyağı da bana biraz öyle geliyor. yediğimiz her şey katkılı, hepsi olabildiğince ucuz fiyata mal edilmesi amacıyla tasarlanmış, gıda demeye bin şahit isteyen şeyler... ama öcü ilan edilen tereyağı ve zeytinyağı oluyor.

kusura bakma çok gaza geldim djfjd ama böyle düşünüyorum yani öleceksem de zeytinyağı tüketerek ölürüm, bence her türlü "modern beslenme"den iyidir.

Ben cevaba cevap vereyim. Eskilerle kıyaslamak çok da doğru gelmiyor bana. Eskilerde 10 çocuk doğrdı beşi 3-5 yaşına başmadan ölürdü. Çocuk ölümü fazlalığı zayıf olanları eleyerek kalanları daha güçlü gibi gösteriyordu.

Eskiler işe yürüyerek giderdi. Kırsal yşam şu ankinden çok fazlaydı. İnsanlar genelde emek yoğun işlerde çalışır bizlere nazaran çok daha fazla güneşe ve açık havaya maruz kalırlardı.

Eskiden, hibrit tohum, paketli gıda, topraksız tarım yoktu, hormonsuz besinlerle besleniyorlardı. Eski tereyağlarının yapıldığı sütü veren inekler meralarda doğal ortamda besleniyorlardı. Hepsi Anadolu ırkı ineklerdi. Şimdi yerlerinden kıpırdamayan, ahır dışı görmeyen, birçok katkı maddesini yem diye yiyen ithal ırklar var.

Geçmişle kıyaslama yaparken geniş perspektiften bakmamak yanlış yerlere götürebiliyor.

www.instagram.com

Ben bunu yaşlılar ile konuştuğumda bana genelde şöyle cevap veriyorlar: "Bizim zamanımızda bol bol hayvansal yağ, sucuk tüketilirdi. Tansiyon, kolestrol nedir bilmezdik. İnsanlara aniden Felç gelir, bir süre yatalak kalır sonra da ölürlerdi."

Tereyağı yemeyin demiyorum ama diyetinizde ağırlık zeytinyağında olsun. Zeytinyağı şu sıralar ucuz. Litresi 200-250tl civarı. İki yıllık yağınızı alın koyun kenara.

Doymuş yağlar hücrelerin inşasında ve tamiratında, cinsiyet hormonlarının üretiminde yer olan bir yağ asididir, klasik tereyağı için tabii ki zararlı diyemeyiz ama aşırı almanın da bir anlamı yok doymuş yağ asitleri esansiyel bir yağ asidi değil gerekli durumlarda vücutta da sentezlenebiliyor, bununla birlikte ben her zaman hayvansal gıdalara ekstra önem veren bir insanım ama yağ asitleri konusunda her zaman tekli doymamış yağ asitleri (zeytinyağı vs) tercih ettiğim yağ asitleridir. Bununla birlikte hiçbir şartta tüketmeyeceğim yağ asitleri ayçiçek yağı gibi bitkisel kaynaklı (hayvansal kaynaklı omega3 gibi çoklu doymamış yağ asitleri hariç) çoklu doymamış yağ asitleridir, bunlar omega6 zengini olduğu için ben kişisel olarak tüketilmememesi taraftarıyım. Margarinleri/trans yağları zaten saymıyorum bunlar yağ değil kimyasal ürünler.

Zarar derken neyi kastediyorsun ama, kilo aldırmak anlamında zararlımı diyorsan zararlı. Çünkü biyokimya uzmanı Ayşegül Çoruhlu der ki 1 birim karbonhidrat 36 birim enerji verçyorsa 1 birim yağ 132 birim enerji veriyor. Rakamlar 3 aşağı 5 yukarı değişebilir ama bu minvaldeydi.

Yani yağın verdiği enerji ile karbonhidrat veya şekerin verdiği enerji epey farklı, en çok enerjiyi yağ veriyor. Evet yağ sağlıklı, yiyelim ama yakmak için şekeri değil de yağı seçen bir vücudumuz varsa bol yiyelim. Bu konuyu araştır derim.

Karatay söylediklerini bir araştırma yaparak söylemiyor. Ayrıca yapılana araştırmaları da pek takmıyor. Önerileri genel olarak bilimsel literatüre aykırı. Kendi inandığı, doğru olduğunu düşündüğü şeyleri empoze etmeye çalışıyor.

Tereyağı çok az tüketilmediği takdirde kolestrolü arttırdığı için zararlı. Kolestrol eşittir kardiyovaskuler hastalık riski demek.

Kolesterol ile ilgili şöyle bir şey var: Kolesterol öncelikli olarak testosteron östrojenin ve hücrelerin üretimi ile buna bağlı sistemlerin çalışmasından sorumlu bir madde olup %10'u karaciğerde olmak üzere bağırsaklarda ve deride günlük 1000-2000 mg arasında üretilir, yani bir hücrenin inşası kolesterol sayesinde gerçekleşir, ayrıca kadın-erkek olma özelliklerimizi de kolesterol sayesinde kazanırız, bununla birlikte besinlerden gelen kolesterolün de %5-10'u arası bir miktarı kullanılırız ve kalanı idrarla dışarı atılır, gıdalardan gelen kolesterolün kan kolesterolünü yükseltmede de hiçbir etkisi yoktur kullanılan kısmı da sistemin kendi ürettiği kolesterole destek niteliktedir, misal 50 gram tereyağı kullandığınızda yaklaşık 400 mg kolesterol alırsınız, bunun %10'u (40 mg) sistemde kullanılır gerisi atılır, kalan ihtiyaçları da sistemin kendisi üretir, hatta karaciğer gün içerisinde sürekli kolesterol üretir çünkü kolesterol birçok birimde kullanılan bir maddedir, ekstra olarak bunları bilmenin de faydası olabilir.

tereyağı doymuş yağ oranı yüksek bir yağ. damar sertliği, kolesterol, vs tehlikeleri var. az miktarda tüketmek gerekir.
canan karatay'ı ciddiye almayın genel olarak.

Geçmiş olsun. Maalesef Türkiye'de rejime karşı suçlar dışında her şey serbest hele ki basit şiddet suçları konu bile olamaz. Diyelim polis beyler zahmet edip aracı buldu şikayetçi olduğun evrakta senden talep edilen açık adres gibi bilgilerin bunlara da gitmiş oluyor. E sen normal insansın itle kopukla nasıl uğraşasin mecbur çekiyorsun şikayeti.
Hadi diyelim çekmedin gittin mahkemeye ceza aldı basit yaralama belki gasp vs bunların hiçbirinin yatarı yok. Voila! Adam dışarıda.

Polisler uğraşmıyorlar artık evet bu konuda haklılar zaten aldığınız tepkiden sonuç belli de önemli olan burda sizin ne düşündüğünüz. Bence yapılması gerekeni yapmışsınız, şahsen benim yaklaşımım da bu olurdu. Bugün burda sindirilen yarın başka yerde öbür gün başka yerde sindirile sindirile hakkını arayamaz hale gelir. Bunu kendiniz için yaptınız. Doğru yapmışsınız.

Yağma çok ciddi bir suçtur ve yargılama sonucunda genelde ortalama sekiz yıla varan bir karsiligi olur. kesinlikle pişman olmamalisiniz uzun uzun yazardım ama netice doğru yaptığınız sonucuna çıkardı. Polisin yaklaşımını o anki psikolojiniz ile yanlış algıladığınıza inanmak istiyorum ben ama siz yine de sabah karakola gidip başvurunuz ile ilgili gelişmeleri takip edip edin ve ifade tutanağinin bir suretini almadıysanız alın. Polis durumu nöbetçi savcıya mutlaka bildirmek zorunda. Nöbetçi savcının ismini öğrenin lazım olur. Asla peşini bırakmayın en azından bizim için. Kimsenin yanında kalmamalı çünkü toplum için tehlikeler böyleleri. Kim sizi suçlu çıkarabilir suçlu iseniz kolluğu arasalardi saldirmak ta ne oluyor. Kendinizi ne kadar açıklamaya çalışırsanız o kadar suçlu hissedersiniz burada ikinci kez de bu şekilde mağdur ediliyor sunuz aslında.

Geçmiş olsun. Interneti paylaşmak oldukça tehlikeli. Bir suç işleseler sorumlu siz olabilirsiniz.

Normal biri sokakta telefon istemez veya ciddi sorunu olanı zaten siz anlarsınız.

Darp olayına gelirsek de ölmedikten sonra polis ilgilenmiyor böyle şeylerle.

panpa en baştan internetini paylaşmayacaktın, muhtemelen bir şeyler yaptılar, terör eylemi vs aklıma geldi. sayende ifşa olabilirler peşini bırakma

bir şeyler yazmak istedim. ama ne yazacağımı bilemedim.

www.houseofgrafix.net

Darp raporu almadıysan kendiliğinden şikayetçi olmak büyük ihtimalle olumlu ya da olumsuz sonuç doğurmaz . Rapor aldıysan büyük ihtimalle ceza alırlar.

Rapor almadıysan bir avukatla yürümen daha iyi olur. Yağma suçu teşebbüste kalmış gibi.

İlk başvurularda kolluk olayı kapatmaya çalışabilir ama bir kere şikayet oluştuktan sonra gerekeni mutlaka yaparlar.

Teşekkür ediyorum yazanlara
Bugün sabah karşı taraf nasıl bulduysa beni aramaya başladı. Çok pişman olduklarını vs söylediler. Bir saat sonra abileri aradı. Anne babalarının perişan halde olduğunu çok pişman olduğunu vs söylediler. Polisler almış karakola saatlerdir bekliyorlarmış adliyeye gideceklermiş. Şikayeti çekmem için baya dil döktüler ama çekemeyeceğimi söyledim. Şimdilik bu şekilde devam ediyor.

çok geçmiş olsun. lütfen şikayeti geri çekme. hatta mümkünse bizi güncel durumdan da haberdar et. oradaki sözde polis memuru "neden bana değil de sana vurdular" gibi abuk subuk bir cümle kurmuş olsa da aynısını hepimizin her an yaşama ihtimali var, bu da buz gibi bir gerçek.

www.erdoganlarbisiklet.com

cdn.dsmcdn.com

Yaklaşık bir yıldır kullanıyoruz, marka bildiğimiz bir marka, o yüzden CarrefourSA'da denk gelince almıştık. Herhangi bir koku ve sızdırma yapmadı. Temizliği de kolay, tavsiye ederiz.

metal olmali.

Kokudan ziyade BPA var mı daha önemli çünkü kanserojen. En temizi metal.

en sağlıklısı çelik.

Üroloji ye git tsbi ki ama yaş kilo stres ve bir çok hastalık etki edebilir buna.

cipralex yüzünden olabilir.

antidepresan libidoyu çok azaltır ama tabi sadece bununla ilgisi yoktur.

sabah ereksiyonu yaşıyor musun? bu yoksa çok daha çabuk bir şekilde gitmelisin ürolojiye.

Sabah ereksiyonum oluyor ama eskisi gibi değil.

Durum biraz acil gibi.
Ürolog ve psikiatristle görüşmeni öneririm.
Veya değil. İkisiyle de.

mirket +1
psikolog değil bak, ürolog ve psikiyatrist ile.

cipralex'den dolayi yaw.
baska ilaca gec, ama antidepresanlar malesef alt takimin rot balansini etkiliyor.
ben cymbalta'ya gectim, onda da ayni problem var.

mirket +1
ürolog'a görün hormonlara bir baksın, ne seviyelerde, sonrasında psikiyatrist'e görün, durumunu anlat, almış olduğun tedaviyi değerlendirsin.

bende senin gibiydim. kan testi yapıldı testosteron düşük çıktı birde prolaktin hormonu yüksekmiş.

kan testi yaptırıp testesterona baktır hocam.

Spora baslamayi da unutma biraz hormonun salgilansin

ben de spor demeye gelmiştim. belki ilk başta yorgunluktan dolayı yine sıkıntı olabilir ama düzene oturunca matkap gibi olursun

Spor demeye gelmiştim ahshs

Spor yaparken, daha doğrusu ağırlık çalışırken salgılanan testosteronun akut etkisi vardır daha salondan çıkarken testosteronla ters çalışan kortizol gibi hormonlar nedeniyle zaten baskılanmış olur, testosteronun belirli bir düzeyde günlük olarak sürekli salgılanması lazım, olası bir testosteron düşüklüğünde bunu manipüle edecek bir sistem yok ne yazık ki uygun düzeye çıkarmak için testosteron replasman tedavisi uygulanır ama o süreçte ağırlık antrenmanı yaparsanız ekstra kas kütlesi de alabilirsiniz öyle de bir avantajı var.

Prolaktin, testesteron, FSH, LH ve kan şekerine baktır. Özellikle prolaktin çok etkili. Antidepresan kullanıyorsan prolaktini yüksektebiliyor.

Kan şekeri, tansiyon falan da ölçülmeli.

açık ve net yazıyorum. erkekler antidepresan kullanmamalı!
antidepresan erkeklere fayda getirmez. zarar getirir.
antidepresan kadın işidir.

Edit: Ağustos ayında endokrine bir hormon testi vermiştim;

Testosteron (total): 4.6
Prolaktin: 14.57

aralık değerlerde ama testo alta pro üste yakın.

Ben de spor demeye gelmiştim. Ağırlık antrenmanı, direk 1-2 hafta düzenli antreman sonrası net etkisini gördüm. Sonra sporu biraktim, korean ginseng aliyordum arada hala bir sıkıntı olmadı. Tabii ilac falan varmis, arkadaslar gerekenleri söylemiş zaten.

hiç yaşamadım. ama başıma gelseydi doktora giderdim önce ürolog görmeye.

harekete geçmediğinden emin olmak lazım. uyarıcı da olmayabilir. spor da arttırır. ben performanstan kendim memnun olana kadar durmam. karşı taraf 2.plan, önce sağlık.

hocam maalesef sebebi antidepresan, başka yerde arama. uzun zamandır redepra kullanıyordum, bitince bıraktım. sonrasında bir süre zestat aldım. o da kesmeyince 2 tane daha denedim bir süre. benim ufaklık içine kaçtı, mecaz değil gerçek:) bir haftadır bu durumdayım. şimdi yine redepra'ya başladım, bakalım ne zaman düzelecek. maalesef antidepresanların bu etkisi çok kötü erkekler için. özellikle antidepresan bırakma aşamasında çok oluyor bu.