Giriş
(7)

Antidepresanlar kilo aldırır mı ya da vermeyi zorlaştırır mı?

pirpir
Yaşadığım anksiyeten dolayı her gece bir duyuru açar hale geldim. Normal bir süreçten geçmediğim anlaşılıyordur. Haliyle kimyasal destek almam gerektiğine karar verildi (Paxil)Bir 10 kilo verdim ama daha da bir bu kadar vermem gerekiyor.Antidepresan kullanmaya başlamak bu süreci nasıl etkiler? (Duka
Yaşadığım anksiyeten dolayı her gece bir duyuru açar hale geldim. Normal bir süreçten geçmediğim anlaşılıyordur. Haliyle kimyasal destek almam gerektiğine karar verildi (Paxil)

Bir 10 kilo verdim ama daha da bir bu kadar vermem gerekiyor.
Antidepresan kullanmaya başlamak bu süreci nasıl etkiler? (Dukan diyetini yapıyorum merak edenler için)
0
pirpir
(06.04.13)
antidepresanların bir kısmı iştah açar

ancak kilo alma/verme sadece antidepresanlara atılmaması gereken bir suçtur benim gözümde. tabii ki duygudurum bozukluğu sırasında bir de mideyi kontrol etmek zordur ama güzel bir iradeyle (ki 10 kilo vermişsiniz, bu olağanüstü bir şey) hakkından gelirsiniz.
0
la noix
(06.04.13)
ortalama bir fiziki yapıda, bir bayan arkadaşım 6 yıldır anti-depresan kullanıyor. Ve kilo yaptığını söylüyor. Hatta 8 ay kadar ilaca ara vermişti, tamamen aynı şekilde beslenmişti ve 4 kilo vermişti.

Zaten ilacın prospektüsünde de yazıyormuş sanırım.
0
sinematematikci
(06.04.13)
@la noix moral, motivasyon için teşekkür ederim. umarım gerçekten de dediğiniz gibidir. Zaten güç, bela vermişken bir de bunları alma düşüncesi çok korkutuyor.

@sinematematikci Sanırım metabolizmayı yavaşlatma gibi bir durumu var arkadaşınızda byle bir sorunla karşılaştığına göre. Bırakmak dışında bir çözüm yolu sanırım diyetisyen ve spordan geçiyor
0
🌸pirpir
(06.04.13)
şöyle ki, bence de suç tamamen ilaçlara atılmamalı.
4 senede 15 kilo kadar aldım ilaç kullanırken, bunun ilk 10 kilosu falan da ilk 2 yılda oldu.ilaçlar beni şişmanlatıyor ya diyordum.sonra fark ettim ki tek başına ilaçlar kilo aldırmıyor, insanı yavaşlatıyor, umursamazlaştırabiliyor. eskiden gayet küçük porsiyonlar yerken, bir paket makarnayı haşlayıp tenceresiyle yiyen, günde 2 litre kola içen, ağzından cips çikolata eksik olmayan bir insan olmuşum, ilaçlar insanın ağzının tadını da bozuyor sanırım biraz, sürekli bir şey yeme ihtiyacı duyuyordum çünkü. 6 aydır, abur cubur yemeyi, aç olmadığım halde yediğim öğünleri azalttım, 7 kilo verdim.hala da ilaçları kullanıyorum ama kilo almamın tek başına ilaçlar nedeniyle olmadığını biliyorum.beslenmene dikkat edersen bence belki kilo verme sürecini biraz uzatır ama hepsi bu.
0
alice practice
(06.04.13)
@pirpir, yanlış anlama ama bırakmanın da bir yolu var. arkadaşımın ilacı 8 ay kullanmamasının nedeni bir sevgilisinin olmasıydı.

Ben gidin sevgili yapın demiyorum, belki vardır da, onu bilemem zaten, özel hayatına dair duyurulara denk gelmedim, bilmiyorum, karışmam. Ama benim arkadaşıma da tavsiyem şuydu; olabildiğince ilacı kullanmamaya çalış ve kafanı dağıtabilecek her şeyle ilgilen, kafanı rahat tut.

vücuda ne kadar az kimyasal girerse o kadar iyidir. benim nacizane önerim budur. diğer türlü hem ilaç içmek, psikolojik olarak sizi üzecek, hem de kilolu olmak üzecek. Eğer başka çare aramak için de çaren yoksa, ilaç iç derim.
0
sinematematikci
(06.04.13)
@alice, çok sevindim senin adına. insanın kendini izlemesi çok önemli bu süreçte demek ki. teşekkür ederim ilgine.

@sinematematikçi ben de çok karşıyım, ilaçlardan çok korkan bir insanım. bir ağrı kesici içerken bile bin kere düşünen bir ruh hastasıyım :)
Ama konuştuğum uzmanlar şuanki ruh halimin bana zarar verdiğini,iyileşmemin kendi elimde olduğunu ama bu gücü bir destek sayesinde bulabileceğimi söylediler.
Çünkü inan bana yardım edin psikolojisinde başvurdum doktora.
Sevgili gibi durumlarda hayatında bir şeyler yolunda gidiyorsa, sosyal isen, bir hayatın varsa olan şeyler. ben de isterim olsun ama şuan benim bunları düşünecek sağlıklı bir durumum yok. öncelikle sağlımı düzeltmem gerekiyor.
0
🌸pirpir
(06.04.13)
antidepresanların bir kısmı iştah açar, bir kısmı da tam tersidir, derviş gibi oturursunuz: bir lokma bir hırka :)

zorlu bir süreç yaşıyorsanız, ilaç desteği şart tabi ki. vermeniz gereken kiloları her halukarda verebilirsiniz. ama ruhsal durumunuzu kendi başınıza tam olarak düzeltemezsiniz. ilaç firması patronu gibi konuşuyor görünebilirim, ama değil. doktor ya da eczacı değilim. sadece yaşayan biriyim. ilaçlar size zaman kazandırır, kanadınızın kırık olduğu bir dönemde kanatlarınızı onarmanıza yardım eder. sonrası zaten size kalıyor, tekrar kanatlarınız olduğunu hatırlamanız ve ilaçsız devam edebilmeniz için.

antidepresanın etkisi ne olursa olsun, geçici bir etkidir. misal iştah açıyorsa bıraktığınızda birkaç kilo daha fazla vermek zorunda kalacaksınız evet. ama tam tersi bir etkisi varsa da kilo veriyorum diye sevinmeyin.

siz uyguladığınız diyete sadık kalmaya çalışın, vücudunuzu zayıf bırakmamak koşulu ile. ilacın yan etkilerini kafaya takmamaya çalışın. mümkünse prospektüsü de okumayın, bunalıma sokar :)

bu geçici bir süreç, her şey güzel olacak. geçmiş olsun, sevgiler.
0
sahafkedisi
(07.04.13)
(2)

Psikiyatri Uzmanı Tavsiyesi

icillis
Merhaba,Ciddi bunalımlı, hayattan zevk alamayan, kendini sürekli değersiz ve suçlu hisseden bir arkadaşım için doktor tavsiyesi istiyorum. İlaç+Psikoterapi ile tedavi olabilir kanaatimce fekat doktor değilim. Tavsiyelerinizi bekliyorum. Avrupa Yakası olursa daha makbul. Yer İstanbul tabii.
Merhaba,

Ciddi bunalımlı, hayattan zevk alamayan, kendini sürekli değersiz ve suçlu hisseden bir arkadaşım için doktor tavsiyesi istiyorum. İlaç+Psikoterapi ile tedavi olabilir kanaatimce fekat doktor değilim. Tavsiyelerinizi bekliyorum. Avrupa Yakası olursa daha makbul. Yer İstanbul tabii.
0
icillis
(06.04.13)
ben smyrna
(06.04.13)
ben smyrna+1

yaprak psikiyatri, nişantaşı, dr. ibrahim bilgen.
0
sahafkedisi
(07.04.13)
(8)

istanbulda nereye gidelim?

mattiadestro
yarın istanbul'da ne yapalım? kadıköy, taksim'den bıktık. sevdicek aday adayıyla nerelere gidelim ne yapalım?
yarın istanbul'da ne yapalım? kadıköy, taksim'den bıktık. sevdicek aday adayıyla nerelere gidelim ne yapalım?
0
mattiadestro
(05.04.13)
o ağacın altına gidin?
0
10032007
(05.04.13)
e bi bebek yapin o zaman. ordan rumeli hisari'na yuruyun hava guzel. birseyler yersiniz bogaza karsi :)
0
tasa oturma soguk ceker
(05.04.13)
boğaz semtleri? anadolu hisarı, çengelköy, kuzguncuk tarafları? ya da iyice abartayım, hava güzel olursa, üşenmeyip gidip atatürk arboretumunda yürüyün. bence süper program, hatta öncesinde de sarıyer'de börek yiyebilirsiniz sabah.
0
soso
(05.04.13)
anadolu kavağı.

burgaz ada
0
thracian
(05.04.13)
emirgan korusu'na gidebilirsiniz, lale zamanı malum :)

atatürk arboretum'u + 1 derim, orası da olabilir. ancak haftasonu yalnızca üyeler girebiliyor, oraya kadar gidip geri dönmeyin, önemli bir bilgi. arboretum'a hafta içi gitmeniz lazım, imkanınız varsa.
0
sahafkedisi
(05.04.13)
aaa üyelik olayı aklımdan direkt çıkmış. sırf beni dinleyip gitseniz boşa gidecekmişsiniz, pardon yahu.
0
soso
(05.04.13)
ADALAR
0
samiabi19
(05.04.13)
adada yürüyüşe gidin. beylerbeyi sarayında kahvaltıya gidin. sonra sahilde yürüyüş yaparsınız. sonracııma üşenmezseniz küçüksu'daki sabancı öğretmenevine gidin. deniz kıyısı tam. küçüksu kasrını gezersiniz. mihrabat korusu var sonra. boğaza nazır.
0
kedili madam
(05.04.13)
(3)

aşırı evham hali! - psikolojik bir mevzuu

septiklestiremediklerimizdenmisiniz
biraz uzun ama okuyup yardımım dokunsun diyen olursa çok mutlu olucam.şimdi her insanın aklında sevdiklerini kaybetme korkusu ve ulaşamayınca normal miktarda endişe olur ya uzun süre. tam 1 sene önce iki ani ölüm yaşadım, biri dayımdı. sonrasında birtakım sebeplerden tam olarak vicdan denebilir mi b
biraz uzun ama okuyup yardımım dokunsun diyen olursa çok mutlu olucam.

şimdi her insanın aklında sevdiklerini kaybetme korkusu ve ulaşamayınca normal miktarda endişe olur ya uzun süre. tam 1 sene önce iki ani ölüm yaşadım, biri dayımdı. sonrasında birtakım sebeplerden tam olarak vicdan denebilir mi bilmiyorum ama sıkıntı yaşadım, aklımdan atamadım.
daha da kötüsü ilk defa bu kadar yakınımı kaybettim hem de evimizin kapısında. evde de kimse olmayınca ambulansta da ben gitmek zorunda kaldım ve öldüğünü bile bile. anneme falan haberi ben vermek zorunda kaldım vesaire vesaire... daha da kötüsü yığılıp kaldı diye haber vermek için gelenler kapıyı çaldığında 'gelen dayım değildir inşallah, annemler gelmeden gelmese bari' falan diye boktan bir düşünceye girmiştim içimden. çok da yakın bir ilişkimiz yoktu tamamen hayvanlığımdan ama oldu işte bir kere...

ölümden sonra birkaç hafta mal gibi gezdim; ağzımda 7-8 aft çıktı, bademciklerim iltihaplandı, parmağımda bikaç tane uçuk çıktı, diş etlerim kanlandı. her boku içime atan bir tipim maalesef ve kendimi sıkmam sonucu vücuduma bunlar oldu. geçti gitti zamanla ama ben aramızdaki ilişkiyi neden daha sıcak tutmadığımı düşünüp, fotoğraflarına da bakıp gizli gizli zırladım birkaç ay. Annemi daha da üzmiyim diye çok sesimi çıkarmadım.

şimdi ağlamak yerine tebessümle anma noktasındayım dayımı ama bu olaydan sonra içimde hep ani bir şey olacakmış hissi var. mesela hiç aramayan biri arasa veya normalde olmayan bir şekilde hep telefonunu açan annem/babam açmasa hemen boktan felaketler dizisi oluşuyor kafamda. sevgilim bana haber vermeden mesaiye başladı, ben haber vermeyince başına bir şey geldi sanıp 30 kere aradım geçenlerde, ki normalde yapacağım bir iş değil. Tam bir evham hali... Daha da psikopatçası bir insanın bir anda yere yığılması ihtimalini hep düşünüyorum, mesela ders dinlerken hocaya uzun uzun bakarsam ve sağlıksız bir tipse hemen o halde düşünüyorum. Hani bunu abartı bir şekilde herkese yapmıyorum tabii ama mal bir haldeyim. Bir yerim ağrısa en boktan ihtimallere yoruyorum ağrımı. Psikoloğa gitme durumu benim için çok olağandışı veya utanılası bir şey değil ama doktora gitmeyi genel olarak sevmediğimden psikoloğa da gidesim yok. Ama bu ani bir şey olacakmış hissi yüzünden araba kullanırken bile çok tedirgin oluyorum. Aşmam lazım yani. Psikoloğa gitmeden olmaz mı bu işler acaba napsam da kendi kendimi rahatlatsam ve bu içinde olduğum boktan ruh hali neye delalet? Literatürde bir karşılığı var mı?
0
septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(04.04.13)
anksiyete ve ilersinde panik atak gözüküyor sana. ben de benzerlerini yaşadım; hayata bakış açını, uyku düzenini, hatta yediklerini bile değiştirmen gerekebilir.
0
thracian
(04.04.13)
travma sonrası stres bozukluğu semptomları var. mutlaka bikaç seans düzgün bi psikolog görmeni öneririm. ilaçla veya kendin atlatman şuan zor açıkçası.
0
only the strong survive
(05.04.13)
kendi kendinize halletmeye çalışmayın. kafada halledemediğimiz problemler, ruhsal çöküntülerimiz, endişeler ve ani travmalar sonrası oluşan duygudurumlar (özellikle de her şeyi içine atan insanlara) bize bedensel rahatsızlıklar olarak geri dönüyor.
panik atak, mide rahatsızlıkları, mide kanaması vs. bunlar olası hediyeleri oluyor ruhsal durumumuzun maalesef.

yardım alın. içinize atma alışkanlığınızı kırmaya çalışın. anlatmak iyi gelir.

bir de şunu ekleyeyim, birini kaybettikten sonra oluşan kendini suçlama durumu gayet normal bir şey. bu bir süreç. yakın zamanda annemi kaybettim, önce ölümü algılayamıyorsunuz, sonra kendinizi suçlayacak şeyler buluyorsunuz. ve en son da kabullenip sakinleşiyorsunuz.
esas hiçbir şey hissetmeseniz telaşlanmanız gerekirdi. atlatacaksınız. sevgiler.
0
sahafkedisi
(05.04.13)
(6)

çok komik film önerisi

eskiden
çok çok komik film lazım. önerileriniz neler?
çok çok komik film lazım. önerileriniz neler?
0
eskiden
(11.08.12)
Big stan www.imdb.com . İzlediğim en komik film idi.
0
ifıdieyoung
(11.08.12)
kakao
(11.08.12)
benzer bir duyuruya daha yazdım: the big lebowski
0
sahafkedisi
(11.08.12)
www.imdb.com

Ama Amerikan versiyonu değil, bunu izleyin.
0
Köle Isaura
(11.08.12)
geberix
(11.08.12)
role model dene derim hem de yeni ve keyifli. amerikan pastasından stifler reis oynuyor.
0
vincentvega
(11.08.12)
(8)

komedi filmi öneri

paramesyum
canım sıkkın hiç keyfim yok gibi. gülmekten altınıza sıçtığınız veya sıçmaya yakın olduğunuz filmleri önermenizi talep edecem. şimdiden teşekkür ederim
canım sıkkın hiç keyfim yok gibi. gülmekten altınıza sıçtığınız veya sıçmaya yakın olduğunuz filmleri önermenizi talep edecem. şimdiden teşekkür ederim
0
paramesyum
(11.08.12)
The Dictator
işler güçler(dizi)
0
la piel que habito
(11.08.12)
güzide duyurumuzun arama fasilitesini kullanmayı önermiş miydim acaba size
www.eksiduyuru.com

burası tatmin etmezse de birileri yazacak nasıl olsa kürk mantolu madonna.
pardon karıştı o kitabaydı, film olarak: "Duck Soup"
0
brdrbrdr
(11.08.12)
kick-ass iyi gelmişti bana her ne kadar basit film olsada
www.imdb.com
0
Thunderbirds
(11.08.12)
thor odinsson
(11.08.12)
how high. ama dublajlı izle
0
giggs
(11.08.12)
due date
hangover
0
zararsızsoy
(11.08.12)
scary movie ilk film.
0
condom kurşunu
(11.08.12)
the big lebowski
0
sahafkedisi
(11.08.12)
(12)

Bir film izledim hayatım değişti

telecastır
dediğiniz filmler var mı?
dediğiniz filmler var mı?
0
telecastır
(10.08.12)
limitless ve hitch.

he dersen ki ne alaka bunlar sanatsal filmler değil ama limitlessta herşey boka sardığında yapılacak şeyin eve kapanıp ağlamak değil kendini birşeye adamak olduğunu öğrenmiştim.

hitch'dense kız tavlama taktikleri
0
alphaville
(10.08.12)
temple grandin
0
balik kraker
(10.08.12)
hiçbiri hayatımı değiştirmedi. ama değiştirmeye en yakın olan big lebowski'ydi.
0
sir gawain
(10.08.12)
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com

bir filmin hayat değiştireceğini düşünmüyorum. yani bende olmadı şu ana kadar. ama bunlar güzeldir
0
tugtug
(10.08.12)
filmi izliyorsun hayatın en fazla birkaç ay değişiyor sonra yine kendine geliyor mal gibi devam ediyorsun kaldığın yerin de gerisinden.
0
cominghomeagain
(10.08.12)
www.imdb.com değiştirmedi ama çok etkiledi

ha bide sönmekte olan hayalimi yeniden canlandıran film var
(bkz: into the wild)
0
Thunderbirds
(10.08.12)
(bkz: 12 angry men)

değiştirmese de etkiliyor adamı.

sonradan aklıma geldi; v for vendetta anarşiklerle işim olmaz ama güzel allah için.
0
ein lied
(10.08.12)
hayatım değişmedi ama uzun süre etkisinde kalıp aylarca tekrar tekrar izlediğim filmdir in bruges.
0
rony
(10.08.12)
her ne kadar sözlükçüler tarafından pek anlaşılamasada

(bkz: The Dark Knight Rises)
0
wayne
(10.08.12)
v for vendetta

radikal bir değişim yaratmadı; ama sık sık aklıma geliyor replikleri.
0
alessea
(10.08.12)
(bkz: batman begins)
özellikle ww2 gerçekçiliğini dibine kadar hissettiren film/oyun vs. çılgınlığının peşinden fena halde ufuk genişletici.
0
vizdilva
(10.08.12)
masumiyet-zeki demirkubuz
hayat var-reha erdem
beş vakit-reha erdem
korkuyorum anne-reha erdem
sevmek zamanı-metin erksan

hayatım aynı, değişen bir şey yok ama filmler iyi, filmler güzel.
0
sahafkedisi
(11.08.12)
(16)

Çok Beğendiğiniz Klip

metehan01
Çok beğendiğiniz izlemeye doyamadığınız kliplerinize talibim. Mesela: http://youtu.be/vSkb0kDacjsşuna kesin bakın derim: http://youtu.be/sX7fd8uQles
Çok beğendiğiniz izlemeye doyamadığınız kliplerinize talibim.

Mesela: youtu.be

şuna kesin bakın derim: youtu.be
0
metehan01
(07.08.12)
www.youtube.com

ve bu abilerin diğer tüm klipleri.
0
ein lied
(07.08.12)
trajikomix
(07.08.12)
zararsızsoy
(07.08.12)
tüm foo fighters ve queens of the stone age klipleri
0
bullshot
(07.08.12)
0
norek
(07.08.12)
rihanna- where have you been.
0
bandodakimajorkiz
(07.08.12)
olkol
(07.08.12)
Verilen, ne olduğu yazılmamış linklere tek tek bakmaya üşendim; o yüzden verilip verilmediğini bilmediğimi belirteyim öncelikle.

Orhan Atasoy, Gemiler klibi: www.youtube.com
ve
Massive Attack, Butterfly Caught klibi: www.youtube.com

Benim için en güzelleri bunlardır.
0
djarwi
(07.08.12)
0
i was me but now he s gone
(07.08.12)
Massive attack- live with Me

Orien Lavie- her morning elegance(harikadir)
0
hiçbirşeyyok
(07.08.12)
shahrazad
(07.08.12)
zararsızsoy
(07.08.12)
bass solo take one
(07.08.12)
radiohead'den pek haz etmem fakat şu klip on numara. hakkını vermek lazım

www.youtube.com
0
the scorpion
(07.08.12)
morrissey-everyday is like sunday
0
renton
(07.08.12)
sahafkedisi
(11.08.12)
(3)

bu minvalde film veya kitap

sarper361
ihsan oktay anar olsun, istanbul kanatlarımın altında olsun bunlara benzer neler var?
ihsan oktay anar olsun, istanbul kanatlarımın altında olsun bunlara benzer neler var?
0
sarper361
(25.07.12)
belki çok alakasız gelecek ama ihsan oktay anar bana tanpınarı hatırlatıyor. yani üslup, içerik olarak falan demiyorum. ikisinin eserleri de masalsı geliyor.
0
la mort heureuse
(25.07.12)
hacivat ve karagöz neden öldürüldü; (git: www.imdb.com)

ve

ulak (git: www.imdb.com) sanki ihsan oktay anar kafası ile benzer atmosferde.
0
gokriver
(26.07.12)
elif şafak-pinhan

şimdi geldiği noktayı sevmesem de bir zamanlar iyi kitaplar yazdı.
0
sahafkedisi
(26.07.12)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.