altın parasını eft yap gitsin abi, adam da gidip komisyonlar bozduracak zaten.

Hb gayet guvenilirdir.

Hepsiburada da sorun yaşamazsın.

hepsiburadadan aldım daha önce sorun olmaz gönder gitsin

cok tesekkur ederim cevaplariniz icin. Banka hesaplari vs bende yok eft icin klasik yontemi takip ediyorum. Hepsiburada'yi kullanayim o zaman.

cok tesekkurler ve iyi aksamlar.

Research assistantship her yerde ve her zaman olmayabilir, ama teaching asistantship cogu yerde her zaman vardir. Okul sitesinde gerekli bilgiler olur zaten.

master öğrencisiyken bu çok ama çok zor bir ihtimal. genellikle kanada veya amerika vatandaşlarına çıkıyor zaten. üstelik buradan başvuracağınız zaman 20 bin dolardan başlayan okul ücretleriyle de karşı karşıya kalıyorsunuz. phd'de olduğu gibi size bir paket program çıkarmıyorlar yani. kendi imkanlarınızla burs bulursanız, ne ala.


edit: bu ara ben de tüm bu arayışın içine dalmış durumdayım. orada eğitim gören asistanlar, phd ve master öğrencilerinden öğrendiklerim genellikle bunlar malesef.

Kanada'nın BC eyaleti için konuşmak gerekirse yerel veya uluslararası öğrencilerin RA ve TA'lara kabulu arasında bir fark yok. dahası ilk yılın sonunu beklemek de gerekli değil başlamak için. ayrıca tüm tuitionı karşılayacak kadar kazanabilmek de mümkün. yani okullara göre değişiyor durum.

Abd icin cevap vereyim ben de.Master suresince ucretli asistanlik bulmak genelde zor zira bunun icin kendi burslu aldiklari PhD ogrencilerini kullaniyorlar veya basvuranlar arasinda PhD ogrencileri de oldugu icin onlari tercih ediyorlar eger onlardan fazla bir sey saglayamiyprsaniz. Bu bahsettigim social science alanina giren bolumlerde ve unlu okullardaki sistem denilebilir. Bununla beraber, bilhassa science alanlarinda labda elemana ihtiyac olabiliyor ve donemlik anlasma yapabiliyorlar (ki bu da yine supervisore bagli bir karar siki takipcisi olmaniz lazim bu tur firsatlarin)

Kolay gelsin ve basarilar.

kanada icin: evet

Coventry Universitesi/college'i ilk defa duydum. gelmenize ve anladigim kadariyla maddi sikintilariniza degecek bir okula gitmeniz konusunda ustteki arkdasa katiliyorum. tier 4 vizesina 20 saat calisma izni veriliyor lakin eger spesifik olarak bir ozelliginiz yoksa (ki genelde bunlar da science cikisli kisiler oluyorpiyasada part time sekilde kaliteli isler bulabilen) diger ogrenci islerine mecbur kalabilirsiniz (mesela kafede calissaniz saati 8-10 pound arasi) ama bunun da garantisi yok. Keza hesabinizda master suresince gecinebilceginizi gosteren bir miktar yoksa (londra icin minimum 1200 pound mesela aylik) veya sponsorluk mektubunuz vs yoksa zaten size kabul alsaniz dahi vize vermezler. Kendinizi is bulma fikri ile gudulemeyin derim, keza Ingiltere Abd'den cok farkli.

havaalanında international alandan çıkmıyorsanız gerekmiyor.

havalimanında kara tarafına geçmeyeceğinzden dolayı gerekmez.

evet normal şartlar altında uluslararası alandan çıkmadıkça transit vize almaya gerek yok.

ama avrupada almanya, ingiltere, isviçre uluslararası alan için dahi vize istiyor diye okumuştum. bence konsolosluğu arayıp netleştirin.

gittiginiz havalanina gore degisiyor sorunun cevabi. ben bizzat alman konsoloslugunu aayarak aktarma yapacagim ucagin baska terminalde oldugunu ve dolayisiyla transit vize almam gerektigini teyit edip ucagimi degistirmistim. thy ise munih aktarmali gidiyor genelde ve vize gerekmiyor.

Geçen yaz Frankfurt aktarması yaptım, transit vize gerekmedi. Aynı ülkede farklı havalimanında farklı uygulama yapıldığını hiç duymadım. Bugüne dek İngiltere, Fransa ve Almanya aktarmalı gittim, hiçbirinde transit vize uygulaması yoktu ABD uçuşları için.

Geçenlerde debe olan bir entry de anlatıldı. Her köşede bir 31ci varmış, milletin yüzüne baka baka, cinsel mastürbasyon yapıyorlarmış, aman suratıma attırmasınlar, ağzıma meni kaçmasın diye maske takıyormuş herkes. Evet.

Hava kirliliği değil yahu. Hafif hasta olur gibi hissettiklerinde, hasta olduklarında başkalarına bulaştırmamak için ya da grip salgını falan varken kullanıyorlar. En yaygın sebebi hastalık. O kadar yaygın ki hiçbir şekilde garipsenmiyor da. Havalar biraz soğuduğunda palto giyer gibi maske takmaya başlıyor insanlar.

Hastalar takıyor hocam.

Ne hava kirliliği ne de bulaştırma korkusu. Tamamen hastalık kapma korkusundan takılıyorlar

Placebo z +1

Japonyada bir metroda agzini tamamen kapatip oksurseniz bile insanlar resmen oldurecek gibi bakiyor, hemen etrafindan gotum gotum uzaklasiyorlar.

Ben de hasta ilk metro deneyimimden sonra direkt maske alip dolasmaya baslamistim. Insanlar benden kacmamaya baslamislardi.

artik olay sadece hastalik degil biraz da moda halini almaya baslamis durumda Japonya'da. Kulaklari kepce olanlara ozel, burnu kapatacak-gizleyecek sekilde, pembeli islemeli ve dahi saca tokali tutturmali vs maskeler var. Japon arkadaslarimin cogu hijyenik gorunmek istedikleri icin ve (kizlar icin ) makyaj yapmadan disari cikmayi saglayan koruyucu bir aparat olarak gorunuyor. Daha yasli olanlarin soylediklerine gore 2000li yillarin basinda su an Cin'de gorulen hava kirliligi kadar olmasa da gunluk hayatta cok da hissedilemeyeck sekilde havada endustriyel kirlilik bas gostermis ( Shizuoka dedikleri cevrede) ve haberlerde maske kullanimi onerilmis. Ondan sonra gunluk yasamin bir parcasi haline gelmis bu maskeler ve sars, domuz gribi vs gibi hastaliklarin cikmasi ile cilgin sekilde gunluk hayatin parcasi oluyor. Bu konu herkesin merak ettigi bir sey oldugu icin benim de ilgimi cezbetmisti :) (japonya'dan bildiriyorum)

şimdi buldum bunu mesela ;
www.google.com.tr

Arabanın gittiği yöndeki radarları gösteren veya engelleyen bir cihaz vardı sanki Türkiye'de yok sanırım ama o yasak olabilir.

ifade özgürlüğü.
ticareti ne şekilde yapılabilir, orasını tam bilemiyorum.
bel ki paketler halinde olabilir:
mega ifade özgürlüğü paketi en pahalısı olabilir mesela.
(kıdemli insanlar, tabu mevzular, maneviyat mevzuları hakkında ifade özgürlüğü içerir)
"moderate paket" mesela, sadece belli başlı konularda ifade özgürlüğü içerir.
gibi, gibi.

silikon gerçek boy yapay bebek.
aliexpresste varmış, daha geçen gün biri duyuruda sormuştu.

Duzgun kafeinsiz kahve (starbucks ve kahve dunyasinda var sadece sanirim. Marketlerde hic gormedim. Hele turk kahvesi sadece kurukahveci kendi dukkaninda satiyor kafeinsizi)

Lacer dis macunu <3

Ucuz ama guzel muffinler

kendilerini yazarken daha guzel ifade edebilen insanlar var...

Kopenhagda vardi ama sayisini bilemem.

Viyanada var. 2-3 tane olmali. Biri uni.nin digerleri hayvanat bahcesiyle filan baglantili.

berlin

Londra(Kew gardens) (Victoria gardens) (regents Park'ın içinde özel botanik kısmı var) aklkma üç tane geldi şu an.

Müteahhitsen Mercedes şart.

paran varsa iyi bir araba al işte ya. buraya sorma bence

serbest çalışıyorum.

çok etkisi olduğunu söyleyemem. bir defa toplantıya gittiğinde kimse arabanı bilmiyor. ya binanın ya da yakınlardaki bi otoparka bırakmış oluyorsun. bir süre çalıştıktan ve ilk izlenimi aştıktan sonra ise markanın önemi yok.

bence arabadan daha önemlisi giyim kuşam, tavır.

Babam 99 model mavi Hyundai Accent kullanırken böyle bir derdi olduğunu söylüyordu.

iş hayatı için konuşuyorum sektörünüze bağlı olarak var.
milyon liraların konuşulduğu sektörlerde 20.000-30.000 liralık arabalarla
gidilen görüşmelere 1-0 yenik başlamanıza neden olur

Beyaz yakali olarak 91 model lada samara kullaniyorum, gayet de memnunum. Bütün cevrem o kadar para aliyorsun duzgun bir sey alsana diyor :) Isim geregi epey farkli sube'ye kendi aracimla gidiyorum, su ana kadar is sirasinda olumsuz bir duruma dusmedim. Cok şekilci olmaya gerek yok bence :)

Avukatlıkta maalesef önemli. Arabanıza bakarak büyük meblağlı davaları size getirmekten vazgeçebiliyorlar veya Demek ki iyi kazanmıyor başarılı değil şeklinde yorumlayabiliyorlar.

kesinlikle var etkisi. tam da @dunyanin dans eden sarki soleyen pisligi'nin söylediği durumu yaşadım.

yıllar önce amcamın inşaat firmasında çalışırken ıstanbuldan ortaklık görüşmeleri yaptığımız kişiler geldi. gayet kalantor bir mekanda yemek yendi içildi, sonra bu vatandaşları otellerine götürmek için kalktık, beraber otoparka doğru yürürken adamlar bizim astranın olduğu tarafa değil de otoparkın diğer tarafında duran 2 lüks aracın olduğu tarafa doğru yöneldiler.

valla var böyle bir şey. her gün arabasız gittiğimiz lokantaya patronun mersedesi ile gidince kapıyı bile açmışlardı. ayrıca toplantılarda vs direk dedikodu konusu ama çok hayati bir şey değil.

çalışan olarak ise olumsuz ayıptır söylemesi gittim sıfır vw aldım en ufağından. patronda direk biz galiba fazla para veriyoruz algısı oluştu. iş değiştirdim. bir hafta arabasız gittim ikinci hafta arabayı otoparka çektiğim gün konusu oldu

avukatım. 2014 model ford fiesta'm var. ruhsatımı alır almaz aldım arabayı. yarısından fazlasını kredi çektim. 2 yıllık kredimi 1,5 senede ödedim. arabayı aldıktan 7-8 ay sonra işten ayrılıp kendi ofisimi açtığım halde üstelik.

şimdi memnunum arabamdan da işlerimden de çok şükür. ama sağda solda hala bmw, mercedes, audi gibi arabalara binenlerin daha iyi avukat olduğundan bahsediliyor olması, bizim arabaya bisiklet muamelesi yapılıyor olması hoş değil :)

program lisanstan sonra doğrudan doktora programı ise lisansı baz alır ve genelde yüksektir. 3.25, 3.50 üstü gibi.

sizin yüksek lisans sonrası başvuru olduğuna göre yüksek lisans ortalamasını istiyor demektir. bu durumda başvurabilirsiniz.

hangi okul? doktora programına göre değişir.

Ülkesine göre de değişir. Ünüversiteye göre de değişir. Program koordinatöründen bilgi alın bence.

Eğer Türkiyede bir okul ise ilgili yönetmeliği öidb den bulup öğrenebilisiniz ayrıca.

Edit: Hakkikaten kimi duysam türkiyeden lisans ortalaması ile y.lisans ortalaması arasında uçurum var :D

Istanbul Universitesi yari yariya aliyordu mesela. O cok degisken bir sey. Ama eger Turkiye'deyse genelde koyduklari sinir lisansa oluyor. Cunku Turkiye'de yuksek lisans ortalamalari cok yuksek.

Hangi ülke hangi okul ? Cevabı buna göre Değişiyor sorunun. ABD-Ingiltere için Supervisor sizi tuttuktan ve referans olduktan sonra diploma notu vs diye tutturmuyorlar( nyu'ya sadece proposal ve Supervisor desteği ile giren Tanıdığım var Mesela(ortalaması ünide 2.1, Master'da 2.6 almış birisi idi.)

Bununla birlikte bazı okulların Şartı çok kat'i. Hem undergrad, hem de Master için ayrı ayrı gpa istiyorlar. Sorunun cevabı okula göre Değişiyor yani.

hayır

Sta+1
Giremezsin.

Baska bir yeri de gormek istiyorsaniz UK vizesi ile Irlanda'ya giris yapabilirsiniz. Schengen'e yapamazsiniz.

crown, Uk vizesi ile kuzey irlanda'ya giris serbest lakin ulke olan Irlanda icin vize var (Ingiltere vizesi olanlarabedava ve 3 gune cikiyor) insanlar genelde once kuzey irlanda'ya oradan da otobusle dublin'e falan geciyor pasaport kontrolu olmadigi icin. havalaninda sadece Uk vizesi ile Dublin'e girmeye calisan turk grubu iceri alinmadi gectigimiz aylarda. onceden biraz gumruk polisinin takdirine bagliydi Uk Vizesi ile girip girmemek ama artik cat diye almiyorlar o yuzden vize almakta fayda va.

@ kunoki: UK'e son 6 ayda giris yapmis olma sarti var. UK vizesi alip direkt Dublin'e gidersen almazlar (ve UK vizesinin bitiminden once Irlanda'dan cikacak olman lazim).

"The Programme permits nationals of 18 countries who are holders of certain categories of Short Stay “C” UK visas to travel to Ireland within the time remaining on their current leave to remain in the UK without the requirement to obtain an Irish visa."

www.inis.gov.ie

Direkt Kuzey İrlanda'ya gidebilirsin ama Dublin'e gidemezsin, o tarafa gitmek için Birleşik Krallık sınırlarındaki bir yerden geçiş yapman gerekiyor crown'ın dediği gibi, öyle olunca ekstra İrlanda vizesine gerek yok. Schengen bölgelerine gidilemiyor maalesef.

@crown:zannediyorum sizin dediginiz short-term Ingiltere vizesi alanlar icin gecerli. bahsettigim olay tier-4 vizesi ile gelen 10 kisilik gruba oldu, yanlis bilgilendirme olmasin,

Tabi benim dedigim turist vizesi icin gecerli.

Eger UK turist vizesi varsa:

1. Son 6 ay icinde UK'e giris yapmissa
2. UK vizesinin bitis tarihinden once Irlanda'dan ayrilacaksa

Irlanda'ya direkt gelebilir, Belfast'i karistirmaya gerek yok.

Irlanda, baskenti Dublin olan Irlanda Cumhuriyeti icin kullaniliyor. Kuzey Irlanda'ya Irlanda degil, Kuzey Irlanda deniliyor cunku.

Not: Irlanda'da yasiyorum.

Crown+1
Simdi irlanda'ya yani dublin'e filan gidebilirsin turistik UK vizesiyle.
Daha bu nisan ve temmuzda yaptim.

UKden irlanda'ya gectigin surece oluyor. Direkt irlanda'ya uk vizesiyle ucamazsin. UKe giris yapman/ ya da halihazirda onceden giris yapmis olman lazim.

Irish visa waiver programm olmali resmi adi.

@kuehles blondes

Ufak bir duzeltme. Direkt Turkiye'den Dublin'e ucabilirsin. UK'den gelmen sart degil. Yapan arkadaslarim var bir suru. Daha once de yazdigim gibi UK turist vizesi ile girebilmek icin sadece 2 kural var:

1. Son 6 ay icinde UK'e giris yapmis olmak
2. UK vizesinin bitis tarihinden once Irlanda'dan ayrilacak olmak

ben sadece özel günlerde kullanan biri olarak collistar magica bb kremi kullandım ve nerdeyse her gün kullanmaya başlayacaktım. çok güzel gerçekten.

Dior Hydra life bb cream su ana kadar kullandiklarimin en iyisi. (eger kullaniminiz haftada 3 u gececekse) ne agirliik yapiyor, ne porselen goruntusu donuklugu veriyor ne de kiyafetlere vs renk veriyor. bir ara cok sik bb kullaniyordum ve deneme yanilma yontemi ile kendime uygun olani buldum. cildimin nefes aldigini hiseettigim tek krem bu oldu, sonrasinda sivilce-yaglanma yapmamasi da plus.

eger tek tuk kullanim icin diyorsaniz clinique cc cream oneriyorum (spf 15 ile birlikte cc yapmislar)

kolay gelsin!

skin79. çok memnunum.

bb kremleri renkleri genelde koyu oldugu icin kullanamiyorum. highend ve drugstore en aciklari bile koyu renkli oluyor.

ihtiyac duydugumda ten rengime uyan bir fondotenden azicik alip kremle karistirarak kullaniyorum. en iyi sonucu bu sekilde gordum, bu da yararli olabilir.

Turkiye NATO ulkesi oldugundan Rusya'nin Turkiye'ye saldirmasinin 3.Dunya Savasi ile sonuclanabilecek olmasi olmasi ile ilgili.

Arti ISID'i bombaladigi icin Rusya'ya dunyadan halk destegi var. ISID'i vurmaya giden ucagi dusuren ulke pek de hos gorunmez.

Yok Rusya Turkmenleri de vuruyor yok Turkiye gercek gucunu gosterdi gibi zirvalarla gelmeyin...

Şu an bulunduğum ülkede herkes konuşuyor bu konuyu, gün içinde bana ve Rus arkadaşlara şakalar yapılıyor. Ben Ruslar haklı diyorum, onlar da kibarlık yapıp yok canım diyorlar. Çekler sadece Türkiye'nin durumuyla dalga geçiyor.

Yabancı haber sitelerini takip ediyorum. Özellikle RT'nin 4 haberinden 5'i Türkiye'yle alakalı. Yorumları okuyorum, Türkiye'ye karşı kin ve nefret var facebook sayfalarında.

www.rt.com

internet Turkiye/ye karsi nefret dolu olsa da burada daha notr bir hava var. Rusya'dan da en az Turkiye kadar haz etmiyorlar. Ucak saldirisi burada Paris olaylari kadar yanki bulmadi. (Ingiltere)

yurtdışı sıkıcıdır. bir ara papa seçimi goygoyunu dinlemiştim birkaç ay. adamlara eğlence çıktı. bi önceki konu mülteci kriziydi. biz de olmasak saçma sapan tv programları izleyip akşamlar üzüm peynir şarap üçlüsüyle yemek yiyecekler sıkıcı bi şekilde.

braun satin hair 7

Satin hair +1

Benim de saçlarım kalın telli, düz-dalgalı arası. Remington kullanıyorum senelerdir, çok memnunum.

ben yaklaşık 8 senedir braun kullanıyorum, satin hair'miş. çok memnunum kendisinden.

remington i seneledir kullaniyorum,

remington. saç şekline yapısına göre birsürü çeşidi var, sana en uygun olanını seçip al.

7-8 binden aşağı olmaz gibi.

daha yeni bir tanıdık girişti o işe. koltuk moltuk değil de 50-60 tane koli ve halıları adana'dan atina'ya yolladı. 1200 euro verdi.

ulkesine gore degisiyor. ingiltere icin min 4000 pound dan asagi zor mesela.

Yurt disinda yasayanlar icin ayri prosedurler var (kolaylik anlaminda). Google'da yazinca cikiyor.

ayni durum bende de var. yaklasik uc ay turkiye'de kaldim sikinti olmadi sonra aradan alti ay sonra yeniden gittigimde arkadaslarim uyardilar kapanabilir diye. gittim sordum senede uc aya kadar bir sey olmuyor demisti oradaki gorevli. bunun takibi (sene olarak hangi tarih baz aliniyor mesela ) nasil oluyor vs konularinda bilgim yok lakin her sene bu sekilde kullaniyorum uc senedir.

Bu konuda yazılmış en kapsamlı ve faydalı yazı dizisi aşağıda. Okursan tüm sorularına cevap bulabilirsin.
selmanh.com

en basta ne kadar ayirabilirsiniz buna, dil düzeyiniz ne seviyede, toefl etc varmi, okul notunuz ne, okulunuz hangisi etc, biraz daha bilgi verirseniz ona göre yardimci olunur.

avrupa'da teaching assistant lik bulmaniz almanya disinda biraz zor. doktora olsaydi daha rahat olabilirdi lakin master icin (ozellikle social science ogrencileri icin cok zorlu) daha cetrefilli. Planinizi en zor duruma gore yapin bence.

alan nedir, diliniz var mi, hangi ulke, aylik para limitiniz nedir vs bunlari onemli kistaslar. diger turlu her sey havada..

3 gün az olur. Sadece louvre'u gezmek 1 gün alıyor. Konaklama ücretleri yüksek. Ama bir daha ne zaman gideceksiniz, gitmişken gezin Paris'i. Bence beş günden az kalmayın.

5 gun de cok rahat gezerseniz, 3 gunde hizlandirilmis bir tur olur,

4 gün

bence uc gun turistik gezi kismi icin yeterli.

Sırf Louvre'u bile bir haftada gezemezsin (abartmıyorum)

Ama resimlere bakıp çıkan tayfadansan 3 4 gün yeter

ben louvre'a bakıp çıkacak iken içerde kaybolduğum için bile çıkışa doğru gidebilmek için 3 saatim gitti, bir de kıymetini bilen biri iseniz 1 gün kesin alacaktır. onun dışında 5 gün yeterli bir süre.

tamamen tahmin yürütüyorum tansiyondan olabilir kılcallara çok basınç biniyodur

@yuto, teşekkürler. Tansiyonumu düzgün takip ediyorum. 11-6 civarında surekli... Maksimum 12-7 olur.

komik olabilir ama cilt kuruluğuyla alakalı olabilir mi? her gün duş alıyorum, nemsiz bir şehirde yaşıyorum kuru bir cilt yapım da var diyebilirim ve aynı kaşıntıyı yaşıyorum. tabii buna eklenen bir şişme de var ama alakası var mı bilmiyorum.

eve giren cikan kedi var mi?

aynı sorunu yaşıyorum. kedi köpek meselesi değil, evde pire yok. ben de kas yorgunluğundan (laktik asit fermentasyonu) kaynaklanabilir mi?

ekleme: varisler kaşıntı yapıyormuş ve vairs belirtisi sandığımız gibi sadece görüntüde değilmiş.
-Deri yüzeyinin hemen altında koyu mavi renkli, kıvrıntılı venler
-Deri üzerinde örümcek ağına benzeyen bir grup ince, mor renkli çizgiler (spider -örümcek- venler)
-Bacaklarda ağırlık veya ağrı hissi, kramplar,
-Varisli venin çevresinde yanma, atma veya kaşıntı
-Özellikle ayak bilekleri çevresinde, alt bacaklarda şişlik

bir de bacak reflüsü diye bir şey varmış. onun da belirtileri benzer.

Şeker hastalarında bunla ilgili bişi görmüştüm . Şekerinizi ölçtürdünüz mü yakın zamanda ?

annemde benzer bir sorun var, her gün asprin almasını tavsiye ettiler, biraz daha iyi şimdi.

@hopeless evet eve giren çıkan krdi var ama sokağa değil bahceye... bir de uzun zamandır cikip girer bu olay son bir kac haftadir oluyor. Son bir aydir da aritmi yoğunlaştı.

@lilidance Şeker ölçtürdüm. Anormal bir durum yok. Görünürde herşey normal gibi ama alttan birşeyler dönüyor, nedir anlayamadım. Alerji desem niye sadece geceleri is yerinde oluyor. Evde gece otururken bir problem yok.

ben bu problemi yaklasik 5 senedir cekiyorum ve bugun bu konu ile ilgili kan verdim. deneyimlerimi paylasayim. gece baslayip saatlerce devam eden ve bacaklarimi tirnaklarimla kanatacak seviyede (hususi olarak baldir-diz arasi bolgede) kasinti sikayeti ile muteaddit defa farkli doktorlara gorundum.adim adim yasadiklarimi paylasayim sizinle:
1- kuruluktan olabilir dediler. bunun icin kokusuz, kozmatik olmayan yogun nemlendiriciler kullandim. iki aya yakin kullanmadan anlayamayiz biraz bekleyin dediler ama uc ayin sonunda dahi hic bir seyd egismedi.
2- alerji olabilir dediler. antihistaminik haplarin yaninda gece kasintiyi almasi beklenen dermatit, mantar vs gibi deri hastaliklarinda kullanilan kortizonlu kremler kullandim. bu tedaviye de iki ay verdim ve yine bir seyd egismedi.
3-huzursuz bacak sendromu ile birlikte gelisen norolojik bir durum olabilir dediler.Huzursuz bacak sendromu baslibasina cozulmemis bir vaka oldugu icin iste spor yap, kafeinden uza k dur ve geceleri kasinti baslayinca soguk kompres yap dediler. bu da olmadi.
4-giydigim, yedigim bir sey veya nevresim-yatak vs alerji yapabilir dediler. alerji testi yaptik, yedigimi ictigimi kesfetmem icin uc aya yakin deneme yanilma yontemi ile acaba sebebi cay mi, sebebi marul mus vs gibi cok ince hesaplar yaptim ama bunlar da care onermedi.
5-kullanilan ilaclar. kullandiginiz her hangi bir ilac/vitamin vs varsa bunu keserek yine iki ay bekliyor ve vucudunuzun cevaz vermeisni bekliyorsunuz. ise yaramadi.
5-kan testi. bu 4 asamayi gectikten sonra detayli kan testi geliyor sirada. ozellike gece beliren bacak kasintilari guatr, diyabet, karaciger veya bobrek rahatsizliklarinin emaresi olabiliyormus. neden bunu en once yapmadik aylarca ugrastim seklinde serzenislerime bunun o kadar yaygin olmadigi ve kan verme isleminin iki seneye yayilarak duzenli olarak hastaneye gitmemin gerkeecegini. bu asamalarin zorunlu oldugunu soylediler. yurtdisinda yasadigim icin turkiye'de nasil olur bilemiyorum, siz de ciddiye alin ve benim senelerdir yasadiklarimi yasamayin dilerim. Turkiye'de yaptirdigim kan /hormon testlerimde her sey normal cikmisti lakin bu kan testlerinin her ay yapilmasi grekiyormus, ben bir kere yaptirip evet her sey normal deyip gonderilmistim ve olayin psikolojik olduguna inandirilmistim. bes sene oldu ve hemen her gece ayni kabus devam ediyor.

saglikli gunler! (klavye/dil problemi yasadigim icin dilbilgisi hatalari olabilir, affediniz)

@kunoki
vay arkadaş, resmen hekimden sorma, çekenden sor durumu oldu seninkisi

sadece iş yerinde olması çorap ve ayakkabıyı düşündürdü bana, geceleri çorapları çıkarıp terlikle gezmeyi bi deneseniz mi acaba, belki o kadar saat çorap ve ayakkabı içinde olmak dolaşımı sınırlandırıyordur.