Giriş
(6)

Kendini kötü hisseden var mı?

ulukayin
Aslında sb. fakat detaylandırmak istiyorum. Bu metin tüm cümlelerin sonunda bir soru olur mu, ondan da emin değilim. Kendimi b.k gibi hissediyorum, gözlerim doluyor ama ağlayamıyorum, avazım çıktığı kadar bağırmak istiyorum ama ağzımı bile açamıyorum. Neden, niçin böyleyim bunu bile bilmiyorum. Hiss
Aslında sb. fakat detaylandırmak istiyorum. Bu metin tüm cümlelerin sonunda bir soru olur mu, ondan da emin değilim. Kendimi b.k gibi hissediyorum, gözlerim doluyor ama ağlayamıyorum, avazım çıktığı kadar bağırmak istiyorum ama ağzımı bile açamıyorum. Neden, niçin böyleyim bunu bile bilmiyorum. Hissettiğim şey sadece çaresiz ve zavallı olduğum. Hayatımda her şey öyle ya da böyle olağan akışında ilerliyor. Fakat içimde bir şeyler bana bunları hissettiriyor.

Şuan ya da hayatının herhangi bir evresinde benim gibi olan var mı, nasıl atlattınız bu süreci?
0
ulukayin
(23.06.26)
Son 5 yıldır bu haldeyim. Tinnitus ile başladı, peşimi bırakmadı.

3 yıl kadar psikiyatriye gittim. Günde 5 tane ilaç kullandığım dönem oldu, 10 ay boyunca falandı.

İlaçları kasımda bıraktım. İşe yaramıyor diye bıraktım. Zaten devlet hastanesinde gidiyordum.

Ne yapacağım ne olacak bilmiyorum ben de. Hayatı tolere etmeye çalışıyorum biraz da swh

m.youtube.com
+1
klardtt
(23.06.26)
Cevrendeki herkes böyle hissetmen için uğraşıyor, gayet normal. İnsanlar kötü, bencil; hayat acımasız. Kendini olduğun gibi sevmekten başka çıkış yolu yok
+2
sekizdokuzon
(23.06.26)
Bok gibi hissettiğim bir dönem olmadı ama epey kötü hissettiğim belirsizlikler içerisinde olduğum bir dönem, süreç yaşadım. 2014 senesinde psikolojim çok problemliydi. Kendim çözmeye çalıştım, çözemedim. Psikoloğa gittim. Aileme bile haber vermedim. Senelerce haberleri olmadan gizli gizli gittim.

Bundan dışında; Bulunduğum ortamdan maksimum yararlanmaya çalıştım. Öğrenmeye, geliştirmeye çalıştım. Ne istemediğimi düşündüm, emin olduğumda tersini yaptım.


@sekizdokuzon +1 Kendini olduğun gibi sevmekten başka çıkış yolu yok. Sevmiyorsan yolunu bulacaksın.
+1
put it in your appropriate place
(23.06.26)
kan degerlerin düşmüştür,
sürekli oluyorsa destek al tabi.
-1
designer
(23.06.26)
Magnezyum-Demir-B vitamini kompleksi (moral ve güzel uyku için)
Ginko Biloba bitkisi veya ekstresi olan eczane ürünü Tebokan ( tinnitüs için )
Balkonda bitki yetiştirmek, sokakta kedi sevmek...
Bunların neye nasıl faydası oluyor bilmiyorum ama seni biraz yukarı çıkartıyor. İlk önce oraya gelmen lazım. Bulunduğun ( aşağısı olarak düşün ) yerde çok kalırsan orayı normal moral düzeyi olarak kabul ediyor bünye, daha yukarısına çıkamıyor. Bu yukarıda yazdıklarım benim işime yaradı. İyi hissetmek için müzik listeni hazırla, ufak adımlarla başla, yeter ki daha aşağı inme. Muhteşem mutlu olma beklentisi de insanı mutsuz ediyor, o tuzağa düşme.
0
sadegazoz
(24.06.26)
Çevresel faktörler böyle hissetmemize neden oluyor, tüm haberler kötü, etrafımızdan sürekli birilerinin öldürüldüğü, yaralandığı haberleri alıyoruz, siyasi olarak ülke karpuz gibi ikiye bölünmüş durumda, bu da özellikle duyarlı insanları olumsuz etkiliyor.

Bir kaç doz ahaber, atv ve sabah öneriyorum bir şeyiniz kalmaz.
0
solo
(24.06.26)
(15)

iş bulamıyorum (endüstri mühendisi)

yedigimiztavuk
3 sene önce sabancı üniversitesinden mezun olunca yaptığım birçok iş başvurusuna hemen dönülmüştü. aralarından kendi istediğimi seçerek hemen iş bulmuştum. birer sene tanınmış şirketlerde çalıştım. ikinci işim yeni evime çok çok uzak olduğu için geçen kasımda işten ayrıldım. o zamandan beri yaptığım
3 sene önce sabancı üniversitesinden mezun olunca yaptığım birçok iş başvurusuna hemen dönülmüştü. aralarından kendi istediğimi seçerek hemen iş bulmuştum. birer sene tanınmış şirketlerde çalıştım. ikinci işim yeni evime çok çok uzak olduğu için geçen kasımda işten ayrıldım. o zamandan beri yaptığım başvurulara artık çok az dönüş var ve görüşmeler de olumlu sonuçlanmıyor. neden böyle oluyor? kötü ekonomi dolayısıyla mı yoksa kendimde mi bir problem var emin olamıyorum. yurt dışı seçeneklerini de değerlendirmek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilemiyorum. fikir verirseniz çok sevinirim.
+1
yedigimiztavuk
(03.06.26)
piyasa çok kötü. her ilana otomatik 5 sene tecrübe yazıyorlar, ama kimseye para vermek istedikleri falan yok.

mümkünse iyi bir ülkeye yüksek lisansla gidin, sonrasında da geri dönmeyin.
0
kveldulv
(03.06.26)
Başka bir ülkeye kaçmak için çok güzel bir sebep.
Hollanda, Almanya
-1
HellKeePer
(03.06.26)
piyasa çok kötü +1

Ama bu durgunluk sadece Türkiye'de değil, diğer ülkelerde de böyle. Almanya Hollanda sevdasıyla master'a 40 bin euro döküp Türkiye'ye dönüyor millet.
+1
michael harddd
(03.06.26)
"İş işteyken bulunur" kuralının kanıtı niteliğinde ibretlik olay. Henüz 2 yıllık iş tecrübeniz var ve 3. işinizi arıyorsunuz. Ben de çok iş değiştiren biriyim (ayrıca endüstri mühendisiyim). O yüzden çok iş değiştirmekte bir olumsuzluk görmüyorum. Ancak sizin durumda siz hala tecrübesiz bir mühendis olarak sayılırsınız ve şimdiden 2 işten ayrılmışsınız. Piyasanın kötü olması bir tarafa, işveren açısından olumsuz bir izlenim oluşturacak bir kariyer geçmişiniz var. Üstelik adı sanı bilinen firlamardan ayrılmak da insanın kafasında "buralardan da ayrıldıysa bizde niye kalsın" fikrini uyandırır. Çünkü siz "yetiştirilecek" bir çalışan olacaksınız ve firma sizi yetiştirdikten sonra kaçma potansiyeli yüksek olan bir profil çizmişsiniz.

Naçizane tavsiyem; bulacağınız iş en azından 3-4 yıl kalacağınız bir iş olsun. Ben bulayım da 1 yıl sonra yine değiştirirm diye düşünürseniz daha sonraki iş arayışlarınızda daha da zorlanacaksınız. Benim de iş görüşmelerimde en çok karşıma çıkan soru "neden bu kadar iş değiştirdin" oluyor. Benim hepsi için makul gerekçelerim var ve bu yüzden ikna edici oluyor. Bu nedenle de iş görüşmelerim genelde olumlu sonuçlanıyor. İkinci görüşmeye gidip de teklif almadığım iş olmadı şimdiye kadar.
+7
himmet dayi
(03.06.26)
11 yıllık endüstri mühendisiyim kötü bir okulda lisans iyi bir okulda yüksek lisans yaptım. 4. İş yerimden geçen ay kendi isteğimle ayrıldım. Bir aydır aktif iş arayışım var ve ayrıldığım pozisyonun altına da başvuruyorum fakat olumlu dönüş henüz alamıyorum. Kendimle ilgili kriterler farklı olacağı için size genel kontrol etmeniz gereken noktaları yazacağım.

* Maaş beklentisi iş tanımına göre yüksek olabilir.
*1 sene çalışıp ayrılmak çoğu İK’nın gözünde iyi bir izlenim değil. Destekleyici bir ön yazı/kapak sayfası hazırlamanız etkili olabilir.
*CV’niz güncel ve/veya okunaklı olmayabilir bunun için yapay zekadan destek alabilirsiniz.
*Başvurduğunuz işler kalifikasyonunuzla uyuşuyor mu ?
* kariyer.net’ten ziyade artık firmalar linkedine yönelmiş durumda linkedin profiliniz güncel ve güçlü mü ? Aynı şekilde yapay zekada buradan destek alabilirsiniz.
*başvurup geçmek çoğu zaman yeterli değil mail/in direkt mesaj yoluyla başvuru sahibiyle iletişime geçmeniz fark yaratabiliri bir iki görüşmeyi bu şekilde kazandım.
* doğrulanmış bir bilgi değil fakat ik’cı bir arkadaşım özellike global olmayan firmalara gönderilen cv’leri ilanda aksi bir belirtim yoksa türkçe gönderilmesini tembihledi.

Özelden de yazarsanız cv inceleyip iş ve sektör konularını da görüşebiliriz. Umarım en kısa sürede istediğinizi elde edersiniz
+1
kablelvuku
(03.06.26)
Sabancı Üniversitesi gibi prestijli bir okuldan mezun olman sana kapıları ilk başta sonuna kadar açmış. ancak iş dünyasında 3 yılda 2 şirket değiştirip, şu an işsiz durumdayken 3. işi arıyor olmak, IK uzmanlarının önüne gittiğinde şunu söyler;

Bu aday çok yetenekli ama aidiyet duygusu düşük. Biz ona oryantasyon vereceğiz, işi öğreteceğiz, tam verim alacakken 1. yılın sonunda yine sıkılıp ya da başka bir sebeple gidecek mi?

insanlar işe alımdan ziyade elindekini korumaya hedefli. eğer işe beyaz yaka alım yapacaksa tecrübesiz/sık değişim yapan birindense, piyasada mevcutta çalışıp tecrübeli birini almak ister. yemeği yapmak isteyen artık çok az, hazır tüketmek daha cazip geliyor. daha az enerji harcıyorsun son tahlilde.

ne yapabilirsin; elindeki enstürmanları agresif bir şekilde kullanmaktan başlayabilirsin;

Sabancı Üniversitesi mezunlarını bul. Mutlaka bir dernek vs. vardır. Hatta toplantıları oluyorsa git. Üst dönemlerinden mezun olup, hedeflediğin şirketlerde üst pozisyonlarda olan kişileri bul. Onlara direkt mail ya da linkedin üzerinden mesaj at; "X bey/hanım, Sabancı'dan X bölümü mezunuyum. Şu alanlarda tecrübem var, şirketinizdeki dinamikleri merak ediyorum, uygun olduğunuzda bir kahve içmek/10 dk telefonda görüşmek isterim de. eğer insan kaynaklarının duvarına tosluyorsanız bu yolla girmeyi deneyin.

ayrıca himmet dayı+1 . bulacağınız ilk iş sizi memnun etmese de en az 3-4 yıl durun.
+4
galahad reloaded
(03.06.26)
İbb kariyer merkezine baktınız mı? Metro İstanbul gibi yerlere top tier üniversitelileri alıyorlar. Belediye deyince insanlar burun kıvırıyor ama güzel birim gelirse çok güzel fırsatlar olabiliyor. Mesela metro istanbul, yeni açılan hatlara gelen trenlerin bakım onarım eğitimi için çalışanlarını firmanin ülkesine gönderdiği oluyor. Hyundai rotem trenleri İçin ekibini 1 aylığına Kore’ye gönderdiğini duydum. Özellikle İngilizcesi olan adaylara güzel pozisyonlar olabiliyor.

Buna ek, üniversitelerin kariyer merkezine de bakabilirsiniz. Hatta yeni mezun kişiler için en doğru yer orası çünkü ilanların tamamı ya öğrenci ya da yeni mezunlar için. Mesela boğaziçinin kariyer merkezi çok aktif.

Baykar/fergani/cezeri’ye de bakabilirsiniz. Bu üçleme de top tier ünileri seviyor, bi de ortalamanız fena değilse…
+1
klardtt
(03.06.26)
Bu ekonomide yol uzun diye iş bulmadan işten çıkmak, mezuniyet sonrasi iki senede iki iş değiştirmek, ne bileyim, ben olsam ben de iş vermedim bu vizyona. Alınma gücenme yok.
+1
huladancer
(03.06.26)
merhaba, iş değiştirmeme takılanlar için açıklık getireyim:

ilk iş yerimde 1 yıl sözleşmeli olarak başladım. mobbinge uğradım. pek de bir şey öğrenmedim. bana mobbing yapan yöneticim son ana kadar benimle devam etmeyeceğini söylemedi. bu yaşadıklarım bende bir süre yeme bozukluğu oluşturdu.

bir sonraki işimdeyse erken mesai saatleri ve mesafe dolayısıyla sabah 5.30'da evden çıkıp akşam 9.30 yatıyordum. yani yaşamıyordum. maaşımsa bütün bu çileye karşılık çok düşüktü. bir öğrenme ortamı da yoktu çünkü sürekli yöneticilerim değişti, yeni başlayan biri olarak uzun süre yöneticisiz çalıştım. bunun eksikliğini kötü şekilde hissettim.
-1
🌸yedigimiztavuk
(03.06.26)
ilk iste universite onemli, sonraki islerde de deneyim onemli.
ilk kursunu atmissin, sonra hemen ziplamissin, hata #1
zipladiktan sonra da baska is bulmadan istifa etmissin hata#2.
egosal bir arkadassin herhalde, egonu azalt. Unutma, mezarliklar kendisini paha bicilmez sanan adamlarla dolu.
Fazla didiklemeden bir ise gir, 2-3 sene bir yere kimildamadan calis.
$u noktada onune gelen ilk teklifi kabul etmen lazim.
0
cooperr
(03.06.26)
piyasa kötü, ai azimli.

bir end. müh olarak yazdım.

çeşitlenme iyi olabilir. alternatif yetenekler yazanmak örneğin. ai, pm vb. önemli. 2-3 yıl tecrübe pek tecrübe sayılmaz. hiç tecrübe de sayılmaz. anlattığınıza göre henüz bir alanda derinleşme de yok.

bu durumda gelişilebilecek yerlerde düşük ücret de olsa sebat edilebilir.

diğer yanıtım da gelip çocuğu gömenlere... olm siz yaşamadığınız hayatı neden eleştirmeye bu kadar isteklisiniz? sizleri de anlamıyorum. sanki iş kutsal ? şöyleydi böyleydi... sizene olm, ne mutsuz insanlarsınız?
+4
gurur
(03.06.26)
Uzaktan maval okuması ne kadar kolay...Adam mobbing gördüm demiş. Yaşamayan bilemez.
-1
Kahvedesu
(03.06.26)
cocugu gommussunuz diyen arkadaslar.

gercekler acidir, elin adami sana acimaz, colugun cocugun var mi umrunda olmaz kapinin onune koyar. 10-15 senelik isinde iyi muhendislerin is az diye 10dk icinde kapinin onune kondugunu defalarca gordum.

verilen tavsiyelerde gomme falan yok, hepsini okudum gayet yapici ve dogru elestiriler. ben olsam dinlerim, ama totosuna guvenen borazancibasidir.
isin sonunda kendi bilir.

bu mobbing mevzusundan da gina geldi...
+1
cooperr
(03.06.26)
is isteyken arayarak bulunur. bunu aci bir tecrübeyle yasayarak ögrenmissin.
0
Purple life
(03.06.26)
Isveren acisindan bakinca arada kalmisssin. Junior degilsin ama mobbing ve yanlis sirketler yuzunden dogru duzgun tecrube de kazanamamissin. Yani ne yeni mezun kadar ucuzsun ne de sirketin hemen katkisini alabilecegi kadar yetismissin.

Ben kendi kariyerimde su yolu sectim: yeni mezunken is neredeyse oraya gittim. Ulke degistirdim, zor yerlerde calistim, okyanusta platformda bile bulundum. Bazilari tehlikeliydi, bazilari cok yorucuydu ama hepsi bana tecrube kazandirdi. Bugun rahat bir pozisyondaysam sebebi o zor donemlerdir.

O yuzden esnek olmani, gerekirse yer degistirmeni, maas dusuk bile olsa bir seyler ogrenebilecegin bir yerde calismani tavsiye ederim. Uzun vadede bunun karsiligini alirsin.

Ben olsam korfez ulkelerinden birinde oil&gas alaninda herhangi bir saha poziyonunda baslardim. Hem ise girmek daha kolay hem 3-5 sene sonra Batida iyi islere girebilirsin.
+2
thetruenorthstrongandfree2
(04.06.26)
(7)

Ani fren korkusu

metal69
Sokaklarda, caddelerde vs. değil de hızın yapıldığı otoyollarda orta şeritte 80-90 giderken 4-5 araç boyu takip mesafesi bıraktığım öndeki aracın bir anda ani fren yapacağı korkusu iIe gidiyorum otoyol seyirlerinde. Bu korku nasıl atlatılır?
Sokaklarda, caddelerde vs. değil de hızın yapıldığı otoyollarda orta şeritte 80-90 giderken 4-5 araç boyu takip mesafesi bıraktığım öndeki aracın bir anda ani fren yapacağı korkusu iIe gidiyorum otoyol seyirlerinde.

Bu korku nasıl atlatılır?
0
metal69
(30.05.26)
O korkuyu çok da atlatmamak, çok da rahatlamamak lazım bence. Ben trafikte herkesin deli olduğu önyargısı ile araba kullanıyorum. Arabanı teknik olarak en iyi seviyede tut, eksikse sürüş deneyimini artır, gerekirse güvenli sürüş eğitimlerine katıl. Arabana ve sürüş yeteneklerine güven duyarsan panik olmazsın.
+3
kaptan memo
(30.05.26)
doğru olan senin yaptığın ama trafiğin 20 30km hızla haraket ettiği yerlerde de öyle yapıyorsan, bu bir problem. bazılarını görüyorum; trafik ışıklarında durmuş, önünde 2 araçlık boş yer var ve telefonla oynuyor. motorla olduğum için yanından geçiyorum da eminim çok fena sövüyolardır.
+2
omer460
(30.05.26)
90'la giderken yeterli takip mesafesi bırakmıyorsan (4-5 araç 90km için yeterli değil) ve öndeki araç ani fren yaparsa çarparsın (garanti), ölebilir veya sakat kalabilirsin.
Takip mesafesine uyulmuyorsa, güvenli sürüş tekniği sihir yapıp sizi arabaların üstünden atlatacak değil.
Takip mesafesine uyunca hiç öyle öndeki ani fren yapacak diye bir endişe olmuyor. Yakın takip rus ruleti gibi bir şey, sadece silahta daha fazla mermi var.
+4
mikro patlama
(30.05.26)
Mesafe hız/2 değilmiydi, daha fazla mesafe bırakmalı bence. İmkan olmayan durumlarda da direksiyon kontrolü çok önemli, şerit değiştirmede aşırı dikkat. Yorulduğunda kenara çekip dinlenmek. İleri sürüş teknik hocaları da ne diyor bakmalı.
+2
dezember
(31.05.26)
daha fazla takip mesafesi bırakıp
yolun akışını analitik düşünerek
fren yerine gazdan ayağı çekerek
+2
mantık
(31.05.26)
Takip mesafesi değil durma mesafesi bırakın

imgur.com
+1
klardtt
(31.05.26)
Öndeki araca değil, daha öndekilere geniş açı bakarak sakin kalabiliyorum, baya faydasını gördüm.
+1
sinematikcrop
(31.05.26)
(4)

Bonus kart kullananlara bir soru

namandigurai
Garanti bankası kredi kartından yıllık üyelik ücreti kesmeden önceki ekstrede bilgi veriyor mu?
Garanti bankası kredi kartından yıllık üyelik ücreti kesmeden önceki ekstrede bilgi veriyor mu?
0
namandigurai
(04.04.26)
Hayır
+1
artıküyeolmakistiyorum
(04.04.26)
vermiyor. kestiği ücreti para olarak geri yüklüyor ama şartı tam kart ücreti alacağı güne kadar kullanman.
+1
mikahakkinen
(04.04.26)
alırsada kapatın dersen ve ısrarlı olursan geri iade ediyorlar
0
eja
(04.04.26)
bu arada eskisi gibi iade edilmiyor. ya size şartlı olarak iade ediyorlar (kartı kapatmanız durumda ödersiniz) ya da hiç.

yeni kartları alırken aidat ödemeyi bastıra bastıra söylüyorlar, eskisi gibi iade olmuyor yani. sanırım bddk çözemediği konulardan biriymiş bu.
0
klardtt
(04.04.26)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.