21 yaşındayım, 7 yıldır sigara içiyorum, 4-5 yıl yüzmüşlüğüm var 9 yasımdan 14 15 yaşıma kadar, şimdi herhangi bir sporla uzaktan yakından alakam yok ve yaşam kalitem gitgide düşüyor. İlerleme kaydedebileceğim, çok vaktimi almayacak, vücudumu toparlayacak ve sigarayı bırakmak için motivasyonumu artt
21 yaşındayım, 7 yıldır sigara içiyorum, 4-5 yıl yüzmüşlüğüm var 9 yasımdan 14 15 yaşıma kadar, şimdi herhangi bir sporla uzaktan yakından alakam yok ve yaşam kalitem gitgide düşüyor. İlerleme kaydedebileceğim, çok vaktimi almayacak, vücudumu toparlayacak ve sigarayı bırakmak için motivasyonumu arttıracak hangi spor olsa sizce güzel olur ?
0
bence yüzmeye tekrar başla.
0
artikbenimdebirvolvomvar
(
05.12.10)
yuzme, baska sporla ugrasma bile.
0
squash aklıma yattı teşekkür ettim.
aslında yüzmeye yeniden başlamak da mantıklı ama şu anda eski ciğerlerimden eser kalmadığı için çabuk yılarım gibi geliyor.
0
kaç yıldır sigara içipte 1.5 km monopalet yarışında birinci gelen insanlar tanıyorum :) takmayın kafanıza. yüzün..
0
artikbenimdebirvolvomvar
(
06.12.10)