jpc
degerli eksi duyuru kullanicilari, zayifim ben. yani oyle cok zayif degilim ama zayifim. 172 boyundayim, 59 kiloyum. cocuklugumda da zayiftim. ergenlige girince duzelir dediler, duzelmedi. duzenli seks hayati olursa duzelir dediler, duzelmedi. bir ara sirf yemek yedim ve yattim. aldigim 1-2 kilo da
degerli eksi duyuru kullanicilari, zayifim ben. yani oyle cok zayif degilim ama zayifim. 172 boyundayim, 59 kiloyum. cocuklugumda da zayiftim. ergenlige girince duzelir dediler, duzelmedi. duzenli seks hayati olursa duzelir dediler, duzelmedi. bir ara sirf yemek yedim ve yattim. aldigim 1-2 kilo da direk gobege gitti, kollara bacaklara falan hic gitmedi. garip bir sey oldu yani. son zamanlarda cevredekilerin tavsiyesi ise kilo aldirici alip agirlik kaldirmam falan yonunde. lakin o kilo aldiricilarin ya da protein tozlarinin zararlarindan falan bihaberim. benim durumumda olan ve bu zayifliktan kurtulanlar varsa onlarin tavsiyelerini rica edicim. ayrica bu kilo aldirici veya protein tozuyla alakalı bilgi sahibi olanlarin da tavsiyelerini rica edicim.
asl soran olursa 22 m ist u? der kacarim.
asl soran olursa 22 m ist u? der kacarim.
0
172 boya 59 kilo çok zayıf sayılmaz.
ben senden beter durumdaydım. ama ben lisede çok zayıftım. hep kilo almaya çalışırdım ve bana büyüdüğün zaman vermeye çalışacaksın derlerdi. çok sinir bozucu bir durum. zayıflığın ne demek olduğunu bilirim. üste oturmayan kıyafetler, kotlar, ne giysen de yakıştıramama, kendini toplum içinde veremli gibi hissetme vs. :)
Karbonhidrat tozları işe yarıyor hocam. ben sporla beraber karbonhidrat tozu kullanmıştım. bikaç kilo alıp tam istediğim vücuda ulaştım. bunun üstüne sporu bırakıp daha da fazla kilo aldım. ve şimdi vermeye çalışıyorum :)
hayatım boyunca zayıf gelip zayıf gidebilen bir insan evladı görmedim. illaki alacaksın. ama acele ediyorsan sporla beraber tozları deneyebilirsin.
ben senden beter durumdaydım. ama ben lisede çok zayıftım. hep kilo almaya çalışırdım ve bana büyüdüğün zaman vermeye çalışacaksın derlerdi. çok sinir bozucu bir durum. zayıflığın ne demek olduğunu bilirim. üste oturmayan kıyafetler, kotlar, ne giysen de yakıştıramama, kendini toplum içinde veremli gibi hissetme vs. :)
Karbonhidrat tozları işe yarıyor hocam. ben sporla beraber karbonhidrat tozu kullanmıştım. bikaç kilo alıp tam istediğim vücuda ulaştım. bunun üstüne sporu bırakıp daha da fazla kilo aldım. ve şimdi vermeye çalışıyorum :)
hayatım boyunca zayıf gelip zayıf gidebilen bir insan evladı görmedim. illaki alacaksın. ama acele ediyorsan sporla beraber tozları deneyebilirsin.
0
soyleyince zayif gibi durmuyor ama kollar falan cop gibi. zaten bu kadar kilo neremde onu bilmiyorum.
0
bence de sorun yok boy-kilo oraninda. illa daha kalin gorunmek istiyorum diyorsan da protein agirlikli bir beslenmeyle agirlik calis, evet.
0
kullaniyorum ben, zararini gormedim. zarari oyle hemen cikmaz olm, cok kullaninca gebertiyor adami diyenlere inat hicbir sey olmadi bende gercekten. protein tozu aldigin gunler ilac, alkol gibi karacigeri yoracak ikinci bir sey kullanma. asiriya kacinca karacigeri yipratmasi olasi. ama olculu kullanildiginda faydali bir sey bence. tek tavsiyem sutle ic. spordan sonra kana cabuk karissin ayagina suyla ic diyorlar ama tadi zikkim gibi oluyor. sutleyse erimis milkshake ya da nesquik gibi bir sey.
0
jpc
iki gün sonra pegasus'la yurt içi uçuşum var. yanımda gitarımı da götüreceğim. bayağı da kıymetli bir gitar. hard caseim olmadığı için alt kısma veremem. gitarımı kabine alabilir miyim? sonuçta el bagajı için belirtilen ebatlardan büyük bir gitar. sorun olur mu?
iki gün sonra pegasus'la yurt içi uçuşum var. yanımda gitarımı da götüreceğim. bayağı da kıymetli bir gitar. hard caseim olmadığı için alt kısma veremem. gitarımı kabine alabilir miyim? sonuçta el bagajı için belirtilen ebatlardan büyük bir gitar. sorun olur mu?
0
sonucta zarar görebilicek bisi ve kabinde götürülmicek kadar ağır değil bence bi sakıncası olmaması lazım ama pegasus çalışanlarından ilginç davranışlara sahit oldum bi çok kez o sebeple napıcaklarını kestiremiyorum. görevlinin insafına kalmış bi durum denebilir
0
thy ile italyadan gelirken gitarımı uçakta yanıma alabilmiştim.sadece uçağa bindiğimde hostes alıp yolculuk sırasında saklamak için arka taraflara biyere götürmüştü.
tabi bu her thy seferi için mümkün müdür, yoksa görevlilerin o anki şahsi tutumlarına mı kalmış orasını bilmiyorum.
tabi bu her thy seferi için mümkün müdür, yoksa görevlilerin o anki şahsi tutumlarına mı kalmış orasını bilmiyorum.
0
havayoluna bildirmen ve muhtemelen bir koltuk da sevgili gitarına alman gerekecek.
kesin bilgiyi çağrı merkezinden alabilirsin.
kesin bilgiyi çağrı merkezinden alabilirsin.
0
thy'de fazla sorun çıkartmıyorlar.
hatta bir gün business class'ta bir koltuğa bağlamama izin vermişlerdi bas gitarımı.
kemerini taktım. sonra arka tarafa geçtim.:)
pegasus için özellikle arayıp sormak gerek.
hatta bir gün business class'ta bir koltuğa bağlamama izin vermişlerdi bas gitarımı.
kemerini taktım. sonra arka tarafa geçtim.:)
pegasus için özellikle arayıp sormak gerek.
0
thy ile hiç sorun olmuyor, ben kaç kez elektro gitarımı kabine taşıdım, arkadaşlarım boyum kadar çelloyu bile taşıdı. gitar sorun olmaz bence. yine de arayıp sormakta fayda var.
0
