monicapp
255 55 r18 boyutlarında 4*2 suv için 3 seçeneğe indim.Bridgestone blizzak lm055 (lastik 1500 tl civarı)Michelin alpin 5 (lastik 1700 tl civarı sanıyorum ama emin değilim)Goodyear ultragrip performance suv gen-1 (1200 tl )Hangisi tercih etmeliyim? Başka bir öneri varsa onu da duymak isterim.
255 55 r18 boyutlarında 4*2 suv için 3 seçeneğe indim.
Bridgestone blizzak lm055 (lastik 1500 tl civarı)
Michelin alpin 5 (lastik 1700 tl civarı sanıyorum ama emin değilim)
Goodyear ultragrip performance suv gen-1 (1200 tl )
Hangisi tercih etmeliyim? Başka bir öneri varsa onu da duymak isterim.
Bridgestone blizzak lm055 (lastik 1500 tl civarı)
Michelin alpin 5 (lastik 1700 tl civarı sanıyorum ama emin değilim)
Goodyear ultragrip performance suv gen-1 (1200 tl )
Hangisi tercih etmeliyim? Başka bir öneri varsa onu da duymak isterim.
0
www.tyrereviews.com
En altta yapılan testlere göre bir top list var. Michelin delip gecmis.
Ama goodyear da o fiyat ile ilk 5e giriyorsa, o da alınabilir bence.
Sonuçta 4 tekerde 2000TL fark ediyor.
Millet petlas falan taktırıp geçiyor allah askina bunlar her türlü iş görür bence, biraz fiyata da bakmak lazım çünkü.
En altta yapılan testlere göre bir top list var. Michelin delip gecmis.
Ama goodyear da o fiyat ile ilk 5e giriyorsa, o da alınabilir bence.
Sonuçta 4 tekerde 2000TL fark ediyor.
Millet petlas falan taktırıp geçiyor allah askina bunlar her türlü iş görür bence, biraz fiyata da bakmak lazım çünkü.
0
invicto
Hayvan hakları dernekleri vs. aradım ulaşamadım. Orman ve Su işlerine aradım haber verdim.Bakırköy'de bir pet shop günlerdir kapalı ve içerisindeki hayvanlar zor durumda. Bir papağan ölmüş diğerlerinin yemleri bitmiş gibi görebildiğim kadarıyla.Kapıyı kırıp gireceğim dedim orman başkanlığındaki adam
Hayvan hakları dernekleri vs. aradım ulaşamadım. Orman ve Su işlerine aradım haber verdim.
Bakırköy'de bir pet shop günlerdir kapalı ve içerisindeki hayvanlar zor durumda. Bir papağan ölmüş diğerlerinin yemleri bitmiş gibi görebildiğim kadarıyla.
Kapıyı kırıp gireceğim dedim orman başkanlığındaki adam yapmamamı söyledi. Onlar ilgilenecekmiş.
Durumu acil gibi gördüğüm için aceleyle yazdım. Yardımcı olabilecek varsa ulaşsın, yer bakırköy İstanbul
Bakırköy'de bir pet shop günlerdir kapalı ve içerisindeki hayvanlar zor durumda. Bir papağan ölmüş diğerlerinin yemleri bitmiş gibi görebildiğim kadarıyla.
Kapıyı kırıp gireceğim dedim orman başkanlığındaki adam yapmamamı söyledi. Onlar ilgilenecekmiş.
Durumu acil gibi gördüğüm için aceleyle yazdım. Yardımcı olabilecek varsa ulaşsın, yer bakırköy İstanbul
0
invicto
Arkadaşlar,yaşım 36 iki omzumda da rotator cuff parsiyel yırtık var (belki azaldı belki arttı son durumu bilmiyorum) fizik tedavi gördüm sğ kol oldukça iyi durumda ama solda hala biraz arıza var gibi. bazı hareketlerde acı ve kısıtlanma olabiliyor.doktorun verdiği basit egzersizleri yaptım ama spora
Arkadaşlar,
yaşım 36 iki omzumda da rotator cuff parsiyel yırtık var (belki azaldı belki arttı son durumu bilmiyorum) fizik tedavi gördüm sğ kol oldukça iyi durumda ama solda hala biraz arıza var gibi. bazı hareketlerde acı ve kısıtlanma olabiliyor.
doktorun verdiği basit egzersizleri yaptım ama spora başlamak istiyorum. ne tür bir spor yapmak daha faydalı olur? kick boks ya da fitness tarzı yakında salonlar var onlardan birisini tercih etmeyi düşünüyorum
yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
yaşım 36 iki omzumda da rotator cuff parsiyel yırtık var (belki azaldı belki arttı son durumu bilmiyorum) fizik tedavi gördüm sğ kol oldukça iyi durumda ama solda hala biraz arıza var gibi. bazı hareketlerde acı ve kısıtlanma olabiliyor.
doktorun verdiği basit egzersizleri yaptım ama spora başlamak istiyorum. ne tür bir spor yapmak daha faydalı olur? kick boks ya da fitness tarzı yakında salonlar var onlardan birisini tercih etmeyi düşünüyorum
yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
0
çok uzun zaman oldu son durum anlattığım gibi. sanırım bundan daha iyi olmayacak. ameliyat filan da olmak istemiyorum.
0
Omzunuz problemliyse kick box daha da problem yaratabilir sanki. Neticede kontrolsüz bir hareket yaparsınız veya bi darbe alırsınız sorun olur. Fitness sizin için daha iyi gibi. Bu vesileyle düşük ağırlıklı dambıllarla veya boş barla çalışma imkanınız da olur.
0
benim de sol omzumda çok benzer bir sorun var. düzenli olarak fitness yapıyordum bırakmak zorunda kaldım.
3 aydır tekrar başladım ancak her egzersiz öncesi rotator cuff için özel hareketlerle önce ısıtıp sonra biraz ağır çalıştırıyorum. ilk günlerde çoğu hareketi yapamazken şu an omuz içindeki kaslar güçlendikçe hem ağrı çok azaldı hem de hareket esnasındaki acı gitti.
ancak ısınmadan ve biraz fazla zorlasam anında 3 ay geri gideceğimin farkında olarak çok dikkatli hareket ediyorum.
3 aydır tekrar başladım ancak her egzersiz öncesi rotator cuff için özel hareketlerle önce ısıtıp sonra biraz ağır çalıştırıyorum. ilk günlerde çoğu hareketi yapamazken şu an omuz içindeki kaslar güçlendikçe hem ağrı çok azaldı hem de hareket esnasındaki acı gitti.
ancak ısınmadan ve biraz fazla zorlasam anında 3 ay geri gideceğimin farkında olarak çok dikkatli hareket ediyorum.
0
arkadaşlar cevaplar için teşekkürler.
orpheus acaba çalışırken max kaç kilo kullanıyorsun, ağırlıklı hangi hareketleri tercih ediyorsun ve iyileşmene katkısı oldu mu? o bölgede kan akışı düşük olduğu için iyileşme yavaş oluyormuş. fizik tedavi de zaten bölgeye kan akışını arttırıcı şeyleri kapsıyor. bunu sağlayacak önerebileceğin hareketler var mı? fitness dikkatli olup zorlamadıktan sonra uygun sanırım.
orpheus acaba çalışırken max kaç kilo kullanıyorsun, ağırlıklı hangi hareketleri tercih ediyorsun ve iyileşmene katkısı oldu mu? o bölgede kan akışı düşük olduğu için iyileşme yavaş oluyormuş. fizik tedavi de zaten bölgeye kan akışını arttırıcı şeyleri kapsıyor. bunu sağlayacak önerebileceğin hareketler var mı? fitness dikkatli olup zorlamadıktan sonra uygun sanırım.
0
ilk başlangıçta çok az ağırlık kullanyordum.
cable machine rotator cuff için dışa ve içe açma 5 kg ile başladım 30 tekrar 3 set ile şu an dıştan içe 15kg 3X12 tekrar içten dışa 10 kg 3X12 tekrar her omuz için yapıyorum.
cable machine rotator cuff için dışa ve içe açma 5 kg ile başladım 30 tekrar 3 set ile şu an dıştan içe 15kg 3X12 tekrar içten dışa 10 kg 3X12 tekrar her omuz için yapıyorum.
0
dergus
Arkadaşlar motosikletimi sokağa park edeceğim. Her gece normal sokakta duracak. Şimdi motosikletimde disk fren olmadığı için, disk kilidi kullanamıyorum. Zincir kilit kullanmam gerekiyor, bunun için de en iyi markanın masterlock olduğunu biliyorum. Fakat Yale diye bir marka gördüm, köklü bir markaya
Arkadaşlar motosikletimi sokağa park edeceğim. Her gece normal sokakta duracak. Şimdi motosikletimde disk fren olmadığı için, disk kilidi kullanamıyorum. Zincir kilit kullanmam gerekiyor, bunun için de en iyi markanın masterlock olduğunu biliyorum. Fakat Yale diye bir marka gördüm, köklü bir markaya benziyor. Bu Yale'nin hem fiyat olarak uygun hem de alarmlı bir motosiklet kilidini buldum. Bu kilidi almayı düşünüyorum, ve biliyorum kafasına koyan hırsız her türlü çalar ama alarm falan derken biraz caydırıcı olur dedim. Bu bağlamda:
1-Yale markası köklü ve iyi bir marka mı?
2-Bu kilit güzel mi?
kilital.com
1-Yale markası köklü ve iyi bir marka mı?
2-Bu kilit güzel mi?
kilital.com
0
vallahi 1. soruya güldüm :D yale markası köklü mü diye. herifler kilidin mucidi
0
1.Yale herhalde bu konuda dünyanın en köklü markasıdır. Hatta bizde yerlisi var "Kale" şlksdişfk
2.bir kilitin güzel olup olmadığını yargılayamıyorum.
2.bir kilitin güzel olup olmadığını yargılayamıyorum.
0
kaliteli markadır, yani iyidir. bu tip kilitlerde sağlamlık için kilidin bağlı olduğu yer de önemli ona dikkat edin. ek olarak dalgınlıkla kilidi unutup motoru hareket ettirmeyin (olmaz demeyin neler meler oluyor, motor işi feci dikkat gerektiriyor). bu tip durumları önlemek için marşı kesen sistemli kilitler de var.
0
al gitsin çalmayı kafasına koyan adam kilit milit dinlemez çalar..
arkadaşımın kilitli kapalı garajindaki cift kilitli ducatisini götürdükleri gibi.
arkadaşımın kilitli kapalı garajindaki cift kilitli ducatisini götürdükleri gibi.
0
invicto
sevgili dostlar, denize olan aşkımı vücuduma kazıttım çeşitli dövmelerle pekiştirmiş olsam da doymadım. yeni dövmemi tamamlaması açısından denize olan sevgiyi ifade eden ve benim o maviliğe duyduğum sevgi ile örtüşecek bir şiir arıyorum. çok aradım çok okudum ama yüreğimdeki mavilikle uyuşmuyor pek
sevgili dostlar, denize olan aşkımı vücuduma kazıttım çeşitli dövmelerle pekiştirmiş olsam da doymadım. yeni dövmemi tamamlaması açısından denize olan sevgiyi ifade eden ve benim o maviliğe duyduğum sevgi ile örtüşecek bir şiir arıyorum. çok aradım çok okudum ama yüreğimdeki mavilikle uyuşmuyor pek çok şiirin tonu.
teşekkürler
teşekkürler
0
çok teşekkürler, şimdilik en olası seçimlerin arasında tam da bu iki şiir var, öncelik nazım'ın şiiri tabi.
tekrar teşekküler
tekrar teşekküler
0
erkek yaş 35 ikiz kız babası bir erkek :) kızların ismi de deniz kızı ismi mitolojik :)
0
orjinalini de bulmuştum hatta
L'Homme et la mer
Homme libre, toujours tu chériras la mer!
La mer est ton miroir; tu contemples ton âme
Dans le déroulement infini de sa lame,
Et ton esprit n'est pas un gouffre moins amer.
Tu te plais à plonger au sein de ton image;
Tu l'embrasses des yeux et des bras, et ton coeur
Se distrait quelquefois de sa propre rumeur
Au bruit de cette plainte indomptable et sauvage.
Vous êtes tous les deux ténébreux et discrets:
Homme, nul n'a sondé le fond de tes abîmes;
Ô mer, nul ne connaît tes richesses intimes,
Tant vous êtes jaloux de garder vos secrets!
Et cependant voilà des siècles innombrables
Que vous vous combattez sans pitié ni remords,
Tellement vous aimez le carnage et la mort,
Ô lutteurs éternels, ô frères implacables!
— Charles Baudelaire
L'Homme et la mer
Homme libre, toujours tu chériras la mer!
La mer est ton miroir; tu contemples ton âme
Dans le déroulement infini de sa lame,
Et ton esprit n'est pas un gouffre moins amer.
Tu te plais à plonger au sein de ton image;
Tu l'embrasses des yeux et des bras, et ton coeur
Se distrait quelquefois de sa propre rumeur
Au bruit de cette plainte indomptable et sauvage.
Vous êtes tous les deux ténébreux et discrets:
Homme, nul n'a sondé le fond de tes abîmes;
Ô mer, nul ne connaît tes richesses intimes,
Tant vous êtes jaloux de garder vos secrets!
Et cependant voilà des siècles innombrables
Que vous vous combattez sans pitié ni remords,
Tellement vous aimez le carnage et la mort,
Ô lutteurs éternels, ô frères implacables!
— Charles Baudelaire
0
invicto
sevgili arkadaşlar, aklıma geldi ve hazır böyle bir imkan varken sorayım dedim.yıllar önce hangi dergide gördüğümü hatırlamadığım bir karikatür var ama tüm arama tarama motorları ile ortaklaşa yaptığım çağrılara cevap alamadımözetle karikatürdeki diyaloglar ve ortam şu şekilde:bir kadın ve erkek yat
sevgili arkadaşlar, aklıma geldi ve hazır böyle bir imkan varken sorayım dedim.
yıllar önce hangi dergide gördüğümü hatırlamadığım bir karikatür var ama tüm arama tarama motorları ile ortaklaşa yaptığım çağrılara cevap alamadım
özetle karikatürdeki diyaloglar ve ortam şu şekilde:
bir kadın ve erkek yatakta fantazili bir sevişme peşindeler
kadın : tatlım kemal(ya da kenan) çokelladan (ya da şokelladan) neden yalamıyorsun gibi bir şeyler söylüyor
kemal iç ses şeklinde, neyi yalayacağım amk. sürmüşsün bayat çokellayı zehirledin beni miden allak bullak oldu gibi bir şeyler düşünüyor.
işte bunu arıyorum ben :)
bulan arkadaşlarada en güzelinden şükela bombası yapacağım.
yıllar önce hangi dergide gördüğümü hatırlamadığım bir karikatür var ama tüm arama tarama motorları ile ortaklaşa yaptığım çağrılara cevap alamadım
özetle karikatürdeki diyaloglar ve ortam şu şekilde:
bir kadın ve erkek yatakta fantazili bir sevişme peşindeler
kadın : tatlım kemal(ya da kenan) çokelladan (ya da şokelladan) neden yalamıyorsun gibi bir şeyler söylüyor
kemal iç ses şeklinde, neyi yalayacağım amk. sürmüşsün bayat çokellayı zehirledin beni miden allak bullak oldu gibi bir şeyler düşünüyor.
işte bunu arıyorum ben :)
bulan arkadaşlarada en güzelinden şükela bombası yapacağım.
0
tipik bir lombak karikatürü gibi geldi. çokella değil de şokella olarak arat bir de.
0
