breaking you down
Merhaba, üniversiteden bir arkadaşım var kendisi ile 4 senemiz 6-7 kişilik yakın arkadaş grubu içerisinde sürekli beraber geçti. Bu yıl birkaç kez evine yemeğe gittim, eşiyle tanışıyorum. Bağlantımız kopmadı yani. Bu arkadaşımın babası büyük ve kurumsal bir şirkette genel müdür yardımcısı. Malum şir
Merhaba, üniversiteden bir arkadaşım var kendisi ile 4 senemiz 6-7 kişilik yakın arkadaş grubu içerisinde sürekli beraber geçti. Bu yıl birkaç kez evine yemeğe gittim, eşiyle tanışıyorum. Bağlantımız kopmadı yani.
Bu arkadaşımın babası büyük ve kurumsal bir şirkette genel müdür yardımcısı.
Malum şirkette kendime uygun olduğunu düşündüğüm bir pozisyon gördüm, sizce bunu arkadaşıma söyleyip babasından referans olmasını istemek doğru olur mu ? Yani ben böyle birşey istersem torpil istiyor gibi mi algılanırım ? Açılan pozisyon belki benim için bir tık yukarıda olabilir ama aynı zamanda kariyerimde sıçrama yapmamı sağlayacak bir pozisyon.
Bu arkadaşımın babası büyük ve kurumsal bir şirkette genel müdür yardımcısı.
Malum şirkette kendime uygun olduğunu düşündüğüm bir pozisyon gördüm, sizce bunu arkadaşıma söyleyip babasından referans olmasını istemek doğru olur mu ? Yani ben böyle birşey istersem torpil istiyor gibi mi algılanırım ? Açılan pozisyon belki benim için bir tık yukarıda olabilir ama aynı zamanda kariyerimde sıçrama yapmamı sağlayacak bir pozisyon.
0
Buna referans isteme denmez ama eğer pozisyona uygunsanız sizi seve seve önerecektir.
Konuşun bence ama size uygun pozisyon değilse yüzünüze çat diye de söyleyebilir. Ama zararı yok.
Konuşun bence ama size uygun pozisyon değilse yüzünüze çat diye de söyleyebilir. Ama zararı yok.
0
@ozdek Bu arada babası ile birebir tanışıklığım yok. Arkadaşımdan rica edeceğim. Teşekkür ederim yanıtınız için.
0
arkadaşınız işsizse veya daha kötü bir işte ise kendisi için referans yaptırır babasını. babası da eğer evladını seven biriyse böyle bir durumda kendi evladına referans olmayı tercih edecektir.
dediğim şeyler geçerli değilse şansınızı deneyin bencede.
dediğim şeyler geçerli değilse şansınızı deneyin bencede.
0
samimi bir şekilde açıl, yardımcı olabilir misin diye sor.
şu an kendi imkanları ile iş bulabilen insan sayısı o kadar az ki belki senden önce birisi teklif yaptı bile.
şu an kendi imkanları ile iş bulabilen insan sayısı o kadar az ki belki senden önce birisi teklif yaptı bile.
0
Doğrudan "referansım olsun", "beni alsın", "kanka ayarlasana" şeklinde istenmez. "Babanın orda şöyle bir pozisyon açılmış, başvurdum dönen yok. Şu an görüşme yapıyorlarmıymış sorsana" dersin babasının haberi olur belki görüşmen için çağırır gibi gibi. Direkt baban bana arka çıksın değil ama beni görünür yapsın şeklinde yaklaşırsan sakıncalı bir durum yok bence. Şirketler, elemanlarının gösterdiği adama dikkat eder, vakit ayırır ama uygun değilse almaz. Torpil olacak diye çekinmeye gerek yok yani.
0
deveyi diken adamin ta kendisi
Merhabalar,Çalıştığım kurumun içinde tam teşekküllü spor salonu var. Ücretsiz istifade edebiliyoruz.Şimdi ilk sorum şöyle: Sporu imkan buldukça sabah mı yapayım (kahvaltıdan önce mi, sonra mı?) sizce? Yoksa öğlen tatilim 1.5 saat. Öğlen tatilinde mi? Benim niyetim ise mesai bitiminde trafikte geçird
Merhabalar,
Çalıştığım kurumun içinde tam teşekküllü spor salonu var. Ücretsiz istifade edebiliyoruz.
Şimdi ilk sorum şöyle: Sporu imkan buldukça sabah mı yapayım (kahvaltıdan önce mi, sonra mı?) sizce? Yoksa öğlen tatilim 1.5 saat. Öğlen tatilinde mi? Benim niyetim ise mesai bitiminde trafikte geçirdiğim süreyi sporda değerlendirmek. Hangisi daha verimli olur?
Sporla amacım şudur: son zamanlarda çok büyüyen göbeğimi eritmek,erimese bile ilerleyişini durdurmak, sırt ağrılarımdan kurtulmak (dr. spor yap dedi), postürümü düzeltmek, kendimi dinç hissetmek. Öyle aman aman kas yapayım, şişeyim gibi bir amacım yok çok fazla. Biraz kollar ve göğüs şişerse güzel de olur tabii.
Spordan pek anlamıyorum. Hangi hareketleri hangi günler ne kadar yapayım, hangi çalışmayı kaç güne böleyim bilmiyorum. Tavsiyeleriniz çok güzel olur.
Çalıştığım kurumun içinde tam teşekküllü spor salonu var. Ücretsiz istifade edebiliyoruz.
Şimdi ilk sorum şöyle: Sporu imkan buldukça sabah mı yapayım (kahvaltıdan önce mi, sonra mı?) sizce? Yoksa öğlen tatilim 1.5 saat. Öğlen tatilinde mi? Benim niyetim ise mesai bitiminde trafikte geçirdiğim süreyi sporda değerlendirmek. Hangisi daha verimli olur?
Sporla amacım şudur: son zamanlarda çok büyüyen göbeğimi eritmek,erimese bile ilerleyişini durdurmak, sırt ağrılarımdan kurtulmak (dr. spor yap dedi), postürümü düzeltmek, kendimi dinç hissetmek. Öyle aman aman kas yapayım, şişeyim gibi bir amacım yok çok fazla. Biraz kollar ve göğüs şişerse güzel de olur tabii.
Spordan pek anlamıyorum. Hangi hareketleri hangi günler ne kadar yapayım, hangi çalışmayı kaç güne böleyim bilmiyorum. Tavsiyeleriniz çok güzel olur.
0
öğle tatilinde spor yalan olur.
salon kaçta açılıyor ? sizin mesai kaçta başlıyor ? akşam mesai kaçta bitiyor ?
boy kilo ?
ona göre önereceğim.
salon kaçta açılıyor ? sizin mesai kaçta başlıyor ? akşam mesai kaçta bitiyor ?
boy kilo ?
ona göre önereceğim.
0
Sporu mümkün mertebe kahvaltı da olsa ana öğün de olsa yemek yedikten 1 saat sonra yapmaya çalışın. Tabi bu dediğim sadece kardiyo yapacaksanız değil, ağırlık çalışması için geçerli-ki bunu tavsiye ederim-Açken yapılan sporda belki zayıflık etkisi daha çok olur fakat kas kütlesinde azalma ve sporda verimsizlik muhtemel. Bu kaideye uyarak günün size uyan herhangi bir kısmında yapabilirsiniz ama kahvaltıdan 1 saat sonra daha ideal gibi.
Bütün bölgeleri çalışacak şekilde ve programı 3 günde tamamlayacak biçimde yaparsanız ertesi gün ara verip ondan sonraki gün de devam edersiniz.
Başlangıçta hafif kilolarla, boş barla, makinelerin yardımıyla vücudunuza hareketlerin yapılışını tanıtın. İlk 1 ay full body workout işinizi görecektir. Sonraki aşamalarda (1-2 ay sonra) üstteki arkadaşın dediği gibi stronglift yapılabilir.
İleriki aşamalarda daha spesifik çalışma programları için internetten hareketlere bakıp deneme yanılma ile program hazırlamada ki püf noktaları dikkate alarak kendiniz de bir program oluşturabilirsiniz
Bütün bölgeleri çalışacak şekilde ve programı 3 günde tamamlayacak biçimde yaparsanız ertesi gün ara verip ondan sonraki gün de devam edersiniz.
Başlangıçta hafif kilolarla, boş barla, makinelerin yardımıyla vücudunuza hareketlerin yapılışını tanıtın. İlk 1 ay full body workout işinizi görecektir. Sonraki aşamalarda (1-2 ay sonra) üstteki arkadaşın dediği gibi stronglift yapılabilir.
İleriki aşamalarda daha spesifik çalışma programları için internetten hareketlere bakıp deneme yanılma ile program hazırlamada ki püf noktaları dikkate alarak kendiniz de bir program oluşturabilirsiniz
0
@kitik, 30 yas. 72 kg. 176 cm.
Salon 7/24 açık. Mesai 7:30-16:30. Fakat istediğim vakti ayırabilirim spora.
Salon 7/24 açık. Mesai 7:30-16:30. Fakat istediğim vakti ayırabilirim spora.
0
Huawei'de misin hocam? :) ben oradayken öğle saatlerinde gidiyordum. İş arkadaşlarını biraz ekmiş olacaksın ama 1.5 saat hem spora hem yemek yemeye yetiyordu. öğleni tavsiye ederim ancak bu durum seni akşam trafikten kaçırmaz.
0
Hocam ben haftada 4 gün sabah saat 6:30'da aç karınla spor yapıyorum sonra servisime binip işime gidiyorum. Hem yağ yakmak, güne dinç başlamak için çok faydalı hem de günümün kalan saatlerinden yememiş oluyorum, günü daha iyi değerlendiriyorum.
Cardio falan yapmıyorum bu arada ağırlık kaldırıyorum. İlk başlarda bu biraz zorlayabilir ama bir disiplin oluşturduktan sonra devamı geliyor.
Cardio falan yapmıyorum bu arada ağırlık kaldırıyorum. İlk başlarda bu biraz zorlayabilir ama bir disiplin oluşturduktan sonra devamı geliyor.
0
kafa koparan manyak
Selam,adalar da denize girmek için hangi adayı ve neresini tavsiye edersiniz?
Selam,
adalar da denize girmek için hangi adayı ve neresini tavsiye edersiniz?
adalar da denize girmek için hangi adayı ve neresini tavsiye edersiniz?
0
burgazada için madam marta koyu, sakin olması isteğin varsa da kınalının arka bölgesindeki koyunu tercih edebilirsin.
0
Geçen yaz Büyükada'da Prenses Koyu'na gitmiştim. Gerçekten çok kötüydü denizi ve aşırı kalabalıktı. Daha sonra bu bahar döneminde Burgazada'da Kalpazankaya'ya gittim. Denize girmedim ama bir mekan vardı orada oturdum. Denizi güzel gibi duruyordu, denenebilir bence. Daha az Arap turist ve kalabalık görmek istiyorsan eğer Kınalı ya da Burgazı öneririm.
0
megalomaniac
Yeşil pasaportu var kendisinin, benim oturum iznim var, birlikte Türkiye’den avrupaya gidicez, THY’ye sordum ekstra evrak gerekmez dediler ama bence gerekebilir çünkü ben velisi değilim resmiyette anası babası var sonuçta. Daha önce bu durumu tecrübe eden var mı? Noterden izin belgesi almam gerekir
Yeşil pasaportu var kendisinin, benim oturum iznim var, birlikte Türkiye’den avrupaya gidicez, THY’ye sordum ekstra evrak gerekmez dediler ama bence gerekebilir çünkü ben velisi değilim resmiyette anası babası var sonuçta.
Daha önce bu durumu tecrübe eden var mı?
Noterden izin belgesi almam gerekir mi?
Daha önce bu durumu tecrübe eden var mı?
Noterden izin belgesi almam gerekir mi?
0
yaş sınırı kaçtı hatırlayamadım ama 12 yaşa kesin zorunludur, annesi veya babası değilseniz muvafakatname almanız gerekiyor, thy'nin telefonda dediğine bakmayın, siz tedbirli olun. daha önce sorun olmaz denilip uçuş zamanı gelince sorun yaşayan birilerini tanıyorum.
emniyet müdürlüklerinden alınabiliyormuş,
www.vizemerkezi.com
emniyet müdürlüklerinden alınabiliyormuş,
www.vizemerkezi.com
0
thy uççağa binmesini kast etimiştir.
bence mutlaka alın belge. cunku bugun yaşananlar malum.
bence mutlaka alın belge. cunku bugun yaşananlar malum.
0
Bence muvafakatname almanız gerekir. Reşit olmayan bireyler için alınması gerekiyor diye biliyorum. Yani anne veya baba ile seyahat etmiyorsa eğer zorunlu diye biliyorum ben de.
0
