GSS mevcutken normal sigortalı nasıl tedavi oluyorsa aynı şartlarda tedavi olursun diye biliyorum.

Tek farkı, çalışan birisi için kesilen 250-300 TL emeklilik primi olarak işlenirken, gss'de işsizken ödediğin paranın sana emeklilik günü olarak dönüşü yok.

eğer şuan normal sigortan varsa ve bunun üstüne eskiden kalan borç varsa devlet sigortanı iptal ediyor. senin herhangi bir sskyı arayıp durumu anlatman ve sigortanı açtırman lazım. bir aylığına falan açıyorlar sonra yine kesiyorlar. sırf borcunu ödemediğin için gözdağı veriyorlar. adamın topuğuna sıkmak gibi bir şey oluyor.

her ay arayıp açtırırsan ödemene gerek yok. normal sigortalı gibi devam edersin. en azından ben böyle yapıyorum.

dolar arttı dolar. piyasa durgun.

Birincisi, bahsettiğin dönem doların 1,77 olduğu dönemdi.
Şimdi ise 2,27 TL...

İkincisi, 1300 TL'ye aldığın bilgisayarın ram'i büyük bir ihtimalle 1333 mhz, işlemcisi ise 1. nesildir. Şimdiki pcler de ise genelde 1600 mhz ram ve 4. nesil işlemci oluyor.

Fiyat farkı nesil ve çekirdek hızı farkından kaynaklanabiliyor.

beherle ask yasayan cilgin kimyager +1
nesil ilerledi de noldu dersen ghzler aynı cache ler aynı. daha az enerji tuketimi ve biraz daha uzun batarya omrune yogunlastılar.

2'li ekran kartı kurulumlarında %100 verim pek ulaşılabilen bir nokta değil ama yine de oldukça yüksek bir verimden bahsedebiliriz. Buradaki asıl sorun çift kartlı kurulumlarda gördüğünüz teorik 88fps'nin çoğu zaman ekrana microstutter yüzünden yansımaması, bu sebeple tek kart tercih edilmesi gerektiğini belirten çok kişi var.

Çift ekran kartlarında, kartların uyumuna bağlı olarak (SLI, Crossfire) genelde iki ekran kartının performansının toplamının %80-85'i kadar bir fps verir. Yani 88 FPS değil de 70-75 FPS alırsın. Tabi ki bu sadece donanımla değil, driver güncellemeleri ile de arttırılabilecektir.

Fakat fiyat performans açısından düşünürsen B kartı sana daha faydalı olabilir. 2 Tanesi de işini görecektir tahminimce.

Sli sistemlere oyunun da uyumlu ve optimize olması gerekir. Bazı oyunlarda risk almak gerekiyor. Eğer diger donanımlar alınmamışsa sli uyumlu anakart da almak icabeder. Bu da fiyatı artırır. Ben tek ekran kartı taraftarıyım. Bunun yanında sözümona B ekran kartı muhtemelen daha yeni bir model. Bu da dx12 gibi yeni sürücülerle daha uyumlu çalışacağı anlamına gelir diye düşünüyorum.

kadıköyden minibüs caddesinden geçen pendik - kartal - maltepe minibüslerine bin, bostancı lunaparktan gelmeden bi önceki ışıklarda ineceğini söyle şoföre. ışıklarda inince yolun karşısındaki benzincinin hemen arka tarafı bostanbu atatürk ilkogretim okulu. en kolay bu şekilde gidersin e-5 le falan sakın ugrasma hiç gerek yok.

kadikoy-pendik ya da kadıköy-kartal minibüslerine binip bostancı atatürk ilköğretim okulunun orada ineceğinizi söylediniz mi sizi indirirler zaten. Ya da shell'in orada ineceksiniz.

Şoförün sizi unutması ihtimaline karşı:

Yolun sola doğru kıvrıldığı bir noktada minibüsün sağ tarafında AKBANK göreceksiniz. Eğer öncesinde sol tarafınızda Kahve Dünyasını da gördüyseniz, EVET! Doğru yoldasınız. Hele yolun kıvrıldığı noktada gene sağ tarafta bir BOSCH yetkili bayisi görürseniz, bir sonraki ışıklarda ineceğinizi anlayabilirsiniz.

not da düşmüşsün ama diyorum, dayanamadım.
evde de olur, ama hem daha masraflı hem de daha zor olur. salona gitmeye üşeniyorsan evde spor yapmaktan da sıkılıp bırakırsın muhtemelen...
imkansız değil tabi, uğraşırsan ve devam edebilirsen olur.

ama senin 600-700 liraya alacağın alt seviye eliptik bisiklet benzeri alet yerine profesyonel bir salonda ağırlık çalışması ve beslenme programıyla desteklenen, kas kaybı yaşatmayacak bir çalışmayı tercih edebiliyorsan, şartların uygunsa tekrar düşün.

voit lc 310 aldım 520 tl ye. taksitli. güzel iş görüyo valla. düzenli şekilde kullansa insan ipince olur. evde olmuyo diyen ibneleri dinleme. ancak eliptik bisikleti salonun köşesine koy. arka odalara atarsan gözden ırak hesabı unutursun, sonra çamaşır askılığı olur.

edit: lan spagetti lafım sana değil. ben sorudaki "not" kısmı için söyledim.

Ben araştırırken şunu bulmuştum: www.voitanabayi.com/Eliptik-Bisiklet/Eliptik-Bisiklet-Tum-Urunler/Voit-D-40-Eliptik-Bisiklet Kullanıcı yorumları baya iyiydi. f/p de yüksek geldi son derece. Ama henüz almadım.

www.hepsiburada.com

bir arkadaş şundan aldı. 300 civarına. ufak, sempatik bir alet. kendimiz kurduk.
bütün ev ahalisi kullanıyoruz.

Herkese yorumları için teşekkürler öncelikle.

@ucan spagetticanavari: Ben spor salonuna gitmeye üşenmiyorum hocam. Her gün ben Bostancı Gebze arasında gidip geliyorum. evimin yakınlarında spor salonu yok. En yakını bir minibüs mesafesinde ve yıllık üyeliği 1400 tl.

Sabah 6:30'da kalkıp, akşam 8:00'de anca evime girebiliyorum. O saatten sonra spor salonuna gidip spor yapıp dönmem akşam 10:30'u buluyor. ben ise evde 40-45 dakika çalışıp duşumu alıp 1-2 saat de olsa bilgisayarımda takılayım istiyorum.

Ayrıca herkese değerli tavsiyeleri için teşekkür ederim. Fiyatı uygun bir altis almayı düşünüyordum, fakat internette okuduğum yorumlarda belli bir zaman sonra gürültü çıkartabiliyormuş. Ayrıca almışken manyetik diskli olsun istiyorum.

Dan Brown kitapları ne kadar gerçekse bu kitap da o kadar gerçek. Amerikalıların gazını almak ve milli duygularını kabartmak için yazılmış Hitler kitaplarından biri. Zaten Hitler konusunda ciddi bir Türkçe kaynak bulmanız çok zor.

william shirer-nazi imparatorluğu 1, 2 ve 3. ciltleri. yazar amerikalı. amerika ikinci dünya savaşına katılana dek almanyada kalmış ardından da 1871-1945 arası tüm alman belgelerine ulaşma şansı olmuş.

bence önce -okumadıysan- kavgam'ı oku. Sonra diğer kitapları onun üzerine inşa et. Birde istersen güzel belgeseller tavsiye edebilirim

Hitler dönemiyle ilgili onlarca kitap ve yüzlerce makale okumuş biri olarak söylüyorum:

Türkçe kaynak olarak okunabilecek en güzel kitaplar @tururo'nun bahsettiği gibi william shirer'in "nazi imparatorluğu" kitaplarıdır.

NTV yayınlarının "Hitler Kitabı" vardır, fakat o kitap da biraz Stalin için süslenmiş bir kitap gibi duruyor.

Kavgam kitabına gelince, Kavgam edebi dil olarak belki de yeryüzündeki en saçma kitaplardan biridir. Neredeyse Hayatı boyunca edebiyatla ilgilenmemiş bir adamın yazdığı bir kitap sonuçta. Kendi fikirlerini, içinde yaşananları öyle bir anlatmış ki, sanki kitap 300 kısa öyküden oluşuyor gibi. Daldan dala atlıyor, bir fikri bitirmeden bir diğerine geçiyor. gerçekten o kitapla başlamak eğer çok hevesli bir okuyucu değilseniz sizi döneme soğutabilir.

ben o diziden yahudi tarihi kitabini okudum guzeldi, fena bir dizi degil gibi geldi bana.

razer ve alianware çok kral aletler gibi ama yorumlar hep aşırı pahalı olduğu yönünde. ibuypower , xmg gibi custom aletler daha ucuzdur onlara bak. msi falan da olur.

oyun için masaüstü toplanır. ancak çağımızda oyun için bile taşınabilirlik şart oluyor. lan partileri yapanlardansanız çok iyi anlarsınız ne demek istediğimi ya da sık seyahat ediyorsanız. apple verimli sistemler sunar ancak oyunlar windows için yazılır. apple daha çok iş çözümleri için mantıklı olabilir.

gelene gidene monster notebook önermekten sıkıldım ama fiyat performansı en iyi veren firma onlar.

hangi firmayı seçerseniz seçin özellik istediniz mi ya ağırlık artacaktır ya da fiyat çok aşırı artacaktır ki belli bir yerden sonra ağırlık yine de artmaya başlar, taşınabilirlik istiyorsanız bunları da göz önünde bulundurun derim. size önerim 15.3 inçlik aşağıdaki ürün olacak; ancak ayrıca ssd taktırmanızı şiddetle tavsiye ediyorum.

(git: www.monsternotebook.com.tr

abi ne oynayacaksın? ona göre önerelim. dota 2 oynuyorum diyorsan al macbook keyfine bak. ama yok en son çıkan oyunları oynayacağım diyorsan macbook dışında birşeye yöneleceksin. @tuzumkurunun verdiği bilgisayar iyiymiş.

İş bu yazı, sizin full performans beklemenize göre yazılmıştır. Eğer böyle bir beklentiniz yoksa lütfen ciddiye almayınız.

öncelikle sana "laptopa bayılacağın parayla aynı seviyede masaüstü anca toplarsın, tek farkı yükseltebilirsin" diyen insanların sözüne inanma.

Ben i7 işlemcili, gtx 660m ekran kartlı, 8 gb ramli laptopumda battlefield 4'ü full grafikte 15 fps ile anca oynayabiliyordum.

Eğer gerçekten grafikleri tam göreyim, hiç sorun çıkartmasın diyorsan çok yüksek meblağlar ödemek gerek.
2000 dolar seni önümüzdeki 1 yıl her oyunu full grafikte çalıştıran bir makinaya yönlendirir. Ama şu anda bulunan laptopların %95'inin ekran kartı watch dogs, the division gibi bu yıl içinde çıkması beklenen -division 2015'e sarkabilirmiş tabi- üst düzey oyunları full grafikte oynatamaz.

"Laptopu yükseltebilirsin" diyen arkadaşlara da bir şey sormak istiyorum.
Türkiye'de bana gtx 765mx ekran kartını bulsunlar...

Laptop ekran kartları öyle ha deyince bulunsaydı, öyle ucuz olsaydı, her anakarta uyumlu olsaydı ben laptopumu satmazdım. Diyelim ki upgrade'e uygun laptopu aldın.

GTX 680M neredeyse masaüstü için üretilmiş GTX 660 ile aynı seviyede grafik verir. Fakat gtx 660 450-600 TL iken, gtx 680m'i yurtdışından 700-800 dolara falan getirtebiliyorsun.

Bir masaüstü ile aynı performansı alman için 2 x gtx ... olan makinalardn alman gerekir. O zaman da hem soğutma problemi başlar hem de fiyat artar.

Hocam yılların oyuncusuyum.
Sanam makinayı sayayım izin ver:

i7 4700mq işlemci, 16 gb ramli, 1 tb harddiskli ve gtx 780m li notebook 4700 TL monster'da. www.monsternotebook.com.tr

Bu parayı verdikten sonra alacağın görüntü kalitesi ise 500 tl ile sahip olabileceğin gtx 660 ile aynı seviyede. İşlemciyi, rami, harddiski, kasayı falan toplattın mı bunla aynı seviyede masaüstü kurmak 3000-3300 tl'yi geçmez.

He gtx 660 kötü mü?
Benim arkadaşta var, adam bf'yi full grafiklerde 30-40 fps ile oynuyor.
Ama 1 yıl sonra adam değiştirecek ekran kartını.

Bahsettiğin razor blade'e baktım.

Gtx 765m kullanıyor. Sana 525 TL'ye alabileceğini söylediğim gtx 660 ile karşılaştırması burada mevcut : gpuboss.com

Ayrıca senin için önceden incelenmiş ve verdiği fps değerlerini yazayım:

Battlefield 4: high grafiklerde ortalama 50 fps, son derece akıcı.
Full grafiklerde 20 fps'yi zorluyor. kötü.
assassin's creed: high: 35 fps (oynanabilir) full: 18 fps (kötü)
call of duty ghosts: full: 21 fps
Metro: last night: full: 18,2
bioshock: 23,6


Ayrıca razor'u senin yerinde olsam elerim.
Ya oyuncusun sen. 14'' full hd olmayan ekrana milyarları mı gömeceksin? Ekranda ufak bir detayı görmek için yırtınacaksın. Ben 15,6'' ekranda ufacık diye sinir krizi geçiriyordum.

Derdim seni masaüstü almaya ikna etmek değil.
Sadece şuanda bile üst düzey oyunlarda full grafik veremeyen makina, 1 yıl sonra üst düzey oyunları high'da bile kaldırmaz. Çünkü bir çok oyun yapımcısı firma "konsollar bizim sınırlarımızı kısıtlıyor" diyerek bilgisayar oyunlarına ağırlık vermeye başladı. Önemli olan işlemciden önce ekran kartı oldu.

Ben iyi düşün derim müdür. Sonuçta para senin. Ama 1 yıl sonra gene takılmaya başlayacak makinaya 2000 dolar gömülür mü sen düşün...

Laptop upgrade konusunda bende karalayayım biraz. Diyelim ki ekran kartını değiştirmek istedik, MXM, MXM-1-2, MXM A-B dediğimiz türler var işte,tam olara bilmiyorum da öyle açıklayalım, bizim kart MXM, onun yerine yine sadece MXM kartlardan birini takabiliriz. Ama bununla da bitmiyor, o kartın voltajı,güç tüketimi cartı curtu da aynı olmak zorunda. Zaten laptop ekran kartlarının fiyatları biraz pahalı, ebay üzerinden bakabilirsiniz. Soruya cevap olsun bari, monster'ın siteyi açın,oradan kafanıza göre ayarlayın istediğin özellikleri. Son olarak,vurma ama "o paraya masaüstü topla daha iyi."

@beherle ask yasayan cilgin kimyager, @birfincankahvedahaisteyenadam,

ihtiyaç laptop olarak ise laptop almak lazım oyun için. ki çoğu kişinin ihtiyacı laptop artık masaüstünü tercih eden çok azaldı. ancak tabi belirmek gerekiyor ki laptop'a verilecek para ile masa üstünde 1.5 kat daha iyi bir sistem toplanır ki bu 1.5 kat(götümden uydurduğum bir kat) sizi çok daha fazla götürecektir; ama anladığım kadarıyla notebookta karar kılmışsınız ki notebook alacağına masaüstü al diyen adamları dinleyeceksek de şöyle lazım: notebook ve masaüstü aynı ihtiyacı sağlasalar da farklı koşullarda sağlıyorlar. mobilite ihtiyacı yüksek ise notebook almak şart olur. eğer evden hiç çıkılmıyor, oyunlar ise south park'ın wow bölümündeki gibi oynanıyor ise masaüstü derim.

monster türkiye'den mi alınıyor sadece? en ucuzu hangisi? ben kuzey amerika'dan alacağım.

kuzey amerikada iseniz daha şanslısınız. msi'ın oyun serisini inceleyin bence

@tuzumkuru @ermanen

Öncelikle arkadaş metro'da kasma sorunlarından bahsetmiş önceki duyurularında yanlış anlamadıysam. Kendisi kasmayan, grafikleri iyi seviyedeyken akan bir makina istiyor diye anladım ben.

Maalesef razor blade öyle bir makina olacak gibi durmuyor. En azından bir yıl götürse bile 1 yıl sonra zorlanmaya başlayacak bir makina.

Bir de şunu da belirteyim, ben de mobility sebebiyle laptop'ta oyun oynamaya başlayan adamdım. 2200 tl'ye gtx 660m ekran kartlı monster aldım. Fakat grid 2'yi high grafiklerde oynarken kasma yaptı. Full de bile değil. Ancak 6 ay sabredebildim, 1800 tl'ye satıp masaüstü topladım. Şu anda içime 400 tl kaçmış durumda.

Eğer oyun denilen şey fifa, pes, fm serisi, dota, wow gibi oyunlarsa, monster'ın 2200 tl'lik laptopu bile 3-4 yıl götürür.
Ama oyun ihtiyacı bf4, gta 5 (yeni çıkıyor), bioshock, crysis 3 gibi oyunlar ise laptoptan alınan performans iyi olmaz.

Anlatmak istediğim buydu. Tabi ki kendisinin tercihi. Ben sadece oyunların laptop ekran kartlarında verdiği performansı gösterdim. Eğer kendisi üst düzey bir performans bekliyorsa alamayacağını gösterdim.

Türkiye şartlarında alınabilecek en iyi laptop da bana göre monster. 6 boyunca bir kere bile format atmadım, deli gibi kullandım cihazı, 6-7 saat dota 2'den, simcity'den çıkmadığım olurdu, hiç ısınma sorunu yaşamadım.

2000 doları ben laptopa kesinlikle vereceğim ama nereye vereyim diyorsanız monster diyorum. siparişlerin tesliminde gecikme yaşasanız da teknik servis konusunda çok başarılı olduklarını duydum.

benim aklıma son zamanlarda steam box gelip duruyorum. henüz piyasada satılan ve standart oluşturmaya başlamış bir steambox duymadım, görmedim. eğer ilerde laptoplara da uyarlanırsa (ki kaçınılmaz olacak sanırım) başarılı aletler göreceğiz lakin şu an o fiyatlarda tek tavsiye edilebilecek marka monster.

bir diğer alternatif msi. ben msi kullandım, ısınma v akılma problemi çok yaşamadım ama crysis 3 ve ac3 full ayarlar değil de high de oynanıyordu. gt 660m olan modeliydi. satıp mac aldım hardcore oyuncu olmadığım için. guild wars2 tek ilgili alanım, macbook pro yetiyor bana.

allienware falan fiyaltları bana çok pahalı geldi, hiç bakmayın derim.

korkarım ki bu oyunu cd/vcd/dvd/blu-ray cennetleri yazıcıoğlu'nda, mahmutpaşa'da bile bulamazsınız.

Ama bir arkadaşınıza söylerseniz, internetten çekip sizin için cd'ye atabilir.

beherle ask yasayan cilgin kimyager e ek olarak:

bir suru worms var internetten bakin hangisini istediginizi soyleyin o isi yapacak olan arkadasa

ha bu arada belki ebay de falan vardir cd si

Kadıköy Altıyol'dan yukarı doğru çıkarken Rexx sinemasının sokağına girin. Ardından ilk sola sapın. (Köşede hamburgerci vardı en son) Biraz ileride solda bir bilgisayarcı göreceksiniz (yüksek zemin). Dükkanın adını unuttum ama o abi Amgia zamanlarından bu yana bütün oyunlara sahip sanırım :)

Edit: şurada, goo.gl

sorumluluk kabul etmemekle beraber tavsiye vereyim:)

ben olsam newista residence ve isthanbul evlerinin oradan alıdım. kısa vadede daha da gelişecek sanki.

bir de pazar pazarının oradaki yeşil vadi projeleri hafif uzun vade olabilir.

www.kristalsehir.com

evet kristal şehir +1 benden de

araştırırken bakmıştım.
Innovia'ya da bakabilirsiniz.

Sahibinden sitesinde falan 200-225 bin tl'ye 3+1'ler vardı yanlış hatırlamıyorsam.

innovia güvenilir değil diye de duydum ben.

Innovia'ya, Ntowers'a, Regnum ve Solarkent' daha doğrusu Esenyurt'un içine yakın yerlere aman bakma kardeşim. Ben burada doğup büyüdüm. Her yerini adım gibi bilirim. Oralar yaşamaya pek müsait yerler değil.

innovia düşünürseniz, fikrim sadece innovia 1 den düşünün.en kötu ihtimal 2 olsun.

1'de aileler çoğunlukta.günlük kiralık dıgerlerı gibi fazla değil.

Bence ailen ile huzurlu mutlu etliye autluye karismadan etmeden sakin ve kaliteli bi yasam istiyorsan beykent ve adnan kahveci taraflarina bak diger taraflarin atraksiyonu tavan yorar adami

-Gelir vergisi matrahını bilmiyorum.

-Sigortalı hizmet dökümünü SGK sitesinden bilgilerinizi girip alabilirsiniz. esgm.sgk.gov.tr

Sağlık sigortası için sağlık ocağına gidip sorabilirsiniz, hala tüm testleri yapıyorlar mı emin olamıyorum. Akciğer filmi için verem savaş derneği'ne gitmeniz gerekiyor.

kan tahlili ve tetanoz aşısı aile hekiminde ücretsiz, akciğer filmi verem savaş dispanserinde ücretsiz.
idrar tahlili, sağlık raporu ve göz muayenesini de devlet hastanesinde yaptırabilirsiniz. ücreti konusunda bilgim yok.

ama normalde yasal olarak bunların hepsini o işyerinin işyeri hekimi yapmak zorunda. ve bütün masrafları işyeri sahibi karşılamak zorunda. bunları da bilesiniz. bir problem olursa aklınızda olsun.

önceki iş yerinizden sizin adınıza ödenen gelir vergisini matrahıyla beraber öğrenebilirsiniz.
(aslında istenmemesi lazım)

işe giriş muayenesini işe girdiğin kurumunun yapıp yapamayacağını sorarak beleşe getirebilirsin.

bilgi veren tüm arkadaşların büyükse ellerinden, küçükse yanaklarından öperim.

Ayrıca şirket bana "siz bu raporları alın, işyeri hekimimiz sizin sonuçlarınıza göre bir daha muayene edecek" dedi. Yani "sen sağlık raporu için parayı bayıl, ama biz ona güvenmiyoruz, seni bir daha muayene edecez!" minvalinde bir konuşmaydı.

Şu bilgiyi de vereyim, ben ekim ayında bir işe girip çıktım. Verem savaş derneği benden 15 tl aldı.

öyle bir dünya yok. eğer işyeri hekimi varsa işe giriş muayenesini o yapacak. nokta. gerekiyorsa gerekli tahlilleri de şirket karşılamak üzere yaptırabilirler.

kıllar değil de yarın öbür gün eşini dostunu sikmeye kalkarsın bırak şimdi kılı mılı.

onunla ilgili bir bilgim yok ama alırsan aç karnına içme. mide bulantısı yapıyormuş çinko tabletleri.

efendim halkımız bir tarafından uyduruyor afedersiniz.

Çinko saç dökülmesine iyi gelir
bebek sidiği saçlara iyi gelir
şu iyi gelir, bu iyi gelir...

Sakın ama sakın, çinko tableti doktorunuz uygun testleri yapmadan almayınız. Testosteron falan değil derdim. Saç dökülmesinin çok farklı etkenleri vardır.

1) Stres, sıkıntı
2) Düzensiz beslenme
3) Hastalık
4) Mineral eksikliği
5) Yakın zamanda doğum yapma
6) Tiroid bezindeki bozukluklar
7) Belki de sizi en çok ilgilendiren ve korkutması gereken nokta: Bayanlarda hormonal bozukluk sebebiyle erkeklik hormonunun fazla salgılanması. Bu genelde kalıtsaldır.

Düzensiz beslenme ile mineral eksikliğini ayırdım. Niye mi? Yeterli proteini alamadığınızda da saçlarınız dökülür.
Eğer stresli bir hayatınız varsa, istediğiniz kadar çinko yutun, bir faydası olmaz. Aksine zararı olur.

MEsela düzensiz besleniyorsanız doktor size "panplus" gibi saçın ihtiyaç duyduğu proteinleri ve etken maddeleri içeren bir ilaç önerecektir.
Eğer saç dökülmeniz mineral eksikliğindense telovium gibi mineral içeriği fazla olan bir ürün önerecektir.
YA da hormonal bir bozukluğunuz varsa doktor size östrojen hormonu takviyesi yaparak bu sorunu çözecektir. Hormonal bozukluğunuz varken çinko kullanırsanız ve dediğiniz gibi erkeklik hormonunun artışına sebep oluyorsa saçlarınız daha da fazla dökülmeye başlar.

O yüzden bir dermatologa başvurarak yanlış ilaç kullanımından kaçınınız.

ben elimi attığımda avuç avuç saç gelmeye başlamıştı ve cildiyeye gittim çinko yazdı doktor sadece, şampuanımı da kremsiz kullanmamı tavsiye etti. çinkoyu aldım ve bir de sarımsaklı şampuan aldım ve abartısız söylüyorum tek tel dökülmez oldu neredeyse. testosteron konusuna gelince bi erkek olarak erken boşalma yaptı bayağı. doktorum yapmaz diyor ama yaptı valla bana. saçım uzadı diye heycan mı yaptım nedir:p

Sorunun cevabı: Çinko eksikliği bulunmasında erkeklerde testesteron seviyesi normalin altına düşer. Çinko eksikliği giderilirse testesteron seviyesi normal haline geri gelir.

Kısaca çinko alıp testesteron seviyenizi normalin üstüne çıkartmazsınız. Olması gereken yere geri getirirsiniz.

Kadınlarda testesteron eksikliği de düşük libido ve kilo alma gibi sorunlara neden olur.

Korkmayın kısaca çinko almaktan. Zaten almanız gereken bir şey. Eğer eksikliğini yaşıyorsanız bu bir sorundur ve giderilmesi gerekir.

Saç dökülmesi sorununuzun kaynağı çinko eksikliği midir? Bu da ayrı konu.

Çinko anti-aromataz. Yani testosteron->DHT ve testosteron->estradiol dönüşümlerini yavaşlatıyor.

Kıllandıran DHT. Yani endişelenme.

:) kafa şişirmek ne demek, her zaman yardımcı olurum..

gta v al, bende oradayım 4 gelene kadar. beraber magandalık yaparız

uncharted 3. multisi de güzel

eğer ps3 arkadaşları edinmek istiyorsanız forum.donanımhaber'de takılın.
Orada ps3 için de ps4 için de bir çok kulüp var. "Evli playstation 3 kullanıcıları kulübü", "25 yaş üstü ps4 kullanıcıları kulübü" gibi. Sürekli olarak birlikte kapışıyorlar.

peki beginner birisi nasil bulur arkadas? soyle en acemilerdeniz diyelim :)

siz gelin yetiştiririz sizi

eğer anakartınız üzerinde 5.1 ses desteği ya da ayrıca ses kartınızda bu destek varsa, uygun kablolarla bağlanılabilir. Fakat performansının yüksek olmadığı donanımhaber forumlarında yazılmıştı. Zira dönüştürücü kablolar surround ses sistemini etkiler. Eğer surround istiyorsanız zaten ya ses kartı ya da uygun bir anakart almanız gerekir.

Tavsiyem kaliteli bir 5+1 ses sistemi almanız şeklinde olur.

ben bilmiyorum kullanmadım bunlardan hiç. kimse de bunlardan alıp biz kurmayı beceremedik gel sen kur demedi.
direk bağlanmasa bile bir tarafı 3.5" yani kulaklık jakı diğer tarafı kompozit(komponent) yani kırmızı beyaz kablolara çevirici vasıtası ile bağlayabilirsiniz. bir de spdif denen dijital çıkış var. bazı üst düzey anakartlarda olabiliyor ya da ses kartıyla bu çıkışa kavuşabiliyorsunuz. alacağınız ev sinema sisteminde spdif giriş varsa bu şekilde bağlayabilirsiniz.

masaustu bilgisayarsa %90 dogrudan baglayabilirsin. degilde hoot'un dedigi gibi cevirici ile olur. ama o zaman 5.1 degil stereo ses almis olursun