l arrache coeur
Merhaba,Genellikle kalabalıkta olmak üzere dışarda yürüdüğüm zaman her an birine çarpacak, bir yere takılıp düşecek gibi hissediyorum. Bu histen dolayı hep huzursuz yürüyorum. Ayaklarım kilitleniyor, bacaklarım birbirine dolanıyor gibi oluyor bazen. Bir an önce yolu bitirip kimsenin görmediği, olmad
Merhaba,
Genellikle kalabalıkta olmak üzere dışarda yürüdüğüm zaman her an birine çarpacak, bir yere takılıp düşecek gibi hissediyorum. Bu histen dolayı hep huzursuz yürüyorum. Ayaklarım kilitleniyor, bacaklarım birbirine dolanıyor gibi oluyor bazen. Bir an önce yolu bitirip kimsenin görmediği, olmadığı yerlerden yürümeye çalışıyorum. Nadiren birinin olup olmaması da önemli olmuyor. Oysa yürümeyi çok seviyorum.
Sebebi nedir sizce? Ya da herhangi bir öneriniz var mı? Fizikselden çok psikolojik bir sıkıntı olduğunu düşünüyorum.
Genellikle kalabalıkta olmak üzere dışarda yürüdüğüm zaman her an birine çarpacak, bir yere takılıp düşecek gibi hissediyorum. Bu histen dolayı hep huzursuz yürüyorum. Ayaklarım kilitleniyor, bacaklarım birbirine dolanıyor gibi oluyor bazen. Bir an önce yolu bitirip kimsenin görmediği, olmadığı yerlerden yürümeye çalışıyorum. Nadiren birinin olup olmaması da önemli olmuyor. Oysa yürümeyi çok seviyorum.
Sebebi nedir sizce? Ya da herhangi bir öneriniz var mı? Fizikselden çok psikolojik bir sıkıntı olduğunu düşünüyorum.
0
Büyük kentlerde özellikle istanbulda yaşıyorsan normal bir durum ve bende de var, allah korusun mumbai de falan yaşasaydım ne yapardım deyip kendini rahatlatabilirsin.
0
@binder dandet Evet, İstanbul'dayım. Ancak dediğim gibi bazen kimselerin olup olmaması bile önemli olmuyor :( Geriliyorum.
0
Sosyal fobi + anksiyete bozukluğu gibi bir durum olabilir bu. Psikoloğa gitmen çok iyi olabilir...
0
Agorafobi de olmuş olabilirsiniz. Geçmişte yaşadığınız bir olay, uzun süre kapalı alanda kalma sebep olabiliyor.üstüne giderek asabileceginiz bir şey. Tekrar özgüveni kazanmak kolay. En basiti yuruyenlerin sizden daha iyi insanlar olmadığını fark edin. Medeniyet, toplu yaşam bilmeyen insanlar yuruyebiliyorsa sizde yurursunuz :) geçmiş olsun.
0
@yaren ve @baleyapansuaygiri Ya aslında fobi boyutunda olduğunu düşünmüyorum. Genelde yalnız yürürken oluyor bu. Aklıma gelip düşündükçe gerilim artıyor. Eğer aklımda değilse, bunun üzerine o an düşünmüyorsam bir sıkıntı yaşamıyorum.
Teşekkürler bu arada :)
Teşekkürler bu arada :)
0
@dogalantibiyotik Muhtemelen kötü tecrübeler olmuştur ama "kesin bu yüzden oldu" diyebileceğim bir anı gelmiyor aklıma :/
Hislere gelecek olursak; dediğim gibi birilerine çarpacak, bir taşa takılıp düşecek ya da ayağım kayacak gibi hissediyorum. Bazen yürüyüşüm normal değilmiş gibi geliyor. Bunu düşününce daha düzgün yürümeye çalışıyorum. Daha düzgün yürümeye çalıştıkça yürüyüşüm daha da bozuluyor ve bacaklarım birbirine dolanıyor. O an olduğum yerde durup nefes alıp tekrar yürümeye başlayasım geliyor :D
Özgüvenle alakalı olabilir belki. Özgüvenli olduğum söylenemez. Acaba bu, toplum içinde yürüyüşümü etkiler mi?
Hislere gelecek olursak; dediğim gibi birilerine çarpacak, bir taşa takılıp düşecek ya da ayağım kayacak gibi hissediyorum. Bazen yürüyüşüm normal değilmiş gibi geliyor. Bunu düşününce daha düzgün yürümeye çalışıyorum. Daha düzgün yürümeye çalıştıkça yürüyüşüm daha da bozuluyor ve bacaklarım birbirine dolanıyor. O an olduğum yerde durup nefes alıp tekrar yürümeye başlayasım geliyor :D
Özgüvenle alakalı olabilir belki. Özgüvenli olduğum söylenemez. Acaba bu, toplum içinde yürüyüşümü etkiler mi?
0
Bir nokta daha var. Eğer bu konuda çok fazla gerilmişsem ve huzursuz olmuşsam mutlaka o an takılıyor ya da tökezliyorum :(
0
Hayatta başka eylemleri de yaparkende oluyorsa anksiyete bozukluğu gibi bir şeydir. Modern insanlık olarak hepimizde biraz var :) hayatınızı engellemiyorsa kendinize telkin yoluyla halledebilirsiniz. Yok günlük hayatta sıkıntı oluyorsa bir doktora görünmek en temizi. İyi geceler :)
0
kenjataimu
Merhaba arkadaşlar,iş için bir kuzey afrika turum olacak (tunus & casablanca). bir kaç gün de kendime ayırıp avrupa'ya uzanayım diyorum, ferry'dir trendir eğlenceli rota önerileriniz var mı? casablanca'dan granada lisbon ya da alicante gibi biryer olabilir, oradan da tunus'a dönüş. teşekkürler!
Merhaba arkadaşlar,
iş için bir kuzey afrika turum olacak (tunus & casablanca). bir kaç gün de kendime ayırıp avrupa'ya uzanayım diyorum, ferry'dir trendir eğlenceli rota önerileriniz var mı?
casablanca'dan granada lisbon ya da alicante gibi biryer olabilir, oradan da tunus'a dönüş.
teşekkürler!
iş için bir kuzey afrika turum olacak (tunus & casablanca). bir kaç gün de kendime ayırıp avrupa'ya uzanayım diyorum, ferry'dir trendir eğlenceli rota önerileriniz var mı?
casablanca'dan granada lisbon ya da alicante gibi biryer olabilir, oradan da tunus'a dönüş.
teşekkürler!
0
Tunus'tan palermoya geçip İtalya'dan Yunanistan'a sahil boyu keyifli oluyor. Iber yarım adasini görmek isterseniz tabi bu olmaz.
0
@baleyapansuaygiri , teşekkürler. palermo'ya uçak mı tavsiye edersin, gemi var mı?
0
Kizkurusu
Denize girmeli, vizesizSırbistan turu tavsiyeleriniz var mıdır? Turla mı gidelim ? Kendi imkanlarımızla mı? Mobilden yazıyorum yazım hataları için kusura bakmayın.TeşekkürlerEdit: ben eksik yazmısım sırbistan, karadağ, bosna turu istiyoruz
Denize girmeli, vizesizSırbistan turu tavsiyeleriniz var mıdır? Turla mı gidelim ? Kendi imkanlarımızla mı?
Mobilden yazıyorum yazım hataları için kusura bakmayın.
Teşekkürler
Edit: ben eksik yazmısım sırbistan, karadağ, bosna turu istiyoruz
Mobilden yazıyorum yazım hataları için kusura bakmayın.
Teşekkürler
Edit: ben eksik yazmısım sırbistan, karadağ, bosna turu istiyoruz
0
sırbistan'da deniz yok ki? tuna'ya ucundan girebilirsiniz isterseniz.
0
Deniz için hırvatistan split, hvar adası vb lokasyonlar uygun olur. Vize var ama çok kolay alınıyor. Tur tavsiye etmem. Booking, TripAdvisor yeter program yapmak için. İyi tatiller.
0
Tur tavsiye etmem. Araba kiralayin. Biz Makedonya'dan kiraladik gidecegimiz her yeri gezdik. 5 kisi gezebilirsiniz boylece. Ehliyet yoksa o zamana kadar alabilirsiniz belki de.
0
