Önce ortopediste gidin derim, sinir sıkışması vs varsa nöroloğa yönlendirebilir.

Sanki ondan da once kardiyolog olabilir mi?

Sol elde ağrı, kasılma, uyuşma veya farklı bir semptom ne olursa olsun önce kardiologa gözükün. Sıkıntı yok derse şikayet tüm kola yayılıyorsa beyin cerrahisi, şikayet sadece bir bölgede ise (omuz,dirsek veya bilek) ortopedi veya fizik tedavi. Nöroloji ancak yaşınız 65 üzeri ise ağrı, kasılma yoksa gerekir.

köln ve bonn birer gün derim. aciyim az daha, bonn tam bi günlük, kölnde bence bi günlük. ikisine de gidebilirsiniz zaten yarim saat filan trenle.

lüks ve alışverişten hoşlanıyorsanız, güzel cafe ve caddeler, şık ve güzel insanlar vs. düsseldorf elbette.

Düsseldorf'un gece hayatı bayağı canlıdır. Köln'deki katedral görülmeye değer ama illa tek bir şehir düşünüyorsanız ben de düsseldorf derim.

Bonn'u bilmiyorum ama Köln ve Düsseldorf arasından Düsseldorf derim. eski şehirde gezin, nehir kenarında yürüyün, radyo kulesine çıkın, alışveriş yapın falan. bir tane de güzel sokak var asmalı gibi, orası de eğlenceli bayağı.

üç şehirde de geçirebilirsiniz üçü de birbirine çok yakın. yani birine bağlı kalmayın hepsini gezin düsseldorf köln arası tren 10 euro ve 35dk falandı sanırım bonn da köln e çok yakın

Düsseldorf aralarında en iyi seçim.. ayrıca Düsseldorf'tan ya da Köln'den trenle 2-2,5 saatte Amsterdam'a da gidebilirsiniz..

Düsseldorf!

su siralarda ren nehri kenarinda, dusseldorf'ta bir karnaval var. bir yandan altstadt'i gezip bir yandan karnavali gorebilirsiniz. dusseldorf benrath'ta gol kenarinda guzel bir saray var, bazen klasik muzik dinletisi oluyor. orasi da gorulmeye deger.

bunun haricinde koln de guzeldir, sehir merkezi, katedral, nehir kenari ve muzeler bayaga iyidir. sport museum'un cok iyi oldugunu soylemislerdi.

bonn'da guzel bir sehir, kafeler vs ve haus der geschichte var orada, almanyanin ikinci dunya savasi ve sonrasi tarihini anlatiyor. bonn, bati almanya devletinin baskenti idi, almanya birlesmeden once.

munster sehri de guzeldir, bir gunde gezersiniz. reform caginin avrupa'da filizlendigi yerlerden biri olmasi lazim, belki merkezi olabilir emin degilim. burada; aa see, sehir muzesi, sehir merkezi turu iyidir. 8-12 euro civarina bisiklet kiralayip sehri gezebilirsiniz. aa see (golde) deniz bisikleti kiralayip takilabilirsiniz, sonrasinda gol kenarinda icebilirsiniz. gol kenarindaki lokantalar da iyidir, lakin biraz tuzludur. sehir merkezinde picasso muzesi vardi bir ara, denemeye deger. mukemmel dondurmalari olan, italyan bir dondurmaci var orada, kime sorarsaniz gosterir. buranin publari da iyi ve ucuzdur, koln ve dusseldorf'a gore.

ben hiçbirine gidemedim ama hepsini çok okudum, izledim, şeyaptım internetten hayal kurarak. şöyle söyliyim oralara kadar gidip köln'e uğrar ve düsseldorf'a gitmezseniz başınız beladan kurtulmaz. çok ayıp çünkü.

et seviyosanız robert et louise. adında bile et var.

aux peches normands'ı gezi tur listeme aldım, teşekkürler. daha çok st. germain, montparnasse civarında vakit gecirecegiz, robert et louise'e vakit kalmayacak gibi.

frenchforfoodies.com

ben ilk denememde yaptim, sulu oldu ama mis gibi de yedim. makineye gerek yok bence. hem zevki orda. bakiyorsun bekliyorsun, ay bu az olmus fazla kacmis. sonunda oturtursun.

Yoğurt yapmaktan ziyade günlük taze sütü bulabilecekmisin o önemli, pastörize edilmiş uzun ömürlü sütlerle yoğurt yapılmaz diye biliyorum.

yoğurt yapabilmek için makinaya gerek yoktur pastorize edilmemiş taze sütü ılıtıp içine yoğurt karıştırırsan oda sıcaklığında 4-5 saatte mayalanır ve yoğurt olur.

paket süttren yogurt olmuyo. eski usül tencerede kendin yap makinelik bi şeyi yok ki yogurt yapmanın.

pastorize olmayan sütü kaynatıcan, ocaktan indirdikten sonra az bekleyip bi kaşık yogurdu koycan süt dolu tencereye üstünü de sar örtü gibi bi şeyle hızlı sogumasın al sana yogurt.

günlük taze sütten değil de normal marketten alacağım uht sütlerle yapıcam ya da pastörize sütle.
günlük sütü bulmam mümkün değil oturduğum yerde.
bu ürünü alanların da günlük süt kullandığını pek düşünmüyorum

alsam mı ya

paket sütle kesin olarak olmaz mı yani yoğurt :(

olur pastörize değil de günlük sütler oluyor ya onlarla da olur ankarada isen aoç günlük süt ile yap çok da lezzetli oluyor

istanbulun varoş bi ilçesinde oturuyorum buralara günlük süt gelmez,
pastorize süt bile yok marketlerde. hep uht
dost benzeri uht markalar ile kesin olarak olmaz di mi?

eğer olmaz derseniz almıcam ürünü :s

O sütlerle yaptıktan sonra ne anlamı kaldı ki! Sonuçta o da çeşitli aşamalardan geçip elinize gelecek. Bir de dost zaten soru işaretidir. gg diye yazamıyorum.

Uht sutle yogurt yapicagina hazir yogurt al tuket. Yogurt cok kotu oluyor uht sutlerle. Zaten uht sutlerin dogal olmadigi da buradan belli oluyor. Sutcu sutunu kaynatinca faydali mikroplar ölür fakat mayalaninca tekrar canlanirlar.

yok onlardan yogurt olmuyo pastorize işleminden geçtigi icin onun yogurt olmasını saglayan bakteriler ölüyo tadını saglıgını boşver mümkün değil yogurt olması. sütün içindeki yağda işlemden geçtigi yogurt olmasını engelliyo ek olarak. günlük süt olması lazım kısca.

pastörize yoğurtlar daha iyidir bence

yoğurdun iyi mayalanması ve kıvamlı olmasını istiyorsan sürekli olarak 40°C'de tutman gerekiyor. sanırım makinelerin esprisi bu. ama bez/havlu/battaniye gibi hedelere sarılarak yapılan yoğurtlar da genellikle ısılarını 4-5 saat koruyabiliyor ki yeterli oluyor. bir de, sütü mayalarken bir çaykaşığı yoğurt kullanın, 1 de küp şeker atın.
makinelerin bir faydası daha var, o da ambalaj. 5-6 tane küçük boyutlu yoğurt oluyor. tek bir kase yerine. o da iyi bişey. bebeler içn

ege ve akdeniz kıyılarında hala denize girilebilir.

Bodrum, Ören, Akyaka taraflarına gidilir, bol balık yenir, dinlenilir, bütçeye göre pansiyon , butik otellerde konaklanılır, vakit yeterse Datçaya dek uzanılır.

bi rus pasaport dahil 2000 usd falan gelio dışardan , ver 2000 usd 15 gün çıkma evden :)

aynı soruyu bende sordum başlığım şurda

(git: 301741)

keşke bana önceden söleseydin izinleri aynı tarihe getirir takılırdık :p

ben çoğunu evde geçirdim malesef, günübirlik iki de tura gittim fırsat sitelerinden
antalyaya falan uçak biletine param yetmedi amk.

-balkanlara gidin
-yunan adalarına cruise
-tren ile ülke turu

neden tatil deyince sadece deniz deniz deniz anlamoorum.

kibris, misir gibi guneye dogru inilebilir.

bozcaadaya git, şarap iç, balık tut, denize gir. bir yıl yetecektir.

biraz para varsa mısırdaki yılışık araplarla kabusa dönecek bir tatildense israile gelebilirsin. deniz en güzel kıvamında, turist de az her yeri görürsün.

tr.eurosport.com

wattslar var orada.

watts videosu değil watts programı içinde yayınlanan bir reklam veya fragmandı sordugum