Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (49)
müzik (0)
film/dizi (2)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Koşuyolu'nda oturan var mı aranızda?

Birkaç birşey soracağım da




 
Yeni ev aldık oradan, sormak istersen sorabilirsin yine de


  • MaNOfTheYear  (09.04.17 19:20:14) 
Orada çalışıyorum


  • gazozailacatmauzmani  (09.04.17 23:22:10) 
sor, bekliyorum


hepimiz aynı koşu yolundan bahsediyoruz bu arada değil mi?
  • nucleon  (09.04.17 23:25:38) 
[]

Diyetteyken tatlı ihtiyacı

Siz nasıl gideriyorsunuz? Ben uç yemek kaşığı tepeleme yoğurda 1 tatlı kaşığı bal koyuyorum. Bal yemesek mi diyette? Kilo vermemi yavaşlatır mı? Gerçi diyetten ziyade sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ki, verdiklerimi geri almayayım. Önerileriniz var mıhem tatlı konusunda hem de sağlıklı beslenme?

Teşekkürler


 
Meyve ya da kuru meyve yiyordum diyetteyken, abartmamak kaydı ile tabii. Bir de kilo verirsem hafif bir tatlı ile kendimi ödüllendirirdim hep.


  • sytemofadownmanyagi  (05.04.17 18:26:36) 
bir tane sek quark yiyorum 3 günde bir falan. onun dışında küçük bir yerli muz ya da bir mandalina. meyve çayına bal koyuyorum bir de. sanırım tüm şeker tüketimim bu kadar (vücutta şekere dönüşenler dışında). gerçi ben de diyette değilim, beslenme alışkanlığımı değiştirmeye çalışıyorum sadece.


  • sir gawain  (05.04.17 18:32:28 ~ 18:32:54) 
kuru meyve önerebilirim arada ya da bezen %85 falan bitter çikolata parçası olabilir arada (bitter çikolatanın glisemik indeksi çoğu şeyden düşük).

bal çok şekerli..ben kullanmıyorum..
  • qazaqwsx  (05.04.17 18:32:58 ~ 18:33:35) 
Tarcin! Elmayi küp küp kes, kuru üzüm (sari üzüm) ekle ve üzerine biraz tarcin dök. Ara ögün olarak gider, cok lezzetli oluyor,


  • buf-e kür  (05.04.17 18:33:17) 
Tatlı ihtiyacı diye bir şey yok, yani tatlı bir ihtiyaç değil. Onun dışında, bal yemekle küp şeker yemenin teknik olarak bir farkı yok, küp şeker yapısı itibari ile "Daha az" şeker içeriyor. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorsan ya da yeni başladıysan böyle lükslerin olmamalı, yani yemeyeceksin. Belli bir yol aldıktan sonra ufak ufak suistimaller olur ama ilk aşamada, ki bu benim için en az 5 ay, böyle şeylerin yeri yok. Zaten sağlıklı beslenen biri "Tatlı olarak ne yesem" diye düşünmez, böyle bir isteği olmaz. Olan biri için henüz tam anlamıyla sağlıklı besleniyor diyemeyiz.


  • angelus  (05.04.17 18:33:27) 
angelus +1

tatli ihtiyacimi gidermiyorum cunku bir defada keserek onu artik ihtiyac olmaktan cikardim. 4 ay oldu ve artik tadini dahi unutmus durumdayim ve asla canim cekmiyor. yuksek miktarda basit karbonhidrat ve seker agirlikli beslendigim donemden sonra ikisini de sifirlamam sonucu biten aclik krizlerim de cabasi.
  • voyager 1  (05.04.17 18:38:38) 
Muz katmadan chia pudingi yapabilirsin, tadı bitter çikolata gibi oluyor sütün şekeri yetiyor zaten. Ceviz rendesi+hindistan cevizi+ cok az hurmayi biskuvi gibi firinda pisirebilirsin.

Su tarif cok lezzetli oluyor;

1 su bardagi ceviz
2/3 su bardagi hindistan cevizi tozu
7 adet hurma ( sicak suda bekletip cekirdegi cikarilmis)

Bunlari karistirip hamur elde edip minik minik biskuvi seklinde firinliyoruz cok lezzetli oluyor ve en az 10-15 tane cikiyor. 1 tanesinde 1 hurmadan daha az seker var ;)

En fazla 2-3 tane ye daha fazla yeme ama :D
  • neferkitty  (05.04.17 18:45:01 ~ 18:58:49) 
Bal tüketme derim ben de. Yerine keçiboynuzu özü kullanabilirsin, tabii abartmadan:)

Ayrıca ben sevmiyorum ama tarçın+1
Tarçınlı yoğurt yapabilirsin.

@neferkitty'nin tarifi de güzel görünüyor, ancak kalorisi biraz yüksek geldi, küçük miktarlarda tüketilebilir:)
  • peggy  (05.04.17 18:55:06) 
Diyetisyenler tarcinin tatli ihtiyacini kestigini soyluyorlar..canin cok tatli cektiginde sutun icine tarcin ekleyip icebilirsin ya da bir iki tane hurma yiyebilirsin


  • astrid  (05.04.17 19:03:58) 
hindistan cevizi yagi guzel.
ve arada keciboynuzu kemirebilirsin.

  • jimicik  (05.04.17 19:06:20) 
Bir de su var; 1 adet muzu goz kararinca ham kakao ve hindistan cevizi ile karistirip pure haline getirip, elimizle top top yaparak buzdolabina koyuyoruz. 8-10 adet minik toplardan arada sirada 1-2 tane yiyebilirsiniz. En fazla 1-2 tane sinirlarsaniz glisemik indeksi cok yuksek olmaz.


  • neferkitty  (05.04.17 19:14:02 ~ 19:14:21) 
hafta iki gün kahvaltıda bi kutu light süt, bir küçük muz, 10 badem, 3-4 kaşık yulaf, kakao koyup karıştırıyorum. beni baya baya tatmin ediyor.


  • dedim ben sana  (05.04.17 20:06:45) 
Yağ alımın yeterli seviyede değilse açlık atakları yaşayabilirsin. Tatlıyı, ekmeği kestiğinde onları sağlıklı yağ kaynakları ile ikame etmen lazım. Diyeti geçici bir işkence olarak görmek yerine hayat tarzını değiştirmelisin.

Düşük karbonhidratlı tatlı denemelerini işler raya oturunca yap. Mesela;
www.instagram.com
www.instagram.com
www.instagram.com
www.instagram.com
www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (06.04.17 09:44:19) 
[]

Telefon sapigi sorunsali

Telefonumu servise verdigim hafta icinde 3 gun boyunca telefon sapigi tarafindan tacize ugradim, igrenc igrenc konusup durdu. Hatta telefonu annem acti, ona da kizinin resimleri var bende falan demis. Gizli numaradan aramisti, guzli numaradan aranmayi engelledim, sonrasinda arayamadi tabi. Servis personeli yapmis olabilir mi bunu? Ben telefonu servise vermeden once format atmistim ama yine de supheleniyorum. O sahsa nasil ulasirim, numarasini nasil bulurum? Onca pis konusma yanina kalsin istemiyorum. Kimse bu kadar rahat olmamali




 
güzel kardeşim telefon android denen ucubeyse eğer, öyle formatlamayla silinmez dosyalar. silinir de programla geri getirilebilir yani. android hafızasını silmek için programlar var. birkaç kez tüm hafızayı doldurup siliyo doldurup siliyo. hafızayı tam dolduracak şekide ne kadar çok üste veri yazıp yazıp silersen o kadar geri getirmesi zorlaşır. öyle formatlamayla android mi verilir başkasına yahu?

belli ki serviste çalışan şerefsizlerden birinin işi. savcılığa gidip suç duruyurusnda bulunun. kim olduğun çıkar illa ki. bi şantaj yapmadığı kalmış herifin.
  • zirrealist  (05.04.17 00:36:55) 
zirrealist +1, telefonda özel görüntüleriniz veya şantaj malzemesi yapılabilecek mahrem görüntüleriniz vardı ise mutlaka savcılığa gidin, gizli numara mizli numara dinlemez elbet bulurlar adamı.


  • luchetti  (05.04.17 00:44:09) 
Savcılığa gidip şikayetçi olun. Ancak gizli numaranin sizi aradigi tarihi ve saati mutlaka kaydedin. Sikayette onu da bildirin. Savci mahkeme kararı ile operatörden sizi arayan numaralarin listesini alacak ve bu sekilde tespit edecek. Cok gecmis olsun.


  • rucka boji  (05.04.17 00:50:16) 
"Öyle mi yapsam böyle mi yapsam" diye vakit kaybetme. Sabah direkt savcılığa git ve suç duyurusunda bulun. Savcıya da her şeyi tüm detayı ile anlat. Vakit geçtikçe bu pisliğin resimlerini kullanma ihtimali artar. Ne kadar erken müdahale, o kadar net sonuç. Bu köpeğin (köpek dostlarımızdan özür diliyorum) söylediği blöf de olsa bu yaptığı yanına kalmamalı !


  • deadwampir  (05.04.17 02:02:32) 
Eğer telefonunuzda -servise vermeden önce herhangi bir zaman diliminde- şantaj unsuru olarak kullanılabilecek fotoğraflarınız bulunduysa, siz bunları silmiş olsanız bile bu verilere ulaşabilirler. Olay ciddi görünüyor, kesinlikle hafife almayın ve doğrudan işlem başlatın. Eğer ki servis kurumsal bir firma ise (KVK gibi) yöneticileri ile de konuşabilirsiniz. Böylece telefonunuzun kimin elinden geçtiğini, kimin ilgilendiğini bulabilirsiniz ve soruşturmada bu bilgiler yardımcı olur.

Dilerim sorun oluşturacak veriler yoktur telefonunuzda. Bu olay da size bir tecrübe olsun, bir daha telefonunuzu ve bilgisayarınızı tamire verirken, bir başkasına devrederken, çöpe atarken bile kırk defa düşünün.
  • md11  (05.04.17 02:36:05) 
[]

Kadıköy ya da üsküdar'dan Levent'e

en kolay nasıl giderim? ( metrobüs hariç)

Çok teşekkürler


 
trafiğin olmadığı saatse beşiktaş, sonra dolmuş.
ben olsam karaköy + şişhane metro üzerinden giderdim trafiğin nolacağı belli olmuyor pek.

  • tepedeki psychedelic adam  (03.04.17 13:21:56) 
üsküdardan marmarayla yenikapı, ordan hemen metroyla levent


  • kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili  (03.04.17 13:24:00) 
Kadıköy'den Ayrılık çeşmeye geç, ordan Marmaray'a, sonra Yenikapı'da in. Yenikapı-Hacıosman metrosuna binerek Levent durağında inebilirsin.

Üsküdardan ise Marmaray'dan, Yenikapıya geçip, Yenikapı-Hacıosman metrosuna binip Levent durağında inebilirsin.

En hızlısı budur
  • MaNOfTheYear  (03.04.17 13:26:21) 
[]

Aslanpençesi, civanperçmi çayı- polikistik over

Polikistik over için doğum kontrol hapını bırakıp bir süreliğine bitkisel çözümler denemeye karar verdim. Araştırmalarım sonucu aslanpençesi, civanperçemini demleyip gunde iki defa içmeye başladım ama bunun tadı zıkkım gibi, zehir gibi yahu. Ardından ne yiyip içsem de o pis tat ağzımda kalıyor. Yok mudur bir çözümü?




 
Fitoterapi o kadar da ciddiye alınacak bi şey değil, sen yine normal tedaviye devam et. İnsülin direncini kırmaya çalış beslenme ve egzersizlerle. Yoksa ne yapsan boş.


  • angelus  (31.03.17 23:30:09) 
[]

Haziran'da Sırbistan

Denize girmeli, vizesizSırbistan turu tavsiyeleriniz var mıdır? Turla mı gidelim ? Kendi imkanlarımızla mı?

Mobilden yazıyorum yazım hataları için kusura bakmayın.

Teşekkürler

Edit: ben eksik yazmısım sırbistan, karadağ, bosna turu istiyoruz

 
sırbistan'da deniz yok ki? tuna'ya ucundan girebilirsiniz isterseniz.


  • tepedeki psychedelic adam  (30.03.17 16:17:30) 
Sirbistanda deniz yok.

Zemun'da ada filan var ama tuna'ya girmelik.
  • kuehles blondes  (30.03.17 16:19:54) 
Bosna'da Neum'da girebilirsiniz ancak.


  • led zeppelin dinleyen kadin  (30.03.17 16:37:37) 
deniz için karadağ'a gideceksiniz


  • cekilmis gayfe  (30.03.17 16:43:37) 
Deniz için hırvatistan split, hvar adası vb lokasyonlar uygun olur. Vize var ama çok kolay alınıyor. Tur tavsiye etmem. Booking, TripAdvisor yeter program yapmak için. İyi tatiller.


  • baleyapansuaygiri  (30.03.17 17:39:43) 
Tur tavsiye etmem. Araba kiralayin. Biz Makedonya'dan kiraladik gidecegimiz her yeri gezdik. 5 kisi gezebilirsiniz boylece. Ehliyet yoksa o zamana kadar alabilirsiniz belki de.


  • Traveller  (30.03.17 17:59:43) 
schengen varsa deniz için yunanistana ya da hırvat sahillerine gidin.
Yoksa budva, kotor ve hersek novi ye gidebilirsiniz.
Sırf deniz için karadağı tavsiye etmem.

Bizim sahiller daha güzel bakma sen.
  • gibicibicis  (30.03.17 20:35:43) 
[]

Açıköğretim bölüm önerilerinizi alIrım

Öncelikle 4 senelik bölümler için ygs'ye girmk yeterli mi onu öğrenmek istiyorum. Bir de 2 ve 4 seneliklerde sayısal ağırlıklı olmayan, tavsiye debileceğiniz bölüm var mı? Bizim kafamızda şu an Sosyoloji var. Yorumlarınızı bekliyoruz. Teşekkürler




 
öneriyi ne için istiyorsunuz? kolaylık mı, iş imkanı mı? açıköğretim'de sosyoloji okuyup iş bulmayı beklemek fazla hayalperestlik olur ama kolaylık açısından şöyle diyeyim, ilk dönem tamamen kendi bilgi birikimimle 6 dersin tümünü hiç çalışmadan geçtim.


  • sir gawain  (30.03.17 16:17:29) 
lisans okuyor musun ya da mezun musun?


  • blue eyes white dragon  (30.03.17 16:48:56) 
Adalet oku. Sosyoloji okuma.


  • dissendium  (30.03.17 17:06:19) 
Lisans terk, yaş 25, sayısalı zayıf bir kardeşimiz var, onun için soruyoruz @ blue eyes white dragon

@sir gawain hem iş, hem kolaylık diye düşünüyoruz
  • Kizkurusu  (30.03.17 17:25:52) 
lisans terk olmasaydı ikinci üniversiteden yararlanabilirdi ama ygs'ye girmek yeterli olsa gerek. çalışıyorsa, iyi kötü bir işi varsa adalet ardından dgs ile hukuk derim ama kendi bilir tabi. ayrıca adalet sonrası askerlik de kısalmıyor eğer arkadaş erkek ise. 4 yıllık mecbur yapmalı.


  • blue eyes white dragon  (30.03.17 18:00:07) 
adalet önermem.
3200'lerde oldum ancak 40 bin tl'lik bilgi geldi. dgs kontenjanı azaltıldı ve açıköğretim nedeniyle de çok fazla yığılma var.
icra müdürlüğü sınavı vardı mezunlar için kalktı, kurum içinden alıyorlar.

bildiğim ve gördüğüm kadarıyla katiplik ya da mübaşirlik yapmak için de adalet okumak gerekmiyor.
  • suq  (30.03.17 18:59:45) 
[]

maltepe teleservice

Nerede arkadaşlar? Toplu tasima ile gitmiş olan var mı? Hiç bilmiyorum o tarafları. Kadıkoy''den nasıl gidilir tarif edebilecek varsa çok makbule gececek. Htc telefonum 1.5 senede sizlere omur :(




 
e-5'te maltepe köprüsüne yakın. metroyla gelirsen yürüme mesafesinde ya da e-5'e çıkıp üsküdar'dan kalkan 16a ile yıldızbakkal durağında inersen hemen yolun karşısında görürsün.


  • nrmnm  (27.03.17 15:51:59) 
kadoköyden metroya binin
maltepede inin
3 numaralı çıkıştan çıkın
denize doğru 100 metre kadar yürüyün.
  • kisa  (27.03.17 16:01:21) 
[]

Polikistik over sendromu olanlar

Doğum kontrol hapını bıraktıktan sonraki saç dökülmesi ve ciltteki yağlanma ile nasıl başettiniz?

Not: 15 sendir kullanıyorum, artık bırakmak istiyorum. Doktorum bir süreliğine bırak, gözlemleyelim dedi.

Teşekkürler

 
bi dönem bırakmıştım ama hiç saçım dökülmedi ya da cildim yağlanmadı. yaklaşık 1 yıl kullanmadım ama sonra düzensizlik yüzünden yine başladım. herkeste aynı etki olmuyor demek ki.


  • allaccess  (27.03.17 11:36:21) 
Roaccutane'a başladım.


  • Lim5  (27.03.17 11:56:14) 
@Lim5 onun da yan etkileri yok mu:( ay çıldırıcam birini düzelteyim derken öbür tarafı bozuyorum:(


  • Kizkurusu  (27.03.17 12:01:57) 
ben de 15 yıl kullandım.
bırakmadan önce de sonra da saçım deli gibi döküldüğü için fark olmadı. cilt yağlanması arttı (ama zaten sivilcelerim de geçmemişti hic ilaç kullanirken)dolayısıyla ona da alışkınım.
kısacası takmadım...benim bünye de böyle demek ki...
  • balik kraker  (27.03.17 12:31:07) 
ilk 1 ay her hafta hydrafacial, sonra ayda 1.
temizleme/maske olarak da shiseido ubuki serisini kullanmaya başladım. şu an bir sıkıntı yok.

  • kayranin kedisi  (27.03.17 13:18:06) 
Var. Zaten sadece yağlanmaya yazmıyorlar. İflah olmayan aknelere kullanıyorum.


  • Lim5  (27.03.17 19:41:30) 
[]

İkinci öğretimi olan özel üniversiteler

İstanbul'dakilrr hangileri acaba? İnternette derli toplu bir bilgiye ulaşamadım. Hatta gidip de memnun kaldığınız 2. Öğretim ünilerş varsa daha da makbule geçer. Teşekkürler




 
lisans okuyacaksan öyle bir şey yok. zaten normal fiyatları 30-40 bin lira olan okullar, ikinci öğretim olursa ne olur hiç düşündün mü?


  • blue eyes white dragon  (25.03.17 14:37:56) 
önlisans ve lisans programları için her şeyi yokatlas.yok.gov.tr adresinde bulabilirsin ama bildiğim kadarıyla özel üniversitelerde öyle bir olay yok.


  • nrmnm  (25.03.17 14:42:40) 
Bilgi Üniversitesi'nde bazı önlisans programlarında var.


  • pike  (25.03.17 14:56:24) 
[]

Hamburger köftesi tarifi

Bildiğiniz iyi bir tarif var mı?

Teşekkürler


 
Sadece tuz karabiber kimyon vs kullanarak yap soğan falan karıştırma


  • England  (25.03.17 14:43:09) 
  • archmage mahmut  (25.03.17 15:34:04) 
england'a katiliyorum. hatta kimyon dahi karistirmayin. tuz ve karabiber. guvenilir bir kasaptan iyi bir kiyma olsun yeter. ayrica piserken ustune bastirmayin sakin.


  • hopeless  (25.03.17 15:35:42) 
soğan katarsan sulanır. soğan katma. bazıları o hafif şişkinlik ve elastık tat için karbonat koyuyor. ben de deniyorum bazen. tamamen zevkine kalmış. bazen tavada alt üst yapıp sonra fırına atıyorum.


  • yuz kiloluk bir zenci  (25.03.17 15:41:15) 
Refikanın youtube videosu var ona baksana


  • fasulyek  (25.03.17 15:54:44) 
geçen şunu yaptım süper oldu.

www.ardaninmutfagi.com
  • mr.goodcat  (25.03.17 17:20:47) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.