[]
Günde 10 bin kalori alıyorum
Body-off günlerimde bile 10 bin kalori alıyorum. 183 boy 68 kiloyum. Bunu tamamen kilo almak için yapıyorum. Sadece 1.5-2 aylığına devam ettirsem sağlk açısından sorunlar olur mu? 10 bin çok astronomik bir rakam biliyorum ama 10 ölçek karbonhidrat tozu şerbetli tatlılar bal, yarım kilo yoğurt makarnalar pilavlar derken miktar 10bine dayanıyor.
dostum umarım olmaz ama bu gidişle 40'ı çıkaramazsın sen. sana ne diyoruz 1 sene daha sabret adam gibi beslen,adam gibi vücudun olsun. en büyük örnek benim amk ben 52 kiloydum. kollarımı elinle kavrayabiliyordun o derece zayıftım sonra spor başladım ve adam gibi beslenerek 91 kilo oldum şu anda. 42 cm kolum var ve check up'ta tüm değerlerim mükemmele yakın çıkıyor.
- GibsonRules
(16.10.13 00:58:10 ~ 00:59:18)
@GibsonRules Sadece 1.5 aylığına yapcam diyorum ama ondan sonra normal sporcu beslenme düzeyine döneceğim. Bu 1.5 ayın hayatıma zararlı etkisi olur mu diye soruyorum.
- oddyseus (16.10.13 00:59:37)
Sana daha önce de söylemiştim. Günde 10 ölçek supplement kullanmak manyaklık. Bırak ki 10 bin Kcal almayı.
Daha şiddetli antrenman yap, daha düzgün bir supplement kombinasyonu kullan (sadece gainer değil) ve mantıklı ölçülerde beslenerek kendine 6 ay gibi bir süre ver. Eğer hakkıyla bu 6 ayı geçirirsen 10 kilo ekleyebilirsin.
Hiçkimse sana bir zararı olup olmayacağını söylemez. Dünyada böyle bir otorite yok. Supplement için kabul edilmiş anlayışlar var sadece; o da uzun süreli olarak düzenli şekilde günde 2 ölçekten fazla kullanmamak. Net bir bilgi istiyorsun ama aradığın gibi bir cevap dünya üzerinde yok. İçini rahatlatamayacaksın.
Daha şiddetli antrenman yap, daha düzgün bir supplement kombinasyonu kullan (sadece gainer değil) ve mantıklı ölçülerde beslenerek kendine 6 ay gibi bir süre ver. Eğer hakkıyla bu 6 ayı geçirirsen 10 kilo ekleyebilirsin.
Hiçkimse sana bir zararı olup olmayacağını söylemez. Dünyada böyle bir otorite yok. Supplement için kabul edilmiş anlayışlar var sadece; o da uzun süreli olarak düzenli şekilde günde 2 ölçekten fazla kullanmamak. Net bir bilgi istiyorsun ama aradığın gibi bir cevap dünya üzerinde yok. İçini rahatlatamayacaksın.
- hiko seijuro
(16.10.13 01:10:12 ~ 01:11:32)
1.5-2 ay deme,her türlü vücudunu zehirleyeceksin. kaldı ki yağla şekerle alınan kilonun nesi güzel abi bu seferde sana olm senden daha yağlı o çocuk diyecekler. en mükemmel olmadığın sürece her zaman kıyaslanacağız dostum alış buna. bana lisede çok zayıftı diyip ağzımı burnumu kıran çocukla geçen gün karşılaştık kardeşim nasılsın yaa görmeyeli değişmişsin :))))) çekti. sabret ve göt et hepsini. göreyim seni panpa
- GibsonRules (16.10.13 01:10:48)
Şu tarzda gördüğüm en az 3. duyurun. İkisi de son 24 saat içinde hatta. Her neyse, bence senin olayın kafada. Bir odaklanamıyorsun sanıyorum. Odaklan, o yönde çalış ve zaman harca, ilerleme kaydetmezsen sor. Hiçbir deneni yapmadıktan sonra günde 50 kez de sorsan kilo alamazsın. Sevgiler.
- armagan (16.10.13 01:20:28)
ayrıca şunu söyleyeyim o karbonhidrat tozunu günde 20 defada içsen seni şişmanlatmayacak sadece karaciğerini çökertecek :) whey içsen direk lazar angelov olmak istersin o zaman sen. bu işin püf noktası şudur abicim;
beslenme %35(adam gibi beslenme,nutella+cips değil)
dinlenme%35
antrenman%20
supplement %10
beslenme %35(adam gibi beslenme,nutella+cips değil)
dinlenme%35
antrenman%20
supplement %10
- GibsonRules (16.10.13 01:27:45)
Sağlık açısından çok sorun olmaz, yılbaşına doğru helvanı yeriz sadece.
Güzel kardeşim mr olympia'ya kasan 120-130 kilo full kas adamlar, bütün gün sudan çıkmayan maykıl felpsler 11-12 bin kalori alıyor, senin neyine o kadar kalori?
Güzel kardeşim mr olympia'ya kasan 120-130 kilo full kas adamlar, bütün gün sudan çıkmayan maykıl felpsler 11-12 bin kalori alıyor, senin neyine o kadar kalori?
- giderbey (16.10.13 01:59:59)
neye dayanarak bunu uyguluyorsun. 10000 kaloriyi mr. olimpia ya katılan 130 kiloluk adamlar bulk döneminde alıyor. 3000 kalori alarak amacına ulaşabilecekken(o da üst sınır) sana hiçbir fayda sağlamayacak 7000 kalori alıyorsun.
- lathspell (16.10.13 05:28:27)
resmen intahar ediyorsun
karaciğer aramayada başla o zaman
karaciğer aramayada başla o zaman
- kaiserr76 (16.10.13 05:32:40)
1 yılda 10 kilo almışsın ve yağlanmamışsın. bu zaten olabilecek en iyi oran. neden devam ettirip 1 sene sonra yağsız kaslı olmak istemiyorsun anlamıyorum?
günde 10k kalori=günde 1 kilo almak. 2 ay devam ettirirsen 60 kilo alırsın. eğer yağ olarak kilo almak istiyorsan günde 3500 kalori şeklinde alarak 2 ay kullanman daha mantıklı.
bu arada karaciğer iflas eder, ölürsün filan katılmıyorum. kalıcı hasar kalmaz muhtemelen ama tabii ki sağlıklı değil 10k kalori.
günde 10k kalori=günde 1 kilo almak. 2 ay devam ettirirsen 60 kilo alırsın. eğer yağ olarak kilo almak istiyorsan günde 3500 kalori şeklinde alarak 2 ay kullanman daha mantıklı.
bu arada karaciğer iflas eder, ölürsün filan katılmıyorum. kalıcı hasar kalmaz muhtemelen ama tabii ki sağlıklı değil 10k kalori.
- kamile necaset (16.10.13 11:15:55)
karaciğeri eline verirler
- denizrocket (16.10.13 12:08:11)
nur topu gibi insülin direncin olur, sonraki yıllarda da ver elini diyabet tip 2. seçim senin.
- flash tv (17.10.13 18:24:18)
[]
Amazondan Alışveriş
Amazondan içinde kod bulunan bi kart satın alacağım.(Q skills access code kart)
1)Her satıcı Türkiye'ye ürün gönderir mi?
2)Gümrüğe takılır mı?
3)Kargo fiyatı astronomik olur mu?
4)Kaç güne gelir?
1)Her satıcı Türkiye'ye ürün gönderir mi?
2)Gümrüğe takılır mı?
3)Kargo fiyatı astronomik olur mu?
4)Kaç güne gelir?
1)hayır kayıt olur kayıtlı adres yaratırsanız ürünün sayfasında gelip gelmeyeceği yazar direkt.
2)ürünün ne olduğunu tam anlamadım. ama elektronik ve 75 euro üstü takılma risklidir.
3)Astronomik den kastınız önemli. Süreyle çok alakalı tabii satıcıyla da.
4)3 e benzer. 1 haftada girdiği de oluyor ülkeye 20 günde de.
2)ürünün ne olduğunu tam anlamadım. ama elektronik ve 75 euro üstü takılma risklidir.
3)Astronomik den kastınız önemli. Süreyle çok alakalı tabii satıcıyla da.
4)3 e benzer. 1 haftada girdiği de oluyor ülkeye 20 günde de.
- wallcan (15.10.13 22:32:07)
Amazonun kendisinden almadığınız sürece bunlara yanıt vermek zor, satıcıdan satıcıya acayip değişiyor zira. Sepetinize atıp son adıma gelirseniz yanıtların çoğunu alırsınız. Gümrük de 75 euro ya da dolardan yüksek değilse ya da yüksekse de faturasız göndermeye ikna ederseniz hediye vs olarak, geçer büyük ihtimalle, kart diyorsunuz sonuçta.
- whoosie (15.10.13 22:37:40)
[]
Nasıl Kilo Alınır
Yaklaşık 1 yıldır body building yapıyorum. 1 yılda anca 10 kilo alabildim. 68 Kiloyum. Aldığım bu 10 kiloyu kas kütlemi ve %7.5 luk yağ oranımı koruyarak aldım. Güzel bir rakam sayılabilir ama artık zayıf olarak nitelendirilmekten ve small giymekten bıktım. Kas, yağ oranı umrumda değil artık deli gibi kilo almak istiyorum. Arkadaş sohbetlerinde zayıf birini örnek verirken senden bile zayıf şeklinde muhabbetler dönüyo ve adeta deliye dönüyorum. Yani zayıf olmaktan bıktım artık. Göbekli de olsam 75 kilo üstüne çıkmak istiyorum hızlı şekilde.
Gün içinde yaptıklarım:
-10 ölçek(günün farklı zamanlarında) Hardline Pro Gainer Karbonhidrat tozu Toplamda;
320 gram karbonhidrat, 72 gram protein almış oluyorum sadece bundan
-4/6 öğün yemek yemek:
En az 3 yumurta içeren doyurucu bir kahvaltı
Yüksek karbonhidratlı öğle yemeği(bol ekmekli pilavlı makarnalı)
İkindi öğünü(genelde makarnadan oluşuyo)
Yulaf ezmesi 100 gram
Akşam yemeği (yemek olarak ne varsa + 2 tabak pilav
Gece öncesi (makarna pilav)
gece (sandviç tarzı öğün)
Yulaf ezmesi 50-100 gram
Yarım kilo meyveli yoğurt
-ek olarak abur cuburlar ve protein çikolatası vs.
Boy: 183
Millet birkaç öğünle kilo alırken bu çabalarıma rağmen 1 senede zayıflığımı aşamadım. Lütfen bana kilo almak için bi yöntem verin. Az uyuduğumdan mı kilo alamıyorum anlamadım gitti.
Gün içinde yaptıklarım:
-10 ölçek(günün farklı zamanlarında) Hardline Pro Gainer Karbonhidrat tozu Toplamda;
320 gram karbonhidrat, 72 gram protein almış oluyorum sadece bundan
-4/6 öğün yemek yemek:
En az 3 yumurta içeren doyurucu bir kahvaltı
Yüksek karbonhidratlı öğle yemeği(bol ekmekli pilavlı makarnalı)
İkindi öğünü(genelde makarnadan oluşuyo)
Yulaf ezmesi 100 gram
Akşam yemeği (yemek olarak ne varsa + 2 tabak pilav
Gece öncesi (makarna pilav)
gece (sandviç tarzı öğün)
Yulaf ezmesi 50-100 gram
Yarım kilo meyveli yoğurt
-ek olarak abur cuburlar ve protein çikolatası vs.
Boy: 183
Millet birkaç öğünle kilo alırken bu çabalarıma rağmen 1 senede zayıflığımı aşamadım. Lütfen bana kilo almak için bi yöntem verin. Az uyuduğumdan mı kilo alamıyorum anlamadım gitti.
sagliksiz ve abur cubur seyler ye benim kilo alma sebeplerim olarak sunlari sayabilrim
Sabahlari pogaca acma borek, bol bol mc donalds, kola, aksamlari tatlilar profiterol ekler gibi, cipsler ve bira
Bir de sık sık ye ama az yeme
Sabahlari pogaca acma borek, bol bol mc donalds, kola, aksamlari tatlilar profiterol ekler gibi, cipsler ve bira
Bir de sık sık ye ama az yeme
- wishmaster (15.10.13 18:35:20)
Olm sen 10 ölçek içilir mi :) adam gibi yemek ye sabırlı ol en sonunda Bi bakmışsın hayvan gibi olmuşsun. Bende senin gibiydim hayatta kilo almıyordum(52kg) ve şu anda 90(%9 yağ) kiloyum. 5 sene bunun için uğraştım ama değdi. Şimdi arkadaşlarım taşınacağı zaman beni çağırıyor buzdolabı,çamaşır makinası ne varsa taşıyorum hakdlflf
- GibsonRules (15.10.13 19:01:54)
benimde boy 183 kilo 53 ama senin gibi yemek yemiyorum eğer bu beslenmeye rağmen kilo almıyorsan bence bi gaita testi falan yaptır
- onheil (15.10.13 19:02:11)
sabah yarim ekmek arasi bol nutella + normal kahvalti
ara ogun iki uc tane gofret (dido vs..)
oglen yemegi yanina en az yarim litre cola ve bolca ekmek, yemek ustune tatli (serbetli tatlilar oncelikli, baklava turevi)
ara ogun ruffles, tombi vs
aksam mc donalts ya da buger king ya da pizza) en az yarim litre cola yemek ustune bir dilim yas pasta
yatana kadar bira + cips + kuruyemis
yatmadan once dolapta duran bayram cikolatalarindan uc bes tane..
ara ogun iki uc tane gofret (dido vs..)
oglen yemegi yanina en az yarim litre cola ve bolca ekmek, yemek ustune tatli (serbetli tatlilar oncelikli, baklava turevi)
ara ogun ruffles, tombi vs
aksam mc donalts ya da buger king ya da pizza) en az yarim litre cola yemek ustune bir dilim yas pasta
yatana kadar bira + cips + kuruyemis
yatmadan once dolapta duran bayram cikolatalarindan uc bes tane..
- foolrules (15.10.13 19:03:31)
[]
Sadece 1 sene tüm müslümanlar kurban kesmek yerine bağış yapsalar nolurdu?
2012 yılında sadece Türkiye'de;
2.000.000 Küçükbaş
750.000 Büyükbaş hayvan kesildi. Çoğu kişi de cüzi miktarlarda eti dağıttıktan sonra 2.5 ay boyunca et yemek üzere buz dolaplarını doldurdu. Sadece bir defalığına bu kutsal kitapta dahi hac dışındakilere farz olmayan rutinden vazgeçilse neler olurdu?(Evet kurban bayramında kurban kesmek farz değil.)
Küçükbaş hayvanın fiyatına ortalama 500 TL diyelim.
Büyükbaş hayvanın fiyatına ortalama 2000 TL diyelim.
Küçükbaş hayvanlar için harcanan maliyet: 1 Milyar TL
Büyükbaş hayvanlar için harcanan maliyet: 1.5 Milyar TL
Farz olmayan dini ritüel için yıllık 2.5 Milyar TL harcıyor ülkemiz insanları.
Yıllık 2.5 Milyar TL fakirin kursağına 1-2 hafta boyunca et girmesi için harcanıyor. Sadece düşünün 2.5 Milyar TL'nin -sadece 1 defalığına- tamamen yardımlaşma ve dayanışma aktiviteleri(arge de olabilir) için harcansaydı:
-Sokaktakiler için barınma evleri, aşevleri açma
-Su, elektrik, okul, hastane, sağlık ocağı bulunmayan kasaba ve köylerin yardımına koşma
-Ülkemizdeki bilimi geliştiren projelere mali kaynak sağlama
-İşsiz insanlara istihdam sağlama
-Yardıma muhtaç kişilere/öğrencilere para yardımı/burs sağlama
Daha yüüüzlerce iyilik aktivitesi sayılabilir. Yeter ki yapılmak istensin.
Kaldı ki kurban kesmenin farz olduğunu sayalım.(Olmadığını kabul etmeyenler için) Sorarım size ey müminler; Kozmostaki hangi adaletli Tanrı, et paylaşma ve onun adına kan dökme eylemi yerine yukarıdaki iyilik dolu maddelerden birine para yatırıldığı için bireyi cezalandırır?
Kurban eyleminin tam hakkıyla gerçekleştirildiğini varsayalım. Kimse buz dolabını doldurmuyor ve muhtaç olanlarla paylaşıyor.Yine de 2.5 Milyar TL ile fakirlere yemeğin lüksü sayılan et yedirmek yerine yukarıdaki listedeki gibi çok daha yararlı yardımlar yapılabilir.
(Karşıt görüşlüler; lütfen hindi örneğiyle gelmeyin. Konu farklı burada. İyilik amacıyla harcanan paranın nasıl daha hakikatlı yollarda kullanılabileceğinden bahsediyoruz. Benim konum illa hindiyle çarpıtılmak istenilirse eğlence başlığı altında incelenen hindi kesmenin yıllık maliyetiyle nasıl daha iyi eğlenilebilir diye sorabilirsiniz anca.)
Kaynak: www.sonerabay.com
2.000.000 Küçükbaş
750.000 Büyükbaş hayvan kesildi. Çoğu kişi de cüzi miktarlarda eti dağıttıktan sonra 2.5 ay boyunca et yemek üzere buz dolaplarını doldurdu. Sadece bir defalığına bu kutsal kitapta dahi hac dışındakilere farz olmayan rutinden vazgeçilse neler olurdu?(Evet kurban bayramında kurban kesmek farz değil.)
Küçükbaş hayvanın fiyatına ortalama 500 TL diyelim.
Büyükbaş hayvanın fiyatına ortalama 2000 TL diyelim.
Küçükbaş hayvanlar için harcanan maliyet: 1 Milyar TL
Büyükbaş hayvanlar için harcanan maliyet: 1.5 Milyar TL
Farz olmayan dini ritüel için yıllık 2.5 Milyar TL harcıyor ülkemiz insanları.
Yıllık 2.5 Milyar TL fakirin kursağına 1-2 hafta boyunca et girmesi için harcanıyor. Sadece düşünün 2.5 Milyar TL'nin -sadece 1 defalığına- tamamen yardımlaşma ve dayanışma aktiviteleri(arge de olabilir) için harcansaydı:
-Sokaktakiler için barınma evleri, aşevleri açma
-Su, elektrik, okul, hastane, sağlık ocağı bulunmayan kasaba ve köylerin yardımına koşma
-Ülkemizdeki bilimi geliştiren projelere mali kaynak sağlama
-İşsiz insanlara istihdam sağlama
-Yardıma muhtaç kişilere/öğrencilere para yardımı/burs sağlama
Daha yüüüzlerce iyilik aktivitesi sayılabilir. Yeter ki yapılmak istensin.
Kaldı ki kurban kesmenin farz olduğunu sayalım.(Olmadığını kabul etmeyenler için) Sorarım size ey müminler; Kozmostaki hangi adaletli Tanrı, et paylaşma ve onun adına kan dökme eylemi yerine yukarıdaki iyilik dolu maddelerden birine para yatırıldığı için bireyi cezalandırır?
Kurban eyleminin tam hakkıyla gerçekleştirildiğini varsayalım. Kimse buz dolabını doldurmuyor ve muhtaç olanlarla paylaşıyor.Yine de 2.5 Milyar TL ile fakirlere yemeğin lüksü sayılan et yedirmek yerine yukarıdaki listedeki gibi çok daha yararlı yardımlar yapılabilir.
(Karşıt görüşlüler; lütfen hindi örneğiyle gelmeyin. Konu farklı burada. İyilik amacıyla harcanan paranın nasıl daha hakikatlı yollarda kullanılabileceğinden bahsediyoruz. Benim konum illa hindiyle çarpıtılmak istenilirse eğlence başlığı altında incelenen hindi kesmenin yıllık maliyetiyle nasıl daha iyi eğlenilebilir diye sorabilirsiniz anca.)
Kaynak: www.sonerabay.com
burada zaten, saf olan amaç kurbanı kesip durumu olmayanlara dağıtmak. fakat elbette her şeyin bokunun çıktığı, hiçbir şeyin düzgün yapılmadığı ülkemizde insanlar bunun da bokunu çıkarıyor. yani kurbanı kesiyorlar, afedersin bir butu parçalıyor dağıtıyor, gerisi hooop buzdolabına. bana kalırsa ilk amaç, hani kurbanı keselim dağıtalım herkes et yesin amacı gayet mantıklı. olabilitesi var. amma işte..
ki bence şu durumda, şu zamanda senin dediğin çok çok daha mantıklı.
ki bence şu durumda, şu zamanda senin dediğin çok çok daha mantıklı.
- aelfinn (15.10.13 15:46:10)
@gok yeleli bozkurt neden hayvan kesmeden olmaz açıklar mısın bize?
- oddyseus (15.10.13 16:23:00)
evet doğrudur ancak; Allah bize kurban kesin diyor. başka türlü açıklama getirmek mantıksız bence.
- gates (15.10.13 16:57:36)
@gok yeleli bozkurt
@gates
Size farz olmadığını söylüyorum. @gok hala emir öyle diyorsun. Yazıyı aldığım kaynaktaki haliyle kısaltmadan kopyalasaydım keşke. İSLAMİYETTE KURBAN KESMEK FARZ DEĞİLDİR. Kurban kesmek Allah katında sünnet ve paylaşmak iyilik sayılabilir. Ama 2.5 Milyar TL ile çok daha sağlam iyilikler yapılabileceğini söylüyorum.
@gates
Size farz olmadığını söylüyorum. @gok hala emir öyle diyorsun. Yazıyı aldığım kaynaktaki haliyle kısaltmadan kopyalasaydım keşke. İSLAMİYETTE KURBAN KESMEK FARZ DEĞİLDİR. Kurban kesmek Allah katında sünnet ve paylaşmak iyilik sayılabilir. Ama 2.5 Milyar TL ile çok daha sağlam iyilikler yapılabileceğini söylüyorum.
- oddyseus (15.10.13 17:02:37)
Aynı linki ben sana atacaktım karşıt görüş olarak ama senin bana atman biraz trajikomik oldu. Orada dediği üzere "rabbin için namaz kıl ve kurban kes" sadece Hz. Muhammed için inmiştir. Diğer konu için de açıklama getireyim. İslam yorumlanabilir fıkıh getirilebilir bir dindir. Yazının sonlarına doğru dediği gibi
"Kaldı ki kurban kesmenin farz olduğunu sayalım.(Olmadığını kabul etmeyenler için) Sorarım size ey müminler; Kozmostaki hangi adaletli Tanrı, et paylaşma ve onun adına kan dökme eylemi yerine yukarıdaki iyilik dolu maddelerden birine para yatırıldığı için bireyi cezalandırır?"
Kurban kesmek yerine insanlığa çok daha faydalı bir işi Allah rızası, kul iyiliği için yapmış olsa(sonuçta farz değil vacip olanlar arasından seçim yapsa). Gerçekten yarattığı düşünme yetisinden en ufak bir pay alabilmiş merhamet dolu tanrı bireyin bu hareketini hoş mu görür hor mu görür? Hor görürse bu tanrının adaletini ve iyiliğini bir sorgulamak lazım bence.
"Kaldı ki kurban kesmenin farz olduğunu sayalım.(Olmadığını kabul etmeyenler için) Sorarım size ey müminler; Kozmostaki hangi adaletli Tanrı, et paylaşma ve onun adına kan dökme eylemi yerine yukarıdaki iyilik dolu maddelerden birine para yatırıldığı için bireyi cezalandırır?"
Kurban kesmek yerine insanlığa çok daha faydalı bir işi Allah rızası, kul iyiliği için yapmış olsa(sonuçta farz değil vacip olanlar arasından seçim yapsa). Gerçekten yarattığı düşünme yetisinden en ufak bir pay alabilmiş merhamet dolu tanrı bireyin bu hareketini hoş mu görür hor mu görür? Hor görürse bu tanrının adaletini ve iyiliğini bir sorgulamak lazım bence.
- oddyseus (15.10.13 17:50:09)
[]
şehirler arası uçakta protein tozu taşımak
bir shakerın içine doldurulmuş veya orjinal kutusunda bavula ve ya el bagajına koyulmuş protein tozunu uçakta sokarken sorun çıkar mı ? izmirden istanbul uçağına biniyorum bugün, tozdan dolayı durdurmasınlar beni ?
düşük ihtimal ama durdururlarsa ne olduğuna bakarlar en fazla, açıklarsın. çok fazla uzatacaklarını sanmıyorum.
- innerbliss (11.10.13 08:56:38)
Yurtdışından getirenler oluyor, iç hatlarda problem olacağını sanmıyorum.
- arnold schwarzeneger (11.10.13 09:07:34)
sıvı olmadıktan sonra sorun yok.
- sergio35 (11.10.13 15:31:45)
[]
Araba kiralayıp başka şehre bırakmak?
İzmir'den araba kiraladığımda onunla İstanbul'a yolculuk yaptıktan sonra geri dönmeden İstanbul'a bırakma gibi bi durum söz konusu olabilir mi? Böyle hizmet veren şirketler var mıdır?
Kurumsal şirketlerin çoğu bu şekilde de çalışıyor.
- yarin bos musun (10.10.13 16:23:00)
avis te var mesela.kiraya ek olarak tek yon ucreti de isterler.
- hatunun biri (10.10.13 16:23:47)
avis hertz gibi şirketlerde bu var. ama araç kirasından daha pahalıya geliyor. onların elindeki liste km'sine göre km ücreti alıyorlar. mesela 150 tl kira 1600 tltek yön ücreti ödeme ihtimaliniz bile var. emin olun bu kadar yüksek.
- ben smyrna (10.10.13 17:42:05 ~ 17:42:24)
tam adını hatırlayamıyorum ama bir şirket vardı. sadece 500 lira fazla alıyordu başka şehirde bıraktığınız için.
- kanpa (10.10.13 19:55:07)
[]
Pantolonlarımın Paçası Kısa
Bacak boyu olarak 34 giyiyorum. Ancak 32 bacak boyu olan 3-4 tane pantolonum var. Oturduğum zaman çorabım falan ortaya çıkıyo ve çok kötü bi görüntü çıkıyor ortaya. Bunların paçalarının boyunu uzatma şansım var mı?
Not: 3 tanesi kanvas 1 tanesi kot
Not: 3 tanesi kanvas 1 tanesi kot
içlerinde pay yoksa sıfır dönmüşse uzamaz.. hazır giyim çoğu zaman (boya göre de bedenlere ayrılmışsa) içinde pay bırakmaz.
paçalar çok geniş değilse renkli çizgili çoraplar giyin gayet hoş duruyor. ama çorap bacak bacak üstüne attığınızda teninizi gostermiyecek uzunlukta olsun. paça-çorap arası görünen ten kötü bir görüntü.
paçalar çok geniş değilse renkli çizgili çoraplar giyin gayet hoş duruyor. ama çorap bacak bacak üstüne attığınızda teninizi gostermiyecek uzunlukta olsun. paça-çorap arası görünen ten kötü bir görüntü.
- nwnd (06.10.13 03:09:55)
Kısa pantolonları -havalar güzelken ama- paçalarını bir kat bağlayıp giyebilirsiniz. Tarz oluyor doğru kombinle.
Ama ek parçayla uzatmak iyi bir fikir değil, hem çok belli olur hem de kıvrılır durur kendiliğinden.
Renkli çoraplar +1
Ama ek parçayla uzatmak iyi bir fikir değil, hem çok belli olur hem de kıvrılır durur kendiliğinden.
Renkli çoraplar +1
- evreka (06.10.13 11:29:11)
avrupa'ya bak, orada nispeten kısa paça moda, ayakkabının üstüne üstüne kadar uzatan bi biz kaldık, ayakkabın, pantolonunun modeli doğruysa bırak hiç çekinme görünsün, daha güzel.
bak: superadrianme.com
baak : 4.bp.blogspot.com(1).jpg
bak: superadrianme.com
baak : 4.bp.blogspot.com(1).jpg
- darkcherry (06.10.13 12:38:07)
[]
Teleskop Seçimi
Orta ya da orta üstü seeviye bir teleskop arıyorum. Üst sınır 500 TL. Üniversitenin konumu biraz yüksekte yer alıyor. Çıplak gözle bile yıldızları izlemek zevkli ama böyle satürn falan görüp ya da başka yıldızları iyi yakınlaştırabileceğim seviyede bir teleskop alabilir miyim max 500 TLye? Bildiğiniz ürün marka model yazarsanız sevinirim. Ya da online satış linki de olabilir.
[]
Karbonhidrat tozuyla kilo almak
Boyum 184 kilom 65 daha önce 1 kutu karbonhidrat tozu ve 1 kutu protein tozu bitirmişliğim var. 8-9 aydır vücut geliştirme yapıyorum. Artık daha prof aşamalara geçmek istiyorum. Yağ oranım %7.5 bu oranı koruyarak kilo almak istediğim için hardline pro gainer aldım. Fakat kısa sürede kilo almak istiyorum. Düzenli olarak haftada 4 defa çalışıyorum.
Bu kutunun bir ölçeği 40 gr ve günde 10 ölçek alıyorum. Karbonhidrat oranı %77 whey protein oranı %18 yani 400 gr toz alıyorum. 308 gram karbonhidrat 72 gram protein yapıyor. Sizce bu kullanım uygun mudur kısa sürede kilo almak için?
(Not: Ek olarak yulaf ezmesi ve karbonhidrata yönelik ara öğünlerim var(4 ana öğün dışında))
Bu kutunun bir ölçeği 40 gr ve günde 10 ölçek alıyorum. Karbonhidrat oranı %77 whey protein oranı %18 yani 400 gr toz alıyorum. 308 gram karbonhidrat 72 gram protein yapıyor. Sizce bu kullanım uygun mudur kısa sürede kilo almak için?
(Not: Ek olarak yulaf ezmesi ve karbonhidrata yönelik ara öğünlerim var(4 ana öğün dışında))
Günde 120 gram protein, 300 gram da karbonhidrat almak kilona göre ideal. Kısaca karbonhidratı yakalıyorsun ama proteinde gerisin.
Ama bunun tamamını bir gıda takviyesinden (gainer) almaya kalkmak delilik.
Günde en fazla 2 ölçek supplement kullanmalı ve günde en az 1 tam öğün yemek (gerçek yemek) yemelisin. Bu genel kuraldır. Senin durumunda günde 4 eşit öğün yeterli. İkisini gıda ile, ikisini de gıda takviyesi ile almalısın.
Ama bunun tamamını bir gıda takviyesinden (gainer) almaya kalkmak delilik.
Günde en fazla 2 ölçek supplement kullanmalı ve günde en az 1 tam öğün yemek (gerçek yemek) yemelisin. Bu genel kuraldır. Senin durumunda günde 4 eşit öğün yeterli. İkisini gıda ile, ikisini de gıda takviyesi ile almalısın.
- hiko seijuro (30.09.13 02:42:39)
hocam karbonhidratın tamamını tozdan almaman daha iyi olacak.
yiyebileceğin en yüksek besinli yemek programını ye ve eksik kalan bölümü tozla doldur.
yiyebileceğin en yüksek besinli yemek programını ye ve eksik kalan bölümü tozla doldur.
- kamera motor (30.09.13 08:12:04)
Yağ oranını koruyarak kilo almak istiyorsan, şeker deposu Progainer'dan uzak dur. Yulaf ile daha temiz kilo alırsın.
- arnold schwarzeneger (30.09.13 08:46:18)
Boyuna göre baya bir kilo eksiğin var.Zayıflıktan kas gözükmesi ile kasının olup onun gözükmesi ayrı şeyler.Kış geldi neden yağ oranını korumaya çalışıyorsun? Bütün sporcular kışın yağlanır (makul ölçüde tabi) ve kilo basarlar yaza çıkmadan karbonhidratı kesip yağ oranlarını düşürürler.
NOT: Yatmadan önce 2 yumurta beyazı yemen biraz olsa işe yarar.
NOT: Yatmadan önce 2 yumurta beyazı yemen biraz olsa işe yarar.
- hystarie (30.09.13 09:30:00 ~ 09:32:10)
[]
Uçakta bagaj olayı
1)20 kiloluk siniri geçersem ogrenci oldugumu universite icin gittigimi soyleyerek acindirirsam ek ucret almama gibi durum olur mu?
2) kac parca el bagaji hakkimiz var. 8 kiloluk el bagaji hakki her bir parca icin mi? El bagajindan ayri olarak laptop cantasi sokabilir miyiz canta olarak?
(Atlas jet)
2) kac parca el bagaji hakkimiz var. 8 kiloluk el bagaji hakki her bir parca icin mi? El bagajindan ayri olarak laptop cantasi sokabilir miyiz canta olarak?
(Atlas jet)
1- 2-3 kilo geçtiğimde bana birşey dememişlerdi.
2- ben bir adet sırt çantası (standart boyda) bir adet de laptop çantasıyla biniyorum hep sıkıntı çıkmadı.
atlasjet için yazdım tabi.
2- ben bir adet sırt çantası (standart boyda) bir adet de laptop çantasıyla biniyorum hep sıkıntı çıkmadı.
atlasjet için yazdım tabi.
- gaian (20.09.13 03:07:32)
1-thy de 350 tl ödedim olmadı daha 1 ay. kilo 10 kg fazla. kolayı yok mu dedim, apla dedi ki, boşaltabilirsiniz valizi ;) akıllı kız...
2-postacı çantası ve takım elbise çantası (küçük kılıflardan değil bildiğin takım elbise valizi). ikisini de kabine koydum oh miss. ancak bak pegasus bir kere sorun çıkarmıştı, onu diyeyim.
2-postacı çantası ve takım elbise çantası (küçük kılıflardan değil bildiğin takım elbise valizi). ikisini de kabine koydum oh miss. ancak bak pegasus bir kere sorun çıkarmıştı, onu diyeyim.
- fempusay (20.09.13 03:24:13)
20 kiloluk sınır değişiyor hava yolundan hava yoluna. hatta aynı havayolunun biletlerinde bile farklılık olabiliyor. Promosyon biletlerde daha az vs.
Fazla kilon varsa daha çok hak veren bir hava yolu seçebilir veya bazı havayollarında mümkün olduğu gibi önceden ek bagaj hakkı alınabiliyor (örn. Pegasus).
1) bahsettiğin taktik uygulanmıştır tarafımdan. Tamamen kontuardaki çalışanın insafına kalmış. Siz durumdan bahsedin, fazla kilo ücreti alacaksa da gerçek kilodan daha az talep edebilir (10 kg yerine 5 kg ekstra parası gibi).
2) Havayollarının arasında farklılık gösterse de genellikle kabin bagajı + Laptop çantası gibidir. Aslında bagaja verilmesi sakınca oluşturacak şeyler de diyebiliriz.
Fazla kilon varsa daha çok hak veren bir hava yolu seçebilir veya bazı havayollarında mümkün olduğu gibi önceden ek bagaj hakkı alınabiliyor (örn. Pegasus).
1) bahsettiğin taktik uygulanmıştır tarafımdan. Tamamen kontuardaki çalışanın insafına kalmış. Siz durumdan bahsedin, fazla kilo ücreti alacaksa da gerçek kilodan daha az talep edebilir (10 kg yerine 5 kg ekstra parası gibi).
2) Havayollarının arasında farklılık gösterse de genellikle kabin bagajı + Laptop çantası gibidir. Aslında bagaja verilmesi sakınca oluşturacak şeyler de diyebiliriz.
- burfak (20.09.13 07:56:15)
[]
Wax Önerisi Olan?
Bütçe 30-50 TL arası saç dökmücek kalitede olan ve sprey kombinesiyle saatlerce aynı şekli rüzgara rağmen koruyabilecek bi' wax arıyorum.
osis.
- bu nick tam yirmi alti karakter (16.09.13 00:27:41)
@fve krem şeklinde mi?
- oddyseus (16.09.13 00:37:59)
osis yada purple
- horizon (16.09.13 00:59:11)
[]
Böyle Saç Stili Nasıl Yapılır?
2.bp.blogspot.com
Burdaki gibi saç stili yapmak istiyorum. Şuan saçlarımın üstleri uzun ve yanları kısa burdaki gibi bi' saçım var sayılır. Ama bu kadar düzenli durmuyor. Saçın üst kısımları bu kadar uzun olmasına rağmen tel tel ayrılmadan düzenli bi şekilde bu ayar nasıl sağlanır? Wax, saç spreyi, fön önerilerinizi bekliyorum. Yoksa illa kuaföre mi gitmem gerekir böyle düzenli saç için?
Burdaki gibi saç stili yapmak istiyorum. Şuan saçlarımın üstleri uzun ve yanları kısa burdaki gibi bi' saçım var sayılır. Ama bu kadar düzenli durmuyor. Saçın üst kısımları bu kadar uzun olmasına rağmen tel tel ayrılmadan düzenli bi şekilde bu ayar nasıl sağlanır? Wax, saç spreyi, fön önerilerinizi bekliyorum. Yoksa illa kuaföre mi gitmem gerekir böyle düzenli saç için?
kardeşim fırça ile fön çekiyordu geriye doğru, saçları böyle oluyordu. bantla yatarsa da olabilir belki, ama garanti vermem.
- blues buzz (16.09.13 00:01:45)
keşke bu stili yapmamayı düşünsen.
- blueprints and cigarettes (16.09.13 00:02:35)
www.youtube.com
bak bu çocuğun kanalında bi sürü saç modeli var. gösterdiğin kişinin (zayn malik) videosu da var, tam o fotodaki gibi olmasa da.
bak bu çocuğun kanalında bi sürü saç modeli var. gösterdiğin kişinin (zayn malik) videosu da var, tam o fotodaki gibi olmasa da.
- nathanieltroy (16.09.13 00:07:40 ~ 00:07:54)
önce fön sonra wax ile bu saç olur da saç bi ske benzemiyor.
- japon askeri (16.09.13 00:10:33)
blueprint +1
- shbz (16.09.13 00:12:41)
@nathanieltroy evet benimki de bu adamın videolarındaki gibi oluyo ama bununki de pek düzenli olmuyo önden görünüşü
- oddyseus (16.09.13 00:15:49)
[]
KYK - Yanlış Yurt Başvurusu - Çok Önemli
Babam memurken vefaat edip malulen emekli olmuştu.(Ya da ben öyle biliyorum memurken kalp krizinden ölünce malulen emekli olunmuyor mu?) Ben de emekli sandığından dul yetim maaşı alıyorum. Yurt başvurusu yaparken öncelik kısmına sosyal güvenlik kurumundan malul aylığı alanların çocukları seçeneğini işaretledim. Birkaç kişiye sorduğumda o seçeneğin şehit ve gazi gibi malullük için olduğunu söylediler şimdi sorularım şunlar:
1- Ben o öncelik kısmına giriyor muyum?
2- Girmiyorsam yanlış başvuru yaptığım için kayıt yapamayacak mıyım?
3- Durumumu anlatırsam art niyetli bi' yanlış başvuru olmadığını benzer durumdan yanlış seçeneği işaretlediğimi kayıt sırasında söylersem etkili olur mu?
4- Babası normal ölmekten farklı olarak memurken vefaat etmesinin bir önceliği yok mu?
(KYK'yı 444 1 961'i günlerdir arıyorum ama sürekli menülerde dolaştırıyorlar bir yere bağlamıyorlar. Bir menüde de yanlış başvuru için başvurduğunu yurdu arayın diyorlar. Yurdu aradığımda ise yanlış yaptıysanız hatalı başvuruya düşer diyen çok ilgisiz bi kadın vardı. Hatalı yaptım sonuç açıklanmadan değiştirmek istiyorum dedim bi şey yapamazsınız dedi.)
Yarın resmi tatil akabinde de sonuçlar açıklanacak. Yani bana şuan çok acil bi' bilgi lazım.
Ek olarak sorum ise: yurt başvurusu yaptıktan sonra başka bi yere taşındık. Yurt başvurusunda söylediğim adresten farklı bi ilçeye taşındık. Bu sorun oluşturur mu? Çünkü gittiğim üniversite şehirdışında. İlçe arası adres değişikliği fark eder mi?
1- Ben o öncelik kısmına giriyor muyum?
2- Girmiyorsam yanlış başvuru yaptığım için kayıt yapamayacak mıyım?
3- Durumumu anlatırsam art niyetli bi' yanlış başvuru olmadığını benzer durumdan yanlış seçeneği işaretlediğimi kayıt sırasında söylersem etkili olur mu?
4- Babası normal ölmekten farklı olarak memurken vefaat etmesinin bir önceliği yok mu?
(KYK'yı 444 1 961'i günlerdir arıyorum ama sürekli menülerde dolaştırıyorlar bir yere bağlamıyorlar. Bir menüde de yanlış başvuru için başvurduğunu yurdu arayın diyorlar. Yurdu aradığımda ise yanlış yaptıysanız hatalı başvuruya düşer diyen çok ilgisiz bi kadın vardı. Hatalı yaptım sonuç açıklanmadan değiştirmek istiyorum dedim bi şey yapamazsınız dedi.)
Yarın resmi tatil akabinde de sonuçlar açıklanacak. Yani bana şuan çok acil bi' bilgi lazım.
Ek olarak sorum ise: yurt başvurusu yaptıktan sonra başka bi yere taşındık. Yurt başvurusunda söylediğim adresten farklı bi ilçeye taşındık. Bu sorun oluşturur mu? Çünkü gittiğim üniversite şehirdışında. İlçe arası adres değişikliği fark eder mi?
1.olabilir
2.yanlışsa bile kayıt yapılabilir
3.olur
4.önceliği yok; eğer işle ilgili bir durum değilse.
2.yanlışsa bile kayıt yapılabilir
3.olur
4.önceliği yok; eğer işle ilgili bir durum değilse.
- jimjim (29.08.13 19:24:41)
Öncelik Belgesi
Şehit ve gazi çocuğu ile malullük, vazife malullüğü veya harp mamullüğü aylığı alanların çocukları ile vazifa malullüğü aylığı bağlanması gerekirken ölenlerin çocukları(Sosyal Güvenlik Kurumundan alınacak belge)
diye tanımlanmış, vazife mamullüğü de sosyal sigortalar kanununda
Vazife Malûllüğü
ve Harp Malüllüğü
(5510 sayılı Sosyal Sigortalar Genel sağlık
Sigortası Kanunu)
MADDE 47
-
(Değişik: 17/4/2008
-
5754/27 md.)
Bu Kanunun yürürlüğe girdiği tarihten sonra ilk defa 4 üncü maddenin birinci fıkrasının
(c) bendi kapsamında s
igortalı olanlar için aşağıdaki hallerde vazife malûllüğü hükümleri
uygulanır. 25 inci maddede belirtilen malûllük; sigortalıların vazifelerini yaptıkları sırada
veya vazifeleri dışında idarelerince görevlendirildikleri herhangi bir kamu idaresine ait başk
a
işleri yaparken bu işlerden veya kurumlarının menfaatini korumak maksadıyla bir iş yaparken
ya da idarelerince sağlanan bir taşıtla işe gelişi ve işten dönüşü sırasında veya işyerinde
meydana gelen kazadan doğmuş olursa, buna vazife malûllüğü ve bunlara
uğrayanlara da
vazife malûlü denir. diye tanımlanmış.
yani vazife malüllüğü yalnız çalışırken işyerinde ya da iş yerinin aracında kazaya uğraması halinde sözkonusu.doğal ölüm vazife malullüğü olmuyor.
yetim maaşı da onla alakalı değil, herhangi bir şekilde sigortalı kişi ölünce henüz çalışmayan çocuklarına ya da çalışmayan eşine bağlanan bir maaş.
Şehit ve gazi çocuğu ile malullük, vazife malullüğü veya harp mamullüğü aylığı alanların çocukları ile vazifa malullüğü aylığı bağlanması gerekirken ölenlerin çocukları(Sosyal Güvenlik Kurumundan alınacak belge)
diye tanımlanmış, vazife mamullüğü de sosyal sigortalar kanununda
Vazife Malûllüğü
ve Harp Malüllüğü
(5510 sayılı Sosyal Sigortalar Genel sağlık
Sigortası Kanunu)
MADDE 47
-
(Değişik: 17/4/2008
-
5754/27 md.)
Bu Kanunun yürürlüğe girdiği tarihten sonra ilk defa 4 üncü maddenin birinci fıkrasının
(c) bendi kapsamında s
igortalı olanlar için aşağıdaki hallerde vazife malûllüğü hükümleri
uygulanır. 25 inci maddede belirtilen malûllük; sigortalıların vazifelerini yaptıkları sırada
veya vazifeleri dışında idarelerince görevlendirildikleri herhangi bir kamu idaresine ait başk
a
işleri yaparken bu işlerden veya kurumlarının menfaatini korumak maksadıyla bir iş yaparken
ya da idarelerince sağlanan bir taşıtla işe gelişi ve işten dönüşü sırasında veya işyerinde
meydana gelen kazadan doğmuş olursa, buna vazife malûllüğü ve bunlara
uğrayanlara da
vazife malûlü denir. diye tanımlanmış.
yani vazife malüllüğü yalnız çalışırken işyerinde ya da iş yerinin aracında kazaya uğraması halinde sözkonusu.doğal ölüm vazife malullüğü olmuyor.
yetim maaşı da onla alakalı değil, herhangi bir şekilde sigortalı kişi ölünce henüz çalışmayan çocuklarına ya da çalışmayan eşine bağlanan bir maaş.
- alice practice (29.08.13 19:43:46)
kyk yurdunda kalmıştım. yurtta kalanların yani asil çıkanlar neredeyse hepsi annesi babası boşanmış, anne veya babası vefat etmiş olanlardı.
kyk buna göre yurtlara yerleştirme yapıyor.
yanlış bir yeri işaretlemişsiniz ama sanmıyorum yine de yurt verirler size (umarım). maaşını, malını mülkünü yazmayanlara da çıkmıştı çünkü. eğer zaten çıkmazsa allah belalarını versin o zaman.
adresinizi değiştirmeniz sorun teşkil etmez.
kyk buna göre yurtlara yerleştirme yapıyor.
yanlış bir yeri işaretlemişsiniz ama sanmıyorum yine de yurt verirler size (umarım). maaşını, malını mülkünü yazmayanlara da çıkmıştı çünkü. eğer zaten çıkmazsa allah belalarını versin o zaman.
adresinizi değiştirmeniz sorun teşkil etmez.
- leadzeppelin (29.08.13 20:25:43)
[]
bronzlaştıktan sonra saçlarımı kestirdim
er kişisiyim. 1 aylık tatilden sonra eve döndüğüm gibi saçları kestirdim. Ense kısmında ve şakak kısmındaki bölümlerden saçlar gidince oralar beyaz beyaz ortaya çıktı ve ciddi bir şekilde görüntü bozukluğu oluştu. Bu sorunu nasıl çözebilirim ? Yardımlarınızı bekliyorum ...
geçici çözüm için watsonslarda bronzlaştırıcı mendiller var solante markasına ait yanlış hatırlamıyorsam belki onlar yardımcı olur. onlarla renk dengesini sağlarsın.
- tuborg yesili (23.08.13 23:25:28)
bir iki saat içinde bronzlaştıran kremler de var, bir kozmetikçiye girip sorarsan yardımcı olacaklardır. Ama çözümü var yani merak etme. Bi kaç kez kremle idare edersin, sonra zaten kendi bronzluğun da açılır.
- pandispanya (23.08.13 23:37:46)
Bence onlara vereceğin paraya solaryum seanslarına katılabilirsin, hem tüm vücudun 15-20 dakikada bronzlaşır fiyatları da abartı değil.
- redeath (23.08.13 23:43:59)
[]
Kitap Yazmak
Bir blog yazısına giriştim. Yazıyım yazıyım derken 5000'i geçmiş kelime sayısı. Yazabileceğim çok şey var daha yazıya. İnternetten araştırdığıma göre. 100 sayfalık bir kitap(ön söz- biyografi vs çıkartırsan 89 sayfa) 12.000-13.000 civarı kelime içeriyormuş.Sizce 5000 kelimelik yazım için kitap girişimine girmeli miyim?
hayir
- gec (12.08.13 22:47:01)
@gec sebep?
- oddyseus (12.08.13 22:48:39)
kelime sayısının ne önemi var ki, ne anlattığın önemli.
- the kene (12.08.13 22:48:40)
gidebilecek gibiyse giriş.
Yok "la dur o kadar yazdık biraz daha şişireyim bari kitap olsun" şeklinde bakıyorsan bırak olduğu gibi kalsın.
Deneme türündeyse birkaç yazıyı biraraya getirmek daha mantıklı sanki, kitap meselesini ille de kafaya koyduysan.
Yok "la dur o kadar yazdık biraz daha şişireyim bari kitap olsun" şeklinde bakıyorsan bırak olduğu gibi kalsın.
Deneme türündeyse birkaç yazıyı biraraya getirmek daha mantıklı sanki, kitap meselesini ille de kafaya koyduysan.
- dafaiss (12.08.13 22:49:39)
parayı verip bastırabilirim dersen giriş. ilk kitapta parayı genellikle yazar cebinden ödüyor.
- fuzzy olmak istemistim (12.08.13 22:58:58)
5bin kelimelik bir kitap olmaz da ondan. ha cocuk kitabiysa olur.
- gec (12.08.13 23:43:51)
@gec 5000 kelime olacak demedim. Şuan 5000 kelime ve daha yazacağım çok şey var. 13.000'e tamamlayıp kitaba dönüştürme fikrinin nasıl olduğunu sordum sadece.
- oddyseus (21.08.13 11:10:35)
[]
Dul Yetim Maaşının Kesilip Tekrar Bağlanması
Babam memurken vefaat etmişti. Ben de dul-yetim maaşı alıyordum. 18 yaşına girip lise mezunu olunca Üniversiteye kadar olan 3 aylık yaz tatili süresince maaşım kesildi. Şimdi üniversiteyi kazandım. Okula başladığımda tekrar almaya başladığımda 3 aylık kesinti toplu bir şekilde yatacak mı? Yoksa normal olarak 1 aylık maaş mı alacağım?
üç aylık kesintiyi tek seferde alacaksın. ancak öğrenci belgenle sgk'ya başvurman gerekecek. bir dilekçe var onu doldurup öğrenci belgen ve dilekçede yazan diğer eklerle birlikte ankara'ya sgk genel müdürlüğü'ne göndereceksin.
- temasettin (10.08.13 18:57:16)
@mucizem kesin mi? Çünkü bi kere maaş sırasında beklerken konuşmaya şahit olmuştum. Maaşım kesildi yazın ama üniversiteyi kazanınca şimdi kesilen paralar topluca yattı diye.
- oddyseus (10.08.13 18:57:32)
sgk'ya gidip kısacık bi form doldurarak hemen tekrardan bağlatabilirdin maaşını keşke beklemeseydin.
- theseachange (10.08.13 18:57:35)
aynısı başıma geldi, yazın almadığın parayı toplu alıyorsun.
kesin bilgi, yayalım. :)
kesin bilgi, yayalım. :)
- trikotilomanyak (10.08.13 21:18:19)
[]
Babam memurken vefaat etti. Emekli Sandığı'ndan dul ve yetim maaşı alıyorum sigortalıyım. Soruda olduğu gibi Kyk yurt ve burs başvurusunda "Özel ve Özür Durumunuz" bölümünde SGK'dan Malul aylığı alanların kendileri veya çocukları seçeneğini mi işaretleyeceğim? Yoksa bir önceliğim yok mu?
KYK - Dul Yetim Maaşı Alanlar - Malul Aylığı mı Oluyor?
Babam memurken vefaat etti. Emekli Sandığı'ndan dul ve yetim maaşı alıyorum sigortalıyım. Soruda olduğu gibi Kyk yurt ve burs başvurusunda "Özel ve Özür Durumunuz" bölümünde SGK'dan Malul aylığı alanların kendileri veya çocukları seçeneğini mi işaretleyeceğim? Yoksa bir önceliğim yok mu?
bence var. isaretle.
- gec (03.08.13 00:46:06)
Kesin bilgi lazım ama kayıt sırasında işaretledikleriğimiz seçeneklerin belgelerini karşılayamadığımız zaman sorun çıkarırlar.
- oddyseus (03.08.13 00:50:00)
arastirdim sen o listeye girmiyormussun isaretleme.
- gec (03.08.13 00:53:57)
ben de aynı şekilde maaş alıyorum ve o seçeneği işaretledim diye hatırlıyorum çok uzun zaman oldu. fakat şöyle bir şey var sizin durumunuz oradaki seçeneklerde varsa neden işaretlemeyesiniz? sosyal güvenlik kurumundan maaş alıyorsunuz sonuçta.
- cdiyez (03.08.13 01:15:29)
@cdiyez, @gec benim o gruba girmediğimi söyledi. Listede başka yakın olan seçenek yok. O zaman önceliğim yok mu?
- oddyseus (03.08.13 01:25:59)
[]
İngilizce Bölümlerde Harç Parası Kalkmadı mı?
RESMİ GAZETE
MADDE 10 – (1) Yabancı dille öğretim yapan yükseköğretim programlarında öğrenim ücreti birbuçuk katı olarak alınır.
Gitceğim okul %100 ingilizce eğitim veriyor. Böyle okulla için harç parası kalkmadı mı? Bir de üstüne normalden 1.5 kat daha mı fazla?
MADDE 10 – (1) Yabancı dille öğretim yapan yükseköğretim programlarında öğrenim ücreti birbuçuk katı olarak alınır.
Gitceğim okul %100 ingilizce eğitim veriyor. Böyle okulla için harç parası kalkmadı mı? Bir de üstüne normalden 1.5 kat daha mı fazla?
kalktı rahat ol.
- hope ender (02.08.13 17:09:56)
Kalkti, ben gecen sene para vermedim.
- chavez s venezuela (02.08.13 18:20:33)
kalkti fakay okulu uzatirsan uzattigin yil hertürlü o parayi alacaklar. sahsen ben 2 sene uzattim.
- camiroquay (02.08.13 18:48:07)
neden gerçek olmasın
- neira (07.06.13 11:39:43)
ortodoks yahudileri cogu koyu dinci gruptan daha maldirlar. Gerci allahtan malliklari kendi bolgelerinde sinirlidir. Bolgelerinden ciktiklarinda kimseye oyle artizlik yapmazlar.
Videoya koyulan baslik daha mal yalniz: "Bir Yahudi ile konuşmak..(İstisnalar dahil değildir..)"
Resmen antisemitist propaganda.
Videoya koyulan baslik daha mal yalniz: "Bir Yahudi ile konuşmak..(İstisnalar dahil değildir..)"
Resmen antisemitist propaganda.
- natnan (07.06.13 12:11:24)
[]
vakıf üniversitelerinde torpil veya indirim tarzı bir şeyler olur mu ?
atıyorum istanbuldaki bi vakıf üniversitesinde rektörlük yapan kişi tanıdık biri akraba falan ya da aynı üniversitede çalışan rektöre çok yakın bir mevkiide görev yapan bir akrabam var bu durumda %50 bursla bu üniversiteyi kazandığımı varsayarsak yıllık ödeyeceğim ücrette bana torpil geçerek indirime gidebilirler mi, böyle bir güce sahipmidirler ?
elbette
- o cocuk (06.06.13 18:34:33)
isterse burs bile bağlatır ne diyosun
- i am so so serious (06.06.13 18:42:35)
Yaparlar
- you are my lethe (06.06.13 20:32:34)
[]
gözü plastik mermiden koruyacak gözlük
mermi geldiği zaman camı kırılmayacak, aynı zamanda gözü gazdan koruyacak bi gözlük var mı ? Talaş gözlüğü diye bir şeyler duydum ama ne kadar doğru bilmiyorum ...
Oakley marka avcı gözlükleri var en iş görür. Tüfek saçmalarını falan geçirmiyor ve gözlük parçalanmıyor. Ama plastik mermi nasıl bir silahla atılır, ne kadar mesafeden etkili olur gözlük bilemiyorum.
- simbolmina (03.06.13 22:44:42)
plastik mermiden koruyacak bir şey olduğunu zannetmiyorum zira delici etkisi olmasa da plastik mermi hiç azımsanacak bir şey değil.
- prodeq (03.06.13 22:47:50)
Gözü korusun yeter
- oddyseus (03.06.13 22:48:52)
3m markasının tamamen şeffaf iş gözlükleri var. Fabrikalarda, şantiyelerde kullanılır hemde ucuzdur.Ben daha kırılanını görmedim. Onları bi araştırın.
- mayday (04.06.13 00:27:31)
[]
kıbrısta okumak
üniversiteyi %100 burslu kazandığımı düşünürsek yurt masraflarıyla beraber aylık ne kadar parayı gözden çıkartmam gerekir ?
1.500 gider en az.
- gorki (20.05.13 15:51:00)
şimdi hangi okulu kazandığın önemli. örneğin ukü yu kazandın diyelim, yurtta kalırsan 3 öğün yemegin olur aylık giderin 250 300 tutar. zaten yurt yemek parasını dönem başlarında ödersin. gerisi senin kendi ihtiyaçlarına gider.
- i understood (20.05.13 16:05:31)
yurtdışında oku o parayı kıbrısa vercğine.
- jpsartre (20.05.13 16:21:22)
hayattan beklentin gunes, sicak, alkol ve kumarsa git zira kibris'ta baska hic bir bok yok..
soylendigi kadar pahali degil ama bildigin bir bok yok. dau'de cok ulustan ogrenciler olmasi , egitimi vs. iyi turkiye'de bir cok yerde okumaya gore ama onun disinda bir sey yok.. diger okullari bilmiyorum
igrenc bir ada.
4 sene cekilmez.. bence de yurtdisinda oku
bunu kibris'i %100 burslu kazanip -mal gibi- gitmis ve 3 ay gectikten sonra dayanamayip birakan simdi yurtdisinda okuyacak olan biri soyluyor
duy sesimi. yapma etme gencligine yazik.
soylendigi kadar pahali degil ama bildigin bir bok yok. dau'de cok ulustan ogrenciler olmasi , egitimi vs. iyi turkiye'de bir cok yerde okumaya gore ama onun disinda bir sey yok.. diger okullari bilmiyorum
igrenc bir ada.
4 sene cekilmez.. bence de yurtdisinda oku
bunu kibris'i %100 burslu kazanip -mal gibi- gitmis ve 3 ay gectikten sonra dayanamayip birakan simdi yurtdisinda okuyacak olan biri soyluyor
duy sesimi. yapma etme gencligine yazik.
- babamasoliimbananickaldirsin (20.05.13 17:12:23)
[]
bilgi üniversitesi yaz okulu ücretleri nedir ?
bu yaz okulu olayı tam olarak ne oluyor, ne olunca gitmek zorunda kalıyoruz buraya. birde ücretler nasıldır acaba ?
gitmek zorunda değilsin. istersen gidersin. bir buçuk ay kadar yazın okula gider, ders alırsın. üsten alabilirsin, alttan alabilirsin, kaldığım dersi alırsın, düşük notla geçtiğini alırsın falan filan.
bahçeşehir'de kredi başı 800 tl mi ne. dersler 3 kredi olduğundan, ders başı 2400 falan oluyor. bursun oranında indirim oluyor. yüzde elli bursluysan kredi başı 400 tl olur mesela.
bilgi'de de aşağı yukarı aynıdır.
bahçeşehir'de kredi başı 800 tl mi ne. dersler 3 kredi olduğundan, ders başı 2400 falan oluyor. bursun oranında indirim oluyor. yüzde elli bursluysan kredi başı 400 tl olur mesela.
bilgi'de de aşağı yukarı aynıdır.
- sen git ben geliyorum (09.05.13 21:08:50)
[]
bilgi üniversitesi mühendislik fakültesi hakkında
ben bilgisayar mühendisliği istiyorum, bilgi üniversitesinin çok güzel olduğunu söylediler ancak her yerde görüyorum, bilginin mühendislik bölümlerinde yani genel olarak sayısal bölümlerde o kadar iyi olmadığı söylenir, fikirlerinizi alabilir miyim ?
yaramaz
- loquacious (08.05.13 19:02:56)
bilgi üniversitesi iyidir
- zombie0 (08.05.13 19:09:24)
bilginin sıralaması ne durumda bilmiyorum ama mühendislikte sıralama
tercihe göre boğaziçi/odtü
itü
ytü
gerisinde okul adı pek önemli değil. abet akreditasyonu var mı ona bakın. olanlardan istediğiniz şehir sahip olacağınız sosyal imkanlar vs. gibi şeylere göre bir üniversite tercih edin.
bu biraz genel tercih tavsiyesi gibi oldu ama, hadi bakalım iyi çalışmalar!
tercihe göre boğaziçi/odtü
itü
ytü
gerisinde okul adı pek önemli değil. abet akreditasyonu var mı ona bakın. olanlardan istediğiniz şehir sahip olacağınız sosyal imkanlar vs. gibi şeylere göre bir üniversite tercih edin.
bu biraz genel tercih tavsiyesi gibi oldu ama, hadi bakalım iyi çalışmalar!
- mutevazi (08.05.13 20:31:51)
[]
wing chun dövüş sanatı ile ilgilenen
yazla beraber başlamayı düşünüyorum bilgi verebilecek var mı ?
Para tuzağı.
- bilan (07.05.13 21:35:48)
Bu sene bir arkadaş başladı, benim sporla ilgili pek bilgim yok ama onun dediğine göre çoğu antrenör işi sadece para için yapıyormuş, adam akıllı öğreten birini bulmak zormuş. İyi araştırın bence
- aksimetre (07.05.13 21:45:44 ~ 21:46:12)
maslak sheraton otel'de spora giderken, adem dumantepe isimli bir hocadan bir kaç ay ders almıştım. sonra spor üyeliğim (geçen sene) bitince devam etmedim, tembellikten kaldı öyle.
adem hoca hala sheraton otel'in spor salonunda mı ders veriyor bilmiyorum. (o spor salonunu en son hülya avşar almıştı) ama çok iyi bir hoca olduğunu kesinlikle söyleyebilirm. nette "adem dumantepe" diye aratınca kendi sitesi çıkıyor. oradan kendisine ulaşabilirsiniz.
ayrıca wing tzun da benim için on numara beş yıldız bir dövüş sporudur (özellikle kadınlar için). zamanım olsa tekrar devam etmek isterdim.
adem hoca hala sheraton otel'in spor salonunda mı ders veriyor bilmiyorum. (o spor salonunu en son hülya avşar almıştı) ama çok iyi bir hoca olduğunu kesinlikle söyleyebilirm. nette "adem dumantepe" diye aratınca kendi sitesi çıkıyor. oradan kendisine ulaşabilirsiniz.
ayrıca wing tzun da benim için on numara beş yıldız bir dövüş sporudur (özellikle kadınlar için). zamanım olsa tekrar devam etmek isterdim.
- holy diver (08.05.13 10:17:55 ~ 10:18:20)
