[]

sağlık sigortası seçimi

Tamamlayıcı sağlık sigortası mı yaptırayım yoksa direk full sağlık sigortasına mı gireyim karar veremedim. Tavsiyeleriniz nelerdir?

Teşekkür ederim, sevgiler.


 
bu sektördeki birisi olarak sgk güvenceniz varsa tamamlayıcı yoksa tüm paket sağlık sigortasını öneririm.

Gerçi ne istediğiniz de önemli acentenizle bunu konuşun.
Mesela ray sigortanın 4 tane paketi var tam sigorta için bile.
Ben müşterilerim ne istiyor onu öğreniyorum ona göre yönlendiriyorum.Bu yazıyla çözülemeyecek kadar uzun bir konu.
  • member of illuminati  (25.02.15 13:24:24) 
Sigortalı isen tamamlayıcı yaptır kesinlikle. Özel hastanelerin birçoğunda sgk geçiyor artık. Prim olarak çok fark olur arada. Tabi her ikisinde de teminatlara bakmak lazım. Onların eşit olduğunu varsayarak bu değerlendirmeyi yapıyorum.


  • animalman  (25.02.15 15:07:16) 
[]

Ellerim titriyor, kaslarım seğiriyor.

Evet, ellerim titriyor; vücudumdaki tüm kaslarım seğiriyor. Sesim bas bariton. Tom Waits gibi oldum iyice. Yardım edin bana lütfen




 
Uyu.


  • storax  (21.02.15 00:33:13) 
[]

kedi caydanliktan su icme durumu

Arkadaslar merhaba. Baslikta da yazdigim gibi kedim sadece caydanliktaki suyu iciyor. Baska turlu su iciremiyorum. Neden olabilir?




 
veterinere sormak daha mantıklı olur bunu. telefonla bile cevaplıyorlar böyle basit şeyleri genellikle.


  • ytse jam  (19.11.14 10:56:10) 
belki geniş kaptan içmeyi seviyodur, kabını beğenmiyodur. ılık/sıcak su da seviyor olabilir. kedi işte, hepsi çeşit çeşit.


  • sir gawain  (19.11.14 11:12:58) 
kediler akan su sever, eğer kabını çaydanlıkta kalan suyla doldurduysanız suyu kaynağından içmeye çalışıyor olabilir aklınca.

kediler için su şelaleleri var onlardan alabilirsiniz. benim kız da musluktan içmeye çalışıyordu hep, şelale aldım baya bir süre ondan içti, şimdi normal kaptan su içiyor.
  • lily briscoe  (19.11.14 11:23:45 ~ 11:25:37) 
normal aslında, sevgilim banyoda çeşmeyi açıyor mesela, bizim sıpa gidip oradan su içiyor, lily'nin dediği gibi kaynak olayı, hoş bizimki kupadan su, çay ne varsa içiyor, değişik bir şey.


  • devorgilla the gunslinger  (19.11.14 11:26:24) 
  • compadrito  (19.11.14 14:42:24) 
susuz kalır gibi olduğunda içer o siz rahat olun. Su içmedi diye etrafında dolanmaya gerek yok. içme suyu yerine musluk suyu seven kediler var. kaynamış ve soğumuş su tadını seviyor belli ki kerata, ondan koyun kabına madem.


  • kaymaktutmayansicaksut  (19.11.14 14:49:39) 
[]

itü işletme mühendisliği yüksek lisans

Selam dostlar,
Yazılım Mühendisliği mezunuyum. Ortalamam 2.00. Bu yüksek lisans için tezsiz olanından hani parayla yapılanı var ya. Onu yapmak istiyorum. İTÜ ye baktım. 2.75 ortalama istiyor. Bunun çözümü yok mudur?

Teşekkürler.

 
  • eksi sozluk e bir daha geldim  (10.11.14 14:56:42) 
Gerçekten de istiyor. Zaten şu akşamki paralı programlara 150 kişi kadar başvuruyor, 30'u kabul ediliyor.


  • aychovsky  (10.11.14 15:00:59) 
Bu arada İşletme Teknolojileri Yönetimi programı ortalama şartı aramıyor. Zaten MBA'e başvurmayanlar ona başvuruyorlar, çünkü MBA iki senelik tecrübe istiyor.

MBA'in ortalama sorusunu şu hocaya sorarak öğrenebilirsin. Programın koordinatörü o.
www.islmuh.itu.edu.tr
  • aychovsky  (10.11.14 15:25:50) 
[]

Köpeğin cinsi

Selamlar,
Videodaki köpeğin cinsi nedir bilenler yardım etsin lütfen.

www.59saniye.com

Teşekkürler.

 
Belçika kurdu sanırım.


  • Solem  (30.10.14 16:30:16) 
mallinois.


  • galahad  (30.10.14 16:45:22) 
belçika kurdu böyle ağız burun kısmı koyu oluyor ama hiç emin değilim.


  • mceydam  (02.11.14 10:55:05) 
[]

Spor Salonu Ankara

Hangi spor salonunu tercih edeyim. Lokasyonlar: Odtü çevresi




 
odtü küçük bir yer değil yüzüncü yıldan gölbaşına kadar uzanıyor. biraz daha daraltsanız iyi olur.


  • take me rufee2  (20.10.14 15:28:47) 
odtü abartıldığı kadar büyük bir yer de değil. ormanı sormuyor arkadaş ki gölbaşı'na kadar uzansın. ormanın bir ucu gölbaşı'na kadar gidiyor diye oralara odtü çevresi denmez. dense bile oralarda yerleşim, dolayısıyla spor salonu olmadığını herkes bilir. odtü çevresi dediğin 100. yıl'dır, çukurambar'dır, belki söğütözü'dür, bilemedin eskişehir yolu üzerindeki cepa, kentpark, oralardaki mahalleler (mustafa kemal mahallesi) falandır.

odtü'lü iseniz odtü'nün içindeki spor olanakları gayet iyi diye biliyorum.
  • kibritsuyu  (20.10.14 17:52:33 ~ 21.10.14 13:01:47) 
[]

işten kovulmak

Bugün yöneticilerin günah keçisi olarak beni seçmesiyle işten çıkmam istendi. İstifa etmemi istiyorlar. İki ay süre verelim, iş bul kendine falan filan diyorlar. 1.5 yıldır çalışıyorum. Sizce ne yapayım? Yazılım mühendisiyim.




 
etme.


  • ludovico  (10.10.14 22:06:40) 
kendileri çıkarsınlar. 2 ay zaten onların verebileceği süre değil, iş kanununun sana tanıdığına yakın bir süre. 6 hafta çalıştırmak zorundalar ki bunun içinde her gün 2 saat(doğrulamak lazım) iş arama izni var toplamda 1,5 hafta çalışmadan maaş almak demek bu da.

ek olarak kıdem tazminatını da ödemeliler
  • prodeq  (10.10.14 22:08:17 ~ 22:08:33) 
sakin istifa etme. divitin dedigini yap.


  • gerard  (10.10.14 23:00:15) 
sakın etme. ihbar süresi vermişler 2 ay çalış sonra kıdem tazminatını alırsın hem de işsizlik parası alırsın. 8 ay alırsın diye tahmin ediyorum. max.900 tl para alırsın aulık işsizlik parası ki çalışmazken iyi para. her gün 2 saat iş arama iznin de var. istersen biriktir c.tesileri gitme ya da sabahları geç git ya da akşamları erken çık istersen de topla gün olarak erken çıkarsın işten. ama sakın istifa etme.


  • kakao  (10.10.14 23:03:13) 
sakın istifa etme hocam deli misin, bunun işsizlik maaşı var, tazminatı var, iş araman için de arkadaşların dediği gibi süren var. korkma yani. çıkartacaklarsa kendileri çıkartsınlar.


  • stereoseyfi  (10.10.14 23:07:04) 
50 kişiden fazla çalışana sahip bir işyeri ise, işe iade davası açarsın. eğer işine iade edilmeni kabul etmezlerse 8 maaş tazminat ödemek zorundalar. üstüne kıdem tazminatını da al, ihbar tazminatını da al.


  • [silinmiş]  (10.10.14 23:39:49) 
[]

amazon mülakat

Yazılım Mühendisliği pozisyonu. Bu mülakat nasıl olur? Ne yaparlar ederler? Fikirleriniz ve tecrübeleriniz çok önemli.

Teşekkürler, iyi çalışmalar.


 
sen buraya fazlasın abi. mülakata gir, sen tecrübelerini paylaş da biz nasiplenelim.


  • icim urperiyor  (29.09.14 21:49:52) 
hacker news' de arama yapmak yeterli:

www.jayhuang.org
news.ycombinator.com
news.ycombinator.com

diger sirketler icin de benzer seyler bulabilirsin.
  • sterimar  (29.09.14 23:17:22 ~ 23:19:16) 
[]

ebook.farm davetiyesi

Bu aralar çok ciddi ihtiyacım var. Yardımcı olursanız sevinirim.




 
bana da bana da


  • razvan rat  (29.09.14 12:04:47) 
[]

franchise fast food restaurant kredi olayları

Selamlar, ben bir franchise restaurant açmayı planlıyorum ama param yok. 150.000 TL para gerekiyor. Şimdi ben bankaya gitsem fizibilite raporlarımla falan. Bu adamlardan para istesem ne kadar verirler?

Teşekkürler, iyi çalışmalar.


 
teminat olarak gostereceginiz bir sey var mi?


  • for the record  (05.08.14 15:54:16) 
[]

ankara bursa otobüs kedi

Ankaradan Bursa'ya gideceğim. 4 aylık bir kedim var. Otobüste yanıma alma şansım var mıdır? Yoksa nasıl götürebilirim? Bagaj kısmında bu kedi ölmez mi?




 
benim bir arkadaşım kedisine uyku ilacı vermişti veteriner gözetimiyle. öyle yanına aldırmışlardı.kedide yol boyunca uyumuş


  • çılgındünya  (26.07.14 13:57:43) 
[]

paypal para gönderme -acil-

selamlar dostlar, paypaldan yurtdışındaki bir arkadaşa para göndereceğim. paypala kredi kartım tanımlı. bu adama ben kredi kartım vasıtasıyla para yolladığımda kredi kartından nakit avans olarak mı çekilir para?

teşekkür ederim.

iyi çalışmalar.

 
yurt dışı harcama olarak görünüyor. para çekme diye bir şey yok.


  • bomcu onurun bomu  (17.07.14 11:54:26) 
hayır alışveriş diye geçer


  • vendorth  (17.07.14 12:09:15) 
[]

yönetim bilişim sistemleri bölümü

Merhaba arkadaşlar,
Kardeşim bu yıl Yönetim Bilişim Sistemleri bölümüne girmek istiyor. Yazılım Mühendisiyim ben. Mütemadiyen kod yazıyorum fakat kardeşim böyle olsun istemiyorum açıkçası. Yönetim Bilişim Sistemleri nedir ne değildir diye baktığımda yönetimsel eğitimin daha ağırlıklı olduğunu gördüm. Bu çocuğun benden iyi paralara çalışma şansı var mı bu bölümden mezun olup? Yöneticilik durumu nasıl olur? Tavsiye eder misiniz? Fikirleriniz nelerdir?
Paylaşırsanız çok sevinirim.

İyi çalışmalar.
Çağrı

 
adamakıllı okur, bi de üstüne yabancı dil eklerse senin müdürün bile olabilir. kod dersleri var ama çok fazla değil, genelde sistem analizci olarak çalışıyorlar. özellikle bankacılık sektöründe.
sözlükteki başlığa da bak, çok şeyler yazıldı.

  • al-se  (30.06.14 16:43:06) 
Merhaba,
IT sektöründe çalışıyorum. MIS yüksek lisansı yaptım. Tabi ki herzaman olduğu gibi kendini geliştirmesi ve ilgisi de büyük etken olmakla birlikte, bütün değişkenleri eş tutarak, yazılım mühendisi kadar rahat iş bulamayabilir, ve muhtemelen de gelir olarak yazılım mühendisine göre az kazanabilir.

Tabi dediğim gibi, mezun olup iş analisti ardından Proje yöneticisi olabilir. Bu durumda bir developer'a göre daha rahat çalışıp aynı paraları kazanabilir. Ama bu pozisyona gelebilmek için daha çok çalışmalı.

Kısacası benim şahsi deneyim ve gözlemlerime dayanarak; Yazılım mühendisliğini tercih ederdim. Bir yazılım mühendisi MIS mezununun yaptığı her işi yapabilir, ama tersi geçerli değil bence...
  • ventruefox  (30.06.14 16:52:04) 
hangi okul olduğu önemli bu bölümde. boğaziçi'nde bu bölümü okuyan arkadaşlarım çok iyi firmalarda yönetici pozisyonunda. bir de bilişim sektörüyle sınırlı kalmayıp bir çok alanda görev alabiliyorlar.

daha iyi bir alternatifi yoksa tavsiye ederim ben, tabi istediği plaza çalışanı olmaksa.
  • spatzle  (30.06.14 17:00:14) 
[]

akyaka şirin aile pansiyonu

Merhaba arkadaşlar

Akyaka'da şöyle şirin mi şirin, sakin, pahalı olmayan pansiyon vb. biliyor musunuz?

Teşekkürler.

Sevgiler.

Çağrı

 
azmakapart.com 2-3 sene önce burada kalmıştım 4-5 gün kadar. bir sorun yaşamamıştım, düzgün bir yerdi bence.


  • insantaklidiyapanmaymun  (26.06.14 12:54:39 ~ 12:54:59) 
[]

Ankara - Sakin rakı içmelik mekan

İyi bir yer olmalı. Sakin olmalı. Mal ergenlerin veya sarhoş olunca sapıtanların olmayacağı bir mekan.

Biliyorsanız, paylaşırsanız çok sevinirim.

Teşekkürler,
Çağrı

 
Su'dem, olgunlar sokak


  • harekatamiri  (24.06.14 19:40:04 ~ 19:40:17) 
net piknik olabilir mesela


  • depol  (24.06.14 19:41:32) 
pancar. rakı-meze için ideal. hatta özellikle mezeleri için gidilmeli.


  • patiska  (24.06.14 19:41:38) 
- Meyhanemiz (Şili Meydanı)
- Ayvalık Meze Balık (Tunalı)
- Zarif (Emek 3.Cadde, salaş)
- Nefis (Reşit Galip Caddesi)
- Fıçı (Güvenlik Caddesi, salaş)

yarasın..
  • Fayfa  (25.06.14 01:15:47) 
Göksu


  • compadrito  (25.06.14 03:43:21) 
[]

kaybedenler kulubu tum kayitlar

Tum kayitlari bulabilecegimiz bir yer var mi?

Tesekkur ederim.


 
  • bigball  (05.06.14 01:24:59) 
[]

android belirli bir numaradan gelen aramaları ve mesajları engellemek

Selam dostlar, bir tane belalı numaram var, sürekli rahatsız ediyor. Bu arkadaştan kalıcı bir şekilde kurtulmam için engelleyici bir program biliyor musunuz? Bu benim için çok önemli bir durum.

Şimdiden teşekkürler.

Telefon: General Mobile Discovery

 
truecaller


  • croswell  (03.06.14 15:53:07) 
Root varsa çok kolay.


  • cetoxim  (03.06.14 16:21:13) 
android'in kendisi yapiyor bunu. numarayi arama ayarlarindan reject list'e ekleyin. ayni islemi mesaj ayarlari kismindan da yapin.


  • osuruklu  (03.06.14 16:28:22) 
[]

dovme -sikintili bir mevzu-

Selamlar dostlar,

sol koluma 'ordo ab chao' yazdirmak istiyorum. sizce ileride sikintisini ceker miyim?

Ayrica nasil olur? Yazi fontu olarak tavsiyeleriniz var mi?

 
"o ne amk" diyenler olabilir.


  • bohr atom modeli  (13.05.14 00:45:00) 
mason musun lo diye sorabilirler o.O
karşına geçip illuminaatiiiee diye bağırıp iki ellerini birleştirip üçgen işareti yapabilirler

  • mhmtt  (13.05.14 01:01:30) 
Yazıdan oluşan dövmeleri tavsiye etmiyorum. Yaş kaç?


  • ehti  (13.05.14 01:30:18) 
[]

lightweight antivirüs

selam galyalılar! hani dos ekranında çalışan bir malware yazılımı vardı bunun adı neydi? Bir saattir aklıma gelmiyor.

teşekkürler,
öptüm.

 
combofix


  • hjarteblod  (16.04.14 20:45:54) 
[]

diyetisyen - kilo verme

183 boyum var. 95 kiloyum üstüne üstlük veganım. Hayatım sürekli karbonhidratlarla geçiyor bu yüzden ama çok sıkıldım böyle olmaktan. İri olduğum için 95 kiloyu çok göstermiyorum. 70 kiloya düşmek gibi bir niyetim var. Sebzeyle besleniyorum yaklaşık 15 gündür. Sizce bu şekilde gitmek iyi mi yoksa diyetisyene gitmek gerekir mi? Ayrıca günde 5 kilometre (2 kilometresi 8 m/s hızla koşuyorum) yürüyorum. Sizce bu şekilde gitmeli miyim yoksa diyetisyen falan şart mı? Bi de ne kadar sürece 70 olurum? :)




 
Bir tek koşu bandıyla 89 kilodan 63 kiloya, oradan da dambıl barbell ve vücut ağırlığı çalışmasıyla kas kütlesini artırarak 73 kiloya çıkmıştım. Karbonhidratla beslenmeniz sorun değil; kompleks karbonhidrat alıp basit şekerleri hayatınızdan çıkarırsanız eğer o sorunu çözersiniz. Vegan olduğunuz için protein ihtiyacınızı da bitkisel proteinlerleden karşılarsınız o probleminiz de hallolur, ortada büyük bir sorun göremiyorum ben. Bu arada egzersiz sisteminizi değiştirin; her gün aynı şekilde 5 kilometre koşmanıza gerek yok. Onun yerine 20/25 dakika hiit ile daha etkili sonuçlar alırsınız.


  • angelus  (08.04.14 14:44:16) 
merhaba!
sebzelerinizin yanına badem, fındık, ceviz eklemeli. bakliyat takviyesi gelmeli.
zeytinyağı keyifli ölçülerde tüketilmeli. kuru meyvelerle öğünler renklendirilmeli!
kolay gelsin!
  • icemint  (08.04.14 14:50:20) 
[]

Çalışamıyorum

Selam dostlar, 1 aydır doğru düzgün iş yapamıyorum hatta çalışamıyorum direk. Bir türlü konsantre olamıyorum işime. Kafayı yiyeceğim. not:yazılım mühendisiyim.




 
önce kafanı meşgul eden diğer meseleleri çöz (eminim ki vardır). başka yolu yok.


  • innerbliss  (01.04.14 16:14:46) 
[]

Avrupa birliği ülkeleri sığınma talebi

Selamlar dostlar,
Görüldüğü üzere özgürlüklerin ciddi anlamda kısıtlandığı, hatta faşizan bir anlayışın hüküm sürdüğü günler yaşanıyor.

Görünen köy kılavuz istemez misali sanırım iktidar partisi bir sonraki dönemde de iktidar olacak ve o zaman işler daha kötü olacak bizim adımıza en azından kendi adıma.

İngilizce eğitim almış, diploması yurtdışında geçerli olan bir yazılım mühendisiyim. Bu durumda Avrupa birliği ülkelerine sığınma talep etsem ve sebep olarak da ülkenin mevcut durumunu göstersem sizce şansım olur mu?

Teşekkür ederim, iyi çalışmalar.

 
Maalesef kabul etmezler, bende araştırıyorum başka ülkeleri, en mantıklısı ya evlilik ya da çalışma izni alıp orada yaşamak..
Ayrıca Suriyede savaş varken bile onların sığınma talebini kabul etmemişlerdi.

  • redeath  (21.03.14 06:53:20) 
Türkiye'deki suriyelilerin haline bak.

Sonra kendini onlar gibi yaşayacak gibi düşün.

Sığınma talebi yaptığın ülke muhtemelen, gel hacı diplomaı getir seni en güzel kurumda işe sokalım demeyecektir. Kaldı ki avrupa birliğinde de ekonomi çok kötü. İşsizlik yükseliyor. Almanya dışında mutlu ülke yok.

Yazılım mühendisi iseniz tavsiyem yüksek lisans ya da doktora için almanya'da falan bir proje bulmak. Yazılım mühendisinin çalışmadığı bir proje ben neredeyse görmedim. Siyasi sığınma talebiyle kampta yaşamak yerine kendi işinizi yaparsınız hem.
  • godsparticle  (21.03.14 07:00:18) 
diplomayı falan sktret. bin isveç uçağına, yırt at pasaportunu. adamlara da ben kürdüm, faşist türkler bana işkence yaptılar, elektrik faturamı ödemediler, ters yatırıp düz siktiler falan diye sık gitsin. yeni vatandaşlığın hayırlı olsun.


  • tomofilli hasan  (21.03.14 07:20:39) 
ankara anlaşması ile ingiltereye gidebilirsin, araştır. şahsen tanıdığım biri üç yıldır orda yazılımcı, meslek iyi olunca o gitmek o kadar zor olmuyor.


  • ravenudon  (21.03.14 07:27:34) 
[]

ttnet fiber vs. superonline fiber

Selamlar arkadaşlar. Yeni taşındığım adreste ttnet fiber altyapısı var, superonline fibere de sanırım 1-2 ay içerisinde geçilecek. Şimdi karar verme durumundayım. Hali hazırda ttnet fiber mi yoksa bekleyip superonline fiber mi. Bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum.

Teşekkürler, sevgiler.


 
tabi ki superonline, ttnet'in gerçek fiber bile değil.


  • passion rules the game  (10.12.13 11:14:44) 
sakın superonline filan inanma.
kendileri ile davam var.müşteri hizmetlerine bağlanmak için 38 dakika bekleyip , ingilizce bölümünden bağlanıp tartıştığım bile oldu.interneti berbat bir haldeydi istanbulda.ankarada çok memnundum oysaki fibernetinden.

aman super online seçeneğinden uzak durun yinede.
biliyorum ttnet de berbat ötesi ama super online gibi kurumsallaşamamış bir firma yerine 2 dakikada şikayet iletebiliyorsunuz.

yazar burada nefretini kusmuştur.
  • colorwithnotexist  (10.12.13 11:38:10) 
superonline tabii ki. turkcell ile birleşti gayet kurumsal.


  • kompisko  (10.12.13 12:01:59) 
bir senedir superonline kullaniyorum bi yamugunu gormedim.


  • mattiadestro  (10.12.13 13:40:11) 
Yalniz ttnet ile superonline fiber konusunda birbirlerinin oldugu yere girmiyorlar diye biliyorum. Centilmenlik anlasmasi gibi bisey. Fakat emin degilim, oyle duymustun bi yerden. Musteri hizmetlerini arayip sormak lazım


  • winstoncash  (10.12.13 14:44:56) 
[]

Beyaz Şapkalı Hacker Eğitimi

blog.bga.com.tr

Sizce bir yazılım mühendisinin almasına gerek var mı?


 
hangi konuda uzmanlaşacağına bağlı. orada bir yazılım mühendisinin işine yaramayacak bir araba dolusu bilgi var. alıp sadece işine yarayacak bilgileri edineceksen, ingilizce bir sürü kaynak var internette.

çünkü bu kitapçığı edinmnek için BGA'nın CEH eğitimine katılmış olmak gerek. o eğitim güzeldirama bild iğim kadarıyla kurumsal bir eğitim, kafana göre gidip "eğitim almak istiyorum" diyemiyorsun. kurumun anlaşıyor, seni gönderiyor, eğitim aldırıyor.


en son öyleydi yani, değişmemiştir.
  • paranoyak kedi  (04.12.13 12:43:20 ~ 12:45:29) 
evet, CEH eğitimi bireysel verilmiyor. yazılımcı için faydalıdır. ileride bilgi güvenliği tarafına geçmek isterseniz işe yarar ayrıca fazla bilgiden zarar gelmez.


  • nereye bu gidis  (04.12.13 13:32:13) 
[]

Almanca kurs

Selam arkadaşlar, iyi düzeyde, laçkalık olmayan, cidden almanca öğrenebileceğim en azından gramer bazında, Ankara'da olan bir kurs arıyorum fakat fazla para verebileceğimi zannetmiyorum.

Yardımcı olabilecek birileri var mı?


Sevgiler.

 
couchsurfing'ten ilan ver


  • jimjim  (22.11.13 12:40:01) 
kendi kendine öğrenme yöntemi olarak duolingo'yu da bir dene istersen.
iyi sonuç verdiği söyleniyor. özellikle de birkaç kaynaktan daha çalışılınca.

  • goldentitan  (22.11.13 12:48:10) 
Goethe için iyi diyolla


  • kedidir o kedi  (23.11.13 00:24:31) 
[]

Şarj sorunu

Merhaba,
Ben bir gün önce yeni bilgisayar aldım ve bana söylenildiği gibi ilk başta 12 saat şarj ettim. Bilgisayarın özelliklerinde şarj süresinin 4 saat olduğu yazmasına rağmen bilgisayarın şarjı "dengeli" ayarda 1 saat 40 dakika civarı dayanıyor.Bilgisayarın modeli Sony SVF1521WST/B VAIO. Bu sorunun kaynağı ne olabilir?
Teşekkürler.


 
sorun windows 8 dir.


  • illegalstar  (21.11.13 21:09:53) 
neden ki? sorunun bir çözümü yok mu yani. ben daha çok cihazla ilgili bir sorundur diye tahmin etmiştim


  • bedbed  (21.11.13 21:35:18) 
öncelikle günümüzdeki pillerde öyle bir kural yok. lithium ion pillerin sürekli tamamen doldurulması boşaltılması gerekmiyor bu şartlanma nasıl oluşmuş anlamadım 96 yılında nikel cadmiyumlu ericssson alır gibi davranılıyor aletlere. yok işte pili çıkartıp kaynaktan besleme bilmemne. bunda sizin bir suçunuz yok görevliler de bir şehir efsanesini anlatıp duruyor.

ikincisi 4 saat dediğine göre bu ölçümü mutlaka minimum tüketimde yapmışlardır. yani güç tasarrufu, wi-fi kapalı, ekran en düşük parlaklıkta vesaire. sonuçta firmalar buna göre çalışıyor. dengeli'de kısalması normal.

bunların dışında belki pilde sorun olabilir gidin aldığınız yere götürüp anlatın. ama buna ihtimal vermiyorum pek.
  • sanal hayvan  (21.11.13 21:59:17) 
[]

Experia Z1 vs. Note 3

17 yaşındaki kardeşim için ikisinden birini alacağım. Karar veremedim.
Yardımcı olabilir misiniz?

Teşekkürler, sevgiler.

 
z1 al. bir de sırt çantası. malum, kocaman cihaz.


  • cetoxim  (14.11.13 09:50:08) 
eğer ikisi arasında bir tercihse tabiki Z1. ama alternatif bir seçenek de olur diyorsan üçünün arasından tabiki G2


  • utkucbkc  (14.11.13 13:54:17) 
[]

Ev döşeme

Arkadaşlar selamlar,
Bugün itibariyle yeni bir ev tuttum ve onu minimal bir tarzda döşemek istiyorum. Şehir Ankara. Bu işi ucuz yollu yapmak için fikirlere ihtiyacım var. Buna ek olarak sizce nasıl döşemeliyim? Neler olmalı?
Fikir edinmeniz için ev linkte.

www.sahibinden.com


Fikirlerinize gerçekten çok ihtiyacım var.

Teşekkür ederim. İyi çalışmalar.

 
ben de bir dönem aynı model 1+1 evde yaşadığım için tecrübeyle sabit bazı öneriler sunabilirim. Salona en çok yakışan köşe takımı oluyor. hem çok kullanışlı. hem de ferah ve geniş bir görüntü elde edersin. mutfak ve salon ayrımının olduğu kısma masa ve salyeler koyabilirsin. onun dışında küçük bir tv ünitesi veya tv sehpası. ortaya da büyük olmayan bir halı. yatak odasına da bir yatak ve duvardan duvara derin ve büyük bir dolap. Bu kadarı asgari ve gayet yeterli. bundan sonrası artık detay. duvara tablolarla belki aynayla köşeye ayaklı bir lambayla zenginleştirebilirsin.


  • yahepyahic  (07.11.13 12:58:55) 
Allahın adını verdim ikea dan bişey alma müdür.

www.modesmobilya.org

bak bu tür şeyler bakabilirsin. İstediğin gibi minimal bi tarz yakalamaya birebir. Bi iki tablo, bir televizyon masası, bir de yemek için masa koy oldu sana minimal modern bi ev.

edit: bu arada www.tasdesenliduvarkagitlari.com

şuraya da bir göz gezdir. ucuz bi şeyler kısarsan güzel olur.
  • sforza  (07.11.13 13:16:47 ~ 13:19:15) 
  • zuhican  (07.11.13 13:17:31) 
Eger ucuza getirmek istiyorsaniz dekorasyon dergilerini karistirip, kendiniz bir seyler cizip iyi bir marangoz ve mobilyaciya yaptırabilirsiniz. Hem istediginiz gibi olur hem de ucuza gelir.


  • fraise  (07.11.13 13:19:24) 
ışığı iyi kullanın sarı ışığı sık ve ufak olarak dagıtın özellikle salona.tablo üstü olur abajur olur görüntüyü çok değiştiriyor.


  • patates baskı  (07.11.13 15:01:03) 
[]

Kiralık ev seçimi

Merhaba pek sevgili insanlar, direk soruya giriyorum. Odtü teknokentte çalışıyorum ve odtüye en uygun olacak bir muhitte ev tutmak istiyorum fakat 100. yıl çok pahalı. Rezil evlere muazzam paralar istiyorlar. Bahçeli, Emek tarafları deseniz oralar da aynı. Mustafa Kemal'e falan hiç girmiyorum. Sizce optimum taraflarına yani eryaman'da bir yere taşınmak ne kadar mantıklı ve ev kiralanacak yerler hakkında fikirleriniz neler. Paylaşırsanız çok mutlu olurum.

Bir diğer husus da eşya konusuna. eşyalı evler 1+1 olarak 625, eşyasızlar da 550 tl. Eşya derken 6 parça beyaz eşya (buzdolabı, çamaşır makinası, bulaşık makinası, tv, fırınlı ocak + mikrodalga). Sizce hangisine taşınmak daha makul ve mantıklı?


Teşekkür ederim, sevgiler.

 
Ankara'da değilim, çok da bilmiyoeum ilk kısmı geçiyorum. Eşyalı evde ne kadar oturacağınıza bağlı. 2-3 sene otururum veya erken taşınsam da o eşyaları yanımda götürebilirim diyorsanız eşyasız eve çıkın, kendiniz alın. Süre belli değilse veya o eşyaları daha sonra taşıma sorununuz olacaksa eşyalı ev mantıklı duruyor. zaten bir yılda aradaki 75 tl fark ile ancak bir buzdolabı alırsınız.


  • april12th  (03.11.13 01:02:48) 
[]

kolumdaki kan toplamis noktalar

Merhaba arkadaslar. Kolumda derinin altinda fotodaki gibi kan toplamis noktalar var cok sayida. Bunlar neden olmus olabilir? Bir fikri olan var mi?

Tesekkurler, sevgiler.


 
sert bir darbe gelmiş olabilir.
Örneğin voleybol topuna manşet tarzı vurmak isterken kolunuzun kanlı kısmına denk gelmesiyle oluşabilir.
sanırım kılcal damarlarla ilgili bir durum.
  • basond  (01.10.13 10:07:47) 
bu tur bir durum grip gibi saga sola sorularak cozum aranmamali ustadim. doktor gormeli.


  • felix octavius  (01.10.13 10:28:39) 
biri emmiş olabilir.


  • anonymice  (01.10.13 10:49:10) 
Darbe etkisiyle oluşan kızarıklıklar. Bir kaç gün içinde kaybolacaktır.


  • sofistick  (01.10.13 11:23:14) 
kaşıdın mı


  • kediebesi  (01.10.13 12:24:12) 
Kendiliğinden olduysa, hemen bi hematologa gidin...


  • compadrito  (01.10.13 14:08:51) 
peteşi sanırım, hematologa başvurmalısın herhangi bir travmaya maruz kalmadıysan. geçmiş olsun.


  • lal u ask  (02.10.13 18:18:32) 
[]

sizce hangisini almaliyim?

ikisi arasinda kaldim.

birincisi linkteki.
www.farfetch.com

digeriyse fotograftaki.


p.s eger farkli bir oneriniz varsa lutfen paylasin.

 
ikisi de birbirinden kötü ya. ikisini de alma :/


  • devilred  (30.09.13 04:06:03) 
Sana jack&jones'in mat siyah deri olan modelini öneriyorum,su geçirmez,kaya gibi saglam.Başka renkleri de olcaaadı dilersen ama siyah iyidir bence. unutmadan (bzk:ben kendim kullanıyorum)(git:images.esellerpro.com ) linkteki gibi birşey,ama bendeki tamamen siyah. hem yazlık hem görece kışlık. 100 papele filan gelmişti,biraz tuzluydu ama tek geçerim. Selamlar,saygılar,iyi geceler.


  • kokhucre  (30.09.13 04:20:26) 
ben pek sevmedim ama kıyafetine göre güzel durabilir.


  • ermanen  (30.09.13 05:18:57) 
siyah olan daha güzel.


  • darkcherry  (30.09.13 10:24:28) 
giyim tarzına da bağlı tabii ama smart casual diye varsayarsam kahverengi olan derim.


  • kedili madam  (30.09.13 10:28:08) 
[]

Reklam ajansi web site slogani

Arkadaslar selamlar. Site tasarimini yaptigim bir reklam sirketi icin ana sayfaya saglam bir slogan ariyorum. Konuyu saptirmadan fikirlerinizi almak istiyorum.

Tesekkurler.


 
"Kendi sloganını başkalarına bulduran dünyanın ilk reklam ajansı, xxx ajans!"


  • theodor  (21.09.13 13:12:59) 
reklam ajansi ben degilim dostlar. ben web tasarimini yapiyorum.


  • bedbed  (21.09.13 13:22:17) 
hocam, slogan için metin yazarları var. onlara danışmaları lazım. herşeyi sana itelememeleri lazım. hele bir de reklam ajansı ise.


  • mayeskuel  (21.09.13 13:26:45) 
bir ajanstan daha fazlası
reklam bizim işimiz
kaliteyi ucuza alın
  • nereye bu gidis  (21.09.13 13:37:33) 
[]

odtu teknokent gumus bloklar

Arkadaslar merhaba. Odtu teknokent gumusbloklara duzenli olarak giden icinden veya yanindan gecen otobus veya dolmus var midir?

Tesekkurler, sevgiler.


 
kızılaydan dolmuşa binince teknokentin dibinde indirir. bunu yapmak için şöföre odtükente dönmesi gerektiğini bildirmek gerek.


  • ron dennis  (26.08.13 00:57:58) 
saat sabah 10a kadar oluyor o dolmuşlar.aklında bulunsun.


  • foster  (26.08.13 01:39:25) 
[]

motosiklet - chopper -

Arkadaslar selamlar, motosikletlere inanilmaz bir ilgim vardi fakat bu 125lik motorlarla sinirliydi. Son 1 yildir sons of anarchy sayesinde chopperlara sardim inanilmaz boyutta.

belli bir miktarda param var. bunu motor alarak degerlendirmek istiyorum fakat hani genelde iyisinden olsun geyikleri vardir ya ben de iyi bir motor almak istiyorum. fakat hani yeni olacagimdan dolayi motoru harcayabilirim diye cok korkuyorum. sizce nasil bir motordan basliyayim ilk olarak.

tecrubeli arkadaslar fikirlerini paylasirlarsa inanin cok sevinirim.

Sevgiler.

 
  • mattiadestro  (06.06.13 19:06:39) 
[]

ortodoks kilisesi -ankara-

Soru başlıkta aslında. Ankara'da ortodoks kilisesi var mı?

Teşekkürler, iyi çalışmalar.


 
Bildiğim kadarıyla İstanbul, Mersin ve Antakya dışında Ortodoks kilisesi yok.

Diğer mezheplere ait iki kilise ve bir şapel var sanırım.
  • thor odinsson  (20.05.13 19:49:23) 
[]

ucak bileti ve kalacak yer

isvece gitmeyi planliyorum 10-15 haziran arasi. thy biletleri cok pahali. beni asiyor. bu konuda bildiginiz ucuz firma var mi acaba?

tesekkur ederim.


 
Ryanair veya airbaltic dene derim. Riga aktarmalı gayet ucuz biletler var. Ne kadar erken o okadar ucuz olur biletler.
Not: her iki havayolunun da bagaj uygulamalarına dikkat etmek gerek.

  • halanne  (19.05.13 16:13:26) 
Pegasus ile gidiş dönüş 930 liraya geliyor baktım şimdi.

Şu alternatifi düşün:

İstanbul - Stockholm 240 tl
Wizz Air ile Stocholm - Belgrad 60.78 euro (14 haziran), 93.38 euro (15 haziran)
Pegasus ile Belgrad - İstanbul 54 euro (14 haziran), 79 euro (16 haziran)
  • tahrik olmusken objektif olamam  (19.05.13 16:21:04 ~ 16:21:16) 
8 ile 16'sında bende gidicem. geçen ay 500 liraya thy'den aldım.


  • dokunmakalbime  (19.05.13 16:33:28) 
ryanair +1


  • goldentitan  (19.05.13 16:39:01) 
Ryanair Türkiye'ye uçmuyor. Stockholm ya da Gothenburg'a gidecek Ryanair uçağına binmek için de başka bir ülkeye gitmen gerek ilk. O şehirlerden de Pegasus ve THY'nin indirimi olan şehir ben göremedim. İyice bakmak gerek.


  • tahrik olmusken objektif olamam  (19.05.13 16:51:31) 
[]

ipad mini'de arama özelliği var mı?

yani telefon edip alma falan.




 
gsm üzerinden hayır.


  • mobilemob  (13.05.13 22:01:36) 
Ama viber, tango gibi uygulamalar sayesinde internet üzerinden konuşabilirsin.


  • Dynamole  (13.05.13 22:10:35) 
facetime var. ama telefon özelliği yok.


  • ozdek  (14.05.13 10:21:39) 
[]

sirt cantasi tavsiyesi

Arkadaslar merhaba. Sirt cantasi konusunda takintili biriyim. Mevcut sirt cantamin basina kotu bir kaza gelmesinden mutevellit yeni bir sirt cantasi ariyorum. Cantada tasiyacagim seyleri yaziyorum ona gore bildiginiz bir canta modelini tavsiye ederseniz cok sevinecem.

- notebook 15 inch
- tablet bilgisayar 10 inch
- bilimum ilac (hap, damla, yarabandi falan)
- kindle
- caki
- Multi-Tool Knife
- ipod
- sandvic vs.
- kitap, defter, kalem vs.

tesekkurler.

 
adidas, nike vs gibi markalar alma. outdoor mağazalarından al. timberline, loap, salomon çok iyi markalardır. timberline ve salomon daha iyi ama fiyatı da aynı oranda yükselir. beşiktaş' a yakınsan çarşıdaki adrenalin'de üst katta bolca çeşit bulabilirsin. karaköy'de de atlas'ta bulabilirsin.


  • ack3000  (12.05.13 12:53:57) 
incase'i bi inceleyebilirsin


  • hjarteblod  (12.05.13 12:59:26) 
jansport.

şundan al işte. i462.photobucket.com
  • esmer  (12.05.13 12:59:52) 
Bi ara çok araştırmıştım ama alamamıştım.

Everki var:

www.youtube.com

Bir de LowePro var ama onlar genellikle fotoğraf makinası çantaları üretiyor. Notebook için olan bir modelleri de vardı. Şimdi şöyle bi göz attım ama bulamadım.
  • otonom  (12.05.13 13:03:54) 
[]

1 mayis eft

eft yapsam bugun gerceklesir mi?




 
Sanmıyorum bugün resmi tatil


  • colorwithnotexist  (01.05.13 14:59:08) 
hayır. zaten web sitesi size söyler bugün yok diye.


  • ben smyrna  (01.05.13 15:08:33) 
[]

silver meal heuristic algoritmasi

ben bunu python programlama dilinde yazmak istiyorum fakat olayi tam olarak anlamadim. yardimci olabilecek var mi?

tesekkurler.


 
Inventory control By Sven Axst̃er kitabının 66. sayfasında açıklamalı anlatım var.

yani algoritma açık ve net, hangi kısmını anlamadığınızı örnekle açıklarsanız daha çok cevap alabilirsiniz.
  • Şahin  (01.05.13 20:19:13) 
[]

iş ilanı yayınlama

Arkadaşlar selam. Sitemizde iş ilanları yayınlamak istiyoruz fakat bunun yasal yaptırımları olup olmadığını merak ediyoruz. Bu konuda bir bilginiz var mı?




 
mesela

"Kariyer.net Elektronik Yayıncılık ve İletişim Hizmetleri A.Ş. Özel İstihdam Bürosu Olarak 31/08/2012-30.08.2015 tarihleri arasında faaliyette bulunmak üzere, Türkiye İş Kurumu tarafından 03.08.2012 tarih ve 183936 sayılı karar uyarınca 170 nolu belge ile faaliyet göstermektedir. 4904 sayılı kanun uyarınca iş arayanlardan ücret alınması yasaktır."

ne yapmanız gerektiği, neye dikkat etmeniz gerektiği burada yazıyor.
  • idearch  (13.04.13 15:51:53) 
[]

neşet ertaş naciyem

neşet ertaş'ın bu eserini arıyorum. yardımcı olabilir misiniz?




 
zahidem olmasın?


  • hope ender  (24.03.13 14:42:46) 
yok naciyem gurban oy diye bi şarkı


  • doctorrent  (24.03.13 14:50:23) 
zahide işte o. zorlamaya gerek yok :)


  • dehri  (24.03.13 15:05:44) 
[]

Özyazı

Turkcell'e staj başvurusu yapıyorum da, sorularının en sonunda özyazı diye bir kısım var. Text formu bu. Buraya ne yazmalıyım? Tavsiye babında giriş, hitap falan fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Teşekkürler.



 
ön yazı nedir? neden yazılır?

bu da bonus: www.dailymotion.com
  • she was my baby  (20.03.13 16:32:31) 
[]

suresi gecmis domain

Arkadaslar selamlar.

Bir domain almak istiyorum. Bu domain'in Expiration Date: 26-dec-2013 olarak gozukuyor yani coktan gecmis. fakat ben bu domain'i alamiyorum. nedeni nedir?


 
gecmemis ki daha...
Aralik 2013 de bitecek

  • yilmazyildirim  (15.02.13 10:37:43) 
redemption period

hak sahibine verilen cezalı yenileme süresi. genellikle 2 ay oluyor ama bu süre değişebiliyor bazen.

edit: hakikaten geçmemiş 2012 olarak algıladım da cevap verdim ben.
  • vejeteryanvampir  (15.02.13 10:38:12 ~ 10:38:40) 
[]

galaxy s3 ekran kırıldı

arkadaşlar selam. bugün 30 cm lik yükseklikten mallığım yüzünden düşen telefonumun ekranı inanılmaz bir şekilde (abartma değil) kırıldı. şimdi servis minimum 500 tl paramı almaya kalkacak ama bu parayı verme durumum yok. bunu nasıl çözerim? forumlara bak demeyin baktım çözüm odaklı doğru dürüst bişey bulamadım. bana yardım edin lütfen :(

ayrıca telefonu yere düşürünce kullanıcı hatası diye garantisi sona eriyor mu?

teşekkürler.

 
garanti kapsamına girmiyor. adamlar kırılmaz cam yaptık demiyor ki.

edit: benim aldıktan iki hafta sonra ekranım kırılmıştı. geçmiş olsun çok koyar.
  • mula  (12.02.13 00:19:07 ~ 00:19:41) 
benim sormak istediğim telefonu servise verdikten sonra da düştü diye garanti kapsamı dışına çıkacak mı? + ilk soru :)


  • bedbed  (12.02.13 00:22:54) 
garantisi sona ermez düşürdün diye sadece garanti kapsamı içinde tamir etmezler başka bi durum olursa garanti kapsamındaysa yine süre dolana kadar tamir edilir. servisten başka biri müdahale ederse garantiden çıkar bikaç saatte yapabildikleri bi ekran için 500 lira gerçekten abartı zaten bence ekran çıkar-tak ile samsung sattığın s3 lerden fazla para kazandı. geçmiş olsun birader durum zor bikaç ay rafa kaldır en iyisi sonra servise ver biraz daha ucuzlar tamir masrafı belki. ekranın masrafı 60-70 lira kalanını işçilikten mi alıyorlar napıyorlarsa kazık!


  • tekila shot bardağı  (12.02.13 00:25:13 ~ 00:26:18) 
internetten touch screen alabilirsin her zaman için.


  • it's just a cigarette  (12.02.13 00:37:06) 
böyle şerefsizler ya. benden bir kere sıfırı 300 tl'ye alınabilen telefonun ekran tamiri için 500 tl istemişlerdi. ciddiyim resmen internette sıfırı 300 tl satılıyodu telefonun bunlar 500 tl ekran tamiri için para istiyolardı.


  • rotten head  (12.02.13 00:42:48) 
(git: aliexpress.com) gibi bir yerden ekran alabilirsiniz ama takabilir misiniz onu bilemiyorum.


  • sterimar  (12.02.13 00:46:10) 
[]

kulaklık tavsiyesi

arkadaşlar merhaba, ipod shuffle kulaklığımı kaybettim. yeni bir kulaklık almak istiyorum. tavsiye edebileceğiniz orta halli kulaklık var mı?
bütçe: 100 tl ye kadar.
teşekkürler, kolay gelsin.


 
fiyat aralığı ?


  • zazazaraeta  (08.02.13 13:52:00) 
bütçen ne kadar?

Edit: Bir de nasıl bir kulaklık? Kulakiçi mi kulak üstü mü vs?
  • dampire  (08.02.13 13:52:20 ~ 14:10:29) 
50-100


  • bedbed  (08.02.13 13:58:38) 
www.hepsiburada.com f/p olarak piyasadaki en iyi kulaklıklardan biri.


  • cagdassalur  (08.02.13 14:03:29) 
  • jesterdvine  (08.02.13 14:04:59) 
cx 200'e +1 4 sene önce aldım hala canavar gibi.


  • alm est  (08.02.13 15:14:57) 
[]

afili filintalar tarzı web sitesi

Merhaba arkadaşlar, afili filintalar tarzı bi site yapmak istiyorum. bildiğiniz bir kaynak vs. var mı buna benzer scriptlerin veya tasarımların olduğu?

Teşekkürler, iyi çalışmalar.


 
Bahsettiğiniz site wordpress ile yapılmış ancak teması özel kodlama. siz de wordpress kullanarak yapabilirsiniz temayı da bu siteyi örnek göstererek birine kodlatabilir ya da araştırarak benzerini bulabilirsiniz.


  • ucan pirasa  (02.02.13 17:19:42) 
[]

yazılım grubu ismi

Arkadaşlar selamlar, biz bir yazılım grubu kurup freelance iş yapmak istiyoruz, ileride şirketleşme durumumuz da var. Fakat grup, firma için uygun bir isim bulamıyoruz. Bu konuda bize yardımcı olabilir misiniz?

Teşekkürler, iyi çalışmalar.


 
sedat software group olabilir.


  • midesiz  (31.01.13 15:53:01) 
"ENCOM" koyardım ben olsam. (bkz: Tron) evreninde geçen şirkettir kendileri. Sonundaki "com" eki biraz köklü bir hava katıyor.


  • maden suyu  (31.01.13 16:02:56 ~ 16:03:46) 
benim hayalimda venüs yazılım ltd şti war ama çok sürer istersen siz alın her kişi icin bi gezegen ismi falanD:


  • lord  (31.01.13 16:25:15) 
ben ixir studio olarak geçtim sende studio studyo gibi bişeyler seçebilirsin


  • SemihCebrail  (31.01.13 18:10:51) 
[]

arkadaşlar "org" mu "net" mi öneride bulunacak olan ?

arkadaşlar bizim kendi çapımızda bi yazılım arkadaş grubumuz var ve freelance işler alıyoruz. bu aralar bu grup için orijinal bi isim ararken domaini ne bakmak aklımıza geldi. ama ne yazık ki "com" ve "net" alınmış. sadece "org" boşta. öte yandan düşündüğümüz ismin harflerinin biraz değiştirilmiş halinin "com" u ve "net" i boşta. bi öneriniz var mı, sizce hangisini tercih edelim.(dipnot: yukarıda bahsettiğim "com" u ve "net"i alınan domainler için site açılmış ancak sitelerde hello world den başka bişey yazmıyo. )




 
org alakasız olur aslında.


  • mecazimursel01  (30.01.13 22:54:24) 
genel olarak; isin icinde para varsa .com ya da .net, yoksa .org


  • tdl  (30.01.13 22:57:51) 
@tdl , işin içinde ekmek parası var şu an sadece :) iş aldığımız müşteriler tarafından bi yanlış çağrışım yapar mı kaygısı var aslında.

@mecazimursel01 , org için alakasız olma durumu var ama öte yandan tam anlamıyla kurumsal bi intibada uyandırma derdimiz yok, sadece dışarıdan nasıl göründüğüyle alakalı soru işaretleri var.
  • bedbed  (30.01.13 23:03:53) 
com ya da net iyidir, org olmasın .


  • mecazimursel01  (30.01.13 23:18:09) 
@tdl, @mecazimursel01 , teşekkür ederim önerileriniz için. hayırlısı bakalım.


  • bedbed  (30.01.13 23:26:11) 
[]

kilo sorunu

Arkadaşlar 96 kiloyum şu an :( 182 boyum var. yani durum çok kötü. son dönemde çok kilo aldım. vegan yaşıyordum bırakmak zorunda kaldım. tekrar vegan yaşamak istiyorum. kilo olarak da en az 15 kilo vermek istiyorum. beslenme geyiğim öğrenci evi ve sürekli dışarıdan beslenmek şekli. ama artık çok sıkıldım bu tarz yaşamaktan. diyetisyene gidemiyorum param, sağlık güvencem yok. sanırım yakında ölebilirim. bana fikir verin, ne yapayım? ankarada yaşıyorum. inanın çok sıkıldım artık.

teşekkürler, sizleri seviyorum.


 
Boyun iyiymiş ya. Bence bahara doğru taksitle falan bir bisiklet patlatsan, düzenli bir beslenme ve bisiklet sürüşü ile çok güzel kilo verirsin. Moralini yüksek tut. Benim gibi 1.65 olsan durum fena. 65 kilo olunca bile tosuna dönersin. Ama sende boy var. Sorunu halletmek daha kolay yani.

Günde 1 saat bisiklet ile Ankara'nın ücralarını keşfederken çok da güzel eritirsin gibime geliyor. Geçmiş olsun
  • rosencruz  (28.01.13 02:05:18) 
Ot uye hareket et ptobus kullanma..evde spor yap yuruyus yap az yee


  • Barbunya2  (28.01.13 02:10:07) 
yagli seyler yeme, karbonhidrat yerine protein al. lifli gidalar ye. devamli hareket et, gerekirse spor yap.


  • tdl  (28.01.13 02:17:08) 
Vegan beslenme tarzına yine dönebilirsiniz, Ankara'da bu tür yerler vardır belki, dışarıdan bile olsa. ki biliyorsunuz ki kilo vermek için vegan beslenmek gerekmiyor, düzenli ve dengeli beslenmek bir de spor yetiyor.

Bu parklardaki salak aletler bile ciddi fark yaratabiliyor, en basit ve evde yapılabilen spor yoga, suryanamaskar diye aratın, tüm vücut kaslarını çalıştıran tek döngüsel hareket zinciri. Sabah akşam 12 veya 20 kere aç karnına veya gün içinde ne zaman yapabiliyorsanız aç karnına yapın. Bir süre sonra farkı görürsünüz, hiçbir şey yapamıyorsanız da yürüyüş mesafeleri yaratın gündelik hayat içinde, aradan sporu da iyi kötü çıkarmış olursunuz.
  • deliberte  (28.01.13 02:34:35) 
p90x,ilk 1 hafta canın çıkar sonraki gazıyla erirsin


  • mukon  (28.01.13 03:56:34) 
vegan tarzı olsun bu karatay vs. olsun ben bunları anlayamıyorum. belli gıdalardan vücudu mahrum etmek mantıklı gelmiyor bana.

tdl +1 diyorum. glisemik indeks olayını araştırın. çabuk acıktırmayan gıdalara yönelin, malum tuz, şeker vs. olayını minimuma indirin, az ve sık yiyin. biraz da hareketli yaşarsanız olay çözülür. ben de 1,82 90kg olarak başladım kilo verme olayına. 9 gün oldu 1,5 kilo attım şimdiden.

www.nutrismart.com.tr
  • lazpalle  (28.01.13 07:55:20 ~ 07:55:51) 
al bir dayaklık daha. 183 boyum var, 98 kiloya düştüm. Hayat çok güzel. Durum çok kötü deme. Aynı boyda 154 kiloyu görürsen durum çok kötü deme hakkına sahipsin. Gördün mü? Hiç sanmıyorum.
Kafanın görünmediği bir fotoğrafın falan var mıdır? Bir görsek yorum yapsak. İnanıyorum ki abarttığın kadar bir durum yok ortada. Ama kilo ver tabi iyidir.

  • ozdek  (28.01.13 09:33:08) 
123   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.