Ekşi Duyuru

Durumunuz nedir tam bilemiyorum, ama geçen sene ben calculus dersinde şöyle bir yol izledim (hazırlık okumuş olmaktan dolayı tüm konuları unutmuş ve derslere de doğru düzgün girmemiştim).

Bir dershanenin limit, türev ve integral için öss hazırlık kitapçıklarından aldım. 30ar sorudan 30ar çözümlü test... Bir iki gün hiç okuldaki konulara bakmadan bu iki kitapçığı bitirdim, yapamadıklarımı çözümlerden bakarak hallettim. Daha sonra bu konulardan çok da farklı olmayan okul notlarına baktım. Eksta olarak ters trigonometrik fonksiyonlar, sinh, cosh gibi ifadeler vardı onlara baktım. Hocanın derste yaptığı soruları da çözünce sınavlar rahat geçti.

Siz de benim gibi önce lise düzeyinde çözümlü bir kaynak alıp tamamen çözdükten sonra elinizdeki notalara çalışabilirsiniz. Bu şekilde pratik çözümleri daha rahat görerek teori çalışmaya da pek gerek kalmıyor.

Kolay gelsin.

@kogan

hacı demir silindir ne alaka. onu koyunca noluyor. bide netur bi slindir, boru mu bildigin slindirmi

bence en iyi çözüm bu bir aylık süre içinde kendinizi zorlayarak her hafta bir kademe ileri gitmenizdir. aksi takdirde hangi yöntemi denerseniz deneyin 3.-4. günde başınıza patlar.
şimdi şöyle ki bu haftadan itibaren günde 9 saat uyumaya başlayın. gün içinde uykunuz gelirse dağıtıcı davranışlarda bulunun örneğin soğuk suyla yüz yıkıma mükemmel bir çözüm. ya da biraz hareket.
bir sonraki hafta bunu 8 saat yapın diğer hafta 7 ve son hafta 6 yaparak başarıya ulaşın. biraz zorlayacak ama bundan sonra sürekli 6 saat uyursunuz diye düşünüyorum


@kogan demiri nasıl koyacağız hocam anlamadım

Ben kullanan bi arkadaşımdan gördüm ve ondan aldım fakat onun nerden duydugunu hatırlamıyorum şu an.Bildiğimiz silindir,kutu kola uzunluğunda düşün fakat daha ince.
Ben 11 saat kadar uyurdum vize/final dönemleri hariç,şimdi 5 saat uyku sonrası çok rahat kalkıyorum normal zamanlarda da.
İnternette kaynak olarak çok bi şey bulamadım,sadece Leonardo da Vinci ile ilgili bi şeyler yazılmış bu konuda,dahi uykusu ile ilgili bi makalede denk gelmiştim.

supradyn i bırak onun yerine pharmaton kullan 1 numaradır vitaminlerin içinde...

@kogan
hacı yatagın yastık kısmının altınamı koycaz? amaç yatağa eğim mi vermek? hala anlamadım hacı

uyku geldiginde hafif bir egzersiz, hani su beden dersinde yaptigimiz isinma hareketleri, yaparsan fazdasi olabilir. bir de doktorum bana kacta yattigin degil kacta kalktigin onemli demisti(bkz: insomnia), uyku duzeni kurabilirsin bu sekilde, ilk bir kac gun zorlanirsin ama karsiligini alirsin. bunu yaparken kahve gibi uyaranlardan da uzak durmalisin.

@kogan
amaç ne bunda hocam. yani yatağa eğim vermekmi? yastık kısmı dediğim yerse yatagın yastık kısmının oldugu bölüme koymakmı yoksa ayak kısmının oldugu bölümemi yani baş kısmına koycaz yatagın alt tarafında

ağalar gördüm ki çok merak konusu olmuş demir olayına el atim. hemde çok yarım yamalak bilgilerimle. şimdi o demir manyetik düzenimizi değiştiriyor, yani beynin ve vucudün manyetik alanını düzenliyor. şöyle düşünebilirsiniz, manyetik bilmem ne dizlikleri var, tıpkı onun gibi. şimdi bu uyku düzeni ise bu olaydan fena etkileniyor. her ilde manyetik alan farklı old. dolayı ilden ile uyku değişebiliyor, hatta rüyalar değişiyor. mesela kendimi 6 saat uykuya alıştırmıştım (ona da gelcem) ki , memlekete gittim ve en az 12 saat uyumaya başladım. ayrıcana çok net rüyalar da görmeye. bunu dinci bi sitede görmüştüm. yerin manyetizması ve rüyalar. hatta evde deniyebileceğiniz birşey önereyim, eğer hiç rüya göremiyorsanız yastığınızın yakınına büyük yada orta boylu hoparlörler koyun. ben denediğimde acayip fark etti, manyak rüyalar görmeye başladım :).
hatta konuyu başka yere çekersem, kalp gözü olayının bazı yerlerde yüksek olmasının sebebini bile buna bağlıyorlar. (öhöm: ben inanıyorum demedim :)).

şimdi benim uyku düzenime gelirsek, ben bir hafta boyunca beynime tecavüz ederek başardım bu işi. normalde 8 saatten aşşaa kurtarmıyordu ama ben daha ilk günden 5 saat uyudum. 2.3.4. günlerde de. günlerim dolu, sürekli bi işle meşgul old. için unutuyordum uykuyu. sonuç olarak 1 hafta da 6 saate indirdim. herkesin bünyesi bir mi olur o ayrı.

@dizelsingıl
agam supersin. merak ettiydim baya ne ayak bu boru olayı diye.

@kogan
hocam cok saol deneyeceğim

hocam bu borunun herhangi bir metalden falan olması gerekiyor mu? ya da uzunluğu çok olursa daha iyi sonuçlara yol açar mı? ya da yatağın altında(15-30 cm arası ) olması bu dediklerini sağlıyor mu? valla merak saldım iyice:D nerden alırız bu boruyu

bu demir silindir olayını saba tümer in programında dinlemiştim. herhangi bir metal değil silindirin demir olması gerekiyor ve yatağın altına yere koyuluyor. (hatta yatak yere yakınsa yükseltilmesi gerekiyormuş) saba tümer denemiş fazla erken uyanmaya başlamış. konuğu da yatağınız demire çok yakın olduğu için erken dinlenemeden uyanıyorsunuz, yatağınızı yükseltin falan demişti. işe yarıyor gibi ben de denemeyı düşünüyorum.

cevapları sonradan okudum da. kogan, kesinlikle yanlış yapıyorsun demirin yerde olması gerekiyor, arada mesafe olmalıymış.

ben de bu silindir olayını ömer çelakıl'dan duymuştum saba tümer'de anlatıp duruyodu ciddiye almamıştım ama ilginç yani demek işe yarıyormuş

Arkadaşlar evde dambıl var. yatağın altına koysam iş yaparmı (içinde demir tozu varya o bakımdan)

Demir ile ilgili

==== Alıntı ====

Uykusuzluk ve uyanamama problemleriniz ortadan kalkacak

Yine bir araştırmanızda Kuran'da insanların özellikle uyku sorunlarına çözüm olan bir şifre olduğuna dair bir beyanınız olmuştu. Bundan bahseder misiniz?

Dr. Ömer Çelakıl:Kuran'da yer alan Hadid (Demir) suresinde demirin insanlar için bir takım faydalar barındırdığı vurgulanıyor. Ben de farklı geometrik yapıdaki demir parçalarının oluşturduğu (veya topladığı) manyetik alanın insan beyni üzerindeki etkilerini bir süredir deneysel anlamda araştırıyorum (Bu deney fakültemizdeki bazı profesörlerin de oldukça ilgisini çekti) Demir sayesinde toplanan bu manyetik alanların insan beynini programlama konusunda yardımcı olduğunu gözlemledim.

Örneğin, uyku problemi olan ve istediği saatte uyanamayan kişiler üzerinde uyguladığım deney sonucunda bu kişilerin tam uyuma saatinden önce kalkmak istedikleri saati düşünmelerini istedim ve diledikleri saatte dinç bir biçimde kalktıklarını gözlemledim (Uykuya başlamakta güçlük çekenler üzerindeki etkisi ise henüz belli değil) Bu deney için uzun helezonik (veya silindir) yapıda demir ağırlıklar kullandım. Bu demir parçalarını, sinirlerin geçtiği anatomik yapı olan omurganın yaklaşık 20 cm altına uzunlamasına yerleştirdim.(Şöyle de düşünebilirsiniz: Yatak altına sırtınıza 20 cm uzaklıkta değmeyecek biçimde uzun ve silindir yapıda demir yerleştiriyorsunuz ve uyuyorsunuz) Şayet daha güçlü bir etki oluşturulmak isteniyorsa demiri sırta daha yakın tutmak veya bir ucunu baş kısmının altına gelecek biçimde yerleştirmek gerekiyor.(Çünkü manyetik alanlar beyindeki nöronlarla daha güçlü etkileşime giriyor) Bu deneyden bir tv programında kısaca bahsetmiştim ve sabahları uyanamayan bir çok kişiden tebrik mesajı aldık.(Bazıları silindir demir temin edemediği için benzer şekilde olan twister yani bükülen uzun demir şeklindeki spor yaylarıyla deneyi uygulamışlar)

==== Alıntı ====

(kaynak: www.indigodergisi.com)

post-it vardı, ufak sarı kare, bildiğin postit işte, arkası şeffaf falan değil ama pek hoştu yine de.
aklıma geldi, yazmadan duramadım.
hadi kal sağlıcakla.

atnotes.free.fr

(git: 110880)
İstersen rengini kaldırırım. Tamamen arka planı görebilirsin ;)

@darkrocq hocam konsolosluğu aramıştım isçivrede ki, mevzuat değişmiş. onlar artık en yakında ki konsolosluğa yönlendiriyolar (eğitim ateşeliğine gerek kalmamış). bende milano konsolosluğuna gidicem pazartesi günü. onlar belgeleri alıp yöke oradanda askerlik şubesi
ne gönderiyolarmış. bu süreç bi ay içinde tamamlanırmı?

Hocam birde şöyle bidurum var. yök diyor ki 2 sene üst üste başarısız olanların öğrenciliği tanınmaz. ben ilk sene elektronik mühendisliği okumuştum sonra işletme mğhendisliğine geçtim. elektronikteyken hiç ders geçmedim, geçen sene işletmenin bi kaç dersini geçtim. bu sene o okulda 3. senem ama bölğmdeki 2. senem. şimdi ben 2 sene üst üste başarısız sayılıyomuyum. benim öğrenciliğimi kabul etmeme gibi bi durumu olurmu yökün

"hearts of iron" serisi ilginizi çekebilir

Victoria
Crusader Kings

zaten aynı firmanın oyunları.

bu firmanın oyunları ne hikmetse windows 7 de çalışmıyor arkadaş

Yağ yakmak için en ideal spor yürüyüştür, idealiyse yarım saat-45 dk'yı geçmeyendir. Kaç kilo fazlanız var bilmiyorum ama şimdilik, sabah-akşam yarımşar saat yürürseniz yeterli olacaktır. Kiloların bir bölümünü verdikten sonra koşmaya başlayın bence. Bu arada, uzun süreli ve yavaş yürüyüşler, kısa süreli ve tempolu, sert yürüyüşlerden daha iyidir.

Ha bir de, aç karnına yürürseniz daha iyi. Karbonhidrat yerine yağ yakmış olursunuz böylece.

@kutuların.... hacı araştırdık çözüm bulamadıkda buraya geldik. sadece sabah direk yataktan cıkıp duşa girersem oluyo. akşam öğlen yani afyonum patladıktan sonra olmuyor. bende düşündüm onuda o zaman sadece sabahları olmazdı.

bazı sabahlar yataktan çıkınca benimde it gibi kaşınır baçaklarım kollarım filan çok uzun sürmez ama dediğin gibi banyoda filan bi tetikleme bi artış oluyor (el yüz yıkarken bile oluyor bende) çok sık olmasada öyl bir durum var ben yatakla dış ortam arasındaki sıcaklık farkına bağlıyorum olayı

belki de cildiniz kurudur, duştan sonra losyon, vücut nemlendiricisi vs sürün bakalım devam edecek mi.

genelde kuru ciltlerde karşılaşılan ve çoğu zaman sadece sabah duşlarında rastlanmayan bir klasik... vücut losyonu ya da nemlendirici başka ekipmanlar öneriyorum.

Posasını da ayrıca yemek gerek. Oteki turlu besin degeri dusecektir.

meyveyi sıktıktan sonra en geç yarım saatte tüketilmesi gerekiyor vitamin değerinin kaybolmaması için. posasını da tüketirseniz meyveyi yemekten bi farkı olmaz bence.

hangi alet olduğunu ve fiyatından bahsedermisin? ben de almayı düşünüyorm bi tane.

@corpus türkiyede değilim. tr de olsaydım sinbo alırdım. araştırdım 99 lira ve 750 watt. iyi diyolardı.

ne kadar aş o kadar iş, az kahve koyarsın az kahve çıkarır,
ayrıca filtre kahve kullanır bunlar genelde.

bu alet filtre kahve yapıyor, yani gerçek kahve. tepesindeki aparata çekilmiş kahveyi koyuyorsun, böyle özel bir süzgeç görevi gören kağıdı falan var, oradan kahvenin suyunu süzüp altta biriktiriyor.

yani bu makineyle yapılan kahve nescafe gibi kahvelwerden daha güzel oluyo diyebilirmiyiz?

filtre kahveyi seviyorsan neskafeden daha çok doğrudur.

doğruyu söylemek gerekirse, bende var bu alet ve evde nescafe bitmediği sürece kullanmıyorum. o daha pratik bundan.

ama mesela gün boyu elimin altında kahve olsun diyorsan o zaman mantıklı, gün boyu çoks ayıda insanın yararlanabileceği kahve makinesi. ama yok bir sabah bir akşam içiyorsan benim gibi, gereksiz.

lezzeti öyle ahım şahım değişmiyor. olayıda kahveyi çekip termostatlı ısıtıcılık yapmak. normal kaaveden daha sağlıklı olduğu söyleniyor(söyleniyor). bi zamazingo vardı elle kendi kahveni kendin çekip bişeyler bişeyler yapıyorsun. cam daracık kavanoz gibi. birileri söyler heralde neydi adı ne diye geçiyor. sen ondan al.

bence günde 2 fincan kahve için masrafa girme. ben french press tercih ediorum. bore onu mu demek istedi emin diilim ama filtre kahveyi french pressle de içebilirsin ööle çok içmiosan. koy o parayı kenara, daha lazım bişi alırsın yahu :)

bu cafelerdeki makinelerdeki kahve gibi olmuyor mu bunun kahvesi? eğer öyleyse arada çok fark var bence. keskinlik acılık ekşilik hiç yok bunda.

o makneyle ilgil olduğunu sanmıyorum, tamamiyle kullanılan kahveyle ilgili. ama o starbaksta neroda falan da filtre kahve istediniz mi bunda yapıp veriyolar.

bende senini gibi özendim aldım...

keşke almıyaydım...
onun yerine french press al aynı şey...

arkadaslar sikma portakal suyuyla tangin iliskisi neyse, cekirdek kahveden yapilan kahve ile nescafe'nin iliskisi de asagi yukari odur (biraz abarti oldu ama neyse). kahve seven, kahveye merakli insan gercek kahve icmek ister, kuru dondurma isleminden gecmis kahve (nescafe) icmek istemez. turk kahvesi gercek kahveden yapilir mesela.

sw,
senin aldigin makina guzele benziyor. dedigin gibi filmlerdeki o sabah uyaninca hazir kahve olayini gerceklestirmeye yarar. birkac kisiye yetecek kadar kahveyi az zahmet ile yapar. yaptiktan sonra sicak tutar ki birkac saat daha icebilesin vs. ama tek basinaysan ve bir oturusta sadece 1 fincan iciyorsan sana cok gelecektir. iade etmeyi ya da baskasina satmayi dusunebilirsin.

diger cevaplarda onerilen french press cesitli yerlerde satilan basit bir kahve yapma aleti. tek kisi icin uygundur. iyi kahve yapar. kullanimi, bakimi kolaydir. hatta kahve yapmadigin zamanlarda ihlamur, ada cayi vs gibi bitki caylari yapmak icin de kullanabilirsin.

otomatik kısmına takıldım ben biraz: bazılarının su haznesi içinde uzun süre bekletmeye dayanıklı değil, sızdırıyor. ama bu otomatik ayarlı dendiğine göre su haznesi sağlam yapılmıştır sanırım. yine de denemeden önce gündüz içine su koyup akşama kadar sızdırmadan tutabiliyor mu kontrol etmekte fayda var. sabah kahve keyfi rezil olmasın sonra...