"belden aşağısı tutmamak" kavramını açmak gerekiyor. Felcin çeşitli seviyeleri var çünkü. Bazı insanların sadece bacakları tutmuyor. Bu insanlar tuvalet tutamama sorunu yaşamadığı gibi cinsel ilişkiye de girebiliyorlar. Bazı omurilik hasarlarında ise hasta mesane, pelvik kasları gibi kas gruplarını hissedemiyor ve kontrol edemediği için tuvaletini de tutamıyor.

Amortisman doğru söylemiş.

Dışkılamasını sağlayan sinirler etkilendiyse kontrol edemez, ama etkilenmediyse kontrol edebilir.

Naci veri gelmeden çıkmam demiş, celal kandilli'den ilk verileri alıp fatih'e çıktı ama çok tatmin edici şeyler anlatmadı; anekdot anlatıyor daha çok.

Genel olarak anladığım kadarıyla net konuşmak için biraz veri toplanması lazım, onun haricinde söylenenler öncekilerden çok farklı olmayacak. Zaten öngörülebilirliğin düşük olduğu bir bilimdalı, bir de güncel veriler olmadan söylenenler benim için çok anlam ifade etmiyor.

Asıl olması gereken: şenercilerle naciciler bir programda münazara yapsınlar, hangisinin savunduğu şey daha mantıklı görünürse izleyen ona inansın.
Nalet bir ülke olarak şu konuda bile ikiye bölünmüş ve tarafların birbirine salladığı bir durumda olmak yeterince can sıkıcı.

Orada olsam çadır kuracak park bakınırdım.

Celal hoca girin evinize yatın dedi. Evde kalıcam.

No, evdeyim

Celal şengör şapşalı eve girin deyince bi çıkasım geldi aslında

geceyi dışarıda geçirecek kadar korkuyorsanız hala niye istanbulda yaşıyorsunuz.
hadi bu gece deprem olmadı. yarın gece evde uyurken olursa ne olacak.

Eve güveniyorum dışarı çıkmadım.
Bu geceyi dışarıda geçiren yarını ne yapacak; bugünle yarın arasında herhangi bir artçı için fark yok.

hayır, evde geçireceğim.

İlk şokla evden uzaklaşabileceğimiz kadar uzaklaştık ailemle. Bir ara İstanbul havalimanına doğru gidiyorduk arabayla. Ama şu an evdeyiz, yakınlarda toplanma alanı yok. Annem, babam yaşlı sayılırlar. Nöbetleşe uyuruz en olmadı, bilemiyorum.

Biz de evdeyiz, binamızın sağlam olduğu söyleniyor.

Evde kalıyorum, yapacak başka bir şey yok

Yeni bina. Evdeyim.

Yeni bina, en üst kat olmasına güveniyorum :/. Hem dışarıda bir şey yok. Bir gün gireceksin eve ve deprem yakalayacak. Dışarıda kalmak ilginç.

deprem değil bina öldürür.

zemin bataklik degilse,
binada 99 sonrası ise yıkılma ihtimali düşük.

Hayır, evdeyim.

depressiya. galiba insanlar bu tarz durumlarla basa cikabilmek icin antidepresan kullaniyorlar.

@sonsuz

Hayatımda 13 kez antidepresan tedavisi gördüm, sonuncuyu bırakalı ya 6 ya 7 yıl oldu, doktor kontrolünde bıraktım, 11 ay sürdü. Zaman zaman böyle antidepresana başlasam dediğim dönemler oldu ama başlamamak daha doğru diye düşünüyorum, iyileşmem lazım ama iyileşemiyorum. Yaşayacağım çağa göre daha yaşlı yaratılmışım, dayanamıyorum, hayatla anlaşamıyorum. Kendimi de bırakamıyorum hayatı da bırakamıyorum. Böyle saçma sapan bir şey.

Terapi düşünüyor musun? Para olsa ben direkt başlayacağım, bence müthiş bir şey.

Benim demir eksikliğim çıktı, bi aile sağlık merkezinde baktırsanız?

@sekizdokuzon

Çok terapist gördüm de, randıman alamıyorum çünkü o kadar param yok devam edemiyorum :)) hepsi maalesef olayın en fazla ilk çeyreğini bitirmiştir, devam edemedim hiç. Edebilsem bile bazı şeyler değişmedikçe benim "düzelmem" ne anlam ifade eder onu çözemiyorum.

@tiredofwaiting

Yaklaşık 6 ayda bir kan tahlili yaptırır oldum da, aralık sonunda hiçbir problem yoktu. Belki oluşmuştur bilmiyorum. Sağ olasın.

Hipnoza meraklanıyorum ama sağlam bir yetkili bulduğumu sanmıyorum. Bulsam sanırım onunla halledecem ne işim varsa.

Kız ne hipnozu, bakış açını değiştir hayatın değişsin. Farkındalık kazanınca daha pratik çözümler bulmaya başlarsın, çevresel faktörler de iyileşmeye başlar. Bir daha hipnoz falan duymayım.

Bir de kolay hayatlar yaşamıyoruz, insanın kendini yorgun, bitkin hissetmesinden daha doğal hiçbir şey yok. Ama daha sağlıklı hissetmenin her zaman bir yolu var.

Yav @sekizdokuzon, bakış açımı değiştirebilsem başka ne isterim ki şu hayattan (para, aşk...)? Değiştiremiyorum. Aklım her şeye basıyor ama iç dünyam öyle değil ve sürekli bilinçaltımın dediği oluyor, aklımın değil. Çevresel faktörler hiç iyileşmiyor canım benim maalesef. Tanrı bana böyle bir hayatı uygun görmüş diyorum anca. Değişmesi mümkün ise de benim elimle olmaz o iş.

Hipnoz deme sebebim ufak tefek şeyler. Çok güçlü sonuçlar veren ufak tefek davranışları değiştirebilsem gerisini halledicem gibi.

Bakış açısını değiştirmek dünyanın en zor işi zaten. Yavaş yavaş. Bugün bir şey degisir6, gelecek ay başka bir şey. Sonra bir ara hiçbir şey değişmez ama totalde başladığın yerde farklı bir yere varmış olursun. Şimdi aşırı yorgun hissettiğin için bu dediklerim sana sinir bozucu geliyor ama hayat = hareket. Ölümüne tembel bir insan olarak kabullenmekte benim de aşırı zorlandığım bir gerçek bu. Kafa göz yara yara ilerle ama ilerle, yoksa işte durduğun yerde kendini yiyip bitiyor insan.

Çok için sıkılırsa bana mesaj at, Kobra Murat gibi öveyim seni :))

Aynı durumdayım. Bugün gece uykusu da dahil 3 tur uyudum. Fakat ben şehri değiştirdim bayağı hava değişimi oldu.
Diğer zamanlarda da o kadar çok sıkılıyorum o kadar çok bunalıyorum ki keşke hep uyusam diyorum. Öyle zamanlarda kendimi sokağa atıyorum. Boş boş yürüyorum. Ne yaptığım hakkında hiçbir düşüncem olmadan zaman geçirmeye çalışıyorum. Hayatın içi iyice bomboş kaldı. Nedenini bilmiyorum

@sekizdokuzon <3 dünya ahret bacımsın <3

@uşak tezgahları

Hava değişimi desin de galiba bahar yorgunluğu da yaşıyoruz, hele bahar alerjisi de varsa, ki benim var...

Bulunduğun yerde yapayalnızsan o da yapar böyle, 8 yıl yaşadım o şekilde, hem de kadın başıma, oradan biliyorum.

Hava değişimi oldugunu genzimin sürekli dolması, aralıklarla ateş ve halsizlik ile anladım.

Ateş iyi değil, hava değişikliğinden olmaz o. Enfeksiyon veya fazla üşütme var. Kendini terlet.

insülin salınımı,
ekmek ve türevleri.

@designer

Al benden de bir o derece. Gayet güzel haklısın.

Git Allah'a anlat, duanı et başka bir şey yapma. Haketmişsindir, sonuçta senin inanç tarzın bu şekilde, millete verdiğin cevaplardan yola çıkıyorum. Aynısnı yap.

@Shepard

Evet benim inanç tarzım bu şekilde ve söylediğim herkese önce "inanıyorsan" diye başlayarak söylediklerimi de yapıyorum, merak etme. Hak etmişimdir etmemişimdir onu bilmem, ama bu seni ilgilendirmez. Bundan sonra benim duyurularıma bu hesabınla da, varsa başka hesabınla da gelip cevap yazma. Senin zahmetini de emeğini de tenezzülünü de istemem. Buyur başkalarına tenezzül et.

fiyat veya satin alma sikligini bilmiyorum, ama her gun yiyorum. tabi yedigim kuruyemis, kuru meyve, meyve, cok seyrek patlamis misir. bunlar sayiliyorsa boyle. ha bir de 2 gunde bir falan kahveyle 1 kare bitter cikolata. bu sayilir kesin :)

Sıfır.
Hiç öyle huylarım yok.
Çayı saymazsak.

@Mirket jenerasyonunuzu direkt belli ettiniz hocam

150 civarı diyebilirim.
Cips
Meyve suyu veya nadiren enerji içeceği
Ton balık
Bunlar arasında gidip geliyorum.

baby boomer :)

0
çikolata ve kuruyemişi saymıyorsak

Sıfır

Sıfıra yakın, macroda gözüme cazip bir çikolata bisküvi denk gelirse alırım.

sağlıklı abur cubur'lari tercih ediyorum gunluk degil ama aylik 3-4 bin gidiyordur

abur cuburu sadece arabada kullanıyorum. o da sabah işe giderken ve akşam eve dönerken açlık ve trafik stresi yüzünden. pazartesi 1 çizi ve 1 çubuk kraker aldım. bu akşam biter.bazen yarım kilo antep alıyorum ama 1 hafta 10 gün gidiyor.

Eti burçak alıyorum haftada bir. O kadar.

Yağ kaybetmek istiyorsan "en kısa sürede" diye bir şey yok, 1 kilo yağ kaybetmek için 7500 kalorilik açık gerekiyor, internette kalori hesaplama araçları var oradan günlük alman gereken kalorileri hesapla, günlük alman gereken kalori üstünden 250-300-500 (tercihine göre) açık ver, her toplam 7500 kalorilik açıkta 1 kilo yağ kaybedersin, bunu kısaltacak süreçler yağdan çok kas kaybetmene neden olacaktır o da vücut proporsiyonunu daha da bozan bir hamle olur.

@kaleci benim amacım sağlıklı kilo vermek. Özellikle 10 kg fazlamı vermek istiyorum. Bunun da göbek çevresi, göğüs ve kalçalardan gitmesini istiyorum.

Çözüm sadece kalori açığı mıdır ? Ben biraz daha açık öneri istiyordum. Yapmam/yapmamam gerekenler için.

Yağların nereden gideceğini seçemeyiz kalori açığı yapıldığında neresi müsaitse oradan yağ kaybı yaşanır ama erkeklerde göbek çevresi kadınlarda kalça bölgesi ana rezerv olduğu için genelde bu bölgelerde kayıplar daha yavaş olur.

Yağ kaybı için kardiyo da iyidir ama direnç egzersizleri çok daha iyidir, evde çalışacaksan direnç bantları alıp kas kayıplarını minimumda tutacak direnç egzersizleri yapmanı öneririm.

Kalorilerini hesaplarken makro takibi de yapman önemli; günlük alman gereken proteini yağı karbonhidratı hesapla, bunları almaya çalış.

Ne yiyip ne yememe konusu biraz sana bağlı ama genel olarak abur cubur türü ürünleri tüketmek tokluk hissi yaşatmadığı için sıkıntılı olur hamur işi ürünler de yağdan zengin olduğu için kalori alımını yükseltebilir, hiç yeme demek gerçekçi bir yaklaşım olmamakla birlikte tüketimini belirli bir miktarın altında tutmak faydalı olur.

Diyetler zamana yayılmalı ve sürdürülebilir olmalı, kendine 2 aylık 3 aylık 4 aylık 5 aylık hedefler belirleyip acele etmeden hedeflerine ulaşmaya çalış, bazen başarırsın bazen başaramazsın ama başaramadığında vazgeçme kilo vermek zor ama yapman gerekenleri yerine getirdiğinde sonuç almamak mümkün değil.

Bunlara ek olarak yüksek yağ oranına çıkınca bazen buna bağlı olarak insülin direnci gibi metabolik sıkıntılar yaşanabiliyor, böyle bir şey var mı yok mu öğrenmen de senin için iyi olabilir.

Gece uykusunu düzenli ve yeterli almıyorsan, stres yapar, stres yağ toplar kilo yapar.

Sık sık ağzına bişeyler atıyor veya şekerli içecek içiyorsan sürekli insülin salgılanır bu da harcanmayan enerji alıp alıp yağ olarak depolamak demektir.

D vitamini magnezyum omega 3 demir ferritin folik asit eksikliğin varsa kilo verdiren tutar.

Yani paketli gıda, unlu nişastalı yiyecekler olayına girmiyorum, bil artık bunları.

Yapay veya doğal, şekerli her ne varsa insülin coşturur bu da yağ tutulumunu coşturur aman diyim.

Şekeri tamamen kes demem, o kadar ağır değilsin ama unlu nişastalı gıdayı 10 birim yiyorsan 1 birim, doğal şekerli gıdaları hiç değilse on birim yiyorsan 2 birim ye/iç. Bol bol güneşe temiz havaya çık. Gece uykusunu lütfen vakitlice ve yeterince uyu (bu konuyu bi araştır melatonin serotonin ürettirir) hareketsizsen hareket et.

Bu kadar.

Hızlı yiyorsan lütfen çiğneme hızını yavaşlat ve çiğneme sayısını artır. O bile çok fark ettirir.

İmza: her şeyi bilip yapamayan iradesiz muhayyer.

Telefonuna fitSecret uygulamasını indir. Bilgilerini gir.
Şu sayfadan yağ oranını hesapla.
www.agirsaglam.com
şu sayfadan kalori ve makrolarını hesaplamayı öğren.
www.agirsaglam.com
yediğin içtiğin her şeyi fitsecret'a kaydet, gün sonu, eksiğini fazlanı gör, ertesi güne beslenmeni buna göre ayarla.
falan

Bir de öyle iki ayda, hayatında bir şeyleri değiştirmediğin halde birden çok kilo aldıysan, bir dahiliye uzmanına görünmende fayda var.

hersey ifade edilmiş,
uykuya değineyim,

Uyku kalitesini artirmak için
fiziki olarak yorulmalisin,
aksam 17'den sonra
cay,kahve,yemek işleri bitsin,
Yatmaya yakin fazla su icme.

Deprem için yaptığım tek şey deprem bölgesinde oturmamak

@kaptan maydanoz

en iyisi en az riskli yerde yaşamak tabii. ama türkiye'nin neredeyse her yerinde deprem olabilir, veya her yeri depremden etkilenebilir. başka durumlar için de evin ve zeminin sağlam olması önemli.

sanırım az riskli şehir kastettin. belki faydalı olması açısından daha çok bilgi verebilirsin bu konu hakkında.

Kayalık zeminde, daha güvenli bir eve taşındım ama bir depremde istanbul altüst olacak, istediğin kadar güvenceli evde yaşa. O yüzden güvenli başka bir şehirde yaşama fikri var aklımda. Bilmiyorum henüz aksiyon almadım, cesaretim de yok pek tekrar böyle büyük bir değişikliğe ama istanbul korkutuyor beni artık

open.spotify.com

Depremden sonra bu podcasti dinledim. Apartman 3 katlı. Oturduğumuz bölge deprem bölgesi, bina radyal sisteme göre inşa edilmiş. Acil durum için ailelemle buluşma yerimizi belirledim. Deprem çantamız kapının girişinde. İnternetsiz çalışan haberleşme app indirdim. Oturduğum bölge sıkışık ve şehir içi değil.

Podcastte 5 10 arası olduğu binaların riskli olduğu anlatılıyor. Ayrıca yapışık binalarında risk oluşturduğumu belirtiyor. Bence depremde büyükşehirlerin şansı yok kurtulsan bile izdiham olayı çok tehlikeli. En tehlikeli 2 şehir İstanbul ve İzmir. Buralarda yaşamak zorunda kalanların hayatı gerçekten riskli.

Fay hattının üzerinde oturuyor olabilirim tüm artçılarda da sallandım. bence merdivenlerden inmek daha riskli evde mutafağa yakın takılıyorum.

Japonyadaki gibi değer görmediğimiz için hükümete isyan etmeli. Öyle zarar görmezsek zaten depremde zarar göreceğiz

Fazla lif alıyor olabilirsiniz belki. Bunun gastro etkileri oluyor (misal çok sebze çok meyve vs yemenin).

Günde iki üç tane yulaf bar fazla olabilir evet.

Uygun miktarda lif sindirimi düzenlerken fazla alınan lif kabızlık şişkinlik gaz gibi gibi sıkıntılara neden olabilir zira daha fazla lif daha fazla su çekeceği için bağırsaklarda sindirim düzenini bozacaktır, aldığın yulaftan ne kadar lif geldiğine bak 25-30 gramı geçiyorsa problem yaşayabilirsin.

Gaz yapıyordur evet ama gaz yapması sağlıksız olduğunu göstermez. Çavdar ekmeği de meşhurdur bu konuda (bkz: osuruklu göre çavdar ekmeği bahane)

Arpa ekmeği de meşhurmuş :)

Yeter ki doğal yulaf ye, mümkün olduğu kadar işlem görmemiş olsun.

Bir de her şeyin azı karar çoğu zarar.

Yarım saate yemek yemeye girip tekrar çıkacakmışız.

Abiler mantık basit değil mi? İster şimdi ister 5 saat sonra girin eve, deprem 10 saat sonra gelecekse yine yakalanacaksın. Ya şehir değiştirin ya da öyle işte. Evdeyim.

evet, senin kararın

oturacak ne park ne bank var 2 saat oturdum girdim eve ama giyinik ve ayakkabıylayım. sonuçta gece yine yatağa gireceğiz seve seve.

evden hiç çıkmadım.

Kocaelide girdik mecburen.

Çok güvendiğimden değil ama ben de evden çıkmadım.

Büdüt: tam bunu yazarken artçı oldu.

Eşim ve çocuğuma akşama uçak bileti aldım, ben de hava kararmaya yakın eve girerim. (Kocaeli)

Girdim, burada daha hafif hissedildi ama artcilar zaten olacak bekliyoruz haliyle. E kalkip baska bir yerde de kalamam, kedimi birakamam, girdim o yuzden. Yine buyuk bir tane olursa kedimi de alir ankaraya basar giderim

Girdim

hiç çıkmadım.

deprem sırasında dışardaydık, eve geldik. ara ara artçılar oluyor. havalar sıcak diye millet dışarda da akşama herkes eve çekilir.

Çıkmadım.

Girdim mecburen. Dışarısı hem çok soğuk hem de nereye kadar girmeyeceğim diye mecbur girdim.

Bende benzer bir durum olmadı. Neredeyse hiçbir uygulamaya bildirim izni vermem. Hele hele hepsiburada ve benzeri uygulamalara hayatta izin vermem. Aksi halde 10 saniyede bir bildirim sesi duyardım. Zaten instagram, whatsapp vb. uygulamalardan yeterince bildirim geliyor. Bir de bunun gibi bok püsür uygulamaların tüm bildirimlerini engellemeyi tavsiye ediyorum.

Konuya dönecek olursak muhtemelen hepsiburada'nın "oynadıkça kazan" denen üstü kapalı, hatta kapalı bile değil ayan beyan kumar uygulamasının bir bildirimidir muhtemelen. Bildirimi göndermelerini geçtim kumar yasasının etrafından dolaşıp ayane beyan kumar oynatmaları ayrı bir rezillik.

Bana gelmedi ama zaten hepsiburada vs. ıvır zıvır uygulamaların bildirim sesi kapalı, bildirim geliyor ama ses çıkaramıyor.

o sembol markasi mi? spor ayakkabisi,vans falan disinda üzerinde marka olan bir ayakkabi ben giymem.
bence loafer genel olarak cok kötü :( erkeklere olmuyor gibi geliyor.

Evlenirken giyilir. Başka türlü kullanımını oturtamadım kafamda, sadece damatlık altına.

fiyatını 50x abartı abartı buldum

çok kötü :/

ripley izlediğimden bu yana loafer ayakkabıya ilgi alaka gösteriyorum. dizideki ferragamo'nun penny loafer modeliydi. ben markanın şu modelini çok beğendim aslında:

www.ferragamo.com

Passata binen doğulu müteahhit çocuğu ayakkabısı

bana yaşlı işi gibi geldi.
fiyata birşey demiyorum herkesin gelir seviyesi farklı.

bir ekşici için çok ucuz kaçmış.

bu turk tipi loafer herhalde, kotu.
benim bildigim loafer uzerinde boncuk, toka, ivir zivir olmaz.
coach.scene7.com

Iyyy, giyen zevksiz derim. Abi o ne kocaman bir şeyler var üzerinde. ERRRRRRKEK adam sade giyinir. Beyaz tabanlı da giymez.

Lavuk Montu giyenlerin giyeceği bi ayakkabı gibi.

bunu ben dahil herkes söylüyor zaten o zaman benim de hakkım yeniyor.

Haddimi aşıp yorum yapacağım. Normalde jeolog değilim ve bu bilim hakkında bilgim çok kısıtlı. Ancak hakkının yendiği bir durum yok diye düşünüyorum. Depremleri tahmin etmeye çalışıyor. "6.0 - 6.5 büyüklüğünde deprem OLABİLİR" diyor. Bugün fay haritasını bilen ve sismik hareketleri takip eden birçok bilim insanı benzer tahminler yürütebilir. Söylediği şey tuttu diye her söylediğini doğru kabul etmek insanı yanıltır. "İstanbul'da 6-6,5 olur daha da büyük olmaz" diyor mesela. Bilirkişi kabul ettiğimiz Naci Görür ve Celal Şengör gibi isimlerin söylediğinin aksine bir şey söylüyor. Ama şunu biliyoruz ki Naci Görür bu konuda konuşunca tamamen bilimsel veriye dayanarak söylüyor. Marmara fay hattında enerji biriktiğini ve mutlaka bu enerjinin büyük bir depreme sebep olacağını bilimsel olarak söylüyor. Şener Üşümezsoy da jeolog. Eminim o da diz kapağından sallamıyordur konuşunca. "Deprem olabilir." demekle önemli bir iş yapılmış olmuyor ama "daha da büyük deprem olmaz" demek tamamen sallamasyon bence. Bunun arkasını dolduracak bilimsel veriyi de sunsa daha net yorum yapabilir insanlar meczup bu yoksa dahi mi diye.

iki farklı görüş var.
biri üşümezsoy gibi kumburgaz-silivri arası deprem bekleyenler. hatta bunlar bursa-mudanya hattına daha çok dikkat çekerler. övgün ahmet ercan da bu gruba dahildir.
ikinci görüş depremin adalar açığından başlayıp tek seferde kırılacağını söyler. bunlarda celal şengör, naci görür ve çoğunlukla itü tayfası.

usumezsyon'un bilimsel bilgisi ve performansi, televizyonda gördügümüz diger uzmanlara kıyasla, cok zayif. o yüzden pek ciddiye alinan birisi degil. kaslari ile etrafındaki genc kadınlari etkilemeye calismasi da sozlerini ciddiye almami zorlastiriyor (ad hominem nedir, işte budur)

bilimsel bir konuda bu kadar kesin aciklama yapan bir insana guvenesim gelmiyor. neye dayanarak soyledigi belli degil. belki sehri terk edip hayatini kurtaracak o kadar insanin hayatini karartiyor olabilir.

insanlar ne olursa olsun felaket olacakmis gibi hareket etmeli ve yasadigi binanin saglamligindan emin olmali. boyle soylemlere aldanip deprem gercegini yok saymamali.

bence bayagi sorumsuzca bir hareket yaptigi. o kadar bilim insani ondan daha az mi biliyor?

Evet olmuş

hakkı yeniyor olarak düşünmenizin nedeni bir tane felaket tellalı adamı ünlü yapıp sürekli kanallara çıkartıp dinlenmesidir. o adam dışında hiçbir bilim insanı dinlenmiyor. kaldı ki bu felaket tellalı adamın jeologtur; sismolog veya paleosismolog değildir.

yine çıkıp yavaş yavaş konuşup kimsenin anlamadığı cümleler kurup insanın kafasını karıştırıp korkutacaktır.

not: bu felaket tellalı adamın ismini bilerek vermedim. namusu gibi koruyan insan çok bu bilim insanını. bilimsel etik kurallardan da bihaberdir kendisi.

Hakkı yeniyor, meczup falan değil.

Hakkı yenmiyor. Bilimsel camiada çok ciddiye alınan biri değil zaten. Şovmen olduğu için piyasada. Yoksa kendisiyle aynı seviyede başka kişiler de var. İnsanlar genel olarak hiçbir şey yapmalarını gerektirmeyen, herhangi bir endişeye sebep vermeyen yorumlarından ve şovmen halinden dolayı seviyorlar.

Ülke bu haldeyken ekonomi süper, avrupa kıskanıyor, dünya lideri, satranç falan denmesi sizi ne kadar rahatlatıyorsa ya da ne kadar gerçekse bu da tamamen aynı.

ben şener hocanın yanıldığını hiç görmedim. hakkı yeniyor. ben kendisine güveniyorum.

Canan karatayci tayfa seviyor

Papyon, kravat takmiyor diye meczup gorenler var evet. Toplumun belli kesimi iste bunu dusunenler.

Matilda+1

Asil digerleri sovmen, rantci

Dışkı yiyen zat gibi popülist olmadığı için, halktan bir insan olduğu için kadıköy moda’daki kahvehanede takılıyor şener hoca. Medyatik olmak gibi bir derdi yok. Arada böyle tvlere çıkarak halkı bilgilendiriyor.
popülizme ve zırvacılığa hiç ihtiyacı yok. Gerçek bir bilim adamı. Kadıköy’de komşumuz. Öyle elitist bir demagog hiç değil. Şahsına münhasır bir karakter.

Dışkı yiyen zat ise 2002 yılında verdiği röportajda büyük istanbul depremi (7+ şiddetli) 10 yıl içinde olacak şekilde ciddi ciddi iddialarda bulunuyor. Youtube da videoları mevcut dileyen bakabilir. Sonrasında da her 10 yıl da aynı şeyi tekrarlıyor. Sürekli yaptığı şey şu: x kadar yıl içinde büyük deprem olacak diyor ve haliyle rezil oluyor. Sonuçta bu bir tahmin. Ama insan hatalı tahminini de kabul etmeli. Zaten bu zatın gündeme geldiği konular hiçbir zaman uzmanlık alanı olan jeoloji değil dikkat ederdeniz hep başka konulardaki söylediklerinden gündemde malesef.

Şener hoca gibiler her zaman kendisinden çok daha aşağı durumda olan insanlar tarafından daha az duyulur ve daha az bilinir. Bilgeliğin şanından heralde.

celal isimli şarlatana kıyasla daha güven veren birisi. genelde söyledikleri çıkıyor ayrıca. özel hayatında bok yemek, küçük kızların poposunu ellemek gibi sapıklıkları olmadığına da eminim.

Dürüst adam.

Arkadaşlar tam bugün hatta şu anda Şener Üşümezsoy'un "bakın onlar orada (sarı renk) fay gösteriyor ama orada fay yok, asıl fay hattı şurası (kırmızı renk). Buradaki fay da ölü" dediği yerlerde deprem oluyor. Nasıl güvenilir ve her dediği çıkan adam oluyor, bu ne bilimsizliktir? Asahadh

Kandilli Rasathanesi: udim.koeri.boun.edu.tr

USGS (ABD Jeoloji Araştırmaları Kurumu): earthquake.usgs.gov

Şener Üşümezsoy'un haritası: youtu.be

@abuzer +1 Bir de "papyonlu" diye Celal Şengör'e laf sokup kaslarını göstermek için atlet giyen ve kovboy şapkalı adamı "normal" görmek de çok garip. Size en rahatlatıcı bilgiyi veren kişiye inanmak istiyorsunuz diye o doğru olmak zorunda değil. Oytun Erbaş'ın da peşinden aynı kafayla gidenler oldu. :D

Kesinlikle işin tartışması ya da fanatizminde de değilim. Burada birileri sizin konfor alanınızı sarsmıyor ve siz rahat uyuyun diye masal anlatıyor diye 1 kişi bile önlem almayı bırakırsa onun yaşanacak bir depremde başına gelecek olan şeyin vebali sizlerin boynunda. Ben bunun yükünü alamazdım mesela.

Kaldı ki onun deprem beklediği bu bölgede "deprem olmayacak" diyen de olmadı zaten. Bir bütün halinde ya da iki veya üç parça olarak kırılma beklentisi vardı. Bütün halinde kırılmadı. Haber başlığı (içeriği de değil) okuyarak cımbızlanıp "clickbait" haline gelen açıklamalar üzerinden tartışma yaratmaya çalışanlara da bakmayın. Bir de bu yerinde ölçümler ve cihazlar ile yapılan verilerin kimde olduğu, kimin yaptığı belli. Şener Üşümezsoy'un rasathane ve araştırma merkezleri ile ters durumdaki araştırmalarını kendisi gizli bir zengin olarak finanse ederek ve gizlice batiskaf ile dalıp orada ölçüm yaparak sunmadıysa söylemleri bir bilim adamı değil, en fazla tarihçi olarak değerlidir.

Yanlış bilmiyorsam bundan 25 yıl kadar önce bir Fransız gemisi Marmara Denizi'ne gelip birtakım araştırmalar yapmış. O araştırma sonucu ortaya çıkan veriler farklı şekillerde yorumlanıyor. Benim anlamadığım, bu kadar bilgi kirliliği olacağına Türkiye'nin en önemli konusu hakkında günümüz teknolojileri ve devletin kontrolünde deniz tabanında çok detaylı bir araştırma yapılıp sonuçlar neden incelenmiyor? Bizim ülkece daha hayati bir konumuz var mı?

İşin bilimsel yönünü bilemem. Ben Üşümezsoy'u çok öteden beri takip ederim, son 1-2 senedir Youtube veya farklı platformlarda çıkan hemen her konuşmasını dinlemişimdir. Dikkatle takip ediyorum.

99 depreminden sonra herkes İstanbul yıkılacak derken Üşümezsoy Düzce ve Şarköy'e dikkat edelim asıl tehlike orada demişti, gazete arşivlerinde var. 2021 yılında Maraş-Hatay civarındaki tehlikeye dikkat çekmişti. Kumburgaz'da 6-6,5 civarı bir deprem beklediğini zaten sayısız kere ifade etti, birçok defa dinledim. Bunu sadece 20 gün önce söylemedi. Kendi kafasında bir fay haritası var ve o haritaya göre çıkarımlarda bulunuyor. Fransız gemisinin yaptığı araştırma sonucu Şengör ve Görür'ün teorilerinin hatalı duruma düştüğünü söylüyor. Sanki ortaya yeni çıktı yorum yapıyor gibi konuşuluyor ama adam 99 depreminden beri istikrarla aynı şeyi söylüyor.

Üşümezsoy tişört-şort yerine gömlek-kravat ile yayınlara çıksa acaba daha mı saygın olacaktı acaba "meczup" diye niteleme sebebi bu mudur?

Söyledikleri çok cesaret isteyen şeyler. TV'lere çıkıp İstanbul yıkılacak, öldük bittik demek en kolayı. Kimse size dönüp sen niye böyle dedin demez.

Bari bu konuda ayrışmasak iyi olacak. Ben bu şekilde her kafadan bir ses çıkmasından çok rahatsızım, insanların psikolojileri hiç düşünülmüyor.

Acaba 2000 senesinde TRT'ye çıkıp "10 yıl içinde Marmara boydan boya kırılacak" diye rahatça konuşanlar teorileri tutmadıktan sonra bugün TV'lere çıkıp benzer şeyleri tekrarlarken "nerede hata yaptım" diye düşünüyorlar mıdır? www.youtube.com

deprem konusunda en yeni ve en tutarlı bilgiler prof dr cenk yaltıraktır. en kötü senaryoyu da o söylüyor işin kötüsü.

Ben iznik, sapanca Gölcük civarından ters saplayacak diyorum

celali dışkı yemekle değil asistan kızın kıçını avuçlamasıyla hatırlamak lazım öncelikle. o asistan gitti yine su gibi sarı saçları beline inen bi kızı asistan aldı itü aracılığıyla.

bu konu da, çürük evdeyim, yeni eve geçecek param yok, deprem olursa ölür müyüm kalır mıyım sorusu esasen. havanda su dövülüyor

Herhangi bir iPad + ona uyumlu kalemi. + Goodnotes

Apple Pencil her türü oldukça becerili, öyle gözünüzü Apple Pencil pro ya koymanıza gerek yok. İlk çıkan bile çok iyi. Hatta max bütçe dostu istiyorsanız iPad 9.nesil bile iş görür.

Bütçenin elverdiği ölçüde ipad+Apple pencil.
Notability,goodnotes iyi ama paralı oldu .Ücretsiz yeni not alma appleri çıkmış sanırım

Samsung için, ayarlar -> güvenlik ve acil durum -> deprem uyarıları

konum'da açık olacakmış.

Deprem uyarım ve konumum açıkmış ama bildirim gelmedi.

Google'a konumunuza erişmesi için izin verdiniz mi?

@senş tanıdığım gün, tam olarak nerden nasıl yapılıyor?

Ayarlardan, uygulama izinleri kısmından. Yeni gördüm maalesef sorunuzu. @neden beni sevmedin

kullanılıyor. başka bir kampanya kullanınca (migros puan, indirim çeki vs) kullanılamıyordu sanırım.

is bankasinda iki kartim var, mastercard olan oluyor visa olan olmuyor.


ek olarak kayitli kartlardan secince ozellikle puan kullan cikmiyor, bunu bilerek yapiyorlarmis icerideki arastirmalarima gore

İcloud bulut depolama

Teşekkürler hocam, nasıl iptal edebilirim bilginiz var mı?

Telefon ayarlarından ya da Web’den apple hesabınıza girip abonelikler bölümüne bakın, ne varsa orda görünür ve iptal edebilirsiniz.

@orient blue, oraya baktım hocam, orda bi' şey yok, muhtemelen avatar' ın dediği doğru, tutar da tutuyor çünkü.

Ayarlar / Adın Soyadın (Apple Hesabı yani, en üstteki seçenek) / iCloud / Saklama Alanı / Saklama Alanı Planını Değiştir / Düşürme Seçenekleri (en altta)

Buradan iptal edebilirsin.

Normalde kapıp gideceği bir yolluk/kilim varsa altına kaydırma koymak pek bir şey değiştirmez. Çünkü kaydırmazın mantığı yukarıdan aşağı kuvvete maruz kalınca yere tutunmayı sağlamak. Ama süpürge zaten aşağıdak yukarı doğru çekiyor. Vakuma kapılıp süpürgenin peşinden sürüklenecek bir kilimi "kaydırmaz" kurtarmaz. Haa ama şunu söyleyeyim. O kilim aşırı ince ya da aşırı hafif değilse zaten kolay kolay peşinden götürmüyor.

Ben s8 in su haznesini her kullanımdan sonra boşaltıp ağzını açık bırakıyorum kurusun diye. Beyaz sirke veya sulandırılmış çamaşır suyu döküp bekletip boşaltabilirsiniz bence. Ama önce kullanma kılavuzuna bakın temizlik için bir şey var mı diye.

under armour

Nike ın ya da adidas ın 1500 liralık modelleri yerine 5000+ liralık modellerini denersen skechers rahatlığını ve skechersa göre daha sağlam modellerini bulabilirsin

Önerim nike ın pegasus serisi, vomero serisi. Bunları bir nike mağazasına gidip bir dene

Edit: bu modellerin indirimini takip edersen ya da outlet mağazalara bakarsan daha uygun fiyatlı bulabilirsin. Önceki sezon modellerini de alabilirsin. Dış görünüşü değişse de taban rahatlığı değişmiyor

ucuz diyemem ama asics<3 kesinlikle Sketches'tan daha sağlam ki adidas nike tommy denen markaları 3 ayda hiç eden biriyim asics gel nyc mi ne aldığım, Başka bir şey nasıl giyeceğim bilmiyorum

Joma diye bir marka aldım İspanyol'muş. Benim ayaklar kolay kolay hiçbir şeyi beğenmez ama bunları beğendiler.

marka degil ama magaza önerebilirim. yaaşdigin sehirde varsa nivogo magazaları ya da barcin magazalarından uygun fiyatli ayakkabi bulabilirsin. ayakkabi biraz kisiye özel bir sey, bana rahat gelen sana rahat gelmeyebilir.

Ben de asics diyorum.

Noldu @avatar is back bilinmeyen bir şey söyledim diye mi tik atmadın? Hani emeğe saygı?

Aman senin saygına mı kaldım be. Şuna bak.

asics

@muhayyer divan, hocam mobilden okuyup tikleyip marka adlarını copy'leyip aratıyordum araya kaynamış sanırım :D tik atmamak kitabımızda yazmaz haha. hatta seni mi kıracam alacam bi tane joma, boynerde varmış

@avatar is back

Teşekkürler,

Benim ayaklarımda bir görüşe göre taban çökmesi, başka bir görüşe göre de orta seviye düztabanlık var, ayakkabı terlik seçmem çok çok zor olur. Joma aldığım zaman bana satan kişi "Türkiye pazarına çok yeni girdi ama en az Skechers kadar rahat bir ayakkabı, memnun kalırsınız" dedi. İlk denemede hiç tereddütsüz rahat ettirdiği ve birini de güzel kullandığım için gittim 3 çift daha aldım, çünkü rahat ayakkabı konusunda hep çok zorlanmışımdır. Onun için marka ismini özellikle verdim. Umarım gönlüne göre çıkar, rahat rahat giyersin.

Bir iş bulman lazım

@sekizdokuzon
Seramik okudum alanım çok boş ve ne iş yapabilirim bilmiyorum

iş bulmaktan ziyade bir hedef koy kendine. güne başlamak için bir amacın olsun.

Kas gücü gerektirecek ve erken kalkman gerekecek bir iş yap.

İngilizcen var mı?

Seramik kap kacak yapıp Instagram'dan satsan, workshoplar yapsan.

Bitmişsin, git iş bul ve çalış. Hayata döndürecek tek yol bu.

Beyin ençok enerji harcadığı,pik yaptığı an,
Hiç birsey yapmayip ,tavana boş boş bakma anında oluyor.

● günlük hareket,
● beslenme,
● stres,
● uyku kalitesi ;

özen gösterirsen daha iyi hissedersin.

Böyle dibi gördüğünde tek bir spesifik şey yaparak bu aciz hayattan kurtulabileceğini düşünürsün. Öyle olmuyor. Hayatını yaşanabilir kılacak bir sürü küçük şey yaparsın ve sonunda sadece normal bir hayatın olur ama şu an olduğu kadar kötü hissetmezsin.

böyle birine iş bul demek çok saçma. önce kafayı toplamak lazım. seramik okuduysan en azından bu konuda birşeyler üretmeye bak. para kazanmayı 2.plana al şimdilik. para için bim, a101 tezgahtarı olma. hayatı 1 defa yaşıyorsun.

ailenden de destek iste. kendin gelmedin bu dünyaya.

Psikolog da ilaç ta hikaye. İş bulup çalışmak. İşe yaradıgını hissrtmen lazım. Vaikiki bim 101 sürekli eleman arıyor.

herkese +1 para kazanman lazım.

içtiğin ilaçlar daha da uyuşturuyor seni.

harekete geçmen lazım.

Şeyi anlamadım, herhangi bir zamana kıyasla birinin (artık hangisiyse) neden uçma ihtimali var. Son zamanlarda çok arttı diye daha da uçacağı kesin değil ki? Şimdi tam rakamları hatırlamıyorum ama 2011 civarlarında sanırım altının onsu 2000 dolarlara kadar ciddi bir çıkış yapmıştı. Sonra düştü biraz o düşük seyirlerde uzun süreler kaldı, tekrar 2000 dolara çıkması yıllar aldı. Tabii ne olacağını bilemeyiz ama burada psikolojik bir durum var, çok çıktı daha uçar kaçar düşüncesi. Belki de altın borçlanmak için çok iyi zamandır, kimse bilemez.

Peki madem tl olarak borc al ikisinden biri ucarsa faiz de odemeyecegin icin borc vereni kaziklamis olursun?

@mbond, evet haklısınız ama son 2 ayda %20 artmış bir emtiadan çekiniyorum. aylık %10 faizi kimse ödemek istemez :D aslında altında kararlıydım çünkü 3500'lere gelmişti ve artık daha fazla gideceğini düşünmüyordum bugünkü düşüşten sonra tekrar çıkma ihtimali düşündürüyor.

@insanlik icin buyuk bir adim, tl olarak borç verecek keriz varsa iletişim bilgilerini verebilirsin

@mbond
Devletler arası siyaset ve gerilimlere bağlı olarak merkez bankalarındaki bazı alım satımlar bir şeylerin uçacağının baştan haberini verebiliyor.
Özellikle kriz anlarında altın önemli hale geliyor.

normalde gelirinizi olan para birimi dışında borçlanmak risklidir.

ama siz geçmişte alternatifleri bir kaç kere denemiş ve kar etmişsiniz.
dikkatli olmakta fayda var her zaman şanslı olunmaz.

@diyecevaplandi, haklisiniz altin dolar bazinda yukselmeye devam edebilir. Bu bir ihtimal ve bugun Trump, Cin, Rusya vs mevzularina bakildiginda yukselis yonlu hareket beklemek garip degil. Gene de hersey cok hizli degisebiliyor, eskaza gerginlik kalkar kisa surede, bir bakmisiz tekrar inmis atiyorum 2500'lere.

enflasyona göre borçlan

ya da %25 sepet yap euro dolar altın enflasyon

altın 5000 tl olacak gramı onu söyleyeyim.

Altın olarak borçlan tabiki. Dolar olarak alsan, doların da enflasyonu var. TL alıp Tüik enflasyonu desen gerçek rakamı her zaman net yansıtmıyor.

Sonuçta borç alacağın insanlar da enayi değiller. Burada tek taraflı düşünmek doğru değil. Karşındaki insanın vaziyetini gözardı etmemen lazım.

Hangi ildesin, belki yönlendirebilecek biri vardır.

İnternetten alacaksan da instagram'da "kurtuluş orman çiftliği" diye bir hesap var ona bir bak derim. Güvenilirdir ama fiyat konusunu bilemiyorum.

İstanbul'dayım bakayım dediğin yere de. Teşekkürler.

Aktardan gorerek koklayarak ve secerek. Bir sonraki sorunuz da ekmegi nerden alayim mi olacak?

Kendi toplayip satanlar var. Sokakta pazarda görürsün

Şu an ıhlamur alınmaz.temmuz gibi yeni çiçekler açar,agustos eylül gibi alınır .

Mevsiminde Karadeniz'de kırsalından bir tanıdıktan iste. Daha uyguna gelebilir.

hemen lazimsa marketten posetli.
yillik stogumu yapayim ise, duptisin dedigi gibi zamani geldiginde pazardan.

yakın zamanda bir tanıdık açtı. ortaklı bir biçimde maliyeti gerçekten uyguna geldi ortalama %50 karla çalışıyorlar şimdilik işler orta şekerli ama uzun vadede düzgün bir yerse tutmama ihtimali yok bence.

Arkadaş açtı. Gaziantep'te. 100 kişilik bir yer. Saati 8 bin liraya veriyor. Mart ayında nisan ve mayıs ayının fullemişti. Boşuna okuduk.

uzungöl'e gidip, göl çevresinde gezip, civar otellerin birinde yemek yiyebilirsiniz?

Teşekkür ederim ama orası bambaşka bir hale geldiğinden beri hiç gidesim gelmiyor.

siz de haklısınız. ben gördüğümde hem güzelliğinden keyif almış, hem de bozulan haline üzülmüştüm.

Hicbirsey yapılmaz. Yat dinlen en iyisi

Sümela manastırına gidin.

Uzungöl doğa harikası olmasına rağmen çevresi çok kötü yapılaşmış durumda. Ben gittiğime pişman oldum.

Sümela haricinde Trabzonda acilen gezmen gereken bir yer yok zannımca.

hala zaman varsa ercan burger'de burger veya başka bir mekanda pide.
atatürk köşkü, ayasoyfa veya trabzonspor müzesi gezilebilir.

Perplexity ile iyi bir iliskimiz var.

www.thesify.ai
scite.ai
elicit.com
www.researchrabbit.ai
grok.com

birebir kopyalarsan turnitin ai bu diyo, hatta saçma derecede yüksek bi yüzde veriyo. bol bol paraphrase etmen gerek.

Kam Air hala Kabil-Istanbul ucuslari yapiyor gorunuyor. Baska bir opsiyon gorunmuyor.

Pakistan yap, standart budur

işyeri bazında bunu istemeleri mesleki hastalıklara karşı kendilerini korumak. misal 5 sene sonra "işyerindeki olumsuz koşullardan dolayı kulağımda işitme kaybı oluştu" diye dava vs açmaya kalksan işyeri senin sağlık raporunu çıkarıp bu bana geldiğinde de bu durumdaydı diyebilecek. veya mevcut durumunda ilerleme varsa ve bu işyeri koşullarından dolayı ise hak sahibi olacaksın vs vs
sağlık raporu her iki tarafı da koruyan bir belge aslında.

hafif işitme kaybınız mesleğinizi yapmanıza engel teşkil etmiyorsa rapora yazılmasının ne gibi sakıncası olacağını düşünmüyorum.

geçmiş olsun

Sonunda saka tabii ki diyorsaniz, o saka komik degildir.

Bence komik değil bunlar, karşındaki insanın modunu düşürebilecek şey şaka olmaz

Söylenen şeye iki kişi de gülüyorsa bu şaka olur

Abo, olmamış.

Hepsi kırıcı ve saygısızca

bunların genel bir adı var mı bilmiyorum, iğneleyici şaka olsun,
sadece sevgili değil kime yapsan hoşlanmaz.

kustum... not funny.
saka degil bence bunlar. birbirini düsürme, igneleme. les bir muhabbet olmus.

mesela ben ehliyet sinavini 3 kere de gectim. bununla ilgili dalga gecip baska birinin "zorbalik" olarak görecegi dozda saka yapabilirsin ama bu bahsedilen konular hassas konular.
önce kendinizinden sonra birbirinizden sogursunuz ayrica.

Çok vasat, çok avam yahu. Gülmem zira böyle bir tarzı olan insan bununla ilgili ipuçlarını çoktan vermiştir ve ben zaten o kişiyle yatağa gitmemişimdir.

Komik değil.

Her şaka içinde gerçeklik payı barındırır. Hiçbir şakanın es geçilmemesi gerekir, her şaka çok ciddi bir psikolojik hatta bilinçaltı verisidir.

Ben kadının da erkeğin de özellikle cinsel hayatları ve duygusal ilişkileri konusunda birbirlerine, ciddiye alındığında inciticiliği olan sözler söylemelerini asla doğru bulmuyorum, özellikle de birbirini başkalarına yönlendiren "şaka"(?)lar çok ama çok tehlikeli.

Çocukken ailem hep "ağızdan çıkan sözün ruhu vardır, gün gelir vücut bulur (gerçekleşir)" derlerdi, beni buna göre yetiştirdiler. Yetişkinlikte gördüm ki erkekler özellikle cinsellik alanında, kadınlar özellikle duygusallık alanında çok hassaslar, istediğin kadar samimi ol şakalaşmak çok teklikeli oluyor.

Yukarıdaki örneklerin hepsi kötü, hiç komik değil, şahsen gülmem. Ciddiye alınabilir sözleri şaka diye kullanmam ben.

Şaka böyle birşey değil bunlar laf sokma

Tüm çekimi sıfırlayabilir, leş muhabbetler.

Yeni Türkçe öğrenen biri "ben anlamadım, bu şaka niye komik" diye sorduğunda niye komik olduğunu açıklayamıyorsanız o şaka komik değildir. Verdiğiniz örneklerin hiçbiri komik ya da eğlenceli değil, basbayağı çirkin laflar.

4 hariç gayet okay muhabbetler, bu muhabbeti yapamayacağım kadınla sevgili olmam ben mesela. Benim üslubum böyle biraz, aynı üslupta biriyle çok eğleniyorum.

4te bir mizah yok, olsa dahi ex karşılaştırması. ex'le ilgili ortak bir bilgi ya da geçmişe yönelik bir muhabbet yoksa gereksiz. Ama mesela b ex'imle gittiğim bir şehri bilen kız arkadaşım oraya gidince bana orada ex'imle ilgili laf sokmuştur, gülmüşüzdür; olabilir. Ex'in memeleri mevcuttakinden büyüktür, buna dair laf geçer, "ben artık gay'im memeli kadın sevmiyorum" derim, gülünür.

Bağlam ve hassasiyetlerle ilgilidir, kaldırabilen insan kafadır hoştur.

komiğin k si yok hiçbirinde.

cicim ayı geçtikten sonra birbirinden nefret edecek çift örneği. başka kimseyi bulamadıkları için birbirlerini bulmuşlar, bu şaka(!)ları kim yapıyorsa partnerini aşağılıyor, beğenmiyor.

1 komik. Genel olarak hepsi seks muhabbeti. Seksin kendisi ve yöntemleri kadar bireysel bir şey. Seks yaparken girdiğin şekillerde arkadan yandan nasıl görünüyorum acaba demek gibi bir şey bu. Alan razı veren razı, başka kimseyi ilgilendirmez.

Madem tartışmaya açtın, vıcık vıcık leş gibi muhabbet. Çünkü o bizim seksimiz değil.

Komik değil.

bu komiklik değil de sululukla karşındakini aşağılamak gibi bir şey.

bunlar şaka değil laf sokma.
1 numara kaşarlanmış çiftler arasında olabilir belki diğerleri şaka değil.

i.pinimg.com

Ortam şu herhalde. 13 yaşında biri ilişkiyi böyle sandığı için yazmış gibi esprileri :p @deckard +1

Yani komik değil, komik olsa gülerdik. Kasıntı olacağın, mayın tarlasında gezer gibi konuşacağın biriyle neden sevgili olasın? Tabii ki her türlü konuda espri yapan biri olduğum için ilişkide de her türlü konuda espri yapıyorum, yapıyorlar.

2.si.

Stanleyin 1.9 litreliğinde ben de kapak problemi yaşadım. Sanırım sadece adı var.

Bu ikisi arasindan decathlon. Bu ikisi disinda thermos markayi tavsiye ederim. Ben cok memnunum.

ben de stanley var. 3-4 sene oldu galiba. 2 saate kadar sıcak tutuyor. sanırım decathlon olandan biraz daha tombulca.. kullanım tarzınıza göre seçebilirsiniz. ben V60 demlerken kullanıyorum. bir sıkıntı olmadı.

stanley sadece marka değil arkadaş beğenmediği için kötü sanıyor.

3 tane stanley termosum var memnunum ve bu termosları ömürlük kullanabilirsin.

düşün atatatürk'ün stanley termosu bile sapasağlam duruyor.

2. si.
stanley = keriz silkeleme

2.nin benzeri bende var dechatlondan almıştım. pc başında çalışırken vs gayet yeterli.

mediamarkt ta gördügümü hatirliyorum.

kaios işletim sistemli telefonlarda vardı, onlar da türkiye'de satışta değil.

Ben de çok aradım ama bulamadım

Ben de henuz bulamadim. Goruntulu whatsapp + tuslu tlf kombinasyonu yok gibi. Bir kac urun soylenmis ama stokta yok

Geçmiş olsun. Kıza acil şifa diliyorum dudakları için. Bence değil. Bu arada burada ya da sözlükte buna yakın bir kız vardı sanırım. Dudakları da böyle değildi yani daha güzeldi. Epey oldu şimdi ya fotoğrafını ya kendisini gördüm.

bir esprisi yok, rusya/balkan ortalamasi bu zaten..

Zeka geriliği var gibi ayrıca bu on numaraysa bundan daha güzelleri ne oluyor?

@arbre, beni öldürcen.

Bence degil,

6/10

Dudakları hariç bence epey tatlı. “Ben buradayım!” diye bağıran abartılı dış yüzey kaplaması yok ve bu yönü onu çekici kılıyor bence. Ama videodaki halleri bayağı bi’ itici maalesef.

Danla Bilic'e benziyor.
Rusya'da doğum oranı 1.4'müş. Bu doğum oranı muhabbetini Suri-Pakiler falan da yapıyor mu acaba "Türkiye'de doğum oranı 1.5'miş. Gidelim bitmeden bir Türk kızı kapalım." gibi. Güney Koreliler için de çok yapılıyor ve özetle bence iğrenç. An ve an deneyimlediğimiz üzere, ekonomik koşullar ve yaşam şartlarının zorluğundan doğuramıyor millet. Bu insanlara ender bir yiyecek gibi ağzının suyunu akıtmanın bir anlamı yok. Empati yapın azıcık...

sinem_22 oturum açtı tarzında fake bir tipi var.

Cocuk gibi 2/10

çokça filtreli. diğer postlar yapay zeka görselleri gibi

dudaklar çok kötü
üstüne cringe
ikisi bir araya gelince güzel bulamadım

gülüşünü görmediğim için fikir belirtemiyorum. dudaklarını milim oynatmıyor, robot gibi.

5/10 filan anca, siz güzel rus kizi gordugunuze emin misiniz ? :)

Burada kendisine 2~7 puan veren herkesten güzel.

dudaklari ve hareketlerini gormezden gelirsek guzel.

Çok kizmadiysa her zaman konur
Yeterli susuz çok çalışmasın

taktıktan önce koy. anında koyacaksan taktıktan sonra da koyabilirsin farketmez.

Takmadan önce Tabiii ki. Isinirsq zaten kendini yakarsin ya da su dökülürse elektrik çarpabilir

Fişe takmadan önce.

Hazne sistemine göre takmadan ya da çalıştırmadan önce.

Meşgul olan, meşgul edilmez.
Fişe takmadan önce daha güvenli

ilk çalıştırmada (ütüye başlamadan önce, ütü soğukken) fişi takmadan önce. ütü sırasında suyu azaldıkça.

yazmiyor cunku prize taktiktan sonra su koymak balkonsuz eve benzer.

Haftalık değil de aylık periyorlarda toplanmaları bana daha makul geliyor. Bir de görece daha küçük bir okul ise bu süre daha da esner kuvvetle muhtemel. Bunun sabit bir takvimi olduğunu düşünmüyorum her okulun kendi iç düzeni.

enstitü yönetim kurulları genellikle düzenli toplanmaz. gündem biriktiginde toplanırlar. bazen de bir araya gelmezler, imzalanacak yazilar dolastirilir, herkes imzasını internet üzerinden atar, karar yazdirilir.

Bizim ünide 2haftada bir toplanıyordu (devlet)

Bizde el öptürülmez. Ayıptır.

www.facebook.com

hayir.

Bu gelenek şeklindeki haliyle el öpmüyorum. Öptürmeyi de düşünmüyorum. Biz @mirket'in attığı linkteki gibi Çerkes değiliz ama bizim ailede de el öpülmez.

hayır

70 yaşından sonra belki. yaşarsam.

Hayır. Sınıfa girdiğimde çocuklar ayağa da kalkmaz mesela. Bu türden üstünlük kurulan davranışlardan keyif almayı anormal buluyorum.

Yaşlı değilim ama yeğenime elimi öptürüyorum. Aslında bu hareketi hiç doğru bulmuyorum ama içimde bir ses şimdilik öptürmem gerektiğini söylüyor, iç sesine güvenirim.

Oğlum bayramlarda elimi öpüyor. Bir kaç kere yaşıtı olan çocuk da öptü. Özellikle öptürmem, davranan olursa da elimi çekmem.

Hayır

hayır. kesinlikle teması öpüşmeyi sevmem.

Oğluma kendi elimi öptürmüyorum ama annesi ve 7 sülalemiz öptürüyor.

yaşlanmadan öptürüyorum.
ama bu gelenek koronadan sonra azaldı.

müthiş bir gelenek bence devam etmeli. gencim ve cocuklara elimi optururum hem onların hem benim hosuma gider. temas sevmem diyen köpek sevdiyor sanki :)

cocukken en ayar oldugum tip elini geri cekenlerdi. elini siksan saygisizlik diyecekler, opmeye calisiyorsun adam cekiyor. cekiyor cekiyor o elle birlikte sen de bir yolculuga cikiyorsun. anadoluda boyledir. opmesen elini opmedi olacak diye kazinmis beynine. ver opelim bitsin gitsin kardesim ben de senin elin icin orada degilim sonucta.

open opsun opmeyen opmesin. isteyene veririm elimi.

Açlık hiç dayanamadığım bir şey ama 2 saat bekleyip tam porsiyonu seçerim zira biraz yiyip doymamışsam 2 saatlik açlığa göre tadım daha çok kaçar doymak için masayı sandalyeyi kemirmeye başlarım.

2 saat sonra yemek yiyeceğim kesinse beklerim. kesin değilse (biraz modifiye ediyorum) yarım değil de tam sandviç yerim, sonra yemek yeme durumu olursa orada da hafif bir şey daha yerim.

2. secenek

Buna yemek olarak cevap vereyim

Biyolojik olarak kan şekerim düştüyse, kafa uğuldaması, hafif göz kararması gibi belirtiler varsa 2 saat daha bekleyeyim demem, yemeğin yarısını şimdi yerim

Böylece 2 saat sonrasında yemeğin başına oturup kontrolsüz şekilde fazladan yememiş de olurum

Arkadaşlar, pazarlık yapmıyoruz :) Yok öyle önden tam sandviç, yemeğin yarısı falan. Hani olsa dükkan sizin. Tabakta az biraz atıştırmalık var, ya alacaksınız ya bekleyeceksiniz.

1 şimdi sen cevap ver, bu sorunun amacı nedir

@mantık Benim tercihim 1. Bir arkadaşım aynen kaleci gibi cevap verdiği için acaba çoğunluk böyle mi tercih ediyor diye merak ettim.

Benimkini 1. Seçenek gibi düşün hocam atıştırmalıkla altlık yaparım

bununla ilgili bir karikatür var
sandalyeye otursan bir şey batıyor ayağa kalksan ağzına bir şey giriyor
2sinden birini tercih etmen gerekiyordu başlık bunu hatırlattı

beklemek gerekiyorsa beklerim. çok sabırlı biriyim. açlığa da acıya da dayanıklıyım.

güzel bir yemek sipariş verdim diyelim. o gelene kadar ne kadar aç olursam olayım başka bir şey yemem. iradem çok güçlüdür.

@gabe Yoo, bekleme zorunluluğu yok ki. Şimdi atıştırmakla sonraki yemeği kaybetmiyorsun.
Soruyu biraz daha açayım:
3 sandviçle (yerine istediğiniz şeyi koyabilirsiniz) doyuyorsun. 1'ini şimdi 2'sini 2 saat sonra mı, yoksa hepsini 2 saat sonra mı yersin?

Duruma bagli
Ama ben hepsini 2 saat sonra yerim.

Novacheck e bir bak derim yerli üretim.

bunu hemşirelere falan sorsan daha güzel yanıtlar alabilirsin.

hepsi aşağı yukarı aynı ölçüyor. en iyiden çok stripleri en uygun ve en kolay bulunabilen bakmak lazım. sık ölçüm yapacaksa strip dayanmaz.
devamlı gittiğiniz bir eczane varsa ona sorun en çok hangisi gidiyor diye. ama eczaneden almayın internetten satın alın. kar marjları çok yüksek.
sgkdan alacaksa bir ara cihazı da devlet karşılıyordu. rapor çıkartıp striplerin ücretinin bir kısmını sgk karşılıyor.

bayer contour plus araştırın kaliteli cihazdır.

SGK sadece 50 lirasini karsiliyor. Yani stripleri cepten karsilayacaksiniz.

Not: bayer contour spor.

olur.

normal robot olur. biz sebzeleri robottan geçirip kıyma ile karıştırıyoruz. direkt kıymayla sebzeleri robottan geçirenler de var ama robottan kıymayı temizlemesi daha zor oluyor. sebzeleri düzgün doğramaya bile gerek yok iri parçalar halinde her şeyi robottan geçirip ayrı kapta kıyma ile yoğurmak toplam 10dk bile tutmuyor.

Motorlu rondo ile olur aslında ama çok küçük olur. El rondosu ile pek olmaz.

m.media-amazon.com

şu ortadaki robot aparatından olan her robot ile olur. Ancak dikkat edin hız ayarlı olsun, yüksek hızlı çekerseniz elinizde ince çamur gibi aşırı sulanmış bir şey kalır, onunla da pek olmaz. Orta hızlarda, parçalayarak ama suya dönüşmeyecek şekilde ezmeden tam iç harcı elde edebilirsiniz.

cok yeni bosch multitalent 3 aldim, amazon.de de indirimdeydi. benzer urunleri tavsiye ederim, lahmacun ici yapmadim ama bir rondodan beklenecek herseyi sagliyor. Humus yaptim dun misal gayet performansli.

www.emirmakine.com

firinlar bunu kullanır

baya az biriktirmişsin. kira ve araba yokken az. muhtemelen paranın çoğunu yemeğe ve içkiye gömüyorsun. gerçi tatillerde de çok harcamış olabilirsin. ha zaten bu ekonomide aldığın para da çok değil. o yüzden objektif olmak zor.

bu kadar tatile ve ekstralara bakinca bence normal. ama daha fazla biriktirmek istiyorsaniz yemegi kendiniz yapmayi deneyebilirsiniz. tatiller biraz cok olmus ortalamadan, gerisi normal bence. tatilleri kesmeyi tercih etmezdim ama :)

%16 birikim oranı kötü değil.

bence gayet iyi. daha iyi de olabilir ama.
ay ay kontrol et harcamalarini. eminim bir sürü gereksiz harcama bulursun. yani daha fazla da biriktirebilirsin.

aylik 10k, 10k yilda 120k yapiyor. birikimin gücü cidden.

dışarıdan yemeyi bırak bence en büyük gider kalemi o gibi. gelirim senle aynı eşim şu anda çalışmıyor. ev kendimin 1 bebeğim var araç var haftada 1 falan da dışarıdan yeriz tatil beş gün yaz başında beş gün yaz sonunda oda kahvaltı oteller genel olarak. alkol yok. bu şartlarda benim 15-16 bin rahat cebime kalıyor.

Paranormal olaylar mi hocam?

bence cok cok az. maasım senden çok daha düşük, harcamalarımızda hemen hemen benzer tatil hariç. ben kenara 3 ayda 50 bin attım. daha da fazla atabilirdim sıfır sosyal yasamamayayım diye.

Cok az

Bu kadar masrafa iyi, ama genele bakınca az :/

kira olsa idi gayet güzel normal bir birikim olurdu ama kira yokken bana da az geldi. belki eksiye düşen hesaplarınız fazla idi onu bilemiyorum. onlar bir senelik kiranıza denk gelebiliyorsa normal diyebilirim.

Her türlü eksidesin.
Otur. yerinde otur dışarı çıkma.
Gerçekte yaz tatili denen bir şey yok.Tatil kavramı sektörden ibaret.
Yaz geldiğinde denize kumsala inilir diktesini peşinen kabul etmişiz. Öyle bir şey yok.
Kapitalizmin insanlara verdiği bir narkoz işte: Gözünü kapa, para harca, mutlu ol.

Kira , araba, kredin yok ama yine de belamı arıyorum.. demek istiyorsun sanırım. Bazı avantajlar ve bu maaşla senede sadece 100bin biriktirmek nedir?

Başta makarna ve menemen pilav olmak üzere basit yemekleri öğren yap.

Asgari ücretlilerin yanında böyle parasızlık hikayeleri konuşma sopayla kovalarlar seni.
Yerinde otur evde kal demiştim sanırım bu arada .

60k maaş için normal diyecektim ta ki kira ödemiyorum araba yok yazısını görene kadar.

720k maaş alıp 600’den fazla harcamışsınız. Bir senede 600bin tl harcamak normal değil. Yüksek bi Kira ödüyorum + araba masrafım var + bes ödemelerim var. Senden çok biriktiriyorum. Tamam maaş farkımız var ama senin de çok çok üstünde değil.

Olay dışarda yemek ve tatilde patlıyor sanırım. Evden yemekle dışardan yemek arasında, en azından benim için, 10k temiz oynuyor ayda. 3 haftada otelcileri zengin etmeyin ordan kısın. Bu şartlarda sizin 350k civarında yıllık birikim yapmanız gerekir. Hele bu altında dolarda falan olsaydı 500 olmuştu şimdiye

adam yaşaması gerektiği gibi yaşadığı için taşlanmış olmasına inanamıyorum. sırf para biriktirmek adına makarna ile ömür geçirip asla tatile çıkmamak... gerçekten iyi bi fikir. zaten sırf makarna ile beslenildiği için sanırım bu fikirden başkası üretilemiyor.

sadece evde yemek yapma kısmı çözülebilir. ama kaliteli yemek yiyeyim dersen çok farketmeyebilir.

onun dışında birikim az mı? evet az olabilir ama bu hayata ve bu maaşa göre gayet normal. daha fazlası için lüks olmayan lükslerden ödün vermen gerekir.

elorelia+1


Normal mi anormal mi onu siz ve ihtiyaçlarınız belirliyor.

Benim ihtiyaçlarımda tatil yapmak üst sıralarda. Yapmayınca ne için çalışıyorum kafasına girip bunalıyorum o yüzden tatilimden kesemem.

siz birikim yapmasanız bile şu ne idüğü belirsiz mutfaklardan geçen yemek işini çözmeye bakın. hem cebinize faydası olur hem midenize.

Bir de eğer daha fazla biriktireyim diye bir derdiniz varsa borçlanarak yapabilirsiniz.

Ben altın gününe giriyorum mesela.

ayda 50 bin lira ile lüks yaşamışsınız.
haliyle normal.

dışarıdan yemeyi kesseniz en az iki katı birikirdi.
birikimi tl olarak vadesiz tutmak yerine altın/dolar alsaydınız kazancınız daha da artar en azından enflasyona göre daha sağlıklı birikirdi.

az giderim var, maaşım makul bir yılda bu para az mı diyorsanız evet az.
ama bu harcama ve yaşam standartına göre az mı diyorsanız, hayır iyi bile.

bence siz yine de dikkat edin.
büyük harcama yapmanız gerekir, ev eşyası, beyaz eşya, bilgisayar telefon vs. hepsi üst üste gelirse değil biriktirmek direkt eksiye inersiniz çünkü.

Harcamalara bakildiginda bence gayet iyi para kalmis. +1

değerlendirme yapabilmek için eksiye düşen hesaplar ve borç ödemelerin hakkında detay verilmeliydi.
Yıllık kazancınızın kaçını borçlarınızı ödemek için karşıladığınızı bilmiyoruz mesela bu bilgilerle. Borçlar ne borcuydu?

Diğer yandan bunun normali anormali olmaz. Her kişinin öncelikleri ve harcamaları farklı olduğundan kendi içerisinde değerlendirilir bu durumlar. Tüketim alışkanlıkları herkes için homojen değil. Standardize edebiliriz belki ama bu ne kadar seni kapsar bu ciddi bir soru işareti. Sen 150₺’lik şampuan alıp 1 ay kullanırsın. Ben 1000₺’lik şampuan alıp 10 gün kullanırım.

Ayrıca ben borçları bitrmeyi ve doğru borçlanmayı salt birikim yapmaktan çok daha değerli görürüm çoğu durumda bizzat kendim için. Çünkü ödediğim/altına girdiğim borç karşılığında bir değer elde etmiş olurum. Bunun karlılığını düşünürüm. Fırsat maliyeti neydi? Elde bulundurma maliyeti? Bu gibi durumlar esas rasyonel bir zeminde bir şeyler söylemeyi mümkün kılar.

@elorelia
2 gün aç kal o makarna yanında yoğurtla ile gerçekten sana çok lezzetli görünecek.
Biftek,pirzola, fast food vs. çok iyi beslendiğin ve tatilini asla aksatmadığın için beni anlaman zor.

Ben,biriktirmesi için (beğenilmese de ) yol gösteriyorum. Kendisi de bundan rahatsızlık duymuş ve belliki yakın çevreden başkalarıyla kendini kıyaslıyor olmalı ki buraya da sorma gereği duymuş

"adam yaşaması gerektiği gibi yaşadığı için taşlanmış olmasına inanamıyorum"

Bu yazdığına bakıyorum da gülümsüyorum gerçekten.
Duyurunun sahibi ise halinden memnun değil. Ben taşlamıyorum.
Sana kalsa sene sonu elde kalan o 100bin ile biraz daha harcaması tavsiye vereceksin.
Haklısın aslında, borç yiğidin kamçısıdır(!)
Ama kamçı başkalarının eline geçtiğinde acı çeken haliyle biz oluyoruz.

Benim çevremden gördüğüm, kişi adımını evden dışarı çok sık dışarı atıyorsa o para birikmiyor.

Bu harcama şekliyle iyi biriktirmişsin. Aylık maaşın 30k gibi düşünüp harcamalarını ona göre ayarlayarak yaşamanı öneriyorum.

i.hizliresim.com

teşekkürler @gelecegin yildizi.
bunun mevlanalısını da yapsa gider demek, nefs vs.

Çizen kesin Umut mu? Benzetemedim de...

Edit: Çizen Zırtlan değilmiş. Rewhat Arslan imiş.

www.trendyol.com

dediğini anladım ama bu işini görür mü?

bu da olur @jelly

ama özel bir adı var mı acaba benim sorduğum paçavranın?

Jüt mü?

Çaputtan yapılma kilim. Çaput kilim derdik biz ona. Malzeme sarmak için kullanıldığını hiç görmedim. Eski kumaşlardan şeritler kesilerek örülen kilim.

Edit
Hala öyle diyorlarmış.

www.eldoku.com

Senin söylediğin şu da olabilir.

www.trendyol.com

biz amerikan bezi diyoruz.
şantiyede de telis bezi kullanırız.

bu mu?

www.izobozzfeltbi.com

Nakliye/mobilya taşıma battaniyesi +1 ben Koçtaş'tan almıştım zamanında

@mirket
evet tam da buydu sorduğum. ikinci linkteki. nakliye battaniyesiymiş.

sürmesi kolay da büyük araçlar için farkedilmen önemli,
iyi bir stop lamban olsun,
reflektörlü yelek kullan,
kask,eldiven,dizlik vs ekipmanını eksik etmeyesin.

2km bir şey değil yürüyedebilrsin ama o mesafe için motor bile lüks bence. elektrikli skoter alabilirsin. masrafın da olmaz park sorunu da vergisi de benzini de.

2 km. dümdüz yolu yürü geç hocam. en kötü ihtimal katlanır, elektrikli olmayan bisiklet al 3-4 bin liraya. yani bir engelin, sakatlığın, obezliğin yoksa bunlar dışındaki her şey inanılmaz fuzuli senin durumunda.

Çok haklısınız, zaten spor salonuna gitmek için istiyorum ve fit biriyim ama yaşadığım yer yazın 50 derece, meşhur Adana’dan bile sıcak. 30 dakikalık yürüme mesafesi o sıcakta inanılmaz zorlu. Zaten küçük şehirde yaşıyorum, park problem değil.

ben hayatımda 30 yaşıma kadar hiç motor sürmemiştim. 50cc aldım ve aldığım gibi öğrendim. kolay gayet.

2 kilometre kısa bir yol, teslim ederler mi evinize bir sorun evin etrafında biraz sürer dener alışırsınız direkt trafiğe çıkmaktansa. Alışık olmadığınız bir araçla gitmek zor olabilir yol kısa da olsa.

Kesinlikle yapabilirsin. 30 yaşına kadar hiç motor sürmedim (Martı Moped hariç) ve ben de geçenlerde A sınıfı ehliyet aldım 689cc motor ile.

Yollarda da sürdüm, sorun yok ama süper dikkatli sürüyorum her seferinde. Belli bir hızı geçtikten sonra durması pek kolay olmayabilir ABS yoksa. Arka frene yüklenince arka tekerlek felaket kayıyor mesela Martı'nın mopedlerinde. Diğer 50cc motorlar için de geçerlidir bence bu.

Ek Bilgi: 50cc ile otobana çıkamazsın, polis çevirirse yapıştırır direkt cezayı.

Faizsiz taksit zaten yapılandırma demek oluyor o da en son 2023te çıktı, duruma göre birkaç sene içerisinde tekrar çıkabilir

Enpara kredi kartı kullanıyorsanız belli bir tutara kadar ücretsiz 6 taksit yapıyor ama sadece 1 aylık borca denk gelir büyük ihtimal.

Hocam kredi kartına yapıyorlar mı peki?