rock n roll
Merhaba, şeffaf plak tedavisine başlıyorum.Bu yüzden bugün iki tane dişimi çekti doktor. Haftaya iki tane daha çekecek ve ilk plağımı takacağım. Bir kaç saat önce çekildi dişlerim ve inanılmaz kaşınıyor, çok hafif ağrı başladı. Ağrı kesici almamı önerdi ama kaşıntı neden olur ki?
Merhaba, şeffaf plak tedavisine başlıyorum.Bu yüzden bugün iki tane dişimi çekti doktor. Haftaya iki tane daha çekecek ve ilk plağımı takacağım. Bir kaç saat önce çekildi dişlerim ve inanılmaz kaşınıyor, çok hafif ağrı başladı. Ağrı kesici almamı önerdi ama kaşıntı neden olur ki?
0
jepa
11 yaşında kemoterapi nedeniyle saçı dökülen yeğenim için peruk arayışı içindeyim. saçım saçın olsun projesi sadece kadınlar içinmiş. Ankara'da ücretli veya ücretsiz hijyenik bir peruk nerede bulabilirim?
11 yaşında kemoterapi nedeniyle saçı dökülen yeğenim için peruk arayışı içindeyim. saçım saçın olsun projesi sadece kadınlar içinmiş. Ankara'da ücretli veya ücretsiz hijyenik bir peruk nerede bulabilirim?
0
0
ya ben lan neyse
bir çiğ gıdanın üzerine hepatit b ve hiv virüsleri "açık yara ile vücuda girdiğinde bulaşacak dozda" bulaşsa biz de onu yesek -sindirim sisteminde kanama yok- bize de bulaşır mı?öyle bir durum olmadı bulaşmanın doğasını kendimce anlamaya çalışıyorum. neden kan yoluyla bulaşıyor da mideden bulaşması
bir çiğ gıdanın üzerine hepatit b ve hiv virüsleri "açık yara ile vücuda girdiğinde bulaşacak dozda" bulaşsa biz de onu yesek -sindirim sisteminde kanama yok- bize de bulaşır mı?
öyle bir durum olmadı bulaşmanın doğasını kendimce anlamaya çalışıyorum. neden kan yoluyla bulaşıyor da mideden bulaşması zor oluyor gibi.
öyle bir durum olmadı bulaşmanın doğasını kendimce anlamaya çalışıyorum. neden kan yoluyla bulaşıyor da mideden bulaşması zor oluyor gibi.
0
Hiv pozitif bireyler kurumsal firmalarda iş hayatlarına devam ediyorlar. Gıda ile bulaş söz konusu olsa en başta iş yeri hekimleri buna izin vermezdi.
0
Öncelikle hepatit vücut dışında uzun süre yaşayabilir ve enfeksiyona neden olabilir ama HIV (aids virüs değil) virüsü vücut dışında çok kısa süre hayatta kalır ve istatistiksel olarak bu şekilde birini enfekte etmesi pek mümkün değil, yani hepatit b virüsü dışarıda 1 hafta yaşar ama HIV virüsü birkaç saat yaşar ve ikisi de bahsettiğin şekilde bulaşmaz, hatta HIV virüsünün bulaşıcılığı hepatite göre çok zordur özel bir çaba harcanmıyorsa.
0
kan ve genital sıvılarla bulaşabilir. kan, sperm, vajial sıvı yoksa veya enfekte birinin kullandığı bir şey vucuduna girmediyse bir şey olmaz.
esasen kan yoluyla bulaşır. cinsel ilişki ile ya içe boşalma olması ya da uzun süre penetrasyon gerekir.
esasen kan yoluyla bulaşır. cinsel ilişki ile ya içe boşalma olması ya da uzun süre penetrasyon gerekir.
0
sadede gelelim.
hepatit b'nin bulaşması hiv'den daha kolay. hekim abilerimden duyduğum bu. hepatit aşısı bedava sağlık ocağında yapılıyor.
hepatit b'nin bulaşması hiv'den daha kolay. hekim abilerimden duyduğum bu. hepatit aşısı bedava sağlık ocağında yapılıyor.
0
annem hepatit b taşıyıcısı olduğunu bana hamileyken öğrenmiş, babama geçmemiş düşünün.
hasta değil bu arada annem dediğim gibi taşıyıcı ama kendisi de bu yüzden düzenli olarak tetkik yaptırıyor takipte. geçene direkt hastalık da yapabiliyor.
tabi ki o zamandan beri ben, kardeşim ve babam hepatit aşısı olduk oluyoruz düzenli. sağlık ocaklarında antikor seviyenize de bakıyorlar. düzenli hepatit aşısı olunuz oldurunuz lütfen
hasta değil bu arada annem dediğim gibi taşıyıcı ama kendisi de bu yüzden düzenli olarak tetkik yaptırıyor takipte. geçene direkt hastalık da yapabiliyor.
tabi ki o zamandan beri ben, kardeşim ve babam hepatit aşısı olduk oluyoruz düzenli. sağlık ocaklarında antikor seviyenize de bakıyorlar. düzenli hepatit aşısı olunuz oldurunuz lütfen
0
noi baxtaloi
Merhaba, biraz uzun olacak kusura bakmayın:1) Sivilceye yatkın, karma-yağlı bir cildim var; farklı markaların yüz temizleme jellerini kullandım ancak hepsinde arındırma sorunu yaşayıp sinir olduğum için kullanmakta zorlanıyorum. Hani sıvı sabun kullanırsınız da defalarca yıkarsınız eliniz hala kayga
Merhaba, biraz uzun olacak kusura bakmayın:
1) Sivilceye yatkın, karma-yağlı bir cildim var; farklı markaların yüz temizleme jellerini kullandım ancak hepsinde arındırma sorunu yaşayıp sinir olduğum için kullanmakta zorlanıyorum. Hani sıvı sabun kullanırsınız da defalarca yıkarsınız eliniz hala kaygan olur, o his gitmiyor, o yüzden bu hissi vermeyen temiz, doğal içerikli, mümkünse salisilik asit, glikolik asit, hyalüronik asit içeren bir jel, köpük vs. öneriniz var mı?
2) Sivilcenin yarattığı skarları gidermek için İstanbul'da bütçeyi sarsmayacak bir doktor öneriniz var mı?
3) Fraksiyonel lazerdir, karbon peelingdir, hepsinde karışık sonuçlar var, pişman olan da çok, memnun kalan da, zarar/fayda, fiyat/ performans açısından en iyi oranı veren çözüm öneriniz nedir?
Teşekkürler şimdiden.
1) Sivilceye yatkın, karma-yağlı bir cildim var; farklı markaların yüz temizleme jellerini kullandım ancak hepsinde arındırma sorunu yaşayıp sinir olduğum için kullanmakta zorlanıyorum. Hani sıvı sabun kullanırsınız da defalarca yıkarsınız eliniz hala kaygan olur, o his gitmiyor, o yüzden bu hissi vermeyen temiz, doğal içerikli, mümkünse salisilik asit, glikolik asit, hyalüronik asit içeren bir jel, köpük vs. öneriniz var mı?
2) Sivilcenin yarattığı skarları gidermek için İstanbul'da bütçeyi sarsmayacak bir doktor öneriniz var mı?
3) Fraksiyonel lazerdir, karbon peelingdir, hepsinde karışık sonuçlar var, pişman olan da çok, memnun kalan da, zarar/fayda, fiyat/ performans açısından en iyi oranı veren çözüm öneriniz nedir?
Teşekkürler şimdiden.
0
1. Avene Cleanance Gel
3. Bahsettiğin yöntemleri denemedim ama sivilce çıkarma özelinde durumu en aza indiren kendimce çözümlerim var. Yaz dahil oranları farklı olmak ve güneşten sürekli korunmak kaydıyla doktor önerisiyle retinol kullanmak. Yaz aylarında baskın saatlerde güneşten kaçınmak çünkü güneşlenmek sivilce yapıyor.
Sana neyin sivilce yaptığının sebebini bulmalısın öncelikle sonrasında ise o nedeni minimize etmelisin.
3. Bahsettiğin yöntemleri denemedim ama sivilce çıkarma özelinde durumu en aza indiren kendimce çözümlerim var. Yaz dahil oranları farklı olmak ve güneşten sürekli korunmak kaydıyla doktor önerisiyle retinol kullanmak. Yaz aylarında baskın saatlerde güneşten kaçınmak çünkü güneşlenmek sivilce yapıyor.
Sana neyin sivilce yaptığının sebebini bulmalısın öncelikle sonrasında ise o nedeni minimize etmelisin.
0
Piukh
10 ay önce motosiklet kazası sonucu köprücük kemiğim parçalı kırıldı. 6 vida ile titanyum plaka ve 2 adet de harici vida ile kemik birleştirildi. Çok şükür ciddi bir şikayetim yok. Dokununca farklı hissettiriyor, bazen psikolojik olarak içimde metal olması fikri rahatsız ediyor ama istediğim gibi sp
10 ay önce motosiklet kazası sonucu köprücük kemiğim parçalı kırıldı. 6 vida ile titanyum plaka ve 2 adet de harici vida ile kemik birleştirildi. Çok şükür ciddi bir şikayetim yok. Dokununca farklı hissettiriyor, bazen psikolojik olarak içimde metal olması fikri rahatsız ediyor ama istediğim gibi spor yapabiliyorum, hareket kısıtım yok.
Doktor ile konuştuğumda sana bağlı istersen çıkarırız dedi ama karar veremiyorum. Yaş 31, motor sürmeye devam ediyorum, sahada çalışan biriyim. Durum böyle, sizin fikriniz nedir, siz olsanız ne yapardınız, niye yapardınız?
Doktor ile konuştuğumda sana bağlı istersen çıkarırız dedi ama karar veremiyorum. Yaş 31, motor sürmeye devam ediyorum, sahada çalışan biriyim. Durum böyle, sizin fikriniz nedir, siz olsanız ne yapardınız, niye yapardınız?
0
Benim kol dirseğim parçalı açık kırıktı. 2 tane uzunca platin ve vidalama yapıldı. 1 sene sonra çıkarttırdım. Dokunduğumda veya masaya koyduğumda sizin de dediğiniz gibi değişik hissettiriyor. Ayrıca belli bir süre sonra vidaların ve ve plakanın üstü doku(et) kapladığı için çıkmama ihtimali falan oluyor demişti. Ayrıca o dokuları kazıyıp aldığı için ameliyat sonrası ağrı olabiliyor. İmkanınız ve zamanınız varsa çıkarttırın bence.
0
benim de bacakta var plaka + 8-10 vida. kalsın bir zararı yok. dokununca farklı hissettiriyor evet ama alışıyorsun. bence uğraşma kalsın. her operasyon risk taşır. şikayetin yoksa risk almaya gerek yok
0
baldan kaymak
implant yaptırdınız mı? hangi marka taktırdınız, fiyat ve ne zaman taktırdınız, mennun musunuz.
implant yaptırdınız mı? hangi marka taktırdınız, fiyat ve ne zaman taktırdınız, mennun musunuz.
0
vay arkadaş, implantın markası mı varmış?
23.000 fiyat aldım. ilk işim markasını sormak olacak.
23.000 fiyat aldım. ilk işim markasını sormak olacak.
0
Geçen yıl taktırdım tek diş 10k ve memnunum. Alman malı implant dedi ancak üretim fabrikası Türkiye'de çıktı... Burada çok fazla oyun dönüyor. Dişçiye güvenmek dışında çare yok. Konum:izmir
0
3-4 sene önce 2 tane nobel marka yaptırdım.
şimdi olsa pahalı olduğu için ancak yerli marka yaptırabilirim
diş etinde bir miktar çekilme oldu ama zararı yok, memnunum
şimdi olsa pahalı olduğu için ancak yerli marka yaptırabilirim
diş etinde bir miktar çekilme oldu ama zararı yok, memnunum
0
Merhaba Antalya'da iseniz, birisi kuzenim diğeri eşi her ikisinin contact sayfasından bilgi alabilirsiniz. ibrahimhoca yönlendirdi derseniz, uygun fiyatda ileteceklerdir.
centerdentalclinic.com ve healthioturkey.com
centerdentalclinic.com ve healthioturkey.com
0
kullanicadi
Eczaneden vita bear melatonin aldım. 3 mg melatonin varmış bir porsiyonunda (iki adet jelibonda yani) Daha önce melatonin kullanmamıştım ama sabahları 6 da kalkmam gerekiyor. Uykum 12 den evvel gelmiyor. Üstüne bir de gece ses duydukça kalkıyorum. Çok hafif uykum var. Bu ürün kullanılırken araba kul
Eczaneden vita bear melatonin aldım. 3 mg melatonin varmış bir porsiyonunda (iki adet jelibonda yani)
Daha önce melatonin kullanmamıştım ama sabahları 6 da kalkmam gerekiyor. Uykum 12 den evvel gelmiyor. Üstüne bir de gece ses duydukça kalkıyorum. Çok hafif uykum var.
Bu ürün kullanılırken araba kullanılmamalıdır diyor. hapı akşam uyumadan iki saat önce aldım uyudum diyelim. Sabah 8 9 da araç kullanmakta sıkıntı olur mu çok mu uyku yapıyor?
Kullananlar uyuşukluk yapıyor mu yazarsa sevinirim, 3 mg fazla mı gelir normal mi? Ona göre iki jelibon değil de bir tane çiğneyeyim. Tavsiye edilen tüketim miktarı günde iki jelibon diyor. 3mg de iki adet jelibonda olan melatonin
Daha önce melatonin kullanmamıştım ama sabahları 6 da kalkmam gerekiyor. Uykum 12 den evvel gelmiyor. Üstüne bir de gece ses duydukça kalkıyorum. Çok hafif uykum var.
Bu ürün kullanılırken araba kullanılmamalıdır diyor. hapı akşam uyumadan iki saat önce aldım uyudum diyelim. Sabah 8 9 da araç kullanmakta sıkıntı olur mu çok mu uyku yapıyor?
Kullananlar uyuşukluk yapıyor mu yazarsa sevinirim, 3 mg fazla mı gelir normal mi? Ona göre iki jelibon değil de bir tane çiğneyeyim. Tavsiye edilen tüketim miktarı günde iki jelibon diyor. 3mg de iki adet jelibonda olan melatonin
0
Uyuşukluk yaşamadım, sadece geç saatte yatıp sabah erken kalktığımda sersemlik oluyor.
0
3-5 mg olagan doz, etkisi birkac saat surer, alindiktan yaklasik yarim saat sonra etki baslar. Yani yatmadan yarim saat - 1 saat kadar once alsaniz daha iyi olur, sabah da sorun yaratmaz.
0
Denemek için sadece bir tane aldım 45 dk önce şu an ayakta sallanıyorum. İki tane içsem demek düşüp uyuyakalacaktım.
İki ay sonra ara verin diyorlar etkisi mi azalıyor sürekli kullanınca
İki ay sonra ara verin diyorlar etkisi mi azalıyor sürekli kullanınca
0
bir kere kullandım, ocean markaydı yarım hap atmıştım. üç gün sersem sepelek gezmiştim. babam olacak zebani ise tam attığı halde uyuyamamıştı mesela. doktora inadından gözünü kırpmadı. kişiye göre değişiyor.
0
green eyed penguin
üşütmeden kastım : sıcaktan soğuya çıkıp üşütmeksoğuk bir şey içip üşütmek vs. yani birine hasta mısın öksürüyorsun hapırıyorsun dedigimde “üşütmüşüm ya bir şey yok” dediginde tilt oluyorum. öksürük hapşırma vs. bana viral bir şey oldugunu söylüyor. ama sıcaktan soguya çıkınca öksürük hapşırma geldi
üşütmeden kastım :
sıcaktan soğuya çıkıp üşütmek
soğuk bir şey içip üşütmek vs.
yani birine hasta mısın öksürüyorsun hapırıyorsun dedigimde “üşütmüşüm ya bir şey yok” dediginde tilt oluyorum. öksürük hapşırma vs. bana viral bir şey oldugunu söylüyor. ama sıcaktan soguya çıkınca öksürük hapşırma geldigini iddia edenler var.
sıcaktan soğuya çıkıp üşütmek
soğuk bir şey içip üşütmek vs.
yani birine hasta mısın öksürüyorsun hapırıyorsun dedigimde “üşütmüşüm ya bir şey yok” dediginde tilt oluyorum. öksürük hapşırma vs. bana viral bir şey oldugunu söylüyor. ama sıcaktan soguya çıkınca öksürük hapşırma geldigini iddia edenler var.
0
Virüslere düşündüğümüzden çok daha fazla muhatap haldeyiz.
Hatta bazı virüsler o an hsta etmeden bünyemizde yaşar ve anı kollar. (örn: Herpes)
Bazen hasta oluruz da farkına varmayız. Bilmeden grip geçirdiğimiz çok olmuştur. 'Ben covid olmuşum, tesadüfen test yaptırdım da öğrendim ama hiç hissetmedim diyeni duymuşsundur.
Hani üşüyünce burnun kızarır ya, burun içindeki mukozada da benzer durum olur. O zaman da bekleşen ya da hastalık yeter sayısı kadar üreyemeyen influanzeye gün doğar.
Doğru yani onların dedikleri.
Hatta bazı virüsler o an hsta etmeden bünyemizde yaşar ve anı kollar. (örn: Herpes)
Bazen hasta oluruz da farkına varmayız. Bilmeden grip geçirdiğimiz çok olmuştur. 'Ben covid olmuşum, tesadüfen test yaptırdım da öğrendim ama hiç hissetmedim diyeni duymuşsundur.
Hani üşüyünce burnun kızarır ya, burun içindeki mukozada da benzer durum olur. O zaman da bekleşen ya da hastalık yeter sayısı kadar üreyemeyen influanzeye gün doğar.
Doğru yani onların dedikleri.
0
Soğuk havaya maruz kalmanın ya da soğuk bir şey içmenin bir hastalığa "doğrudan" neden olduğunu gösteren kanıt bazlı herhangi bir araştırma yok, hastalıklara neden olan etken mikrobik organizmalardır, soğuk ya da sıcak gibi "fiziksel" bir unsur hastalığa doğrudan etki edemez, haliyle sıcak/soğuk bir ortamda bulunmak ya da soğuk bir şey içmek de hastalığa doğrudan etki etmez, aslında dolaylı olarak da etki etmez ama bazı virüslerin hayatta kalabilmesi için gerekli olan ortam sıcaklığı nedeniyle böyle bir algı oluşuyor ama aslında o da küçük bir etki sayılır.
0
soğukta bağışıklık sistemi yavaşlıyor ve evet, mikroorganizmaları yenemeyip grip falan oluyor yani "üşütüyoruz". dile bu şekilde oturması bu yüzden. bir de benim gibi soğuktan sıcağa geçince burnundaki etler büzüşüp genişlediği için burnu akan, hapşıran kronik tıkanıklar var o ayrı.
0
hic hasta degilken vucudumun bir noktasi sicaklayip, oraya azcik bir esinti geldiginde defalarca hapsuruyorum. yani var oyle bir sey.
0
Üşütme diye bir durum yok.
Hastalıkları yapan virüsler ve bakteriler. Cam açık kaldı üşüdüm veya klima açıktı üşüttüm demek hata. Demekki klima temizliği yapılmamış içinde bakteri oluşmuş o sizi hasta etti.
Bir diğer yanlış bilinende boğaz ağrısında soğuk bişey içilmemesi. Aksine boğaz ağrısında soğuk birşeyler yiyip içilecekki oradaki yangı giderildin.
Hastalıkları yapan virüsler ve bakteriler. Cam açık kaldı üşüdüm veya klima açıktı üşüttüm demek hata. Demekki klima temizliği yapılmamış içinde bakteri oluşmuş o sizi hasta etti.
Bir diğer yanlış bilinende boğaz ağrısında soğuk bişey içilmemesi. Aksine boğaz ağrısında soğuk birşeyler yiyip içilecekki oradaki yangı giderildin.
0
o da bir şey mi ben sıcaktan soğuya çıkınca da, soğuktan sıcağa çıkınca da hapşırıyorum. hapşırmam için hasta olmama gerek yok yani
bunun yanında evet üşütmek diye bir şey var. soğuk bağısıklık sistemini zayıflatır, virüsler ve bakteriler vücudunda daha rahat top oynar ve üşütürsün. cam açık kalınca veya klima çarpınca da üşütürsün, klima ne kadar temiz olsa da üşütürsün. çünkü vücudumuzda her daim virüs ve bakteriler var. zayıf anı kolluyorlar.
bunun yanında evet üşütmek diye bir şey var. soğuk bağısıklık sistemini zayıflatır, virüsler ve bakteriler vücudunda daha rahat top oynar ve üşütürsün. cam açık kalınca veya klima çarpınca da üşütürsün, klima ne kadar temiz olsa da üşütürsün. çünkü vücudumuzda her daim virüs ve bakteriler var. zayıf anı kolluyorlar.
0
su ile ilgili olanı değil de hava ile ilgili olanı doktora sormuştum. sürekli sıcak soğuk hava değişimine giriş çıkmak, terlemek, o terin üzerinde soğuması hasta eder dedi.
0
tabi ki var ya kim diyorsa yok diyo kışın incecik kıyafetle dışarı da 1 saat dolaşsınlar bakalım.
0
soğuk, hipotermi ve hipertermi dışında herhangi bir hastalığa sebep olmaz.
0
Kışın soğukta 1 saat incecik kıyafetle dolaşırsan hastalanmasınız hipotermi olursunuz, hipotermi de bir hastalıktır değildir.
0
Hastalanmanızın nedeni d vitamini düşüklüğü olabilir. Normali 50 100 arasında olmalı. Test yaptırın 50 altı ise ondan sık hastalanıyor olabilirsiniz.
Takviye ile 50 100 arası bir değere getirebilirseniz hayat standardınızın ne kadar yükseldiğine inanamayacaksınız. Alerjik bünyelerde de d vitamini yükselince semptomların şiddeti azalıyor
Takviye ile 50 100 arası bir değere getirebilirseniz hayat standardınızın ne kadar yükseldiğine inanamayacaksınız. Alerjik bünyelerde de d vitamini yükselince semptomların şiddeti azalıyor
0
var.
boyle toplumsal olarak duydugunuz ancak bilimsel olarak dogrulayamadiginiz her sey nominal bir farkliliktir. yani isimsel farklilik.
'usutmek' denen seyle tabir edilen de immun sistemin zayiflamasi oluyor.
boyle toplumsal olarak duydugunuz ancak bilimsel olarak dogrulayamadiginiz her sey nominal bir farkliliktir. yani isimsel farklilik.
'usutmek' denen seyle tabir edilen de immun sistemin zayiflamasi oluyor.
0
Soğuk havalar immun sistemi zayıflatsaydı soğuk iklimde yaşayan insanların hastalıktan kırılıp ölmeleri ve soylarının kuruması gerekirdi.
0
butun dunyada herkesin ekseriyetle kisin hasta olmasi tesaduf olmadigina gore ya bakteriler kisi seviyor ya da kisin cok sogukta bunye zayifliyor.
0
@kaleci; adaptasyon diye bir sey var.
bunun yaninda her toplumda kisin hastaliklar ve olumler artar. ilgilenen arastirabilir.
bunun yaninda her toplumda kisin hastaliklar ve olumler artar. ilgilenen arastirabilir.
0
Adaptasyon her insan topluluğu için geçerli ama adaptasyonla da bir alakası yok bugün buzul çağı başlasa canlılar soğuktan hastalanıp ölmezdi hipotermiden ya da yemek bulamadığı için ölürdü yemek işini çözebilirse hayatta kalırdı çünkü insan soğuk-sucak gibi fiziki nedenlerle değil mikrop-bakteri-virüs gibi nedenlerle hastalanır, adaptasyon buna bir çözüm olsaydı bu iklimlerde yaşayan hiç kimse hastalık kaynaklı ölmezdi ya da hastalanmazdı ama sanırım burada yaşayan insanlar da grip oluyor nezle oluyor zatürre oluyor.
0
Şimdi birkaç makaleye baktım (ama sadece özetlere), nedensellik olmasa da ilişki var gibi soğuk ve hastalık arasında:
"Weather factors have been shown to influence the manifestation of influenza-like symptoms."
www.sciencedirect.com
"We found a statistically significant (p = 0.003) association between periods of low dew point temperature and above normal pneumonia and influenza"
journals.plos.org mortality 17 days later
"Weather factors have been shown to influence the manifestation of influenza-like symptoms."
www.sciencedirect.com
"We found a statistically significant (p = 0.003) association between periods of low dew point temperature and above normal pneumonia and influenza"
journals.plos.org mortality 17 days later
0
Ben soğuk hava ve hastalık ilişkisini herkesin rahatlıkla anlayabileceği bir örnekle açıklayayım: Dünyamıza Teksas büyüklüğünde bir göktaşının düştüğünü ve çarpışmanın etkisiyle oluşan bazı kimyasal reaksiyonlarla bazı mikropların mutasyona uğrayıp büyüyüp zombiye dönüştüğünü ayrıca yükselen toz bulutunun Güneş'i kapattıp havanın soğumasına neden olduğunu ve zombilerin de sadece -1 ila +7 derecede hayatta kalabildiğini, hava sıcaklığının da ortalama +3 derece olduğunu, Zombilerin sadece bu yaşam şartlarında hayatta kaldıklarını ve beslenmek için de insanları yemek zorunda olduklarını düşünelim.
Bu senaryoya göre havanın ortalama +3 derecede ve zombilerin hayatta kalmasına imkan verecek kadar soğuk olması mı insanların ölümüne neden olabilir yoksa zombilerin hayatta kalmak için isanları ısırıp yemesi mi insanların ölümüne neden olabilir?
Yukarıdaki senaryoda insanların ölümüne neden olan şeyin soğuk hava olduğunu düşünüyorsanız günümüz dünyasında soğuk havanın hastalığa neden olduğunu düşünmenizi anlarım ama insanların ölümüne zombilerin neden olduğunu düşünüyorsanız günümüz dünyasında insanların hastalanmasına neden olan etkenin mikroplar değil de soğuk hava olduğunu düşünmenizi anlayamam çünkü soğuk hava ve hastalık ilgisinin yukarıdaki senaryodan öte bir ilişkisi yok.
Bu senaryoya göre havanın ortalama +3 derecede ve zombilerin hayatta kalmasına imkan verecek kadar soğuk olması mı insanların ölümüne neden olabilir yoksa zombilerin hayatta kalmak için isanları ısırıp yemesi mi insanların ölümüne neden olabilir?
Yukarıdaki senaryoda insanların ölümüne neden olan şeyin soğuk hava olduğunu düşünüyorsanız günümüz dünyasında soğuk havanın hastalığa neden olduğunu düşünmenizi anlarım ama insanların ölümüne zombilerin neden olduğunu düşünüyorsanız günümüz dünyasında insanların hastalanmasına neden olan etkenin mikroplar değil de soğuk hava olduğunu düşünmenizi anlayamam çünkü soğuk hava ve hastalık ilgisinin yukarıdaki senaryodan öte bir ilişkisi yok.
0
kullanicadi
8,5 yaşındaki oğlum üç senedir basketbol oynuyor. Geçen sene bacak ağrıları başladı. Bir iki kez gece uykudan uyanıp ağrıyoor diye ağladı ama biraz buz koyup su falan tutunca he tamam geçti azaldı dedi geri yattı. Üzerine basamama, topallama gibi bir şey hiç olmadı ama gündüzleri de orada bir his va
8,5 yaşındaki oğlum üç senedir basketbol oynuyor. Geçen sene bacak ağrıları başladı. Bir iki kez gece uykudan uyanıp ağrıyoor diye ağladı ama biraz buz koyup su falan tutunca he tamam geçti azaldı dedi geri yattı. Üzerine basamama, topallama gibi bir şey hiç olmadı ama gündüzleri de orada bir his var demeye başladı. Gösterdiği yer ayak bileği ile dize kadar olan bölge tibia kemiği. Eklemlerde ağrı yokmuş. Sadece bacağın ön kısmında varmış arkasında ağrı yokmuş. Doktora gittik viral bir hastalık geçirdi mi iki üç hafta önce, belki sinovyal sıvı artışı nedenli sinovit tir dedi üç gün nsaii türevi ilaç verdi üç gün kullanıp kestik. Sınıfta domuz gribi salgını olmuştu benimkinin sadece burnu aktı bir gece ateşi 38 oldu düştü kendiliğinden. Heralde viral hastalık sonrası sinovit oldu dedik geçtik. Daha önce sadece bizim bildiğimiz iki kez influenza geçirdiği için hafif atlatmış olabilir dedik.
Bir ay sorun yoktu sonra yine bacağımda hafif Bi his var ağrıyor. Gece uyurken ağrıyor dedi. Bu sefer ortopediye gittik. Her yerden atlıyor belki zedelendi anlamadı dedim biz görmeden kim bilir neler yapıyor. Doktor muayene etti, krusis grafisi çekti röntgene de baktı hiçbir şey yok dedi. Yine çocuk doktoruna gittik bütün vitamin kan değerleri artı rf faktör e bakıldı romatizma mı diye. Oradan da bir şey çıkmadı. Bunun üzerine halam da "ayyynısı x abinde de oldu doktor doktor gezdik de büyüme ağrısıdır dediler en son. Bak 45 yaşına geldi hasta falan değil. O ağrılardan sonra iki senede bilmem kaç cm uzadı birden" dedi.
Yaz geldikçe kursu bıraktıkça ağrıların geçtiğini, basket oynadıkça yeniden geldiğini fark ettim. Acıdan ağlama yürüyememe gibi bişi yok, ama can sıkıyor sadece. Acaba kas ağrısının ne olduğunu mu anlatamıyor dedim. Sonra koşucu bacağı sendromu, shin splint bizim duruma çok uyuyor onu fark ettim. Üç gün basketbol iki gün yüzmeye gidiyor. 133 cm boyunda 28 kg ektomorf vücut yapısında bir çocuk. Kol bacakları uzun ince, yağsız bir vücut yapısı var. Dayanıklılığı çok iyi, koştur, yüzdür gık demez ben daha bir kez kenarda nefes nefese görmedim. Belki ilgisi vardır diye bahsetmek istedim. Demek ki o an fark etmiyor acısı sonradan çıkıyor. Doktor artık bu kadar tetkikten sonra önemsemedi, siz sormayın siz sordukça aklına getirirsiniz belli ki yorgunluk kaynaklı dedi. Zaten spor harici de pek oturan bir çocuk değil sürekli koşmalı atlamalı oyunlar istiyor.
Aynı durumdan muzdarip olan var mı?
Futbol basketbol dizlikleri var acaba bu durumda işe yarıyor mu? Kursta herkese soruyorum sadece üç dört çocukta böyle zıplaması bol antrenmanlarda sonra ağrı oluyor.
Çocukken büyüme ağrısı yaşamış mıydınız?
Bir ay sorun yoktu sonra yine bacağımda hafif Bi his var ağrıyor. Gece uyurken ağrıyor dedi. Bu sefer ortopediye gittik. Her yerden atlıyor belki zedelendi anlamadı dedim biz görmeden kim bilir neler yapıyor. Doktor muayene etti, krusis grafisi çekti röntgene de baktı hiçbir şey yok dedi. Yine çocuk doktoruna gittik bütün vitamin kan değerleri artı rf faktör e bakıldı romatizma mı diye. Oradan da bir şey çıkmadı. Bunun üzerine halam da "ayyynısı x abinde de oldu doktor doktor gezdik de büyüme ağrısıdır dediler en son. Bak 45 yaşına geldi hasta falan değil. O ağrılardan sonra iki senede bilmem kaç cm uzadı birden" dedi.
Yaz geldikçe kursu bıraktıkça ağrıların geçtiğini, basket oynadıkça yeniden geldiğini fark ettim. Acıdan ağlama yürüyememe gibi bişi yok, ama can sıkıyor sadece. Acaba kas ağrısının ne olduğunu mu anlatamıyor dedim. Sonra koşucu bacağı sendromu, shin splint bizim duruma çok uyuyor onu fark ettim. Üç gün basketbol iki gün yüzmeye gidiyor. 133 cm boyunda 28 kg ektomorf vücut yapısında bir çocuk. Kol bacakları uzun ince, yağsız bir vücut yapısı var. Dayanıklılığı çok iyi, koştur, yüzdür gık demez ben daha bir kez kenarda nefes nefese görmedim. Belki ilgisi vardır diye bahsetmek istedim. Demek ki o an fark etmiyor acısı sonradan çıkıyor. Doktor artık bu kadar tetkikten sonra önemsemedi, siz sormayın siz sordukça aklına getirirsiniz belli ki yorgunluk kaynaklı dedi. Zaten spor harici de pek oturan bir çocuk değil sürekli koşmalı atlamalı oyunlar istiyor.
Aynı durumdan muzdarip olan var mı?
Futbol basketbol dizlikleri var acaba bu durumda işe yarıyor mu? Kursta herkese soruyorum sadece üç dört çocukta böyle zıplaması bol antrenmanlarda sonra ağrı oluyor.
Çocukken büyüme ağrısı yaşamış mıydınız?
0
Büyük ihtimalle büyüme ağrısı. Benim de aynı yaşlarda tam olarak aynı bölgede yoğun ağrı olurdu. Ağrıdan ağladığımı bilirim. Bazen birileri kaval kemiklerimi iki ucundan tutup çekiştiriyor gibi gelirdi, öyle ağrırdı.
Ama siz yine de bir doktora da gösterin bence.
Ama siz yine de bir doktora da gösterin bence.
0
Bahsettiğiniz durum Osgood-Schlatter hastalığına benziyor. Genellikle atlamalı zıplamalı sporlar yapan büyüme çağındaki çocuklarda görülür. 3-4 yıl içinde kendiliğinden geçer. Geçmiş olsun.
0
2 kere ön yan çapraz bağ ameliyatı geçirip 3 kere dizinden ameliyat olmuş biri olarak yorum yapayım. eğer vücut hayır diyorsa zorlamamak lazım. ben sporu çok seven biri olarak vücudumu o kadar zorladım ki basketbol oynarken bağlarım koptu. çocuğunuzun kas veya iskelet yapısı yaptığı spora uygun olmayabilir. ya da başka bir sağlık sıkıntısı olabilir. ama spor yaptıktan sonra ağrıyorsa çocuk vücudunu, kaslarını ve eklemlerini zorluyor olabilir. pilates hocası bir arkadaşım istanbulda çocukların vücut tiplerine göre test yapıp hangi spora gitmesini gerektiğine karar veren hocaların olduğunu söylemişti.
dizlikler genelde kas bağ yırtıklarında kullanılıyor. spor yaparken sıkıntı yoksa önerilmiyor.
dizlikler genelde kas bağ yırtıklarında kullanılıyor. spor yaparken sıkıntı yoksa önerilmiyor.
0
yol
Selamlar herkese!Yurtdışında ve biraz zor durumdayım o yüzden bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim. Yaklaşık iki haftadır boynumun sağ altında (ensenin biraz altında) sıkışma yanma benzeri bir hisle ağrı vardı. Ağrı, çanta taşıma ve düşük bir masada pc karşısında oturma gibi zamanlarda ortaya çıkıy
Selamlar herkese!
Yurtdışında ve biraz zor durumdayım o yüzden bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim. Yaklaşık iki haftadır boynumun sağ altında (ensenin biraz altında) sıkışma yanma benzeri bir hisle ağrı vardı. Ağrı, çanta taşıma ve düşük bir masada pc karşısında oturma gibi zamanlarda ortaya çıkıyordu. Su an çok tatsız bir kıvamda. 10 dk bir şey taşısam kafamı sağa sola oynatmakta zorlanıyorum ve ağrı yaşıyorum. Uzandığım an hiçbir şeyim kalmıyor ve rahatlama geliyor. Sağ kolumu gevşek vaziyette konumlandirinca da rahatlıyorum. Bir şekilde sağ kolla ilişkili anladığım kadarıyla. Hiçbir his kaybı, ağrı vs yok kolumda. Bütün ağrı ense altı sağ tarafta toplanıyor. TR’ye dönünce direk doktora gideceğim fakat şimdilik yan etkisi olmayacak basit bir idare etme biçimi tavsiye eder misiniz? Hiç kas gevşetici vs kullanmadım bu güne kadar, kasla alakalı olup olmadığını bilmediğim bir şey için kullansam zararı olur mu? Çok teşekkürler şimdiden.
Yurtdışında ve biraz zor durumdayım o yüzden bilgisi olanlar yazarsa çok sevinirim. Yaklaşık iki haftadır boynumun sağ altında (ensenin biraz altında) sıkışma yanma benzeri bir hisle ağrı vardı. Ağrı, çanta taşıma ve düşük bir masada pc karşısında oturma gibi zamanlarda ortaya çıkıyordu. Su an çok tatsız bir kıvamda. 10 dk bir şey taşısam kafamı sağa sola oynatmakta zorlanıyorum ve ağrı yaşıyorum. Uzandığım an hiçbir şeyim kalmıyor ve rahatlama geliyor. Sağ kolumu gevşek vaziyette konumlandirinca da rahatlıyorum. Bir şekilde sağ kolla ilişkili anladığım kadarıyla. Hiçbir his kaybı, ağrı vs yok kolumda. Bütün ağrı ense altı sağ tarafta toplanıyor. TR’ye dönünce direk doktora gideceğim fakat şimdilik yan etkisi olmayacak basit bir idare etme biçimi tavsiye eder misiniz? Hiç kas gevşetici vs kullanmadım bu güne kadar, kasla alakalı olup olmadığını bilmediğim bir şey için kullansam zararı olur mu? Çok teşekkürler şimdiden.
0
Kas gevşetici hap (mide sorunun yoksa) , kas gevşetici krem, Ağrı olan yere 15'er dakikayı aşmayan buz kompres, ortopedik yastık
ve ilk fırsatta hekim kontrolü,
işe yarar diye düşündüm.
Geçmiş Olsun.
ve ilk fırsatta hekim kontrolü,
işe yarar diye düşündüm.
Geçmiş Olsun.
0
Geçmiş olsun öncelikle.
Hemen dönüşte doktora dediğiniz gibi. Doktor değilim sadece hastayım, ona göre dikkate alın lütfen.
Anlattıklarınız direk boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı gibi problemleri çağrıştırdı. Doktora gidene kadar idare etmek için uygulanabilecek şeyler çoğunlukla boyun kaslarınızı gevşetmek için olacaktır. Uzun vadede onları güçlendirmeniz, çalışma ergonominizi düzeltmeniz, sağlıklı bir postüre sahip olmaya dönük spor yapmanız ve stresten uzak kalmanız gerekir gibi şeyleri hemen sıralıyorlar bu mesele için de.
Boyun kaslarınızı gevşetmek için bence soğuktan uzak durun. Zorlancak hareketlerde bulunmayın. Şu an spazmik olduğu için esnetmeye falan da uğraşmayın. Denildiği gibi kas gevşetici hap/kreme erişiminiz varsa edinebilirsiniz. Sıcak su torbasıyla yatarak gene sıcak bir gevşetme yapabilirsiniz. Veya eczane, market gibi yerlerde satılabilen sıcak kompres bantları (türkiye'deki yakı benzeri) sizi bir miktar rahatlatabilir. Bir örneği aşağıda. Tekrar geçmiş olsun ve lütfen geçse bile ihmal etmeyin. Bir sonraki hatıtlatması daha ciddi/kötü olacaktır
www.dm.de
Hemen dönüşte doktora dediğiniz gibi. Doktor değilim sadece hastayım, ona göre dikkate alın lütfen.
Anlattıklarınız direk boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı gibi problemleri çağrıştırdı. Doktora gidene kadar idare etmek için uygulanabilecek şeyler çoğunlukla boyun kaslarınızı gevşetmek için olacaktır. Uzun vadede onları güçlendirmeniz, çalışma ergonominizi düzeltmeniz, sağlıklı bir postüre sahip olmaya dönük spor yapmanız ve stresten uzak kalmanız gerekir gibi şeyleri hemen sıralıyorlar bu mesele için de.
Boyun kaslarınızı gevşetmek için bence soğuktan uzak durun. Zorlancak hareketlerde bulunmayın. Şu an spazmik olduğu için esnetmeye falan da uğraşmayın. Denildiği gibi kas gevşetici hap/kreme erişiminiz varsa edinebilirsiniz. Sıcak su torbasıyla yatarak gene sıcak bir gevşetme yapabilirsiniz. Veya eczane, market gibi yerlerde satılabilen sıcak kompres bantları (türkiye'deki yakı benzeri) sizi bir miktar rahatlatabilir. Bir örneği aşağıda. Tekrar geçmiş olsun ve lütfen geçse bile ihmal etmeyin. Bir sonraki hatıtlatması daha ciddi/kötü olacaktır
www.dm.de
0
psmstc
Babam bir yıl önce vefat etti. Annem evde yalnız kaldı. Ve ara ara kendini depresif mutsuz hissediyor gibi görüyorum. Hobi uğraşısı olsun diye eve dikiş makinesi aldık; yağlı boya resim takımı vb de var. Fakat onlarla da düzenli olarak ilgilenmiyor. Ara ara sadece resim yapıyor. Gençliğinden beri as
Babam bir yıl önce vefat etti. Annem evde yalnız kaldı. Ve ara ara kendini depresif mutsuz hissediyor gibi görüyorum.
Hobi uğraşısı olsun diye eve dikiş makinesi aldık; yağlı boya resim takımı vb de var. Fakat onlarla da düzenli olarak ilgilenmiyor. Ara ara sadece resim yapıyor.
Gençliğinden beri asosyal bir yapısı var. Sık görüştüğü bir arkadaşı yok sadece ablam ararsa her gün veya gün aşırı onunla telefonda görüşüyorlar. Bir kurs vs. asla gitmek istemiyor.
Haftada bir kendisini ailemle ziyaret etmeye çalışıyorum. Torununu seviyor biraz da olsa onunla mutlu oluyor.
Diğer bir konu da annemde horlama sorunu var. Uyku apnesi olabileceğinden şüpheleniyorum. O da uyku kalitesi iyi değilse depresyon stres vs yapabilir diye bir doktordan duymuştum. Yalnızlık ve uyku sorunları derken bunlar da muhtemelen onu etkiliyor olabilir.
Bu konuda sizce zihinsel ve ruhsal sağlığı için nasıl destek vermeliyiz? Şimdiden çok teşekkürler...
Hobi uğraşısı olsun diye eve dikiş makinesi aldık; yağlı boya resim takımı vb de var. Fakat onlarla da düzenli olarak ilgilenmiyor. Ara ara sadece resim yapıyor.
Gençliğinden beri asosyal bir yapısı var. Sık görüştüğü bir arkadaşı yok sadece ablam ararsa her gün veya gün aşırı onunla telefonda görüşüyorlar. Bir kurs vs. asla gitmek istemiyor.
Haftada bir kendisini ailemle ziyaret etmeye çalışıyorum. Torununu seviyor biraz da olsa onunla mutlu oluyor.
Diğer bir konu da annemde horlama sorunu var. Uyku apnesi olabileceğinden şüpheleniyorum. O da uyku kalitesi iyi değilse depresyon stres vs yapabilir diye bir doktordan duymuştum. Yalnızlık ve uyku sorunları derken bunlar da muhtemelen onu etkiliyor olabilir.
Bu konuda sizce zihinsel ve ruhsal sağlığı için nasıl destek vermeliyiz? Şimdiden çok teşekkürler...
0
Yalnız kalmak o yaş için en önerilmeyen şey. Yalnızlığın ilersi genetik yatkınlıkta varsa alzheimer. Gezilere katılmalı, gezmeli, dertleşmeli anlatmalı. Yoksa depresyon ilaç vs sağlık bozar.
0
1. Yanınıza alın
2. Evlendirin
3. Ev arkadaşı bulun
4. Huzurevine yatırın
Bunlardan birini tercih etmeniz gerekiyor bence.
Horlama sorununu da biran önce çözün. İlerde hem daha kötü olacak ve hem de yaşlılık nedeniyle çözüm daha zor.
2. Evlendirin
3. Ev arkadaşı bulun
4. Huzurevine yatırın
Bunlardan birini tercih etmeniz gerekiyor bence.
Horlama sorununu da biran önce çözün. İlerde hem daha kötü olacak ve hem de yaşlılık nedeniyle çözüm daha zor.
0
kilo yoksa bir kbb doktoruna gidip baktırmak gerekiyor. bu yaşta deviasyon ameliyatı zorlayabilir ama daha basit konka küçültme operasyonu ile 15 dakikada nefes yolunu açıyorlar. daha pratik çözüm de gece yatmadan önce nefes açıcı burun bandı kullanmak.
0
Arada gece annenizde kalin.Daha sik ziyaret.Cocuklarla daha sik gozukmesi daha iyi gelecektir
0
3-4 günlük yakın mesafe turlarına gitmez mi? birkaç kere sizinle gitse belki sonrasında tek gitmeye cesaret eder. oralarda bol bol yürür, yeni insanlarla tanışır.
hobi kursu içinden gelmiyorsa ikna olmuyorlar
bir de belki bi stk işi olabilir, çocuklar, kadınlar, hayvanlar. artık hangisi içinden gelirse bi stkda bi işin ucundan tutmak ona iyi gelebilir. ben mesela kafe işletirken stk'nın etkinliklerinde çay/kahve sponsoru oluyordum. etkinliğin olduğu hastanede hem stk üyelerine hem de çocukların anne/babalarına çay/kahve servis ediyordum. bu bile bi şeydi o gün orada yorulanlar için.
anneniz de seviyorsa kermes vs işlerinde görev olabilir
hobi kursu içinden gelmiyorsa ikna olmuyorlar
bir de belki bi stk işi olabilir, çocuklar, kadınlar, hayvanlar. artık hangisi içinden gelirse bi stkda bi işin ucundan tutmak ona iyi gelebilir. ben mesela kafe işletirken stk'nın etkinliklerinde çay/kahve sponsoru oluyordum. etkinliğin olduğu hastanede hem stk üyelerine hem de çocukların anne/babalarına çay/kahve servis ediyordum. bu bile bi şeydi o gün orada yorulanlar için.
anneniz de seviyorsa kermes vs işlerinde görev olabilir
0
whatdreamsnevercome
diyetisyene gitmek istemiyorum, çünkü ondan bir diyet programı vs. istemiyorum.yalnızca yağ/kas oranıma bakmak ve buna düzenl iolarak bakmak istiyorum. (spor ve diyet yapıyor olduğum için)buna nerede bakılabilir diytisyen harici?yani para vereyim; 500 lira vereyim bi ölçtüreyim vs?
diyetisyene gitmek istemiyorum, çünkü ondan bir diyet programı vs. istemiyorum.
yalnızca yağ/kas oranıma bakmak ve buna düzenl iolarak bakmak istiyorum. (spor ve diyet yapıyor olduğum için)
buna nerede bakılabilir diytisyen harici?
yani para vereyim; 500 lira vereyim bi ölçtüreyim vs?
yalnızca yağ/kas oranıma bakmak ve buna düzenl iolarak bakmak istiyorum. (spor ve diyet yapıyor olduğum için)
buna nerede bakılabilir diytisyen harici?
yani para vereyim; 500 lira vereyim bi ölçtüreyim vs?
0
Akilli tarti alin amazondan, renpho vs. Diyetisyendeki alet kadar olcer. Ozellikle tibbi bir hedefiniz yoksa, alet inanilmaz hassas olcmesede her seferinde ayni sekilde olceceginden size duzgun bir progress datasi verir.
Suya batirilip olculmuyorsaniz yada DXA scan vs. ile olculmuyorsaniz tabii.
Suya batirilip olculmuyorsaniz yada DXA scan vs. ile olculmuyorsaniz tabii.
0
bende eufy'nin basit tartıları var. o da ölçüyor gibi gözüküyor ama kesinlikle yanlış ölçüyor, tutarlı da ölçmüyor ve diyetisyendeykiyle arasında inanılmaz farklar çıkıyor :S
0
Sana küçük bir trick vereyim İstanbul'daysan eğer. İBB'nin fitness hizmeti var belirli bölgelerde, buralara çok çüzi bir ücretle üye olup kullanabiliyorsun, sanırım 45-50 liraya 15 girişlik kontör alıyordun ama tam hatırlayamadım onu sitesine girip görebilirsin, burada yağ-kas ölçümü de yapılıyor sanırım buraya üye olup ara ara gidip ölçüm yaptırabilirsin.
0
tchuck
101 kilodan 85 kiloya düştüm.son 15 gündür de crossfite başladım, baya istediğim görünüme yaklaştım sayılır. şimdi kalan göbeği yok edip biraz vücudumu yukarı çekmeye çalışıcam.ben tabi ciddi diyetler yapara kgeldim buraya.şimdi sporla birleştirirken dengeli gitmek istiyorum.kilomu kesinlikle arttır
101 kilodan 85 kiloya düştüm.
son 15 gündür de crossfite başladım, baya istediğim görünüme yaklaştım sayılır. şimdi kalan göbeği yok edip biraz vücudumu yukarı çekmeye çalışıcam.
ben tabi ciddi diyetler yapara kgeldim buraya.
şimdi sporla birleştirirken dengeli gitmek istiyorum.
kilomu kesinlikle arttırmadan, sporda kas yapabilmek istiyorum ama nasıl bir beslenme programına girmeliyim?
genelde öğlen 2 gibi ilk öğünümü yiyip daha sonra 4-5 gibi son öğünümü yiyip günü tamamlıyorum.
bu şekilde nasıl beslenmem gerekiyor? full protein mi yüklenmeliyim, kaç kalori almalıyım vs. vs.
178 boyundayım, dediğim gibi 85 kiloyum şuan.
son 15 gündür de crossfite başladım, baya istediğim görünüme yaklaştım sayılır. şimdi kalan göbeği yok edip biraz vücudumu yukarı çekmeye çalışıcam.
ben tabi ciddi diyetler yapara kgeldim buraya.
şimdi sporla birleştirirken dengeli gitmek istiyorum.
kilomu kesinlikle arttırmadan, sporda kas yapabilmek istiyorum ama nasıl bir beslenme programına girmeliyim?
genelde öğlen 2 gibi ilk öğünümü yiyip daha sonra 4-5 gibi son öğünümü yiyip günü tamamlıyorum.
bu şekilde nasıl beslenmem gerekiyor? full protein mi yüklenmeliyim, kaç kalori almalıyım vs. vs.
178 boyundayım, dediğim gibi 85 kiloyum şuan.
0
Bro kilonu arttırmadan nasıl kas yapabilirsin ki kas kütlesinin de bir ağırlığı var kas aldıkça değişecek yani kilon. Ha yağ yakarken yağdan kalan boşluğa kas koyayım dersen o matematiği sen tutturamazsın, diyetisyenler hiç tutturamaz, teknik olarak da çok mümkün değil yani hiç spor geçmişin vs yoksa belki olabilir ama onun dışında yağ kaybederken kas kazanmak çok zor çünkü birbirine zıt süreçler, sen kas almak için ihtiyacından fazla kalori alacaksın, onun için de kas kazanırken yağlanman bile doğal bşr hale gelecek. Bu kadar yağ kaybettikten sonra sana korkutucu geliyor bu ama süreç böyle işler her zaman. Benim önerim bu işten anlayan hoalar var onlara bir bak, bütçe ayıramam dersen de internette kalori cetvelleri var orada kas kazanmak için total kalori miktarını ve onların karb. yağ ve protein olarak makro dağılımları var, onlara göre beslenebilirsin. Kas almak isteyen bireyin karbonhidrata ihtiyacı proteinden daha fazladır bu arada ama senin önce zihnindeki bu "kilo alma" bariyeri aşman lazım.
0
kaleci +1
ulaştığın yağ oranından memnunsan kalori açığı vermeyi bırakacaksın bir kere. hem yağ yakayım hem kas yapayım olayı ilk spora başladığında olur o da çok sürmez. clean bulk şeklinde ilerleyip min yağlanma max kas yapmaya odaklanacaksın. buradan makrolarına falan bakabilirsin.
www.agirsaglam.com
ulaştığın yağ oranından memnunsan kalori açığı vermeyi bırakacaksın bir kere. hem yağ yakayım hem kas yapayım olayı ilk spora başladığında olur o da çok sürmez. clean bulk şeklinde ilerleyip min yağlanma max kas yapmaya odaklanacaksın. buradan makrolarına falan bakabilirsin.
www.agirsaglam.com
0
@arch @kaleci
aslında daha yağ oranımdan memnun değilim. yani yağ oranıma baktırmadım ama göbeğimde rahatsız oldugum bi yağ birikintisi duruyor, 3-4 kilo daha gittikten sonra anca istedğim seviyeye gelir. o zaman ben spora devam edip kas kısmını henüz kafaya takmayayım, önce şu yağdan kurtulayım?
aslında daha yağ oranımdan memnun değilim. yani yağ oranıma baktırmadım ama göbeğimde rahatsız oldugum bi yağ birikintisi duruyor, 3-4 kilo daha gittikten sonra anca istedğim seviyeye gelir. o zaman ben spora devam edip kas kısmını henüz kafaya takmayayım, önce şu yağdan kurtulayım?
0
Bro vücutta belli bir yağ oranı zaten kalacak onlardan kurtulmaya uğraşma 3-4 kilo fazlam var diyorsan diyeti bırak artık kas alımına odaklan kas oranın arttıkça yağ oranın otomatik olarak düşmüş olacak zaten, 3-4 kilo kas alırsan mevcut yağın gözüne batmaz diyet uzadıkça kas kaybı da artıyor çünkü, zaten önümüz kış off sezon başlıyor 4-5 ay clean bulk yap yap mart-nisan gibi de küçük bir diyet yaparsın yaza karın kasların hazır olur :)
0
kalori hesabı yapıyorsan kas kütlesini artırmak için +250 ila 500 cal günlük geçmeye gerek yok. protein ağırlıklı, lifli carb ağırlıklı devam. çok ciddi diyet yaptıysanız bazal metobalizmanızı umarım çok düşürmemişsinizdir. ciddi kalori açığı ile uzun süre kilo verenlerde bazal metabolizma da düştüğünden biraz denge şaşıyor.
ilk başta kilo almadan kas alıyormuşsun gibi gelecek ancak gerçek sonuç için diğer arkadaşların yazdığı gibi kalori fazlası mecbur. önemli olan ağırlık antremanındaki devamlılığı tutmak ve min 3 gün iyi bir antreman yapmak. dinlenmelere mutlaka dikkat etmek. compound antremanlar bu süreçte daha etkin olur ve eğlenceli olur fakat mutlaka hoca eşliğinde yapın ki deadlift vs bel problemi yaşanmasın.
yağ durumu da şuan odklanılacak bir durum değil. bu süreçte zaten devamlılık sağlandığında kas kütleniz arttıkça vücudun ihtiyacı olan kalori miktarı artacak ve yağlardan kurtulmanız da kolaylaşacak.
ilk başta kilo almadan kas alıyormuşsun gibi gelecek ancak gerçek sonuç için diğer arkadaşların yazdığı gibi kalori fazlası mecbur. önemli olan ağırlık antremanındaki devamlılığı tutmak ve min 3 gün iyi bir antreman yapmak. dinlenmelere mutlaka dikkat etmek. compound antremanlar bu süreçte daha etkin olur ve eğlenceli olur fakat mutlaka hoca eşliğinde yapın ki deadlift vs bel problemi yaşanmasın.
yağ durumu da şuan odklanılacak bir durum değil. bu süreçte zaten devamlılık sağlandığında kas kütleniz arttıkça vücudun ihtiyacı olan kalori miktarı artacak ve yağlardan kurtulmanız da kolaylaşacak.
0
inside story
Arkadaşlar merhaba,Pazar gününden beri çok şiddetli bir şekilde öksürüyorum, özellikle geceleri. Kuru kuru öksürük var, tek şikayetim bu. Halsizlik, balgam, grip vs hiç bir belirti yok. kardiyo antrenman yapıyorum hiç zorlanmadan. Fakat geceleri mahvoluyorum. İstanbul'da Levent'de yaşıyorum. Şişli,
Arkadaşlar merhaba,
Pazar gününden beri çok şiddetli bir şekilde öksürüyorum, özellikle geceleri. Kuru kuru öksürük var, tek şikayetim bu. Halsizlik, balgam, grip vs hiç bir belirti yok. kardiyo antrenman yapıyorum hiç zorlanmadan. Fakat geceleri mahvoluyorum.
İstanbul'da Levent'de yaşıyorum. Şişli, Beşiktaş, Maslak harici yakın bölgelerdeki göğüs doktoru önerilerinize açığım.
Not: sadece özel sağlık sigortam olduğu için özelde muayene olacğaım
Pazar gününden beri çok şiddetli bir şekilde öksürüyorum, özellikle geceleri. Kuru kuru öksürük var, tek şikayetim bu. Halsizlik, balgam, grip vs hiç bir belirti yok. kardiyo antrenman yapıyorum hiç zorlanmadan. Fakat geceleri mahvoluyorum.
İstanbul'da Levent'de yaşıyorum. Şişli, Beşiktaş, Maslak harici yakın bölgelerdeki göğüs doktoru önerilerinize açığım.
Not: sadece özel sağlık sigortam olduğu için özelde muayene olacğaım
0
karsiyakaliyiz
https://hizliresim.com/euunzklölçüm bu şekilde. doktor ufak astigmat var dedi gözlük yazdı ama gözlüğü alsam mı almasam mı taksam mı takmasam mı konularında soru işaretlerim var. yorumlarınız çok değerli
hizliresim.com
ölçüm bu şekilde. doktor ufak astigmat var dedi gözlük yazdı ama gözlüğü alsam mı almasam mı taksam mı takmasam mı konularında soru işaretlerim var. yorumlarınız çok değerli
ölçüm bu şekilde. doktor ufak astigmat var dedi gözlük yazdı ama gözlüğü alsam mı almasam mı taksam mı takmasam mı konularında soru işaretlerim var. yorumlarınız çok değerli
0
Derinlik algında sorun yoksa, rahatça kitap, rahatça yol tabelası vb okuyorsan kullanmana pek de gerek yok. Burun ameliyatı olduktan sonra narkoz gözlerimden birini mahvetti benim, 6 ay falan gözlük kullandım, sonra iyileşti biraz, devlet hastanesi doktoru numaram ilerlemesine rağmen kullanma ihtiyacın yok, gözlerin normal insanların çoğundan daha iyi görüyor diyip gazladı beni, bıraktım çok rahatım. Kitap okuyorum rahatça, okuma sonrasında yalancı miyop oluyor bir süre sonra da geçiyor. Güzel çerçeveli bir Gözlük kullanmak keyiflidi aslında ama yine de lazım değilse kullanmak çok mantıklı değil bence.
0
oldz
https://r.resimlink.com/IJKgs57NBj.jpeg
0
uzman değilim kendimce çıkarım yaptım.
trigliserid yüksek olduğundan kardiyoloji baksın demiş.
trigliserid yüksek olduğundan kardiyoloji baksın demiş.
0
Tg yüksekliği nedeniyle kardiyoloji konsültasyonu uygundur
Ben şöyle yorumladım. Yanlış olabilir. Hem kalpte bi sorun var ve hem de tiroid hormonları yüksek. Birkaç hekim bi araya gelip ne yapacağımızı konuşalım.
Eğitim araştırma hastanesiymiş. Cevabı değiştiriyorum. Uzman öğrenci, 'Hasta çalışmadığım yerden geldi. Bir de Hoca görsün.' demiş.
Ben şöyle yorumladım. Yanlış olabilir. Hem kalpte bi sorun var ve hem de tiroid hormonları yüksek. Birkaç hekim bi araya gelip ne yapacağımızı konuşalım.
Eğitim araştırma hastanesiymiş. Cevabı değiştiriyorum. Uzman öğrenci, 'Hasta çalışmadığım yerden geldi. Bir de Hoca görsün.' demiş.
0
Troponin yüksekliği nedeniyle kardiyoloji konsültasyonu önerilir.
Troponin kalp krizinde yükselir. Başka sebeplerle de yükselir. Muhtemelen muayene eden doktor, kalp ile ilgili bir şeyi etlamamak uçin kardiyolojiye yönlendirmiş.
Troponin kalp krizinde yükselir. Başka sebeplerle de yükselir. Muhtemelen muayene eden doktor, kalp ile ilgili bir şeyi etlamamak uçin kardiyolojiye yönlendirmiş.
0
"trgs yuksekligi olmasi uzerine kardiyoloji konsu uygundur, rica olunur" yaziyor.
0
mr.goodcat
Kore ginsenginden almak istiyorum. Kapsul olarak. Ama dunya kadar marka var. Bildiginiz var midir? Boyle sertifikasi olan vs? Solgar alip geceyim mi?
Kore ginsenginden almak istiyorum. Kapsul olarak. Ama dunya kadar marka var. Bildiginiz var midir? Boyle sertifikasi olan vs? Solgar alip geceyim mi?
0
Ben zamaninda cok arastirmistim, en son fazla uzatmayip solgar alip gectim. Bu arada muthis bir etki gormedim. Bir de eczane ile pazarlik yapip 5 kutu almistim (takviye urunleri cok sisirilmis fiyatlara satiyorlar, iskonto payi var) skt bakarsin eger cok alim yapacaksan.
0
araştırırken ginsenosit miktarına bakın etken maddesi o
misal 150 mg ginsenosit olduğu yazıyor iken
www.naturessupreme.com
bu üründe 25 mg olduğu yazıyor
www.orzax.com.tr
misal 150 mg ginsenosit olduğu yazıyor iken
www.naturessupreme.com
bu üründe 25 mg olduğu yazıyor
www.orzax.com.tr
0
rock n roll
Merhaba, nezle oldum galiba. Sürekli hapşırma, burun kaşıntısı ve göz sulanması var. Yarın bu şikayetler daha da artacak muhtemelen ve haftaya şehir dışına çıkacağım. Bitkisel tarifleriniz var mı? Yani lütfen tavuk suyuna çorba yazmayın :) yine tariflerinizde bal da olmazsa sevinirim. Hayvansal hiçb
Merhaba, nezle oldum galiba. Sürekli hapşırma, burun kaşıntısı ve göz sulanması var. Yarın bu şikayetler daha da artacak muhtemelen ve haftaya şehir dışına çıkacağım. Bitkisel tarifleriniz var mı? Yani lütfen tavuk suyuna çorba yazmayın :) yine tariflerinizde bal da olmazsa sevinirim. Hayvansal hiçbir şey olmasın lütfen teşekkür ederim.
0
Alerjiyi tarif ediyorsun. Eczaneden reçetesiz satılan bir antihistaminik alıp kullansan iki günde toparlarsın diye düşünüyorum.
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
0
Naneyi biraz kaynatın. Üzerine limon sıkıp sıcak sıcak için. Artı yaş zencefili elma gibi çig çig yiyin o da çok iyi gelir. Ben de geçen hafta sizin gibi olacaktım. Zencefili çok ince ince dograyıp içine 1 kaşık bal attım ertesi sabah hastalıktan eser kalmamıştı
0
sinüs temizleme aparatını deneyebilirsin denemediysen. pek bitkisel olmadı ama en azından hayvansal değil, plastik.
0
@jülsezar ve @titanyum22 +1
Bitkisel ıvır zıvırlar, nane, sarımsak vs nezleyi iyileştirmez. Bol su için, iyice dinlenin, sinüslerinizi temizleyin, dengeli beslenin bunlar yeterli. Yani dengeli beslenmek önemli tabii ama sarımsağı ezdin limon damlattın diye vücuduna bağışıklık +9 buffı gelmiyor maalesef
Bitkisel ıvır zıvırlar, nane, sarımsak vs nezleyi iyileştirmez. Bol su için, iyice dinlenin, sinüslerinizi temizleyin, dengeli beslenin bunlar yeterli. Yani dengeli beslenmek önemli tabii ama sarımsağı ezdin limon damlattın diye vücuduna bağışıklık +9 buffı gelmiyor maalesef
0
duguit
Tatil nedeniyle regl geciktirmek için primolut n kullanıldı, bıraktıktan 2-3 gün sonra normal regl başladı ama normalde 5-6 günde kesilen kanama ara ara hafif bir şekilde devam ediyor. 9-10 güne uzaması normal mi kanamanın hafif de olsa? Deneyimleyen var mı?
Tatil nedeniyle regl geciktirmek için primolut n kullanıldı, bıraktıktan 2-3 gün sonra normal regl başladı ama normalde 5-6 günde kesilen kanama ara ara hafif bir şekilde devam ediyor. 9-10 güne uzaması normal mi kanamanın hafif de olsa? Deneyimleyen var mı?
0
yurtsuz john
Sağlık açısından sorun yaratır mı? Not: erkek
Sağlık açısından sorun yaratır mı?
Not: erkek
Not: erkek
0
Genital piercing derken sanırım şunu kastediyorsun;
x.com
Şunu izlerken bile baygınlık geçirdim, acilden yazıyorum. Yani yaptıracaksanız mutlaka bu konuda tecrübesi olan iyi bir yerde yaptırın falan diyeyim bari.
x.com
Şunu izlerken bile baygınlık geçirdim, acilden yazıyorum. Yani yaptıracaksanız mutlaka bu konuda tecrübesi olan iyi bir yerde yaptırın falan diyeyim bari.
0
Bence bunu önce bir ürologa sorun hiçbir fikrim yok benim. İki dk önceye kadar varlığından haberdar değildim.
Hassaslar izlemesin diyeyim bari içim çekildi
Hassaslar izlemesin diyeyim bari içim çekildi
0
Dertsiz başınıza, dert almayın derim. Bu tarz işlerin çok profesyonel ve hijyenik yapılması + bakımının doğru bir şekilde yapılması gerekir.
İltihap kaptırırsanız, yanlış bir işlem yapılırsa vs. çok sıkıntı çekersiniz...
.
İltihap kaptırırsanız, yanlış bir işlem yapılırsa vs. çok sıkıntı çekersiniz...
.
0
Benim bildiğim hijyenik problemler nedeniyle penisi mikrop kapıp iltihaplanıp en sonunda da kuruyup düşen insanlar var, sıkıntılı iş. İyi düşünüp karar vermek lazım.
0
hocam daha geçen gün bir kızcağız burun ameliyatının narkozundan ayılamayarak vefat etti.
yine geçtiğimiz haftalarda sağlık kabininde yapılan sünnet operasyonundan sonra çocukcağzın uzvu kangren olup kesildi.
bir şey ne kadar keyfi ve o şey ne kadar riskli grafiğinde yapacağınız işi bir yere yerleştirirsek, garip bir noktada duruyorsunuz.
hani, yapmak zorunda olduğunuz bir iş olsa ve sonrasında olaylar kötü gitse, "tamam" dersiniz, zaten yapmam gerekiyordu.
tavsiyem yaptırmamanız değil; bunu yapma fikrinizin ve motivasyonunuzun kaynağına bir yönelmeniz.
yine geçtiğimiz haftalarda sağlık kabininde yapılan sünnet operasyonundan sonra çocukcağzın uzvu kangren olup kesildi.
bir şey ne kadar keyfi ve o şey ne kadar riskli grafiğinde yapacağınız işi bir yere yerleştirirsek, garip bir noktada duruyorsunuz.
hani, yapmak zorunda olduğunuz bir iş olsa ve sonrasında olaylar kötü gitse, "tamam" dersiniz, zaten yapmam gerekiyordu.
tavsiyem yaptırmamanız değil; bunu yapma fikrinizin ve motivasyonunuzun kaynağına bir yönelmeniz.
0
psmstc
Öncelikle Havadan sudan konuşurken gözleri dolan biri hakkında ne düşünürsünüz? İş aile veya sosyal bir ortamda gözleri sulu sulu sizinle çevreyle konuşuyor. Ne düşünürsünüz, sizi rahatsız eder mi? Sorum ise: beş aydır böyle bir sorunum var. Sosyal fobiden kaynaklı muhtemelen. Bu sorunu yaşayıp aşa
Öncelikle Havadan sudan konuşurken gözleri dolan biri hakkında ne düşünürsünüz? İş aile veya sosyal bir ortamda gözleri sulu sulu sizinle çevreyle konuşuyor.
Ne düşünürsünüz, sizi rahatsız eder mi?
Sorum ise: beş aydır böyle bir sorunum var. Sosyal fobiden kaynaklı muhtemelen. Bu sorunu yaşayıp aşabilen var mı? Nasıl aştınız?
Ne düşünürsünüz, sizi rahatsız eder mi?
Sorum ise: beş aydır böyle bir sorunum var. Sosyal fobiden kaynaklı muhtemelen. Bu sorunu yaşayıp aşabilen var mı? Nasıl aştınız?
0
bunun sosyal fobi olduğuna emin misin?
benim bildiğim sosyal fobi böyle bir şey değil çünkü.
benim bildiğim sosyal fobi böyle bir şey değil çünkü.
0
Sosyal fobi olduğunu sanmıyorum geçmişteki bir travma nedeniyle tetiklenme olabilir. Ne hakkında konuşurken oluyor onları Bi kenara yazsın.
0
Ben varım diyebilirim de, böyle birini bulmaktan ne fayda umuyorsunuz onu tahmin edemedim.
Dediğiniz gibi biriyle karsilasirsam biraz sohbete katmaya çalışırım.
Dediğiniz gibi biriyle karsilasirsam biraz sohbete katmaya çalışırım.
0
Sorum sosyal fobinizi nasıl aştınız? İlaç, üstüne gitme somut örnekler varsa size iyi gelen paylaşabilirsiniz sevinirim @encokbenisevinnolur
0
adamın göz rahatsızlığı vardır diye düşünürüm bişey demem. niye ağlıyorsun ki?
0
@kullaniciadinin dedigini yaparak başlamıştım, sadece travma vs değil de neden çekiniyorum nasıl çekiniyorum o an ne hissediyorum ne aklıma geldi de gözlerim doldu. Bu zaman içinde kendimi izlemeyi öğrenmemi sağladı (önceden mal gibi bakiyormusum onu farkettim).
Sonra iyice analiz edince de bunun oluştuğu durumlara alternatif yer topluluk vbde maruz bırakmak (mesela çocuklu anne babalardan çekindiğimi farketmistim universitedeyken, belediyenin belirlediği ailelerin evine gidip çocuklarına ders çalışmayı içeren gönüllü faaliyeti vardı, ona katılmıştım, bu tarz seyler).
Bunların da kaydını tutmaya devam.
Bazen hikayelestirdigim de oluyordu motivasyon düşüren durumlar üstüste olunca (sonradan öğrendim bu bir terapi yontemiymis, narrative terapi)
Sonra iyice analiz edince de bunun oluştuğu durumlara alternatif yer topluluk vbde maruz bırakmak (mesela çocuklu anne babalardan çekindiğimi farketmistim universitedeyken, belediyenin belirlediği ailelerin evine gidip çocuklarına ders çalışmayı içeren gönüllü faaliyeti vardı, ona katılmıştım, bu tarz seyler).
Bunların da kaydını tutmaya devam.
Bazen hikayelestirdigim de oluyordu motivasyon düşüren durumlar üstüste olunca (sonradan öğrendim bu bir terapi yontemiymis, narrative terapi)
0
Karşınızdaki kişileri kafanızda çok büyütüyorsunuz. Yakın zamanda ayrılık falan oldu mu?
0
Ben. Eğitim aldım. Ne eğitimi olduğundan da defalarca bahsettim. Sosyal medyayı azaltıp kendine özen göstermek isteyen herkes alabilir bu eğitimi. Bir kaç yılınızı alır ama farklı bir insan olursunuz.
0
Yeni başladıysa nasıl tetiklendi sorusu önemli olabilir. Sosyal fobi olduğundan emin misiniz?
Genel olarak durumu analiz etmek: ne zaman, kimlerle oluyor, aklınızdan ne geçiyor da gözler doluyor… aklınızdan geçenin olma ihtimali ne kadar, olsa ne olur?
Durumu anladıkça da adım adım kendinize ödev vermek, gerçek sonucu tahmin ettiğiniz sonuçla karşılaştırmak.
Genel olarak durumu analiz etmek: ne zaman, kimlerle oluyor, aklınızdan ne geçiyor da gözler doluyor… aklınızdan geçenin olma ihtimali ne kadar, olsa ne olur?
Durumu anladıkça da adım adım kendinize ödev vermek, gerçek sonucu tahmin ettiğiniz sonuçla karşılaştırmak.
0
Tetikleri fark etmek güzel bir başlangıçtır. Farkındalık oluşmuş sizde kendi içinize bakmayı da öğrenmişsiniz, ne hissettiğinizi de kontrol etmeniz, duygu listesinden destek alarak ne hissettiğinizi tam olarak bilmeniz de faydalı olacaktır. Tetik dediğimiz şeyler genelde geçmişin yansıması oluyor. Geçmişte yaşanan benzer bir deneyim illa ki olmuştur, biri bir şey söylemiş veya yapmış sizi benzer bir hisse ve bir düşünce kalıbına sokmuştur. Düşünce yapınızda meli malı ekler de kullanıyor musunuz? O öyle olmalı bu böyle davranmalı vb.
0
Bu noktada geçmiş deneyiminizi hatırlatacak ve yas tutmanıza olanak sağlayacak bir empati sohbeti işinize çok yarayacaktır.
0
sosyal fobi bu değil.
insanlardan kaçmak, onların yaptığı her davranışı size kasıtlı yapıldığını düşünmek, sürekli kendini hedef sanmak vs
bu gözyaşı boşalımının bir nedeni var . biliyorsanız kolay ama bilmiyorsanız o duyguya ağlıyorsunuz farkında olmadan. burnunuz da akıyor mu?
bir yas var.
ama o yası tutmamışsınız ki kendisini dışarı atıyor böyle.
insanlardan kaçmak, onların yaptığı her davranışı size kasıtlı yapıldığını düşünmek, sürekli kendini hedef sanmak vs
bu gözyaşı boşalımının bir nedeni var . biliyorsanız kolay ama bilmiyorsanız o duyguya ağlıyorsunuz farkında olmadan. burnunuz da akıyor mu?
bir yas var.
ama o yası tutmamışsınız ki kendisini dışarı atıyor böyle.
0
nolmus yani
mide bulantısı, mide/karın ağrısı, fena ishal, ateş... önce eşim böyle oldu şimdi bende de başladı. kime sorsam ay benim de midem kötü kusuyorum ishalim diyor. salgın mı var?
mide bulantısı, mide/karın ağrısı, fena ishal, ateş... önce eşim böyle oldu şimdi bende de başladı. kime sorsam ay benim de midem kötü kusuyorum ishalim diyor. salgın mı var?
0
Yaklaşık son bir aydır var.
Hazır sular güneş altında bekletildiğinde hem mikroplastik geçiyor hem de içindeki bakteriler ürüyor ısıyla. Su alırken dikkat edin.
Hazır sular güneş altında bekletildiğinde hem mikroplastik geçiyor hem de içindeki bakteriler ürüyor ısıyla. Su alırken dikkat edin.
0
hep evde arıtma sudan içtik aslında ama yakın zamanda çok kalabalık bi etkinlikte bulunmuştuk. ordan kaptık heralde.
0
high hopes of the sozluk
selamlar haftaya perşembe için bu test için randevum var da şimdi bu alet takılıp bir gün takip yapılıyor. Daha sonrasında ben randevu alıp sonuçları doktora yorumlatacağım da sorum şu;bu alet beni takip edecek bir gün boyunca daha sonra bu aleti ben ne zaman geri veriyorum. çünkü bu testten 2-3 gün
selamlar haftaya perşembe için bu test için randevum var da şimdi bu alet takılıp bir gün takip yapılıyor. Daha sonrasında ben randevu alıp sonuçları doktora yorumlatacağım da sorum şu;
bu alet beni takip edecek bir gün boyunca daha sonra bu aleti ben ne zaman geri veriyorum. çünkü bu testten 2-3 gün sonra bi tatil düşünyorum da bi planlama yapayım dedim kafamda.
bu testi devlette yaptıranlar nasıl bi işleyiş oldu acaba?
cevaplar için teşekkürler şimdiden.
bu alet beni takip edecek bir gün boyunca daha sonra bu aleti ben ne zaman geri veriyorum. çünkü bu testten 2-3 gün sonra bi tatil düşünyorum da bi planlama yapayım dedim kafamda.
bu testi devlette yaptıranlar nasıl bi işleyiş oldu acaba?
cevaplar için teşekkürler şimdiden.
0
Takarken 24 saat sonra gel diyecekler. 24 saat sonra gideceksin, çıkaracaklar.
O hastanede işleyiş farklı olabilir de, yarım saat sonra eline 5-6 sayfalık bir çıktı verecekler. Onu götürüp kontrol muayenesi adı altında varsa diğer sonuçlarla doktora göstereceksin.
Onu boynuna taktılar diye günlük hayatından kalıp gidip eve yatma. Günlük hayatta ne yapıyorsan onları yap ki, kalbin her zamanki seyrinde çalışıp kayıt versin.
Döşü gıllı biriysen kıllarını al. Zaten bu sıcakta 24 saat zor durur o elektrotların yapışkanları. (Ritm holterse böyle tabi. Tansiyon holterse zaten elektrot yok.)
O hastanede işleyiş farklı olabilir de, yarım saat sonra eline 5-6 sayfalık bir çıktı verecekler. Onu götürüp kontrol muayenesi adı altında varsa diğer sonuçlarla doktora göstereceksin.
Onu boynuna taktılar diye günlük hayatından kalıp gidip eve yatma. Günlük hayatta ne yapıyorsan onları yap ki, kalbin her zamanki seyrinde çalışıp kayıt versin.
Döşü gıllı biriysen kıllarını al. Zaten bu sıcakta 24 saat zor durur o elektrotların yapışkanları. (Ritm holterse böyle tabi. Tansiyon holterse zaten elektrot yok.)
0
1195
gerizekalı ev arkadaşım bardak doğrama tahtasının yakınlarında bardak kırmış ve ortalığı düzgün temizlememiş, doğrama tahtasından yemeğime geçmiş, tam da yemeğin bitimine agzıma gözle dahi zor görünen bir parça geldi. bayağı da keskindi. daha fazlasını yuttum mu bilmiyorum. ne yapmak gerekir?
gerizekalı ev arkadaşım bardak doğrama tahtasının yakınlarında bardak kırmış ve ortalığı düzgün temizlememiş, doğrama tahtasından yemeğime geçmiş, tam da yemeğin bitimine agzıma gözle dahi zor görünen bir parça geldi. bayağı da keskindi.
daha fazlasını yuttum mu bilmiyorum. ne yapmak gerekir?
daha fazlasını yuttum mu bilmiyorum. ne yapmak gerekir?
0
Hiç başımıza gelmemekle beraber bir keresinde çocuk doktoru Kadir Tuğcu nun bu konudaki cevabına denk gelmiştim bir forumda. Mide asidi minik cam parçalarını keskin kenarlarını eritir, herhangi bir şeye gerek yok minvalinde Bi cevap vermişti. Bulursam size göndericem. Yutkunurken acıma var mı boğazda şu an sizde
0
m.youtube.com 
Aklıma oz dizisinde Nino Schibettanın yemeğine kırık cam parçaları koyarak pert ettikleri bölüm geldi...
Aklıma oz dizisinde Nino Schibettanın yemeğine kırık cam parçaları koyarak pert ettikleri bölüm geldi...
0
jacque
Kan değerlerimi yorumlar mısınız? Total IgE'nin bu kadar yüksek olması kedi alerjisine işaret edebilir mi? Benim bildiğim bir alerjim, astımım yok. Kreatin Kinaz (CK): Sonucum 184 U/L, referans değeri maks. 170.Trigliserid: Sonucum 30 mg/dL, referans değeri min. 50.Total IgE: 422 IU/mL, referans değ
Kan değerlerimi yorumlar mısınız? Total IgE'nin bu kadar yüksek olması kedi alerjisine işaret edebilir mi? Benim bildiğim bir alerjim, astımım yok.
Kreatin Kinaz (CK): Sonucum 184 U/L, referans değeri maks. 170.
Trigliserid: Sonucum 30 mg/dL, referans değeri min. 50.
Total IgE: 422 IU/mL, referans değeri maks. 100.
Ferritin (Serum): 12 µg/L, referans değeri min. 13.
25-Hidroksi Vitamin D: 28.30 µg/L, referans değeri min. 30.
RBC (Kırmızı Kan Hücreleri), HGB (Hemoglobin), HCT (Hematokrit) de oldukça düşük.
Kreatin Kinaz (CK): Sonucum 184 U/L, referans değeri maks. 170.
Trigliserid: Sonucum 30 mg/dL, referans değeri min. 50.
Total IgE: 422 IU/mL, referans değeri maks. 100.
Ferritin (Serum): 12 µg/L, referans değeri min. 13.
25-Hidroksi Vitamin D: 28.30 µg/L, referans değeri min. 30.
RBC (Kırmızı Kan Hücreleri), HGB (Hemoglobin), HCT (Hematokrit) de oldukça düşük.
0
Doktor değilim söylediklerimi mutlak doğru kabul etmeyin yanıltabilirim. D vitamini düşük, hgb kaç yazmamışsınız ama o da düşükse Ferritin ile beraber o zaman demir eksikliği de var.
CK anlamlı bir yükseklik değil. Egzersiz sonrası, gribal enf sonrası bile biraz yüksek çıkabilir ama doktor yorumlasın.
İg e yüksek ama alerji var mıdır tek tanı kriteri değildir. Fizik muayene de önemli. İlla ki astım değil de mesela cildiniz atopik mi? Egzama ürtiker falan sık olur mu? Şikayetleri bilmeden bişi diyemem. Özellikle parazit hastalıklarında da ige yüksekliği söz konusu olabilir. Bağırsak kurdu, askaris falan bunlardan bahsediyorum.
CK anlamlı bir yükseklik değil. Egzersiz sonrası, gribal enf sonrası bile biraz yüksek çıkabilir ama doktor yorumlasın.
İg e yüksek ama alerji var mıdır tek tanı kriteri değildir. Fizik muayene de önemli. İlla ki astım değil de mesela cildiniz atopik mi? Egzama ürtiker falan sık olur mu? Şikayetleri bilmeden bişi diyemem. Özellikle parazit hastalıklarında da ige yüksekliği söz konusu olabilir. Bağırsak kurdu, askaris falan bunlardan bahsediyorum.
0
tchuck
muhtemelen sonucu değişmeyecek bir boşanma esnasındayız.son kez, benim büyük ısrarlarımla "zoraki" olarak bir terapiste gitmeyi kabul ettirebildim eşime. (aslında kabul etmedi de, zorlamayla gitmiş olacak. boşa çabalıyorum gibi ama, en azından, bilmiyorum işte)istanbul'da, randevu bulabileceğim çok
muhtemelen sonucu değişmeyecek bir boşanma esnasındayız.
son kez, benim büyük ısrarlarımla "zoraki" olarak bir terapiste gitmeyi kabul ettirebildim eşime. (aslında kabul etmedi de, zorlamayla gitmiş olacak. boşa çabalıyorum gibi ama, en azından, bilmiyorum işte)
istanbul'da, randevu bulabileceğim çok çok iyi bir çift terapisti önerebilir misiniz?
son kez, benim büyük ısrarlarımla "zoraki" olarak bir terapiste gitmeyi kabul ettirebildim eşime. (aslında kabul etmedi de, zorlamayla gitmiş olacak. boşa çabalıyorum gibi ama, en azından, bilmiyorum işte)
istanbul'da, randevu bulabileceğim çok çok iyi bir çift terapisti önerebilir misiniz?
0
Merhaba,
Çift terapileri genelde iki tarafın da gönüllü olduğu ve sorunların henüz kronikleşmedigi durumlarda çok işlevsel oluyor. Öteki türlü boşanma süresini daha soft geçirmenize olanak sağlıyor bazen, bazen de bu bile olmuyor; iki seans bir terapistin odasında kavga etmiş/ susmuş oluyorsunuz.
Sizin durumunuzda eşiniz gerçekten hiç istemiyorsa son söylediğimin gerçekleşmesi muhtemel.
İsterseniz son kez konusun, eğer gerçekten gitmek isterse o durumda bana mesaj atarsanız İstanbul'un farklı lokasyonlarinda 4-5 isim onerebilirim.
Çift terapileri genelde iki tarafın da gönüllü olduğu ve sorunların henüz kronikleşmedigi durumlarda çok işlevsel oluyor. Öteki türlü boşanma süresini daha soft geçirmenize olanak sağlıyor bazen, bazen de bu bile olmuyor; iki seans bir terapistin odasında kavga etmiş/ susmuş oluyorsunuz.
Sizin durumunuzda eşiniz gerçekten hiç istemiyorsa son söylediğimin gerçekleşmesi muhtemel.
İsterseniz son kez konusun, eğer gerçekten gitmek isterse o durumda bana mesaj atarsanız İstanbul'un farklı lokasyonlarinda 4-5 isim onerebilirim.
0
pstm
yolları hiçbir şekilde ezberleyemiyorum, çok zor, bin kere geçsem de aklımda kalmıyor, bunun psikolojide bir adı ve ilacı var mıdır merak ettim...
yolları hiçbir şekilde ezberleyemiyorum, çok zor, bin kere geçsem de aklımda kalmıyor, bunun psikolojide bir adı ve ilacı var mıdır merak ettim...
0
Ben de öyleyim, normalde ezberim çok iyidir ama görsel hafızam kötü galiba aynı yere 100 defa da gitsem 101. defa navigasyonsuz gidemem buna yer-yön özürlülüğü deniyor ve tedavisi yok.
0
Valla evine ilk 1 ay boyunca google map'le giden biri olarak önerim google map/ konum kullanmamak. Bu tür uygulamalar mekan hafızalarımızı köreltiyor. Bunlara güvenip etrafta olanlara kayıtsız kalıyoruz ve bu da farkındalık düzeyimizi düşürüyor. O sebeple ne kadar az kullanılırsa o kadar mekansal hafıza da gelişiyor diye düşünüyorum.
0
Yer yön duygusu zayıflığı
Kadınlarda genelde vardır.
Bazı erkeklerde de görülür.
Derecesi farklı oluyor tabii ki
Kadınlarda genelde vardır.
Bazı erkeklerde de görülür.
Derecesi farklı oluyor tabii ki
0
Benim babam da öyle, annem de tam tersine gece bile olsa ilk kez gittiği yeri unutmaz anında eliyle koymuş gibi bulur.
İlacı yok, çözümü varsa da mutlaka çok çalışmaktır, beyni şartlamaktır vs. Çok da takılma, çok da problem değil yani.
İlacı yok, çözümü varsa da mutlaka çok çalışmaktır, beyni şartlamaktır vs. Çok da takılma, çok da problem değil yani.
0
Yön bulamamayı kadın-erkek özeline indirgemek de cinsiyetçiliğin en salak hali olabilir bence. Herkeste olabilir bu yapacak bir şey yok, yön bulma aletlerini ne kadar az kullanıp kendini zorlarsan o kadar düzelir herhalde.
0
Yontem biliyorum oda yolda giderken tabelalari ezberlemek yada enteresan bisiler bulup kafaya kazimak
0
Yer yön duygusu konusunda büyük sorunları olan erkek bireyim. Yıllardır eksikliğini çektim ve yıllardır da araştırıyorum, sebebini, çözümünü.
Ve evet. Yer yön duygusu istisnalar dışında erkeklerde daha gelişmiştir.
Bazı konularda erkekler daha üstün ve bazı konularda da kadınlar daha üstündür.
Renk algısı konusunda kadınlar üstündür demek erkekleri aşağılamak değildir.
Her konuyu cinsiyetçiliğe bağlamak herkesi kadın düşmanı ilan etmek ezikliğinden de kurtulun artık.
Gidin okuyun araştırın biraz. Komik oluyorsunuz. Güldürmeyin kendinize.
Son söz: Kadın ve erkek eşit değildir. Farklı yaratılmıştır. Ancak kadın ve erkek hakları eşittir. Örf adet, gelenek zırvası adı altında gaspedilmiş kadın hakları konusunda kadına pozitif ayrımcılık yapılmalıdır.
Sondan bi sonraki söz de şöyle olsun. Ezikliğin alemi yok.
Ve evet. Yer yön duygusu istisnalar dışında erkeklerde daha gelişmiştir.
Bazı konularda erkekler daha üstün ve bazı konularda da kadınlar daha üstündür.
Renk algısı konusunda kadınlar üstündür demek erkekleri aşağılamak değildir.
Her konuyu cinsiyetçiliğe bağlamak herkesi kadın düşmanı ilan etmek ezikliğinden de kurtulun artık.
Gidin okuyun araştırın biraz. Komik oluyorsunuz. Güldürmeyin kendinize.
Son söz: Kadın ve erkek eşit değildir. Farklı yaratılmıştır. Ancak kadın ve erkek hakları eşittir. Örf adet, gelenek zırvası adı altında gaspedilmiş kadın hakları konusunda kadına pozitif ayrımcılık yapılmalıdır.
Sondan bi sonraki söz de şöyle olsun. Ezikliğin alemi yok.
0
haritaya baktığında aklında kalıyor mu peki? ben mesela gittiğim yeri normalde unuturum ama haritada yerine baktıysam bir şekilde çıkarır bulurum. kuru kuru bina cephesi beynime girmiyor.
0
psmstc
Doktor alerjin de var dedi. 3 damla verdi. Avm araba gibi kapalı mekanlarda gözlerim çok hassaslaşıyor. Işığa güneş ışığına karşı da daha duyarlı hale geldiler. Sulanıyor kızarıyor ve yanıyorlar.Gözlerimi sık sık bilerek kırpınca rahatlıyorum. Öyle de dışarıdan deli gibi gözüküyorum. Bu göz kuruluğu
Doktor alerjin de var dedi. 3 damla verdi. Avm araba gibi kapalı mekanlarda gözlerim çok hassaslaşıyor. Işığa güneş ışığına karşı da daha duyarlı hale geldiler. Sulanıyor kızarıyor ve yanıyorlar.
Gözlerimi sık sık bilerek kırpınca rahatlıyorum. Öyle de dışarıdan deli gibi gözüküyorum.
Bu göz kuruluğunun obeziteyle ilgisi olabilir mi eskiden zayıfken böyle bir problemim yoktu çünkü? Ve nasıl geçer tamamen? Şimdiden çok teşekkürler…
Gözlerimi sık sık bilerek kırpınca rahatlıyorum. Öyle de dışarıdan deli gibi gözüküyorum.
Bu göz kuruluğunun obeziteyle ilgisi olabilir mi eskiden zayıfken böyle bir problemim yoktu çünkü? Ve nasıl geçer tamamen? Şimdiden çok teşekkürler…
0
Aşırı lens takmaktan gözlerim çok kurumuştu. Lazer ameliyatı yapabilmek için göz pınarlarıma silikon tıpa taktılar. Tekini 1 sene sonra çıkarttırabildim diğerini doktor çıkaramadı. Göz kuruluğunu çözdü bu olay ama ağlayınca gözlerim aşırı şişiyordu o yüzden çıkartmak istedim
0
18 yaşımdan beri lens kullanıyorum 17 senelik lens kullanımı sonrası gözlerim aşırı kuruduğu için artık gözlük artı lens kullanıyorum. Lensi o gün özel bir yere gideceksem falan takıyorum günlük kullan at olanlardan. Novaqua ve refresh artık bana yetmiyor. Thealoz duo rahatlatıyor
Güneş ışığına güneş gözlüksüz çıkamıyorum. Su tüketimime dikkat ediyorum bir de uykuya dikkat edeceksin
Güneş ışığına güneş gözlüksüz çıkamıyorum. Su tüketimime dikkat ediyorum bir de uykuya dikkat edeceksin
0
benım mevzu bıraz degısık sizinkiyle alakasız ama yaşadıgımı yazayım
kuruluk bende cok fazla PC telefon tablet ışıgına maruz kalınca oluyordu farkettim ki gozumu kırpmıyorum refleksımı kaybetmısım neyse
hepsine mavi ışık filitresi ayarladım
birde erken yatıp en az 8 saat uyuyunca iyi geliyordu
kuruluk bende cok fazla PC telefon tablet ışıgına maruz kalınca oluyordu farkettim ki gozumu kırpmıyorum refleksımı kaybetmısım neyse
hepsine mavi ışık filitresi ayarladım
birde erken yatıp en az 8 saat uyuyunca iyi geliyordu
0
nibba
merhabaarkadaslar iki ayak basmarmak tirnagim da boyle bir garip. ice dogru kivriliyor falan. tirnagimi kesecegim zaman tel makasi var bende ufak onunla kesmeye calisiyorum ama boyle bir aci yok. kanattim en son seferde. diger basmarmak tirnagimin alti da kanamis muhtelif bir zamanda. dokununca fena
merhaba
arkadaslar iki ayak basmarmak tirnagim da boyle bir garip. ice dogru kivriliyor falan. tirnagimi kesecegim zaman tel makasi var bende ufak onunla kesmeye calisiyorum ama boyle bir aci yok. kanattim en son seferde. diger basmarmak tirnagimin alti da kanamis muhtelif bir zamanda. dokununca fena bir aci oluyor hele basparmagimi bir yere carparsam boyle bir aci yok..
hangi bolume gitmek lazim ayrica cektirmek mi lazim ne yapayim ben bu tirnaklari?
arkadaslar iki ayak basmarmak tirnagim da boyle bir garip. ice dogru kivriliyor falan. tirnagimi kesecegim zaman tel makasi var bende ufak onunla kesmeye calisiyorum ama boyle bir aci yok. kanattim en son seferde. diger basmarmak tirnagimin alti da kanamis muhtelif bir zamanda. dokununca fena bir aci oluyor hele basparmagimi bir yere carparsam boyle bir aci yok..
hangi bolume gitmek lazim ayrica cektirmek mi lazim ne yapayim ben bu tirnaklari?
0
Tırnak batması di mi? Tel tedavisi yapiyolar, baya diş teline benzio. Bölümünü bilmiom xd boyle hicbi şeye derman olmayan bilgilerim var evt
0
ozzzz
Bu hem yakın hem uzak camlı gözlüklere relax deniyormuş sanırsam. Yeni aldım bunu, alışman lazım dediler, her yer bulanık gibi geliyor. Gözlüğü alnıma dayalı takmaya alışkınım, bunu az aşağı indirmem gerekiyor net görmem için o da sanki yatayda çok dar bir alanda net gösterebiliyor. Bunlar mı alışıl
Bu hem yakın hem uzak camlı gözlüklere relax deniyormuş sanırsam. Yeni aldım bunu, alışman lazım dediler, her yer bulanık gibi geliyor. Gözlüğü alnıma dayalı takmaya alışkınım, bunu az aşağı indirmem gerekiyor net görmem için o da sanki yatayda çok dar bir alanda net gösterebiliyor. Bunlar mı alışılması gereken şeyler yoksa gözlükçüyü darlayayım mı? Sevgili sözlük 20 yaşındaydım sana yazmaya başladığımda, Allah belanı vermesin.
0
birkac sorum var
Merhabalar, İstanbul'a en yakın (en azından Marmara bölgesi içinde ya da uçakla ulaşımı kolay bir yerde) profesyonel hizmet veren kaliteli bir kaplıca/Spa merkezi arıyorum ailedeki fıtık, romatizma, eklem ağrıları, kulunç gibi sorunları mümkün olduğunca giderebilmek için. Mümkünse bu yerin doktor ko
Merhabalar,
İstanbul'a en yakın (en azından Marmara bölgesi içinde ya da uçakla ulaşımı kolay bir yerde) profesyonel hizmet veren kaliteli bir kaplıca/Spa merkezi arıyorum ailedeki fıtık, romatizma, eklem ağrıları, kulunç gibi sorunları mümkün olduğunca giderebilmek için. Mümkünse bu yerin doktor kontrolünde bir işletme olmasını istiyoruz. Fizik tedavi doktorlarının yazdığı reçeteleri uygulayan kaplıca merkezleri varsa bu da olabilir. Tecrübelerinize dayalı yorumlarınızı bekliyorum.
Kendinize iyi bakın, Çav...
İstanbul'a en yakın (en azından Marmara bölgesi içinde ya da uçakla ulaşımı kolay bir yerde) profesyonel hizmet veren kaliteli bir kaplıca/Spa merkezi arıyorum ailedeki fıtık, romatizma, eklem ağrıları, kulunç gibi sorunları mümkün olduğunca giderebilmek için. Mümkünse bu yerin doktor kontrolünde bir işletme olmasını istiyoruz. Fizik tedavi doktorlarının yazdığı reçeteleri uygulayan kaplıca merkezleri varsa bu da olabilir. Tecrübelerinize dayalı yorumlarınızı bekliyorum.
Kendinize iyi bakın, Çav...
0
tuzlada var böyle bir otel, hiç gitmedim ama.
istanbulmedikaltermal.oteldenal.com
bursada Nilüfer civarı oteller var, bir de orada doruk hastanesinin kaplıca suyuyla fizik tedavi yaptığı bir yer var.
eskiden olsa oylat inegöl derdim ama şifası kalmadı pek oranın. çoluk çocuk gelsin para kazanalım kafasına geçtikleri için suyu çok soğutuyorlar.
son olarak bu işin merkezi afyon sandıklıdır onu belirteyim.
istanbulmedikaltermal.oteldenal.com
bursada Nilüfer civarı oteller var, bir de orada doruk hastanesinin kaplıca suyuyla fizik tedavi yaptığı bir yer var.
eskiden olsa oylat inegöl derdim ama şifası kalmadı pek oranın. çoluk çocuk gelsin para kazanalım kafasına geçtikleri için suyu çok soğutuyorlar.
son olarak bu işin merkezi afyon sandıklıdır onu belirteyim.
0
abelardo
bugün enabıza girdim ve aile hekiminin dün saat 17.25te bilgilerime erişim sağladığını gördüm. beni şaşırtmadı, çünkü daha önce başka doktora gidince onun da aynı gün baktıgını görmüştüm.ama ziyaretlerime girince yine dün iki defa 17.25 ve 17.26da aile hekimimi ziyaret ettiğim görünüyor. detay veya
bugün enabıza girdim ve aile hekiminin dün saat 17.25te bilgilerime erişim sağladığını gördüm. beni şaşırtmadı, çünkü daha önce başka doktora gidince onun da aynı gün baktıgını görmüştüm.
ama ziyaretlerime girince yine dün iki defa 17.25 ve 17.26da aile hekimimi ziyaret ettiğim görünüyor. detay veya herhangi bir not yok.
bu normal mi?
ama ziyaretlerime girince yine dün iki defa 17.25 ve 17.26da aile hekimimi ziyaret ettiğim görünüyor. detay veya herhangi bir not yok.
bu normal mi?
0
Bana da oluyor. Ben de merak ediyorum
Hatta hiç alakam olmayan başka bı il ve ilçeden muayenem görünüyodu. Biraz aradim vs. Ugrasamadm daha
Hatta hiç alakam olmayan başka bı il ve ilçeden muayenem görünüyodu. Biraz aradim vs. Ugrasamadm daha
0
Bazen kontrol amaçlı rutin işlemler yapılıyor diye biliyorum aile hekimleri tarafından.
Edit: hatta şimdi baktım şöyle yazıyor: BELİRLENMİŞ ALT NÜFUSUN RUTİN GENEL SAĞLIK KONTROLÜ
Edit: hatta şimdi baktım şöyle yazıyor: BELİRLENMİŞ ALT NÜFUSUN RUTİN GENEL SAĞLIK KONTROLÜ
0
E nabızda o ziyaretin üzerini tıklayıp detay görüntüle deyin. Konan teşhise bakın. Sizinle ilgili olmadığından eminseniz il sağlık müdürlüğüne durumu mail ile bildirin.
En azından ilerde tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırırsanız o muayeneler karşınıza çıkacak.
En azından ilerde tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırırsanız o muayeneler karşınıza çıkacak.
0
Konuyu iyi bilmiyorum ama üstteki yorumdan yola çıkarak, konan bir teşhis varsa ilaç vs. de yazılmış mı diye araştırın.
0
cccbehzatccc
Kardeşim rahatsızlandı, pet de yapıldı, spnuç bekleniyor.Haber iç açıcı değil.Bundan sonrasını takip edecek, onkolog ve biyopsi için gidebileceğimiz ürolog öneriniz var mıdır
Kardeşim rahatsızlandı, pet de yapıldı, spnuç bekleniyor.
Haber iç açıcı değil.
Bundan sonrasını takip edecek, onkolog ve biyopsi için gidebileceğimiz ürolog öneriniz var mıdır
Haber iç açıcı değil.
Bundan sonrasını takip edecek, onkolog ve biyopsi için gidebileceğimiz ürolog öneriniz var mıdır
0
fatihdr
3-4 gün önce köprücük kemiğimin üzerinde omzumla boynum arasında bir kaşınma başladı sonra döküntü oluştu ucu siyah şekilde, daha sonra benzer döküntüler ensemde saç çizginin köşesinde çıktı. Boynun aynı tarafında olan bu iki döküntünün arasında 10 15 cm mesafe vardı. Normalde bildiğim alerjim yok a
3-4 gün önce köprücük kemiğimin üzerinde omzumla boynum arasında bir kaşınma başladı sonra döküntü oluştu ucu siyah şekilde, daha sonra benzer döküntüler ensemde saç çizginin köşesinde çıktı. Boynun aynı tarafında olan bu iki döküntünün arasında 10 15 cm mesafe vardı. Normalde bildiğim alerjim yok ama ilk başta alerjik zannettim ama daha sonra bu iki döküntünün arasında dışarıdan belli olmayan nohut büyüklüğünde bir yumru oluştu. Hafta sonu olduğu için acile gittim doktor buna bakmaz dediler.
Umarım böcek ısırığı falandır, benzer şey yaşayanlar oldu mu acaba? Bir de hangi bölüme gitmeliyim? Bu arada 4-5 gün önce baya bi ateşim yükseldi, eklemlerim ağrıdı ama boğazım falan şişmeden, grip nezle olmadan oldu. 2-3 gün ter atarak attım. Yaş 40, erkek
Umarım böcek ısırığı falandır, benzer şey yaşayanlar oldu mu acaba? Bir de hangi bölüme gitmeliyim? Bu arada 4-5 gün önce baya bi ateşim yükseldi, eklemlerim ağrıdı ama boğazım falan şişmeden, grip nezle olmadan oldu. 2-3 gün ter atarak attım. Yaş 40, erkek
0
@kurmaca
Daha çok ten teması ya da cinsel yolla bulaşıyormuş, öyle bir durum olmadı ki ya :/
Daha çok ten teması ya da cinsel yolla bulaşıyormuş, öyle bir durum olmadı ki ya :/
0
rayde
Selamlar, benim her gün göbekten yapmam gereken bir ilacım var. Flakondan enjektöre kendim çekiyorum, küçük uçlu iğneyle değiştirip yapıyorum iğneyi. Sorum su. Hava boşluğu bırakmasam bile iğneyi çıkardıktan sonra pistonu geri ittiğimde bir damla ilaç kaldığını görüyorum. Pistonu geri çekmeden ittiğ
Selamlar, benim her gün göbekten yapmam gereken bir ilacım var. Flakondan enjektöre kendim çekiyorum, küçük uçlu iğneyle değiştirip yapıyorum iğneyi.
Sorum su. Hava boşluğu bırakmasam bile iğneyi çıkardıktan sonra pistonu geri ittiğimde bir damla ilaç kaldığını görüyorum. Pistonu geri çekmeden ittiğimde asla ilaç çıkmıyor. Yani yapabildiğimi sonuna kadar yapmışım aslında.
Bu ilaç neden kalır ya? Enjektörüm mü dandik acaba eczane verdi ben de aldım.
Resim de ekliyorum öncesi ve sonrası.
ibb.co
ibb.co
Bu da ekstra: youtu.be
Sorum su. Hava boşluğu bırakmasam bile iğneyi çıkardıktan sonra pistonu geri ittiğimde bir damla ilaç kaldığını görüyorum. Pistonu geri çekmeden ittiğimde asla ilaç çıkmıyor. Yani yapabildiğimi sonuna kadar yapmışım aslında.
Bu ilaç neden kalır ya? Enjektörüm mü dandik acaba eczane verdi ben de aldım.
Resim de ekliyorum öncesi ve sonrası.
ibb.co
ibb.co
Bu da ekstra: youtu.be
0
Dandiklik yok hocam, geçmiş olsun. İçinde enjektörün gidip gildiği ana boşluk değil de iğnenin takıldığı 1-2 mm çapındaki ve 4-5 mm uzunluğundaki uçtan kayneklanıyor. Zararı yok.
0
pembediken
sb
sb
0
kızılaya kan verirken doldurulan formdaki sorulan aynı sorular geçerliydi. böbrek, akciğer, karaciğer hastalıkları, cinsel yolla bulaşan hastalıklara sahip olma, riskli ülkelere seyahat yapılmış mı, uyuşturucu kullanıldı mı, son 6 ayda diş tedavisi veya ameliyat yapıldı mı gibi sorular soruluyordu.
0
pangea
Merhaba Duyuru Sakinleri,Çoğunluk uyuyamamaktan yakınır; ancak ben de tam tersi bir durum geçerli. Akşamları mesai sonrası 18:30 gibi eve varıyorum. İşte yemekti, duştu derken 20:30 – 21:00 gibi esnemekten ağzım yırtılıyor ve nasıl bir uyku hali anlatamam. Baş etmenin yolu yok! Oysaki ben kitap okum
Merhaba Duyuru Sakinleri,
Çoğunluk uyuyamamaktan yakınır; ancak ben de tam tersi bir durum geçerli. Akşamları mesai sonrası 18:30 gibi eve varıyorum. İşte yemekti, duştu derken 20:30 – 21:00 gibi esnemekten ağzım yırtılıyor ve nasıl bir uyku hali anlatamam. Baş etmenin yolu yok! Oysaki ben kitap okumak istiyorum, işte İspanyolca dersleri alıyorum, hocanın verdiği ödevler oluyor onları yapayım diyorum; hadi en kötü bir dizi izleyeyim diyorum… Mümmkünatı yok!
Bir süredir anti depresan kullanıyorum; ancak onları sabah alıyorum. Dolayısıyla uyku halinin öğlen dolaylarında olması gerekmez mi?
Çok şikayetçiyim bu durumdan. Ne tavsiye edersiniz? Doğal bir yöntem olacağı gibi reçetesiz alınabilecek bir ilaçta olabilir.
Not: Kahve dedendi. Bana mısın demedi.
Çoğunluk uyuyamamaktan yakınır; ancak ben de tam tersi bir durum geçerli. Akşamları mesai sonrası 18:30 gibi eve varıyorum. İşte yemekti, duştu derken 20:30 – 21:00 gibi esnemekten ağzım yırtılıyor ve nasıl bir uyku hali anlatamam. Baş etmenin yolu yok! Oysaki ben kitap okumak istiyorum, işte İspanyolca dersleri alıyorum, hocanın verdiği ödevler oluyor onları yapayım diyorum; hadi en kötü bir dizi izleyeyim diyorum… Mümmkünatı yok!
Bir süredir anti depresan kullanıyorum; ancak onları sabah alıyorum. Dolayısıyla uyku halinin öğlen dolaylarında olması gerekmez mi?
Çok şikayetçiyim bu durumdan. Ne tavsiye edersiniz? Doğal bir yöntem olacağı gibi reçetesiz alınabilecek bir ilaçta olabilir.
Not: Kahve dedendi. Bana mısın demedi.
0
Şöyle bir şey yapmayı deneyebilirsiniz; Saat 20.30 -21:00 civarı uyku gelince koltukta, yatak olmamalı- görece rahatsız bir yerde yarım saat kadar kestirin ve alarm kurun. Uyanınca da hemen bi soğuk su çarpın yüzünüze iyice açılsın.
o yarım saatlik uykudan sonra uyanınca uzun süre uykunuz gelmiyor olması lazım.
o yarım saatlik uykudan sonra uyanınca uzun süre uykunuz gelmiyor olması lazım.
0
Direneceksiniz, yapacak bir şey yok. Kanepeye çökünce ben de 21:00'e kadar uyukluyorum. Sonra da uykum kaçıyor. :/ Evde işleri bitirdikten sonra yürüyüşe çıkmak iyi geliyor.
0
@kediyi üzdün tavsiyesi bana aşırı mantıksız geldi. lütfen alınmasın ama. daha fazla uyku sersemi olup kalan bir iki saatten bi b.k anlamama ihtimali ile uykunun kaçıp geç saatlere kadar ayakta kalma ihtimali kapışır.
kan değerlerinize baktırabilirsiniz.
kan değerlerinize baktırabilirsiniz.
0
peki bu saatte uyuduğunda ne oluyor? sabah çok daha erken kalkabiliyor musun?
bana da 5-6 ay önce başladı böyle erkenden uyku bastırmaya. aşırı erken kalkarak dengelediğimde güzel olmuştu :) yatırım tavsiyesi değildir, ama günlük 8 saatin üstüne çıkmadığın sürece günün hangi diliminde uyuduğunun önemi olmamalı bnce.
bana da 5-6 ay önce başladı böyle erkenden uyku bastırmaya. aşırı erken kalkarak dengelediğimde güzel olmuştu :) yatırım tavsiyesi değildir, ama günlük 8 saatin üstüne çıkmadığın sürece günün hangi diliminde uyuduğunun önemi olmamalı bnce.
0
@elorelia, ben yapıyorum bunu henüz bir sorun olmadı :D tabi bünye meselesi. Ben ayılıyorum ve kalan zamanda sersem olmuyorum. Uykunun ilk evresi zaten ne kadar derine geçmiş olabilirsiniz yarım saatte. Denemesi bedava :)
0
@Kediyi üzdün o önerinizi denedin; ama nafile! Hatta telefonu kurduktan sonra uzak bir yere koyuyorum ve sesini de köklüyorum.. Telefonda kurduğum çalar saati kapattıktan sonra tekrar kendimi sızmış halde buluyorum.
@nolmus yani yok ya! Erken kalkamıyorum. Hatta çalar saat çalmasa, muhtemelen 12 saat felan uyurum.
@nolmus yani yok ya! Erken kalkamıyorum. Hatta çalar saat çalmasa, muhtemelen 12 saat felan uyurum.
0
o zaman bi dahiliye muayenesi şart, ama anti-depresanların uyku isteğini arttırması da normal bir şey. belki psikiyatristin ile de görüşebilirsin çok şikayetçiysen bu durumdan. belki doz düşürür veya başka bir ilaca geçirir.
0
@pangea, yerinde olsam kan testi yaptirtirdim. ben de böyleydim bir süre. meger tiroitler nanaymis.
0
Bence vücuduna karşı çıkma ve uyu dediği saatte uyu, uyandığında yaparsın istediklerini.
Kan testi iyi fikir hakkaten. Ama kötü bişey çıkmazsa vücuduna uy.
Kan testi iyi fikir hakkaten. Ama kötü bişey çıkmazsa vücuduna uy.
0
Bence bir kan tahlili yaptırın vitaminler falan eksikse takviye alırsınız, iyi gelebilir.
Onun dışında ben şeyi merak ettiğim, verimli uyuduğunuza emin misiniz?
Mesela bende uyku apnesi mi tam teşhisini koymamıştık ama o tarz bir şey vardı.
Bademciklerim, küçük dilim falan boğazımı kapatıyordu çok büyüklerdi. O yüzden sürekli nefes alamayıp uyanıyormuşum.
Bademciklerimi ve küçük dilimi aldırdıktan sonra gün içindeki uyku problemlerim gitti.
Artık abartmayım ama neredeyse uyumasam bile 2 gün ayakta kalırım yani.
Ama bu dediğim sadece bir örnek. sizin vitamin, yürüyüş, spor, oksijen, kuru meyve... gibi takviyeler almanız gerekebilir herkesin vücudu ve hayatı farklı.
Onun dışında ben şeyi merak ettiğim, verimli uyuduğunuza emin misiniz?
Mesela bende uyku apnesi mi tam teşhisini koymamıştık ama o tarz bir şey vardı.
Bademciklerim, küçük dilim falan boğazımı kapatıyordu çok büyüklerdi. O yüzden sürekli nefes alamayıp uyanıyormuşum.
Bademciklerimi ve küçük dilimi aldırdıktan sonra gün içindeki uyku problemlerim gitti.
Artık abartmayım ama neredeyse uyumasam bile 2 gün ayakta kalırım yani.
Ama bu dediğim sadece bir örnek. sizin vitamin, yürüyüş, spor, oksijen, kuru meyve... gibi takviyeler almanız gerekebilir herkesin vücudu ve hayatı farklı.
0
mr.goodcat
bayadır yorgun ve bitkin hissediyorum. vitamin ve hormon testi yaptırmak istiyorum. nereye gidip ne demeliyim ki optimum testler yapılsın?b12 ve d vitamini cepte galiba. başka yapılcak var mı?hormon dediğimiz kan sayımı mı oluyor?özel sağlık sigortam var ancak bunları kapsar mı yoksa cepten mi verme
bayadır yorgun ve bitkin hissediyorum. vitamin ve hormon testi yaptırmak istiyorum. nereye gidip ne demeliyim ki optimum testler yapılsın?
b12 ve d vitamini cepte galiba. başka yapılcak var mı?
hormon dediğimiz kan sayımı mı oluyor?
özel sağlık sigortam var ancak bunları kapsar mı yoksa cepten mi vermem lazım bilemedim.
b12 ve d vitamini cepte galiba. başka yapılcak var mı?
hormon dediğimiz kan sayımı mı oluyor?
özel sağlık sigortam var ancak bunları kapsar mı yoksa cepten mi vermem lazım bilemedim.
0
Bir dahiliye polikliniğine gitseniz ek bir ücret ödemeden yaptırabilirsiniz. Sabah verseniz genelde akşama , Sağlık ocaklarında da, tüm test sonuçlarını sabah verseniz akşama en geç diğer güne alırsınız .
Sonuçlara göre ek tahliller için yönlendirir doktorunuz .
Sonuçlara göre ek tahliller için yönlendirir doktorunuz .
0
atom karincanin torunu
Merhaba, yıllar önce kuyruk sokumunda iltihap olmuştu bunu akıtmışlarıd ama ciddiye alıp tekrar gitmedim muhtemelen kist vardı sorun oldu, şimdi kuyruk sokumunda sağ kızarıklık tahriş arada dökülme ve kaşıntı oluyor, Bunun için cildiyeye mi yoksa cerraha mı gitmeliyim?
Merhaba, yıllar önce kuyruk sokumunda iltihap olmuştu bunu akıtmışlarıd ama ciddiye alıp tekrar gitmedim muhtemelen kist vardı sorun oldu, şimdi kuyruk sokumunda sağ kızarıklık tahriş arada dökülme ve kaşıntı oluyor,
Bunun için cildiyeye mi yoksa cerraha mı gitmeliyim?
Bunun için cildiyeye mi yoksa cerraha mı gitmeliyim?
0
Önce cildiye. Kuyruk sokumunda oluşan yara bere kıl dönmesi vs %90 oranında yanlış kurumayla ilgili. Banyodan sonra kurulandığımızda ne kadar tüy varsa oraya yapışıyor. Bilgi olsun diye paylaştım.
0
norules
Skolyoz hastalıgım oldugunu dusunuyorum ve bir doktora gorunmek istiyorum. Tamamlayıcı saglık sigortam var. Skolyoz dogustan gelen bir hastalık tipi mi acaba? Dogustansa sigorta muayene ve tetkik karsılamaz malum. Dogustansa devlete gideyim kafadan.
Skolyoz hastalıgım oldugunu dusunuyorum ve bir doktora gorunmek istiyorum. Tamamlayıcı saglık sigortam var. Skolyoz dogustan gelen bir hastalık tipi mi acaba? Dogustansa sigorta muayene ve tetkik karsılamaz malum. Dogustansa devlete gideyim kafadan.
0
Doğuştan da olabilir, sonradan da oluşabilir. Doğuştan olanlarda genelde çok küçük yaşlardan itibaren eğrilik gözle görülür şekilde artacağı için illaki bilirdin. Yeni fark ettiysen, egzersizle frenlememene rağmen eğrilikte ciddi bir artış söz konusu değilse sonradandır. İlk iş olarak devlete gidip röntgen çektir, derecesini öğren.
0
Ozele gitsem buyuk ihtimal bunu "gecmisten gelen hastalık" sınıfında gorup sigorta sirketi odemeyecektir yani degil mi?
0
Direkt dahil olmayana hastalıklar da var, skolyoz da dahil olabilir onlara önce bir poliçe detaylarını kontrol edin
0
@cemallamec Önceden konulmuş bir Skolyoz teşhisiniz varken mi karşılamadı TSS? Yoksa sizin durumunuz da benim kendim için bahsettiğim gibi miydi?
0
sigortalarin bekleme sureleri olur. bu tur omurga hastaliklari bekleme suresine tabidir. bekleme suresini doldurmadan teshis alirsaniz policenize kapsam disi olarak eklenir skolyoz. bekleme suresini gectiyseniz (ya da omur boyu yenileme garantisi aldiysaniz) teshis alsaniz da sigorta kapsaminda degerlendirilme ihtimali yuksek.
dogustan da gelebilir, sonradan da olabilir. sigortaya karsilatmak istiyorsaniz bekleme surenizi ogrenin mutlaka, police sartlarinizda yaziyordur (genelde 2 sene yapiyorlar omurga rahatsizliklarini).
dogustan da gelebilir, sonradan da olabilir. sigortaya karsilatmak istiyorsaniz bekleme surenizi ogrenin mutlaka, police sartlarinizda yaziyordur (genelde 2 sene yapiyorlar omurga rahatsizliklarini).
0
Genetik yatkınlık önemli tabi ama spor,ftr ve ameliyat seçenekleriyle düzeliyor.
0
kaleciyle karşı karşıya
annem bir süredir kalçasının sağ tarfında özellikle hareketle, oturup kalkarken ve geceleri kendini gösteren bir ağrıyla cebelleşiyordu. bunun üzerine mr çektirdik, omurgasında hemanjiom kaynaklı nizami bir kırık tespit edildi. (nizami derken, yani parçalı kırık değil, herhangi bir parça kanala girm
annem bir süredir kalçasının sağ tarfında özellikle hareketle, oturup kalkarken ve geceleri kendini gösteren bir ağrıyla cebelleşiyordu. bunun üzerine mr çektirdik, omurgasında hemanjiom kaynaklı nizami bir kırık tespit edildi. (nizami derken, yani parçalı kırık değil, herhangi bir parça kanala girmemiş. bu yüzden doktoru kemik çimentosu enjeksiyonu önerdi. pazartesi günü beyin cerrahına gidecek.)
ancak bu kırık l1 diskinde. l1 diskinde olan bir kırığın kalçada ağrı yapması mümkün mü? doktoru durumun bu olduğunu söyledi ama ben doktora ne kadar güvensem de açıkçası emin olamadım.
kalçasındaki ağrı ile omurilikteki bu kırık kesinlikle ilişkili midir?
ancak bu kırık l1 diskinde. l1 diskinde olan bir kırığın kalçada ağrı yapması mümkün mü? doktoru durumun bu olduğunu söyledi ama ben doktora ne kadar güvensem de açıkçası emin olamadım.
kalçasındaki ağrı ile omurilikteki bu kırık kesinlikle ilişkili midir?
0
bahçedekisandal
kullananlar deneyimlerini yazabilir mi?doktor 3 mg alabilirsin marka farketmez dedi
kullananlar deneyimlerini yazabilir mi?
doktor 3 mg alabilirsin marka farketmez dedi
doktor 3 mg alabilirsin marka farketmez dedi
0
eşim venatura markasının melatonini kullanıyor. uyumadan yarım saat önce ağzında eritiyor. faydasını gördü.
0
FreSh
Eşi hepatit b taşıyıcısı olan iş arkadaşım şeker ölçüm cihazı kullanıyor ben de kendi değerimi merak edip yaa benimkini de ölçebilir miyiz dedim kabul etti ve ölçtü. Iş işten gectikten sonra hastalık bulaşma ihtimali aklıma geldi ve ona da bişey söyleyemedim. Iğneyi değiştirip değiştirmedigini bilmi
Eşi hepatit b taşıyıcısı olan iş arkadaşım şeker ölçüm cihazı kullanıyor ben de kendi değerimi merak edip yaa benimkini de ölçebilir miyiz dedim kabul etti ve ölçtü. Iş işten gectikten sonra hastalık bulaşma ihtimali aklıma geldi ve ona da bişey söyleyemedim. Iğneyi değiştirip değiştirmedigini bilmiyorum soramadım utandım.
Hepatit b bulaşma ihtimali var mı bana?
Lütfen neden böyle bişey yaptın demeyin salaklık yaptığımı biliyorum. Bir an dusunemedim maalesef:(
Hepatit b bulaşma ihtimali var mı bana?
Lütfen neden böyle bişey yaptın demeyin salaklık yaptığımı biliyorum. Bir an dusunemedim maalesef:(
0
Hepatit B virüsü vücut dışında 1 hafta falan hayatta kalabiliyor sanırım ve en yaygın virüs bulaşma yöntemi enfekte olmuş iğne paylaşımı, yani anlattığın senaryoya göre bulaşma riski var.
Ya ben bulaşma ihtimali var dedim de iş arkadaşında da virüs varsa bulaşır virüs yoksa sadece eşi hepatitse sana neden bulaşsın ki anlamadım herkes aynı cihazı mı kullanıyor?
Ya ben bulaşma ihtimali var dedim de iş arkadaşında da virüs varsa bulaşır virüs yoksa sadece eşi hepatitse sana neden bulaşsın ki anlamadım herkes aynı cihazı mı kullanıyor?
0
Arkadaşınız İgne degiştirmemek gibi saf bir kötülük yapmamıştır umarım. Eger İgne degiştirmediyse bulaşmıştır. Ama sanmıyorum eski igne kullanacagını çünkü kullan at oluyor igneler. Ara sor kafama takıldı igne degiştirmiş miydim diye.
O cihazların ignesi dedigim gibi kullan at tarzında olmakta
O cihazların ignesi dedigim gibi kullan at tarzında olmakta
0
Taşıyıcı demek virüsü taşıyan ama kendisi virüsle ilgili aktif semptom göstermeyen kişilere denir, yani bu kişiler hastalık belirtisi vermez ama hastalığı bulaştırabilirler.
0
umarım ben de ölçeyim dediğinde iğneyi değiştirmiştir, yani ilk akla gelen bu olmalı, hele kullanan hepatit b taşıyıcısı ise.
eskiden kağıt paketli tekli metal lansetler olurdu. kağıdını açıp parmağı deler, çöpe atardın. saklayıp bir daha kullanayım denmezdi. ama şeker ölçüm cihazlarının parmak delme kalemleri var. kalemin içini açıyorsun, eski iğneyi çıkarıyorsun, yeni iğneyi takıp yerine yerleştiriyorsun, iğnenin kafasındaki korumayı kırıyorsun ve kalemi kapatıyorsun. öyle her kullanımda aç değiştir kapat yapmak kolay değil. o yüzden kullandım değiştireyim dememiş de olabilir. mesela ben cihazı sadece kendim kullandığım için delerken acıtmaya, zor delmeye başlayana kadar aynı iğneyi kullanıyorum.
eskiden kağıt paketli tekli metal lansetler olurdu. kağıdını açıp parmağı deler, çöpe atardın. saklayıp bir daha kullanayım denmezdi. ama şeker ölçüm cihazlarının parmak delme kalemleri var. kalemin içini açıyorsun, eski iğneyi çıkarıyorsun, yeni iğneyi takıp yerine yerleştiriyorsun, iğnenin kafasındaki korumayı kırıyorsun ve kalemi kapatıyorsun. öyle her kullanımda aç değiştir kapat yapmak kolay değil. o yüzden kullandım değiştireyim dememiş de olabilir. mesela ben cihazı sadece kendim kullandığım için delerken acıtmaya, zor delmeye başlayana kadar aynı iğneyi kullanıyorum.
0
Bu dediklerinize göre değiştirmiş olamaz çünkü bu yaptıklarını fark ederdim. En iyisi ben en yakın zamanda test yaptırayım :(
0
jacque
- Yüzeyel, intermediyer ve endoservikal hücreler ile zeminde kokobasil kolonileri, eritrositler ve nötrofil lökositler izlenmiştir. Spesifik bir enfeksiyon bulgusuna rastlanmamıştır.- Genel Sınıflama: İntraepiteliyal Lezyon veya Malignite Açısından Negatif- Yorum / Sonuç: İnflamasyon ile İlişkili Re
- Yüzeyel, intermediyer ve endoservikal hücreler ile zeminde kokobasil kolonileri, eritrositler ve nötrofil lökositler izlenmiştir. Spesifik bir enfeksiyon bulgusuna rastlanmamıştır.
- Genel Sınıflama: İntraepiteliyal Lezyon veya Malignite Açısından Negatif
- Yorum / Sonuç: İnflamasyon ile İlişkili Reaktif Hücresel Değişiklikler
Doktor bir sıkıntı yok dedi gönderdi ama yazılanlar aklıma takıldı. İzlenilen şeyler ve bu hücresel değişiklikler ne olabilir acaba?
Yaş: 33
- Genel Sınıflama: İntraepiteliyal Lezyon veya Malignite Açısından Negatif
- Yorum / Sonuç: İnflamasyon ile İlişkili Reaktif Hücresel Değişiklikler
Doktor bir sıkıntı yok dedi gönderdi ama yazılanlar aklıma takıldı. İzlenilen şeyler ve bu hücresel değişiklikler ne olabilir acaba?
Yaş: 33
0
jonas
El temizliğini çok önemseyen biriyim, geçirdiğimiz pandemi süreciyle beraber bu durum bende biraz da takıntı haline dönüştü maalesef. Yani normalden daha fazla ellerimi yıkadığımın farkındayım. Hal böyleyken de ellerim kuruyor. Nemlendirici krem sürünce görüntü güzel oluyor ama ellerimi 2-3 kez yıka
El temizliğini çok önemseyen biriyim, geçirdiğimiz pandemi süreciyle beraber bu durum bende biraz da takıntı haline dönüştü maalesef. Yani normalden daha fazla ellerimi yıkadığımın farkındayım. Hal böyleyken de ellerim kuruyor. Nemlendirici krem sürünce görüntü güzel oluyor ama ellerimi 2-3 kez yıkadıktan sonra yine kuru bir görüntü oluşuyor.
Sanırım kullandığım sabunun da fazla kurutucu bir etkisi var. Elleri çok kurutmayan sabun türü önerileriniz var mıdır acaba? Bilenler bilgilendirebilirse çok memnun olurum.
Sanırım kullandığım sabunun da fazla kurutucu bir etkisi var. Elleri çok kurutmayan sabun türü önerileriniz var mıdır acaba? Bilenler bilgilendirebilirse çok memnun olurum.
0
kati sabunlar daha az kurutuyor. bazi sivi sabunlar da nemlendiricili oluyor onlar da kurutmuyor. benzer bir dertten muzdaribim ben kati sabun tercih ediyorum.
0
Bir zeytinyağlı sıvı sabunları, bir de Dove'un sıvı sabunlarını beğeniyorum ben.
0
Katı sabunlar daha az kurutuyor evet. Bana doktor elimi katı sabunla yıkamam gerektiğini söylediği için yıllardır katı sabun kullanıyorum.
Olivos diye bir marka var. Sahibi babamın arkadaşı. Üretim tesisleri falan tertemiz. Ürünleri çok güzel. Bana hediye geldiği için satış yerlerini net bilmiyorum ama online satışları var. El için 3*100 gram olan setleri, vücut için parfümlü sabun serisini, misafir sabunu için de sıvı sabunu kullanıyorum. Sıvı sabununu ben de bir kaç kez kullandım. Normalde marketteki bilindik markaların sabunları ile 2 kez yıkasam yüzük parmağım egzama oluyor. Olivos’ta o olmadı. Hepsine kefilim, bir deneyin en azından.
Bir de günde en az bir kere mümkünse yatmadan önce bariyer destekleyici bir krem sürerseniz elinize (mümkünse gece) o da kuruluğu azaltacaktır.
Olivos diye bir marka var. Sahibi babamın arkadaşı. Üretim tesisleri falan tertemiz. Ürünleri çok güzel. Bana hediye geldiği için satış yerlerini net bilmiyorum ama online satışları var. El için 3*100 gram olan setleri, vücut için parfümlü sabun serisini, misafir sabunu için de sıvı sabunu kullanıyorum. Sıvı sabununu ben de bir kaç kez kullandım. Normalde marketteki bilindik markaların sabunları ile 2 kez yıkasam yüzük parmağım egzama oluyor. Olivos’ta o olmadı. Hepsine kefilim, bir deneyin en azından.
Bir de günde en az bir kere mümkünse yatmadan önce bariyer destekleyici bir krem sürerseniz elinize (mümkünse gece) o da kuruluğu azaltacaktır.
0
bence bu cok ok ty.gl
defne sabunu vs de kurutmuyor ama onlar cok dagilip bulasiyor sabunlukta kotu goruntu
defne sabunu vs de kurutmuyor ama onlar cok dagilip bulasiyor sabunlukta kotu goruntu
0
logisticsmanager
SelamlarBabamda böbrek kanseri sebebiyle lenf nodu büyümesi var, bundan onkologlar keytruda kullansin demis.Haliyle simdi sevgili sgk'ya dava acmak gerekecek.Keytruda ile bu süreci yaşayan var mi?Teşekkürler
Selamlar
Babamda böbrek kanseri sebebiyle lenf nodu büyümesi var, bundan onkologlar keytruda kullansin demis.
Haliyle simdi sevgili sgk'ya dava acmak gerekecek.
Keytruda ile bu süreci yaşayan var mi?
Teşekkürler
Babamda böbrek kanseri sebebiyle lenf nodu büyümesi var, bundan onkologlar keytruda kullansin demis.
Haliyle simdi sevgili sgk'ya dava acmak gerekecek.
Keytruda ile bu süreci yaşayan var mi?
Teşekkürler
0
çok geçmiş olsun. keytruda, yervoy, opdivo, tecentriq... akla gelecek tüm immunoterapi ilaçlarıyla alakalı emsal kararlar bulabilirsiniz. facebook'ta "immunoterapi ile kanser tedavisi alanlar" grubuna katılıp oradan da bakabilirsiniz. avukat önerisi isterseniz de dilşad enhoş, istanbulda; ali samsum izmirde.
0
orangesandsea
Efendim ben yıllardır çok çabuk grip/soğuk algınlığı kapan/olan/yakalanan biriydim ama COVID dönemi eve kapandığımızda ben ayda bir "COVID" oldum paniğiyle hastanelere taşındım. Pratikte neredeyse imkansız birşeydi, zaten evden çalışıyorum, COVID'den korktuğum için kimseyle görüşmüyorum vs. Ve hep b
Efendim ben yıllardır çok çabuk grip/soğuk algınlığı kapan/olan/yakalanan biriydim ama COVID dönemi eve kapandığımızda ben ayda bir "COVID" oldum paniğiyle hastanelere taşındım.
Pratikte neredeyse imkansız birşeydi, zaten evden çalışıyorum, COVID'den korktuğum için kimseyle görüşmüyorum vs. Ve hep boğazda şişlik, ateş, yorgunluk, baş ağrısı gibi gittiğim şikayetlerden, COVID negatif test sonucum ve faranjit tanımla eve geri döndüm.
Baktım son 3 yıldır benim evimde rapid test var, en az ayda bir kendime test yapıyorum hapşurmaktan, terlemekten ve boğaz ağrısından, burun akıntısından ve bazen çok ciddi de hastalanıyorum (öksürüğe ve nefes darlığına dönüyor), bağışıklığım mı düşük acaba diye doktora gittim. Bağışıklığım düşük çıkmadı. O zaman alerji mi dedik, test yapıldı, alerji de çıkmadı.
Ben şimdi ne yapayım?
Pratikte neredeyse imkansız birşeydi, zaten evden çalışıyorum, COVID'den korktuğum için kimseyle görüşmüyorum vs. Ve hep boğazda şişlik, ateş, yorgunluk, baş ağrısı gibi gittiğim şikayetlerden, COVID negatif test sonucum ve faranjit tanımla eve geri döndüm.
Baktım son 3 yıldır benim evimde rapid test var, en az ayda bir kendime test yapıyorum hapşurmaktan, terlemekten ve boğaz ağrısından, burun akıntısından ve bazen çok ciddi de hastalanıyorum (öksürüğe ve nefes darlığına dönüyor), bağışıklığım mı düşük acaba diye doktora gittim. Bağışıklığım düşük çıkmadı. O zaman alerji mi dedik, test yapıldı, alerji de çıkmadı.
Ben şimdi ne yapayım?
0
alanında uzman bir psikologa görünmeniz lazım. insan bazen kendisindeki anomaliyi göremeyebilir ama 1 paragraf yazınızdan çok sıkıntıda olduğunuzu hissettim.
0
COVID-19 bir virüs ve insan bünyesinde kalıcı hasarlar bırakan bir virüs. COVID aynı zamanda long COVID olarak bilinen ve insanları hayati fonksiyonlarını yapmaktan alı koyan ve tedavisi de bilinmeyen bir duruma da itebiliyor. Bakın prevention var, treatment yok: www.cdc.gov
Aşı karşıtlarının kol gezdiği bir ülkede, sürekli evrilen bir virüsten tabiiki korkacağım.
Ayrıca tabii çözümü kendim arayacağım, hastalık geçmişimi ve yaşadıklarımı ben biliyorum. KBB farenjit dedi bıraktı. Ben en az 3 yıldır her ay ya grip olma tehlikesini ya da gerçek gribi geçiriyorum.
Ayrıca antibiyotik öyle parol gibi yazılan/yazılması gereken bir ilaç değil.
Aşı karşıtlarının kol gezdiği bir ülkede, sürekli evrilen bir virüsten tabiiki korkacağım.
Ayrıca tabii çözümü kendim arayacağım, hastalık geçmişimi ve yaşadıklarımı ben biliyorum. KBB farenjit dedi bıraktı. Ben en az 3 yıldır her ay ya grip olma tehlikesini ya da gerçek gribi geçiriyorum.
Ayrıca antibiyotik öyle parol gibi yazılan/yazılması gereken bir ilaç değil.
0
Korkuyu bu kadar zaman sündürüp uzattığın için vücudun buna bürünmüş durumda. İlla ki gerçekleşmesi gerekiyor çünkü buna çok yoğunlaştın. Şimdi de iyiliğe yoğunlaş, iyilik sağlıklılık halini sündürp alabildiğine uzatmaya odaklan bakalım ne olacak.
Sonuçta bu kadar tahlil muayene ve kontrol sana hiçbir şeyin yok diyorsa tek görünen sebep budur.
Sonuçta bu kadar tahlil muayene ve kontrol sana hiçbir şeyin yok diyorsa tek görünen sebep budur.
0
Şimdi hızlı mı okuyorsunuz bilmiyorum da, kimse bana hiçbir şeyin yok demiyor, sadece çok sık hastalanıyorum, hastalık belirtilerim doğrulanıyor, ilaç veriliyor ama sıklığının neden olduğunu bulamıyoruz.
0
hastalık hastalığı olan ve hastane hastane gezen insanlara da kimse "hiçbir şeyin yok" demiyor zaten. en son bir doktor, geçmişinize bakıp 10 tane branşa 20 tane doktora gittiğinizi görünce psikiyatriye yönlendiriyor.
yaşadığınız semptomlar, hastalıklarla ilgili anksiyeteleri olan (sizin normun dışında bir kaygınız olduğu çok belli) insanlarda çok sık rastlanan semptomlar.
şu haliyle muhtemelen psikolojik temellerle yaşadığınız sıkıntılar için gereksiz yere hastanelere gidip, gereksiz ilaçlar alıyorsunuz.
faranjit belirtilerinde olduğu gibi bağırsak-mide problemlerinde de bu olay sık yaşanır. hastalık hastası kişi sürekli mide ağrısı, yanması, bulantısı vs. şikayetiyle doktor doktor gezer. gerçekten bu problemi yaşıyordur. endoskopi yapılır, ultrasonla bakılır, kan-idrar-dışkı testleri yapılır, bazı deneme/yanılma ilaçları verilir ve günün sonunda bir şey bulunmaz. hasta, tıptan umudunu keser, alternatif ortamlarda çözüm aramaya başlar. oysa çözümü psikiyatridedir.
yaşadığınız semptomlar, hastalıklarla ilgili anksiyeteleri olan (sizin normun dışında bir kaygınız olduğu çok belli) insanlarda çok sık rastlanan semptomlar.
şu haliyle muhtemelen psikolojik temellerle yaşadığınız sıkıntılar için gereksiz yere hastanelere gidip, gereksiz ilaçlar alıyorsunuz.
faranjit belirtilerinde olduğu gibi bağırsak-mide problemlerinde de bu olay sık yaşanır. hastalık hastası kişi sürekli mide ağrısı, yanması, bulantısı vs. şikayetiyle doktor doktor gezer. gerçekten bu problemi yaşıyordur. endoskopi yapılır, ultrasonla bakılır, kan-idrar-dışkı testleri yapılır, bazı deneme/yanılma ilaçları verilir ve günün sonunda bir şey bulunmaz. hasta, tıptan umudunu keser, alternatif ortamlarda çözüm aramaya başlar. oysa çözümü psikiyatridedir.
0
Sıklığının sebebi "yıllardır çok çabuk grip/soğuk algınlığı kapan/olan/yakalanan biri" iken üzerine covid sürecinin toslaması ve iyice bunalman ve iyice hassaslaşman. Onu diyorum.
Yani zaten bünye olarak da hassasmışsın, bu seni zihnen bu konuya karşı daha da hassaslaştırmış, bir de üstüne covid gelince iyice savunma mekanizması çalıştırır olmuş beynin.
Sen zaten normalde çabucak grip olan biri iken yani vücudun sürekli savaşa hazır durumdayken korona patlayınca beynin çok büyük bir dünya savaşı başladı sanarak sıklıkla cephe açmış sana. Öyle düşün. Tamam bir şeyin yok, bağışıklığın yerine vs ama sen zaten sürekli savaşa hazır bekliyordun tetikteydin ve pandemi diye acaip bir şeye sadece sen de değil dünya tutuldu. Beynin napsın seni korumak için "bak ben uyanığım seni her türlü tehlikeden koruyorum" diyebilmek için sürekli bişeyler çıkarıyor başına. Bağışıklığın güçlü olduğu halde.
Hem bu iş sadece bağışıklık meselesi değil. Bağışıklık da psikolojik sebeplerle değişebilen bir şey, hastalıklar da öyle. Dikkat et bak çocukken okula gitmek istemediğimizde karnım ağrıyoooo deyip ağlayınca bir süre sonra karnımız ağrırdı, hiç değilse halsizleşirdik vs. Oradan pay biç. İnsan kendini inandırdığında vücut söz dinliyor. Mesela uykuya dalmakta çok zorlandığı zamanlarda hemen "o kadar derin uyuyormuşum ki odama sevgilimin geldiğini ve beni öptüğünü hiç duymamışım" hayali kuruyorum ve o çok derin uykuyu yaşayarak kuruyorum o hayali. Derin nefes alıp verirken nefes sesimi dinliyorum hooop uyuyorum. Çünkü beynim uykuya, uyuduğuna ikna oldu.
Bu da böyle. Belki senin kendini hasta etmenden fayda sağlıyor. Belki yalnızca hastalandığında ilgi ya da şefkat ya da merhamet ya da sevgi görüyorsun veya sözün ciddiye alınıyor ya da anlaşıldığını hissedebileceğin şekilde davranılıyor vs. Bunu düşün.
Bünyen iyi, vücudun sağlam. Bazen insan psikosomatik şekilde hasta olur, plaseboyla da iyileşir düşünce gücüyle de.
Kendine randevu ver, şu gün şu saatte seninle şurada buluşacaz de, en sevdiğin yeri seç, senin dediğin olsun. Ya da sen kendinin en sevdiği yere git. Orada güzelce yerleşin oturun ve şöyle keyifli keyifli bir sohbet edin. Sor söyle, sorsun söylesin... Arada merak ettiklerini sor. De ki acaba bu kadar hastalık nerden çıkıyor? Bunlar benim hayat denizinde yüzerken taktığım kolluklar mı ne dersin?
En doğru cevapları verecek, emin ol. Yap bunu. Çok büyük bir manevî tatmin duyacak çok iyi hissedeceksin.
Yani zaten bünye olarak da hassasmışsın, bu seni zihnen bu konuya karşı daha da hassaslaştırmış, bir de üstüne covid gelince iyice savunma mekanizması çalıştırır olmuş beynin.
Sen zaten normalde çabucak grip olan biri iken yani vücudun sürekli savaşa hazır durumdayken korona patlayınca beynin çok büyük bir dünya savaşı başladı sanarak sıklıkla cephe açmış sana. Öyle düşün. Tamam bir şeyin yok, bağışıklığın yerine vs ama sen zaten sürekli savaşa hazır bekliyordun tetikteydin ve pandemi diye acaip bir şeye sadece sen de değil dünya tutuldu. Beynin napsın seni korumak için "bak ben uyanığım seni her türlü tehlikeden koruyorum" diyebilmek için sürekli bişeyler çıkarıyor başına. Bağışıklığın güçlü olduğu halde.
Hem bu iş sadece bağışıklık meselesi değil. Bağışıklık da psikolojik sebeplerle değişebilen bir şey, hastalıklar da öyle. Dikkat et bak çocukken okula gitmek istemediğimizde karnım ağrıyoooo deyip ağlayınca bir süre sonra karnımız ağrırdı, hiç değilse halsizleşirdik vs. Oradan pay biç. İnsan kendini inandırdığında vücut söz dinliyor. Mesela uykuya dalmakta çok zorlandığı zamanlarda hemen "o kadar derin uyuyormuşum ki odama sevgilimin geldiğini ve beni öptüğünü hiç duymamışım" hayali kuruyorum ve o çok derin uykuyu yaşayarak kuruyorum o hayali. Derin nefes alıp verirken nefes sesimi dinliyorum hooop uyuyorum. Çünkü beynim uykuya, uyuduğuna ikna oldu.
Bu da böyle. Belki senin kendini hasta etmenden fayda sağlıyor. Belki yalnızca hastalandığında ilgi ya da şefkat ya da merhamet ya da sevgi görüyorsun veya sözün ciddiye alınıyor ya da anlaşıldığını hissedebileceğin şekilde davranılıyor vs. Bunu düşün.
Bünyen iyi, vücudun sağlam. Bazen insan psikosomatik şekilde hasta olur, plaseboyla da iyileşir düşünce gücüyle de.
Kendine randevu ver, şu gün şu saatte seninle şurada buluşacaz de, en sevdiğin yeri seç, senin dediğin olsun. Ya da sen kendinin en sevdiği yere git. Orada güzelce yerleşin oturun ve şöyle keyifli keyifli bir sohbet edin. Sor söyle, sorsun söylesin... Arada merak ettiklerini sor. De ki acaba bu kadar hastalık nerden çıkıyor? Bunlar benim hayat denizinde yüzerken taktığım kolluklar mı ne dersin?
En doğru cevapları verecek, emin ol. Yap bunu. Çok büyük bir manevî tatmin duyacak çok iyi hissedeceksin.
0
@gitdaddy Ben üç senedir ülkenin en iyi psikiyatrist ve psikologlarından tedavi alıyorum. Sizin bilip onların bilmediği bir şey olduğunu düşünmüyorum ama yine de teşekkürler asdfg
0
İnsanların seni ciddiye alıp cevap vermeleri karşısında dalga geçmeni de ayrıca sor kendine. Bir kötü huyunun sebebini çözmüş olursun. (Bunu yazmama sebep olan şey bundan önceki cevabını genele hitaben yazmış olmandı. Sonradan değiştirip @gitdaddy'e hitap ettin, belirteyim).
0
Ben insanların kendini bu alanda uzman zannetmesine güldüm daha çok. Yahu tıp öyle bir alan ki, herkes mükemmel kesin konuşabiliyor ama kimse doktor, alanda uzman değil.
Ben bana birisi ne yapayım diye sorsa ben de doktor, psikolog değilsem, psikiyatrist değilsem, gereksiz ilaçlar alıp durma demezdim kimseye. mesela.
Ben bana birisi ne yapayım diye sorsa ben de doktor, psikolog değilsem, psikiyatrist değilsem, gereksiz ilaçlar alıp durma demezdim kimseye. mesela.
0
eğer karşınızda spesifik bir sağlık problemi için, uzun zamandır pek çok kez doktora gitmiş ve hala bir netice alamamış olan ve günün sonunda bunu ekşi duyuru gibi bir yerde soruşturan birisi varsa, diyebileceğiniz yegane şey psikolojik bir destek alması olacaktır.
ne bekliyorsunuz anlamadım ki? gittiğiniz uzman doktorlardan daha da uzman, doçent profesör birisinin burda çıkıp, yazdığınız 5 cümleden "hııı sizin probleminiz x sendromu, milyonda bir görülür" falan deyip bir yere yönlendirmesini mi?
zaten doktor doktor gezmişsiniz, belli ki tıp doktoru görüşü beklemiyorsunuz. benzer deneyimler yaşayan insanların yorumlarını bekliyorsunuz. insanlar da burda bu işten hiçbir kazançları yokken oturup zaman ayırıp yardımcı olmaya çalışıyorlar. çocuk gibi laubali tavırlar takınıyorsunuz.
ne diyeyim yani. 3 yıldır destek alıyormuşsunuz zaten, güzel. belki çıtlatmışsınızdır ama yine de bu hastane hastane gezip çözemediğiniz sağlık probleminden ve çevrenizde bunun "psikolojik olabilir mi acaba ya" yorumundan psikolog/psikiyatrinize bahsedin bari.
geçmiş olsun.
ne bekliyorsunuz anlamadım ki? gittiğiniz uzman doktorlardan daha da uzman, doçent profesör birisinin burda çıkıp, yazdığınız 5 cümleden "hııı sizin probleminiz x sendromu, milyonda bir görülür" falan deyip bir yere yönlendirmesini mi?
zaten doktor doktor gezmişsiniz, belli ki tıp doktoru görüşü beklemiyorsunuz. benzer deneyimler yaşayan insanların yorumlarını bekliyorsunuz. insanlar da burda bu işten hiçbir kazançları yokken oturup zaman ayırıp yardımcı olmaya çalışıyorlar. çocuk gibi laubali tavırlar takınıyorsunuz.
ne diyeyim yani. 3 yıldır destek alıyormuşsunuz zaten, güzel. belki çıtlatmışsınızdır ama yine de bu hastane hastane gezip çözemediğiniz sağlık probleminden ve çevrenizde bunun "psikolojik olabilir mi acaba ya" yorumundan psikolog/psikiyatrinize bahsedin bari.
geçmiş olsun.
0
Tıp doktoru görüşü beklemiyordum ama tıp doktoru görüşü aldım, teşhisten tut da, hangi ilacı kullanıp kullanmamam gerektiği. Mesele burada.
Ne bekliyordum, sanırım aynı şeyi tecrübe etmiş ve çözümü bulmuş birini veya daha bilimle tutarlı, atıyorum, odadaki nem miktarı, burundaki et vs. birisinin başka bir nedenle hastalığın tekrar etme olasılığını bulduğunu, o ihtimalin değerlendirilebileceğini.
Bu arada COVID salgını var, biraz haberlere bakınca öğremek zor olmuyor.
Bu duyuruyu açıp sizin de kendimin de sinirlerini bozduğum için hepimizden özür dilerim ya. Çok ciddiyim. Üzüldük durduk yere.
Ne bekliyordum, sanırım aynı şeyi tecrübe etmiş ve çözümü bulmuş birini veya daha bilimle tutarlı, atıyorum, odadaki nem miktarı, burundaki et vs. birisinin başka bir nedenle hastalığın tekrar etme olasılığını bulduğunu, o ihtimalin değerlendirilebileceğini.
Bu arada COVID salgını var, biraz haberlere bakınca öğremek zor olmuyor.
Bu duyuruyu açıp sizin de kendimin de sinirlerini bozduğum için hepimizden özür dilerim ya. Çok ciddiyim. Üzüldük durduk yere.
0
O dediğin ihtimalleri doktor değerlendiriyor işte, biz değil. Bunlar malum kimya ve biyoloji bilgisidir herkeste bulunmaz, fizyoloji olarak incelemesini de anca doktorlar bilir.
Buradan görünen "benim niye bu kadar sık hastalandığımı hiçbir doktor anlayamıyor neden?" Sorusu. Hayatımda böyle bir soru ilk kez gördüm burada, herkes iyi niyetle sana yazmış, destek olmak istemiş, gittikçe öfkelenmen çaresizlik duygunun çok fazla baskın geldiğini gösteriyor. Yani gerçekten psikolojik yardıma ihtiyacın var. Bu sadece bir dost bile olabilir, bir sevgili de olabilir, bir iş değişikliği de olabilir mekan değişikliği bile olabilir, illa psikoloğa gitmen gerekmeyebilir. Onun için kendinle ilgilen demiştim mesela.
Buradan görünen "benim niye bu kadar sık hastalandığımı hiçbir doktor anlayamıyor neden?" Sorusu. Hayatımda böyle bir soru ilk kez gördüm burada, herkes iyi niyetle sana yazmış, destek olmak istemiş, gittikçe öfkelenmen çaresizlik duygunun çok fazla baskın geldiğini gösteriyor. Yani gerçekten psikolojik yardıma ihtiyacın var. Bu sadece bir dost bile olabilir, bir sevgili de olabilir, bir iş değişikliği de olabilir mekan değişikliği bile olabilir, illa psikoloğa gitmen gerekmeyebilir. Onun için kendinle ilgilen demiştim mesela.
0
robert bosch
baldirlar neden agrir?özellikle seyahat ederken cok agriyor. masajla azaliyor ama sonra yine devam ediyor. ciddi anlamda her gün bu aciyi cekiyorum.sizde neden olabilir?
baldirlar neden agrir?
özellikle seyahat ederken cok agriyor. masajla azaliyor ama sonra yine devam ediyor. ciddi anlamda her gün bu aciyi cekiyorum.
sizde neden olabilir?
özellikle seyahat ederken cok agriyor. masajla azaliyor ama sonra yine devam ediyor. ciddi anlamda her gün bu aciyi cekiyorum.
sizde neden olabilir?
0
Baldırda kalf kası bulunur, kalf kası koşma yürüme hoplama zıplama gibi tüm hareket modellerinde ileri hareket edebilmek için topuğu yukarı çeken kas grubudur, ağrı burada oluyorsa muhtemelen ters bir hareket yapıp bu kası zedelemiş olabilirsiz diye tahmin ediyorum zira kalf kası normalde çok fazla strese maruz kalan ama buna rağmen güçlenme potansiyeli en düşük kas gruplarındadır, o nedenle çok kolay sıkıntı çıkarabilir.
Bu arada baldır derken dizle topuk arasında olan bölgeyi söylediğini kabul ederek cevap verdim çünkü insanlar genelde quad ve hamstring bölgesine baldır diyor ama orası baldır değil.
Bu arada baldır derken dizle topuk arasında olan bölgeyi söylediğini kabul ederek cevap verdim çünkü insanlar genelde quad ve hamstring bölgesine baldır diyor ama orası baldır değil.
0
Kas krampları yaşıyor musun zaman zaman? Evet ise magnezyum eksikliği ihtimali çok yüksek diye düşünüyorum. Doğru magnezyum formunu bir süre alırsan ağrıların azalacaktır. Bir de D vitamini ve OMEGA 3 ve d vitamini eksikliğini tamamlamak iyi olacaktır.
0
@mirket, hayir sadece masaj rahatlatiyor.
@muhayyer, evet tesekkür ederim.
@muhayyer, evet tesekkür ederim.
0
nathanieltroy
merhabalar, cildim çok yağlı ve rozalı. alkol, parfüm, mümkünse asit içermeyen ve matlaştırıcı etkisi olan/parlamayı kontrol altına alan nemlendirici öneriniz olur mu?her üründe parfüm var artık, o kadar zor ki temiz içerikli ve işini yapan krem bulmak :)
merhabalar,
cildim çok yağlı ve rozalı. alkol, parfüm, mümkünse asit içermeyen ve matlaştırıcı etkisi olan/parlamayı kontrol altına alan nemlendirici öneriniz olur mu?
her üründe parfüm var artık, o kadar zor ki temiz içerikli ve işini yapan krem bulmak :)
cildim çok yağlı ve rozalı. alkol, parfüm, mümkünse asit içermeyen ve matlaştırıcı etkisi olan/parlamayı kontrol altına alan nemlendirici öneriniz olur mu?
her üründe parfüm var artık, o kadar zor ki temiz içerikli ve işini yapan krem bulmak :)
0
www.dermoeczanem.com
Tamamen aynı durumdayız, çok hassas bir cildim var. Yağlanmayı engellemiyor -o yağlı ciltler için imkansız bir şey. Ama parlama yapmıyor, güzel nemlendiriyor (cildim su içmiş gibi hissettiriyor hatta). Rozayı arttırmıyor, her anlamda çok sevdiğim, herhalde artık 10 seneye yakındır kullandığım krem...
Tamamen aynı durumdayız, çok hassas bir cildim var. Yağlanmayı engellemiyor -o yağlı ciltler için imkansız bir şey. Ama parlama yapmıyor, güzel nemlendiriyor (cildim su içmiş gibi hissettiriyor hatta). Rozayı arttırmıyor, her anlamda çok sevdiğim, herhalde artık 10 seneye yakındır kullandığım krem...
0
@irene bunu kullanmıştım ama çok yağlı gelmişti bu da :( içeriğinde shea butter falan var zaten.
0
@silverleaf bunda da parfüm var ve en sonda da değil içerik listesinde :( avene'in neredeyse tüm ürünlerinde parfüm var zaten saçma bi şekilde.
0
