Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (38)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (2)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (7)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Spor ve alkol(anlam veremedim)

Selam arnoldlar,

aklıma bişey takıldı.şimdi ben yaklaşık 20 gün önce spor yapmaya yediklerime dikkat etmeye başlamıştım.az biraz göbeğim var ve sıkılaştığını hissediyodum.dün akşam 5 bira içtim.bugün sanki hiç spor yapmamışım gibi karnımda sanki bişey varmış gibi şişti.sizce normal mi çok üzüldüm lan o kadar kardio boşa mı gitti şimdi :(

boy 1.79
kilo 82

 
normal o yaa 1-2 gün sonra sabah kalktiginda bak eseki haline dönmüs olmasi lazim


  • berginyonbaenre  (04.12.12 16:13:20) 
gereksiz bir kalori alisi bira vs seyler. ustune mayali oldugundan direkt kardiyoya zarar.

azaltma imkanin varsa azaltacaksin. hani sadece bugunluk degil bu is. hayatinin her aninda formunu korumak istiyorsan biradan uzak duracaksin mumkun mertebe.
  • entrapmen  (04.12.12 17:12:07) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.