yerdebozukparaarayangereksizadam
Kayınvalidenin evinde duvarda inceden bir deprem çatlağı var. bu çatlak alçıyla sıvanmasına rağmen bir kaç zaman sonra gene beliriyor. Bunu tam olarak kapatmak için nasıl bir malzeme kullanmalıyız ? Derzdol falan ?
Kayınvalidenin evinde duvarda inceden bir deprem çatlağı var. bu çatlak alçıyla sıvanmasına rağmen bir kaç zaman sonra gene beliriyor. Bunu tam olarak kapatmak için nasıl bir malzeme kullanmalıyız ? Derzdol falan ?
0
önce macunla içini bir güzel dolduracaksın daha sonra alçı çekeceksin
öyle 15 litrelik almana gerek yok iç cephe macunu dediğin nalburlarda 250 gr falan da bulunuyor
öyle 15 litrelik almana gerek yok iç cephe macunu dediğin nalburlarda 250 gr falan da bulunuyor
0
sıva fileleri var bant gibi alçıdan önce onu yapıştırın öyle alçı sürün. yükseklik eşit olsun diye önce biraz kazımak gerekebilir.
0
mr fusion +1 ama ilave olarak, file çekmeden macun yaparsanız bir kaç sene sonra tekrar çatlar. O yüzden önce file, alçı sıva. Alçı sıva kuruduktan sonra ince zımpara ile filesiz kısımla eşit seviyeye getirmen lazım ki iz belli olmasın. Sonra boya ;)
0
yerdebozukparaarayangereksizadam
Arkadaşlar gecen 3 günlük rapor ücretime ziraat bloke koydu ve çekemedim. Simdi 20 günlük rapor ücretimde buraya yatacak baska bir bankaya yatmasını sağlayamıyormuyuz illa ziraate mi yatıyor bu para ?
Arkadaşlar gecen 3 günlük rapor ücretime ziraat bloke koydu ve çekemedim. Simdi 20 günlük rapor ücretimde buraya yatacak baska bir bankaya yatmasını sağlayamıyormuyuz illa ziraate mi yatıyor bu para ?
0
yerdebozukparaarayangereksizadam
1 ay kadar once bir çukura düşmek üzereyken sol kolumla tutunmuş ve bütünağırlığımı sol kola ververmiştim ve epey canım yanmıştı. Ogün acile gittim ve çekilen röntgende omzumda bir şey göremediler. Sol omuzumda halen devam eden ağrılar üzerine bugün tekrar doktora gittim ve böyle bir tanı ile mr'a y
1 ay kadar once bir çukura düşmek üzereyken sol kolumla tutunmuş ve bütünağırlığımı sol kola ververmiştim ve epey canım yanmıştı. Ogün acile gittim ve çekilen röntgende omzumda bir şey göremediler. Sol omuzumda halen devam eden ağrılar üzerine bugün tekrar doktora gittim ve böyle bir tanı ile mr'a yönlendirildim mr ise 23 gün sonrasına gün verdi. Nedir ne değildir ciddi bir problem midir ?
Soru 2: esime de meniskopati tanısı ile mr verildi bu ne demek peki ? Teşekkürler
Soru 2: esime de meniskopati tanısı ile mr verildi bu ne demek peki ? Teşekkürler
0
yerdebozukparaarayangereksizadam
Gunaydın beyler bayanlar sabah koşusu için uygun saatler hangileridir ? Koşuyu aç mı yoksa tok karnına mı yapıyoruz? Ve bu koşunun süre ve temposu ne kadar olmalı? Kilo verme amaçlı olacak saygilar.
Gunaydın beyler bayanlar sabah koşusu için uygun saatler hangileridir ? Koşuyu aç mı yoksa tok karnına mı yapıyoruz? Ve bu koşunun süre ve temposu ne kadar olmalı? Kilo verme amaçlı olacak saygilar.
0
Kaç yaşında olduğunu yazarsan egzersiz sırasında kalp atım hızını yazarım sana 30 40 dakika yazdığım aralıklarla tutmayı başarırsan nabzını yağ yakabilirsin
0
Nabzını120 130 arasında tut 30 40 dakika aç karna bol sıvı tüketerek koş etkisini kısa zamanda görürsün
0
