sculptured
merhabalar, aradım ancak bulamadım. yeni bir ekşi sözlük yazarıyım, ufak bir sorunum var. şu ispiyonla butonu bende gözükmüyor. yeni yazar olan çoğu kişide de gözükmüyormuş anladığım kadarıyla. bu konuda yapabileceğim bir şey var mı yoksa aniden ortaya çıkacağı günü mü beklemeliyim?sözlükteki ispiyo
merhabalar, aradım ancak bulamadım.
yeni bir ekşi sözlük yazarıyım, ufak bir sorunum var. şu ispiyonla butonu bende gözükmüyor. yeni yazar olan çoğu kişide de gözükmüyormuş anladığım kadarıyla. bu konuda yapabileceğim bir şey var mı yoksa aniden ortaya çıkacağı günü mü beklemeliyim?
sözlükteki ispiyonla başlığında da bilgi vermiyor kimse malesef. moderatörleri de rahatsız etmek istemiyorum böyle bir şey için.
cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim.
yeni bir ekşi sözlük yazarıyım, ufak bir sorunum var. şu ispiyonla butonu bende gözükmüyor. yeni yazar olan çoğu kişide de gözükmüyormuş anladığım kadarıyla. bu konuda yapabileceğim bir şey var mı yoksa aniden ortaya çıkacağı günü mü beklemeliyim?
sözlükteki ispiyonla başlığında da bilgi vermiyor kimse malesef. moderatörleri de rahatsız etmek istemiyorum böyle bir şey için.
cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim.
0
artik herkes gammaz degil. yeni yazarlarda kalkmisti mesela sonra tekrar geldi. demek ki artik gelmemek uzere gitti.
0
sculptured
soru başlıkta gördüğünüz gibi. balıktan nefret ettiğim için seven seas marka balık yağlarından aldım, ama bunu kullanırken kilo yapabileceği aklımın ucundan geçmedi. zaten kilolarıyla sorunları olan bir insanım. sözlükte kimisi aldırır diyor, kimisi de kilo verdirir deyip ntv araştırması linki veriy
soru başlıkta gördüğünüz gibi. balıktan nefret ettiğim için seven seas marka balık yağlarından aldım, ama bunu kullanırken kilo yapabileceği aklımın ucundan geçmedi. zaten kilolarıyla sorunları olan bir insanım. sözlükte kimisi aldırır diyor, kimisi de kilo verdirir deyip ntv araştırması linki veriyor.
0
tam tersine kilo verdirir, iyi kolesterolü yükseltir, iltihabı azaltır, zekayı açar, depresyona ilaç gibi gelir.
bir de şöyle bir şey var: 30 liraya 200 ml balıkyağı alıyorsun. tamam iyi birşey. balıkyağı nedir? omega-3. omega 3 le belli bir dengede olması gereken şey ne? omega-6. omega 6 yı haddinden fazla aldığın yağ ne? ayçiçek yağı. 5 litre. üstelik 10 lira. kilosu 2 liraya gelen yağ ile kilosu 150 liraya gelen yağı ziyana uğratıyorsun.
bunu da söylemek istedim.
bir de şöyle bir şey var: 30 liraya 200 ml balıkyağı alıyorsun. tamam iyi birşey. balıkyağı nedir? omega-3. omega 3 le belli bir dengede olması gereken şey ne? omega-6. omega 6 yı haddinden fazla aldığın yağ ne? ayçiçek yağı. 5 litre. üstelik 10 lira. kilosu 2 liraya gelen yağ ile kilosu 150 liraya gelen yağı ziyana uğratıyorsun.
bunu da söylemek istedim.
0
düzenli aldıktan sonra iştaha bağlı olarak eğriler şeklinde kilonuzu değiştirir.
0
sculptured
yaklasık 2 aydır her yutkunuşumda sağ kulağımdan sanki hava kaçarmışçasına bir ses geliyor ama hani çok sessiz bir şey değil, rahatsız etmeye başladı beni. doktora gitmeli miyim yoksa evham mı yapıyorum? 2 aydır da gribim ve sinüzitim var bununla ilgisi olabilir mi ?
yaklasık 2 aydır her yutkunuşumda sağ kulağımdan sanki hava kaçarmışçasına bir ses geliyor ama hani çok sessiz bir şey değil, rahatsız etmeye başladı beni. doktora gitmeli miyim yoksa evham mı yapıyorum?
2 aydır da gribim ve sinüzitim var bununla ilgisi olabilir mi ?
2 aydır da gribim ve sinüzitim var bununla ilgisi olabilir mi ?
0
bana da oluyor, deliricem. sinüzitten ben de şüpheleniyorum. gliserin damlattım kesmedi. bi cevap alırsan bana da haber et.
0
