Camcı
Selamlar;Durumumu özetlemem gerekirse;- Geçen sene tam bu sıralar evlilik öncesi ayrılık yaşadım, bu süreçte psikoterapi her türlüsüne başvurdum, ilaçlar beni beni bitirme noktasına getirdi, ağlamayı bırak nefes alamaz oldum. En azından ağlayınca rahatlıyordum, ben de hepsini kesip attım. İşimde ilk
Selamlar;
Durumumu özetlemem gerekirse;
- Geçen sene tam bu sıralar evlilik öncesi ayrılık yaşadım, bu süreçte psikoterapi her türlüsüne başvurdum, ilaçlar beni beni bitirme noktasına getirdi, ağlamayı bırak nefes alamaz oldum. En azından ağlayınca rahatlıyordum, ben de hepsini kesip attım. İşimde ilk başta sahip çıktılar, şu sıralar ise nerdeyse her gün o günden kalan yaptığım hatalar başıma kakılıyor, bu yüzden her gün işe küfrederek gidiyorum. Muhtemelen ben çıkmazsam kovacaklar. Yaşım otuz, etrafımdakiler kendi düzenini kurdu, herkes kendi derdinde; hatta çoluk çocuğa karıştılar, bu yüzden asosyelleşmenin dibine vurdum, durumdan kurtulmak için her çabam boşa gitti. Yalnız yaşıyorum, ciddi tek dayanağım ailem var, onlar da kilometrelerce uzakta.
Asıl problemim ise, her gece rüyalarımda eski mutlu halimi görüyorum, sabah uyandığımda ise kabus başlıyor. Uzaktan bakıldığında müthiş bir dramım yok fakat beni yok eden ise gelecek planlarımın olmayışı, daha da kötüsü olamayışı. Para pulla bir bok olmuyor.
Sorum şu; Siz benim yerimde olsanız ne yaparsınız? Ricam var, abuk subuk cevap vermeyin.
-
Durumumu özetlemem gerekirse;
- Geçen sene tam bu sıralar evlilik öncesi ayrılık yaşadım, bu süreçte psikoterapi her türlüsüne başvurdum, ilaçlar beni beni bitirme noktasına getirdi, ağlamayı bırak nefes alamaz oldum. En azından ağlayınca rahatlıyordum, ben de hepsini kesip attım. İşimde ilk başta sahip çıktılar, şu sıralar ise nerdeyse her gün o günden kalan yaptığım hatalar başıma kakılıyor, bu yüzden her gün işe küfrederek gidiyorum. Muhtemelen ben çıkmazsam kovacaklar. Yaşım otuz, etrafımdakiler kendi düzenini kurdu, herkes kendi derdinde; hatta çoluk çocuğa karıştılar, bu yüzden asosyelleşmenin dibine vurdum, durumdan kurtulmak için her çabam boşa gitti. Yalnız yaşıyorum, ciddi tek dayanağım ailem var, onlar da kilometrelerce uzakta.
Asıl problemim ise, her gece rüyalarımda eski mutlu halimi görüyorum, sabah uyandığımda ise kabus başlıyor. Uzaktan bakıldığında müthiş bir dramım yok fakat beni yok eden ise gelecek planlarımın olmayışı, daha da kötüsü olamayışı. Para pulla bir bok olmuyor.
Sorum şu; Siz benim yerimde olsanız ne yaparsınız? Ricam var, abuk subuk cevap vermeyin.
-
0
mümkünse başka bi iş bul.
30 da çok geç bi yaş değil. hele ki sözlükte evlenme ortalamasına bakarsak. daha ne düzenler kurulur, ne düzenler bozulur kim bilir.
30 da çok geç bi yaş değil. hele ki sözlükte evlenme ortalamasına bakarsak. daha ne düzenler kurulur, ne düzenler bozulur kim bilir.
0
-yeni bir is arardim.
-yasim 30, bir duzenim yok dusunmez (30 da az gectim bu arada) hayatimin keyfini cikarirdim (su an zaten oyle yapiyorum)
-yalniz da yapilabilecek aktivitelere baslardim (spor gibi, hatta gece disari cikmayi deneyin)
- elbette sizin gibi insanlar da vardir etrafinizda onlarla arkadaslik yapmaya calisirdim
- gelecek planindan kasit ne? coluk cocuk ise bunlari birakin su an icin. bunlar da gelecek ama sizin zaten su an bir duzeniniz var oncelikli olarak onu daha guzel hale getirmeye calisin. mutlu olmaya calisin. geride kalmis her sey, dusunup dusunup bunaltmayin kendinizi. gerek yok.
- eger hala ihtiyac duyuyorsam psikolaga gitmeyi denerdim ama ilac kabul etmeyin. konusun bol bol. yok istemem derseniz kendinizle ic tartisma yapin. neden boyle oldu, soyle yapmaliyim falan diye. ben bazen yapiyorum baya da ise yariyor :)
-evde yalniz kos kos oturmayin bisiklet alin en azindan ona binin daraldiginizda. en azindan hava almis olursunuz, iyi gelir.(tabi eger binecek yakin yerler varsa)
aksamlari yemekten sonra bir kahve alip yuruyun. oturun bir yere insanlari izleyin.
- sizin gibi yalniz bir kedi edinin. en azindan eve geldiginizde sevinen birileri olur. sizi de onu da mutlu eder. (sonradan atmayin tabi hayvani sokaga)
ilk aklima gelenler bunlar acikcasi. ve ise yariyor :)
-yasim 30, bir duzenim yok dusunmez (30 da az gectim bu arada) hayatimin keyfini cikarirdim (su an zaten oyle yapiyorum)
-yalniz da yapilabilecek aktivitelere baslardim (spor gibi, hatta gece disari cikmayi deneyin)
- elbette sizin gibi insanlar da vardir etrafinizda onlarla arkadaslik yapmaya calisirdim
- gelecek planindan kasit ne? coluk cocuk ise bunlari birakin su an icin. bunlar da gelecek ama sizin zaten su an bir duzeniniz var oncelikli olarak onu daha guzel hale getirmeye calisin. mutlu olmaya calisin. geride kalmis her sey, dusunup dusunup bunaltmayin kendinizi. gerek yok.
- eger hala ihtiyac duyuyorsam psikolaga gitmeyi denerdim ama ilac kabul etmeyin. konusun bol bol. yok istemem derseniz kendinizle ic tartisma yapin. neden boyle oldu, soyle yapmaliyim falan diye. ben bazen yapiyorum baya da ise yariyor :)
-evde yalniz kos kos oturmayin bisiklet alin en azindan ona binin daraldiginizda. en azindan hava almis olursunuz, iyi gelir.(tabi eger binecek yakin yerler varsa)
aksamlari yemekten sonra bir kahve alip yuruyun. oturun bir yere insanlari izleyin.
- sizin gibi yalniz bir kedi edinin. en azindan eve geldiginizde sevinen birileri olur. sizi de onu da mutlu eder. (sonradan atmayin tabi hayvani sokaga)
ilk aklima gelenler bunlar acikcasi. ve ise yariyor :)
0
Bahsettiğiniz şeyleri zaten yapıyorum veya yapmaya çalışıyorum. dikkatimi dağıtmak evet o için faydalı oluyor fakat benim sorunum amaçsızlık, eskiden kendimce kurguladığım büyük planlarım vardı, bunlar çökünce altında kaldım. malesef şu an ki amaçsızlık beni yok eden. boşuna çabalıyorum gibi geliyor artık herşey.
0
Yerinde olsam hayatıma; bundan sonra n olacak diye düşünmeyi bırakıp hayatın bana getireceklerine ve götüreceklerine kalbimin ve beynimin tüm kapılarını açarak devam ederdim.Başka bir deyişle teslimiyet lazım dostum. Hayata teslimiyet..Başta Yüce Allah'a teslimiyet aslında.Uzun lafın kısası sen rutin yaşantına devam edeceksin milyonlarca insanın yaptığı gibi ve bi kaç sene sonra şimdikinden farklı dertlerin olacak.Şuan ki ''amaçsızlık''diye nitelendirdiğin durum emin ol geçecek.İşin enteresanı bu geçiş dönemini insan farkedemiyor.insan yaşarken hiçbir şey değişmiyor gibi geliyor.Sürprizlere açık ol..ve ümitsizliğe düştüğün anlar olsada bunu hayatının totaline yansıtma..(tasavvufa yönelmeni tavsiye ederim)
0
Camcı
Selamlar;Atasay' dan alınmış bir tek taş var elimde fakat bunu değerini kaybetmeden değerlendirmek istiyorum. Ricam ise antin-kuntin geyik malzemesi yapmadan akıl vermeniz.Şimdiden teşekkürler.
Selamlar;
Atasay' dan alınmış bir tek taş var elimde fakat bunu değerini kaybetmeden değerlendirmek istiyorum.
Ricam ise antin-kuntin geyik malzemesi yapmadan akıl vermeniz.
Şimdiden teşekkürler.
Atasay' dan alınmış bir tek taş var elimde fakat bunu değerini kaybetmeden değerlendirmek istiyorum.
Ricam ise antin-kuntin geyik malzemesi yapmadan akıl vermeniz.
Şimdiden teşekkürler.
0
bildiğim kadarıyla pırlanta satarken çok değer kaybediyo. altın kısmı para edebilir diycem ama yüzük yani, muhtemelen 14 ayardır.
0
belki kuyumcu yerine ihtiyacı olan birine satabilirsin. hazır 14 şubat da geldi, biraz daha uygun verirsen alan çıkabilir sanki. çok da anlamıyorum bu işlerden ama. adam 1000 e alacaksa sen 800e versen senden alır mı acaba?
0
pırlantanın sertifikası yoksa satılırken çok değer kaybeder.
atasay'a giderek başka bir şeyle değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
kendi üretimleri olduğu için belki bir nebze daha iyi fiyat verirler.
taşsız, sırf altın olan bir şey alıp, kuyumcular çarşısı gibi bir yerde bozdurabilirsiniz.
atasay'a giderek başka bir şeyle değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
kendi üretimleri olduğu için belki bir nebze daha iyi fiyat verirler.
taşsız, sırf altın olan bir şey alıp, kuyumcular çarşısı gibi bir yerde bozdurabilirsiniz.
0
Camcı
Selamlar;Şu sıralar hayatımdaki önemli kavramların çoğu alaşağı oldu; ilk evlilik öncesi ayrılık, sinirle yakılan 3,5 sene sonunda bitmiş yüksek lisans tezi, iş hayatını sikip atma ve son olarak herkesten kopma. Ayrılığımız bana göre tamamiyle yüzeysel nedenler ile konuşamama ile inatlaşma ile biten
Selamlar;
Şu sıralar hayatımdaki önemli kavramların çoğu alaşağı oldu; ilk evlilik öncesi ayrılık, sinirle yakılan 3,5 sene sonunda bitmiş yüksek lisans tezi, iş hayatını sikip atma ve son olarak herkesten kopma. Ayrılığımız bana göre tamamiyle yüzeysel nedenler ile konuşamama ile inatlaşma ile biten ve sorunu çözmek için elimden geleni yapmama rağmen karşı tarafın bıçak gibi kesip atması ile başladı. bir kaç gün içinde tez sunumum vardı hiç ama hiç umrumda olmadı, danışmanım da emekli oldu, o da bitti. evlilik yıkımı ile orta ve uzun vadedeki her planım göçtü bunun etkisi ile botaş ve tüpraş gibi güvenlik önlemlerinin hat safhada olduğu projelerde dağıldım, iş yerindeki yerim de artık sallantıda. domino taşı etkisi devam ediyor artık arkadaşlarımda da görüşmüyorum, hatta görüşemiyorum. her gün rüyalarımda eski halimi görüyorum, gözlerimi açtığımda kabus başlıyor ve her dakika kalbimi birisi elleri ile sıkarcasına ortalıklarda dolanıyorum. gittiğim psikolog artık bir psikiyatrist' e yönlendirdi. etrafımdan kendimi o kadar soyutladım ki, zaten yalnız yaşıyorum, görüştüğüm bir arkadaşım kaldı onunda beynini yeterince ütüledim.
şu an tek geri dönüş şansım olarak düşündüğüm nişanlımla görüşüp eski halimize dönebiliriz düşüncesi, düştüğüm durumları anlatan bir arkadaşıma kendisinin hiç bir suçu yokmuşçasına benim hakkımda dayayıp döşemesi ile son buldu. sorun burda daha da derinleşti, çünkü emin olun konuşularak gerçekten aşılabilecek bir durumu bu kadar kronikleştiren bir insanı aklım hayalim almıyor. ailesi hala beni oğulları olarak görüyor ama kendisinin kararı olduğu için karışmak istemiyorlar.
Sorum şu benim yerimde olsanız ne yaparsınız?
Şu sıralar hayatımdaki önemli kavramların çoğu alaşağı oldu; ilk evlilik öncesi ayrılık, sinirle yakılan 3,5 sene sonunda bitmiş yüksek lisans tezi, iş hayatını sikip atma ve son olarak herkesten kopma. Ayrılığımız bana göre tamamiyle yüzeysel nedenler ile konuşamama ile inatlaşma ile biten ve sorunu çözmek için elimden geleni yapmama rağmen karşı tarafın bıçak gibi kesip atması ile başladı. bir kaç gün içinde tez sunumum vardı hiç ama hiç umrumda olmadı, danışmanım da emekli oldu, o da bitti. evlilik yıkımı ile orta ve uzun vadedeki her planım göçtü bunun etkisi ile botaş ve tüpraş gibi güvenlik önlemlerinin hat safhada olduğu projelerde dağıldım, iş yerindeki yerim de artık sallantıda. domino taşı etkisi devam ediyor artık arkadaşlarımda da görüşmüyorum, hatta görüşemiyorum. her gün rüyalarımda eski halimi görüyorum, gözlerimi açtığımda kabus başlıyor ve her dakika kalbimi birisi elleri ile sıkarcasına ortalıklarda dolanıyorum. gittiğim psikolog artık bir psikiyatrist' e yönlendirdi. etrafımdan kendimi o kadar soyutladım ki, zaten yalnız yaşıyorum, görüştüğüm bir arkadaşım kaldı onunda beynini yeterince ütüledim.
şu an tek geri dönüş şansım olarak düşündüğüm nişanlımla görüşüp eski halimize dönebiliriz düşüncesi, düştüğüm durumları anlatan bir arkadaşıma kendisinin hiç bir suçu yokmuşçasına benim hakkımda dayayıp döşemesi ile son buldu. sorun burda daha da derinleşti, çünkü emin olun konuşularak gerçekten aşılabilecek bir durumu bu kadar kronikleştiren bir insanı aklım hayalim almıyor. ailesi hala beni oğulları olarak görüyor ama kendisinin kararı olduğu için karışmak istemiyorlar.
Sorum şu benim yerimde olsanız ne yaparsınız?
0
Direk psikiatriye giderdim. Benzer durumlar yaşamış biri olarak, psikiatriye gittiğim her geç güne küfrediyorum. Hayat gözümüzde büyüttüğümüz kadar zor yada acı dolu degil. Cennet bahçesi de değil. O dönem yaptığım en büyük yanlışlar
1-) Psikatriste geç gitmek
2-) Mutluluğu yada eski günleri başkalarindan gelecekmiş gibi düşünmek
3-) Caresiz, imkansız ve umutsuz oldugunu düşünmek
4-) Sahte şeylerle ( filmler, diziler oyunlar) kendimi uyuşturmak
5-) Neden sorusunu cok sormak
Beni kurtaran,
1-) ilaç tedavisi ile normale donmek
2-) Bilişsel terapi kitaplari okuyarak düşünce şekilimi değitirip tekrar eski hale düşmemek.
Depresyonu atlattıktan sonraki dönemde depresyon oncesinde yaşadığımdan çok büyük sınır durumlar atlattım bilişsel terapi sayesinde.
Umarım biran önce kalkar psikiatriye gider ve düzelirsin.
1-) Psikatriste geç gitmek
2-) Mutluluğu yada eski günleri başkalarindan gelecekmiş gibi düşünmek
3-) Caresiz, imkansız ve umutsuz oldugunu düşünmek
4-) Sahte şeylerle ( filmler, diziler oyunlar) kendimi uyuşturmak
5-) Neden sorusunu cok sormak
Beni kurtaran,
1-) ilaç tedavisi ile normale donmek
2-) Bilişsel terapi kitaplari okuyarak düşünce şekilimi değitirip tekrar eski hale düşmemek.
Depresyonu atlattıktan sonraki dönemde depresyon oncesinde yaşadığımdan çok büyük sınır durumlar atlattım bilişsel terapi sayesinde.
Umarım biran önce kalkar psikiatriye gider ve düzelirsin.
0
peki ilaçlarla normale dönmek ne kadar sağlıklı bir sonuçtur? tedaviyi ilaçlardan arayacağına, öncelikle kendisinde araması ve bulmaya çalışması daha önemli ve uzun vadeli bir çözüm şekli değil midir?
hayatta herkes kendine göre zor geçen sürecin içerisine girer. ki benim de geçmişim güllük gülistanlık değildi, aksine birçok insanın yaşamak istemeyeceği birçok duygusal travma içerisine girdim. bu durumun sonucunda doğal olarak sosyal yaşantım zedelendi ve bunların etkilerini hala hissediyorum. fakat dikkati başka yöne vermek, eski günleri bir kenara atıp, yeni bir başlangıç yapmak, insanın kendine güvenini yerine getiren en önemli olaylardan biridir. farkındayım söylemesi kolay ama bunu hayata geçirmek sıkıntılı. fakat her cesur adım, kişinin kendisini bulması demektir. dolayısıyla korkmamak gerekir, hayata yeniden başlamak sancılıdır fakat imkansız değildir. insan başardığı takdirde ilaçlarla tedavi görmekten çok daha sağlam bir şekilde iyileştirir kendisini. yeter ki cesur olsun ve kendine inanmaya çalışsın. anlaşılan senin için de artık bir adım atmanın vakti gelmiş.
bu arada bilişsel terapi kitapları denmiş, onlar hakkında pek bir fikrim yoktur. kendimi felsefeyle toparladım diyebilirim. kitaplar bu konuda iyi birer ilaç gerçekten.
hayatta herkes kendine göre zor geçen sürecin içerisine girer. ki benim de geçmişim güllük gülistanlık değildi, aksine birçok insanın yaşamak istemeyeceği birçok duygusal travma içerisine girdim. bu durumun sonucunda doğal olarak sosyal yaşantım zedelendi ve bunların etkilerini hala hissediyorum. fakat dikkati başka yöne vermek, eski günleri bir kenara atıp, yeni bir başlangıç yapmak, insanın kendine güvenini yerine getiren en önemli olaylardan biridir. farkındayım söylemesi kolay ama bunu hayata geçirmek sıkıntılı. fakat her cesur adım, kişinin kendisini bulması demektir. dolayısıyla korkmamak gerekir, hayata yeniden başlamak sancılıdır fakat imkansız değildir. insan başardığı takdirde ilaçlarla tedavi görmekten çok daha sağlam bir şekilde iyileştirir kendisini. yeter ki cesur olsun ve kendine inanmaya çalışsın. anlaşılan senin için de artık bir adım atmanın vakti gelmiş.
bu arada bilişsel terapi kitapları denmiş, onlar hakkında pek bir fikrim yoktur. kendimi felsefeyle toparladım diyebilirim. kitaplar bu konuda iyi birer ilaç gerçekten.
0
depresyon özellikle uzun süreliyse,sadecepsikolojik etkileri değil, beyinde kimyasal etkileri olur. O yüzden sen bir doktora git kesinlikle. Ama ilaç terapisi, psikoterapi ya da ikisi birden mi olur, buna ancak doktorla görüştükten sonra kesin karar verebilirsin. En kısa yol ilaç tedavisi tabii ki, genlede 1 ay içinde olumlu sonuçları görmeye başlıyosun. Kendin yen, kitap oku vs, bunlar yapılacak en büyük hatalar. Herkesin yükü kendine ağırdır, depresyonu etkileyen sadece çevresel değil, genetik vb birçok faktör var. Siz daha ağırlarını kendi başınıza atlatmışsınız ne güzel ama çoğu insan pek çok sebepten, ben kendim yapmalıyıp diyerek aylar, hatta yıllar kaybediyor.
0
önceki yazdığım mesajımda eklememekle hata ettiğimi anlamış oldum chuck sayesinde. "sadece" ilaçlarla normale dönmeyi beklemek ne kadar mantıklı? demek daha doğru olacaktır. nitekim, bu illetten kurtulmak için sadece ilaçlar yeterli olmayabilir. dolayısıyla zaten gideceği doktorun söyleyeceği tedavi şekilleri ve ilaçlar bellidir, o konuda zaten birşey söyleyecek birikimim yok. ancak bu tedavi şekillerinin haricinde işin duygusal boyutu da var. depresyonun beyne kimyasal etkilerinin olması kadar, insanın mücadele etme isteği ve yeni arayış içerisine girme arzusu içinde olmasının getireceği kimyasal etkilerinin de bulunacağını, pek tabii doktorların vereceği ilaçlarla birlikte çok daha etkili sonuç vereceğini düşünüyorum.
yani "ilaçlarla ne işin olur, bilim, tıp ipe sapa gelmez şeyler, kendi kendine çözümünü bul, bulamıyorsan yapacak birşey yok" gibi bir yorum değil de, tedaviyi "sadece" ilaçlardan arayacağına, insanın kendisini de dinlemesi ve bu durumda mücadele edecek duygusal donanıma sahip olmayı hedeflemesi de, bu içinde bulunduğu durumu düzeltmeyi hızlandıracaktır gibi bir düşünce içerisinde olduğumu belirtmek isterim. fakat hala "tek başına" ilaçların "uzun vadede" yeterli olabileceğini düşünmüyorum.
yani "ilaçlarla ne işin olur, bilim, tıp ipe sapa gelmez şeyler, kendi kendine çözümünü bul, bulamıyorsan yapacak birşey yok" gibi bir yorum değil de, tedaviyi "sadece" ilaçlardan arayacağına, insanın kendisini de dinlemesi ve bu durumda mücadele edecek duygusal donanıma sahip olmayı hedeflemesi de, bu içinde bulunduğu durumu düzeltmeyi hızlandıracaktır gibi bir düşünce içerisinde olduğumu belirtmek isterim. fakat hala "tek başına" ilaçların "uzun vadede" yeterli olabileceğini düşünmüyorum.
0
philus, ben senin şahsında söylemedim zaten üstüne alınma. Genel bir kanıyı dile getirdin. Kendin yen diyen o kadar çok insan var ki, şansına senin cevabının altına gelmiş.
Tabi en önemlisi düşünce biçimini değiştirmek,katılıyorum. Fakat kısa vadede sadece ilaç tedavisi görerek çok büyük ilerleme kaydeden ve depresyonu yenen insanlar mevcut. Bazen sağlıklı düşünebilmek için o düzlüğe çıkmak gerekiyor.
Tabi en önemlisi düşünce biçimini değiştirmek,katılıyorum. Fakat kısa vadede sadece ilaç tedavisi görerek çok büyük ilerleme kaydeden ve depresyonu yenen insanlar mevcut. Bazen sağlıklı düşünebilmek için o düzlüğe çıkmak gerekiyor.
0
Camcı
eşimle evlilik öncesi tam karşılığı - düzgün dertleşip konuşamama yüzünden birikmiş kızgınlıklarımızdan kavga ettik ve son hali pek hoş olmayan şekilde bitti. Açıkçası şu an onda daha çok daha baskın olmak üzere gelecekte bunlar tekrarlanır ve biz yine mutlu olamayız endişesi var. benim de savunmam
eşimle evlilik öncesi tam karşılığı - düzgün dertleşip konuşamama yüzünden birikmiş kızgınlıklarımızdan kavga ettik ve son hali pek hoş olmayan şekilde bitti. Açıkçası şu an onda daha çok daha baskın olmak üzere gelecekte bunlar tekrarlanır ve biz yine mutlu olamayız endişesi var. benim de savunmam şu biz birbirimizin kalbini kırdık ama ciddi nedenlerimiz olmadı, bırak bu sefer bundan ders alalım, birbirimizin hassasiyetlerini bilerek hareket edelim, bu güne kadar bu kadar emeğimiz boşa gitmesin. evliliğimize de daha bir kaç ay var, bu süre bize sağlıklı karar almamıza yetecektir.
ama işte aması var hala konuşamıyoruz daha doğrusu konuşmuyor, bu yüzden ona gerçek ve güçlü bir örnek sunayım ki "bugünden sonra alacağımız ders bizi daha az hatalara sevk eder" fikrini bir yol olarak düşünsün. Burda sizden yardım istiyorum, böyle bir örnek var mı bildiğiniz, Ya da ciddi başka bir tavsiyeniz var mı?
ama işte aması var hala konuşamıyoruz daha doğrusu konuşmuyor, bu yüzden ona gerçek ve güçlü bir örnek sunayım ki "bugünden sonra alacağımız ders bizi daha az hatalara sevk eder" fikrini bir yol olarak düşünsün. Burda sizden yardım istiyorum, böyle bir örnek var mı bildiğiniz, Ya da ciddi başka bir tavsiyeniz var mı?
0
eger gercekten boyle bir teminat vereceksen. tum hatanin sende oldugunu kabul edip, artik daha anlayisli olacagani soyle. gercekten seviyorsan kucuk kusurlari, sinirleri guleryuzle karsilarsin, ama bunu yapamayacaksan tutmayacak sozler vermenin yada gerceklesmeyecek tablolar cizmenin alemi yok.
0
bence bu tür bir sorun varsa evlilik- ilişki psikoloğuna gidin. onlar etkin iletişim kurmayı ve bu tür sorunların nasıl tartışılması konusunda yardımcı oluyorlar
0
@mayeskuel - bu teminatın arkasında durmayacaksam zaten en baştan kaybetmiş saylırım, bunun bilincindeyim.
0
tüm hatanın sende olduğunu kabul etme. eğer tüm hata gerçekten sende değilse, ilerde mutlaka bu gün yüzüne çıkacaktır ve sen alttan almaktan sıkılırsın bir noktadan sonra. her insan gibi tartışabileceğinizi söyle. sonuçta etrafınızdaki herkes tartışıyor. önemli olan birbirinize saygınızı yitirmemeniz. konuşarak halledemeyeceğiniz hiçbir şeyin olmadığını, her şeyin etki-tepki meselesi olduğunu söyle. sen ondan, o senden bir şekilde etkileniyor ve tepki gösteriyorsunuz. doğal şeyler bunlar.
0
"bütün hata benim bi daha seni üzmicem" dersen her şeyde tepene çıkma olasılığı var ve sen hep ezileceksin o da ilk başta senin ezdiğini yani kendisinin ezildiğini etmiş olacak hep o psikolojiyle gidecek. hiç sağlıklı değil. adam gibi konuşun kavga sebepleriyle yüzleşin. birbirinize anlayışlı olmaya çalışın. birbirinizin sevmediği davranışları yapmayın, veya elden gelen birşey değilse anlayışlı olun. atıyorum sen çok asabisindir birden parlıyorsundur ama elinde değildir, karşı taraf bunu dert edip ayrılmamalı, sen öfkeni kontrol altına almayı öğrenene kadar sabretmelidir.
0
"hata bende gibi bir tavrım yok" sadece birbirimize yaptıklarımızı fark edelim ve bunlar aklımızın köşesinde bulunarak birbirimize davranalım, o kadar antin kuntin şeyler yüzünden kavga ettik ki, konuşarak veya düzgün bir şekilde tartışarak bunları aşmayı öğrenmemiz gerekmekte. tabi bunu kabul edebilmesi için "aa evet insanlar kavga etmiş ama konuşmayı öğrenmişler" gibi bir örnek var diyebilmeli. benim mücadelem bu, yoksa kaybetmek için birisiyle evliliği düşünmek mallıktır, bu yüzden elimden geleni yapacağım, kolay kazanmadım, zor günlerimizde bırakamam, gerçek bir konu olmadıkça ve özellikle bir hiç için kaybedemem. Bilmem mücadelemi daha iyi anlatabildim mi?
0
Sakın tüm hatanın sende olduğunu kabul etme, ilerde evlendikten sonra iyice tepene çıkar, çok ezdirirsin kendini. Aranızda gerçekten büyük sorunlar var ise lütfen o imzaları atmadan önce her ikiniz de iyi düşünün, sonradan iş hukuk yoluna düştüğünde iyice zorlaşıyor, hele bir de karşı taraf öc almak isterse boşanmam deyip peşini bırakmıyor.
Ama son yazdığın mesajdan, aranızdaki problemin çok büyük olmadığını anlıyorum. O yüzden her iki taraf da biraz fedakar ve anlaşıylı olmalı. Ama sen barışmaya yanaşıyorsun da karşı taraf bir türlü yanaşmıyorsa bu işte bir bit yeniği olabilir. Mesela evlenmemek için ufak şeyleri bahane edip senden ayrılmayı deniyor bile olabilir, tabii ki böyle bir şey hiç olmayabilir de. Ben sadece varsayımlar üzerinde duruyorum.
Ama son yazdığın mesajdan, aranızdaki problemin çok büyük olmadığını anlıyorum. O yüzden her iki taraf da biraz fedakar ve anlaşıylı olmalı. Ama sen barışmaya yanaşıyorsun da karşı taraf bir türlü yanaşmıyorsa bu işte bir bit yeniği olabilir. Mesela evlenmemek için ufak şeyleri bahane edip senden ayrılmayı deniyor bile olabilir, tabii ki böyle bir şey hiç olmayabilir de. Ben sadece varsayımlar üzerinde duruyorum.
0
kimse bahsetmiyor, belki de ilişki için bugüne kadar karşılıklı doğru insanlardınız ama, evlenmemeniz gerekiyor olamaz mı? illa bir çıkış olmak zorunda değil. ilişkiye "bunca yıllık emek" gözüyle bakmayı yadırgadım. devam etmeyi istiyor musunuz? istemiyor musunuz? "bunca yıllık emek" hatrına devam ederseniz, karşılıklı ödeyeceğiniz bedelleri arttırmaktan başka bir şey yapmış olmazsınız. bu denli kötümser dalmamın temel sebebi "hala konuşamıyoruz" demeniz. konuşamadığınız bir insan ile ne kadar sağlıklı, huzurlu, mutlu bir çift olabileceğiniz çok derin bir soru işareti. son bir şey, bugünden sonra alacağınız dersin sizi daha az hataya sevk edeceğine ne kadar inanıyorsunuz? benim tahminim o ki, bundan sonraki küçük, orta ve büyük çaplı kriz tarihleri için düşük hata payıyla zaman beklentileriniz bile var. sadece tahammül ediyor olmayın?
0
sosyal iletisim yetersizliginin isleri icinden cikilmaz hale getirmesine bir ornek daha, meraba camci kardes. hastasiyim su konusamama olayinin. ne demek konusmuyor? tamam sakinim...
tavsiyeden evvel bence sen kendinle konus once, bak bakalim "iliskisini rekabet gibi yasamayi secip sira uzlasmaya geldiginde anlamsiz rekabeti kaybetmekten korkup geri cekilen biri"yle beraber yasamak istiyor musun? cevap evetse onu geri kazanmak icin daglari devirebilirsin, meydan senin.
tavsiyeden evvel bence sen kendinle konus once, bak bakalim "iliskisini rekabet gibi yasamayi secip sira uzlasmaya geldiginde anlamsiz rekabeti kaybetmekten korkup geri cekilen biri"yle beraber yasamak istiyor musun? cevap evetse onu geri kazanmak icin daglari devirebilirsin, meydan senin.
0
kavgalar, tartışmalar illa ki olacak, kalpler kırılacak...
gerçek bir birliktelikte şart bunlar bana sorarsanız.
ayrı ayrı insanlarız ve milyon çeşit farklı ruh haline bürünebiliyoruz, başka tatsızlıkların acısını en yakınımızdan çıkarabiliyoruz veya tahammülümüzün kalmadığı anlar oluyor başka birinin varlığına dahi.
bence asıl önemli olan; kişilerin bu tartışmalardan sonra takındıkları tavır, yapıcılar mı, gönül alıyorlar mı, kin besliyorlar mı, uzatıyorlar mı, ceza veriyorlar mı vs. vs.
siz bence onun "bir daha böyle bir kavga olmayacak, daha iyiye gidecek" fikrine inanmasını sağlamak yerine, yapıcı bir insan olduğunuz ve bunun bulunması zor bir erdem olduğu gerçeğine inanmasını sağlayın. zira bence yapıcı birisiniz ve bu cidden bulunması kolay bir özellik değil.
sözün özü: "kalbimin kırılmasına itirazım yok, yeter ki yanımdaki tamirattan anlıyor olsun" diyebilmeli. illa ki bir kıran bulunuyor çünkü.
bol şans.
gerçek bir birliktelikte şart bunlar bana sorarsanız.
ayrı ayrı insanlarız ve milyon çeşit farklı ruh haline bürünebiliyoruz, başka tatsızlıkların acısını en yakınımızdan çıkarabiliyoruz veya tahammülümüzün kalmadığı anlar oluyor başka birinin varlığına dahi.
bence asıl önemli olan; kişilerin bu tartışmalardan sonra takındıkları tavır, yapıcılar mı, gönül alıyorlar mı, kin besliyorlar mı, uzatıyorlar mı, ceza veriyorlar mı vs. vs.
siz bence onun "bir daha böyle bir kavga olmayacak, daha iyiye gidecek" fikrine inanmasını sağlamak yerine, yapıcı bir insan olduğunuz ve bunun bulunması zor bir erdem olduğu gerçeğine inanmasını sağlayın. zira bence yapıcı birisiniz ve bu cidden bulunması kolay bir özellik değil.
sözün özü: "kalbimin kırılmasına itirazım yok, yeter ki yanımdaki tamirattan anlıyor olsun" diyebilmeli. illa ki bir kıran bulunuyor çünkü.
bol şans.
0
Camcı
bir önceki duyuruda alttakileri yazmıştım artık sinir strese girdim istanbul merkezde sadece güzel ama dediğim kriterleri karşılayabilecek bir mekan arıyorum. "Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi pla
bir önceki duyuruda alttakileri yazmıştım artık sinir strese girdim istanbul merkezde sadece güzel ama dediğim kriterleri karşılayabilecek bir mekan arıyorum.
"Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi plan yapayım dedim. olay ciddi...
şimdi "fırsat bu fırsat" gibi yerlerden, kuruçeşme' de suada diye güzel denilecek bi yere baktım, rezervasyon dolu, olmadı, tarabyada var böyle yerler o da bana uzak kalıyor...
olay maddi açıdan da önem arz ettiği için bunun gibi bildiğiniz yer veya tavsiyeniz var mı?"
şimdiden çok ama çok teşekkürler.
"Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi plan yapayım dedim. olay ciddi...
şimdi "fırsat bu fırsat" gibi yerlerden, kuruçeşme' de suada diye güzel denilecek bi yere baktım, rezervasyon dolu, olmadı, tarabyada var böyle yerler o da bana uzak kalıyor...
olay maddi açıdan da önem arz ettiği için bunun gibi bildiğiniz yer veya tavsiyeniz var mı?"
şimdiden çok ama çok teşekkürler.
0
fiyat olarak nasıldır bilmiyorum ama yıllar önce tv'de gördüğüm bir mekan vardı. mekan kuledibi taraflarında, eski bir ingiliz hapisahanesi mi neymiş burası. sonra restore edip restoran ve şarapevi gibi bir yere dönüştürmüşler ama mekan süper olmuş. adını hatırlayamıyorum ama burada belki adını bilen, duyan vardır.
0
pano şarapevi eski yerine yakın, nevizadeye çıkan sokakta yeni bir yer açtı, terası da var.
0
Camcı
Selamlar,Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi plan yapayım dedim. olay ciddi...şimdi "fırsat bu fırsat" gibi yerlerden, kuruçeşme' de suada diye güzel denilecek bi yere baktım, rezervasyon dolu, olmad
Selamlar,
Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi plan yapayım dedim. olay ciddi...
şimdi "fırsat bu fırsat" gibi yerlerden, kuruçeşme' de suada diye güzel denilecek bi yere baktım, rezervasyon dolu, olmadı, tarabyada var böyle yerler o da bana uzak kalıyor...
olay maddi açıdan da önem arz ettiği için bunun gibi bildiğiniz yer veya tavsiyeniz var mı?
şimdiden çok ama çok teşekkürler.
Yurtdışından kız arkadaşımın bana süpriz yapmak için gizlice geleceğini öğrendim an itibari ile, ben de onu ters köşeye yatırmak için bi plan yapayım dedim. olay ciddi...
şimdi "fırsat bu fırsat" gibi yerlerden, kuruçeşme' de suada diye güzel denilecek bi yere baktım, rezervasyon dolu, olmadı, tarabyada var böyle yerler o da bana uzak kalıyor...
olay maddi açıdan da önem arz ettiği için bunun gibi bildiğiniz yer veya tavsiyeniz var mı?
şimdiden çok ama çok teşekkürler.
0
ıyı yerlerde rezervasyon yaptırmak "ters köşe" mi oluyor yanı? Daha yaratıcı olurdum yerinde olsam. İçinde "sen" olan birşeyler yap panpa.
0
dostum bunun uzun süreden beri hasretindeyiz, bilerek böyle bir şey planlıyorum.
0
Camcı
bu adam çalışmaz etmez şu an.şu sıralarda ortalıkta dönen sgk haberiyle ilgili soruyorum.
bu adam çalışmaz etmez şu an.
şu sıralarda ortalıkta dönen sgk haberiyle ilgili soruyorum.
şu sıralarda ortalıkta dönen sgk haberiyle ilgili soruyorum.
0
adam dediğine göre erkek;
kadroluysa vardır, kadrolu değilse yoktur.
şu sıralarda ortalıkta dönen sgk haberlerinde önemli olan haneye giren toplam gelir.
kadroluysa vardır, kadrolu değilse yoktur.
şu sıralarda ortalıkta dönen sgk haberlerinde önemli olan haneye giren toplam gelir.
0
eğer çalışmıyorsanız, yoktur.
25 yaşın altındaki üniversite öğrencileri ebeveynlerinden faydalanabiliyor, onun dışındakiler de gelir testini yaptırıp ona görmek prim vermek zorunda. eğer yaptırmazsanız da devlet sizi mis gibi borçlandırıyor tavan prim olan 213 tl'den.
(git: 351145)
25 yaşın altındaki üniversite öğrencileri ebeveynlerinden faydalanabiliyor, onun dışındakiler de gelir testini yaptırıp ona görmek prim vermek zorunda. eğer yaptırmazsanız da devlet sizi mis gibi borçlandırıyor tavan prim olan 213 tl'den.
(git: 351145)
0
Camcı
selamlar,elime kırılmış 3gs geçti, ama ios versiyonu 3 ve ben bunu stabil bir versiyona yükseltmek istiyorum. bunu sormamın nedeni ortalık bir sürü teknik terimin dolaşması ve bunları temel olarak açıklayan bir kaynak bulamamam. bi sakatlık yaparsam alet at&t' ye döner diye de böyle bir danışma yolu
selamlar,
elime kırılmış 3gs geçti, ama ios versiyonu 3 ve ben bunu stabil bir versiyona yükseltmek istiyorum. bunu sormamın nedeni ortalık bir sürü teknik terimin dolaşması ve bunları temel olarak açıklayan bir kaynak bulamamam. bi sakatlık yaparsam alet at&t' ye döner diye de böyle bir danışma yoluna başvurdum.
sorularım bu terimleri ve bu işlemi güzel bir şekilde anlatan bir kaynak veya bir site önerebilir misiniz?
ve ya başka bana direk tavsiyeniz var mı?
şimdiden teşekkürler
elime kırılmış 3gs geçti, ama ios versiyonu 3 ve ben bunu stabil bir versiyona yükseltmek istiyorum. bunu sormamın nedeni ortalık bir sürü teknik terimin dolaşması ve bunları temel olarak açıklayan bir kaynak bulamamam. bi sakatlık yaparsam alet at&t' ye döner diye de böyle bir danışma yoluna başvurdum.
sorularım bu terimleri ve bu işlemi güzel bir şekilde anlatan bir kaynak veya bir site önerebilir misiniz?
ve ya başka bana direk tavsiyeniz var mı?
şimdiden teşekkürler
0
kırmaktan kastın jailbreak olduğunu düşünerekten;
www.ikaynak.com
anneye anlatılır gibi anlatılmış, ben bile burdan yaptım, elim titriyerek yaptım ama oldu sonuçta.
www.ikaynak.com
anneye anlatılır gibi anlatılmış, ben bile burdan yaptım, elim titriyerek yaptım ama oldu sonuçta.
0
evet jailbreak ama unlock sorunu ile tekrar karşılaşacak mıyım? ya da direk simkilit zaten önceden hallolmuş redsnow' u mu kurayım? aslında en can alıcı soru bütün işlemleri yaptım, itunes ile içindeki uygulamaların hepsini geri getirebilir miyim?
0
ilk yapman gereken jbsi olan ve unlock yapilabilen bir sürüme yükseltmen. gerisi cok basit zaten 5dkni almaz.
0
en son çıkan ios 5.0.1'e yükseltme. çünkü bu sürümde sim kilidini kırdıramadık. tabi kırarım diyen birini bulursan 5.0.1 sürümü oldukça iyi. bunun alt sürümlerinden jb li en stabil sürüm 4.3.3'tür. bunun sim kilidi kırılıyor mu çok emin değilim. Ancak bu sürüme yükseltebilmek için biraz gelişmiş (advanced)bilgiye ihtiyacın olabilir. yani direk itunes'dan yükseltemiyorsun. bilgisayarın hosts ayarlarını değiştirmen gerekiyor vs. bunları iyice araştırmadan yüksetmeni önermem. geri dönüşü çok zor oluyor.
0
Camcı
hayatımda ilk defa oldum böylece ne imiş öğrendim,kendisi kala içerde ve dışarı çıkmak pek istemiyor.şaka bi yana şu an napabilirim?
hayatımda ilk defa oldum böylece ne imiş öğrendim,kendisi kala içerde ve dışarı çıkmak pek istemiyor.
şaka bi yana şu an napabilirim?
şaka bi yana şu an napabilirim?
0
ben de 1 yıl boyunca kabızlık problemi çektim ve sonunda anladım ki su içmediğimden oluyormuş. sonra her gün deliler gibi meyva suyu, normal su içtim ve düzeldi. yani öyle böyle değildi benimkisi, tam 1 yıl.. kimyasala başvurmadan önce bolca su için derim. olmazsa çay bardağıyla zeytinyağı yutabilirsiniz. o da olmazsa, "o bölge"nize azcık zeytinyağı sürün.
0
ilacı son çare gör, kabızlığın birçok nedeni olabilir. kullandığın ilaçlar ve psikolojik durumun en önemli etkenlerdir. bir diğer etken de sürekli kuru gıda tüketmendir. eğer ilaç, psikolojik dudurum gibi kaçınılmaycak şeyler yüzündense, sabahları aç karnına iki tane kuru incir ye ve suç, aynı işlemi akşam yaparken de yat ve gün içerisinde en az 1.5 litre su iç. yok kuru gıda yüzündense, günde en az bir öğününü sulu yemeklere ayır ve meyve, suyu bol tüket. sodayı birden fazla içme.
0
zeytinyağı, hoşaf kayısı hosafı, bol bol su...bol bol su..alkol alma..bide doktora git.ilacı vardır bunun...
0
