faik abi
arkadaşlar basit bir sorudur belki ama cevaplayabilecek var mıdır acaba?soru ekte?
arkadaşlar basit bir sorudur belki ama cevaplayabilecek var mıdır acaba?
soru ekte?
soru ekte?
0
bunaldım a dostlar
selamlar,uyuyamıyorum dedim, psikologa gidiyordum zaten o da önerince psikiyatriste gittim, uyku ilacı verdi. iyi geldi mi evet bi nebze. şimdi başka bir problemden bahsedicem. -bunu kullanmaya başladığımdan beri sanırım- arkamdan kovalıyorlarmış gibi yemeğe başladım. krize girmiş gibi yiyorum.buna
selamlar,
uyuyamıyorum dedim, psikologa gidiyordum zaten o da önerince psikiyatriste gittim, uyku ilacı verdi. iyi geldi mi evet bi nebze. şimdi başka bir problemden bahsedicem. -bunu kullanmaya başladığımdan beri sanırım- arkamdan kovalıyorlarmış gibi yemeğe başladım. krize girmiş gibi yiyorum.
buna nasıl dur demeliyim? psikiyatriste kilo aldığımı söyledim, haftalık 1 kilo alıyorum yaklaşık şuan 6 kilo oldu olacak. "perhiz yaparsın" dedi. sorun şu ki yerken mutlu oluyorum, öyle ağzıma tıkarken "allahım ne kadar güzelmiş bunun tadııı" diye diye yiyorum, sonra pişmanlık, sonra ne güzel bu yemek döngüsü yine..
ne yapmalıyım a dostlar?
uyuyamıyorum dedim, psikologa gidiyordum zaten o da önerince psikiyatriste gittim, uyku ilacı verdi. iyi geldi mi evet bi nebze. şimdi başka bir problemden bahsedicem. -bunu kullanmaya başladığımdan beri sanırım- arkamdan kovalıyorlarmış gibi yemeğe başladım. krize girmiş gibi yiyorum.
buna nasıl dur demeliyim? psikiyatriste kilo aldığımı söyledim, haftalık 1 kilo alıyorum yaklaşık şuan 6 kilo oldu olacak. "perhiz yaparsın" dedi. sorun şu ki yerken mutlu oluyorum, öyle ağzıma tıkarken "allahım ne kadar güzelmiş bunun tadııı" diye diye yiyorum, sonra pişmanlık, sonra ne güzel bu yemek döngüsü yine..
ne yapmalıyım a dostlar?
0
O senin psikolog ne rahat adam öyle, perhiz yaparsın nedir? Ben olsam ilacı bırakırdım, ben olsam o ilaca hic baslamazdım hatta:)
0
Balpolen, onu söyleyen psikolog değil psikiyatrist yalnız. Psikolog ilacı bırak ya da devam et diyemez zaten. Psikolog psikiyatriste yönlendirdiğine göre ilaç kullanması gerekiyor demektir ki iki uzman da öyle uygun bulmuş.
Bu tarz ilaç kullanimlarinda vücudun adaptasyon süreci oluyor. O süreç geçtikten sonra normal iştahınıza dönüyorsunuz. Bu dönemde de bol su içip, yediklerinize dikkat ederek, daha sağlıklı şeyler tuketerek onlem alabilirsiniz. Gidip çikolata yemek yerine kuruyemiş yiyin mesela. Sağlıklı bir yaşam tarzı edinirseniz zaten kendinizi frenlersiniz.
Bu tarz ilaç kullanimlarinda vücudun adaptasyon süreci oluyor. O süreç geçtikten sonra normal iştahınıza dönüyorsunuz. Bu dönemde de bol su içip, yediklerinize dikkat ederek, daha sağlıklı şeyler tuketerek onlem alabilirsiniz. Gidip çikolata yemek yerine kuruyemiş yiyin mesela. Sağlıklı bir yaşam tarzı edinirseniz zaten kendinizi frenlersiniz.
0
@manuel: işte problem orda.
@balpolen, Bırakmak istemiyorum pek, daha önce kafam göre bıraktığım antidepresan oldu sonrası pek iyi olmadı.
@fraise: açıklamanız için teşekkür ederim, kuruyemiş fikri iyiymiş fındık fıstık bir şeyler alıp en azından o aniden artan iştahımı böyle biraz şeyapabilirim gibi.
@divine: tolvon 10mg
@balpolen, Bırakmak istemiyorum pek, daha önce kafam göre bıraktığım antidepresan oldu sonrası pek iyi olmadı.
@fraise: açıklamanız için teşekkür ederim, kuruyemiş fikri iyiymiş fındık fıstık bir şeyler alıp en azından o aniden artan iştahımı böyle biraz şeyapabilirim gibi.
@divine: tolvon 10mg
0
Mançize düşmek gibi geldi bana. Mesela kilo aldırmayacak ama tok tutacak şeyler tercih edebilirsin. İlk aklıma gelen yoğurt. Meyve olabilir, özellikle de elma gayet şişiren bir meyve. Yulaf ezmesi olabilir.
0
Yemek yerken anksiyete yaratan düşünceleri aklına getirdiğin an hızlanıyorsun ister istemez. Miktar olayını geç, hızlı yediğin ve sindirim problemi yaşadığın için de kilo alabiliyorsun. Kısacası yediğinden bir şey anlamadığın için kısa zamanda eskisinden çok şey yeme ihtimalin oluyor. Bunu göz ardı etme derim. Yemeğe rahat otur.
0
ondkz
İlginç bir göbek oluşumu mevcut bende şu aralar. Sanırım bira ile bağlantılı diyorum, diyorum da gerçekten bira kalıcı bir göbek bırakıyor mu ?Şaraba mı dönsek napsak ki göbek olmasa ??
İlginç bir göbek oluşumu mevcut bende şu aralar. Sanırım bira ile bağlantılı diyorum, diyorum da gerçekten bira kalıcı bir göbek bırakıyor mu ?
Şaraba mı dönsek napsak ki göbek olmasa ??
Şaraba mı dönsek napsak ki göbek olmasa ??
0
almanlarin tamami deli gibi bira tüketiyor, spor yapip da göbek yapanini görmedim henüz. sarap su buna baglamadan yenileni tüketmek önemli.
0
bira göbek yapar. bira göbeği dedikleri şey lafta olan bir şey değil. 50'lik bir bira yaklaşık 200 kalori, 5 tane içsen 1000 kalori eder. 1 litre şarap da yaklaşık 1000 kaloridir. yediğine içtiğine dikkat et, düzenli sporunu yap hiçbir şeyciğin kalmaz.
0
durbikonusucaz
ygs ya da lys biyolojisi falan değil. hobi olarak öğrenmek istiyorum. prof olma amacım yok zaten. benim gibi birinin öğrenebileceği bir kaynak var mıdır?mesela evrimle ilgili bir yazı okurken en azından genel bilgilere yabancı kalmayayım. temel bilgilerden başlamak istiyorum yani.
ygs ya da lys biyolojisi falan değil. hobi olarak öğrenmek istiyorum. prof olma amacım yok zaten. benim gibi birinin öğrenebileceği bir kaynak var mıdır?
mesela evrimle ilgili bir yazı okurken en azından genel bilgilere yabancı kalmayayım. temel bilgilerden başlamak istiyorum yani.
mesela evrimle ilgili bir yazı okurken en azından genel bilgilere yabancı kalmayayım. temel bilgilerden başlamak istiyorum yani.
0
Campbell-Biyoloji iyidir. Temel biyoloji bilgisi verir, genellikle de onunla baslanir zaten. Derinlesmek istedigin yere gore Campbell'dan sonra oneri yapariz. Bence onunla basla.
0
Prof. Dr. Ali Demirsoy'un kitapları yaygın olarak kullanılır. Biyolojiden önce biraz kimya bilgisi gerekebilir.
0
Biyokimya temeli olmadan bir yere kadar gidebilirsin diye düşünüyorum. Çünkü moleküler evrim falan derya deniz. E biyoloji dediğin de evrim mekanizmaları ve madde döngüsü zaten.
0
Campbell bunlarin temelini iceriyor zaten. Temel bilgileri aldiktan sonra yeterli olmadigini hissedersen Biyokimya ile devam edebilirsin. Lehninger'in Biyokimya kitabi benim ufkumu 1500 kat falan arttirmisti. Molekuler evrim icin de Futuyma'nin Evrim kitabi cok iyidir. Yalniz gecen yeni bir kitap yayinlanmisti, cok iyi diyorlardi. Adina bakar yazarim istersen. Ali Demirsoy'daki bilgiler bayagi eskidi artik. 2007 yilinda universiteye basladigimda bile hocalar okurken dikkatli okuyun diyordu. O gunden bu gune koskoca bir genetik kulliyati olustu. Campbell ile baslarsan nereye gidecegini kendin gorursun zaten.
0
Cursed Chico
Özellikle gece. bu saatlerde.Kısaca özetlemek gerkirse 75 kiloydum, son bir kaç ayda 65e düştüm. Kas kütlem korundu gibi, yine de azaldı tabi. yoğun çalışma az uyku az yemekten filan. Bunlarla ilgisi olduğunu sanmıyorum belki de vardır.klasik 3 öğün yedim bugün dün. ara öğünler de var. Şu an hatta m
Özellikle gece. bu saatlerde.
Kısaca özetlemek gerkirse 75 kiloydum, son bir kaç ayda 65e düştüm. Kas kütlem korundu gibi, yine de azaldı tabi. yoğun çalışma az uyku az yemekten filan. Bunlarla ilgisi olduğunu sanmıyorum belki de vardır.
klasik 3 öğün yedim bugün dün. ara öğünler de var. Şu an hatta mide hacmim bayağı dolu yine de açlık var. Çaldıkça çalan, hesabını şişirdikçe şişiren doymayan siyasiler gibi.
öğlen kurufasulye yedim 2 tabak. akşam kabak pilav. sonra acıktım yine kurufasulye. bir kase yulaf su. GEçmedi hala.d ün de böyleydfi. dün akşam yemeği yerken bile açtım.
Açlığa dayanırım sorun değil de sorunu anlamak istiyorum. böyle hiç olmazdı.
Kısaca özetlemek gerkirse 75 kiloydum, son bir kaç ayda 65e düştüm. Kas kütlem korundu gibi, yine de azaldı tabi. yoğun çalışma az uyku az yemekten filan. Bunlarla ilgisi olduğunu sanmıyorum belki de vardır.
klasik 3 öğün yedim bugün dün. ara öğünler de var. Şu an hatta mide hacmim bayağı dolu yine de açlık var. Çaldıkça çalan, hesabını şişirdikçe şişiren doymayan siyasiler gibi.
öğlen kurufasulye yedim 2 tabak. akşam kabak pilav. sonra acıktım yine kurufasulye. bir kase yulaf su. GEçmedi hala.d ün de böyleydfi. dün akşam yemeği yerken bile açtım.
Açlığa dayanırım sorun değil de sorunu anlamak istiyorum. böyle hiç olmazdı.
0
sticksandstones
Dört yıldır baya yakın arkadaşız. Dün gece başıma gelen olay. Bir şekilde aynı hisleri beslemediğimi anlattım, olgun yaklaşmaya çalıştım. Bu arada benim cinsiyetim kadın, karşı taraf erkek. Süreç bundan sonra nasıl ilerlemeli, ne yaparsam en hafif şekilde atlatılır, neler yapmamalıyım bu da önemli.
Dört yıldır baya yakın arkadaşız. Dün gece başıma gelen olay. Bir şekilde aynı hisleri beslemediğimi anlattım, olgun yaklaşmaya çalıştım. Bu arada benim cinsiyetim kadın, karşı taraf erkek. Süreç bundan sonra nasıl ilerlemeli, ne yaparsam en hafif şekilde atlatılır, neler yapmamalıyım bu da önemli.
0
arkadaşlığınız bok oldu artık. ne yaparsan yap üzülecektir. hafif atlatır diye bir durum yok.
0
Bana düşen bir şey yok mu? Hiçbir şey mi yapmamalıyım? Mesaj falan atmayayım mı, aramayayım mı artık?
0
herif nasıl karşıladı senin hissizliğini? yani arar sorarsan umutlanacaktır.
0
benim cinsiyetim kadın, karşı taraf erkek demene gerek yoktu tersi mümkün değil zaten. bunun asla vagzeçeceğini sanmıyorum bi şekilde sevgili olmaya çalışacaktır senle onu aklına koy bi.
0
ben böyle bir durum yaşadığım zaman ismail aydemir gibi arkamı dönüp gidiyorum,
36.media.tumblr.com
aşık olduğun kişiyle arkadaş kalmak eziyet. evet onca seneyi bir kalemde silmek de hoş değil ama diğer türlü insan çok fazla acı çekiyor. bence sen "ben arkadaşın olarak buradayım, bu tavrından dolayı sana kırgın değilim" mesajını vermeye çalışmakla birlikte çok da samimiyet gösterme çünkü o zaman seviyorsun sanacak. yani mesafeli bir ilgiyle yaklaş bence. becerebilirse kendisi zaten ilişkinizi yok edecek yakında.
36.media.tumblr.com
aşık olduğun kişiyle arkadaş kalmak eziyet. evet onca seneyi bir kalemde silmek de hoş değil ama diğer türlü insan çok fazla acı çekiyor. bence sen "ben arkadaşın olarak buradayım, bu tavrından dolayı sana kırgın değilim" mesajını vermeye çalışmakla birlikte çok da samimiyet gösterme çünkü o zaman seviyorsun sanacak. yani mesafeli bir ilgiyle yaklaş bence. becerebilirse kendisi zaten ilişkinizi yok edecek yakında.
0
Sana düşen bir şey pek de yok şu anda, sonuçta onun aşk acısını hafiftecek 'arkadaş' sen değilsin artık. Senden destek falan istemiyor, doğrudan seni istiyor. Senin de gönlün yoksa, bir şekilde atlatacak.
0
4 yıllık iyi arkadaşınsa bi düşün bence önce arkadaş olup sonra sevgili olmakta bir sıkıntı yok gayet doğal bir şey, illaki de istemiyorsan mesafenin allahını koy olsun bitsin bu çok önemli, kesinlikle aramıcan sormayacaksın gerekirse her yerden sileceksin. Eleman o darbeyi bi kere yiyecek sonra sindirecek sonra büyüyecek. :)
0
Sakın ama sakın yakın davranmayın. En hafif böyle atlatır. Onu da en çok umutlanıp umutlanıp olmayacağını anlamak üzer kırar döker. Eğer ona değer veriyorsanız biraz fedakarlıkta bulunun ve internrtte aşk sevgi vs. ile alakalı paylaşımda bile bukunmayın. Kendisine zannedebilir.
Artık arkadaş da olamazsınız. Yakınlık göstermeden ister sert ve hızlı, ister yumuşak ve yavaş sekilde bağlarınızı koparın. Ama ona iyi geleceğini düşünüp 1 tane bile fwzladan bağ kurmayın. O an için iyi gelebilir ama sonrası için üzülme sebebi olacaktır..
Artık arkadaş da olamazsınız. Yakınlık göstermeden ister sert ve hızlı, ister yumuşak ve yavaş sekilde bağlarınızı koparın. Ama ona iyi geleceğini düşünüp 1 tane bile fwzladan bağ kurmayın. O an için iyi gelebilir ama sonrası için üzülme sebebi olacaktır..
0
Nasıl tamamen çıkaracağım hayatımdan koca bir dostluk var? Nereden başlayayım, ortak arkadaşlar var.
0
başkasıyla sevişip elemana anlat. canı yansın biraz uzaklaşsın.
0
O ilişki artık eskisi gibi olamaz. Ya sevgili olacaksınız ya da arkadaşlığınız bitecek.
Bence değerlendirebilirsiniz. Neticede yıllarca arkadaş olduğunuza göre huyunu, suyunu sevdiğiniz biri. Ama tabii sadece bunlar yeterli değil, fiziksel olarak ta beğenmeniz lazım.
Ona çok kızmayın, senelerce birine yakın olunca gönül bu kayabilir...
.
Bence değerlendirebilirsiniz. Neticede yıllarca arkadaş olduğunuza göre huyunu, suyunu sevdiğiniz biri. Ama tabii sadece bunlar yeterli değil, fiziksel olarak ta beğenmeniz lazım.
Ona çok kızmayın, senelerce birine yakın olunca gönül bu kayabilir...
.
0
Lozturkmen
Özelliği tam olarak bilinmeyen bir enzimin hidrolizi sonucundaI- kalsiyumII- yağ asidiIII- K vitaminiIV- temel aminoasitmaddelerinden hangileri kesinlikle açığa çıkmaz?Deneme sınavında çıkmıştı cevabı yok maalesef
Özelliği tam olarak bilinmeyen bir enzimin hidrolizi sonucunda
I- kalsiyum
II- yağ asidi
III- K vitamini
IV- temel aminoasit
maddelerinden hangileri kesinlikle açığa çıkmaz?
Deneme sınavında çıkmıştı cevabı yok maalesef
I- kalsiyum
II- yağ asidi
III- K vitamini
IV- temel aminoasit
maddelerinden hangileri kesinlikle açığa çıkmaz?
Deneme sınavında çıkmıştı cevabı yok maalesef
0
Dersaneciler daha iyi bilir ama bence 1 2 ve 3 diye dusundum. Enzimler protein yapisindadir. Bazi enzimler mineralleri kofaktor olarak kullanirlar ancak bu kofaktor kismi enzimle birlesik degildi hatirladigim kadariyla. Reaksiyon sirasinda ortamda bulunmasi gerekir. Dolayisiyla saf enzimi hidroliz ettigimizde kofaktoru ayiramayiz. Tabi 15 sene oldu ben mezun olali.
0
enzim diyince koenzim ve protein kısmı beraber sayılıyodu ygs-lys müfredatında bence o yüzden yağ asidi cevap
0
Koenzim ve protein beraberdi ama ca ve k vitamini kofaktordur arkadaslar. Buna eminim ama mufredatta kofaktoru de enzim kismina dahil ediyor mu bilemiyorum. Gerçekte biyokimyasal olarak enzimle birlesik degildir kofaktor.
0
Apoenzim yani yardımcı kısmı olmayan enzime protein yapılı diyoruz. Holoenzim yani kofaktör (mineral-element) ya da koenzim (vitamin) içeriyorsa apoenzim+yardımcı kısımdan oluşuyor, deriz. Şimdi soruya gelelim. Kalsiyum bir element yani inorganik; kofaktör olarak yapıya katılabilir. K vitamini ise organik, koenzim olarak yapıya katılabilir. Temel aminoasit proteinin monomeri yani yapıtaşıdır zaten dolayısıyla hidrolizle onu da elde edebilirsin. Ama yağ asidi ilgili değil. Koenzim ya da kofaktör olamıyor. Yani cevap sadece iki. Eyyorlamamm bu kadar.
0
Yalnız 2. KOenzimse vitamin kofaktörse mineral açığa çıkabilir. E zaten her halükarda enzimler protein yapılı oldukları için aminoasit içerirler.
0
mertozkoy
Merhaba,Genel bir sivilce sorunum yok. Lakin stres günlerden sonra ya da uykusuzluk yüzünden yüzümde ya da alnımda tek bir tane sivilce çıkıyor. bir de indikten sonra 2-3 hafta yerinde kırmızı iz kalıyor.Acaba bu tek sivilceleri daha başlangıç aşamasında engellemeye yarayacak bir ilaç ya da yöntem m
Merhaba,
Genel bir sivilce sorunum yok. Lakin stres günlerden sonra ya da uykusuzluk yüzünden yüzümde ya da alnımda tek bir tane sivilce çıkıyor. bir de indikten sonra 2-3 hafta yerinde kırmızı iz kalıyor.
Acaba bu tek sivilceleri daha başlangıç aşamasında engellemeye yarayacak bir ilaç ya da yöntem mevcut mu?
Aspirini ezip üzerinde bekletin dediler ama bende işe yaramadı.
Teşekkürler
Genel bir sivilce sorunum yok. Lakin stres günlerden sonra ya da uykusuzluk yüzünden yüzümde ya da alnımda tek bir tane sivilce çıkıyor. bir de indikten sonra 2-3 hafta yerinde kırmızı iz kalıyor.
Acaba bu tek sivilceleri daha başlangıç aşamasında engellemeye yarayacak bir ilaç ya da yöntem mevcut mu?
Aspirini ezip üzerinde bekletin dediler ama bende işe yaramadı.
Teşekkürler
0
neutrogenanın hızlı etkili sivilce jeli var 4 saatte kızarıklığı aldığını iddia eden. ben bir faydasını görmedim ama dene istersen. bir de kardeşim sivilcesinin üzerine diş macunu sürer.
0
roaccutane :D hepsini bitirir : )) sanırım isotrexin iyidir : ) ama cildiyeye görünseniz daha iyi olmaz mı?
0
Aknilox jel var. Ilac bu eczanede satiliyor, kozmetik degil.
Sivilce tam cikarken surulecek.
Not: bende cok etkili olmadi ama cok memnun olan da var. Bi arastir istersen
Sivilce tam cikarken surulecek.
Not: bende cok etkili olmadi ama cok memnun olan da var. Bi arastir istersen
0
eğer henüz sivilce çıkmadan yakalarsan (hani ağrı yapıp hafif şişer ya) hemen "cleocin t" ile müdahale ediyorsun. (eczanenize danışınız.)
sivilce çıktıktan sonra senin ilacın "sebamed" ürünlerinden "care gel".
bir de yüz temizleme köpüğü var bunun; günlük yüzünü yıkarken sabun yerine kullanabilirsin gayet iyidir.
sivilce çıktıktan sonra senin ilacın "sebamed" ürünlerinden "care gel".
bir de yüz temizleme köpüğü var bunun; günlük yüzünü yıkarken sabun yerine kullanabilirsin gayet iyidir.
0
Roaccutane düzenli kullanılan ve karaciğeri yoran ağır bir ilaç bildiğim kadarıyla. Arada çıkanlar için acnelyse var, ince tabaka halinde sürülüp kısa süreli kullanımda hemen sonuç veriyor. Kistik sivilceleri ağrı sızı yapmayacak kadar kurutuyor en azından. Eğer sivilce sorunun kronik değilse ağızdan ilaç almak yerine topikal antibiyotik kremler falan da işini görecektir bence.
0
sticksandstones
Kendimi bildim bileli zayıf oldum. Hatta çocukken sürekli azar işittiğim bir doktor vardı kilomdan ötürü, travmasını hala yaşarım. Kemik yaşım bile ölçülmüştü durum o kadar vahimdi. Neyse o günleri atlattık. Şu an 1.66 cm boya 51 kiloyum. Tamam zayıfım kabul ediyorum, doktora da danıştım. Hormonlar
Kendimi bildim bileli zayıf oldum. Hatta çocukken sürekli azar işittiğim bir doktor vardı kilomdan ötürü, travmasını hala yaşarım. Kemik yaşım bile ölçülmüştü durum o kadar vahimdi. Neyse o günleri atlattık.
Şu an 1.66 cm boya 51 kiloyum. Tamam zayıfım kabul ediyorum, doktora da danıştım. Hormonlar falan normal, kan değerleri normal. Sadece ufak bir hipotiroidi söz konusu ama ilaç kullanmam söylenmedi yani o şekilde. Doktor sağlıklı olduğumu söyledi söylemesine de, etraftan duyduklarım sinirlerimi bozuyor artık. Gerçekten yemem içmem da gayet yerinde ama dışarıdan hasta gibi görünüyorum galiba. Ya da ne bileyim evham mıdır.
Şu an 1.66 cm boya 51 kiloyum. Tamam zayıfım kabul ediyorum, doktora da danıştım. Hormonlar falan normal, kan değerleri normal. Sadece ufak bir hipotiroidi söz konusu ama ilaç kullanmam söylenmedi yani o şekilde. Doktor sağlıklı olduğumu söyledi söylemesine de, etraftan duyduklarım sinirlerimi bozuyor artık. Gerçekten yemem içmem da gayet yerinde ama dışarıdan hasta gibi görünüyorum galiba. Ya da ne bileyim evham mıdır.
0
normalsin bence. 2-3 kilo daha alabilirsin ama bakma elaleme onların gözünde pofpof yanaklı koca popolu olman lazım ki sağlıklı olasın. madem tahlillerde bir şey çıkmamış bunları düşünüp moralini bozma.
0
Kilonda problem yok, etrafında seni bu nedenle tenkit edenler muhtemelen şişkolardır. Aldırma.
0
Kilo-boy tek başına çok bir şey ifade etmiyor. Aynı BMI'daki iki insanın biri eti sıkı, kemiği ağır ve taş gibi; diğeri lömbür lömbür olup aralarında bir beden fark olabiliyor. Madem doktora gitmişsin ve sağlıklısın, o zaman gerisi bahane. Etrafındakiler "Yanaklarından sağlık fışkırsın" diye zorla yediren cinsten olabilir. Önemli olan sağlıklı olman ve senin ne hissettiğin. Şu anda sağlıklı olduğuna göre bir sıkıntı görünmüyor ama bunu çok fazla insandan duyar da, mahalle baskısı "Öeh yeter" dedirtirse, diyetisyen kontrolünde sporlu mporlu birkaç kilo almaya zorlayabilirsin kendini.
0
Bir de kemiğim ince gibi, yani kilom artsa da elim ayağım bacağım yine hafif ince duruyor. Biraz sıska gösteriyor gibi bu ama, yapısal cidden. Yapabileceğim bir şey yok. Bu kiloda bir insanın anoreksik falan olduğu düşünülmez diye umuyorum? Sadece dedim ya el yapım falan kemikli biraz, aslında severim de bu özelliği ancak işte toplum.
0
kadınsan 1.66 ya 51 kilo normal değil mi ya ne anoreksisi abartmayın. ama erkek için kilo da boy da normalin altında, el ayak kemikliyse biraz çirkin durabilir ama değerler falan normalse kafanıza takmanıza gerek yok.
0
Sporla aram iyidir ya. Ama nedense çevremdeki herkesten hacimsizmişim gibi tuhaf bir his oluştu. Acaba vücut tipiyle, kas oranıyla falan alakalı olabilir mi?
0
advest
Android için ücretsiz bi uygulama var mı kullandiginiz.
Android için ücretsiz bi uygulama var mı kullandiginiz.
0
