en geç 9-10 gibi bir şey yemeyi, içmeyi kes. sadece bol bol su iç. yatmadan evvel dişlerini fırçala. aslında gerek yok ama ağız suyu da kullanabilirsin. onun yerine karbonatlı su ile de ağzını çalkalayabilirsin.
bunları yaptıktan sonra hala kokuyorsa;
*dişlerini doğru fırçalamıyorsundur. internetten öğren ve diş ipi kullan.
*rahatsızlığın vardır, aile hekimine danış, hikayeni dinleyip bir teşhis koysun.
verilen cevaplara tik atmayı unutma ;)
0