madamejanis
Çeşitli psikolojik ve fiziksel sağlık sorunları olan bir kişiyim. Özellikle çarpintim yüzünden spor yapmaktan çekiniyorum. Sağlık sorunlarım artarak devam ediyor. Beni Ankara'da yavaş yavaş spora alıştıracak uygun bir spor ve spor salonu önerisi bekliyorum. Teşekkür ederim.
Çeşitli psikolojik ve fiziksel sağlık sorunları olan bir kişiyim. Özellikle çarpintim yüzünden spor yapmaktan çekiniyorum. Sağlık sorunlarım artarak devam ediyor. Beni Ankara'da yavaş yavaş spora alıştıracak uygun bir spor ve spor salonu önerisi bekliyorum. Teşekkür ederim.
0
Hiçbir bilinçli PT çarpıntı problemli birine spor yaptırma sorumluluğunu almaz.
Alanı da bilinçsizdir, güvenilmez.
Bence, göğüsten ölçer alarmlı bir nabız ölçer al.
Doktoruna nabzın kaça kadar çıkmasında sakınca olmadığını sor. O nabza alarm kur.
Bir spor salonunda koşu bandı, eliptik ve spin bisiklet üçlüsünde çalışmaya başla.
Devamı kendiliğinden gelir.
Alanı da bilinçsizdir, güvenilmez.
Bence, göğüsten ölçer alarmlı bir nabız ölçer al.
Doktoruna nabzın kaça kadar çıkmasında sakınca olmadığını sor. O nabza alarm kur.
Bir spor salonunda koşu bandı, eliptik ve spin bisiklet üçlüsünde çalışmaya başla.
Devamı kendiliğinden gelir.
0
fazla kiloluysan dizlerine yüklenmemeni tavsiye ederim yani yürüyüş/koşu bandından uzak dur.
en en en garanti spor yüzme. kapalı bir havuza yazıl, yüzmeyi bilmiyorsan günlük hocalardan ders al. bir bakmışsın çok güzel hızlı hızlı yüzüyorsun, nefesini güzel kullanıyorsun ve kilo veriyorsun.
en en en garanti spor yüzme. kapalı bir havuza yazıl, yüzmeyi bilmiyorsan günlük hocalardan ders al. bir bakmışsın çok güzel hızlı hızlı yüzüyorsun, nefesini güzel kullanıyorsun ve kilo veriyorsun.
0
cilekli krep
Sadece mercimek çorbası değil tabi bazı sıvı şeyler nasık oluyor da soğuyunca su kaybedip kıvamı kalınlaşıyor
Sadece mercimek çorbası değil tabi bazı sıvı şeyler nasık oluyor da soğuyunca su kaybedip kıvamı kalınlaşıyor
0
fenerliyim ama feneri delgado
böyle sahnelerı olan filmler arıyorum.
böyle sahnelerı olan filmler arıyorum.
0
İlk aklıma gelen film Good Will Hunting.
Film dışında ise terapi seanslarından oluşan In Treatment isimli diziyi önerebilirim.
Film dışında ise terapi seanslarından oluşan In Treatment isimli diziyi önerebilirim.
0
shrink - www.imdb.com
edit: alttaki link de yardımcı olur muhtemelen.. sağ taraftan arama sonuçlarını kısıtlayabilirsin:
www.imdb.com
edit: alttaki link de yardımcı olur muhtemelen.. sağ taraftan arama sonuçlarını kısıtlayabilirsin:
www.imdb.com
0
Two and A Half Men
American Horror Story
Donnie Darko
Step Brothers
Good Will Hunting
The Departed
American Horror Story
Donnie Darko
Step Brothers
Good Will Hunting
The Departed
0
vamık volkan'ın 4 kitabı var, gerçek vakaları kitaplaştırmış.
kozmik kahkaha
atlarla yaşayan kadın
kusursuz kadının peşinde
fanustaki insanlar
filmden daha zevkli.
kozmik kahkaha
atlarla yaşayan kadın
kusursuz kadının peşinde
fanustaki insanlar
filmden daha zevkli.
0
