Giriş
(19)

İstanbul dedikleri kadar yaşanmaz bir şehir mi?

lavie
İzmir'de, Ankara'da yaşadım ama İstanbul'da hiç yaşamadım gelip gitmelerin dışında. ortalama tek yaşayan biri için gerçekten yaşanmaz, kötü bir şehir mi? Yoksa insanlar filan sözlükte abartıyor mu?İstanbul'da yaşayan başka şehre taşınmayı düşünüyorlar mı?
İzmir'de, Ankara'da yaşadım ama İstanbul'da hiç yaşamadım gelip gitmelerin dışında. ortalama tek yaşayan biri için gerçekten yaşanmaz, kötü bir şehir mi? Yoksa insanlar filan sözlükte abartıyor mu?
İstanbul'da yaşayan başka şehre taşınmayı düşünüyorlar mı?
0
lavie
(07.08.18)
doğdum doğalı istanbuldayım ve evet yaşanmaz bir şehir. bunu sadece istanbullular söylemiyor. yaşanılabilir büyük şehirler sıralamasında ağaç fakiri olarak sondan ikinci sırada yer aldı daha geçenlerde.
0
lesmiserables
(07.08.18)
Istanbulda nerede yasadiginla ilgili birsey avcilarda oturup hergun umraniye yapiyorsan evet kotu etilerde oturup bebekte calisiyorsan guzel
0
dedim dedim de kime dedim
(07.08.18)
Abartıyorlar. İşin ve evin yakınsa gerçekten iyi. Bir de oturduğun semt eli yüzü düzgünse değme keyfine. Burdaki etkinliği,canlılığı, çeşitliliği hiç bi şehirde bulamazsın. Her bütçeye göre yapılcak şey var bence. Geçen gün emirgan sahildeydim, kimi mekanlarda bir şey içiyor.Kimi de masaları koymuş denize karşı püfür püfür takılıyor,termosunu getirmiş. Muhabbet gırla. Yeni mekanlar, yeni lezzetler keşfetmeyi çok severim,burası o açıdan cennet.
0
basubadelmevt
(07.08.18)
ya seveni ve memnun olanı elbet vardır ama bunların çoğunluğu gördüğüm kadarıyla doğma büyüme istanbullular. ben 18-23 yaş arasını istanbul'da geçirdim, depresyondan depresyona geçtim, tabiri caizse sığır gibi yaşadım. bir yıldır ankara'dayım ve karakter olarak 180 derece değiştiğimi hissediyorum. çok daha dirayetli, pozitif, güçlü, sağlıklı hissediyorum.

ben öğrenciydim. istanbul AŞIRI pahalı. ben boğulduğumu hissediyordum. ya ahırdan bozma 1200-1300 lira kirası olan evlere 3-4 kişi çıkacaksın ya da okula uçakla gidip gelebileceğin kadar uzak, medeniyetin uğramadığı yerlere taşınacaksın. trafik berbat. mahalleden çıkmak bir saat sürüyor. akşam metrobüse bineceksen direkt ölüyorsun zaten.

inanılmaz kalabalık. her yerden insan fırlıyor, üzerine üzerine geliyorlar. çok gezen adam değilim açıkçası ama şehrin içinde yeşil gördüğümü hatırlamıyorum. her yer bina. park, bahçe arıyorsan spesifik olarak oraya gitmen lazım; bir yerden bir yere giderken parka bahçeye rastlaman neredeyse imkânsız. "denizi yok yeaa", "gri yeaaa" dedikleri ankara bu açıdan bin basar istanbul'a. sadece benim oturduğum yere yürüyerek 5 dakika mesafede iki tane park var. ayrıca ben istanbul'da geçirdiğim 5 yılda boğaz ya da deniz kıyısında alkol aldığımı hatırlamıyorum ama gölbaşı'nda her canım sıkıldığında mogan'a inip sabaha kadar içebiliyorum mesela, kimse de bir şey demiyor. suysa su, manzaraysa manzara. kurbağalar vrak diyo, ben içiyom. mis.

ankara süper şehir demiyorum ama ben bir yılda kendimi buldum resmen. evimde hissediyorum, rahat ve mutlu hissediyorum. ankara'nın o beğenmediğiniz kekoları istanbul'un beyefendilerinden evladır. sana yemin ediyorum ben ankara'da "hayır ben özür dilerim" kavgası gördüm, kanada'da falan da değildim eminim kızılay'daydım.

her şehrin iyi ve kötü yanları var muhakkak ama ben genç bir erkek olarak istanbul'da çok bunaldım, daraldım. yaşam enerjimi sömürüyordu aq şehri. istanbul'da yaptığımın çok daha fazlasını ankara'da yapıyorum. daha ucuza ve daha kaliteli yaşıyorum. çoğu kişinin nefret ettiği aksaray-laleli taraflarını özlemiyor muyum? çok özlüyorum. eminönü-laleli arasını yürümeyi özlemiyor muyum? çok özlüyorum. gece 4'te sokağın başındaki kebapçıda yemek yiyip internet kafede buz hokeyi maçı izlemeyi özlemiyor muyum? özlüyorum. ama o bok çukurunda "yaşamayı" ve yaşadığım yerin orası olmasını sevmiyorum, özlemiyorum.

büyük konuşmak gibi olmasın ama ben türkiye'de yaşadığım sürece istanbul'a gezme haricinde dönmeyi asla düşünmüyorum. ankara'nın gözünü seveyim. büyük şehir dersen yine büyük şehir. tonla imkân ve atraksiyon var. ben gencim yabancılarla tanışıcam dersen yine bir kamyon yabancısı var, öğrencisi var expatı var. türkiye'de doğup büyümüş biri ankara'da neyi eksik buluyor, neyi beğenmiyor inan bilmiyorum.

taam turistik atraksiyonu yok, genel olarak renksiz bi şehir ama cebinde paran yoksa veya kimseyi tanımıyosan her şehir öyle ki. neblim istanbul'da yaşamak gerçekten korkunç geliyor bana şu an. çok fazla enerji gerektiriyor çünkü. ben o enerjiyi yaşamak için kullanmak istiyorum, savaşmak için değil.
0
der meister
(07.08.18)
doğma büyüme istanbulluyum, iyi bir gelirin varsa istanbuldan daha güzeli yok. gelir iyi değilse de gelmeyin, yakın şehirler daha iyidir.
0
tabirimekruh
(07.08.18)
21 yıldır İstanbul'da yaşıyorum. Gittikçe daha kaotik ve yaşanması zor bir şehir oldu gerçekten geçen bu yıllar içinde. Bir kere betonlaşma anormal bir seviyede. Bu da şehrin iklimini değiştirdi. Yazları çekilmeyecek derecede sıcak ve nemli oluyor. Özellikle şu sıralar. Eskiden sadece belli saat ve zamanlarda, belli yerlerde trafik varken artık zaman ve mekandan bağımsız neredeyse her yerde trafik sorunu mevcut. Sırf bu trafik yüzünden birileriyle buluşmak, sosyalleşmek, bir yerlere gitmek bile işkence. İnsan ve araç sayısı çok arttı ve artık kaldırmıyor bunları şehir. Kitle ve şehrin genel havası da değişti gibi. Bunun en net örneği Taksim. Eski Taksim değil artık.. Bunun yanında yaşam maliyetleri (kira, ulaşım, gıda, enerji v.b.) giderek artıyor. Fakat örneğin Kadıköy'de yaşarsanız, iş ve sosyal hayatınız da bu civarlarda olursa ve bu bölgeden pek uzaklaşma ihtiyacı hissetmezseniz, mutlu bir hayatınız da olabilir İstanbul'da. Veya Yenikapı-Hacıosman metro hattında bir yerlerde aynı şekilde bir hayat kurarsanız da bu durum geçerli. Tabi bu verdiğim son iki örnekteki yaşam maliyetlerinin de oldukça yüksek olacağını belirtmem lazım :)
0
Thredith
(07.08.18)
abartıyorlar, istanbul'a sallamak prim yapıyor çünkü; ben doğa insanıyım, istanbul'a ihtiyacım yok, gördüm geçirdim mesajları falanlar filanlar...

kaçacak yeri olmayanlar için cehennem, benim kaçacak köyüm var; canım yeşil, temiz hava, sahil isteyince gidiyorum kalıyorum en kötü 2 gün. işim evimle 20 dakika yürüme, ikisi de istanbul'un en merkezi 2-3 noktasından birinde. metrobüse 1-2 ay hiç binmediğim oluyor, metro ve vapur ile istediğim her yere gidebiliyorum. arabam yok, istanbul trafiği böyle olduğu müddetçe almayı da düşünmüyorum. mümkün olduğunca yürüyerek mesafe kat ediyorum. bu halde 9 senedir yaşıyorum, daha da yaşayacağım görünüyor.

benim gibi yaşayacaksan yaşanır, benim için eksi yönleri artı yönlerini nötrlemeyecek kadar ama metrobüsle işe gideceksen ve günde 2-3 saatin yolda geçecekse yaşanmaz.
0
Bruce
(07.08.18)
İstanbul iş-ev, okul-ev gibi durumları yürüyerek gidip gelebiyorsanız ya da çok kısa mesafeye ayarlayabiliyorsanız, kendinize minimal, rahat bir yaşam alanı kurabilirseniz ve birazcık da paranız varsa harika bir şehir. Konser, tiyatro, sinema, edebiyat, festivaller, fuarlar, eğlenceler hepsi İstanbul da.
0
maskeli balonun maskesizi
(07.08.18)
nerede yaşadığın ve nerede çalıştığınla alakalı cennette olabilir cehennemde.
abartan haklı olabilir yukarıda dendiği gibi avcılarda oturup ümraniyeye gidiyosan cehennem azabı ama işine yakın düzgün bir muhitte oturuyorsan gayet cennet olabilir.
0
basond
(07.08.18)
@acemi, o cevaptan beğendiğimi nasıl çıkardın yav?
çocuğu olmaktan utandığı ailesinden çeşitli sebeplerle kopamayan ama her fırsatta ailesini kötüleyen ergen genç tribinden dem vuruyorum ben, ben de bayılıyor değilim, alternatifler arasında en iyisi benim için. der meister gibi sikerler diyip gidemeyenler mızmızlanmasın diyorum yani :))))
0
Bruce
(07.08.18)
istanbul kültür sanat etkinlikleri ve aktivite çeşitliliği açısından güzel.
fakat en büyük sıkıntı insan yoğunluğu, trafik ve son yıllardaki aşırı betonlaşma.

benim için mesela bisikleti alıp anadolu yakası sahilinde bisiklet sürmek müthiş bir aktiviteyken son birkaç yıldır hiç binesim gelmiyor. çomar istilası ile mangalköy'e dönmüş sahilde semaver ve mangal dumanında tütsüleniyorum. bir de ikide bir çocukları bisiklet yoluna çıkıyor, ikide bir duruyorsun, rezalet bir durum.

geçen dolmuşla kadıköy'e gideyim dedim. tek şeritli minibüs yolunda dura dura iki saatte kadıköy'e vardık. sıcakta piştim üstüne bir de.

fakat hepsinden önemlisi eğer istanbul'daysan evin kendine ait olmalı. evin kendine ait olursa, kira vermiyorsan kafan rahat olur bir nebze.
0
tabudeviren
(07.08.18)
Birincisi, bana göre yürüyerek sahile inemiyorsanız İstanbul'da yaşıyorum demeyin. Yürüyerek sahile inilebilen bir konumda oturuyorsanız da iş veya okul ile aranız yarım saatten fazla olmasın.

Ayrıca nedir bu "İstanbul'da çok etkinlik var, buradaki tiyatro, konser, bale vs başka yerde yok" Ulan bi ben mi sığırım yoksa her hafta tiyatroya konsere filan mı gidiyorsunuz?

Doğma büyüme İstanbul'luyum, kendime ait evim de var. Ev ile işimin arası da yarım saat, ama yine fırsatını bulsam kaçarım. Maalesef kaçamıyorum çünkü yatırımlarım ve işlerim burada.
0
John Bloor
(08.08.18)
Abartiyorlar, gayet de yasanir. 30 yildir yasiyorum, baska sehre gocmeyi dusunmedim hic.
Senin yasam tarzina, beklentilerine bagli biraz da. Kimisi icin TR'de yasanacak en son yerken benim icin Istanbul'dan baska yasayacak yer yok ulkede.

Dogma buyume buraliyim.
0
stavro
(08.08.18)
taze bilgi
www.bbc.com
0
lazpalle
(08.08.18)
6 yılım bitti burada, üniversiteyi ankarada okudum, hatırlıyorum da en güzel zamanlarım ankarada geçmiş, istanbulda birçok insan mutsuz ama buradan da kopamıyor ilginç bir şekilde, çünkü herşey burada konserler maçlar etkinlikler ve bu yüzden de hiçbir şekilde sıkılmıyorsun ama bunlar tabi yeterli değil, ben hiçbir zaman istanbulda sürekli yaşamayı düşünmedim, burda bir aile kurmayı da düşünmüyorum, 1 ya da 2 yıla çeker giderim çünkü yaşlanıyorsun artık ve kaosa, gürültüye, strese, insana katlanamıyorsun.

o kadar övdükleri kadıköyde kiralar en sikko evlerde 2 bin liradan başlıyor, kadıköyün kendisi de çok pahalı ve çok kalabaık olmuş, orada da pek huzur yok, bilemiyorum ben istanbul hakkında artık çok da olumlu düşünmüyorum ama şu bir gerçek kendini çok geliştiriyorsun bir çok konuda.
0
blue rebel motorcycle club
(08.08.18)
dogma buyume buraliyim. maalesef yasanmaz bir yer. ustelik bunu pahaliligi ya da diger belli basli eksi yonlerini gozeterek soylemiyorum sadece. kaotik bir ortam olduktan sonra isterse kultur sanatin baskenti olsun benim icin bir sey ifade etmiyor. buraya yakin daha sakin ve kucuk bir sehirde yasamayi tercih ederim.
0
theworldismine
(08.08.18)
@john evet her hafta tiyatro, konser vd. sanatsal etkinliklere gitmeye calışıyoruz, festival takip ediyoruz.
yapmamak senin sorunun.
0
maskeli balonun maskesizi
(11.08.18)
istanbul'da ancak; eli yüzü düzgün bir semtte kira verebilecek gelirin var ise ve evinle işin birbirine yakın ya da sadece bir vapur uzaklığında ise mutlu olabilirsin (bence). bunun dışı; uzun mesafeli, çarpık kentleşmeli, metrobüslü durumlar artık eziyet. yine de, 15 yıldır istanbul'da yaşayan bir çanakkaleli, hem de kendini çanakkaleliden çok istanbullu hissetmeye başlamış biri olarak bence yukarıdaki koşulları sağladığın müddetçe istanbul artıları eksilerinden daha fazla olan bir şehir. şahsen çanakkale'ye dönüp orada yaşamayı hayal dahi edemiyorum.

zamanında her gün 2 saat beylikdüzü-sirkeci arası gittim geldim 2 sene iş için. hayatımın en zorlu yıllarıydı diyebilirim ve toplu taşıma töleransımı o yıllarda doldurdum. şimdi öyle bir şeye mecbur kalsam istanbul'dan koşarak uzaklaşırım mesela.

uçları olan bir şehir yani, pek ortası yok. kendine uygun yaşam alanını sağlaman lazım ha ama şu da bir gerçek ki, o yaşam alanı dediğim semtler de yakında şehrin geri kalanında mevcut kara delikler tarafından yutulabilir, yakındır yani. hoş o tüm tğrkiye için geçerli de, neyse.
0
londonselic
(11.08.18)
eğer kendi işin varsa başka bir şehirde, istanbul sana cidden kaos gelir.

çünkü herkes, sinema tiyatro sosyal etkinlik diyor ama kimsenin gittiği falan yok. ben bile evimden sadece kadıköye iniyorum o kadar.
he ama şöyle de bir şey istanbula alışkın bir insan da diğer illerde çok yapamıyor. mesela izmire de gittim ben ama amaaan bu muymuş izmir bi kadıköy bi beşiktaş değil nerede o yerler dedim. hemen karşılaştırmaya girdim.


nasıl bir yerde yaşamayı düşündüğüne göre değişir. ben istanbuldayım çünkü işler istanbulda.
ileride çoook ileride muğla olabilir. ama onun dışında şu yaşımda istanbul dışı yaşamam. gidersem de yurt dışına giderim.
0
buiret
(11.08.18)
(7)

Bildiğiniz müzik blogları?

Ranchoddas
arkadaşlar bildiğiniz ve iyi buldğunuz müzik blogları hangileri?
arkadaşlar bildiğiniz ve iyi buldğunuz müzik blogları hangileri?
0
Ranchoddas
(09.06.14)
pek blog gibi değil ama keşif için indieshuffle baya iş yapıyor benim adıma.
0
gecimimi tirtlikla sagliyorum memduh bey
(09.06.14)
kıyımüzik akar
0
aşksız prens
(09.06.14)
0
thor odinsson
(09.06.14)
vurmadanoncebirdinle.com
0
londonselic
(09.06.14)
vurmadanöncebirdinle.com +1
0
crax109
(09.06.14)
playtuşu
0
feykalade
(09.06.14)
(9)

Ryanair ile daha önce seyahat etmiş olanlar

heartwork
15 kiloluk bagaj hakkı satın aldım fakat elimdeki spor çantası bunların 55x40x20cm limitinden biraz büyük. aşşağıda linkini verdim çantanın. benim çantanın boyutları sanırım 65x34x26cm. sorun olur mu sizce?http://www.markenkoffer.de/out/pictures/z1/ba4512-061_b1_z1.jpg
15 kiloluk bagaj hakkı satın aldım fakat elimdeki spor çantası bunların 55x40x20cm limitinden biraz büyük. aşşağıda linkini verdim çantanın. benim çantanın boyutları sanırım 65x34x26cm. sorun olur mu sizce?

www.markenkoffer.de
0
heartwork
(06.06.14)
olabilir de olmayabilir de.
0
goldentitan
(06.06.14)
uçağa binerken metal bi şeyden geçiriyorlar. yandex.com.tr şunun gibi. buna sığıyosa sorun yok. seninki uzun gibi sanırım biraz.
0
yilki ati
(06.06.14)
ne yazık ki tamamen o gün orada bulunan görevlilerin psikolojik durumuna ve genel olarak hayata bakış açılarına bağlı bir durum. tamam geç de diyebiliyorlar, hayır mümkün değil de. ama spor çanta dediğine göre çantanın bez gibi yumuşak bir formu olduğunu ve o metal şeye hafif ittirerek sokulabileceğini düşünüyorum. iyi şanslar.
0
londonselic
(06.06.14)
çantayı @yilki ati'nin gösterdiği fotoğraftaki şeye sığacak kadar boşalt, yanında bir arkadaşın varsa ona ver ya da geride bi yerlere koy eşyalarını. görevliye çantanın sığdığını göster, ok desin, sonra al eşyalarını geri koy.

ben aynı problemi italya dönüşü blu-express ile yaşamıştım ve bu şekilde çözdüm.

biliyorum biraz çakallık ama istanbul'dan aynı firmayla italya'ya giderken hiç sorun çıkarmayan şirket, italya dönüşü canavar kesilmişti. bizim de verecek paramız yoktu. :)

he tabii sen 15 kiloluk bagaj hakkı satın almışsın. o 55x40x20 cm kabin bagajı için geçerlidir muhtemelen. sen zaten bagaja vereceksin anladığım kadarıyla?
0
gzg
(06.06.14)
başıma geldi .
(git: yandex.com.tr )

şu görseldeki alete sığmadı. yanıma poşet almıştım fazlalıkları ona aktardım el bagajı olarak poşeti yanıma aldım . sorun olmadı
0
redlabel
(06.06.14)
Genellikle baktıkları @yilki ati'nin verdiği şeye sığıp sığmadığı. İnsanlar ona sığdırmak için gerekirse itip kakıyor, bir şekilde sokuyor. Sende o şekilde başarabilirsen sorun çıkmaz sanırım.
0
Dr_Stat
(06.06.14)
softback cantalarda sikinti olmaz. bir karkas gostericekler sana, cantayi oraya sokabildigin surece iceri de sokabilirsin.
0
brawler
(06.06.14)
peki arkadaşlar bu limitler aldığımız bagaj hakkı için de geçerli mi?
kabine almasam çantayı, bagaja versem?
0
🌸heartwork
(06.06.14)
Hocam o limitler kabin bagajı için geçerli. Sen bagaj hakkı satın almışsın, yani çantayı check-in'de teslim edeceksin. Boyutu önemli değil. Ağırlığına bakarkar sadece.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(06.06.14)
(6)

Kargo bedava kitap siteleri

daddy
30 lira civarında kitap alışverişi yapacağım. kargosu bedava olan site var mı bildiğiniz?
30 lira civarında kitap alışverişi yapacağım. kargosu bedava olan site var mı bildiğiniz?
0
daddy
(02.06.14)
babil.com var yeni açıldı
0
londonselic
(02.06.14)
d&r'dan almıştım ben kargo bedava.
0
himmet dayi
(02.06.14)
idefix'te 25 tl üzeri bedava.
0
tepedeki psychedelic adam
(02.06.14)
babil.com idefiz ile aynı fiyatları koymuş. çok ilginç.
0
mea maxima culpa
(02.06.14)
kitapyurdu'nda 20 tl üstü kargo bedava bu arad.
0
rare
(02.06.14)
pttkitap
25 lira üstü kargo beleş
ayrıca kendi kargo ağı olduğu için normal kargo ücreti 2 tl.
her halükarda diğerlerinden ucuz
0
olmayacakdualarinamindeyicisi
(02.06.14)
(14)

et yemeyerek ne kaybediyorum?

dessy
b12 zırt pırt tamam da başka ne gibi eksiklikler olabilir? bu eksiklikleri hangi besinlerle giderebilirim?
b12 zırt pırt tamam da başka ne gibi eksiklikler olabilir? bu eksiklikleri hangi besinlerle giderebilirim?
0
dessy
(29.05.14)
hiç
0
mea maxima culpa
(29.05.14)
biyolojik kısmını bilmem. etten alacağını başka garip garip şeylerden aldığını söylüyorlar ne kadarı doğru bilemem. fakat lezzet olarak çok şey kaçırıyorsun.

kendim için etsiz gün ya da günler olabilir tabii ki de (yani belki de) hayat düşünemiyorum.
0
nawar
(29.05.14)
arkadaşlar, çok teşekkür ederim ancak fikirleriniz lütfen sizde kalsın. damak zevkiniz de öyle.

ben sadece et yemeyerek vücudumun temel ihtiyaçlarını karşılayamıyorsam bunları hangi besinlerle giderebilirim diye öğrenmek istiyorum.
0
🌸dessy
(29.05.14)
Protein kaybediyorsunuz. Baklagillerden ve kuruyemişlerden de protein alabilirsiniz lakin onlar düşük kalitede ve eksik amino asitli proteinlerdir, hayvansal kaynaklardan aldığınız protein gibi yüksek kalitede proteinler değildir. Spor yapıyorsanız eğer, günlük (örnek veriyorum) 100 gram protein ihtiyacınız olduğunda bunu bitkisel protein kaynaklarından karşılayamıyorsunuz, o şekilde hiçbir işinize yaramıyor. Hayvansal protein almanız gerekiyor.
0
angelus
(29.05.14)
et yemeyi bıraktıktan 3 ay sonrasında -sözde yediklerime de oldukça dikkat ettiğim halde- bünyemde kansızlık meydana geldi ve ilişkimiz yürümedi. niçin et yemiyorsun? tadını sevmiyor yiyemiyor musun yoksa hayvanları sevdiğin için yemek istemiyor musun? tadını sevmiyorsan buna lafım yok ancak hayvanları sevdiğin ve onları çok düşündüğün için yemiyorsan o zaman olay vejetaryenlikte değil veganlıkta yatıyor dostum. türkiye'de vegan olmak da her şeyden önce para istiyor. işin zor, kolay gelsin.
0
londonselic
(29.05.14)
yok midem kaldırmıyor eti :(
0
🌸dessy
(29.05.14)
eğer peynir, yumurta, yoğurt vb gibi süt ürünlerini tüketiyorsanız bir nebze iyidir.

Et suyu vb tüketebiliyor musunuz yemeklerde filan?
0
efrasiyab87
(29.05.14)
b12 vok onemli zaten, onun eksikliginin yol actigi her sey olabilir. hafiza, dikkat eksikligi, el kol tutmamasi, denge kaybetmek vs. kirmizi et yemiyorsan demir eksikligi de olabilir ona da dikkat.

tahin b12
uskumru, ahtapot, somon vs bunloarın yaninda yesillik ye.
kuru fasulye, nohut, yesil mercimek tuketmelisin bol bol
yemeklerin yaninda roka salatasi
pekmez ve portakal suyu
yumurta
0
madeleine elster
(29.05.14)
haftada 3-4 kere köy yumurtası yiyorum. sebze ve meyve ağırlıklı besleniyorum. tavuk suyunun da tadını sevmezdim zaten. kırmızı et suyunu hele hiç kullanamam. zaten onlar zararlı değil mi?
0
🌸dessy
(29.05.14)
zıhınsel ve fızıksel dayanıklılık
0
matematik koyu
(29.05.14)
arkadaşlar hafıza kaybı vs vs bunlar hep B vitamini eksikliği ile ilgili.

B vitamini takviyesi yapılarak bunlar aşılıyor.
0
mea maxima culpa
(29.05.14)
protein, b12, demir, kalsiyum, çinko, d vit, omega3

yumurta yiyebiliyorsanız güzel.
peynire ve kefire (kefir sevmiyorsanız yoğurda) yüklenmelisiniz mümkün olduğunca.
bol limonlu roka salatası demir eksikliğinin önüne geçmenizi sağlar.
bunların dışında barbunya, mercimek, yulaf, badem, ceviz, fıstık, kabak çekirdeği, avakado ve zeytinyağı tüketmelisiniz.

ilk aklıma gelenleri yazdım. siz atıyorum "çinko içeren gıdalar" vs şeklinde arama yaparak daha detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.
0
icemint
(29.05.14)
protein ve b12 açısından eksik kalabilirsin. başka bir eksiklik olmaz. protein için yüksek protein içeren doğal besinler ve ürünler öneririm.

ben hiç et yemeyen bir insan olarak solgar'ın spirulina isimli bitkisel protein desteğini alıyorum. zaman zaman da b12 kullanıyorum.

spor yapıyorum ve bir eksiklik hissetmiyorum.
0
camino real
(29.05.14)
sporla birlikte kırmızı et tüketildiğinde testesteron hormonunu yükselttiğini okumuştum
0
defansif orta saha
(29.05.14)
(3)

filtre kahve makinesi

saclarimdaki papatyalar
bir arkadaşıma hediye olarak alacağım. kapsüllü makine almak istemiyorum. ne önerirsiniz? filtre de kalıcı olunca daha iyi oluyor sanıyorum. kalıcı filtre de olursa süper olur.
bir arkadaşıma hediye olarak alacağım. kapsüllü makine almak istemiyorum. ne önerirsiniz?

filtre de kalıcı olunca daha iyi oluyor sanıyorum. kalıcı filtre de olursa süper olur.
0
saclarimdaki papatyalar
(20.05.14)
www.hepsiburada.com

kendisinden oldukca memnunuz. ofiste gunde 2-3 defa kahve pisiriyoruz. yalniz filtresi kagit. sahsi fikrim boyle daha guzel oldugu yonunde. 100luk filtre 6-7 lira falan zaten, pahali da degil pek.
0
a340
(20.05.14)
@konusma ben konusuyorum daha bitirmedim kapsüllü istemiyor ki zaten arkadaş. yanlış anlaşılma oldu herhal.
0
an engineer
(20.05.14)
ne alırsan al ama kahve haznesi cam olan bir tane al.
0
londonselic
(20.05.14)
(8)

arrow

bu nick tam yirmi alti karakter
izlenir mi? izleyeyim mi?
izlenir mi? izleyeyim mi?
0
bu nick tam yirmi alti karakter
(15.11.12)
tırt
0
londonselic
(15.11.12)
sözlükçüler beğenmiyor. çok mantık arıyorlar. beğeneni de var.

edit: ben ara ara baktım öyle. güzele benziyor.
0
ermanen
(15.11.12)
@ermanen

sizin düşünceniz?
0
🌸bu nick tam yirmi alti karakter
(15.11.12)
sözlükten yorumları okumadım henüz ama niye beğenmediklerini anlayabilmiş değilim. bence yeterince gerçekçi ve sarıyor. ha ilerde konu saçmalar mı bilmem ama şu haliyle, izlemekte olduğum 3 - 4 diziden biri kendisi.
0
maresal jedi
(15.11.12)
bence güzel.
0
neo
(15.11.12)
vakit geçirmelik güzel bir yapım. gerçekçilik faktörü smallville ya da kızılmaske gibi diyebilirim. fazla kafaya takmadan iptal edilene kadar izleyeceğim. (içimde iptal edilir gibi bir his var)
0
ozdek
(15.11.12)
ya bir bölüm izle seversen devamını getirirsin.. benim çok seven arkadaşım var bir tane..
0
nightphoenix
(15.11.12)
tırt ama çerezlik izleniyor
0
sttc
(15.11.12)
(11)

twitter hesabı açtım. nabıcam sımdı ben bunla?

fatihkkk
nabsam?
nabsam?
0
fatihkkk
(15.11.12)
kapat gitsin
0
turkishblue
(15.11.12)
kapat
0
londonselic
(15.11.12)
aç kapat yap düzelir.
0
mahsunkul
(15.11.12)
aynen kapat gitsin o ne öyle ya?
0
tiktak
(15.11.12)
kapat derim ben.
0
evandro roncatto
(15.11.12)
asdasdhjaskds ben de bayılmıyorum herhalde. bunca zaman sonra mecburen işim için açtım. bunla ne yapıcam dıye sormusum. bunla diye sordugum ıcın kapat demeniz yanlış.
0
🌸fatihkkk
(15.11.12)
kapat +1
olmazsa yan yatır.
0
durdenist
(15.11.12)
birilerini takip et yazdıklarını oku işte. 4 senedir pek bir şey yazmadan bunu yapıyorum. herkesi takip ediyorum. gazete muhabirleri daha haberi girmeden twitterda duyuruyorlar düşün ne kadar çok işe yaradığını.
0
tchuck
(15.11.12)
iş için açtıysan o yönde kullan.
0
clones
(15.11.12)
ıssız adamcılık oyna, aforizma kas, karıyı kızı takip et amsalağın önde gideni ol
0
lpgli tosbaga
(15.11.12)
özlü sözler yaz.. "işi bilecen işe gitmeyecen agaaaa :)))))" yaz sonra beş dakika sonra "twitter çok bozdu artık doğru düzgün bilgi bulunmuyor" de dengesiz ol sonra hesabını sil..
0
nightphoenix
(15.11.12)
(3)

dogalgaziniz var mi? (istanbul)

entrapmen
187'yi ariyorum mesgul caliyor, sitelerinde de bir ariza gostergesi yok.Dogalgaziniz calisiyor mu? Saatlerdir bir gelip bir gidiyor da.
187'yi ariyorum mesgul caliyor, sitelerinde de bir ariza gostergesi yok.

Dogalgaziniz calisiyor mu? Saatlerdir bir gelip bir gidiyor da.
0
entrapmen
(14.11.12)
çalışıyor. anadolu yakası.
0
kırmızıkaşekaban
(14.11.12)
çalışıyor yani var, mecidiyeköy.
0
hypathia
(14.11.12)
çalışıyor, kadıköy
0
londonselic
(14.11.12)
(4)

Fotografcilik sitesi ariyorum

termostad
Merhaba bildiginiz fotograf koyup elestiri yorum aldiginiz yerli yabanci siteler varmi? Fotokritik uyesiydim ama cok bozmuslar.
Merhaba bildiginiz fotograf koyup elestiri yorum aldiginiz yerli yabanci siteler varmi? Fotokritik uyesiydim ama cok bozmuslar.
0
termostad
(14.11.12)
photomoment var, eskiden türkler gelmemisken iyiydi, simdi orada da türk doldu. aslen bulgar sitesi ama balkanlardan bir sürü fotografci var.
0
atmacaged
(14.11.12)
500px var.
0
akatreil
(14.11.12)
flickr.com
0
londonselic
(14.11.12)
1x.com var. fotoğrafı gösterime sokmaya layık görürlerse zaten eleştiri gelmesine gerek kalmıyor. öyle kalburüstü fotoğraflar var. bir de forum kısmı var, orada bayağı işine yarar şeyler var.
0
cagdas donem kuramcisi
(14.11.12)
(4)

fransa vizesi için aracı kurum?

ebucan
fransa vizesi için memnun kaldığınız aracı kurum var mı gençler? tavsiye ettiğiniz?
fransa vizesi için memnun kaldığınız aracı kurum var mı gençler? tavsiye ettiğiniz?
0
ebucan
(13.11.12)
ben direk kendim gidip vermiştim. aracı kurum dediğin senden kağıtları ister, gider verir, vize sonuçlanınca da gider alır. bu kadar.

istersen aracı kurumun olam, onlara vereceğinin yarısını bana ver :(
0
cagdas donem kuramcisi
(13.11.12)
uzun süreli vize başvuruları direkt konsolosluğa yapılıyor ama kısa süreli vize ile VFS Vize Merkezi ilgileniyor.

www.vfsglobal.com
0
londonselic
(13.11.12)
çok mu para alıyolar?
0
🌸ebucan
(13.11.12)
uzun dönem 99 euro idi ama kısa dönemi bilmiyorum.
0
londonselic
(13.11.12)
(8)

kedide tezgah problemi

barfuss
kedim 3-4 aylık.karnı tok olsa bile tezgaha çıkıyor.oraya çıkmasını istemiyorum.acaba nasıl eğitebilirim?not:mutfağın kapısı yok.
kedim 3-4 aylık.karnı tok olsa bile tezgaha çıkıyor.oraya çıkmasını istemiyorum.acaba nasıl eğitebilirim?
not:mutfağın kapısı yok.
0
barfuss
(30.07.12)
korktuğu bir nesne yok mu? peluş köpek filan olsa korkar diye düşünüyorum.
0
iktisadiaklinelestirisi
(30.07.12)
Bir bant al. Onu çift taraflı olacak şekilde çıktığı yerlere yapıştır. Eğer bütün çıkış yollarını böyle kapatırsan bir iki yapışmadan sonra çıkmayacaktır.
0
reyals
(30.07.12)
öncelikle suyunun sürekli temiz olması lazım, aksi takdirde ihtiyacını akan sudan karşılamak isteyecektir, musluğa dadanabilir.
böyle bir sorun yoksa da maalesef pek çaresi yok. benimki de aynı dönemde sürekli tezgaha çıkıyordu, açık mutfak olduğu için engelleyemiyordum. korkutup kaçırmaya çalışmayın oyun haline getiriyorlar maalesef... tezgaha doğru gittiğini gördüğünüzde bir oyuncakla dikkatini dağıtıp oradan uzaklaştırmak en güzeli. tezgahın üzerinde yakalarsanız da enseden tutup hayır! deyip öyle salın.
0
quasiromantic
(30.07.12)
daha çocuk o, eğitmeniz lazım. oyun oynamak için ya da quasiromantic'in de dediği gibi su içmek için oraya çıkıyor. suyunu temiz tutun ve tezgaha çıkmaya yeltendiği anda sert bir sesle hayır deyin. bunu istemediğinizi anlayacaktır. herç ıkmaya çalıştığında azarlanırsa bir süre sonra vaz geçer.
0
tururo
(30.07.12)
limon koy limondan nefret ederler :D
0
SemihCebrail
(30.07.12)
elinin tersiyle sürekli engel ol ve aşağı it hafif kızdığını belli eden sözler çıkararak.gençse bi müddet sonra alışıyor.
0
aşksız prens
(30.07.12)
bi süre tezgaha yapışkan bişey serin, hani yapışkanlı duvar kağıtları filan var ya, onlardan alıp yapışkanlı yüzeyi kedinin basacağı şekilde koyarsanız, çıktıkça ayakları yapışırsa bi süre sonra vazgeçer.
0
londonselic
(31.07.12)
su tabancası. oraya çıktığında suyu sizin püskürttüğünüzü görmeden ıslansın. şimdi ne öğrenirse kar... hoş, bazıları hudut tanımıyor. belki siz alışırsınız...
0
firuz
(05.08.12)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.