shubulubapshubaptishaluva
merhabalararkadaşım tus tercihlerinde düzce ya da kocaeli yazmayı düşünüyor. var mı orada okuyan, ne dersiniz patalojisi ve psikyatrisi nasıl? en olmadı kentler yaşam açısından rahat mı? bir de beni en çok etkileyen nokta: kadıköy'e ulaşım hangi yollarla, kaç saat sürüyor biliyor musunuz?Şimdiden te
merhabalar
arkadaşım tus tercihlerinde düzce ya da kocaeli yazmayı düşünüyor. var mı orada okuyan, ne dersiniz patalojisi ve psikyatrisi nasıl? en olmadı kentler yaşam açısından rahat mı? bir de beni en çok etkileyen nokta: kadıköy'e ulaşım hangi yollarla, kaç saat sürüyor biliyor musunuz?
Şimdiden teşekkürler
arkadaşım tus tercihlerinde düzce ya da kocaeli yazmayı düşünüyor. var mı orada okuyan, ne dersiniz patalojisi ve psikyatrisi nasıl? en olmadı kentler yaşam açısından rahat mı? bir de beni en çok etkileyen nokta: kadıköy'e ulaşım hangi yollarla, kaç saat sürüyor biliyor musunuz?
Şimdiden teşekkürler
0
Düzce kötü, Kocaeli daha iyi (yaşama açısından).
Kocaeli'den otobüsle 1 saat 15 dakikada Kadıköy'e varılıyor, 20 dakikada bir otobüs var. Arabayla 45-50 dakika.
Kocaeli'den otobüsle 1 saat 15 dakikada Kadıköy'e varılıyor, 20 dakikada bir otobüs var. Arabayla 45-50 dakika.
0
buf-e kür
Bahsi geçen şehirler için önerebileceğiniz bir tur şirketi... Örneğin Pronto'nun İtalya turlarında başarılı olduğunu duymuştum. İyi rehberlik hizmeti veren, tatili azaba dönüştürme ihtimali bir nebze düşük olan bir tur şirketi var mı ki?
Bahsi geçen şehirler için önerebileceğiniz bir tur şirketi... Örneğin Pronto'nun İtalya turlarında başarılı olduğunu duymuştum. İyi rehberlik hizmeti veren, tatili azaba dönüştürme ihtimali bir nebze düşük olan bir tur şirketi var mı ki?
0
yeşil elma eskiden bu parkurun uzmanıydı. hala öyleler mi bir bakın.
italya ve ispanya'da kappatur çok iyidir.
italya ve ispanya'da kappatur çok iyidir.
0
pronto'yla 1 haftalık, budapeşte-viyana-prag turuna katıldım. extra turlarla dresden ve bratislavayı da gördük. 1 haftada 5 farklı ülke gezdik ve gerçekten olağan üstü memnun kaldık, verdiğimiz paranın her bir kuruşuna değdi :) pronto'yla seyahat etmenizi kesinlikle öneririm özellikle extra turlarına katılırsanız mükemmel, üstelik diğer turlara göre daha avnatajlı bence :))
0
devrimaraci
var mı arkadaslar böyle bir sabun? ısırgan otlu sabun, ne bilim zeytinyağlı sabun, defne sabunu gibi vs? nereden buluruz bu sabunları, eczaneden mi? markası var mı ? kullanan var mı bu sabunları? gerçekten dökülmeyi engelleyip azaltıyor mu? teşekkürler şimdiden.
var mı arkadaslar böyle bir sabun? ısırgan otlu sabun, ne bilim zeytinyağlı sabun, defne sabunu gibi vs?
nereden buluruz bu sabunları, eczaneden mi? markası var mı ? kullanan var mı bu sabunları? gerçekten dökülmeyi engelleyip azaltıyor mu?
teşekkürler şimdiden.
nereden buluruz bu sabunları, eczaneden mi? markası var mı ? kullanan var mı bu sabunları? gerçekten dökülmeyi engelleyip azaltıyor mu?
teşekkürler şimdiden.
0
eczanelerde aktarlarda falan bulunur dedikleriniz ancak bir dönem saçı dökülmüş biri olarak demeliyim ki bu tip dökülmelerde sebep araştırmalı.
hormonel ya da demir eksikliği gibi sebeplerden olabilir.
ben işi uzatmadan doktora gittim ve tahlilde ileri derecede demir eksikliği çıktı, demir hapı kullandım dökülme direk kesildi, yüzeysel çözümler çok işe yaramıyor, aklınızda bulunsun.
hormonel ya da demir eksikliği gibi sebeplerden olabilir.
ben işi uzatmadan doktora gittim ve tahlilde ileri derecede demir eksikliği çıktı, demir hapı kullandım dökülme direk kesildi, yüzeysel çözümler çok işe yaramıyor, aklınızda bulunsun.
0
öncelikle tahlil yaptırın, demir eksikliği olabilir.
sabun değil ama, benim kullandığım iki ürün var:
priorin: hem hap şeklinde ilacı, hem de şampuanı var
organicum: şampuan ve saç kremi
ciddi anlamda işe yaradı bende, dökülme tamamen durmadı ama en azından yastığımdan avuç avuç saç toplamıyorum sabahları.
sabun değil ama, benim kullandığım iki ürün var:
priorin: hem hap şeklinde ilacı, hem de şampuanı var
organicum: şampuan ve saç kremi
ciddi anlamda işe yaradı bende, dökülme tamamen durmadı ama en azından yastığımdan avuç avuç saç toplamıyorum sabahları.
0
öncelikle tahlil yaptırın, demir eksikliği olabilir.
sabun değil ama, benim kullandığım iki ürün var:
priorin: hem hap şeklinde ilacı, hem de şampuanı var
organicum: şampuan ve saç kremi
ciddi anlamda işe yaradı bende, dökülme tamamen durmadı ama en azından yastığımdan avuç avuç saç toplamıyorum sabahları.
sabun değil ama, benim kullandığım iki ürün var:
priorin: hem hap şeklinde ilacı, hem de şampuanı var
organicum: şampuan ve saç kremi
ciddi anlamda işe yaradı bende, dökülme tamamen durmadı ama en azından yastığımdan avuç avuç saç toplamıyorum sabahları.
0
köfte
sabah bir haşlanmış yumurta+3 dilim ızgara sucuk(tost makinesinde yağsız)2 saat sonta 2-3 mandalina2 saat sonra elma aralarda bol bol su akşam da 4 yemek kaşığı az yağlı yemek+yoğurt/salatabu menü kilo verdirir mi?
sabah bir haşlanmış yumurta+3 dilim ızgara sucuk(tost makinesinde yağsız)
2 saat sonta 2-3 mandalina
2 saat sonra elma
aralarda bol bol su
akşam da 4 yemek kaşığı az yağlı yemek+yoğurt/salata
bu menü kilo verdirir mi?
2 saat sonta 2-3 mandalina
2 saat sonra elma
aralarda bol bol su
akşam da 4 yemek kaşığı az yağlı yemek+yoğurt/salata
bu menü kilo verdirir mi?
0
verdirmez, 3 gün sonr deli gibi yemeğe saldırırsın daha çok kilo alırsın. sucuk çok gereksz bi ayrıntı ayrıca.
0
sabah sucuğunu çıkarıp ogle yemeği eklersin, erkek isen akşam 4 yemek kaşığı yemek az, yoğurtu abartmaman lazım. öğle ve akşam yemeklerinde minimum 1 ince dilim tercihen 2 dilim ekmek olmalı. bu söylediğin düşük kalorili diyetle kilo veremezsin, verirsin de kalıcı olmaz.
0
ben anlamadım.
diyelim sabah 8'de kahvaltı ettin. saat 10'da mandalinaları yedi. saat 12'de elma yedin. sonra? akşama kadar netçen? böyle verdiğin kilonun kas kütlesinden olma ihtimali var. metabolizmanın içine etme ihtimali var. bu kadar az yağlı bir diyette yağda çözünen A D E K vitaminleri açısından çok büyük sorunlar var. daha devam ediyim mi?
yanlış soruya doğru cevap alamazsın. bu diyetle sağlığını kaybedersin.
diyelim sabah 8'de kahvaltı ettin. saat 10'da mandalinaları yedi. saat 12'de elma yedin. sonra? akşama kadar netçen? böyle verdiğin kilonun kas kütlesinden olma ihtimali var. metabolizmanın içine etme ihtimali var. bu kadar az yağlı bir diyette yağda çözünen A D E K vitaminleri açısından çok büyük sorunlar var. daha devam ediyim mi?
yanlış soruya doğru cevap alamazsın. bu diyetle sağlığını kaybedersin.
0
verirsin ama sağlıklı olmaz, sonra fazlasıyla geri alırsın.
porsiyonları küçültün, öğün atlamayın, yemeklerin suyunu yemeyin, beyaz ekmeği unutun, ve bol bol su için. mümkünse spor, hiç olmadı yürüyüş yapın. ama kesinlikle öğün atlamayın.
böyle diyet listelerine de itibar etmeyin, diyet listesi kişiye özeldir.
porsiyonları küçültün, öğün atlamayın, yemeklerin suyunu yemeyin, beyaz ekmeği unutun, ve bol bol su için. mümkünse spor, hiç olmadı yürüyüş yapın. ama kesinlikle öğün atlamayın.
böyle diyet listelerine de itibar etmeyin, diyet listesi kişiye özeldir.
0
