Giriş
(5)

monitor tavsiyesi

cwind
selamlar,24" veya 27" monitor bakmaktayim. ugrasim cogunlukla birseyler okuma (online kitap), kodlama ve azicik da front end development alakali. butcem cok fazla yok ama yurtdisinda oldugum icin o iyi, bu iyi, su da iyi derken 300 euro bandina kadar geldim samsung'un U28E590D modeli icin. bu kadari
selamlar,

24" veya 27" monitor bakmaktayim. ugrasim cogunlukla birseyler okuma (online kitap), kodlama ve azicik da front end development alakali.

butcem cok fazla yok ama yurtdisinda oldugum icin o iyi, bu iyi, su da iyi derken 300 euro bandina kadar geldim samsung'un U28E590D modeli icin. bu kadari biraz butcemi asacak gibi, bunun yari fiyatina full hd mi alsam diye dusunmuyor degilim.

1440p ve 1080p arasinda cok fark var midir? ne tavsiye edersiniz? su an orta ayar zenbook ile calisiyorum fakat uzun metinler konusunda cok verimli olmuyor haliyle.

tesekkurler simdiden.
0
cwind
(19.11.17)
4k monitör çok güzel bir şey oyunla hiç ilgin olmasa da sadece çalışmak için bile.
ama ekran kartının kaldırıp kaldıramayacağına bakman lazım.
(bir de displayport çıkışı falan gerekebilir)
ha bir de tn panel ve 1ms gecikmeli bir monitör bu, daha çok oyun için gibi. renkler senin için daha önemliyse 5ms'lik bir ıps panel de bakabilirsin.
0
yalnux
(19.11.17)
çok fazla e-book okuyorsan monitörden 400-500 lira kısıp e-book reader almanı öneririm. sürekli ekrandan okursan gözlerin bozulur.
0
himmet dayi
(19.11.17)
o baktığın samsung'da panel ips değil. LG'nin oldukça yakın fiyatlarda ips paneli 27" 4k monitörü var onu tavsiye ederim. samsunga göre tek eksiği daha tipsiz olması. aslında bütçe varsa okuma için en iyi monitör dell ultrasharp serisi.
0
orpheus
(19.11.17)
@yalnux, kindle ve eski model bir ipad var, onlar isimi goruyor. ama bilgisayar basinda uygulamali birseyler yaparken ekrani 2-3'e bolup calismak daha keyifli oluyor, su anki 13" laptopta bile.

1080p 24" ekran cok mu siradan olur peki? yoksa en azindan is gorur mu? burada bahsettigim monitor icin fiyatlar 300 euro civarinda, saglam meblag demek oluyor benim icin. :)
0
🌸cwind
(20.11.17)
1080p ve 24" inç ekran da kullandım, şu anda 27" 4k kullanıyorum, muhtemelen orpheus'un da dediği lg ekranı.
4k kabaca daha çok piksel demek, bu da ekrana sığdırabileceğin şeyleri ayarlamakta sana büyük avantaj sağlıyor, para konusu sorun olmayacaksa al derim.
ama özellikle okuma gibi işler için ips panel alırsan daha rahat edersin çalışırken.
bir de tekrar olacak ama ekran kartını kontrol et, en azından oyunda olmasa da normal çalışmada 4k 60 Hz desteklesin ki, kullanabil.
0
yalnux
(20.11.17)
(3)

ehliyetsiz kaza yapmak

cwind
merhabalar,sevgili biraderim, 18 yasini gecmis olmasina ragmen hormonlari sebebiyle evden arabayi kacirip kazaya karismis. bu arada kaza ciddi bir kaza degil, bir tane fiat albea'ya araci surtturmus. aracta ciddi bir hasar yok.biraderin ehliyetinin olmadigini bilen sevgili karsi taraf, isi yokusa su
merhabalar,

sevgili biraderim, 18 yasini gecmis olmasina ragmen hormonlari sebebiyle evden arabayi kacirip kazaya karismis. bu arada kaza ciddi bir kaza degil, bir tane fiat albea'ya araci surtturmus. aracta ciddi bir hasar yok.

biraderin ehliyetinin olmadigini bilen sevgili karsi taraf, isi yokusa surup biraderin kimligini almis ve 1000 tl istemekte.

bense bu cikarciligi hos bulmayip devlete 1700 lirayi odemekte beis gorememekteyim. fakat kimligi alma muhabbeti midemi bulandirdi. bu kimlik alma karsiliginda tavsiyeniz nedir?

bu geceyi pas gectik, simdilik kimlik adamda. fakat ne yapacagimizdan cok emin olamadik. tutanak varsa bu tutanak gecerli olur mu, yoksa karsi tarafla anlasmaya mi gidilmeli?

tesekkurler.
sevgiler, saygilar.

ps: kendisi universiteye hazirlaniyor, o yuzden baya bir yuklendik uzerine. lutfen daha fazla iskence tavsiyesi vermeyin. :)
0
cwind
(08.10.17)
işin içinde şantaj var gibi, karşı taraf da suç işliyor olabilir ama bunu en iyi hukukçular bilir
0
gezegen olan pluton
(08.10.17)
kimlik alma mevzusu ritüel gibi bir şey oldu. direkt sana güvenmiyorum zararı öde gibi bir şey.

yarın bir kaç büyüğünüzle birlikte adamı ziyaret edin. usulüne göre tüm zararı kendisinin istediği tamircide karşılayacağınıza ikna edin. bin tl tutmaz büyük ihtimal. şimdilik adama dayı diyiverin.
0
ermoo
(08.10.17)
tesekkurler dostlar bilgilendirme icin, bugun bir cozume ulasamadik. abinin niyeti daha iyimser gibi, telefonla gorusebildik ancak.

umarim yarin-obur gun icerisinde cozecegiz.

benim kimlik kartindan dolayi endisem var ama abinin ismi cismi bildigimiz icin bir dolandiricilik durumu olursa kimden suphelenecegimizi biliyoruz sanirim. bu tarafta sikinti yasamayiz umarim.
0
🌸cwind
(09.10.17)
(6)

ic hat ucuslarda kabin bagaji ve laptop

cwind
selamlar,mevcut olarak 3 senelik bir laptop kullaniyorum fakat pili calismiyor, calismasi icin kesinlikle elektrige bagli olmali. bu laptopla birlikte onumuzdekih hafta ici bir ic hat ucusu gerceklestirecegim. sorum su ki, daha once yurtdisinda bir iki sefer havalimaninda x-ray'de laptopu calistirma
selamlar,

mevcut olarak 3 senelik bir laptop kullaniyorum fakat pili calismiyor, calismasi icin kesinlikle elektrige bagli olmali.

bu laptopla birlikte onumuzdekih hafta ici bir ic hat ucusu gerceklestirecegim.

sorum su ki, daha once yurtdisinda bir iki sefer havalimaninda x-ray'de laptopu calistirmami istemislerdi x-ray'e koyarken. daha once de "pilin calismadigi laptoplarin ucaga alinmayacagina" dair bir haber okudum diye hatirliyorum. (ic/dis hat emin degilim)

atlas jet ve thy bu konuda bir sikinti olmaz dedi ama pek emin soylemediler bunu.

bir bilgisi olan var mi?

bu pili bos laptopla ucaga binerken sikinti yasar miyim?

tesekkurler.
0
cwind
(30.01.15)
Laptop ile defalarca iç ve dış hat uçuşu yaptım. Bir kez bile açmamı istemediler. Pili çalışmayan laptop almıyoruz gibi bir bahaneyi ilk kez duydum açıkçası.

edit: güvenliğinden geçtiğim ecnebi şehirler: londra, münih, şikago, washington d.c., houston, kansas city
0
himmet dayi
(30.01.15)
laptopu bavuluna koy.
0
roket adam
(30.01.15)
@himmet dayi, dubai'de istemislerdi bir iki kez bende ondan bir endise olustu. buna benzer bir de haber vardi diye hatirliyorum ama hafizam bana oyun oynuyor olabilir :)

@roket adam, abi kirilabilir etiketi yapistirsan da adamlar basketbol macina ceviriyor ortaligi. ondan biraz cekimserim.

bir sikinti yok gibi gorunuyor, herhalde kapida da sikinti cikarmazlar.

cok sagolun.
0
🌸cwind
(30.01.15)
dediğin olay abd'de ve daha düşünülme aşamasında
yurtiçinde cayır cayır geçersin
0
mesgul ve huzursuz
(30.01.15)
hahah eyvallah, demek en azindan genel hatlarini dogru hatirliyormusum :)

tesekkurler tekrar.
0
🌸cwind
(31.01.15)
mesgul ve huzursuz
(31.01.15)
(11)

endüstri meslek lisesi vs. kolej

cwind
selamlar, bu sene sbs'ye giren kardeşim sınav öncesinde de beklediğimiz üzere pek parlak bir sonuç vermedi. tercihlerinde anadolu teknik liseleri yazdık fakat pek umutlu olmamamız gerektiğini biliyoruz aile olarak. istanbul'da düz liselerin kökten kaldırılmasıyla(bildiğim kadarıyla) da elimize iki s
selamlar,

bu sene sbs'ye giren kardeşim sınav öncesinde de beklediğimiz üzere pek parlak bir sonuç vermedi.

tercihlerinde anadolu teknik liseleri yazdık fakat pek umutlu olmamamız gerektiğini biliyoruz aile olarak.

istanbul'da düz liselerin kökten kaldırılmasıyla(bildiğim kadarıyla) da elimize iki seçenek kalıyor, ya endüstri meslek lisesi/teknik lise ya da özel okul.

özel okul gibi bir maddi yükün altına pek fazla girmek istemiyoruz zorunlu olmadıkça onu da belirteyim.

sorum olası bir durumda kayıt yaptırırsak, endüstri meslek liselerinin öğrenci hayatına nasıl bir etki yaptığı? internette çok fazla okudum, 2000tl maaş alır ileride boru mu diyenler, kardeşini göndererek hayatının hatasını yaparsın diyenler, hayatta gönderme diyenler, gönder ortam görsün diyenler gibi bolca yoruma rastladım. işin açıkçası adamakıllı yorumlara ve tecrübelere ihtiyacım var biraz. :)

sizin tavsiyeniz nedir bu doğrultuda? ne olursa olsun özel okula mı yoksa endüstri meslek lisesine mi gitmeli?

şimdiden çok teşekkürler.
0
cwind
(18.07.13)
kız mı erkek mi? kız ise meslek liselerinde eziliyorlar. ben teknik lise / bilgisayar teknisyenliği mezunuyum. 4 sene 30 öküzün yanında eğitim görmüş olur. ben şanslıydım sınıf olarak ama bilmiyorum genel profil böyledir. ayrıca 2000 tl maaş alıyorlarsa bana da göstersinler bir adres bende gideyim. üniversiteye gittim hala öyle bir paradan bahsedemiyorum kendimi geliştirmeme rağmen...

düz liseye kayıt olsun ( hepsi anadolu lisesi oldu diye biliyorum ) çok çalışsın bir üniversite kazanmaya baksın...

haklarında hayırlısı.. çok çalışması lazım..
0
synche
(18.07.13)
erkek. ben de kod yazıyorum, niyetim bilişim teknolojileri alanına gitmesi yönünde ama beyefendinin kendileri pek rahat, kararsızlıkları var. tartışıp edip bir yere kadar abisi olarak ben sorumluluk aldım artık, en azından seçenekleri sunacağım.

teknik liseler yine biraz daha profil olarak iyi sanırım, endüstri mesleklerde şimdilik okuduğum kadarıyla atölyesinden hocalarına ortam pek bir eşsiz(!) olduğu yönünde. gitmesine gidebilir, sonuçta orada da insanlar mevcut fakat okulla şimdilik pek alakası olmayan kardeşimi böyle bir ortam okuldan daha fazla koparacaktır diye tahmin ediyorum. haliyle öyle olunca şimdiden önlem almak lazım. sonrasında teknik liseye not ortalamasını sağlayıp geçebilse yine tavım ama izlenimlerim o not ortalamasını da çok fazla tutturamayacağı yönünde.

o yüzden fikirlere, görüşlere ihtiyacım var baya bi :)
0
🌸cwind
(18.07.13)
Gitmesin tekniğe hayatını yakmasın. Erkekse bile gitmesin.
0
satanist evlat arif
(18.07.13)
o derece mi berbat durum?
0
🌸cwind
(18.07.13)
yok kardeş yok ne bilişim teknolojileri. işte benim bölüm şimdi bilişim teknolojileri olarak geçiyor. sakın hayatının hatasını yaparsın. bir marangozun yanına verin daha çok kazanır. eğer okuma kafası yoksa şimdiden hayata atılsın. en güzel örneği benim diyorum ya. freelance çalışıyorum şuan. aylık elime 500 tl geçiyor - geçmiyor.

benim zamanımda birde teknik lise 5 seneydi. 1 sene hazırlık 3 sene temel eğitim +1 sene teknisyen ünvanı ve iş yeri açma belgesi alıyorduk. kendini geliştiremezse bitti. bilgisayar dalında programcılık iş yapıyor günümüzde. programlama dillerine kafası yatıyorsa ve kendini geliştireceğinden eminse kardeşinle konuş anca öyle. yoksa hayatını karartmayın çocuğun. düz liseye gidip üniversitede iyi bir bölüm kazanmak için çalışsın.
0
synche
(18.07.13)
kritik durum şu ki istanbul'da artık düz lise yok. hepsi anadolu lisesine çevrildi. dolayısıyla düz lise gibi bir seçenek de yok aslen. etrafımızda 2 tane düz lise varken bu sene 2'si de ortaokul kısmı imam hatip ortaokuluna çevrilip liseler de anadolu lisesine çevrildi.

öyle berbat bir durum mevcut ortada. ondan zaten bu akıl bulanıklığı ya.
0
🌸cwind
(18.07.13)
bak bu sene puandan çok "genel başarı yüzdelik" ve "il başarı yüzdelik" ortalamaları daha etkili okullara girişte. benim kardeşimde fen lisesini bekliyor Allah kısmet ederse. yani puanın bu sene lise yerleştirmelerde pek önemli olmayacağı konuşuluyor. seneye sbs yok. sınavsız liseye girişin ön hazırlığı yapılıyor. şu kardeşim için açtığım konuyu oku...

(git: 630657)

sonra özelden puan bilgilerini falan atarsan yardımcı olurum sana. belki ona uygun bölüm buluruz. meslek lisesine sakın gönderme diyoruz ama sağlık meslek liseleri var. anestezi teknikerliği falan garanti iş olan bölümler. onlara falan bakalım yardımcı olayım sana. hangi il / ilçede okula gidecek, birde puan bilgilerini yolla bir araştıralım meb sitesinden... ;)
0
synche
(18.07.13)
haydarpaşa anadolu teknik lisesi elektrik/elektronik bölümü mezunuyum. eğer kolej durumu ailenizi zorlayacaksa anadolu teknik lisesi en iyisi. bildiğiniz üzere artık farklı tür liselerden mezun oldu diye öss'de puan düşme derdi yok, gerçi 4-5 sene sonrasına neler değişir bilemem ama bu durum kardeşiniz için bir avantaj. mesela ben, şimdi bir yabancı dil bölümünde okuyorum. yani tamamen mezun olduğum bölümden farklı.

ha teknik lisenin kötü yanları yok mu dersen.. çok var, ama bu çocuğun kendi karakterine bağlı bir şey. yani itin köpeğin yanına takılmadan -malum teknik liselerde boldur-, sadece gözlemleyerek çok şey tecrübe edebilir hem de birinci gözden görmüş olur çoğu şeyi. bir başka şey, kartal'da oturuyordum ben, haydarpaşa'ya gitmek için 1 saat yol çekiyordum. en basitinden otobüste insanları gözlemliyordum, insan tiplerini öğrenmeye çalışıyordum. bu basit olay bile bana çok şeyler kazandırırdı tecrübe olarak. geçmişe baktığım zaman iyi ki de gitmişim diyorum. ama hala sigara içiyorum mesela, bana verdiği tek zarar bu oldu açıkçası teknik lisenin.
0
el portero
(18.07.13)
hahah endustri meslek liseli mi kolej mi diye soruyor ya. hahahaha. endustri guzel kardesim. takdir edersin ki endustri meslek kol gibi destek.
0
gec
(18.07.13)
tamamdır özelden bilgileri yolluyorum.

bunun dışında yine endüstri meslek ile ilgili görüşlere açığım :)

teşekkürler.
0
🌸cwind
(18.07.13)
@el portero, öneriler için teşekkürler. o mevzu dediğin gibi insanın biraz da okuma hevesiyle alakalı. it/kopuk ile takılmaz ama muhtemelen aynı sınıfta derse girecekler ve etrafındaki %70-80 buna benzer olunca durum ne olur bilmiyorum. teknik liseye yine okeyim ama endüstri meslek konusunda ciddi anlamda sorular var kafada.

@gec abi biliyorum durumları, aşinayım baya zaten eğlenceli hikayelere, mevzulara. zira aradaki maddi yük açısından nasıl bir fark olur onu düşünüyorum, hani ciddi anlamda o maddi yük ne olursa olsun o kol gibi destekten kaçmak lazım mı? düz lise olsa yine problem yok da ortada imam hatip vs. endüstri meslek gibi başka boyut var ki ona girmiyorum bile. yoksa aradaki fark dediğin gibi dağlardan kadar.
0
🌸cwind
(18.07.13)
(5)

şampuan ve kadın doğum hapı ilişkisi

cwind
selamlar,erkek bir birey olarak dermatit gibi bir illetle 2-3 senedir uğraştığım için saçları biraz seyrelttim tepeden. bu süreç içerisinde ısırgan otlu şampuandan, dermatit şampuanlarına(doktor tavsiyesi) ne varsa uyguladımsa bir çözüm alamadım. 3 ay süreyle panplus şeklinde bitkisel bir ilaç kulla
selamlar,

erkek bir birey olarak dermatit gibi bir illetle 2-3 senedir uğraştığım için saçları biraz seyrelttim tepeden.

bu süreç içerisinde ısırgan otlu şampuandan, dermatit şampuanlarına(doktor tavsiyesi) ne varsa uyguladımsa bir çözüm alamadım.

3 ay süreyle panplus şeklinde bitkisel bir ilaç kullandım (yine doktor tavsiyesi) ve yine gözle görülür bir artış olmadı açıkçası. zaten beklemiyorum artış olmasını da azalma kısmen yavaşladı gibi. azalacak çok şey kalmadığından da olabilir :)

geçen televizyonda gördüğüm kadarıyla bebek şampuanına 1 kutu kadın doğum hapı kırılarak atıldığında besleyici özelliğinden dolayı harikalar yarattığını duydum bu karışımın. zira kocakarı ilacı olmasından mütevelelit çok güvenemedim, bilimsel bir araştırma da bulamdım zaten.

bu olayın aslı nedir? ne değildir? denemeye uygun mudur?
erkekler için özellikle denemeye uygun mudur? 1 hafta sonra kadın doğum hapından dolayı karakter değişimi gözlenir mi? ( şaka :)

çok merak ettim de saçmasapan bir sonuçla karşılaşmamak için sormak istedim.

tişkürler.
0
cwind
(04.04.13)
eczacıların dahi bildiği bir tarif var saçları besleyen. Badem yağlı b vitaminli bir şey. yani işe yarıyor ama onu her hafta minimum 2 kere tekrarlayacaksın, bekleyeceksin, yıkayacaksın falan çok uzun iş. yağ bi de en nihayetinde.

şampuan ve hap olayını ben de duymuştum ama doğruluğu konusunda bir bilgim yok. doğruysa tam tarifi alalım biz de yapalım :))
0
qi
(04.04.13)
valla yağ falan açıkçası gelmiyor, yağlı saçın durmasını sevemiyorum genel olarak. bekletmesi sıkıntı bir de, normal yağlı saç olsa yine yatıp uyuyabiliyorsun da yağ damlası akan bir saçla uyuyamıyosun vs. :)

televizyonda da çıkmış geçen gün duyduğum kadarıyla, adam anlatmış ben kullandım diye falan. ama şöyle bir durum var ki köpüğün temas ettiği her yer kıllanmaya sebep olduğundan kaşları birleştirmek istemiyorum. :)

netten araştırdığım kadarıyla baya bir övülüyor, uzatması beslemesi konusunda da insan emin olamıyor işte.
0
🌸cwind
(04.04.13)
tanıdığım 2 uzman dermatolog da aynısını söyledi. ısırgan yada bebek şampuanı içine doğum kontrol hapını ezip koyun. duş alırken başınızdan aşağı değil de, sadece kafanızı o şampuanla yıkamanız lazım. vücuda gelirse kıllanırsınız.
0
female demon
(04.04.13)
yalnızca ve yalnızca kafadaki saçlı bölgeyi yıkamak nasıl mümkün olabilir ki :D doktor bunun için de bir öneride bulundu mu?
0
qi
(04.04.13)
pekala, artık martı misali tek kaşlara ya da recep ivedik'ten hallice bir moda gelmemek için baya bir uğraşla deneyeceğim. kısmet :)

çok teşekkürler.
0
🌸cwind
(05.04.13)
(2)

bakırköy taksim dolmuşları

cwind
gece taksim'e henüz uğrama fırsatım olmadı proje falan filandan sonra ondan sorayım dedim bi.bu çevreyolu'ndan giden bakırköy-taksim dolmuşlar hala hizmet veriyor mu? kaldırılması söz konusuymuş galiba diye duydum. proje süresince yerleri sabit mi kalacak bu durakların? ya da taşındıysa nereye taşın
gece taksim'e henüz uğrama fırsatım olmadı proje falan filandan sonra ondan sorayım dedim bi.

bu çevreyolu'ndan giden bakırköy-taksim dolmuşlar hala hizmet veriyor mu? kaldırılması söz konusuymuş galiba diye duydum. proje süresince yerleri sabit mi kalacak bu durakların? ya da taşındıysa nereye taşındı?

bir de 71t, 72t falan nerden geçiyor artık(mcdonalds karşısındaki durak kapalı bildiğim kadarıyla) ?
proje, yol, otobüs, güzergah kelimelerini bolca arattım google'da da adam gibi sonuç vermedi bir türlü.

lale koycaz diye dolmuş mu kaldırılırmış, bak ya.
0
cwind
(12.11.12)
Ben dün gördüm hala eski yerlerindeydiler
0
lathspell
(12.11.12)
tamamdır, ben de yolda görüyorum da emin olamadım.

www.haber7.com

şöyle bir haber görünce bir de.

sağolasınız.
0
🌸cwind
(12.11.12)
(4)

fitness/body building set sayısı

cwind
selamlar,artık kafam rahat etmediği için internette de bilgi kirliliği olduğundan buradan sorayım dedim. uzun bir süreden sonra fazlaca kilo verdiğim için (40+ kilo toplamda) artık vücudu toparlamak için fitness salonuna yazıldım.ilk 1-2 gün recep ivedik tadında geçen denemeden sonra bugün 1 ay düze
selamlar,

artık kafam rahat etmediği için internette de bilgi kirliliği olduğundan buradan sorayım dedim.

uzun bir süreden sonra fazlaca kilo verdiğim için (40+ kilo toplamda) artık vücudu toparlamak için fitness salonuna yazıldım.

ilk 1-2 gün recep ivedik tadında geçen denemeden sonra bugün 1 ay düzenli gitmeye karar verdim ve program yazdırdım.

görevli hatun kişisi düzenli olarak koştuğumu öğrenince 2x20'den setler yazdı ve seti çıkarabildiğin maksimum ağırlıkta çalışmaya başla dedi. kilo vermeyle birlikte kas kaybı da yaşadığım için birazcık kollarım zayıf ama 2x20 setler ne kadar doğru oldu bilemedim açıkçası. shoulder press falan cart curt da 2x20 yazıyor, seti çıkarabildiğim maksimum ağırlıkta hepsi.

şimdi size sorum, bu 2x20 setlere devam mı edeyim yoksa kendi kafama göre bir çizelge çıkartıp ona göre mi ilerleyeyim? nette başlangıç programları var, o gördüğüm programlar işe yarar mı? hedefim genel olarak yağ oranını düşürüp ufak ufak kas kütlesi arttırmak diyeyim. işin sabır işi olduğunu biliyorum ama sanki bana birazcık fazla gibi geldi, genel olarak 3x12 gibi programlara aşina olduğumdan dolayı.

ek sorular 1: beslenme programını da risk almak için vermiyoruz diye program da vermedi ama beslenme olayının bu işte bambaşka bir boyutta olduğunu da biliyorum. bunun için beslenme uzmanına mı gitmek gerekir yoksa netteki programlar normal bir birey için yeterli midir?

ek sorular 2: kilo verme döneminde hiçbir doktor desteği ve ilaç desteği almadım. şimdi ise kimi arkadaşlarım l-carnitine, kimisi de cla kullanmam gerektiğini söylüyor. ilerlemeye devam edersem protein tozu alacağım fakat bu iki diğer ilaç için bir bilgim yok, ne tavsiye edersiniz?
0
cwind
(02.10.12)
2*20 iyidir bence. hoca vermis iste program niye begenmedin ki. soyledigin ilaclari bilmiyorum ama protein tozu disinda birsey kullanmak cok mantikli degil bence. ilk baslangic icin de protein tozuna ihtiyacin olmayabilir. ben 6(3 ay kilo verme, 3 ay vucut toparlama ve kas) aydir gidiyorum salona henuz yeni protein tozuna baslicam
0
crucio
(02.10.12)
yag yakmaya devam mi etmek istiyorsunuz? yani zayiflamaya calismaya devam ediyorsaniz 2x20 cok anormal degil. vucudunuzun daha parcali gorunmesine yonelik bir calisma olur bu.
en azindan 1 ay boyle devam edebilirsiniz *bence*.

beslenme programi icin "iyi" bir diyetisyene gidebilirsiniz. lakin bastan soyleyeyim piyasadakilerin cogu uyduruk. iyi bir tane bulmakta simdiden kolay gelsin diyorum :)

simdiye kadar l-carnitine vs gibi bir seylere girmediyseniz girmenize gerek yok. en azindan v.g kisminda biraz vakit gecirin. vucudunuzun nasil tepki verdigine bakin. yag olcumu yaptirabilirseniz onu yaptirin 15 gunde bir. bu sayede nasil devam ettiginizi anlarsiniz.

protein tozu henuz size gerekmeyebilir. istediginiz kilolara yaklastiginizda kullanabilirsiniz *bence* tozu. tabii bu kisim biraz secimli.
0
entrapmen
(02.10.12)
protein tozu için ben de öyle düşünüyorum, daha önceden çalışmış olsam kas hafızası vesaire kullanabilirdim ama şimdilik en azından 2-3 ayı var gibi.

açıkçası beğenmedim değil yapıyorum bir şekilde ama nette baktığımda başlangıç düzeyinde programlar 2x8, 3x8 üzerinden oluşuyordu ve onlar da maksimum ağırlık ile yapılsın şeklinde geçiyordu.(bodyforumtr bu arada bahsettiğim site, ne kadar güvenilir bilmiyorum ama) dolayısı ile ben de birden 20 tekrara yüklenmek zarar vermez mi diye düşünmeye başladım.

protein ağırlıklı beslenmenin yağ yakma durumuna bir dezavantajı olur mu peki? sabah yumurta beyazı, öğlen et gibisinden? kas açısından vücudun toparlanmasına yardımcı olur diye tahmin ediyorum ama emin olamadım.(program haftada 3 gün salon, 2 gün açık havada koşu/yürüyüş şeklinde)

beli inceltme ve vücudu oturtturma konusunun sabır üzerine kurulduğunu biliyorum ama yanlış da yapmayayım diyorum, ondan bu kadar sorum :)

teşekkürler çok.
0
🌸cwind
(02.10.12)
protein agirlikli beslenebilirsiniz, zaten sadece zayiflamak degil genel olarak protein agirlikli beslenmek gerekiyor. biz turk toplumu olarak karbonhidrata bayiliyoruz.

2x20'nin soyle bir guzelligi oluyor; hat belirginlestiriyor. zorlanma acisindan olene kadar yapmayin zaten :) 20 tekrari yapabildiginiz agirlik ile 8 tekrari yapabildiginiz agirlik farkli. maksimum agirligin olayi budur.
cok kafaniza takmayin dedigim gibi. hele birkac ay bir deneyin. hocanizla bu tur seyleri konusabilirsiniz. akliniza takilanlari burada sordugunuz gibi orada sorun derim. (pure jatomi degilse tabii :) orada sorulari iplemiyorlar genelde).

duzgun atlamadan yapin hareketleri. imkaniniz varsa youtube gibi yerlerden bu isi profesyonel yapan kisilerin sizin yapmaniz gereken hareketleri nasil yaptigini inceleyin. genelde bircok hareket yanlis yapiliyor. hareketleri yedirerek, acele etmeden yapmaya gayret edin. emin olmadiginiz her konuda bilen birilerine danisin. yoksa bosa kaldir indir yapmis olursunuz.

duzgun yaptiginiz ve beslendiginiz takdirde cok gecmeden karsiligini alirsiniz. dediginiz gibi bir miktar sabir.
cok guzel kilo vermissiniz, devamini da getirirsiniz umarim.
kolay gelsin.
0
entrapmen
(02.10.12)
(8)

junior developer maaş?

cwind
bir şirkete junior developer olarak girmeyi düşünyorum , geçmiş tecrübem 0 desem doğru olur. ilerleyen günlerde mülakatta maaş muhabbeti olacağını tahmin ediyorum , kendilerinden talep edeceğim fiyat nasıl bir aralıkta olmalı?çok uçuk / çok düşük rakamlar duydum , 2 sene öncesi için 2000 TL makuldur
bir şirkete junior developer olarak girmeyi düşünyorum , geçmiş tecrübem 0 desem doğru olur. ilerleyen günlerde mülakatta maaş muhabbeti olacağını tahmin ediyorum , kendilerinden talep edeceğim fiyat nasıl bir aralıkta olmalı?

çok uçuk / çok düşük rakamlar duydum , 2 sene öncesi için 2000 TL makuldur gibi bir rakam da duydum. ne kadar maaş üzerinden bir beklentiye girmek doğru olur? nasıl bir aralık verilmelidir?

teşekkürler.
0
cwind
(05.09.12)
asgari ücrete çalışanı duydum.
0
gamaflex
(05.09.12)
bu sizin ve işverenin niteliğine göre değişken bir şey değil mi? bir firma vardır asgari ücret verir. ama başka bir firma o elemanı işe almaz bile belki ve aldıklarına 2000 tl veriyordur.
0
ruhibirbanyo
(05.09.12)
firma gibi, şehre de bağlı.
ayrıca tecrübe yok da, okul falan?
0
natnan
(05.09.12)
okul ile birlikte yürüteceğim , iş istanbul'da , firma da iyi sayılabilecek bir firma.

çok ekstrem olmayacak şekilde aralık olarak ne kadar olması gerekir? yine 2000 TL üzerinden beklentiye girmek fazla mı kaçar?
0
🌸cwind
(05.09.12)
1600
0
kompisko
(05.09.12)
@kompisko sanırım dediğin gibi , 1600-2100 TL (küsüratlı vereyim gerçekçi olsun) gibi bir aralık abes kaçmayacak gibi duruyor , yanılıyor muyum? :)
0
🌸cwind
(05.09.12)
son derece guncel yapilmis bir anket ve sonuclari. girecek oldugunuz sirket ve pozisyonunuza gore maasinizi belirleyin

www.webrazzi.com
0
crucio
(05.09.12)
o kadar araştırmama rağmen gözden kaçırmışım , teşekkürler çok.
0
🌸cwind
(05.09.12)
(4)

ikametgah değiştirmek

cwind
merhabalar,okulla ilgili bir gerekçeden dolayı ikametgahı şehir dışına aldırmayı düşünüyorum. bunun için şehir dışında oturan bir yakınımla birlikte şu an bulunduğum yerdeki nüfus müdürlüğüne gidip "ben bu yakınımla yaşayacağım" demem yeterli oluyor mu? yoksa yakınımın oturduğu yerdeki nüfus müdürlü
merhabalar,

okulla ilgili bir gerekçeden dolayı ikametgahı şehir dışına aldırmayı düşünüyorum. bunun için şehir dışında oturan bir yakınımla birlikte şu an bulunduğum yerdeki nüfus müdürlüğüne gidip "ben bu yakınımla yaşayacağım" demem yeterli oluyor mu?

yoksa yakınımın oturduğu yerdeki nüfus müdürlüğüne mi gitmem gerekiyor?

teşekkürler.
0
cwind
(30.08.12)
aynı işlemi pazartesi yaptım.ikametini aldıracağın yerin nüfus müdürlüğüne,yanında kalacağını göstereceğin yakınınla git.5 dk da halledersiniz.imza atıyorsun o kadar.
0
pokemonegitmeni
(30.08.12)
istanbul'da oturduğum için şöyle sorayım , istanbul'da herhangi bir nüfus dairesinde aynı işlemi gerçekleştirebiliyor muyuz yoksa illa şehir dışına gitmem şart mı?

mantıksız ama belki bir umut diye soruyorum :)
0
🌸cwind
(30.08.12)
nüfus müdürlüğünü arayıp sor bi.sistemden bi kağıt çıktısı alıp imzalattırdı sadece.bu her yerde yapılabilir ama bürokrasi işte..itü yü mü kazandın?
0
pokemonegitmeni
(30.08.12)
yok , başka bir üniversitede okuyorum istanbul'da. yarı zamanlı iş fikirleri işin içine girince yolda kaybedilecek 2-3 saat ve sabah metrobüs çilesinden vazgeçme uğruna her şey.

teşekkürler çok :)
0
🌸cwind
(31.08.12)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.