Giriş
(3)

spor sonrası kas gevsetici icmek

dedim dedim de kime dedim
spordan sonra her yerim 2-3 gun agriyor. bi tane atsam spordan sonra zararı var mı?
spordan sonra her yerim 2-3 gun agriyor. bi tane atsam spordan sonra zararı var mı?
0
dedim dedim de kime dedim
(04.11.17)
spora alışık olmayan bir bünye söz konusuysa 2-3 ağrıması normaldir. bu süreç içinde ağrın zorluyorsa spor yapma yavaş yavaş vücudu alıştırmaya bak. alıştıktan sonra düzenini kur tekrar hamlama durumu olmasın.

kas gevşeticinin genel olarak zararı var gereksiz yere kullanma. kas gevşeteyim derken kalpten olma.

en net tavsiyem bengay.
0
casandrarheme
(04.11.17)
Ağrıması iyidir, geliştiğini gösterir. Hiç mudahele etme. 3-4 idmandan sonra ağrı kalmaz zaten.
0
ad astra per aspera
(04.11.17)
bol su iç ve protein olarak zengin beslen. spordan sonra 10 dakika kadar kardiyo yap. 2 hafta içinde zaten o ağrılar kaybolacak.
0
orpheus
(04.11.17)
(1)

Altin bozdurmak

gonul_isleri
Altin bozduracagim. Altin da doviz gibi cumartesi pazar bozdurulursa fiyat farki oluyor mu? Yani pazartesi sali bozdurmakla cumartesi bozdurmak veya sabah bozdurmakla aksam bozdurmak arasinda fark var mi? Kuyumcular arasi fiyat farki olur mu cok?
Altin bozduracagim. Altin da doviz gibi cumartesi pazar bozdurulursa fiyat farki oluyor mu? Yani pazartesi sali bozdurmakla cumartesi bozdurmak veya sabah bozdurmakla aksam bozdurmak arasinda fark var mi? Kuyumcular arasi fiyat farki olur mu cok?
0
gonul_isleri
(04.11.17)
bozdurması çoğu zaman karlı değil. herhangi bir belirli günü yok ama piyasayı takip edip altının yükseldiği zamanlamayı yakalarsanız gramına göre avantaj sağlayabilirsiniz.

kuyumcular arası fiyat farkı çok olmasa da oluyor. tavsiyem bir kaç kuyumcudan fiyat almadan bozum yapmamanız. istanbul'daysanız kapalı çarşı ideal.
0
casandrarheme
(04.11.17)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.