heyecanlanma, telaş yapma yeterli olur. gerisini yaparsın zaten. zaten değerlendiren kişiler özellikle heyecan yapıp yapmamana bakar. şöyle düşün, arabayı kırmızı ışıkta stop ettirirsin sonra soğukkanlı davranıp hemen çalıştırırsın bu şekilde kaza yapma olasılığın düşük veya trafiği aksatma olasılığı düşük. ama heyecanlandığında kaza yapma veya trafiği aksatma olasılığın daha fazla.

bir de sana soru sorduklarında en fazla dikiz aynasından bak adamlara.

kolay gelsin.

komisyon ekibi ve direksiyon hocan araca bindikten sonra onların gözünün önünde aynaları, koltuğunu ayarla, kemerini tak. bu kaç puandı bilmiyorum ama bayağı bir etkiliyor. benim direksiyon sınavım 1 dakika bile sürmedi. seninle birlikte bilmem kaç kişi o sınava girecek yani herkese dur - kalk, göbek dönüşü, rampada kalkış yaptırmayacaklar. belki düz yolda sürüp sadece cepte durdurursun arabayı. rahat ol...

döner kavşak olayı da şu;
i.hizliresim.com

arabayı 2. vitesin üzerinde sürme.. yolun durumuna göre 3 ama üzeri gereksiz yani...

imkanın varsa 1 kaşık pasiflora iç. heyecan meyecan kalmaz. bir tanıdığım 2 kere kaldı heyecandan. 3 üncü de içti gitti ve geçti. ya da psikolojikti.

"komisyon ekibi ve direksiyon hocan araca bindikten sonra onların gözünün önünde aynaları, koltuğunu ayarla. bu kaç puandı bilmiyorum ama bayağı bir etkiliyor. benim direksiyon sınavım 1 dakika bile sürmedi. seninle birlikte bilmem kaç kişi o sınava girecek yani herkese dur - kalk, göbek dönüşü, rampada kalkış yaptırmayacaklar. belki düz yolda sürüp sadece cepte durdurursun arabayı. rahat ol..."

eski sistemde sınava girmiş olanların yorumlarını dikkate alma. en az 25dk araç kullanacaksın.

araca girince klasik kontrolleri yap. kalkarken sinyalini ver, aynadan bak, dikkatlice kalk.

hızlı gitme. dediğim gibi 25 dk süren var. zaman geçirmen lazım.

umuyorum ki parkurda daha önceden araç sürmüşsündür, yoksa hocalar sen hiç direksiyon eğitimine gelmedin mi diye sıkıştıracaklar.

sinyallere aman dikkat.

haydi bakalım. kadın veya aşırı acemi değilsen ilk denemede geçersin.

Şurada madde madde özet bilgiler var. Kalkışta ve duruşta yapılması gerekenler de var, bi bakın: dl.dropboxusercontent.com

arabadan inerken kapıyı sağ elinle aç benim 10 puan burdan gitmişti.

Ee sonuç ne oldu? Geçebildin mi?

hele bi kefiri dene sen.

papatya çayı

defne yapragi ye

Şarap? Çok ciddiyim. Anında uyuyorum şarap içince.

uykun niye gelmiyor? enerjik misin? düsünceler mi var aklinda? uyanirken terliyor musun? sicakliyor musun yatarken? uyku esnasinda uyaniyor musun? gece tuvalete kalkiyor musun?

en temiz yöntem gün icinde kendini yormaktir. sizar koma gibi temiz uyursun. zihin yorulur beden yorulmazsa olmaz, beden yorulacak. spor yapiyor musun? yatmadan en az 3 saat evvel bir seyler yemeyi birakiyor musun?

sorular sorular, sonra de bize cay demeyin su demeyin. ne bilelim derdin ne?

@portmanto

enerjik degilim, dusnceler havadan sudan, (hafta sonu ne yapsam gibi siradan seyler, bazende sinir bozucu seyler) uyanirken terlemiyorum, yatarken sicaklama yok, uyku esnasinda birkac kez uyandigim oluyor ama tekrar dalmakta hic zorlanmiyorum, ama mutlaka sabah is icin kalkmam geren saatten 1 -1,5 saat onceside uyaniyorum tekrar uyuyorum bu stadart. gece tuvalete hic kalkmiyorum.

Duzenli spor yaptigim yok bazen pazar gunu uzun yuruyuse gittigim oluyor.
Yorulmak konusuna gelince cok denedim, ayakta duracak halim olmadiginda da ayni. Aksam yemegi saatim dengesiz. 8 de yedigim de oluyor 11de de.

Sabah gebere gebee kalkiyorum aksam yine ayni. Mesela bugun saat 16:00 gibi isyerinde gozlerim kapaniyordu ama suan saat 1, benim uykum yok.

uymadan önce bütün kaslarını 5 saniye boyunca esnet (herşey maksimumda pozu), sabah kalkıp sonucu yaz :)

uyuyamıyorsan değişik bir yol daha var, yemeli içmeli değil. yere halının üstüne uzan sırt üstü 10 dakika hareket etmeden dur sonra yatağa dön mışıl mışıl uyuyacaksın.

yazmayı unutmuşum, kesinlikle kitap okumayı deneyin. ilk paragrafta uykuya dalıyorum.
ya da bol felsefik filmler izleyin. asdasf

Suana kadar gelen ve bundan sonra gelecek cevaplari deneyip sonucu bildirecegim. Tesekkurelr. Biri ise yararsa cok dua ederim:)

@gebere jackson
Bu ara okuyamiyorum, kafam dagiliyor.

yastığına birkaç veya su dolu bir bardağa 10-15 damla lavanta yağı damlatabilirsin. denemedim ama ekşi'de lavanta yağı başlığını okursan her derde deva olduğunu görebilirsin, bence denemeye değer :)

kantaron otu diye bişey var, çay gibi demleyip içiyorsun. direk sakinleştirip uyku yapıyor.

2 bira iç

telefonla youtube'dan Tarihin Arka Odası dinlemek

simdi bence asil nokta neden uyanip durdugun. gece kalkiyorsun ama tuvalete degil, gözlerin kapaniyor gibi oluyor uykunun geldigi ara var ama bu da gün icinde gece degil.

simdi ilk diyecegim denen beslenme önerileri sacma degil, yogurt muz ve diger caylarin hepsinin net yarari var. göz kapaklarini yeni duydum ufkum katlandi gercekten, stretch de kaslari rahatlatir ama benim sorum hala gece niye kalktigin.

uyku üzerine baktiysan biraz biliyorsundur fazlar var, derin faz en temizi, an kisasi. sleep cycle diye bir olay var mesela, ona göre cycle arasinda uyanmak riskli, dinlenmeden kalkiyorsun. power napping diye bir olay var, onda da gece verimsiz uyuyanlar icin gün icinde belirli araliklarda kisa uykular öneriyorlar. 15dkya kadar düsüyor bu kisa uykular. belki ilgini ceker.

telefon appi var sleep as android gibi, ya da iphone mu neyse sleepbot vs kur. bir bak bakalim gece hareket ediyor musun, konusuyor musun neler oluyor.

odani havalandir, kokulardan arindir ya da sevdigin birkac sey ekle, icerisi karanlik olsun, telefon vs olmasin gece calabilecek isigi yanabilecek falan, yatis pozisyonun ve yastigin nefes almani engellemesin. bir dene bunu, digerlerini de dene, olmazsa gene konusalim.

cünkü bende derdin uykuya dalamamak degil, gecenin bir yarisinda uyanman garip, o saatten 1,5 saat erken kalkman garip. yoksa uyutmak olay, uyuyor kalmani saglamak zor.

@ordabiyerde
Kantaronu hicbirerde bulamadim:(

@portmanto
Tam tersine uykuya dalmakta cok zorlaniyorum. Gece pek uyandigim yok. Dedigim gibi gece uyansam bile hemen tekrar dalabiliyorum ki bu nadir olan birsey. Sadece sabah 1-1,5 saat erken uyanip tekrar uyuma olayi sabit. Ama en onemlisi uykuya dalamiyorum. Bir kere daldiktan sonra sorun yok.

benim demek istedigim uykuya dalma kismina cözüm bulursunuz burdakileri bir deneyin önce. ama bence garip olan sik sik uyanabilmeniz. derin bir uyku cekemiyor olusunuz ki bu da derine inmediginiz zihnin yeterince dinlenmedigi anlamina geliyor yanilmiyorsam.

o yüzden bir bakin belki baska bir acidan yaklasiriz. yeniden uykuya dalabilmenizde degilim ben niye uyanip yeniden dalmaya ihtiyac duymanizdayim.

tek düzen muhasebe kitabı ya da Yargıtay içtihatlarını okuyun.

yatmadan iki saat öncesinden itibaren, televizyon ve bilgisayardan uzak durun. ekrandan, monitörden gelen parlak ışık, beynin gece gündüz kavramını karıştırıyor. tepeden parlak aydınlatma yerine, loş ışıklı bir ortama geçin ve okumaya başlayın.

@podrostok Eksi sozlukte verdigi basliktaki yontem dun gece ise yaradi. Fakat saat zaten epey gec oldugu icin erken bir saatte yine deneyip bildirecegim.

Diger yontemlerdende deneyip ise yaradigini gorursem bilgi verecegim.

Pegasus'un servisi vardı geçen yıl ücretsiz.

Yoksa otogara gidip oradan otobüse bineceksiniz.

20 liraydi pegasus servisi, ucretsiz mi olmus? teyit etmekte fayda var.

atlasjetin ücretsiz servisleri var. pegasus ücretliydi.

pegasus'un servisi kaldırıldı. ancak last minute tur devam etmekte dış hatlar servis otoparkında. rezervasyon numarası: 0256 614 63 32 ücret 20 lira

ancak en ucuz şekilde gitmek isterseniz treni kullanmanız gerekiyor kuşadası'na yakın bir istasyon vardı (adını hatırlayamadım ama sorarsanız bilet satan personel biliyor söylerler) orda inip tekrar aydın-kuşadası servisine binebilirsiniz yanlış hatırlamıyorsam 7-8 liraya geliyor bu şekilde.

Pegasus ucretli. Havaalanindan otogara 5-6 sene once gitmistim, iskenceydi.

kursa kayıt olmanız şart.

çoğu insan sizin yapmak istediğiniz gibi derslere gitmeden sırf evrak işleri için uğruyor kursa.

800 lira sabit ücret sistemine geçecek kurslar. 50 lira teorik sınav, 50-150 lira arası da keyfi direksiyon sınav ücreti var.

ek olarak maliye ve emniyetin aldığı sınıfına göre ehliyet ücretleri var birde.

bende sırf evrak işleri için gittim. bir faydası olmuyor ancak sınava gireceğiniz arabayla en az bir kere deneme sürüşü yapın çünkü kurstaki arabaların anasını ağlatmışlar debriyaja basıyosun yok gibi frenler de keza öğle, ben biliyorum demekle olmuyor denemekte yarar var.

en rahat ve garanti yol havaş ile ulaşmak. belediyenin servislerini önermem çünkü normal otobüs gibi elini kaldırana duruyor bu da çok fazla zaman kaybettiriyor ama havaş gençlik parkı istasyonundan sonra direk esenboğa ya gidiyor.

hocam ben 10 sene önce almıştım bir tane gerçi uzun süredir takmıyorum ama gayet memnumum çok da şık bi saatti güzel de para vermiştim y.dışından almama rağmen. tavsiye ederim.

bir zamanlar zevkle kullanmıştım lh6.googleusercontent.com bu da fotosu ama biz evde yokken giren sevgili hırsızlar es geçmemiş götürmüşler sadece kutusunu almamışlar hatıra kalsın diye.

bir zamanlar bende bu soruna benzer şeyler yaşadım, bataryada şişme problemi oluyormuş sıkça, enerji düzensiz geldiği için ekran sapıtıyordu bende. kapatıp açmakla olmuyor kısacası, servis garantisi varsa ücretsiz yeni batarya veriyor zaten.

Sanırım 48 saat kalaya kadar değişiklik bildirim hakkını saklı tutuyorlar.
Parayı rezervasyonu yaptırdığın zamanki bedel olarak ödemelisin. Tabii böyle bir durum için 4 ay önce bedeli tespit etmiş olup ön ödeme isteyebilirler.

www.tursab.org.tr yönetmelikte olması lazım

2'nci seçtim.

1'inci biraz ibne işi.

bu modeller arasında tercihim nike olur, derisi çok hassas ve ince oynarken ayağınızda krampon değilde çorap varmış hissi veriyor. yakından gördünüz mü bilmiyorum ama nike görüntü olarak da çok hoş duruyor bence.

Yani bir ibrahimoviç olarak siz benden daha iyi bilirsiniz ama :D Bence biraz zeminle alakalı. Çok zorlu zeminlere çıkmayacaksanız nike ideal gibi duruyo. Adidas biraz daha zor zeminler için sanki.

5gundeingilizce.com

sürekli dinlediğin şarkılara eşlik et, hatta arada kendin söylemeye çalış, ama bunu sürekli yapman lazım.
iyi konuşan biriyle sohbet etmeye çalış.
kendi kendine düşünürken, yüksek sesle ve ingilizce konuş.
aynanın karşısında yüksek sesle kitap oku, karşındaki birine okuyormuş gibi.
çocuklara dr seuss falan oku.
conversation parçalarını durdurup her cümleyi çok rahat söyleyebilene kadar tekrar et.
konuşman gerektiği zaman aklından geçen karışık cümleleri ele, kısa ve basit cümleleri tercih et.

yabancı sevgili yap.

Evde yalnız olduğunda kendi kendine İngilizce sesli düşün, o an aklına ne geliyorsa. Söyleyemediğin her şeyi hemen o an bak, öğren. Biraz geliştirdikten sonra evine yabancı bir misafir geldiğini varsay ve o misafiri evinde ağırlıyorsun. Yanında yabancı bir konuk olsa o akşam nasıl geçerdi düşün işte ve sanki varmış gibi her şeyi konuş kendi kendine. Biraz durumu toparladıktan sonra hayal kur, şunun gibi mesela; X konuda düzenlenmiş bir konferans var, sen de konferansta sunum yapacaklardan birisin. Sunumu İngilizce olarak yapacaksın. Bunu yaparken önce çok basit konulardan başla, markette nasıl gereksiz şeyler almadan çıkılır bile olabilir yani konu. Zamanla konuları ağırlaştır, terminolojisini pek bilmediğin alanlara kaydır.

Emin ol, gideceğin bütün kurslardan çok çok daha faydası olacak. İngilizce öğretmeniyim ve özel ders öğrencilerimin hepsine de yaptırdım. "Kağıt üzerinde yapmakla olmaz, konuşamıyorsan dil bilmiyorsun" diye azıcık gururlarına dokununca yaptılar hep, faydasını da gördüler.

Edit: Başlarda çok karışık, çoklu dil bilgisi gerektiren cümlelere girme ama biraz zorla kendini. Zor cümle kuramadım, hep basitten gideyim dersen, tıkanırsın bir yerde. Kendini azar azar zorlamadan bir üst yapıyı öğrenebilme ve kullanabilme şansın yok. Ve daha önce söylediğim gibi, hiçbir zaman erteleme, söyleyemediğin cümleyi/kelimeyi hemen o an araştır ve öğren, peşini bırakma.

dizi, film izlemek faydalı ama ben klasikleşen bir etkili olduğunu direkt olarak gözlemlediğim şeyi söyleyeceğim; kaba tabirle dilin dile değmesi. şaka değil gerçekten etkili illa dillerin temasına da gerek yok yan yana kalınca mecbur konuşuyorsun karşı cins olursa ilgi alaka daha da artıyor. imkan varsa denemeye çalış, bir haftada farkı kendin görürsün.

Ben dizi film izleyerek ogrendim konusmayi da ama farkinda olmadan istinyede bekle nin dedigini yapiyormusum ahahah. Biri gorse sizofren damgasini yeriz. Iyi yontem +1imi veriyorum.

football manager oynarken ortaokuldan beri maç sonlarında kendi kendime basın toplantısı düzenlerdim. O zamanlar daha görüntü yok oyunda. 15-16 yıl öncesinden bahsediyorum. Sanki bana soru sormuşlar gibi ingilizce cevap verirdim. Klübün geleceğini projelerimi falan anlatırdım. O oyun sayesinde ingilizcem gelişti. Çok fazla dil bilgisi bilmeden reflekslerimle çözüyorum işi. Konuşurken rahatım artık.

Kapds'den mükemmel puanlar falan alamıyorum 90 oldu en çok ama konuşmayla inanılmaz refleks elde ediyorsun. Film falan izlerken altyazıya bakmamaya çalışrdım mesela. Çok argo ya da garip esprilerin bazılarını hala anlayamıyorum ama bayağı iyi duruma geldim.

Hatta dizi izlerken çevirmenin yanlış çevirdiği şeyleri falan çok rahat tespit edebilir oldum. Ama ben çok küçükken başladım. 14-15 yaşında.

O saatte musait oldu da biraz bana da sikinti geldi de yapacak bisey yok. Cok sorun olr mu acaba diye merak ettim

8:30 idealdir.

o ne bilader oldu olacak, gerdek odasında kıysın nikahi.

NE 21:45'i yahu, 7'de orada ol deyin nikah memuruna, zaten yarım saat geç gelir en az. 21:45 e kadar beklenir mi bunun takısı var eğlencesi var. Protokoller, geç gelen nikah memurlari zehir ederler düğünü hep zaten.

her yerde dolaşır geceleri bunlar, her yerine de girebilirler raid böcek yemi kullan

3 saat evvel bir tanesini etkisiz hale getirmek zorunda kaldım. bizde genelde 2-3 haftada bir gece 12 sularında banyoda karşılaşıyoruz, öldürmek biraz uğraştırdığı için raid hamamböceği spreyi aldık. nereden geldiklerini çözemediğimiz için pusu kuramıyoruz (normalde geldiklere yere sıkmak gerekiyor) gördüğüm zaman eylemci gören polis gibi basıyorum gazı 3-4 saniye içinde hakkın rahmetine kavuşuyor.

Eskiden oturduğum bir evde vardı. Böcek yemi... Koltukların arkasında, dolaplara, buzdolabının arkasına falan koymak gerek. Karanlık ortamları seviyorlar o yüzden gündüzleri de oralarda takılıyorlar.

Jel ilaçlar var, evin muhtelif yerlerine pirinç tanesi kadar sıkıyorsunuz.. Böceğin yolu olma ihtimali olan yerlere, evin mutfak banyo vs gibi yerlerin duvar, kalorifer vs köşelerine.. Baya işe yarıyor, hep onlarla çözdüm durumu şimdiye kadar..

Bir araştırın isterseniz.

Annem para gitmesin diye ilaç almıyor.