ehti
Özelde çalışan pratisyen hekim için tavsiye edebileceğiniz bir sendika var mı? Çok ciddi mobbinge maruz kalan biri için ne tavsiye edersiniz?
Özelde çalışan pratisyen hekim için tavsiye edebileceğiniz bir sendika var mı? Çok ciddi mobbinge maruz kalan biri için ne tavsiye edersiniz?
0
Prawo
Nispeten kalın bacaklarım var. Üst vücuduma göre biraz daha ince olsa daha güzel olurdu. Bisiklet aleti bacağı kalınlaştırır mı inceltir mi? İnceltmek için nasıl çalışmalıyız bisikleti?
Nispeten kalın bacaklarım var. Üst vücuduma göre biraz daha ince olsa daha güzel olurdu. Bisiklet aleti bacağı kalınlaştırır mı inceltir mi? İnceltmek için nasıl çalışmalıyız bisikleti?
0
bu tamamen sizin genlerinizle alakalı, nereden kilo alırsanız oradan verirsiniz. benim en zayıf halimde bile bacaklarım çok kalın. bunun bir çözümü yok maalesef. yapabileceğiniz tek şey genel zayıflamaya devam etmek.
0
Bacakları çalıştırayım ora zayıflasın, mekik çekeyim göbek gitsin diye bölgesel zayıflama olmuyor. Hatta bisiklet çalışırsanız o bölgedeki kaslar gelişeceği için kalınlaşma bile olabilir.
0
bisikleti nasıl kullandığınıza göre değişir. yüksek dirençle, kuvvet gerektiren şekilde kullanırsanız başka türlü ve düşük dirençte hızlı hızlı çevirirseniz başka türlü olur.
yine süre, ve sıklık da bir faktör. bacaklarınızda yağ dokusunun fazla olduğunu düşünüyorsanız; yağ yakımını tetikleyecek IF gibi yeme düzenlerine geçebilir, karbonhidratı azaltabilirsiniz. bisiklete aç çıkıp, düşük dirençle 45 dakikadan az olmayacak şekilde yapabilirsiniz.
üst vücudunuzla ise ağırlık çalışarak orada kas yoğunluğunu artırmak isteyebilirsiniz. böylece üst vücudunuz küçülmemiş olur.
kadınsanız, mesela göğüsleriniz küçülmesin istiyorsanız; yağ yakınca oradan da bir miktar yanacak elbette ve küçülecekler. belki oraları da kaslarla desteklersiniz.
yine süre, ve sıklık da bir faktör. bacaklarınızda yağ dokusunun fazla olduğunu düşünüyorsanız; yağ yakımını tetikleyecek IF gibi yeme düzenlerine geçebilir, karbonhidratı azaltabilirsiniz. bisiklete aç çıkıp, düşük dirençle 45 dakikadan az olmayacak şekilde yapabilirsiniz.
üst vücudunuzla ise ağırlık çalışarak orada kas yoğunluğunu artırmak isteyebilirsiniz. böylece üst vücudunuz küçülmemiş olur.
kadınsanız, mesela göğüsleriniz küçülmesin istiyorsanız; yağ yakınca oradan da bir miktar yanacak elbette ve küçülecekler. belki oraları da kaslarla desteklersiniz.
0
Wolfware
kardeşime banka 50bin tl hazır limit sunmuş. o da çekip dolar mı alsam diyor. 3 aylık bir hesap yapmış kafasından. 11.50den dolar alsa 4300 küsur dolar yapıyor. kredi faizi epey yüksek 2.60 civarı. sanırım üç ayda 4500 tl gibi bir faiz ödeyecek bankaya. kazançlı çıkması için doların 3 ayda en az 3 t
kardeşime banka 50bin tl hazır limit sunmuş. o da çekip dolar mı alsam diyor. 3 aylık bir hesap yapmış kafasından. 11.50den dolar alsa 4300 küsur dolar yapıyor. kredi faizi epey yüksek 2.60 civarı. sanırım üç ayda 4500 tl gibi bir faiz ödeyecek bankaya. kazançlı çıkması için doların 3 ayda en az 3 tl artması lazım. şu ekonomik durumda sizce mantıklı bir şey mi? (ben açıkçası pek mantıklı bulmadım ama illa yapayım diyor)
bir de kredi çekerken dolar almayacağım diye bir taahhütname imzalatıyorlar sanırım. kardeşimde parayı çekip döviz bürosundan doları alıp annemin hesabına yatıracakmış. böyle de kuraldan sıyrılacakmış :)
bir de kredi çekerken dolar almayacağım diye bir taahhütname imzalatıyorlar sanırım. kardeşimde parayı çekip döviz bürosundan doları alıp annemin hesabına yatıracakmış. böyle de kuraldan sıyrılacakmış :)
0
Dolar alıp alamayacağını geçtim.
Dolar her ay düzenli 1 lira artsa 3 ayda cebine kalacak para 5.500 lira falan olur.
Başabaş olması için doların en kötü ihtimalle ayda %3 değer kazanması lazım. %3'ün altında kalırsa zarar eder.
Olur mu? Olabilir. 3 ayda 5 bin liralık tahmini gelir için gereksiz risk.
Dolar her ay düzenli 1 lira artsa 3 ayda cebine kalacak para 5.500 lira falan olur.
Başabaş olması için doların en kötü ihtimalle ayda %3 değer kazanması lazım. %3'ün altında kalırsa zarar eder.
Olur mu? Olabilir. 3 ayda 5 bin liralık tahmini gelir için gereksiz risk.
0
Faiz dışında bir de kredi kullanım masraflarını da hesaba katmanız gerekir.
Kimse size "kazanır veya kaybeder" diyemez ama dolar artmazsa sıkıntı büyük. Dolar biraz artarsa ancak parasını çıkaracak. Dolar çok ciddi artarsa karlı olacak.
Bana pek mantıklı gelmedi
Kimse size "kazanır veya kaybeder" diyemez ama dolar artmazsa sıkıntı büyük. Dolar biraz artarsa ancak parasını çıkaracak. Dolar çok ciddi artarsa karlı olacak.
Bana pek mantıklı gelmedi
0
kredi çekip döviz almanın yasak olması bir yana, böyle bir şeyden para kazanabilmek için doları alıp beklemek değil, dolarla al sat yaparak para kazanmak lazım. yoksa attığınız taş ürküttüğünüz kurbağaya değmez.
0
çok temel bir parametre ama koca bankanın hesaplayamadığı şeyi kendi hesaplayamaz, hesaplasa bile günü tutturamaz
yani baya baya riskli bir hamle
yani baya baya riskli bir hamle
0
Aldığı krediyi bütçesini zorlamadan ödeyebilecekse, başka bir borcu harcı yoksa ve göreceli olarak iş güvencesi varsa risk alınabilir.
Yani 3 ay sonunda zararda olsa bile 10 ay sonra karda olacak.
Yapacakları her şeyi yaptılar zaten ve yine artmaya devam ediyor. Bundan sonra elde kalan sermaye kontrolü ve 2001 öncesi sabit kur sistemine dönüş.
Yani 3 ay sonunda zararda olsa bile 10 ay sonra karda olacak.
Yapacakları her şeyi yaptılar zaten ve yine artmaya devam ediyor. Bundan sonra elde kalan sermaye kontrolü ve 2001 öncesi sabit kur sistemine dönüş.
0
