top_secret
doktor görebilir mi? E nabızda görebiliyorum ben.
doktor görebilir mi? E nabızda görebiliyorum ben.
0
e-nabız'da muayene olduğum doktor hastalık geçmişimi görebilir vs tarzı bir onay yeri vardı. orası onaylıysa doktorunuz geçmiş tetkikleri reçeteler falan görebilir diye biliyorum. olmadı siz gösterirsiniz.
0
bluewhale
yoksa yavaş yavaş dışarı çıkmaya sosylallesmeye vs başladınız mı?
yoksa yavaş yavaş dışarı çıkmaya sosylallesmeye vs başladınız mı?
0
nereye çıkıyoruz? nasıl sosyalleşiyoruz? yasak yüzünden bir yere çıkamıyorum. yasaklar hayatımı çok kötü etkiledi, sadece işe gidip geri kalan zamanda eve tıkılıyorum. yasaklardan önce hafta sonları günübirlik bir yerlere gidiyordum, ondan da önce bütün yaz kamplara gittim. yasaklar dışında etkilememişti hayatımı. isteyen gelsin linç etsin, şu yasaklar çok canımı sıkıyor.
edit: izmir'de parkta sahilde oturmak da yasak. polisin sahilde oturanları kovaladığını da gördüm.
edit: izmir'de parkta sahilde oturmak da yasak. polisin sahilde oturanları kovaladığını da gördüm.
0
evden çalışma mesaisi 5te bitiyor.5ten sonra nereye çıkabileyim. kafeler açık olsa kafede oturup çalışırdım. parkta oturarak çalışacağım ama bir gün :D böyle olmuyor
0
pati +1
marttan beri evden çalışıyorum, tüm gün evdeyim haftaiçi. haftasonları arabayla gezinti yapıyordum, ormana sahile vs tenha bir yere gidip sandalyemi atıyor açıkhavada takılıyordum, bu arada normalde de insan seven birisi değilim. Gene yalnızdım fakat kimselerin olmadığı açıkhava tenha mekanlarda. Yasaklar sayesinde artık hiç çıkamıyorum evden. Haftada 2 defa 7-8 arası markete gidiyorum koştur koştur. Yatak masa arası 3 adım.
Hareketsizlikten 20 kg aldım 2020 de:/
marttan beri evden çalışıyorum, tüm gün evdeyim haftaiçi. haftasonları arabayla gezinti yapıyordum, ormana sahile vs tenha bir yere gidip sandalyemi atıyor açıkhavada takılıyordum, bu arada normalde de insan seven birisi değilim. Gene yalnızdım fakat kimselerin olmadığı açıkhava tenha mekanlarda. Yasaklar sayesinde artık hiç çıkamıyorum evden. Haftada 2 defa 7-8 arası markete gidiyorum koştur koştur. Yatak masa arası 3 adım.
Hareketsizlikten 20 kg aldım 2020 de:/
0
Marttan beri durum aynı bende. Evden çalış, evde kal modundayım. Su, ekmek, market alışverişi ve diğer alışverişlerin hemen hemen tamamını da temassız sipariş ile kapıya alıyorum. Ortalama ayda iki-üç kez alışveriş için (eczane, bazen kasap, muhtelif) dışarı çıkıyorum.
Eşim her haftasonu çocukları alıp arabayla annesine gidip geliyor. Çok daralınca ailecek çocuklarla bir ormana gidip hava alıyoruz. (Ortalama ayda bir-iki)
Bir sefer Şile'ye denize gitmiştik. Bayramda kayınvalidemlere uğradım. İki kez de memlekete gittim. (Bir tanesi zorunluydu)
Onun dışında hep evde, hep evde...
Eşim her haftasonu çocukları alıp arabayla annesine gidip geliyor. Çok daralınca ailecek çocuklarla bir ormana gidip hava alıyoruz. (Ortalama ayda bir-iki)
Bir sefer Şile'ye denize gitmiştik. Bayramda kayınvalidemlere uğradım. İki kez de memlekete gittim. (Bir tanesi zorunluydu)
Onun dışında hep evde, hep evde...
0
pazartesi günü pandemi başından beri hiç yapmadığım bir şeyi yapacağım ve berbere gideceğim. hep evde traş oldum ama daha fazla dayanamıyorum.
bunun dışında yine pandemi sürecinde çok fazla dışarda yemek yememiştim. sanırım sadece 3-4 kez gidip bir yerde oturup yemek yemiştik. sürekli paket servis sipariş alıyorum ama.
bunun dışında yine pandemi sürecinde çok fazla dışarda yemek yememiştim. sanırım sadece 3-4 kez gidip bir yerde oturup yemek yemiştik. sürekli paket servis sipariş alıyorum ama.
0
Haziran-ekim arası biraz gevşemiştik, ailem köyde yaşıyor, çocuk çayırda çimende gezinsin diye sık sık köye gittik, birkaç arkadaşla arada görüştük o dönemde ama ekimde hem köyde hem yakın çevrede pozitif vakalar arttı ve tanıdık birkaç kişiyi kaybettik maalesef. Bu yüzden ekimden beri eşim hasta sayısını minimize etti, biz de evden çıkmıyoruz pek. Çıktığımızda da ya tenha parklara gidiyoruz ya arabayla şehir turu atıp eve dönüyoruz. Çok bunaldık ama bir taraftan da alıştık eve. Artık cafe restoran gezememek garip gelmiyor bana, özlemiyorum sadece arkadaşlarımla uzun uzun karşılıklı sohbetleri çok özledim.
Sadece çocuğumun insansız büyümesine üzülüyorum, umarım uzun vadede hayatını olumsuz etkilemez bu dönem.
Sadece çocuğumun insansız büyümesine üzülüyorum, umarım uzun vadede hayatını olumsuz etkilemez bu dönem.
0
ismim ibrahim
aralık ayı içinde ailemden covid sebebiyle vefat edenler oldu. sevgilimle ayrıldık, sonra barışmak istedim reddedildim. pandemi başından beri iş gereği tüm gün evdeyim ve bomboşum. sadece maaş alıyorum ama çalışmıyorum. bugün kendimi "ulan aslında bugün deprem olsa da ölsem çok koymaz ya" derken bul
aralık ayı içinde ailemden covid sebebiyle vefat edenler oldu. sevgilimle ayrıldık, sonra barışmak istedim reddedildim. pandemi başından beri iş gereği tüm gün evdeyim ve bomboşum. sadece maaş alıyorum ama çalışmıyorum. bugün kendimi "ulan aslında bugün deprem olsa da ölsem çok koymaz ya" derken buldum. siz nasıl sağlam duruyorsunuz ?
0
Benim psikolojim olumsuz şeylerden etkilenmeme gibi bir özelliğe sahip, kovid olup hastanede yattığımda bile fm falan oynayıp Messiye sayırıyodum gelmiyor takıma die. Yani özellikle bişey yapmıyorum, doğal olarak yüklenen bir yazılım heralde. Eskiden ''ulan bi insan hiç mi üzülmez bişeye be'' derdim ama şimdi süper bir özellik olduğunu düşünüyorum. Marttan bu yana ful evdeyim bahçe hariç sokağa adım atmadım, hatta bu durumun süper olduğunu düşünüyorum, millet vallahi ( e normal olarak) kafayı yicek sağa sola çıkamıyor , sosyalleşemiyor die. maşallah bende tık yok
0
ekstra bir çaba sarfetmiyorum, çünkü bir şey değişeceğini sanmıyorum. bombok gidiyor işte.
0
terapi alıyorum, çok memnunum.
eve spor yapabileceğim bir alan kurdum.
yabancı dil öğrenmeye çalışıyorum.
sevdiğim yiyeceklerle kendimi şımartıyorum.
gezi planları falan yapıyorum.
eve spor yapabileceğim bir alan kurdum.
yabancı dil öğrenmeye çalışıyorum.
sevdiğim yiyeceklerle kendimi şımartıyorum.
gezi planları falan yapıyorum.
0
Kaçış edebiyatı... Fantastik, bilim kurgu ve bestseller aksiyon kitapları okuyorum sürekli
0
Hayatımda olumsuz tek bir şey olmasa bile kendini düşük, melankolik hisseden biriyim. Benim kötü hissetmem için kötü şeylerin olmasina gerek yok. Hatta öncesinde kendimi o kadar yoruyorum ki, başıma kötü bir şey geldiğinde üzülecek halim kalmıyor. Gayet metanetli hatta duygusuz karşılıyorum. Mutsuzluğumun nedenlerini aramakla geçiyor günlerim. Hatta geçen bir kitap aldım, 17. yüzyılın başında yazılmış, melankolinin çeşitleri, tedavi yöntemleri üzerine. Yaşadığım geçmez iç sıkıntına anlam vermeye uğraşarak bir gün tüm bunları arkamda bırakacağım umuduyla işime gücüme devam edebilir hale getiriyorum kendimi. Bir de spor yapıyorum.
0
Beni de çok etkiledi 2020, ağlıyorum arada, geçiyor :)
Gülüp geçeceksin, hayatı fazla ciddiye almamak gerektiğini öğretti 2020.
Kendini şımart. Canın ne istiyorsa onu yap. Tek başıma yaşıyorum ama büyük bir yıl başı ağacı süsledim, moralimi çok düzeltti, eve güzel eşyalar aldım, kıyafet aldım, arkadaşlarıma ve aileme hediyeler aldım.
Gülüp geçeceksin, hayatı fazla ciddiye almamak gerektiğini öğretti 2020.
Kendini şımart. Canın ne istiyorsa onu yap. Tek başıma yaşıyorum ama büyük bir yıl başı ağacı süsledim, moralimi çok düzeltti, eve güzel eşyalar aldım, kıyafet aldım, arkadaşlarıma ve aileme hediyeler aldım.
0
Hayattayım. Hayatta olduğum sürece mücadeleye devam ediyorum, oturup depresif arabesk takılmanın kimseye faydası yok. Kendime yapacak şeyler meşgaleler bulup vakit geçiriyorum.
0
bol bol meditasyon. yabanci hocalarin budist ve meditasyon uzerine online derslerine katiliyorum surekli. bir yandan almanca ogrenmeye calisiyorum.
0
bi an duyuruyu ben yazdım sandım.
dediğiniz psikolojiyi 2019da yaşamıştım. o günlerden beri sağlam tutmuyorum psikolojimi, tutamıyorum.
dediğiniz psikolojiyi 2019da yaşamıştım. o günlerden beri sağlam tutmuyorum psikolojimi, tutamıyorum.
0
Kabullenerek :)
Bir ara çok ağlıyodum :/
Şimdi artık elimden bir şey gelmiyorsa sorgulamayı bıraktım.
Yapabileceğim bir şeyler varsa onlara odaklanıyorum.
Yaşadığım üzücü tecrübeler için “keşke olmasaydı ama oldu bir kere” diye düşünüp kabullenmeye çalışıyorum.
İnsanız sonuçta, elimizden gelenler de sınırlı, kendime karşı artık daha şefkatli olmaya çalışıyorum.
O güzel şarkının da dediği gibi;
Hayat şarap gibidir, keder de var neşe de :)
Böyle düşününce biraz daha rahatlıyorum.
Bir ara çok ağlıyodum :/
Şimdi artık elimden bir şey gelmiyorsa sorgulamayı bıraktım.
Yapabileceğim bir şeyler varsa onlara odaklanıyorum.
Yaşadığım üzücü tecrübeler için “keşke olmasaydı ama oldu bir kere” diye düşünüp kabullenmeye çalışıyorum.
İnsanız sonuçta, elimizden gelenler de sınırlı, kendime karşı artık daha şefkatli olmaya çalışıyorum.
O güzel şarkının da dediği gibi;
Hayat şarap gibidir, keder de var neşe de :)
Böyle düşününce biraz daha rahatlıyorum.
0
Klasik psikanalizden bir örnek vermek istiyorum.
Üretmek, çalışmak ve sevmek.
Nesne/obje bağlamında üretmeyi örneğin hobilerinizle uğraşmayı, çalışmayı bir rutini kırmayı (örn. serbest yürüyüşler...), sevmeyi ise yine sevgi nesnesi oluşturarak ona anlamlar yükleyip ilgilenmek olarak düşünebiliriz.
Pandemi ile ilgili yapılan bir çalışmanın makalesini okuduğumda aslında şu detayı bilmek ve anlamak bir nebze radikal bir görüş geliştirmemize olanak sağlıyor: Bu bize/size has olan bir durum değil. Durumu kabullenerek (global bir işsizlik/eve kapanma vd.) mevcut duruma biraz daha kolay adapte olabiliriz.
Tabii her şeyin başında insan ilişkilerini iyi tutarak sosyalleşmek (uzaktan da olsa) gerçeklik algısını canlı tutmamız adına oldukça yararlı olacaktır.
Üretmek, çalışmak ve sevmek.
Nesne/obje bağlamında üretmeyi örneğin hobilerinizle uğraşmayı, çalışmayı bir rutini kırmayı (örn. serbest yürüyüşler...), sevmeyi ise yine sevgi nesnesi oluşturarak ona anlamlar yükleyip ilgilenmek olarak düşünebiliriz.
Pandemi ile ilgili yapılan bir çalışmanın makalesini okuduğumda aslında şu detayı bilmek ve anlamak bir nebze radikal bir görüş geliştirmemize olanak sağlıyor: Bu bize/size has olan bir durum değil. Durumu kabullenerek (global bir işsizlik/eve kapanma vd.) mevcut duruma biraz daha kolay adapte olabiliriz.
Tabii her şeyin başında insan ilişkilerini iyi tutarak sosyalleşmek (uzaktan da olsa) gerçeklik algısını canlı tutmamız adına oldukça yararlı olacaktır.
0
