[]
Kasko+Trafik sigortasına ne kadar ödediniz?
Bu sene ne kadar ödediniz? Benimki 1 hafta sonra belli olacak ona göre hazırlayayım kendimi :(
Toplam 12 bin tl ödedim. Hasarsızlık ve meslek indiriminden de faydalanmış haliyle 2 ay önce.
- Cesario
(22.08.23 19:55:01)
Bir hafta önce
Trafik 4.5
Kasko 11500
Trafik 4.5
Kasko 11500
- neymis
(22.08.23 20:05:11)
2022 sıfır city'e aralıkta 4.5 + 12 ödemiştim.
- golgi aygıtı (23.08.23 00:27:30)
[]
Türk takımları ve Konferans Ligi
Bu konferans ligi çok süper değil mi? Bütün takımlarımız buraya katılıp zayıf takımlarla maç yapınca ülke puanı acayip arttı ilk 10'a girdik tekrar. Bikaç sene kendi isteğimizle buraya katılsak ilk üçe bile gireriz sanki böyle bir şey olabiliyor mu acaba?
geçtiğimiz ülkeler daha maçlarını yapmadılar. bizimki artarken onlar olduğu yerde saymayacaklar. sadece biz erken oynadığımız için kısmı bi yükselme oldu.
ama tabii güzel puan topluyoruz.
ama tabii güzel puan topluyoruz.
- skyangel (17.08.23 10:23:11)
Şampiyonlar Ligi'nden 30 milyon Euro almak varken konferans liginden 3 milyon Euro almayı ne kadar tercih ederler bizimkiler?
- etna (17.08.23 12:22:27)
Öyle bir tercih mümkün değil.
- furry burns (17.08.23 15:07:09)
tavuk suyu çorba 3 gün taze kalıyor mesela
kokusundan anlarsın, çıkar kenarda beklet, bi çimdik tadına bak
kokusundan anlarsın, çıkar kenarda beklet, bi çimdik tadına bak
- lambırcek (10.08.23 20:39:05)
Sağlık açısından kaç gün dayanabilir bilmiyorum ama birkaç saat bile kalsa o tavuğun tadı bozuluyor. Bir gün beklemiş tavuğu hayatta yiyemem ben. 3-4 gün denmiş ama bazı yabancı sitelerde: www.eatingwell.com
- psipsipsi (10.08.23 20:55:04)
bir hafta beklemiş tavuğu yiyorum ben. dolap soğutuyorsa bir şey olmuyor.
- inheritance (11.08.23 08:39:39)
[]
Mobil internetin ip'sini değiştirme
Böyle bi şey var mı? Yani modemi kapat-aç yaptığımızda ip değişiyor ya telefonda da bu oluyor mu?
Oldukça karışık gibi görünüyor, uzmanı değilim ama bence sokö.
- orient blue (26.07.23 21:16:20)
[]
Babamdan anneme ve babaanneme kalan maaş
Babam vefat edince maaşının bir kısmı anneme bir kısmı da babaanneme kalmıştı, şimdi babaannem de vefat etti, bu durumda babamdan babaanneme kalan maaş hakkı anneme mi devredilecek yoksa devlete mi kalacak, anneme devredilecekse prosedür nasıl işler ne yapmamız gerekir? Şimdiden teşekkür ederim.
annen bekar kaldığı sürece ona kalacak benim bildiğim. süreci bilmiyorum googleyın.
- gadlemler (22.07.23 09:55:02)
annene 3/4ü kalır çalışmıyorsa.
- jelly bear (22.07.23 11:04:45)
[]
Nicolas Anelka transferi?
Bu çok enteresan bir transfer değil mi? Yani kariyerine bakıyorum:
1997-1999 Arsenal 65
1999-2000 Real Madrid
2000-2002 Paris Saint-Germain
2001-2002 → Liverpool (kiralık)
2002-2005 Manchester City
2005-2006 Fenerbahçe
Bu adam bu kariyerde, yaşı daha 26'yken neden Fenerbahçe'ye geldi, yani o dönem istese her yerde oynardı sonra Chelsea'ye falan gidip gol kralı oldu adam, bu tıpkı Mbappe'nin ya da Neymar'ın Fenerbahçe'ye gelmesi gibi bir şey benim için, nasıl oldu böyle bir şey, gerçekten parayla olabilecek bir şey mi bu?
1997-1999 Arsenal 65
1999-2000 Real Madrid
2000-2002 Paris Saint-Germain
2001-2002 → Liverpool (kiralık)
2002-2005 Manchester City
2005-2006 Fenerbahçe
Bu adam bu kariyerde, yaşı daha 26'yken neden Fenerbahçe'ye geldi, yani o dönem istese her yerde oynardı sonra Chelsea'ye falan gidip gol kralı oldu adam, bu tıpkı Mbappe'nin ya da Neymar'ın Fenerbahçe'ye gelmesi gibi bir şey benim için, nasıl oldu böyle bir şey, gerçekten parayla olabilecek bir şey mi bu?
city o dönem şu anki city'den çok daha farklı konumdaydı, kendisi fenerbahçeye şampiyonlar ligi için geldiğini söylemişti.
- oldz (17.07.23 16:32:07)
anelka şirket gibi çalışıyordu sanırım, hem oynuyor hem de parasına bakıyordu. 10'dan fazla büyük paralı transfer yaptı mesela, toplam 150m$ civarı transfer ücreti çevirdi. buradan komisyon, imza parası vs rahat 30m$ indirmiştir net olarak. her gittiği yerde de öncekinden çok maaş için gitmiştir. böyle böyle büyük servet yapmıştır.
o zamanlar futbolda şimdiki kadar deli paralar yoktu, mesela bekım dünyanın en çok maaş alanı + yıllık sponsorluk vs ile 30 kazanıyordu. yıllık maaş + reklam + sponsor ile 10 kazanan en çok kazananlara giriyordu arsiv.ntv.com.tr fener ise aşağı yukarı 6-7 maaş verdi. bizden sonra yine avrupaya gitti dolandı falan. en son çine yıllık 25m$ maaş için gitti.
parasını kumarda bitirmediyse, çar çur etmediyse 2000-2010 arası oynayanlar arasında en az 100m$ kazanarak en çok kazanan bir kaç kişiden biri olmuştur. kısacası parayı seven bir arkadaştı, zaten serhat akın bile anlatmıştı anelka bize miami'deki villasını satmak istedi falan diye youtube'da vardı.
o zamanlar futbolda şimdiki kadar deli paralar yoktu, mesela bekım dünyanın en çok maaş alanı + yıllık sponsorluk vs ile 30 kazanıyordu. yıllık maaş + reklam + sponsor ile 10 kazanan en çok kazananlara giriyordu arsiv.ntv.com.tr fener ise aşağı yukarı 6-7 maaş verdi. bizden sonra yine avrupaya gitti dolandı falan. en son çine yıllık 25m$ maaş için gitti.
parasını kumarda bitirmediyse, çar çur etmediyse 2000-2010 arası oynayanlar arasında en az 100m$ kazanarak en çok kazanan bir kaç kişiden biri olmuştur. kısacası parayı seven bir arkadaştı, zaten serhat akın bile anlatmıştı anelka bize miami'deki villasını satmak istedi falan diye youtube'da vardı.
- avatar is back (17.07.23 16:38:46)
Ayrıca şu anda dolar kurunun 1 tl olduğunu düşünsene. Ne futbolcular gelirdi.
- etna (17.07.23 17:24:33)
2005 yılında fenerbahçe, manchester city'den 50 kat falan daha büyük bir kulüptü. 3 büyüklerden herhangi bir kulüp de öyle.
- tchuck (17.07.23 17:32:44)
40 kat büyük demezdim de o dönemin city si 3 büyüklerle eşdeğer bir takımdı.
- allah yazdiysa bozsun (17.07.23 18:56:21)
o zamanki city ortalama bir premier lig takımı olduğundan (hem de premier lig bugünkü gibi üstün değildi diğer liglerden) esas oraya giderek düşüşü başlamış. yani büyük takımlarda tam tutunamamış bir alt seviyeye geçmiş bir topçuyu alıyosun şimdiki anelka imajı gibi düşünmemek lazım. gene de enteresan tabi daha o yaşta başka bir takım deneyebilirdi ama o yıllarda bizim ligimiz şimdikinden daha iyi imajı olan bir lig tabi. yani şimdi porto'ya benfica'ya gitmesine yakın bir şey o zaman fener'e galatasaray'a gelmesi. sonra tekrar yükselişe geçiyor kariyeri dediğin gibi.
- semaforo de medianoche (17.07.23 20:10:27)
[]
Hintlilerin konuştuğu dil?
Bu ara Hint filmleri izliyorum da dikkatimi çekti, yani bunların konuştuğu dili zaman zaman anlayacak gibi oluyorum ama anlamıyorum, neyce konuşuyor bunlar tam olarak? Yani Hintçe böyle bir dil değildir diye düşünüyorum günlük hayatta kullandıkları dil nedir tam olarak İngilizce gibi ama tam da değil gibi.
çok fazla lehçe veya her neyse ondan var diye biliyorum. Kendi aralarında bile anlaşamıyorlarmış.
İngilizce'den çok fazla kelime almışlar (mecburen belki de) o kelimeler veya onların değişmiş halleri tanıdık geliyordur bence.
İngilizce'den çok fazla kelime almışlar (mecburen belki de) o kelimeler veya onların değişmiş halleri tanıdık geliyordur bence.
- nhk ni youkosu (13.07.23 16:36:14 ~ 16:36:28)
Resmi dil Hindi ve İngilizce ama çok fazla insan Bengali, Punjabi falan gibi yerel dilleri de konuşuyor. Bir de günlük dillerine epeyce İngilizce karışıyor diye biliyorum.
en.wikipedia.org
localingual.com
bir de şöyle bir site var, Hindistan'ın farklı bölgelerinden yerel konuşma örneklerini dinleyebilirsiniz.
en.wikipedia.org
localingual.com
bir de şöyle bir site var, Hindistan'ın farklı bölgelerinden yerel konuşma örneklerini dinleyebilirsiniz.
- kobuzchu kiz (13.07.23 16:40:12)
Birkaç dil konuşuyorlar. Hele güneye indikçe koy koy farklı dil konuşuluyor. Hintce Türkçe ile çok ortak kelimeye sahip. Ya doğrudan hintce kaynaklı ya da farsça kaynaklı kelimeler. Onun haricinde de çok fazla kelime kalıp ya da doğrudan ingilizce cümle kullanıyorlar dilin içinde.
- allah yazdiysa bozsun (13.07.23 17:13:52)
Hindistan'dayken cumleleri anlamsam da pek cok kelimeyi anlayabildigimi farkettim, sordugum kelimeler hep Farsca kokenli cikti. Ayni kelimeler hem onlarin diline hem bizimkine girmis. Ilk aklima gelen ortak kelimeler cihan, kabza, dusman, sarap...
- sertac akin (13.07.23 17:43:45)
Punjab ve Tamil de çok yaygın. İngilizce ve kırık İngilizce de var. Hem coğrafya çok büyük hem de insan sayısı çok fazla. Kaçınılmaz şekilde bunlar birbirine girmiş halde. Günlük hayatta daha girift kullanımı vardır. Bizim dilimiz de öyle değil mi şu an? Bir yabancı salı sabahına meeting set ettiğimizi duyunca şaşırıyordur. Kürtler de Kürtçe konuşurken bolca Türkçe kelime kullanıyor. Biz hem nüfus olarak hem yüz ölçümü olarak onların çeyreği bile değiliz.
- nawar (13.07.23 17:50:55)
Hepsi farklı dil konuşuyor. Her bölgenin dili farklı. Kendi aralarında ingilizce konuşuyorlar, o yüzden herkes ingilizce biliyo ve konuşuyo, bu nedenle kendi dillerine de ingilizce çok karışıyor.
- zimbirik (14.07.23 09:55:59)
farsça kelimeler türkçeye girmiş = hindistan iran afganistan türklerin de yaşadığı bir havza, zaten oralıyız. orayla buranın arası da çok yok.
- mimo (14.07.23 12:29:40)
İngilizce dahil bir suru dilleri var turkcede anabaci girmek tarzinda ne varsa konusuyorlar
- Slynmaster (15.07.23 19:01:08)
[]
Fotoğrafları dosyaları nereye yükleyelim?
Elimde çok fotoğraf belge kıl yün oluyor, bunları çevrimiçi olarak nereye yükleyelim? Mesela telefonumda 10 bin tane fotoğraf var, istiyorum ki ben bunları bir yere yükleyeyim, sonra telefonumdan sileyim hepsini ama o fotoğraflar orada kalsın kalitesi bozulmasın hiçbir şey olmasın. Aslında usb bellek de mantıklı geliyor ama onları kaybediyorum genelde, o nedenle böyle bir şey istiyorum.
Google photos bunu yapıyor.
- orient blue (10.07.23 11:08:25)
google photos ++ ancak orijinal kalitesi bozulmasın istiyorsanız ayarlarından orijinal kaliteyi seçmeniz gerek. diğer seçeneklerde biraz sıkıştırma yapıyor. 16 mpden büyükse 16 mpe düşürüyor mesela.
- inheritance (10.07.23 11:35:00)
Peki ben bu fotoğraflar için Google photos yedeklemesi yapsam ve sonra telefondakileri silsem buradan da silinir mi kalır mı acaba kalmıyorsa da kalmasını sağlayabileceğimiz bir yöntem var mı?
- Bir ben var benden şurada (10.07.23 13:18:26)
fotoğrafları telefondan değil de google photostan silmeniz gerekiyor.
free up space diye bir alan var, oradan silince, yedeklediğin fotoğrafları photos'da tutup telefondan siliyor
free up space diye bir alan var, oradan silince, yedeklediğin fotoğrafları photos'da tutup telefondan siliyor
- veritaslibertas (10.07.23 13:26:22)
Şimdi yedeklemeye başladım ama free up space ikonu çıkmadı bende, netten baktım olması gereken yerde öyle bir sekme yok, acaba yedekleme bitince mi çıkıyor yoksa başka bir olayı mı var onun.
- Bir ben var benden şurada (10.07.23 14:16:35)
[]
Kaybolan MTV borcu
Son 2 senedir MTV (motorlu taşıtlar vergisi) ödememiştim, geçenlerde ödeyeyim de aradan çıksın deyip e-devlet'te baktım geçen senin borcu gözükmüyor bu senenin 2 taksidi duruyor, bi ara vergiler siliniyor miliniyor demişlerdi böyle bir şey mi oldu acaba yoksa ben mi bulamıyorum başka bir yere mi bakmalıyım? Eğer silindiyse "nasıl olsa siliniyor" deyip bu seneyi de ödemeyeceğim çünkü.
2022 ve öncesi silindi
- hebanon (28.06.23 12:04:16)
[]
Geçmeyen mantar problemi
Buna nasıl çözüm bulacağız bilmiyorum, 6 aydır falan doktora gidiyorum bana krem verip gönderiyor, başka doktora gittim o da aynısını yaptı. Yani acaba sorun ilaçlarda değil de bende mi diye her şeyi ince eleyip sık dokuyorum tüm hijyen şartlarını yerine getiriyorum yine olmuyor. Yok mu bunun hapı mapı içeyim beni öldürmesin ama bunları öldürsün, olmuyor mu böyle bir şey acaba?
Şeker ve basit karbonhidrat ile besleniyor bu mantarlar, onları kesiyorlar genelde iyileşme için. Bir araştırın.
- kullanıcıadımbuolsun (23.06.23 11:02:10)
Abi aslında önce devlet hastanesine gittim, sonra onun sallamadığını hissedince özel hastaneye gittim ama o da direkt aynı kremi verdi bana. yani elimle gösteriyorum kontrolde bak geçmiyor diyorum biraz daha kullan deyip gönderiyorlar valla bezdim ya. Fakat bana şampuan vermediler hangi şampuan o acaba?
- Bir ben var benden şurada (23.06.23 11:08:33)
Mantarın farklı formları var mı bilmiyorum ama ben de terlemeden dolayı olabiliyor bazen. Ketoral şampuan ile köpürtüp bi 5 - 10 dakika bekletiyorum duşta, geçiyor. Aslında bana hep hemen bu şampuanı veriyorlar, sizinki farklı mı acaba bilemedim ama bende durum bu.
- huzurlarinizda huzursuzluk (23.06.23 12:16:04)
Bilmiyorum ki ikisi de baktı işte travazol krem verdi geçti, yani doktordan daha iyi bilecek halim yok ama geçmedi tabii 6 ay oldu, insan üzülüyor biraz.
- Bir ben var benden şurada (23.06.23 12:18:19)
Ne mantari?? Yani nerede? Deri mantari mi? Ayak mantari mi? Genital mantar mi?
Duruma göre farkli „gücte“ tedavi yapilabiliyor
Duruma göre farkli „gücte“ tedavi yapilabiliyor
- kuehles blondes (23.06.23 13:52:26)
A evet belirtmemişim affedersiniz, kasık mantarı bu.
- Bir ben var benden şurada (23.06.23 13:57:22)
Kasık mantarına şu şekil virerseniz %100 geçiyor:
1 hafta arayla 2 zolax tablet icilecek
1 ay boyunca
Her Sabah bölgeye ve etrafına Pers-mant jel uygulanacak
Her Akşam bölgeye canesten krem uygulanacak (ilk hafta travacort da gerekebilir)
Her uygulama öncesi bölge su, sabun ve sulandırılmış baticon ile yıkanacak.
İç çamaşır sabah ve akşam mutlaka değişecek. Yüksek ısıda yıkanacak.
Bölge mutlaka hep iyi kurutulup asla ıslak yahut nemli bırakılmayacak.
Bu yol haritasını kullandığınız başka ilaçlarla, olası alerjileriniz yahut karaciğer sağlığınız gibi sebeplerden ötürü, bir doktora danışı0 uygularsanız bir ay içinde sorun çözülür.
(Her havlu/bornoz kullanımından sonra makinede yıkayın. Kullandığınız havluyu kurutup da tekrar kullanmayın)
1 hafta arayla 2 zolax tablet icilecek
1 ay boyunca
Her Sabah bölgeye ve etrafına Pers-mant jel uygulanacak
Her Akşam bölgeye canesten krem uygulanacak (ilk hafta travacort da gerekebilir)
Her uygulama öncesi bölge su, sabun ve sulandırılmış baticon ile yıkanacak.
İç çamaşır sabah ve akşam mutlaka değişecek. Yüksek ısıda yıkanacak.
Bölge mutlaka hep iyi kurutulup asla ıslak yahut nemli bırakılmayacak.
Bu yol haritasını kullandığınız başka ilaçlarla, olası alerjileriniz yahut karaciğer sağlığınız gibi sebeplerden ötürü, bir doktora danışı0 uygularsanız bir ay içinde sorun çözülür.
(Her havlu/bornoz kullanımından sonra makinede yıkayın. Kullandığınız havluyu kurutup da tekrar kullanmayın)
- yadigar (24.06.23 01:57:19)
altıntepe kızılayın cildiye iyi, ya da bana iyi geldi
- mtgs (24.06.23 07:42:46 ~ 07:43:08)
[]
Kahve demlenme süresi-Kafein
Filtre kahve demlenme süresinin kafeinin suya geçmesinde bir etkisi var mı? Yani atıyorum kahveyi 5 dakika değil de 10 dakika demlenmeye bıraksam mesela kafein 5 dakikaya göre daha fazla mı geçer yoksa bir etkisi olmaz mı?
daha fazla gecer. yamulmuyorsam Daha ince oguturseniz de daha fazla gecis olur demleme yontemlerine.
Ancak rasyoyu bozdugunuzdan ciddi tad kayiplari yasarsiniz onu da soyleyeyim.
Ancak rasyoyu bozdugunuzdan ciddi tad kayiplari yasarsiniz onu da soyleyeyim.
- wallcan (14.06.23 13:11:51)
[]
5-HTP nedir?
Daha önce bazı takviyeleri uzun süre nedenini bilmeden kullandığımı söylemiştim: www.eksiduyuru.com
Elimde bir de 2 şişe 5-HTP isimli bi takviye var, biri bitmiş sayılır diğeri açılmamış, ben bunu da neden kullandığımı hatırlamıyorum, çok bilinen de bi şey değil galiba, bu nedir şimdi ne işe yarar biliyor musunuz iyi bir şeyse bitireyim bunları?
Elimde bir de 2 şişe 5-HTP isimli bi takviye var, biri bitmiş sayılır diğeri açılmamış, ben bunu da neden kullandığımı hatırlamıyorum, çok bilinen de bi şey değil galiba, bu nedir şimdi ne işe yarar biliyor musunuz iyi bir şeyse bitireyim bunları?
Depresyon için takviye amacıyla kullanılabiliyor. Kalpte ağrı, sızı yapabilir.
- Depik (09.06.23 10:05:54)
Haklısın bu nedenle kullanmış olabilirim.
- Bir ben var benden şurada (09.06.23 10:07:01)
5 htp kaç? 10a yakın maksadı var
- hunharca ben (09.06.23 10:10:48)
- Bir ben var benden şurada (09.06.23 10:13:27)
- pide (09.06.23 10:21:21)
ben migren için kullanıyorum mevsim geçişlerinde, doktor önermişti. migreniniz varsa belki onun için kullanmış olabilirsiniz.
- Phoebe (09.06.23 11:48:43)
[]
Gömlek yakası?
Şu gömlek yakasının özel bir adı var mı? Bana sanki "düğmeli gömlek yakası" tam bunu ifade etmiyor gibi geliyor ama bilemedim bir de siz bakın: www.trendyol.com
yarım italyan yaka
- freebird5406_2 (27.05.23 19:10:33)
Ben de düğmeli yaka diyorum ya :D
- invictae (27.05.23 21:12:55)
[]
Ben bu takviyeleri neden kullanıyorum?
Selamlar. Ben 2-3 senedir düzenli olarak magnezyum malat ve çinko pikolinat kullanıyorum ama açık konulmak gerekirse ben bunları neden kullanmaya başladığımı unuttum, neden kullandığımı sorduklarında ya he hö deyip geçiştiriyorum. Şu an bu ikisinin siparişini verirken aklıma geldi ve sormak istedim: Ben bu ikiliyi neden kullanıyorum, niye kullanıyorsun dediklerinde ne cevap vereyim dostlar? Ben eminim ki iyi bi nedenle başladım ama bu kadar zaman geçince unuttum neden başladığımı, bi el atın gözünüzü seveyim.
3 sene önceki kan testlere bakmak lazım ve bir süre bu takviyelere ara verip yeni yapacğaınız kan testine diye düşünüyorum
- ShadowOfMoon (27.05.23 11:57:24)
Sağlıkçı değilim, bunlar kendi araştırıp öğrendiğim bilgilerdir. Lütfen sorgulayın, araştırın. Güncelliğini kaybetmiş olabilir.
Hocam kan testlerinde magnezyum eksikliği kolay kolay görünmüyor. Hücresel düzeyde magnezyumunuz eksik olsa bile kan testinde normal düzeyde çıkabiliyor.
Günümüz besinleri iile de hücresel düzeyde magnezyum eksikliği çekmek çok yaygın bir sorun. O yüzden zaten herkesin magnezyumu eksikdir gibi genel bir kanı var.
Bir de her sene 2 3 ay magnezyum kullanmak, magnezyum eksiğiniz olmasa bile magnezyum fazlalığının size zarar vereceği düzeye çıkartmıyor magnezyumunuzu. Eksikse de tamamlamış oluyorsunuz. Bu nedenler herkes senede 2 3 ay magnezyum kullansın diyorlar.
Ama siz devamlı, hiç bırakmadan magnezyum kullanıyorsanız o zaman belki de iyi yapmıyor olabilirsiniz.
Bunun dışında magnezyum vücut için çok temel bir molekül. Bir çok yere etki ediyor. Ama malat formu hücresel etkilerine ek olarak sindirimi de rahatlatan formu. Düzenli, bırakmadan kullanılırsa ne etkisi olur, birimi olur mu vs onu bilmiyorum. Araştırmak lazım magnezyum fazlasının etkilerini.
Çinko için bu kadar net bilgilerim yok. Eğer sağlıklı beslenen biriyseniz ben olsam bir takviyeyi bu kadar uzun süreler kullanmam.
Çinko saçlara falan etki ediyor. Saç dökülmeniz varsa kullanmaya başlamış olabilirsiniz. Ama illaki daha temel düzeyde hücresel olarak başka işleri de düzenliyordur.
Hocam kan testlerinde magnezyum eksikliği kolay kolay görünmüyor. Hücresel düzeyde magnezyumunuz eksik olsa bile kan testinde normal düzeyde çıkabiliyor.
Günümüz besinleri iile de hücresel düzeyde magnezyum eksikliği çekmek çok yaygın bir sorun. O yüzden zaten herkesin magnezyumu eksikdir gibi genel bir kanı var.
Bir de her sene 2 3 ay magnezyum kullanmak, magnezyum eksiğiniz olmasa bile magnezyum fazlalığının size zarar vereceği düzeye çıkartmıyor magnezyumunuzu. Eksikse de tamamlamış oluyorsunuz. Bu nedenler herkes senede 2 3 ay magnezyum kullansın diyorlar.
Ama siz devamlı, hiç bırakmadan magnezyum kullanıyorsanız o zaman belki de iyi yapmıyor olabilirsiniz.
Bunun dışında magnezyum vücut için çok temel bir molekül. Bir çok yere etki ediyor. Ama malat formu hücresel etkilerine ek olarak sindirimi de rahatlatan formu. Düzenli, bırakmadan kullanılırsa ne etkisi olur, birimi olur mu vs onu bilmiyorum. Araştırmak lazım magnezyum fazlasının etkilerini.
Çinko için bu kadar net bilgilerim yok. Eğer sağlıklı beslenen biriyseniz ben olsam bir takviyeyi bu kadar uzun süreler kullanmam.
Çinko saçlara falan etki ediyor. Saç dökülmeniz varsa kullanmaya başlamış olabilirsiniz. Ama illaki daha temel düzeyde hücresel olarak başka işleri de düzenliyordur.
- zimbirik (27.05.23 11:57:30)
Alışkanlık halini almış gibi.
- diyecevaplandı (27.05.23 12:40:45)
Magnezyum, son üç senenin pazarlama mucizesi gibi geliyor bana. Uyku düzeninden sindirim düzenine, bağışıklık sistemini güçlendirmesinden anti aginge kadar iyi gelmediği şey yok. İyi gelmediği şey yok, yedi derde deva. Sosyal medya bu tip paylaşımlarla dolu. Yenisi bulunana kadar modamız bu.
Çinko da pandemi başında gündeme getirildi. Bunu da bir alıyorsun, aşıya bile gerek kalmıyor, maske takmasan da olur boyutuna geldi desem yeri var. Halbuki çinko fazlasının zararları deyince Google'da epey bir şey çıkıyor.
Yani her ikisinin de sosyal medya gazlaması olduğunu düşünüyorum.
Çinko da pandemi başında gündeme getirildi. Bunu da bir alıyorsun, aşıya bile gerek kalmıyor, maske takmasan da olur boyutuna geldi desem yeri var. Halbuki çinko fazlasının zararları deyince Google'da epey bir şey çıkıyor.
Yani her ikisinin de sosyal medya gazlaması olduğunu düşünüyorum.
- Mirket (27.05.23 14:34:53)
Şikayetiniz neyse demek ki iyi gelmiş ki unutmuşsunuz :) hızlı bir internet aramasıyla göz atınca magnezyum malat mide, bağırsak ve kaslar için iyi geliyor galiba. Çinko ise genelde saç,cilt sağlığı ve bağışıklık vs için galiba. Ama sürekli kullanıyorsanız bir doktora görünmenizde yarar var. Kullanmayı bırakmanız gerekebilir, dozunu değiştirmeniz gerekebilir. Lütfen en azından aile hekiminize danışın. Bir kan testi falan yapar bilgi verir size
- yazdonumu (27.05.23 15:40:15)
