[]
Güneş kremi tavsiyesi ?
Melanom geçmişi olan, vitiligosu olan, hassas ciltli biri için hangi güneş kremini önerirsiniz? Nivea vb. dışında kısmen uygun fiyatlı?
ben vitiligo gecirmis biri olarak devamli sapka kullandim. Az Güneş'e çıkıyordum. Krem olarak da sebamed kullaniyorum. 30 faktör ama bunların kullanımı da Güneş'e çıkmadan yarım saat önce sürülmesi gerektiğidir.
- evimin paspasi
(24.05.21 20:18:16)
yani soyle soyleyeyim solante'nin pigmentasi zirh gibi korur; yalniz eger yagli bir cildiniz varsa onermem, komedon yapabilir. solante'nin baska modellerine bakmak lazim. ama boyutu buyuk oluyor ve genelde beni 1.5-2 ay goturuyoru sikca kullanimda bile.
- nefertarii
(24.05.21 20:38:49)
Solante kullandıgım en iyi üründü, eski sevgilime kansere meyilli benleri için dermatolog önermişti. Sadece sürmesi vs cok yoğun olduğu için yoruyor
- asm (24.05.21 21:30:19)
[]
muhasebeciye e-devlet şifresi verilir mi ?
kira beyannamesi için e-devlet şifresi istemiş verilir mi? biz tanımıyoruz birisinin muhasebecisiymiş bizim kira beyannamesini yapmak için istemiş.
Sakın vermeyin. Arasın tarif etsin kendiniz yapın.
- mg3929 (22.03.21 15:18:42)
Hiç kimseye verilmez.
- Mirket (22.03.21 15:22:59)
e-devlet şifresi vermenize gerek yok. interaktif vergi dairesi'nden kullanıcı adı ve şifre alın, onlarla hazirbeyan.gib.gov.tr sitesine giriş yapmayı deneyin, girebiliyorsanız o kullanıcı adı ve şifreyi verin.
- malheiros (22.03.21 15:39:39)
Sakın vermeyin. Hazır beyan üzerinden anneme beyanname hazırladık. Kolay. Bankaya yatırılan kiralar otomatik çıkıyor. Fazla ya da eksikse düzeltiliyor.
- pro9it9is9 (22.03.21 16:21:51)
Duyuru'ya yazabilen biri için kira beyanı ve vergisini ödemek çocuk oyuncağı. Aşırı basit ve hazır bir sistemi var vergi dairesinin.
2 dakika içinde kendiniz halledebilirsiniz, karar verirseniz adım adım tarif edelim.
Ki tarife bile ihtiyacınız yok çok basit.
2 dakika içinde kendiniz halledebilirsiniz, karar verirseniz adım adım tarif edelim.
Ki tarife bile ihtiyacınız yok çok basit.
- John Bloor (22.03.21 16:39:38)
ben bütün patronlarımın şifrelerini biliyorum (eski/yeni) güvenilen biri olduktan sonra sorun yok.
- naksidil (22.03.21 17:06:16)
yardım için teşekkürler
gerçekten çok basitmiş, interaktif vergi dairesinden adım adım yapılıyor. 10 dakikada hallettik.
gerçekten çok basitmiş, interaktif vergi dairesinden adım adım yapılıyor. 10 dakikada hallettik.
- astronom bey (22.03.21 17:22:46)
[]
contractubex dikiş izi kremine ne zaman başlanmalı ?
Ameliyat olalı 26, dikişler alınmalı 6 gün oldu kremi sürmeye ne zaman başlamalı. Doktor kremi yazarız dedi ama o ara geçiştirdi sonraki kontrolde 3 ay sonra. Kremi alıp sürmeye başlasakmi acaba.
Birde kantaron yağı önerdiler hangisi iyidir? her ikisini aynı anda sürsem sorun olur mu?
Birde kantaron yağı önerdiler hangisi iyidir? her ikisini aynı anda sürsem sorun olur mu?
doktoru arayıp sorun bence. atlamış olabilir. 3 ay değildi onun başlangıç süresi. bir de contractubex işe yarıyor.
- co2s2 (10.03.21 11:10:21)
Dikişler alındıktan sonra dermatix kullandım, faydasını gördüm.
- cinsi kisi (10.03.21 13:40:57)
Ben burun ameliyatımda dikişler alınır alınmaz Noskar Jel sürmeye başlamıştım. Burnumun üstündeki ameliyattan kalan yara izi için de yine birkaç gün içinde Stafine kullanmam tavsiye edilmişti. Doktorunuzun özel bir uyarısı olmadıysa beklemeye gerek yoktur düşüncesindeyim.
- kedimedi (10.03.21 13:46:53)
Hemen başla. Bir de şarkikaraağaç taraflarında bir hoca merhem satıyor diyolla
- gatherer (11.03.21 23:38:36)
[]
İstanbul anadolu yakası bel fıtığı ameliyatı için cerrah tavsiyesi
sb
önceliğimiz kamu hastaneleri ama özelde olabilir.
önceliğimiz kamu hastaneleri ama özelde olabilir.
geçmiş olsun, 5 yıl önce aynı dertten muzdarip olan yazar olarak şunu belirtmek isterim ki, bilmem şunun doktoru, vizitesi çok pahalı kesin iyidir tarzında düşünmek kesinlikle yanlış.
basit bel fıtığı ameliyatını platin ile devam etme kararı alan doktorlar tanıdım maalesef.
(git: )www.doktortakvimi.com
Doktor tavsiye edilmez ama, Kenan bey iyidir, kendisi asker emeklisi ve öğretim üyesi - kısacası alanında deneyimli.
anadolu yakası FSM Has.'de (git: )www.doktorsitesi.com Erhan bey var , ama kendisinden randevu almak imkansıza yakın, asistanları muayene ve ameliyatta bulunuyor sanırım.
basit bel fıtığı ameliyatını platin ile devam etme kararı alan doktorlar tanıdım maalesef.
(git: )www.doktortakvimi.com
Doktor tavsiye edilmez ama, Kenan bey iyidir, kendisi asker emeklisi ve öğretim üyesi - kısacası alanında deneyimli.
anadolu yakası FSM Has.'de (git: )www.doktorsitesi.com Erhan bey var , ama kendisinden randevu almak imkansıza yakın, asistanları muayene ve ameliyatta bulunuyor sanırım.
- redlabel (01.03.21 12:58:54 ~ 13:05:57)
Koşuyolu Medipol da Ahmet Arslan ı beğeniyorum. Geçen ay ben ondan önceki ay da başka bir akrabımız olmuştu.
SGK isiniz tek fıtık fiyatı 7 iki fıtık fiyatı 9 bin idi
SGK isiniz tek fıtık fiyatı 7 iki fıtık fiyatı 9 bin idi
- yimirta (02.03.21 23:49:32)
[]
Şeker ölçüm cihazı tavsiyesi
babam 7-8 yıldır sigortanın verdiği bir aleti kullanıyor ama artık düzgün ölçmüyor. hastanede yapılan kan testinde 175 çıkan sonuç aynı anda makine ölçümünde 120 çıktı belli ki yeni bir makine gerek.
biraz araştırdım ama çok farklı modeller var ve bazılarının çubuklarıda uçuk fiyatlarda. tavsiye edebileceğiniz uygun fiyatlı, çubuklarını devletin karşıladığı, sağlıklı ölçüm yapan makine var mı?
biraz araştırdım ama çok farklı modeller var ve bazılarının çubuklarıda uçuk fiyatlarda. tavsiye edebileceğiniz uygun fiyatlı, çubuklarını devletin karşıladığı, sağlıklı ölçüm yapan makine var mı?
Ebsensor marka cihazı kullanıyor annem 1-2 senede bir cihazı değiştiriyor striplerden bulamayınca belki sizinkinin ömrü dolmuştur
- kararsızataletfilozofu (18.02.21 19:13:46)
Bayer'in contour ts veya contour plus cihazlarını öneririm.
- kibritsuyu (18.02.21 19:29:56)
Accu-chek performa nano kullanıyorum yıllardır. Çok memnunum ve rapora yazdırabilirseniz uzun süre bütçeyi çökertmeden kullanabilirsiniz.
- synax (18.02.21 20:04:32)
accu-check kullaniyor aile fertleri - strip lere dikkat edin, sayet cubuklar eski ise sonuclar yaniltici olacaktir.
- tresrichesheures (18.02.21 20:10:31)
hastaysa raporla yenisini verirler. gidin alın. surileri beslemesinler ...
- tenekeadam (18.02.21 22:14:15)
[]
ameliyat dikiş izini geçirmek için hangi krem ?
yaklaşık 20-25 cmlik dikiş var yaranın daha çabuk iyileşmesi için, iz kalmaması için kremler varmış kullanan var mı? hangi krem iyidir?
dikişler alındıktan sonra mı başlamak lazım bu kremlere ?
dikişler alındıktan sonra mı başlamak lazım bu kremlere ?
bir ara araştırdım, en etkilisi contractubex imiş.
- rose parks (15.02.21 17:50:48)
contractubex+1. ama o bile tam geçirmiyor.
- nothing in my way (15.02.21 18:51:04)
Kantaron yağı yazmak zorundayım.
- jalapeno (15.02.21 19:10:58)
Contractubex +1
- suicides underground (15.02.21 19:26:47)
Contractubex ama benüm doktorum dikiş atıldıktan 15 gün sonra kullanmamı önermişti.
- curukturpkokusu (15.02.21 21:25:36)
[]
Aşı olacak 65 yaş üstü için hafta sonu kısıtlaması geçerlimi ?
hafta sonu kısıtlamalarında 65 yaş üstünü aşı olmaya götürebiliyor muyuz?
Götürebilirsiniz. Aşı randevusu varsa sıkıntı olmuyor.
- old possum (12.02.21 20:47:13)
[]
Dizi izleme siteleri listesi
Bir sitede olan dizi diğer sitede olmuyor. Biri yeni başlayan dizileri yayınlamıyor veya dizinin yeni sezonu başladığında o site eklemiyor. Bu gibi nedenlerle devamlı süreyle kontrol edebileceğim bir dizi siteleri listesi yapmak istiyorum. Bunun için takip ettiğiniz siteleri yazabilir misiniz.
suan takip ettiklerim:
- dizibox
- dizigom
- dizilla
- diziplus
suan takip ettiklerim:
- dizibox
- dizigom
- dizilla
- diziplus
Diziplus (Türk yapım içerikler için)
- westblack (19.01.21 17:31:18)
diziroll
- scudman1 (19.01.21 17:48:24)
Dizilab
- deer hunter (19.01.21 17:58:22)
Stremio
- ryhmer (19.01.21 19:02:53)
Stremio+1 her derde deva
- formalite (19.01.21 19:09:32)
ev01.net
- sttc (19.01.21 23:11:52)
[]
Erkek boxer tavsiyesi
İki yıkamada kendini salmayan, paça kısımları toplanmayan ve giydikçe bollaşma yapmayan, f/p boxer önerebilir misiniz?
Kullandığınız ve memnun kaldığınız markalar hangileri?
Birde benim en çok canımı sıkan boxerin parçalarının devamlı katlanmasi, bunun için kısa paçalı olanları mı daha iyi yoksa kısmen uzun olanları mı ?
Kullandığınız ve memnun kaldığınız markalar hangileri?
Birde benim en çok canımı sıkan boxerin parçalarının devamlı katlanmasi, bunun için kısa paçalı olanları mı daha iyi yoksa kısmen uzun olanları mı ?
Brief alacaksınız
Kilolu değilseniz katlanmaz hiçbir yeri
John frank fp olarak bence başarılı
Kilolu değilseniz katlanmaz hiçbir yeri
John frank fp olarak bence başarılı
- daddy (12.01.21 18:41:20)
Us polo
- ala09 (12.01.21 18:46:30)
Ben uzun süredir çiftkaplan kullanıyorum. Alttaki linkteki fiyattan almadım hiç. En son aldığımda tanesi 25-30 liraya geliyordu.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
- the coon (12.01.21 19:07:02)
Normalde erinir yapmazdım ama konu çok önemli olduğu için giriş yaptım ve bu cevabı yazıyorum.
Abiciğim senin tam olarak ihtiyacın olan şey Malabadi boxer. 10 yıldır kullanıyorum. 10 yıldır hala sağlam olanı var o kadar dayanıklı bu kadar rahat özellikle katlandı problemine kesin çözüm pişik katlanma hiçbir şey kalmayacak fiyatta gayet makul ben 35 40 liraya alıyordum ama beş on sene giyeceğini düşününce gayet makul bir fiyat.
Malabadi dışında alacağın herhangi bir boxer hata olur hem fiyat hem performans açısından Malabadi almadan Malabadi giymeden geçirdiğin her bir güne üzülürüm.
Aha bu da boxer
www.filizicgiyim.com
not link ile ilgim yok vallahi badenin kendi sitesinden alabilirsin asıl olay uzun olanlarından alacaksın likralı ya da Pamuk olabilir ikisi de güzel.
Abiciğim senin tam olarak ihtiyacın olan şey Malabadi boxer. 10 yıldır kullanıyorum. 10 yıldır hala sağlam olanı var o kadar dayanıklı bu kadar rahat özellikle katlandı problemine kesin çözüm pişik katlanma hiçbir şey kalmayacak fiyatta gayet makul ben 35 40 liraya alıyordum ama beş on sene giyeceğini düşününce gayet makul bir fiyat.
Malabadi dışında alacağın herhangi bir boxer hata olur hem fiyat hem performans açısından Malabadi almadan Malabadi giymeden geçirdiğin her bir güne üzülürüm.
Aha bu da boxer
www.filizicgiyim.com
not link ile ilgim yok vallahi badenin kendi sitesinden alabilirsin asıl olay uzun olanlarından alacaksın likralı ya da Pamuk olabilir ikisi de güzel.
- slymene (12.01.21 19:18:52)
@stewie nin bahsettiği autograph serisi kesinlikle harika.
ama f/p olarak değerlendirmek saçmalıktan ibaret.
online alışveriş indirimlerini kovalarsan 150-200 civarı fiyatlara iniyor. alıp pişman olmama garantili.
ama f/p olarak değerlendirmek saçmalıktan ibaret.
online alışveriş indirimlerini kovalarsan 150-200 civarı fiyatlara iniyor. alıp pişman olmama garantili.
- qxgviper (12.01.21 19:19:10)
Mikrofon özelliği ile yazdığım için yazıda hatalar var kusura bakmayın
- slymene (12.01.21 19:19:39)
John Frank
- otopsicocugu (12.01.21 19:48:44)
bende marks and spencer kullanıyordum (hala kullanıyorum) boxerlargüzel Allah var ama çok pahalı. h&m short trunk aldım o da fena değil, artık ondan alıyorum. fiyatı da iyi.
- etna (12.01.21 20:23:58)
Tchibonun boxerları çok iyidir. Kısa olanlardan alın.
- Depik (12.01.21 21:25:24)
Namaldi. Normalde slip m beden giyiyorum ama xl aldım böyle bir ferahlık yok. Yine vücuda oturuyor ama rahatlık süper.
- mekaniker (12.01.21 22:24:59)
malabadi ve namaldi dicektim. denmiş. 100 tlye olan donlarda iyidir. hatta bin tlye olanlar var. o parayı verdiğin için psikolojik olarak sorunlarda çözülüyor.
- mikahakkinen (12.01.21 22:59:43 ~ 13.01.21 11:51:39)
[]
Hangi koşu/yürüyüş ayakkabısı ?
Sahilde yürüyüş için zaman zaman kısa koşular için iki ayakkabı arasında kaldım. İkiside indirimlerle 300 lira civarına geliyor.
Runrepeat puanları da aynı (92-93).
1- ASİCS GEL-CONTEND 6 www.asicstr.com
2- Nike Downshifter 10 www.nike.com
Veya bunlar dışında başka buna da bak diyeceğiniz ayakkabı varmı?
Runrepeat puanları da aynı (92-93).
1- ASİCS GEL-CONTEND 6 www.asicstr.com
2- Nike Downshifter 10 www.nike.com
Veya bunlar dışında başka buna da bak diyeceğiniz ayakkabı varmı?
nike yürüyüş ayakkabıları çabuk dağılıyor. 2si arasında kalındıysa asic öneririm. farklı marka alınacaksa puma öneririm.
- mikahakkinen (07.12.20 10:38:45)
nike secerdim
- ala09 (07.12.20 10:44:18)
nike çabuk dağılıyor fikrine katılıyorum. asics'e alternatif mizuno da bakın.
- battal gemalmaz (07.12.20 10:57:08)
nike çabuk dağılmaz ayak aşırı taraklı değilse. asics kullanmadım ama adidas puma nb arasında en sağlamı hep nike oluyor.
- xrated (07.12.20 11:53:07)
ben yıllardır tüm spor ayakkabılarını giydim, puma kadar sağlamını görmedim.
- mikahakkinen (07.12.20 12:08:37)
asics özellikle sorunlu tabanlar için çok iyi ama kesinlikle burundan deliniyor kısa sürede.
- whoosie (07.12.20 13:37:03)
Nike Downshifter 9 (8miş) var bende ve dağıldı. Ama diktirdim kullanıyorum hala. Alınmaz demiyorum ama indirime girince 120'lere düşer, o zaman alınır.
- malheiros (07.12.20 15:28:57 ~ 21:46:23)
[]
şişme mont
mont arayışındayım ama çok kararsız kaldım aşağı linkler bıraktım sizce hangisi veya bu tarz fazla kabarık olayan önerebileceğiniz var mıdır ?
1- www.skechers.com.tr
2- www.altinyildizclassics.com
3- www.pullandbear.com
4- www2.hm.com
5- www2.hm.com
4numaraya su tutmaz demiş 1de muhtemelen öyle ama diğerlerinde yağmurda ıslanırım gibi geliyor.
1- www.skechers.com.tr
2- www.altinyildizclassics.com
3- www.pullandbear.com
4- www2.hm.com
5- www2.hm.com
4numaraya su tutmaz demiş 1de muhtemelen öyle ama diğerlerinde yağmurda ıslanırım gibi geliyor.
1 numara
- paramolacak (25.11.20 13:56:56)
4
- freebird5406_2 (25.11.20 13:58:39)
4
- silver apple (25.11.20 14:09:33)
4
- Kittie (25.11.20 19:58:42)
[]
Propolisi nasıl kullanıyorsunuz ?
Beeo up propolis aldım ama zehir gibi yenmiyor. Ekmeğe döktüm olmadı, bala karıştırdım olmadı, fıstık ezmesine karıştırdım yine olmadı nasıl yicez biz bunu?
Birde 80 damlaya kadar kullanılabilir diyor ama 10 damla bile zor gidiyor.
Birde 80 damlaya kadar kullanılabilir diyor ama 10 damla bile zor gidiyor.
evet tadı berbat, mideye inerken ortalığı yakarak gidiyor ama biz sabah akşam 10’ar damla alıyoruz. yutup hemen üstüne azıcık bal, nutella falan yiyoruz.
- orient blue (23.11.20 12:17:04)
suda çözünebilen cinsinden alın, mavi bantlı.
Her 10 kg vücut ağırlığı için 1 damla diye duymuştum. Kutuda 80 damlaya kadar alabilirsiniz diyor. yarım bardak suya 15 damla damlatıyorum.
Her 10 kg vücut ağırlığı için 1 damla diye duymuştum. Kutuda 80 damlaya kadar alabilirsiniz diyor. yarım bardak suya 15 damla damlatıyorum.
- cliquot (23.11.20 12:26:44)
Suda çözüneni arada meyve suyuna damlatıp içiyorum, anlaşılmıyor öyle tadı
- solenkol (23.11.20 12:34:36)
Suyla veya kefirle tuketiyorum ben
- mor oje (23.11.20 12:47:46)
spreyini aldım sabah akşam sıkıyorum. portakal aromalısı falan da vardı sanırım spreylerin.
- jimjim (23.11.20 12:57:39)
bunu almış oldum keşke dediğiniz gibi suda çözüneni alsaymışım.
- astronom bey (23.11.20 12:57:51 ~ 12:58:16)
Bal gibi kıvamı olandan var. Nefesimi tutup bir çırpıda yutarak kullanıyorum.
- nhtzmc (23.11.20 13:36:19)
[]
hangi c vitamini
havalar soğumaya başladı biraz üşütünce hemen hapşırmaya burnum akmaya başlıyor bende direncimi arttırmak için c vitamini takviyesi almak istiyorum.
youplus vitamin c önerdiler bu tarz suda eriyen mi daha iyidir yoksa ester-c dedikleri de varmış onlar mı iyidir. sizin kullandığınız veya önere bileceğiniz marka var mı?
bir de yanına d3k2 li d vitamini alsam mı vücut direncini arttırmak için veya başka ne tür takviyeler iyi olabilir.
youplus vitamin c önerdiler bu tarz suda eriyen mi daha iyidir yoksa ester-c dedikleri de varmış onlar mı iyidir. sizin kullandığınız veya önere bileceğiniz marka var mı?
bir de yanına d3k2 li d vitamini alsam mı vücut direncini arttırmak için veya başka ne tür takviyeler iyi olabilir.
Ester C al fakat bi mucize bekleme, c vitamini aldın diye hastalıklara karşı direncin artmaz, onun artması senin genel yaşam rutininle alakalı bir durum.
- angelus (17.11.20 15:02:25)
[]
şişme mont bakıyorum baktıklarımın çoğu ya çok ince sanki ara katman gibi yada çok kabarık kutup görevine gidiyormuş gibi. şöyle kışın üşütmeyecek, terletmeyecek ve yağmurdan koruyacak mont arayışındayım.
skechers bu modelini gördüm resimdeki nasıldır kullanan var mı ?
şişme mont
şişme mont bakıyorum baktıklarımın çoğu ya çok ince sanki ara katman gibi yada çok kabarık kutup görevine gidiyormuş gibi. şöyle kışın üşütmeyecek, terletmeyecek ve yağmurdan koruyacak mont arayışındayım.skechers bu modelini gördüm resimdeki nasıldır kullanan var mı ?
Resimdeki iyimiş, aradığın tarza yakın.
İkisinin ortası bir şey aradığın için bu tarz modellerin çok olduğu Mudo'ya da bakmanı tavsiye ederim.
İkisinin ortası bir şey aradığın için bu tarz modellerin çok olduğu Mudo'ya da bakmanı tavsiye ederim.
- ırene adler (15.11.20 21:26:40)
www.trendyol.com
Nike'ın şu modelini kullanıyorum hala, baya memnunum ama inanılmaz artmış fiyatı geçen yıla göre :')
Nike'ın şu modelini kullanıyorum hala, baya memnunum ama inanılmaz artmış fiyatı geçen yıla göre :')
- fatihdr (16.11.20 00:23:06 ~ 00:24:30)
[]
Koşu-yürüyüş için kışlık kombini
Duyurunun sporcuları kışın nasıl giyiniyorsunuz. malum havalar soğudu sahilde yürüyüş yapmak artık üşütmeye başladı. ince giyince üşüyorum kalın giyince de terlediğim için üşüyorum. birde tayt üstü şort mu tercih ediyorsunuz yoksa eşofman altı mı ? ideal kombin nasıl olmalı ?
En içe, tene değecek şekilde termal içlik.
Bu teri deri üzerinde tutmaz dışarı atar.
Onun üzerine pamuklu bir sey, teri çeksin.
Üzerine de havaya göre polar yağmurluk vs
En önemlisi termal içlik tene değecek
Bu teri deri üzerinde tutmaz dışarı atar.
Onun üzerine pamuklu bir sey, teri çeksin.
Üzerine de havaya göre polar yağmurluk vs
En önemlisi termal içlik tene değecek
- kisa (03.11.20 21:27:02)
decathlon'dan kışlık koşu taytım var, yine decatlon'dan kışlık koşu ceketi. bere eldiven falan da havaya göre takıyorum. taytım üstüne köylü gibi şort giymiyorum, çünkü zaten bir-iki km sonra sonra vücut ısın yükeliyor ve üzerinde giydiklerin ne kadar hafif veya az katman o kadar rahat devam ediyorsun...
- malheiros (03.11.20 21:31:17)
spor yaparken pamuklu giyer de terlerseniz kurumaz o pamuklu kışın üşütür sizi. içlik üstü rüzgarlık iyidir hareket ederken tutar sizi. -10 -15te bile dağda öyle hareket ediyoruz biz. maksimum ince bir polar daha giyilir içlik üstüne. durduğunuzda sıcak bir yerde olduğunuza veya üstünüze daha kalın bir şey giydiğinize emin olun.
- argent dawn (03.11.20 23:45:44)
[]
Bu dönemde açık havada tiyatro-sinema-konser ?
bu hafta özgürlük parkında kadıköy tiyatro festivali başlıyor, oturma düzeni iki koltuk boş şekilde olacakmış. sezonda gidemediğim güzel birkaç oyun geliyor bilet alıp almamak arasında kararsız kaldım. hem açık alan hemde mesafeli oturma düzeni olacak. bu dönemde gidilir mi ?
gidilir hocam. iyi seyirler.
- fezagezgini_4 (04.08.20 15:24:37)
aldım ben, gideceğim.
açık havada olmayan bazı etkinliklere de gittim, mesut süre rabarba, ilişki testi, sosyal mesafe korunuyor etkinliklerde.
açık havada olmayan bazı etkinliklere de gittim, mesut süre rabarba, ilişki testi, sosyal mesafe korunuyor etkinliklerde.
- benaslinda (04.08.20 15:24:41)
Ya ben normalde gidilebilir diye düşünüyordum da ankara'daki hastanelerde yer yokmus, doktorlarin günlük vakaların aslında 7000 8000 civarında olması gerektiğine dair şeyler söylediklerini okudum. Açıkçası biraz korktum.
- fraise (04.08.20 15:34:50)
toplu etkinliklere hiçbir şekilde katılmayı planlamıyorum. otururken boşluk olsa, girip çıkarken temas oluyor.
- gazozailacatmauzmani (04.08.20 15:51:34)
hocam herkes kendinden sorumlu. Ben açıkhavada maskemle oturma koşulumla giderim :)
biletler nerden alınıyo :) googlelayıp bulamadım
biletler nerden alınıyo :) googlelayıp bulamadım
- lcha (04.08.20 16:01:56)
[]
Geçmeyen yorgunluk - duyurunun sporcuları bakabilir mi?
Yaklaşık 1-1bucuk aydır haftanın 5 günü 8-10km yürüyüş yapıyorum 1 günüde 20km bisiklete biniyorum. İlk başlarda zorlandım ama sonradan çok rahat 10kmyi görmeye başladım.(telefon adımsayarına göre km'yi 9dk20sn'lerde yürüyorum) Hatta daha da yürüyecek gücün de oluyordu. Ama son günlerde yürürken çok zorlanmaya başladım 5km den sonra ayaklarım gitmez olmaya başladı. Eve geldiğimde de gün boyu bacaklarımda ağrımaya başladı. Bu süreçte şekeri,ekmeği,aburcuburu,kizartmayı yağlı yemekleri kestim. Yediklerime dikkat ediyorum. Karaciğer değerlerim yüksekti hem onun için hemde biraz olsun kilo vermek için başladım. Acaba nerede hata yapıyorum ? Neler yapmalıyım?
Benim kaval kemiklerinde ağrı oluyordu,sonradan bunun ayakkabıdan olduğunu çözdüm.ayakkabı değişiminden sonra sorun kalmadı.
- duptıs (29.07.20 22:53:25)
Alakalı mı bilmem ama kandaki bilirubin değeri normalden yüksek olduğunda kişide yorgunluk yapar ki benim kendisiyle yaşamaya alıştığım, yada alışmış gibi yaptığım bir durumdur.
- karabasun (30.07.20 01:21:17)
Bu şekilde gidersen eklemleri eline alırsın. 10 km yürüyüş çok radikal. Yürüyüşü haftada 3 gün hafif koşuya çevir bence. Bisikleti de bir miktar azalt. Vücudu hunharca yormuşsun.
- dougsampson (30.07.20 10:27:07)
[]
Basic tişört tavsiyesi
Kaliteli kumaşlı yazı çıkartacak basic tişört önerileriniz varmı?
Koronadan sonra türk kası yaptık dar kalıp olmayan ortalama fiyatlı ?
Koronadan sonra türk kası yaptık dar kalıp olmayan ortalama fiyatlı ?
kaft'inkiler guzel, aynen dedigin gibi dar kalip degiller.
- fakyoras (04.06.20 17:05:36)
cos aliyordum en son, kumasi guzel. sadece beyaz ve siyahi var
- try again fail again fail better (04.06.20 18:02:54 ~ 18:03:06)
[]
Kot Pantalon kalıpları
Mavinin marcus ve martin, wranglerin texas ve arizona modellerini giyiyorum diğer markaların benzer kalıpları hangileri. Örneğin Leviste marcusun karşılı hangi model?
levis 514 ya da 501
- kickboxer (10.05.20 19:38:31)
[]
Eczaneden 2ci maske hakkını alma
15 nisanda sms gelmişti hemen maskeyi aldım aradan 15 gün geçti tekrar şifre mi gelmesi lazım yoksa gidip tekrar eski sms koduyla alabilirmiyim. Bu ara tekrar tekrar e devletten başvuru yaptım.
2ci maske hakkını alan oldumu?
(hemen başlamayın derdini gamını diye biliyorum daha hiç maske alamamışlar var ama bende şuan en başa döndüm hiç maskem kalmadı)
2ci maske hakkını alan oldumu?
(hemen başlamayın derdini gamını diye biliyorum daha hiç maske alamamışlar var ama bende şuan en başa döndüm hiç maskem kalmadı)
yeni kod gelecek.
- kablelvuku (29.04.20 13:16:26)
Devlet memuru veya SGK'lı bir çalışan isen artık eczaneden ücretsiz maske alamayacaksın maalesef.
Çalıştıgın kurum verecekmiş, öyle bir karar almışlar
Çalıştıgın kurum verecekmiş, öyle bir karar almışlar
- birbilsem (29.04.20 13:36:51)
SGK'lı çalışanım, dün ikinci kod geldi bana
- aynabugusu (29.04.20 13:42:49 ~ 13:43:00)
Ben ilk gün hem ptt hem de e-devletten başvurdum, daha hala 1. kod gelmedi, hanıma da dün geldi. Eczanede kodsuz olarak da sistemde sorguluyorlar ama daha bana 1. paketin tanımlaması bile yapılmamış.
- cursor (29.04.20 14:38:27)
[]
Günlük test sayısı - Pozitif vaka sorunsalı
her gün günlük test sayısı ve pozitif vaka sayısı açıklanıyor ama bildiğim kadarıyla pcr testinin sonucu 3-4 günde çıkıyor. bu açıklanan pozitif vakalar 3-4 gün önce teste girenler mi olmuş oluyor. öyleyse istatiksel olarak tutarsızlık olmaz mı ?
bir diğer kafa karışıklığı iyileşen vaka sayıları. her gün açıklanan iyileşen vakalar sadece hastaneden çıkanlar mı yoksa ilaç verip evine yollanılanlarla ikinci testi pozitif olanalarda dahil mi buna.
bir diğer kafa karışıklığı iyileşen vaka sayıları. her gün açıklanan iyileşen vakalar sadece hastaneden çıkanlar mı yoksa ilaç verip evine yollanılanlarla ikinci testi pozitif olanalarda dahil mi buna.
Pcr tetsi 24 saat içinde sonuçlanıyor artık, ilk zamanlar süreç uzun sürüyordu.
- kanlakarisikyagmur (18.04.20 21:00:36)
ilk zamanlar ankaraya . gidiyordu testler o yüzden gecikiyordu. gerçi şimdi de herkese bir günde vermiyorlar sonuçları galiba
- condom kurşunu (18.04.20 23:03:48)
[]
Mobil oyun tavsiyesi
Malum herkes evde pubg-cod mobile dışında arkadaşlarla multiplayer oynanabilecek hangi oyunlar var. Pubg türü olmasına da gerek yok zaman geçirtecek birşeyler olsun yeter.
bomber friends
Fun run 3
Fun run 3
- fezagezgini (15.04.20 20:44:18)
krunker.io diye bi oyun var browser üzerinden online oynanıyor bayağı eğlenceli. half life gibi.
pardon mobil oyun demişsiniz.
pardon mobil oyun demişsiniz.
- bohr atom modeli (15.04.20 23:23:47 ~ 23:24:24)
[]
Multivitaminler
Malum corona belası var en büyük kozumuz YAKALANMAMAK onun için de bağışıklığı güçlendirmek gerek. Bu yüzden vitamin arayışına girdim. Bir kısım multivitamin öneriyor bir kısım c vitamini ama karar veremedim. Çok markada var. Pharmaton-Supradyn-Solgar veya başka hangisini önerirsiniz?
Çok markanın yüksek fiyatlı bir çok ürünü var, ama benim iki tavsiyem:
1. Bemiks-C tablet: C ve B vitaminlerini içeren çok ucuz bir alternatif (30 tablet 14 tl)
Yanına Devit-3 damla (şişesi 9.80 tl - günde 6 damla ağızdan yeterli olur koruyucu olarak)
Çinko kullanmak da faydalı bu dönemde, eczanenizden tabletlerini alabilirsiniz (Magnezinc ve Berazinc uygun fiyatlı olanlar)
2. Rossmann'ın bu multivitamini de tek başına çok iyi, çinkosu falan da var içinde:
www.rossmann.com.tr
1. Bemiks-C tablet: C ve B vitaminlerini içeren çok ucuz bir alternatif (30 tablet 14 tl)
Yanına Devit-3 damla (şişesi 9.80 tl - günde 6 damla ağızdan yeterli olur koruyucu olarak)
Çinko kullanmak da faydalı bu dönemde, eczanenizden tabletlerini alabilirsiniz (Magnezinc ve Berazinc uygun fiyatlı olanlar)
2. Rossmann'ın bu multivitamini de tek başına çok iyi, çinkosu falan da var içinde:
www.rossmann.com.tr
- anthemis nobilis (29.03.20 21:28:15)
ben pharmaton + d vitamini aldım. çalıştığım şirket solgar c vitamini vermişti. pharmaton multivitamin, bir gün bundan alıyorum bir gün d+c bir gün boş
- dog day afternoon (29.03.20 21:57:04)
Redoxon + imuneks kullanıyorum
- damla sakızlı dondurma (29.03.20 22:03:29)
maksat ortalık karışsın, ben de solgar kullanıyorum.
hepsi aynı bence aşağı yukarı :)
hepsi aynı bence aşağı yukarı :)
- passion rules the game (29.03.20 22:07:34)
çinko ve c kullanıyorum.
propolis, d vitamini ve kara mürver özü de aldım ama şimdilik içmiyorum.
multiler böbreği yorar diye almadım.
propolis, d vitamini ve kara mürver özü de aldım ama şimdilik içmiyorum.
multiler böbreği yorar diye almadım.
- jimjim (29.03.20 22:12:30 ~ 22:12:57)
O kadar para verme bence polivit var çocuk vitamini ucuzdu baya işe yarıyor
- yeliz adeley (29.03.20 22:52:45)
Bu aldığınız multivitaminler hiçbir işe yaramıyor. Kamyonla para verdiğinizle kalıyorsunuz. C vitamini takviyesi almanın da sağlıklı bireylerde bir faydası yok. Hastaysanız alabilirsiniz.
- kakaolu kremali biskuvi (29.03.20 23:34:29)
Eğer kan testi yaptırdıysanız ve bir eksiklik tespit edildiyse doktorun reçeteyle yazdığı ilacı kullanabilirsiniz.
Bende mesela demir ve d vitamini eksikliği vardı ve onları kullanıyorum sadece.
Onun dışında bir eksiklik yoksa ve dışarıdan takviye kullanıyorsanız karaciğerinizde hasar vermekten başka bir işe yaramazlar. C vitamini içeren meyve, sebze yerseniz daha iyi olur.
Bende mesela demir ve d vitamini eksikliği vardı ve onları kullanıyorum sadece.
Onun dışında bir eksiklik yoksa ve dışarıdan takviye kullanıyorsanız karaciğerinizde hasar vermekten başka bir işe yaramazlar. C vitamini içeren meyve, sebze yerseniz daha iyi olur.
- chitosan (29.03.20 23:49:36)
