[]
ted vs çankaya üni - bilgisayar mühendisliği
Merhabalar,
Kardeşim bu sene üniversite sınavına girdi, ted ya da çankaya üniversitesinin bilgisayar mühendisliği %50 burslu gelebilir gibi görünüyor. Biz de bu iki tercihe sıcak bakıyoruz. Bu okulları/bölümü nasıl bilirsiniz? Okuyan ya da mezun olan birileri varsa eğer bilgi almak isteriz.
Kardeşim bu sene üniversite sınavına girdi, ted ya da çankaya üniversitesinin bilgisayar mühendisliği %50 burslu gelebilir gibi görünüyor. Biz de bu iki tercihe sıcak bakıyoruz. Bu okulları/bölümü nasıl bilirsiniz? Okuyan ya da mezun olan birileri varsa eğer bilgi almak isteriz.
detayları bilmiyorum ama ikisinden çankaya üniversitesi oldukça dandik duruyor.
- floydian
(28.07.22 11:07:49)
Hocam radikal bir öneriyle geleceğim ama şimdi çankaya üniversitesine yılda 110000 TL vermek hadi bursla 60000 oluyor yaklaşık.
Aynı paraya Polonya'da falan neredeyse varşova teknik üniversitesine (ilk 500'de)
falan kaydolabilir. Ya da çekya'da.
En azından AB üyesi bir ülkenin diploması bir de polonya çekya gibi ülkeler bilgisiyar bilimleri ve mühendislik konularında fena değiller.
bu ülkelerin yaşam maliyetleri de düşük, bir de öğrencilere çalışma izinleri sağlıyorlar falan. Yani okul parası ödendiği sürece yaşam maliyetlerini çıkarabilir.
Özellikle çekya'nın oyun endüstrisi falan bizden daha iyi durumda olduğu için bu konuda istihdam ve uluslararası iş tecrübesi anlamında fırsatları daha iyi olabilir.
Türkiye'de bilgisayar mühendisliği okumanın gerekliliği zaten tartışmalı bir konuyken, bir de orta karar okullara bu paraları harcamak mantıklı gelmiyor. Ama bu benim görüşüm tabii.
Aynı paraya Polonya'da falan neredeyse varşova teknik üniversitesine (ilk 500'de)
falan kaydolabilir. Ya da çekya'da.
En azından AB üyesi bir ülkenin diploması bir de polonya çekya gibi ülkeler bilgisiyar bilimleri ve mühendislik konularında fena değiller.
bu ülkelerin yaşam maliyetleri de düşük, bir de öğrencilere çalışma izinleri sağlıyorlar falan. Yani okul parası ödendiği sürece yaşam maliyetlerini çıkarabilir.
Özellikle çekya'nın oyun endüstrisi falan bizden daha iyi durumda olduğu için bu konuda istihdam ve uluslararası iş tecrübesi anlamında fırsatları daha iyi olabilir.
Türkiye'de bilgisayar mühendisliği okumanın gerekliliği zaten tartışmalı bir konuyken, bir de orta karar okullara bu paraları harcamak mantıklı gelmiyor. Ama bu benim görüşüm tabii.
- anten
(28.07.22 11:08:24 ~ 11:20:07)
Akademik kadrolarini karsilastirdiginiz zaman ted universitesi bayagi onde cankaya universitesinden bilgisayar muhendisligi icin.
- ciagra (28.07.22 12:48:43)
Araştırma görevlilerini çıkardığın zaman Çankaya'da 9, TED'de 7 tane hoca var.
Bu kadar az kişiyle nasıl tüm dersleri verebileceklerini iddia ediyorlar aklım almıyor. Bir de bunun üstüne bi ton para vereceksiniz falan.
Karşılaştırma açısından, ben okurken bizim bölümde 40'a yakın hoca vardı. Yani zaten 30-40 tane ders var, her derste uzmanlaşmış en az 1 hoca olması için bu kadar adam lazım.
@anten'in yurtdışı önerisi cidden mantıklı görünüyor.
Edit: bari verdikleri dersleri karşılaştırayım dedim. TED'in sitesinde yazmıyor hangi dersleri verdikleri. Çankaya'da da matematik derslerini doldurmuşlar programa, çünkü dediğim gibi bilgisayar derslerini verecek kimse yok. Toplam 15 tane bölüm dersi var, bir senelik eğitimi 4 seneye yaymışlar :/
Bu kadar az kişiyle nasıl tüm dersleri verebileceklerini iddia ediyorlar aklım almıyor. Bir de bunun üstüne bi ton para vereceksiniz falan.
Karşılaştırma açısından, ben okurken bizim bölümde 40'a yakın hoca vardı. Yani zaten 30-40 tane ders var, her derste uzmanlaşmış en az 1 hoca olması için bu kadar adam lazım.
@anten'in yurtdışı önerisi cidden mantıklı görünüyor.
Edit: bari verdikleri dersleri karşılaştırayım dedim. TED'in sitesinde yazmıyor hangi dersleri verdikleri. Çankaya'da da matematik derslerini doldurmuşlar programa, çünkü dediğim gibi bilgisayar derslerini verecek kimse yok. Toplam 15 tane bölüm dersi var, bir senelik eğitimi 4 seneye yaymışlar :/
- plutongezegendegilmi (28.07.22 13:01:09 ~ 13:05:34)
Özel üniversitelerin neredeyse hepsi aynı. Bilgisayar mühendisliğinde de okul pek önemli olmuyor. Hoca kalitesine bakmak çok yanlış, bizim gibi bir ülke için. Çünkü akademi çok kötü bir halde. Tr'de profesör olmak çok kolay. Öyle "bu hocalar yurtdışında yükseklisans-doktora yapmış" diye gözünüzde boyanmasın.
Bu iki üniversitenin öğrenci topluluklarını ve yatay geçiş,çap olanaklarını ataştırın. Bölüm hocaları öğrencilerin yarışmalara, projelere katılmalarına katkı sağlıyor mu bunu konuşun. Hangi ünide devam zorunluluğunda sorun oluyor, hangisinde olmuyor. Öğrencilerin stajlarını yapmaları için üniveriste ya da bölüm hocaları referans oluyor mu. Aşağıda linkini bıraktığım gibi üniversitelerin öğrenci topluluklarının sayfalarından da bilgi alabilirsiniz.
instagram.com
instagram.com
Eğer okul notlarını yüksek tutup, daha iyi bir üniversiteye geçiş yapma düşünceniz varsa bu geçiş yapmayı düşünebileceği üniversitelerin kurumlararası yatay geçiş sonuçlarına da bir bakın.
Bu iki üniversitenin öğrenci topluluklarını ve yatay geçiş,çap olanaklarını ataştırın. Bölüm hocaları öğrencilerin yarışmalara, projelere katılmalarına katkı sağlıyor mu bunu konuşun. Hangi ünide devam zorunluluğunda sorun oluyor, hangisinde olmuyor. Öğrencilerin stajlarını yapmaları için üniveriste ya da bölüm hocaları referans oluyor mu. Aşağıda linkini bıraktığım gibi üniversitelerin öğrenci topluluklarının sayfalarından da bilgi alabilirsiniz.
instagram.com
instagram.com
Eğer okul notlarını yüksek tutup, daha iyi bir üniversiteye geçiş yapma düşünceniz varsa bu geçiş yapmayı düşünebileceği üniversitelerin kurumlararası yatay geçiş sonuçlarına da bir bakın.
- GoodMorningTeacher (28.07.22 13:29:02)
[]
tetanoz aşısı
3-4 gün arayla tetanoz aşısını iki defa yaptırmış olmak herhangi bir sorun/tehlike oluşturur mu?
hocam kimse görmemiş sağlıkcı değilim ama şöyle bir şey eklemek istedim.
84 sonrası doğumlularda, devlet 2 tur aşılaması zorunlu kıldı. Eğer okulda aşılardan kaçmadıysanız, vurulduğunuz diğer rapel, 3. doz olarak geçiyor ve 10 sene koruyucu kabul ediliyor.
Hiç aşı vurulmadıysanız da, o 1 dozun devamlarını vurularak koruma sağlanması mümkün.
Biliyorum soruya tam cevap değil ama 3-4 gün arayla 2 defa aşılayan doktor var mıdır onu bilemedim.
84 sonrası doğumlularda, devlet 2 tur aşılaması zorunlu kıldı. Eğer okulda aşılardan kaçmadıysanız, vurulduğunuz diğer rapel, 3. doz olarak geçiyor ve 10 sene koruyucu kabul ediliyor.
Hiç aşı vurulmadıysanız da, o 1 dozun devamlarını vurularak koruma sağlanması mümkün.
Biliyorum soruya tam cevap değil ama 3-4 gün arayla 2 defa aşılayan doktor var mıdır onu bilemedim.
- lcha (04.02.20 14:43:32)
[]
Köşe Koltuk takımı önerisi
Merhabalar,
Köşe Koltuk almak istiyorum, mümkünse yatak olabilen bir koltuk olsun. Önerileriniz nelerdir? Alırken nelere dikkat etmeliyim?
Köşe Koltuk almak istiyorum, mümkünse yatak olabilen bir koltuk olsun. Önerileriniz nelerdir? Alırken nelere dikkat etmeliyim?
www.enzahome.com.tr
Bizde bundan var, hem yatak oluyor, hem altı komple baza, hem de eve uygun olarak küçük bir şey.
Alırken ölçüsüne dikkat edin, evde koyacağınız yere göre L'sinin doğru yönde olmasına dikkat edin. Evde çocuk/hayvan varsa tay tüyü kumaş seçin, hem dayanıklı hem de bir şey dökülürse kolay temizleniyor.
Bizde bundan var, hem yatak oluyor, hem altı komple baza, hem de eve uygun olarak küçük bir şey.
Alırken ölçüsüne dikkat edin, evde koyacağınız yere göre L'sinin doğru yönde olmasına dikkat edin. Evde çocuk/hayvan varsa tay tüyü kumaş seçin, hem dayanıklı hem de bir şey dökülürse kolay temizleniyor.
- kobuzchu kiz (03.02.20 22:08:47)
Yumuşak olmasına dikkat edin. Uzun süre oturunca normal koltuklar insanı yoruyor. En sonunda sırf bu yüzden sapasağlam takımı ikeadan çok daha konforlu bir köşeyle değiştirdim. Oturunca oh bee demeniz gerekiyor. Yıkanabilir kılıf örtüleri de ayrı bir mutluluk tabii.
- pisiyorum kisik ateste (04.02.20 07:01:10)
[]
iştahsızlık
İştahsız olduğunuz dönemlerde ne yapıyorsunuz? Bazen canım hiçbir şey yemek istemiyor, günlük aldığım kalori ihtiyacım olanın çok altında kalıyor. Bu durumda normal bir şekilde günlük hayatıma devam edebiliyorum ama metabolizmamın alt üst olmasından korkuyorum. Böyle zamanlarda yemek yemek için kendinizi zorluyor musunuz yoksa akışına mı bırakıyorsunuz?
Akışına bırakıyorum ben, elden ayaktan da düşmemek için en azından su çok tüketiyorum öyle durumlarda.
- yanginmerdiveni (14.05.19 11:52:03)
bol su için... günde en az 2 litre
halsizleştiğinizi düşüyorsanız çantanıza bir tane meyve atın ya da fındık vb. çerez.
halsizleştiğinizi düşüyorsanız çantanıza bir tane meyve atın ya da fındık vb. çerez.
- osmanyueksel (14.05.19 12:05:37)
Akışına bırakıyorum. fırsat bu fırsat kilo verdiriyor.
- lcha (14.05.19 12:09:40)
son 3 aydır benim de başıma geldi. hayatımda ilk kez öğlen öğünlerini ceviz, badem vb ile geçiştirip taa akşam yemek yiyorum. annem yavrum sunu ye yavrum bunu ye deyip duruyor lakin iştahım yok. gününü dağda kırda parkta geçiriyorum. bisiklete bile biniyorum ama oyle afaki acıkma olmuyor. biraz da beni ve zihnimi tüketen bir işim yök su donem onla ilintili olabilir.
cok da şey yapmamak lazim. ama ara öğün olayını bırakmayin.
cok da şey yapmamak lazim. ama ara öğün olayını bırakmayin.
- picassoishere (14.05.19 13:30:44)
Redbull, gerçekten yüksek şekerin verdiği yarım saatlik enerji dışında fiziksel bir etkisi olduğunu düşünmüyorum fakat katı bir şeyler yemek istemediğim ama enerjimi de kaybetmek istemediğim zamanlar gömerim hacı affetmem. Aynı etkiyi şekerli türk kahveside yapabilir.
- dirildimde geldim (14.05.19 14:56:42)
İnsanın doymaya değil beslenmeye ihtiyacı var. Koca bir gün için, 3 öğün, kaliteli sebze, kaliteli karbonhidrat, kaliteli proteinden oluşan toplamda bir tabak yiyecek her türlü kurtarır sporcu değilsen. Hatta çok daha sağlıklı yaşanır.
- ssiradanbirigibi (14.05.19 16:07:59)
[]
kışın izmir'de ne yapılır?
Herkese selam,
İzmir'de yeni sayılırım, hafta sonu arkadaşım gelecek ama kış vakti ne yapılır/nerelere gidilir pek fikrim yok. Lokasyon olarak Karşıyaka/Bostanlı civarında olacağız. Daha önce foça, alaçatı, seferihisar, şirince ve efes'e gittik birlikte ama kışın gitmek bir başka olur dediğiniz yerler varsa önerilere açığım.
İzmir'de yeni sayılırım, hafta sonu arkadaşım gelecek ama kış vakti ne yapılır/nerelere gidilir pek fikrim yok. Lokasyon olarak Karşıyaka/Bostanlı civarında olacağız. Daha önce foça, alaçatı, seferihisar, şirince ve efes'e gittik birlikte ama kışın gitmek bir başka olur dediğiniz yerler varsa önerilere açığım.
la puerta'da sıcak şarap.
- nice tnetennba (25.12.18 14:47:24)
mobildeyim editleyemedim. kış vakti çeşme ölü oluyor. insan yok ortada. birçok yer yazın açılıyor, kepenkler inik. muhtemelen foça vs de aynı durumdadır.
- nice tnetennba (25.12.18 14:48:30)
bostanlıda çok güzel mekanlar var oralarda takılınır.
- mikahakkinen (25.12.18 14:48:55)
kışın izmirliler pek birşey yapmıyor.. genellikle kafelere doluşup akşama kadar goygoy kültürü hakim..
ama illa aktivite olsun bir yerlere gidelim diyorsanız Bozdağ Kayak merkezine tur ile gidebilirsiniz..
www.tur.net
not: kar var mı yok mu diye sorun gitmeden önce :)
ama illa aktivite olsun bir yerlere gidelim diyorsanız Bozdağ Kayak merkezine tur ile gidebilirsiniz..
www.tur.net
not: kar var mı yok mu diye sorun gitmeden önce :)
- strobist (25.12.18 14:57:13)
[]
pazar planlariniz nelerdir?
Herkese selamlar.
Planiniz nedir bugun icin? Herkese guzel bir Pazar diliyorum.
Sevgiler.
Planiniz nedir bugun icin? Herkese guzel bir Pazar diliyorum.
Sevgiler.
Annemle babam geldi yanıma, onları Kadıköy'e götürürüm sanırım bugün. Bir de köpekle takılmaca.
- ms brownstone (22.04.18 09:57:58)
kursa geldik yine.
- dedim ben sana (22.04.18 10:14:41)
çalışıyorum ;_;
herkese iyi pazarlar ^^
herkese iyi pazarlar ^^
- pushing up the daisies (22.04.18 10:14:54)
Hava kapalı olduğu için dışarı çıkmaktan vazgeçtim. Akşama doğru yağmur yağmazsa belki yürüyüşe çıkarım. Onun dışında şu şarkıyı açtım, gaza gelip odami toplamayı sonra da ders çalışmayi planlıyorum.
youtu.be
youtu.be
- Amaranta ursula (22.04.18 10:28:05)
Bu akşam konserimiz var. TSM korosu. Şimdi kalktım kahvaltı edip duş alıcam. Sonra kuaför saç baş makyaj. Saat 4 de herkes gelsin dedi hocamız. Son prova falan derken 20:00 de konser başlamış olacak.
- naksidil (22.04.18 10:54:58)
Ben bugün çalışıyorum. Benim pazarım yarın, yarın için cevap vereyim;
Sabah evde keyifli bir kahvaltı yapmayı planlıyorum.
Öğlen sinemaya gideceğim.
Akşam üzerine kadar yürüyüş, belki alışveriş.
Akşam da tiyatroya gideceğim.
Sabah evde keyifli bir kahvaltı yapmayı planlıyorum.
Öğlen sinemaya gideceğim.
Akşam üzerine kadar yürüyüş, belki alışveriş.
Akşam da tiyatroya gideceğim.
- mutekebbir (22.04.18 11:13:15)
Pazartesi tiyatrolar tatildir. @mutekebbir
- naksidil (22.04.18 11:17:23)
Gözetmenlik. Pof
- passion rules the game (22.04.18 11:20:49)
@naksidil; Şüpheye düşürdün beni bilete baktım yahu.
23 Nisan Pazartesi problem yok.
www.zorlupsm.com
23 Nisan Pazartesi problem yok.
www.zorlupsm.com
- mutekebbir (22.04.18 11:22:38)
kitap fuarından aldığım kitapları okuyacağım.
- nice tnetennba (22.04.18 11:31:46)
Arkadaşımla Adalar'a gideceğiz.
- beyaztenlikiz (22.04.18 11:51:58)
beşiktaşın macı var!
- imnotsureabout (22.04.18 11:59:24)
Doğa yürüyüşüne gidiyorum yoldayım şu an
- pastörizesüt (22.04.18 12:00:36)
[]
stres - uykusuzluk - mide bozuklugu
Merhabalar,
Bu aralar stresli bir donemden geciyorum. Bu surecte ne kadar yorgun olsam da uyuyamiyorum. Ne yesem ya da icsem midem bozuluyor, ya kusuyorum ya da bagirsaklar yoluyla vucuttan atiliyor hizli bir sekilde. Fakat bunlara ragmen genel olarak enerjim cok dusuk degil. Kendimi rahatlatacak aktiviteler deniyorum (spor, sosyallesme, papatya cayi vs.) ama pek ise yaramiyor. Doktora ya da psikologa gidecek vaktim yok su an icin. Bu duruma nasil bir cozum bulabilirim?
Tesekkurler, kolayliklar.
Bu aralar stresli bir donemden geciyorum. Bu surecte ne kadar yorgun olsam da uyuyamiyorum. Ne yesem ya da icsem midem bozuluyor, ya kusuyorum ya da bagirsaklar yoluyla vucuttan atiliyor hizli bir sekilde. Fakat bunlara ragmen genel olarak enerjim cok dusuk degil. Kendimi rahatlatacak aktiviteler deniyorum (spor, sosyallesme, papatya cayi vs.) ama pek ise yaramiyor. Doktora ya da psikologa gidecek vaktim yok su an icin. Bu duruma nasil bir cozum bulabilirim?
Tesekkurler, kolayliklar.
Ev yapimi kefir ic bol bol.
- tezek (21.04.18 10:55:40)
Önceliğin uyumak ise Melisa çayı ve muz...
Bağırsaklar ise koyu çay leblebi...
Mide ise sirke ama suyla karıştırp
Bağırsaklar ise koyu çay leblebi...
Mide ise sirke ama suyla karıştırp
- benaslindayohum (21.04.18 11:10:17)
huzursuz bağırsak sendromu olabilir mi?
- silver apple (21.04.18 12:41:28)
[]
sifir motivasyon
Onumuzdeki iki hafta icin yapmam gereken cok sey var ama motivasyonum sifir. Calisirken kendimi asiri mutsuz ve yorgun hissediyorum. Sosyallesmeyi, sporu, kafami dagitmayi vs denedim ama calismaya baslayinca tekrar ayni moda geri donuyorum. Nasil duzelir bu durum? Siz neler yapiyorsunuz motive olmak icin?
Tesekkurler.
Tesekkurler.
Eğer çalışmazsam neler olacağını gözden geçirip onun verdiği korkuyu motivasyona çevirmeye çabalıyorum
- helena (15.04.18 01:37:34)
[]
sentence - punishment
Herkese selam,
Bu soru ozellikle hukukcu arkadaslara gelsin. Akademik bir metinde sentence ve punishment'i es anlamli olarak kullanabilir miyim? Yoksa bu ikisi hukuk dilinde farkli seyleri mi dile getiriyor?
Tesekkurler.
Bu soru ozellikle hukukcu arkadaslara gelsin. Akademik bir metinde sentence ve punishment'i es anlamli olarak kullanabilir miyim? Yoksa bu ikisi hukuk dilinde farkli seyleri mi dile getiriyor?
Tesekkurler.
"Sentence", hakimin verdigi karar. Hukuki bir terim. Sentence denince akla hukuk, hakim, jüri vs gelir
"Punishment", hukuki bir terim degil. Punishment diyince akla hukuk gelmeyebilir. Bir annenin cocuguna verdigi bir ceza da pekala punishment olabilir
"Punishment", hukuki bir terim degil. Punishment diyince akla hukuk gelmeyebilir. Bir annenin cocuguna verdigi bir ceza da pekala punishment olabilir
- cmertd (04.04.18 14:00:14)
yanlışım yoksa,
sentence hüküm oluyor. hakim 3 yıl cezaya hükmetti gibi.
punishment ise bu hükmün infazı.
sentence hüküm oluyor. hakim 3 yıl cezaya hükmetti gibi.
punishment ise bu hükmün infazı.
- kisa (04.04.18 14:38:53)
[]
spordan sonra neden uyuyamiyorum?
Herkese selam,
Ne zaman aksam vakti spor yapsam gece uyuyamiyorum. Bugun aksam 9-10 arasi spor yaptim, su an saat 12 olmak uzere ama benim zerre kadar uykum yok. Sabah da erken kalkmam lazim.. Spordan sonra ilik dus, papatya cayi vs denedim ama ise yaramadi.
Size de oluyor mu boyle? Uyuyabilmek icin ne yapmam lazim? Hadi bi uyutun beni.
Tesekkurler.
Ne zaman aksam vakti spor yapsam gece uyuyamiyorum. Bugun aksam 9-10 arasi spor yaptim, su an saat 12 olmak uzere ama benim zerre kadar uykum yok. Sabah da erken kalkmam lazim.. Spordan sonra ilik dus, papatya cayi vs denedim ama ise yaramadi.
Size de oluyor mu boyle? Uyuyabilmek icin ne yapmam lazim? Hadi bi uyutun beni.
Tesekkurler.
spor öncesi herhangi bir performans artırıcı kullanıyor musunuz? bu tür ürünler yüksek doz kafein içerdikleri için uykusuzluk yapıyorlar.
- flexin (02.04.18 09:51:28)
Spor yapmanın gece geç saatlerde aslında önerilmemesinin nedeni; gece vücudun dinlenme zamanının başlıyor olmasıdır. Vücudun tüm fonksiyonları yavaşlar ve kendini uykuya hazırlar. Bu süreç içinde spora başlanırsa, vücut yeniden harekete geçip dinçleşecektir. Bu nedenle, gece spor yaptıktan sonra kişinin tekrar uyku durumuna geçmesi uzun bir zaman alabilir
Kaynak www.diyetkolik.com
Kaynak www.diyetkolik.com
- €xpolerer (02.04.18 09:51:57)
@flexin hayir kullanmiyorum
- cocuklugundan optum seni (02.04.18 09:54:06)
Spordan sonra adrenalin ve kortisol seviyeleriniz uyumanıza engel oluyor olabilir. Spor boyunca su tüketmeye ekstra özen gösterin ve idmanlarınızı mümkünse uyumayı planladığınız zamandan 3-3.5 saat öncesine almaya çalışın.
- cmertd (02.04.18 10:24:22)
vücut ısısıyla da alakalı bir durum. soğumanız gerek. spordan eve dönüş yolunu uzatın. olağanca yürüyün. vücut kendini rolantiye alsın. ben geç yaptığım bütün idmanlardan sonra uyuma güçlüğü yaşıyorum.
- hemsta (02.04.18 10:28:19)
Ben de 9-10 arası spor yapıyorum, 12de uyuyorum, hatta bayağı uykum gelmiş oluyor.
Sanırım vücudun adapte olması gerekiyor. Benim her zaman aynı saat olduğu için (9-10 saatine geçeli 2 aya yakın oldu) vücudum alıştı, o yüzden yatar yatmaz uyuyorum.
Tavsiyem: spordan sonra sıcak bir duş al, daha duştayken zihinsel ve bedensel olarak gevşemeye ve rahatlamaya başla, zihnini boşalt. Yatınca da 5dk meditasyon yap. Ben uyuyamazsam meditasyon yapıyorum, iki dkda ağırlaşıyor göz kapaklarım. En temel yöntem: rahat bir pozisyonda, hiçbir şey düşünmeden nefes alış verişine odaklanıyorsun sadece.
Sanırım vücudun adapte olması gerekiyor. Benim her zaman aynı saat olduğu için (9-10 saatine geçeli 2 aya yakın oldu) vücudum alıştı, o yüzden yatar yatmaz uyuyorum.
Tavsiyem: spordan sonra sıcak bir duş al, daha duştayken zihinsel ve bedensel olarak gevşemeye ve rahatlamaya başla, zihnini boşalt. Yatınca da 5dk meditasyon yap. Ben uyuyamazsam meditasyon yapıyorum, iki dkda ağırlaşıyor göz kapaklarım. En temel yöntem: rahat bir pozisyonda, hiçbir şey düşünmeden nefes alış verişine odaklanıyorsun sadece.
- peggy (02.04.18 10:50:14)
[]
Herkese selam,
Bir arkadasim 2 haftaligina sehir disina gitti ve bitkilerini bana birakti. Hayatimda ilk kez bitki bakiyorum o yuzden tecrubeli degilim bu konuda. Az once feslegenlerin yapraklarinda bir anormallik fark ettim. Bunun sebebi nedir, nasil duzelir, ne yapmak lazim?
Simdiden tesekkuler.
Sevgiler.
bitki bakimi - feslegen
Herkese selam,Bir arkadasim 2 haftaligina sehir disina gitti ve bitkilerini bana birakti. Hayatimda ilk kez bitki bakiyorum o yuzden tecrubeli degilim bu konuda. Az once feslegenlerin yapraklarinda bir anormallik fark ettim. Bunun sebebi nedir, nasil duzelir, ne yapmak lazim?
Simdiden tesekkuler.
Sevgiler.
Her gün su vermemek gerek diye biliyorum çürümemesi için fesleğenin
- helena (24.03.18 09:33:17)
güneşe çıkar biraz. rüzgar değsin yapraklarına.
- lesemajeste (24.03.18 15:19:52)
Her gün su verince çürüyor :(
- beyaztenlikiz (25.03.18 02:08:57)
[]
icmem gerekenden fazla miktarda ilac ictim
Herkese selam,
Az once mide yanmasi icin kullandigim ilacimi iciyordum. Normalde gunde en fazla 4 yemek kasigi kadar icilmesi gerekiyor kullanim talimatlarina gore, ben olcmeden siseyi kafama dikerek 2 yemek kasigi civarinda iciyorum. Neyse, az once ben ilaci icerken (siseyle birlikte) arkadasim beni guldurdu ve biraz fazla ilac yuttum. Herhangi bir yan etkisiyle karsilasir miyim? Ya da yapmam gereken bir sey var mi bu durumda? Kusmaya felan calisayim mi?
Ilacin ve arkasindaki yazilarin fotografini ekledim, meseleden anlayanlar asagidaki linkten bakabilirler.
Simdiden tesekkurler.
Az once mide yanmasi icin kullandigim ilacimi iciyordum. Normalde gunde en fazla 4 yemek kasigi kadar icilmesi gerekiyor kullanim talimatlarina gore, ben olcmeden siseyi kafama dikerek 2 yemek kasigi civarinda iciyorum. Neyse, az once ben ilaci icerken (siseyle birlikte) arkadasim beni guldurdu ve biraz fazla ilac yuttum. Herhangi bir yan etkisiyle karsilasir miyim? Ya da yapmam gereken bir sey var mi bu durumda? Kusmaya felan calisayim mi?
Ilacin ve arkasindaki yazilarin fotografini ekledim, meseleden anlayanlar asagidaki linkten bakabilirler.
Simdiden tesekkurler.
bol su iç.
- alperz (22.03.18 08:55:20)
Bu ilaçlar zararsız şişeyi de diksen bir şey olmaz.
- i was made for you (22.03.18 09:16:10)
bu tip ilaçları gezi parkında damacanayla içiyorduk. bir şey olmaz.
- suicides underground (22.03.18 09:43:22)
[]
insan psikolojisinden anlayan birisine ihtiyacim var
Merhabalar,
Basliktan da net bir sekilde anlasilacagi gibi insan psikolojisinden anlayan birileri varsa eger bir sey danismak istiyorum. Yesillendirirseniz sevinirim sevgili psikologlar.
Sevgiler,
Basliktan da net bir sekilde anlasilacagi gibi insan psikolojisinden anlayan birileri varsa eger bir sey danismak istiyorum. Yesillendirirseniz sevinirim sevgili psikologlar.
Sevgiler,
psikolog duyuruda baya var. buyrun.
- mikahakkinen (06.02.18 09:54:55)
1
